Vitaminer for å øke immuniteten hos voksne

Det er blitt fastslått at 13 vitaminer og 20 mineralske elementer regelmessig skal inn i menneskekroppen for normal drift av alle organer og systemer. Et sunt immunsystem er bare mulig hvis alle de fordelaktige stoffene er til stede i kroppen. Hvis minst ett viktig stoff er mangelfull, utvikler sykdommer. For å unngå helseproblemer bør voksne regelmessig ta apotek vitaminer for immunitet.

Tegn på immunitetsmangel

Immunitet er et komplekst og multifunksjonelt system som hjelper kroppen til å bekjempe negative faktorer, hovedsakelig virale og bakterielle infeksjoner. Uten immunforsvaret ville en person dø av en vanlig forkjølelse. Immunmidler er forskjellige celler: hvite blodlegemer, lymfocytter, makrofager, nøytrofiler. En del av immuniteten kan også kalles hud og slimhinner som kan syntetisere stoffer som er skadelige for patogene mikroorganismer.

Det er vanskelig å holde immunsystemet sunt. Under påvirkning av ulike negative faktorer, svetter kroppen og mister sin evne til effektivt å motstå infeksjoner og andre skadelige stoffer. De viktigste symptomene på svak immunitet er:

• hyppige sykdommer;
• sakte utvinning;
• svakhet;
• kronisk tretthet;
• langhelbredelse av skadet hud;
• forverring av hud og slimhinner;
• betennelser på huden;
• urimelig smerte i ulike deler av kroppen.

Med svekket immunitet er alle organer og systemer under angrep. Hvis en person ikke begynner å ta tiltak for å øke immuniteten, så kan han dø.

For å forstå at årsaken til en svekket organisme er en vitaminmangel er ikke lett. Tegn på vitaminmangel er en rekke patologiske fenomener: forstyrrelse av fordøyelseskanalen, hjertet, blodkarene, nervesystemet, svekkelse av håret, tynning og peeling av nagelplater, forverring av huden. Men disse samme fenomenene kan signalere utviklingen av alvorlige sykdommer som ikke er relatert til vitaminmangel. Derfor, når utseendet av mistenkelige symptomer ikke skal være selvmedisinerende, og gjennomgå en medisinsk undersøkelse.

Årsaker til svekket immunitet

Svakhet av immunitet er en konsekvens av virkningen på kroppen av mange negative faktorer:

• konstant stress;
• dårlig kosthold;
• senile endringer;
• svekke kroppen av sykdommer;
• dårlig arvelighet.

Visse kategorier av mennesker trenger økt tilgang på nyttige stoffer, siden deres immunsystem arbeider i en forbedret modus. Disse personkategorier inkluderer:

• gravide kvinner;
• ammende mødre;
• idrettsutøvere;
• pasienter som lider av alvorlige smittsomme sykdommer
• arbeidstakere engasjert i utmattende fysisk og intellektuell arbeidskraft.

En person kan ikke øke immuniteten, svekket på grunn av alvorlige sykdommer. Dette krever hjelp fra en medisinsk profesjonell. Men for å styrke immunsystemet, deprimert hypovitaminose, er det nok å drikke multivitaminer.

Nyttige stoffer for kvinnelig immunitet.

Vitamin- og mineralkomplekser må tas av hver kvinne. Videre er det ønskelig å drikke et kurs av vitaminer 3 ganger i året. Unge jenter trenger vitaminer for å stabilisere menstruasjonssyklusen. Vitaminpreparater foreskrives for gravide kvinner, slik at babyen utvikler seg fullt ut i livmoren. Eldre kvinner trenger vitaminer for å støtte kroppen i overgangsalderen, for å lindre menopausale symptomer.

De viktigste vitaminene for kvinner er oppført nedenfor.

1. Retinol (A). Deltar i syntese av immunceller, har antiviral og antibakteriell virkning. Normaliserer hjertet, sirkulasjonssystemet, åndedrettssystemet.
2. Ascorbinsyre (C). Nødvendig for dannelsen av interferon - et immunprotein. Vitamin C er en kraftig antioksidant som spiller en nøkkelrolle i å styrke immunsystemet.
3. Tocopherol (E). Deltar i produksjon av antistoffer. Det renser kroppen av frie radikaler, så det er viktig for å forebygge kreft. Forbedrer tilstanden til huden og nagelplater.

Nyttig for mannlige immunitetsstoffer

Vitaminer A, E og C er også nødvendige for at menn skal opprettholde sin immunitet, men den mannlige kroppen trenger også B-vitaminer og visse sporstoffer. For at kroppen skal forbli sterk og immunforsvaret skal fungere ordentlig, trenger menn daglig å inkludere i maten mat mettet med jern, sink, selen.

1. Vitaminer i gruppe B. Kraftige immunostimulerende midler. Bekjemp mot skadelige midler som hemmer immunforsvarets arbeid.
2. Iron. Det er ansvarlig for syntesen av hvite blodlegemer - hvite blodlegemer som inngår i immunsystemet.
3. Sink. Hjelper kroppen med å bekjempe en virusinfeksjon.
4. Selen. Stimulerer syntesen av antistoffer som ødelegger patogener.

Hvilke matvarer er rike på vitaminer?

Om mulig er næringsstoffer best oppnådd ikke fra legemidler, men fra produkter. For at kroppen skal få nok vitaminer og mikroelementer, bør meieriprodukter, plantefôr, kjøtt og fisk inkluderes i det daglige kostholdet. Men de beste kildene til stoffer som er nyttige for immunitet er vegetabilske retter og frisk frukt. Derfor bør plantemat være til stede i menyen hele året.

1. Retinol. De rike kildene er oransje og gule grønnsaksprodukter: gresskar, gulrot, aprikoser, fersken, paprika. Av animalske produkter som inneholder vitamin A i tilstrekkelige mengder, kan det noteres fisk, lever, smør, eggeplomme.
2. Ascorbinsyre. Alle vegetabilske produkter er mettet med den. Men mest av alt er vitamin C i currant, søt pepper, sitrus.
3. Tokoferol. Dens hovedkilder er vegetabilske oljer.
4. Calciferol. Den finnes i tilstrekkelig mengde i leveren, meieriprodukter, fisk. Dessuten syntetiseres vitamin D i huden, som påvirkes av solens ultrafiolette stråler.
5. Vitaminer i gruppe B. De er rike på nøtter, grønnsaker, meieriprodukter, klibrød, frokostblandinger.

Dessverre er for tiden butikkprodukter fattige i næringsstoffer. Derfor må selv en høy kvalitet og fullstendig næringsrik person regelmessig kjøpe i apotekets komplekser av vitaminer og mineraler.

De beste vitaminpreparatene for voksne

Apotek selger mange vitaminpreparater for å forbedre immuniteten hos voksne. Oppført nedenfor er de høyeste kvalitet og effektive immun-støttende komplekser.

1. Complivit. Billig og populær multivitaminer for å gjenopprette immunitet. Komplekset inneholder 19 aktive stoffer. Disse tabletter er nyttige for eldre mennesker, spesielt de som har behov for vitaminer og sporstoffer for å opprettholde kroppen. Legemidlet koster ca 340 rubler.
2. Alfabetet. Et populært kompleks av vitaminer og mineraler, fordelt optimalt i tabletter av 3 typer for bedre absorpsjon i kroppen. Drikkepiller anbefales for hypovitaminose og mineralmangel, for å styrke tilstanden til hele kroppen med høyt fysisk og intellektuelt stress, dårlig kosthold, graviditet, etter sykdom eller kirurgi. Vitaminer er billige, prisen er et gjennomsnitt på 360 rubler.
3. Vitrum. Dette antioksidantkomplekset, produsert av det amerikanske selskapet Unipharm, er inkludert i listen over de beste farmasøytiske midler for å øke immuniteten. Om stoffet, som inneholder 15 nyttige stoffer, svarer kjøperne svært godt. Disse pillene anbefales å motta for å forbedre trivsel, lindre symptomer på tretthet, legge til energi i kroppen, rens vev og organer fra frie radikaler. Vitaminer er dyre, gjennomsnittlig pris er ca 940 rubler.
4. Centrum. Dette vitaminkomplekset har lenge vært med i rangeringen av det beste apoteket for å øke immuniteten. Inkluderer 24 fordelaktige stoffer. De aktive ingrediensene i stoffet har en antioksidant effekt, styrker immunsystemet, øker kroppstonen. Komplekset koster i gjennomsnitt 570 rubler.
5. Immunal. Gode ​​budsjett vitaminer, solgt i piller og i form av en løsning for oral administrasjon, inkludert echinacea purpurea ekstrakt. Sammensetningen av stoffet omfatter bare naturlige ingredienser. Komplekset av næringsstoffer er utformet slik at det mest effektivt påvirker immunsystemet. Pris - ca 300 rubler.
6. Multi-tabs Immuno Plus. Høykvalitets og sterke vitaminer som øker immuniteten, implementert i form av tyggbare tabletter. Sammensetningen av stoffet inkluderer næringsstoffer som ikke bare øker immunforsvaret, men også styrker hjertet og blodårene, normaliserer nervesystemet. En ytterligere aktiv ingrediens er laktobacillus. Det anbefales å ta komplekset om høsten og våren, når immuniteten er mest sårbar. Pris - ca 650 rubler.
7. Supradin. Veldig gode multivitaminer brukt med redusert immunitet. Legemidlet anbefales å motta hypovitaminose, utføre tungt fysisk arbeid, amme et barn, samt i vår og vinter for å hindre sesonginfeksjonssykdommer. Komplekset koster ca 680 rubler.
8. Gerimaks Energy. Et godt kompleks som inneholder 17 nyttige forbindelser og ginseng ekstrakt. De aktive komponentene i stoffet forbedrer immuniteten, bidrar til å normalisere søvn. Komplekset anbefales for generell kroppsstyrking under konstant stress, tungt fysisk eller intellektuelt arbeid, etter en smittsom sykdom. Gjennomsnittlig pris er 540 rubler.
9. Velma. Mineralpreparat, laget for menn. Det bidrar til å øke immuniteten, forbedre reproduksjonssystemet, forhindrer hjertets patologier, blodkar, fordøyelseskanalen, skjelettet. Komplekset koster i gjennomsnitt 580 rubler.
10. Ladys Formel. Vitaminpreparasjon for kvinner. De aktive komponentene i den komplekse tonen kroppen, normaliser metabolisme, reduserer sannsynligheten for abnormiteter i reproduktive systemet, øker fysisk aktivitet, fjerner bivirkninger etter bruk av hormonelle stoffer. Legemidlet er dyrt, det koster rundt 2400 rubler.

Det bør tas i betraktning at for å opprettholde immunitet er det ikke bare nødvendig å fullstendig spise og ta vitaminpreparater, men også å lede et aktivt liv, ta daglige turer, unngå stressende situasjoner, observere søvnmønstre.

Hvordan ta vitaminpreparater?

Detaljert opptaksregler er skrevet i instruksjonene. Men vanligvis produsenter gjør preparater slik at den daglige dosen av de aktive stoffene er inneholdt i en tablett. Derfor indikerer de fleste instruksjoner at du må ta 1 tablett per dag.

Komplekse legemidler bør tas kurs, men ikke konstant. Vanligvis blir det laget to måneder etter hvert kurs. Hvis du drikker vitaminer uten avbrudd, vil avhengigheten utvikle seg, kroppen vil slutte å absorbere de innkommende næringsstoffene.

Vask ned tabletter bør ikke være noen drikker, men bare med vann. Drikker svekker absorpsjonen av aktive stoffer. Det er strengt forbudt å drikke alkohol med vitaminer.

Før du velger et vitaminpreparat i et apotek, er det tilrådelig å konsultere en medisinsk spesialist. Legen vil anbefale det mest passende middel for svak immunitet.

18 beste vitaminer for immunitet

Kjennetegn i rangeringen

Immunitet er en naturlig forsvarsmekanisme av kroppen mot effektene av fiendtlige eksterne påvirkninger - virus og bakterier. Noen ganger kan det fungere feil og en svekket kropp blir sårbar for alle slags sykdommer. For å opprettholde og styrke kroppens forsvar, er det nødvendig å regelmessig ta konsentrert og balansert vitaminkomplekser.

Valget av medisiner for immunitet er enormt. Hva skal man fokusere på? Vær oppmerksom på hvilken alder og kjønn som er beregnet narkotika. Forskjellen i sammensetning og dosering er signifikant:

• barn blir vist vitaminer for vekst og dannelse av kroppens naturlige forsvar; produsert i form av dråper, sirup, pulver eller tyggemarmelade; Når du kjøper, vær oppmerksom på den tillatte alderen som er angitt på pakken.
• For voksne fremstilles preparater med inkludering av styrking av vitaminer og sporstoffer som jod, sink eller selen;
• for eldre mennesker - etter 50 år reduseres kroppens beskyttende funksjoner; I denne alderen er det spesielt viktig for kroppen å opprettholde styrke, for å motta den daglige hastigheten på alle nødvendige vitaminer.

Vitaminer vil ikke gi et 100% resultat og umiddelbar forbedring av immunitet. Tilstedeværelsen av sporstoffer bidrar til kroppens normale funksjon og forbedrer metabolisme. Det er verdt å huske at tankeløs og ukontrollert inntak av narkotika kan skade en person. Fordi vitaminer skal forbrukes, følger du indikasjonene i instruksjonene.

Vi presenterer for din oppmerksomhet en vurdering av de beste vitaminer for å styrke og styrke immuniteten hos mennesker i ulike aldre og kjønn. Valget av vinnere ble påvirket av negative og positive forbrukeromtaler, så vel som uttalelse fra leger med ulike kvalifikasjoner.

De beste barnens vitaminer for å styrke immunforsvaret

Immunsystemet krever stimulering fra tidlig barndom. Vanlige matvarer kan ikke gi den voksende kroppen alle nødvendige og nyttige sporstoffer. Barnet er forsvarsløst når du endrer den vanlige situasjonen: En enhet til en barnehage, skole eller en tur til en region med et annet klima. Slik at barnet ikke mangler næringsstoffer, begynner å gi ham vitaminkomplekser for generell immunforsterkning.

3 VitaMishki immune pluss havtorn

"VitaMishki" er et balansert vitamin-mineralsk kompleks for barn fra 3 år. Gummier inneholder frukt av havtorn, vitaminer E og C, selen og sink. Daglig inntak av en plate gjør at du kan forebygge smittsomme sykdommer, samt opprettholde immunitet gjennom hele året. En pakke inneholder vitaminer med appelsin, drue, fersken og sitron smak. Den består av bare naturlige ingredienser - aromaer og fargestoffer brukes ikke.

Foreldre hadde en betydelig immunostimulerende effekt. Selv i ofte syke barn, etter et kurs av VitaMishka, blir infeksjoner lettere tolerert uten høy feber og "to ukers" snot. Komplekset er dyrt, vitaminer er dobbelt så dyrt som ikke-annonserte stoffer i en måned. I dette tilfellet er effekten av mottaket ikke sett hos alle barn. Mange foreldre er ikke fornøyd med mangel på sammensetningen, i listen er det bare 2 navn på vitaminer og 2 mineralstoffer.

• kompetent kombinasjon av nyttige stoffer;
• praktisk mottakelse;
• Tilstedeværelsen av bare naturlige ingredienser.

2 Multi-Tabs Baby Chewable

"Multi-Tabs baby" kombinert kompleks av vitaminer, produsert i Danmark. Barneleger anbefaler ofte det for forebygging av avitaminose. Preparatet inneholder vitaminer A og D3, som er ansvarlige for normal dannelse av skjelettet. Vitaminer er tilgjengelige i form av tyggetabletter med bringebærsmak. Myk, tygge lett og de trenger ikke å drikke. Foreldre som detaljerte instruksjoner. Det beskriver hvordan hver av vitaminene virker på barnas kropp, og indikerer konsekvensene av manglene på visse sporstoffer. Allerede etter 2 ukers administrering styrkes immuniteten.

Produsenter har bortskjemt god vitaminstruktur med det høye innholdet av dufter. Den sterke søte lukten av bringebær føltes umiddelbart etter at flasken ble åpnet. Med forsiktighet må du ta vitaminer til barn som er utsatt for allergi og med dårlig fordøyelighet av jern. Kanskje utseendet til flytende avføring mørk, til og med svart.

• egnet for barn fra 1 år;
• Du kan kjøpe på noe apotek;
• har en forsterkende effekt på kroppen.

• forårsaker allergi hos noen barn;
• ganske dyrt.

1 Supradin Kids Bears

Vitaminer er tilgjengelige i form av gelébjørner. Komplekset er anbefalt for barn fra 3 år. Vitaminer A, E C B7, B9 B6, B12, D3 gir kroppen det daglige kravet til essensielle næringsstoffer, og vitamin PP eller B3 bidrar til å normalisere metabolismen og energiproduksjonen. Supradin Kids har en praktisk dosering - en plate per dag, det anbefales å gi det til barnet om morgenen under frokosten. Bear cubs av tre smaker: bringebær, sitron og oransje. Det anbefales ikke å bruke sammen med andre fettholdige vitaminer. Overdosering forårsaker utslett og urinfarging i lysegult. Allergier er sjeldne, men hvis de gjør det, kan et alvorlig utslett ikke gå bort i flere måneder. Foreldres misnøye er også forårsaket av en stor mengde sukker: per 100 g vitaminer 2 g sukker.

Foreldre legger merke til den bemerkelsesverdige effekten av vitaminer. Etter 10 dagers administrasjon forsvinner symptomene på sesongens avitaminose: sprekker i hendens hud, apati og inaktivitet.

• praktisk dosering;
• merkbar effekt;
• utvalg av smaker.

• mulighet for overdosering
• høyt sukkerinnhold.

De beste vitaminer for å forbedre immuniteten hos voksne

Menneskekroppen etter 20 år trenger konstante tiltak for å styrke kroppen. Stress på jobb, skole, ugunstig økologi - alt dette reduserer kroppens motstand mot infeksjoner og andre sykdommer. Svekket immunitet påvirker arbeidsevne, aktivitet og mental aktivitet. Et balansert inntak av vitaminer vil gi styrke og bidra til å motstå sykdommer.

3 Komplitt

Komplekset inneholder 11 vitaminer og 7 mineraler for en balansert anrikning av kroppen med næringsstoffer, styrke dens forsvar, motstå virus i offseason. Som et nyttig supplement, anbefales Complivit å bli tatt med en generell svekkelse av kroppen, i perioder med overdreven mental og fysisk anstrengelse, med dietter. Den vanlige doseringen for å opprettholde immunitet og som forebygging av virussykdommer er 1 tablett per dag, med en tilstand av uttalt vitaminmangel, dosen økes til to tabletter. Det anbefales ikke å ta samtidig med noen antibiotika (vitaminer svekker sin virkning) og diuretika.

Til tross for at vitaminer er svært billige, lar brukerne gode anmeldelser om dem. Etter å ha tatt et kurs, klarer mange mennesker å unngå sesongforkjølelse, høst svekkelse av immunforsvaret, håravfall. Effekten blir merkbar etter noen uker fra begynnelsen av kurset. Selv om det også er negative anmeldelser - noen brukere finner disse vitaminene ubrukelige og ineffektive.

• lav pris;
• tilgjengelighet på et apotek;
• praktisk form i form av tabletter;
• merkbart resultat.

• Noen ganger forårsaker kvalme;
• må ikke tas på tom mage.

2 Blagomax kompleks av vitaminer B

Vitaminer B2, B3, B6, B8 fremmer kroppens metabolisme, reduserer kolesterol og forbedrer blodmikrocirkulasjonen. Alle de fordelaktige stoffene er inneholdt i 1 kapsel, mens andre merker tilbyr etterfylling av vitaminmangel ved å ta noen få piller. Daglig inntak av komplekse B-vitaminer "justerer" kroppen for å jobbe aktivt og riktig. Tilgjengelig i kapselform. Inntakstiden er 4-6 uker, 1 kapsel 1 gang per dag med måltider. Et annet kurs er mulig om et år. Billigere stoffer med samme sammensetning med 30-35%.

Etter menneskers oppfatning er effekten merkbar etter 1,5-2 ukers administrering. Det er en bølge av styrke, redusert irritabilitet og tretthet på slutten av dagen. Ubehag fra resepsjonen blir ikke observert. Anbefales for personer med høy fysisk og psykisk stress. Forvirret bare ved frigjøringsformen av vitaminet. Ikke alle er komfortable kapsler, mange forbrukere strømmet ut innholdet og konsumeres separat med vann.

• lav pris;
• gjøre opp for mangelen på alle vitaminene i gruppen

• Det finnes ingen andre vitaminer bortsett fra B.

1 Selmevit intensiv

Multivitamin er ment for forebygging og etterfylling av vitaminer og mikro- og makronæringsstoffer. Komplekset inneholder vitamin E, som positivt påvirker tonen i det nervøse og muskelvevet, bidrar til normalisering av sukker i blodet. Det hjelper med kronisk utmattelsessyndrom. Komplekset inneholder 7 vitaminer og 15 mineraler. Samtidig er prisen lavere enn narkotika med samme sammensetning. Dosering - 1 tablett per dag, det anbefales ikke å overskride doseringen. Skal tas om morgenen med et måltid, kan kvalme oppstå på tom mage. Forbrukerne merker forbedring i hudtilstand, håret faller ut mindre, døsighet forsvinner, negler blir sterkere. Effekten registreres umiddelbart etter 2-3 uker med administrasjon. I tillegg merket folk at etter å ha sovnet føler de seg frisk og søvn.

Det har en "spesifikk" vitamin smak. Ikke egnet for gravide og ammende mødre. Individuell intoleranse er uttrykt ved utslett på ansiktet og utseendet på subkutan akne. Når det tas på instrukser, blir det ikke observert negative effekter.

• rimelig pris;
• balansert sammensetning;
• merkbar effekt.

• Ikke egnet for alle, individuell intoleranse er mulig.

De beste vitaminer for å forbedre immuniteten under graviditet

Med en ansvarlig tilnærming til planlegging for tilsetning av en familie, må en kvinne forberede sin kropp til graviditet på forhånd. Og så for å opprettholde sin helse og helsen til en ufødt baby. Vitaminkomplekser vil bidra til å kompensere for mangelen på alle nødvendige stoffer, mikro- og makronæringsstoffer.

3 mamma komplivit

Komplekset inneholder 7 vitaminer og 11 mikroelementer. Det russiske selskapet produserer stoffet, utvalg av vitaminer tar hensyn til klimaets egenskaper i vårt land. Tabletter og gul eller gul brun. Normaliserer hemoglobin, regelmessig opptak hindrer utvikling av anemi. Støtter kroppens styrke under svangerskapet. Dosering strengt 1 tablett per dag. Populære selv blant ikke-gravide kvinner. I ferd med å ta det er det mulig å flekke urin i en mørk gul farge på grunn av vitamin B. Mellom kursene må du ta pauser på minst 2 måneder.

Kontraindikasjoner: urolithiasis, økt kalsium i kroppen. Forbrukerne er ikke fornøyd med fraværet av jod i sammensetningen, det er nødvendig å ta det separat. Doseringen av vitamin A er urimelig høy. I noen kvinner forårsaker stoffet kvalme.

• designet spesielt for russiske kvinner;
• forbedrer tilstanden til negler og hår;
• anbefalt av gynekologer.

2 Elev Pronatal

Det annonserte stoffet produsert i Russland. Inneholder vitaminer A, D, C, E, PP, H, kalsium, fosfor, magnesium, jern, sink. Fyller mangelen på vitaminer, bidrar til fosters oppfattelse og utvikling. Hjelper å bekjempe kvalme, svimmelhet og oppkast i tidlig graviditet. Komplekset anbefales til mottak som forberedelse til unnfangelse, under graviditet og amming. Ta 1 tablett 1 gang per dag 15 minutter etter måltider. I salg er det pakker med 30 og 100 tabletter. De har ingen lukt som kan være ubehagelig under graviditeten. Allerede etter 2 ukers administrasjon har kvinner forbedret hår og negler. Lar deg unngå problemer med tenner og hår gjennom graviditeten.

Elevita bruk bør diskuteres med en gynekolog. Kontraindisert ved overfølsomhet for vitamin A og B. Misnøye av forventede mødre skyldes for store tabletter, noe som er vanskelig å svelge. Multivitamin er tillatt når du ammer.

• Effektiv under graviditet og amming
• inneholder alle nødvendige elementer.

• kan forårsake kvalme og svimmelhet.

1 Vitrum Prenatal

Kombinert multivitamin, produsert i USA og er beregnet spesielt for gravide kvinner. Inneholder den daglige dosen av vitaminer for normal utvikling av fosteret og vedlikehold av mors styrke. Denne medisinen blir noen ganger gitt gratis i kvinnelig konsultasjon. Vitaminer øker oppkjøpt immunitet, fjern giftstoffer fra kroppen. Og folsyre bidrar til den normale utviklingen av fosterets nervesystem i de tidlige stadier. Tilgjengelig i form av tabletter med skall. I salg er det flasker med 30, 60, 75 og 90 tabletter. Daglig dose - 1 tablett, som må svelges uten å tygge.

Strikt kontraindisert hos pasienter med pernistisk anemi. Hvis du overskrider den daglige prisen, er overdose mulig: kløe og elveblest vises. Frykt forårsaker forhøyede nivåer av retinol. I store mengder er dette stoffet farlig for fosteret. Kvinner er heller ikke fornøyd med en liten dose magnesium, noe som er så nødvendig under graviditeten.

• inneholder alle nødvendige vitaminer for gravide kvinner;
• praktisk mottakelse;

• En stor liste over midler som er uforenlige med Vitrum;
• det er fargestoffer i små mengder.

De beste vitaminer for å forbedre immuniteten hos eldre fra 50 år

I alderdommen reduseres mange prosesser i kroppen, reduseres kroppens motstand mot virus og sykdommer. For å opprettholde vitalitet og energi, er en person etter 50 år ikke nok bare for å lede en sunn livsstil og spise riktig. Mottak av konsentrerte og balansert vitaminkomplekser er nødvendig.

3 Vitrum Centuri

Det er et spesielt utvalgte kompleks av vitaminer og mineraler, og tar hensyn til aldersrelaterte egenskaper. Ved kurs inntak bidrar til å hindre sesong forkjølelse, mer langvarig ungdom av hud og hår, øker motstanden mot stress, fysisk og psykisk stress, reduserer sannsynligheten for å utvikle kreft. På grunn av innholdet i kalsiumsammensetningen, forhindres tidlig utvikling av osteoporose. For å oppnå en uttalt effekt må et vitamin tas i lang tid på opptil tre til fire måneder, og ta en pause.

Det anbefales å ta en tablett per dag, strengt etter måltider. Uten utnevnelse av en terapeut er det umulig å øke dosen - en allergisk reaksjon, kan bivirkninger oppstå. Bedømmelse av vurderinger, stoffet er ganske bra, vises en merkbar effekt innen få uker etter administrering. Brukere oppmerksom på at hyppigheten av forkjølelse avtar med regelmessig gjentakelse av kurs, krefter oppstår, søvnløshet forsvinner. Å våkne om morgenen blir lettere.

• tilgjengelighet på apotek;
• balansert sammensetning;
• effektivitet.

• høy pris;
• Behovet for langsiktig mottak.

2 Doppelgerts aktiv med magnesium og B vitaminer

Komplekset inneholder magnesium, vitamin B1, 6, 12, folsyre og magnesium, som er nødvendig for eldre. Stabiliserer kardiovaskulærsystemet. Ofte foreskrevet i kombinasjon med legemidler for hjertesykdom og nevrologiske lidelser.

Den daglige dosen av magnesium er hensiktsmessig inneholdt i en enkelt pille. Tatt på 1 tablett, uten å tygge, et kurs på minst 2 måneder. Det er nødvendig å følge bruksanvisningen nøye, med bivirkninger ved overdosering oppstår. Noen mener at mengden vitamin E i stoffet er for høyt. "Doppelgerts" kompenserer for mangel på magnesium og andre viktige sporstoffer som er ansvarlige for metabolske prosesser i kroppen. Hjelper med depresjon og søvnløshet.

• kompenserer for mangel på magnesium;
• har en gunstig effekt på tilstanden til kardiovaskulærsystemet;
• øker kroppens forsvar.

• høy pris;
• Overvurdert mengde vitamin E.

1 alfabetet 50+

Legemidlet inneholder nøyaktig justert mengde vitaminer som trengs av en person etter 50 år. Vitaminer D3, A, C, E og nyttige mineraler sink, kobber, mangan, selen - sørg for kroppens normale funksjon. I pakken kan du se tabletter av tre forskjellige farger, som hver inneholder et bestemt sett med vitaminer og mikroelementer. Denne separasjonen unngår bruken av inkompatible stoffer.

Pakken er stor - 60 og 120 stykker hver, nok til 2-3 kurs. Dosering - 1 tablett en gang daglig i hvilken som helst rekkefølge. Erfarne forbrukere anbefaler å ta en hvit pille med kalsium om natten, og en rosa en med C-vitamin om morgenen. I sjeldne tilfeller forårsaker legemet hvitt på tungen, diaré eller tørr hud. Ifølge vurderinger, mange liker ikke den store størrelsen på pillene. Men effekten er håndgripelig, folk sier en bølge av styrke, forbedrer motstanden mot infeksjoner i den kalde årstiden. Kvinner i overgangsalderen bidrar til å gjenopplive stress og heter.

• praktisk form for forbruk;
• forbedret sammensetning av vitaminer og sporstoffer;
• synlig resultat.

• Muligheten for bivirkninger.

De beste vitaminer for menn

Hos menn og kvinner er det et annet behov for vitaminer, derfor har leger utviklet separate formuleringer som tar hensyn til egenskapene til organismen av det sterkere kjønn. Regelmessig inntak av komplette kurs hjelper ikke bare med å forbedre immuniteten, for å unngå sesongmessige sykdommer, men også for å styrke menns helse.

3 Duovit For Men

Menn som "Duovit" vitaminer på grunn av en balansert sammensetning med et optimalt sett med vitaminer og mineraler. I komplekset beskytter de kroppen mot miljøets bivirkninger, øker, styrker immunforsvaret, reduserer sannsynligheten for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. Legemidlet er vist å motta i offseasonen for å beskytte mot virus og infeksjoner, for å forbedre kroppens generelle tone, motstand mot stress, forbedre fysisk og mental ytelse. Komplekset anbefales å ta et kurs på en tablett per dag samtidig med et måltid i en måned.

Blant den mannlige befolkningen i landet er dette stoffet ganske populært på grunn av dets effektivitet og rimelige kostnader. Mange etter slutten av kurset, er det merkbare forbedringer når det gjelder helse og utseende - hyppigheten av forkjølelse reduseres, kvaliteten på søvn forbedrer, håravfall stopper, styrke øker. I noen tilfeller peker kjøpere på et slikt pluss, som en økt mengde sink, som har en positiv effekt på den seksuelle sfæren.

• rimelig pris;
• merkbar effekt etter første kurset;
• komplekse effekter på kroppen.

Basert på tilbakemelding kunne mangler ikke bli funnet.

2 Alfabet for menn

Det balansert komplekset inneholder verdifulle stoffer for å opprettholde vitalitet, styrke immunforsvaret, øke stressmotstanden og utholdenhet. Legemidlet anbefales å tas daglig på samme tid. Den daglige prisen består av tre tabletter av forskjellige farger - morgen med sibirsk ginseng, daglig med karotenoider og kveld med L-karnitin. Alt de trenger å ta i løpet av dagen hver 5. time. I løpet av denne tiden absorberes komponentene i den første pillen fullstendig av kroppen, og vil ikke samhandle med de neste stoffene.

Om stoffet domineres av det meste gode anmeldelser. Mange menn oppdager at etter å ha tatt vitaminkomplekset, styrkes immunsystemet, kraft og energi, tretthet reduseres og effektiviteten øker. Men det er nødvendig å ta hensyn til kontraindikasjoner, siden for enkelte brukere stiger blodtrykket på bakgrunn av å ta stoffet.

• god sammensetning;
• akseptabel pris;
• uttalt effekt etter et administreringsforløp;
• designet spesielt for menn.

• kan føre til økt trykk.

1 Menns formel mer enn polymitaminer

Sammensetningen av multivitaminkomplekset, spesielt utviklet for hannen, inneholder 20 vitaminer, 11 mineraler og ekstrakter av medisinske planter. Samlet sett bidrar alle disse substansene til forbedring av immunitet, forbedrer potensiteten. Med daglig vitamininntak føler menn seg mer selvsikker, sterk og elastisk. Komplekset anbefales å bli tatt som et profylaktisk middel i lavsesongen for å øke immuniteten, med hyppig forkjølelse, økt mental og fysisk anstrengelse.

Ta stoffet kurs to ganger om dagen, en kapsel etter et måltid. Effektiviteten av komplekset er bekreftet av mange vurderinger. Mange skriver at de ikke trodde på effektiviteten av vitaminreparasjoner før, vurderte at deres reklame var en annen markedsføringskamp, ​​men etter å ha tatt denne løsningen endret de radikalt deres mening. Etter kurset øker styrken virkelig, virussykdommer omgår, livløshet oppstår, kvaliteten på søvnen forbedrer seg. Ifølge menn er dette det beste multivitaminmediet som virkelig fungerer.

• høy effektivitet;
• immunforsterkning
• bedre mannlig helse;
• unik sammensetning.

De beste vitaminer for diabetikere

Vanlige vitaminer er ofte kontraindisert for diabetikere på grunn av mulig innhold av sukker og gluten. Derfor har farmasøytiske selskaper utviklet spesielle stoffer for dem som like effektivt fyller mangelen på vitaminer, bidrar til å øke immuniteten og øke kroppens motstand mot virus.

3 Doppelgerts Active

Vitaminkompleks i form av brusende tabletter fra et velkjent tysk selskap kompenserer raskt for mangel på vitaminer og sporstoffer hos personer som lider av diabetes. I tillegg til å mette kroppen med essensielle substanser, har stoffet en positiv effekt på stoffskiftet, og forbedrer dermed den generelle tilstanden til pasienten. Fylling av vitamin mangel forbedrer immunitet, bidrar til å tåle årlige virus- og smittsomme sykdommer. For en uttalt effekt anbefales det å drikke et fullt kurs i en måned, og ta en brusende tablett per dag under et måltid. Også legemidlet er tilgjengelig i form av konvensjonelle tabletter.

Selskapet er veldig kjent, populært, brukerne stoler på tysk kvalitet og gir alltid positive tilbakemeldinger om dette vitaminkomplekset. Mange noterer seg en nedgang i hyppigheten av forkjølelse, økt effektivitet, en samlet forbedring i helse.

• legemiddel utviklet spesielt for diabetikere;
• bevist gjennom årene effektivitet;
• mye positiv tilbakemelding.

Mangler i anmeldelsene til brukere og farmasøyter ble ikke funnet.

2 Oligim Vitaminer for Diabetes

Vitaminkompleks fra det berømte selskapet "Evalar" er designet spesielt for personer som lider av diabetes. Sammensetningen inneholder 11 vitaminer og 8 mineraler, supplert med taurin. På grunn av nedsatt metabolisme har diabetikere ofte en mangel på vitaminer i kroppen - de er dårlig absorbert, ikke akkumuleres, derfor, i denne sykdommen, anbefaler leger å drikke spesielt kosttilskudd hele tiden. Sammensetningen av dette vitaminkomplekset er designet med tanke på alle funksjonene i kroppen av diabetikere. Dens lange mottak fører til en forbedring i tilstanden til pasienter, en økning i immunstatus og en redusert risiko for komplikasjoner. Komplekset anbefales å ta barn over 14 år og voksne månedlige kurs 3-4 ganger i året.

Brukere snakker godt om dette verktøyet. Mange skriver at i tillegg til å fylle opp mangelen på vitaminer i kroppen, bidrar det til å normalisere blodsukkernivåene, kjemper mot cravings for mel og søtsaker. Noen har lagt merke til et lite vekttap mens de tar stoffet.

• Nærer kroppen med vitaminer;
• reduserer cravings for søtsaker;
• normaliserer sukkernivået;
• fremmer vekttap med overskudd.

• Noen brukere finner det ikke effektivt nok.

1 Vitaminer for diabetikere

Vitaminkompleks er produsert under dette enkle navnet. Det produseres av det tyske farmasøytiske selskapet Worwag Pharma. Når du studerer komposisjonen i den, kan du se alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for å styrke immuniteten, pluss ekstra komponenter som har til hensikt å forbedre helsestatus og velvære hos diabetikere. Den anbefalte behandlingsvarigheten er 1 måned, en tablett per dag med måltider.

Legemidlet kan ikke kalles den mest vanlige og populære - det er ikke alltid der i apotek, spesielt når det gjelder småbyer. Derfor skriver mange på Internett. Men å analysere sammensetningen og vurderingene av de som allerede har tatt vitaminkomplekset, kan vi konkludere med at det er balansert og effektivt. Helsesituasjonen til pasienter med diabetes etter et inntak er faktisk bedre, de klarer å unngå sesongmessige virus- og smittsomme sykdommer. Brukere oppmerksom på at det er svært lønnsomt å kjøpe en stor pakke med 90 stk hver - det er nok for et fullt tre måneders kurs.

• optimal sammensetning for diabetikere;
• markert forbedring i trivsel;
• uttalt immunitet;
• lav pris

• utilstrekkelig prevalens i apotek.

Multivitaminer for immunitet. TOP-10 rating

Forberedelser av denne typen, rettet mot å øke motstanden, blir produsert i et relativt smalt område, men de inneholder komponentene som brukes av henne i hennes arbeid. Og multivitaminer for immunitet, det er lov å kjøpe noen - det er nesten berøvet eksklusive behov.

Ja, og verktøy utviklet for å løse begrensede problemer i en ånd av "forbedre huden" eller "helbrede håret" - bare et kommersielt trekk, oppfunnet for å øke salget. Det skaper risiko for overdosering på grunn av lagring av individuelle komponenter dersom pasienten tar flere sterkt målrettede stoffer samtidig, siden sammensetningen er nesten identisk.

Billige multivitaminer for immunitet

Interessant er innholdet i "spesialiserte" komplekser vanligvis dårligere enn universelle, hvis fylde er utformet for å eliminere alle mangler i kroppen og pasientens diett. Og de er dyrere - tilsynelatende på grunn av "spesifikkene" i navn og sammensetning. Det er et paradoks hvor relativt billige multivitaminkomplekser gir bedre resultater enn mindre "hyggelige" i pris, men tilsynelatende å løse bestemte oppgaver.

"Aevit"

Enkel og rimelig forberedelse av 2 vitaminer - A og E. Kapsler inneholder dem oppløst i vegetabilsk fett - i deres eneste fordøyelige form.

Begge vitaminene er involvert i syntese av immunforsvar og fornyelse av huden - det første store hindret for bakterier, sopp og virus på vei til å målrette indre organer. Kostnaden for 10 kapsler betyr ikke over 15 rubler. Og de er full 2-3 stk. en dag etter måltider.

"Revit"

Utviklingen av de fjernt sovjetiske tider - runde drageer, kjent fra barndommen. Produktet inneholder 4 vitaminer:

De første 2 er "immun", spesielt vitamin C (celler produserer antivirale C-reaktive proteiner fra det). Retinol er nødvendig for retina - det fremmer metabolisme i sine visuelle celler. Vitaminer B₁ og b₂ involvert hovedsakelig i sentralnervesystemet. Kostnaden for "Revita" er om lag 25 rubler.

Fiskeolje

Det er hovedkilden til vitamin D - en transportør av kalsiummolekyler. Deres assimilering er ikke mulig. Cholecalciferol er involvert i konstruksjonen av muskelvev, som er ansvarlig for stabiliteten av genomet hos mennesker og dyr, stimulerer aktiviteten til lymfocytter - lymfekropper, som jager "uformaterte" celler og ødelegger dem før malignitetstart begynner (transformasjon i en malign tumor).

Fiskolje inneholder vitamin E og omega-3 flerumettede syrer, som er viktige for å opprettholde hudens elastisitet (uten helse, immunitet er komplisert av hundrevis av angrep hver dag og fra forskjellige sider) og fartøy. Kostnaden for 50 kapsler betyr 60-70 rubler.

"Ascorutin"

Også et stoff opprinnelig fra Sovjetunionen, som inneholder ascorbinsyre og rutin - et plantebioflavonoid og antioksidant, et derivat av quercetin. Vitamin C er direkte involvert i immunitet, og rutin - indirekte. Det styrker veggene i blodårene, normaliserer cellulær metabolisme og forbedrer levers tilstand.

Alle disse komponentene er avgjørende for å forbedre motstanden. Evnen til immunforsvaret i overvåkingsvev er nært knyttet til potensialet i sirkulasjons- og lymfatiske systemer ved å levere dem der. 50 tabletter av Askorutin koster i dag 55-80 rubler. (avhengig av produsenten).

"Complivit"

Sammenlignet med tidligere versjoner, er sammensetningen betydelig utvidet - 19 stoffer, blant annet både vitaminer og mineralforbindelser.

Dette er svært nær et komplett kompleks, produsert selv i form av pastiller for å tygge (det blir lettere for mage og tarm å absorbere dem). Og prisen på emballasjen i 60 tab. ikke overskride 200 rubler.

Gode ​​multivitaminer for immunsystemet

Motstandssystemet trenger vitaminer A, C, D, E, samt et sett med mineraler:

• Selen (deltar i syntesen av uformede blodlegemer - bærere av lysozym-enzymet destruktive for bakterielle membraner);
• kjertel (kreves for produksjon av røde blodlegemer som ikke bærer immunbelastningen ", men fjerner løveandelen av syntetiseringsaktiviteten til beinmargen, som også produserer de fleste beskyttelseslegemer / proteiner);
• kalsium (støtter også benmarghelse);
• jod (det er bare utelukkende for skjoldbruskkjertelen å syntetisere hormonene thyroksin og triiodothyronin, som regulerer vekstraten for alle kroppsvev og metabolisme);
• sink (involvert i opprettelsen av mange Taurus immunitet, inkludert monocytter).

Gode ​​immunstimulerende midler bør inneholde dem uten å feile. Slike blandede multivitaminer for immunitet for voksne og barn er nå tilgjengelig i et mye bredere utvalg, men de er dyrere. Å dømme etter vurderinger, regner vanligvis resultatene av den lange mottakelsen av kjøpesummen.

De tillater deg å kompensere for alle eller nesten manglene i det moderne kostholdet (ikke annet enn karbohydrater, ofte skjult). Og gi en mulighet til å gjenskape et fullverdig diett uten noe forsøk på å velge produkter eller tid brukt på kulinariske "øvelser".

Deres mottak krever ikke spesiell kunnskap innen kompatibilitet av matkomponenter og daglige normer - alt er allerede tatt i betraktning av utviklerne og arrangert i form av korte bruksanvisninger. Dette er veldig praktisk, spesielt ved en typisk arbeidsbelastning for våre dager.

"Doppelgerts Active"

Han hevder vurderingen av høyverdige og fullverdige multivitamin diett erstatter på grunn av sin relativt lave pris sammenlignet med sine jevnaldrende - bare ca 265 rubler. for 15 tab. - dessuten, løselig.

Fordelen med frigjøringsformen kan ikke overvurderes i følsom fordøyelse, patologi i mage-tarmkanalen eller foreskrevet i barndom / ungdomsår. "Doppelgerts fra A til Zink" (dette er dets fulle navn) inneholder totalt 27 elementer - vitaminer og sporstoffer på omtrent like "rettigheter."

"Centrum"

Han kunne konkurrere med det forrige verktøyet, hvis han også hadde en løselig form for frigjøring. Men det produseres utelukkende i piller, og de oppløses i tarmen lenger, kan forårsake kvalme, spasmer og oppkast, selv med et sunt fordøyelsessystem.

"Centrum" inneholder alle nødvendige komponenter for aktivering av immunitet, totalt er tallet 26. Dette er nok til å kompensere for både vanlige og sjeldne ernæringsmessige feil, effektene av dietter. Kostnaden for stoffet er ca 540-550 rubler. for 30 tab.

"Vitrum"

Den mest omfattende "forekomsten" blant de som presenteres. Den grunnleggende modifikasjonen inneholder 30 mikroelementer og vitaminer - alle bestanddeler av dietten uten unntak. Legemidlet har en masse "spesialiserte" variasjoner - for individuelle aldre og perioder (graviditet, overgangsalder), sex, og også styrking av immunforsvaret. Men disse alternativene, som nevnt ovenfor, er sterkt "trimmet" i sammensetningen til en høyere pris.

Den samme "Vitrum antioksidant" (den tilhører produsenten til immunostimulantene) inneholder ikke 30, men 7 vitaminer med mineraler. Dette gir sin verdi for organismen til "Revita" (i "Revit" til og med 4 vitaminer versus 3 - i "Vitrum antioksidant") til en pris på 368-375 rubler. per pakke med 60 tab. Under slike forhold utgjør 30-komponentbasen forberedelse for 505-510 rubler / 30 tab. Ser ut som en mer rasjonell investering. En annen ulempe er bare tablettformen (verken kapsler eller piller).

"Supradin"

Blant mineral- og vitamintilskudd for barn og løselig "fizz" er han den mest berømte. I "Supradine" er det alt for arbeidet med immunbeskyttelse, med unntak av selen. Den inneholder 21 komponenter, hvorav de fleste tilhører vitaminer.

Multivitaminer for immunitet for barn i denne serien selges i en praktisk form av gel - søt og med en fruktig smak, noe som ikke forårsaker typiske "innsigelser" selv hos spedbarn. Næringsmidler til fôring er den andre fordelen sammen med løselig form for eldre barn og voksne. Men kostnaden av stoffet kan ikke kalles den laveste. Den spenner fra 425 rubler. For en godt fordøyelig ("Supradin" kan bare være en tablett) "voksen" danner opptil 500 rubler. og over - for "barnehage".

"Multi-tabs"

Et annet stoff der barns form for frigjøring bør anerkjennes som en av de mest vellykkede, siden vi snakker om tuggetabletter som ikke inneholder noen kunstige tilsetningsstoffer (fargene og smaker i dem er også 100% naturlige). Det har muligheter for ulike aldersgrupper, gravide og idrettsutøvere, samt en egen utvikling for å styrke immuniteten til voksne som heter "Multi-tabs immuno plus".

Et separat positivt øyeblikk er fraværet av en så åpenbar innsnevring av sammensetningen i modifikasjonene av Multi-Tabs-preparatet som i en rekke analoger. Men den mest komplette gjenstår sin grunnleggende form, som inneholder 20 elementer. Hennes kjøp vil koste 400 rubler. / 30 tab. Alternativer for barn i ulike aldre er litt billigere - starter på 395 rubler. for samme antall tabletter per pakke.

Vitaminkomplekser for å styrke immunforsvaret. TOP-10 rating

Noen moderne mennesker anerkjenner det objektivt høye og voksende behovet for normalisering av dietten ved hjelp av multivitaminer, og noen betrakter dem som "piller" og "kjemi". Ethvert vitaminkompleks for immunitet er nyttig og nødvendig fordi dets komponenter danner beskyttende legemer selv og deltar i deres arbeid.

Komplekser av vitaminer for å forbedre immuniteten. TOP-10

Av disse årsakene, drikk multivitaminpreparater for å styrke immunforsvaret og stabilisere metabolismen er nødvendig. Komponenter av syntetiske komplekser er forskjellige fra naturlige analoger i kjemisk renhet.

Dette betyr at kroppen ikke bruker tid på å dele dem, selv med dårlig fordøyelse og metabolisme. Det er også viktig at mange sekundære elementer i dietten i naturlig form ikke absorberes eller har egenskaper til bruk. Her er noen av dem.

1. Jernholdig jern fra frukt og grønnsaker. Bare etterfyllede animalske biprodukter, der det er trivalent, er egnet for å fylle opp sine reserver.
2. Vitaminer A og E. I originalen krever de deg å absorbere dem med noe dristig.
3. Kalsium. De er rik på mat og må spises i "tandem" med vitamin D, ellers vil det ikke gå alt inn i beinene, men inn i nyrene - for å danne steiner.
4. Kolekalsiferol. Hvis kalsium er mest av alt i meieriprodukter, så er kolecalciferol funnet i fiskeolje som ikke kan kombineres med melk og hytteost.
5. Fosfor. Ikke glem om andelen kalsium med fosfor - slik at kroppen ikke utløser utlutningen av ett spormineral fra beinene for å binde overskuddet av det andre.

Husk alle regler for kompatibilitet og fordøyelighet av ulike vitaminer med sporstoffer er nesten umulig. Men et godt vitaminkompleks lar deg ikke vite noe om dette, og opprettholder en sunn immunitet med 1-2 tabletter per dag.

"Vitrum"

Den eneste ulempen er mangelen på en løselig form. Hardtrukne tabletter konfronteres oftest med følsomme fordøyelsessystemer, spesielt hos barn. Ellers inneholder "grunnleggende" utstyret 30 komponenter, hvorav 12 er vitaminer, 18 er mikroelementer. Det eliminerer selv mangler på slike sjeldne elementer som jod, krom, tinn og vanadium.

Bruken av "Vitrum" i hoveddelen gjør det mulig å spise i tillegg til seg solid bakverk. Men han har også en modifikasjon som er spesielt utviklet for å stimulere immunitet for voksne. Den kalles "Vitrum Antioxidant" og inneholder:

Kostnaden for universalkomplekset "Vitrum" er 505-1810 rubler. (30 og 130 tab. I pakken henholdsvis), og "Vitrum Antioxidant" - ca 370 rubler. for 60 tab. De er tatt i kurs på 30 dager, 1 tab. / Dag, før måltider.

"Centrum"

En annen utvikling, som hevder å være nyttig på bekostning av 26 komponenter i sammensetningen, hvorav 11 tilhører vitaminer, 15 - til mineraler. Det har heller ikke en løselig form - bare tabletter i skallet, og tar hensyn til mulig mangel på ikke bare jod, men også molybden, krom, lutein med biotin.

"Centrum fra A til Zink" er ikke et spesielt utviklet kompleks av vitaminer for immunitet. Men det har alt som motstandssystemet trenger. Det eneste med ham, som med andre midler med en så mangfoldig sammensetning, må du være forsiktig når du tilordner barn. For dem er mer enn foreldrene deres preget av spontane immunresponser. Prisemballasje "Centrum" for 30 stk. er ca 545 rubler. Det er nødvendig å drikke 1-2 tab. / Dag, ikke mindre enn 1 måned.

«Ett-A-Day»

Den tredje er veldig god når det gjelder fordøyelighet og rikdom av stoffets sammensetning, som inkluderer 12 vitaminer og 11 sporstoffer (i antall 23 elementer). Den har flere modifikasjoner:

• for eldre - "Van-E-Day 55 plus";
• for menn - "Van-e-Day Mans";
• for kvinner - Van-E-Day Vumens;
• å kompensere for en svært utarmet ration - Van-e-dag maksimal;
• for ungdommer - "Van-E-Day Junior" (tyggbar tab.);
• og barnens versjon - "Van-E-Day Baby" (tygge søte faner).

Han har ingen "versjoner" for å forbedre immuniteten, men han har alt som er nødvendig for dette - vitaminer A, C, D og E, selen, sink, jod, jern og til og med klor med natrium. Det optimale valget ved svekket immunitet er "WAN HD maximum", siden de andre modifikasjonene er merkbart innsnevret. Legemidlet er tatt på 1 stk. per dag ubegrenset tid. 100 tabletter koster 700 rubler.

"Multi-tabs"

Multivitaminer i denne serien inneholder også fra 15 til 20 eller flere vitaminer med mineraler. De har endringer for:

• leder en aktiv livsstil - "Multi-tabs Energy Plus";
• gravide - Multi-Tabs Perinatal;
• lider av immundefekt - "Multi-tabs Immuno Plus".

Det finnes også et universelt alternativ "Multi-tabs Classic" for gjenopprettende terapi. Avhengig av alder, kan du kjøpe tyggbare tabletter med fruktfarge, uten kunstige farger / smaker:

• Multi-Tabs Baby;
• "Multi-tabs Kid";
• eller "Multi-tabs Junior".

Et verktøy i hvilken som helst "ytelse" tar 1 fane. per dag, med mat, i 2-3 måneder. Den klassiske versjonen koster 400 rubler. for 30 tab. eller 680 rubler. - for 90 tab. Kostnaden for barn starter fra 395 rubler. for 30 tab.

"Supradin"

Det er interessant at det har en løselig form - 10 tab. i et tinnrør. "Pops", så vel som tabletter i skallet, inneholder 13 vitaminer og 8 mineralforbindelser i hver. "Immune" modifikasjoner av stoffet er ikke, men det er barns muligheter:

• "Supradin Kinder" i form av en søt gel;
• "Supradin Mishka Kids" i form av tyggestabletter.

Men det inkluderer alle vitaminer og mikroelementer som kreves for forsvarlig funksjon av forsvarsmekanismer, bortsett fra selen. Han tar på 1 fane. per dag i minst 2 uker. Brusetabletter for voksne koster ca 425 rubler, barns muligheter - fra 505 rubler.

"Complivit"

Dette verktøyet er også en fullverdig erstatning for grønnsaker og frukt, men i en løselig form blir den ikke produsert - bare:

• tygge pastiller;
• 2 typer tabletter - med sukker og uten;

Legemidlet kombinerer 11 vitaminer og 8 mineraler, det er allsidig nok til å styrke immunforsvaret og i den grunnleggende "konfigurasjonen". Verktøyet er vist å motta 1 fane. per dag, etter måltider, i 1 måned. Kostnaden for sin 60 fan. gjør 182 rubler.

"Doppelgerts Aktiv fra A til Zink"

Også et løselig alternativ til "Supradin" med enda mer variert innhold (14 mineraler og 13 vitaminer). Legemidlet dekker alt "sortimentet" av ekstra matkomponenter som trengs av menneskekroppen.

"Doppelgerts Active fra A til Zink" anbefales for bruk i 1 stk. per dag, oppløst i varmt vann eller juice, etter å ha spist mat, i 1 måned. og mer. Den selges i tinnrør på 15 tab. Med en pris innen 265 rubler.

"Dekamevit"

Dens sammensetning er noe smalere sammenlignet med tidligere eksempler - 11 vitaminer, inkludert halvparten av B-gruppen, men uten mineral "inneslutninger." Det dekker de grunnleggende "artiklene" av behov, selv om det ikke sannsynlig er nok til å fylle manglene på et ekstremt lite diett.

Legemidlet har ikke oppløselige former - bare faste tabletter er belagt. Drikk det ikke mer enn 2 tab. / Dag, etter måltider, i 20-25 dager. Prislapper for emballasje av 20 tab. Begynn med et merke på 1250 rubler.

Swiss Energy MultiVitamin

Det er godt i løselig form og dårlig - med samme ulempe som Dekamevita (totalt 13 aktive ingredienser i sammensetningen, hovedsakelig B-gruppe vitaminer).

Legemidlet er egnet for å forbedre immuniteten hos ungdom og voksne med følsom fordøyelse eller abnormaliteter i mage-tarmkanalen, selges i tinnrør på 20 tab. Designet for å bli tatt en gang daglig, før måltider eller umiddelbart etter, i 30 dager eller mer. Prisen starter fra 230 rubler.

"Duovit"

I likhet med "Decamevit" i vitamindelen av sammensetningen betyr det et mer moderne design. Den inneholder 11 vitaminer (røde drageer) og er supplert med 8 mineraler (blå drageer). Løser de viktigste problemene med den gjennomsnittlige menyen for moderne urbane beboere, er tilgjengelig i 3 versjoner:

• "Duovit for menn";
• "Duovit for kvinner";
• "Duovit dragee."

Den mest universelle er den tredje, grunnleggende form. Som et kompleks for å øke immuniteten er "Duovit" godt i nærvær av retinol, askorbinsyre, cholecalciferol, tokoferol, sink og til og med niacin (dette er viktig for ikke-røykere) i daglige doser. Det har ingen løselig eller tyggbar form - bare tofarget drageer.

Legemidlet er foreskrevet for voksne og barn over 10 år, 2 tab. (strengt 1 rød og blå) per dag, etter frokost. Kurset varer 20 dager. Hovedformen på 40 tab. (20 hver farge) anslås til 180 rubler. Til tross for den reduserte sammenlignet med hoveddelen, kan endringer for menn og kvinner koste mer - ca 435 eller 418 rubler. henholdsvis for 30 tab.

anmeldelser

Inntrykk om resultatene av å ta multivitaminer for å øke immuniteten er oftere positiv. Og negative er vanligvis forbundet med en uegnet mage og tarm av pasienten med frigjøringsformen av legemidlet.

Tatyana, 34 år gammel:

"Multivitaminer er allerede 5 år. Jo eldre jeg er, jo mer nødvendig er de, og jo sterkere føler jeg effekten av dem. Jeg pleier å velge løselig - mine favoritter er "Supradin" og "Doppelgerts Active." I dette skjemaet er de mer hyggelige å drikke, og de blir bedre assimilert - det kontrolleres personlig. "

Nizami, 17 år gammel:

"Mens jeg var glad i sport, virket det som det styrker kroppen. Men han viste seg å være profesjonell blant juniorer - og immunitet "svømte" sammen med helse. Jeg måtte få en annen type pille (idrettsutøvere drikker litt for mye i det hele tatt). Men jeg brydde meg ikke. Jeg valgte Supradin fordi du kan kjøpe den overalt, og den er alltid tilgjengelig. Jeg har drukket i et år, jeg er fornøyd med resultatene. "

Zinaida, 48 år gammel:

"Jeg husker å tenke på vitaminer etter den andre fødselen, da tennene falt ned og huden sagged, og legen fant også starten på osteoporose i begge femorale halsene. Men jeg hadde en nødsituasjon med fordøyelse, fordi det var veldig vanskelig å ha giftose på den tiden. Og jeg begynte med "Duovita": det syntes å være lettere å ta "vitamin" pillen først, og om en time eller to - "mineral" en. Magen min har vært bra i lang tid, men jeg forandrer ikke dette stoffet i mange år - denne administrasjonsmetoden passer meg perfekt. "