loader

Hoved

Bronkitt

Om ingefær

egenskaper, oppskrifter, tips

Cooking Ginger Drink

Ingefær drikk oppskrift: god smak og fordeler

Fordelene med ingefær

Hvordan lage mat?

Forholdet til drikken kan endres til din smak, siden alle ingrediensene selv er svært konsentrert. Det vil ta honning, lime, ingefær.

  1. Jeg respekterer ham veldig mye, jeg drikker ikke det med en gang, men jeg gir det insisterende, velsmakende! ! og nyttig! !
  2. For effektivt vekttap og en mer behagelig smak, er det bedre å bruke fersk ingefærrot brygget med kokende vann, og å inkludere drinker i kosttilskudd som vil hjelpe til med å øke hastigheten på prosessen med å kvitte seg med ekstra pounds - disse kan være krydder som kanel, nelliker, anis, sitronskall eller oransje, kardemomme, mynte og mer.
  3. Ingefær drikk oppskrift

Hvordan bruker du?

Ingefær - er en duftende rot av en flerårig tropisk plante som vokser hovedsakelig i Nord-India. Ginger drink vil hjelpe til med å håndtere sykdommer som forkjølelse, influensa, SARS, hvis du har en hoste, rennende nese og andre forkjølelser. Og også det er ingefærte for vekttap, som derfor er rettet mot å miste vekt.

  • 3 sitroner;
  • Kjølt vann - 2 liter.
  • Oppskriften på å lage alkoholfri ingefær ale inkluderer:
  • Nyt ingefær drinker med helsemessige fordeler!
  • Ginger er en krydret og utrolig nyttig plante som mange allerede har klart å elske. Men ikke alle vet hvordan man bruker det for å oppnå maksimal effekt. Lær oppskriften på ingefær drikke og drikk den med glede og helse.

Klargjør en 2 liters sterilisert krukke eller flaske. Tilsett gjær, 2 ts sukker og 2 ts bakken ingefær. Tilsett kaldt vann og bland til glatt. Deksel med gasbind og plasser i et bortgjemt hjørne ved romtemperatur i 7 dager.

Ginger Ale: Drikkeegenskaper og oppskrifter

Vask kalk og kutt i stykker. Skal og villkårlig kutte ingefæren. Sett alle ingrediensene i en termo og hell kokende vann, la det brygge i 40 minutter, belastning før servering. Vask kalk og kutt i stykker. Skal og villkårlig kutte ingefæren. Sett alle ingrediensene i en termo og hell kokende vann, la det brygge i 40 minutter, belastning før servering.

Historien om ingefær ale

Du bør drikke usøtet ingefærdrikk som er tilberedt av deg, ellers er det usannsynlig å passe for vekttap. Ved å tilsette sukker til drikke, øker du bare kaloriinnholdet. Det samme gjelder honning, og den glykemiske indeksen er høyere enn for sukker, slik at du risikerer å bli sulten veldig fort. For å drikke, trenger du bare ingefærrot, honning og sitron.

Gingerrot - kanskje den mest nyttige av krydder. I sanskrit er navnet "vishvabhesadzh", som betyr "universell medisin". Den fantastiske helbredende egenskapene til ingefærrot er basert på at den inneholder en stor mengde agni - den biologiske "brannen" som styrer metabolismen.

Sammensetningen og egenskapene til ingefær ale

0,5 kg sukker; I en ren glassburk skal tørre ingredienser, dvs. sukker og gjær, fylles inn, hvorpå ingefær skal tilsettes og skales på et mellomstråler. Sitronsaft må blandes forsiktig med ingefær, granulert sukker og gjær til en homogen konsistens oppnås. Dekk blandingen med lokket og vent på at sukkeret oppløses.

Gingerrot - 150 g;

Er et slikt produkt nyttig? Ja, veldig nyttig! For det første er det en utmerket antioksidant som hjelper kroppen til å takle forkjølelse, og er også et utmerket forebyggende verktøy mot kreft. Hvis du allerede har en forkjølelse, så lær oppskriften på ingefærdrikk, gjør den og drikk for å redusere temperaturen og raskt gjenopprette. Hvis du føler en sammenbrudd, vil dette produktet hjelpe deg med å oppmuntre. Også ingefær vil bidra til å eliminere betennelse, forbedrer fordøyelsen, lindrer kvalme og bidrar til å gå ned i vekt. Ja, når forbrukes, blir stoffskiftet akselerert, slik at kaloriene begynner å brenne mye raskere.

Ginger ale oppskrifter

Ginger Ale (vintage oppskrift)

  • Kalk 1 stk.
  • Vær forsiktig når du bruker ingefær som en del av drinker om ettermiddagen, spesielt om natten, da det er veldig forfriskende og det vil være problematisk å sove. En sunn søvn, som du vet, bidrar også til vekttap.
  • Ta et lite stykke ingefærrot med en størrelse på om valnøtt, (hogge gjennom en rist) eller ½ ts. Jordkoking vann 200 ml, la det brygge i 10-15 minutter. legg til honning og sitron til din smak.
  • Ginger drink øker fordøyelseskanalen, har en nøytraliserende effekt av giftstoffer som er akkumulert i magen, og bidrar også til en bedre opptak av mat. Ginger drink - er et utmerket naturlig middel for forkjølelse. Behandler hoste, rennende nese, ondt i halsen, obstruksjon av lungene og bronkiene.
  • 100 g rosiner.

Deretter legger du vann til krukken med ingefærblanding, og legg deretter aleen på et varmt sted i 2 dager før du starter gjæringsprosessen. Denne oppskriften gir en fermenteringstid på 24 til 48 timer, hvorpå ingefærølen må dreneres og deretter avkjøles før servering.

Sukker - 4 ss. skjeer;

  • I dag er det mange mengder alkoholholdige og alkoholfrie drikker, blant annet ale er veldig populært. Dette er en type øl som produseres ved rask toppfermentering ved høye temperaturer, og historien om utseendet til denne drikke stammer fra middelalderen. Drikken er presentert i en rekke variasjoner, blant annet ingefær ale. En rekke spørsmål oppstår: Hva representerer det, hva er sammensetningen, hvilke egenskaper har den og hvordan å lage ingefær ale hjemme? For å svare på alle disse spørsmålene, må du gå til historien. Nemlig historien om etableringen av denne drinken. Om dette videre.
  • Nå er det på tide å finne ut oppskriften på ingefærsdrink. Vi tilbyr deg flere på en gang.
  • Hver morgen, mate gjæren, legge til en teskje sukker og ingefær.
  • Det viser seg: 4 l (omtrentlig)
  • Honning 2 ss. l.

For å fullt ut forstå spørsmålet om hvordan du skal lage en ingefær drikke for vekttap, trenger du bare å huske noen enkle oppskrifter. De mest populære drikkene i form av varm te, men ikke mindre elsket og forfriskende, samt kalde cocktailer basert på kefir.

Drikk varm (folk i grunnloven Slime og Wind) og kult (folk i grunnloven Gile).

I den kalde årstiden har ingefærsdrink en god oppvarmingseffekt og hjelper kroppen å bekjempe forkjølelse.

  • Denne oppskriften sørger for omhyggelig og lenge nok arbeid, men resultatet er verdt det. For å forberede denne gingerølen må du sette rosiner i en kvartsburk, tilsett 1 sitronsaft med masse, 2 ts sukker og 1 teskje revet ingefær. All denne blandingen er nødvendig for å helle 300 ml vann, dekk med en tynn klut og la det stå på varmt sted i 3 dager. Etter en bestemt tid begynner blandingen å gjære, og fra dette punktet må den være "matet opp", det vil si, tilsett 2 ts sukker og 1 teskje ingefær hver dag i 7 dager.
  • Oppskriften på alkoholfri ale med ingefær og honning består av:
  • Sitron - 3 stykker;
  • Ginger ale er en svært karbonert drikk som har en søt smak og en lett ingefær smak.

Drikk med hvitløk. For dens forberedelse vil kreve: 2 liter vann; 1 stykke ingefær (om størrelsen på en tommel); 2 fedd hvitløk. Ingefær skåret i tynne skiver (pre-peeled). Gjør det samme med hvitløk. Legg nå alt dette på bunnen av termoene og hell det kokende vannet på det, dekk godt med et lokk og la det gå en time slik at produktene velger de gunstige stoffene og fyller dem. Påfør deretter infusjonen og drikk om dagen i små porsjoner.

  • 25 g fersk gjær
  • Ginger frisk 30 g
  • En slik drink vil varme, forfriskende, akselerere stoffskiftet og gi deg en hel del nyttige stoffer.
  • kontraindisert:
  • Ginger er rik på fiber, karbohydrater, inneholder fett, mineralsalter, for eksempel: kalium, magnesium, sink, natrium, kalsium, jern, essensielle oljer, fenoler, vitaminer A, B1, B2, C og aminosyrer. Ingefær har mange fordelaktige egenskaper, en av dem er en forsterkende egenskap, som betydelig forbedrer det menneskelige immunsystemet. Kan brukes til ødem av hjerte- eller nyrestart, en vanndrivende effekt. De gunstige egenskapene til ingefær, det har en positiv effekt på luftveiene, hjelper fordøyelsesprosessene.

På den tiende dagen i 600 ml kokende vann tilsett 0,5 kg sukker og rør til en klar sirup er dannet. Tilsett saften av de resterende sitronene, rør og spenne. Hell den resulterende løsningen i det gjenværende vannet, bland godt og hell i forkokte beholdere. La for å infuse i 4 dager, sett deretter i kjøleskapet.

50 g fersk ingefær;

Kullsyreholdig vann - 3 l;

  • Det er akseptert å drikke denne drinken både i ren form og som en ekstra komponent av alkoholholdige cocktailer. Ginger ale kan tilberedes både som en alkoholholdig og tonic drink som ikke inneholder alkohol.
  • Ginger drikke med sitron. For å forberede en slik drink trenger du: 4-5 centimeter ingefærrot; 1 sitron; 1,5-2 liter vann; 3 ss honning. Ginger skille av huden og gni på et stort riper, sett i en beholder (for eksempel i en krukke). Klem en sitron og legg til en termos, hell kokende vann og lukk tett. 1-2 timer er nok til å insistere. Nå spenne alt gjennom masken foldet i flere lag, og legg deretter til honning. Ferdig!
  • På den åttende dagen, bland godt, strekk gjennom gasbind brettet i flere lag eller gjennom et rent kjøkkenhåndkle i en plastbøtte eller inn i en stor glassflaske. Gass eller håndkle klemme godt (ikke vask!) Og sett til side for en stund. Vi kommer tilbake til det.
  • 2 ts sukker

Kokt vann 1 l
Ingredienser til "Ginger Drink"

Lekkert og sunn drikke fra ingefærrot

Ved inflammatoriske sykdommer i huden, høy temperatur, blødning, sår.

Anti-inflammatorisk, antibakteriell, antiseptisk, antiparasittisk, bakteriedrepende. Lett avføringsmiddel, fremmer fordøyelsen, renser tarmene, koleretisk effekt, ulcus, spyttvirkning.

Oppskriften på ale med whisky er også uvanlig. For å forberede det trenger du:

Mint forlater å smake.

De positive effektene og indikasjonene på ingefærrot beskrevet i litteraturen

effekter

Ginger øl dukket opp i midten av XVIII århundre i det engelske fylket Yorkshire. Etter en stund spredes populariteten til øl i hele England. Og i det 20. århundre, i begynnelsen, da det var forbud i USA, var ginger ale et slags populært uttak. Bare på dette tidspunktet mottok ingefærøl statusen for en frisk, velsmakende og tonic drink.

Oppskrift på ingefærdrink med oransje. For å lage denne teen trenger du: 1 stykke ingefær, 5 centimeter lang; 1 liten klype kardemomme; 10 blader av mynte (eller 1 teskje tørkede urter); 1 klype kanel; 1 liter vann; 50 ml sitronsaft; 100 ml appelsinjuice. Skrell ingefæret og kutt i tynne skiver, legg det på bunnen av termosene med mynte. Tilsett kanel og kardemomme, hell deretter i sitron og appelsinjuice og kokende vann. Dekk beholderen med et lokk, la det gå en time eller to. Stiv væsken og nyt drikke med glede!

vist

2 teskjeer tørket bakken ingefær

Fantastisk helse te

Ingefær er tradisjonelt anbefalt til de som ønsker å bli kvitt noen ekstra pund og bli slankere. Ingrediensdrinken for vekttap er veldig populær blant innbyggerne i østlige land, men i dag har denne løsningen mot overvekt nådd landet vårt.

Anti-aterosklerotisk, antikoagulerende effekt (hemmer tromboxansyntetase og virker som en prostacyklinagonist), stimulerer blodsirkulasjonen, senker kolesterolet, senker blodsukkeret (frisk juice), kardiotonisk effekt, øker hjertekraften, normaliserer blodtrykket, utvider perifere kar. 50 ml Scotch whisky;

Frisk ingefærrot må skrelles og revet, og deretter kombineres med sukker. Peel sitronene, finrist og legg til ingefær og sukkerblanding. Skalede sitroner kreves å hoppe gjennom en juicer. Tilsett den resulterende saften til ingefær og hell den resulterende blandingen av karbonisert vann. La den resulterende aleen brygge i 10 minutter, deretter spenne drikken, hell i glass og pynt med mynteblader.

Den opprinnelige drikkeoppskriften består av produkter som ingefærrot, granulert sukker, vann, sitronsaft og gjær. Hvordan er det best å drikke ingefærdrikk, hvilken oppskrift kan du velge etter smak? Nedenfor er noen anbefalinger.

Ginger slanking drikke: oppskrifter og kontraindikasjoner

Ginger Slimming Drink: Spise Tips og Oppskrifter

Oppløs 3 3/4 kopp sukker i 5 kopper kokende vann, omrør kraftig. Først legg til kaldt vann til bøtte med ingefærstarter, deretter sukker sirup, som ble blandet på forhånd, og sitronsaft.

7 ts sukker

Hemmeligheten med ingefær drikke og dens fordeler for vekttap

I de siste årene har en slik te blitt veldig populær. Og dette er ikke ved en tilfeldighet. Smaken av ingefærdrink er utrolig, det varmes opp kroppens kropp fra innsiden. Hver fashionista vet at denne drinken bidrar til å bekjempe ekstra pounds. Det er også bare et godt middel for begynnelsen kaldt. I tillegg hjelper ingefærsdrikk til å eliminere giftstoffer fra kroppen, bidrar til å forbedre fordøyelsen.

Ginger (revet) - 2 ss. l.

Hvordan drikke ingefær drinker

Hva er årsaken til slik popularitet av ingefærdrink, hvilke fordeler har den i forhold til andre metoder for å miste vekt og hvordan å lage de mest effektive drikkene med ingefær? La oss se.

God ødem, ekspektorant, antispasmodisk, stimulerende, tonisk, beroligende effekter. Økt seksuell opphisselse. Det kan brukes som en motgift mot soppforgiftning. Synergist og katalysator med andre urter.

150 ml tidligere kokt ingefær ale;

1 liter mineralvann.

Oppskriften på matlaging klassisk alkohol ale inkluderer:

Ginger Drink Oppskrifter

Blandingen ble gjentatt i flere dager, hvorpå utmerket gingerøl ble oppnådd. Avhengig av oppskriften, kan drikken også omfatte honning, sitron eller kalk, frukt og tea tree petals. Det er 2 typer øl: mørk og lys. Mørk ale har en rikere brun nyanse og en lys aroma enn en lys.

Varm ingefær drikke "Citrus Paradise"

Husk at ingefær har noen kontraindikasjoner: gastritt og sår, kolitt, så vel som graviditet og amming.

hvordan å lage ingefær drikke

ikke en engel

5.
7 teskjeer tørket bakken ingefær
Drikk ingefær drikke kan være enten varm eller kald. Dette bør gjøres i mellom måltider. Drikker slik en drink sakte, i små søppel for å nyte den fantastiske aromaen til denne drinken.
Sitron (juice + peeling) - 0,5 stk
Ifølge bestemmelsene i østlig medisin, refererer ingefær til varme matvarer som stimulerer blodsirkulasjonen og varme kroppen. I tillegg bringer ingefær opp metabolske prosesser i kroppen. Representanter for vestlig medisin er sikre på at effekten av å miste vekt forårsaker den essensielle oljen som finnes i ingefærrotten. Den har aktive egenskaper og bidrar til å øke stoffskiftet, som igjen bidrar til et raskere vekttap.
Med smerter i magen, pankreatitt, kolitt, kvalme, oppkast, atonisk dyspepsi, mangel på appetitt, divertikulose, økt surhet i magen, økt gassdannelse i tarmene, sykdommer i galleblæren, kolera, diaré.

Margarita Kasimova

Natalie

For å forberede en drink, er det nødvendig å fjerne zest fra sitronen og kombinere den med revet på et fint rist av renset ingefær. Deretter legger du til honning i sitron-ingefærblandingen og blander til den er helt oppløst. La denne blandingen blande seg, og etter 10 minutter tilsettes mineralvann. Kokte ale-retter tett lukk lokket og kjøl ned i minst 2 timer.

Sukker - 1 kopp;

Ginger ale er uvanlig effektiv mot forkjølelse og andre inflammatoriske prosesser, siden den viktigste ingrediensen, ingefær, har svært gunstige medisinske egenskaper. Sammensetningen av dette krydderet inneholder en stor mengde vitaminer og mineraler, som magnesium, fosfor, silisium, kalium, kalsium, vitamin C og andre. Ginger manifesterer seg som et smertestillende middel, har antiinflammatoriske og beroligende egenskaper.
Ikke misbruk dette produktet! Den daglige prisen bør ikke være mer enn 1 stykke med en lengde på 5-7 centimeter.
Gass (praktisk gjennom en trakt) i rene flasker med skruehett, når ikke toppen med 5 cm. Eventuelle flasker passer (selv plast fra limonade), skyll dem godt og hell over kokende vann. Vri hetten tett. Sett flasker på et mørkt, tørt sted, hvor ingen vil forstyrre dem i 7 dager. Åpne forsiktig, fordi øl vil klumpe.
3 3/4 kopp sukker

Ikke glem at ingefær er ganske varmt, og hvis du ikke er vant til det, kan det virke som om drikken bare brenner. Derfor er det første gang det er bedre å gjøre det ikke så konsentrert. Men du vil snart bli vant til denne hyggelige varmen, så ingefærsdrinken, eller, som den kalles, ingefærte, vil sikkert bli nytes.

I tillegg til å øke stoffskiftet, er bruk av en drikk med ingefær for vekttap å tømme appetitten og forbedre fordøyelsessystemet. Med det øker daglig væskeinntak, blir akkumulerte toksiner og skadelige stoffer elimineres fra kroppen raskere. I tillegg kan du spise en ingefærsdrink i løpet av dagen, du kan opprettholde en mykhet, det betyr at du får flere sjanser til å gå ned i vekt, siden du ikke vil falle for din favoritt, men ikke veldig sunn mat - etter å ha lest anmeldelser på forumene, er du sørg for.

Så vel som med kalde lemmer, forkjølelse, vannkopper. Ved hoste, kortpustethet, kronisk bronkitt, ondt i halsen. Økt mengde kolesterol og blodsukker (diabetes, metabolsk syndrom, aterosklerose).

200 g is.
Oppskriften på ingefærøl med rosiner består av:
Gingerrot - 30 g;

Ingefær har en svært gunstig effekt på fordøyelsessystemet. Siden det har antibakterielle egenskaper, kan du ved hjelp av dette krydderet eliminere parasitter i tarmene, og på grunn av tilstedeværelsen av aminosyrer, blir kolesterolnivåene normalisert og effekten av dysbakterier elimineres. Siden ingefær påskynder metabolismen, blir bruken svært viktig i løpet av å miste vekt.
Ginger drinker bør ikke være full om natten, da de har en tonic effekt.

5 glass kokende vann

Oppskrifter ingefær drikke sett. Men vi bestemte oss for å lage sin klassiske versjon med kalk og honning. Det viser seg bare flott og utrolig velsmakende!
Kok vann med finhakket sitronzest. Fjern fra komfyren, tilsett revet ingefær, avkjøl litt, legg til sitronsaft og honning. Honning bør legges til det avkjølte vannet for å bevare sine fordelaktige egenskaper. Etter det, drikk straks.
Nyt ingefærsdrinken, spesielt hvis du liker smaken, kan du når som helst, ikke bare i løpet av perioden med kostholdet. Og for å drikke det som en glede, og ikke som en medisin, bør du være spesielt oppmerksom på alternativene for å lage ingefær drikke for vekttap.

Menstruasjonssmerter, smertefull menstruasjon. Hårtap Sjøsykdom, malaria, feber, svimmelhet, tannpine, hornhindeåpninger. Mushroom forgiftning, med slangebiter. Leddgikt, revmatisme, revmatoid artritt.
Hell i en cocktailskål til toppen av isen, hell i whisky og ingefær ale, klem saften av en halv sitron. Du kan dekorere cocktailen med sitron- eller mynteblader. Bruk denne oppskriften er hensiktsmessig når du holder en varm, vennlig fest.
4 liter kaldt vann;
Sitronsaft - en halv kopp;
Det er imidlertid noen kontraindikasjoner for bruk av ingefær ale. Det bør ikke tas av personer som lider av lavt blodtrykk, inflammatoriske hudsykdommer i perioden med eksacerbasjon, med magesår og kolelithiasis. Det er også nødvendig å avstå fra bruk av denne drikken for blødning av forskjellig lokalisering, i 2. og 3. trimester av graviditet og under amming.
Ingenting kan legges til svart eller urtete.

Nå tilbake til utsatt gaze / håndkle. Spred den skitten oppover. Ta alt dette skitne vassdraget med en kniv i midten, del i halvdel og legg hver halvdel i en ren, sterilisert krukke. Tilsett 2 kopper kaldt vann til hver krukke. Nå kan du starte prosessen igjen fra det andre punktet. Du kan gi en krukke til dine naboer, du vil ikke drikke for mye heller.
12,5 glass kaldt vann
Cooking oppskrift "Ginger Drink":
1 ingefærrot, 1 sitronfinthakket. Hell varmt vann. Når det er litt kult, legg til honning etter smak. Det hjelper mye fra kaldt.
Den enkleste måten mange vil like på er å brygge ingefær med grønn eller svart bladte. Du kan diversifisere smaken av denne teen ved å legge til sitron. Det er ikke nødvendig med mye - en eller to skiver gir ingefær-sitronen den nødvendige surheten. Etter å ha fått en drink fra ingefærrot, må den dreneres, ellers får den en veldig rik smak som du kanskje ikke liker. Ingenting mye i te også bør ikke settes - hvis du tror at drikken var for sterk, må du justere mengden ingefærrot lagt til den.
Den enkleste og mest delikate oppskriften på bruk av ingefær er ingefærsdrikk.
I varmt vær, fungerer kaldt ingefærdrink som en direkte flukt fra tørst, fordi ingefær gir tonic effekt, og en sitron gir god friskhet.
200 g ingefærrot;
Tør gjær - en halv teskje;
Å lage ginger ale hjemme, trenger du ikke å ty til noen vitenskapelig teknologi, du trenger bare å finne en oppskrift på smak og utstyre deg med den nødvendige listen over produkter. La oss ta en nærmere titt på hvordan du gjør denne drinken.
Pulver (bakken ingefær) kan brukes som krydder for retter.
Jeg kutte fersk ingefær i en krukke + honning og hell den med kokende vann, la det brygge - jeg klemmer sitronsaft i klar drikke. Alt å smake. Ikke overdrive det med ingefær - det vil bli bitt.

Irma Litvina

0,5 kopper ferskpresset sitronsaft

Forholdet til drikken kan endres til din smak, siden alle ingrediensene selv er svært konsentrert. Det vil ta honning, lime, ingefær.

Cooking Ginger Drink

Ginger drink: oppskrift

Ginger er et produkt kjent for sine helbredende egenskaper. Det er nyttig fordi det inneholder aminosyrer og vitaminer, som er så nødvendige for mennesker. Siden gamle tider, visste folk om bruken av ingefærdrinken og likte å bruke den. Det finnes et bredt utvalg av alternativer for å lage ingefærdrink.

Ginger drikke med sitron

  • kalk - 1 stk.
  • renset vann - 400 ml;
  • honning - 2-3 ss. skjeer;
  • fersk ingefærrot - 7-8 cm.

Ta kalken, hell den med kokende vann, klipp det deretter i halvparten. Klipp en del av kalken i stykker, klem saften ut av den andre. Fjern huden fra ingefærrot og kutt i små biter. I en beholder som er egnet for damping, legger du for eksempel en termosnipt ingefær, deretter hell kokende vann og tilsett limejuice. Insistere for en halv time. Deretter legger du til den skivede limen og honningen, insister igjen på 10 minutter, hell i briller.

Ginger drikke med sitron

  • sitronhalvdel;
  • fersk ingefærrot - 4-5 cm;
  • honning - 1 ss. en skje
  • mynte - 1-2 kvistar;
  • renset vann - 350 ml.

Klipp skiver av ingefær. Gulf vann, satt i brann og kok i 10 minutter. Deretter tilsett kokt sitron i kokende vann og lag i 3 minutter. Etter å ha slått av brannen, vent ytterligere 3 minutter og legg honningen. Lukk lokket og insister på en halv time. Server denne drikken kan være både varm og kald.

Ginger drink med agurk

  • sitron eller lime - 1 stk.
  • agurk - 1 stk.
  • mynte 1 - 2 kvister;
  • renset vann - 0,5 liter;
  • ingefærrot - 1 stk. (4-5 cm);
  • honning - å smake.

Klipp kalk eller sitron i sirkler. Skrell ingefærrot, skåret i tynne skiver, kutt agurk i plater. Sett ingefærrotten i det ferskt kokte vannet, la det stå i 10 minutter, tilsett deretter mynte, sitron og agurk, og la det gå igjen i ytterligere 5-10 minutter. Honning å smake legg til den allerede varme drikken. Vær oppmerksom på at honning ikke legges til kokende vann, da det mister alle helbredende egenskaper.

Ginger slanking hvitløk drikke

  • renset vann - 2 liter;
  • fersk ingefærrot - 1pc. (4 cm)
  • hvitløk - 2 fedd.

Klipp hvitløkene i stykker, skrell ingefæret og kutt i tynne skiver. Sett ingefæren med hvitløk i en termo og hell kokende vann, insister for en time. Etter at vi har filtrert drikke og satt det i kjøleskapet. Allerede kjølt drikke drikker hele dagen.

Ingefærsdrink med sitron og honning: nyttige egenskaper og indikasjoner for bruk

Oppskrift helbredende drikke fra ingefær. Ufarlig folkemedisin
Folk har lenge kjent at ingefær har mange nyttige egenskaper. Det brukes til muskel, hodepine, forkjølelse, graviditet, økning av immunitet. Ingefærsdrink med sitron og honning vil bidra til å avvise sykdommer, og dermed beskytte kroppen mot frostige vinterdager. I tillegg har denne drikken en gunstig effekt i å miste vekt. Det er med andre ord anbefalt for kvinner som ønsker å kvitte seg med ekstra pounds.

Te med sitron og ingefær

Gingerte laget med sitron og ingefærrot er kjent for sin helbredende egenskaper. Denne teen er spesielt nyttig i perioder med økt risiko for forkjølelse. For å gjøre det må du ha honning, ingefærrot, vann og sitron på hånden. Før du skal lage mat, skal du grundig peel ingefæret og kutte det i tynne skiver. Vask lemonen og klem juiceet ut av det, før du kutter det i to deler.

Sett ingefær (skiver) i tekanne, vanning den med sitronsaft. Deretter fylles det med kokende vann. De første symptomene på forkjølelse og influensa (ondt i halsen, hoste, feber, svimmelhet) kan løses ved å kombinere ingefærrot med sitron og honning. Etter å ha kokt vann over sitron og ingefær, la teen stå i omtrent en halv time. Avhengig av personlige preferanser kan du legge til kanel, sukker eller honning.

Noen gjør en stor feil ved å legge honning direkte til kokende vann, fordi det i dette tilfellet mister alle sine medisinske egenskaper, og blir til et vanlig søtningsmiddel for te. I tillegg til det ovennevnte, bekjemper ingefærdrink med sitron og honning mot overarbeid. Det fjerner helt migrene, spenning, øker kroppens generelle tone og virker som kaffe.

Ikke glem at ingefær er en utmerket måte å miste vekt på. Og alt dette skyldes at han er i stand til å forbedre og akselerere metabolske prosesser i kroppen. Noen foretrekker å legge ingefær til mat, mens andre spiser det i syltet form. Men fortsatt er te, bestående av komponenter som sitron, ingefær og hvitløk, den beste måten. En slik drink er helt ufarlig for kroppen, den renser den av forskjellige toksiner og slagger. I tillegg drikker ingefærte, vil du gå ned i vekt samtidig som du styrker helsen din, noe som vil gi deg muligheten til ikke å være redd for de ubehagelige resultatene av dine dietter.

Barns sunn drikke

For barnets kropp er veldig nyttig å drikke ingefær med sitron og honning. Men selvfølgelig er det begrensninger. Barn yngre enn tre år, det er kontraindisert. Drikken, som består av kanel, ingefærrot og sitron, er veldig sunn og velsmakende, noe som er sjelden for medisiner. Men det viktigste er at dette produktet er naturlig, det inneholder ikke konserveringsmidler eller andre tilsetningsstoffer som kan være helseskadelige.

Som nevnt tidligere er oppskriften enkel: honning, ingefær, samt sukker og sitron, som kan legges til smak. I perioder med forverring av virussykdommer er det tilrådelig å drikke ingefærdrikke med sitron og honning i tre uker, og deretter stoppe kurset i noen tid, ellers kan overdosering oppstå, noe som har sine ubehagelige konsekvenser, for eksempel en allergisk reaksjon, kvalme og oppkast.

Honning, ingefær og sitron - det er det som vil sikre kroppens helse. Av disse kan du ikke bare helbrede heten, men også et annet middel som kan forbedre tonen og gi deg styrke. For forberedelsen trenger du en liten ingefærrot, et par spiseskjeer med honning, renset vann og sitron. Ifølge matlagingsmetoden, er det lite forskjellig fra te nevnt tidligere.

Det er nødvendig å sette ingefær i termosene (pre-skiver), hell kokende vann og sitronsaft inn i den. Etter 30 minutter legger du til honning og sitronskiver (også skiver), vent ytterligere 15 minutter og hell produktet i briller. Server denne drikkedrikken bedre i kulde.

Det finnes en annen måte å lage mat på: sitron, kanel, honning og ingefærrot. Men selvfølgelig vil smaken være annerledes, slik at de som ikke liker kanel, er bedre å ikke risikere, selv om de vet om de gunstige effektene på menneskekroppen. Ginger drikke med sitron og honning vil varme deg selv i de mest frostige vinterdager. Tross alt har ingefær en utmerket egenskap - for å akselerere blodsirkulasjonen. Så i Europa er slik te den beste måten å bekjempe forkjølelsen.

Krydder fra honning og ingefær

Ingefær kan brukes som krydder for enhver tallerken. Det er lagt til både i saus og i sushi (bare i syltet form). Kylling med honning og ingefær - en tallerken med indonesisk mat. Herfra kom herligheten til denne planten til oss. For å lage en kongelig tallerken, vil det ikke ta så mye tid, men smaken og aromaen som nytes av ingefær, vil slå deg i lang tid.
Ta en kylling (liten størrelse), skyll den grundig og kutt i like stykker, og legg deretter en bolle (best porselen). Kylling bør bestås på toppen med rød pepper, ingefær (bakken) og legg til honning. For de neste to timene skal kyllingen bli marinert. Etter denne tiden kan du bake den i ovnen eller steke i en panne.

Ginger Kvass

Tre rødder av ingefær (finhakket) tas på ti flasker med vann. I tillegg trenger du en sitron uten korn (skiver i biter), samt et pund mørke melasse. Kok alt grundig fem eller seks ganger. Etter at bryggen har avkjølt (det blir varmt som frisk melk), må du sette en halv teskje gjær, rør og dekk med et serviett, og la bryggen gjære i et varmt rom. Flaskekvass bør være når sitronen stiger til toppen.

Sbiten gran med ingefær har en antimikrobiell effekt (mot stafylokokker, soppinfeksjoner, streptokokker, pneumokokker). I Kina og India er ingefær et universelt middel: bløtende, stimulerende, undertrykke kvalme, eliminere spasmer, hjelp med bevegelsessykdom. Siden antikken har disse menneskene betraktet ingefær som det beste middelet for sjokk, besvimelse, forstyrrelser i mage-tarmkanalen, søvnløshet, astma, hypotensjon, akutt forgiftning og andre helseproblemer. Mange studier har kun bevist effektiviteten av ingefær i en situasjon med lav immunitet.

Som du kan se er ingefær veldig nyttig. Ikke rart at det har vært mye brukt siden antikken for behandling av mange plager. Det er mange drinker basert på det, så hvis du er bekymret for en sykdom, er det svært viktig å velge riktig drikke for deg selv. Tradisjonell medisin virker underverk, og ingefær drikke med sitron og honning er bevis på dette.

Ginger tea steg-for-steg oppskrift med bilder, matlaging ingefær drikke på Webspoon.ru

Fantastisk helse te

I de siste årene har en slik te blitt veldig populær. Og dette er ikke ved en tilfeldighet. Smaken av ingefærdrink er utrolig, det varmes opp kroppens kropp fra innsiden. Hver fashionista vet at denne drinken bidrar til å bekjempe ekstra pounds. Det er også bare et godt middel for begynnelsen kaldt. I tillegg hjelper ingefærsdrikk til å eliminere giftstoffer fra kroppen, bidrar til å forbedre fordøyelsen.

Drikk ingefær drikke kan være enten varm eller kald. Dette bør gjøres i mellom måltider. Drikker slik en drink sakte, i små søppel for å nyte den fantastiske aromaen til denne drinken.

Ikke glem at ingefær er ganske varmt, og hvis du ikke er vant til det, kan det virke som om drikken bare brenner. Derfor er det første gang det er bedre å gjøre det ikke så konsentrert. Men du vil snart bli vant til denne hyggelige varmen, så ingefærsdrinken, eller, som den kalles, ingefærte, vil sikkert bli nytes.

Oppskrifter ingefær drikke sett. Men vi bestemte oss for å lage sin klassiske versjon med kalk og honning. Det viser seg bare flott og utrolig velsmakende!

Matlaging i henhold til oppskriften "Ginger Drink":

Forholdet til drikken kan endres til din smak, siden alle ingrediensene selv er svært konsentrert. Det vil ta honning, lime, ingefær.

Vask kalk og kutt i stykker. Skal og villkårlig kutte ingefæren.

Sett alle ingrediensene i en termo og hell kokende vann, la det brygge i 40 minutter, belastning før servering.

Ginger oppskrifter for vekttap. Ginger slanking drikke | Kosmetoriya

Ingefær er svært effektiv for vekttap. Etter å ha mestret oppskriftene om ingefærdrikker som vi tilbyr i denne artikkelen, kan du øke hastigheten på vekttapet. Spesielt hvis du kombinerer dem med riktig balansert kosthold og vanlig mosjon. Før vi fortsetter med beskrivelsen av oppskriftene, la oss se hva som er kraften til ingefær, slik at vekttap oppstår.

Hvorfor fremmer ingefær vekttap?

  • Ginger øker stoffskiftet (metabolisme) med 20%, på grunn av hvilke næringsstoffer som raskt absorberes, og unødvendige stoffer elimineres raskt fra kroppen (les også artikkelen "Hvordan øke kroppens metabolisme?".
  • Ved å øke metabolismen reduserer ingefærsdrikk fett, noe som ikke bare fører til vekttap, men også for å redusere nivået av dårlig kolesterol og triglyserider.
  • Ingefærsdrink reduserer appetitten, og reduserer dermed mengden matforbruk og kalorier, og med dem og vekt.
  • Ingefær forbedrer fordøyelsen ved å øke pH i magen og stimulere produksjonen av fordøyelsesenzymer.
  • Den inneholder en stor mengde fiber, som påvirker fordøyelsessmotilitet og renser kroppen av giftstoffer.

Ginger: Oppskrifter for vekttap

Den klassiske oppskriften på ingefær drikke (te)

- 1 ss. skje fersk revet ingefær (ikke behov for å skrelle det). - 1 ss. skje ferskpresset sitronsaft eller 1 sitronskive. - 1 ss. skje med honning, kan du mer - å smake. - 2 kopper kokende vann.

Sett ingefær i en liten vannkoker og hell kokende vann over det. La brygge i noen minutter. Deretter legger du til sitronsaft og honning og blander grundig. La det stå stille for en stund, og hell teen i en krus med en liten sil. Denne oppskriften er laget for 1-2 porsjoner.

For å øke antall porsjoner, øke antallet ingredienser, henholdsvis. Du kan bruke denne ingefærdrinken i en termo og drikke hele dagen, slik at prosessen med å miste vekt fortsetter konstant. Det er tilrådelig å drikke denne teen før måltider for å tørke appetitten litt. Også, denne teen er en utmerket medisin for forkjølelse.

Enkel Ginger Slimming Drikke Oppskrift

Hvis tiden er kort, kan du i stor grad forenkle denne oppskriften. Rist en halv kopp ingefær, sett i en termos og hell 3 kopper kokende vann. Thermos kan ta med deg til å jobbe og drikke en drink hele dagen. Sitron, honning eller sukker kan legges direkte til koppen. Ikke glem å drikke ingefærsdrikk en halvtime før måltider, for ikke å spise for mye under lunsj.

Kanel ingefær drikk oppskrift

Kanel har også en aktiverende effekt og reduserer appetitten, noe som gjør denne drinken enda mer effektiv for å miste vekt.

- 0,5 ts bakken kanel. - 0,5 ts honning. - 1-2 glass kokende vann.

Skyll ingefærrotten under varmt vann og kutt 5 -10 tynne skiver med en skarp kniv. Legg dem i et krus og legg til kanel med honning. Rør alt og rør litt med en skje slik at juice og sunne oljer skilles. Fyll blandingen med kokende vann og la det fylles i noen minutter. Stram teen eller bare fjern ingefærbitene hvis de plager deg.

Denne ingefær drikke oppskriften bidrar ikke bare til vekttap, men har også en svært positiv effekt på helse - den har sterke antiinflammatoriske egenskaper, regulerer appetitt og blodsukker, og bidrar også til å redusere forhøyede nivåer av dårlig kolesterol. Hvis du liker lukten og smaken av kanel - er denne teen for deg!

Ginger Slimming Drikke Oppskrift med gulrøtter

Veldig god drikke servert med is. Flott for sommeren. Ingefær, sammen med gulrot og appelsinjuice vil ytterligere bidra til vekttap.

- 1 ss. l. ingefærrot - 1 ss. skje med naturlig honning - 0,5 kopper fersk appelsinjuice

Vask gulrøtter og kutt dem i stykker. Skar også peeling ingefær i biter og legg den sammen med gulrøtter i en blender. Grind alt til en tilstand av potetmos. Tilsett et glass kokende vann og la det brygge i 20 minutter. Legg av drikke, legg til honning og appelsinjuice. Server bedre med is. Denne oppskriften er også laget for en servering.

Ginger: Oppskrifter for vekttap i andre versjoner

  1. Klipp et lite ingefær og tygge det før hvert måltid.
  2. Grate ingefær og tilsett litt salt og sitronsaft. Ta det samme før måltider.
  3. Rist på peeling ingefær og stek den med grønnsaker.

Faktisk kan oppskrifter for vekttap være mange. Du kan selv komme opp med en oppskrift med favorittrediensene dine.

Ginger drikke for vekttap. Tips og kontraindikasjoner

  • Frisk ingefær kan lagres i kjøleskapet i en uke. Du kan også rense den og fryse den i opptil tre måneder.
  • Ta ingefærdrikk for å lindre bevegelsessykdom, morgenkvalme og generell kvalme. Også, ingefær er en god energidrikk for å våkne opp.
  • Jord ingefær anbefales ikke for å lage ingefær drikke oppskrifter.
  • Ikke kjøp ingefær, hvis det ser litt treg ut - det betyr at det ikke lenger er fersk.
  • Drikk ingefær drikke for vekttap ikke mer enn 3-4 ganger om dagen. Ikke drikk denne drinken om natten, da den har en aktiverende effekt.
  • Overdreven bruk av ingefær kan forårsake kvalme, samt halsbrann og slimhinneirritasjon.
  • Ta ikke ingefær hvis du tar acetylsalisylsyre eller andre blodfortynnere uten først å konsultere legen din. Han tenner blodet naturlig.
  • Avstå fra å spise ingefær hvis du har sykdommer i fordøyelsessystemet, hudsykdommer, høy feber, blødning, høyt blodtrykk og eventuelle kardiovaskulære sykdommer.

Hvis du bestemmer deg for å komplettere vekttapsprosessen med disse oppskrifter for ingefærdrikker, husk at regelmessighet er det viktigste her. Velg oppskriften du likte mest og ta den 3 ganger hver dag. Vanligvis er ingefær veldig nyttig for kroppen, men hvis du plutselig føler deg litt ubehag, reduserer du ingefæren og tar 1-2 ganger om dagen. Hvis ubehag ikke forsvinner - må du gi opp å miste vekt ved hjelp av ingefærsdrikk.

Ikke motløs hvis denne løsningen ikke passer deg. Det er mange andre måter. Den viktigste vi fortalte i publikasjonen "Hvordan kan du gå ned i vekt raskt hjemme? 7 gyldne regler. Vi anbefaler også flere ganger i uken å ta brusebad, som vi skrev om i artikkelen "Badekar med brus for vekttap: anmeldelser og oppskrift". Vi ønsker deg lykke til!

Forfatter: Evgeny Kostitsyna spesielt for bladet "Kosmetikk" (når du skriver ut materialet, er en aktiv link til nettstedet obligatorisk).

Hvis du likte artikkelen, vennligst del den med andre! Takk

Hvordan lage en drink fra ingefær til vekttap

Det antas at ingefærbasert drikke er en utmerket måte å miste vekt på, hvis du insisterer på det riktig og tar det regelmessig. Et stort antall mennesker lider av overvekt og er i konstant søken etter den magiske oppskriften som vil hjelpe dem til å bli slanke igjen. På en drink fra ingefær for vekttap, mange pin store håp. Men hvor effektiv er denne metoden på vei til harmoni?

Hvordan ginger for vekttap?

Eteriske oljer som er en del av ingefær, på grunn av deres toniske egenskaper, forbedrer blodsirkulasjonen, og som et resultat - og menneskelig metabolisme, som bidrar til forbrenning av overflødig fett av kroppen. Derfor er ingefærrot brukt som et fettforbrennende stoff. Rotenavlingen bidrar til å oppnå resultatet, så de som vil miste mye kilo, må spille sport og overvåke ernæringen. På vei til å skape formen på drømmene dine, vil ingefær hjelpe deg med å oppnå resultater raskere.

Hvordan lage en fettforbrennende drikke fra ingefær oppskrifter

Det er mange oppskrifter for å lage en ingefær slanking drink som kan være et velsmakende tillegg til ditt daglige kosthold. Oppskriften kan være noe, det viktigste å huske de grunnleggende reglene:

  1. Frisk ingefær er mer nyttig enn bakken, men aktiverer appetitten, virker på reseptorene og tørker - undertrykker.
  2. En stor konsentrasjon av ingefær kan være skadelig for fordøyelseskanalen.
  3. Ikke legg honning til kokende varmt vann (tillatt temperatur på 35 - 40 ° C).
  4. Hvis du legger til krydder krydder, hell dem med kokende vann og damp eller koke.

Ingefærsdrink med kanel, sitron og honning

Sunn, velsmakende drikke laget av ingefær for vekttap med tillegg av kanel, sitron, honning kan enkelt erstatte te eller kaffe, og har en gunstig effekt på hele kroppen.

  • Ta kanelpinne, ingefær (10 cm), vann (2 l), sitron (1 stk.), Honning (etter smak);
  • Klipp roten i tynne petals, sett i en kasserolle;
  • Send samme kanelpinne, hell vann
  • Kok, kok på lav varme i 25 minutter;
  • Kjølig til romtemperatur;
  • Legg til sitronsaft, honning. Drikken er klar!

Med hvitløk

Ginger hvitløk drikke er bra for å håndtere tung vekt:

  • Ta et lite stykke ingefær, hvitløk (nellik), 2 liter varmt vann;
  • Skal en rotgrønnsak, hvitløk;
  • Fyll med varmt vann, la det brygge i 15 minutter;
  • Stamme og konsumere gjennom dagen.

Med zest, epler og honning

Drikk med sitronskall, epler, honning, ingefær er en fin måte å miste vekt på og bare slukke tørsten din:

  • Ta ingefærrot (10 cm), epler (10 stk.), Citroner (2 - 3 stk.), Honning (etter smak), kanel (2 pinner), vann (5 liter);
  • Skal roten, skrell citronen;
  • Hell vann i pannen;
  • Klipp roten skiver, lage kutt på epler, ta kanelpinner, zest - legg alt i en kasserolle med vann;
  • Kok, kok i ytterligere 3 minutter;
  • Stamme og kule;
  • Legg til sitronsaft og honning. Drikken er klar!

Matlaging Sassi vann fra ingefær, agurk og mynte

Sassi Water er en tinktur oppfunnet av Cynthia Sass - ernæringsekspert, redaktør i Shape-USA. Drikken bidrar til å opprettholde figuren i god form, fjerner hevelse, fjerner overflødig væske fra kroppen, har en gunstig effekt på huden, neglene og håret, kompenserer for mangel på fuktighet, blokkerer utseendet av overdreven gassdannelse i tarmen, forbedrer metabolismen. Fremstillingsmetode:

  • Ta en sitron (1 stk.), Ingefær (1 ts. Tørk eller et lite friskt 10 cm), mynte (10 blader eller 1 ts. Tørr), agurk (1 stk.), Vann (2 l);
  • Kutt av en agurkeskinn og kutt den;
  • Rive mynten med hendene dine (hvis du ikke er tørr), rist ingefær (hvis du bruker ferske rotgrønnsaker), klem ut sitronsaft (du kan også bruke zest);
  • Fyll alt med vann og la det stå over natten i kjøleskapet (i 10 timer);
  • Drikk om dagen for 1 glass.

Slik brygger du te fra ingefær til vekttap?

En nyttig drink fra ingefær til vekttap er grønn te med ingefær. Denne varme og smakfulle infusjonen har en dobbel effekt på kroppen - den aktiverer metabolisme og blodsirkulasjon, og grønn te fjerner giftstoffer og slagg. Slik te er ganske enkelt tilsatt: en teskje frisk revet rot legges til tekanne (eller termo), i tillegg til grønne teblader, alt dette helles med kokende vann og infunderes i 20 minutter - en halv time. Hell bryggen i koppen / koppen og fortynn med varmt vann. Drikken er klar til å spise.

Kontraindikasjoner for bruk av ingefærdrink

Ingefær er et produkt som bidrar til behandling av mange sykdommer, men tonisk eiendom kan være farlig for folk som har:

  • Individuell intoleranse mot ingefær (etter inntak av utslett, oppkast, kvalme, hodepine, generell forverring av tilstanden oppstår);
  • hypertensjon;

Ginger Slimming Drink Oppskrifter

Drikke fra ingefær til en slank figur tilhører de populære orientalske oppskrifter som hjelper til med å bli kvitt uønskede pund. Denne drinken varmer godt, øker stoffskiftet og stimulerer blodsirkulasjonen.

Spesialister i anmeldelser om ingefær drikke for vekttap bekrefter at det har essensielle oljer som brenner fett og forynge huden, akselerere de metabolske prosessene i kroppen vår.

Gingerrotte beriker kroppen vår med viktige sporstoffer - magnesium, sink, natrium, jern, kalsium, kalium og fosfor, samt vitaminer (B1, B2, C, A). Gingerol (et fenollignende stoff) gir en brennende smak til ingefær - en komponent som forhindrer opphopning av fettreserver. I dag deler vi de beste oppskrifter med drikke med ingefær, vi vil gi nyttige tips om deres forberedelse.

Beste Ginger Slimming Drink Oppskrifter

Vi beskriver de mest populære måtene å lage ingefær slanking drikke:

  1. Fyll termosene med kokt vann, kut ingefærrotten i tynne plater og legg til termosene. Du kan drikke ingefærte når som helst, hele dagen. Hvis du ikke følger et bestemt diett, drikker du denne drinken før måltider.
  2. Kryss ingefærroten og dekk med kaldt vann, legg deretter på brannen, kok opp og kok teen på lav varme i minst en kvart time. Etter å ha tilberedt ingefær slanking, kjøl litt, og legg til honning og sitron etter smak. Du kan variere smaken av te ved å legge lingonbærblader eller mynte.
  3. Følgende oppskrift på ingefær slanking drikke med hvitløk er egnet for de som trenger å miste en betydelig kilo. Hell en del ingefær og hvitløk med tjue deler kokt vann og la det gå om lag en kvart time. I denne drinken kan du, hvis ønskelig, legge til dogrose.
  4. Brygg i en termo grønn te, legg tilbake bark av buckthorn, en liten senna og ingefærrot. Denne teen er nyttig å drikke i løpet av faste dager. Under påvirkning av denne drinken vil kroppen bli kvitt toksiner.
  5. Du kan brygge te i den første oppskriften for å lage ingefær drikke for vekttap, men legg til litt pepper og en klype bakkeklut. Denne teen aktiverer stoffskiftet, noe som vil bidra til rask vekttap.
  6. Du kan tilberede en drink som hjelper deg med å kvitte seg med ekstra pounds, basert på ingefærrot, kardemomme og mynte. For å lage en sunn drink, hogg myntebladene i en blender, legg til halvparten av ingefærrot og en klype hakket kardemomme og hell kokende vann over blandingen. Insistere om en halv time, deretter spenne blandingen og legg til en tredjedel av et glass sitronsaft og et fjerdedel av et glass oransje.
  7. Gingerte som er tilberedt i henhold til følgende oppskrift, vil bidra til å miste vekt og oppmuntre: Ta to sitroner og klem juice ut av dem, hell deretter kokende vann, bring væskevolumet til 300 ml, tilsett to teskjeer honning og hakket ingefærrot. Del drikken i to deler og legg til whisky til dem (2 ss).
  8. Brygg grønn te, legg til litt tørket ingefær og hell den til en termos. Om en halv time blir teen klar. Det fjerner giftstoffer, brenner fett, og hjelper også med bronkitt.
  9. Bland i like mengder ingefærrot, yarrow, mynte og svart elderbær og bryg som te.

Matlaging ingefær drikke: tips

Du kan ikke gå ned i vekt umiddelbart etter å ha drukket ingefærdrink, men hvis du drikker det regelmessig i to eller tre måneder, vil resultatet bli merkbart. Å dømme etter vurderinger, hjelper ingefær slanking drikke for året å fjerne minst ti pounds, spesielt i kombinasjon med riktig ernæring.

Det er tilrådelig å drikke ingefær drikke hele tiden, og ikke bare i løpet av aktiv vekttap. Etter at du har gjort te, er det nødvendig å filtrere teen slik at den ikke er for konsentrert. Denne drikken er energigivende, så det er bedre å ikke drikke det om kvelden. For alle oppskriftene som er beskrevet ovenfor, lag et ingefær på størrelse med en vanlig plomme.

Ikke bli involvert i ingefær med allergi, hjertesykdom, høyt blodtrykk, magesår, nyrestein, ulcerøs kolitt.

Under graviditet og amming, før du bruker ingefærrot, må du kontakte legen din.