Eteriske oljer for kulde og influensa

Aromaterapi vil komme til redning i løpet av den kalde årstiden. Et par dråper essensiell olje for forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste av de essensielle oljene er preget av antivirale effekter som bidrar til å takle forkjølelse og influensa. For maksimale resultater bør bruk av olje påbegynnes ved første tegn på sykdom.

Høy effektivitet

Mange pasienter lurer på om oljene er effektive i akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hvilken essensiell olje fra forkjølelse og influensa er den mest effektive.

En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, siden det er uunnværlig for gnidning og innånding, men det kan fortsatt forventes et større resultat ved bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljer vil bare utfylle egenskapene til hverandre og forbedre effekten.

Den viktigste terapeutiske sammensetning kan fremstilles ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granolje. Hold kun legemidlet i kjøleskapet i en mørk glassbeholder. Dette verktøyet er perfekt for gni og massasje.

Produktiv oljer er alle barr, men essensielle aromaoljer for forkjølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• te tre

Tymmeolje brukes til å eliminere betennelse og smerte i halsen, og essensielle oljemiljøer er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine.

Blant alle midler er det slike aromaoljer for forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk så oljer som hindrer at virus sprer seg.

Disse inkluderer aromaoljer:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• einer;
• te tre

Ved behandling av ARVI spiller baseolje også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for vanlig druefrøolje, jojoba, avokado, hvetekim.

Olivenolje regnes som den mest effektive basis. På grunn av det store antallet phytoncider og antioksidanter i sammensetningen, bidrar det til å styrke de beskyttende kreftene i kroppen, restaureringen av epidermis og mykningen av slimhinnene.

Terapeutiske egenskaper

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese har høy ytelse, men bare når de brukes riktig. Velg noe bedre stoff er veldig vanskelig. Det er nødvendig å vurdere etiologien, sykdommens art og naturen til kurset for å velge det beste alternativet for terapi.

Eteriske oljer fra rhinitt og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

• antivirus: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptiske midler: Tea Tree, clove, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
• tonic: sandeltre, røkelse, rose, anis;
• antiphlogistic: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har en tendens til å bruke tea tree olje. Den er preget av en rekke nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, sårheling, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hvordan søke?

Du kan bruke oljer på mange måter. Alle velger for seg selv det mest egnede alternativet.

Varmt innånding

Den mest effektive metoden for å behandle forkjølelse er varmt innånding. For å bære dem der ute, er det ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet. For å fullføre prosedyrene følger du de enkle retningslinjene:

1. Det er nødvendig å hælde vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
2. Legg 3-4 dråper av ønsket essensiell olje mot influensa.
3. Bøy foran beholderen og dekk med et håndkle for å danne en liten kuppel. Begynn å puste duftende helbredende damper.
4. Pust i munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må øynene være stengt.

Sessene bør vare mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte i det hele tatt med to minutter. Varigheten av prosedyrene bør kun økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

En økt må gjøres før sengetid. Etter manipulering i 60 minutter, er måltider ikke tillatt, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å utføre terapi med bare en essensiell olje for en kald, så er det nødvendig å stoppe valget på gran. Men hvis nesepassasjene er tungt tette og det er en sterk temperaturøkning, så gi preferanse til prosedyrene med mynter av mynte, te tre, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes ved sengetid, da det lindrer symptomene og hjelper deg med å sovne raskt.

Aroma lampe

Ved behandling av forkjølelse er det viktig å huske om aromaterapi-metoden - bruk av aroma lamper. Et fullstendig behandlingsprogram for å kvitte seg med forkjølelse, inkluderer hverdagsprosedyrer i 15 dager. Også, for å konsolidere resultatet, vil det være nødvendig å ty til økter i to dager. Prosedyrene selv utføres i 30 minutter til øyeblikket fullstendig løftes til føttene.

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Aroma lampe er plassert i rommet der pasienten er oftest. Det er viktig å sørge for at den medisinske luften ikke lekker gjennom de åpne vinduene og dørene.

Bad med essensielle oljer

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner observeres og det er sterk frysing, er det nødvendig å ta et bad med teolje forberedt på forhånd. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke marjoram og lavendeloljer før sengetid.

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eucalyptus eller furuolje i et glass melk. Legg en drink i badekaret og ta det en kvart time. Etter prosedyren, vær sikker på å tørke huden din, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

friksjon

Metoden for å gni med essensielle oljer for forkjølelse og influensa er svært effektiv i kombinasjon med innånding. For å utføre prosedyren på en stor skje med base, legg opp til 10 dråper av den valgte oljen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er fullstendig absorbert.

Hvis terapien kombineres med innånding, utføres gnidning før eller etter prosedyren. Det er også viktig å ha en økt ved sengetid.

Eteriske oljer for rhinitt

Med en forkjølelse er de mest populære:

De brukes bare til:

Å gjøre en massasje følger instruksjonene:

1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av stoffet ovenfor.
2. Det resulterende verktøyet for å gjøre en punktmassasje av nes- og maxillære bihuler.
3. Masser de laterale delene av nesen.

Det er også tillatt å plassere vattpinner fuktet i denne blandingen av essensielle oljer for kaldt i nesepassasjer.

Eteriske oljer for halssykdommer og sterk hosting

Oljer effektivt takle infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, svekke bronkiale spasmer. Når du behandler plager i halsen og luftveiene, bruker du vanligvis disse:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvie;
• eucalyptus;
• sedertre furu;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere brukes stoffer til:

• brett;
• komprimerer;
• vanning;
• bryst gni;
• inhalasjoner.

Oljer bidrar til å kurere selv med angina. Oppskrifter for bruk av essensielle oljer for kulde og influensa er følgende:

1. Skyll munnen og halsen. Tilsett en stor skje med melk og 4 dråper timianolje, sitron eller salvie til et glass varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensetningen.
2. Komprimer med alkohol eller vodka. For 30 ml vodka tilsett 4 dråper olje av gran eller mynte. Bomullsgass-lotion å behandle med en løsning, og fest til halsområdet i en halv time.
3. Grindings. Smør føttene med seder eller granolje. Pass på å gni grundig inn i epidermisene. Etter å ha på seg sokker og ullsokker på toppen.
4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på en liten brann og kok opp. På slutten legg til 8 dråper peppermynteolje. Pust i par for en kvart time. Det er også mulig å oppløse en spiseskje sodavann i en liter væske. Bring blandingen til koking og slipp deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Sesjonens varighet er ca. 10 minutter.

Hvordan nøyaktig å bruke reseptbelysningen vil fortelle den behandlende legen.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Siden treårsalderen anbefaler barneleger bruk av slike essensielle oljer for forkjølelse for barn:

1. Lavendel. Flott for enhver type hud. Hjelper å takle peeling og irritasjon. Olje beroliger nervesystemet. Det er preget av antiseptisk effekt.
2. Fennikel. Sømer magen med gass. Det er preget av ekspektorative og antispasmodiske effekter. Det letter tilrettelegge tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
3. Bergamot. Det har en gunstig effekt på luftveisinfeksjoner i øvre luftveier.
4. Kamille. Den har en mild beroligende effekt. Det fremmer avslapning og pacifisering.
5. Sandal. Det hjelper kroppen å slappe av og fremmer god søvn. Det aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Alt sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og trygge betraktes som lavendelolje.

Barn over 6 år med forkjølelse skal innhalere og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, teetre, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Bland blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Daglig manipulering av 10 minutter en gang om dagen. Du må massere nakke, bryst, mandler og knær og albuer.

Også, aroma oljer for barn med forkjølelse kan brukes til smak rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin tea tree.

Det er mulig å bare slippe dem inn i medaljongen og puste fra tid til annen. Hvis du har ondt i halsen, legg til en dråpe lavendelolje til et glass vann, bland alt godt og varme det opp. Fukt et stykke gassbind i løsningen, fest på brystet. Dekk kompresjonen med et håndkle. Etter en halv time blir gausen fjernet, og babyen er dekket opp varmere.

Det er lov å blande stoffer uavhengig. Barneoljer bekjemper raskt kaldt symptomer. Klute har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium er preget av en smertestillende effekt. Camphorolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Med riktig bruk av hjemmet vil aromaterapi gi et hundre prosent resultat.

Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse

På tidspunktet for epidemier er det svært viktig å ty til forebygging av SARS. Da trenger du ikke å tenke på behovet for å behandle sykdommen. For profylaktiske formål er det nødvendig å velge immunostimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, slik det er praktisk: å ta avslappende bad, plaske rundt i stuen, lette spesielle lamper eller ta en terapeutisk massasje.

Eteriske oljer for barn med forkjølelse brukes best under innånding. Dette er ikke en smertefull prosedyre, men tvert imot en hyggelig en. Det anbefales å bruke essensielle oljer for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, hindre influensa og kulde:

Eteriske oljer for forebygging av forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere behandlingen starter, desto større er sannsynligheten for en rask gjenoppretting. Lansert sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike forsinkede metoder bidrar til å forbedre seg.

Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Så snart som mulig, gå til apoteket for kjøp av aromaoljer fra influensa og kulde.

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Til tross for effektiviteten har essensielle oljer for forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner å bruke:

• første trimester av graviditet;
• allergisk høysnue;
• barn under 7 år
• kombinasjon med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
• personlig intoleranse mot aromaer;
• amming.

Bruk av oljer kan provosere allergiske reaksjoner.

konklusjon

Det er svært viktig å bruke bare høyverdige og ekte oljer for aromaterapi under en kald. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

Hvordan ta et bad under en kald

Innholdet i artikkelen:

1. Kan jeg ta
   
2. vitnesbyrd
   
3. Kontra
   
4. Oppskrifter oppskrifter
   • Med aromaoljer
     
   • Med urter
     
   • Med immunostimulerende midler
   
   
5. Hvordan ta
   

Et kaldt bad er en ekte frelse i de første dagene av sykdommen. Men det er viktig å vite om denne prosedyren er tillatt for deg. Det er kontraindikasjoner til formålet, samt spesielle regler for opptak.

Kan jeg ta et bad med forkjølelse

Svært ofte under en sykdom, oppstår spørsmålet om å ta et bad ikke skade en svekket kropp. Mange, etter populære myter, prøver å unngå vannrelaterte prosedyrer under forkjølelse, for ikke å forverre tilstanden.

Legene mener at det ikke bare blir vondt ved å bade med luftveissykdommer, men kan øke utvinningen, fordi varmt vann ikke bare oppvarmer kroppen godt, men også fjerner tilstoppede porene på huden, noe som letter eliminering av giftstoffer. I tillegg forutsetter hygienreglerne oss å overvåke renslighet. Sykdommen kan vare i lang tid, pasienten svetter ofte og sterkt, og å være uvasket hele tiden er et dårlig utsiktspunkt.

Kort hygienisk dusj kan tas med en ganske høy kroppstemperatur. Men badet for forkjølelse, for å gi en positiv helbredende effekt, bør være lengre, og kroppstemperaturen på samme tid - ikke forhøyet.

Derfor, for å avgjøre om det er mulig å ta et bad med forkjølelse, er det viktig å overvåke temperaturen på kroppen din, samt å regulere temperaturen på vannet. Overdrevent varme bad er ikke nyttige selv for helt friske mennesker.

Indikasjoner for utnevnelse av varmt bad for forkjølelse

Bading under respiratorisk sykdom anbefales ikke bare for hygienens skyld. Denne vannbehandlingen bidrar til å løse sikkerhetsproblemer:

Tapt kropp. Dette er et vanlig symptom i respiratoriske sykdommer. Etter å ha tatt et varmt bad, blir ubehag i ryggen, så vel som muskel- og ledsmerter, redusert.

Toksinforgiftning. Som det er kjent, forgiftes patogene mikrober og bakterier organismen med deres giftige sekresjoner. Deres giftstoffer elimineres naturlig, inkludert gjennom svette. Tette porer på huden vil forstyrre denne prosessen, så deres rensing under sykdommen er svært viktig for en rask gjenoppretting.

Vanskelig å puste. Varm damp, høy luftfuktighet gjør det lettere for pasienten å puste, rennende nese er raskere, tørr hosten blir våt, produktiv. Hvis det ikke er allergi, kan du legge til helbredende essensielle oljer eller medisinske urter til vannet, noe som vil forbedre den positive effekten av prosedyren. Også varme bad blir ofte brukt med falsk croup hos barn for å lindre en spasme i halsen, noe som gjør det vanskelig å puste dersom det ikke er mulig å bruke fordamperens kald damp. Men i dette tilfellet er det viktig å huske at vann og damp ikke skal brenne, også urter, oljer og andre medisinske ingredienser bør ikke legges, fordi de kan gi en allergisk reaksjon og forverre laryngospasmen.

Depresjon. Ofte i sykdommen er det en følelse av tretthet, tristhet og tristhet, noe som ikke bidrar til utvinning. For å forbedre pasientens psykologiske tilstand, trenger han oppmerksomhet og omsorg. Eksperter anbefaler å supplere sosial varme (omsorg for kjære) med fysisk varme og ta varme bad.

Kontraindikasjoner til utnevnelsen av et varmt bad for forkjølelse

Til tross for den utvilsomt nytte av denne prosedyren, er det noen begrensninger som må tas med i betraktning for å ta den riktige avgjørelsen om det er mulig å ta et bad til forkjølelse. Her er forholdene å ta hensyn til:

Kroppstemperatur Du bør ikke ta varme bad hvis kroppstemperaturen er høy. For å sikre overholdelse av hygiene standarder snarere kortvarig dusj.

Tilstanden til hjertet og blodårene. Hvis du har kroniske problemer med hjertet, blodårer (åreknuter, dårlig sirkulasjon i hjernen) eller blodtrykk (hypertensjon, hypotensjon), lider du av alvorlige hodepine, unngå varme bad. Og hele tiden, og ikke bare i luftveiene, da de overbelaster hjertet og blodkarene, er det sterkt irriterende for sirkulasjonssystemet.

Allergi. Det er vanlig å legge til forskjellige stoffer (aromaoljer, urter, etc.) som forbedrer pusten og det generelle velvære til pasienten til de healing varme badene under en kald. Men hvis du er allergisk, ikke bruk dem uten først å sjekke for en allergisk reaksjon og uten å konsultere legen din.

Oppskrifter for kaldt bad komposisjoner

For å forbedre badets helbredende effekter i fravær av kontraindikasjoner, som allergier, kan du legge til aromatiske oljer, urter, forskjellige planter eller deres frukter til vannet.

Bad med aromaterapi med forkjølelse

Dette badet kombinerer effektene av innånding og oppvarming. Biologisk aktive flyktige stoffer av essensielle oljer, komme på pasientens slimhinne, skadelig effekt på patogener, øke helbredende effekter av damp, tone opp kroppen, gi styrke og også positivt påvirke huden.

Følgende er oppskrifter av bad som hjelper med forkjølelse:

Med lavendelolje. Legg salt og brus i en kopp (6 ts. Hver) og tilsett 10-12 dråper lavendel essensiell olje. Rør og legg til vann. Dette badet anbefales å ta før sengetid, siden lavendelolje har evne til å berolige nervesystemet og dermed bidra til rask søvn. Det lindrer også tilstanden hvis du har en hoste.

Med marjoram olje. Bland i en kopp 5 ss. l. salt med 5 dråper marjoram olje, legg til vann. Denne blandingen vil lette kroppssmerter, lindre hodepine. For å forbedre avslappende effekten, kan du legge til 5 dråper lavendel aroma olje.

Med eukalyptusolje. Koble 7-8 dråper eukalyptusolje (for å øke effekten, kan du legge 3-4 dråper rosmarin aromaolje) fra 5 ss. l. salt, bland og legg til vann. Dette badet, som marjoram, lindrer muskel- og ledsmerter, samt god inhalering, letter pusten og reduserer rennende nese.

Med neroliolje. 5 ss. l. salt og 7 dråper oljeblanding og legg til vann. Dette badet har en beroligende, avslappende og antibakteriell effekt. Tidspunktet for mottak - fra 5 til 15 minutter, bør du begynne å små, gradvis øke.

Med salvieolje. I en kopp salt, hell 2 ss. l. olivenolje, salvieolje, oransje og te-treolje (7 dråper hver), bland og legg til vann. Denne blandingen letter pusten og har en negativ effekt på patogener, siden den har en antibakteriell effekt.

Med tea tree olje. I 5 Art. l. salt tilsette 7 dråper tea tree olje. Denne antibakterielle blandingen er god i begynnelsen av en forkjølelse, fordi den hemmer bakterier og mikrober, slik at de ikke kan spre seg.

Med anisolje. Bland med salt (10 ss.) 7 dråper anisolje og 5 dråper bergamotolje, om ønskelig, kan du også legge til 5 dråper sitronolje, fennikel og mynte. Anis har antibakterielle egenskaper, og det er derfor det er veldig bra for innåndinger, andre kosttilskudd øker effekten.

Bruk bad aroma oljer med basen. Det vil si at du ikke kan legge dem direkte til vann, du må først blande det med salt (med forkjølelse), honning, krem ​​eller melk (slike baser er mer egnet for kosmetiske prosedyrer).

Herbal Cold Baths

Med forkjølelse er det godt å legge til forskjellige medisinske urter til vannet, for eksempel karasj, mynte, malurt, furu nåler, eik og bjørkblader, valerian, salvie, kamille. 1-2 elementer er nok, men den mest effektive er en blanding av 4-5 planter.

Her er noen alternativer for urte medisinske bad som hjelper med forkjølelse:

Med nåler. Kryss pine nåler, mynte, motherwort og nettleser, ta 30 gram av hver urt, bland, hell 2 liter kokende vann og kok i en halv time på lav varme for å redusere buljong med en tredjedel. Stamme og hell i badekar.

Med mynte og linden. Bland 2 ss. l. mynte, lime blomst, kamille, salvie og St. John's wort, hell den resulterende samlingen av 1 liter kokende vann, koke i 5 minutter over middels varme, og la kokongen brygge i en halv time og hell i badet. Og hvis du vil kombinere det og innånding, legg til til denne infusjonen selv 10 dråper eukalyptus eller noen barneolje.

Med bjørk og oregano. Det hjelper med forkjølelse. 300-400 g av samlingen av disse urter, hell 10 liter kokende vann og la i 1 time. Deretter belastes og helles i badekaret. I samlingen kan du legge til bjørkblader, salvie og mynte.

Med krydder og lavendel. Fyll i lavendel farge (2 ss.) Og nellikestikker (3-5 stk.) 1 l kokende vann og hold på middels varme i 5 minutter. La det stå i 1 time og hell den filtrerte buljongen i vannet. Et slikt bad vil lindre spenning og tretthet, øke immuniteten og injisere luftveier.

Med honning og lavendel. Ta ca 200-300 g lavendelblomster, bland med pine nåler og salvie (1 ss), hell 1 liter kokende vann, la det stå under lokket i omtrent en halv time, tilsett 5 ss infusjon til infusjonen. l. honning, bland og hell i badet.

Det er en annen måte å lage urtebad på. Dette krever en lerretpose med ikke for tett materiale, der du skal sette en samling medisinske urter, stram nakken med gummi og bind den til springen slik at en strøm av varmt vann passerer gjennom posen.

Wellness bad for forkjølelse med immunostimulerende midler

Det er produkter som enkelt opprettes for å forbedre immuniteten og behandle forkjølelse. Denne sitrus, hvitløk, ingefær, sennep. Videre er helse gunstig ikke bare vedtaket av maten, men også et bad med dem.

Her er noen oppskrifter:

Med sitron og honning. Klipp 6 unpeeled sitroner i små biter, sett i en gryte og dekk med vann. La det stå i 3 timer, stamme, tilsett honning (100 g) oppløst i 100 ml vann og hell i badekaret. Ikke kast kaken, men legg den i en lommepose, bind den godt og legg den i vann.

Med ingefær og oransje. Grate 2 stykker ingefærrot og 1 oransje (sammen med zest) på en rist, hell 500 ml veldig varmt vann, la i 30 minutter. Legg til 3 ss. l. tinktur av echinacea og hell inn i badet. Under prosedyren, drikk en varm helsedrikk - vanlig te, brygget med tilsetning av ingefærrot, 1 ts. Echinacea og søtet med honning etter smak.

Med ingefær og hvitløk. Grate 2 ingefærrøtter, hell med et glass varmt vann og la det stå i en halv time, og hell deretter inn i badekaret. Krymp 3-4 fedd hvitløk i en hvitløkspresse, legg dem i en flerlags gazepose, bind den tett og kast den i vannet.

Med sennep. 15 art. l. Legg sennepspulveret i en flerlags gazepose, bind den opp og kast den i badekaret. Vent til sennep er helt oppløst, og start prosedyren. Dette badet varmer godt og stimulerer immunforsvaret. Du kan gjøre det ikke lenger enn 6 minutter.

Sennep fotbad er en type velvære sennep bad med en kald som har en lignende effekt. Nok 4 ss. l. sennepspulver på et vaskevann (ikke over 38 ° C). Etter prosedyren, må du skylle føttene med rent vann, smør med krem ​​og legg på sokker.

Hvordan ta et bad med forkjølelse

Å svare positivt på spørsmålet om et varmt bad hjelper med forkjølelse, husk at denne prosedyren har noen særegenheter. Siden pasientens kropp er svekket, for ikke å skade og redusere utvinning, bør følgende regler for å ta et helbredende bad følges:

Foreløpig forberedelse. Vask badekaret, legg en sklisikkert matte på bunnen, ventiler rommet, la det være i frisk luft og lukk alle vinduer og dører i leiligheten slik at det ikke er noe utkast. Temperaturen på badet bør ikke være under 25 ° C. I løpet av prosedyren, åpner du baddøren litt for å redusere for mye fuktighet.

Tilstanden til pasienten. En time før prosedyren, trenger du ikke å spise noe, og du bør ikke drikke alkohol, inkludert medisin (mulledvin eller grog, tinkturer på alkohol). Det er nødvendig å overvåke trivsel hele tiden, for å kontrollere puls. For å unngå overoppheting, kan du sette et vevservi dyppet i kaldt vann.

Tid og frekvens av bading. Det beste - om kvelden, før du går til sengs, så å umiddelbart gå under et varmt teppe og sovne. Kurs - minst 3 prosedyrer.

Varigheten av badet. Barn - ikke lenger enn 5-7 minutter, voksne - 10-20, som. Du bør ikke holde deg i et rom med høy luftfuktighet, for eksempel et bad i lang tid, fordi dette kan føre til overdreven separasjon av slim (det vil si det blir mer intens med forkjølelse og hoste).

Vanntemperatur Svømming i altfor varmt vann er ikke verdt det, det kan forverre sykdomsforløpet, og er også svært skadelig for kardiovaskulærsystemet. Egnet vanntemperatur er 35-38 ° C.

Etter badet. Hvis du legger til noe i vannet, som urter eller aromaoljer, skyll etter et slikt bad under rent rennende vann. Deretter gni med et håndkle og bruk kroppskrem for å fukte huden. Kjole, inkludert slitasje sokker (helst fra naturlig ull), pakk deg inn i en varm badekåpe eller et sjal, teppe. Etter 10 minutter kan du drikke et glass varm te, du kan med bringebær, kamille og honning, og gå til sengs i en varm seng fra en varmtvannflaske.

Slik tar du et bad med kaldt - se videoen:

Oppskrifter med essensielle oljer for forkjølelse

Muligheten for plantearomaer til å kurere sykdommer i hoste og luftveier har blitt registrert i lang tid.

Således var det i antikke tider det "forkjølte" skikket å inhale lukten av punderte blader av myrten, som ble revet fra en busk i forbifarten, mens de australske aboriginene sendte hostende stammersmenn for rekreasjon i eukalyptuslunder.

De nåværende metodene for aromaterapi fortsetter og utvikler gamle tradisjoner, og bruken av essensielle oljer av myrte og eukalyptus har fortsatt stolthet i stedet i det store arsenalet av spesielle midler til å håndtere forkjølelse ved hjelp av lukt.

De vanlige egenskapene ved å behandle alle disse duftende ekstraktene er:

• kompleks handling;
• spesiell effektivitet som profylaktiske stoffer;
• behovet for systematisk og langvarig bruk for fullstendig eliminering av sykdommen.

Fra coryza, hoste og influensa

Et karakteristisk trekk ved naturlige produkter er en kombinasjon av flere helbredende egenskaper "i en flaske". Derfor er mange eteriske ekstrakter til stede i flere lister over krigere med årsaker og tegn på forkjølelse.

Så, duftende essenser bidrar til veksten av immunitet og motstand mot influensa i den farlige sesongen:

Oljeestere av antiviral, antibakteriell, desinfiserende virkning elimineres og brukes til hosteinfluensa. Dette er naturlige produkter:

Behandle hoste aromatiske ekstrakter:

Eteriske oljer for rhinitt:

• basilikum;
• peppermynte;
• furu;
• eukalyptus.

Lindrer tilstanden av feber:

Fjern inflammasjon duftende stoffer:

En spesiell effekt er gitt ved kombinert bruk av flere medisinske oljer, som støtter, utfyller og styrker handlingen av hverandre.

Naturinfluensa Behandlinger:

Applikasjoner og oppskrifter

Naturlige, kalde, essensielle oljer viser fullstendig deres helbredende egenskaper i to typer prosedyrer: innånding av aromaer i form av innånding og direkte kontakt med hud og slimhinner.

Varm dampinnånding

Ved denne behandlingsmetode brukes følgende eter-oljekomplekser:

• eukalyptus med te tre likt;
• lavendel og furu i en dråpe;
• en lik dos av eukalyptus med timian
• to dråper lavendel med en dråpe eucalyptus;
• rosmarin med timian i samme forhold.

To eller tre dråper duftende sammensetning plasseres i en bolle eller gryte med en liter kokende vann og lene seg over det, straks tett overbygget med et håndkle. Ved å helbrede varm damp, puster de i fem til ti minutter, både gjennom munnen og gjennom nesen, for å fullt ut kunne hjelpe begge essensielle oljer fra forkjølelse og flyktige hostpreparater. Det er nyttig å supplere denne luftveiene ved å gni føttene med ufortynnet eterblanding, og legg deg ned i sengen.

Duftende bad

Generelle regler for å forberede aromavannas for forkjølelse:

• Vanntemperatur - 37-38ºє; i tilfelle av kulderystelser - opp til 40ºі.
• Den totale dosen av essensiell olje per bad med standardvolum er fra åtte til ti dråper.
• Essensielt produkt er påført på emulgatoren - en eller to spiseskjeer melk, krem, kefir, honning eller havsalt. Blandingen rystes deretter i flere bevegelser og oppløses i vann. En slik fremgangsmåte er nødvendig på grunn av det faktum at den aromatiske oljen i seg selv er uoppløselig i det vandige medium. Perfekt kombinert og te tre.

God terapeutisk effekt gir slike sammensetninger:

• Fem dråper bergamot med tre dråper lavendel, samme mengde sort pepper ekstrakt og to dråper enebær;
• tre dråper eucalyptus, samme mengde te-tre eller timianpreparasjon, og to "barrer" dråper - gran, furu eller gran;
• tre dråper salvie, tea tree og sitron olje med to dråper nellik.

Med sterk varme bør ikke aromatiske bad tas.

Massasje og rubbing behandlinger

For en kald massasje må du bruke grunnleggende vegetabilsk olje, i det beste alternativet - olivenolje, den første kaldpressen. God effekt er gitt av slike sammensetninger, tilsatt til 25 ml oljebase:

• tre dråper lavendel, samme mengde timian og eukalyptus;
• likeledes to dråper furu, geranium, rosmarin, eucalyptusolje og en-peppermynte ekstrakt;
• fire dråper salvie, tre dråper geranium, mynte og eukalyptusolje med to dråper furupreparat.

Disse strukturene trenger å massere brystet og ryggen før du går i seng, gni pannen i en sirkel over nesebroen, bunnområdet og nesens vinger tre ganger om dagen.

For å kurere bihulebetennelse, utføres slik rubbing av sinusområdet med olje av gran, furu eller eukalyptus. I dette tilfellet skal huden ikke bli skadet, skrapt og skadet.

Det er nyttig å kombinere massasje med innånding, utføre det umiddelbart før innånding av terapeutisk damp eller umiddelbart etter det.

Inhalasjons- og badoljer oljer:

Healing Scent Aromalamp

Et enkelt og effektivt middel - fordamping av en flyktig etersammensetning fra overflaten av oppvarmet vann - kardinalt fjerner luften av infeksjoner og gjør pusten lettere. Eterblandingen legges til aromlampen hver halve time i mengden 5 dråper pr. 15 kvadratmeter areal. Denne "luftheling" utføres til fullstendig gjenoppretting, og fortsetter deretter i flere dager.

Spesielt effektiv er blandingen:

• like store mengder geranium, lavendel, sitron, timian og tea tree;
• Fem dråper lavendelolje med eukalyptus og mynte supplement - hver i dråper.

Spray Recovery

Eteriske oljer for forkjølelse - et effektivt middel for generell desinfeksjon av leiligheten, hvor pasienten er.

Dette antimikrobielle komplekset består av et halvt glass alkohol eller vodka med eukalyptus og te-treoljer - hver med 20 dråper. Disperse denne blandingen i luften skal være i intervaller på en time.

Aromatisk infeksjonsforebygging

I sesongen med influensa og forkjølelse er det mulig å fremme, uten å vente på en sykdom, for å stimulere kroppens forsvar, øke motstanden mot virus, innhalere de tilsvarende naturlige duftene som brukes på klær - spesielt i krageområdet. Du kan også gni noen dråper eterisk eliksir i hendene, og med hendene brettet i hånden, injiser ett av deres antivirale, toniske komplekser:

• sitron;
• timian;
• tea tree;
• en rose;
• eukalyptus er et gammelt australsk aboriginalt stoff;
• Myrtle er eliksiret fra det gamle Hellas.

Wadded disker eller servietter med noen dråper helbredelse, styrke immunforsvaret og samtidig, hyggelig, delikat rose, peppermynte, kamilleoljer kan redde babyen din fra forkjølelse, lagt ut ved siden av sovende eller spilleplassen til et lite barn.

For barn

Forebygging og behandling av barns forkjølelse med helbredende flyktige stoffer har betydelige egenskaper og direkte begrensninger. I særdeleshet brukes dampinhalasjoner ikke for helsen til barn under fem år.

Eventuelle aromaterapi rettsmidler er ekskludert i den første måneden i livet.

Fra en alder av åtte uker er moderat bruk av de mykeste stoffene uten bivirkninger, nemlig oljer, tillatt:

Etter to måneder og opptil et år fylles listen over tillatelser med utdrag:

Behandling prosedyrer for årsgamle allerede brukt tea tree, med ett og et halvt år - patchouli essensielle legemidler, og med fem års naturlige aromatiske ekstrakter i minimum "barn" doser brukes uten betydelige restriksjoner.

Således, for medisinske bad blandes like volumer av medikamenter lavendel, te tre, eukalyptus, og deretter 2 dråper av den resulterende blanding rystes i en spiseskje melk og tilsatt til et bad fylt.

For gnidning legges 3 dråper med samme blanding til en spiseskje oljebase.

Terapeutisk massasje på ryggen, brystet og nakken utføres også med en blanding av 30 ml baseolje med tre dråper eukalyptus ekstrakt, en dråpe hyssop og en dråpe duftende timian.

Riktig, rettidig og systematisk bruk av essensielle oljer av riktig kvalitet helbreder forkjølelse i alle aldre.

Hvilke essensielle oljer hjelper med forkjølelse og rennende nese - oppskrifter til bruk

I denne artikkelen vil du lære alt om hva som er essensielle oljer for forkjølelse, hvordan de skal brukes riktig og deres mulige kontraindikasjoner.

Eteriske oljer har eksepsjonelle antibakterielle og antivirale egenskaper og er effektive i behandling av hoste og forkjølelse.

La oss se nærmere på dette problemet.

Eteriske oljer for forkjølelse

Fra denne artikkelen vil du lære:

Agressiviteten til essensielle oljer i forhold til mikrober er kombinert med deres perfekte harmløshet mot menneskekroppen.

Eksperiment Research Institute. I. Sechenov viser at når aromaterapi er inkludert i det terapeutiske komplekset, reduseres antall SARS-sykdommer med 50-80%, sykdomsprosessen og mulige komplikasjoner reduseres betydelig.

Forekomsten av barn med akutte respiratoriske virusinfeksjoner, på grunn av aromaterapi-kurs i vår og høst, er 1,5-2,8 ganger mindre.

Virkningsmekanismen av essensielle oljer på virus og bakterier

Det grunnleggende prinsippet om drift:

• Eteriske oljer er sterke antiseptiske midler, antibakterielle og antivirale midler - de hemmer den vitale aktiviteten til patogene mikroorganismer og virus.
• Mikorober produserer ikke motstand mot essensielle oljer under langvarig kontakt med dem, i motsetning til antibiotika.
• Eteriske oljer skaper et habitat for mikrober der de ikke kan utvikle seg normalt og dø uten å tilpasse seg nye forhold.
• De reduserer aktiviteten av aerobic respiration av mikrober, og deres antibiotiske effekt vises.
• Eteriske oljer bidrar også til at antibiotika penetreres inn i den humane celle og gjør det dermed mulig å redusere dosene av antibiotika for alvorlige sykdommer. Samtidig øker effekten av sistnevnte med 4-10 ganger.
• De kan tjene som et kjøretøy, et kjøretøy for mange andre stoffer som må påføres eller administreres lokalt og ha den ønskede effekten.

Eteriske oljer med antimikrobiell effekt

Eteriske oljer har størst antimikrobiell og antiviral aktivitet:

Hvordan bruke essensielle oljer for forkjølelse og influensa?

Hovedbruk:

• Innånding (hvordan å gjøre innånding riktig, se her)
• Bad (bruksregler her)
• Rubbing - ta opp oppvarmet petroleumsglass eller baby krem ​​som en base, bland den med 2 dråper tea tree olje, 1 dråpe gran, 2 dråper eucalyptus, 5 dråper peppermynteolje, bland til glatt og gni i brystbenet og ryggen.
• Desinfeksjon av lokaler ved bruk av en aroma lampe (applikasjonsteknikk er beskrevet her)

Oppskrifter av bruk

1. Oppløs 15-20 dråper tea tree olje eller 20 dråper eucalyptus i 100 ml ren alkohol, spray denne blandingen på rommet der pasienten er i hver time.
2. Ved de første tegn på sykdommen, ta et varmt bad med 4 dråper tea tree olje (eukalyptus, furu, gran) oppløst i 100 ml melk. Tørk tørk, dra på ullsokker, bad inn i et varmt teppe og grundig svette.
3. Tilbring innånding, oppløs 3 dråper tea tree olje eller eukalyptus, gran, enebær, etc. i 1 liter kokende vann, innånd dampene hver 2. time.
4. Masser brystet - 4 dråper blandingen fortynnet i 1 ts honning eller 8 dråper per 30 ml olje-base.

Eteriske oljer for halssykdommer og hoste

Eteriske oljer bidrar til å fjerne infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, lindre bronkialpasmer og slappe av.

Listen over verktøy for å bekjempe sykdommer i hals og luftveier inkluderer:

Hovedbruk:

• Brystgass - massasje bryst, hals og øvre del av ryggen
• skyll
• innånding
• komprimerer
• bad

Eteriske oljer for kulde og influensa

Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart konsultere en spesialist. Men det er alternative behandlinger. For eksempel, ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter bra, men også har nyttige egenskaper.

Virkningen av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Med hjelp av aromaterapi kan du kjempe ikke bare bakteriell, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer øker immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

• tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
• geranium, mynte, fennikel, sitronbalsam og ylang-ylang - antiviral;
• kamille, tea tree, timian, eucalyptus, furu, cedar, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og hyssop - antibakteriell;
• te tre, salvie, nellik, enebær, furu, kamille, myrtle, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - anti-inflammatorisk;
• tea tree, salvie, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, enebær, rose, kamille, furu, lavendel, hyssop, grapefrukt og røkelse - immunostimulerende;
• lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - fortifying;
• Lavendel, tea tree, eucalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamot - febrifugal og diaphoretic.

Det er mange essensielle oljer som hjelper med forkjølelse og influensa.

Eteriske oljer for forkjølelse og influensa er veldig raske. De aktive stoffene i aromatiske stoffer trenger dypt inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, arombad eller gnidning.

Eteriske oljer mot forkjølelse og influensa

Ved valg av essensielle oljer for behandling av forkjølelse og influensa, må du være forsiktig. Noen stoffer er mer egnet for en kald, andre for hoste.

Video: Aromaterapi mot bakterier

Med forkjølelse

Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, på grunn av hvilken betennelse minsker raskt og luften beveger seg langs nesestiene mer fritt. De mest effektive oljene for kaldt er:

Eucalyptus. Oljen av denne planten reduserer betennelse effektivt, gjenoppretter raskt vev og senker kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine.

Eukalyptusolje reduserer raskt kroppstemperaturen

Tea tree olje kan betydelig lette løpet av en kulde

Firolje bidrar til å styrke immunforsvaret

Video: essensielle oljer fra forkjølelse

Når hoste

De mest effektive aromaene mot hoste anses å være eukalyptus, te og lavendeloljer. Alle har en utbredt ekspektorativ effekt, noe som gjør sykdommen enklere og raskere.

Lavendelolje vil raskt hoste

Bruk av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

Det er mange måter å bruke estere på å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

• innånding;
• sliping;
• aroma bad.

innånding

Inhalasjoner brukes til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv for ondt i halsen.

1. Ta vann (1 l), koke det.
2. Tilsett tre dråper lavendeleter, samme olje av bergamot og eukalyptus til beholderen.
3. Dyp hodet over vannet og inhaler dypt dampen i 10 minutter. Det er tilrådelig å dekke deg selv med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke fordampes, men komme direkte inn i luftveiene.

Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. I denne blandingen av oljer kan være andre, men den foreslåtte er den mest effektive.

Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å håndtere forkjølelse.

friksjon

For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

1. Varm det litt i et vannbad.
2. Deretter tilsettes fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
3. Gni langsomt den resulterende substansen inn i bryst, bak og nakke. På slutten av prosedyren, mash dine hæler.
4. Deretter pakkes opp med et varmt teppe og hviler i en halv time.

Disse behandlingene er like effektive for forkjølelse og influensa. Gnidding kan gjøres en gang daglig til fullstendig gjenoppretting, fortrinnsvis ved sengetid.

Rubbing (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en nyttig prosedyre.

Aroma bad

Aroma bad er svært effektive for forkjølelse. Før prosedyren må du kombinere essensielle oljer med melk eller tung krem ​​(50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordampes under badet. Vanntemperaturen skal ikke overstige 38 o C, fordi ellers vil oljens egenskaper ikke bli fullstendig avslørt. Prosedyretiden er 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig bør kroppstemperaturen være normal. Med forhøyede vannprosedyrer er kontraindisert.

Aromavanna er en utrolig hyggelig prosedyre som vil hjelpe deg med å bli kvitt kulde.

Oljeblandinger

Det finnes ulike blandinger av oljer for å bekjempe influensa og kulde. Alle kan brukes til innånding, aromabade og gnidning. Sammensetningene av de mest effektive blandinger er som følger:

• tre dråper eucalyptus olje og tea tree;
• 2 ml rosmarin og timianester;
• to dråper lavendel og eukalyptusolje;
• 3 ml eukalyptus og timianeter;
• 2 dråper furuolje, 1 ml lavendel ester;
• 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
• drop-to-drop timian ester, mynte, eucalyptus og kryddernøtt;
• tea tree, timian, sitron og nellik olje i et forhold på 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, kamille- og eukalyptusestere i forholdet 5: 5: 8;
• te tre, eukalyptus og lavendel estere i et forhold på 4: 3: 3;
• 5 dråper olje av eucalyptus, furu, timian, rosmarin og sitron.

Forebyggende tiltak

Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også hindre dem. For å gjøre dette, lyser du med jevne mellomrom aroma lampen i rommet. Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. Aroma lampe en gang i to dager - den beste forebyggingen av forkjølelse og influensa. Ikke glem å forsolle oljen i vann, ellers brenner de bare i enheten.

Aromlampe skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa

Innånding og gnidning er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første tegn på sykdom. Men aromabader kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre utseendet av influensa og forkjølelse.

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

Barnas kropper er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: med piller, salver etc. Det er bedre å bruke naturlige estere. Barn under ett år anbefalt oljer:

Aromabat og massasje - perfekt. For sliping, ta en spiseskje med baseolje (mandel, kokos eller oliven) og en dråpe utvalgte eter. For badet, oppløs sistnevnte i en skje med melk. Vann skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også aromatisere rommet. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann. Bruk en sprøyteflaske, spray det duftende stoffet i hele rommet.

Når et barn er syk, prøv først å kurere ham med naturlige essensielle oljer.

Barn fra ett til fem år er anbefalte oljer:

• lavendel;
• myrt;
• kamille;
• tea tree;
• orange;
• eucalyptus;
• mandarin;
• timian.

Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen.

Som for eldre barn (fra seks til tolv år), anbefales det å bruke samme oljer som for yngre. Men i dette tilfellet vil massasje og bad trenge fem dråper eter.

Barn kan også inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette er:

• en dråpe kamille og timian;
• to dråper te og mandarin.

Kontra

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

anmeldelser

Den andre dagen bestemte jeg meg for å bli kaldt. Jeg kjøpte meg tea tree olje på apoteket. Slått på aroma lampen og ble behandlet i 2 dager, i flere timer. På den andre dagen var alt nesten borte, halsen begynte å skade mye mindre, begynnelsen var kaldt borte.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendel essensiell olje er det mest kraftige antimikrobielle stoffet, det er mest relevant i perioder når det er kaldt ute, og du kan enkelt hente litt virusinfeksjon. Dette er svært viktig når det er små barn hjemme. Perfekt desinfiserer luften i rommet. Du kan bære med deg i et spesielt fartøy rundt halsen din i perioder med epidemier. Det hjelper mye med familien min, vi ble alle mindre syke.

verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Først av alt, er peppermynteolje brukt til forkjølelse, når smerte og ondt i halsen eller alvorlig rennende nese begynner. Den beste måten å kurere slike problemer på er å få innånding. Alt du trenger å gjøre er å slippe 2 dråper i en dyp plate med varmt kokt vann og lukke med et håndkle over hodet, pust i ca 6 minutter over de utskårne damper. Denne metoden gir umiddelbart lettelse og lindrer betennelse og smerte. For å konsolidere effekten, gjør jeg slike innåndinger hele dagen med intervaller på et par timer, og tilstanden min forbedrer seg betydelig.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tolererer kjemiske stoffer. Hvis du bruker naturlige etere riktig, vil sykdommen raskt gå bort. Det viktigste - å overholde doseringen og ikke bruke oljer unødvendig.