Hvorfor blir stemmen sliten etter å synge? Hvordan synge?

Når du har besøkt denne siden, betyr det at du kjenner følelsen når, etter en kort sang, blir stemmen sliten, "setter seg", taper i stemmen. Og i prosessen med å synge halsen (rundt halsen) gjør vondt, det høres bra ut. Hvorfor skjer dette? La oss prøve å finne ut det med deg.

Hvorfor er stemmen sliten?

Det handler om musklene som ikke er involvert i lyddannelsen. Men de kan hjelpe sångeren til å trekke ut en eller annen notat. Vi legger for mye på disse musklene, som vi ikke trenger til å synge, men vi trenger bare en riktig stemme og en puststøtte.

Også stemmen blir sliten av det faktum at vi bruker til å synge falske band, som vi heller ikke trenger for vokal.

I tillegg kan stemmen være lei av å ha et stemmeklipp. Dette er bare gissel av nesten alle nybegynnere vokalister.

Det viser seg at stemmen er lei av det vi synger galt? I de fleste tilfeller er det. Men du og jeg vil definitivt finne en vei ut. La oss tenke på hvordan å lære å synge riktig?

Hvordan lære å synge?

Nedenfor finner du noen tips som vil hjelpe deg å lære å synge riktig, og uavhengig.

1. Pust på pusting. En av grunnene til en sliten stemme er mangelen på tillit til å puste. Det er veldig viktig at du synger på sokkelen (les "Slik setter du stemmen selv"). Og for å synge på en støtte må du først lære å puste riktig.
   Du må puste med magen, og ikke bare mens du synger, men alltid. Derfor, under vokal, bør du "ta" luften, som kalles "i magen", og ikke i brystet, så mange nybegynnere vokalister gjør. Skulder skal ikke stige. Og bare med magen (diafragma) må du skyve lyden (og ikke med halsen, nakken eller noe annet), da vil du ikke ha en sliten stemme, fordi bare membranen, den kraftigste magen muskel, stammer.
2. Stemmeklipp. Stemmen blir også sliten fra taleklippet. Ofte er dette klippet psykologisk: du er redd for at bak veggen vil du bli hørt av naboer eller slektninger i et annet rom. Og når det er noen i nærheten, prøver du å synge så stille som mulig, slik at Gud forbyder at noen ikke hører. Du glemmer helt å puste, og om støtte, og om du sjanger i det hele tatt riktig. Som et resultat blir du vant til slik presset sang. Men du kan bli kvitt stemmeklippet!

Viktigst, vær ikke redd for at noen vil høre deg. La dem høre! Tross alt gir du ingen skade. Tross alt, for eksempel, behandler du med å forstå en nabo som borer en vegg fra morgen til kveld. Og du gjør en god gjerning - du synger! Mange som kan skryte av dette i ditt hjem, for eksempel?
Sang forsiktig for noen. Kom til en venn og syng for ham. Eller synge for foreldre. Og tro meg, etter dette vil du ikke lenger være sjenert å synge foran folk og vil ikke være redd for at noen vil høre deg, men tvert imot vil du likevel like det!
Syng høyt, syng høyt. Ikke prøv å (stilte) og stilte ham (stemme).

konklusjon

Følg de ovennevnte tipsene, og snart vil du lære å synge riktig, og spørsmålet "Hvorfor blir stemmen sliten etter å synge" vil forsvinne i seg selv.

Gå til "Slik lærer du å synge for deg selv" -delen, hvor du kan finne sangundervisning for nybegynnere. Du vil oppdage mange nye ting for deg selv. Lykke til!

Vet du hvorfor stemmen fortsatt kan være sliten etter (eller under) sang? Skriv om det i kommentarene!

Feil i halsen, uvanlig å svelge

Relaterte og anbefalte spørsmål

5 svar

Søkeside

Hva om jeg har et lignende, men annet spørsmål?

Hvis du ikke fant den nødvendige informasjonen blant svarene på dette spørsmålet, eller hvis problemet ditt er litt annerledes enn det som presenteres, prøv å spørre det ekstra spørsmålet på samme side hvis det er hovedspørsmålet. Du kan også stille et nytt spørsmål, og etter en stund vil våre leger svare på det. Det er gratis. Du kan også søke etter nødvendig informasjon i lignende spørsmål på denne siden eller gjennom sidesøkingssiden. Vi vil være veldig takknemlige hvis du anbefaler oss til vennene dine på sosiale nettverk.

Medportal 03online.com utfører medisinsk konsultasjon i modus for korrespondanse med leger på nettstedet. Her får du svar fra ekte utøvere på ditt felt. Foreløpig kan området få konsultasjon på 45 områder: allergolog, veneriske, gastroenterologi, hematologi og genetikk, gynekolog, homeopat, hudlege barne gynekolog, barn nevrolog pediatrisk kirurgi, barne endokrinologen, ernæringsfysiolog, immunologi, infeksjonssykdommer, kardiologi, kosmetikk, talespesialist, Laura, mammolog, medisinsk advokat, narkolog, nevropatolog, nevrokirurg, nephrologist, onkolog, onkolog, ortopedkirurg, øyelege, barnelege, plastikkirurg, prokolog, psykiater, psykolog, pulmonolog, reumatolog, sexolog og androlog, tannlege, urolog, apotek, phytotherapist, phlebologist, kirurg, endokrinolog.

Vi svarer på 95,62% av spørsmålene.

4 måneder sår hals, spesielt etter sang

Relaterte og anbefalte spørsmål

2 svar

Søkeside

Hva om jeg har et lignende, men annet spørsmål?

Hvis du ikke fant den nødvendige informasjonen blant svarene på dette spørsmålet, eller hvis problemet ditt er litt annerledes enn det som presenteres, prøv å spørre det ekstra spørsmålet på samme side hvis det er hovedspørsmålet. Du kan også stille et nytt spørsmål, og etter en stund vil våre leger svare på det. Det er gratis. Du kan også søke etter nødvendig informasjon i lignende spørsmål på denne siden eller gjennom sidesøkingssiden. Vi vil være veldig takknemlige hvis du anbefaler oss til vennene dine på sosiale nettverk.

Medportal 03online.com utfører medisinsk konsultasjon i modus for korrespondanse med leger på nettstedet. Her får du svar fra ekte utøvere på ditt felt. Foreløpig kan området få konsultasjon på 45 områder: allergolog, veneriske, gastroenterologi, hematologi og genetikk, gynekolog, homeopat, hudlege barne gynekolog, barn nevrolog pediatrisk kirurgi, barne endokrinologen, ernæringsfysiolog, immunologi, infeksjonssykdommer, kardiologi, kosmetikk, talespesialist, Laura, mammolog, medisinsk advokat, narkolog, nevropatolog, nevrokirurg, nephrologist, onkolog, onkolog, ortopedkirurg, øyelege, barnelege, plastikkirurg, prokolog, psykiater, psykolog, pulmonolog, reumatolog, sexolog og androlog, tannlege, urolog, apotek, phytotherapist, phlebologist, kirurg, endokrinolog.

Vi svarer på 95,62% av spørsmålene.

Sår hals når du synger

Alexo4ka skrev (a): 12.06.2010 22:20

Sår hals når du synger

gerasim16 skrev (a): 12/26/2010 12:44

Re: Sår hals mens du synger

JuliaDream skrev (a): 16.01.2011 01:19

Re: Sår hals mens du synger

toni7777ful skrev (a): 16.01.2011 01:33

Re: Sår hals mens du synger

JuliaDream skrev (a): 16.01.2011 15:51

Re: Sår hals mens du synger

toni7777ful skrev (a): 16.01.2011 19:57

Re: Sår hals mens du synger

JuliaDream skrev (a): 16.01.2011 21:09

Re: Sår hals mens du synger

Jeg trodde jeg hadde et slikt problem. (

og du forteller meg ikke hvordan du kan bli kvitt det. og noen ganger er det virkelig en følelse av at hodet vil eksplodere)))
Jeg studerer ikke hvor som helst, men jeg vil virkelig lære å synge normalt)

toni7777ful skrev (a): 18.01.2011 14:48

Re: Sår hals mens du synger

Haltay skrev (a): 10.11.2012 23:44

Re: Sår hals mens du synger

Solbekar skrev (a): 10/12/2012 00:56

Re: Sår hals mens du synger

Ipeshin skrev (a): 10/12/2012 10:45

Re: Sår hals mens du synger

Mik_Vintuk skrev (a): 13.01.2013 17:19

Re: Sår hals mens du synger

Re: Sår hals mens du synger

Du trenger å synge i alle fall, dette er oppvarming av ligamentene, øvelser, fordi en musiker, for eksempel en pianist, trenger vekter og etudes til å knede fingrene, hvis han setter seg, vil han aldri spille bra, som vokalist uten sang kan skade leddbånd og strupe.

Hvis du har ondt i halsen, må du vende deg til Laura, han ser etter det, kanskje du har tonsilitt, dette er et vanlig problem for mange mennesker) Lykke til!

Sår hals etter synge

Sår hals er et vanlig problem for folk som bare lærer grunnleggende om sang. Men i tillegg kan et slikt forstyrrelser forstyrre de som må gi hyppige offentlige opptredener.

årsaker

Hvis en sår hals etter vokal trening ikke er relatert til forkjølelse, sannsynligvis skjer det på grunn av:

• Unormal puste.
• Feil satt stemmer.
• Bruk av falske bandasjer som ikke er nødvendig for vokal.
• Tilstedeværelsen av stemme (hals) klipp.
• Overdreven belastning og mangel på hvile.
• Tilstedeværelsen av dårlige vaner.
• Feil stemmehygiene, etc.

Selv en helt sunn hals kan begynne å bli merkbart skadd hvis sangklasser ikke forekommer for korrekt. For å takle disse faktorene og forstå hvorfor ubehag oppstår, kan du gjøre det selv eller ved hjelp av en erfaren vokallærer.

Unormal puste

En ganske vanlig årsak til ubehag og smerte etter vokal trening er mangelen på såkalt åndedrettsstans. Begynner vokalister må først lære å puste riktig:

• Det er nødvendig å puste utelukkende med magen, og det er bedre å lære å gjøre det alltid, og ikke bare når du gjør vokal.
• Det er viktig å ta luften "i magen" uten å løfte skuldrene.
• Du bør skyve lyden med magen, eller heller, med membranen. På grunn av dette kan du forhindre overspenning av vokalledninger.

Begrepet "vokalstøtte" brukes til å henvise til sangteknikken ved hjelp av en membran. Med faglig yrkesopplæring forklarer lærerne hvorfor og hvordan å puste riktig i en av de første klassene.

Stemmeklipp

Dette er et annet svært vanlig problem med de vokalistene som synger ikke så lenge siden. Stemmeklipp forårsaker:

• Sterk vanskeligheter med å prøve å ta høye notater.
• Senker eller hever hodet mens du synger.
• Smerter i halsen og nakken, selv under korte økter.
• Øke strupehodet opp mens du synger høye notater.
• Trøtt stemmer, etc.

Stemme klemmen er oftest psykologisk, røttene av sin forekomst kan fortsatt være tidlig i barndommen, da gråt og gråt på offentlige steder ble forbudt. Når du praktiserer hjemme, kan et slikt brudd forklares av frykten for slektninger, naboer osv. Stemmen er opprinnelig begrenset kunstig, men over tid blir slik oppbevaring en vane. Og så, når du spiser, gjør halsen vondt. For å takle dette problemet trenger du:

• Syng ordentlig, følg pusten.
• Prøv å takle frykt - å ringe venner eller slektninger for å høre på sang.
• Syng høyt, uansett hva.
• Se strupehodet slik at Adam ikke vil stige høyere.
• Ikke endre posisjonen til hodet.
• For å slappe av strupehode, for eksempel ved hjelp av en banal gjengning.
• Å synge, hvordan å snakke - uten å forandre stemmen timbre.

For å bli kvitt stemmeklippet, kan du også utføre ulike øvelser. Så erfarne vokale trenere anbefaler:

• Gjør lyden "whimper", rette den til nesen. Hensikten med denne øvelsen er å finne kile (vibrasjon) i nesen.
• Gjør lyden "s" eller "in" i lang tid for å føle vibrasjonen på innsiden av leppene. Det er nødvendig å oppnå en slik effekt at kile blir nesten uutholdelig.
• Slapp av leddbåndene og gjør dem nært. Dette burde få en lyd som en sprekk. Hans behov for å trekke så lenge som mulig.

Det er best å håndtere stemmeklippet, og forhindrer at det forekommer. Prøv å synge høyt uten å dempe volumet.

arbeid

Erfarne vokal lærere anbefaler å regelmessig gi stemme til hvile. Det er bedre å forlate langvarig sang, og i tilfelle ubehag eller smerte, slutte å trene umiddelbart, selv om det varte bare fem minutter. Forsøk på å fortsette å trene på tross av alt kan i stor grad skade stemmen. Det er bedre for nybegynnere å studere ikke mer enn en kvart time om dagen, men å gjennomføre klasser regelmessig - hver dag.

Det er nødvendig å finne de følelsene under vokal leksjon når stemmen begynner å høres så fri som mulig. De må huske, fikse og prøve å komme tilbake til dem under hver treningsøkt.

Du bør ikke prøve å kopiere andre utøvere, selv om de har en lignende stemme og måte på ytelse. Tross alt kan slik imitasjon forstyrre den naturlige og korrekte formasjonen av stemmen, som i naturen kan være i stand til mye.

Dårlige vaner

Selvfølgelig gir alkoholforbruk og røyking alvorlig helsefare. Men slike vaner har en negativ innvirkning på stemmekordens tilstand. Mange nybegynnere vokalister sier at alkohol hjelper dem til å slappe av og gi ut høyere notater, uten et lydklipp. Men hvis du regelmessig bruker alkoholforbruk, vil stemmen din bli overveldet, det blir mer hes og ikke så hyggelig.

Sigarettrøyk irriterer vokalbåndene i sin helhet, reduserer elastisiteten og forårsaker kronisk inflammatorisk prosess. I enkelte situasjoner kan røyking føre til taleforstyrrelser og andre negative konsekvenser for en vokalist.

Stemmehygiene

For å unngå smerte og ubehag i halsen etter å synge, bør du følge grunnleggende regler for stemmehygiene:

• Forlat forbruket for kaldt og varmt.
• Unngå å bli kald og ikke ta vare på de syke.
• Overgi forbruket av nøtter, kjeks, frø, etc.
• Reduser forbruket av søtsaker, spesielt før klasser.
• Ikke drikk kulsyreholdige drikker.
• Ikke synge i kulde, i røyke og tett rom. Også viktig er fuktighetsnivået - det skal være på 55-60%, ikke mindre.
• Ikke gjør vokal i de første tre dagene av menstruasjonen (på dette tidspunktet øker risikoen for ligamentskade, og diafragmaet er ikke fullt funksjonelt).

Stammenes stang avhenger av mange faktorer. Men ofte følger en sunn livsstil nok til at stemmen blir lys og full.

Bryter stemme

I ungdomsårene er det en naturlig mutasjon av stemmen på grunn av endringer i muskelfoldene - vokalbåndene. Disse prosessene er typiske for både gutter og jenter, de styres av hormonelle endringer. Vanligvis går stemmen i en alder av tolv til femten, noen ganger forekommer mutasjonen tidligere. Med en gunstig kurs avsluttes denne prosessen på tre til fire måneder, og hele tiden er det viktig å beskytte stemmeleddet:

• Overgi vokal.
• Ikke overbelast bunter, ikke skrik, ikke gjør støy.
• Å holde seg til kosthold, for å nekte mat som har en aggressiv effekt på strupehodet.
• Hold ut av kulde.

Ikke alltid tenåringene, som studerte vokal og sang godt i barndommen, kan fortsette å trene etter å ha brutt deres stemmer. Noen ganger forsvinner evnen til å synge med modning.

Leksjoner av rock vokal Kiev

Når skal jeg drikke opp?

Sangstøtte

Om forkjølelse og vokal

Om forkjølelse og vokal

En stor mengder vokalister som bor i Kiev har nå ligamenteødem. Det føles som en klump i halsen eller perschaschy mucus i halsen, som du ikke skyller (tradisjonell salvie-kalendula hjelper ikke). Halsen din ser ikke ut til å skade, men du stadig hoster, for ikke å nevne det faktum at du ikke har det bra i vokal leksjoner :)

Det er mulig at disse er inflammatoriske sykdommer i halsen og strupehode (faryngitt, laryngitt, tonsillitt) eller sykdommer i nasopharynx, ledsaget av slimstrømmen langs baksiden av svelget (adenoiditt, kronisk rhinitt, rhinosinusitt).

Men... mest sannsynlig er det fortsatt en slags ubehagelig kaldt virus som roaming (jeg håper ikke nevnt ovenfor og at det ikke er influensa!). Og bare et virus som gir en liten økning i temperatur og generell svakhet.

Det ser ut som om du var berøvet alle krefter samtidig. Elevene sier at stemmen ikke hører, det er vanskeligere å synge enn vanlig.

Kan jeg synge med ondt i halsen?

Det er verdt å vurdere at sår halsen er et løs konsept...
For eksempel, hvis du har ondt i halsen, kan du synge, og med laryngitt eller noen tråder er det ingen trakeitt!

Personlig sang jeg med ondt i halsen og mer enn en gang... Faktisk ingenting, bare nå er spekteret innsnevret.

For å grøte og skrike, er det nødvendig, men for vanlig "klassisk" vokal er det ikke en veldig hyggelig følelse. Selvfølgelig vil det absolutt ikke være noe bedre for halsen. Gjenoppretting for en annen uke kan bli forsinket. Men for en viktig tale, kan du gjøre slike offer. Konserten er viktigere.

Hvordan behandle halsens vokalister for å gjøre det lettere å synge?

For sangere, er tap av stemme, om enn midlertidig, bare en katastrofe.

Det første er selvsagt å løpe til legen. Sanger springer stemmen, så du må velge riktig behandling. Og finn ut årsaken til talesykdom. Men det er tider når en lege er rett og slett ikke rundt. Og du kan ikke nøle med et sekund. Hva skal jeg gjøre? Det er flere måter å behandle en stemme hjemme. Legene anbefaler så mye som mulig å bruke væsker. Men det er en liten endring: det er tilrådelig å drikke kjølige drikker som inneholder saltoppløsninger og jod. Varm drikke når du forstyrrer stemmen er kontraindisert.

Et godt middel for behandling av stemme er innånding. Du kan bruke medisinske urter. Spesielt nyttig for å styrke vokalledninger er linden, eikebark, salvie, streng, nettle. Det eneste du må huske er at urter kan forårsake allergier. Den tryggeste innånding for sangere er på mineralvann. For å gjøre dette, varme mineralvannet, legg til noen dråper havtorn eller olivenolje. Helbredende par skal pustes ikke mer enn 15 minutter.

Under stemmenes sykdom, som imidlertid og stadig for forebygging, må du bruke vitaminer. Vitamin C er ideelt hvis sykdommen ikke kunne unngås. Komplekse vitaminer hjelper deg med å velge en lege.

Det er flere gamle "bestemors" metoder for å behandle stemme.

For en rask stemmeavkastning, bruk en blanding av øl og melk.

Oppskriften er enkel. Sett potten på en liten brann. Alternativt der for å helle et glass øl og melk. Bland blandingen og kok og drikk. Magic potion er veldig ubehagelig for smaken, men som praksis viser, kan stemmen på en time lyde.

En annen gammel metode er gurgling med solsikkeolje. To ganger om dagen, på tom mage. Ikke mer enn 10-15 minutter. For denne prosedyren, nok 1 ss olje.

Også for behandling av talebruken og smør. Men la oss gjøre en bestilling med en gang, denne metoden er mindre effektiv enn den forrige. Så, med et visst intervall, må du sette et smør i munnen og vente på at den smelter.

Rå egg er også et utmerket middel for å bryte stemmen din. Men det er verdt å bruke kun påvist egg, for ikke å plukke opp flere sykdommer, for eksempel salmonellose.

Her er hva annet kan hjelpe:

1. "Aqualore Forte", men det må brukes på en litt annen måte.

Kast hodet og send en kraftig stråle i nesen, rett i de maksillære bihulene. Hvis det gjøres riktig, vil væsken strømme inn i halsen. Her må det bli spyttet. Jeg forstår, hyggelig nok :) Men det renser nesen godt og tillater ikke enda mer slim å samle seg, som senere også legger seg i halsen. Gjenta prosedyren med hvert nesebor 2-3 ganger.

2. Etter 10-15 minutter etter forrige utførelse skyll halsen med "Miramistin" eller "Klorhexidin". Etter det anbefales det å avstå fra mat i minst en halv time, så spis godt før du fortsetter.

Og selvfølgelig er den viktigste måten å kurere en syk stemme på, å holde munnen stengt. Minst de første dagene. Og mindre nervøs.

Og kom til skolen vokal er alltid sunn)

Smerte gjør vondt etter sang

Svært viktige spørsmål for alle som synger. Forestillinger skjer ikke alltid i behagelige værforhold, noen ganger må du synge mens du er syk, etc.

Hva kan konsekvensene, hvordan håndtere dem? Hvordan gi "førstehjelp" til din stemme, hvis det av en eller annen grunn er umulig å konsultere en lege?

Hvis disse spørsmålene interesserer deg, se på denne kategorien.

Det er et helt konglomerat av forskjellige fenomener... Du spør om det er mulig å synge med slike fenomen, men datteren din synger. Hun lykkes. Det er - det er mulig. Men er det nødvendig? Dette er et litt annet spørsmål...

Jeg vet ikke hvordan klasser utføres, hva læreren krever av henne, og hvor nøyaktig han oppnår sine krav - dette er den første.

Den andre er at du skriver at "ARVI gjør ofte vondt". Hvorfor? Tenk på det. ARVI er en akutt respiratorisk VIRAL infeksjon. Det er viralt. Og den eneste fighter med virus er vår immunitet, det er ikke nødvendig å drikke piller, men for å øke kroppens evne til å motstå.

Noe er galt... Kanskje for mye belastning? Skole pluss ulike fritidsaktiviteter? Mat, mangel på vitaminer? Mangel på herding? Mangel på hvile? Alt dette påvirker direkte motstanden, arbeidet med kroppens immunsystem.

Den tredje - en liten wheeze kan oppstå IKKE BARE fra sputum, men om det er, så er det mest sannsynlig et spørsmål om det. Men her, se på "andre", fordi sputumet selv ikke vil gå bort, det er bare en konsekvens av prosessene som oppstår i luftveiene. Du må bekjempe årsaken.

En wheeze kan også oppstå fra det faktum at når hoste utløses, blir falske vokalfeller utløst, og deres innflytelse er også ganske alvorlig. Selv om denne innflytelsen i ditt tilfelle ikke er stort nok...

"Jeg er redd for at hvis vi gir opp på vokal helt og holdent før hosting er helt eliminert, bør vi ikke synge i det hele tatt," hvorfor? Har du det travelt? Tror du at vokal ved 9 år er fristen? Det synes for meg at barnets helse i alle fall er mye viktigere.

God vokal er ikke mulig med en syke kropp. I alle fall. Hvilke ferdigheter ville ikke innpode lærerne. Og for ferdighetene trenger du ikke så mye tid. Hvis noen overbeviser deg om at det er umulig å begynne på 9 år eller senere, lyver de bare.

Jeg ber ikke engang deg om å sende meg et lydeksempel, siden beskrivelsen er veldig karakteristisk. Du tvinge stemmen. Som et resultat, "det er ikke en veldig hyggelig følelse i halsen etter å synge i denne modusen." Konsekvenser av det faktum at de falske vokale snorene fungerer, tilstøtende de sanne. Noen slags "friksjon" oppstår mellom dem, noe som ødelegger de sanne leddbåndene, og under tung belastning forårsaker det i begynnelsen ikke veldig hyggelige opplevelser, så åpenbare smerter, og fører deretter til fonetisk traumer - f.eks. Noduler.

Det er kjent at ulike ekstrem-vokalteknikker er laget med deltagelse av falske ledbånd. Dette er sant. Men få mennesker tror at de kan skade og med ren sang, uten noen "ekstreme" lyder...

Endring av vokaler har ingenting å gjøre med det. For det første er det bare nødvendig i akademisk vokal, for det andre er vokalen opprettet (og modifisert) på nivået av "munnstykket", det vil si svelget og munnen, og stemmen og falske leddbånd er under strupehodet i strupehodet.

Vær forsiktig! Så du kommer til tap av stemme!

Jeg tror du forstår at, akkurat som det, "på Internett", ifølge beskrivelsen, blir det ikke gjort noen diagnoser)) Og det skjer at det faktum at hundre tusen mennesker er forårsaket av samme grunner, kan skyldes 100% av de første... Alle vi er forskjellige.

Mitt gjetning er påvirket av tre faktorer: senkeposisjonen av strupehode, overdreven luftstrøm, falske stemmeledninger. LGS utløses av overflødig luft, det er "pushing".

I tillegg er det mest sannsynlig at du ikke er kjent med det som kalles "forankringskomplekset", så hele stemmebelastningen faller på vokalledninger, og de hjelper ikke "noe", ikke fjern overskuddslasten fra dem.

Det er, jeg tror at saken er i teknikken til å synge (og samtale).

Hvis du vil, kan vi kontakte deg via Skype (det er gratis, selvfølgelig), jeg vil gjerne høre nyanser, som hva du gjør, så kanskje du vil si mer presist.

Natalia, lærer å forandre seg. Hvis du er sikker på at hosten er forbundet med vokalklasser. Er du sikker på det?

Jeg tror ikke at du vil være interessert i analysen av årsakene. Du er en mor, jeg forstår at du tar vare på barnet ditt, og du har rett, uansett! Men, ikke å være vokalist, er det lite sannsynlig å forstå årsakene. I feil klasser, så vil jeg svare.

I dette tilfellet konfronteres du med et klassisk vokalklipp. Ordet "klassisk" har ingenting å gjøre med klassisk sang, opera, det er bare en veldig typisk situasjon, og følelsene og konsekvensene som beskrives er direkte og helt klart konsistente med hva som skjer under vokalspenning.

Dette er en konsekvens av arbeidet med falske stemmekabler (folder). "Generelt var kraften i tale og tale meget god." Det er grunnen til at de utløses.

Det er vanskelig for meg å forstå hva du kaller "høyre stopp" og hvordan de synger "tilbake", men jeg antar at læreren har fått nok stemme og volum fra stemmen din. Og dette oppnås ofte ved å øke subglottisk trykk, en stor mengde luft. Og de falske buntene er akkurat der...

Rattle kan ikke vises samtidig, for at rattle skal vises, bør de falske ledbåndene blokkere stemmen over et ganske stort område. Men med en sterk luftstrøm vil LGS kle seg til de sanne og "forstyrre" dem, og du beskrev følelsene fra så nær kontakt i spørsmålet.

Og stemmen på samme tid slutter ikke å være klar! Men konsekvensene vil skje.

Siden du varslet læreren om utseendet av rare opplevelser rett under leksjonen, men han tok ikke hensyn til dette - dette gjør ham ikke noe æren... Uprofesjonelt.

Hvordan håndtere det? Stemme, muskler, takk til hvilken det virker, skal trene gradvis, bli vant til belastningen med tiden. Umiddelbart høyt og kraftig - og her er konsekvensene. Det er spesielle øvelser for å få kontroll over dine falske leddbånd. Etter en viss periode (hvis du utfører dem hele tiden), får vokalisten muligheten til å oppnå muskelfølelse for å holde LGS alltid åpen, og de vil aldri "forstyrre" de sanne ligamentene noensinne, de blir kontrollert.

Disse øvelsene er imidlertid eksklusive til Estill Voice Training, og jeg har ingen rett til å beskrive dem. Ja, og det er nødvendig å vise, det er ekstremt vanskelig å beskrive.

Så vær våken, sterk og kraftig stemme alle ønsker på en gang, men du må forstå at naturen har lagt sine feller på denne banen, og hvem skynder seg - vil falle.

Ikke vær redd, vil ikke bli påvirket.

Ja, du kan gjenopprette, men datoene er svært individuelle. Phonopeds gjør dette, prøv å finne en spesialist hvor du bor, det er mulig at du vil returnere alt. I det minste ønsker jeg deg det.

Siden jeg ikke er en phoniatrist og ikke engang en lege i ordets generelle forstand, kan jeg selvfølgelig ikke selv gjøre en bestemt diagnose. Selv om jeg så laryngoskopi av leddbåndene dine. Forresten, gjorde du det?

Men her om den første delen av meldingen er det noe å si.

"Alt var fint til et visst punkt, heshet begynte å dukke opp på toppen, spesielt på rockssangene, følte ikke noe ubehag, men tvang det anstendig!)... bare en dag hadde jeg en ikke-lukning, smerte og en usunn wheeze allerede i midtregisteret. ", - Jeg er her om denne informasjonen.

Heshet, som dukket opp i begynnelsen, er trenden usunn. Hvis du ikke har SPESIELT forårsaket denne heshet. Og selv om de kalte det med vilje, er det lett å overdrive det med denne saken, og resultatet etter en tid blir det som skjedde med deg.

Det kan vel være at du hadde et "overlegg" av effekten av arbeidet med falske vokalbånd på sykdommen (påfølgende). Det vil si den første hesenheten, som du ikke trenger, men uten den du ikke kan synge, er forårsaket av en, og "betennelse i leddbåndene" av en annen, selve sykdommen. Men det falt nesten sammen med tiden, så det virker som om det bare er én grunn, og faktisk er det to av dem.

Jeg vurderer ikke en sykdom fordi, som jeg skriver, er jeg ikke en lege. Men den første grunnen er i mitt "bispedømme"))))

For ikke å gjenta og ikke å male en stor tekst, sender jeg deg til en artikkel som forteller om det. Hva skjer i fravær av kontroll av falske stemmekabler. Her er lenken:
https://vocalmechanika.ru/index.php?option=com_contentview=articleid=164Itemid=323

Det vil si at du hadde tilstanden til organene (stemmeforming), som oppstår i fravær av kontroll av de falske ligamentene under fonering. Men det vises ikke umiddelbart - en gang, og i tilfelle av overdreven ukontrollert utløsing - to.

Og hvorfor forbød du smerten når du svelger den med vokaløvelser? Fordi det skjedde samtidig? Ikke det faktum at slike smerter ble FØLGER av yrker. De kan ganske enkelt være en konsekvens av en sykdom som har manifestert seg, sammenfallende i tid med den første okkupasjonen.

Det er umulig å lage en "diagnose" fordi det er absolutt ikke nok informasjon. Du skriver ikke som hva du gjorde denne første gangen. Uten å være til stede, kan jeg ikke entydig forstå hva som skjedde.

Overbelastning av vokalledninger (eller snarere den såkalte "vokalklemmen", som er knyttet til en annen struktur - de falske leddbåndene) fører som regel ikke til en spesifikt fremkalt smertefull reaksjon "under svelging.

Hvis smerten bare er ved svelging - deres kilde ligger over den ligamentale knuten, i området for svelget og epiglottis. Selvfølgelig, kanskje allerede ved den første TAK-økten, overbelastet du noen muskler, hvilken overspenning påvirket også det beskrevne området... Men for å dømme spesielt - du må vite sikkert...

Det er - lite informasjon.

Jeg vet ikke, Anna, jeg er ikke en lege. Men dømmende etter beskrivelsen, må det behandles seriøst. Imidlertid tror jeg at det er for tidlig å snakke om å "drepe en stemme", spesielt siden organismen i din alder er fortsatt veldig sterk og kan klare seg uten slike problemer.

Ett råd - vær tålmodig, se etter gode leger og følg deres anbefalinger strengt. Siden du er så "hit", vil du ikke komme deg ut på egen hånd.

Vel, hva kan jeg si? Pre-Nozel tilstand er ikke en vits. Og hvis det er en sykdom, så er det nødvendig å følge anbefalingene fra legen. Ellers vil hun ikke forlate, det blir bare verre, generelt vil du miste stemmen din. Dette er den klassiske versjonen av "gaffelen" - det er nødvendig å gjøre det, men jeg kan ikke...

Tenk at for deg er det ikke noe viktigere enn helse. Uansett hvilke forhold på jobben. Alt kan forhandles. Siden slike problemer må du velge helse.

Vel, det er bra at du ikke skriver, du synger profesjonelt))) Og da har vi her, noen ganger hevder 12 år gamle barn at de siden 8 år profesjonelt synger.

Bunter kan ikke være "slitne", det du kaller tretthet av leddbåndene, oppstår av andre grunner, på grunn av de skadelige effektene av strukturer som kalles FALSE VOICE CALLS. Les vokalklippet på nettsiden.

Under tvang oppstår de samme fenomenene, som alle er effekten av LGS. Du skriver deg selv at når du synger roligere sanger, blir stemmen din "sliten" mindre. Bare effekten av LGS i dette tilfellet er ikke så uttalt. Ligamentene selv har ikke nerver, så de gjør ikke vondt, og de gjenoppretter seg ganske raskt. Men likevel LGS gradvis forårsake dem skade, som vil manifestere seg om noen få år. Vær oppmerksom på dette og gjør den rette vokalteknikken.

Og dine ord: ". kanskje det er fordi det er fordi jeg tar notater som er høyere enn mitt naturlige utvalg, blir stemmen sliten raskere enn den burde? "Og hva betyr det - høyere enn NATURLIG RANGE? En høyere stemme, det er tynn, er han ikke din? Er han noen andre? Hvordan kan det ikke anses som naturlig?

Uten arbeid på en slik stemme, vil du alltid bare tvinge, det vil si plage dine sanne leddbånd, og avgrense dem om LGS. Høye notater kan ikke bli sunget uten en så "tynn" stemme, det er bare ikke nok alene, det er mye mer nødvendig for å lage høyt notater lyd "med kjøtt", men samtidig vil stemmen ikke bli bortskjemt. Alle disse ferdighetene er gitt av vokalteknikk, dette kommer i seg selv ikke, det læres.

Siden jeg ikke hørte nøyaktig hvordan du synger (lage en lyd, så sier jeg), vil jeg starte fra standardfeil som er kjent for meg. Som regel er de alle de samme.

Du skriver deg selv om tvang, så du forstår hva det er. Selvfølgelig er jeg ikke en lege, og mine konklusjoner vil være litt ensidige, men jeg vil straks anta at det er den beryktede stemmeklemmen som er årsaken til alle dine problemer. Det kalles "vokal", men dets essens angår ikke bare stemmen i sjangens funksjon, men også talefunksjonen, "talende".

Du har et permanent tilbakefall på grunn av at du ikke eier en stemme teknikk. Her skriver du «heve stemmen» - men poenget er at du ikke øker stemmenes høyde, du øker dens VOLUME. Yell, med andre ord. Og å rope for ikke å skade din vokalapparat, må du lære, ikke alle er i stand til å...

Tvinge er feil gråte. Og når den blir produsert, kommer formasjoner som kalles falske stemmeledninger (eller folder) til spill. Vel, eller vestibulær, som hun pleide å ringe medisin.

De nærmer seg stemmene og begynner å forstyrre deres frie vibrasjon, først og fremst ved å tynne slimhinnen i stemmene. Og helsen til slimhinnen er helsen til kroppen. Gradvis begynner det i den tynne slimhinnet at alle skadelige mikroorganismer, som vi alltid har, selv i friske mennesker, begynner å formere seg, og prosessen overføres til slimhinnen i nærliggende organer. Derfor er tonsillitt, faryngitt, etc.... Det er jo alle navnene på de inflammatoriske prosessene som forekommer i forskjellige men nærliggende organer i vokalområdet.

Selvfølgelig vil stemmen bli svak og "døv", fordi i din vokal kanal er slimhinnen konstant "hovent" fra ett organ, deretter en annen, så umiddelbart overalt... Vel, dysfoni fra samme sted. Dette er manglende evne til å produsere vokal akkorder vibrasjon, fordi den hovne slim ikke tillater dem å stenge normalt.

Det er en oppskrift - først, for å stoppe byrden på stemmen. Ja, jeg forstår, skoleåret, du må jobbe, ingen vil gi permisjon... Men... Her er det viktigere... Kroppen forstår ikke arbeidsplanene, det er dårlig ikke på skjema... Det ville være tilrådelig å gå til et ganske langt sykehusopphold eller til og med gå, for nesten å slutte å snakke i det hele tatt (selv om i en og en halv til to uker (bare stille og knapt, men i ingen tilfelle hvisking - det vil bare forverres). Gå et sted i det sørlige klimaet med sjøluft. RESTORE den slimete. Det er klart at om en dag eller to eller bare med rusmidler Dette er ikke å oppnå.

Og for det andre, engasjere deg i å lære deg den riktige teknikken. Ikke rop for å bli hørt. For dette er det en annen ting - du må lære hva som kalles tvangom.

Det er spørsmålet - er det mulig? - har svaret - selvfølgelig, ja. Men prisen på dette kan være høy.

Så alle tipsene er standard. Legen, om mulig. Behandlingen foreskrevet for dem (legen er bedre enn å søke på forumene og gå gjennom alle slags stoffer). Vel, stillhet. Nærmere bestemt, en stille samtale (du kan ikke hviske). Det er bare en mild modus for en stemme på minst to uker. Men dette er minimumet.

Vel, for ikke å skje igjen - lær teknikken til vokal, teknikken til å synge høyt notater. La gråt, men det rette gråte, som ikke ødelegger ligamentet.

Ditt problem er godt kjent. Og det kalles et vokalklipp.

Fra 12 til 20 år har stemmen din endret seg, han kunne ikke forandre seg, vekstprosessene til strupene i strupehode forekommer i det hele tatt. Du sang hele denne tiden, det er bra, og du sang om samme repertoar av samme høyde (eller tessitura). Og stemmen endret seg gradvis. Men du merket ikke dette, fordi stemmen klarte for tiden.

Og nå har alle dine indre organer som er ansvarlige for stemmenes arbeid, endelig endret seg. Og du må håndtere det annerledes enn det var før. Du, uten å vite dette, fortsetter den vanlige øvelsen.

Jeg er mer enn sikker på at du ikke teknisk sang høyt notatene riktig, du tvinger hele tiden lyden. Dette førte ganske enkelt til at dine falske vokale ledninger "utryddet" er sanne, og nå har stemmen begynt å reagere med smerte, selv om dette ikke har skjedd før.

Nettstedet har en artikkel om vokalklippet, finner og leser det nøye. Dette er hva som skjer med deg.

Ksenia, for noen spesifikke anbefalinger trenger du å høre hva du synger og hvordan nøyaktig. Siden du ikke sender eksempler på postene dine, vil jeg begrense meg til generelle anbefalinger.

For det første er du nå i den såkalte "overgangsalderen", når kroppen din som helhet vender fra en jente til en jente. Dette skyldes alvorlige hormonelle endringer, spesielt begynnelsen av menstruasjonssyklusen er bevis.

Hormonelle forandringer har en svært betydelig effekt på veksten av organene i strupehode, så vel som på tilstanden til slimhinnen i disse organene. Sip stemmer sier at organene ikke kan holde luft i mengde og kvalitet som kreves for vokal.

"Vinnende" er umulig, dessverre, slik er naturen, du må vente til kroppens forvandling er fullført, og denne prosessen er lang og tar flere år (hver på forskjellige måter).

For det andre, hvis stemmen raskt blir hes, kan det bety at du for mye tvinger lyden. Etter å ha blitt vant til å synge som før, kan du ikke lenger lage lyd på samme måte, organer endrer seg. Du må kunne "tilpasse" til endringene, og det er ikke sannsynlig å lykkes på egen hånd.

Du trenger klasser med en kompetent vokallærer, som forstår problemene i overgangsperioden.

Sammendrag - Hvis det ikke er noen lærer, og det er ingen mulighet til å ta kontakt med ham, prøv å ikke overbelaste stemmen med høyt notater og høyt volum for tiden. Ikke skynd deg, velg repertoaret, som viser seg å synge i "mild" modus. La det ikke være veldig fasjonable sanger, men på denne måten vil du lagre vokal helse og være i stand til senere å vokse vokalteknikk.

Så ikke bekymre deg, du vil synge, ingenting skjer forferdelig. Men bare en slik periode i livet når du trenger å "tregere", og deretter flytte med "normal fart".

Vel, spørsmålet er likevel for legen, og ikke for vokallæreren. Siden det ikke er noen nedleggelse, må du forstå årsaken. Sannsynligvis var slimhinnen simpelthen sterkt hovnet i løpet av sykdommen, og denne hevelsen var ikke helt borte. Det er nødvendig å gjenopprette, for å bringe slimmet til normalt, som var før sykdommen. Og hvordan - dette er allerede en lege, han vet bedre.

Og kanskje en annen faktor påvirket. En organisme er en komplisert ting, hvordan kan man gi råd uten å se eller høre deg, og dessuten uten å ha kunnskap fra en medisinsk spesialist? Jeg gjetter bare.

Konversasjonsstemmen ble gjenopprettet etter 2 uker, fordi lukkingen under samtalen er "tykk", men for "tynn", tilsynelatende, enda mindre slimhinne er nødvendig, er prosessen med normalisering ikke over.

Spørsmålet ditt ble spurt på EVT-opplæringen (først i Russland) til Master Alejandro Saorin. Han svarte det nei, ikke noe spesielt forferdelig om det. Først må du sørge for at vi snakker om lammelse, det vil si dysfunksjon av nerver som sender signaler til musklene som styrer ligamentet.

Men selv om det ikke er tvil om det, spiller det ingen rolle, stemmekablene er et parret organ, og etter en stund vil funksjonen til det første ligamentet bli fullt antatt av den andre. Stemmeegenskapene vil ikke endre seg samtidig, selv om det er hensynsløst å hevde dette, avhengig av hvordan en sunn ligament blir utdannet.

Så mutasjonen er nå i full gang.

Sip indikerer ufullstendig nedleggelse av ledbånd i lydproduksjonen, da må du kontakte legen for å forstå årsaken, selv om det kan være bra med en mutasjon.

Jo, jo mer strainer du stemmen din nå (skriv etter et skrik), jo verre gjør du det. Forsøk å endre lydens karakter samtidig som de "kraftige" notatene spilles med merkbar spenning. Det er nødvendig å lære å ikke strekke stemmen, men kroppen, som hjelper stemmen til å takle vanskeligheter.

Men først - forstå hva som skjer under phonation. Det er - en lege-phoniatrist.

Det er lite sannsynlig at du kan hjelpe argumentatorens vokallærer i dette tilfellet. Problemet er rent medisinsk i naturen. Jeg spurte spørsmålet ditt om å svare min kollega, Anastasia Egorova, som jobber direkte i den italienske assosiasjonen EVT og ikke bare er tilknyttet vokalister og lærere, men også med leger, spesialister innen laryngologi og phoniatrics. Her er det hun sa:

"Om fyren, vel, et typisk tilfelle. "Jeg synger profesjonelt i litt over et år" og kom inn i ekstrem vokal, og prøvet instinktivt, eller enda verre, å lære av noen internettvideo. I prenodulær tilstand og etter det er det ingen slik smerte. Det er absolutt et kompleks av alt: muskler i strupehodet dras, klemmen og kanskje dysfunksjonell dysfoni, når en virkelig spasm dannes på FGS-nivået. I alle fall bør det først og fremst "bosette" legene og lærerne. Det ville trenge en god otolaryngologist-phoniatrist, og ikke bare en phoniatrist, men også i Russland er de ikke så varme. Noen som Fussi, han er en otolaryngologist og behandler alle slags vanskelige tilfeller, helt opp til deformert skurkropp i brusk. Så la han se etter LOR av godt, profesjonelt. Og vokalteknikken i dette tilfellet i bakgrunnen, i slike tilfeller, først og fremst, gjenopprettende vokalterapi, er opplæring utnevnt. Men først må du forstå hva som er der, og legen må sette diagnosen. I EVT er det også behandling av patologier med trening, men alt begynner med diagnose av legen. Og så blir øvelser valgt som hjelper til med å behandle problemet sammen med medisiner eller prosedyrer. "

Vel, jeg har kanskje ikke noe å legge til i dette. Det er bare å ønske deg å komme seg helt opp!

Uansett hvor mye du sang før og uansett erfaring du har, hvis AFTER klassen "det kommer en tørr hals og ondt i halsen", sier det bare en ting - effekten av vokalklippet. Hva er det, hvorfor det manifesterer seg, kan du lære av artikkelen på nettstedet.

På en eller annen måte må du seriøst jobbe med vokalteknikk, slik at klippet bare ikke forekommer. Det kan ikke "fjernes", som mange tror, ​​det er ikke en lås på døren. For at buntene skal kunne arbeide fritt, uten å påvirke bestemte strukturer, er det nødvendig å spesifikt lære dette. Utfør ganske vanskelige øvelser.

Hvis du ikke legger merke til, så kan kilefasen før eller senere stoppe, kroppen blir brukt. Problemet vil imidlertid ikke gå vekk, og i et absolutt ikke vakkert øyeblikk vil du bare miste stemmen din, fordi teknikken vil forbli feil.

Vanskelig å si I en relativt ung alder kan alt gjenopprette, hvis du observerer en bestemt vokal disiplin, overstyr ikke stemmen din og utfør selv ulike øvelser (du vil bli kjent med opplæringen). Men ingen kan garantere.

I tre måneder kan du allerede miste noen vokale vaner. I tillegg, etter behandling, ble din slimhinne født igjen. Tross alt er laryngitt en betennelse i larynksens vev, hvor slimhinnen hovedsakelig er berørt. Så, kanskje, du "ga spenning" for sterk, det er alt.

Du skriver ikke hva du begynte å synge og hvordan. Her har du e-postadressen begynner med ordet rock. Jeg kan anta at du er en elsker av rockemusikk, og du kan godt begynne å synge noe "tung" umiddelbart etter 3 måneders stilhet. Ikke rart, i dette tilfellet at kroppen reagerte så.

Du prøver å komme på treningsstudio etter 3 måneders sykehus og umiddelbart gjenopprette belastningen som var før sykdommen (eller skaden)! Vil det fungere? På den første dagen? Og stemmen er annerledes?

Men hvis du startet med "Det var en bjørk i feltet", og hva som skjedde, så var phoniatrist sannsynligvis feil, og sykdomsprosessen ble ikke fullført.

Generelt er sang og sang forskjellig, avhengig av hva du begynte å synge og ser ut som.

Nei, det betyr ikke. Kroniske sykdommer er de som oppstår fra tid til annen, hvis du ikke kjemper mot dem og ikke gjør noe for deres utvinning. Fra kroniske sykdommer kan herdes, er det ikke en "setning". Snakk med en fornuftig lege, han vil fortelle deg hvordan. Men, selvfølgelig, å bli kvitt denne typen plager er en lang prosess.

Hvis du er diagnostisert med "kroniskhet", betyr dette ikke at kroppen din er i en sykdomstilstand. Ingenting sånn!

Og når han er frisk, forstyrrer det ikke vokalene.

Så, å knytte skjebnen din med vokal, må du seriøst ta vare på å bli kvitt kroniske sykdommer, det er alt! Tenk på livsstil, vaner.. Vant deg for å høre kroppen din i tide... "Få" en permanent lege, som kan kontaktes ved de første tegn på uendelig...

Og over tid vil sykdommen gå bort og slutte å være "kronisk". Ja, og vokal trening er bra i denne forbindelse, hvis du selvfølgelig skal nærme saken med hodet.

I dette tilfellet opplever du det som kalles effekten av vokalklemmen. Det er alt dette er falske stemmeleders arbeid på grunn av dårlig luftkoordinasjon.

Og en oppskrift er stillhet, til stemmen blir gjenopprettet. Snakk, men stille, men jeg vil ikke råde deg til å synge enda, vent en uke, og prøv det forsiktig. Vel, for å unngå det, er det selvsagt nødvendig å synge, og lære å kontrollere påvirkning av falske leddbånd, selv om det ikke er lett.

Det som skjedde med deg kalles en stemmeavbrudd. Du har en mild form. Fra overbelastning har leddene delvis tapt sin elastisitet, dessuten har organismen nå rushed til å "gjenopprette systemet", så å si.

Slimhinnen er tilsynelatende svullet, og i den høyden, hvor leddbåndene likevel var stengt, selv om det ikke var noen lukking med overflødig luft i lyden. Derfor hiss, ikke stemmen.

Det er bare en oppskrift - ikke syng falsetto enda, og det er bedre å ikke synge i det hele tatt, du kan snakke, men ikke høyt. La kroppen din komme seg, du kan ikke bruke narkotika, du må bare vente. En uke, tror jeg, er nok, men det er mulig at det vil ta mer tid.

Prøv forsiktig etter en uke med stillhet (du kan si, jeg gjentar) hvis alt er som før, vel. Men nå vil det oppstå erfaring, og igjen vil du ikke overstyrke stemmen din.

Ja, hvordan kan jeg hjelpe deg? Jeg kan ikke endre timeplanen til ditt kor! Stemmen virkelig "våkner" senere enn selve kroppen har vekk seg, det anbefales vanligvis ikke å begynne vokalklasser tidligere enn 4 timer etter søvn. Det er, hvis i 9 klasser, må du stå opp, egentlig, klokken 5. Er det mulig? Da må du gå til sengs kl. 21.00..

Så hvilken hjelp kan det være fra min side? Alt avhenger av timeplanen din.

Jeg ber alle om å angi alder. Jeg vil gjøre et unntak for deg, men hvis du skriver igjen, vennligst ikke glem, ellers vil spørsmålet forbli ubesvart.

Hvis du ikke har vært til phoniatristen, så hvor er tilliten til noderne? Slike fenomener kan oppstå ikke bare på grunn av noder. Bare en lege kan gjøre en riktig diagnose, så i alle fall trenger du det først.

Og hvis disse er virkelig knuter, jo raskere behandling starter, jo bedre. Noder - ikke slutten på en karriere. Det kan herdes. Men hvis ingenting blir endret senere i teknikken til å synge, vil nye knuter oppstå... De dannet ikke av seg selv...

Så du har to oppgaver. Den første er å raskt finne ut diagnosen og starte behandlingen, og den andre er å finne ut hva som er galt du gjør, noe som førte til noder...

Selvfølgelig Dette er en manifestasjon av det som kalles en "vokal clamp". Les her denne artikkelen, ikke å gjenta.

Helseproblemer, uansett hva de er, kan selvfølgelig påvirke.

Men du skriver om stress, uten å spesifisere nøyaktig hvordan og hvor det oppstår, og selve begrepet "stress" er ganske bredt. Er det vanskelig for deg å ta en høy lyd Og derfor er du anstrengende for å "presse" ham? Du skriver at "Jeg skriker mer på høyt notater, det er ingen frihet"...

Men hva har sykdommen din? Slike effekter oppstår hovedsakelig av andre årsaker. Vokalister vet ikke hvordan man skal takle vokalklemmen, dårlig kontrollerer mengden luft i lyden ved høye notater. Og som et resultat er falske leddbånd inkludert i arbeidet.

Her trenger du bare å lære å håndtere fenomenene som hindrer den klare og frie sangen av høye lyder, fordi naturen ikke trenger en høy stemme, mannen trenger det. Naturen har ikke gitt oss muligheten til å synge høyt, vi trenger å lære dette, til en viss grad "lure" naturen.

Så, tror jeg, hvis vasomotorisk rhinitt spiller en rolle, er det langt fra det viktigste... Til slutt fungerer nasal resonatoren nesten ikke alvorlig når du synger, den er litt liten. Og de fleste sangene krever ikke bruk i det hele tatt.