Behandling av influensa uten antibiotika

Bakgrunnen er som følger: sitron inneholder mye vitamin C, og derfor klemte jeg 1/2 av sitron i et glass, tilsatt sukker og i en gulp... med influensa. Det hjalp, men for magen - hardt. Selv om effektiviteten av sitron er veldig høy.
eksempel:

etter at trucken har blitt erstattet i kulde - driveren har feber. Kjør hjem 8 timer. Hvordan ta ned temperaturen, hvis han har betennelse i periosteum, og han tar allerede det sterkeste antibiotikumet? Ga ham en sitron, som han spiste hele. Vi kjørte perfekt til huset og neste dag (frost) jeg møtte ham uten hodeplagg i utmerket stand.
Forstå en ting

- Det handler ikke om vitamin C, i alle fall ikke bare, og ikke så mye i det. Som i det faktum at livet er behagelig i et smalt utvalg av nøytral PH. Syre og alkaliske miljøer er skadelige for bakterier.
Så funnet
stedet der influensa (som en sykdom av en bestemt organisme) stammer fra

- Dette er maksillære bihuler. Rengjør dem fra slim av en lege (selv om de ikke liker denne prosedyren veldig mye) tillatt min venn å leve uten influensa i flere år.
Neste trinn er innvirkningsteknologien:

Pipett fortynnet (for ikke å forbrenne slimhinnen) sitronsyre (du kan erstatte det med sølvvann) og begrave det i neseborene i sin tur. Lukker motsatt nesebor og trekker medisinen i sinus med luft. (Forresten kommer ikke alle andre medisiner og gargler inn i bihulen). Vi vasker med varmt vann og utviser så mye som mulig slim fra sinus.
Antallet slike prosedyrer avhenger av hvor tidlig du startet behandlingen. Hvis umiddelbart, da halsen er lukket, er en prosedyre nok. Hvis de er sent, er det nødvendig å utføre prosedyrer selv etter at symptomene forsvinner, slik at influensa ikke kommer tilbake. Lansert sykdom, etter 2-3 dager, er det bedre å behandle med antibiotika som foreskrevet av leger.

Influensa går bort, og du kan "bli kvitt influensa" flere ganger. Så etter et år tar kroppen sin toll: et sted for en dag, en høy temperatur uten kulde og alt er nytt: 5 ganger kan du skylle influensa ved å vaske bihulene dine. Kstiti, du kan skyll ikke bare surt (sitron), men også sølv vann og brus løsning av mat. Enda bedre - alternativ, slik at mikrober ikke "blir brukt".

Er det mulig å kurere SARS og influensa uten antibiotika?

ARVI (akutt respiratorisk virusinfeksjon) er forårsaket av virus, som navnet antyder. Den forårsakende agensen av influensa er også et virus. Antibiotika virker ikke på virus, bruk av antibiotika er indikert for bakterielle infeksjoner, og det er meningsløst å bruke antibiotika til behandling av virusinfeksjoner. Ved virusinfeksjoner kan bare antibiotika forårsake skade, ikke være til nytte, fordi en person hvis kropp er svekket av en virusinfeksjon, er svært sannsynlig å utvikle bivirkninger mens man tar antibiotika. Ukontrollert inntak av antibiotika fører til ødeleggelsen av den fordelaktige mikrofloraen i mage-tarmkanalen. Vi bør heller ikke glemme at antibiotika uten kliniske indikasjoner er hovedårsaken til utviklingen av resistens fra mikroorganismer til antibiotikabehandling. Derfor, hvis du tar antibiotika ved de første tegn på forkjølelse, er det en stor fare for at antibiotika virkelig trenger (for eksempel angina, lungebetennelse (lungebetennelse), etc.), vil de vanligste antibakterielle legemidlene bare være ubrukelige.

I dag observeres det verdensomspennende spredningen av patogener resistente mot antimikrobielle midler, som hovedsakelig skyldes ukontrollert og urimelig bruk av antibiotika.

Antibiotika anbefales kun for behandling av bakterielle komplikasjoner av virusinfeksjoner. Ikke glem at antibiotika skal foreskrives av en lege.

© Johnson Johnson ", Russland, 2018

Dette nettstedet eies av Johnson LLC Johnson ", som er fullt ansvarlig for innholdet.
Nettstedet er fokusert på enkeltpersoner og juridiske personer fra Russland.

Hvordan behandle influensa hos voksne og barn. Medisiner og folkemidlene mot forkjølelse, influensa, SARS hjemme

Ifølge statistikken vet mange voksne i tilfelle forkjølelse, influensa og andre akutte respiratoriske virusinfeksjoner bare ikke de grunnleggende reglene for behandlingen. Råd fra leger vil bidra til å kurere disse sykdommene raskt hos barn og voksne.

Hvordan skille influensa fra ARVI: symptomer

For at behandlingen skal tre i kraft, er det nødvendig å diagnostisere sykdommen riktig. Derfor er folk ofte interessert i å skille influensa fra ARVI. Dette skyldes lignende symptomer på disse sykdommene.

Influensa starter alltid umiddelbart. En person indikerer i de fleste tilfeller den nøyaktige tiden da han ble verre. Og med ARVI oppstår forverring sakte og varer i 1-2 dager.

Påvirkningen av influensa er preget av smerter i hodet, i pannen, i øynene. Vises i kroppen vondt. Temperaturen når 39-40і. SARS begynner med en tett nese, tett hals i halsen og smertefullt svelging, det gjør ikke vondt i kroppen. Med ARVI, overstiger temperaturen ikke 38.5і.

Hovedforskjellen i begynnelsesperioden er rødhet av øynene og lakrimation. Det er dette symptomet indikerer influensa. Og nysing er karakteristisk for ARVI.

Distinguish influensa fra ARVI etter arten av hoste. Med ARVI begynner pasienten å hoste fra begynnelsen av sykdommen. Samtidig er det tørt og rykkete. Fluhud oppstår bare på dag 2-3. Med hoste, ømhet i halsen og rennende nese. Hosten er ødeleggende og forårsaker smerter i brystbenet.

Med influensa, føles personen verre i forhold til ARVI, opp til tap av effektivitet. Feil behandling av influensa truer med alvorlige komplikasjoner, til og med fulle av døden.

SARS medfører ikke komplikasjoner og går på 7-10 dager. Kroppen er ikke svekket etter sykdommen. Influensa er forskjellig i dette, siden en person kan bli svimmel i løpet av gjenopprettingsperioden, mangel på appetitt, være irritabel.

Hvordan behandle influensa hos voksne: måter, behandlingsregime

Det er flere måter å behandle influensa på:

• Medikomentoznoe;
• homøopatisk;
• Folkemetoder.

Behandlingsregime:

• Diagnose, avklaring av alvorlighetsgrad av sykdommen, vil det indikere hvordan å behandle influensa hos en voksen;
• Den viktigste behandlingen foreskrevet av legen;
• Antiviral behandling

Influensabehandling ved første tegn, ingen feber

De første tegn på influensa er:

• Hyppig nysing.
• Svelging uten slimutslipp.
• Tørr hoste.
• Sår hals.

Hvis du har influensa tegn, bør du:

• Overholde sengen hvile;
• Drikk rikelig med væsker;
• Nekte junk food;
• Gi opp røyking, alkohol;
• Kontakt lege.

Behandling av influensa med feber, hoste og komplikasjoner, tegn på en voksen

Hvis du har influensa, bør du nøye vurdere behandlingen din. Siden influensa er full av forskjellige komplikasjoner. Derfor, når tegn som hoste dukker opp, bør temperaturen henvises til terapeuten som vil foreskrive den nødvendige behandlingen.

Hoste er ødeleggende og forårsaker smerte i brystet. En tørr hoste gir mer angst om natten. Han stopper ikke lenge, og gir ikke hvile til en person. Med riktig behandling, beveger han seg til neste stadium. På dette stadiet, hoster opp sputum. For behandling av hoste foreskrevet tabletter, sirup.

Høy feber er et tegn på immunforsvaret. Men ved temperatur kan det være kramper, oppkast, og også individuell intoleranse er mulig. I disse tilfellene anbefales bruk av antipyretika selv med en liten temperaturøkning.

Spør vennene dine hvordan du behandler influensa hos voksne og ikke selvmedisinerer. For eventuelle komplikasjoner, kontakt en spesialist. Behandlingsforløpet bør foreskrives av en lege.

Et presserende behov for å søke hjelp fra en spesialist er nødvendig når følgende symptomer vises:

• kramper;
• Hallusinasjoner, pasientens nedsatt bevissthet
• Temperaturer over 40 ° C;
• Kortpustethet, pustevansker;
• Smerte i nakken, ikke lettet av medisinering;
• Utslett på huden.

Narkotikabehandling av influensa

Narkotikabehandling av influensa bør utføres i et kompleks. Den inkluderer:

• Etiotropisk terapi dreper influensaviruset.
• Patogenetisk terapi stopper utviklingen av sykdommen.
• Symptomatisk terapi.

Hva å behandle, billige, men effektive stoffer, navn på piller, liste

Effektive stoffer for influensa og forkjølelse er delt inn i tre grupper:

• Antivirale midler: Tamiflu, Oseltamivir, Amiksin og Ribavirin.
• Immunomodulatorer: Cycloferon, Kagocel og Anaferon.
• Legemidler som lindrer symptomene på sykdommen: ColdactFlu Plus, Coldrex, Rinza og Fervex.

Hvilke antibiotika for influensa skal tas av voksne

Virussykdom varer i 3-5 dager. Hvis pasientens tilstand ikke forbedres, foreskrives antibiotika av leger.

ceftriaxone

Ceftriaxon regnes som et av de mest effektive antibiotika. Påfør det ved begynnelsen av sykdommen er ikke verdt det, fordi det er anti-bakteriell spektrum medisin, og ikke antiviral. Årsaken til avtalen kan bare være en svært farlig komplikasjon.

Legene foreskriver ceftriaksin for følgende komplikasjoner fra influensa:

• lungebetennelse;
• lunge abscess;
• purulent tonsillitt;
• sepsis;
• bakterielle sykdommer i genitourinary systemet;
• hjernehinnebetennelse.

cefazolin

Cefazolin er det mest effektive og kraftige antibiotikumet. Spesialister foreskriver det når andre antibiotika ikke har hatt terapeutisk effekt. Det har et lite utvalg av bivirkninger, og de oppstår i sjeldne tilfeller.

Pasienter klager oftest på alvorlig smerte når Cefazolin injiseres og medisineringstanken er forseglet. Imidlertid er det nødvendig å lide for den raskeste utvinnings skyld.

azitromycin

Azitrimicin gjelder en gruppe av brede profiler. Det er preget av en antibakteriell terapeutisk effekt. Azitromycin undertrykker patogene bakterier og forbedrer tilstanden til pasienten raskt. Dette stoffet har en kumulativ egenskap.

Hver gang du tar Azithromycin øker effekten og opprettholder sin helbredende effekt i flere dager etter siste dose. Dette legemidlet er effektivt for influensa med komplikasjoner. Det store pluss er dets gode toleranse, og har sjelden noen bivirkninger.

Han er utnevnt til:

• ved høy temperatur, som varer mer enn en dag;
• med en økning i livmorhalsk lymfeknuter;
• fotofobi og rive
• med purulent otitis.

flemoksin

Flemoxine er foreskrevet i slike tilfeller:

• Varmen som varer i 3 dager;
• Oppkast, svakhet og hodepine;
• Svekket kropp;
• Ifølge vitnesbyrd om analyser.

Medisin er foreskrevet av lege. Spesialisten beregner en individuell dose.

Antivirale legemidler for influensa og ARVI bredspektrum

Hvordan behandle influensa hos voksne interesserer folk i høst-vintersesongen. På denne tiden er de vanligste sykdommene forkjølelse, influensa og ARVI. Antivirale medisiner bør tas ved første tegn.

tsikloferon

Cycloferon er et stoff med en lys immunomodulatorisk og antiviral effekt.

Cycloferon brukes i begynnelsen av forkjølelse. Legemidlet tillater ikke reproduksjon av virus og fører til rask gjenoppretting. For alvorlig influensa tar en voksen 6 tabletter i de første dagene av sykdommen.

En dag senere, tre piller igjen. Barn utnevnt fra fire år. Det er kontraindikasjoner for pasienter med sykdommer i mage-tarmkanalen. Før du bruker, bør du kontakte legen din.

Lavomax

Et av de mest populære immunmodulerende stoffene i behandling av influensa og SARS er Lavomax.

Han er utnevnt til personer som lider av ARVI mer enn 5 ganger i året eller lungebetennelse mer enn 3 ganger. For profylakse foreskriver eksperter Lavomax i november eller desember. For å lindre sykdomsformen, foreskriver legen sykdommen i de første timene eller dagene.

Arbidol

Arbidol - et antiviralt middel som er foreskrevet for forebygging og behandling av influensa og andre forkjølelser.

Legemidlet er tilgjengelig i forskjellige former. Tildel det til voksne barn fra 2 år. En allergisk reaksjon når du tar Arbidol oppstår svært sjelden.

Kagocel

Kagocel er et stoff med en utprøvd antimikrobiell antiviral effekt. Kagocel tolereres lett av pasienter og forårsaker nesten ingen bivirkninger. Påfør det både for å forebygge forkjølelse, og for deres behandling.

Den immunmodulerende effekten av dette legemidlet varer i 2-3 dager etter den siste dosen. Kontraindikasjoner for bruk er individuell intoleranse mot stoffet. Tilordne det fra en alder av tre.

Nylige bevis har vist at Kogatsel reduserer risikoen for komplikasjoner og øker hastigheten og letter prosessen med utvinning fra influensa og akutt åndedrettssykdom.

Doseringen og diett er foreskrevet individuelt for hver pasient av den behandlende legen.

Antipyretiske legemidler på temperatur

En alvorlig grunn til bruk av antipyretika er temperaturen på 38,5 ° C. Det finnes flere former for frigjøring av antipyretiske legemidler.

Den mest kjente for alle er pillen. De eliminerer temperaturstigningen i lang tid.

Barn får oftest sirup. De har en hyggelig smak, lukt og farge. Dispense sirup måleske. Sirap absorberes raskt og går inn i blodet, det hjelper de raskeste terapeutiske effektene.

Stearinlys er trygge og effektive. Praktisk i utnevnelsen av barn yngre enn et år. I nærvær av oppkast, er lys uunnværlig. Stearinlys går forbi mage-tarmkanalen uten å forårsake skade. Deres handling er lang og effektiv.

Ved høye temperaturer betraktes paracetomol som det første antipyretiske middel.

I tillegg er det også et smertestillende middel. I tillegg til den antipyretiske effekten lindrer han smerte. Paracetamol er tilgjengelig i:

• i kapsler;
• tabletter;
• suppositorier;
• sirup til barn;
• pulver å lage en drink.

Dosen av stoffet avhenger av pasientens vekt og antall år. I løpet av dagen kan du ikke ta mer enn 3-4 g. En mottak bør ikke overstige 1 g paracetamol. Temperaturen begynner å falle etter 30-45 minutter.

Den mest effektive og raskeste måten å bekjempe temperaturen på er å ta rektal suppositorier. Bruk av alkohol er forbudt under behandlingen.

På grunnlag av paracetamol utviklet legemidler Panadol og Efferalgan. Efferalgan er en brusende tablett. De oppløses i varmt vann og påvirker temperaturen raskt.

Ulike pulvere, som er fortynnet i varmt vann til bruk, er svært populære. Dette er Vicks, Coldrex, Theraflu. Inneholder paracetamol, vitamin C og forskjellige smaksstoffer. Etter å ha brukt varme medisiner, blir symptomene på sykdommen lettet etter 20 minutter.

De blokkerer smerte og senker temperaturen på de rettsmidler som nimesulid kommer inn i. Det er bedre å ta med uttalt hodepine eller muskelsmerter. I løpet av dagen kan du bruke dette legemidlet i en dose som ikke overstiger 200 mg. Nimesul og Affida Fort er laget i form av pulver til fremstilling av drikkevaren.

Den neste tingen etter paracetamol er aspirin. For voksne per dag tillatt 1 g aspirin. Acetylsalisylsyre har en rask effekt på symptomer og en stor liste over kontraindikasjoner.

Ibuprofen er et velkjent middel for feber. I tillegg til den antipyretiske effekten har narkotika med ibuprofen antiinflammatorisk og smertestillende.

Prinsipper for kald behandling, SARS hjemme: WHO kliniske retningslinjer

Det er kliniske retningslinjer for hvordan å behandle influensa og kulde hos voksne hjemme.

Først av alt bør pasienten konsultere en lege som skal gjennomføre en undersøkelse og etablere en diagnose. Hvis sykdommen er mild, behandles pasienten hjemme.

Da skal pasienten få et rolig miljø, dietten bør observeres, dietten skal inneholde grønnsaker, frukt og mat bør ikke tas fra pasientens meny.

For ikke å forårsake dehydrering, må pasienten hele tiden drikke varme drikker.

Temperaturen er slått ned når den overstiger 38-38.5 C, medisiner foreskrevet av legen.

Ved hosting av foreskrevne drikker og svulster, innåndinger basert på avkok av urter.

Ta et multivitamin. Pasienten må overholde sengestøtten. Immunmodulerende legemidler kan bidra til å forhindre komplikasjoner fra influensa.

Eksperter foreskriver antivirale legemidler i tilfelle en alvorlig form for sykdommen.

Metoder for behandling av ARVI folkemidlene, uten medisiner (tabletter): det beste middelet

Som regel er det mulig å behandle influensa hos voksne ved å benytte seg av tradisjonelle metoder. Med den store tilgjengeligheten av medisiner, er folkemetoder ikke dårligere enn deres stillinger i behandling av forkjølelse, ARVI. Ved sykdomsutbrudd eller fravær av komplikasjoner, er behandling med populære metoder effektiv sammen med medisiner for behandling.

Rosehip - en av de effektive middelene i kampen mot influensa, SARS og kaldt. Tørkede bær trenger å knede. 5 spiseskjeer oppdrettet fra bærene, hell 1000 ml kaldt vann. Den resulterende blanding blir satt på en langsom brann og kokes, omrøres i 8-10 minutter.

Deretter plasseres den varme løsningen på et varmt sted og pakkes inn. Innen 10 timer må det infunderes. For å smake kan du legge til honning, syltetøy eller sirup. Når du bruker honning, må du være forsiktig, da det er en allergifremkallende substans. Kjøttkraft skal tas 7 dager etter hver mottak, skyll munnen med rent, kaldt, kokt vann.

Hvitløk er en favoritt av folkemidlene i behandling av forkjølelse. Det er mange måter og oppskrifter av tradisjonell medisin som bruker hvitløk. Den mest effektive er kombinasjonen av honning og hvitløk.

Hvitløk må knuses gjennom en hvitløk eller trykk. Bland det i samme forhold med honning. Verktøyet er klart. Ta det til 1 spiseskje 3-4 ganger om dagen. Sørg for å drikke rikelig med vann.

En deilig medisin som barn vil elske veldig mye, vil være lollipops med ingefær og honning. Fremgangsmåten for deres fremstilling er ikke komplisert. I et glass honning, legg til en teskje bakken ingefær og sitronsaft. Denne blandingen skal plasseres i en bolle med en tykk bunn og koker i en halv time over lav varme.

Deretter kan den varme blandingen skiller seg ut av silikonform, som forsiktig smøres med vegetabilsk olje. Etter at de har herdet, kan de behandle de syke.

Egenskaper ved behandling av influensa og kulde under graviditet og amming

Hvordan behandle influensa hos voksne er et spørsmål som ofte forekommer hos forventende mødre. Tross alt, for å unngå sykdommen innen 9 måneder er det svært vanskelig. Influensa kan forårsake alvorlige komplikasjoner og forårsake ikke bare for tidlig fødsel, men også abort. Av denne grunn kan du ikke behandles hjemme, en kvinne må søke medisinsk hjelp fra en lege.

Ved behandling av influensa hos gravide kvinner, er ikke alle legemidler tillatt for bruk. På grunn av de skadelige effektene på fosteret. Av den antipyretiske graviden foreskrev Paracetamol. Det kan også tas for hodepine. Mottak av antipyretiske legemidler bør utføres ikke mer enn en gang hver 5. time.

Furatsilina løsning gargle. På apotek selge ferdigløsning. Men det må fortynnes med vann i forholdet 1: 1. En slik løsning kan fremstilles uavhengig av hverandre: knus Furatsilin tabletter og fortynn 800 ml vann.

For behandling av hoste brukes eksponerende legemidler basert på urte ingredienser. Sammensetningen av slike blandinger bør inkludere roten til Althea og termopsis. Det er nødvendig å ta denne blandingen 4 ganger om dagen og 1 skje. Hun vil ikke skade moren eller barnet. Altfor båret med medisinske legemidler er ikke nødvendig.

Interferon kan brukes i andre og tredje trimester av svangerskapet. De resterende antivirale legemidlene er forbudt under graviditet. Antibiotika er foreskrevet av lege bare i tilfeller av komplikasjoner av influensa og ARVI.

Under ammende mamma er mye forbudt. I løpet av denne perioden observerer hun et spesielt diett, lite publiseres, bærer spesielle klær. Hvis moren blir syk, må hun velge en behandling som ikke skader barnet.

Under behandling av influensa eller kulde trenger du ikke å gi opp amming. Forskere har vist at, sammen med melk, mottar babyen antistoffer som produseres av mors kropp.

Dette er en slags vaksine som vil styrke immuniteten. Hvis barnets kropp er svekket, vil det bære sykdommen i mildere grad. Nekte å amme er berettiget i tilfelle bruk av narkotika som kan skade barnet.

Interdictions under behandling av en ammende mor:

• Godkjennelse av forbudte rusmidler. Bruksanvisningene er alltid indikert kontraindikasjoner.
• Motta medisiner som er lite studerte.
• Ikke unn deg selv.
• Aspirin, preparater med bromheksin.

Hvis moren må ta ulovlige stoffer, blir barnet overført til komplementære matvarer til moren gjenoppretter. På den tiden må du stadig avklare for å opprettholde amming og deretter gå tilbake til amming.

Med komplikasjoner foreskrives kvinner antibiotika som er kompatible med amming.

Til behandling av hoste brukes ekspektorant sirup (for eksempel "Gadelix") eller urtepreparater (for eksempel "Thoracic").

Med forkjølelse bruker de saltvann eller spesielle sprayer. Vi må huske at bruk av vasokonstrictor-dråper er tillatt i en uke en til to ganger om dagen.

Påfør antipyretisk kun mulig hvis temperaturen overstiger 38 - 38.5C. Paracetamol eller Nurafen kan brukes som baby i mer enn 1 måned.

Med en løsning av furatsilina, Miramistin gargle.

I tillegg til medisinsk behandling, bør forventende og ammende mødre følge visse regler som vil bidra til å gjenopprette raskere. Her er de grunnleggende reglene:

• Sov nok
• Drikk mye vann (vann, bær fruktdrikker);
• Luft rommet hvert 2 timer;
• Spis riktig.

For behandling kan du bruke tradisjonelle metoder. Men først må du konsultere legen din om ingrediensene som brukes.

Forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos voksne: effektive metoder

Det er mange forskjellige metoder for forebygging av influensa og ARVI. Den mest effektive bruken av dem i komplekset.

Den mest tilgjengelige og effektive vil være følgende aktiviteter:

• Luft og vannherding av kroppen;
• Influensa vaksine;
• Riktig ernæring;
• Systematisk inntak av vitaminer;
• hygiene etterlevelse;
• Tar antivirale legemidler;
• Ved behandling av pasienter bærer du en gauze bandasje;
• I løpet av epidemien, skyll munnen din med saltvannsløsninger (brus og salt), kaliumpermanganat, avkok av medisinske urter;
• Hver gang før du går ut på gaten, sett oxolinisk salve i nesen;
• Terapeutisk massasje.

Influensavaccin: hvor du skal gjøre, bivirkninger, om det er verdt å vaksinere en voksen

Leger begynte å snakke om vaksinering mot influensa som et effektivt middel for å forebygge denne sykdommen for lenge siden. Influensavaksin kan ikke alltid forhindre infeksjon, men i alle fall lindrer symptomene og bidrar til å unngå komplikasjoner.

Hvis du lager en vaksine mot influensa, vil spørsmålet om hvordan du behandler influensa forsvinne lenge

Legemidlet administreres intramuskulært. Voksne injiseres i skulderen og små barn i låret. Vaksinen gjøres ikke i baken, da det er svært vanskelig å nå musklene på dette stedet, og det er mulig å injisere stoffet i det subkutane vevet, som ikke vil ha den ønskede effekten.

• Mulige bivirkninger:
• smerte på injeksjonsstedet;
• en liten temperaturøkning;
• tretthet,
• svakhet og smerte i musklene;
• hodepine;
• kløe på injeksjonsstedet;
• rødhet eller komprimering på injeksjonsstedet.

Er det verdt det eller ikke å vaksinere voksne? Så mange spør dette spørsmålet.

Og alle gjør valget selv, idet man tar hensyn til fordelene og ulempene ved vaksinering.

Fordeler med vaksinasjon:

• immunitet mot en eller flere typer influensa;
• hvis infeksjon oppstår, vil sykdommen være mild og vil ikke medføre komplikasjoner;
• fri vaksinasjon i klinikken;
• styrker kroppens forsvarssystem;
• ingen aldersgrenser for voksne.

Ulemper med vaksinasjon:

• viruset muterer og vaksinen kan ikke være effektiv;
• muligheten for en allergisk reaksjon
• lavkvalitets vaksiner;
• undersøkelse før vaksinering for allergiske reaksjoner og fravær av kulde symptomer.

Med tanke på fordeler og ulemper med influensavaksinering, bestemmer alle om det skal bli vaksinert eller ikke.

Influensa forebyggende piller

For å forebygge influensa anbefaler leger at de tar antivirale og immunmodulerende legemidler som ikke bare kan forhindre infeksjon, men også legge til rette for sykdomsforløpet. Disse stoffene inkluderer:

Algirem er et antiviralt stoff som ble utviklet på grunnlag av rimantadin ved hjelp av den opprinnelige metoden. Legemidlet har også en toksisk effekt, på grunn av hvilke bivirkninger sjelden observeres. Algirem kan søke både voksne og barn.

Tabletter brukes til forebygging og ved de første symptomene på sykdommen. Dette vil lette sykdomsforløpet. Studier har vist at Algirem beskytter kroppen og bidrar til å forebygge sykdom.

Anaferon regnes som det beste profylaktiske middel for barn og voksne. I tillegg til den forebyggende effekten har dette legemidlet en helbredende egenskap. Anaferon letter pasientens tilstand, reduserer muligheten for komplikasjoner. Du kan bare ta piller etter at du har blitt foreskrevet av en lege, da det er mange kontraindikasjoner.

Arbidol er et av de kraftigste antivirale og immunmodulerende stoffene. Også dette legemidlet er foreskrevet for lungebetennelse, bronkitt, forårsaket som følge av komplikasjoner fra influensa. Arbidol undertrykker et virus som har gått inn i kroppen og forhindrer det i å utvikle seg.

Immuno-laget av urte ingredienser som stimulerer menneskets immunsystem. Ingen bivirkninger.

En annen urtemedisin er Fitogor. Den består av komponenter av salvie, calendula, mynte og sitronmelisse. Det bidrar til å forbedre stoffskiftet og styrke immunforsvaret.

IFN brukes til forebygging av influensa. Det bidrar til utviklingen av sin egen interferon i kroppen, noe som bidrar til å styrke sine beskyttende funksjoner. Dette stoffet tilhører gruppen av potente legemidler, slik at bruken kun er mulig etter en lege resept.

Remantadin undertrykker influensaviruset. Under sykdommen senker det temperaturen og kurerer hodepine. Remantadin er i stand til å beskytte kroppen mot type A og B-virus. Det er mest effektivt å ta det sammen med No-Spa. Det er lov å akseptere bare fra 7 år og i den dosen som legen registrerer. Det legges merke til at stoffet har en bivirkning på leveren.

For å vite hvordan du skal behandle influensa, må du først og fremst konsultere en medisinsk profesjonell. Bare riktig implementering av alle anbefalinger fra legen og omfattende behandling vil føre til rask gjenoppretting av både en voksen og et barn.

Videoklipp: hvordan og hva du skal behandle influensa og ARVI

Video tips. Hvordan behandle influensa hos voksne og barn:

Suprun fortalte hvordan man skal bekjempe influensa uten antibiotika

Det er mulig å kurere en forkjølelse og ORVI uten medisinering, dersom pasienten ennå ikke har hoppet til 38,5 eller mer. Dette ble uttalt av. Ukrainas minister for helse Ulyana Suprun.

"Når en forkjølelse eller influensa forårsakes eller kompliseres av en bakteriell infeksjon, kan legen foreskrive antibiotika. Men slike tilfeller skjer sjeldnere. Og de må etableres ved å ta tester, "skriver hun.

Vanligvis, ifølge henne, kan sesongkjøl eller influensa forebygges og takles komplikasjoner ved å følge disse anbefalingene:

• Seng hvile hjemme. Trenger å få styrke til å bekjempe sykdommen. Komplikasjoner kan oppstå hvis en person beveger seg rundt mye.
• Ta antipyretikk ved 38,5. Den aktive ingrediensen er paracetamol eller ibuprofen.
• Drikk nok væsker. Vi mister mye væske under feber og under intens hoste. Opprettholde vannbalansen i dette tilfellet er ekstremt viktig. Vann og te kan diversifisere bringebær.
• Spis nyttig. Grønnsaker og frukt trenger mer enn noensinne kroppen din i løpet av en sykdom. Hvis det ikke er appetitt, anbefaler jeg at du tar hensyn til kyllingbuljong.
• Luft på rommet. Uten oksygen er det lite sannsynlig at du blir enklere å gjenopprette, men du bør ikke være redd for utkast. Ikke slå huset på bunkeren med tett lukkede vinduer.

Mi postіjno podreddzhamo, du er ikke ansvarlig for є effektive antibiotika, interferoni, immunomoduliatori, roslinnі...

Tidligere Suprun fordrev myten at en sunn person skulle drikke 8 glass vann om dagen.

Influensa behandles ikke med antibiotika!

Antibiotika er ment for behandling av sykdommer forårsaket av bakteriell infeksjon. Influensa sykdom er forårsaket ikke av bakterier, men av virus.

Derfor er ikke influensa og andre virusinfeksjoner behandlet med antibiotika siden det er upraktisk og ikke effektivt.
Selvfølgelig har du lagt merke til at influensepidemier alltid forekommer i mørke sesongen og aldri skjer i høst, vår eller sommer.

Det er en vitenskapelig basert antagelse om årsakene til forholdet mellom økt forekomst av influensa med en periode med lav solaktivitet. Dette er beskrevet i artikkelen "Forebygging og behandling av influensa."

Forpliktelser til arbeid og økt ansvar tvinge ofte personer med influensa til ikke å se en lege, men for å prøve å gjenopprette seg selv alene.

Mange prøver å løse problemet med antibiotika, uvitende om at influensa ikke blir behandlet med antibiotika.

Urimlig bruk av antibiotika bidrar ikke bare til utvinning, men øker også mikroorganismernes motstand mot antibiotika og antivirale legemidler.

Antimikrobiell resistens gjør at antibiotika blir ineffektive. Dette gjør folk sårbare for alvorlige infeksjoner.

Å ta antibiotika når det ikke trengs hjelper bakterier motstandsdyktige mot antibiotika, noe som øker risikoen for å utvikle infeksjoner.

Bakterier og virus varierer i naturen. Selvfølgelig er både bakterier og virus mikroorganismer, og begge kan forårsake sykdommer.

Virus er cellefrie organismer. For reproduksjon trenger de å trenge inn i cellene i en levende organisme.

Bakterier er enkeltcellede organismer som har alt som er nødvendig for reproduksjon og utvikling.

Bakterier er ikke alltid skadelige, og mange av dem er nyttige, som det er tilfellet med bakterier som lever i tarmmikrofloraen.

Virus er nesten alltid skadelige.

Derfor er influensavirus sykdom ikke behandlet med antibiotika fordi antibiotika bare virker på bakterier, og virus er ikke utsatt for dem.

Influensa er ofte komplisert av bakterielle patogener som koloniserer nasopharynx og penetrerer epitelet i mellomøret eller lungene.

Derfor kan antibiotika foreskrives i forbindelse med komplikasjoner forårsaket av influensa og bakteriell natur, som lungebetennelse eller bronkitt.

Antivirale medisiner er tatt for å nøytralisere influensaviruset direkte.

Naturligvis ikke de som skriker. Dette er på ingen måte en "dummy" som Arbidol, Polyoxidonium, Amixin og lignende. Og absolutt ikke homøopatiske midler!

Det bør også huskes at vitamin C ikke kurerer noe influensa eller kulde.

Men syntetisk vitamin C (ascorbinsyre) kan være skadelig for helsen!

Høye doser vitamin C bidrar til utviklingen av grå stær. (Dette handler ikke om vitaminer som finnes naturlig i frukt og grønnsaker).

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3408736
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3061107/
http://onlinelibrary.wiley.com/enhanced/doi/10.1111/php.12443/

Effektive stoffer for behandling av influensa er bare to. Mer presist - to og en halv.

Effektiv mot alle typer influensavirus - Tamiflu (Oseltamivir) og Relenza (Zanamivir).

Og rimantadin, som bare virker på influensa A-virus.

Detaljer om stoffene for behandling av influensa - i artikkelen "Effektive antivirale stoffer for influensa."

I tillegg til å motta antivirale medikamenter, er det nødvendig med influensa først og fremst, hvile er nødvendig, fordi trening øker risikoen for komplikasjoner.

Hvis kroppstemperaturen er under 38,5, anbefales det ikke å ta det ned. Dette skaper en barriere for spredning av infeksjon.

For å effektivt bekjempe infeksjonen, må du drikke rikelig med væsker, noe som reduserer forgiftning, forbedrer sputumutskillelsen og opprettholder vannbalanse.

Ritty.ru

Kvinner online magasin for flotte damer

Hvordan slå influensa og bringe temperaturen ned uten antibiotika

• helse

Influensa er en akutt luftveisinfeksjon forårsaket av influensaviruset. Gå inn i sammensetningen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI). Å vinne influensa er ikke lett, og symptomene varer vanligvis opptil to uker. Hvis influensa er merkbar - feber, kulderystelser og muskelsmerter, blir ARVI ledsaget av rennende nese, hoste og ikke veldig høy temperatur. Mange kan oppleve at symptomene på ARVI ikke er så farlige, og hvorfor ikke gå til lege, men du kan lett få behandling selv. Men i slike tanker ligger en stor feil. Og senere syk, ikke i tide for å se en spesialist, kan føle alle slags vanskeligheter (varmeslag, indre blødninger og til og med hjerteproblemer).

Legemidler mot influensa og ARVI

Det er en oppfatning at over-the-counter medisiner er helt trygge og ikke i stand til å forårsake skade på helse. Derfor føler de første symptomene på forkjølelse folk begynner å kjøpe ulike antivirale legemidler (i piller og pulver) og ta dem i store doser. De tror at jo mer de tar antivirale legemidler, desto raskere kommer viruset til å trekke seg tilbake. Men dette er ikke tilfelle. nemlig:

1. Hver, selv den minste og uskyldige pillen, er faktisk en "kjemi" som kan forverre pasientens velvære.
2. Når du får store doser av vitamin C, kan det oppstå allergier. Det er kjent at vitamin C er hovedkomponenten i kampen mot forkjølelseinfeksjoner. Men ta det utover det er ikke verdt det, fordi kroppen vil ta det så mye som nødvendig. Og overskytende medisiner som har gått inn i kroppen, vil ikke bare være ubrukelige, men også skadelige og forårsake allergiske reaksjoner. I tillegg er kroppssystemene i en svak tilstand under en forkjølelse, og en overdose askorbinsyre kan føre til problemer med leveren og blodet.
3. Eventuelle medisiner, uansett hvor dyre og nye teknologiske de er, slå på immunitet. Som regel, etter å ha fått en forkjølelse, besøker en person et apotek og kjøper medisiner som allerede er kjent for ham eller medisiner av ny utvikling. Nå på salg kan du finne et stort utvalg av medisiner for forkjølelse av hvilken som helst priskategori. Men problemet er at du kjøper medisin uten en lege, du risikerer helsen din. Som et resultat, med en feil valgt medisinering, vil behandlingen bli forsinket ikke i 3 dager, men i en uke eller enda mer. Tross alt er det mange kalde patogener, og bare en kvalifisert lege vil bidra til å avgjøre hvilken smitte du har. Han vil foreskrive riktig behandling for denne spesielle infeksjonen. Ikke glem at en tablett du tar, har en effekt på leveren. Derfor tar du stoffer i store mengder, og du risikerer å utvikle leverproblemer.
4. Et annet tilsynelatende ubetydelig problem er forbundet med immunmodulatorer. Disse er tabletter, blandinger eller pulver, som ifølge produsenter bidrar til å styrke kroppens barrierekrefter. Men disse stoffene er ikke så trygge som det kan virke først. Eksperter bemerket at antall autoimmune sykdommer i løpet av den siste perioden har økt betydelig. Det er en lidelse der kroppen danner legemer som er skadelige for sunt vev. Faktisk tar nesten hver andre person immunmodulatorer hele året, i håp om å fullstendig bli kvitt forkjølelse. Men i slike volumer blir stoffene helsefarlige. De kan ødelegge det riktige løpet av det naturlige immunforsvaret.
5. Det er en kategori av mennesker som tror at bare antibiotika vil bidra til å vinne influensa. Dette er et stort problem. Antibiotika kan hjelpe til i kampen mot bakterier (lungebetennelse, bihulebetennelse, etc.), men ikke med virus (influensa, ARVI). Når du tar disse medisinene, vil forkjølingen forbli på plass, men samtidig vil antibiotika ødelegge gunstige bakterier i kroppen. Denne situasjonen er full av dysbiose. I tillegg blir bakteriene gradvis vant til antibiotika, kan mutere og mutere. Derfor er det ikke nødvendig å gjenta deg selv med antibiotika, men i det øyeblikket kroppen virkelig trenger sin hjelp, vil dette legemidlet bare ikke fungere, fordi kroppen vil utvikle sin immunitet mot den. For øyeblikket har antibiotika blitt utestengt fra å selge uten lege resept, og dette er mer enn riktig beslutning.
6. En annen feil når konfronterer virusene av forkjølelse er pasientens konstante ønske om å redusere temperaturen. Varme kan ikke kalles en hyggelig følelse, men på dette stadiet er det bare nødvendig. Så det er klart at kroppens forsvar har kommet inn i kampen mot virus. Virus kan dø bare ved høye temperaturer, så hvis du tar varmen ned hele tiden, vil du føle midlertidig og villedende lettelse. Faktisk vil virus fortsette å være til stede i kroppen. Denne situasjonen vurderes hvis temperaturen ikke overstiger 38,5 grader.

Når temperaturen er veldig høy (39 grader og høyere), er det umulig å gjøre uten antipyretiske legemidler. Men ikke ty til acetylsalisylsyre (aspirin). Aspirin over hele verden, i tillegg til Russland, brukes til å tynne blodet, men ikke å senke temperaturen. Mest sannsynlig var vane med å ta aspirin for å lindre varmen igjen fra sovjetiske tider, da det ikke var noe på markedet for å selge andre stoffer enn strålende grønt og aspirin. Aspirin kan forårsake intern blødning.

1. På hyllene i et stort utvalg finner du løselige pulver fra virussykdommer. Fra forskjellige smaker (sitron, bringebær, honning, mynte, etc.) og priser, sprer øynene. Syk, å ta slike pulvere føles en bølge av styrke og fortsetter til de vanlige bekymringene, men denne tilstanden er veldig rystet og villedende. Faktum er at pulverene bare fjerner manifestasjonene av sykdommen, men ikke kurere infeksjonen selv. Ofte paracetamol (senking av temperaturen), fenylefrin (sliter med forkjølelse), feniramin (som hjelper med kroppssmerter) gjør også opp pulver. Slike legemidler er egnet for uforutsetninger. For eksempel, når du trenger å møte en slektning fra en tur, delta på et møte, og så videre, men det er ikke noe å behandle med disse stoffene. For det første fjerner stoffet symptomene på sykdommen, og derfor vil kroppens naturlige kamp mot virus være fraværende. For det andre, hvis du tar en dose over normen, kan du få komplikasjoner i form av en allergisk reaksjon, kvalme og mer.
2. Nasalbelastning er en annen uønsket manifestasjon av en forkjølelse. Derfor overskrider mange bruk av vasokonstriktordråper. Dette er ikke nødvendig. Først tørker dråper ut slimhinnen. For det andre er en rennende nese den samme beskyttende reaksjonen av kroppen som temperaturen. Tross alt, med slim fra nesen og virusene. Hyppig bruk av dråper vil nesten helt stoppe utslippet av slim, og dermed vil virusene fortsatt være inne i kroppen. Det er en annen fare forbundet med avhengighet til dråper. I dette tilfellet kan en person få en kronisk rennende nese. Ved hyppig bruk av slike legemidler kan neseslimhinnen segra. Dette uttrykkes i det faktum at slimhinnen vil bli tørket ut og kroppens beskyttende funksjon vil falle. Deretter risikerer personen å få et nytt virus.

Tradisjonell medisin kan også gjøre mer skade enn hjelp. For eksempel:

1. Du trenger ikke å ta alkohol. Folk kan høre oppfatningen om at alkohol hjelper til med å håndtere virus, desinfiserer kroppen. Visst, alkohol har en desinfiserende og antiseptisk effekt, men i dette tilfellet kan det bare skade. For det første, blunker alkohol immunforsvaret, for det andre, det skader halsens slimhinne, noe som betyr at etter å ha tatt feber, vil hosteangrep bli gitt.

Den eneste hjelpen alkohol (alkohol) kan være at de kan brukes til å gni kroppen. Etter denne prosessen vil karene bli utvidet, henholdsvis, vil øke blodstrømmen og varmeoverføringen. Dette betyr at alkoholoppløsningen vil bidra til å redusere temperaturen uten antibiotika og tabletter.

1. Du trenger ikke å misbruke varm melk. "Varm melk med honning ved en temperatur er ganske enkelt uerstattelig." Men dessverre er en slik mening en feil. Utvilsomt, når du drikker varm melk, vil kroppen svette og det vil virke som bøte hjelper, men en varm drikke vil bare skade sår halsen. Derfor bør den innkommende væsken bare være varm, ikke varm. Det skal bemerkes at i tillegg til melk kan du ta varm te eller vanlig varmt vann. Denne tilnærmingen er egnet for personer som lider av laktasemangel (en sykdom der det ikke finnes enzymer i kroppen som produserer melkbehandling). En stor mengde væskeinntak vil bidra til å bekjempe infeksjonen raskere og mer effektivt. Tross alt, med svette og urin vil gå ut og mikrober.
2. Honning og syltetøy skjeer. Du trenger ikke å bli involvert i bruk av honning eller syltetøy (syltetøy). Søt i store doser fører til frigjøring i blodet av en bulkdose av insulin. Dette provoserer sløvhet og tretthet.
3. Drikk og svett. De fleste tror at hvis du svetter så mye som mulig under sykdommen din, vil sykdommen passere veldig raskt. På den ene siden er dette den riktige begrunnelsen, siden infeksjoner også kommer ut senere. Men prosessen med å miste svette må nærmer seg med all alvor. Når alt kommer til alt, kledd som en "løk" og innpakket i flere tepper, kan du få et varmeslag og tap av bevissthet, siden prosessen med varmeoverføring vil bli forstyrret. For å redusere temperaturen, bør klærne ikke begrense og lyse, for ikke å forstyrre varmeoverføringen.

Hvordan kurere influensa hjemme raskt

Så hva skal gjøres for å gjenopprette så snart som mulig?

Først drikk rikelig med vann. Du kan beregne gjennomsnittsverdien av væsken for hver person, basert på vekten hans. For 1 kg vekt trenger du 30 ml væske. Disse verdiene er akseptert for en sunn person. Hvis en person er syk, legg deretter til en annen 500 ml væske til den resulterende verdien. For eksempel, en jente veier 60 kilo, så i sin sunne tilstand trenger hun 1,8 liter væske, og i løpet av sykdommen 2,3 liter.

For det andre er det nødvendig å ventilere rommet så ofte som mulig. Så vil rommet bli kvitt infeksjoner i luften. Temperaturen i rommet skal svare til 20-22 grader.

For det tredje må du huske at alle symptomene kan gå vekk bare i 6-7 dager. Og de første tre dagene er spesielt farlige, dette er toppen av sykdommen, så om mulig bør disse dagene bli brukt hjemme. Ellers kan sykdommen være langvarig med komplikasjoner.

For det fjerde er det nødvendig å bare ta ned temperaturen når det er nødvendig, ved bruk av paracetamol eller preparater som inneholder det.

For det femte, ikke forsøm legenes hjelp. Kun en kvalifisert spesialist vil kunne etablere infeksjonen og foreskrive den riktige behandlingen. Hvis det ikke er mulig å se en lege, kan infeksjon kun kontrolleres av flytende interferon. Av alle antivirale medisiner er det minst skadelig for kroppen.

Sjette, husk innånding. Men de skal utføres ikke tidligere enn 3-5 dager etter sykdomsutbruddet. Slike prosedyrer vil bidra til å eliminere sputum og lindre hoste. Den mest effektive er innånding med te soda (myke halsen) og tilsetning av eukalyptus (løsne slimete akkumulasjoner).

Syvende, dråper av en oljebase bør brukes til å eliminere nesebelastning. I motsetning til andre dråper tørker de ikke ut slimete. Det er mulig å skifte inn i nesen med helt ufarlige, naturlige og ikke-vanedannende saltoppløsninger.

Åttende, forbruker mat som er rik på vitamin C, det er mye mer nyttig enn å få dette vitaminet fra piller. Men husk at du i alle fall må overholde tiltaket (den daglige dosen av dette vitaminet bør ikke overstige 60-70 mg). For eksempel er den nødvendige dosen av vitamin inneholdt i 1 servering med ferskpresset juice, 400 gram surkål eller 1 stor paprika.
Hvordan ikke å få influensafoto
Hvordan ikke bli syk i kuldeperioden:

1. Du trenger ikke å bruke tette klær. For at kulden ikke var forferdelig, må det være et lag av luft mellom ham og klærne.
2. Å komme til hjelp av krydder som kanel og ingefær. Det har en god effekt på en frossen organisme med slike tilsetningsstoffer, det hjelper ikke bare å varme det, men også for å eliminere forkjølelse etter hypotermi.
3. Sliping av lemmer (føtter og hender) vil hjelpe før du besøker gaten. Prosedyren kan utføres med en børste, hardt håndkle eller bare for håndstikk. Massasje er en fantastisk metode for å styrke blodårene, og dermed forbedre blodsirkulasjonen.
4. Gi opp røyking. Røyking er en global skade på kroppen, slik at nikotin forårsaker krymping av små blodårer. Derfor er det ikke kaldt sokker eller en varm genser som hjelper røykere i kaldt vær.
5. Spis mer poteter og andre matvarer som inneholder kalium (spinat, selleri). Kalium hjelper sirkulasjonssystemet og kroppen som helhet for å motstå kulde.

Elvira Ti Blog

LIFESTYLE TRAVEL FREELANCE

Hvordan kurere forkjølelse og influensa uten antibiotika?

Kald medisin?

Vår eller høst. Avitaminose, kroppen er utarmet og ser etter støtte. Økningen i immuniteten er ekstremt nødvendig for ikke å plukke opp virus. Kaldemedisiner har oftest bivirkninger, og antibiotika helbreder ikke kaldt og influensa. De er maktløse mot virus, da de er laget for å ødelegge bare bakterier. Og influensa og akutte luftveisinfeksjoner er bare et virus. Mange vet ikke om det. Det er antagelig at terapeuter er kjent, men de foretrekker å feire. Tilordne seg tilfelle av komplikasjoner, som bakteriell bronkitt, lungebetennelse, konjunktivitt. Ikke fra influensa seg selv. Men antibiotika sterkt undertrykker immunitet, og han slutter å slite seg selvstendig, noe som kan føre til tilbakefall. Og hvis en forkjølelse skjedde under graviditeten, er det ikke kontraindisert å ta medisiner og antibiotika.

Derfor, med forkjølelse eller influensa, foretrekker jeg å bruke mer gunstige rettsmidler som også hjelper. For et år nå har jeg ikke hatt forkjølelse eller influensa i det hele tatt (pah-pah!), Og før det kunne jeg ha hatt feber opptil tre til fem ganger i sesongen. Jeg forandret ikke noe, unntatt for å slutte å ta antibiotika og antivirale stoffer for noen sykdom. Dens immunitet var bedre og sterkere enn narkotika.

Hvordan øke immuniteten?

Det er bedre å ikke bringe til sykdommen, og å forhøye immuniteten på forhånd. På vår og høst er det spesielt nødvendig.

Mine personlige metoder:

• du trenger å fly daglig i rommet hvor du tilbringer din tid: hjemme eller på jobben;
• daglig tur i frisk luft i minst 30 minutter;
• drikke juice eller te fra bærene, som det er ønskelig å fryse i høst (jeg elsker havtorn, tranebær, lingonberries, rosehip, currants);
• Drikke urtete: Linden, Willow-Tea (Jeg legger mint og sitronmelisse til smaken, men de skal brukes med forsiktighet når de er gravid);
• drikker ingefærte er bare en super ting for immunitet, du kan legge til sitron, kanel, gurkemeie der;
• bruk honning hvis det ikke er allergi (bare ikke legg til te, det er ikke lenger noen fordel ved høye temperaturer);
• gode gamle løk og hvitløk;
• Det er mer frukt (men sesongmessig!), greener, tørket frukt og surkål - et lagerhus av vitamin C.

Nå vil jeg peke på gjenstander for immunitet, som vanligvis må bestilles på Internett, ved separate punkter.

Arbeider Vitamin C

Selvfølgelig kan du spise mange appelsiner og sitroner, men for å gi kroppen det nødvendige behovet for C-vitamin må du spise så mye som det er umulig. Sammenlignet med 50-tallet, ifølge forskere, må vi øke inntaket av næringsstoffer per dag 10 ganger. Hvis tidligere anbefalt 1-2 epler om dagen, nå - 26 epler. 5-6 sitroner om dagen. (dette er gjenstand for sikker dyrking og lagring).

På Internett er det mye informasjon om farene ved syntetiske vitaminer. Å ta syntetisk vitamin C kan forårsake gastrointestinale sykdommer og urolithiasis, allergier, og kan til og med føre til kreft. I frukt og grønnsaker finnes vitaminer i visse komplekser. Disse kompleksene kalles BIOFLAVONOIDS. Det finnes naturlige vitaminer med bioflavonoider, som er 10 ganger dyrere, men de har ikke slike bivirkninger. Jeg kjøper dem og mange andre kule naturlige produkter (inkludert kosmetikk) på Iherb.

Jeg tar vitamin C spesielt - American-Health-Ester-C-500 mg-60-kapsler, men vi drikker det ikke kontinuerlig, men hvis vi plutselig overbefolkes og føler seg uvel. Hjelper, ikke bli syk på slutten. Fra den vanlige askorbinki har aldri hatt en slik effekt. Selvfølgelig er det viktig å ta vare på immunitet i komplekset, en C-vitamin vil ikke hjelpe.

adaptogens

Adaptogener er urte rettsmidler som tilpasser kroppen til endrede forhold. I Japan blir de tilsatt til alle typer tyggegummi og brus, noe som trolig er grunnen til at de regnes som den lengste levde nasjonen. Adaptogener øker immunitet og motstand mot ulike sykdommer og stress, øker effektiviteten, tone opp med generell svakhet, hyppig forkjølelse, utvinning fra alvorlige sykdommer, stress og tretthet, døsighet. Selvfølgelig må du følge doseringen, som ved bruk av noen stoffer. Mange urter i høye doser er også kontraindisert, men i de riktige dosene er ufarlige, i motsetning til kjemiske stoffer. Høye doser kan forårsake overstimulering, irritabilitet, søvnløshet. Men selv dette er bare en midlertidig effekt, og i motsetning til stimulanter som koffein, adaptogener, til og med med en overdose, forårsaker ikke en utarming av nervesystemet reserver. Bruk dem bedre om morgenen.

Vanlige typer adaptogener: kvinner, schisandra kineser, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, Echinacea.

Jeg leter også etter dem på iherb, men du finner dem i apotekene våre. Jeg foretrekker å ta formen av te eller ekstrakter. Den siste i apotekene våre er vanligvis på alkohol, som jeg ikke liker. På Iherb er det alkoholfrie alternativer.

Fiskeolje

Sammensetningen av fiskeolje inneholder vitaminer A, D, E, kalsium, magnesium, jod, mangan, brom, klor. Men viktigst er det i fiskeolje en svært verdifull komponent - omega-3 syrer. Disse flerumettede syrer produseres ikke av kroppen vår, men er nødvendige for full utvikling. Det er mange fordeler, jeg vil ikke hakke opp artikkelen, alt er på internett. Spesielt fiskeolje er nødvendig for barn.

Her kan du igjen ta til hjelp av kapsler, men hvorfor, hvis det i dette tilfellet er ganske mulig å gjøre med produkter? Mange omega-3 syrer inneholder sild, makrell, laks. Også oljer: linfrø, valnøtt, hamp.

Kald og influensa rettsmidler

Hva om sykdommen ble tatt av vakt? Hvis du ikke vil torturere kroppen din med antibiotika og forstå at med dem vil du være syk i en sirkel og samtidig smitte på kollegaene, ta tre dager med ferie og ligge stille hjemme. Slik hjelper du med å gjenopprette:

• DIET (Jeg vet at disse sovjetiske kvinners vane til å mate i en uforståelig situasjon, men kroppen må nå bruke energi ikke på å fordøye mat, men på å bekjempe viruset!);
• drikk mye;
• drikk ekhinatsiya tinktur eller kjøp ekhinatsiya gress i apotek og bryg te (jeg foretrekker te, siden tinktur er på alkohol);
• å vaske nesen og halsen med havsalt er det beste middelet (du bør ikke spise kjemi, at i alle halsen sugetabletter og sitte ned på vasokonstrictor-dråper er et stoff. Hvis du puster hardt om natten, kan du splashe maksimalt 3 dager, ellers vil det være vanedannende);
• om natten kan du drikke ingefærte med en skje med honning;
• Det er også veldig nyttig å spise gurkemeie med honning;
• om natten kan du dampe føttene med sennep;
• lys oljebrenneren med oljer som eucalyptus, gran, etc.