loader

Hoved

Forebygging

Hvor lenge er en person smittet med ARVI

Årsskiftet er en karakteristisk periode for å øke antall luftveiesykdommer. I denne forbindelse er det nødvendig å beskytte deg selv med kunnskap om hvordan smitten sprer seg, hvor lenge den syke personen er smittsom med ARVI, om det er mulig å gjenvinne en virusinfeksjon og om influensa overføres til et husdyr.

Det er et kjent faktum at utviklingen av en infeksjon oppstår raskest i en organisme med svekket immunforsvar, som lider av nervøs eller fysisk utmattelse eller beriberi.

Hvordan og når kan jeg bli smittet?

I et utkast eller i blåsende vær er det lettest å bli syk: I en uherdet kropp, svekket av en temperaturfall, vil kroppens infeksjon trenge mye raskere.

I perioder med sesongmessige sykdommer, bør du bruke så lite tid som mulig i overfylte innendørsrom: transport-, organisasjons- og underholdningsfasiliteter.

Influensavirus er veldig aktive, de overføres over luften over lange avstander, reagerer dårlig på endringer i lufttemperatur og fuktighet.

Innenfor kan infeksjonen spres innenfor en radius på 5-7 m fra en infisert person. Etter at den smittede rommet har forlatt lokalene, vil den, hvis den ikke er ventilert, lagre og fortsette aktiviteten i ytterligere 2-9 timer. På overflaten av glasset fortsetter infeksjonen i opptil 10 dager, og på plastflater, som for eksempel rekkverk i offentlig transport, i opptil 2 dager.

Hvordan kan du få SARS

  • Infeksjon overføres av luftbårne dråper fra en syke til en sunn person. "Inngangsport" for ARVI - slimhinner i munn og nese.
  • "Catch" viruset kan være og i kontakt med tingene som pasienten bruker: personlig hygiene, håndklær, bestikk.
  • Tilknyttede rom med offentlig transport er det farligste stedet for personer med svak immunitet. Det er ikke nødvendig å stå i nærheten av pasienten: Noen ganger berører rekkene på setet og rekkene er nok for at infeksjonen skal være i hendene.

Hvorfor i den kalde årstiden er det utbrudd av influensa og akutt respiratorisk sykdom, fordi nedgangen i omgivelsestemperatur ikke gjør virusene mer aktive? Saken er ikke i virusets evne til å spre seg, men i hyppig akkumulering av mennesker i lukkede rom med starten på høst-vinterperioden.

Hvor lenge er en person smittet med ARVI eller influensa?

I de første dagene etter infeksjon har personen ingen malaise eller andre karakteristiske symptomer på influensa. På denne tiden, uten å vite det, er den smittede personen en distributør av infeksjoner blant andre.

Influensa kan ikke oppstå før en uke. Varigheten av perioden fra infeksjon til det øyeblikk da de første tegn på sykdommen oppstår, avhenger av immunforsvarets beskyttende krefter. Inkubasjonsperioden for viruset avhenger også av mindre patogene faktorer.

En person som er smittet med en virusinfeksjon, er smittsom mot andre i inkubasjonsperioden, i den akutte fasen av sykdommen og i ytterligere 2 dager etter at hovedsymptomene er avsluttet.

Barnet syk eller ARI ARI må settes i karantene 5 til 10 dager.

Gjennom sykdommen er en voksen eller et barn maksimalt isolert fra andre eller plassert i et infeksjonssykehus. På dette tidspunktet må sengen hvile opprettholdes til det øyeblikk når kroppstemperaturen vender tilbake til normal og appetitten gjenopprettes.

Under behandlingen kan legen foreskrive stoffer som vil bidra til å redusere sannsynligheten for infeksjon til andre. I denne perioden er det nødvendig å utelukke så mye som mulig kontakt med eldre mennesker og barn, hvis immunitet er mye svakere enn hos en sunn voksen.

Motviljen mot å overholde karantene kan påvirke ikke bare andre, men også personen smittet med infeksjonen.

Så snart personen følte de første symptomene på sykdommen, skulle han begynne å bruke separate retter og bestikk, og i forbindelse med familier og andre nærkontakter, bruk en gasbind.

Når en person slutter å være smittsom med sykdommen ARVI og ORZ

En pasient med ARVI slutter å være en fare for andre ca. 10 dager etter at de første tegnene til sykdommen oppstår.

Hvis sykdomsstaten er komplisert av bronkitt eller bihulebetennelse, økes karantene til 21 dager: mikrober sprer seg sammen med sputum, som pasienten hoster opp.

Hvor lenge er en person smittet med influensa og akutt åndedrettsinfeksjon? Med akutte luftveisinfeksjoner (akutt respiratoriske sykdommer) og influensa, er en person smittsom i 10-14 dager.

Selv med sterk immunitet vil inkubasjonstiden av sykdommen være 4 dager, og den akutte fasen med kroppssmerter, temperatur og andre karakteristiske tegn på ARVI - minst 3 dager. All denne gangen er pasienten bedre å være isolert fra andre.

En person kan være smittsom med ARVI lenger enn den angitte tiden i følgende tilfeller.

  • I løpet av sykdommen skjedde komplikasjoner forbundet med tilsetning av en bakteriesykdom.
  • Infeksjon har komplisert arbeidet med et av kroppens vitale systemer.

Komplikasjoner av sykdommen forekommer oftest hos barn, eldre og de som lider av kroniske sykdommer som undergraver det normale arbeidet med immunitet.

Opphør av feber og kuldegysninger indikerer ikke en fullstendig gjenoppretting: viruset kan være aktivt og farlig for andre og familiemedlemmer.

Kan jeg få igjen?

Under perioder med utbrudd av sykdommen, som faller om høsten og vinteren, er mange av dem som allerede har hatt en virusinfeksjon, interessert i: er det mulighet for tilbakevendende sykdom?

Etter at viruset kommer inn i kroppen gjennom nasopharynx, begynner immunsystemet aktivt å nøytralisere det. Hvis en person overholder sengen hviler og får riktig behandling, vil det etter ca. 7 dager produsere antistoffer mot infeksjonen.

Kan jeg få influensa etter at sykdommen har redusert? Slike tilfeller forekommer ofte hos personer med svekket immunitet, som ikke har fulgt alle medisinske forskrifter.

En person kan bli syk igjen hvis han ble diagnostisert feil, noe som betyr at feil behandling ble foreskrevet.

I tilfelle sykdom skal det tas laboratorietester for å identifisere type infeksjon eller influensastamme. Reinfeksjon skjer på bakgrunn av komplikasjoner: otitis, bronkitt, meningitt, etc.

I tillegg er det flere typer influensa: A, B og C. Hvis et barn eller en voksen har utviklet antistoffer mot en enkelt virusstamme, vil dette ikke beskytte den mot andre.

Husk: A- og B-gruppene av influensaviruset regnes som de farligste for menneskekroppen. En person som har hatt et gruppe A-virus, har nesten ingen sjanse til å bli syk igjen snart.

Grupper av virus B og C er mindre farlige for helsen, men antistoffer produsert av immunsystemet under sykdom gir ikke pålitelig beskyttelse mot reinfeksjon. Sterk immunitet kan utvikle beskyttelse mot SARS i opptil 24 måneder.

Influensa etter ARVI

Det er stor sannsynlighet for å få influensa rett etter virusinfeksjonen, som i dette tilfellet vil fungere som en faktor som svekket immunforsvaret.

Konklusjon: Føl deg bedre etter flere dager med sykdom, ikke haste for å gå tilbake til en aktiv livsstil og gå på jobb. En svekket kropp trenger en fullstendig gjenopprettingstid.

Reinfeksjon er farligere enn originalen, fordi kroppen allerede er svekket og det er muligens komplikasjoner. Du bør straks kontakte terapeuten og følge den foreskrevne behandlingen nøye.

forebygging

Forebyggende tiltak er rettet mot å øke kroppens naturlige motstand mot infeksjoner av ulike slag.

  • Herding. Hvis du ikke kan skryte av god helse, begynne å temperere med enkel ventilasjon av rommet og senke temperaturen i rommet med noen grader. Sett inn kaldtvannsdusjen.
  • Daglig går i frisk luft.
  • Rasjonal daglig rutine.
  • Regelmessig og balansert ernæring.
  • Moderat trening.

Mange infiserte av fremmede klager over at de ikke ble vaksinert mot influensa i tide. Men influensavaccinen er et veldig tvilsomt forebyggende tiltak. I dag vet vitenskapen om 200 virus som fremkaller en akutt respiratorisk sykdom. På grunn av slike infeksjoner er det ingen måte å beskytte mot alle samtidig, uansett hvordan produsenter av medisiner ikke insisterer på dette.

Kan en katt bli smittet av et menneske

Mange netizens er interessert i spørsmålet om hvor smittsomt en person med influensa og ARVI er for kjæledyr: hunder og katter.

Vitenskapen er klar over en nylig hendelse da katter i New York City-hytta inngikk lavpatogen H7N2 aviær influensa, antagelig fra mennesker. Av 45 syke dyr døde en katt.

Svaret på spørsmålet: Kan en katt få influensa er mer sannsynlig negativ, men den amerikanske saken er sjelden og krever mer detaljert studie.

Bakterielle og virusinfeksjoner smitter ofte innenlandske katter og katter. Infeksjon oppstår fra et annet sykt dyr eller ting som bæreren av viruset har vært i kontakt med.

Direkte overføring av respiratorisk virusinfeksjon fra person til katt og tilbake er umulig. Men fra en syk katt vil infeksjonen lett spre seg til alle andre som bor i samme rom.

Behandling av dyret vil bestå i å lindre symptomene og unngå komplikasjoner i form av en bakteriell infeksjon. Følsomheten til et dyr i en øvre luftveisinfeksjon påvirkes av vaksinasjoner, alder og generell fysisk tilstand.

Er hunder smittet av mennesker?

Til tross for at symptomene på forkjølelse hos mennesker og hunder er like: nysing, rennende nese. Et virus som infiserer et dyr, blir ikke overført til mennesker, akkurat som et menneske ORVI ikke kan smitte en hund.

De vanligste virusene som forårsaker forkjølelse hos hunder er parainfluensavirus og adenovirus.

Noen parasitter og soppinfeksjoner, sammen med virus, kan trenge gjennom hundens luftveiene inn i lungene og hjertet og forårsake symptomer som forkjølelse.

Sykdomsforebygging består av god ernæring og rent vann, hygiene. Et dyr, som et menneske, bør ikke være ute lenge i blåsende kaldt vær.

Hvor mange mennesker er smittet med ARVI

Betydningen og relevansen av spørsmålet "Hvor mange mennesker er smittet med ARVI?" Er spesielt sikkert på eve av epidemien.

Ingen ønsker å bli smittet, men ikke alltid denne vanskeligheten kan unngås. I dette tilfellet bør folk rundt gjøre alt som er nødvendig, slik at smitte ikke sprer seg til dem. Dessuten er en slik sannsynlighet ekstremt høy. Derfor trenger man å vite hvor mange dager forebyggende tiltak må iakttas for å hindre at viruset utvikles og settes opp i andre organismer.

Hvordan kan du bli smittet?

Ikke rart at folk selv på instinktivt nivå har et ønske om å bevege seg bort og vende seg, hvis noen nær nyser, hoster eller blåser nesen. Hvordan overføres viruset? Hovedmodus for overføring er luftbåren.

Bevegelsen av virus i luften er ganske rask, og å finne et passende sted å "fikse", mister de ikke slike muligheter. Slike steder kan være støvpartikler eller små dråper sputum, frigjort av en kald person under pust og snakk. En slik patogen "cocktail" willy-nilly er inhalert av en sunn person som er nær den infiserte personen.

En annen overføringsmetode er kontakt. Videre er det ikke nødvendig for direkte kontakt, men også for kontakter med gjenstander som ble påvirket av pasienten - det er dørhåndtak, håndklær, servise og så videre.

Selvfølgelig er det ikke nødvendig for en person å bli infisert når det møter virus. Imidlertid klarer immunforsvaret å bekjempe flertallet av smittsomme angrep, men noen ganger - under aktivt press - kan forsvaret ikke tåle.

Deretter oppstår infeksjonen, og folk er allerede interessert i hvor mye en person er smittet med ARVI, for å hindre at infeksjonen sprer seg.

Første tegn

De første tegn på akutte respiratoriske virusinfeksjoner kan ikke manifesteres umiddelbart, men bare på den andre og til og med tredje dagen med sykdom. Det viser seg at en person er smittsom umiddelbart etter infeksjon, selv om symptomene fremdeles ikke klarer å diagnostisere sykdommen.

Videre er en pasient med influensa eller ARVI farlig når de første symptomene allerede har oppstått:

  • høy temperatur;
  • rennende nese;
  • hoste;
  • svimmelhet og så videre.

Det er til og med vitenskapelige studier som viser at ARI er smittsom om en dag før de viktigste symptomene begynner å manifestere seg. I tilfeller hvor en smittet person på jobb eller skole er tvunget til å kommunisere med et stort antall mennesker, kan man bare forestille seg hvor mange av dem han klarer å infisere. Og folk forstår ofte ikke hvor de kunne fange infeksjonen, da de kommuniserte om dagen, virker det med helt friske mennesker.

Infeksjonsforebygging

Hvor mange dager er den syke personen smittsom? Gjennom hele sykdomsperioden, men spesielt i de første dagene etter infeksjon og sykdomsutbrudd.

Det er derfor det er så viktig å observere forebyggende tiltak fra begynnelsen, så snart mistanke om akutt respiratorisk sykdom oppstod:

  • Bruk beskyttelsesmasker, regelmessig (hvert par timer) forandre dem;
  • minimere kontakt med personer diagnostisert med infeksjonen;
  • å ventilere rommet der pasienten er, for å utføre våtrengjøring i den;
  • på alle måter for å bidra til å styrke immunforsvaret - for fullt å mate, å drikke vitaminkomplekser, oftere for å være i frisk luft.

Vi bør heller ikke glemme vaksinering, som foregår noen få uker før epidemien. Det er ikke for ingenting at det regnes som det mest effektive forebyggingsalternativet og reduserer smitteinfeksjonen betydelig.

Imidlertid garanterer alle de ovennevnte alternativene for beskyttelse fremdeles ikke en hundre prosent beskyttelse mot infeksjon. Influensaviruset kan fortsatt være i menneskekroppen og holde ut der så lenge det tar, det vil si til det er passende forhold for utviklingen.

Symptomer på sykdommen

For hvor mange dager forblir en pasient med ARVI smittsom mot andre? Hittil har han symptomer som feber og hoste, og innen noen dager etter at symptomene har gått.

Høye temperaturer kan vare fra 3 til 5 dager. Hvis feberen varer lenger, mest sannsynlig, handler det om noen komplikasjon av sykdommen - for eksempel tilslutning av bakteriell infeksjon, utvikling av bihulebetennelse, otitis, og så videre.

Pasienten slutter å være smittsom bare etter fullstendig gjenoppretting, selv om han selv har hatt en stund - til immunforsvaret er fullstendig styrket, og forsvaret ikke har gjenopprettet - risikerer han å bli syk igjen. Det er derfor de anbefaler overholdelse, om ikke av hvilemodus, så av et stille regime for en uke eller to. Hvis det er mulig, vil det være en god ide å utvide sykehuset for denne tiden også, siden arbeid og studier også innebærer aktive belastninger (fysisk og psykologisk), som knapt bidrar til å styrke immunforsvaret.

I mellomtiden har det ikke oppstått utvinning, en infisert person fortsetter å utskille en stor mengde patogene mikroorganismer inn i luftrommet. Faktisk er dette et direkte svar på spørsmålet: "Hvor mye tid er en person smittet med ARVI?"

Det er klart at i nærvær av komplikasjoner er varigheten av selve sykdommen og dermed den smittsomme perioden lengre.

Inkubasjonsperiode

Hvor mange dager er ARI og ARI smittsom? Et slikt spørsmål kan anses som riktig, siden typen av patogen som påvirker sykdommen, påvirker ikke minst varigheten.

Ofte må folk for eksempel bli smittet med rhinovirus - omtrent 30 prosent av alle luftveissykdommer. Dette er imidlertid ikke en mikroorganisme, men omtrent 100 forskjellige underarter som forårsaker forkjølelse. De har ikke sitt eget skall, og de er ekstremt små i størrelse (fire ganger mindre enn influensaviruset!).

Inkubasjonsperioden for SARS, der personen allerede er smittsom, kan vare opptil 5 dager (selv om det ofte er omtrent to dager). Så begynner en person å lide av:

  • hoste;
  • sterk nysing
  • overbelastet nese;
  • hodepine;
  • forhøyet temperatur.

Selve sykdommen varer så omtrent en uke.

Litt mindre vanlig er adenovirus. De er ansvarlige for ca 2 prosent av alle infeksjoner. En slik infeksjon er ganske levedyktig, det vil si at den lever lenge, og kan lagres ikke bare på ting og husholdningsartikler, men også på vannoverflaten.

Husk hvor lenge denne infeksjonen varer, og etter gjenoppretting er det viktig å utføre en grundig våtrengjøring av rommet, ved hjelp av rengjøringsprodukter der pasienten var.

Inkubasjonsperioden kan vare opptil en uke, men selve ARVI er syk selv opptil et par uker. I den første uken etter sykdomsutbruddet er viruset spesielt aktivt og farlig.

Komplikasjoner av adenovirusinfeksjon kan være konjunktivitt. Videre skjer alt etter sykdommen, når det ser ut til at pasienten ikke bare gikk på reparasjon, men gjenopprettet. Ofte begynner slike problemer etter SARS hos barn.

Etter utvinning

Det er viktig å vite ikke bare på hvilken dag sykdommen ikke er smittsom, men også hvordan man kan forebygge infeksjon med influensa og andre akutte luftveisinfeksjoner.

De som kommer i kontakt med de syke feilaktig, uten å gripe til noen tiltak for beskyttelse. Videre er det feil å tro at pasienten først etter infeksjon er absolutt ikke farlig.

Faktisk er en person smittsom fra begynnelsen. Videre er det i inkubasjonsperioden - ifølge statistikk - at den smitter de fleste andre mennesker.

Som nevnt er viruset ikke bare aktivt i luftrommet, men også på overflaten av ulike objekter i rommet hvor pasienten brukte minst litt tid. Videre er et stort antall infeksjoner konsentrert i rommet hvor den infiserte personen bor.

Det er derfor, selv etter at en person har gjenopprettet, bør man ikke skynde seg til å straks bruke husholdningsartikler, fat og klær. Det vil ta en grundig rengjøring. Hvis du ikke holder det, bør du ikke bli overrasket over at kort tid etter utvinning vil resten av husstanden begynne å skade en etter en (og den gjenvunnne vil sikkert ikke unngå en ny infeksjon).

Med tanke på at en pasient med ARVI kan være farlig, både ved sykdomsutbruddet og ved å ta kontakt med ham, er det nødvendig å ta alle mulige forholdsregler. Selv om mange av oss, for eksempel, må bruke offentlig transport, og det er ganske vanskelig å forutsi hvilken av passasjerene som er syk og hvem som er sunn.

I slike tilfeller er det tilrådelig å behandle nesehulen med antiseptiske salver før det går, og det kan derfor forhindres at viruset kommer inn i slimhinnene, hvorfra det begynner å utvikle seg aktivt.

Det samme forebyggende tiltaket vil hjelpe deg når du besøker supermarkeder og andre overfylte steder under en epidemi.

Smittsom periode hos barn

Hvor mange dager blir et barn smittet med ARVI og når slutter det å være farlig for andre? I prinsippet er situasjonen den samme som hos voksne - bortsett fra at sykdommen selv kan vare lenger (barnets kropp er vanskeligere å bekjempe infeksjonen), og den smittsomme perioden varer så lenge individet er syk.

Det skjer ofte at et sykt barn smitter sin mor, det vil si den personen som tilbringer mest tid med ham. Hoste er spesielt smittsom i tilfelle av SARS - eller rettere, virus inneholdt i utgående sputum.

Et sykt barn trenger imidlertid spesiell omsorg for å hjelpe ham med å takle sykdommen raskt. Uansett hvor lenge han blir syk, vil en kjærlig mor være der. Derfor bør hun spesielt tenke på forebyggende tiltak for ikke å komplisere situasjonen med infeksjonen.

Etter hvor mye tid kan en baby bli ansett sunn? Så snart temperaturen kom tilbake til normal, forsvant en hoste, rennende nese og andre tegn. Men for en stund må du fortsette å ta vare på barnet, slik at kroppen din er sterk nok, og de beskyttende kreftene blir gjenopprettet. Ellers er det mulig å reinfisere - noe kaldt kan føre til dette.

Om overføring

Hvordan overføres ARVI? Hovedkilden til infeksjon er en person som allerede har blitt smittet. Som allerede nevnt er det slike smittsomme metoder:

  • luftbårne;
  • gjennom kontakt med syke eller infiserte objekter.

Den viktigste "porten" for viruset - luftveiene. Men noen ganger kan infeksjonen være i menneskekroppen gjennom fordøyelseskanalen eller på grunn av økt konjunktivitt.

Ofte forekommer viral gjengivelse i nesehulen. Det er nødvendig for en pasient å nyse eller hoste, og i luftrommet ved siden av ham er et stort antall patogene mikroorganismer, som er:

  • kan inhaleres av andre mennesker;
  • først bosetter de seg på en eller annen overflate, og så faller de inn i andre menneskers organismer.

I dette tilfellet kan en gauze dressing hjelpe (ikke mindre enn 4 lag), antiseptisk behandling av hulrommet (det er mange effektive salver og sprayer), kommunikasjon med pasienten på avstand ikke nærmere enn 1,5 meter.

Personlig hygiene for profylakse er også ekstremt viktig - det er ikke for ingenting at vi siden barndommen har blitt lært å vaske hendene våre etter gaten - under epidemien er det tilrådelig å bruke antibakteriell såpe.

For profylaktiske formål kan du drikke en rekke antivirale legemidler. Og selvfølgelig, ikke glem å styrke immunforsvaret, som vil hjelpe til med å motta multivitaminer og god ernæring.

Hvor mange dager er en smittet person med ARVI og influensa? Gjennom tiden før han klarte å gjenopprette. Folk i nærheten bør hele tiden være oppmerksomme på dette, for ikke å gjenta pasientens tvilsomme prestasjon, det vil si for ikke å bli smittet.

Hvor mange dager er en pasient infisert med ARVI - hvordan overføres infeksjonen, infeksjonsperioden

Ved starten av den kalde årstiden stiger antallet forkjølelser kraftig. Malaise, hoste, rennende nese, feber, forårsake et besøk til legen. Å merke pasienter med symptomer på akutt respiratorisk sykdom i overfylte steder, spør mange mennesker spørsmål:

  1. kaldt er smittsom eller ikke;
  2. hvordan infeksjonen overføres
  3. hvor mange dager er pasienten smittet med ARVI;
  4. hvordan å beskytte deg mot infeksjon;
  5. Hvor mange dager har SARS.

Varigheten av inkubasjonsperioden for SARS

SARS er smittsom og overføres fra en syke til en sunn. Virus påvirker luftveiene hos voksne og barn: først, øvre, så kan prosessen involvere nedre luftveier, samt øyne og tarmkanalen.

Sykdommen kommer inn i slimhinnen i luftveiene (nese, hals), festes til celleveggen og trengs innvendig. Den normale funksjonen av cellen stopper, replikering av virus begynner. Antall kopier kommer raskt til millioner, den depleterte cellen dør, og kaster virale partikler inn i kroppen.

Inkubasjonsperioden er tiden fra infeksjonstidspunktet til begynnelsen av symptomene på sykdommen. Dens varighet avhenger av antall virioner og graden av aktivitet. Etter hvert som virusbelastningen øker, reduseres immunsystemets evne til å takle infeksjonen, og symptomene på sykdommen begynner å manifestere seg. Inntil slutten av denne perioden er pasienten ikke smittsom.

Den latente perioden er lengden fra tidspunktet for innføring av det smittsomme stoffet i kroppen til staten når pasienten blir i stand til å infisere andre. Varigheten av disse periodene er ikke alltid sammenfallende. Med influensa begynner pasienten å utsende virus en dag før begynnelsen av tegn på sykdommen.

Medisinsk maske reduserer risikoen for infeksjon

Funksjoner av inkubasjonsperioden for influensa hos barn

Forekomsten av SARS hos barn overskrider den voksne befolkningen med 4-5 ganger, fordi barnets immunsystem er umodent. Barn fra 6 måneder til 5-7 år er spesielt utsatt for virusinfeksjon. Under amming mottar spedbarnet immunoglobuliner med morsmelk. Adaptiv immunitet er dannet i barnas kropp i perioden fra 4 til 6 år.

Når smittet med influensa, er inkubasjonsperioden fra 12 timer til 3 dager. Så stiger kroppstemperaturen til 38 ° C og mer, tegn på smittsom forgiftning opptrer (svakhet, appetittløp, kvalme og oppkast, søvnløshet).

Ved involvering av sentralnervesystemet er meningeal symptomer (svimmelhet, irritabilitet, bevissthetstanker med vrangforestillinger og hallusinasjoner, kramper) med den etterfølgende utviklingen av cerebralt ødem mulig.

Ved alvorlig sykdom er kardiovaskulærsystemet svekket, den vaskulære permeabiliteten øker, og deres styrke reduseres, noe som kan føre til hemorragiske komplikasjoner. Med nederlaget i alle luftveiene utvikler respiratorisk svikt.

Med en alvorlig atypisk sykdomsform, etter 1-2 dager etter symptomstart, er døden mulig. Risikogruppe - små barn.

Faktorer som øker infektiøsiteten av ARVI blant barn.

Hvor mange dager en person med influensa er smittsom avhenger av sykdommens form. Med ukomplisert strømning begynner temperaturen å redusere med 3 dager, og med 5 dager vender den tilbake til normal. Virusisolasjon begynner 24 timer før de første symptomene opptrer og slutter 2 dager etter slutten av feberstaten. Ved sykdomsutbrudd, når millioner av viruspartikler slippes ut fra kroppen med sputum (ved nysing og hosting), er sannsynligheten for infeksjon maksimal.

Antall dager hvor en pasient med ARVI vil være smittsom

Hvor smittsomt en pasient med ARVI er, og hvor lang kontakt med det er farlig for andre, avhenger av hvilken type infeksjon han har. Det er omtrent 200 varianter av virus som kan forårsake respiratoriske sykdommer. Blant dem er influensapatogener, adeno- og rhinovirus, HRSV (humant respiratorisk syncytialvirus), parainfluensapatogener, enterovirus, etc.

Smittsom periode i et barn.

Rhinovirus og adenovirus: hvor lenge infeksjonsperioden varer

De vanligste årsakene til SARS er rhino og adenovirus.

Det er omtrent 40 typer adenovirus. Dette patogenet opprettholder dets levedyktighet i miljøet i opptil 2 uker, og er i stand til langvarig persistens i bærerens lymfatiske vev (mandler, adenoider, etc.). Først isolert i 1953 fra klynger av lymfoidvev i nesopharynx og munnhulen hos barn.

Kilder til infeksjon: pasienter med tegn på sykdom og tilsynelatende sunne virusbærere. Inkubasjonsperioden varierer fra 1 til 15 dager, etter hvilke symptomer på adeno-pharyngo-conjunctival feber vises. Viruset replikerer i lymfoidvev og slimhinnene, inkludert tarmene. Overføringsruter: luftbårne og fecale-orale.

Den smittsomme perioden begynner når temperaturen stiger og varer fra 2 til 4 uker, inkludert i gjenopprettingsfasen.

Barn fra seks måneder til 5 år er mest utsatt for infeksjon med adenovirus. Den vanligste infeksjonen skjer i barnehager, samt i skoler og kaserner for draftees. Helsearbeidere og lærere er også i fare.

Utvalgt 113 grupper av rhinovirus som multipliserer i nesofarynks slimhinne og forårsaker akutte respiratoriske sykdommer i øvre luftveiene. Inkubasjonsperioden er fra flere timer til 5 dager, varigheten av sykdommen er fra 5-9 dager til 2 uker. Hos barn er sykdommen ledsaget av feber.

Pasienten frigjør virale partikler inn i miljøet, hvor de forblir levedyktige på husholdningsartikler, personlige eiendeler og leker i flere timer. Omgivelsene er forurenset ved kontakt: ved å berøre infiserte overflater, og deretter til nese, munn og øyne. Således overføres patogenet til slimhinnene, hvor dets reproduksjon begynner.

Hvor mange dager må passere for pasienten å slutte å være smittsom?

Infeksjonsperioden med virusinfeksjoner avhenger av typen av patogen, den individuelle reaksjonen av kroppen og den utførte behandlingen. Etter at ARVI-kontakt med pasienten er trygt etter 1-2 dager fra normaliseringstidspunktet for kroppstemperatur. Imidlertid kan pasienten fortsatt avgi virale partikler i noen tid hvis han fortsetter å ha en hoste og rennende nese.

Forebygging. Hvordan beskytte deg mot infeksjon?

Virus som fører til utvikling av ARD er vanlige på alle kontinenter og vedvarer i transportører gjennom året, men sesongmessige utbrudd oppstår i de kalde månedene. Dette skyldes den lange tilstedeværelsen av et stort antall personer i offentlig transport og lukkede lokaler (barnehager, skoler, kontorer, etc.), der på grunn av varmesystemene og utilstrekkelig ventilasjon oppstår forhold under hvilke infeksjonen overføres av luftbårne dråper.

For profylakse er det nødvendig å ventilere lokaler oftere og bruke personlig verneutstyr (spesielle masker solgt på apotek). Masker blir valgt så nært som mulig i ansiktet og byttes hver 2. time.

Viruspartikler forblir aktive i miljøet fra 4 timer (i luften) til 17 dager (på lommetørkle og sengetøy). De forblir levedyktige i lang tid i hendene på en person og generelt husholdningsartikler (dørhåndtak, tallerkener, regninger osv.). Mange er interessert i hvordan ARVI overføres. Dette kan oppstå ved kontakt, så du bør ofte vaske rensing med desinfeksjonsmiddel og vaske hender, behandle med antibakterielle våtservietter.

Forekomsten av ARVI påvirkes av 3 faktorer: infeksjon, hypotermi og stress. Hypotermi senker temperaturen i huden og slimhinnene, komprimerer blodårene i disse områdene. Ved 33 ° С oppstår optimale forhold for introduksjon og replikasjon av patogenet. En spasme av blodårer hindrer hvite blodlegemer i å bevege seg inn i infeksjonsområdet. Funksjonen av ciliary epitelet av slimhinnen, som fjerner fremmede partikler, er inhibert. Stress (inkludert på grunn av hypotermi) stimulerer syntesen av kortisol, som undertrykker immunsystemets arbeid.

Du må kle seg etter sesongen, og når du fryser, skal du varme opp i et varmt rom, drikke et glass te, hold hendene og føttene i vann med en temperatur på ca + 37 ° C.

Om det er mulig å bli smittet fra pasienten, hvis personen allerede har hatt ARVI, avhenger av hvilken type infeksjon. Det er et stort antall forskjellige virus, og immunitet produseres bare mot den homologe stammen i en periode på 12 til 24 måneder.

Når skal jeg se en lege?

Hvis temperaturen i en akutt respiratorisk virusinfeksjon stiger over 39 ° C og forblir på dette nivået i mer enn 3 dager, forverres pasientens tilstand, tegn på undertrykkelse av sentralnervesystemet, kardiovaskulære og luftveiene, bør du konsultere en lege. Bør varsle og forverres etter normalisering av temperaturen, fordi virusinfeksjoner undertrykker immunsystemet, kan forårsake utvikling av bakterielle komplikasjoner og forverring av kroniske sykdommer.

Hvor mange dager er en pasient infisert med ARVI: ekspertkommentarer

Den vanligste sykdommen på vår planet er nettopp ARVI eller akutt respiratorisk virusinfeksjon. Hver av oss har møtt henne og er godt kjent med hennes symptomer.

Ifølge statistikken lider voksne av denne sykdommen fra 1 til 3 ganger i året, førskolebarn - opptil 12 ganger. Et synonym for sykdom er forkortelsen ORZ, og ordet "kaldt" regnes som det vanligste.

Mange lurer på hvor mange dager en syk ARVI er smittsom. Problemet er så ofte oppdaget at dette problemet på en eller annen gang er relevant for alle.

Årsaker til sykdom

Den viktigste og mest vanlige årsaken til sykdommen er influensa. Men du bør ikke være redd for dette viruset, det er viktig å diagnostisere det i tide og behandle det riktig. Infeksjon utvikler seg raskt og sterkt bare med ekstremt svekkede immunforsvar og mangel på vitamin.

Det er mer enn 200 virus som kan forårsake ARVI. Det er nettopp på grunn av dette mangfoldet at narkotika og vaksiner ikke gir ønsket lettelse til pasienter.

Det er for mange virus å produsere stoffer som hjelper hver av dem. Det er imidlertid ikke et akutt behov for dette, siden sykdommen ikke er alvorlig og vil passere alene etter en tid. Personer som har hatt et respiratorisk virus, vil ikke lenger kunne få det, fordi i kroppen etter ARVI utvikles en sterk immunitet. Alle andre sykdommer i denne arten vil bli assosiert med eksponering for et annet virus.

Hvordan oppstår infeksjonen?

Sykdommen overføres av luftbårne dråper gjennom inntak av partikler av sekresjon inneholdt i pasientens luftvei. Strukturen av denne hemmeligheten er bare et virus.

Du kan bli smittet på annen måte - kontakt. Bakterier avgjør på ulike elementer som brukes av pasienten, så vel som på hendene. For eksempel faller infeksjonen på kroppen til en sunn person når han rister med en smittet person. For at han skal bli syk, er det nødvendig at viruset trer inn i slimhinnene: i øynene, munnen eller nesen. I de fleste tilfeller kan vi smitte oss ved å berøre ansiktet med skitne hender. Fra dette blir det klart hvilke forebyggende tiltak som vil bidra til å unngå sykdommen.

Hvorfor er kaldt vanligere i kulde?

Dessverre har vitenskapen ennå ikke funnet et riktig og utvetydig svar på dette spørsmålet. Det er nettopp kjent at senkende temperaturindikatorer ikke øker risikoen for infeksjon.

Mest sannsynlig er denne perioden preget av den største mengden av folk på stedet.

Viruset er veldig tøft, i stand til å reise lange avstander uten å dø ved lav lufttemperatur og høy luftfuktighet.

symptomer

Fra infeksjonstidspunktet til det første tegn på sykdommen går, varer det fra 1 til 3 dager. De viktigste symptomene er:

  • økning i kroppstemperatur;
  • nysing, hoste;
  • sår hals, spesielt når du svelger;
  • nasal overbelastning og neseflyt;
  • kuldegysninger, svakhet, hodepine;
  • smerter i muskler og ledd.

De første symptomene som en smittet person føler er ubehag, sår hals, rennende nese. Forløpet av sykdommen er ofte ledsaget av svakhet, redusert ytelse. Motta stoffer som er rettet mot å bekjempe symptomer, bør kun gjøres på anbefaling av en kvalifisert faglig.

I behandlingsprosessen kan det være involvert, og andre midler, hvis bruk vil bidra til å redusere risikoen for infeksjon til andre. Hvis stoffene ikke hjelper med influensa, bør du definitivt fortelle legen om det.

De første tegn på sykdom som en person føler er nesevep, sår hals, feber og svakhet. I de fleste tilfeller stopper halsen vondt i 1 - 2 dager, går kroppstemperaturen tilbake til normal etter 1 - 3 dager. Nesekramming og kvalme varer noen ganger opptil 7 dager. Hoste vises på 3 - 4 dager. Generelt er sykdommens varighet omtrent 14 dager. Hos de fleste pasienter gjenopprettes det innen 7 til 10 dager. Den angitte tidsrammen kan betraktes som betinget, siden for pasienten har sykdommen sine egne individuelle egenskaper.

Hvor mange dager er en person smittet med ARVI? Dette spørsmålet er relevant for å fastslå pasientens isolasjonsperiode til fullstendig gjenoppretting. Vanligvis er det 7 dager nok til dette, men bare under forutsetning av at han fullt ut fulgte alle kravene og anbefalingene fra den behandlende legen.

Forløpet av sykdommen og trekk ved infeksjon

Hvor lenge varer sykdommen? I noen tilfeller er minimumsvarigheten av symptomene på sykdommen flere dager, maksimum - opptil 30 dager, og i noen tilfeller enda lenger. Denne tiden avhenger av hvilken type virus, type infeksjon, tilstanden av menneskelig immunitet, miljøsituasjonen og andre faktorer.

En smittet person vil tjene som en distributør av bakterier allerede på scenen av inkubasjonsstadiet, det vil si i de første dagene av infeksjon. En svekket pasients kropp er en stor fare for andre. En person er smittsom med ARVI i 5 til 7 dager. Men det er ikke alt. Etter at sykdommen er smittsom bare gjennom kontakt, er slektninger og venner som er konstant i nærheten utsatt for dette.

Bakterier på dette tidspunktet er ikke så "flyktige" som før. En uke senere, avslutter sykdommen, og i stedet kommer komplikasjoner.

Hvor mange personer skal isoleres? Denne gangen er også individuell, siden det er ganske mulig å bli smittet selv i gjenopprettingsperioden. Faktum er at viruset sprer seg med utseendet av resterende hosting eller nysing hos en pasient. Hvis det er mulig, er det nødvendig å unngå kontakt og kommunikasjon med de smittede, for å ta vare på å styrke immuniteten. Hvis noen i familien lider av forkjølelse, er det verdt å skape forhold under hvilke risikoen for spredning av bakterier vil bli redusert.

Ved det tidspunktet utløser et patogent virus ca. 2 uker, og personen vil være smittsom inntil alle symptomene forsvinner.

forebygging

Overholdelse av enkle regler vil øke hastigheten på helbredelsesprosessen og redusere risikoen for å infisere kjære. Disse inkluderer følgende.

  • Gjennomføring av daglig våtrengjøring av rommet der pasienten befinner seg.
  • Ventil rommet så ofte som mulig.
  • Gjennomføring av etablerte hygieniske standarder.
  • Så snart du føler deg uheldig, bør du begynne å bruke spesielle retter og apparater.
  • Bruken av en gauze bandasje vil sikre sikkerhet for husholdningen.
  • Hvis det er mulig, er det verdt å begrense kontakt med barn og eldre, siden disse aldersgruppene er utsatt for ARVI.
  • Viral lidelse anbefales ikke å bli behandlet med uavhengig medisiner. Dette fører ofte til utvikling av komplikasjoner og andre negative konsekvenser. Kun en profesjonell lege kan ordinere medisiner.

Hvor mange mennesker er smittet med ARVI? Ofte, til tross for at pasienten allerede har det bra, er han i virkeligheten bærer av sykdomsfremkallende agens selv når det ikke er tegn.

Gjenopprettelsestiden vil være individuell for hver person. Denne perioden avhenger av kvaliteten på behandlingen, etterlevelse av anbefalingene fra legen, kroppens tilstand.

Akutt virus diagnostiseres kun når man utfører en kvalifisert studie. Analyser vil bidra til å avgjøre hvor effektiv behandlingen er.

Når en person slutter å være smittsom med ARVI: inkubasjonsperiode

En person har instinkter, og en av dem er et underbevisst ønske om å holde seg vekk fra en nysing og hostende person. Og dette er ingen tilfeldighet, virusinfeksjonen overføres veldig raskt gjennom våre luftveier.

Kilden til infeksjon er oftest en syk person. Rundt ham i luftrommet er et stort antall virus og bakterier som pasienten selv og distribuerer gjennom hoste og nysing.

Hvordan virker infeksjonen av ARVI?

  • Gjennom luftveiene
  • Fra pasienten gjennom fysisk kontakt (håndtrykk eller kyss)
  • Gjennom gjenstander og ting som pasienten hadde kontakt med (sengetøy, servise, dørhåndtak, etc.)
  • Gjennom mat fra bordet hvor pasienten satt, kan kilden til ARVI være denne maten.
  • Bærere kan være dyr

Infeksjon av akutte respiratoriske virusinfeksjoner er ikke alltid, alt avhenger av hvor sterk en persons immunitet er. Hvis det er svekket, vil sannsynligheten for å fange infeksjonen være høy.

Om høsten, under stressetider, med mangel på vitamin, svinger en persons immunitet, så det er viktig å styrke det. Legemidlet er helt naturlig og gir kort tid til å gjenopprette fra forkjølelse.

Det har eksplosjons- og bakteriedrepende egenskaper. Forbedrer beskyttelsesfunksjonene til immunitet, perfekt som et profylaktisk middel. Jeg anbefaler.

Patogenesen av sykdommen i inkubasjonsperioden

Gates som smitten kommer inn i menneskekroppen er øvre luftveiene.

Virus knytter seg til epitelceller og trer deretter inn i cytoplasma, noe som fører til ødeleggende forandringer i cellen og betennelse i nasopharyngeal mucosa.

En person som er smittet med et virus begynner å føle smerte i nesen, ondt i halsen. Ved de nedenfor nevnte symptomene, kan det forstås at personen allerede er infisert og er bærer av infeksjonen.

Den første infeksjonsfasen manifesterer sig som:

  • Smerter i nesen
  • Sår hals
  • Rennende nese
  • Tørr hoste
  • Hevelse i nesofarynks slimhinne

Ved den andre infeksjonsfasen kommer viruset inn i blodet og deretter, med hjelp av sirkulasjonssystemet, sprer seg gjennom hele kroppen.

I tillegg til manifestasjonene i første fase begynner følgende symptomer:

  • Sløvhet og svakhet
  • hodepine
  • Lage ryggsmerter
  • Smerter i lemmer
  • Temperaturøkning

Ta vare på helsen din! Styr immunitet!

Immunitet er en naturlig reaksjon som beskytter kroppen mot bakterier, virus, etc. For å forbedre tonen, er det bedre å bruke naturlige adaptogener.

Det er svært viktig å opprettholde og styrke kroppen, ikke bare ved fravær av stress, god søvn, ernæring og vitaminer, men også ved hjelp av naturlige urtemidler.

I slike tilfeller anbefaler leserne at du bruker det nyeste verktøyet - Immunitet for å styrke immunforsvaret.

Den har følgende egenskaper:

  • I 2 dager dreper vi virus og eliminerer sekundære symptomer på influensa og SARS
  • 24 timers immunforsvar i infeksjonsperioden og under epidemier
  • Dræper putrefaktive bakterier i fordøyelseskanalen
  • Sammensetningen av legemidlet inneholder 18 urter og 6 vitaminer, ekstrakter og plantekonsentrater
  • Fjerner giftstoffer fra kroppen, reduserer rehabiliteringsperioden etter sykdom

Funksjoner av inkubasjonsperioden for influensa hos barn

Inkubasjonsperioden for influensa avhenger av antall viruspartikler som kom inn i kroppen som følge av infeksjon. Jo flere av dem, jo ​​kortere varigheten.

Så hos barn er immunsystemet svakere enn hos voksne, og inkubasjonsperioden er raskere.

Det kan vare bare en dag, noen ganger to, avhengig av styrken av immuniteten, det bestemte barnet, avhenger også av hvor gammel han er.

Historier av våre lesere!
"Etter lungebetennelse drikker jeg for å opprettholde immunitet. Spesielt høst-vinterperioder, under influensa og forkjølelsepidemier.

Dråper er helt naturlige og ikke bare fra urter, men også med propolis, og med fettfett, som lenge har vært kjent som gode folkemidler. Det utfører sin hovedfunksjon perfekt, jeg anbefaler. "

Antall dager hvor en pasient med ARVI vil være smittsom

Personen som fanget viruset blir smittsom en dag før han føler de første symptomene, sier eksperter. Følgelig, hvis symptomene på sykdommen dukket opp etter tre dager, etter at virusene hadde infiltrert kroppen, kunne pasienten bli smittsom ved slutten av den andre dagen etter kontakt med pasienten.

Hvis en person har opplevd symptomer en dag eller to etter at han har kommunisert med smittet av infeksjonen, blir han bærer og distributør av viruset etter noen timer.

For sikkerhetsforebygging er det best å starte fra selve øyeblikket av mulig infeksjon. Det er ikke nødvendig å vente på en potensiell pasient til å vise symptomer på sykdommen, fordi han på den tiden allerede har infisert sine ansatte eller slektninger.

Influensa, som også tilhører respiratoriske infeksjoner, overføres på samme måte som noe SARS-virus, men en person lider vanligvis av det i lengre tid enn 7 til 10 dager, dersom det ikke oppstår noen komplikasjoner. For hele denne perioden er pasienten farlig for andre, da det blir en peddler av influensaviruset.

Etter at alle symptomene på sykdommen forsvinner, forblir personen infeksjonsbæreren i ytterligere to dager. Hvis du vil oppsummere alle dager, er perioden når en person forblir smittsom, minst 6 dager.

Med en komplikasjon av sykdommen, bronkitt, tracheitt og så videre, forblir en person en peddler av bakterier til han slutter å hoste og blåser nesen, det vil si, slippe farlige virus inn i miljøet.

Deretter må du ta hele sykdomsperioden, med alle symptomene, og legge til 1-2 dager før sykdommen og 2 dager etter. Den totale perioden når pasienten vil være smittsom, vil være 1,5-2 uker.

En av de enkleste metodene for å smitte SARS er ikke å observere de banale reglene for personlig hygiene og ernæring. Selv om en person har en sterk immunitet, som er godt imot virus, uvaskede hender, dårlig ernæring, hypotermi, kan alt dette betydelig svekke immuniteten. Dette vil bidra til utvikling av farlige patogener, som vil begynne å formere seg dynamisk i menneskekroppen.

Hovedårsaken til bronkitt, ledsaget av sputum, er en virusinfeksjon. Sykdommen oppstår på grunn av nederlag av bakterier, og i noen tilfeller - når eksponering for allergener på kroppen.

Nå kan du trygt kjøpe gode naturlige produkter som lindrer symptomene på sykdommen, og i opptil flere uker kan de kvitte seg med sykdommen.

Rhinovirus og adenovirus: Hvor lenge er infeksjonsperioden?

Antall dager da pasienten er infeksjonsbærer, avhenger av hvilken type virus han er infisert. Omtrent 40% av alle tilfeller av virusinfeksjoner av respiratorisk type er rhinovirus, de er mestre av infeksjon av befolkningen.

Rhinovirus inkluderer omtrent hundre mikroorganismer av forskjellige typer, og alle av dem kan forårsake infeksjon. Rhinovirus har ikke et ytre skall, de er svært små, mye mindre enn influensaviruset, og derfor er det lettere for dem å komme inn i kroppen og infisere mennesker.

Hvis årsaken til infeksjon var rhinovirus, vil perioden som en person vil bli smittet av infeksjon være mer enn en uke. To dager før symptomstart og tre dager etter at de forsvinner, skal legges til denne perioden.

Adenovirus er mindre vanlige, de utgjør ca 5% av alle tilfeller av SARS-infeksjon. Disse virusene er også svært varierte og vedvarer på husholdningsartikler i opptil to uker hvis temperaturen er romtemperatur. Derfor, når pasienten gjenopprettet, er det en sjanse for re-infeksjon.

Etter synlig gjenoppretting av pasienten kan adenovirus forårsake konjunktivit, men oftest forekommer denne komplikasjonen hos barn.

Hvor mange dager må passere for pasienten å slutte å være smittsom?

Virale infeksjoner av luftveiene er svært vanlige og overføres oftest gjennom luftveiene. De aller fleste mennesker er uaktsom om beskyttelsesmetoder.

Noen har misforståelsen at kontakt med en pasient med ARVI er farlig i de første dagene etter infeksjon, men det er det ikke. Pasienten er smittsom i løpet av sykdommen, det er nødvendig å legge til denne dagen før de første symptomene vises og minst to dager etter at de er forsvunnet.

Det er svært vanskelig å unngå kommunikasjon med pasienter som befinner seg i første infeksjonsfase, hvor symptomene på sykdommen ennå ikke er svært åpenbare. De største risikoen er steder av store folkemengder, som offentlig transport, butikker, bussholdeplasser, flyplasser og så videre.

Hvordan beskytte deg mot infeksjon?

  • Det finnes stoffer som forbedrer immuniteten og tillater ikke at virus kommer inn i kroppen. For eksempel, Fortsis, i form av tabletter, bidrar til å beskytte slimhinnen fra penetrasjon av skadelige bakterier.
    Dette preparatet inneholder ekstrakt av rav og askorbinsyre. Det er praktisk å bruke det på overfylte steder, så vel som på jobb.
  • Det er en anbefaling å smøre nesen fra innsiden med oksolinisk salve eller borisk vaselin, det vil også beskytte slimhinnen fra virus.
  • Å være i offentlig transport, er det tilrådelig å holde i munnen en fedd, et stykke calamus rot, eller en sitron skorpe. De bidrar til å ødelegge skadelige partikler fanget i nasopharynx.
  • Og etter å ha besøkt offentlige steder, prøv å skylle halsen med klorofyllipt, propolis eller calendula tinktur.

Generelle prosedyrer som er nødvendige for å forebygge forkjølelse:

  • Økt oppmerksomhet til personlig hygiene, vask hendene oftere etter at du har besøkt offentlige steder
  • Unngå rom der det er mye støv, virus er festet til det.
  • Ikke hold uvaskede hender til nese og munn.
  • Avvis fra å spise mat eller drikke som kan kontakte pasienten
  • Unngå hypotermi
  • For å forbedre immuniteten, bruk hvitløk, ingefær

Hvis det er mistanke om at du har plukket opp infeksjonen, bør følgende forholdsregler tas:

  • Du må ta en aspirin pille
  • Drikk varm melk før sengetid
  • Spis en teskje honning, ikke drikker, men bare løs det

Hvis du bruker profylaktiske metoder, så vil virusene med stor sannsynlighet ikke påvirke deg, og hvis du plutselig blir syk, vil du overføre infeksjonen mye lettere.