Eteriske oljer for forkjølelse, rennende nese, ondt i halsen og influensa bidrar til å raskt overvinne disse sykdommene og styrke immunforsvaret.
I tillegg fyller aromaoljer av te og eukalyptus rommet med en behagelig aroma, og forbedrer stemningen.
I oljesammensetningen er det bare naturlige stoffer som er helt ufarlige.
Nyttige egenskaper av aromaoljer
Dessverre kan forkjølelser ikke bare vises i regnfull høst, frostig vinter, vindfjær, men også om sommeren, når mange unnslipper fra varmen under den kule luften som produseres av klimaanlegg. Tross alt kan selv en liten hypotermi forårsake de første tegn på influensa eller forkjølelse.
I dette tilfellet trenger du ikke å skynde seg å ta antibiotika og andre stoffer som har mange bivirkninger. I begynnelsen er det bedre å bruke mer gunstige behandlingsmetoder, for eksempel å bruke antivirale aromaoljer for forkjølelse, legge dem til et varmt bad eller til og med te.
I tillegg er essensielle oljer svært effektive i forkjølelse. For å kvitte seg med sine ubehagelige symptomer, er det nok å holde flere innåndinger med tilsetning av eukalyptus ekstrakt og te tre.
Men hvilke egenskaper skal ha midler for å hjelpe overvinne ARVI og kulde. Så, essensielle oljer for influensa eller ondt i halsen bør ha følgende kvaliteter:
- anti-inflammatorisk og antiviral;
- antiseptisk og antibakteriell;
- antipyretisk, oppstrammende og sudorisk.
Disse egenskapene har ekstrakter av mange medisinske planter. For eksempel er et te-tre et naturlig immunostimulerende antibiotikum. Og ekstraktet av eukalyptus har en smertestillende og antiseptisk effekt.
Avhengig av virkningen av en bestemt olje, kan du bruke den til behandling av ulike sykdommer, inkludert influensa og forkjølelse. Og for forebyggende formål er det nyttig å utføre aromaterapi, som vil bidra til å overvinne sykdommen i et kompleks og hjelpe den utmattede kroppen til å gjenopprette seg.
De beste aromaoljene for forkjølelse, rennende nese og influensa er ekstrakter:
- tea tree;
- sitron;
- eucalyptus;
- geranium;
- lavendel;
- timian;
- peppermynte;
- rosmarin;
- seder;
- salvie;
- furu;
- spiste.
Bruken av mandarin, grapefrukt, sitron og oransjeoljer aktiverer kroppens forsvar. Antibakteriell virkning har hyssop, kamille, geranium, tea tree, enebær, timian, myrtle, cedar, furu og eukalyptusolje.
Den antipyretiske effekten kommer fra den essensielle oljen av bergamot, lavendel, sitron, kamille, sitronbalsam og mynte. For å styrke kroppen er det nyttig å utføre aromaterapi ved hjelp av ekstraktet av geranium, rose, fennikel, sandeltre og anis.
Anbefalinger for bruk
Før du bruker essensielle oljer for forkjølelse og rennende nese, bør du gjøre deg kjent med viktige anbefalinger. Så, alltid å følge en bestemt dose. Og for gravide kvinner, eldre og barn, reduseres det.
Systematisk bruk av samme ekstrakt kan føre til avhengighet eller forårsake allergiske reaksjoner, så du må ta en pause. Det anbefales å bytte 14 dager med opptak med 7-14 dagers pause.
Før du bruker aromaterapi, bør du konsultere en lege. Det er en rekke begrensninger, for eksempel, noen mennesker har ofte allergiske reaksjoner på essensielle oljer.
Ta vare på de som tar medisiner. Aromolechenie kan påvirke deres effektivitet, for eksempel forverre effekten av antibiotika.
Når du kjøper noe utdrag, bør du gjennomgå sertifikatene for å sikre at det er et kvalitets- og naturlig produkt. Samtidig må du lukte oljen. Hvis duften er ubehagelig, er det bedre å forlate oppkjøpet.
Kaldt og varmt innånding
For å gjøre en varm innånding er det nødvendig å tilberede kald olje, et håndkle og en kasserolle hvor man kan koke 1,5 liter vann. Deretter legger du til 3 dråper eucalyptus eller tea tree olje og dekker med et håndkle.
Innånding med forkjølelse utføres som følger: Du må lukke øynene, og deretter innånde medisinsk røyk i ca. 6 minutter. Men den første prosedyren bør vare mer enn 2 minutter, det er bedre å øke den totale tiden gradvis.
I 1 time etter innåndingsadferd skal man ikke spise, flytte aktivt og gå ut i frisk luft. På dagen kan du gjøre fra 2 til 3 innåndinger, og den siste prosedyren utføres fortrinnsvis før sengetid. Varigheten av slik behandling er 7 dager.
Antivirale aromoljer av eukalyptus og te-tre kan brukes separat. Men for å forbedre effektiviteten av behandlingen, er det bedre å lage spesielle eterblandinger som vil forbedre hverandres gunstige egenskaper. Blant de enkle blandingene som hjelper med influensa og ondt i halsen, er følgende:
- furu og lavendel;
- te og eukalyptus;
- rosmarin og timian;
- timian og eukalyptus;
- cypress, gran, timian, rosmarin, mynte;
- eucalyptus, lavendel, tea tree;
- kryddernøtt, timian, eukalyptus, mynte;
- mynte, lavendel, rosmarin, eukalyptus;
- rosmarin, furu mynte eller gran.
Alle komponenter er blandet i like deler.
I tillegg, for å forhindre utbruddet av forkjølelse, kan kaldt innånding gjøres. Så bør du sette olje på kulden på et lommetørkle, som du må snuse med jevne mellomrom. Den beste kombinasjonen er en blanding av gran, tea tree, cypress, sitron og eukalyptus.
I tillegg kan du bære en liten inhalator. Til dette formål må du lage en liten glassflaske og helles i den 1 ts. salt, og tilsett deretter 5 dråper rosmarin og 15 dråper eucalyptus.
Etter at flasken må være tett lukket og ristet. Å finne deg selv på steder med store konsentrasjoner av mennesker, må du få en inhalator og ta 3 dype puste, og ta en pause og gjenta prosedyren.
Innendørs luftrensing
Innendørs aromaterapi er en effektiv forebygging av forkjølelse. Så, i aroma lampen trenger du å helle litt vann, og deretter dryppe kald olje inn i den med beregning av 5-6 dråper per 10 m2. Ned du trenger å sette et tent lys.
Varigheten av denne prosedyren er 30 minutter. Det bør gjøres opptil 3 ganger om dagen for å fylle rommet med en forfriskende duft og rydde luften av skadelige bakterier. Til dette formål er det nyttig å bruke peppermynteolje, sitrus, te, eukalyptus, lavendel og salvie.
I tillegg kan denne blandingen tilsettes til en luftfukter med spesielle funksjoner. Den mest enkle og rimelige metoden for fuktighet er å slippe en oljeaktig substans på et vått håndkle, og sett det på et varmt batteri.
Hvis det er influensa, skal luften i rommet bli regelmessig og grundig desinfisert. Eukalyptus og tea tree olje kjemper effektivt med denne sykdommen. For å gjøre dette, skal et halvt glass vodka dryppes med 20 dråper ekstrakter, og deretter helles blandingen i en sprøyteflaske som bruker som hver pasients rom skal sprøytes.
De beste antivirale oljene for å smake et rom med influensapatient:
- oransje (5) og sibirisk gran (10);
- timian (1), tea tree (4), eucalyptus (1), lavendel (2);
- peppermynte (1), tea tree (2), lavendel (1), furu (2).
En blanding av mynte (2), eukalyptus (3) og lavendel (5) er egnet for desinfisering av kontorer. Mynt (1), rose (1), sitron (2) og lavendel (2) kan sprayes i bilen.
aromabath
I tillegg kan kald olje tilsettes i badekaret. Til dette formål blandes antivirale ekstrakter (5-15 dråper) med havsalt og tilsettes deretter til et varmt bad. Prosedyren bør ta opptil 15 minutter.
Etter å ha tatt et helbredende bad, er det bedre å ikke tørke deg selv, men å pakke deg inn i et håndkle. Deretter skal du ha varme sokker, gå til sengs og ta deksel med et teppe.
Bath Essential Mengder:
- eucalyptus (8), kamille (5), lavendel (5);
- Klute (1), tea tree (3), sitron (2), timian (2);
- furu (3), tea tree (3), eucalyptus (5).
I tillegg, for å forbedre generelt helse og positivt humør, kan eterisk konsentrat tilsettes til dusjgelen. Dermed er bruk av oljer følgende: For 60 ml produkt, tilsett 3 dråper neroli, 10 dråper lavendel eller 7 dråper appelsinolje. Sammen med denne anbefalte vitaminer for forkjølelse, som vil bidra til å gjenopprette immunitet.
Selv for å styrke immunforsvaret i dusjen kan det slippe 3 dråper rosmarinolje. Videre kan bruk av essensielle essensielle oljer suppleres med ingefærte, som har en immunostimulerende, smertestillende og antibakteriell effekt. For å gjøre dette, i en kopp fylt med kokende vann må du legge til fersk ingefær, honning og et stykke sitron, om dette i videoen i denne artikkelen.
Eteriske oljer for immunitet
Eteriske oljer for immunitet er en annen måte å øke kroppens forsvar på. Aromaterapi med riktig tilnærming kan forbedre helsen i alle aldre. Det bidrar også til å takle eksisterende sykdommer.
Aromaterapi og immunitet
Aromatiske oljer kommer inn i kroppen ved innånding. De påvirker immuniteten på to måter. Den første - noen av dem fjerner uavhengige mikroorganismer uavhengig av hverandre. Den andre er at under påvirkning er produksjonen av lymfocytter aktivert, noe som fører til styrking av immunforsvaret.
For aromaterapi å være så nyttig som mulig, er det viktig å følge noen regler:
- bruk bare de aromaoljene, lukten derav er hyggelig;
- utfør en allergisk test, forårsaker en dråpe på håndleddet;
- utelukke kontraindikasjoner ved å lese instruksjonene;
- å huske at aromaterapi ikke kurere, men hjelper utvinning;
- hvis sidereaksjoner oppstår, slutte å bruke;
- Alternativ bruk av oljer, som over tid reduseres effektiviteten.
Den mest effektive for å forbedre immuniteten hos barn og voksne er oljer av lavendel, anis, kanel, basilikum, gran, salvie, rosmarin, laurbærtre. Det er mange andre aromaoljer, som i sin egen positive effekt på kroppen.
Ytterligere medisinsk konsultasjon før aromaterapi for immunitet er nødvendig for sykdommer i kardiovaskulærsystemet, luftveiene, nyrene og leveren. Ikke alle aromaoljer for å styrke immunforsvaret kan brukes under graviditet.
Mange aromaoljer har en effekt på det endokrine systemet. Før puberteten skal aromaterapi utføres under tilsyn av en lege. Oljer med kumariner og fotokumariner kan forårsake brannskader når de blir utsatt for sollys. Disse inkluderer aromaoljer av oransje, bergamot, grapefrukt, mandarin, sitron.
Underarter av oljer for å styrke immunforsvaret
Det er mer enn 2000 forskjellige planter, aromaoljer som har en positiv effekt på immunforsvaret. For å få det ønskede resultatet fra deres bruk, bør du vite hvilken gruppe den bestemte oljen tilhører.
I naturlig aroma kan olje inneholde mer enn 800 stoffer, som har forskjellige effekter på kroppen. De går lett inn i blodet gjennom slimhinnen i luftveiene og porene på huden. Med blod spredes de gjennom organene, som påvirker metabolske prosesser.
Aromatiske oljer påvirker kroppen forsiktig, noe som sjelden forårsaker bivirkninger, noe som er forbundet med at de kommer inn i blodet i svært lave konsentrasjoner. Gjennom de olfaktoriske reseptorene kommer informasjon om aroma inn i hjernen, noe som provoserer individuelle prosesser eller tvert imot dem. De kan påvirke ethvert organ, aktivere hormonproduksjon og øke produksjonen av immunceller.
For immunitet er aromaoljer som har en antibakteriell, antiviral, tonisk, antiinflammatorisk effekt egnet.
antiviral
Antivirale essensielle aromaoljer inkluderer:
Toning og forbedring av blodsirkulasjonen
Til tonic essensielle aroma oljer inkluderer:
anti-inflammatorisk
Til antiinflammatoriske essensielle aromoljer inkluderer:
antibakteriell
Til antibakterielle essensielle aromaoljer inkluderer:
De mest effektive oljene
Listen over de beste essensielle oljene for immunitet inkluderer:
Tea Tree, lavendel og eukalyptus - stimulere barnets immunitet, stoppe de inflammatoriske prosessene i munnhulen, ha en beroligende effekt, aktivere hjernen, har antiinflammatorisk og antiseptisk virkning.
Eukalyptus, geranium, lavendel, mynt - beroligende, har antiviral effekt, øker kroppens immunitet mot patogene mikroorganismer.
Rosemary, timian, bergamot - tone opp, forbedre humøret, bidra til å bekjempe virus, brukes til å behandle sykdommer i øvre luftveiene og luftveiene.
Med infeksjoner kan manuka, sitron og basilikum kombineres for å øke kroppsresistensen. De forhindrer også spredning av infeksjon og har en antibakteriell effekt.
Pine olje
Inhalasjoner og blandinger for gnidning er fremstilt fra furuaromaolje. Det kan brukes til å behandle astma, ondt i halsen, bihulebetennelse, SARS og luftveier. Den har antiviral, antipyretisk, antiseptisk effekt.
Essential aroma olje av furu hjelper med en lang løpet av kroniske sykdommer, under rehabilitering perioden etter operasjoner og skader. Med forkjølelse og ARVI har den antitussiv effekt, fjerner hodepine, lindrer tremor og svimmelhet.
Eukalyptusolje
Eukalyptusolje har flere tiltak:
- smertestillende
- antibakterielle;
- anti-inflammatorisk;
- sårheling;
- antiparasittiske;
- fitontsidnymi;
- expectorant og andre.
Bruken av aromaoljer for å forbedre immuniteten vil bidra til å gjenopprette kroppen etter stress og alvorlige sykdommer. Det hjelper å takle tretthet, søvnighet og deprimert humør.
Aromatisk olje for barn bidrar til å rense nesepassene med forkjølelse. Å gjøre med hans søknad masserer magen i en retning med urviseren, du kan berolige barnet med kolikk og føle seg uheldig mot bakgrunnen av gastrointestinale sykdommer.
Bruk av essensielle oljer
Metoder for bruk av estere for immunitet:
Aromatisering av inneluft. Aromatisk olje legges til en spesiell lampe eller beholder som er plassert på batteriet. Ved fordamping vil flyktige komponenter fylle rommet med en sunn aroma. For dette formålet vil de mest effektive essensielle oljene være te-tre, nellike, eukalyptus.
- Bath. Hver dag kan du ta et bad ved å legge til noen dråper aromaolje til dem (for 20 l 1 dråpe). For denne anbefalte lavendel, rosmarin, timian.
- Innånding. Vannet kokes i tanken, noen dråper eterisk aromaolje legges til det. Påfør varmt innånding med eukalyptus, gran, kamille.
Prosedyren utføres innen 10 minutter, 2 ganger i uken i en måned. Ofte er det ingen innånding av aromaoljer, spesielt for barn. - Aromakulony. De er slitt på nakken, de legger til 1-2 dråper olje. Disse anhengene bidrar til rask gjenoppretting fra en eksisterende sykdom, samt normalisering av nervesystemet, beskyttelse mot bakterier og økning av total immunitet.
- Massasje. For denne massasjen brukes olje. Prosedyren har tonisk effekt, toner kroppen.
Disse teknikkene kan kombineres eller velge den mest optimale. Det brukes med forsiktighet med en tendens til allergi hos barn. I dette tilfellet må du først konsultere legen din.
Kombinasjonen av oljer for å styrke immunforsvaret
For å forbedre immuniteten kan du kombinere følgende aromaoljer:
- Tea Tree med basilikum;
- rosmarin geraniums;
- svart pepper med lavendel;
- eukalyptus med lavendel;
- mangamot bergamot;
- tea tree med rosmarin.
Styrkelse av barnets immunitet
Massasje, bad, innånding med aromatiske oljer vil være nyttig for barnets immunitet. For barn, er grunnleggende, naturlige rettsmidler brukt - calendula, fersken, jojoba, druefrø, mandel.
For massasje kan du fortynne 1 dråpe lavendel med base for barn opptil ett år og 3 dråper fra en alder. For å forebygge virus sykdommer, gnidning, applikasjoner, kan bad gjøres. Aromatisering av et barns rom utføres først innen et minutt, og tiden øker. Under prosedyren må barnet få mer rent vann eller juice.
Noen aromaoljer er kontraindisert hos barn:
- opptil et år - peppermynte;
- opptil 2 år - eukalyptus;
- under 7 år - tea tree, rosmarin, ingefær, timian, sedertre, furu;
- opptil 13 år - nelliker og sandeltre.
I noen kilder er det antydet at aromaterapi kan brukes til å øke immuniteten fra 2 uker i et barns liv, i andre alder vil det være 3 måneder og eldre. I hvert tilfelle bør bruk av oljer være individuelle, avhengig av barnets tilstand og indikasjoner.
Liste over antivirale essensielle oljer
Sterk immunitet er den mest pålitelige beskyttelsen mot virus. Imidlertid, ikke alle har så god helse. Det er mange immunmodulerende stoffer, men det er mer fordelaktig å bruke essensielle oljer.
Den unike kraften til aromaterapi
Hvis du har plukket opp en viral infeksjon, så begynner du umiddelbart et kurs med aromaterapi, som vil forbedre tilstanden din og forhindre utvikling av sykdommen.
Aromaterapi er en mild og enkel måte å behandle en virusinfeksjon på. Verktøyet som forbedrer immunforsvaret. Utmerket profylaktisk og sikker metode for å håndtere virus.
Bare sikkerheten til denne legen er spesielt attraktiv. Tross alt gir nesten ethvert narkotikamiddel konkrete bivirkninger, går ofte til magen.
Negative effekter etter bruk av estere blir ikke lagt merke til, og derfor kan de foreskrives selv for barn.
Hvilke oljer har en antiviral effekt? Alle typer oljer brukes i medisin, men bare en virusinfeksjon kan takle:
- "Coniferous" gruppe oljer, som inkluderer furu, cedar, enebær, gran og gran;
- eucalyptus;
- lavendel;
- salvie;
- tea tree;
- rosmarin.
Barneestere har en utpreget antibakteriell effekt og antiinflammatorisk / immunostimulerende virkning. Foreningen av oljer (furu, enebær, salvie, te-tre) gir en god anti-inflammatorisk effekt.
Bare pust! Inhalering av aromaen i flere timer gir allerede et positivt resultat.
De beste naturlige antiseptika er teetre, salvie, lavendel, rosmarin og eukalyptus. Lavendel i et teet / eukalyptusgruppe brukes som en god antipyretisk. Også gruppen har en diaphoretic effekt. Slike kvaliteter er uvurderlige i kampen mot virus.
Følgende typer oljer vil bidra til å styrke immunforsvaret slik at kroppen selv kan tåle virusinfeksjoner: "nåle" gruppe, eukalyptus, lavendelteetre.
Sikkerhets forholdsregler
Overdosering er ikke velkommen, spesielt hvis behandlingen går gjennom barn og eldre. Forsiktig vil ikke forhindre fremtidige mødre, fordi det er vanskelig å bestemme hvordan kroppen deres vil reagere på å motta antivirale essensielle oljer. For å unngå å kjøpe lavvarige varer, anbefales det at du kjøper essensielle oljer på godkjente apotek
Hvis duften ikke passer deg, bør du ikke bruke denne oljen, selv om den effektivt bekjemper virus. Du kan alltid velge et annet alternativ.
Det anbefales å bruke flere oljer alternativt som et forebyggende tiltak, ta en pause mellom en type 7-14 dager.
Personer som er utsatt for allergi, som lider av astma, epilepsi eller hjertesykdom må først konsultere en spesialisert lege, og deretter begynne aromaterapi.
Det er viktig! Når du tar essensielle oljer, er det mulig å blokkere virkningen av homøopatiske midler og forbedre virkningen av antibiotika.
Eteriske oljer mot forkjølelse
Følgende typer har antiseptiske egenskaper:
- kanel;
- tea tree;
- nellik;
- rosmarin;
- timian;
- salvie.
- mynte;
- fennikel;
- ylang-ylang;
- geranium;
- sitronmelisse
Oljer med antibakteriell virkning:
- isop;
- kamille;
- verbena;
- tea tree;
- geranium;
- eucalyptus;
- furu;
- ingefær;
- timian;
- einer;
- gran;
- myrt;
- sedertre.
- lavendel;
- tea tree;
- grapefrukt;
- salvie;
- ylang-ylang;
- isop;
- eucalyptus;
- en rose;
- furu;
- einer;
- røkelse;
- kamille;
- sedertre.
Anti-inflammatorisk virkning har slike oljer:
- røkelse;
- tea tree;
- grapefrukt;
- einer;
- timian;
- salvie;
- myrt;
- oregano;
- furu;
- kamille;
- nellik.
Sweatshops og antipyretiske estere:
- kamille;
- tea tree;
- sitron;
- lavendel;
- bergamot;
- mynte;
- eucalyptus;
- sitronmelisse
Estere med tonic eiendom:
- røkelse;
- geranium;
- fennikel;
- en rose;
- sandeltre;
- anis;
- lavendel.
Eteriske oljer som motstår forkjølelse effektivt:
- eucalyptus;
- Barnebarn;
- salvie;
- tea tree;
- einer;
- lavendel;
- rosmarin.
Hoste og influensa rettsmidler med essensielle oljer
I en egnet beholder helles liter og en halv av kokende vann. Først bør du dekke deg med et håndkle, og deretter legge til en aromatisk blanding eller en type essensiell olje (to eller tre dråper er nok). I fem til ti minutter er duften med lukkede øyne dypt innåndet gjennom nesen / munnen. Da blir føttene triturert med ufortynnet eter, i siste etappe skal det være godt innpakket for å gå til sengs.
Følgende estere er egnet for innånding:
- timian (timian);
- eucalyptus;
- sitron;
- lavendel;
- mynte;
- seder;
- te tre
Enkle blandinger av oljer for innånding:
- tea tree + eucalyptus (1: 1);
- eukalyptus + lavendel (1: 2);
- rosmarin + timian (1: 1);
- eukalyptus + timian (1: 1);
- lavendel + furu (1: 1).
Kompliserte anti-influensasammensetninger av oljer for innånding (alle komponenter tas i dråper - forkortet K):
- tea tree + eucalyptus + lavendel (2 k hver eter);
- 1-2 til eukalyptus + 1-2 til salvie + 1-2 til h. Av treet + 3 til mynten;
- 1 til mynte + 2 til lavendel + 1 til rosmarin + 2 til eukalyptus;
- timian + eukalyptus + peppermynte + krystall (hver eter, 1 dråpe);
- cypress + timian + rosmarin + peppermynte + gran (hver eter på 1 dråpe).
Forebyggende aromatisering av rom
Den mest praktiske måten å bruke aromalampy på. De har en spesiell tank, hvor litt vann er helles og luft legges til, med tanke på at 2-3 dråper kreves for fem kvadratmeter plass. I en spesiell nisje setter et stearinlys som skal settes i brann. Vannet vil varme opp, oljen vil begynne å fordampe, fylle rommet med helbredende duft. Etter en halv time kan stearinlyset slokkes. 2-3 prosedyrer anbefales per dag.
Gode desinfeksjonsegenskaper har følgende oljer:
- sitron;
- tea tree;
- salvie;
- furu;
- eucalyptus;
- lavendel;
- seder;
- peppermynte;
- gran og andre
Healing rensing blandinger av estere (alle komponenter er tatt i dråper - forkortet K):
- 1 til timian + 4 til treet ch. +1 til eukalyptus + 2 til lavendel;
- 1 til mynte + 2 til h. Av treet + 1 til lavendel + + 2 til furu;
- 1 til salvie + 2 til mandarin + 2 til sandeltre + 2 til bergamot;
- 2 til mynte + 5 til lavendel + 3 til eukalyptus (blanding for kontor);
- 1 til rose + 2 til sitron + 2 til lavendel + 1 til mynte (bilblanding).
Antikke, aromatiske bad
Den optimale temperaturen på vannet i det aromatiske badet er 37-38 grader. Preoljer blandes med en slags emulgeringsmiddel: kefir, havsalt, badeskum eller honning (50-100 g). For et bad er 5-15 dråper av en blanding eller en type essensiell olje tilstrekkelig. Varigheten av prosedyren er 5-15 minutter. Etter at det aromatiske badet ikke kan skylles og tørkes, bør du umiddelbart vikle deg i et håndkle. Det er tilrådelig å ha ullsokker og ligge ned, pakket inn i et varmt teppe.
Liste over de beste badene i luften:
- rosmarin;
- eucalyptus;
- salvie;
- einer;
- røkelse;
- kanel;
- tea tree;
- seder;
- furu;
- lavendel;
- mynte;
- sitron;
- tea tree;
- gran;
- gran;
- timian.
Aromatiske blandinger av badoljer (alle komponenter tas i dråper - forkortet K):
- 1 til krydder + 2 til treet ch. + 3 til sitronen + 2 til timianen;
- 3 til te tre + 5 til eukalyptus + 3 til furu (gran);
- 5 til kamille + 5 til lavendel + 8 til eukalyptus
Massasje med aromatiske oljer for kaldt
Til basisoljen (enhver vegetabilsk olje 10 ml) tilsettes en blanding av en eller annen type ester i mengden 3-5 dråper. Det er ønskelig å bruke blandingen i oppvarmet form. Det gnides med sakte bevegelser, det vikler seg nødvendigvis rundt halsen, ryggen, brystet og spesiell oppmerksomhet til hælene. Etter massasje blir pasienten pakket inn og sendt til hvile i sengen.
Antikke estere for massasje:
- rosmarin;
- sitron;
- nellik;
- furu;
- einer;
- eucalyptus;
- kayaputa;
- myrt;
- seder;
- gran.
Aromatisk massasje / chafing blander (alle estere tas i dråper - forkortet K):
- 50 baser + sitron + timian + rosmarin + furu + eukalyptus (5 til hver eter);
- dessert skje base + 3 til lavendel + 3 til eukalyptus + + 4 til h av treet;
- 20 ml base +2 til eukalyptus + 2 til h av treet + 5 til mynten.
Hvis barn har forkjølelse
For behandling av forkjølelse hos barn opp til ett år gammel lavendelolje, kamilleeter, te-treeolje, brukes.
Aromatisering av rom anbefales per 10 kvadratmeter 1 dråpe. Ved fremstilling av en bad / massasjeblanding legges en dråpe olje til en spiseskje med base.
Eteriske oljer brukt til terapi for barn i gruppen 1-5 år og grupper på 6-12 år:
- timian;
- kamille;
- lavendel;
- tea tree;
- myrt;
- Mandarin;
- eucalyptus;
- en oransje
Når du forbereder helbredende aromatiske blandinger for et bad / massasje for barn på 1-5 år, tas 2-3 dråper eter per spiseskje.
Når du forbereder helbredende aromatiske blandinger for et bad / massasje for barn 6-12 år, tas 5 dråper eter per spiseskje. Og når du smaker luft for hver 10 kvadratmeter, trenger du 2 dråper olje.
Barnas blanding av aromatiske estere for innånding: 1 til timian + 2 til mandarin + 1 til kamille + 2 til h av treet.
Essensielle oljer Antiviral: Hvordan og hvilke som skal brukes?
Mot viruset er det ingenting bedre enn sin egen immunitet. La oss hjelpe kroppen med å håndtere sykdommen, ikke ved hjelp av immunmodulerende legemidler, men med hjelp av essensielle oljer.
Hva vil aromaterapi hjelpe?
Med en virusinfeksjon kan aromaterapi ikke bare forbedre vår tilstand, men forhindrer også utviklingen av sykdommen i begynnelsen. Det viktigste er å begynne å forebygge umiddelbart. Så vil aromaterapi være for oss.
• Enkel og mild behandling av virusinfeksjon
• Et middel til å forbedre immuniteten
• midler til forebygging
• Trygt anti-virus verktøy
Sistnevnte er spesielt viktig, fordi medisiner, med all respekt for dem, behandler fortsatt en ting, men på den andre har de en helt annen effekt. Og ofte etter behandling av en viral infeksjon, må magen bli behandlet.
Heldigvis eliminerer bruken av antivirale essensielle oljer slike negative effekter. Så deres bruk er mer enn berettiget, spesielt i kampen mot virusinfeksjoner hos barn.
Hvilke oljer å bruke?
En hvilken som helst essensiell olje har en helbredende effekt. Men følgende kjemper best med virusinfeksjoner:
• "olivenolje" essensielle oljer - furu, gran, enebær, sedertre, gran
• eukalyptus
• lavendel
• salvie
• tea tree
• rosmarin
Samtidig er "nåleolje" spesielt utprøvd antibakteriell effekt, pluss som de har immunstimulerende og antiinflammatoriske egenskaper. En god anti-inflammatorisk effekt er bruk av te-tre og salvieoljer sammen med enebær og furu.
Sett eteren på kragen og pust i duften i flere timer. Ved første pust vil du føle deg lettet.
Tea tree og rosmarin har antiseptisk effekt, og sammen med dem salvie, eucalyptus og lavendel. De to siste, sammen med tea tree olje, lindrer feber godt og har diaphoretic egenskaper, noe som er viktig i kampen mot virus.
Virusinfeksjoner overtar oss med en reduksjon i immunitet. Eteriske oljer av tea tree, eucalyptus, lavendel og alle nåler er brukt til å styrke den.
Hva å huske
Eteriske oljer skal brukes med forsiktighet. Det er viktig å ikke overskride doseringen, spesielt for barn og eldre. Forventende mødre har jo mer behov for å bruke antivirale essensielle oljer meget nøye, siden kroppene deres kan reagere på dem på uventede måter. Det er bare å kjøpe essensielle oljer på apotek - fordi kvalitet er avgjørende.
Og bruk ikke olje, hvis duften er ubehagelig for deg, selv om det anbefales å bekjempe virusinfeksjoner. Velg bedre en annen.
Kraften til essensielle oljer i kampen mot virusinfeksjoner
repost
Det er interessant, takket være hvilke midler overvinne folkene i vårt land de ubehagelige symptomene på ARVI? En dag, mens jeg forberedte på et verksted om essensielle oljer og kampen mot virusinfeksjoner, spurte jeg meg selv dette spørsmålet og bestemte meg for å utføre en statistisk analyse. Jeg ble alltid overrasket over antall emner på forumene som er viet til dette emnet, og hyppigheten av besøk til spesialister med en forespørsel om å gi råd om bevisst og effektivt middel for å bekjempe infeksjon. Annonseringen av farmasøytiske preparater ga meg heller ikke likegyldig: her og der skriver de om tabletter, sirup, suspensjoner, lollipops og mye mer. Under min barndom var det ingen slik overflod, selv om sovjetiske barn og voksne ikke var mindre syke. Likevel klarte vi å gjenopprette, fortsette å nyte livet og føre et normalt liv uten å svelge dusinvis av piller.
Etter en lignende studie tenkte jeg seriøst på hvor akutt dette problemet er for mange av oss. Tross alt kan de ubehagelige symptomene på en virusinfeksjon for en stund tvinge deg til å endre din vanlige livsstil, bryte planer, ta mye styrke og energi. Dette er akkurat det som får dem til å lete etter midler som kan overvinne sykdommen på kort tid og bidra til å "komme inn i et rusk" igjen. Derfor, i dag midt i aktiviteten av virusangrepet, vil jeg gjerne dele med deg enkle hemmeligheter som vil hjelpe deg til å bli sykere sjeldnere og gjenopprette raskere hvis viruset har triumfert over helsen din.
Så, hva er denne forkortelsen - "ORVI"? Akutt respiratorisk virusinfeksjon er et langt navn, så det er vanlig å nevne det i forkortet form - ARVI, som gjør livet lettere for leger. ARVI er en gruppe sykdommer som er smittsomme, dvs. de er forårsaket av virus. De overføres av luftbårne dråper (under en samtale, kontakt med en syke person). Symptomer på SARS vil kalle noen: en rennende nese, irritabilitet, svakhet, bruskhet, hodepine og smerter i leddene, muskler (som folk sier "vondt ben"), hoste, ubehag i halsen, nese. Kort sagt, hyggelig nok.
Er det noen naturlig, effektiv hjelp i kampen mot ARVI?
Selvfølgelig! Et av disse verktøyene er essensielle oljer. De viste sin effektivitet i å håndtere sykdommer, er under tilsyn av forskere, og i praksis hjelper tusenvis av mennesker over hele verden å overvinne det ubehag som er beskrevet ovenfor.
Vi begynner med forebygging, siden noen sykdom er lettere å forhindre enn å kurere.
De mest effektive essensielle oljene i kampen mot SARS er Eucalyptus, Peppermynte, Citrus, Tetre, Kamille, Frankincense, Lavendel, Barneoljer (enebær, cedar, thuja, hvit gran, cypress), kardemomme, kanel, nelliker, rosmarin. Oljer bør være naturlige (hvordan du velger en kvalitetsolje, du kan lære fra forrige publikasjon). Hvis du bare er kjent med aromaterapi, må du vite forholdsregler og regler når du arbeider med essensielle oljer. Først etter det kan du begynne å jobbe direkte med dem.
Under den farlige høst-vinterperioden og i kontakt med syke ARVI, anbefales det å sprøyte essensielle oljer i rom, kontorlokaler, skole og førskoleinstitusjoner. Ifølge instituttet. Sechenov, denne prosedyren reduserer sannsynligheten for SARS med 50-80%. Takket være de kraftige antivirale og antibakterielle egenskapene til essensielle oljer blir luften renset fra virus og bakterier med 96%!
Det er tilrådelig å sprøyte essensielle oljer med diffusor, i stedet for en aroma lampe. Sprederen har flere fordeler: det fuktiger luften, oppvarmer ikke oljen, samtidig som den opprettholder terapeutisk verdi, ikke krever bruk av stearinlys. Utsiden av diffusoren vil harmonisk passe inn i interiøret i ethvert hjem eller en leilighet.
Før du slår på diffusoren, skal rommet være godt ventilert. Det er ønskelig at fuktigheten i rommet var 50-70%, og temperaturen - 18-20 grader. Tilsett 5 dråper essensiell olje til en diffusor med vann (for et rom med et område på 20-25 kvm), slå den på. Gjennomsnittlig varighet av prosedyren er 1 time. Bruk oljene til sprøyting fra listen ovenfor (individuelt eller blande med hverandre). En slik prosedyre er ikke bare nyttig, men også sinnsykt behagelig: rommet er fylt med en behagelig aroma som du vil puste, puste og puste igjen.
Fotmassasje og påføring av oljer langs ryggraden er en utmerket støtte til immunsystemet. Det er på disse delene av kroppen at det er store porer, et stort antall nerveender og biologisk aktive punkter som gjør at oljen raskt kan absorbere, trenge inn i kroppen og ha en gunstig effekt på alle prosesser og funksjoner (redusere temperaturen, fjern ubehagelige symptomer, opp til fullstendig forsvinning ). Påfør essensielle oljer til føttene og tilbake om morgenen eller om kvelden, og velg oljer du vil ha fra bordet.
Hvis det skjer at du fortsatt er syk, vil naturlig hjelp være veldig nyttig.
Ved behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, bruk de samme tiltakene som ved forebygging (sprøyteoljer som påføres føttene og langs ryggraden hver 3. time). Det er veldig viktig å begynne kompleks bruk av oljer ved første tegn på ARVI. Dette vil tillate deg å raskt gjenopprette styrke og takle ubehagelige symptomer. En annen tilstand er nøyaktig kjennskap til diagnosen. Valget av oljer og aromebehandlingens taktikk er avhengig av det.
Hvis du lider av hoste, er gargling en effektiv prosedyre.
Eteriske oljer eller sammensetningen av oljer (5 dråper) oppløses i varmt vann (38-40 grader, volum 250 ml), ferdigblandet med honning (1 teskje er nok). Skylling utføres i fravær av obsessive ubehagelige symptomer opptil 5 ganger om dagen, og med sterk betennelse - hver time.
Når hoste og pust er komplisert, vil det være nyttig å bruke oljer på brystet (2-3 dråper vil være nok).
Det er også viktig å være oppmerksom på følgende punkter:
- opprettholde normal fuktighet (50-70%) og lufttemperatur (18-20 grader);
- lufta rommet regelmessig
- Husk rikelig varm drikke om dagen (mangel på væske i kroppen er farlig);
- bare spis med appetitt, foretrekker frisk frukt, grønnsaker;
- Ikke vær nervøs og hold et godt humør;
- virus blir ikke behandlet med antibiotika
- turer i frisk luft vil være svært nyttige hvis du ikke har høy kroppstemperatur og hvis værforholdene tillater det;
- igjen: Følg regler og forholdsregler når du arbeider med essensielle oljer.
Til slutt husker jeg at aromaterapi er en svært uvanlig vitenskap. Det er noe avgrenset av kunst. Det er ingen unik oppskrift for alle. Alt er veldig individuelt, alt må også velges individuelt. Derfor, prøv, analyser og velg hva som er riktig for deg!
Liste over antivirale essensielle oljer
I høst-vinterperioden kommer det en tid da en kald, influensa, tonsillitt kommer til huset. Som et resultat av hypotermi er kroppen i en tilstand av biologisk stress, og hvis det ikke er nok adaptive ressurser, mister det sin evne til å motstå infeksjoner og virus.
Den beste måten å bekjempe en kulde eller influensa er forebygging.
Og uten antivirale essensielle oljer kan det ikke, selvfølgelig, hvis du velger å bli behandlet med naturlige rettsmidler, i stedet for piller fra apoteket. Et velkjent faktum: bare 5% av forkjølelsen er bakteriell i naturen, så reseptbelagte antibiotika er uberettiget og skadelig.
Mange essensielle oljer av terapeutisk kvalitet har sterke antivirale og antibakterielle egenskaper, slik at de kan sprøytes for å forhindre spredning av luftbårne infeksjoner.
På grunn av dens egenskaper påvirker essensielle oljer kroppen på en kompleks måte: de bidrar til å bekjempe infeksjon, øke immuniteten, ødelegge og stoppe veksten av virus og bakterier.
For sprøyteoljer, bruk diffusorer, de sprayer uten oppvarming, behold de helbredende molekylene, og du får en terapeutisk effekt. Aroma lamper med et oppvarmingslys har en svært høy temperatur hvor rene essensielle oljer blir ødelagt, og mister deres helbredende egenskaper.
Hvilke essensielle oljer hjelper med forkjølelse og influensa?
Eteriske oljer: Cypress, Peppermynte, Hyssop, Oregano, Blå Eucalyptus, Radiant Eucalyptus, Tetre, Rosemary, Kviser, Timian, Kanel, Sitron, Ravensara,
Oljeblandinger: Raven, Thieves, Thieves-spray, Melrose, Rensing, Immupower, Sacred Mountain, R.C., Exodus II, Longevity, Puste på nytt Roll-on
Naturlige essensielle oljetilskudd: Innerforsvar, Longevity softgels, Detoxzyme
Måten å alltid føle seg godt og å være beskyttet mot alle slags virus og bakterier.
Dette vil hjelpe til med å bruke den legendariske blandingen av essensielle oljer for tyveri.
Virus og bakterier vil aldri kunne tilpasse seg og utvikle motstand mot essensielle oljer. Les om dette i detalj i artikkelen "Hvorfor kan ikke bakterier være resistente mot naturlige antibiotika?"
Oppskriften på denne blandingen kom til oss fra det 15. århundre, da bubonicpesten raste i Europa. Deretter laget en gruppe røvere som var engasjert i levering av krydder til Europa, for seg en blanding av fem ingredienser for å beskytte seg mot infeksjon når de ranet sykehjemmet. De visste sikkert at ikke en enkelt bacillus ville holde seg til dem.
Med samme formel, skapte Gary Young, regissør og grunnlegger av Young Living, en blanding av Tyver essensielle oljer.
Og hvis du ikke har en blanding av Tyver eller det er over, foreslår jeg at du gjør denne blandingen selv.
Her er en klassisk oppskrift, men du kan eksperimentere og legge til andre antibakterielle essensielle oljer til essensielle oljer, som Tea Tree, Oregano, Thyme, Sage, Ravensara, Lavendel, Juniper, Hyssop, Sosna.
Hvordan lage en blanding av essensielle oljer Tyver?
- 40 dråper klype essensiell olje
- 35 dråper sitron essensiell olje (sitron)
- 20 dråper kanelolje (kanelbark)
- 15 dråper Eucalyptus essensiell olje (Eucalyptus)
- 10 dråper Rosemary eterisk olje (Rosemary)
Kun terapeutisk gradeoljer kan motstå infeksjon.
Bland alle essensielle oljer sammen i en mørk glassflaske.
Hold blandingen utilgjengelig for barn.
Du har en blanding av Tyver - det er en veldig konsentrert, kraftig og brennende eterblanding, så når du bruker den, må den fortynnes.
Dosering: innholdet i blandingen skal være fra 1 til 2% av det totale innholdet. Dette betyr at du kan legge 6-12 dråper av blandingen til 30 ml bærerolje eller et annet fortynningsmiddel.
Det er mange måter å bruke blandingen på. Her er noen av dem:
- For forkjølelse, bronkitt, bihulebetennelse, lungebetennelse - 12 dråper blandes i en spesiell kapsel, 2-5 ganger daglig, før måltider eller 40 minutter etter å ha spist (i dette tilfellet bruk i ren, ufortynnet form)
- For å desinfisere og rengjøre luften i hjemmet eller arbeidsplassen, sett 2-3 dråper essensiell olje i en diffusor, en forstøver eller i en kasserolle med kokende vann. Diffuser driftstid - 30 minutter. Dette er spesielt viktig å gjøre hvis noen er syk i hjemmet ditt.
- Lag en universell antibakteriell spray for å rengjøre og desinfisere ditt hjem eller arbeidsplass. Denne sprayen er ideell for kontorlokaler og fellesarealer, eller hvis noen er syke i ditt hjem! Fyll sprayflasken med vann og tilsett 1-2% av blandingen. Spray på benkeplater og andre overflater. Sørg for å riste godt før bruk.
- Gjør en insektbitsspray for deg selv. Hell 3 ml alkohol i sprøyteflasken, legg til 1-2% eterblanding, rist godt, tilsett nødvendig mengde vann. Spray på insektbitt for å berolige kløe og irritasjon. Det er også ideelt å bruke Thieves-spray for dette.
- Lag en bedøvelsesolje for deg selv. Ta den nødvendige mengden jojobaolje eller olivenolje, tilsett 1-2% av blandingen. Bruk den resulterende massasjeoljen for smerter i muskler, nakke og ryggrad. Påfør huden hele dagen for total kroppsstøtte.
Bruk andre Tyver-produkter i ditt daglige liv for å beskytte deg selv og din familie.
Hvis du allerede har influensa eller forkjølelse
Diffuser vil ha en meget kraftig effekt!
Legg 5-6 dråper av en blanding av essensielle oljer til den: Tyver, R.C., Rensing, Raven - dette vil øke kroppens forsvar, bidra til å takle forkjølelse.
For barn over 11 år og voksne:
- Innvendig godt ta ferdige kapsler med essensiell olje - Innerforsvaret, som består av antivirale, antiinflammatoriske og antifungale oljer av terapeutisk kvalitet Young Living - Carnation, Citrongress, Citron, Eucalyptus Radiant, Rosemary, Kanel, Oregano
- Ta 1 kapsel om morgenen og kvelden
- Påfør 1 dråpe oregano eller tyver blande på føttene, og legg på ullsokker (for voksne, 2-3 dråper)
- Fyll opp en antibiotisk formel fra en blanding av tyver, oregano og røkelse. Denne kraftige blandingen vil raskt sette deg på føttene.
- Påfør Eucaliptus blå (Eucalyptus blå) på brystet og gjør en varm komprimering.
- Hell et halvt glass varmt vann, tilsett 2-4 dråper Eucaliptusblå (Blå Eukalyptus), dekk hodet med et håndkle og inhaler for å fjerne hevelsen for å åpne nesepassene under bihulebetennelse.
- Hvis pusten din er vanskelig, er nesen og ondt i halsen blokkert, bruk Breathe Again-blandingen. Som en del av den sjeldne oljen av blå eukalyptus og Kopayby. Påfør med en rulle blandingen på fronten og brystbenet under nesen, gni inn i partisjonen.
Kald blanding # 1:
- 5 dråper rosmarin
- 4 dråper Eucalyptus Radiant
- 4 dråper Peppermynte
- 3 dråper Cypress
- 2 dråper sitron
Kald blanding # 2:
- 5 dråper rosmarin
- 4 dråper av R.C.
- 4 dråper Frankincense
- 2 dråper peppermynte
- 1 dråpe oregano
Oral: Spray-Tyver
For massasje:
- Fortynn 1-3 dråper essensielle oljer med basisk olje i et 1: 1-forhold
- Masser pannen, nesen, kinnene, nedre halsen, brystet og øvre rygg
- 2-3 ganger om dagen
- Å massere reflekspunkter på føttene med 1-3 dråper ren olje
- Bruk teknikken til Raindrop - legging av essensielle oljer
Kaldt badmiks:
- En halv pakke brus
- 15 dråper R.C.
- 8 dråper Wintergreen
- 6 dråper Fir
- 6 dråper røkelse
- 5 dråper Eucalyptus Radiant
- Temperatur 38-42 grader
- Tid - 15 min
Eteriske oljer for kald innånding
Blanding for innånding nr. 1:
- Utmerket utvise virus fra kroppen
- 3 dråper Tea Tree
- 3 dråper Eucalyptus Radiant
Blanding for innånding №2:
Hvilke essensielle oljer hjelper med rhinitt?
Eteriske oljer for innånding med rhinitt
Varm innånding:
- 2 dråper strålende eukalyptus
- 2 dråper peppermynte
- 2 dråper Tea Tree
Kald innånding:
- 2 dråper rosmarin
- 2 dråper peppermynte
- 2 dråper strålende eukalyptus
For smerte i ørene:
- Essensielle oljer: Tea Tree, Rosemary, Mirra, Immortelle, Purification og Melrose Mixes
- Ikke sett olje på ørene dine!
- Påfør øreinngangsområdet og beinet bak øret.
Vi behandler forkjølelse under svangerskapet
Det er nødvendig å bli behandlet med en kald for en gravid kvinne svært nøye for ikke å skade barnet!
Det ville være bedre for fremtidens mor å ikke være syk i det hele tatt, men det er sjelden at noen unngår forkjølelse og influensa i den kalde årstiden. Selv om kontakten med omverdenen blir minimert, kan et sårt familiemedlem bringe virus inn i huset.
Ingen kjemi under graviditet kan tas, og de aller fleste medisiner fra apoteket er maktløse mot virus.
Ja, og det er ikke nødvendig å kjøre til apoteket, nok naturlige essensielle oljer av terapeutisk kvalitet, som ikke bare kan brukes til forebygging, men også for behandling av forkjølelse.
Eteriske oljer for forkjølelse for barn
Hvis mor brukte oljer under graviditet, så er babyen klar for aromatiske behandlinger. Hvis ikke, så sakte lære barnet til immuniteten var sterk og babyen vokste opp sunt.
Barn i familier hvis foreldre bruker Young Living's terapeutiske oljer av vesentlig kvalitet, har sluttet å bli syke i det hele tatt, selv om det er en epidemi i hagen eller på skolen.
Eteriske oljer til babyer: Lavendel, Te Tree, Romersk Kamille, Tysk Kamille, Thyme, Ravensara, Mandarin, Strålende Eukalyptus, Eukalyptus Blå, Immortelle, Geranium, Palmarosa, Rosemprin, Sitron, Bergamot, Gvozdika, Rose.
For små barn er det viktig å beregne dosen av oljer på riktig måte.
Kroppsmørk - spre forsiktig en liten mengde på barnets kropp. Legg til baseoljen (fersken, jojoba, hvetekim, calendula) riktig mengde dråper essensiell olje.
Dosering per 30 ml baseolje.
Nyfødte: 0-1 dråpe
- 2-6 måneder: 1-2 dråper
- 6-12 måneder: 1-3 dråper
- 1-4 år: 1-5 dråper
- 5-7 år: 3-6 dråper
- 8-12 år: 5-9 dråper
- 12 år og eldre: 5-10 dråper eller mer
Hvis rennende nese:
- 1 dråpe em lavendel
- 1 dråpe em Tea Tree
- 10 ml baseolje
- Bruk en bomullswick for å smøre nesen og nasolabialfoldet
- For profylakse - 1-2 ganger om dagen
- For behandling - 5 ganger om dagen
- Påfør blandingen på lymfeknuter
Rom desinfiseringsspray:
- 10 dråper essensielle oljer per 200 ml vann
- Rist godt hver gang
Vær sunn!
Du kan kanskje like disse artiklene:
Antivirale og antibakterielle egenskaper av essensielle oljer
På 1960-tallet ga Dr. Jean Valnet fremdriften til aromaterapi, som ble splittet i flere skoler på den tiden, noe som gjorde det mulig for tusenvis av leger å bli kjent med antiinfeksjonsmetoder som ikke ble anerkjent av offisiell medisin. Ønsket om å se sine kolleger - apotekere og biologer som praktiserer aromaterapi i laboratorier, opprettet en unik, aktiv medisinsk og farmasøytisk tilknytning til utøvere. Dermed ble født den store aromaterapibevegelsen, inspirert av hundretusener av pasienter.
Frankrike okkupert deretter ledende stillinger i aromaterapi praksis generelt og i kampen mot infeksjoner, spesielt med bruk av essensielle oljer. Apotekere viste lett uttrykket "Aromaterapi" i vinduene i apotekene deres, som var utænkelig på engelsk, på grunn av en helt annen konnotasjon knyttet til det i deres hjemland.
Anti-infeksjonsegenskaper
antibakteriell
Dette er det mest studerte området og kjente egenskaper av essensielle oljer som brukes regelmessig. Faktisk, for mange mennesker, er begrepet "aromaterapi" forbundet med anti-infeksjonsbehandling. Evnen til essensielle oljer til å nøytralisere mikrober og bakterier er nå ubestridelig. De tidligste eksperimentelle studiene ble gjennomført i Frankrike av Chamberland i 1887, og et år senere publiserte Cadeac og Meunier resultatene av deres forskning i annonseene til Pasteur-instituttet. Mange av resultatene oppnådd i kunstige forhold opprettet av apotekere og leger har fått overbevisende bekreftelse. Rene Maurice Gattefosse i sin bok Antiseptiques Essentiels, publisert i 1938, beskrev de betydelige framskrittene i fremskrittet forskning. Suksessen med oppdagelsen og bruken av antibiotika overskygget nesten de tidligere beviste funnene. De har ikke blitt sendt til glemsel, takket være entusiasmen fra isolerte grupper av forskere som forblev "lojale" for essensielle oljer.
Aromatogrammetoden ga aromaterapi et middel og ganske alvorlige kriterier for en mer fullstendig bruk av anti-infeksjonsegenskapene til essensielle oljer. Kunnskap om antibakterielle komponenter som utgjør essensielle oljer er av avgjørende betydning. Carvacrol er for eksempel et aktivt molekyl i essensielle oljen av salte - Satureja Montana, og paracimene har ikke infeksjonsegenskaper. Derfor er det klart at det for aromaterapi er nødvendig å ha klare og bestilte konsepter om de mest aktive molekylene.
Molekylene med den høyeste antimikrobielle koeffisienten er carvacrol, thymol og eugenol, og alle tre er fenoler. Australol og Gaiacol tilhører samme gruppe, men de essensielle oljene de tilhører, er ikke så aktive i dette området. Ikke-fenolisk (bundet til benzenkjernen) kanelsaldehyd har lignende anti-infeksjonsaktivitet. Takket være disse fire molekylene vil enhver kompetent aromaterapiutøver kunne lykkes med å bekjempe de vanligste infeksjonene.
Deretter ble alkoholer med ti karbonatomer (monoterpener), de mest kjente blant annet geraniol, linalool, tuyyanol og myrcenol, terpineol, mentol og piperitol, isolert. De har et bredt spekter av molekyler, slik at de kan dra nytte av mange bakterielle infeksjoner.
Blant aldehyder med antibakterielle egenskaper, er de mest brukte følgende: nonral og geranial (citrals), citronnellal og cuminal.
Ketoner - verbenon, thuon, borneon (kamfer), pinokampon, krypton, fenchon, menton, piperiton og carvone er interessante i behandlingen av smittsomme sykdommer, men deres handling er indirekte.
Estere virker også antibakterielt, men ikke konstant, og bare aromatogram kan forutsi deres oppførsel i hvert enkelt tilfelle. De mest representative molekylene i denne gruppen inkluderer estragol og anethol. Blant oksyderne bekjemper forsiktige infeksjoner, er Phtalids (som sellerifrø) den mest aktive. Terpener er interessante som luftantiseptika. De resterende molekylgruppene har ikke antibakteriell virkning. Ifølge Molowan er antiseptisk effekt av essensielle oljer proporsjonal med deres oppløselighet i fett.
Antifungal egenskaper
Svampinfeksjoner er et varmt tema av vår tid, leger vet at overdreven bruk og misbruk av antibiotika forårsaker en økning i soppsykdommer. Molekylære grupper med sterk antibakteriell virkning er også aktive mot sopp. Men behandling med bruk tar mer tid. Fundamentelle studier har også avslørt antifungal egenskaper i alkoholer og sesquiterpenlakoner.
Antivirale egenskaper
De mest vanvittige parasittene blant alle eksisterende former for livsvirus, fører noen ganger til slike patologier, før hvilken moderne medisin er maktesløs. De klassiske svarene på disse infeksjonene er for begrensede, så essensielle oljer er en nyttig finner i behandling av virale problemer, de vanligste og skummelt. Molekyler fra mange kjemiske familier har vist sin antiviral aktivitet i laboratoriet, inkludert monoterpenoler monoterpenaler. Cineole - monoterpenol brukes til behandling av virale patologier i luftveiene. Denne interaksjonen er iboende i essensielle oljer hentet fra råvarene til trærne i familien Myrteceae, kjent for bruk ved behandling av lungesykdommer. Et annet paranolynoksyd og linalool brukes også til behandling av virale patologier, men allerede i nedre luftveier.
Ketoner, og spesielt sjeldne som krypton, har vist tilstrekkelig potensial i kampen mot nakne virus (uten superkapsler, spesielle belegg). Aldehyder er også et godt supplement i behandlingen av virusinfeksjoner, både internt og i luften. Virus er som regel svært følsomme over for aromatiske molekyler, og noen alvorlige virale patologier viser betydelige forbedringer etter bruk. I prosessen med grunnforskning og kliniske forsøk ble det funnet at sunne celler av pasienter som tok aromaterapibehandling, fikk særlig motstand mot virale invasjoner.
Noen minimumshemmende konsentrasjoner av fenol
(Mg CTEO / ml medium)
Gram + Gram Bakterier - Bakterie Svampe
Staphylococcus aureus 0.125 E. coli 0,125 Candida Albicans 0,500
Lungebetennelse i Diplococcus 0,250 Klebsiella lungebetennelse 0,125 Aspergillus niger 0,250
Micrococcus flavus 0,125 hemofil 0,500 Absidia Glauca 0,500
Streptococcus pyogenes 0,250
aromatogram
Denne metoden brukes i det kliniske biologiske laboratoriet for å måle antibakteriell kraft av essensielle oljer. Aromagrammer er delt inn i praktiske typer: solid, flytende og gassformig. For å bevare handlingsplanen utføres aromatogrammer av faste typer direkte på operasjonsdagen.
Ferdige prøver tatt fra hulrom eller slimhinner (smører, sputum, urin, avføring) bringes i kontakt med ulike næringsmedier (beriget agar) i en petriskål. Optimale forhold skapt for vekst tillater patogene mikrober å vokse raskt i næringsmediet. For å teste er flere små plater av filterpapir gjennomvåt i forskjellige essensielle oljer plassert over disse mikrobielle koloniene. Etter en viss tidsperiode brukt av dem i en inkubator ved +37,5 C, blir haloen som omgir platene målt. Hvert lysområde (halo) på papir er en indikator på ødeleggelsen av patogene mikrober og gir en klar ide om den antibakterielle aktiviteten til de essensielle oljene som brukes. Hvis lyset har en størrelse mellom 2 og 3 mm, så viste den essensielle oljen god bakteriedrepende virkning på testmikrobene og får to stjerner (**). Hvis området av lysområdet er større enn 3 mm, så vil E.M. er svært effektiv og er gitt tre stjerner (***) for sitt spektrum av antimikrobiell virkning. Hvis lysområdet er fraværende, så EM avslørte ikke antimikrobiell aktivitet på de analyserte spirene. Omtrent tres kjemiske typer (HT) av essensielle oljer testes på et bredt spekter av eksisterende mikrober som er svært forskjellige fra hverandre. Selv om aromatogrammet er begrenset til laboratorieutstyr, er det en viktig retningslinje, siden den sammenfaller med teknikken for måling av antibiotikaens bakteriedrepende aktivitet.
Biokjemi av essensielle oljer med antiinfeksjonsegenskaper
En viktig nøkkel til aromaterapi er kunnskap om virkningen av aromatiske molekyler, som noen ganger i hundrevis er en del av den kjemiske typen essensielle oljer.
Den viktigste biokjemiske sammensetningen av fenoler
Generelle egenskaper Positive + + + +
Tonic og stimulant + + +
Kraftig, med et bredt spekter av handling i kampen mot smittsomme sykdommer:
Antibakteriell + + + +
Antiviral + + +
Antifungal + + +
Antiparasittisk + + + +
Immunsystemet stimulator + + +
Hyperthermizing + + (blander kraftig med eter)
toksisitet
Forsiktig bruk (spesielt tymol) vil bidra til å unngå hudirritasjon. Fortynn den alltid til 10-20% i vegetabilsk olje for lokal ekstern bruk. Personer med svak lever kan ikke bruke tymol i lange og store mengder. Intern bruk av fenol utviser sin beskyttende funksjon bare i 5-6 dagers behandling.
Terapeutisk bruk
Bruk av essensielle oljer rik på fenoler er svært nyttig for alle typer infeksjoner.
Men de brukes i kort tid i passende doser i begynnelsen av behandlingen, hvoretter de erstattes med enklere oljer som inneholder terpenalkoholer.
Fenoler og essensielle oljer som inneholder dem
Thymol - Trachyspermum ammi (Ajowan), Thymus CT (karve, kanonfrø)
Carvacol: Origanum compactum (oregano), Origanum heracleoticum (gresk oregano),
Corydothymus capitatus (spansk oregano), Satureja montana (fjellsartet)
Thymus CT carvacrol, Thymus serpyllum (timian, timian).
Eugenol: Eugenia caryophyllus (allspice) Kinnamomum Verum - blad (Ceylon kanel), Ocimum gratissimum Eugenol CT (varm eller busk basilikum)
Gaiacol: Guajacum officinalis (Guaiac tree)
Den viktigste biokjemiske sammensetningen av terpenalkoholer (terpenoler)
Generelle egenskaper
Positive + +
Kraftig, med et bredt spekter av handling i kampen mot smittsomme sykdommer:
Antibakteriell + + +
Antiviral + + +
Antifungal + + +
Antiparasittisk +
Immunsystemet moderatorer + + +
lav og høy immunoglobulin.
Toner opp i nervesystemet + +
Spesifikke egenskaper
Tuyanol-4 - en stimulator og regenerator av hepatocytter
Mentol - en vasokonstriktor bedøvelse, leverstimulerende middel
Borneol - koleretic
Citronneol - frastøtende
toksisitet
I rimelige fysiologiske doser er terpenalkoholer praktisk talt giftfri.
De påføres både eksternt - på huden og internt - muntlig, helst på
En klump sukker, i henhold til terapeutiske doser.
Terapeutisk bruk
Denne biokjemiske familien er svært viktig og systematisk bruk er nyttig.
med mikrobielle, virus- og sopppatologier.
Terpenalkoholer og essensielle oljer som inneholder dem
Linalool - Aniba rosaeodora (rosentre), Coriandrum sativum (koriander), Thyme, linaloal type, Lavandula reydovan (lavendel).
Geraniol - Cymbopogon martinii (palmeorose), tymme geraniol.
Tuyanol - Thyme CT thujanol, Majoram Origanum.
Borneol - Thymus satureioides (marokkansk timianborneol-karvacrol type),
Inula Graveolens (på lager).
Mentha - Mentha x Piperita (peppermynte), Mentha arvensis (feltminte).
Tsintronnelol - Pelargonium asperum (geranium).
Terpinen 1ol 4 - Melaleuca alternifolia (tea tree) Marjoram Origanum (marjoram eller oregano).
Alfa terpineol - Ravensara aromatica (ravensara), Eucalyptus radiata (strålende eukalyptus).
Den viktigste biokjemiske sammensetningen av aromatiske aldehyder.
Generelle egenskaper
Positiv +++
Kraftig, med et bredt spekter av handling i kampen mot smittsomme sykdommer:
Antibakteriell + + + +
Antiviral + + +
Antifungal + + +
Antiparasittisk + + +
Immunsystemet Stimulator +++
Vanlig tonic +++
Spesifikke egenskaper
Zinnamaldehyd - oppvarming
Kumanaldehyd - beroligende
toksisitet
Aromatiske aldehyder som brukes i terapeutiske doser, kan noen ganger forårsake irritasjon i huden eller slimhinnen. Derfor krever deres bruk nøyaktighet og obligatorisk fortynning til 10% i vegetabilske oljer av sesam eller hasselnøtt.
Terapeutisk bruk
Aromatiske aldehyder er et av de kraftigste antimikrobielle, antivirale, antifungale og antiparasitiske molekylene som finnes i essensielle oljer. Deres kraftige aktivitet kommer til frelse når andre essensielle oljer ikke reagerer. Men de er for sterke for barn under fem år.
Aromatiske aldehyder og essensielle oljer som inneholder dem
Zinnamaldehyde - Cinnamomum verum eller zeylandicum (Ceylon kanel (bark))
Cinnamomum cassia (Kinesisk kanel (Bark))
Kinnamomum loureirii (vietnamesisk kanel (bark))
Kuminal - Cuminum cyminum (cmin)
Eucalyptus polybractea CT krypton (blå undersized australske eukalyptus, krypton type).
Fellandral - Eucalyptus polybractea CT krypton (blå undersized australske eukalyptus, krypton type).
Eteriske oljer med antimikrobielle og antivirale egenskaper.
Ravensara (Ravensara aromatica) - tilhører familien av laurbær og er delt inn i et stort antall arter med helbredende egenskaper. Distribuert plante i tropiske regioner i Amerika og Asia. Hver del av den kan inneholde forskjellige essenser. Så fra bark og blad av Ravensara produserer helt forskjellige essensielle oljer.
Generelle egenskaper
Eterisk olje har egenskapene til oksider (1,8 cineol) og monoterpenalkoholer (terpineol alfa).
Eksepsjonelle antivirale og immunostimulerende egenskaper *****
Anti-infeksiøs og antibakteriell ***
Toner nervesystemet og stimulerer psyken ****
Muskelavslappende midler og smertestillende midler **
Expectorant ***
Oppvarming ***
Indikasjoner for bruk
Luftveisinfeksjoner: bronkitt, rhinitt, bihulebetennelse, rhinopharyngitt, kikhoste ***
Influensa ****, herpes, herpes zoster ****
Hepatitt viral enteritt ***
Infeksiøs mononukleose ***
Dyp fysisk og mental tretthet ***
Søvnløshet og stress ***
Oregano vanlig
Tilhører familien til yasnotkovyh og består av mer enn 3000 arter av mat og aromatiske planter. Voks i Middelhavsbassenget. Oregano foretrekker å bosette seg på de åpne områdene av tørre steinete bakker. Oregano og Marjoram er like i utseende, derfor er de ofte forvirret.
Generelle egenskaper
Fenolene av den essensielle oljen av denne planten inneholder: karvacrol og tymol.
Kraftig, bredt antibakterielt spektrum ****
Antiviral, immunostimulerende **
Fungicider og mycobactericides ***
Parasiticide ****
Oppvarming **
generell tonisk og stimulerende (mental, fysisk, seksuell) **
Indikasjoner for bruk
Akutt og kronisk luftveisinfeksjoner (sår hals, laryngitt, tracheitt, bronkitt) ***
Tarm-, bakterie-, virus- og parasittinfeksjoner (diaré, amoebisk dysenteri, Crohns dysenteri, malaria) ****
Otitis, bihulebetennelse ***
Blærebetennelse, uretritt, nephritis ***
Infeksiøs og parasittisk dermatose (akne, scab) ***
Allspice (Eugenia caryophyllus)
Klute er et medlem av myrten familien. Dette fluffete treet fra tropisk Asia har en lang historie med sin bruk i matlaging. Avhengig av hvilken del som brukes (tørket bud, tendrils eller blader), kan tre forskjellige essensielle oljer hentes fra denne planten.
Generelle egenskaper
Krydderurets essensielle olje har egenskapene til hovedkomponentene: eugol og fenol.
Kraftig, bredt antibakterielt spektrum ***
Antiviral ***
Antifungal **
Antiparasittisk **
Generelle stimulerende egenskaper: Uterotonisk (urinogenitalt system), neurotisk og hypertensiv
Reduserer følsomheten og myker huden ***
Indikasjoner for bruk
Tanninfeksjoner, tannpine ***
Tarminfeksjoner: amoebiske infeksjoner, dysenteri, enterocolitt, tropiske sykdommer ***
Gynekologisk og urinveisinfeksjoner: blærebetennelse, metritis, salpingitt ***
Hudinfeksjoner: Akne, infiserte sår og parasittiske sykdommer (som scabies) ***
Luftveisinfeksjoner: bihulebetennelse, bronkitt ***
Virale patologier: influensa, herpes zoster, viral neuritt, viral hepatitt ***
Vanskelig fødsel **
eksempler
Bankansvarlig, Christian X, 41, kom hjem fra jobb med kraftige symptomer på rystelser, hodepine, ekstrem tretthet og feber.
Diagnosen var viral patologi. Behandling av synergi - en blanding av essensielle oljer Eucalyptus Radiant og Ravensara duftende, produsert av ekstern bruk, som er foretrukket under angrep av influensa, setter Mr. Christian på føttene etter 12 timer. Alle symptomene forsvant, og neste morgen var han på jobb igjen.
En annen dag fortsatte han behandling for full utvinning og rekreasjon. Hans kone og barn brukte samme kombinasjon av oljer som stimulerte deres naturlige beskyttelse og bidro til å beskytte seg mot virus.
Fru Veronica, 30, snakket om lungepatologi med viral etiologi, uttrykt av slimete sekresjoner, temperatur 39,5 °, feber og smerte i bena. Gjennomført ekstern behandlingssynergistisk blanding av essensielle oljer av eukalyptusstråle, timian vanlig, linalool type, tea tree og aromatisk equalizer. I tilfelle av influensa med komplikasjoner, brukes en løsning av 50 mg oregano eterisk olje fortynnet i 200 mg vegetabilsk olje. Det har et bredt spekter av antibakterielle og antivirale egenskaper, men det kan ikke brukes ufortynnet på huden og slimhinnene for ikke å forårsake irritasjon.
Skrevet av Dominic Baudoux, direktør for UPMB, president for en aromaterapiforskningsgruppe som publiserer et nyhetsbrev for fagfolk.