Eteriske oljer for kulde og influensa

Fordelene med planteoljer, med en fantastisk lukt, snakket i oldtiden. Eteriske oljer for kulde og influensa - et utmerket verktøy, takket være deres egenskaper, mottar kroppen mange helbredende elementer.

I annalen er det skrevet at selv den voldsomme pesten ble beseiret av folk som brukte essensielle oljer. Ifølge legenden ble de opprettet av pestdoktoren, til hvem representanter for de rikeste klassene hemmelighet gjorde sin vei. Eteriske oljer har også blitt brukt til å hindre influensa under epidemier. Hvordan, tilsynelatende, bare behagelig aroma, kan takle de vanskeligste sykdommene? For å gjøre dette må du forstå hvordan respiratoriske sykdommer oppstår og hvilke egenskaper oljer har.

Hva er influensa, hvordan og når forekommer det

Ifølge forskning er det mer enn 200 typer influensavirus. Mennesket har opplevd minst 18 store epidemier, sykdommen krysses lett over landene og kontinentene. Og nå, hvert år flere ganger er folket dekket av en annen bølge av epidemien. Hvis viruset ikke hadde mutert, ble vaksinen en gang opprettet laget kun én gang. Men det er nye stammer der flere og flere nye vaksinasjoner blir opprettet.

Mange mennesker forvirrer influensa og ARVI, men disse er helt forskjellige stater. Du kan skille dem ut av symptomer.

Når SARS først oppstår:

• nesestop, rennende nese;
• sår hals, hoste;
• rive.

I tilfelle av menneskelig influensa, er det andre tegn:

• hodepine;
• svakhet, svimmelhet;
• smerte i øynene;
• høy feber;
• smerter i muskler, ledd.

Influensa gir ikke umiddelbart ut, og på grunn av sena symptomer kan komplikasjoner følge:

• lungebetennelse;
• betennelse i luftrøret, bronkier;
• otitis media, bihulebetennelse, etc.

Viktig: En spesiell trussel om komplikasjoner er for babyer og eldre, som har lav immunitet. Hvis et barn har utslett av ukjent etiologi på kroppen, er det kramper - kontakt lege umiddelbart. I slike tilfeller regnes barnets liv i minutter.

Diagnose og behandling av luftveissykdommer

Det er nødvendig å kontakte spesialistene før epidemiske utbrudd, om hvilke de forresten blir blåst i alle ender. Et viktig og kraftig våpen er vaksinasjon. Takket være en enkel vaksine, tolererer folk lettere sykdommen eller er ikke smittet i det hele tatt. Eteriske oljer er også nyttige for forebygging av forkjølelse og influensa.

Hvis det skjer slik at det ikke er noen vaksiner, vil legen foreskrive antiviral terapi, samt administrering av antipyretiske, antibakterielle, antiinflammatoriske, antihistaminmedikamenter. Ikke for mye ty til hemmelighetene til ukonvensjonelle tilnærminger, som inkluderer aromatiske oljer fra forkjølelse og influensa.

Omfattende behandling av influensa og SARS

Bruk av duftende ekstraksjon, medisinering gjør det mulig å kvitte seg med symptomene og alvorlige former for sykdommen, kombinert med andre behandlingsmetoder:

1. Væskeinntak. Te, urtete, compotes, juice, gelé, rent vann - alt dette burde være i kostholdet til en syk person. Under sykdommen lider de indre organene, da viruset trenger inn i blodet og forgiftning oppstår - forgiftning. Giftstoffer kan kun fjernes ved hjelp av væske, det vil si å drikke rikelig med vann.
2. Overholdelse av sengestøtten. Når sykdommen lider av immunforsvaret, er dets reserver oppbrukt. Hvis en person også er engasjert i fysisk anstrengelse, vil det ikke være noen mulighet til å bekjempe virus og de mest kompliserte forverringene vil oppstå.
3. Luftventilasjon. Rommet der den infiserte personen befinner seg, skal luftes minst 4 ganger om dagen. Viruset multipliserer med tørr, stillestående luft, og optimal fuktighet er en katastrofal atmosfære.

Hva er aromaoljer mot influensa og andre sykdommer?

Folk har brukt oljer av ulike planter siden antikken, og det er fint, hver av dem har en fantastisk aroma. Så det er ikke nødvendig å være fornøyd med ubehagelig "rav". Hovednavnene er oljer:

• eucalyptus;
• koriander;
• kanel;
• lavendel;
• isop;
• sitron;
• orange;
• tea tree;
• manuka;
• gran;
• capo;
• furu;
• timian, etc.

Hele listen er umulig å liste, det er hundrevis av tusenvis av planter i verden, hvor klemmen har helbredende egenskaper: bakteriedrepende, antiinflammatorisk, tonic. De inneholder flavanoider, antioksidanter, antiseptika.

Aromamasla for kulde og influensa

I metoden for å bruke aromatiske ekstrakter, er det visse navn på planter som er ment for behandling av luftveissykdommer. Hver av dem har kraftige egenskaper og påvirker en bestemt tilstand.

1. Sitron eukalyptusolje - anti-inflammatorisk effekt. Påfør med en rennende nese, tett nese.
2. Sitron - stimulerer fødsel av nye hvite legemer i blodet. Regulerer blodsirkulasjonen, har antivirale evner.
3. Lavendel - antiseptiske, kraftige antiinflammatoriske, antimikrobielle og antivirale egenskaper. Fjerner luftveisødem, stagnasjon.
4. Peppermynte (peppermynte) - en kraftig ekspektorant effekt, fortynner sputum, øker sekresjonen av mucus. Brukes ofte i nebulisatorer, inhalatorer. Kontraindisert hos barn.
5. Pine - lindrer hevelse, utvider luftveiene, lindrer smerter i strupehodet.
6. Tea Tree - anti-inflammatorisk, antimikrobiell, bakteriedrepende effekt, lindrer hevelse i nesen, halsen, bronkiene.
7. Timme - brukes i kombinasjon med andre oljer: sitron, eukalyptus, tea tree. Behandler effektivt trængsel, ødem, rennende nese, har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Det er kontraindisert for personer med høyt blodtrykk.
8. Rosemary - lindrer smerter i hodet, halsen, utvider bronkiene, forbedrer stemningen, legger til vitalitet, energi. Ikke anbefalt for høyt blodtrykk.
9. Ekvivalente - antivirale, immunmodulerende effekter. Øker vitalitet, toner, lindrer influensa symptomer - hodepine, vondt muskler og ledd.
10. Monarda Dudchataya pleide å rense luften i pasientens rom. Ødelegger alle typer virus, bakterier og sopp. Ved innånding ødelegger den virale kolonier i luftveiene.

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese

For søknaden må du kjøpe et bestemt spinn i et apotek eller en kosmetisk butikk. Mer effektivt, bruk aromalampu, takket være den maksimale fordampningen av oljer.

Oppskrift 1 - klassisk komposisjon. Det er nødvendig å blande i en beholder fem dråper appelsin, krydder, lavendel og kanelolje. Hell vann inn i lampen og 10 dråper av sammensetningen inn i den. Tenn i brannen under fordamperen og en fantastisk aroma seire i rommet.

Viktig: Det er nødvendig å utføre aromatiske prosedyrer i et eget rom, som ikke inkluderer resten av familien, samt de firebenede kjæledyrene.

Hva slags kald og influensaolje kan du bære rundt hele tiden? Et slikt spørsmål blir spurt av de som har aromakulon tilgjengelig. Du kan enkelt påføre sammensetningen som er beskrevet ovenfor for å fylle ikke bare anhenget, men også fuktingen av posen. Det er nok å få et serviett flere ganger om dagen, for å puste det og trusselen om infeksjon med influensa vil bli minimert.

2. oppskrift - for hoste og tett nese. På et lommetørkle faller sammensetningen: 5 dråper oransje og 4 mynteolje. Brett lommetørkleet fire ganger og sett inn en lufttett beholder. Puste hver halve time og nesen blir ryddet og pustefri.

Oppskrift 3 - behandle hoste. I forkjølelse og influensa lider folk av en grusom, plagsom hoste, spesielt om natten. Aromaterapi med influensa og kulde hjelper deg med å sove i fred:

• timianolje - 2 dråper;
• lavendel - 5 dråper;
• saro - 5 dråper;
• sfærisk eukalyptus - 8 dråper;
• Kosovo olje - 2 ss.

Bland ingrediensene i en glassbeholder med et mørkt glass, gni med balsam over natten. Du kan også bruke røkelse som en gnidning (5 dråper) og for innpussing i aroma lampen.

Kakao smør for kald og hoste

Ifølge erfarne leger kan selv duftens duft legge til vitalitet for en syk person. Hva er unikt, hvilke komponenter gjør det mulig å kurere forkjølelse og smertefull hoste i løpet av få dager?

Selve navnet snakker om opprinnelsen, det klemmer fettet fra bønner av en sjokoladefabrik. Inkludert i sammensetningen av mange konfektprodukter, brukt i parfyme, ved fremstilling av kosmetikk. Kakaosmørets egenart ligger i massen av fordeler og absolutt utelukkelse av bivirkninger. De behandler ikke bare luftveiene, men også hudsykdommer, problemer med muskuloskeletalsystemet, gynekologi, narkotika, lever, mage-tarmkanal, leddbetennelser etc.

På grunn av innholdet i alkaloid, er vitamin C, E, A, kakaosmør brukt til å behandle smertefulle hoste og betennelsesprosesser i luftveiene.

• Smelt en teskje i varm melk, du kan drikke 6 glass drikke om dagen.
• Smelt et stykke stoffet og gni pasienten - brystet og ryggen, sett opp, prosedyren er best gjort ved sengetid.

Essensiell olje mot forkjølelse og influensa

I gamle tider, da pesten var rasende, hadde folk spesielle masker som, som det så ut til dem, blokkerte folk fra penetrerende virus og bakterier. Selvfølgelig hjalp det ikke, mikroorganismer er i stand til å trenge inn i makroporene. Men det var influensa essensielle oljer skapt av pestdoktoren, og de var ikke tilgjengelige for alle.

Nå en annen gang, kan klemme av noen, selv de mest tropiske plantene kjøpes på apotek. Det er viktig å tro på suksess av behandling og behagelige aromaer vil definitivt bidra til å takle sykdommene.

Eteriske oljer mot influensa og kulde

Høst er en fantastisk tid på året når trærne kle seg i fargerike klær, og regner gir et drømmende nostalgisk humør. Og alt ville være bra hvis vår kropp ikke ble mer utsatt for forkjølelse og influensa samtidig. Dessverre er den vakre sesongen av lyse løvverk og juleventyr ledsaget av hoste og rennende nese.

Til vår lykke er det mange essensielle oljer som kan hjelpe oss med å opprettholde vår helse, lindre ubehagelige symptomer og fremskynde helbredelsesprosessen. Men selvfølgelig avbryter dette ikke konsultasjonen med legen, men det er bare et tillegg til behandlingen.

Mekanismen av essensielle oljer for influensa og kulde

En spesiell egenskap av aromatiske oljer er et sett av kvaliteter som bidrar til effektiv eliminering av symptomer på influensa og forkjølelse, samt støtte immunitet for en rask gjenoppretting. De er i stand til å bekjempe virus, bakterier, redusere betennelser, fungere som en antiseptisk og stimulere immunitet. Aromaterapi er også effektiv for hodepine og kortpustethet.

Noen baseoljer har de samme egenskapene, så hvorfor er det viktig? - tror du. Og du vil være delvis riktig. Noen baseoljer har et lignende sett av egenskaper, men de er mindre konsentrerte og har en helt annen sammensetning og virkningsmekanisme som er mindre egnet til våre formål.

Eteriske oljer inneholder flere hundre forskjellige molekyler, og hver av dem hjelper kroppen til å opprettholde god helse og gjenopprette seg raskere.

Moderne forskning bekrefter også effektiviteten av aromaterapi for forkjølelse og influensa. For eksempel, i en studie utført av BMC Supplementary and Alternative Medicine, ble sammensetningen av tre essensielle oljer vurdert: kryddernøtt, appelsin og kanel. Bruken av blandingen reduserte aktiviteten av virale partikler in vitro med 90%!

I den fjerde f.Kr. e. Egypterne har allerede brukt essensielle oljer for medisinske og kosmetiske formål, som det fremgår av dekoding av gamle hieroglyffer. Grekerne opprettet oppskrifter av helbredende salver basert på olivenolje og essensielle oljer. Og i Den Hellige Skrift om to hundre ganger nevnt essensielle oljer som brukes til religiøse formål.

Det er viktig å merke seg at, til tross for den påviste effektiviteten av essensielle oljer, bør du ikke behandle dem som en panacea. Eteriske oljer vil være et flott tillegg til den viktigste behandlingen, men vil ikke erstatte den.

De mest effektive oljene for forkjølelse og influensa

La oss ta en nærmere titt på essensielle oljer som ikke bare lindrer symptomene på influensa og forkjølelse, men også gå opp raskere!

nellik

I århundrer har tørkede nelliker blitt brukt som et antiseptisk og anestetisk middel. Krydderolje har samme egenskaper som en antimikrobiell, antifungal, antiviral og stimulerende effekt. Krydderolje brukes til å behandle en rekke helsesykdommer, inkludert tannverk, fordøyelsesbesvær, hoste, hodepine, muskelverk og stress. Og takket være en kombinasjon av egenskaper og effekter på kroppen, er det en hyppig komponent i blandinger for forkjølelse og influensa.

Det bør huskes på at essensielle olje av nelliker må brukes i små doser, da det kan være litt irriterende og forårsake forgiftning i høye konsentrasjoner.

Tea Tree

Denne oljen har antiseptiske, antivirale og antimikrobielle egenskaper. Det er ikke bare egnet for å svekke hoste og slim, men også for å lette symptomene på angina. Te-treolje er en naturlig desinfeksjon. Det kan brukes til å drepe bakterier på overflater og i luften, og dermed forebygge sykdom og redusere risikoen for infeksjon.

Til tross for de store helsemessige fordelene, bør teet brukes i lave konsentrasjoner og unngå kontakt med sensitiv hud.

sitron

Sitron har lenge vært ansett som en medisinsk frukt for å redusere symptomene på influensa og kulde. En studie utført av John Janeff (CNP) og publisert i journalen Antimikrobiell kjemoterapi i 2001 bekreftet at den antibakterielle effekten av sitronolje er effektiv mot symptomer på kulde og allergier.

I tillegg er sitronolje et utmerket decongestant og antiviral middel, har antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør den ideell for å bekjempe virus, lindre kulde og influensa symptomer. En frisk sitron duft vil løfte dine ånder og gi styrke.

Sitronolje er fototoksisk, så unngå å bruke den hvis du går ut på en solrik dag.

timian

Antivirale og stimulerende egenskaper av timian gjør det til et virkelig uunnværlig verktøy for å bekjempe svakhet, tretthet og ubehag under influensa og forkjølelse og under gjenopprettingsperioden.

Timmelen vokser på forskjellige steder i verden, og i hver av dem fra gråsens råmateriale oppnås en annen sammensetning av olje. Disse varianter kalles kjemotyper.

Den mest effektive og duftende timian essensielle oljen ("linalool") er oppnådd i den europeiske regionen Frankrike. Det er en annen slags urt på salg - rød timian. Olje fra det kan føre til en brenning på huden, så les nøye produktbeskrivelsen på flasken.

Påfør essensiell olje forsiktig og ikke gni huden med ren olje for å unngå kjemisk brenning.

Pine Tree

Helsemessige fordeler av essensielle oljer av furu skyldes antibakterielle, smertestillende, vanndrivende, antiseptiske, afrodisiaksiske og aromatiske egenskaper, noe som gjør den til en god hjelpemiddel for å lindre kulde- og influensasymptomer og et viktig tillegg til enhver behandling.

Essential olje av furu forverres raskt etter åpningen, så den skal oppbevares i kjøleskapet.

eucalyptus

Denne essensielle oljen er en leder i kampen mot forkjølelse og influensa. Det er kraftig nok til å støtte vårt åndedrettssystem, mens det er ganske mykt og delikat i virkningene. Dens antibakterielle egenskaper bidrar til effektivt å bekjempe bakterier og gjøre pusten lettere. Eukalyptusolje brukes ofte i rettsmidler for forkjølelse.

Til tross for alle fordelene og mildheten i handlingen, bør eukalyptusens essensielle olje ikke tas oralt, da det kan være giftig. Den kombinerer heller ikke med homøopatiske medisiner.

gran

Eterisk olje av gran har decongestant, anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper. Det brukes ofte som en massasje eller badekar blanding for å lindre smerter i muskler og ledd i forbindelse med sesongmessige forkjølelser eller influensa.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Klinisk biokjemi og ernæring, kan brennevinsel være svært nyttig for å lindre åndedrettsproblemer. Og de anti-inflammatoriske egenskapene til oljen vil bidra til å lette ømhet i hals og bronkus og bidra til å fjerne slim.

Til tross for sine påvist helsemessige fordeler, bør granolje brukes med forsiktighet i små doser.

rosmarin

Rosemary dyrkes over hele verden som et kulinarisk krydder, og dets medisinske egenskaper skyldes det høye innholdet av kamfer. De gamle grekerne brente rosmarin grener som røkelse, fordi det høye innholdet av essensiell olje inneholdt utmerket aromatisk røyk.

Rosemary olje vil være nyttig for å lindre kulde og influensa symptomer på grunn av sin smertestillende og tonic effekt. Dette er et utmerket adaptogen som hjelper deg raskt tilbake til en sunn tilstand.

Rosemary er en sterk olje, det anbefales å brukes i lave og middels doser.

Clary Sage

Salve er en fantastisk plante, hvis blomster inneholder så mye essensiell olje som den forblir på huden hvis den blir rørt.

Sage har et stort sett nyttige egenskaper som vil være nyttig for influensa og forkjølelse, blant dem: antikonvulsiv, antispasmodisk, antiseptisk, astringent, bakteriedrepende, antimikrobiell. Dette er en utmerket forebyggende olje som vil bidra til å opprettholde helsen din.

Bruk av salvie bør begrenses under graviditet.

Vi bruker i praksis: oppskrifter og metoder for bruk

Det finnes ulike bruksalternativer for hjemmet, slik at du kan prøve ut hvordan essensielle oljer virker. Vurder den mest effektive av dem:

• Gni inn i brystet og tilbake. For gni er det bedre å bruke te-treolje, rosmarin, sitron, lavendel og gran. Legg fra 8 til 15 dråper per spiseskje baseolje og tilbringer opptil fem gniddag om dagen.

De essensielle oljene som brukes på huden, absorberes lett og bæres av blodbanen til hver celle i kroppen i løpet av noen få minutter.

• En kald komprimering på pannen og templene bidrar til å redusere temperaturen. For å lage en komprimering, legg til to dråper bergamot, mynte, sitron og lavendel i to hundre milliliter vann. Dip et håndkle i den resulterende blandingen og bruk en komprimering 1-5 ganger om dagen, 3-7 dager.
• Innånding eller kald innånding. Pust inn en flaske olje 5-15 ganger om dagen, et kurs på opptil 14 dager. Du kan også sette en dråpe olje på gipset og holde det på huden under klærne i brystområdet. Så den sunne duften vil alltid være med deg. Gipset må oppdateres når lukten blir nesten umerkelig.
• Aroma lampe vil hjelpe fylle rommet med helbredende duft. Legg 4-12 dråper eteriske oljer til lampen og nyt duften fra 5 til 10 dager.

Leger fra det europeiske medisinske samfunn foreskrives å ta essensielle oljer i munnen, i tillegg til farmasøytiske preparater.

Vær forsiktig

Selv om essensielle oljer anses som naturlige rettsmidler, betyr dette ikke at de er helt ufarlige. De har en rekke kontraindikasjoner og kan gi alvorlige bivirkninger hvis de brukes feil. Her er noen av dem:

• Hudirritasjon. Eteriske oljer kan irritere sensitiv hud. Når de brukes på huden, blir de aldri brukt i ren form, men alltid i kombinasjon med baseoljer, forskjellige blandinger, vann.
• Interaksjon med rusmidler. Eteriske oljer kan kommunisere med medisiner og tilsetningsstoffer. En god ide ville være å snakke med legen din før du bruker dem.
• Fotosensitivitet. Noen oljer (for eksempel bergamot) gjør huden mer mottakelig for sollys. Dette kan forårsake brannskader hvis de blir utsatt for solskinn innen 24 timer etter påføring.
• Allergi. Dessverre er ingen beskyttet mot en allergisk reaksjon på et nytt stoff som kommer inn i kroppen vår.

En dråpe peppermynteolje er tilsvarende 28 kopper mynte-te. Og for å få ca 450 gram ren roseolje er det nødvendig med mer enn to tonn rosenblad!

For å redusere muligheten for bivirkninger til et minimum, må du følge en rekke anbefalinger om bruk av essensielle oljer:

• Hvis du ikke vet hvordan du bruker essensielle oljer, kontakt legen din eller en aromaterapi-ekspert for råd.
• Hvis du er gravid, lider av høyt blodtrykk eller epilepsi, bør du unngå rosmarinolje og nelliker, og sørg for å konsultere legen din om hensikten å bruke essensielle oljer.
• Bare fortynnede essensielle oljer! Hvis du ikke fortynner dem, kan det forårsake irritasjon av huden, øynene og lungene.
• Pass på å teste for allergier. Fortynn noen dråper essensiell olje i 30 ml. baseolje (det kan være kokosnøttolje, avokadoolje, druefrø, etc.) og utføre en plasterprøve på innsiden av underarmen for å kontrollere hudfølsomheten.
• Bruk kvalitet essensielle oljer. Kjøp essensielle oljer fra kun anerkjente kilder. Produkter av dårlig kvalitet gir ikke bare den rette terapeutiske effekten, men kan også være helsefarlig.
• Husk at essensielle oljer med sitrus er fototoksiske, så bruk disse oljene i små doser, spesielt hvis du går utenfor.
• Og viktigst - sørg for å konsultere legen din!

• Eteriske oljer har et sett med egenskaper som bidrar til å redusere symptomene på forkjølelse og influensa.
• Effektiviteten av aromaterapi for influensa og forkjølelse har blitt bevist av en rekke vitenskapelige studier.
• De mest effektive oljene for å bekjempe influensa og forkjølelse er: te-tre, kryddernøtt, sitron, timian, furu, eukalyptus, gran, rosmarin, clary salvie.
• En rekke kontraindikasjoner og egenskaper ved søknaden må vurderes ved bruk av aromatiske oljer.
• Eteriske oljer er ikke stoffer og erstatter ikke den viktigste behandlingen, men kompletterer den bare.

Aromaterapi er et stort område som kan utforskes i mange år. Du kan imidlertid enkelt begynne å inkludere essensielle oljer i livet ditt og få mange fordeler av det.

"Real" aromaterapi er kjemien til oljer, ikke bare en lukt. Selv når nesen din er prippen og luktesansen din mangler, virker essensielle oljer fortsatt. Hver olje har sin egen sammensetning og samhandler med kroppen på forskjellige måter, avhengig av molekylstrukturen.

Det kan ha en antibakteriell, antiviral, anti-inflammatorisk, smertestillende, ekspektorativ eller decongestant effekt. Oljer kan bidra til å holde pusten fri, eliminere slim, hjelpe deg å sovne, roe deg ned.

Det er mange måter som essensielle oljer kan trenge inn i kroppen, men for de som ikke er kjent med aromaterapi, anbefaler jeg å fokusere på to hovedområder: innånding og applikasjon på huden.

Innånding: Ved innånding kommer oljens molekyler inn i nesen og beveger seg til lungene, hvor de kommer inn i blodet, spredes raskt gjennom hele kroppen og utøver terapeutisk effekt.

Påføring på huden: Eteriske oljer er fettløselige, noe som gjør at de raskt kan absorberes gjennom huden og sprer seg gjennom blod og lymf gjennom hele kroppen.

Det er viktig at du bruker essensielle oljer med forsiktighet. De er svært konsentrerte og kan irritere huden i ufortynnet eller ukorrekt fortynnet form.

Som en form for urtemedisin, vil essensielle oljer gi gode muligheter for trivsel, når du forstår hvordan du skal bruke dem riktig.

Eteriske oljer for kulde og influensa

Aromaterapi vil komme til redning i løpet av den kalde årstiden. Et par dråper essensiell olje for forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste av de essensielle oljene er preget av antivirale effekter som bidrar til å takle forkjølelse og influensa. For maksimale resultater bør bruk av olje påbegynnes ved første tegn på sykdom.

Høy effektivitet

Mange pasienter lurer på om oljene er effektive i akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hvilken essensiell olje fra forkjølelse og influensa er den mest effektive.

En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, siden det er uunnværlig for gnidning og innånding, men det kan fortsatt forventes et større resultat ved bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljer vil bare utfylle egenskapene til hverandre og forbedre effekten.

Den viktigste terapeutiske sammensetning kan fremstilles ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granolje. Hold kun legemidlet i kjøleskapet i en mørk glassbeholder. Dette verktøyet er perfekt for gni og massasje.

Produktiv oljer er alle barr, men essensielle aromaoljer for forkjølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• te tre

Tymmeolje brukes til å eliminere betennelse og smerte i halsen, og essensielle oljemiljøer er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine.

Blant alle midler er det slike aromaoljer for forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk så oljer som hindrer at virus sprer seg.

Disse inkluderer aromaoljer:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• einer;
• te tre

Ved behandling av ARVI spiller baseolje også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for vanlig druefrøolje, jojoba, avokado, hvetekim.

Olivenolje regnes som den mest effektive basis. På grunn av det store antallet phytoncider og antioksidanter i sammensetningen, bidrar det til å styrke de beskyttende kreftene i kroppen, restaureringen av epidermis og mykningen av slimhinnene.

Terapeutiske egenskaper

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese har høy ytelse, men bare når de brukes riktig. Velg noe bedre stoff er veldig vanskelig. Det er nødvendig å vurdere etiologien, sykdommens art og naturen til kurset for å velge det beste alternativet for terapi.

Eteriske oljer fra rhinitt og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

• antivirus: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptiske midler: Tea Tree, clove, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
• tonic: sandeltre, røkelse, rose, anis;
• antiphlogistic: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har en tendens til å bruke tea tree olje. Den er preget av en rekke nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, sårheling, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hvordan søke?

Du kan bruke oljer på mange måter. Alle velger for seg selv det mest egnede alternativet.

Varmt innånding

Den mest effektive metoden for å behandle forkjølelse er varmt innånding. For å bære dem der ute, er det ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet. For å fullføre prosedyrene følger du de enkle retningslinjene:

1. Det er nødvendig å hælde vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
2. Legg 3-4 dråper av ønsket essensiell olje mot influensa.
3. Bøy foran beholderen og dekk med et håndkle for å danne en liten kuppel. Begynn å puste duftende helbredende damper.
4. Pust i munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må øynene være stengt.

Sessene bør vare mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte i det hele tatt med to minutter. Varigheten av prosedyrene bør kun økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

En økt må gjøres før sengetid. Etter manipulering i 60 minutter, er måltider ikke tillatt, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å utføre terapi med bare en essensiell olje for en kald, så er det nødvendig å stoppe valget på gran. Men hvis nesepassasjene er tungt tette og det er en sterk temperaturøkning, så gi preferanse til prosedyrene med mynter av mynte, te tre, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes ved sengetid, da det lindrer symptomene og hjelper deg med å sovne raskt.

Aroma lampe

Ved behandling av forkjølelse er det viktig å huske om aromaterapi-metoden - bruk av aroma lamper. Et fullstendig behandlingsprogram for å kvitte seg med forkjølelse, inkluderer hverdagsprosedyrer i 15 dager. Også, for å konsolidere resultatet, vil det være nødvendig å ty til økter i to dager. Prosedyrene selv utføres i 30 minutter til øyeblikket fullstendig løftes til føttene.

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Aroma lampe er plassert i rommet der pasienten er oftest. Det er viktig å sørge for at den medisinske luften ikke lekker gjennom de åpne vinduene og dørene.

Bad med essensielle oljer

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner observeres og det er sterk frysing, er det nødvendig å ta et bad med teolje forberedt på forhånd. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke marjoram og lavendeloljer før sengetid.

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eucalyptus eller furuolje i et glass melk. Legg en drink i badekaret og ta det en kvart time. Etter prosedyren, vær sikker på å tørke huden din, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

friksjon

Metoden for å gni med essensielle oljer for forkjølelse og influensa er svært effektiv i kombinasjon med innånding. For å utføre prosedyren på en stor skje med base, legg opp til 10 dråper av den valgte oljen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er fullstendig absorbert.

Hvis terapien kombineres med innånding, utføres gnidning før eller etter prosedyren. Det er også viktig å ha en økt ved sengetid.

Eteriske oljer for rhinitt

Med en forkjølelse er de mest populære:

De brukes bare til:

Å gjøre en massasje følger instruksjonene:

1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av stoffet ovenfor.
2. Det resulterende verktøyet for å gjøre en punktmassasje av nes- og maxillære bihuler.
3. Masser de laterale delene av nesen.

Det er også tillatt å plassere vattpinner fuktet i denne blandingen av essensielle oljer for kaldt i nesepassasjer.

Eteriske oljer for halssykdommer og sterk hosting

Oljer effektivt takle infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, svekke bronkiale spasmer. Når du behandler plager i halsen og luftveiene, bruker du vanligvis disse:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvie;
• eucalyptus;
• sedertre furu;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere brukes stoffer til:

• brett;
• komprimerer;
• vanning;
• bryst gni;
• inhalasjoner.

Oljer bidrar til å kurere selv med angina. Oppskrifter for bruk av essensielle oljer for kulde og influensa er følgende:

1. Skyll munnen og halsen. Tilsett en stor skje med melk og 4 dråper timianolje, sitron eller salvie til et glass varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensetningen.
2. Komprimer med alkohol eller vodka. For 30 ml vodka tilsett 4 dråper olje av gran eller mynte. Bomullsgass-lotion å behandle med en løsning, og fest til halsområdet i en halv time.
3. Grindings. Smør føttene med seder eller granolje. Pass på å gni grundig inn i epidermisene. Etter å ha på seg sokker og ullsokker på toppen.
4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på en liten brann og kok opp. På slutten legg til 8 dråper peppermynteolje. Pust i par for en kvart time. Det er også mulig å oppløse en spiseskje sodavann i en liter væske. Bring blandingen til koking og slipp deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Sesjonens varighet er ca. 10 minutter.

Hvordan nøyaktig å bruke reseptbelysningen vil fortelle den behandlende legen.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Siden treårsalderen anbefaler barneleger bruk av slike essensielle oljer for forkjølelse for barn:

1. Lavendel. Flott for enhver type hud. Hjelper å takle peeling og irritasjon. Olje beroliger nervesystemet. Det er preget av antiseptisk effekt.
2. Fennikel. Sømer magen med gass. Det er preget av ekspektorative og antispasmodiske effekter. Det letter tilrettelegge tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
3. Bergamot. Det har en gunstig effekt på luftveisinfeksjoner i øvre luftveier.
4. Kamille. Den har en mild beroligende effekt. Det fremmer avslapning og pacifisering.
5. Sandal. Det hjelper kroppen å slappe av og fremmer god søvn. Det aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Alt sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og trygge betraktes som lavendelolje.

Barn over 6 år med forkjølelse skal innhalere og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, teetre, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Bland blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Daglig manipulering av 10 minutter en gang om dagen. Du må massere nakke, bryst, mandler og knær og albuer.

Også, aroma oljer for barn med forkjølelse kan brukes til smak rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin tea tree.

Det er mulig å bare slippe dem inn i medaljongen og puste fra tid til annen. Hvis du har ondt i halsen, legg til en dråpe lavendelolje til et glass vann, bland alt godt og varme det opp. Fukt et stykke gassbind i løsningen, fest på brystet. Dekk kompresjonen med et håndkle. Etter en halv time blir gausen fjernet, og babyen er dekket opp varmere.

Det er lov å blande stoffer uavhengig. Barneoljer bekjemper raskt kaldt symptomer. Klute har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium er preget av en smertestillende effekt. Camphorolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Med riktig bruk av hjemmet vil aromaterapi gi et hundre prosent resultat.

Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse

På tidspunktet for epidemier er det svært viktig å ty til forebygging av SARS. Da trenger du ikke å tenke på behovet for å behandle sykdommen. For profylaktiske formål er det nødvendig å velge immunostimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, slik det er praktisk: å ta avslappende bad, plaske rundt i stuen, lette spesielle lamper eller ta en terapeutisk massasje.

Eteriske oljer for barn med forkjølelse brukes best under innånding. Dette er ikke en smertefull prosedyre, men tvert imot en hyggelig en. Det anbefales å bruke essensielle oljer for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, hindre influensa og kulde:

Eteriske oljer for forebygging av forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere behandlingen starter, desto større er sannsynligheten for en rask gjenoppretting. Lansert sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike forsinkede metoder bidrar til å forbedre seg.

Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Så snart som mulig, gå til apoteket for kjøp av aromaoljer fra influensa og kulde.

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Til tross for effektiviteten har essensielle oljer for forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner å bruke:

• første trimester av graviditet;
• allergisk høysnue;
• barn under 7 år
• kombinasjon med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
• personlig intoleranse mot aromaer;
• amming.

Bruk av oljer kan provosere allergiske reaksjoner.

konklusjon

Det er svært viktig å bruke bare høyverdige og ekte oljer for aromaterapi under en kald. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

Eteriske oljer for kulde og influensa

Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart konsultere en spesialist. Men det er alternative behandlinger. For eksempel, ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter bra, men også har nyttige egenskaper.

Virkningen av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Med hjelp av aromaterapi kan du kjempe ikke bare bakteriell, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer øker immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

• tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
• geranium, mynte, fennikel, sitronbalsam og ylang-ylang - antiviral;
• kamille, tea tree, timian, eucalyptus, furu, cedar, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og hyssop - antibakteriell;
• te tre, salvie, nellik, enebær, furu, kamille, myrtle, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - anti-inflammatorisk;
• tea tree, salvie, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, enebær, rose, kamille, furu, lavendel, hyssop, grapefrukt og røkelse - immunostimulerende;
• lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - fortifying;
• Lavendel, tea tree, eucalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamot - febrifugal og diaphoretic.

Det er mange essensielle oljer som hjelper med forkjølelse og influensa.

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa er veldig raske. De aktive stoffene i aromatiske stoffer trenger dypt inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, arombad eller gnidning.

Eteriske oljer mot forkjølelse og influensa

Ved valg av essensielle oljer for behandling av forkjølelse og influensa, må du være forsiktig. Noen stoffer er mer egnet for en kald, andre for hoste.

Video: Aromaterapi mot bakterier

Med forkjølelse

Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, på grunn av hvilken betennelse minsker raskt og luften beveger seg langs nesestiene mer fritt. De mest effektive oljene for kaldt er:

Eucalyptus. Oljen av denne planten reduserer betennelse effektivt, gjenoppretter raskt vev og senker kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine.

Eukalyptusolje reduserer raskt kroppstemperaturen

Tea tree olje kan betydelig lette løpet av en kulde

Firolje bidrar til å styrke immunforsvaret

Video: essensielle oljer fra forkjølelse

Når hoste

De mest effektive aromaene mot hoste anses å være eukalyptus, te og lavendeloljer. Alle har en utbredt ekspektorativ effekt, noe som gjør sykdommen enklere og raskere.

Lavendelolje vil raskt hoste

Bruk av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Det er mange måter å bruke estere på å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

• innånding;
• sliping;
• aroma bad.

innånding

Inhalasjoner brukes til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv for ondt i halsen.

1. Ta vann (1 l), koke det.
2. Tilsett tre dråper lavendeleter, samme olje av bergamot og eukalyptus til beholderen.
3. Dyp hodet over vannet og inhaler dypt dampen i 10 minutter. Det er tilrådelig å dekke deg selv med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke fordampes, men komme direkte inn i luftveiene.

Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. I denne blandingen av oljer kan være andre, men den foreslåtte er den mest effektive.

Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å håndtere forkjølelse.

friksjon

For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

1. Varm det litt i et vannbad.
2. Deretter tilsettes fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
3. Gni langsomt den resulterende substansen inn i bryst, bak og nakke. På slutten av prosedyren, mash dine hæler.
4. Deretter pakkes opp med et varmt teppe og hviler i en halv time.

Disse behandlingene er like effektive for forkjølelse og influensa. Gnidding kan gjøres en gang daglig til fullstendig gjenoppretting, fortrinnsvis ved sengetid.

Rubbing (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en nyttig prosedyre.

Aroma bad

Aroma bad er svært effektive for forkjølelse. Før prosedyren må du kombinere essensielle oljer med melk eller tung krem ​​(50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordampes under badet. Vanntemperaturen skal ikke overstige 38 o C, fordi ellers vil oljens egenskaper ikke bli fullstendig avslørt. Prosedyretiden er 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig bør kroppstemperaturen være normal. Med forhøyede vannprosedyrer er kontraindisert.

Aromavanna er en utrolig hyggelig prosedyre som vil hjelpe deg med å bli kvitt kulde.

Oljeblandinger

Det finnes ulike blandinger av oljer for å bekjempe influensa og kulde. Alle kan brukes til innånding, aromabade og gnidning. Sammensetningene av de mest effektive blandinger er som følger:

• tre dråper eucalyptus olje og tea tree;
• 2 ml rosmarin og timianester;
• to dråper lavendel og eukalyptusolje;
• 3 ml eukalyptus og timianeter;
• 2 dråper furuolje, 1 ml lavendel ester;
• 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
• drop-to-drop timian ester, mynte, eucalyptus og kryddernøtt;
• tea tree, timian, sitron og nellik olje i et forhold på 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- og eukalyptusestere i forholdet 5: 5: 8;
• te tre, eukalyptus og lavendel estere i et forhold på 4: 3: 3;
• 5 dråper olje av eucalyptus, furu, timian, rosmarin og sitron.

Forebyggende tiltak

Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også hindre dem. For å gjøre dette, lyser du med jevne mellomrom aroma lampen i rommet. Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. Aroma lampe en gang i to dager - den beste forebyggingen av forkjølelse og influensa. Ikke glem å forsolle oljen i vann, ellers brenner de bare i enheten.

Aromlampe skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa

Innånding og gnidning er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første tegn på sykdom. Men aromabader kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre utseendet av influensa og forkjølelse.

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Barnas kropper er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: med piller, salver etc. Det er bedre å bruke naturlige estere. Barn under ett år anbefalt oljer:

Aromabat og massasje - perfekt. For sliping, ta en spiseskje med baseolje (mandel, kokos eller oliven) og en dråpe utvalgte eter. For badet, oppløs sistnevnte i en skje med melk. Vann skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også aromatisere rommet. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann. Bruk en sprøyteflaske, spray det duftende stoffet i hele rommet.

Når et barn er syk, prøv først å kurere ham med naturlige essensielle oljer.

Barn fra ett til fem år er anbefalte oljer:

• lavendel;
• myrt;
• kamille;
• tea tree;
• orange;
• eucalyptus;
• mandarin;
• timian.

Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen.

Som for eldre barn (fra seks til tolv år), anbefales det å bruke samme oljer som for yngre. Men i dette tilfellet vil massasje og bad trenge fem dråper eter.

Barn kan også inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette er:

• en dråpe kamille og timian;
• to dråper te og mandarin.

Kontra

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

anmeldelser

Den andre dagen bestemte jeg meg for å bli kaldt. Jeg kjøpte meg tea tree olje på apoteket. Slått på aroma lampen og ble behandlet i 2 dager, i flere timer. På den andre dagen var alt nesten borte, halsen begynte å skade mye mindre, begynnelsen var kaldt borte.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel essensiell olje er det mest kraftige antimikrobielle stoffet, det er mest relevant i perioder når det er kaldt ute, og du kan enkelt hente litt virusinfeksjon. Dette er svært viktig når det er små barn hjemme. Perfekt desinfiserer luften i rommet. Du kan bære med deg i et spesielt fartøy rundt halsen din i perioder med epidemier. Det hjelper mye med familien min, vi ble alle mindre syke.

verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først av alt, er peppermynteolje brukt til forkjølelse, når smerte og ondt i halsen eller alvorlig rennende nese begynner. Den beste måten å kurere slike problemer på er å få innånding. Alt du trenger å gjøre er å slippe 2 dråper i en dyp plate med varmt kokt vann og lukke med et håndkle over hodet, pust i ca 6 minutter over de utskårne damper. Denne metoden gir umiddelbart lettelse og lindrer betennelse og smerte. For å konsolidere effekten, gjør jeg slike innåndinger hele dagen med intervaller på et par timer, og tilstanden min forbedrer seg betydelig.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tolererer kjemiske stoffer. Hvis du bruker naturlige etere riktig, vil sykdommen raskt gå bort. Det viktigste - å overholde doseringen og ikke bruke oljer unødvendig.

Eteriske oljer for forebygging og behandling av influensa og forkjølelse: aroma lamper, bad, innånding

Andre halvdel av vinteren er en "akutt" tid, når økningen i forekomsten av ARVI og influensa øker betydelig. I år gikk vi i Adygea selv i karantene for barnehager og skoler i 2 uker siden forekomsten overgikk alle rimelige grenser. Influensavirus er nå veldig aggressivt, ledsaget av ekstremt høye temperaturer, en lang kurs, alvorlige komplikasjoner. Veldig smittsom.

Det er lett å vente ut epidemien, sitte hjemme og ikke gå hvor som helst. Hva skal jeg gjøre hvis noen fra et familiemedlem er syk? Tross alt, de syke trenger å bry seg, for ikke å nevne det faktum at du må puste den samme luften.

Her kommer essensielle oljer til redning, som ikke bare kan brukes aktivt til innånding og gnidning, men også for desinfisering av inneluft.

Liste over essensielle oljer med antiviral og desinfiserende effekt (1. gruppe):

Når symptomer som hoste og rennende nese oppstår, dvs. Når en bakteriell infeksjon knyttes til virusinfeksjonen, legger vi til følgende essensielle oljer til oljebrenneren og gni (den andre gruppen):

Aroma lampe for desinfisering av inneluft

Området på rommet er 15-20 kvm. Hell 20 ml vann, tilsett 5 dråper 2-3 typer essensielle oljer fra den første gruppen. For eksempel:

tea tree + sitron + enebær (5 dråper hver)

Kayaput + grapefrukt + kanel (5 dråper hver)

eukalyptus + krydder (7-8 dråper)

Lys et lys i duftlampen i 10-15 minutter, legg ut. Duften vil spre seg en stund som vannet avkjøles. Som duften svekkes i rommet, lyser et stearinlys og legger vann / essensielle oljer til lampen.

Hvis i huset ditt ikke er aroma lampe, ikke bekymre deg. Ta den vanlige tallerkenen, hell vann og dryppe essensielle oljer. Sett en tallerken på batteriet.

Innånding med essensielle oljer i nærvær av rhinitt og hoste

fordi virusinfeksjoner ledsages av høy feber, innåndinger er kalde, dvs. bruker en forstøver. Ta 5 ml mineralvann eller saltvann, tilsett 3-4 dråper av eksisterende essensielle oljer fra den andre gruppen. For eksempel:

salvie + gran (2 dråper)

furu + lavendel (2 dråper)

Slå på inhalatoren og pust løsningen i 10-15 minutter, til løsningen er over.

Hvis det ikke er noen forstøver i huset ditt, må du ikke bekymre deg. Lag en alternativ olje gni med essensielle oljer. Gnidningen kan brukes til små barn, når bruk av en forstøver er vanskelig.

Gni olje mot influensa, forkjølelse, rennende nese og hoste

Som en base, ta noen fett vegetabilsk olje - oliven, mais, druefrø 60 gram og legg til den pre-smeltet fast olje - palm, shea, mango, baisse eller fettfett 40 gram. Bland til en jevn konsistens og tilsett en blanding av eksisterende essensielle oljer med en hastighet på 15-20 dråper per 100 gram av den oppnådde base. For eksempel:

olivenolje 60 g + sheasmør 40 g + lavendel essensiell olje 7 dråper + tea tree essensielt olje 4 dråper + furu essensielle olje 4 dråper (for barn)

Kornolje 60 ml + palmeolje 40 g + Kajakkolje essensiell olje 10 dråper + Basiloljeolje 10 dråper (for voksne)

Lukt den resulterende blandingen, aromaen skal være sterk, men behagelig, ikke forårsaker ubehag! Gni blandingen med brystet, området av mandlene på nakken, bihulene, templene. Før du går ut og spesielt på et overfylt sted, smør neseborene med et gni fra innsiden.

Andre måter å bruke essensielle oljer på for behandling og forebygging av forkjølelse og influensa

Hvis du bærer en stoffmaske i overfylte steder, kan 3-4 dråper te-essensolje (eller annen olje fra den første gruppen oljer) slippes direkte på masken.

Varm inhalasjon, hvis du har ondt i halsen og en rennende nese: Hell kokende vann i en kopp, drypp 4-5 dråper eteriske oljer (1 type fra hver gruppe), for eksempel te tre 3 dråper + gran 2 dråper. Lukk koppen med håndflatene, ta full pust, åpne håndflatene og innånd dampene dypt. Gjenta prosedyren flere ganger.

Varmt bad med essensielle oljer (tillatt og ved forhøyet kroppstemperatur): Ta 100 ml flytende vegetabilsk olje (noen kan du solsikke), tilsett 10 dråper med ete-tre essensielle oljer (eller kayaputa, fordi de er utskiftbare) + 10-15 dråper ekstra tilgjengelige essensielle oljer fra denne listen: eukalyptus, sitron, grapefrukt, cedar, lavendel, peppermynte, rosmarin, basilikum. Rør. Hell i grovt salt i oljeblandingen (helst sjø), til massen blir tykk, jevn, bland godt. Tilsett 3-4 ss av blandingen til badekaret, vent til fullstendig oppløsning, ta et bad i 15 minutter.

Ta den essensielle oljen av teet på innsiden av 2-4 dråper per stykke brød, drikk varm te. Gjenta 2 ganger om dagen.