Eteriske oljer for kulde og influensa

Aromaterapi vil komme til redning i løpet av den kalde årstiden. Et par dråper essensiell olje for forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste av de essensielle oljene er preget av antivirale effekter som bidrar til å takle forkjølelse og influensa. For maksimale resultater bør bruk av olje påbegynnes ved første tegn på sykdom.

Høy effektivitet

Mange pasienter lurer på om oljene er effektive i akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hvilken essensiell olje fra forkjølelse og influensa er den mest effektive.

En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, siden det er uunnværlig for gnidning og innånding, men det kan fortsatt forventes et større resultat ved bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljer vil bare utfylle egenskapene til hverandre og forbedre effekten.

Den viktigste terapeutiske sammensetning kan fremstilles ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granolje. Hold kun legemidlet i kjøleskapet i en mørk glassbeholder. Dette verktøyet er perfekt for gni og massasje.

Produktiv oljer er alle barr, men essensielle aromaoljer for forkjølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• te tre

Tymmeolje brukes til å eliminere betennelse og smerte i halsen, og essensielle oljemiljøer er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine.

Blant alle midler er det slike aromaoljer for forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk så oljer som hindrer at virus sprer seg.

Disse inkluderer aromaoljer:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• einer;
• te tre

Ved behandling av ARVI spiller baseolje også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for vanlig druefrøolje, jojoba, avokado, hvetekim.

Olivenolje regnes som den mest effektive basis. På grunn av det store antallet phytoncider og antioksidanter i sammensetningen, bidrar det til å styrke de beskyttende kreftene i kroppen, restaureringen av epidermis og mykningen av slimhinnene.

Terapeutiske egenskaper

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese har høy ytelse, men bare når de brukes riktig. Velg noe bedre stoff er veldig vanskelig. Det er nødvendig å vurdere etiologien, sykdommens art og naturen til kurset for å velge det beste alternativet for terapi.

Eteriske oljer fra rhinitt og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

• antivirus: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptiske midler: Tea Tree, clove, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
• tonic: sandeltre, røkelse, rose, anis;
• antiphlogistic: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har en tendens til å bruke tea tree olje. Den er preget av en rekke nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, sårheling, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hvordan søke?

Du kan bruke oljer på mange måter. Alle velger for seg selv det mest egnede alternativet.

Varmt innånding

Den mest effektive metoden for å behandle forkjølelse er varmt innånding. For å bære dem der ute, er det ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet. For å fullføre prosedyrene følger du de enkle retningslinjene:

1. Det er nødvendig å hælde vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
2. Legg 3-4 dråper av ønsket essensiell olje mot influensa.
3. Bøy foran beholderen og dekk med et håndkle for å danne en liten kuppel. Begynn å puste duftende helbredende damper.
4. Pust i munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må øynene være stengt.

Sessene bør vare mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte i det hele tatt med to minutter. Varigheten av prosedyrene bør kun økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

En økt må gjøres før sengetid. Etter manipulering i 60 minutter, er måltider ikke tillatt, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å utføre terapi med bare en essensiell olje for en kald, så er det nødvendig å stoppe valget på gran. Men hvis nesepassasjene er tungt tette og det er en sterk temperaturøkning, så gi preferanse til prosedyrene med mynter av mynte, te tre, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes ved sengetid, da det lindrer symptomene og hjelper deg med å sovne raskt.

Aroma lampe

Ved behandling av forkjølelse er det viktig å huske om aromaterapi-metoden - bruk av aroma lamper. Et fullstendig behandlingsprogram for å kvitte seg med forkjølelse, inkluderer hverdagsprosedyrer i 15 dager. Også, for å konsolidere resultatet, vil det være nødvendig å ty til økter i to dager. Prosedyrene selv utføres i 30 minutter til øyeblikket fullstendig løftes til føttene.

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Aroma lampe er plassert i rommet der pasienten er oftest. Det er viktig å sørge for at den medisinske luften ikke lekker gjennom de åpne vinduene og dørene.

Bad med essensielle oljer

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner observeres og det er sterk frysing, er det nødvendig å ta et bad med teolje forberedt på forhånd. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke marjoram og lavendeloljer før sengetid.

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eucalyptus eller furuolje i et glass melk. Legg en drink i badekaret og ta det en kvart time. Etter prosedyren, vær sikker på å tørke huden din, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

friksjon

Metoden for å gni med essensielle oljer for forkjølelse og influensa er svært effektiv i kombinasjon med innånding. For å utføre prosedyren på en stor skje med base, legg opp til 10 dråper av den valgte oljen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er fullstendig absorbert.

Hvis terapien kombineres med innånding, utføres gnidning før eller etter prosedyren. Det er også viktig å ha en økt ved sengetid.

Eteriske oljer for rhinitt

Med en forkjølelse er de mest populære:

De brukes bare til:

Å gjøre en massasje følger instruksjonene:

1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av stoffet ovenfor.
2. Det resulterende verktøyet for å gjøre en punktmassasje av nes- og maxillære bihuler.
3. Masser de laterale delene av nesen.

Det er også tillatt å plassere vattpinner fuktet i denne blandingen av essensielle oljer for kaldt i nesepassasjer.

Eteriske oljer for halssykdommer og sterk hosting

Oljer effektivt takle infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, svekke bronkiale spasmer. Når du behandler plager i halsen og luftveiene, bruker du vanligvis disse:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvie;
• eucalyptus;
• sedertre furu;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere brukes stoffer til:

• brett;
• komprimerer;
• vanning;
• bryst gni;
• inhalasjoner.

Oljer bidrar til å kurere selv med angina. Oppskrifter for bruk av essensielle oljer for kulde og influensa er følgende:

1. Skyll munnen og halsen. Tilsett en stor skje med melk og 4 dråper timianolje, sitron eller salvie til et glass varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensetningen.
2. Komprimer med alkohol eller vodka. For 30 ml vodka tilsett 4 dråper olje av gran eller mynte. Bomullsgass-lotion å behandle med en løsning, og fest til halsområdet i en halv time.
3. Grindings. Smør føttene med seder eller granolje. Pass på å gni grundig inn i epidermisene. Etter å ha på seg sokker og ullsokker på toppen.
4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på en liten brann og kok opp. På slutten legg til 8 dråper peppermynteolje. Pust i par for en kvart time. Det er også mulig å oppløse en spiseskje sodavann i en liter væske. Bring blandingen til koking og slipp deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Sesjonens varighet er ca. 10 minutter.

Hvordan nøyaktig å bruke reseptbelysningen vil fortelle den behandlende legen.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Siden treårsalderen anbefaler barneleger bruk av slike essensielle oljer for forkjølelse for barn:

1. Lavendel. Flott for enhver type hud. Hjelper å takle peeling og irritasjon. Olje beroliger nervesystemet. Det er preget av antiseptisk effekt.
2. Fennikel. Sømer magen med gass. Det er preget av ekspektorative og antispasmodiske effekter. Det letter tilrettelegge tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
3. Bergamot. Det har en gunstig effekt på luftveisinfeksjoner i øvre luftveier.
4. Kamille. Den har en mild beroligende effekt. Det fremmer avslapning og pacifisering.
5. Sandal. Det hjelper kroppen å slappe av og fremmer god søvn. Det aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Alt sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og trygge betraktes som lavendelolje.

Barn over 6 år med forkjølelse skal innhalere og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, teetre, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Bland blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Daglig manipulering av 10 minutter en gang om dagen. Du må massere nakke, bryst, mandler og knær og albuer.

Også, aroma oljer for barn med forkjølelse kan brukes til smak rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin tea tree.

Det er mulig å bare slippe dem inn i medaljongen og puste fra tid til annen. Hvis du har ondt i halsen, legg til en dråpe lavendelolje til et glass vann, bland alt godt og varme det opp. Fukt et stykke gassbind i løsningen, fest på brystet. Dekk kompresjonen med et håndkle. Etter en halv time blir gausen fjernet, og babyen er dekket opp varmere.

Det er lov å blande stoffer uavhengig. Barneoljer bekjemper raskt kaldt symptomer. Klute har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium er preget av en smertestillende effekt. Camphorolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Med riktig bruk av hjemmet vil aromaterapi gi et hundre prosent resultat.

Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse

På tidspunktet for epidemier er det svært viktig å ty til forebygging av SARS. Da trenger du ikke å tenke på behovet for å behandle sykdommen. For profylaktiske formål er det nødvendig å velge immunostimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, slik det er praktisk: å ta avslappende bad, plaske rundt i stuen, lette spesielle lamper eller ta en terapeutisk massasje.

Eteriske oljer for barn med forkjølelse brukes best under innånding. Dette er ikke en smertefull prosedyre, men tvert imot en hyggelig en. Det anbefales å bruke essensielle oljer for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, hindre influensa og kulde:

Eteriske oljer for forebygging av forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere behandlingen starter, desto større er sannsynligheten for en rask gjenoppretting. Lansert sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike forsinkede metoder bidrar til å forbedre seg.

Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Så snart som mulig, gå til apoteket for kjøp av aromaoljer fra influensa og kulde.

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Til tross for effektiviteten har essensielle oljer for forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner å bruke:

• første trimester av graviditet;
• allergisk høysnue;
• barn under 7 år
• kombinasjon med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
• personlig intoleranse mot aromaer;
• amming.

Bruk av oljer kan provosere allergiske reaksjoner.

konklusjon

Det er svært viktig å bruke bare høyverdige og ekte oljer for aromaterapi under en kald. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

Hvilke essensielle oljer som skal brukes til forkjølelse for barn og voksne?

Behandling med aromatiske stoffer er en av de eldste metodene for å bekjempe folk for helse, som går tilbake til flere tusen år. Ved å røyke tørre urter og planteekstrakter i rituelle og helsemessige mysterier, har en person stor erfaring med å bruke dem. Selv offisiell medisin har ikke forlatt den århundrer gamle praktikken av aromaterapi. I tillegg til tradisjonell behandling anbefales det å bruke essensielle oljer for forkjølelse, hodepine, for sykdommer i nervesystemet og vegetativ-vaskulære systemer, og spesielt i løpet av sesongen av rhinovirusinfeksjoner.

Virkningen av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Antibakterielle, antivirale og antiseptiske egenskaper av mange oljer har blitt brukt til å behandle sykdommer som overføres av luftbårne dråper. Den hurtige desinfeksjonseffekten av bruken av dem tillater ikke bare å fange viruset, det er i høy risiko, men også raskt takle den allerede forekommende ARD.

Interessant, i patogene bakterier kommer aldri motstand mot phytoncider, som er en del av essensielle oljer.

Effektiviteten av naturlige antiseptika, som ikke svekkes over tid, blir en reell frelse akkurat nå, når mange mikroberstammer har blitt resistente mot virkningen av hovedlinjen til de vanligste antibiotika.

Aromatisering av rommet med naturlige essensielle oljer av gran, sitron, eukalyptus eller te tre med sykdommen gjør det mulig å oppnå nesten fullstendig ødeleggelse av patogen mikroflora i luften. Dette er spesielt viktig i overfylte steder og med økt risiko for infeksjon med rhinovirusinfeksjon.

Symptomene på influensa - temperatur og beruselse - vil bidra til å fjerne terapi med oljen av noen av plantenes immunostimulerende midler:

Flyktige stoffer har en god gjennomtrengende evne, slik at helbredende effekt kommer raskt. Helbredelsesprosessen foregår på to måter - på grunn av stimulering av nerve-slimhinnets nerve-reseptorer, som overfører impulser til sentralnervesystemet, og som følge av uhindret penetrering av biologisk aktive stoffer gjennom kapillærnettverket på grunn av eterens lavmolekylære sammensetning.

Med forkjølelse

Når neseslimhinnen er irritert, kan utslippet fra det være svært rikelig. Det er viktig å ikke forveksle allergisk rhinitt med virus. I det første tilfellet, hvis stimulus ikke er identifisert, kan urte ingrediensene forverre symptomene. Hvis den rennende nesen har en viral natur, for tidlig forsvinning, er det tilrådelig å koble effektene av phytoncides.

I tillegg til de viktigste metodene for påføring - innånding, komprimering og rubbing, kan essensiell olje lett inhaleres, og bringer flasken vekselvis til ett eller annet nesebor. Ved å utføre denne manipulasjonen i 2-3 minutter flere ganger om dagen, kan kuret bli betydelig akselerert. Spesielt merkbar effekt i forkjølelse vil granolje.

Når hoste

Siden nasopharynx er et enkelt system, når det smittes, trenger infeksjonen først inn i det øvre og deretter nedre luftveiene. Prosessen er ledsaget av hoste, noen ganger så utmattende at det forårsaker mye mer lidelse enn alle de andre symptomene i kombinasjon.

Eteriske oljer av planter som lindrer irritert hals og lindrer krampe i luftveiene, og med antiseptiske egenskaper kommer til hjelp av pasienten. Først av alt er det anis, timian, salvie, mynte, ingefær og eukalyptus, som lenge har vært et medisinsk råmateriale for fremstilling av antitussive medisiner. Olje av geranium, bergamot, lavendel, furu, basilikum, kamfer, myrra, ceder, rosmarin, gran, appelsin, cypress og enebær vil også bidra til å lindre et akutt angrep.

innånding

For penetrasjon av flyktige forbindelser direkte til stedet for betennelse, er det en praktisk og uunnværlig metode. Nok varmt vann helles i beholderen, noen dråper olje blir tilsatt den. Bøy over oppvasken, dekke seg med et håndkle med hodene sine, og mens fordampningen av eter fortsetter, prøver de å puste dypt. Vanligvis begynner vannet å avkjøles etter 5-10 minutter, og prosedyren er fullført. For innånding er det praktisk å bruke et kosmetisk dampbad eller spesielle retter med en smal tut og separate dyser for nese og munn.

Du kan kjøpe inhalatorinhalator, drevet av strømnettet. Det er mye mer praktisk enn andre enheter og brukes til behandling av barn.

Det er en enklere måte: 2-3 dråper olje kan påføres på kragen på klær, på en pute ved sengetid eller et lommetørkle, som du må med jevne mellomrom ta flere puster om dagen. Estere er ganske volatile ved romtemperatur, men fordampingsprosessen i disse forholdene reduseres, derfor vil den terapeutiske effekten vare i mange timer. Prosedyren kalles tørr eller kald innånding. For henne er det spesialprodukter laget av fint porøs keramikk - aromamedallion og aroma stein. Den første er praktisk å henge rundt nakken, og den andre brukes innendørs.

friksjon

Det har blitt fastslått at lett massasje akselererer effekten av terapeutiske kremer, avslappende muskler og økt kapillær blodsirkulasjon på applikasjonsstedet. Denne regelen gjelder også aromaterapi. Eter må blandes med et transportmiddel som letter penetrering i dermis dype lag.

Det blir ofte praktisert å legge til konsentrere til en massasje eller babykrem. Du kan også berike dem med en baseolje, som holder seg til et forhold på 1: 3 eller 1: 5. Gni den resulterende sammensetningen i huden anbefales i flere minutter i retning med urviseren.

De mest brukte transportoljene er:

• mandel;
• olivenolje;
• fersken;
• aprikos;
• fra druefrø.

Et utmerket middel mot forkjølelse er enebæraromaolje, de gnider brystbenet og ryggen rundt skulderbladene.

For å redusere temperaturen, er det nyttig å påføre en sammensetning på huden på føttene og palmer, inkludert eter fra en av følgende planter:

Aromabader og aromadush

Det er praktisk å kombinere vannprosedyrer med essensiell oljeterapi. Gjennom den oppvarmede huden kommer de helbredende ingrediensene raskt inn i kroppen. Den enkleste måten er å legge 5-10 dråper aromatisk stoff til et varmt bad (t 38-39 ° C). Det skal huskes at essensiell olje ikke er løselig i vann. Den må tilsettes til salt eller fortynnet i en emulsjonsvæske, for eksempel i en liten mengde melk eller honning, og bare deretter blandes med vann.

Aromadush

En relativt ny prosedyre, som har blitt populær på grunn av utseendet på dusjer med aromaterapifunksjon og spesielle dusjdyser med patroner satt inn i dem. Ofte er det mulig å møte utskiftbare blokker med nåle- og sitruskonsentrater. Dette er en praktisk og effektiv, men ikke all tilgjengelig behandlingsmetode.

Aroma lamper

Den eldgamle måten å bruke flyktige kjemiske forbindelser brenner. Aroma lamper er brukt siden antikken. For å mette luften i rommet med helbredende damper, er det nok å legge til noen dråper konsentrere direkte til vannet som helles i fordamperen. Den resulterende blandingen, oppvarmet over flammen av et lys, fyller raskt rommet med aroma.

Oljeblandinger

Som legemidler som brukes i tradisjonell medisin, kan urtepreparater og bør brukes i kombinasjon. Biologisk aktive stoffer inneholdt i essensielle oljer, når de er riktig valgt, utfyller og forsterker hverandre.

For forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner er det derfor et svært effektivt kompleks av teetre, sitron og eukalyptus i forholdet 7: 5: 3. Aromakulon, kledd med denne blandingen og slitt på nakken, er en nesten 100% garanti for at selv med direkte kontakt med pasienten, vil infeksjon ikke forekomme.

Hvis en person allerede er syk, vil følgende sammensetninger for innånding bidra til å lindre sin tilstand:

• te tre + gran;
• eukalyptus + sitron + tea tree;
• timian + salvie;
• eukalyptus + lavendel + mynte + tea tree;
• eukalyptus + salvie + oransje;
• lavendel + rosmarin + furu;
• eukalyptus + mynte + rosmarin.

Esters for prosedyren blir tilsatt til inhalatoren i like store mengder. Deres totale volum reguleres individuelt, avhengig av toleransen for skarpe aromaer og den nødvendige metning av sammensetningen. For voksne - fra 4 til 6 dråper, reduserer barn i førskolealderen konsentrasjonen med 1,5-2 ganger.

De mest effektive aromaoljene for forkjølelse: en liste

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Den mest harmløse behandlingen for nyfødte er aromaterapi. Selvfølgelig kan ikke alle essensielle oljer brukes i så tidlig alder, men arsenalen til verktøy som brukes til forkjølelse og influensa vil fortsatt utvides.

Konsentrerte oljer påføres ikke huden i ren form, de må være fortynnet base i forholdet 1: 4. Og for babyer er det optimal å bruke kun lavendel og kamille - gode antiseptika med en ekstra beroligende effekt. Ved en sykdom gnides barnets bryst og rygg med en blanding av disse oljene og baseoljen i forholdet 1: 1: 3. Noen få dråper konsentratet, fortynnet i et emulgeringsmiddel, for forebyggende formål, er det nyttig å legge til vannet for bading.

Noen av de essensielle oljene, for eksempel eukalyptus, sitron, krydder, pelargon, barn under 6 år, er bedre å legge til bare i kontaktfri måte - i form av tørr innånding, forårsaker 1-2 dråper på klær eller kanten av puten.

For å forebygge rhinovirus sykdommer er det nødvendig å fordampe hver dag i spillrommet enhver olje med bakteriedrepende effekt.

Aromaterapi for forkjølelse og svangerskap

Når du må velge et legemiddel som forårsaker minst skade på det ufødte barnet, er det ofte foretrukket å bruke essensielle oljer. Imidlertid er det en liste over planter, som kan medføre en embryotropisk effekt, - har en negativ innvirkning på fosteret og til og med provosere sin død.

Det har blitt funnet at oljene av følgende planter kan ha en slik effekt:

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Før du behandler, bør du gjøre deg kjent med de mulige risikoene:

1. Først og fremst må forsiktighet følges av folk som er allergiske mot urte ingredienser og lukt.
2. Det antas at risikoen for abort i første trimester av svangerskapet er spesielt høy, så du bør avstå fra å bruke oljer som har påvist embryotrope effekter.
3. Under amming kan esterkonsentrater, på grunn av deres høye penetrerende evne, slippes ut i melk. Derfor, når amming anbefales å bruke bare ufarlig for barnets kroppsredienser.
4. Foreldre bør ikke behandles med oljer som stimulerer nervesystemet.
5. I prosessen med å bruke homøopatiske midler, kan noen typer estere minimere deres terapeutiske effekt. Slike rusmidler må ikke bare tas separat, men også lagres.
6. Aromaterapi effekter bør ikke være i konflikt med narkotikabehandling.
7. Epilepsi, bekreftet av den offisielle diagnosen, krever forsiktighet ved valg av oljer - salvie, dill og rosmarin er bedre å ikke bruke.
8. En viktig kontraindikasjon er aversjon for å lukte. Hvis duften av oljen ikke gir glede, men gir den motsatte effekten, vil det ikke gi noen fordel. Derfor velges terapeutiske blandinger i hvert tilfelle individuelt.

Oljekvalitet

Selvfølgelig vil bare naturlige essensielle stoffer uten urenheter ha en helbredende effekt. Alle andre kan brukes til å smake på rommet, men legge dem til kosmetikk, bad, bruk for innånding og gni, selvfølgelig meningsløst og ofte farlig. Dessverre er det bare mulig å fastslå autentisiteten og kvaliteten på oljen ved hjelp av en kromatograf.

Slik synliggjør du et naturlig produkt fra en syntetisk en:

• Først av alt, er dette kostnaden - prosessen med å produsere mest essensielle oljer er mektig og kostbar.
• Flasken må være laget av mørkt glass.
• Konsistensen av væsken er glatt, men ikke fettete.
• Hjemme er det enkelt å gjennomføre en enkel test av autentisitet: drypp olje på et stykke papir. Estrene er flyktige, så etter en stund bør flekken forsvinne uten spor.

Hvis du fortsatt er årvåken under oppkjøpsprosessen, har du nøye studert sertifikatet og informasjonen på emballasjen, kan du i stor grad beskytte deg mot å kjøpe et produkt av dårlig kvalitet.

Eteriske oljer for forkjølelse

Du kan hjelpe deg selv eller husstandsmedlemmer raskt gjenopprette fra en kald ikke bare ved hjelp av tradisjonelle medisiner (selv om deres behov i de fleste tilfeller er ubestridelig), men også takket være hyggelig i alle henseender terapi ved hjelp av aromatiske oljer. Eteriske oljer for forkjølelse på grunn av deres helbredende egenskaper kan lindre sykdommen, hvis du kan "gripe" det helt fra begynnelsen, ved de første symptomene, samt øke hastigheten på utvinning i kombinasjon med medikamenter.

Bruken av aromaoljer vil øke immuniteten, lette den generelle tilstanden, lindre smerte, ødelegge bakterier og hjelpe i kampen mot infeksjoner, alt uten skade på kroppen. Hovedgarantien er naturen av essensielle oljer og riktig tilnærming til bruken av dem.

I behandling kan du stoppe valget mellom både en smak og deres kombinasjon, og velge den mest effektive. I alle fall vil fordelene ikke gå ubemerket, og det er ingen grunn til å snakke om glede med slik terapi: de naturlige duftene, som bærer med seg helse og gir hyggelige prosedyrer, vil snart legge noen syke på føttene.

Hvilken olje er bedre å bruke for forkjølelse

For forkjølelse og influensa kan essensielle oljer brukes av både voksne og barn. Men ikke alle etere er like gode for å bekjempe disse sykdommene. Bevisst valg av virkelig sterk i denne forbindelse betyr veldig viktig her, så du bør dvele på de som sikkert vil gi garanterte fordeler:

• Alle sitrusfrukter, sandeltre, fennikel, ros, anis, geranium, salvie, tea tree, enebær er egnet for å forbedre immuniteten;
• Som en antipyretisk kan du velge melissa, mynte, kamille, lavendel, bergamot;
• antibakterielle oljer - barr, eucalyptus, kamille, te tre, timian, geranium;
• te tre, barrtrer, rose, nellike, eucalyptus, salvie vil gi en anti-inflammatorisk effekt;
• Fennikel, geranium, sitronmelisse og mynte, ylang-ylang vil kjempe mot virus.

For å kunne forvente et resultat, er det viktig når du kjøper for å være oppmerksom på produktets naturlighet, det bør ikke inneholde urenheter og tvilsom lukt. Først da vil effekten være veldig sterk og ufarlig.

Hvordan søke

Det er flere måter å bruke essensielle oljer mot forkjølelse. Du kan stoppe ved noen av dem på vilje eller alternere et par forskjellige behandlinger med hverandre, ved hjelp av forskjellige oljer av den ensrettede hensikten.

Helbredende te

En slik drink er et ekte velvære. Te med naturlig olje har en antibakteriell, immunostimulerende og smertestillende effekt på pasientens kropp.

I en kopp varmt kokt vann legg litt honning, et stykke sitron, 1 dråpe mynteolje og et stykke fersk ingefærrot. I en annen utførelsesform kan roten erstattes med en dråpe ingefærolje, men i begge tilfeller bør drikking være litt infundert etter fremstilling. Drikken blir meget velsmakende, duftende og sterk i kampen mot virus.

Aromatisk bad

"Vann" -prosedyrer med helbredende oljer er nyttige ved de første mistanke om forkjølelse. Hyggelig avslapping i varmt vann (ca. 38 ° C) med estere som varer i ca 10 minutter, vil gi betydelige fordeler. Etter slike bad, bør ikke vannet med oljer skylles fra kroppen, det er bare nødvendig å pakke opp varmen, ta på varme sokker og prøv å svette.

For å gjøre dette kan du bruke en eter (for eksempel 10 dråper teet blandet med havsalt) eller flere:

• noen barneeter + eukalyptus + timian;
• lavendel + kamille + eukalyptus;
• enebær + eukalyptus;
• kamille + te tre + appelsin + timian, etc., etter eget skjønn.

Aromaterapi for luft desinfeksjon

Aromaterapi for forkjølelse virker mot infeksjoner overført av luftbårne dråper, renser luften, reduserer nesestoppet under en rennende nese, og har generelt en gunstig effekt på kroppen under forkjølelse eller influensa.

For aromaterapi kan du bruke aromalampu, aromatiske medallioner, sachets med oljer.

Inkluder en aromatisk lampe, legg til bollen med vann en blanding av sitrusoljer med te og eukalyptus. Pust inn i en halv time tre ganger om dagen. Du kan forberede dine egne varianter av smaker, ved hjelp av nåletrær, lavendel, salvie og mynte etter smak, men den totale konsentrasjonen av oljer skal være 5-6 dråper per 10 kvadratmeter. m.

Aromamedallone med helseestere kan brukes på brystet som en suspensjon, og helbredende lukt vil kjempe mot virus kontinuerlig. Bare olje fra tid til annen er nyttig å endre.

Sachets med oljedråper inni kan ligge i nærheten av hodegjerden om natten. Denne metoden passer godt til barn: luften fordamper om noen timer, og i løpet av denne tiden vil en økende terapeutisk effekt oppnås hver gang.

Rensing av luft fra bakterier ved bruk av aromaterapi er spesielt viktig i perioden med influensa og andre sykdommer fra luftbårne infeksjoner.

innånding

For en voksen er 2-3 dråper eter tilsatt til varmt vann tilstrekkelig. Prosedyren for første gang er tilstrekkelig til å begrense 3 minutter, gradvis øke den. Etter innånding må du være hjemme, eliminere fysisk anstrengelse og ikke spise i en time. Fortsett å puste i par trenger minst en uke.

Hva er de mest effektive blandingene av oljer for innånding:

• noen nåle + mynte + rosmarin;
• Klute + Timian + Eukalyptus;
• tea tree + lavendel + eukalyptus (sterk oppskrift på hoste og rhinitt);
• eukalyptus + enebær, etc.

Eteriske oljer for barn

For barn, så vel som for eldre og gravide, bør doseringen reduseres på grunn av kroppens spesielle følsomhet til behandlingsmidler, selv om de er urte.

De små rundt ham vurderes på luktnivået ved prinsippet "velsmakende - ekkelt", derfor er det mer hensiktsmessig for barn å bruke "smakfulle" smaker. På grunn av forkjølelse og influensa, barneoljer, sitrusfrukter eller andre som ikke er for harde, i stedet for en slags te eller lavendel duft av gress og gress, er egnet for dem. Du kan merke disse oppskriftene egnet for barn i ulike aldre:

• for barn under ett år gammel: enebær, kamille, sitron, eucalyptus - 1 dråpe;
• for barn opptil 5 år: oransje, eukalyptus, timian, kamille - 3 dråper;
• For barn 6-12 år: enhver barneolje, eukalyptus, timian, kamille - 3-5 dråper.

Disse aromaterapioljer for forkjølelse blir tatt i den angitte mengden, fortynnet i en spiseskje med baseolje og brukt til bading eller massasje.

Utmerket hjelp mot forkjølelse og hoste og innånding for barn. For dette vil en vellykket kombinasjon være en blanding av eukalyptus og enebær 1 dråpe eller mandarin og gran 2 dråper.

Aromaterapi for forkjølelse: hvordan å bli behandlet hjemme

I kampen mot forkjølelse og andre luftveisinfeksjoner anbefaler tradisjonell medisin en rekke stoffer. Aromaterapi er et av områdene tradisjonell medisin, som er på nivå med homeopati, naturopati og urtemedisin.

Aromaterapi begynte da folk begynte å utforske omverdenen. Først ble det smurt med revet planter, og deretter kom innånding av plantearomaer.

Gjennom århundrene begynte mange forskere å bevise effekten på kroppen av inhalerte lukt. For eksempel viste Martindel i 1910 de sterke antiseptiske egenskapene til oregano eterisk olje.

Hva er aromaterapi

Aromaterapi er en del av alternativ tradisjonell medisin. Det bruker effektene av aromatiske oljer, som ekstraheres hovedsakelig fra planter.

Begrepet "Aromaterapi" har nylig blitt vist på språket, men begrepet er ikke i de forklarende ordbøkene. I encyklopedi kan man bare finne notatet til konseptet "Aromatiske planter".

Informativ! Aromatiske planter - planter som har lukt på grunn av innholdet i stilkene, blomster, blader eller frukt av essensielle oljer.

Fra denne betegnelsen er det klart at de essensielle og aromatiske oljene som brukes i aromaterapi, er en og samme.

Eteriske oljer for forkjølelse

Eteriske oljer for forkjølelse brukes på grunn av deres egenskaper. De ekstraheres fra planter ved destillasjon, utvinning og pressing.

Resultatet av disse prosessene er en konsentrert olje med høyt innhold av flyktige forbindelser. Takket være flyktige stoffer som har en lukt, brukes oljer ikke bare i medisin, men også i kosmetikk og matlaging.

Egenskaper av essensielle oljer:

Eteriske oljer er effektive for forebygging. Det er nok å utføre en våt rengjøring av rommet med tilsetning av noen dråper ekstrakt til vannet.

Det er en egen gruppe essensielle oljer, spesielt effektive i kampen mot forkjølelseinfeksjoner.

Eteriske oljer for forkjølelse:

Eteriske oljer for forkjølelse kan oppnå raske resultater i behandlingen.

Vær oppmerksom på! Eteriske oljer er tilberedt på en bestemt måte - det beste av det grunnleggende er olivenolje. Snaps på dette grunnlaget er merket - ekstra jomfru.

Olivenolje inneholder antioksidanter og phytoncider som øker immunsystemets motstand og myker slimhinnen.

Aromaterapi metoder

Det finnes flere teknikker for å jobbe med essensielle oljer. De er basert på både innånding av aromaer og oral inntak. Det er også gnistteknikker.

Slik bruker du essensielle oljer:

Vær oppmerksom på! Gnidning og massasje med essensiell olje er ikke like effektiv som en selvstendig type behandling, derfor blir gnidning aktivt brukt i kombinasjon med andre metoder.

• Innånding - tilsett olje til varmt vann, dekk med et håndkle og inhaler damp. Du kan bruke en moderne forstøver. Innånding bidrar til å takle sår i halsen, hoste og rennende nese.
• Nesedråper - essensielle oljer blir kastet inn i nesen. Blandinger for instillasjon kan velges uavhengig. Apotek selger også ferdige blandinger.
• Gargles - mest vanlige forkjølelser settes først i halsen. Skylling med varmt vann og tilsetning av etere er derfor en effektiv prosedyre.
• Aromachay - anbefalt prosedyre om morgenen. I en kopp te, tilsett 1 dråpe smør, en skje med honning og et stykke sitron. Denne teen frigjør pusten, lindrer smerter i halsen, rydder tett nese.

Noen prosedyrer kan utføres for profylakse - for eksempel sprøyter et rom. For å gjøre dette, tilsettes essensiell olje i bassenget, og blandingen sprøytes rundt i rommet.

Vær oppmerksom på! I løpet av den kalde årstiden anbefales det å utføre våtrengjøring med noen dråper essensiell olje tilsatt til vannet.

Også i den kalde årstiden kan du bruke aromalampu. I 30 minutter er 2 ganger daglig nok til å belaste kroppen med stoffer som bekjemper kaldt og styrker immunforsvaret.

Aromaterapi Oppskrifter

For aromaterapi teknikker, kan du bruke forskjellige marc og blandinger derav. Ovennevnte artikkel beskriver essensielle oljer og deres egenskaper - du kan velge den nødvendige oljen, avhengig av forkjølelse og egenskapene til eter.

Men det er populære oppskrifter for aromaterapi - bevist og effektiv, med spesifikke doser og blandinger.

Kald Aromaterapi Oppskrifter:

Eksperter har vist effektiviteten av aromatiske prosedyrer, men de anbefaler bruk av estere i tillegg til hovedbehandlingen. Eteriske oljer gir gunstige betingelser for rask behandling av forkjølelse.

Kontra

Aromaterapi for forkjølelse i noen tilfeller er forbundet med risiko - essensielle oljer kan forårsake allergier.

Det er viktig! Test for en allergisk reaksjon: En liten dråpe essensiell olje påføres på innsiden av albuen. Reaksjonstiden er 1 time. Etter en time på testområdet av huden vises ikke utslett og kløe - ingen allergisk reaksjon.

Det er en gruppe mennesker i hvilke essensielle pomace kan forårsake forverring av sykdommer eller voldelig reaksjon på grunn av spesifikke kjemiske prosesser i kroppen.

Hvem kan ikke essensielle oljer:

Esters - konsentrerte stoffer. Derfor bør alle prosedyrer startes med små doser og med en tidsbegrensning. For eksempel anbefales aroma-badprosedyren å starte fra 5 minutter, og tar gradvis opp til en halv time.

konklusjon

Aromaterapi brukes til forkjølelse og andre forkjølelser, med rette.

Forskere har bevist helbredende egenskaper av lukt basert på kjemiske prosesser i kroppen. Lukt, komme inn i kroppen, indusere immunforsvaret til å tildele de nødvendige stoffene for utvinning. Det viktigste - å velge riktig lukt.

Derfor er aromaterapi i nyere tid blitt referert til som behandlingstilbud, i stedet for tradisjonell medisin.

Vær oppmerksom på videomaterialene og bildene som er valgt for artikkelen - de gir enda mer informasjon om emnet.

Eteriske oljer for kulde og influensa

Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart konsultere en spesialist. Men det er alternative behandlinger. For eksempel, ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter bra, men også har nyttige egenskaper.

Virkningen av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Med hjelp av aromaterapi kan du kjempe ikke bare bakteriell, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer øker immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

• tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
• geranium, mynte, fennikel, sitronbalsam og ylang-ylang - antiviral;
• kamille, tea tree, timian, eucalyptus, furu, cedar, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og hyssop - antibakteriell;
• te tre, salvie, nellik, enebær, furu, kamille, myrtle, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - anti-inflammatorisk;
• tea tree, salvie, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, enebær, rose, kamille, furu, lavendel, hyssop, grapefrukt og røkelse - immunostimulerende;
• lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - fortifying;
• Lavendel, tea tree, eucalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamot - febrifugal og diaphoretic.

Det er mange essensielle oljer som hjelper med forkjølelse og influensa.

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa er veldig raske. De aktive stoffene i aromatiske stoffer trenger dypt inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, arombad eller gnidning.

Eteriske oljer mot forkjølelse og influensa

Ved valg av essensielle oljer for behandling av forkjølelse og influensa, må du være forsiktig. Noen stoffer er mer egnet for en kald, andre for hoste.

Video: Aromaterapi mot bakterier

Med forkjølelse

Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, på grunn av hvilken betennelse minsker raskt og luften beveger seg langs nesestiene mer fritt. De mest effektive oljene for kaldt er:

Eucalyptus. Oljen av denne planten reduserer betennelse effektivt, gjenoppretter raskt vev og senker kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine.

Eukalyptusolje reduserer raskt kroppstemperaturen

Tea tree olje kan betydelig lette løpet av en kulde

Firolje bidrar til å styrke immunforsvaret

Video: essensielle oljer fra forkjølelse

Når hoste

De mest effektive aromaene mot hoste anses å være eukalyptus, te og lavendeloljer. Alle har en utbredt ekspektorativ effekt, noe som gjør sykdommen enklere og raskere.

Lavendelolje vil raskt hoste

Bruk av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Det er mange måter å bruke estere på å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

• innånding;
• sliping;
• aroma bad.

innånding

Inhalasjoner brukes til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv for ondt i halsen.

1. Ta vann (1 l), koke det.
2. Tilsett tre dråper lavendeleter, samme olje av bergamot og eukalyptus til beholderen.
3. Dyp hodet over vannet og inhaler dypt dampen i 10 minutter. Det er tilrådelig å dekke deg selv med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke fordampes, men komme direkte inn i luftveiene.

Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. I denne blandingen av oljer kan være andre, men den foreslåtte er den mest effektive.

Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å håndtere forkjølelse.

friksjon

For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

1. Varm det litt i et vannbad.
2. Deretter tilsettes fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
3. Gni langsomt den resulterende substansen inn i bryst, bak og nakke. På slutten av prosedyren, mash dine hæler.
4. Deretter pakkes opp med et varmt teppe og hviler i en halv time.

Disse behandlingene er like effektive for forkjølelse og influensa. Gnidding kan gjøres en gang daglig til fullstendig gjenoppretting, fortrinnsvis ved sengetid.

Rubbing (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en nyttig prosedyre.

Aroma bad

Aroma bad er svært effektive for forkjølelse. Før prosedyren må du kombinere essensielle oljer med melk eller tung krem ​​(50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordampes under badet. Vanntemperaturen skal ikke overstige 38 o C, fordi ellers vil oljens egenskaper ikke bli fullstendig avslørt. Prosedyretiden er 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig bør kroppstemperaturen være normal. Med forhøyede vannprosedyrer er kontraindisert.

Aromavanna er en utrolig hyggelig prosedyre som vil hjelpe deg med å bli kvitt kulde.

Oljeblandinger

Det finnes ulike blandinger av oljer for å bekjempe influensa og kulde. Alle kan brukes til innånding, aromabade og gnidning. Sammensetningene av de mest effektive blandinger er som følger:

• tre dråper eucalyptus olje og tea tree;
• 2 ml rosmarin og timianester;
• to dråper lavendel og eukalyptusolje;
• 3 ml eukalyptus og timianeter;
• 2 dråper furuolje, 1 ml lavendel ester;
• 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
• drop-to-drop timian ester, mynte, eucalyptus og kryddernøtt;
• tea tree, timian, sitron og nellik olje i et forhold på 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- og eukalyptusestere i forholdet 5: 5: 8;
• te tre, eukalyptus og lavendel estere i et forhold på 4: 3: 3;
• 5 dråper olje av eucalyptus, furu, timian, rosmarin og sitron.

Forebyggende tiltak

Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også hindre dem. For å gjøre dette, lyser du med jevne mellomrom aroma lampen i rommet. Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. Aroma lampe en gang i to dager - den beste forebyggingen av forkjølelse og influensa. Ikke glem å forsolle oljen i vann, ellers brenner de bare i enheten.

Aromlampe skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa

Innånding og gnidning er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første tegn på sykdom. Men aromabader kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre utseendet av influensa og forkjølelse.

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Barnas kropper er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: med piller, salver etc. Det er bedre å bruke naturlige estere. Barn under ett år anbefalt oljer:

Aromabat og massasje - perfekt. For sliping, ta en spiseskje med baseolje (mandel, kokos eller oliven) og en dråpe utvalgte eter. For badet, oppløs sistnevnte i en skje med melk. Vann skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også aromatisere rommet. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann. Bruk en sprøyteflaske, spray det duftende stoffet i hele rommet.

Når et barn er syk, prøv først å kurere ham med naturlige essensielle oljer.

Barn fra ett til fem år er anbefalte oljer:

• lavendel;
• myrt;
• kamille;
• tea tree;
• orange;
• eucalyptus;
• mandarin;
• timian.

Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen.

Som for eldre barn (fra seks til tolv år), anbefales det å bruke samme oljer som for yngre. Men i dette tilfellet vil massasje og bad trenge fem dråper eter.

Barn kan også inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette er:

• en dråpe kamille og timian;
• to dråper te og mandarin.

Kontra

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

anmeldelser

Den andre dagen bestemte jeg meg for å bli kaldt. Jeg kjøpte meg tea tree olje på apoteket. Slått på aroma lampen og ble behandlet i 2 dager, i flere timer. På den andre dagen var alt nesten borte, halsen begynte å skade mye mindre, begynnelsen var kaldt borte.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel essensiell olje er det mest kraftige antimikrobielle stoffet, det er mest relevant i perioder når det er kaldt ute, og du kan enkelt hente litt virusinfeksjon. Dette er svært viktig når det er små barn hjemme. Perfekt desinfiserer luften i rommet. Du kan bære med deg i et spesielt fartøy rundt halsen din i perioder med epidemier. Det hjelper mye med familien min, vi ble alle mindre syke.

verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først av alt, er peppermynteolje brukt til forkjølelse, når smerte og ondt i halsen eller alvorlig rennende nese begynner. Den beste måten å kurere slike problemer på er å få innånding. Alt du trenger å gjøre er å slippe 2 dråper i en dyp plate med varmt kokt vann og lukke med et håndkle over hodet, pust i ca 6 minutter over de utskårne damper. Denne metoden gir umiddelbart lettelse og lindrer betennelse og smerte. For å konsolidere effekten, gjør jeg slike innåndinger hele dagen med intervaller på et par timer, og tilstanden min forbedrer seg betydelig.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tolererer kjemiske stoffer. Hvis du bruker naturlige etere riktig, vil sykdommen raskt gå bort. Det viktigste - å overholde doseringen og ikke bruke oljer unødvendig.