Ikke bare mulig, men nødvendig.
Tross alt, med ulike luftveissykdommer, er frisk luft veldig nyttig, da det lindrer noen av symptomene på sykdommen med forkjølelse, og forbedrer trivsel.
Det er ikke for ingenting at mange leger anbefaler å ventilere rommet med kulde, selv om kulde flyter med temperatur.
Derfor, for å være i frisk luft, går det en halvtime i tørrhet, uten vind i det hele tatt, hvis symptomene ikke har intensivert under forkjølelse, så kan du fortsette å gå på helsen.
Men mest av alt, din behandlende lege kan selvsagt fortelle deg om dette.
0P3.RU
behandling av forkjølelse
- Respiratoriske sykdommer
- Felles forkjølelse
- SARS og ARI
- influensa
- hoste
- lungebetennelse
- bronkitt
- ENT sykdommer
- Rennende nese
- antritis
- tonsillitt
- Sår hals
- ørebetennelse
Er det mulig å gå med forkjølelse
Er det mulig å gå ut med en temperatur og gå
Gå i frisk luft er nødvendig for enhver person. Regelmessig å gå ut er nødvendig, selv om det er varmt, slitt, frost, snø eller regn. Det viktigste er å holde seg til den riktige lengden på turen.
I mellomtiden er mange bekymret for spørsmålet om det er mulig å gå ved forhøyede temperaturer på 37 grader eller mer.
For å svare på dette spørsmålet, er det verdt å finne ut hva som egentlig forårsaket en slik tilstand.
Skal jeg gå på en temperatur?
Som du vet, skyldes forkjølelse av hypotermi. Når en person fryser, blir kroppens beskyttende egenskaper svekket, noe som øker aktiviteten til skadelige mikroorganismer. Dette provoserer utseendet av feber, rennende nese, ondt i halsen og andre forkjølelsessymptomer.
Med forkjølelse er det alltid en økning i kroppstemperaturen. Hos mennesker med sterkt immunsystem kan temperaturen variere rundt 37-37,5 grader, i en mer svekket person, stiger de noen ganger til 39 grader.
Sykdommen forårsaker generell svakhet i kroppen, dette skyldes det faktum at all energi er bortkastet i å bekjempe aktive bakterier, og som et resultat opplever pasienten ubehag, apati, tretthet.
Generelt er det nødvendig å gå med sykdommen, da frisk luft forbedrer pasientens tilstand. Men spørsmålet om det er mulig å gå ut og gå med temperaturen, bør vurderes individuelt, avhengig av situasjonen og anbefalingen fra den behandlende legen.
I mellomtiden er alle leger sikre på at i den siste perioden av sykdommen, når temperaturen synker, er det nødvendig å gå. Dette gjør at kroppen raskt kan bli sterkere, få styrke for full aktivitet og starte en normal livsstil.
Er det mulig å gå på subfebril temperatur
Hvis kroppstemperaturen med sykdommen stiger til 37-37,5 grader, må du nøye vurdere helsen din. I den kalde årstiden, i vinter eller høst måneder, bør det utvises forsiktighet når du er på gaten.
Faktum er at den kjølige omgivelsestemperaturen kan provosere en spasme av hudkarmer, noe som fører til en reduksjon av varmetap og en økning i temperaturen på indre organer. Imidlertid er denne tilstanden svært skadelig for menneskers helse, noe som skaper en økt byrde på kroppen.
Dermed er det mulig å gå i den kalde årstiden opp til terskelkroppstemperaturen på 37,5. Hvis temperaturen stiger høyere, anbefales det ikke å gå utendørs.
Også under turer bruker en person til og med mye energi på å gjøre aktive bevegelser, spesielt i løpet av den kalde årstiden. Legene anbefaler å lede den tilgjengelige energien for å beskytte kroppen mot bakterier og virus, i stedet for fysisk aktivitet.
I varmt vær kan solen forverre situasjonen, som i tillegg oppvarmer kroppen. Således, en person som er under påvirkning av solaktivitet, utsetter sin helse for fare, varmen kan øke kroppstemperaturen til kritiske høyder.
Om sommeren kan det bare gå om kvelden med en temperatur på et mørkt sted, bort fra sollys.
Det er viktig å forstå at det å øke temperaturen til 37 grader og over er først og fremst en beskyttende reaksjon i kroppen, noe som resulterer i at produksjonen av antistoffer som bekjemper sykdommen oppstår, er det viktigste at dette ikke er en høy temperatur.
Hvis alt går uten komplikasjoner, vil pasienten kunne komme tilbake til sin vanlige livsstil om noen dager.
Men du må behandle helsen din med vilje og forsiktig, bare i dette tilfellet vil sykdommen passere raskt og enkelt.
Frisk luft - god eller dårlig ved temperatur?
Det er uansett nødvendig å gå i frisk luft, selv om pasientens temperatur stiger til 37 grader og høyere. Dette bidrar til å styrke immunsystemet, rask gjenoppretting og lindre pasientens generelle tilstand. Derfor kan du gå, uansett årstid og vær.
Det eneste er å holde seg til temperaturregimet, overvåke tidspunktet for ditt opphold på gata og kle seg etter været.
Selv om det er en liten temperatur på 37 grader, er det umulig å varme opp sterkt, ellers vil personen overopphete kroppen, huden vil svette og bli ekstremt kul. En slik tilstand kan resultere i utviklingen av sykdommen og utviklingen av komplikasjoner i form av en langvarig sykdom.
Dermed er det mulig å sitte ute på 37-37,5 grader, men det er viktig å ikke overkjøle eller overopphete kroppen.
Husene skal også regelmessig ventileres. Det viktigste er å unngå utkast og overvåke pasientens tilstand. I ekstremt behov anbefales det å bare gå på balkongen og sitte ute i fri luft for litt uten å gjøre noen aktive fysiske bevegelser.
Temperaturen i rommet skal ikke være mer enn 20-22 grader, fuktighet - 50-60 prosent. Om natten kan temperaturen reduseres til 18 grader. For å opprettholde ønsket temperatur kan du bruke oljevarmeren, som absorberer mindre aktivt oksygen.
For tørr inneluft kan forbedres med fuktig eller våt håndkle på batteriet.
Er det mulig å gå ut med en temperatur på 38 grader og høyere?
Ved høye temperaturer på mer enn 38 grader, er det bedre å nekte å gå, spesielt hvis det regner og en sterk vind blåser. Hvis en pasient har hyppig dyp og gøende hoste, er det vanskelig for en person å puste, det er strengt forbudt å gå ut.
Du må være hjemme dersom pasienten føler seg sløvhet, nedsatt appetitt, har oppkast eller løs avføring. Hvis temperaturen stiger til 39 grader eller mer, indikerer dette utbruddet av en alvorlig sykdom som kan føre til komplikasjoner hvis du ikke starter behandling i tide. Du må umiddelbart ringe til en lege og forlate noen turer.
Ofte, i løpet av en kald, i tillegg til en økning i temperatur, en alvorlig rennende nese og hoste, begynner hele kroppen å bryte, svakhet, hodepine og kulderystelser. Denne perioden er best brukt i sengen, drikker væske oftere og nekter å gå utenfor.
Etter en vanskelig sykdomstid har passert, kan du ta korte turer. Det er imidlertid viktig å huske at lengden på turer ikke bør overstige femten minutter, siden den svekkede organismen gradvis må tilpasse seg.
Du kan trygt gå gjennom parken, men det er bedre å nekte aktive bevegelser.
Går turer tillatt under gjenoppretting?
Når en person er i ferd med å være utendørs, er en forutsetning for å helbrede helt fra en forkjølelse. Litt kul luft regnes som en slags terapi under gjenoppretting av kroppen etter en sykdom.
Frisk luft bidrar til å normalisere pusten, fordyper den, på grunn av hvilken det er en flytende slim som akkumuleres i luftveiene og slippes ut på utsiden.
Det er spesielt nyttig å lage lette turer med tracheitt, bronkitt, laryngitt og til og med lungebetennelse. Hvis en person plutselig begynner å hoste aktivt på gata, er det ingenting å bekymre seg for.
Når en person inhalerer den kule luften, øker blodtilførselen til bruskens slimhinner, sekretoriske kjertler aktiveres, som følge av at slimete akkumulasjoner og sputum blir flytende og går ut gjennom hosten. På denne måten. Det påskynder helingsprosessen.
I alle fall bør det bare gå turer dersom pasienten føler seg bra, og sykdommen begynner å falle. Det er først og fremst å bli betjent av din egen organisme, før du går ut på gaten.
Kontraindikasjoner for å gå
- I kjølig vær og sterk vind er det bedre å forlate turen. Ellers kan kapillær spasmer øke kroppstemperaturen enda mer.
- Det er best å være hjemme hvis det er en alvorlig rennende nese. Også, du kan ikke gå, hvis en person tar narkotika mot forkjølelse, på grunn av hva det er økt svetting.
- Du kan ikke gå ut med en akutt form for hoste. For å sikre mangel på frisk luft anbefales det at du flyr rommet der pasienten befinner seg så ofte som mulig.
Under turen må du umiddelbart gå hjem, hvis pasienten har en skarp tørst, er dette hovedtegnet til en økning i temperaturen. Du må også gå tilbake til rommet hvis pasienten er kald og føler kulderystelser. Tilsvarende er det nødvendig å opptre med ubehagelig følelse. Videoen i denne artikkelen vil fortelle deg hvordan du går med temperaturen.
Er det mulig å gå med forkjølelse (hals, nese, nesofarynx) uten feber?
svar:
Vlad R.
Resultat: ca 45.200 (0.11 sekunder)
Søkeresultater
10 myter om rommet! / Kan jeg gå på en temperatur.
www.babyblog.ru/community/post/01medicina/23727604 Nov. 2008 - Jeg likte denne artikkelen. Oppriktig visste jeg ikke noen ting. Jeg anbefaler deg å lese...
Walking - Artikler - Doctor Komarovsky
articles.komarovskiy.net/gulyanie.html01 des. 2008 - Jeg håper leserne ikke forventer et bestemt svar fra forfatteren, sier de, "du kan gå med ARD" eller "du kan ikke gå". Det er klart at løsningen.
Felles forkjølelse: gå bade eller ikke gå - malyshi - LiveJournal
malyshi.livejournal.com/10888644.html
Innlegg: 14 - Forfattere: 11-17 mars 2008
Hver gang jeg ringer til legen ved høy temperatur og andre forkjølelseskomponenter, spør jeg om du kan gå og bade.
Er det mulig å gå når et barn har en forkjølelse? - Forum på Mamusik. py
forum.mamusik.ru/forum/10/forum_topic/7029?from=30
Innlegg: 15 - Skrevet av: 12 - 11 Mar 2010
og legen fortalte oss at i tilfelle av forkjølelse, ikke gå eller bade... Jeg tror også at hvis det er varmt ute, kan du gå, forutsatt at det ikke gjør det.
Er det mulig å gå med en kald uten et tempo / Barn opp til et år / Forum U.
www.u-mama.ru> Kommunikasjon> Forum> Barn> Barn opptil et år
Innlegg: 12 - Forfattere: 6 - 10 Sep 2011
Er det mulig å gå med forkjølelse uten tempo / Barn opp til året / Forum U-mama.ru.
Er det mulig å gå i et barns rennende nese - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/review/b/161264/ for å lese videre.. Bare for babyen. Er det mulig å gå i ett løp i 3 timer, selvfølgelig, hvis barnet ikke fryser? Hvordan ikke. Vandring ved lav temperatur / Helse og ernæring - Går du når barnet er deprimert. 22.
Vandre ved lav temperatur / Barnas helse - eka-mama.ru
www.eka-mama.ru/forum/part44/topic159192/
Innlegg: 15 - Skrevet av: 12 - 10 Apr 2008
Gå på lav temperatur hvis du går - når et barn. Jeg tok vare på omsorg og helse for barna som du kan gå med forkjølelse,..
[email protected]: Er det mulig å gå på en temperatur ?? ?
otvet.mail.ru> Skjønnhet og helse> Annet om helse og skjønnhet Kan jeg gå på en temperatur ?? ? Jeg har nå en temperatur på rundt 37,7 fordi halsen min gjør vondt. men jeg vil virkelig gå en tur. Er det mulig å gå som deg.
[email protected]: Er det mulig å gå med forkjølelse?
otvet.mail.ru> Skjønnhet og helse> Sykdommer, fig på medisin, en tørr hoste fra gaten vil bli enda mer elendig. Jeg anbefaler ikke å gå (jeg er selv syk, poplohelo etter gårsdagens "om butikken") og w-rommet.
rennende nese hos spedbarn. hvordan og hva du skal behandle. | forum Woman.ru
www.woman.ru/kids/baby/thread/3884977/30 mars 2009 - Sarah Jessica Parkers døtre er ikke redd for forkjølelse og spiser snøflak. barnet mitt er 2 måneder gammelt. Er det mulig å gå med ham på en kald?
Sammen med Kan jeg gå med kulde ofte ute etter
du kan gå til en temperatur
10 myter om forkjølelse
er det mulig å bade i løpet av en kulde
kan bade influensatiden
er det mulig å gå på Komarovsky temperatur
er det mulig å gå på en temperatur på 37
er det mulig å gå på en temperatur på 38
kan du gå med barnet ditt ved en temperatur
Lignende tjenester:
Spør ekspertene Er det mulig å gå med forkjølelse
Kabachkoff morder og bolsjevikeren
Jeg vil ikke råde.
Kattia
yura derevyanko
Legene anbefaler sengestøtte. Men det viser seg som et dobbeltkantet sverd. Fordi så snart han legger seg ned, avslappet kroppen. Vanligvis begynner forverringen. Selvfølgelig er medisinen tatt. men på saken for å ligge ned dette allerede tenke. Når du beveger deg, kjemper kroppen mer aktivt mot sykdommen.
katt med bacon
bare ikke hvor mange mennesker tenker på andre)
Holmes Holmes
Nei, selvfølgelig.
Høy sannsynlighet for å møte med et nytt virus.
Du bor ikke i taigaen, som Lykov.
Er det mulig å gå utenpå med en kulde med en temperatur på opptil 38?
svar:
Barn SoSpichkami
Du trenger ikke å gå, men å komme ut av lungene i 15-20 minutter og puste i frisk luft er nødvendig og nyttig.
På denne tiden hjemme, ordne ventilasjon fra baciller, et lite utkast.
fiolett
Mulig men ikke nødvendig
Evgeny Bubnov
Ja! Du kan! Absolutt !!
En engel
Aviva fisk
LADY med en hund
er det nødvendig? hvis du er syk
Barack Obama
Radikam alt mulig
men russerne ville ikke ha sovsetovat
Andrey Prokhorenko
Kan du gå på 38?
Generelt sier de virkelig - i 10-15 minutter kan du og selv gå ut. Frisk luft er den beste medisinen.
Og hvis du går en tur, vil du infisere vennene dine, og du vil gjøre deg værre.
Ha en godbit i et par dager og vær så gal.
Er det mulig å gå med et barn med kald og rennende nese?
Selv de mest erfarne foreldrene finner seg noen ganger i situasjoner der det ikke er nok informasjon. En av de vanlige spørsmålene fra barnelege er knyttet til regimet med å vandre med et sykt barn. Er det mulig å gå med et barn med forkjølelse? Det er ikke noe utvetydig svar, men alt vil avhenge av den enkelte situasjon, der vi vil prøve å sortere ut neste artikkel.
Når du går er det uønsket
For å være sikker på at hovedregelen: ikke gjør noe skade, blir fulgt i det hele tatt, må du først utelukke øyeblikkene når den virkelige skade fra å være i frisk luft overstiger fordelene.
Det anbefales ikke å gå med barnet når:
- Høy temperatur på en liten pasient.
- Uønskede værforhold
- Årsaken til sykdommen er et gadeallergen (pollen, poppelvann, etc.).
Den tradisjonelle turen i dette tilfellet, av åpenbare grunner, bør erstattes med vanlig lufting.
Tilgang til frisk luft er viktig for en rask gjenoppretting. I naturen er optimal pusting gitt nøyaktig i friluftsforhold, og ikke innendørs. Ideelle forhold for å vandre med barn i alle aldre vil være en liten lav temperatur og grønne områder i nærheten. Du bør ikke kombinere en tur med en tur til markedet eller til supermarkedet, tilbringe denne tiden utelukkende for å bli hos barnet.
Overholdelse av de enkle reglene for "riktig" tur vil bidra til rask gjenoppretting og styrke immunitet. Her kan du lese hvordan du skal behandle en sterk rennende nese i et barn.
Funksjoner går med en nyfødt
For å være presis varer spedbarnsaldringen nøyaktig 28 dager for krummer, hvorefter det automatisk regnes for ikke å være nyfødt. På denne tiden er mammas immunforsvar fortsatt tilstede i barnets kropp, og derfor kan barnet ikke bli syk. Men dette er, som de sier, ideelt, men faktisk er forkjølelse hos nyfødte ikke så sjeldne. Panicking i dette tilfellet er ikke nødvendig, rettidig besøk til legen vil bidra til å korrekt diagnostisere årsaken til forkjølelse og behandlingsplan.
Etter at alle mulige tiltak er tatt, og barnets temperatur (med mulige økninger) har returnert til normal, er barnet ganske klare til fotturer. Tidligere rådde barneleger å begynne å bli kjent med gaten etter omtrent en uke noen få minutter om dagen, og gradvis øke tiden til standard to timer. Nå er tilnærmingen mer lojal, lange turer med barnet helt fra fødselen er ikke forbudt, forutsatt at værforholdene er tilstrekkelig komfortable.
Les, enn å behandle allergisk hoste hos voksne.
Anmeldelser og prisen på hostesirup Linkas: http://prolor.ru/g/lechenie/sirop-ot-kashlya-linkas.html.
Det beskriver behandling av våt hoste hos spedbarn.
Hvis den nyfødte har en rennende nese, anbefales det også å gå turer, siden det er lettere i gadeforholdene å bevare den naturlige bakgrunnen til nasale bihulene. I et tørt eller støvt rom vil en rennende nese vare lenger, så regelmessig lufting og fukting vil også være nyttig. For å gjøre dette kan du kjøpe en spesiell enhet som kontrollerer nivået av komfortabel luftfuktighet, og du kan bruke "bestemors" betyr å henge våte håndklær på radiatorer eller å installere beholdere med vann. Under lenken kan du lese hvordan du skal behandle en rennende nese i en nyfødt baby. Kanskje du også er bekymret for spørsmålet om det er mulig å bade en nyfødt med forkjølelse.
Går med baby
Barn opp til ett år gammelt går ikke bare for å styrke immunforsvaret, men også bidra til sin psykomotoriske utvikling. Et eldre barn er ivrig i verden, så en tur er en ideell mulighet til å lede sin energi i riktig retning. Hvis været er behagelig ute og barnet ikke har en høy temperatur på 37,5 ° C eller mer, går det bare for turer. I tilfelle av smittsom sykdom kan du midlertidig begrense kontakt med andre barn, så det er best å ta med bil, barnevogn, fargestifter, ball og andre leker for utendørs spill med deg.
Varigheten av turen er bedre å sette innen en time slik at barnet ikke er for trøtt. Du kan gå to ganger om dagen, hvis denne planen passer deg. Ikke gi svette medisiner, varme drikker og oppvarming te før en tur. Du kan ikke gå umiddelbart etter noen medisinske prosedyrer, spesielt etter oppvarming. Hvis babyer har vannfulle øyne og rennende nese, les deretter materialet på lenken. Les også hva du skal gjøre hvis barnet ditt ikke har rennende nese og hoste.
Ofte, ved de første tegnene på sykdommen, faller barns aktivitet kraftig, barnet klager over svakhet. I dette tilfellet bør du ikke tvinge barnet "for å puste frisk luft". Det er bedre å sikre oksygenstrømmen inn i rommet, og etter forbedring av tilstanden vil krummen i seg selv dra deg til gaten.
Å vandre med et sykt barn: Komarovsky's oppfatning
Yevgeny Komarovsky er kjent for sine radikale syn på oppdragelse og behandling av barn, og overbeviser også om nytten av å bo i frisk luft, selv med et sykt barn. Ifølge ham vil frisk luft bidra til å overvinne sykdommen raskere, og å sikre muligheten for fysisk aktivitet vil styrke barnets immunsystem.
Videoen forteller om det er mulig å gå med et barn med forkjølelse:
Walking "på Komarovsky" er først og fremst for å sikre barnets motoriske aktivitet. Du kan ikke vikle barnet helt varme klær og kreve at han bare satt på benken. Ideell tur når barnet beveger seg aktivt i komfortable klær. Det skal velges fra beregningen: ett lag mindre enn morens. Et barn har ikke tid til å fryse på så kort tid, og klær som ikke hindrer bevegelse, vil bidra til å få størst mulig nytte av et slikt tidsfordriv.
For babyer og småbarn som fortsatt ikke beveger seg veldig mye, er turen også veldig viktig. Ideelt sett bør dette være et rolig sted, borte fra industriområder og travle veier. Hvis du har en park eller et torg i nærheten - er du veldig heldig. I fravær av slike steder kan du sitte med barnet i gården eller bare gå ut på balkongen.
Avhengig av årsaken til hodekulden, som kan være en manifestasjon av allergi, er det nødvendig å styre arbeidet for å eliminere faktorene som forårsaker kroppens reaksjon. Barnet trenger hjelp til å skape passende forhold for utvinning der en tur er en viktig begivenhet.
Er det mulig / er det verdt å gå med kulde med et barn? Selvfølgelig, ja! Med tilstrekkelig behagelige værforhold og fravær av høy temperatur og svakhet, vil en tur i frisk luft bidra til å overvinne sykdommen raskere og bidra til normal funksjon av hele organismen generelt og spesielt luftveiene.
Den berømte barnevakteren Yevgeny Komarovsky er også overbevist om at det er hensiktsmessig å gå, spesielt med en syk baby. Bryst og barndom er heller ikke en hindring, det viktigste er å velge riktig vær. Regelmessig spasertur med barn i alle aldre vil bidra til å styrke immunforsvaret og bedre takle noen sykdommer. Her kan du lese hvordan du skal skylle nesen med salt.
Er det mulig å gå med ARVI
Fordelene ved en frisk bris i en hvilken som helst sykdom er ubestridelig: ultrafiolette stråler, en tilstrømning av livgivende oksygen har en skadelig effekt på patogenene. Derfor er spørsmålet "Er det mulig å gå med ARVI?" Det eneste svaret er: "Det er ikke bare mulig, men det er veldig viktig å bruke litt tid på gaten, men med noen begrensninger."
Medisinske egenskaper av turer i kampen mot virusinfeksjon
Forløpet av ARVI forekommer hos barn under forskjellige scenarier: Noen babyer blir veldig syke, for dem anbefales det å ha strenge senger i de første 3-4 dagene, så er det bare tillatt å gå på gaten (der det ikke er trafikkårer). Videre må boligene under oppholdet til den syke babyen i det ofte bli luftet.
Andre barn har sterkere immunitet, slik at deres velvære når de blir smittet med virus, forverres litt. Når barn med akutte respiratoriske virusinfeksjoner skal gå en tur i frisk luft hver dag minst to ganger.
Når det utsettes for frisk luft i kroppen, utløses naturlige selvhelbredende mekanismer:
- Forbedring av cellulær metabolisme: anrikning av vev med oksygen, dekomponering og eliminering av toksiner.
- Forhindre virusreplikasjon.
- Rensing av luftveiene fra slim som følge av den vitale aktiviteten til patogene mikroorganismer.
- Forbedre fordøyelighet av næringsstoffer: vitaminer, proteiner, mineraler som er nødvendige for regenerering av virusbeskadige celler.
- Økningen i antall og aktivitet av leukocytter, makrofager som ødelegger virus.
I trange leveområder hvor pasienten befinner seg, blir konsentrasjonen av karbondioksid og patogene mikroorganismer konstant overskredet, noe som negativt påvirker kardiovaskulært fordøyelsessystem, samt hjernefunksjon.
Hvis du går med ARVI minst to ganger om dagen, luftes rom på dette tidspunktet, reduseres toksisiteten til romluften til maksimum.
Advarsel! Det er viktig å huske om kontraindikasjoner for å gå ut i tilfelle av akutt ARVI, så vel som i nærvær av alvorlige symptomer på sykdommen.
Begrensninger for turer når de er smittet med en virusinfeksjon
Å gå er tillatt bare i fravær av høye temperaturer i babyen (over 37,4 grader). Årsaken er at under påvirkning av kald luft dannes en spasme av hudkarmer og kapillærer, noe som medfører en reduksjon i varmeoverføring, henholdsvis en enda større økning i kroppstemperaturen.
I tillegg forårsaker manifestasjonen av fysisk aktivitet under turgåing under feber en ekstra utgift av energi, som er nødvendig for inaktivering av virus, mister barnet vitalitet.
I tillegg er det andre alvorlige kontraindikasjoner for å gå med ARVI:
- Sterke vindkast. Bryt termoreguleringen av kroppen, forhindrer normal pusting.
- Frostig luft (ved -10 grader og under). Trusselen mot bronkospasme.
- Kraftig nedspenning. Overflødig luftfuktighet fører til våte klær, faren for hypotermi. Den drizzling nettregn er veldig nyttig for å bli kvitt kulde og hoste.
- Heat. Trusselen om varmeneslag.
- Støv stormer. Fare for irritasjon av inflammerte slimhinnene i luftveiene ved utenlandske inneslutninger av pollenallergener, så vel som sandkorn og kjemiske reagenser.
- Sykdommen går videre mot bakgrunnen av alvorlige negative symptomer: åndedrettssvikt, muskelsvikt, hjerterytmeforstyrrelser, trykkfall, anfall (trussel om bevissthetstab).
Hvis instruksjonene for legemidler som foreskrives av legen for behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, foreskrevet behovet for streng overholdelse av sengen hviler, anbefales ikke utsalgssteder for strandpromenaden i frisk luft.
Hvordan gå med SARS, råd Komarovsky E.O.
En snill lege som er elsket av mange mødre, gjør oppmerksom på de store fordelene med å tilbringe tid for syke barn på gaten, siden frisk frisk luft heler bedre enn medisiner.
Etter hans mening er det ekstremt viktig å gå i løpet av ARVI dersom barnets temperatur er normal, frysninger, feber, og det er ingen svakhet. Her er bare spill i naturen skal være rolige, uten unødvendige bevegelser. Og klærne - nødvendigvis tilsvarer sesongen.
De viktigste anbefalingene til den ledende russiske pediatriske Komarovsky på vilkårene for å gå med ARVI er som følger:
- Med en kald, før du går en tur, bør nasal bihulene rengjøres slik at pusten er riktig, ikke gjennom munnen.
- Det er forbudt å vikle et barn i flerskikts klær for å unngå overoppheting og svetting.
- Det er også umulig å tillate hypotermi på grunn av utilstrekkelig varm jakke (bukser, sko).
- Det er nødvendig å midlertidig begrense kommunikasjon med fremmede, hvis sykdommen er smittsom mot andre. I tillegg er barnet i nær kontakt med risikoen for kontakt med bærere av en bakteriell infeksjon.
- Hvis luften er kald (opp til -10 grader), må du begynne å gå fra 5 minutter, gradvis øke turen til 15 minutter.
- Tidsperioden for turen i tilfelle ARVI er høst, vår, sommer, hvis været er varmt: fra en halvtime til 40 minutter, ikke mer enn en gang. Med et lite regn - 15 minutter.
- Det er bedre om aeroterapi prosedyrene utføres to ganger om dagen, spesielt hvis barnet lider av utbrudd av unproductive hoste. Hvis luften er fuktig, begynner slim fra luftveiene å skille seg raskere.
- Det bør ikke være i tilfeller av akutte respiratoriske virusinfeksjoner å gå barnet ut av rommet under ugunstige klimatiske forhold.
- Solens stråler ødelegger virusene aktivt, men la ultrafiolett eksponering være spredt: gjennom løvverk av busker, trær og baldakin på verandaen.
Når SARS i en baby (tenåring) finner sted mot bakgrunnen av en kraftig temperaturstigning, er det nødvendig å vente to dager etter nedgangen, og bare da kan du gå i nærheten av elva, på plenen i parken, og helst i furuskogen.
Men ikke på en travel gate og hage. Fordi når det kommer i kontakt med mennesker, kan barnet i tillegg bli smittet med en bakteriell infeksjon, noe som vil forverre hans tilstand eller forstyrre andres sykdommer.
Det er viktig! Ved temperaturer over 37,4 grader, er termoreguleringen av babyen ustabil, slik at risikoen for hypotermi og overoppheting øker betydelig, det anbefales vanligvis ikke å gå turer. Men hvis i rom er det +30 grader, og ute om sommeren i skyggen +20 grader (eller om vinteren -5), er det selvsagt bedre for pasienten å gå en tur flere ganger om dagen.
Hva er trusselen om å gå med ARVI
Manglende overholdelse av ovennevnte forhold under festivaler med ARVI har farlige farlige konsekvenser:
- Overoppheting babyen din kan føre til besvimelse.
- Når hypotermi skyldes å få våte klær i regnet eller på grunn av effekten av frostvind, er det fare for lungebetennelse.
- Hvis et barn puster gjennom munnen om vinteren, er det fulle av utviklingen av angina, bronkitt.
- Kommunikasjon med ukjente dyr er farlig hvis allergiske reaksjoner oppstår.
- Nær kontakt med fremmede fører til bakterielle infeksjoner.
- Det er nødvendig å forlate oppholdet på gaten med ARVI, eller du kan gå, iført en beskyttende dressing på nesen (og munnen) i perioder med aktiv blomstring av planter. Kampen med immunforsvar med pollenallergener vil svekke kroppen av et allerede syk barn betydelig.
Du bør ikke ta barnet til turer hvis han ikke vil forlate de komfortable forholdene i leiligheten. Den stressende situasjonen som oppstår når man insisterer på behovet for å gå, vil påvirke hans helse negativt, forverre den smertefulle tilstanden. Det er bedre å vekselvis åpne tverrvinduene i de fjerntliggende rommene eller i kjøkkenet, og unngår utkast.
konklusjon
Komarovsky og andre autoritative barnelærere betaler spesiell oppmerksomhet til forholdene når du kan begynne å gå etter slutten av ARVI, eller under sykdom:
- Barnets tilstand må være konsekvent tilfredsstillende.
- Svakhet, frysninger, feber blir ikke observert.
- Etter en akutt periode med ARVI har minst 2 dager gått.
- Barnet er ikke smittsomt for andre.
- Pollenhaloer blir ikke dannet i luften.
- Naturkatastrofer er fraværende.
- Atmosfærisk luft er ikke tørr og varm, men kul, fuktig.
I situasjoner når barnet er stygg etter behandling, er det merkbart at huden blir veldig blek, området i nasolabial trekant blir blå, eller ansiktet blir rødt, du må raskt forlate gaten. Endringer i utseende indikerer et brudd på termoregulering. Kanskje det var fare for tilbakefall av ARVI eller utvikling av en annen smittsom sykdom. Trenger lege råd, er det mulig å fortsette å gå med en akutt respiratorisk virusinfeksjon.
Er det mulig å ta en tur når du hoster?
Det bør umiddelbart sies at det å gå i frisk luft alltid er nyttig og gir flere fordeler til en person enn å sitte hjemme. Uansett om en person er syk eller ikke, er frisk luft et luftbad og er derfor like nødvendig som å ta et bad. På samme måte som vi vasker hver dag, så krever lungene frisk luft, og dette er naturlig.
Oksygen beriker kroppen og når den er mangelfull, begynner cellene våre å lide og føler seg uvel. Du må gå når som helst og i alle aldre, og det gjør aldri vondt, spesielt for eldre og små barn.
Når det gjelder sykdomsperioden, har mange mennesker kontroversielle spørsmål. Noen mener at å gå i frisk luft er kontraindisert, da du kan bli syk enda mer. Og noen er sikre på at du kan gå med forkjølelse og hoste. Så hva skjer egentlig og hvem har rett? Det viser seg at det andre alternativet er mer egnet. Mens vi går ut på gata, begynner vår kropp å naturligvis fylle opp en ny mengde frisk oksygen. Selv om vi gjør ett minutt på gata, er dette nok for cellefornyelse.
Hva skjer under kulde og hoste? Kroppen vår er utarmet og krever hjelp hele tiden. Å bruke bare medisiner alene er ikke nok til å hjelpe lungene og kroppen som en helhet. De eneste riktige og gode alternativene går i frisk luft. Det er et frisk pust som returnerer nytt oksygen til blodet og gir styrke til å bekjempe infeksjon. Så når du hoster på gata, kan du ikke bare gå, men må også. Det viktigste i dette tilfellet er å vite nyttige forhold.
Når kan jeg gå?
Frisk skogsluft er den eneste mest nyttige og uerstattelige luften som helt fullstendig helbreder kroppen. Hvis det er varmt eller kaldt vær uten regn, vil slike turer være en av de mest effektive behandlingsmetodene. Pass på at du tar barnet når du hoster eller rennende nese på gaten. I intet tilfelle trenger du ikke å gjerde ham fra gaten, og tenker at han blir sykere enda mer. Dette kommer definitivt ikke til å skje. Ikke rart at leger anbefaler regelmessig å flytte lokaler der en syke person befinner seg.
I mange tiår har arbeidet til medisinske forskere vist at en person er sterkere og lenger syk bare innendørs, i et vått og dårlig ventilert område. Kroppen trenger støtte under sykdommen, og hvis den ikke oppfordres, vil ikke noe godt komme av det.
Med en kald og hoste kan du ikke svømme hver dag, og spesielt anbefales det ikke å gjøre det ved en temperatur. Men å gå når du hoster eller rennende nese er nødvendig. Bare å forlate huset, åpne rommet ditt og på slutten av turen kommer du tilbake og puster friskhet med det minste antall bakterier. Selv om været er vått og regnfullt ute, er det bare nødvendig å ventilere rommet. I dette været kan du bare stå på balkongen eller puste frisk luft gjennom vinduet i huset ditt.
Årsaker til kronisk sykdom
Mange tror at hoved- og hovedårsaken til konstante og hyppige forkjølelser eller smittsomme sykdommer er svak immunitet og forkjølelse på gaten. Men dette er til en viss grad ikke helt sant. Faktum er at med stadig eller hyppig opphold i uventilerte områder, akkumuleres flere mikrober og bakterier. Dette gir anledning til at en person kan bli smittet hele tiden og bli syk tilsvarende.
Hvis du ofte går på gaten, ventilerer du regelmessig rommet, da vil antall sykdommer reduseres betydelig. Dette gjelder spesielt for eldre og små barn. Derfor anbefaler barneleger unge mommier å gå med sine barn på gaten hver dag. La det være korte turer, men de må være til stede.
Hver tur og en del frisk luft gir menneskekroppen styrke. Jo mer du kan gå med barnet ditt, desto mindre sannsynlig blir du syk.
Hvis du bor i sentrum av byen, og det er røyk fra bilene der, så prøv minst en gang i uken for å gå ut av byen med barna. Det vil være veldig nyttig for sin unge kropp. Du kan gå til parken hver dag eller bare gå gjennom gatene, men det vil fortsatt ikke gi en så nyttig effekt som å gå gjennom skogen.
Vinter turer er like nyttig som våren. Frostig luft er ungdoms eliksir. Hvis det snø og en herlig solfylt dag utenpå, så selv med en hoste, bør barnet ta en tur. Dermed unngår du babyen fra de ubehagelige følelsene av sykdommen og løfter litt humør. Bare under ingen omstendigheter la barnet falle inn i snøen og vaske klærne sine. Våt ting kjøler seg veldig raskt, og dermed kan du enda mer skade en allerede svak kropp. Gå på helse og ikke bli syk.
Å vandre med et barn med forkjølelse?
Er det mulig å gå en tur med sterk hoste eller etter vaksinasjon og hvordan kle på babyen i løpet av den kalde årstiden?
Saks fra praksis av barnelege
Min lille pasient hadde resterende luftveisinfeksjon - en liten hoste og rennende nese. Han følte seg fin, og hele tiden på besøket rider han rundt leiligheten som en geit. Allerede si farvel i døråpningen, la jeg merke til at mor vil spørre noe, men er flau. Til slutt spylte alle med forlegenhet, klemte hun ut: "Doktor, været er så godt ute. Og vi har blitt sittende hjemme i en uke. Kan vi til og med puste luft på balkongen? "
Til tross for det faktum at jeg regelmessig hører slike spørsmål, hver gang jeg i beste fall lurer på: "Hvorfor ikke? Hva er så farlig uteluft? Er han gift i ditt område? " Men selvfølgelig er dette en spøk. Jeg vet at foreldrene bare var skremt. Tross alt er det mange av mine kolleger som legger for mye vekt på å gå. Nærmere bestemt er de forbudt hele tiden.
Siden antikken var det vanlig at pasienter venter på tillatelse til å gå fra leger. Kanskje dette skyldes det faktum at før stoffene ikke hadde mye. Det var praktisk talt ingenting for leger å behandle pasienter, så alle metoder ble brukt, inkludert begrensning av eksponering for frisk luft og andre tilgjengelige metoder, uavhengig av effektiviteten.
Generelt liker jeg virkelig historier om gammeldags behandlinger. Her er en vis gråhårig professor i XIX århundre, desperat etter å finne årsaken til sykdommen, foreskriver følgende oppskrift på pasienten: "Du, min venn, du må presse forandret klimaet. Gå til Kislovodsk. Ta en tur. Vodichki terapeutisk drikke. Etter et par år, kanskje det blir bedre, kom tilbake. "
Jeg kan forestille meg hvordan jeg sender de vanskeligste eller bare frie pasientene til helvete: "Gå kanskje til Altai. For et år. Der er luften ren. Plutselig bli bedre... ".
Men hva med nyfødte?
Å, ja, alt begynner med en utslipp fra barnehospitalet, når foreldre er kategorisk forklart at det er nødvendig å gå med det nyfødte ekstremt nøye! Bare på hendene, i en halv time, øker sakte tiden på turen.
Hvis på gaten er det en sterk minus og snøstorm trekker rullestolen av bakken - slike bekymringer kan fortsatt forstås. Men hva er poenget med denne snakken om sommeren? Ikke klart Hva er på gaten, hva er hjemme +25. Hva er da faren for å gå?
Noen uker etter fødselen har foreldre som allerede er blitt oppdratt i ånden med ekstremt forsiktig holdning til turer, følgende problematiske spørsmål:
- For hvor mange timer kan du gå?
- Er det mulig å gå flere ganger om dagen?
- Hvordan bruke?
- Kan jeg noen ganger hoppe over turen?
Hvorfor trenger barn selv gåtturer?
Behovet for oksygen i et lite barn er flere ganger høyere enn hos en voksen. Leiligheten er ofte varm, prippen, støvete. Det er derfor mange barn sover dårlig hjemme og herlig på gata. Legens anbefaling: Hvis barnet ikke sover hjemme, må du lage en gate hjemme. Luft, uansett bestemorens klagesang. Det er bedre å sette barnet på lette, men for å åpne ventilasjonene og / eller vinduene, enn å lider av tingene hele natten, drenke i svette og se mareritt.
Men kan en tur føre til sykdom?
Ja. Den såkalte "kalde" er aktiveringen av egne mikrober mot bakgrunnen av en plutselig uventet superkjøling. Ofte blir det kaldt sent på våren og tidlig høst. Når den lyse solen etterligner sommervarmen, men den isete vinden og den generelle lave temperaturen plutselig kjøler et barn som ikke er kledd på været. Men husk at i fare - sjelden uønskede barn og foreldre går.
Hvordan ha på seg slik at det ikke er noen problemer?
Hvis et barn ikke er aktivt, for eksempel i rullestol, skal han være kledd varmere enn seg selv. Hvis du kjører aktivt, spiller du, må du bære lettere. Ikke dårlig, selvfølgelig, å ha noe å erstatte. Moderne løsning på problemer med våte føtter, pytter, snø, værbytter - klær og sko med membran.
Så hvis barnet er sunt
Du kan gå. Hvis foreldre og barn liker det, kan du gå så mye du vil. Du kan til og med bo på gaten. Dette vil bare ha nytte av helse.
Unntak når du går, anbefales ikke.
De kan telles på fingrene.
- Vel, først og fremst, ekstreme værforhold - frost utover -30, varme +40, sandstorm, tornado, radioaktivt regn etc.
- For det andre, tilpasning. Anta at du kom tilbake fra Egypt (drømmer ikke er skadelig) i februar. Fra +25 til -25. Kroppen din bare avslappet fra den fantastiske afrikanske solen, det varme havet og deilige frukter, når du plutselig skyver den tilbake i kulde, iskolde vind og skitne drift. I dette tilfellet er det nødvendig å tilpasse seg våre realiteter, og gradvis øke tiden for å gå og kle seg varmere enn vanlig.
- Tredjedel. Hvis et barn har astma eller høysnue (pollinose) - det vil si en allergi mot blomstring av ulike trær og urter, så er det nødvendig å begrense oppholdet på gaten i riktig periode for ikke å få en uttalt allergisk reaksjon.
Du trenger ikke å gå til den andre ekstremen - et fanatisk regime. Noen ganger kan du hoppe over turen med åpenbare fordeler. For eksempel å møte legen.
Tenk deg at det er overraskende "unnvikende" barn. Det skjer at legen kommer til samtalen, og barnet sover fortsatt, eller han er allerede på tur, eller han er sen på skolen, ellers i noen kretser. Etter flere slike forsøk mistenker barnelege at foreldrene finner alle mulige måter å ikke møte legen. Spesielt spill "vi ringte, men legen kunne ikke." Så, hvis noe skjer med barnet feil, vil legen være skyldig, fordi foreldrene ringte!
Hvis barnet er syk
Du kan fortsatt gå. Unntak - dårlig helse, høy feber. Hvis barnet lider SARS eller gjenoppretter fra smittsomme sykdommer, er det mulig og nødvendig å gå. Videre er det ikke forbudt å sove i rullestol på gaten eller balkongen, hvis barnet fortsatt er lite.
Men hvis barnet er syk og gikk en tur, anbefales det ikke å overkjøle, overopphete, intensivt fysisk belastning. Også du bør ikke kommunisere tett med vennene dine på gata, det er en sjanse for at du vil infisere dem.
Hvis barnet har blitt vaksinert
Hvis du har blitt forbudt å gå etter vaksinasjon, spør legen din: hvordan vil du være hjemme nå, uten å gå ut? Har de teleportasjonstjenester? Eller kan du tilbringe natten på klinikken? Tross alt, må du gå ut av det og gå til huset.
Men seriøst kan ingen restriksjoner på turer etter vaksinasjoner ikke være. Hvis pasienten har en reaksjon på vaksinen - feber, utilpashed, smerte på infeksjonsstedet - vil det være tidlig først etter 4 timer, eller til og med neste dag. Å gå i denne situasjonen er fortsatt mulig. Du trenger bare å fokusere på barnets velvære.
Frisk luft med forkjølelse
Hvis solen er mindre og mindre fornøyd med sine varme lysstråler, rører tørrrødt løv under føttene, og du må ta en paraply med deg for hver tur - høsten er kommet, og i kombinasjon er det på tide for en kald hals og en rennende nese. Ikke bare er det ubehagelig og fuktig på gata, barnet har også fuktet føttene, noe som betyr at det er på tide å åpne en krukke med bringebær syltetøy og sjekke "medisinske forsyninger" i tilfelle av krummer av feber og hoste.
Sikkert, dette er ikke den første forkjølingen i en baby, som erfarne mamma måtte møte. Hun skal sette på sennepsklær, vaske nesen og legge på ullsokker for natten. Og hva med å gå til gaten? Er det virkelig nødvendig å frata barnet til en integrert del av dagen - går i frisk luft? Mange foreldre tror fast at det å gå med forkjølelse er skadelig og farlig, siden et svekket barns kropp kan "fange" en ny infeksjon. Andre, uten å tenke på om det er mulig å gå med forkjølelse, kle deg barnet og slapp av for å samle høstherbariet. La oss prøve å finne ut om du kan gå med kulde, og i hvilke tilfeller er det bedre å bli hjemme.
Er det mulig å gå med forkjølelse? Når er det nødvendig?
For åndedrettssykdommer som påvirker luftveiene, er frisk luft en ekte panacea. Fuktig kjølig luft forbedrer blodsirkulasjonen av slimhinnen i luftveiene, gjør det lettere å fukte og fjerne tykt sputum, reduserer tørr hoste. Bare ved å lufte rommet et slikt resultat vil være ekstremt vanskelig å oppnå.
Er det mulig å gå med forkjølelse? Etter veiing alle "For" og "Against".
En av de første medisinske anbefalingene for en kald sykdom hos et barn er sengestøtte. Samtidig vet alle hvor viktig frisk luft er for en rask gjenoppretting. Men selv regelmessig lufting av rommet i løpet av dagen er ikke i stand til å erstatte halv times gange i frisk luft. I dette tilfellet må du se på situasjonen. For å avgjøre om det er mulig å gå med respiratorisk sykdom, er det viktig å ta hensyn til barnets generelle tilstand, værforholdene, og selvfølgelig de smås ønske om å gå en tur. Hver mor kjenner sitt barn godt, så hun vil raskt forstå hvis noe går galt på en tur. Hvis en fitte ber om en drink, kan det være varmt for ham, og det er på tide å komme hjem. Gutten klaget over at han var kald - turen kom til en slutt. Hvis ingenting plager - gå på helse, i grunn, selvfølgelig.
Er det mulig å gå med forkjølelse hvis temperaturen har steget?
Likevel, å gå med barn hvis han har feber, er ikke en god ide. Hvis det er kult nok ute, kan en søl av kald vind føre til krampe i kapillærene, noe som fører til en enda høyere temperatur. Korte spaserturer i frisk luft er akseptabelt dersom krummens kroppstemperatur ikke overstiger 37,5 grader.
Er det mulig å gå med forkjølelse, hvis babyen fortsatt er smittsom mot andre?
Hvis inkubasjonsperioden der barnet kan infisere andre ikke er fullført, bør man unngå store mengder. Et besøk til lekeplassen bør også bli forlatt.
Er det mulig å gå i den akutte perioden med kaldt?
Den akutte perioden med kaldt er det vanskeligste for barnet. På denne tiden kan babyen føle seg overveldet, deprimert, svak. Enhver tur innebærer fysisk aktivitet for krummer, som kun kan forverre den generelle tilstanden. På tidspunktet for den akutte perioden er det bedre å observere strenge sengestil for å gjenopprette vitale krefter som brukes til å bekjempe sykdommen raskere.
Er det mulig å gå med forkjølelse? Viktige anbefalinger.
Hvis barnet fortsatt er syk, men du har bestemt deg for at du kan gå med forkjølelse, bør du følge noen anbefalinger.
Kle babyen som vanlig Prinsippet er dette: et barn må være på et lag med klær mer enn på seg selv. Hva vil det gi? Barnet vil ikke være kaldt og han vil ikke svette. Overoppheting er ikke bedre enn hypotermi, som noen, selv den letteste brisen, kan "blåse" en svett baby.
VIKTIG! Hvis et barn tar medisiner, må du nøye studere instruksjonene, og spesielt bivirkningene av et stoff, da babyen kan svette mye under en tur.
Går i tørt vær. Damphet, våte klær og sko - ikke de beste hjelperne i kampen mot infeksjon.
Gang i tid bør ikke være lenger enn 1 time. Bevisst å forlenge gangsturen, risikerer du å få en annen hypotermi, hvoretter gjenopprettingsperioden kan forsinkes på ubestemt tid.
Når du bestemmer deg for om du kan gå med barnet ditt med forkjølelse, bør du huske at du må basere deg, først og fremst på anbefalingene fra den behandlende barnelege. Spørsmålet om barnet kan gå med forkjølelse, kan bare gå etter den endelige diagnosen. Andre foreldre kan ha rett om tusen ganger å snakke om fordelene med å gå i løpet av forkjølelse. Husk at barnet ditt er individuelt, noe som betyr at ikke alt som er bra for naboens baby, vil være til nytte for den lille.