loader

Hoved

Spørsmål

Lav kroppstemperatur

Mange mennesker er vant til bare å ta hensyn til temperaturøkningen, men de pleier ikke å forråde en spesiell betydning for å senke den. Og dette fenomenet kan igjen signalere utviklingen av patologiske forhold og enkelte sykdommer, inkludert alvorlige.

Først må det sies at svingningen i kroppstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C regnes som normen. Andre indikatorer vil være en avvik. For eksempel kan kroppstemperaturen, som har falt til 29,5 ° C, føre til bevissthet og opptil 27 ° C - oppstart av koma, når funksjonsfeil i organets kardiovaskulære og respiratoriske system forekommer.

For å identifisere årsakene til lav kroppstemperatur er det nødvendig å forstå hvordan termoreguleringens prosesser finner sted i kroppen, som opprettholder menneskekroppstemperaturen på riktig nivå (ca. 36 ° C). Det er også viktig å vite hvilke typer termoregulering som finnes.
Varianter av termoregulering og årsakene til deres brudd

1. Behavioral
Når opphavsrettslig termoregulering forstyrres, slutter personen å oppleve omgivelsestemperaturen tilstrekkelig. Grunnen til et slikt brudd kan være:

  • effekter på kroppen av alkohol;
  • psykisk lidelse;
  • effekter på legemidlet.

For eksempel kan en person ikke føle seg kald under påvirkning av narkotika eller alkoholholdige drikker. Som et resultat vil det bli overkjølt og bare fryse, noe som ofte fører til en betydelig reduksjon i kroppstemperaturen (opptil 25 ° C). Denne tilstanden er farlig, ikke bare for helse, men også for livet.

2. Fysisk
Som et resultat av funksjonelle feil i fysisk termoregulering, mister menneskekroppen varme på grunn av overdreven ekspansjon av blodkar som er i denne tilstanden i lang tid. Denne tilstanden lider ofte av hypotensjon - personer med lavt blodtrykk.
Også årsaken til brudd på fysisk termoregulering kan være endokrinologiske sykdommer, som er ledsaget av symptomer som økt svette. Mindre brudd på denne type termoregulering observeres hos mennesker under emosjonell stress. Men denne tilstanden er lett stoppet.

3. Kjemisk
Årsakene til brudd på kjemisk termoregulering er:

  • forgiftning av kroppen;
  • svangerskapstid
  • svekkelse av immunforsvaret;
  • kronisk asteni;
  • endokrine sykdommer;
  • redusert hemoglobinnivå i blodet;
  • anstrengelse.

Temperatur 36 ° C: hva betyr dette?

Denne temperaturindikatoren kan være til stede i helt friske mennesker. Årsaken til denne tilstanden kan være:

  • siste sykdom;
  • Morgentid når alle prosesser i kroppen er langsommere enn vanlig;
  • graviditet;
  • ukontrollert medisinering;
  • utilstrekkelig tilførsel av kroppen med vitamin C;
  • overarbeid, tretthet.

Også en kroppstemperatur på 36 ° C kan snakke om utviklingen av visse sykdommer og kan observeres under slike forhold som:

  • binyrene:
  • redusert skjoldbruskfunksjon
  • langvarig fasting, som følge av at kroppen er utarmet (ofte merket med feil overholdelse av dietter);
  • hjernepatologi;
  • betydelig blodtap
  • kronisk bronkitt.

Primær tegn på senkingstemperatur

Symptomer som kan indikere en nedgang i temperaturen inkluderer:

  • økt døsighet;
  • apatisk tilstand, generell malaise;
  • tap av appetitt;
  • hemming av tankeprosesser;
  • irritabilitet.

Hvis det observeres en nedgang i kroppstemperaturen hos et lite barn, må det vises til en lege. Hvis en voksen person har en temperatur på ca 36 ° C i lang tid, men under undersøkelsen avslørte han ikke noen patologier, personen er munter og føles bra, hans tilstand kan betraktes som vanlig.

Redusert menneskelig kroppstemperatur: årsaker avhengig av sykdommer og andre patologiske forhold

1. Forverring av kroniske sykdommer

Ofte faller kroppstemperaturen dersom sykdommene som oppstår kronisk, er i et aktivt stadium. Dette er direkte relatert til en nedgang i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involvert i termoreguleringen av kroppen. Etter en tid begynner symptomene på den underliggende kroniske sykdommen å virke, og omvendt kan temperaturen øke. Dette skyldes utviklingen av inflammatoriske prosesser i kroppen. Det vil si at en temperaturfall er det primære signalet for en forverring av en kronisk sykdom.

2. Patologier i hjernen

Senking av temperaturen kan være et av symptomene på svulsttumorer i hjernen. Faktum er at disse svulstene klemmer hjernen, forstyrrer blodsirkulasjonen i det, noe som fører til en lidelse i kroppens termoregulering.

I tillegg til å senke temperaturen, kan hjernetumorer også avsløre seg ved tilstedeværelsen av andre symptomer, nemlig brudd på:

  • tale evner;
  • følsomhet;
  • nivåer av visse hormoner;
  • arbeidet med det vegetative systemet;
  • intrakranielt trykk (oppover). Dette er ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet;
  • minne;
  • cerebral sirkulasjon, ledsaget av alvorlig hodepine, som er vanskelig å eliminere ved å ta smertestillende midler;
  • koordinering av bevegelser;
  • hørsel;
  • psyke (auditiv og visuell hallusinasjoner, etc.).

3. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen

Ofte er en nedgang i kroppstemperatur ledsaget av en sykdom som hypothyroidisme, som er preget av funksjonsforstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, samt utilstrekkelig skjoldbruskhormonproduksjon. Disse hormonene støtter den normale vitale aktiviteten til hele organismen, inkludert arbeidet i organene i nervesystemet.

De hyppigste manifestasjoner av hypothyroidisme er:

  • sprø negler;
  • vektøkning;
  • tretthet,
  • frossenhet;
  • minneproblemer;
  • tørr hud;
  • hyppig forstoppelse.

4. Utsatte infeksjoner

En hyppig følgesvenn av forhold som oppstår etter å ha liddet virus- og bakterieinfeksjoner er lav temperatur. Som følge av sykdommen er kroppens ressurser utarmet. Først av alt refererer det til nervesystemet og immunsystemet. Og sentrum for termoregulering, som ligger i hypothalamus, som kjent, refererer spesielt til nervesystemet.

5. Binyrepatologier

Ofte oppstår et symptom i form av en temperaturreduksjon i nærvær av sykdommer i binyrene. Først av alt handler det om adrenal insuffisiens, med andre ord Addisons sykdom. I ganske lang tid utvikler den asymptomatisk og får seg til å føle seg når den går inn i kronisk stadium.
Denne tilstanden er preget av følgende manifestasjoner:

  • svak styrke;
  • depressive tilstander;
  • hyppig vannlating
  • irritabilitet og temperament;
  • muskel aches;
  • tap av appetitt;
  • vektreduksjon;
  • lavt blodtrykk;
  • prikking og følelsesløshet i lemmer;
  • økt tørst.

6. Vegetativ vaskulær dystoni

Folk som lider av denne patogen, er det brudd på termoregulering på grunn av svingninger i blodtrykket, noe som fører til varmetap. Når vegetativ-vaskulær dystoni kan observeres som en vedvarende liten økning i temperaturen, og dens reduksjon.

Vanlige symptomer på denne sykdommen inkluderer:

  • forstyrrelse av luftveiene;
  • smerte i hjertet;
  • takykardi;
  • søvnforstyrrelser;
  • chilliness av lemmer;
  • svimmelhet;
  • besvimelse.

7. HIV-infeksjon
Som et resultat av utviklingen av immunsviktstilstanden har en person forskjellige symptomer, inkludert lav kroppstemperatur. Årsakene til at manifestasjoner blir mer uttalt, skyldes oftest tilknyttede bakterielle, parasittiske og virusinfeksjoner.

Immundefekt tilstand, i tillegg til lav temperatur, er ledsaget av:

  • frysninger;
  • en økning i størrelsen på lymfeknuter;
  • hyppige forkjølelser;
  • løs avføring;
  • forstyrrelser i nervesystemet;
  • funksjonsfeil i fordøyelsessystemet;
  • utviklingen av tumor-neoplasmer;
  • økt svette (spesielt om natten);
  • vekttap;
  • svakhet i hele kroppen.

Som du vet, med forgiftning stiger temperaturen vanligvis. Men i noen tilfeller kan det synke betydelig. Dette skyldes depresjon av nervesystemet, som er involvert i prosessene for termoregulering av kroppen.

Alvorlig forgiftning, i tillegg til lav temperatur, kan manifestere seg i form av slike symptomer:

  • bevissthetstap
  • nevrologiske lidelser. For eksempel, når en person er nedsenket i en "dyp søvn", som erstattes av perioder med ekstrem spenning;
  • skader på lever og nyrer;
  • oppkast, kvalme, diaré;
  • svakhet;
  • Blødninger av varierende alvorlighetsgrad (begynner med enkle små flekker, som slutter med store blåmerker);
  • senke blodtrykket;
  • hjertebanken;
  • nedsatt blodgennemstrømning i lemmer;
  • marmorering av huden.

9. Nevrologisk dystoni

En slik sykdom som nevrocirkulatorisk dystoni, er preget av forstyrrelser i det vaskulære systemet, noe som fører til utvikling av hypotensjon - lavt blodtrykk. I denne tilstanden er det en utvidelse av henholdsvis vaskulære senger, etterfulgt av varmetap og en nedgang i kroppstemperatur.
I tillegg til hypotensjon, manifesterer sykdommen seg med følgende symptomer:

  • kortpustethet
  • takykardi;
  • tremor i lemmer;
  • panikkanfall;
  • hyperhidrose;
  • svimmelhet.

10. Kroppsutslettelse (kakeksi)

I denne tilstanden er det et betydelig vekttap (noen ganger opptil 50% av total kroppsvekt). Skiktet av subkutant fettvev forsvinner nesten, noe som fører til at huden blir rynket og får en grå "jordisk" nyanse. Også på ansiktet er symptomer på vitaminmangel.
I tillegg, med uttømming av kroppen, blir neglene sprø, og håret blir tynnere og kjedelig. Ofte med cachexia forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinner reduseres volumet av sirkulerende blod, noe som fører til fravær av menstruasjon.

Også når utmattelse kan observeres psykiske lidelser. I begynnelsen oppstår asteni - tearfulness, resentment, irritabilitet, svakhet og depresjon. Ved vellykket behandling av patologi vil astheni fremdeles være tilstede i noen tid, og også være ledsaget av redusert kroppstemperatur.

Disse forholdene er vanligvis et resultat av feil balansert kosthold. For eksempel utilstrekkelig forbruk av matvarer som inneholder jern.

Symptomatologi, som manifesterer seg i jernmangel:

  • vanskeligheter med å svelge. Det virker som om det er en fremmedlegeme i strupehodet hans;
  • avhengighet av pickles, røkt mat, krydder og krydret retter;
  • atrofi av papillene som ligger på overflaten av tungen;
  • forverring av hår, negler og hud;
  • takykardi;
  • tørr munn;
  • redusert ytelse, tretthet.

12. Strålingssykdom
I kronisk løpet av strålingssykdom, når ioniserende stråling virker på kroppen i lang tid, observeres også lav kroppstemperatur ofte. Når det gjelder den akutte sykdommen i denne sykdommen, er en slik tilstand tvert imot preget av feber.

Symptomer knyttet til lav temperatur med strålingssykdom:

  • tørr hud;
  • utvikling av dermatologiske sykdommer;
  • Tilstedeværelsen av sel i området av de bestrålede områdene;
  • katarakt,
  • utseendet av ondartede neoplasmer;
  • undertrykt seksuell sfære;
  • reduksjon av kroppsforsvar.

13. Vesentlig blodtap
Som et resultat av skader kan store arterier bli skadet, noe som fører til en reduksjon av blodvolumet i blodet. Dette innebærer et brudd på termoregulering og dermed en nedgang i kroppstemperaturen.

Intern blødning betraktes som den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler, i pleural og bukhulen. Slike blødninger er ganske vanskelig å diagnostisere, og som regel er kirurgisk inngrep nødvendig for deres lettelse.

14. Hypoglykemi
Lavt blodsukkernivå fører også til en lavere kroppstemperatur. Denne tilstanden kan oppstå under fysisk utmattelse av kroppen og med et ubalansert kosthold, hvor det er en stor mengde melprodukter og søtsaker. Ofte blir denne tilstanden en forløper for å utvikle diabetes.
Andre symptomatiske manifestasjoner i hypoglykemisk tilstand:

  • hodepine;
  • utvidede elever;
  • kvalme og oppkast;
  • utslett;
  • upassende oppførsel;
  • takykardi;
  • brudd på luftveiene;
  • langsom sirkulasjon;
  • muskel tremor;
  • brudd på motorfunksjoner
  • Forvirring av bevissthet (en konsekvens kan være besvimelse og / eller koma);
  • takykardi;
  • tap av følelse.

Kronisk overarbeid, som kan være forbundet, for eksempel med konstant følelsesmessig stress eller søvnmangel, kan føre til en reduksjon av kroppstemperaturen. Hvis kroppen etter langvarig overbelastning ikke mottar kompenserende gjenoppretting, kan det oppstå feil i et organsystem. Det innebærer også utvikling av utmattelse.

16. Støtforhold

Alle sjokkstater, som regel, er ledsaget av en nedgang i kroppstemperatur. I medisin er det en klassifisering av slike tilstander avhengig av naturen, alvorlighetsgrad og lokalisering av skadene. Følgende sjokkbetingelser skiller seg ut:

  • neurogen (krenkelse av sentralnervesystemet);
  • kardiogen (krenkelse av kardiovaskulær aktivitet);
  • smittsom toksisk (akutt beruselse);
  • kombinert (kombinasjon av forskjellige typer sjokkstatus);
  • septisk (massiv blodinfeksjon);
  • traumatisk (smertesyndrom);
  • anafylaktiske (allergiske reaksjoner).

I nesten alle typer sjokk har offeret følgende symptomer:

  • brudd på luftveiene;
  • takykardi;
  • fuktig hud som blir blek eller blåaktig;
  • lavt blodtrykk;
  • forvirring (sløvhet eller omvendt agitasjon);
  • reduksjon i urinutgang.

Graviditet og lav kroppstemperatur

Noen ganger ved utbruddet av graviditet hos kvinner er det en nedgang i kroppstemperaturen. Du kan finne ut om årsaken til nedgangen i temperaturen er graviditet ved objektivt å vurdere tilstanden til kvinnen. I dette tilfellet vil hun få følgende symptomer:

  • kvalmeforstyrrelser;
  • tap av appetitt;
  • oppkast;
  • chilliness av nedre lemmer;
  • besvimelse;
  • langvarig hodepine.

Hva å gjøre ved lav temperatur?

For å vite hvordan man fjerner lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsaken til reduksjonen. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løpet av dagen, anses dette som normalt. For eksempel om morgenen er prisene lavere enn om kvelden.

Hvis det i flere dager er lav temperatur, tre ganger daglig, kontakt lege. Spesialisten vil foreskrive nødvendige undersøkelser, og etter å ha identifisert årsakene til temperaturreduseringen, foreskriver en kompetent behandling. Legen kan foreskrive følgende tester:

  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen og indre organer;
  • røntgenundersøkelse;
  • ECG;
  • Generelle kliniske og biokjemiske blodprøver;
  • bryst røntgen.

Hvis testene viser at du har en alvorlig sykdom, vil du bli sendt til de aktuelle spesialistene.
Ved påvisning av nedsatt immunitet vil du bli foreskrevet inntaket av vitaminkomplekser, immunmodulatorer, samt justere dietten.
Ved lav temperatur, som var et resultat av hypotermi, må du drikke offeret med varm søt te og dekke med et varmt teppe. Du kan også varme opp ved å ta et varmt bad.

Det rettferdige kjønn kan reduseres eller øke avhengig av menstruasjonssyklusen.
For å forhindre utviklingen av tilstandene, ledsaget av en reduksjon i kroppstemperaturen, må du observere forebyggende tiltak. Oftere i friluft, unngå stress, spis riktig, trene og herd kroppen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for strømmen av mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. I en pasient er forstyrrelsene i hovedorganene og -systemene forstyrret, stoffskiftet endres vesentlig, og hjerneaktiviteten lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig før du måler temperaturen for å hjelpe personen i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

  • Alvorlige kulderystelser;
  • følelse av frysing;
  • generell svakhet;
  • blekhet;
  • tretthet,
  • føler seg uvel
  • alvorlig søvnighet
  • en reduksjon i blodtrykket;
  • bradykardi;
  • humørsvingninger;
  • svimmelhet;
  • forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres metabolisk hastighet, nivået av hormonproduksjon og utslipp avtar, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan vanskeligheter med hørsel og syn oppstå, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser av sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, langvarig opphold på kosthold, tap av styrke, forgiftning med alkohol.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det du ikke kan forbedre noe, må du kontakte en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

  • Vegetativ dystoni;
  • venøs insuffisiens;
  • forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
  • avhengighet (overdose);
  • diabetes mellitus;
  • koma;
  • binyrene sykdommer;
  • hormonell svikt;
  • jernmangel anemi;
  • gastrisk eller duodenalt sår;
  • nyresvikt
  • brudd på hjernebarken;
  • depresjon;
  • anoreksi;
  • spinale sykdommer;
  • hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt absorpsjon av næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt ofte alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

  1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
  2. Elektronisk (det signaliserer seg selv når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfelle anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid bemerkes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å foreta en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene måles, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør oppdages.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

  • Gjennomføre et kurs for å ta vitaminer E;
  • ta immunstimulerende midler
  • Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
  • lage varm melk med honning;
  • drikke te med bringebær syltetøy;
  • ta en kontrastdusj eller -bad;
  • varme rommet
  • klesvarmer
  • drikke varm kaffe;
  • bryg dogrose infusjon;
  • slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
  • sett til side for å sove minst åtte timer;
  • drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
  • ta en intensiv tur;
  • spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakk noe før, siden forgiftning, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed sviktet av hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

  • bevissthetstap
  • rikelig svette;
  • alvorlig lakk;
  • generell svakhet;
  • kalde ekstremiteter;
  • kraftig nedgang i trykket;
  • choking;
  • skjelving av kropp, hender og hode;
  • oppkast;
  • forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
  • tap av følelse;
  • blødning;
  • alvorlig smerte;
  • svak og uregelmessig puls;
  • epileptiforme anfall
  • frysninger;
  • døsighet;
  • nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Hva å gjøre hvis en persons kroppstemperatur er under 36 °

Normalt er temperaturen i menneskekroppen i området 36,5 til 37,2 °. Hvis dette tallet reduseres med 1 - 2 °, indikerer dette en nedgang i kroppstemperatur eller hypotermi. Denne tilstanden indikerer en rekke helseproblemer: fra den vanlige hypotermien til alvorlige sykdommer i skjoldbruskkjertelen.

Derfor bør hver person vite hvordan hypotermi manifesterer seg, og hva de skal gjøre når det skjer. Tross alt, med en kritisk nedgang i temperaturen, blir funksjonaliteten til luftveiene og kardiovaskulære systemer forstyrret, da kan en person dø. Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur? Hvorfor er det lavere kroppstemperatur? Du kan lese om dette og mange andre ting i vår artikkel.

Hva å gjøre hvis lav kroppstemperatur

For å justere termoreguleringen og varme kroppen, fortsett som følger:

  • Hvis kroppstemperaturen er under 35 ° i en voksen eller 35,4 ° i et barn, ring umiddelbart en ambulanse;
  • Sett en person i en seng i et varmt rom, dekk beina og armene med et teppe. På samme tid, la brystet og hodet åpne, da temperaturen på disse delene av kroppen er forskjellig;
  • Hvis offeret har gått i kaldt vann, fjerner du først av våte klær fra ham og legger på tørre klær;
  • Hvis det er tegn på frostbit av armene eller bena, må du påføre et termisk isolert bandasje på hver lem;
  • Med en sterk nedgang i temperatur og kulderystelser, sett en varmepute på brystet eller gni dette området med en alkoholholdig væske;
  • Drikk en person varm te med sitron eller bærjuice. Fra alkoholholdige drikker og kaffe bør oppgives, da disse drikker provoserer utvidelsen av blodkar og øker varmeoverføringen;
  • Hvis pasienten kan flytte, inviter ham til å ta et varmt bad. Bare vær sikker på at vanntemperaturen ikke overstiger 35 °, og deretter gradvis øke den til 37 ° (men ikke over 40 °). Vann bør nå brystnivå, men ikke dekke hjertet. Oppvarming på badet anbefales å bli kombinert med kroppsmassasje (fra sentrum til periferien);
  • Ta deretter offeret til en varm seng, dekk med et teppe, tilbud varm drikke og mat.

Hvis en person er svak, har han ingen puls og puster, så begynner han umiddelbart å gjøre kunstig åndedrett og hjertemassasje. Ved alvorlig hypotermi er det nødvendig å aktivt, men gradvis, varme personen, siden kroppen ikke kan regulere kroppstemperaturen uavhengig.

Derfor følg nøye anbefalingene som er beskrevet ovenfor. Ytterligere tiltak for å øke kroppstemperaturen utføres av leger.

Hvorfor kroppstemperaturen er under 36 grader

Temperatur svingninger avhenger av tidspunktet på dagen, helse, alder, miljøpåvirkning, etc. Hypotermi er tegn på visse abnormiteter i kroppen, slik at pasienten trenger medisinsk hjelp.

Årsakene til at kroppstemperaturen under 36 grader er ganske mye:

  • Langvarig utendørs eksponering i frysende temperaturer eller i kaldt vann;
  • Kronisk tretthet, utmattelse av kroppen;
  • Streng dietter, mangel på fett, karbohydrater og vitaminer i kostholdet;
  • Svekkelse av immunitet;
  • Mat, alkohol eller rusmiddelforgiftning;
  • Lavt hemoglobinnivå, anemi;
  • Indre blødninger;
  • Ta visse medisiner (hypnotika eller anti-depressiva);
  • Krenkelse av hormonell bakgrunn hos kvinner;
  • Sykdommer i skjoldbruskkjertelen, hjernen, nyre, lever, binyrene;
  • Kroniske patologier;
  • Blodtrykk spikes;
  • Den svekkede tilstanden i kroppen etter alvorlig sykdom;
  • Infeksjon, som provoserer det humane immunsviktviruset;
  • Onkologisk patologi;
  • Diabetes mellitus;
  • Hepatitt C;
  • Redusert blodsukker konsentrasjon;
  • Betennelse i lungene;
  • Blodforgiftning;
  • Parasittiske sykdommer.

Hos barn under 3 år er hypotermi forbundet med akutte respiratoriske virusinfeksjoner. Temperaturen avtar, siden deres termoreguleringssystem fortsatt er på dannelsesstadiet. Normalisere temperaturindikatorene vil hjelpe varmt drikke og klær.

Som tidligere nevnt er temperaturvariasjoner knyttet til tidspunktet på dagen. Kroppstemperaturen er mindre enn 36,1 ° i en voksen kan være om morgenen, da personens aktivitet øker, og temperaturen vender tilbake til normal.

Symptomer på den patologiske prosessen

Hypotermi kan bestemmes etter måling av temperaturen med et termometer. Denne tilstanden er ledsaget av følgende symptomer:

  • Generell svakhet i kroppen;
  • Chills, skjelving av lemmer og muskler;
  • De ytre dekslene blir kaldt til berøring;
  • Blanchering av huden;
  • Svak svimmelhet;
  • Økt dagtid søvn;
  • Langsom puls;
  • Senke blodtrykket.

Med en nedgang i kroppstemperatur fra 34 ° og under, vises følgende symptomer:

  • Alvorlig skjelving i kroppen;
  • Vanskeligheter i bevegelse, fullstendig immobilisering av pasienten;
  • Huden blir grå eller blåaktig fargetone;
  • Forstyrrelser i virkeligheten;
  • Langsom puls og vag uttale av ord;
  • Svakhet, bevissthetstap.

Med en kraftig nedgang i kroppstemperaturen og utseendet av slike symptomer, må offeret bli sterkt innlagt på sykehuset.

Hypotermi behandling

Hvis hypotermi oppstår stabilt, må du kontakte en terapeut. Legen vil gjennomføre en visuell inspeksjon, måle temperaturen, blodtrykket, foreskrive en blod- og urintest. På grunnlag av den utførte undersøkelsen vil han komponere en behandlingstaktikk Hypotermi terapi avhenger av årsakene til å senke kroppstemperaturen:

  • Ved identifisering av brudd (forhøyet glukose, reduksjon i hemoglobin, etc.), er instrumentale studier foreskrevet. Da må du kanskje konsultere en smal spesialist (endokrinolog, hepatolog, kardiolog, etc.);
  • Ved identifisering av alvorlige sykdommer hos pasienten er plassert på sykehuset, hvor behandling utføres med bruk av rusmidler, fysioterapi, og i noen tilfeller trenger operasjon;
  • Hvis hypotermi er en konsekvens av overarbeid, vitaminmangel, svekkelse av immunitet og andre lidelser i kroppen, kan behandling utføres hjemme. Imidlertid er alle medisiner tatt kun av medisinske årsaker.

Du kan supplere komplekse terapien med folkemidlene, innføring av visse produkter i kostholdet.

Narkotika terapi

Følgende medisiner kan brukes til behandling av hypotermi:

  • Pyrogenal er et immunmodulerende middel, som foreskrives med en sterk reduksjon i temperaturen. En injeksjonsløsning og rektal suppositorier basert på bakteriell lipopolysakkarid bidrar til å normalisere temperaturen ved å styrke immunforsvaret. Doseringen og hyppigheten av bruk av medikamentet bestemmes av den behandlende lege. Behandlingen varer ca 4 uker;
  • Pantocrinum er en biostimulator av naturlig opprinnelse, noe som forbedrer funksjonaliteten til de nervøse og kardiovaskulære systemene, gjenoppretter metabolisme av proteiner og karbohydrater. Hovedstoffet er et utdrag av gevir av en hjort. Legemidlet er representert av tabletter og oppløsning;
  • Isoprinosin er et komplekst immunostimulerende og antiviralt middel basert på inosin pranobex. Det brukes som en del av vedlikehold (opptil 4 uker) eller intensiv behandling (5 etter 5 dager eller 8 etter 8);
  • Legemidler som inneholder hormoner brukes hvis hypotermi er forårsaket av endokrine sykdommer. Forberedelser velges for hver pasient individuelt;
  • Medikamenter med immunmodulerende effekter vil bidra til å normalisere kroppstemperaturen samtidig som kroppsforsvaret svekkes. Til dette formål, bruk tinkturen av echinacea, ginseng, citrongras;
  • Hvis hypotermi er forårsaket av hyppige belastninger, foreskrives morwort eller valerisk tinktur, Adaptol, til pasienten.

Folkemetoder

Eventuelle folkemidlene kan bare brukes etter godkjenning av legen. Du kan legge til hjemmebehandling og øke lave temperaturer med følgende populære oppskrifter:

  • Sett 3 dråper jod på en kube av sukker og spis den. Etter å ha tatt et slikt middel, er det en bølge av varme. Du bør imidlertid ikke ofte bruke denne metoden, siden aktiviteten til skjoldbruskkjertelen øker, noe som kan påvirke helsen negativt.
  • Klargjør et varmt fotbad, legg til eukalyptus, St. John's wort, granolje eller 3 ss sennepspulver til vannet. Vannnivået skal være slik at kalvene dine er dekket;
  • Noen pasienter som har slitt med hypotermi, anbefales å spise blyantpenn og drikke det med vann når temperaturen faller. Det sies at det bidrar til å øke temperaturen en stund. Men hvis slimhinnen i fordøyelsesorganene er skadet, er det bedre å nekte denne metoden.
  • Gni armhulen med sort pepper, salt eller hvitløkspulver;
  • Drikk sterk te med 1 ts. honning, bringebær eller currant;
  • Forbered en avkok av echinacea, rosehip, ginseng eller mynte.

Pasienten kan gå til badet hvis det ikke foreligger kontraindikasjoner. Også med hypotermi, er en dusj effektiv, noe som øker metabolske prosesser og blodsirkulasjon. Til samme formål kan du utføre en enkel øvelse hvis pasienten ikke føler seg sterk svakhet.

Hva skal inkluderes i dietten

For å stabilisere kroppstemperaturen anbefales det å fylle opp dietten med slike produkter:

  • Cayenne pepper og kanel. Den første krydder inneholder capsaicin, som stimulerer hypotalamus metabolisme og termoregulatorisk senter. Og kanel inneholder essensielle oljer som aktiverer metabolske prosesser. Krydder bør legges til alle retter for ½ - 1/3 ts;
  • Gingerrot skal hakkes og lage te fra den. Etter bruk er metabolske prosesser akselerert, temperaturen stiger;
  • Gulrøtter og rødbeter brukes til å lage en vitamindrikke. Grønnsaker knuses, presses juice og blandes: 2 deler gulrotjuice og 1 del rødbeter. Denne cocktailen aktiverer stoffskiftet, øker temperaturen;
  • Kli eller brun ris. Disse produktene inneholder komplekse karbohydrater, hvor absorpsjonen som bruker mye energi, det er derfor temperaturen stiger. Nok å spise 1 dessert skje av produktet per dag;
  • Dessuten kan dietten fylles på med poteter og mørk bitter sjokolade, som er rike på karbohydrater.

Med hypotermi kan du spise varm suppe med pepper. Dessuten kan pasienten lage en vitaminblanding av hakkede valnøtter, tørkede aprikoser, rosiner, svisker og honning. Alle komponenter tas i samme forhold.

Drikk blandingen ved lav temperatur på 1 ts. hver dag på tom mage, vaskes med varmt vann. Det gjør at du kan øke vitaliteten, mette kroppen med næringsstoffer, øke hastigheten på metabolske prosesser, forbedre den generelle tilstanden.

Lav kroppstemperatur under graviditet

Ofte faller temperaturen i løpet av barneperioden. Dette skyldes imidlertid ikke selve graviditeten, men mot bakgrunnen av prosessene som oppstår i denne perioden.

Ofte lider fremtidige mødre av giftos, som de har redusert appetitt og mangel på næringsstoffer i kroppen. Så metabolske prosesser forstyrres, og det er fare for å senke kroppstemperaturen til 36 ° og mer.

Hvis den forventende moren samtidig føler seg normal, er den ikke farlig for helsen. Men i hvert fall er legen verdt et besøk. Vanligvis, for å stabilisere temperaturen til en gravid kvinne, er det nok å normalisere dietten, og øke kaloriinntaket.

For å styrke kroppens forsvar må du spise mer grønnsaker, frukt og ta vitamin- og mineralkomplekser, som legen vil foreskrive.

Mulige komplikasjoner

Stabil gjentakende hypotermi er allerede en god grunn til å søke medisinsk hjelp. Men det er tilfeller når du må ringe lege umiddelbart:

  • Temperaturen falt til 34 ° og mer;
  • Pulsen forsinket og hjertet ble forstyrret;
  • Mannen mistet bevisstheten.

Leger skiller hypotermi stadier der livstruende komplikasjoner blir observert:

  • Ved en temperatur på 34 ° C forstyrres hjernens funksjonalitet, så hallusinasjoner kan oppstå;
  • Ved 33 ° bremser hjerterytmen dramatisk;
  • Ved 30 ° arytmi i hjertet oppstår en person med bevissthet;
  • Ved avkjøling til 28 ° utvikles atrieflimmering (det er en irreversibel forstyrrelse av hjertet);
  • Ved 24 ° mennesker dør.

For å unngå slike komplikasjoner, er det nødvendig å identifisere hypotermi i tide, og å utføre behandling, ta hensyn til alle anbefalinger fra legen.

Forebyggende tiltak

For å unngå en reduksjon i temperatur og tilhørende komplikasjoner forbundet med denne tilstanden, bør følgende regler overholdes:

  • Juster kostholdet. Fyll opp menyen med matvarer rik på vitamin C (sitrus, sesongbær), B (sjømat, melk, egg, bokhvete);
  • Bruk en vitaminblanding av rosiner, tørkede aprikoser eller svisker, valnøtter og honning hver dag;
  • Riktig plan for å ha tid til å hvile. Natt søvn bør ta minst 8 timer;
  • Daglig enkel gymnastikk, lede en aktiv livsstil;
  • Unngå hypotermi. Hvis du svetter ofte, bære du et ekstra sett med deg;
  • Gi opp dårlige vaner
  • Unngå hyppig stress. For nervøs spenning og søvnforstyrrelser, ta de beroligende midler som legen har foreskrevet.
  • Ta hyppige turer, luft på rommet.

I de fleste tilfeller er hypotermi en konsekvens av hypotermi. Det skal imidlertid huskes at det kan indikere en farlig sykdom. Derfor, hvis kroppstemperaturen synker regelmessig, kontakt lege.

Hvis du oppdager symptomer på hypotermi hos din kjente person, så gi ham hjelp. For å gjøre dette, varmet offeret og drikk varm te eller frost. Da anbefales det å ta ham til legen. Videre behandling er å ta medisiner foreskrevet av legen.

Du kan supplere terapi med folkemidlene og et spesielt kosthold. For å unngå hypotermi og sykdommer forbundet med denne tilstanden, føre en sunn livsstil.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt nettside ekspert

Hvorfor kroppstemperatur under 36, 35.5: hva betyr det å gjøre?

Årsaker til lav kroppstemperatur - under 36 eller 35

Senking av kroppstemperaturen under gjennomsnittet er ganske vanlig. Det kan oppstå av ulike årsaker, hos mennesker i alle aldre, og har forskjellige effekter.

Er lav temperatur farlig?

Det antas at de normale verdiene på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan avlesninger svinge hele dagen, avhengig av måltider, menstruasjonssyklus og jevne humør. Derfor regnes temperaturen fra 35, 5 til 37, 0 som en absolutt norm for hver enkelt person.

Sann hypotermi, farlig for helsen, og noen ganger til livet, begynner ved temperaturer under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellom 35 og 36,6 grader Celsius, så er det sannsynlig at ingenting truer menneskers helse.

Hvordan opprettholder kroppen temperaturen?

Termoregulering er en kompleks prosess som involverer hjernen, nerveveiene, hormonsystemet og til og med fettvev. Formålet med mekanismen er å opprettholde en konstant temperatur på "kjernen", det vil si det indre miljøet til en person. Brudd i noen av koblingene kan forårsake feil i hele systemet for termoproduksjon og termolyse.

Hvordan måle temperaturen?

  • I armhulen - den vanligste metoden for å måle temperaturen i vårt land. Det er enkelt, men heller unøyaktig. Dermed går normen med denne metoden fra 35 ° C til 37 ° C. Hos barn under ett år anses subfebril temperatur som normal.
  • Oral termometri er normen for Europa og USA, men sjelden for Russland. Hos barn kan det også være ineffektivt, da de ofte åpner munnen når de måles, noe som ikke anbefales.
  • Den rektale metoden (i rektum) er veldig nøyaktig, men brukes hyppigere hos barn. Nyfødte anbefaler ikke rektal temperaturmåling (for å unngå skade på tarmene). Gjennomsnittstemperaturen i endetarmen er en halv grad over aksillæren.
  • Termometri i øret er populært i noen land, men det gir svært store feil.

Kviksølvtermometer - For å kunne måle temperaturen i armhulenes kvikksølvtermometer må oppbevares i minst 5 minutter.

Elektronisk termometer holdes til pipen, kontroller temperaturen. Deretter holder du et øyeblikk - hvis temperaturen ikke har endret seg, er termometrien ferdig. Hvis du fortsatt øker - fortsett å holde i 2-3 minutter.

Hovedregelen: måler ikke temperaturen til en sunn person! Dette fører til økt angst uten grunn. Hvis du er fristet til å gjøre termometri hver dag, er dette som et symptom på depresjon eller angst. I dette tilfellet må du konsultere en psykoterapeut.

Årsaker til hypotermi

Et betydelig antall mennesker rundt om i verden har en gjennomsnittlig kroppstemperatur som er forskjellig fra standardpriser. Noen har observert 37 ° С på et termometer hele livet, mens for noen mennesker faller verdiene ofte under 36 ° С. Derfor er hypotermi bare et tegn på dårlig helse hvis det er andre symptomer. Blant årsakene til lav kroppstemperatur kan være:

  • tidligere virus- eller bakterieinfeksjon
  • anemi eller latent jernmangel
  • hormonforstyrrelser - hypothyroidisme, sykdommer i hypofysen, hypothalamus
  • ytre påvirkninger (frost, langvarig opphold i vann)
  • sulteforing mani
  • psoriasis og andre omfattende hudskader
  • iatrogen (medisinske handlinger, overdosering av legemidler)
  • alkohol og narkotikabruk (barbiturater)
  • sepsis (blodforgiftning)

Overført virus- eller bakterieinfeksjon

Enhver smittsom sykdom, selv en veldig liten, tvinger kroppen til å mobilisere alle forsvarene. Etter sykdom begynner utvinningen gradvis. Feber gir vei til subfebrile (se

forårsaker lav temperatur 37,2 -37,5 ° C), og deretter lav temperatur. Dette er ledsaget av generell svakhet, personen føler seg ikke helt gjenopprettet.

Denne tilstanden kan vare to til tre uker etter sykdommens slutt.

Redusert temperatur, ledsaget av svakhet, svimmelhet og noen andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hemoglobin og bestemmelse av ferritin bidrar til å identifisere denne patologien. Hoved tegn på anemi og latent mangel inkluderer:

  • Tynt hår
  • Streaked og sprø negler
  • Avhengig av rå kjøtt og annen uvanlig smak
  • Tungenes betennelse
  • Svakhet og redusert ytelse
  • Pallor i huden
  • Chilliness av hender og føtter
  • Urininkontinens

Etter å ha foreskrevet jerntilskudd (Ferretab, Sorbifer og andre, se jernpreparater for anemi) forsvinner de ovennevnte symptomene vanligvis innen 2-3 måneder, inkludert chilliness og en reduksjon i temperaturen.

Hormonale forstyrrelser

Det menneskelige endokrine systemet påvirker absolutt alle prosesser, inkludert termoreguleringen.

Dermed kan svulster og hjerneskade forårsake en funksjonsfeil i hypothalamus, som igjen er ansvarlig for temperaturen til "kjernen", det vil si den konstante indre temperaturen til en person.

Slike stater manifesterer seg alltid tydelig som nedsatt bevissthet, tale, syn eller hørsel, problemer med koordinering, hodepine og oppkast. Heldigvis er alvorlige hjernesykdommer sjeldne. Mye oftere er årsaken til lavt termometer hypothyroidisme.

Hypothyroidism er en mangel på skjoldbruskfunksjon, mangel på hormoner. Det er en lignende svikt i autoimmun betennelse i kjertelen, operasjoner på den eller behandling med radioaktivt jod. Sykdommen oppstår ganske ofte (ifølge noen kilder i 1-10% av befolkningen) og manifesterer seg med ulike symptomer:

  • Svakhet, redusert ytelse
  • Vektøkning, hevelse
  • Chilliness, lav temperatur
  • Tørr hud, kløe
  • Fragilitet av hår og negler
  • Døsighet, hukommelsestap og generell inhibering
  • Kronisk forstoppelse
  • Bradykardi (langsom puls)

For å diagnostisere hypothyroidisme, er det nødvendig å kontrollere nivået av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon). Hvis det er høyere enn normalt, er sannsynligheten for denne sykdommen høy.

Dette gjelder spesielt for kvinner over 40 år, hvis slektninger har problemer med skjoldbruskkjertelen.

Etter diagnose ordinerer legen erstatningsterapi (Eutiroks), som lar deg gå tilbake til normal helse og bli kvitt symptomene.

Mannen er en varmblodig skapning som opprettholder en konstant temperatur inne i kroppen. Men temperaturen på huden (for eksempel i armhulen) faller ganske ofte med frost, svømmer i vann og holder seg i et kjølig rom. I slike tilfeller er det tilstrekkelig varmt å sette på og måle temperaturen igjen: Indikatorene vil raskt tilbake til normal etter oppvarming.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi, knyttet til doktors handling, forekommer vanligvis hos pasienter som gjennomgår operasjon. Hvis pasienten etter en lang kirurgisk inngrep forlates uten et teppe, vil risikoen for overkjøling være høy. Anestesi undertrykker tremor, som hindrer temperaturfallet. Derfor er nøye oppmerksomhet til postoperative pasienter ekstremt viktig.

Overdosering av antipyretiske legemidler - ganske ofte, spesielt hos barn, faller temperaturen kraftig etter en overdose av antipyretiske legemidler.

Bekymrede foreldre i form av tall over 38 på termometeret begynner å aktivt "bringe ned temperaturen." Konsekvensene av slike tiltak kan ikke bare være et brudd på termoregulering, men også alvorlige magesykdommer, samt blødning.

Derfor, i intet tilfelle bør anti-feber agenter bli misbrukt.

Overdosering med vasokonstrictor-dråper er en annen grunn til et barns lave kroppstemperatur. På grunn av den generelle effekten på alle fartøy, kan slike preparater føre til hypotermi. Derfor, i tilfelle av en felles rhinitt, uten komplikasjoner, er det bedre å vaske babyens nese med en banal saltløsning, solgt i et apotek.

sult

Med langvarig hardt kosthold eller tvungen sult, mister en person en stor mengde fettreserver. Et fettdepot i forbindelse med glykogen er ansvarlig for balansen mellom varmeproduksjon og varmeoverføring. Som et resultat fryser tynne og spesielt emacierte folk ofte uten tilsynelatende grunn.

Hudssykdommer

Hudsykdommer som påvirker store områder av det fører ofte til en nedgang i temperaturen. Slike konsekvenser har psoriasis, alvorlig eksem, brenne sykdom. En stor mengde blod strømmer kontinuerlig til de berørte områdene av huden, noe som reduserer temperaturen til personen som helhet.

sepsis

Aktiv reproduksjon av bakterier i blodet og forgiftning av kroppen med metabolske produkter kalles sepsis. Som med enhver bakteriell infeksjon, med septiske komplikasjoner, blir det ofte observert en økning i temperaturen, og til meget høye tall. Men i noen tilfeller (hos de svake og eldre), påvirkes nervesystemet, inkludert termoreguleringssenteret.

I en slik paradoksal situasjon reagerer menneskekroppen på invasjonen av bakterier ved en kraftig nedgang i temperatur til 34,5 ° C og lavere. Hypotermi i sepsis er et ganske ugunstig symptom. Det er kombinert med en alvorlig generell tilstand, bevissthetstendens, dysfunksjon av alle organer.

Etanol og narkotisk forgiftning

Inntak av store mengder alkohol og visse psykoaktive stoffer kan være årsaken til lav kroppstemperatur. Dette skjer som følge av vasodilatasjon, undertrykkelse av tremor og effekter på glukose nivåer.

Gitt at etter å ha tatt store doser etanol, sover mange på gata, i akuttmottakene, er slike pasienter ikke uvanlige. Noen ganger blir en temperaturnedgang kritisk og fører til hjerte- og respirasjonsstans.

Hvordan heve temperaturen?

Først av alt må du forstå om temperaturfallet er normalt eller avvik fra det.

  • Hvis du tilfeldigvis har målt din kroppstemperatur og funnet en reduksjon i det, uten å oppleve andre symptomer, så ta det lett. Husk om du nylig har hatt ARVI eller en annen infeksjon. Kanskje dette er restvirkninger.
  • Eller kanskje grunnen er aktiv lufting av leiligheten på en frodig dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, varme klær og drikke varm te.
  • Hvis disse grunnene er utelukket, så er det mest sannsynlig at tallene på termometeret er din egen kjennskap.
  • Hvis du, i tillegg til hypotermi, opplever svakhet, depresjon, finner mange andre symptomer, er det bedre å konsultere en lege.

Sannsynligvis, etter ytterligere tester, vil anemi eller redusert skjoldbruskfunksjon bli funnet. Utnevnelse av passende behandling vil bidra til å øke temperaturen. Hos barn er det nødvendig å avbryte antipyretiske og vasokonstriktormedikamenter.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Obligatorisk behandling til en spesialist er nødvendig i tilfeller der:

  • Ubevisst mann
  • Kroppstemperatur - 35 ° C og fortsetter å synke.
  • Lav kroppstemperatur hos eldre personer, kombinert med dårlig helse
  • Tilstedeværelsen av slike alvorlige symptomer som blødning, hallusinasjoner, ukontrollabel oppkast, nedsatt tale og syn, alvorlig gulsott.

Husk at ekte hypotermi, livstruende, forekommer hos alvorlig syke eller superkjølte mennesker. En liten nedgang i temperaturen skader ikke helse. Videre ved lave temperaturverdier er alle metabolske prosesser langsommere. Derfor tror mange eksperter at folk med denne funksjonen lever litt lenger.

35,5 - årsaker til lav kroppstemperatur, hva skal man gjøre?

Lav kroppstemperatur - hvorfor faller temperaturen til 35,5 ° C?

Høy kroppstemperatur var med hver person. I en slik situasjon er det klart at det oppstår en eller annen forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaksjon. Men ikke en liten bekymring og en tilstand av lav temperatur.

De fleste har ingen anelse om hvorfor temperaturen kan falle til 36-35.5ºC og under. Og når det gjelder klarhet med årsak til lav kroppstemperatur, avgjøres det som må gjøres for å normalisere det.

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Normalt kan en person ha en temperatur som er forskjellig fra den generelt aksepterte indikatoren på 36,6 ºC i flere tiendedeler av en grad i retning av både en økning (til 37,0 ºC) og en reduksjon (til 35,5 ºC). Den nedre grensen for normal temperatur på 35,5 ºC er fast:

  • Om morgenen og på waking;
  • Ved høy luftfuktighet
  • Etter lang tid utmattende fysisk arbeid;
  • Når kjøling elementær legeme - selv svømmer i vannet, karakterisert ved at temperaturen under 24 ° C, for varmetap sammenlignet med et opphold på -4 ° C kald uten klær (kritisk kjøling frostskader, og under slike forhold er sikret i en sterk vind og våt snø);
  • I den postoperative perioden;
  • Etter å ha tatt store doser alkohol
  • Med kronisk søvnmangel;
  • I utvinningsperioden etter SARS;
  • I en viss periode av menstruasjonssyklusen hos kvinner (de første dagene etter menstruasjonen);
  • Under en streng diett eller fastende regime.

Alle disse faktorene fører kun til en midlertidig nedgang i kroppstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dager). Svakheten, armene i armene og bena, døsighet forbundet med lav kroppstemperatur, vitner i slike tilfeller av refleksinhibering av metabolske prosesser.

Temperaturen minker samtidig ikke bare på overflaten av huden, men også i vitale organer - først og fremst i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, jo mer uttalt tegn på svakhet. Samtidig er det en markert reduksjon i hjerneaktivitet: manglende evne til å konsentrere, minneverdighet, apati.

Ved en temperatur som nærmer seg nivået 29,5 ºC, mister en person bevisstheten. En koma oppstår ved 27ºC, og kjøling av kroppen til 25ºC betyr død.

Kroppstemperatur under 36ºC hos barn - er det en sykdom?

Lavt antall på termometeret kan skyldes feil temperaturmåling i et barn. Hodet til termometeret må være nøyaktig i armhulen, og temperaturmåling tar minst 3 minutter. Små barn er best å sitte på knærne og holder babyens håndtak tett til kroppen.

Et sterkt fall i temperatur hos barn registreres ofte når man prøver å bringe varmen ned med aldersmessige doser av antipyretiske legemidler.

Systemet med termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, slik at babyer ofte opplever temperaturstigninger til kritiske figurer på 39-40ºC og de samme skarpe dråpene til 36-35,5ºC.

Det er svært viktig å observere doser og modus for å ta antipyretiske legemidler som er angitt i instruksjonene, og å nekte å ta flere legemidler samtidig uten legenes tillatelse.

Hypotermi, men allerede lenger, blir observert hos barn i intensiv vekst. Periodisk forekommende temperaturfall registreres ofte hos ungdom. En slik reaksjon er forbundet med variasjonen av det vegetative systemet og overdreven følelsesmessighet, men utgjør ikke en trussel mot den voksende organismen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til babyer i nyfødt perioden (opptil 1 år). Dermed er kroppstemperaturen under 36ºC observert i følgende tilfeller:

  • Ved fødselen før tid (for tidlig baby) - for noen tid etter fødselen har barnet registrert indikatorer like under 36.6ºC;
  • Med en liten nedgang i omgivelsestemperaturen, som er ubetydelig for voksne, kan termoreguleringens mekanismer som ikke er endelig dannet føre til en reaksjon av hypotermi hos barn;

Årsaker til lav kroppstemperatur (35,5 og under)

Konstant lav kroppstemperatur indikerer ofte en feil i kroppen. Når dette skjer:

  1. Konstant følelse av kulde;
  2. Tørr hud;
  3. Forstoppelse og urimelig vektøkning
  4. Apati, svakt minne;
  5. Konstant søvnighet.

Årsakene til lav kroppstemperatur på 35,5ºC hos voksne er svært varierte. Dette kan enten være en ekstern påvirkning (tar store doser av antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

  • Anorexia - irreversible prosesser fremkalt av langvarig fasting og mono dietter;
  • Endokrine sykdommer - hypothyroidisme, diabetes;
  • Leverfeil - forbruket av glykogenreserver i leveren fører til mangel på energiressurser og hypotermi;
  • Anemi - utilstrekkelig mengde oksygen transportert av erytrocytter fører til en nedgang i oksydasjon av næringsstoffer og en reduksjon i energiforbruk;
  • Kronisk bronkitt - årsaken til lav kroppstemperatur på 35,5 ºC med denne sykdommen ligger i svekkelsen av immunsystemet og oksygenmangel i vevet på grunn av den langsiktige nåværende betennelsen;
  • Ryggmargens patologi, som fortsetter med lammelse og atrofi av enkelte muskelgrupper - omdannelsen av næringsstoffer til energi bremser ned, forårsaker generell hypotermi;
  • Tumorer av hypothalamus - dette er der termoreguleringssenteret ligger, og dets onkologiske skade er en hyppig årsak til lav kroppstemperatur til 34,5ºC;
  • Hudsykdommer med et stort område av skade - med psoriasis og brannskader, utvidelse av hudkarmer og varmeoverføring øker.

Lav kroppstemperatur i et barn

Barnets kroppstemperatur ved 35,5 ºC i 80% av tilfellene indikerer underernæring. Det er en ubalanse i systemet med næringsinntak med mat og energiforbruk fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres en nedgang i temperaturen i hyperaktive barn etter fysisk kostbare spill og sport.

Temperaturer under normen hos ofte syke barn er ikke utelukket: På grunnlag av helse forsøker kroppen å spare energireserver, og reduserer metabolisme og funksjonene til alle organer.

Vi bør imidlertid ikke utelukke utviklingen av binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning av en alvorlig sykdom øker sjansene for et barns fullstendig gjenoppretting.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur?

Hvis temperaturreduksjonen oppdages for første gang og er assosiert med en elementær superkjøling eller overdose av antipyretiske legemidler, blir tilstanden normalisert ved følgende tiltak for å oppvarme kroppen:

  1. Drikk varm sterk te med honning og et stykke sitron;
  2. Å lage et fotbad (hvis personen har en mer kald sykdom for å unngå forverring av tilstanden), under hypotermi, kan du ta et felles bad;
  3. Gå i seng og sett opp med et varmt teppe, du kan sette en varmepute.

I tilfelle en sammenbrudd på grunn av alvorlig forkjølelse, mangel på søvn, stress eller fysisk utmattelse, anbefaler legene først og fremst å være oppmerksom på ernæring. Metting av menyen med energiintensive produkter (kjøtt, fisk, melkeprodukter, etc.) i de fleste tilfeller normaliserer temperaturen i flere dager allerede.

  • Et kurs av vitaminer og sporstoffer (kalsium er spesielt viktig) som forbedrer ernæringen av celler;
  • Massasje - forbedrer perifer blodsirkulasjon, effektivt lindrer stress;
  • Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmessig å ta dem i 2 uker reduserer signifikant stress, beroliger nervesystemet og normaliserer impulser til termoreguleringssenteret;
  • Herding - en kontrastdusj "starter på nytt" kroppen som helhet og bidrar til normal termoregulering.

Effektiviteten av tiltakene ved en lav temperatur fastslås ved å føle tidevannskrefter, forsvinningen av tretthet og "opplysning" i hodet (for å bedre hukommelsen, å eliminere hodepine, evne til å konsentrere seg tilbake).

Når skal du gå til lege ved lav temperatur?

Hvis det er funnet at kroppstemperaturen har gått under normalt, må en måling gjentas med et termometer for å eliminere feil. Med hypotermi og nettopp kjent årsak til en slik tilstand, er det ikke nødvendig å gå til en lege.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å raskt gjenopprette normale tall på termometeret. Hos voksne kan en liten temperaturnedgang forsøke å eliminere hjemme i 1-2 uker.

Å se en lege er nødvendig i følgende tilfeller:

  • Kroppstemperatur under 35ºC;
  • Hypotremi forårsaket av medisinering;
  • Temperaturen går ikke tilbake til normal innen 2 uker når alle anbefalingene er oppfylt (strømkorreksjon, sedering, etc.);
  • Langvarig hypotermi hos barn.

Kroppstemperatur - En indikator strengt individuell. Selv om det er svært sjeldne, men unntakstilfeller registreres når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller enda lavere, mens han føler seg normal.

Imidlertid er et besøk til legen i utgangspunktet rettet mot å utelukke alvorlige sykdommer forbundet med endokrin patologi og nedsatt ledelse av nervepulser til hjernen, inkludert neoplastiske prosesser i hypothalamus.

Lav temperatur i en voksen

Lav voksen kroppstemperatur oppstår ofte på grunn av kroppens individuelle egenskaper og representerer ikke noen helsehelse. Men hyppigere er hypotermi tegn på utvikling av patologiske prosesser. For å gå tilbake til normal, er det viktig å identifisere grunnårsaken som utfordret en kraftig verdifall.

Langvarig lav kroppstemperatur indikerer utvikling av sykdommen.

Hvilken kroppstemperatur anses å være lav hos voksne

Indikatoren endres i løpet av dagen, både hos menn og kvinner - om morgenen er den litt lavere enn vanlig, og om kvelden begynner den å stige. For en sunn voksen er temperaturen under 36 grader i lang tid lav.

Hva er farlig lav temperatur

Lav temperatur er farlig for kroppen og fører til forverring av arbeidet:

  • hjerne;
  • vestibulære apparater;
  • metabolske prosesser;
  • nervesystemet;
  • hjerte.

Med en kritisk nedgang i kroppstemperatur under 32 grader, kan en person falle inn i koma. Mangelen på rettidig medisinsk hjelp øker risikoen for død.

Hvorfor kroppstemperaturen senkes

Ustabil temperatur oppstår på grunn av eksterne og interne faktorer.