Hva å gi barnet for å forhindre forkjølelse

Forkjølelse er i første omgang blant alle sykdommer hos barn. Immuniteten til babyer virker ikke på full styrke, derfor med temperaturfall, hypotermi og andre situasjoner, blir de raskt kalt og blir syke. Behandling av sykdommen kan ta mye tid og krefter, mens barnet ofte blir ganske raskt syk igjen. For å få barn mindre sannsynlighet for å bli forkjølet, bør det utføres profylakse, noe som vil bidra til å styrke immunforsvaret og øke kroppens motstand mot patogene mikroorganismer.

Infeksjon med forkjølelse hos barn

Det legges merke til at barn som går på barnehagen, ofte lider av forkjølelse oftere enn de som blir tatt opp hjemme. Men når de går på skole, endres situasjonen radikalt. De barna som gikk til barnehagen, begynner å skade mindre, dette skyldes utviklingen av immunitet. Under sin sykdom "lærte han" å bekjempe ulike patogene bakterier og virus. Små barn har ikke slik beskyttelse, og hver ny type mikroorganisme forårsaker en reaksjon i dem, det vil si en sykdom.

Infeksjon med forkjølelse hos barn kan forekomme når som helst på året, men en stor del av forekomsten skjer i høst og vinter. Dette skyldes temperaturendringer, eksponering for kald luft av babyens luft, slush. Mikroorganismer som forårsaker forkjølelse overføres av luftbårne dråper eller ved kontakt. Den største smittsomheten observeres i de første dagene av sykdommen.

Luftbåren sti

Virus forlater menneskekroppen sammen med spytt ved nysing, hoste eller pust. De minste spyttdråpene henger i en stund i luften og kan sammen med innåndingsluften komme inn i barnets kropp og smitte det. Koronavirus og influensavirus kan overføres med dråper. Forkjølelsen sprer seg mindre ofte.

kontakt

Folk som er syke eller bare smittet med forkjølelse, bærer ofte patogener på hendene. Infeksjon i dette tilfellet kan oppstå ved kontakt, for eksempel under et håndtrykk. Hvis en person med katarralsykdom berører et barns hånd som så berører øynene eller begynner å spise uten å vaske hendene, kan det oppstå infeksjon. Noen typer mikroorganismer kan overføre gjennom objekter: leker, bord, dørhåndtak og mer.

Grunnleggende om kald forebygging hos barn

De viktigste forebyggende tiltak mot forkjølelse hos barn er:

1. Håndvask. Det må produseres forsiktig med såpe og varmt vann. I kaldt vær må du vaske hendene oftere. Du bør også vaske hendene dine før du spiser, etter å ha returnert fra en tur eller fra barns institusjoner.
2. Våtservietter. Det er ikke alltid mulig å vaske babyens hender grundig, i slike tilfeller kan du ty til bruk av våtservietter på grunnlag av alkohol. De tørker hendene på barnet og moren, så vel som gjenstander som barnet er i nær kontakt med.
3. Det er nødvendig å avstå barnet hele tiden, berør ansiktet, dra fingrene i munnen, berør øynene og nesen. Dette vil bidra til å unngå innføring av virus inn i kroppen selv når det er i kontakt med det.
4. Styrker immuniteten. Dette krever riktig ernæring, tilstrekkelig fysisk aktivitet, regelmessig går i frisk luft, fravær av stressende situasjoner.
5. Legemidler. Du bør være forsiktig med dem. Det anbefales å konsultere en lege før du bruker slike legemidler om deres muligheter og nødvendige doser.
6. Herding. Det vil redusere effekten på barnet med temperaturdråper, utkast og andre uønskede faktorer. Begynn herding ved å gni lemmer med en baby med kaldt vann, og du kan også gradvis redusere temperaturen på vannet der babyen bader. Det er mange måter å herde barn på, som bidrar til å møte mindre ofte med forkjølelse.

Forhindre forkjølelse hos barn i barnehagen

Forebygging av forkjølelse hos barn som går på barnehagen er først og fremst vanlig håndvask. I tillegg forsøker institusjonens ansatte å opprettholde renslighet i rommet. Hvis du finner tegn på forkjølelse hos en baby, er det bedre å nekte å besøke barnehagen i minst en eller to dager. Friske frukt og bær, samt grønnsaker, må være til stede i barnets kosthold. Om vinteren kan du gi te med frossen frukt, dogrose kjøttkraft og hagtorn. Du kan også velge et egnet vitaminkompleks for et barn sammen med en spesialist. Et viktig forebyggende tiltak er regelmessige turer i frisk luft. I perioden med økt forekomst av forkjølelse, kan du smøre barnets nese med antiviral salve før du går til hagen.

Forhindre forkjølelse hos barn under ett år

Anbefalinger for forebygging av forkjølelse hos barn yngre enn et år er som følger:

• amme, med morsmelk, babyen får antistoffer som hindrer ham i å bli syk
• går i luften i noe vær (med unntak av harde frost og regner);
• rengjøring og ventilasjon av rommet hvor barnet er, samt opprettholde optimal fuktighet og temperatur i den;
• generelle styringsprosedyrer, for eksempel bading, svømming, massasje og andre.

Midler for å forhindre forkjølelse hos barn

Forebygging av forkjølelse hos barn: Medisiner

Legemidler som brukes til å forhindre forkjølelse hos barn, kan produseres i forskjellige former: salver, nesedråper, tabletter og andre.

De mest populære salver er oxolinsyre, viferon, samt fersken eller flytende parafin. Viferon aktiverer immunsystemet og ødelegger virus. Påfør det på slimhinnet i nesepassene med milde bevegelser. Det brukes ikke til barn yngre enn et år. Oksolinsalve påføres ved en lignende metode. Den er egnet for å forebygge forkjølelse, det bør brukes før mulig kontakt med syke, det vil si før du går til barns institusjoner og sosiale arrangementer. Olje, fersken eller vaselin reduserer sannsynligheten for patogene mikroorganismer i kroppen.

Av nesedråpene anses Aquamaris, Grippferon og Derinat å være den mest berømte. Aquamaris er en løsning utarbeidet på grunnlag av sjøsalter. Det kan brukes til å forhindre forkjølelse hos mennesker i alle aldre. Disse dråpene forbedrer immunforsvaret og tilstanden til slimhinnene. Grippferon bør brukes med stor forsiktighet hos små barn. Disse dråpene er egnet for å styrke barnets beskyttelsessystem, samt å håndtere forkjølelse i begynnelsen. Derinat bekjemper vellykket virus.

Anafheron, Arbidol, Cycloferon og andre brukes som piller for å forhindre forkjølelse. Anaferon brukes til barn eldre enn en måned, det er en pille for suging. For et barn som ennå ikke kan oppløse det, kan tabletten oppløses i vann. Arbidol er tilgjengelig i tabletter og kapsler og er egnet for eldre barn, etter to år. Cycloferon brukes til barn etter 4 år som en profylakse av respiratoriske sykdommer.

Innånding for forebygging av forkjølelse hos barn

Brukes til å forhindre forkjølelse hos barn og innånding. De kan utføres med saltvann, aloe eller kalanchoe juice, eukalyptusolje og andre ingredienser.

Saline for innånding er en 0,9% saltløsning. Det kan kjøpes på apoteket (i dette tilfellet bør det ikke forveksles med saltvannsløsning beregnet til injeksjon), eller tilbered det selv ved å oppløse en liten skje salt i en liter varmt vann. Ved innånding er det nødvendig å kontrollere temperaturen på vannet. Hvis det er mer enn 50 grader, bør det avkjøles, ellers kan barnet bli brent.

Aloe juice kan også kjøpes på apoteket eller komme hjem fra planter. Det er blandet med saltvann, vann eller halv prosent av novokain.

Forebygging av influensa og SARS hos barn: effektive stoffer

Hvorfor er det viktig å forebygge sykdommen, og ikke å behandle den

I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du unngår sesongbasert sykehus og temperament immunitet. Du vil også lære om moderne effektive stoffer for behandling og forebygging av influensa, forkjølelse og vanning hos barn i førskolealderen.

Høst og vinter sykdommer har blitt så kjent at mange tar dem for gitt. Babyer som allerede studerer eller går på barnehagen, er mest berørt. Ifølge statistikk kan en nybegynner barnehage gå opp til ti ganger i året.

Forkjølelse og viral plager har en annen opprinnelse. Men de er forent av en ting - sannsynligheten for å få komplikasjoner. Svekket immunitet kan ikke bekjempe manifestasjoner, det er forskjellige typer betennelser som blir kroniske. De kan i sin tur påvirke andre organers arbeid.

effekter

• Betennelse i mandlene.
• Bihulebetennelse.
• Bronkitt.
• Hjertesvikt.
• Lungebetennelse.
• Laryngitt.
• Otitis.
• Problemer i nervesystemet.

Hvordan manifesterer kulden seg selv

Sesongssykdommer har alltid en inkubasjonsperiode som ikke alltid er merkbar. Men hvis du ser tegn på ARVI eller ORZ i begynnelsen, kan du kurere dem raskere og mer effektivt.

• Svak oppførsel, ingen aktivitet.
• Ingen lyst til å spille.
• hodepine
• Ønsker ikke å spise, ingen appetitt.
• Lang søvn
• Gratulerer, dårlig humør.

Hva å gjøre hvis sykdommen ikke kunne elimineres i begynnelsen

Det vil ta flere dager å fullt ut gjenopprette. Det kan virke for deg at barnet har blitt aktiv igjen, han har ingen sår hals, det er ikke kaldt, og det betyr at forkjølingen har gått. Dette er ikke tilfelle, det tar alltid litt tid å fikse resultatet. I løpet av denne perioden må du fortsette å ta visse medisiner og holde en bestemt diett.

Hvordan kan du hjelpe, bortsett fra besøk til legen og kjøp av medisiner

• Gi den syke babyen med hvile, ventiler rommet, tørk regelmessig møblene med en fuktig klut regelmessig i løpet av dagen.
• Juster kostholdet: legg til mer frukt, grønnsaker, meieriprodukter.
• Ikke bruk antibiotika uten å konsultere lege og ikke bland alle medisiner i en rekke på egen hånd. De kan komme i konflikt med hverandre, og i beste fall vil det ikke være noen effekt fra noen av dem.
• Lag mye varm drikke, kok lingonbær eller tranebærjuice, legg til sitron og honning til den.
• Inhalere med eukalyptus, aloe, kamille.
• Antipyretiske legemidler bør bare gis etter at temperaturen stiger til 38. Før dette indikerer termometerverdien at immunsystemet bekjemper infeksjon. Du kan suge et håndkle i kaldt vann og legge det på pannen for å gjøre det lettere for pasienten.
• Ikke tving for å spise. Selv ved 37 grader på termometerappetitten reduseres, er dette normalt. Det ville være mer riktig å gi mer vann.
• Ikke forby spill, bare råd å velge noe rolig for ikke å overbelaste barnets organisme.

Hvordan forebygge babyinfluensa

Det beste forsvaret er angrep. I tilfelle av lumske virus virker denne regelen perfekt bra. Bare du trenger ikke å angripe, og legger en barriere av sterk og pålitelig immunitet. Enkelt sagt, er det nødvendig å temperere. Hvordan gjør du det?

• For å styrke kroppen som helhet er slike prosedyrer som å gni med et håndkle eller en kontrastdusj egnet. Bare husk at å lære å forskjellen i temperatur er nødvendig gradvis, gradvis. Ikke begynn med en kald dusj umiddelbart. For det første kan barn kanskje ikke like det. For det andre kan du ta en forkjølelse.
• Daglig, ikke mindre enn en times gange. Det er bedre å gå utendørs, hvor det er færre mennesker og muligheter for å bli smittet. Park, torg, hage, skog - ideelle alternativer. Prøv å gå ut av byen minst i helgen.
• Om sommeren, tilbringer så mye tid som mulig i naturen når det er mulig. Det er ikke nødvendig å ta en ferie for en tur til sjøen. Hytte borte fra veien er også egnet.
• Vel fungerer på immunitet fotmassasje. La barnet kjøre barfodet så ofte som mulig. Kjøp spesielle massasjematter.
• I den kalde årstiden kan du kaste saltvann i nesen eller smøre neseborene med oksolinsalve.
• Lær barna å være sikker på å vaske hendene etter en tur, for å opprettholde personlig hygiene.
• Kjole for å forhindre overoppheting.
• Luften i rommet må være tilstrekkelig fuktig. Om vinteren kan dette være et problem. Det er bestemt av den installerte luftfukteren.

Hvordan ikke bli syk barneinfluensa under en epidemi

Umiddelbart ønsker vi å merke seg at i tilfelle et barns dårlige tilstand av helse og observasjon av alle tegn på infeksjon, bør han konsultere en lege. Bare en lege kan velge en individuell måte å håndtere en sykdom som ikke skader, men bidrar til å gjenopprette.

Følg disse trinnene, og du vil redusere sannsynligheten for sykdom.

• Det er viktig å ventilere rommet så ofte som mulig, selv om ingen er syk hjemme. Frisk luft forbedrer velvære og fjerner mikrober fra leiligheten.
• Det antas at hvitløkjuice er svært nyttig i kampen mot akutte respiratoriske virusinfeksjoner - du kan spre knuste stykker i leiligheten.
• En mer behagelig luktbehandling er aromaterapi. Naturlige essensielle oljer tilsatt en spesiell lampe gjenoppliver luften, inkludert mennesker. Om vinteren og høsten, bruk nåletrær, sitrusfrukter, pelargoner, ylang-ylang. Bare husk at verktøyet må være naturlig, men det kan ikke være billig. Det er bedre å kjøpe det i apotek eller spesialforretninger.
• Hvis noen fra husstanden allerede er syk, utelukk ikke kontakt med dette familiemedlemmet. Om mulig, gi ham et isolert rom.
• Kjøp gauze bandasjer for tilgang til fellesarealet og gaten. Legene hevder at masken er nødvendig for virusbæreren. Den skal passe godt i ansiktet, den kan brukes i ikke lenger enn to timer.
• Utfør regelmessig våtrengjøring ved å desinfisere rengjøringsvæsker.
• Følg reglene for personlig hygiene og lær dette barnet: vask oppvaskene godt, hender.
• Se gjennom ditt daglige kosthold. Balansert næring og vitaminkomplekser støtter immunitet.
• Still inn riktig modus for dagen. Sunn søvn er en viktig del av livet hos voksne og barn. I syv eller åtte timer i intervallet fra kl. 22.00 til morgen, hviler kroppen helt og motstår mer aktivt sykdommer.

Hva å gi barnet for å forhindre forkjølelse

Forkjølelse er ikke uvanlige følgesvenner av førskolebarn. For å redde et barn fra en irriterende sykdom, må du ta vare på forebygging. Forebyggende tiltak vil ikke være i stand til å beskytte barnet fullt ut mot akutte åndedrettsinfeksjoner, men de vil bidra til å opprettholde immunitet, slik at katarralsykdommer forekommer sjeldnere og gir mindre manifestasjoner. Det er derfor å forebygge forkjølelse hos barn, selv før barnet viser de første tegn på sykdommen.

Hvordan overføres et barns kaldt?

Forkjølelse er svært smittsom og har flere måter å overføre.

1. Luftbåren infeksjon. Viruspartikler forlater den smittede kroppen under hosting, nysing og normale samtaler. Det virale midlet som frigis sammen med spyttpartikler, strekker seg til tre meter fra en person og henger i luften i noen tid. Etter at en sunn person inhalerer disse mikropartiklene, begynner viruset raskt å angripe kroppen som fører til sykdommen.
2. Kontaktvei for overføring av viruset. Syke barn bruker hendene til å gni nesen og legger hendene i munnen, etter disse manipulasjonene avtar virale agenter på hendene på huden og overføres trygt til fremmedlegemer eller andre barn når de blir rørt. Dermed, hvis et sykt barn lekte med leketøy, og etterpå tok en sunn baby det samme leketøyet, så er det stor sjanse for at han blir syk. Dette skyldes at partikler av viruset som barnet senere overfører til øynene eller munnen, vil falle på barnets hender på leketøyet.

Oftest forekommer respiratoriske infeksjoner hos barn i vinter og høst. Dette skyldes høy luftfuktighet og brå værforhold (temperaturvariasjoner, vind, etc.).

Etter at barnet er syk, blir han smittet mot andre, toppen av spredningen av sykdommen er notert i de første 3-4 dagene.

Metoder for å forhindre forkjølelse

Forebygging av forkjølelse hos barn kan gjøres på ulike måter. De viktigste er som følger.

• Vaksinasjoner. Vaksinasjon er bare effektiv mot visse typer influensavirus. Behovet for vaksinasjon bestemmer spesialisten hvis det foreligger data om influensavirusstammen. Etter vaksinasjon kommer full beskyttelse først etter 14 dager.
• Bruken av vitaminkomplekser. Vitaminmangel i barnets kropp tillater ikke immunforsvaret å arbeide med full styrke. Derfor, hvis familien reiser spørsmål om hva som skal gi barnet for å forebygge forkjølelse, er det best å ty til å ta vitaminkomplekser. Hvis syntetiske vitaminer forårsaker tvil, kan du legge større vekt på bruk av frukt og grønnsaker, vitaminer fra dem absorberes bedre.
• Herding. Siden barn oftest blir syke mens det er fuktig og kaldt utenfor vinduet, vil herding være det beste alternativet for å styrke kroppen. Men å gjennomføre denne prosedyren er best om sommeren for å redusere sjansen for hypotermi. Sommerferier er godt brukt utenfor byen, til sjøs eller på landsbygda, men hvis det ikke er slik mulighet, er et besøk til svømmebassenget ganske egnet.

Hvis et barn går på barns utdanningsinstitusjoner eller hjemme, blir foreldrene ofte syke, og spørsmålet om hvordan man ikke kan smitte et barn med forkjølelse, kan også besvares med herding. En herdet kropp er mindre utsatt for virus og mindre sannsynlig å bli smittet med et herdet barn.

Forebyggende prosedyrer bør utføres hele tiden, og ikke bare i løpet av epidemien, vil det tillate å oppnå de beste resultatene. I tillegg til disse metodene, som forebygging av forkjølelse hos barn, kan du bruke ikke-tradisjonelle metoder for beskyttelse.

Ikke-tradisjonelle metoder for å forhindre forkjølelse hos barn

Når foreldrene er syke, er de bekymret for spørsmålet om hvordan man ikke smitter et spedbarn, fordi babyer er vanskelige å bære sykdommen. Legemidler brukes som regel til å beskytte barnets kropp, men det er også mulig å bruke tradisjonell medisin som.

1. Hvitløk og løk. Hvitløk og løk har antivirale effekter. For å redusere virkningen av virale midler på barnets kropp, bør finhakkede løk og hvitløk nedbrytes rundt huset. Dette verktøyet må oppdateres flere ganger om dagen. Også, et lite barn kan sette hakket hvitløk i barneseng.
2. Eteriske oljer. Aromaterapi kan også hjelpe i kampen mot forkjølelse. Fir, eucalyptus og sitrusoljer passer best til dette formålet. Det er viktig å huske at dette middelet kan forårsake en alvorlig allergisk reaksjon.
3. Berry te. Hvis barnet allerede spiser mat, er det mulig å introdusere te fra rosen hofter for å hindre det. Disse bærene inneholder en stor mengde vitaminer som vil støtte barnas kropp i en så vanskelig periode.

Før du bruker disse metodene for forebygging, er det nødvendig å konsultere en spesialist, siden alle metoder har noen kontraindikasjoner, for eksempel individuell intoleranse mot komponentene.

Legemidler til forebygging av forkjølelse

For å bekjempe forkjølelse, brukes ofte antivirale legemidler. Legemidler hjelper immunsystemet til å bekjempe virus og forhindre utvikling av sykdommen.

Forberedelser for forebygging av forkjølelse kan ikke brukes ukontrollert, før man benytter seg av bruk bør konsultere en spesialist. Dette er nødvendig for å minimere alle negative reaksjoner i kroppen.

Midler som er tillatt å bruke i barndommen.

1. Salve Viferon. Det er mulig å søke både i forhold til friske og kalde barn. Verktøyet er fordelt over slimhinnen i nesehulen. Aktive komponenter aktiverer immunsystemet, noe som bidrar til å unngå infeksjon, samt å takle virus raskere når en eksisterende sykdom.
2. Oksolinsalve. Dette verktøyet er akseptabelt å bruke fra fødselen. Denne beskyttelsesmetoden er relevant for de babyene som fortsatt suger brystene deres, ettersom kulden i den alderen er vanskeligere fordi babyen med en tett nese ikke klarer å spise helt. Bruken av salve er identisk med middelene Viferon.
3. Ferskenolje. Dette verktøyet kan brukes som en nasal salve. Ferskenolje tillater ikke at virus utvikler seg i nesehulen og trenger inn i det nedre luftveiene.
4. Nasal betyr Grippferon. Verktøyet er en immunmodulator. De aktive komponentene i dette legemidlet aktiverer immunforsvarets naturlige arbeid, noe som hjelper kroppen til raskt å håndtere virale midler. Det er ikke tilrådelig å ty til bruk av dette legemidlet under 12 måneder.
5. Akvamaris. Legemidlet er en løsning av renset vann og sjøsalt. Med dette verktøyet opprettholdes neseslimhinnen i fuktig tilstand, noe som ikke tillater virus å utvikle seg aktivt.

Til tross for at de fleste metoder for å forhindre forkjølelse er trygge, bør ikke brukes uten å konsultere legen din.
Det er viktig! Ikke gi barn antivirale legemidler dersom de ikke anbefales til bruk av profesjonelle.

Forebygging av forkjølelse hos barn

Det er lettere å hindre sykdommen enn å kurere det - folkets velkjente visdom. Men hvordan å beskytte et barn fra en kald når det er så mange infeksjoner rundt? I denne artikkelen vil vi snakke om de viktigste måtene for å forhindre forkjølelse hos barn i ulike aldre.

Grunnleggende regler

Det finnes ulike metoder for å forhindre forkjølelse og influensa hos barn.

• Medikament medisiner kan bare brukes etter å ha konsultert en spesialist. Oftest er det for forebygging av forkjølelse foreskrevet barn suppositorier, tabletter og salver basert på interferon, oksolinsalve og vitaminkomplekser.
• Oksolinsalve kan smøre nesen for å forhindre forkjølelse når du besøker overfylte steder eller før du reiser i offentlig transport i perioden med epidemier og influensa.
• For å forhindre forkjølelse hos barn, er det nødvendig å følge reglene for personlig hygiene - vask hendene i tide, bruk et lommetørkle.
• Hvis barnet er kaldt etter en spasertur eller beina hans er for kald, varm babyen på badet eller gjør ham til et varmt fotbad, hvorpå du må bruke ullsokker. Du kan gi en drink med varm melk eller te med sitron.
• Og selvfølgelig er det nødvendig å unngå kontakt med syke mennesker, å være mindre vanlige på offentlige steder, spesielt i perioder med epidemier.

7 regler for forebygging av forkjølelse hos barn

1. Ser temperaturen

Det er nødvendig å opprettholde et normalt nivå av lufttemperatur i rommet, slik at barn som går utenfor, ikke overopphetes og overkjøles. Alvorlige temperaturfall er årsaken til forkjølelse hos barn. Prøv alltid å kle barna på været. Ikke vikle barnet slik at det ikke svetter på en tur.

2. Fukt rommet

Oppvarming enheter i kaldsesongen tørke opp luften i rommet. Tørr luft bidrar til tørking av neseslimhinnen, hos barn og voksne er det vanskelig å puste og patogene mikrober kommer lett inn i kroppen. Det er nødvendig å regelmessig ventilere rommet, gjør våtrengjøring, om mulig, bruke fuktighetsmidler eller ordne beholdere i rommene med vann. Det er mulig å henge terry håndkle dyppet i vann over natten i soverommet til batteriet. Hvis luften i rommet er for tørr, kan slimhinnen i barnets nese fuktes med saltvann eller saltvann eller Aqua-Maris-spray.

3. Berik dietten med naturlige vitaminer.

For å forhindre forkjølelse hos barn, er det svært viktig å opprettholde et sunt, balansert kosthold. La barnet ditt drikke mer naturlige fruktdrikker fra tranebær og lingonberries, kok fruktkompositter, tørkede aprikoser og rosiner, lage te med rosehip, sitron, salvie. Behandle barnet ditt naturlig bringebær eller currant syltetøy. En stor mengde vitamin C finnes i fersk oransje, rød og mørkegrønne grønnsaker og frukt. Det er veldig viktig at kål, løk, hvitløk, egg, kjøtt, meieriprodukter og frokostblandinger er til stede i barnets kosthold.

4. Vær oppmerksom på dagregimet

En god måte å forhindre forkjølelse og influensa hos barn for å opprettholde sin immunitet er å spare energi i barnets kropp. Full sunn søvn, turer, vanlige måltider, mentale øvelser og moderat trening i riktig rekkefølge, gjør at barnet enkelt kan bytte fra en aktivitet til en annen uten høye energikostnader. Det er viktig å observere syklighet, legge seg og legge barnet ved bordet samtidig. En sunn sterk kropp kan enkelt takle virus og forkjølelse.

5. Vi bruker aromaterapi

Aromatiske oljer øker immuniteten, har beroligende og antiseptiske egenskaper. Aromaterapi prosedyrer med bruk av lavendel, furu, gran, eucalyptus, peppermynte, sitronmelisse, oransje og sitron essensielle oljer vil være en utmerket forebygging av forkjølelse hos barn. Oljer kan legges til badet når man bader. Det er nødvendig å følge instruksjonene nøye og sørge for at barnet ikke har allergiske reaksjoner.

6. Nekte narkotika

For å forebygge forkjølelse hos barn er det bedre å forlate kjemikalier som påvirker barnets kropp. Det er bedre å bruke velprøvde naturlige rettsmidler. Beskyttende stoffer tillater ikke barnets immunitet til å utvikle og styrke seg selv. Bruk medisiner bør bare være en siste utvei etter å ha konsultert en spesialist.

7. Vi styrker immuniteten ved herding.

I lang tid er herding av kroppen betraktet som den beste forebyggingen av forkjølelse hos barn - luftbad, tørke, dusj. Det er viktig å observere sekvensen og ikke å haste, gradvis øke intensiteten av prosedyrene. Å forharde et barn er bare mulig hvis han er helt frisk. Begynn gradvis å gi barnet ditt å drikke kaldt vann i små mengder, kald iskrem. Det viktigste er å gjøre det når det ikke er varmt ute eller inne og barnet svetter ikke. La barnet kjøre barfodet både hjemme og om sommeren ute. Å gå uten sko bidrar til utvikling av naturlig termoregulering. En god forebygging av forkjølelse hos barn er daglig dousing av føttene med kaldt vann, du kan gradvis bytte til kaldt vann. Før du begynner herding, er det bedre å konsultere en lege.

Forhindre forkjølelse hos barn under ett år

ammer

Amning er den beste og effektive måten å forebygge forkjølelse hos barn under ett år. I morsmelk inneholder antistoffer som hindrer penetrasjon av infeksjoner i barnets kropp.

Antistoffer inneholdt i morsmelk, danner en passiv immunitet for babyen. Derfor, selv om en sykepleier ble forkjølet og ble syk, bør du ikke slutte å amme, fordi du med melk vil få antistoffer mot infeksjonen som rammet moren, og sannsynligheten for at barnet også blir syk, vil synke betydelig.

Verdens helseorganisasjon (WHO) anbefaler amming i opptil tre år. Ifølge eksperter er barn som vokste opp på naturlig amming mindre sannsynlig å bli syk, utvikle seg mentalt og fysisk raskere. Deres immunsystem er optimalt dannet naturlig.

Mammens morsmelk inneholder alle nødvendige enzymer og sporstoffer for dannelsen av mikroflora i tarmene til babyen. Som kjent er menneskelig immunitet dannet i tarmen. Når amming oppstår, forekommer den naturlige veksten av bifidobakterier og laktobaciller, antallet patogene mikroorganismer i tarmmikrofloraen reduseres, og til slutt øker motstanden mot forkjølelse og den totale immuniteten til babyen.

Amning er ikke et paradis for alle sykdommer, og hundre prosent garanterer at barnet ikke blir syk, ingen kan. Imidlertid vil morsmelk være den beste kilden til nyttig og næringsstoffer for babyen i løpet av den kalde perioden.

Andre tiltak

For å forebygge forkjølelse hos barn opptil ett år unna rommet der barnet sover, myke og plysj leker, tepper, tiltrekker støv. Det er nødvendig å gjøre daglig våtrengjøring i rommet.

Kle babyen din på en tur, følg regelen om layering klær. Kle barnet til været slik at han ikke kan overkjøles eller overopphetes på gaten. Baby føtter skal alltid være tørre og varme.

Ved å følge disse enkle regler for forebygging av forkjølelse hos barn, vil du styrke immuniteten til barnet ditt og holde ham sunt!

Kald og influensaforebygging

Barn i kaldsesongen og lavsesongen blir ofte syke. I gjennomsnitt lider et barn under 6 år med katarralsykdommer opptil 8 ganger i året med en gjennomsnittlig varighet på 14 dager, og i 2 til 3 år er barnet utsatt for sykdommen oftere. Eldre barn er mindre sannsynlig å bli syke, siden de utvikler beskyttende funksjoner i kroppen. Derfor vil forebygging i utgangspunktet bidra til å beskytte babyen din i alle aldre fra virus, men det skal gjennomføres gjennom hele året, og ikke bare i sykdomsperioder.

Beskyttelsesvarsler

Det er mange måter å forebygge forkjølelse hos barn - og folkemessige rettsmidler, og medisiner og personlig hygiene. La oss se nærmere på hver av dem, fordi de alle bidrar til å styrke immuniteten i et barn av alle aldre.

vaksinasjoner

En av forebyggingsalternativene er vaksinasjon. Profylaktisk vaksinasjon er i stand til å beskytte kroppens kropp fra 2 til 3 virusstammer. Med de resterende virusene, er hun ikke i stand til å takle. Derfor anbefales vaksinasjon bare når påvirkningen av influensaviruset er kjent på forhånd. Full beskyttelse av kroppen fra influensa kommer bare 2 uker etter vaksinasjon. I løpet av denne tiden klarer kroppen å utvikle de nødvendige antistoffene som bidrar til å motstå influensa. Uavhengig avgjør om vaksinering er ikke verdt det, må du konsultere en lege.

Tar vitaminer

En annen metode for forebygging er å ta vitaminer. I baby mat bør alltid være frukt og grønnsaker, som er en kilde til vitaminer for barn i skolen og førskolealderen. Ekstremt oppmerksom på barnets ernæring, er det ikke nødvendig å tvinge ham til å mate frukt og grønnsaker i store mengder (for eksempel kan citrusfruer ofte forårsake allergi hos barn). I tillegg til frukt og grønnsaker er kilder til vitaminer også rugbrød, melk, smør, bønner, havremel og bokhvetegrøt.

I den moderne verden tilbyr legemidler en enorm mengde multivitaminer. Multivitaminkomplekser beskytter kroppen mot forkjølelse, og i tilfelle sykdom fremskynder de helingsprosessen. Det er viktig å huske at multivitaminer er et legemiddel. Og før du kjøper, og enda mer for å gi barnet ditt, ta kontakt med en barnelege. Godkjennelse av regelmessige multivitaminer for barn under 3 år anbefales ikke.

herding

Hittil er den mest pålitelige måten å beskytte barnets kropp mot forkjølelse herding. Det er bedre å temperere en barns organisme om sommeren, i en varm årstid reduseres risikoen for overkjøling av en organisme. Om sommeren anbefaler leger at de tar barna bort fra byen: til sjøs, til landet, til landsbyen i bestemor. I fravær av muligheten til å gå ut av byen, skriv ned barnet i sportsseksjonen, klasser i bassenget passer best.

Hvis barnet er utsatt for kaldt, er det nødvendig med forebyggende prosedyrer. Du bør begynne å gni armene eller bena med et kjølet håndkle, og senk deretter gradvis badevannstemperaturen med noen grader. Etter at kroppen er vant til de ovennevnte prosedyrene, gå til en dusj, en kontrastfylt sjel, som vil bidra til forbedring av immunitet.

Nasal vask

Styrke beskyttelsesevnen til nesekaviteten bidrar. Det er bedre å bruke aflubiner eller en løsning av havsalt, fordi sjøvann inneholder et stort antall sporstoffer og stoffer som kan normalisere arbeidet med slimhinner. Vaske tuten om morgenen fører til fjerning av virus, bakterier. I løpet av epidemien økes antall vasker til 2 til 3 ganger om dagen.

Forebygging hos barn ved ulike metoder og midler under epidemien er også viktig, men gir mindre resultat. På en rekke ovennevnte metoder, ikke glem folkemetoder.

Folk forebygging

Forhindre forkjølelse hos barn ved nasjonale metoder er langt fra det siste stedet. Det er mange gode oppskrifter som bidrar til å beskytte og styrke immunforsvaret hos barn. Midler er kjent i lang tid, og mange av dem brukes til behandling av forkjølelse, hoste, rhinitt, ondt i halsen.

Hvitløk og løk

Hvitløk kan drepe influensavirus og forkjølelse. I et rom hvor det er barn, legg en tallerken med hakket hvitløk (eller løk). Innholdet i tallerkenen endres flere ganger om dagen. Det er nyttig å sette en hvitløksklær i barnets lomme.

Påføring av oljer

I kampen mot virusene hjelper furu, gran og sitrusoljer. Før termoterapi, må du konsultere lege for å unngå allergiske reaksjoner, og en barnelege vil fortelle hvilken olje som er best å bruke.

Urtete

Rosehip te er ekstremt nyttig for et barn, mye vitamin C er i hofter. Tørket rosenkål blir hellet med kokende vann og overlatt i en termos, og om morgenen for å gi barnet en drink. På samme måte brytes bær av viburnum, bergaske.

Vi anbefaler brygging lind, mynte, sitronmelisse, timiante.

Alle de ovennevnte metodene for brygging er gode verktøy i kampen mot forkjølelse. Å gi urtete er tillatt for barn fra 2 år.

Bruk av bi-produkter

Honning, propolis, pollen styrke kroppens immunsystem. Stoffer og mikroelementer i sammensetningen av honning vil undertrykke vitens livsviktige aktivitet.

Hvis barnet ditt ikke har allergi mot honning, anbefales det å gni brystet og ryggen til barnet om høsten og vinteren til forebyggende formål med smeltet varm honning.

Personlig hygiene og rengjøring

Kald- og influensavirus kan komme til deg gjennom munnen, nesen, øynene. Ikke la barnet ditt røre ansiktet med skitne hender, og risikoen for å fange viruset vil bli redusert.

Den beste forebyggingen er å vaske hendene grundig med såpe. Det er ikke alltid mulig å vaske hendene til barnet (i butikken, i transportkjøretøyet). I slike tilfeller vil den beste hjelperen være alkoholbaserte kluter.

I tillegg til personlig hygiene, bør du være oppmerksom på rengjøring. Virus på overflater lever ikke lenger enn 2-3 timer. Derfor, i kaldt vær, er det oftere å gjøre våt rengjøring med desinfeksjonsmidler. Desinfeksjonsmidler ødelegger virusene helt og motstår deres utseende i rommet før desinfiseringsmiddelene er helt forvitret.

Husk at forebygging av forkjølelse hjelper ikke å bli syke barn som går på barnehager, skoler.

I tilfelle et barns sykdom, til tross for profylakse, er det nødvendig å starte behandlingen umiddelbart.

Vi vender oss til en lege, samtidig informerer vi deg om hvorvidt barnet er allergisk mot medisiner og kroniske sykdommer. Under ingen omstendigheter bør behandlingen avskrives av en lege. Bruk folkebehandling som et supplement til de viktigste, men ikke selvstendig.

Folkemetoder kan bare støtte og styrke kroppen. Under en forkjølelse må barnet oppfylle sengestøtten. For å unngå komplikasjoner, og behandlingen ga positive resultater, må du sørge for at babyen ikke bryter hjemmet. Han gikk ikke ut på en tur på gaten, gikk ikke til barnehage, skole.

Forebygging av forkjølelse i et barn

Barn er spesielt utsatt for forkjølelse i den kalde årstiden, slik som høsten nærmer seg, begynner mange foreldre å lure på hvordan du kan forhindre forkjølelse. I mellomtiden bør forebygging av slik patologi behandles hele året. Hvilke tiltak vil bidra til å glemme forkjølelse og gjøre barnet mer motstandsdyktig mot hypotermi?

Hvordan skille fra ARVI

Hovedforskjellene mellom kald og virussykdommer i luftveiene er årsaken til sykdommen, så vel som smittsomhet. Hvis forkjølelsen ofte utvikler seg på grunn av en reduksjon i lokal immunitet forårsaket av hypotermi, vil viruset som kommer inn i barnets kropp fra andre mennesker føre til utseende av ARVI.

Slike forskjeller er spesielt viktige å ta i betraktning når man forebygger disse helseproblemene, fordi forebyggende tiltak mot forkjølelse bør være rettet mot å hindre hypotermi og styrke lokal immunitet, og for å hindre ARVI, bør det legges større vekt på å dempe spredningen av virus og øke kroppens forsvar.

ammer

Amming spiller en viktig rolle i dannelsen av barnets immunitet. Med morsmelk får lactoferrin og bifidus-faktor inn i barnas kropp. Disse stoffene er viktige for veksten av sunn mikroflora, og styrker kroppens forsvar.

Selvfølgelig er morsmelk ikke i stand til å beskytte barnet mot forkjølelse med 100%, men takket være en sunn fordøyelseskanal og en rolig emosjonell atmosfære vil risikoen for forkjølelse for en baby reduseres, siden barnets immunitet vil bli sterkere.

herding

En av de viktigste faktorene for å forhindre hypotermi og relaterte sykdommer er herding. Likevel, tilnærmingen til prosedyrene som er utformet for å temperere barnet, bør være strengt individuelt. Så, før du starter noen prosedyrer, diskutere metoder og ordninger for å styrke barnets immunitet ved herding med en spesialist.

I tillegg er det nødvendig å overvåke babyens reaksjon - hvis prosedyren forårsaker overdreven spenning eller apati, må tilnærmingen bli revurdert. For en positiv effekt er det viktig at tempereringsprosedyrene er likte barnet. Det er flott hvis foreldrenes livsstil er aktiv og barnet naturlig, ser på dem, blir med i tempererende aktiviteter.

Klær og sko

Å kle barnet bør være i henhold til været - ikke å overopphetes med overdreven klær, men også for å forhindre frysing. Plukk babyens varme, komfortable sko, hvor han vil bli beskyttet mot å bli våte føtter. Det er også viktig å gi barnet et passende hodeplagg.

Narkotika for forebygging

Multivitaminpreparater, samt midler som påvirker immunsystemet, bidrar til å øke immunstyrken til barn. Imidlertid kan bare en lege foreskrive slike legemidler, så sørg for å konsultere en barnelege før du kjøper et middel som styrker immunforsvaret.

regime

Et barn er mindre utsatt for forkjølelse hvis han har sitt eget regime for hvile og aktive aktiviteter, måltider og søvn, studier og underholdning. Takket være rytmisk syklus, gjenoppretter kroppen bedre og lærer å reagere optimalt på endrede forhold og stress.

Balansert næring

For å forhindre forkjølelse, spiller barnernæring en viktig rolle, siden mangel på vitaminer / mineraler kan svekke barnets kropp, og noen matvarer kan styrke barnets forsvar. Spedbarn oppfordres til å konsumere mer mat som er rik på askorbinsyre, som te med sitron, tranebærsaft og svart currant.

I mangel av allergi mot honning, bør du definitivt legge til dette mikronæringsrike produktet til barns diett.

Nasal vask

Denne prosedyren bidrar til å forbedre lokal immunitet og styrke neseslimhinnen. For det er best å bruke sjøvann, fordi i en slik væske er det mange sporstoffer og forbindelser som forbedrer slimhinnets tilstand.

rengjøring

Ved å skape optimale temperaturforhold for barnet ditt, vil du bidra til å forbedre sin motstand mot kulde. Det er viktig å lufte lokaler regelmessig og ikke å glemme våtrengjøring flere ganger i uken.

Hvis foreldrene røyker

Passiv røyking anses å være en av faktorene som påvirker risikoen for å utvikle forkjølelse, siden det forringer aktiviteten til ciliaryepitelet og tilstanden til nasopharyngeal mucosa. Som et resultat blir luftveiene til barnet mer følsomme for eventuelle irriterende.

Forebygging av influensa og ARVI hos barn

Forebygging av influensa og ARVI hos barn er viktig fordi det er den vanligste sykdommen i denne alderen. Fullstendig forhindre inflammatorisk prosess er umulig, men det er ikke nødvendig. Under sykdommen produserer kroppen antistoffer mot virus, og øker dermed immuniteten. Foreldrenes oppgave er å redusere antall episoder av sykdommen og risikoen for komplikasjoner.

Forebygging av influensa og ARVI for barn - narkotika

Legemidler til forebygging av influensa og ARVI hos barn kan deles inn i to grupper: antivirale legemidler og vitaminer. Antivirale bekjempe en eksisterende infeksjon, som hindrer utviklingen. De kombinerer også ofte immunmodulerende eller immunostimulerende effekter, noe som bidrar til å styrke kroppens forsvar.

immunitet

Immunitetsdråper er angitt for forebygging og behandling av influensa og ARVI i alle aldersgrupper. På grunn av sammensetningen av medisinske urter fremmer det forsiktig en naturlig økning i immunitet. Immunitetspreparat:

• innen 2 dager ødelegger den patogene bakterier og influensa og kulde symptomer;
• 24 timer beskytter immunforsvaret under epidemier;
• reduserer gjenvinningsperioden, da det fjerner giftstoffer fra kroppen om 5 dager.

For profylakse, ta 10 dråper to ganger om dagen (morgen og kveld) på tom mage eller 1-2 timer etter måltid.
For behandling tar jeg stoffet 10 dråper fire ganger om dagen med jevne mellomrom.
Immunitet inneholder bare naturlige ingredienser:

• propolis ekstrakt;
• lind og kamille blomster;
• hunden steg;
• ingefær;
• løvetannrot;
• mynteblader;
• citrongras frø;
• timian;
• Johannesurt.

Kundeanmeldelser for Immunitetsdråper

Legemidlet har etablert seg som et effektivt verktøy for å styrke immunforsvaret, som nevnt av mange positive og leger. På Internett kan du finne negative vurderinger som kan få et falskt stoff.

Relenza

Relenza inneholder zanamivir. Virkningen av stoffet er rettet mot influensavirusstammer A og B. Det foreskrives for barn fra 5 år. For forebygging, er legemidlet tatt gjennom en inhalator 2 ganger om dagen i 10 dager. Kontraindisert ved overfølsomhet overfor zanamivir, laktose mangel, sykdommer ledsaget av bronkospasmer.

Arbidol

Arbidol er et antiviralt stoff som i tillegg har en antioksidant og immunostimulerende effekt. Det aktive stoffet er umifenovir. Brukes til behandling og forebygging av influensa, SARS, herpes og rotavirusinfeksjoner. Kontraindisert ved overfølsomhet overfor legemidlet. Suspensjon Arbidol er foreskrevet for barn fra 2 år, tabletter - fra tre.

Arbidol profylaktisk regime

Grippferon

Grippferon inneholder humant interferon, er tilgjengelig i form av nesedråper. Kan brukes fra fødselen. Etter hypotermi eller kontakt med en smittet person, innsettes 3 dråper inn i hver nesepassasje 2 r. per dag. Under sesongbestemte epidemier er det nok å bruke Grippferon om morgenen i samme dosering. Kontraindikert i overfølsomhet overfor stoffets komponenter og alvorlige allergier.

viferon

Viferon inneholder interferon alfa. Bruk til barn fra fødselen. For å hindre at gelen påføres neseslimhinnen 2 ganger daglig.

Citovir-3

Tsitovir-3 er et immunostimulerende middel som inneholder natrium-alfa-glutamyl-tryptofan og vitamin C. Det fremstilles i form av en sirup. Tildel med 1 år. Kontraindisert i diabetes mellitus. Legemidlet er drukket 3 ganger om dagen. Søknadsskjema:

• 1-3 år - 2 ml;
• 3-6 år - 4 ml;
• 6-10 år gammel - 8 ml;
• 10 år og eldre - 12 ml.

Anaferon

Anaferon finnes i form av dråper og pastiller. Godkjent for bruk hos barn fra 1. måned i livet. Det aktive stoffet er antistoffer mot humant gamma interferon. Ta 1 tablett eller 10 dråper per dag i 1-3 måneder.

For å forebygge influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos barn, er det tilrådelig å bruke legemidler med umiddelbar trussel om sykdommen: i løpet av en epidemi, når et familiemedlem er smittet, for å forhindre tilbakefall av herpes, med hyppige episoder av viral betennelse. Valget av stoff og planen for bruk er nødvendigvis diskutert med legen.

En kurs av vitaminterapi anbefales hvert år i vinter-vårperioden. Dette vil forbedre barnets velvære, redusere risikoen for å utvikle sykdommen og forhindre komplikasjoner hvis han allerede er syk. De mest effektive barnehagene gjenkjenner følgende komplekser av vitaminer og mineraler:

1. Alphabet Kindergarten inneholder 9 vitaminer og 13 mineraler, det anbefales fra 3 til 7 år. Produsert i form av tyggetabletter av tre slag. De blir spist av en av hver art tre ganger om dagen med måltider i intervaller på 4 timer. Kurset er 1 måned.
2. Kinder Biovital finnes i form av gel og seig godteri. Gelen kan tas til barn opptil et år, og det er forskuddsbetennelse fra 3 til 13 år. Babyer gir 0,5 ts. per dag, foreskrives eldre barn kakeregler i en mengde på 1 til 3 stykker per dag.
3. Vitrum Kids har 10 mineraler og 12 vitaminer. Tilordne 1 tablett per dag til barn fra 2 år.

Under en influensapidemi anbefales vaksinasjon. En ny versjon av legemidlet utvikles årlig, som handler mot spådd stamme. Det er spesielt viktig å vaksinere barn fra 6 måneder til 2 år, som har økt risiko for å utvikle influensakomplikasjoner.

Forebygging av influensa og SARS for barn: Komarovsky

Ifølge Dr. Komarovsky har alle propagandaproblemer av forebyggende tiltak (immunmodulatorer, immunostimulerende midler, antivirale midler, kosttilskudd og vitaminer) ikke påvist effektivitet. Han vurderer metodene for tradisjonell medisin for forebygging av influensa og ARVI hos barn å være like ubrukelige.

For å redusere risikoen for virusinfeksjon, anbefaler Komarovsky å følge følgende regler:

1. Unngå offentlige steder under epidemien.
2. Det er tilrådelig for en syke å bære en maske når man arbeider med friske mennesker.
3. Ikke rør ansiktet, vask ofte hender, bruk antiseptiske sprøyter og servietter.
4. Lær barnet ditt for å nyse og hoste inn i et lommetørkle eller en albue, ikke en håndflate.
5. Overvåk tilstanden til luften i huset. Utfør regelmessig våt rengjøring med rent vann, opprettholde en temperatur på ca 20 grader, fuktighet - fra 50 til 70%. Hvis du føler ubehag varmere klær.
6. Daglig gå i frisk luft i minst 3-4 timer.
7. Fukt nese slimhinner med saltvann, saltvann (1 ts. Salt per liter kokt vann). Av de farmasøytiske preparatene for dette formål, bruk No-salt, Aquamaris, Morenazal, Salin. Det er også nyttig å regelmessig skylle munnen med saltvann.

Veldig viktig Komarovsky vurderer vaksinasjon. Han anbefaler at alle, spesielt barn med kroniske sykdommer, alltid blir vaksinert.

Forebygging av influensa og SARS hos spedbarn

Opptil 6 måneder er et ammende barn beskyttet av moderens antistoffer. Etter seks måneder øker risikoen for virusinfeksjon. For å redusere det, må du følge disse reglene:

1. For å opprettholde hygiene i rommet hvor barnet er.
2. Ikke rør barnets ansikt under turen. For å sikre at han også ikke rørte ved ham og ikke trakk hendene i munnen.
3. Reduser antall kontakter under spredning av virusinfeksjoner, mindre sannsynlig å motta gjester.
4. For å berøre barnet bare med rene hender med såpe og vann.
5. Under epidemier, ikke introdusere nye produkter i utfyllende matvarer. Mot bakgrunn av en allergisk reaksjon øker risikoen for infeksjon.
6. Barnet skal ha separate retter. Før den første gangs bruk, er den sterilisert; i fremtiden er det nok å vaske det med varmt rennende vann, det er mulig med baby såpe.
7. For å utelukke bruk av "desinfeksjonsmetoden" når en fallen sømmer slikkes og skyves tilbake i babyens munn. Så den enkleste måten å overføre en infeksjon til ham. På samme måte bør du ikke gi barnet ditt mat tygget av en annen person, bruk samme servise.

Ifølge foreldre og barneleger er herding effektiv for forebygging av SARS og influensa hos spedbarn.

Følgende anbefalinger gjelder for sunne, heltidsbarn, i tilfelle noen patologi hos et barn, er det nødvendig å konsultere en lege. Gjør følgende prosedyrer:

1. Går i frisk luft. Begynn umiddelbart etter utløp fra barselshospitalet i behagelig vær - det er ikke regn, frost, varme eller sterk vind. Den første turen varer 15 minutter, da blir tiden gradvis økt.
2. Luftbad. Utført ved romtemperatur ikke lavere enn 20 grader, i friluft - 25 grader i fravær av sterk vind. De er kombinert med massasje og gymnastikk. Begynn med en varighet på 2 minutter.
3. Solbad Godta i en varm sesong opp til 10 om morgenen og etter 16:00.
4. Bading utføres hver dag ved en vanntemperatur på 35-36 grader, det er uønsket å overskride 25 grader. Det er umulig å vaske det uhelte navlestrengen. Fra 2 måneder kan barnet bli badet i bassenget, med 6 - i åpne reservoarer.

Hvis det ikke er lammemor som er smittet med en virusinfeksjon, må du ikke forstyrre fôringen. Sammen med melken mottar spedbarn antistoffene produsert av organismen. Selv om barnet også blir syk, vil sykdommen smelte lettere og utvinningen kommer raskere.

Forebygging av influensa og ARVI hos barn: en påminnelse

Den beste forebyggingen av influensa og SARS for barn er en sunn livsstil. Under slike forhold styrkes immunforsvaret, noe som gjør det enkelt å takle virus. Følgende regler anbefales:

1. Overholdelse av optimale forhold i bygningen: regelmessig rengjøring og lufting, fuktighet 50-70%, temperatur på omtrent 20 grader til den våkne og 16 til 18 for å sove.
2. Sunn mat. I barns diett skal hver dag være sesongens frukt og grønnsaker, kjøtt og meieriprodukter, frokostblandinger. For å redusere mengden søtsaker - de tykker spytten, noe som reduserer dens desinfiserende egenskaper. Anbefalt fem måltider. Det er uønsket for barnet å spise noe annet mellom måltider. Ikke tving for å spise - overfeeding er enda mer skadelig enn underfeeding.
3. Følg drikkeregimet. Prøv å lære barnet ditt å drikke ikke bare søte drikker, men også rent vann. Dette gjelder spesielt i varmen.
4. Kle barnet etter været, vær ikke overopphetet og ikke tillat hypotermi.
5. Følg personlig hygiene.
6. Be tempered: bade i åpent vann, løp barfot på sand og steiner, ta sol og luftbad.
7. Vær oppmerksom på dagens modus.
8. Opprettholde fysisk aktivitet. Spill utendørs spill i frisk luft, spill sport eller dans.

Opp til 5-6 år produserer barnet sine egne antistoffer mot virus, og derfor blir preschoolers syk så ofte. Det er viktig å ikke overdrive det med rusmidler i behandling og forebygging av virusinfeksjoner. Forberedelser bør bare gis dersom kroppens kropp virkelig trenger dem. Foreldre er verdt å huske at mye mer barnet trenger sin kjærlighet og oppmerksomhet, kommunikasjon og fellesaktiviteter.