Eteriske oljer for kulde og influensa

Aromaterapi vil komme til redning i løpet av den kalde årstiden. Et par dråper essensiell olje for forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste av de essensielle oljene er preget av antivirale effekter som bidrar til å takle forkjølelse og influensa. For maksimale resultater bør bruk av olje påbegynnes ved første tegn på sykdom.

Høy effektivitet

Mange pasienter lurer på om oljene er effektive i akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hvilken essensiell olje fra forkjølelse og influensa er den mest effektive.

En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, siden det er uunnværlig for gnidning og innånding, men det kan fortsatt forventes et større resultat ved bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljer vil bare utfylle egenskapene til hverandre og forbedre effekten.

Den viktigste terapeutiske sammensetning kan fremstilles ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granolje. Hold kun legemidlet i kjøleskapet i en mørk glassbeholder. Dette verktøyet er perfekt for gni og massasje.

Produktiv oljer er alle barr, men essensielle aromaoljer for forkjølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• te tre

Tymmeolje brukes til å eliminere betennelse og smerte i halsen, og essensielle oljemiljøer er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine.

Blant alle midler er det slike aromaoljer for forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk så oljer som hindrer at virus sprer seg.

Disse inkluderer aromaoljer:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• einer;
• te tre

Ved behandling av ARVI spiller baseolje også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for vanlig druefrøolje, jojoba, avokado, hvetekim.

Olivenolje regnes som den mest effektive basis. På grunn av det store antallet phytoncider og antioksidanter i sammensetningen, bidrar det til å styrke de beskyttende kreftene i kroppen, restaureringen av epidermis og mykningen av slimhinnene.

Terapeutiske egenskaper

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese har høy ytelse, men bare når de brukes riktig. Velg noe bedre stoff er veldig vanskelig. Det er nødvendig å vurdere etiologien, sykdommens art og naturen til kurset for å velge det beste alternativet for terapi.

Eteriske oljer fra rhinitt og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

• antivirus: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptiske midler: Tea Tree, clove, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
• tonic: sandeltre, røkelse, rose, anis;
• antiphlogistic: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har en tendens til å bruke tea tree olje. Den er preget av en rekke nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, sårheling, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hvordan søke?

Du kan bruke oljer på mange måter. Alle velger for seg selv det mest egnede alternativet.

Varmt innånding

Den mest effektive metoden for å behandle forkjølelse er varmt innånding. For å bære dem der ute, er det ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet. For å fullføre prosedyrene følger du de enkle retningslinjene:

1. Det er nødvendig å hælde vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
2. Legg 3-4 dråper av ønsket essensiell olje mot influensa.
3. Bøy foran beholderen og dekk med et håndkle for å danne en liten kuppel. Begynn å puste duftende helbredende damper.
4. Pust i munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må øynene være stengt.

Sessene bør vare mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte i det hele tatt med to minutter. Varigheten av prosedyrene bør kun økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

En økt må gjøres før sengetid. Etter manipulering i 60 minutter, er måltider ikke tillatt, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å utføre terapi med bare en essensiell olje for en kald, så er det nødvendig å stoppe valget på gran. Men hvis nesepassasjene er tungt tette og det er en sterk temperaturøkning, så gi preferanse til prosedyrene med mynter av mynte, te tre, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes ved sengetid, da det lindrer symptomene og hjelper deg med å sovne raskt.

Aroma lampe

Ved behandling av forkjølelse er det viktig å huske om aromaterapi-metoden - bruk av aroma lamper. Et fullstendig behandlingsprogram for å kvitte seg med forkjølelse, inkluderer hverdagsprosedyrer i 15 dager. Også, for å konsolidere resultatet, vil det være nødvendig å ty til økter i to dager. Prosedyrene selv utføres i 30 minutter til øyeblikket fullstendig løftes til føttene.

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Aroma lampe er plassert i rommet der pasienten er oftest. Det er viktig å sørge for at den medisinske luften ikke lekker gjennom de åpne vinduene og dørene.

Bad med essensielle oljer

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner observeres og det er sterk frysing, er det nødvendig å ta et bad med teolje forberedt på forhånd. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke marjoram og lavendeloljer før sengetid.

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eucalyptus eller furuolje i et glass melk. Legg en drink i badekaret og ta det en kvart time. Etter prosedyren, vær sikker på å tørke huden din, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

friksjon

Metoden for å gni med essensielle oljer for forkjølelse og influensa er svært effektiv i kombinasjon med innånding. For å utføre prosedyren på en stor skje med base, legg opp til 10 dråper av den valgte oljen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er fullstendig absorbert.

Hvis terapien kombineres med innånding, utføres gnidning før eller etter prosedyren. Det er også viktig å ha en økt ved sengetid.

Eteriske oljer for rhinitt

Med en forkjølelse er de mest populære:

De brukes bare til:

Å gjøre en massasje følger instruksjonene:

1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av stoffet ovenfor.
2. Det resulterende verktøyet for å gjøre en punktmassasje av nes- og maxillære bihuler.
3. Masser de laterale delene av nesen.

Det er også tillatt å plassere vattpinner fuktet i denne blandingen av essensielle oljer for kaldt i nesepassasjer.

Eteriske oljer for halssykdommer og sterk hosting

Oljer effektivt takle infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, svekke bronkiale spasmer. Når du behandler plager i halsen og luftveiene, bruker du vanligvis disse:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvie;
• eucalyptus;
• sedertre furu;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere brukes stoffer til:

• brett;
• komprimerer;
• vanning;
• bryst gni;
• inhalasjoner.

Oljer bidrar til å kurere selv med angina. Oppskrifter for bruk av essensielle oljer for kulde og influensa er følgende:

1. Skyll munnen og halsen. Tilsett en stor skje med melk og 4 dråper timianolje, sitron eller salvie til et glass varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensetningen.
2. Komprimer med alkohol eller vodka. For 30 ml vodka tilsett 4 dråper olje av gran eller mynte. Bomullsgass-lotion å behandle med en løsning, og fest til halsområdet i en halv time.
3. Grindings. Smør føttene med seder eller granolje. Pass på å gni grundig inn i epidermisene. Etter å ha på seg sokker og ullsokker på toppen.
4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på en liten brann og kok opp. På slutten legg til 8 dråper peppermynteolje. Pust i par for en kvart time. Det er også mulig å oppløse en spiseskje sodavann i en liter væske. Bring blandingen til koking og slipp deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Sesjonens varighet er ca. 10 minutter.

Hvordan nøyaktig å bruke reseptbelysningen vil fortelle den behandlende legen.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Siden treårsalderen anbefaler barneleger bruk av slike essensielle oljer for forkjølelse for barn:

1. Lavendel. Flott for enhver type hud. Hjelper å takle peeling og irritasjon. Olje beroliger nervesystemet. Det er preget av antiseptisk effekt.
2. Fennikel. Sømer magen med gass. Det er preget av ekspektorative og antispasmodiske effekter. Det letter tilrettelegge tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
3. Bergamot. Det har en gunstig effekt på luftveisinfeksjoner i øvre luftveier.
4. Kamille. Den har en mild beroligende effekt. Det fremmer avslapning og pacifisering.
5. Sandal. Det hjelper kroppen å slappe av og fremmer god søvn. Det aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Alt sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og trygge betraktes som lavendelolje.

Barn over 6 år med forkjølelse skal innhalere og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, teetre, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Bland blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Daglig manipulering av 10 minutter en gang om dagen. Du må massere nakke, bryst, mandler og knær og albuer.

Også, aroma oljer for barn med forkjølelse kan brukes til smak rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin tea tree.

Det er mulig å bare slippe dem inn i medaljongen og puste fra tid til annen. Hvis du har ondt i halsen, legg til en dråpe lavendelolje til et glass vann, bland alt godt og varme det opp. Fukt et stykke gassbind i løsningen, fest på brystet. Dekk kompresjonen med et håndkle. Etter en halv time blir gausen fjernet, og babyen er dekket opp varmere.

Det er lov å blande stoffer uavhengig. Barneoljer bekjemper raskt kaldt symptomer. Klute har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium er preget av en smertestillende effekt. Camphorolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Med riktig bruk av hjemmet vil aromaterapi gi et hundre prosent resultat.

Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse

På tidspunktet for epidemier er det svært viktig å ty til forebygging av SARS. Da trenger du ikke å tenke på behovet for å behandle sykdommen. For profylaktiske formål er det nødvendig å velge immunostimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, slik det er praktisk: å ta avslappende bad, plaske rundt i stuen, lette spesielle lamper eller ta en terapeutisk massasje.

Eteriske oljer for barn med forkjølelse brukes best under innånding. Dette er ikke en smertefull prosedyre, men tvert imot en hyggelig en. Det anbefales å bruke essensielle oljer for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, hindre influensa og kulde:

Eteriske oljer for forebygging av forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere behandlingen starter, desto større er sannsynligheten for en rask gjenoppretting. Lansert sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike forsinkede metoder bidrar til å forbedre seg.

Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Så snart som mulig, gå til apoteket for kjøp av aromaoljer fra influensa og kulde.

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Til tross for effektiviteten har essensielle oljer for forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner å bruke:

• første trimester av graviditet;
• allergisk høysnue;
• barn under 7 år
• kombinasjon med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
• personlig intoleranse mot aromaer;
• amming.

Bruk av oljer kan provosere allergiske reaksjoner.

konklusjon

Det er svært viktig å bruke bare høyverdige og ekte oljer for aromaterapi under en kald. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

Eteriske oljer mot influensa og kulde

Høst er en fantastisk tid på året når trærne kle seg i fargerike klær, og regner gir et drømmende nostalgisk humør. Og alt ville være bra hvis vår kropp ikke ble mer utsatt for forkjølelse og influensa samtidig. Dessverre er den vakre sesongen av lyse løvverk og juleventyr ledsaget av hoste og rennende nese.

Til vår lykke er det mange essensielle oljer som kan hjelpe oss med å opprettholde vår helse, lindre ubehagelige symptomer og fremskynde helbredelsesprosessen. Men selvfølgelig avbryter dette ikke konsultasjonen med legen, men det er bare et tillegg til behandlingen.

Mekanismen av essensielle oljer for influensa og kulde

En spesiell egenskap av aromatiske oljer er et sett av kvaliteter som bidrar til effektiv eliminering av symptomer på influensa og forkjølelse, samt støtte immunitet for en rask gjenoppretting. De er i stand til å bekjempe virus, bakterier, redusere betennelser, fungere som en antiseptisk og stimulere immunitet. Aromaterapi er også effektiv for hodepine og kortpustethet.

Noen baseoljer har de samme egenskapene, så hvorfor er det viktig? - tror du. Og du vil være delvis riktig. Noen baseoljer har et lignende sett av egenskaper, men de er mindre konsentrerte og har en helt annen sammensetning og virkningsmekanisme som er mindre egnet til våre formål.

Eteriske oljer inneholder flere hundre forskjellige molekyler, og hver av dem hjelper kroppen til å opprettholde god helse og gjenopprette seg raskere.

Moderne forskning bekrefter også effektiviteten av aromaterapi for forkjølelse og influensa. For eksempel, i en studie utført av BMC Supplementary and Alternative Medicine, ble sammensetningen av tre essensielle oljer vurdert: kryddernøtt, appelsin og kanel. Bruken av blandingen reduserte aktiviteten av virale partikler in vitro med 90%!

I den fjerde f.Kr. e. Egypterne har allerede brukt essensielle oljer for medisinske og kosmetiske formål, som det fremgår av dekoding av gamle hieroglyffer. Grekerne opprettet oppskrifter av helbredende salver basert på olivenolje og essensielle oljer. Og i Den Hellige Skrift om to hundre ganger nevnt essensielle oljer som brukes til religiøse formål.

Det er viktig å merke seg at, til tross for den påviste effektiviteten av essensielle oljer, bør du ikke behandle dem som en panacea. Eteriske oljer vil være et flott tillegg til den viktigste behandlingen, men vil ikke erstatte den.

De mest effektive oljene for forkjølelse og influensa

La oss ta en nærmere titt på essensielle oljer som ikke bare lindrer symptomene på influensa og forkjølelse, men også gå opp raskere!

nellik

I århundrer har tørkede nelliker blitt brukt som et antiseptisk og anestetisk middel. Krydderolje har samme egenskaper som en antimikrobiell, antifungal, antiviral og stimulerende effekt. Krydderolje brukes til å behandle en rekke helsesykdommer, inkludert tannverk, fordøyelsesbesvær, hoste, hodepine, muskelverk og stress. Og takket være en kombinasjon av egenskaper og effekter på kroppen, er det en hyppig komponent i blandinger for forkjølelse og influensa.

Det bør huskes på at essensielle olje av nelliker må brukes i små doser, da det kan være litt irriterende og forårsake forgiftning i høye konsentrasjoner.

Tea Tree

Denne oljen har antiseptiske, antivirale og antimikrobielle egenskaper. Det er ikke bare egnet for å svekke hoste og slim, men også for å lette symptomene på angina. Te-treolje er en naturlig desinfeksjon. Det kan brukes til å drepe bakterier på overflater og i luften, og dermed forebygge sykdom og redusere risikoen for infeksjon.

Til tross for de store helsemessige fordelene, bør teet brukes i lave konsentrasjoner og unngå kontakt med sensitiv hud.

sitron

Sitron har lenge vært ansett som en medisinsk frukt for å redusere symptomene på influensa og kulde. En studie utført av John Janeff (CNP) og publisert i journalen Antimikrobiell kjemoterapi i 2001 bekreftet at den antibakterielle effekten av sitronolje er effektiv mot symptomer på kulde og allergier.

I tillegg er sitronolje et utmerket decongestant og antiviral middel, har antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør den ideell for å bekjempe virus, lindre kulde og influensa symptomer. En frisk sitron duft vil løfte dine ånder og gi styrke.

Sitronolje er fototoksisk, så unngå å bruke den hvis du går ut på en solrik dag.

timian

Antivirale og stimulerende egenskaper av timian gjør det til et virkelig uunnværlig verktøy for å bekjempe svakhet, tretthet og ubehag under influensa og forkjølelse og under gjenopprettingsperioden.

Timmelen vokser på forskjellige steder i verden, og i hver av dem fra gråsens råmateriale oppnås en annen sammensetning av olje. Disse varianter kalles kjemotyper.

Den mest effektive og duftende timian essensielle oljen ("linalool") er oppnådd i den europeiske regionen Frankrike. Det er en annen slags urt på salg - rød timian. Olje fra det kan føre til en brenning på huden, så les nøye produktbeskrivelsen på flasken.

Påfør essensiell olje forsiktig og ikke gni huden med ren olje for å unngå kjemisk brenning.

Pine Tree

Helsemessige fordeler av essensielle oljer av furu skyldes antibakterielle, smertestillende, vanndrivende, antiseptiske, afrodisiaksiske og aromatiske egenskaper, noe som gjør den til en god hjelpemiddel for å lindre kulde- og influensasymptomer og et viktig tillegg til enhver behandling.

Essential olje av furu forverres raskt etter åpningen, så den skal oppbevares i kjøleskapet.

eucalyptus

Denne essensielle oljen er en leder i kampen mot forkjølelse og influensa. Det er kraftig nok til å støtte vårt åndedrettssystem, mens det er ganske mykt og delikat i virkningene. Dens antibakterielle egenskaper bidrar til effektivt å bekjempe bakterier og gjøre pusten lettere. Eukalyptusolje brukes ofte i rettsmidler for forkjølelse.

Til tross for alle fordelene og mildheten i handlingen, bør eukalyptusens essensielle olje ikke tas oralt, da det kan være giftig. Den kombinerer heller ikke med homøopatiske medisiner.

gran

Eterisk olje av gran har decongestant, anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper. Det brukes ofte som en massasje eller badekar blanding for å lindre smerter i muskler og ledd i forbindelse med sesongmessige forkjølelser eller influensa.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Klinisk biokjemi og ernæring, kan brennevinsel være svært nyttig for å lindre åndedrettsproblemer. Og de anti-inflammatoriske egenskapene til oljen vil bidra til å lette ømhet i hals og bronkus og bidra til å fjerne slim.

Til tross for sine påvist helsemessige fordeler, bør granolje brukes med forsiktighet i små doser.

rosmarin

Rosemary dyrkes over hele verden som et kulinarisk krydder, og dets medisinske egenskaper skyldes det høye innholdet av kamfer. De gamle grekerne brente rosmarin grener som røkelse, fordi det høye innholdet av essensiell olje inneholdt utmerket aromatisk røyk.

Rosemary olje vil være nyttig for å lindre kulde og influensa symptomer på grunn av sin smertestillende og tonic effekt. Dette er et utmerket adaptogen som hjelper deg raskt tilbake til en sunn tilstand.

Rosemary er en sterk olje, det anbefales å brukes i lave og middels doser.

Clary Sage

Salve er en fantastisk plante, hvis blomster inneholder så mye essensiell olje som den forblir på huden hvis den blir rørt.

Sage har et stort sett nyttige egenskaper som vil være nyttig for influensa og forkjølelse, blant dem: antikonvulsiv, antispasmodisk, antiseptisk, astringent, bakteriedrepende, antimikrobiell. Dette er en utmerket forebyggende olje som vil bidra til å opprettholde helsen din.

Bruk av salvie bør begrenses under graviditet.

Vi bruker i praksis: oppskrifter og metoder for bruk

Det finnes ulike bruksalternativer for hjemmet, slik at du kan prøve ut hvordan essensielle oljer virker. Vurder den mest effektive av dem:

• Gni inn i brystet og tilbake. For gni er det bedre å bruke te-treolje, rosmarin, sitron, lavendel og gran. Legg fra 8 til 15 dråper per spiseskje baseolje og tilbringer opptil fem gniddag om dagen.

De essensielle oljene som brukes på huden, absorberes lett og bæres av blodbanen til hver celle i kroppen i løpet av noen få minutter.

• En kald komprimering på pannen og templene bidrar til å redusere temperaturen. For å lage en komprimering, legg til to dråper bergamot, mynte, sitron og lavendel i to hundre milliliter vann. Dip et håndkle i den resulterende blandingen og bruk en komprimering 1-5 ganger om dagen, 3-7 dager.
• Innånding eller kald innånding. Pust inn en flaske olje 5-15 ganger om dagen, et kurs på opptil 14 dager. Du kan også sette en dråpe olje på gipset og holde det på huden under klærne i brystområdet. Så den sunne duften vil alltid være med deg. Gipset må oppdateres når lukten blir nesten umerkelig.
• Aroma lampe vil hjelpe fylle rommet med helbredende duft. Legg 4-12 dråper eteriske oljer til lampen og nyt duften fra 5 til 10 dager.

Leger fra det europeiske medisinske samfunn foreskrives å ta essensielle oljer i munnen, i tillegg til farmasøytiske preparater.

Vær forsiktig

Selv om essensielle oljer anses som naturlige rettsmidler, betyr dette ikke at de er helt ufarlige. De har en rekke kontraindikasjoner og kan gi alvorlige bivirkninger hvis de brukes feil. Her er noen av dem:

• Hudirritasjon. Eteriske oljer kan irritere sensitiv hud. Når de brukes på huden, blir de aldri brukt i ren form, men alltid i kombinasjon med baseoljer, forskjellige blandinger, vann.
• Interaksjon med rusmidler. Eteriske oljer kan kommunisere med medisiner og tilsetningsstoffer. En god ide ville være å snakke med legen din før du bruker dem.
• Fotosensitivitet. Noen oljer (for eksempel bergamot) gjør huden mer mottakelig for sollys. Dette kan forårsake brannskader hvis de blir utsatt for solskinn innen 24 timer etter påføring.
• Allergi. Dessverre er ingen beskyttet mot en allergisk reaksjon på et nytt stoff som kommer inn i kroppen vår.

En dråpe peppermynteolje er tilsvarende 28 kopper mynte-te. Og for å få ca 450 gram ren roseolje er det nødvendig med mer enn to tonn rosenblad!

For å redusere muligheten for bivirkninger til et minimum, må du følge en rekke anbefalinger om bruk av essensielle oljer:

• Hvis du ikke vet hvordan du bruker essensielle oljer, kontakt legen din eller en aromaterapi-ekspert for råd.
• Hvis du er gravid, lider av høyt blodtrykk eller epilepsi, bør du unngå rosmarinolje og nelliker, og sørg for å konsultere legen din om hensikten å bruke essensielle oljer.
• Bare fortynnede essensielle oljer! Hvis du ikke fortynner dem, kan det forårsake irritasjon av huden, øynene og lungene.
• Pass på å teste for allergier. Fortynn noen dråper essensiell olje i 30 ml. baseolje (det kan være kokosnøttolje, avokadoolje, druefrø, etc.) og utføre en plasterprøve på innsiden av underarmen for å kontrollere hudfølsomheten.
• Bruk kvalitet essensielle oljer. Kjøp essensielle oljer fra kun anerkjente kilder. Produkter av dårlig kvalitet gir ikke bare den rette terapeutiske effekten, men kan også være helsefarlig.
• Husk at essensielle oljer med sitrus er fototoksiske, så bruk disse oljene i små doser, spesielt hvis du går utenfor.
• Og viktigst - sørg for å konsultere legen din!

• Eteriske oljer har et sett med egenskaper som bidrar til å redusere symptomene på forkjølelse og influensa.
• Effektiviteten av aromaterapi for influensa og forkjølelse har blitt bevist av en rekke vitenskapelige studier.
• De mest effektive oljene for å bekjempe influensa og forkjølelse er: te-tre, kryddernøtt, sitron, timian, furu, eukalyptus, gran, rosmarin, clary salvie.
• En rekke kontraindikasjoner og egenskaper ved søknaden må vurderes ved bruk av aromatiske oljer.
• Eteriske oljer er ikke stoffer og erstatter ikke den viktigste behandlingen, men kompletterer den bare.

Aromaterapi er et stort område som kan utforskes i mange år. Du kan imidlertid enkelt begynne å inkludere essensielle oljer i livet ditt og få mange fordeler av det.

"Real" aromaterapi er kjemien til oljer, ikke bare en lukt. Selv når nesen din er prippen og luktesansen din mangler, virker essensielle oljer fortsatt. Hver olje har sin egen sammensetning og samhandler med kroppen på forskjellige måter, avhengig av molekylstrukturen.

Det kan ha en antibakteriell, antiviral, anti-inflammatorisk, smertestillende, ekspektorativ eller decongestant effekt. Oljer kan bidra til å holde pusten fri, eliminere slim, hjelpe deg å sovne, roe deg ned.

Det er mange måter som essensielle oljer kan trenge inn i kroppen, men for de som ikke er kjent med aromaterapi, anbefaler jeg å fokusere på to hovedområder: innånding og applikasjon på huden.

Innånding: Ved innånding kommer oljens molekyler inn i nesen og beveger seg til lungene, hvor de kommer inn i blodet, spredes raskt gjennom hele kroppen og utøver terapeutisk effekt.

Påføring på huden: Eteriske oljer er fettløselige, noe som gjør at de raskt kan absorberes gjennom huden og sprer seg gjennom blod og lymf gjennom hele kroppen.

Det er viktig at du bruker essensielle oljer med forsiktighet. De er svært konsentrerte og kan irritere huden i ufortynnet eller ukorrekt fortynnet form.

Som en form for urtemedisin, vil essensielle oljer gi gode muligheter for trivsel, når du forstår hvordan du skal bruke dem riktig.

Aromaterapi mot forkjølelse

I offseason, når forkjølelse og virussykdommer er uheldig, vil aromaterapi hjelpe. Noen ganger kan noen få dråper essensiell olje bli kvitt kulde og hoste, forbedre humøret og stimulere!

Noen essensielle oljer har en sterk antiviral effekt og hjelper immunforsvaret til å takle influensa og forkjølelse. For maksimal effekt bør essensielle oljer brukes ved første tegn på sykdom. Aromaterapi kan brukes som profylaktisk middel i perioder da infeksjonen går "og det er stor risiko for sykdom.

ESSENTIAL OLIER FOR FORBEDRING

Det er svært viktig å styrke og vedlikeholde immunforsvaret, fordi virus ikke klamrer seg på et sunt immunsystem. Det beste er å forebygge og styrke immunsystemet egnede essensielle oljer slike aromaer: geranium, lavendel, sitronmelisse, rose, rosmarin, Raven, tea tree, timian, eukalyptus.

Metoder for bruk: aromaterapi massasje, sprut i rommet, legg til i badet, aroma lampe, dampinhalasjon.

Bruk av essensielle oljer er trygg og gunstig for hele familien, selv for barn.

AROMATHERAPI FOR FØRSTE TEKNIKER AV VISSE SIKKERHETER

Mye lettere betyr at ayurveda vil bli kvitt influensa og kulde ved de første tegnene på sykdommen, så start behandlingen umiddelbart etter at du føler deg uvel. Når de første symptomene på influensa eller forkjølelse, bruke eteriske oljer som dufter: sitron, kanel, oregano, sort pepper, ingefær, peppermynte, Raven, oregano, timian, fennikel, basilikum, tea tree, nellik, rosmarin, eucalyptus, lavendel, røkelse.

Metoder for påføring: Gni inn i huden, legg til i badet, gjør en kald eller varm komprimering, spray i rommet.

AROMATHERAPI PÅ EN FORBEDRET TEMPERATUR

Når temperaturen er forhøyet, er behandling med essensielle oljer svært effektiv. Men husk, hvis temperaturen er høy, må du søke medisinsk hjelp fra en lege.

Ved lave temperaturer hjelpe eteriske oljer med følgende dufter: bergamot, sort pepper, lavendel, peppermynte, eucalyptus, ingefær, sitronmelisse, Raven, tea tree, sandeltre, kamille, rosmarin.

Metoder for bruk: kaldpressing, gnidning, sprut, innånding.

Advarsel. Ved høye temperaturer er kroppsmassasje kontraindisert.

Åndedrettsproblemer

Ved behandling av hoste, bronkitt og brystkramper, er det bedre å bruke essensielle oljer med slike aromaer: eukalyptus, tea tree, ravenshara, hyssop.

Metoder for bruk: aromaterapi massasje, luft duft.

EASY HERPES

Ved de første tegnene på en kald herpes (oftest dukker opp på leppene), hjelper essensielle oljer med slike aromaer: sitronmelisse, peppermynte, maisminte, bergamot.

forkjølelse

Eteriske oljer av basilikum, eucalyptus, peppermynte og furu bidrar til å redusere nesestopp.

Metoder for bruk: Innånding, gni inn i huden.

LOMOTA I KROPPET

Influensa og akutte smittsomme sykdommer er ledsaget av smerter i kroppen eller muskelsmerter. Hjelper å fjerne smerte og aromaterapi bad ved hjelp av duften av slike essensielle oljer: elemi, myrra, furu, tea tree.

Metode for tilførsel: Ved temperatur tilsett til varmt vann, med kulde i varmt.

HVORDAN ER DET KORREKT Å ANVENDE ANTI-VIRAL ESSENTIAL OLIER?

Bath. Før du legger essensielle oljer til badet, bør oljene blandes med salt, melk eller sesamolje. Salt bidrar til rask spredning av olje i vann, og melke- og sesamolje forårsaker oljen til emulsjon, noe som også bidrar til rask spredning i vann. Uten brus eller emulgeringsmiddel, vil dråper av essensielle oljer som blir tilsatt akkurat slik, flyte på overflaten av vannet og falle direkte på huden. Generelt kan du legge til 5-15 dråper essensiell olje (du kan legge til en blanding av oljer), bland oljen med 100 g salt eller emulgeringsmiddel.

For influensa eller kulde symptomer, bland disse essensielle oljene: 5 dråper bergamot, 3 dråper lavendel, 3 dråper sort pepper, 2 dråper enebær. Tilsett blandingen av oljer til 100 g melk med høyt fettinnhold, legg deretter til badet med varmt vann.

Komprimerer. Tilsett 10 dråper essensiell olje til varmt vann, fukt et håndkle, bruk en komprimering.

Innånding av damp. Hell varmt vann i en bolle, tilsett 3-5 dråper valgt antiviral essensiell olje, pust varmt vann, dekk med et håndkle. Ikke bøy lavere enn 30 cm over dampkjollen, lukk øynene, pust inn dypt gjennom nesen din. Prosedyren utføres i 3-5 minutter to ganger om dagen.

Massasje. Konsentrasjonen av ren essensiell olje er 70 ganger konsentrasjonen av selve planten. Derfor, før du påfører huden, skal essensiell olje fortynnes med baseolje. Bland 10 dråper antiviral essensiell olje med 25 ml baseolje (olivenolje, aprikosolje, druefrøolje). For kulde og influensa symptomer, bruk en blanding av lavendel, timian og eukalyptusoljer.

Direkte innånding. Sett noen få dråper antiviral olje på håndflaten, gni hendene dine, fold hendene med en kopp i ansiktet ditt, pust inn duften av olje rett fra palmer 3-5 ganger. Vær forsiktig så du ikke berører øynene dine.

Luftoppfrisker. Bruk oljeluftfriskere basert på antivirale essensielle oljer.

Aroma lampe er en effektiv enhet for fordeling av aroma av essensielle oljer. Bare legg til olje, pust og vær sunn.

Hvis du ikke vil være syk i det hele tatt, vil ayurvedisk elixir chavanprash være nyttig.

Eteriske oljer for forkjølelse

Du kan hjelpe deg selv eller husstandsmedlemmer raskt gjenopprette fra en kald ikke bare ved hjelp av tradisjonelle medisiner (selv om deres behov i de fleste tilfeller er ubestridelig), men også takket være hyggelig i alle henseender terapi ved hjelp av aromatiske oljer. Eteriske oljer for forkjølelse på grunn av deres helbredende egenskaper kan lindre sykdommen, hvis du kan "gripe" det helt fra begynnelsen, ved de første symptomene, samt øke hastigheten på utvinning i kombinasjon med medikamenter.

Bruken av aromaoljer vil øke immuniteten, lette den generelle tilstanden, lindre smerte, ødelegge bakterier og hjelpe i kampen mot infeksjoner, alt uten skade på kroppen. Hovedgarantien er naturen av essensielle oljer og riktig tilnærming til bruken av dem.

I behandling kan du stoppe valget mellom både en smak og deres kombinasjon, og velge den mest effektive. I alle fall vil fordelene ikke gå ubemerket, og det er ingen grunn til å snakke om glede med slik terapi: de naturlige duftene, som bærer med seg helse og gir hyggelige prosedyrer, vil snart legge noen syke på føttene.

Hvilken olje er bedre å bruke for forkjølelse

For forkjølelse og influensa kan essensielle oljer brukes av både voksne og barn. Men ikke alle etere er like gode for å bekjempe disse sykdommene. Bevisst valg av virkelig sterk i denne forbindelse betyr veldig viktig her, så du bør dvele på de som sikkert vil gi garanterte fordeler:

• Alle sitrusfrukter, sandeltre, fennikel, ros, anis, geranium, salvie, tea tree, enebær er egnet for å forbedre immuniteten;
• Som en antipyretisk kan du velge melissa, mynte, kamille, lavendel, bergamot;
• antibakterielle oljer - barr, eucalyptus, kamille, te tre, timian, geranium;
• te tre, barrtrer, rose, nellike, eucalyptus, salvie vil gi en anti-inflammatorisk effekt;
• Fennikel, geranium, sitronmelisse og mynte, ylang-ylang vil kjempe mot virus.

For å kunne forvente et resultat, er det viktig når du kjøper for å være oppmerksom på produktets naturlighet, det bør ikke inneholde urenheter og tvilsom lukt. Først da vil effekten være veldig sterk og ufarlig.

Hvordan søke

Det er flere måter å bruke essensielle oljer mot forkjølelse. Du kan stoppe ved noen av dem på vilje eller alternere et par forskjellige behandlinger med hverandre, ved hjelp av forskjellige oljer av den ensrettede hensikten.

Helbredende te

En slik drink er et ekte velvære. Te med naturlig olje har en antibakteriell, immunostimulerende og smertestillende effekt på pasientens kropp.

I en kopp varmt kokt vann legg litt honning, et stykke sitron, 1 dråpe mynteolje og et stykke fersk ingefærrot. I en annen utførelsesform kan roten erstattes med en dråpe ingefærolje, men i begge tilfeller bør drikking være litt infundert etter fremstilling. Drikken blir meget velsmakende, duftende og sterk i kampen mot virus.

Aromatisk bad

"Vann" -prosedyrer med helbredende oljer er nyttige ved de første mistanke om forkjølelse. Hyggelig avslapping i varmt vann (ca. 38 ° C) med estere som varer i ca 10 minutter, vil gi betydelige fordeler. Etter slike bad, bør ikke vannet med oljer skylles fra kroppen, det er bare nødvendig å pakke opp varmen, ta på varme sokker og prøv å svette.

For å gjøre dette kan du bruke en eter (for eksempel 10 dråper teet blandet med havsalt) eller flere:

• noen barneeter + eukalyptus + timian;
• lavendel + kamille + eukalyptus;
• enebær + eukalyptus;
• kamille + te tre + appelsin + timian, etc., etter eget skjønn.

Aromaterapi for luft desinfeksjon

Aromaterapi for forkjølelse virker mot infeksjoner overført av luftbårne dråper, renser luften, reduserer nesestoppet under en rennende nese, og har generelt en gunstig effekt på kroppen under forkjølelse eller influensa.

For aromaterapi kan du bruke aromalampu, aromatiske medallioner, sachets med oljer.

Inkluder en aromatisk lampe, legg til bollen med vann en blanding av sitrusoljer med te og eukalyptus. Pust inn i en halv time tre ganger om dagen. Du kan forberede dine egne varianter av smaker, ved hjelp av nåletrær, lavendel, salvie og mynte etter smak, men den totale konsentrasjonen av oljer skal være 5-6 dråper per 10 kvadratmeter. m.

Aromamedallone med helseestere kan brukes på brystet som en suspensjon, og helbredende lukt vil kjempe mot virus kontinuerlig. Bare olje fra tid til annen er nyttig å endre.

Sachets med oljedråper inni kan ligge i nærheten av hodegjerden om natten. Denne metoden passer godt til barn: luften fordamper om noen timer, og i løpet av denne tiden vil en økende terapeutisk effekt oppnås hver gang.

Rensing av luft fra bakterier ved bruk av aromaterapi er spesielt viktig i perioden med influensa og andre sykdommer fra luftbårne infeksjoner.

innånding

For en voksen er 2-3 dråper eter tilsatt til varmt vann tilstrekkelig. Prosedyren for første gang er tilstrekkelig til å begrense 3 minutter, gradvis øke den. Etter innånding må du være hjemme, eliminere fysisk anstrengelse og ikke spise i en time. Fortsett å puste i par trenger minst en uke.

Hva er de mest effektive blandingene av oljer for innånding:

• noen nåle + mynte + rosmarin;
• Klute + Timian + Eukalyptus;
• tea tree + lavendel + eukalyptus (sterk oppskrift på hoste og rhinitt);
• eukalyptus + enebær, etc.

Eteriske oljer for barn

For barn, så vel som for eldre og gravide, bør doseringen reduseres på grunn av kroppens spesielle følsomhet til behandlingsmidler, selv om de er urte.

De små rundt ham vurderes på luktnivået ved prinsippet "velsmakende - ekkelt", derfor er det mer hensiktsmessig for barn å bruke "smakfulle" smaker. På grunn av forkjølelse og influensa, barneoljer, sitrusfrukter eller andre som ikke er for harde, i stedet for en slags te eller lavendel duft av gress og gress, er egnet for dem. Du kan merke disse oppskriftene egnet for barn i ulike aldre:

• for barn under ett år gammel: enebær, kamille, sitron, eucalyptus - 1 dråpe;
• for barn opptil 5 år: oransje, eukalyptus, timian, kamille - 3 dråper;
• For barn 6-12 år: enhver barneolje, eukalyptus, timian, kamille - 3-5 dråper.

Disse aromaterapioljer for forkjølelse blir tatt i den angitte mengden, fortynnet i en spiseskje med baseolje og brukt til bading eller massasje.

Utmerket hjelp mot forkjølelse og hoste og innånding for barn. For dette vil en vellykket kombinasjon være en blanding av eukalyptus og enebær 1 dråpe eller mandarin og gran 2 dråper.

Hvilke essensielle oljer som skal brukes til forkjølelse for barn og voksne?

Behandling med aromatiske stoffer er en av de eldste metodene for å bekjempe folk for helse, som går tilbake til flere tusen år. Ved å røyke tørre urter og planteekstrakter i rituelle og helsemessige mysterier, har en person stor erfaring med å bruke dem. Selv offisiell medisin har ikke forlatt den århundrer gamle praktikken av aromaterapi. I tillegg til tradisjonell behandling anbefales det å bruke essensielle oljer for forkjølelse, hodepine, for sykdommer i nervesystemet og vegetativ-vaskulære systemer, og spesielt i løpet av sesongen av rhinovirusinfeksjoner.

Virkningen av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Antibakterielle, antivirale og antiseptiske egenskaper av mange oljer har blitt brukt til å behandle sykdommer som overføres av luftbårne dråper. Den hurtige desinfeksjonseffekten av bruken av dem tillater ikke bare å fange viruset, det er i høy risiko, men også raskt takle den allerede forekommende ARD.

Interessant, i patogene bakterier kommer aldri motstand mot phytoncider, som er en del av essensielle oljer.

Effektiviteten av naturlige antiseptika, som ikke svekkes over tid, blir en reell frelse akkurat nå, når mange mikroberstammer har blitt resistente mot virkningen av hovedlinjen til de vanligste antibiotika.

Aromatisering av rommet med naturlige essensielle oljer av gran, sitron, eukalyptus eller te tre med sykdommen gjør det mulig å oppnå nesten fullstendig ødeleggelse av patogen mikroflora i luften. Dette er spesielt viktig i overfylte steder og med økt risiko for infeksjon med rhinovirusinfeksjon.

Symptomene på influensa - temperatur og beruselse - vil bidra til å fjerne terapi med oljen av noen av plantenes immunostimulerende midler:

Flyktige stoffer har en god gjennomtrengende evne, slik at helbredende effekt kommer raskt. Helbredelsesprosessen foregår på to måter - på grunn av stimulering av nerve-slimhinnets nerve-reseptorer, som overfører impulser til sentralnervesystemet, og som følge av uhindret penetrering av biologisk aktive stoffer gjennom kapillærnettverket på grunn av eterens lavmolekylære sammensetning.

Med forkjølelse

Når neseslimhinnen er irritert, kan utslippet fra det være svært rikelig. Det er viktig å ikke forveksle allergisk rhinitt med virus. I det første tilfellet, hvis stimulus ikke er identifisert, kan urte ingrediensene forverre symptomene. Hvis den rennende nesen har en viral natur, for tidlig forsvinning, er det tilrådelig å koble effektene av phytoncides.

I tillegg til de viktigste metodene for påføring - innånding, komprimering og rubbing, kan essensiell olje lett inhaleres, og bringer flasken vekselvis til ett eller annet nesebor. Ved å utføre denne manipulasjonen i 2-3 minutter flere ganger om dagen, kan kuret bli betydelig akselerert. Spesielt merkbar effekt i forkjølelse vil granolje.

Når hoste

Siden nasopharynx er et enkelt system, når det smittes, trenger infeksjonen først inn i det øvre og deretter nedre luftveiene. Prosessen er ledsaget av hoste, noen ganger så utmattende at det forårsaker mye mer lidelse enn alle de andre symptomene i kombinasjon.

Eteriske oljer av planter som lindrer irritert hals og lindrer krampe i luftveiene, og med antiseptiske egenskaper kommer til hjelp av pasienten. Først av alt er det anis, timian, salvie, mynte, ingefær og eukalyptus, som lenge har vært et medisinsk råmateriale for fremstilling av antitussive medisiner. Olje av geranium, bergamot, lavendel, furu, basilikum, kamfer, myrra, ceder, rosmarin, gran, appelsin, cypress og enebær vil også bidra til å lindre et akutt angrep.

innånding

For penetrasjon av flyktige forbindelser direkte til stedet for betennelse, er det en praktisk og uunnværlig metode. Nok varmt vann helles i beholderen, noen dråper olje blir tilsatt den. Bøy over oppvasken, dekke seg med et håndkle med hodene sine, og mens fordampningen av eter fortsetter, prøver de å puste dypt. Vanligvis begynner vannet å avkjøles etter 5-10 minutter, og prosedyren er fullført. For innånding er det praktisk å bruke et kosmetisk dampbad eller spesielle retter med en smal tut og separate dyser for nese og munn.

Du kan kjøpe inhalatorinhalator, drevet av strømnettet. Det er mye mer praktisk enn andre enheter og brukes til behandling av barn.

Det er en enklere måte: 2-3 dråper olje kan påføres på kragen på klær, på en pute ved sengetid eller et lommetørkle, som du må med jevne mellomrom ta flere puster om dagen. Estere er ganske volatile ved romtemperatur, men fordampingsprosessen i disse forholdene reduseres, derfor vil den terapeutiske effekten vare i mange timer. Prosedyren kalles tørr eller kald innånding. For henne er det spesialprodukter laget av fint porøs keramikk - aromamedallion og aroma stein. Den første er praktisk å henge rundt nakken, og den andre brukes innendørs.

friksjon

Det har blitt fastslått at lett massasje akselererer effekten av terapeutiske kremer, avslappende muskler og økt kapillær blodsirkulasjon på applikasjonsstedet. Denne regelen gjelder også aromaterapi. Eter må blandes med et transportmiddel som letter penetrering i dermis dype lag.

Det blir ofte praktisert å legge til konsentrere til en massasje eller babykrem. Du kan også berike dem med en baseolje, som holder seg til et forhold på 1: 3 eller 1: 5. Gni den resulterende sammensetningen i huden anbefales i flere minutter i retning med urviseren.

De mest brukte transportoljene er:

• mandel;
• olivenolje;
• fersken;
• aprikos;
• fra druefrø.

Et utmerket middel mot forkjølelse er enebæraromaolje, de gnider brystbenet og ryggen rundt skulderbladene.

For å redusere temperaturen, er det nyttig å påføre en sammensetning på huden på føttene og palmer, inkludert eter fra en av følgende planter:

Aromabader og aromadush

Det er praktisk å kombinere vannprosedyrer med essensiell oljeterapi. Gjennom den oppvarmede huden kommer de helbredende ingrediensene raskt inn i kroppen. Den enkleste måten er å legge 5-10 dråper aromatisk stoff til et varmt bad (t 38-39 ° C). Det skal huskes at essensiell olje ikke er løselig i vann. Den må tilsettes til salt eller fortynnet i en emulsjonsvæske, for eksempel i en liten mengde melk eller honning, og bare deretter blandes med vann.

Aromadush

En relativt ny prosedyre, som har blitt populær på grunn av utseendet på dusjer med aromaterapifunksjon og spesielle dusjdyser med patroner satt inn i dem. Ofte er det mulig å møte utskiftbare blokker med nåle- og sitruskonsentrater. Dette er en praktisk og effektiv, men ikke all tilgjengelig behandlingsmetode.

Aroma lamper

Den eldgamle måten å bruke flyktige kjemiske forbindelser brenner. Aroma lamper er brukt siden antikken. For å mette luften i rommet med helbredende damper, er det nok å legge til noen dråper konsentrere direkte til vannet som helles i fordamperen. Den resulterende blandingen, oppvarmet over flammen av et lys, fyller raskt rommet med aroma.

Oljeblandinger

Som legemidler som brukes i tradisjonell medisin, kan urtepreparater og bør brukes i kombinasjon. Biologisk aktive stoffer inneholdt i essensielle oljer, når de er riktig valgt, utfyller og forsterker hverandre.

For forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner er det derfor et svært effektivt kompleks av teetre, sitron og eukalyptus i forholdet 7: 5: 3. Aromakulon, kledd med denne blandingen og slitt på nakken, er en nesten 100% garanti for at selv med direkte kontakt med pasienten, vil infeksjon ikke forekomme.

Hvis en person allerede er syk, vil følgende sammensetninger for innånding bidra til å lindre sin tilstand:

• te tre + gran;
• eukalyptus + sitron + tea tree;
• timian + salvie;
• eukalyptus + lavendel + mynte + tea tree;
• eukalyptus + salvie + oransje;
• lavendel + rosmarin + furu;
• eukalyptus + mynte + rosmarin.

Esters for prosedyren blir tilsatt til inhalatoren i like store mengder. Deres totale volum reguleres individuelt, avhengig av toleransen for skarpe aromaer og den nødvendige metning av sammensetningen. For voksne - fra 4 til 6 dråper, reduserer barn i førskolealderen konsentrasjonen med 1,5-2 ganger.

De mest effektive aromaoljene for forkjølelse: en liste

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Den mest harmløse behandlingen for nyfødte er aromaterapi. Selvfølgelig kan ikke alle essensielle oljer brukes i så tidlig alder, men arsenalen til verktøy som brukes til forkjølelse og influensa vil fortsatt utvides.

Konsentrerte oljer påføres ikke huden i ren form, de må være fortynnet base i forholdet 1: 4. Og for babyer er det optimal å bruke kun lavendel og kamille - gode antiseptika med en ekstra beroligende effekt. Ved en sykdom gnides barnets bryst og rygg med en blanding av disse oljene og baseoljen i forholdet 1: 1: 3. Noen få dråper konsentratet, fortynnet i et emulgeringsmiddel, for forebyggende formål, er det nyttig å legge til vannet for bading.

Noen av de essensielle oljene, for eksempel eukalyptus, sitron, krydder, pelargon, barn under 6 år, er bedre å legge til bare i kontaktfri måte - i form av tørr innånding, forårsaker 1-2 dråper på klær eller kanten av puten.

For å forebygge rhinovirus sykdommer er det nødvendig å fordampe hver dag i spillrommet enhver olje med bakteriedrepende effekt.

Aromaterapi for forkjølelse og svangerskap

Når du må velge et legemiddel som forårsaker minst skade på det ufødte barnet, er det ofte foretrukket å bruke essensielle oljer. Imidlertid er det en liste over planter, som kan medføre en embryotropisk effekt, - har en negativ innvirkning på fosteret og til og med provosere sin død.

Det har blitt funnet at oljene av følgende planter kan ha en slik effekt:

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Før du behandler, bør du gjøre deg kjent med de mulige risikoene:

1. Først og fremst må forsiktighet følges av folk som er allergiske mot urte ingredienser og lukt.
2. Det antas at risikoen for abort i første trimester av svangerskapet er spesielt høy, så du bør avstå fra å bruke oljer som har påvist embryotrope effekter.
3. Under amming kan esterkonsentrater, på grunn av deres høye penetrerende evne, slippes ut i melk. Derfor, når amming anbefales å bruke bare ufarlig for barnets kroppsredienser.
4. Foreldre bør ikke behandles med oljer som stimulerer nervesystemet.
5. I prosessen med å bruke homøopatiske midler, kan noen typer estere minimere deres terapeutiske effekt. Slike rusmidler må ikke bare tas separat, men også lagres.
6. Aromaterapi effekter bør ikke være i konflikt med narkotikabehandling.
7. Epilepsi, bekreftet av den offisielle diagnosen, krever forsiktighet ved valg av oljer - salvie, dill og rosmarin er bedre å ikke bruke.
8. En viktig kontraindikasjon er aversjon for å lukte. Hvis duften av oljen ikke gir glede, men gir den motsatte effekten, vil det ikke gi noen fordel. Derfor velges terapeutiske blandinger i hvert tilfelle individuelt.

Oljekvalitet

Selvfølgelig vil bare naturlige essensielle stoffer uten urenheter ha en helbredende effekt. Alle andre kan brukes til å smake på rommet, men legge dem til kosmetikk, bad, bruk for innånding og gni, selvfølgelig meningsløst og ofte farlig. Dessverre er det bare mulig å fastslå autentisiteten og kvaliteten på oljen ved hjelp av en kromatograf.

Slik synliggjør du et naturlig produkt fra en syntetisk en:

• Først av alt, er dette kostnaden - prosessen med å produsere mest essensielle oljer er mektig og kostbar.
• Flasken må være laget av mørkt glass.
• Konsistensen av væsken er glatt, men ikke fettete.
• Hjemme er det enkelt å gjennomføre en enkel test av autentisitet: drypp olje på et stykke papir. Estrene er flyktige, så etter en stund bør flekken forsvinne uten spor.

Hvis du fortsatt er årvåken under oppkjøpsprosessen, har du nøye studert sertifikatet og informasjonen på emballasjen, kan du i stor grad beskytte deg mot å kjøpe et produkt av dårlig kvalitet.