Temperaturen etter bassenget på barnet

Den eneste, men svært betydelige ulempen som en person møter mens du svømmer, er kvaliteten på filtrering av vann i bassenget. Det finnes mange moderne metoder for vannrensing, men i de fleste bassenger brukes bare klorering. I spetstimer blir klorkonsentrasjonen i bassenget høyere, etter hvert som antall mikrober øker, øker filtrene automatisk klorforsyningen.

Besøkende lider ofte av allergi mot klor og hudirritasjon, men dette er ikke en grunn til å nekte å svømme, du må tenke på å finne et bedre basseng.

Hva å spise før og etter svømming?

Mat før trening og etter det avhenger av formålet som personen kom til bassenget. Hvis hovedmålet er å gå ned i vekt, bør du spise før karriere inneholder karbohydratfôr i forholdet mellom to gram karbohydrater per kilo og dermed skape et kaloriunderskudd regime.

Hvis målet er å forberede seg på konkurransen, så skal hver kilo kroppsvekt være 4-5 gram karbohydrater. Før du trener, bør du velge for produkter med lav glykemisk indeks, tunge proteiner og lette karbohydrater provosere halsbrann og tyngde i magen under svømming.

Måltidet skal finne sted minst en time før svømmesesjonen starter. En profesjonell idrettsutøver kan bruke 1500-2000 kalorier per treningsøkt, så han kan spise alt etter svømming. En amatør bruker langt færre kalorier, i 45 minutter med svømming med et brystslag, blir 150-200 kalorier forbruket, så han kan ikke spise alt han vil etter å ha svømmet.

Å spise etter svømming bør refundere kalorier som brukes med et lite underskudd. Svømming er en syklisk belastning, det bidrar ikke til muskelvekst, så etter trening er det ikke nødvendig å konsumere store mengder protein. Selv om treningen skjer om kvelden, etter at du må spise, ta et valg til fordel for melkeproteinprodukter, for eksempel lavmett yoghurt eller hytteost.

Størrelsen på delen skal være liten, i forhold til volumet, bør det være det det passer i de to foldede hendene.

Del med venner i sosiale nettverk:

Bassengtemperatur for barn

VIKTIG! For å lagre en artikkel i bokmerkene dine, trykk: CTRL + D

Spør DOKTOR et spørsmål, og motta et GRATIS SVAR, du kan fylle ut et spesialskjema på VÅR WEBSTED, via denne linken >>>

Hvilken temperatur skal være vannet i bassenget?

Tillatbar vanntemperatur i bassenget bestemmes avhengig av mulig mobilitet for badere. Så hvis i idrettsbassenger kan vanntemperaturen ligge innenfor 22C, så i enkelte innendørs bassenger bør vanntemperaturen være 24-28C. Hvis bassenget ikke brukes av friske mennesker, skal vanntemperaturen i det være minst 26C, og for små barn er samme standard 28-30C. Hvis du planlegger å sette på paviljongen for bassenget, må du også ta vare på lufttemperaturen i en slik paviljong, som skal være 26-30 ° C. Direkte rundt bassenget bør lufttemperaturen være flere grader høyere enn vanntemperaturen, for å unngå fornemmelse av kulde som en person kan ha etter å ha forlatt vannet. Generelt bør mikroklimaet til et enkelt basseng karakteriseres av følgende parametre: vanntemperatur 24-28С ved lufttemperatur 26-31. For å oppnå disse egenskapene, bør spesielle bassengutstyr kjøpes på forhånd: en solfanger, en brennstoffvarmer eller en elektrisk varmeapparat med en temperaturregulator.

Jeg foreslår som svar på spørsmålet om hva temperaturen på vannet i bassenget skal være, veiledet av SanPiN.

Men temperaturen på vannet i bassenget avhenger også av typen av selve bassenget. Så i et kjølebasseng bør vanntemperaturen være opptil +12 grader Celsius.

I sportsbassenger bør vanntemperaturen være i området fra +24 til +28 grader C.

I rekreasjons bassenger bør vanntemperaturen variere mellom +26 - +29 grader Celsius.

Og det varmeste vannet skal være, som du kanskje gjetter, i bassengene for barn. Så i barnas utdanningsbassenger, beregnet for barn opptil 7 år, er svingning av vanntemperatur innenfor +30 - +32 grader tillatt; for barn over 7 år - +29 - +30 grader Celsius.

Hvis flere mennesker bader i bassenget, bør temperaturen på vannet i bassenget være 22-23 grader.

Hvis bassenget er individuelt, så for en voksen bør temperaturen på vannet i bassenget være 26 grader, og for barn opp til 30 grader.

Men her er det også nødvendig å ta hensyn til lufttemperaturen i rommet, den optimale temperaturen i rommet skal være omtrent 30 grader.

Jeg går til bassenget treningssenter Alex Fitness (metro Kolomenskaya, Moskva). Det er en elektronisk resultattavle på veggen, som viser online temperaturen på vann og luft.

Vanntemperaturen varierer vanligvis fra 26 til 28 grader. Lufttemperatur 26-29 grader. Jeg har aldri sett over eller under disse parameterne i bassenget. I begynnelsen er det ikke veldig behagelig å gå inn, det virker slik at vannet er kaldt. Men etter 3-5 minutter med svømming blir vannet vanntemperaturen behagelig og varmt.

Det avhenger av hvem som vil svømme i bassenget: for barn er vannet varmere, voksne kan og lide. Vanligvis oppvarmes vannet til 28-32 grader Celsius. Og 32 grader er helt for små barn, for babyer. Barn fra 5 år kan svømme i 30 grader vann, og voksne kan bruke 28 gram. Celsius.

Disse dataene ble hentet fra et velkjent treningssenter med svømmebassenger.

Temperaturen i bassenget kan være noe. Men hvis du ønsker å svømme, må du varme vannet til en temperatur på 25-30 grader. Hvis det ikke er et termometer, så sjekk til berøring, er vannet volzhna behagelig, ikke kaldt. For eksempel om vinteren har vi en dåp for folk å gå til den hellige våren og bade der i bassenget, der temperaturen er nær null.

Bassenget er opprettet for alle typer mennesker, men for hver alder og yrke er temperaturen satt separat, jeg vil gi et eksempel: For barn opp til alderen sju, 30-32 grader, for idrettsutøvere, 22 grader, for private bassenger, 24-28 grader, og for barn fra syv år gammel-28-30 grader.

Vannet i bassenget bør være passende til alderen og livsstilen til folk som vil tilbringe tid i dette bassenget. For eksempel er det nok for atleter for temperaturen i bassenget å være litt over 20 grader, mens barn trenger vann med en temperatur på ca 30 grader.

Det bør være så behagelig som mulig, spesielt for deg spesielt. Hvis vi tar denne temperaturen, som ville være universell og samtidig, ville være egnet for alle mennesker, fra ung til gammel, så er denne temperaturen 30 grader, det vil si over denne linjen.

I henhold til gjeldende forskrifter er den anbefalte bassengtemperaturen satt til -

• For idrettsutøvere - 22 grader.
• For private bassenger med et lite antall besøkende - 24-28.
• Barn under 7 år - 30-32.
• Barn over 7 år - 29-30 grader.

Temperaturen skal være slik at den er behagelig. Jeg tror at den mest komfortable temperaturen er 30-32 grader, selv om du kan svømme i 28-30 grader vann og ikke føler noe ubehag.

Temperaturen i bassenget bør være slik at personen som setter seg inn i det, ikke føler seg ubehag.

Men da jeg sprang i vannet, oppsto en tanke i hodet mitt - den hastigheten som jeg trengte å roe for å varme opp, generelt svømte jeg ikke lenge. - 4 år siden

Bassengvannstemperatur: standard, krav og anbefalinger

Populariseringen av vannsport har ført til oppdagelsen av mange svømmebassenger rundt om i verden. I dag arbeider flere og flere mennesker med å lede en sunn livsstil. Det er derfor alle liker å besøke bassengene, samt å sette inn en kjærlighet til å svømme for barna sine.

Svømmebasseng fasiliteter

Anleggene der bassengene ligger er forskjellig fra boligbygg. Klimaet som idrettsanlegg har, er forskjellig fra klimaet i andre bygninger. For å gi gjestene komfort og ikke skade helsen, opprettholdes en viss temperatur og klimastyring i bassengene. Luftcirkulasjonen utføres på en slik måte at det ikke er fordampning av klor og andre rengjøringsprodukter i alle rom. I tillegg er det nødvendig å eliminere utkast for ikke å undergrave de besøkende immunforsvar. Slik at idrettsutøvere og svømmere føler seg komfortable, opprettholdes en viss temperatur på vannet i bassenget. Spesielle organisasjoner stiller standarder for denne indikatoren.

Lufttemperatur i svømmebassenget

Etter bading fordampes fuktighet fra menneskekroppen, slik at personen blir kald. Temperaturen i rommet opprettholdes slik at den er konstant høyere enn vanntemperaturen i bassenget med 2-3 grader. Derfor er folk etter svømming ikke så kaldt for å komme seg ut av det.

Hvis imidlertid opprettholde en høyere temperatur i rommet, kan det oppstå følelser når luftfuktigheten er høy. Derfor, for å velge ønsket temperatur på vannet i bassenget og rommet der det er plassert, ta hensyn til den konstante varmevekslingen mellom vannoverflaten og miljøet.

Pool fuktighet

En funksjon av svømmebassenger er den konstant høye luftfuktigheten i den. I bassengene er det alltid en spesiell atmosfære, som er opprettet av nærvær av en stor mengde vann.

I tillegg bidrar dusjrom også til høy fordampning av vann. Konsentrasjonen av damp i rommet er preget av trykk, damptetthet, fuktighet i luften, samt temperaturen på vannet i bassenget. Normen for disse parametrene lar deg opprettholde fuktighet i anbefalte grenser. Også det er begrepet fuktighetsinnhold. Den er preget av luftfuktighet, som er mettet med damp. Fuktinnholdet avhenger av temperaturen på vannet i bassenget. Normen for vanntemperatur gjør at du kan holde den i de anbefalte indikatorene. Det er direkte proporsjonalt med temperaturen.

Luftfuktighet i bassenget

Luftmetning med fuktighet ved en bestemt temperatur bestemmes av relativ fuktighet. Fuktigheten i bassengrommet fordampes mye langsommere dersom luftens relative fuktighet i samme rom er høyere. Og så er det den andre veien rundt. Med lav luftfuktighet i bassenget er fordampningen raskere. Massen av vanndamp, som finnes i 1 kubikkmeter luft, karakteriserer tilstedeværelsen av fuktighet. Temperaturen på vannet i bassenget er relatert til luftfuktigheten. Fuktighet i innendørsbassenget er relatert til menneskelig komfort, som er temperaturen på vannet i bassenget. Innholdet av innholdet påvirker velferden til en person i bassenget mer positivt. Når bassengvanntemperaturen er høy, fordampes den raskere. Under visse forhold kan luftfuktighet øke opp til 90 prosent.

I tillegg til den negative effekten av høy luftfuktighet på menneskers trivsel, er det også skadelig for rommet der bassenget ligger. For å redusere luftfuktigheten, brukes spesielle ventilasjonssystemer. I tillegg brukes luftbehandlingsenheter.

Hva bør være temperaturen på vannet i bassenget

For at gjestene skal kunne svømme, er det nødvendig å gi komfort i innendørsbassenget. Temperaturen på vannet, så vel som av lokalene der folk bytter klær og går naken, bør være behagelig. Vanntemperaturstandarder i bassenget er satt i henhold til SanPiN. Hvis disse kravene blir forsømt, øker muligheten for ulike sykdommer. Lufttemperaturen i bassenget er direkte avhengig av vanntemperaturen. Hvis temperaturen på bassengvannet og temperaturen i rommet er det samme, er muligheten for kjøling i vann mye høyere enn i luften.

Den anbefalte vanntemperaturen i bassenget er 22 til 24 grader. Hvis du opprettholder en lavere temperatur, er det fare for anfall.

For terapeutiske øvelser og vannbehandling, opprettholdes en annen bassengtemperatur. Normen for slike bassenger varierer fra 26 til 28 grader.

Men ikke bare for voksne, trenger du en komfortabel bading. Ungene elsker også å plaske. Men for dem bør det være en helt annen temperatur på vannet i bassenget. Normen for barn varierer fra 28 til 30 grader. Temperaturstandarder for barn må opprettholdes på et konstant nivå.

Vann i idrettsbassenget

Å forberede vann i et sportsbasseng er forskjellig fra å forberede et privat basseng. Under byggingen av et slikt objekt blir det tatt hensyn til offisielle regler. Alle sanitære regler og forskrifter er spesifisert i den internasjonale organisasjonen FINA. Derfor er alt nødvendig utstyr og finansielle kostnader tatt i betraktning allerede i utformingen av bassenget. Når du bygger et idrettsbasseng, kan formen hans bare være rektangulær. Alt vannet som er i det behandles, oppvarmes til ønsket temperatur og går inn i tanken. I tillegg kan lengden på idrettsbassenget være 25 eller 50 meter. En spesiell rolle spilles av vanntemperaturen i sportsbassenget. Normen for slike bassenger varierer fra 25 til 28 grader. Vannnivået må holdes konstant på samme nivå i løpet av konkurransen. For å oppfylle alle hygieniske og hygieniske standarder i sportsbassenget, er det mulig med vannforsyning, men uten å skape strømmer. Vann er tatt for analyse i dyp og grunne deler av bassenget.

Vannfunksjoner i bassenget for barn

Babysvømming begynte i 1939 i Australia. På råd fra legen tok en av mødrene hennes barn til bassenget under varmt vær. Der så hun at barnet ble bedre. Nå er mange mødre engasjert i barnas svømming med barna sine. For å begynne å bruke et hjemmebad, 3 uker etter fødselen. Når et barn begynner å bli vant til vannet, kan du gå med barnet til bassenget (etter ca 2 måneder). For de første prosedyrene i badet, bør vanntemperaturen være 37 grader. Ved hver påfølgende bading, bør den bli kjøligere. Så, i den tjueende sesjonen, bør temperaturen være 35 grader. Gradvis er det nødvendig å bringe vanntemperaturen lik temperaturen i bassenget, dvs. 28 grader. Temperaturen på vannet i bassengene for barn fra 2 til 3 måneder er 37 grader, og for barn fra 6 måneder - 32-34 grader. Like viktig er lufttemperaturen i svømmebassenget for barn. Det skal være rundt 26 grader.

Funksjon av de olympiske bassenger

Alle krav til å bygge olympiske bassenger er angitt av FINA. Ifølge alle anbefalinger bør vanntemperaturen under de olympiske konkurranser opprettholdes ved 25-26 grader. Det skal rengjøres hele tiden, hvorpå det dreneres i bollen. Som i alle idrettsbasseng, kan vann helles i bollen uten å skape strømmer. For at tanken skal brukes til de olympiske leker, anbefales det å følge alle disse kravene.

Det handler om hva som skal være temperaturstandardene for vann i bassenget.

Bassengvannstemperatur: standard, krav og anbefalinger

Populariseringen av vannsport har ført til oppdagelsen av mange svømmebassenger rundt om i verden. I dag arbeider flere og flere mennesker med å lede en sunn livsstil. Det er derfor alle liker å besøke bassengene, samt å sette inn en kjærlighet til å svømme for barna sine.

Svømmebasseng fasiliteter

Anleggene der bassengene ligger er forskjellig fra boligbygg. Klimaet som idrettsanlegg har, er forskjellig fra klimaet i andre bygninger. For å gi gjestene komfort og ikke skade helsen, opprettholdes en viss temperatur og klimastyring i bassengene. Luftcirkulasjonen utføres på en slik måte at det ikke er fordampning av klor og andre rengjøringsprodukter i alle rom. I tillegg er det nødvendig å eliminere utkast for ikke å undergrave de besøkende immunforsvar. Slik at idrettsutøvere og svømmere føler seg komfortable, opprettholdes en viss temperatur på vannet i bassenget. Spesielle organisasjoner stiller standarder for denne indikatoren.

Lufttemperatur i svømmebassenget

Etter bading fordampes fuktighet fra menneskekroppen, slik at personen blir kald. Temperaturen i rommet opprettholdes slik at den er konstant høyere enn vanntemperaturen i bassenget med 2-3 grader. Derfor er folk etter svømming ikke så kaldt for å komme seg ut av det.

Hvis imidlertid opprettholde en høyere temperatur i rommet, kan det oppstå følelser når luftfuktigheten er høy. Derfor, for å velge ønsket temperatur på vannet i bassenget og rommet der det er plassert, ta hensyn til den konstante varmevekslingen mellom vannoverflaten og miljøet.

Pool fuktighet

En funksjon av svømmebassenger er den konstant høye luftfuktigheten i den. I bassengene er det alltid en spesiell atmosfære, som er opprettet av nærvær av en stor mengde vann.

I tillegg bidrar dusjrom også til høy fordampning av vann. Konsentrasjonen av damp i rommet er preget av trykk, damptetthet, fuktighet i luften, samt temperaturen på vannet i bassenget. Normen for disse parametrene lar deg opprettholde fuktighet i anbefalte grenser. Også det er begrepet fuktighetsinnhold. Den er preget av luftfuktighet, som er mettet med damp. Fuktinnholdet avhenger av temperaturen på vannet i bassenget. Normen for vanntemperatur gjør at du kan holde den i de anbefalte indikatorene. Det er direkte proporsjonalt med temperaturen.

Luftfuktighet i bassenget

Luftmetning med fuktighet ved en bestemt temperatur bestemmes av relativ fuktighet. Fuktigheten i bassengrommet fordampes mye langsommere dersom luftens relative fuktighet i samme rom er høyere. Og så er det den andre veien rundt. Med lav luftfuktighet i bassenget er fordampningen raskere. Massen av vanndamp, som finnes i 1 kubikkmeter luft, karakteriserer tilstedeværelsen av fuktighet. Temperaturen på vannet i bassenget er relatert til luftfuktigheten. Fuktighet i innendørsbassenget er relatert til menneskelig komfort, som er temperaturen på vannet i bassenget. Innholdet av innholdet påvirker velferden til en person i bassenget mer positivt. Når bassengvanntemperaturen er høy, fordampes den raskere. Under visse forhold kan luftfuktighet øke opp til 90 prosent.

I tillegg til den negative effekten av høy luftfuktighet på menneskers trivsel, er det også skadelig for rommet der bassenget ligger. For å redusere luftfuktigheten, brukes spesielle ventilasjonssystemer. I tillegg brukes luftbehandlingsenheter.

Hva bør være temperaturen på vannet i bassenget

For at gjestene skal kunne svømme, er det nødvendig å gi komfort i innendørsbassenget. Temperaturen på vannet, så vel som av lokalene der folk bytter klær og går naken, bør være behagelig. Vanntemperaturstandarder i bassenget er satt i henhold til SanPiN. Hvis disse kravene blir forsømt, øker muligheten for ulike sykdommer. Lufttemperaturen i bassenget er direkte avhengig av vanntemperaturen. Hvis temperaturen på bassengvannet og temperaturen i rommet er det samme, er muligheten for kjøling i vann mye høyere enn i luften.

Den anbefalte vanntemperaturen i bassenget er 22 til 24 grader. Hvis du opprettholder en lavere temperatur, er det fare for anfall.

For terapeutiske øvelser og vannbehandling, opprettholdes en annen bassengtemperatur. Normen for slike bassenger varierer fra 26 til 28 grader.

Men ikke bare for voksne, trenger du en komfortabel bading. Ungene elsker også å plaske. Men for dem bør det være en helt annen temperatur på vannet i bassenget. Normen for barn varierer fra 28 til 30 grader. Temperaturstandarder for barn må opprettholdes på et konstant nivå.

Vann i idrettsbassenget

Å forberede vann i et sportsbasseng er forskjellig fra å forberede et privat basseng. Under byggingen av et slikt objekt blir det tatt hensyn til offisielle regler. Alle sanitære regler og forskrifter er spesifisert i den internasjonale organisasjonen FINA. Derfor er alt nødvendig utstyr og finansielle kostnader tatt i betraktning allerede i utformingen av bassenget. Når du bygger et idrettsbasseng, kan formen hans bare være rektangulær. Alt vannet som er i det behandles, oppvarmes til ønsket temperatur og går inn i tanken. I tillegg kan lengden på idrettsbassenget være 25 eller 50 meter. En spesiell rolle spilles av vanntemperaturen i sportsbassenget. Normen for slike bassenger varierer fra 25 til 28 grader. Vannnivået må holdes konstant på samme nivå i løpet av konkurransen. For å oppfylle alle hygieniske og hygieniske standarder i sportsbassenget, er det mulig med vannforsyning, men uten å skape strømmer. Vann er tatt for analyse i dyp og grunne deler av bassenget.

Vannfunksjoner i bassenget for barn

Babysvømming begynte i 1939 i Australia. På råd fra legen tok en av mødrene hennes barn til bassenget under varmt vær. Der så hun at barnet ble bedre. Nå er mange mødre engasjert i barnas svømming med barna sine. For å begynne å bruke et hjemmebad, 3 uker etter fødselen. Når et barn begynner å bli vant til vannet, kan du gå med barnet til bassenget (etter ca 2 måneder). For de første prosedyrene i badet, bør vanntemperaturen være 37 grader. Ved hver påfølgende bading, bør den bli kjøligere. Så, i den tjueende sesjonen, bør temperaturen være 35 grader. Gradvis er det nødvendig å bringe vanntemperaturen lik temperaturen i bassenget, dvs. 28 grader. Temperaturen på vannet i bassengene for barn fra 2 til 3 måneder er 37 grader, og for barn fra 6 måneder - 32-34 grader. Like viktig er lufttemperaturen i svømmebassenget for barn. Det skal være rundt 26 grader.

Funksjon av de olympiske bassenger

Alle krav til å bygge olympiske bassenger er angitt av FINA. Ifølge alle anbefalinger bør vanntemperaturen under de olympiske konkurranser opprettholdes ved 25-26 grader. Det skal rengjøres hele tiden, hvorpå det dreneres i bollen. Som i alle idrettsbasseng, kan vann helles i bollen uten å skape strømmer. For at tanken skal brukes til de olympiske leker, anbefales det å følge alle disse kravene.

Det handler om hva som skal være temperaturstandardene for vann i bassenget.

Riktig besøker bassenget. Hva er nyttig basseng?

Det er ulønnsomt og smertefullt å skade. Helse trenger fysisk aktivitet. Bassenget i denne forbindelse er en flott hjelper. Svømming, aqua aerobic og til og med bare floundering i vannet gir en anstendig belastning, brenne overflødig fett, trene hjertet, lungene og til og med styrke nerver.

Hvis du har lyst til å gå til bassenget, så nyttig informasjon for deg:

Hva er temperaturen på vannet i bassenget?

Vanntemperaturen i sportsbassenger er kult, 22-24 ° C, da svømmere beveger seg aktivt. For varmt vann for dem - belastningen på hjertet.

Svømmebasseng for barn

Wellness-bassenger varme vannet til 26-28 °, og 30-32 ° er tillatt i "plaskebassenget". Lufttemperaturen kun to grader kan være høyere enn temperaturen på vannet i bassenget for ikke å tåke over vinduene.

Trenger jeg medisinske sertifikater før jeg kommer til bassenget?

Medisinsk sertifikat for opptak til fysisk utdanning er svært ønskelig. I enkelte bassenger har et slikt dokument blitt valgfritt, men det må forstås at dette er først og fremst nødvendig for deg - for å vite hvilken type last som kan gis til kroppen. Helse snakker ikke!

Personlig hygiene før du besøker bassenget

Personlig hygiene er et alvorlig krav. Det vanligste problemet er sopp. Derfor kan ingen utskiftbare sko i bassenget ikke gjøre. Noen, bevare seg selv, svømmer i gummistøvler og etter bassenget for å forhindre smøring av føttene med antifungal krem. Noen besøkende i øyet begraver dråper, lindrer irritasjon. Men bruk av narkotika er bedre å konsultere en lege.

Hva er reglene før du besøker bassenget?

Reglene foreskriver å vaske før du går inn i bassenget med såpe og vaskeklut, fjern sminke og krem, og svøm - i en gummiklokke. Hvem overholder dem - respekterer seg selv og andre.

Basseng hoppe

Trenger jeg desinfeksjon av vann i bassenget? Og for hva?

Desinfeksjon av vann utføres i ethvert offentlig basseng. I henhold til reglene er det nødvendig med vannklorering. Noen bassenger for desinfeksjon bruker imidlertid moderne rengjøringssystemer: ozonering, ionisering og vannbehandling med ultrafiolette stråler. Dette tillater bruk av klor i minimale mengder.

Hvordan hjelper vann vannet vår helse?

Vannmiljøet er veldig gunstig. Dobbelte i det, blir vi lettere, og våre bevegelser er smertefrie, deres amplitude øker. Vi puster aktivt, volumet av lungene øker, deres hyperventilasjon oppstår. Når du puster ut, går ytterligere motstand i vannet, og pustemuskler utdannes. Svømming justerer ryggraden takket være strekk. Ryggvirvlene passer på plass, og samtidig styrking av muskelkorsetten gjør at du kan holde dem i riktig stilling.

Breaststroke svømmer

For å trekke kroppen, anbefaler jeg å svømme brystet og på ryggen. Et annet pluss: i kroppens horisontale stilling, er lymfatisk drenering aktivert, blodstrømmen forbedrer ikke bare i kronisk "stagnerende" benene, men også i hele kroppen. Forskjellen i kroppstemperatur og vann er også nyttig - selv ved å dyppe i vann, tvinger vi kroppen til å virke "for oppvarming", forbruker energi og brenner overflødig fett. Svømming anbefales ikke bare for svært alvorlige hjertesykdommer, når selv minimal trening er risikabelt. Men selv en sunn person bør være klar over moderasjon og selvkontroll. Lytt til ditt velvære - du må kunne stoppe i tide.

Barnet har en temperatur etter bassenget

Det er en ganske sterk oppfatning at evnen til å svømme i en person er underbevisstløs at vi enkelt kan flyte på vannet uten å oppleve ubehag eller angst, at vi lett kan holde pusten under vann i en relativt lang periode. Tross alt, før fødselen, har vi i en viss grad allerede "svømte"... Faktisk er alt ikke så enkelt, barn kan holde fast på vannet og holde pusten til omtrent et halvt år, men denne svømmeteknikken, som ikke er en amfibisk mann, ikke ha. Svømming trenger å bli lært, og dette kan gjøres fra en tidlig alder, bassenget for barn under ett år er ganske normalt.

Hva gir bassenget til barn opptil et år

Klasser i bassenget på barn under ett år er ekstraordinært nyttige når det gjelder helse, emosjonell og mental utvikling, og legger grunnlaget for dannelsen av riktig holdning. Svømming bidrar aktivt til utvikling av ledd, muskler og lunger; fungerer som en koordineringsøvelse, gjør det ikke bare mulig å styrke immunforsvaret, men også å begynne å innpode i en liten baby evnen til uavhengighet og en dristig oppfatning av hva som skjer. Allerede etter den første uheldig plundring i bassengvannet begynner barn under en alder ofte å skyve hendene på sine mødre, prøver å plaske og bade ganske uavhengig - barn liker denne tidsfordriv så mye. Omsorgsmor kan bare holde seg nær, kontrollere badeprosessen og sørge for at barnet ikke er trøtt.

De første klassene i bassenget for barn under ett år er mulige fra 2 måneder og etter samråd med barnelege. Begrensninger kan bestemmes av barnets smertefulle tilstand, akutt kronisk atitt, sykdommer i kjønnsorganet eller tendensen til alvorlige hudallergier.

Svømmebasseng for barn under ett år

2-6 måneder: Yrker i bassenget i løpet av denne levealderen har karakter av tilpasning. Hvis barnet ennå ikke har lært å sitte på egenhånd, så bare gå rundt med ham i vannet, hold ham i armene og strekke kroppen hans. Gradvis endre barnets posisjon i vannet: Hold den i oppreist stilling, legg deretter på magen, hold hodet og begynn å lære å holde i vannet på ryggen.

6-9 måneder: Nå som babyen allerede har vant seg og er vant til å være i vannet, vil klassene i bassenget være mer levende og variert. I løpet av denne perioden utvikler barnet først og fremst koordinering av bevegelser. Lær ham å flytte samtidig med både håndtak og ben. Tren din balansefølelse i babyen ved å heve den over vannet og senk det raskt tilbake.

9-12 måneder: Svømmebassenget for barn opptil ett år etter at de fylte 9 måneder, blir en mulighet for fullverdige uavhengige og moruavhengige bevegelser i vannet. Den oppblåsbare sirkelen og oppblåsbare ermer fungerer som assistenter som styrer hva som skjer. Men selv når barnet er utstyrt med dette utstyret, må du ikke ta øynene av det slik at barnets hode ikke ende opp under vann. Mens du svømmer, er gutten aktiv og nysgjerrig. Tegninger på bassengets vegger, fargerike leker, oppblåsbare sverd, eller til og med en plastbarns pyramide. holde på vannet, tiltrekke seg og okkupere et barn som fanger dem og lar dem gå. Så utvikle barns motoriske ferdigheter og romlig tenkning, fordi barnet lærer å vurdere avstanden til gjenstander i vannet, prøver å nå dem.

Velge et basseng for barn under ett år

- Før du kjøper et abonnement, besøk bassenget selv for å få den mest nøyaktige detaljert presentasjon av den.

- Vurder renslighet av bassenget og lukter. Den skarpe lukten av klor eller andre desinfiserende stoffer vil ikke være til nytte for din baby eller deg. Lær om bassengvannforskning, finn ut hvor ofte kontrollgjerder blir produsert (dette bør skje minst 2 ganger i måneden). Fortrinnsvis er ozonering i stedet for klorerende vann, så trusselen om irritasjon av huden og slimhinnen til babyen er mye mindre.

- Under klasser i bassenget for barn under ett år, bør ikke være for mye støy, og belysningen bør ikke være for sterk.

- Vanntemperaturen i bassenget for barn opptil et år fra 6-7 måneder er 32-34 ° С, i en tidligere alder (2-4 måneder) - 37 ° С. Lufttemperaturen i bassenget bør være rundt 26 ° C.

- Vær oppmerksom på instruktøren som arbeider med grupper av mødre og babyer. Han burde være rolig og tålmodig, samlet, spør ham om leksjonene.

- Ranger dusj og basseng omklædningsrom. Rommet skal være rent og ingen utkast. I garderoben er det tilrådelig å finne et skiftbord og kurv for bleier som allerede er brukt.

Besøk et basseng for barn under ett år gammel. Det er veldig viktig å ta vare på babyens hud. Etter å ha trent i bassenget, skyll babyen under dusjen, vask alle brettene på kroppen. Etter hver vannbehandling, bruk en spesiell kroppsmelk som gjenoppretter det naturlige lipidlaget i huden, dette vil bidra til å unngå tørrhet og flakdannelse av huden.

Klasser i bassenget vil gi stor glede til deg og ditt barn. Bonus til de viktigste fordelene - kommunikasjon med andre mødre og barn. Forresten, i de fleste bassengene i svømmeplassens klasserom, kan pappa bli med deg, slik at hele din familie kan dele en hyggelig tid og mange lyse øyeblikk.

Bassengtemperatur

Svømming i bassenget er bra for helse, bidrar til å opprettholde god fysisk form, lindrer stress etter en anstrengende dag. Men hvis vannet i bassenget er for kaldt, er det ikke spesielt hyggelig å svømme, og risikoen for forkjølelse og andre sykdommer forårsaket av hypotermi er ganske høy.

Og for varmt vann fordampes mer aktivt, noe som skaper en økt belastning på ventilasjonssystemet. I tillegg kommer i kontakt med veggene, taket, vanndampen til kondensat, som påvirker ferdigstillingsmaterialene og til og med utfordrer aldring av støttestrukturer.

Derfor, for å unngå helseproblemer, unødvendig energiforbruk og hyppige reparasjoner, bør temperaturen på vannet i bassenget opprettholdes på et optimalt nivå. Samtidig er det forskjellige temperaturstandarder for sport, rekreasjon, det vil si fritidsaktiviteter, barnas, og brukes til medisinske formål bassenger.

Hva er komforten i bassenget avhengig av: mikroklima og fysiologi

Komfortable forhold vurderes der en person føler seg bra og ikke setter hans helse i fare. Innendørs, komponentene i et komfortabelt miljø er temperaturen på veggene, gulvet, lufttemperaturen, dens relative fuktighet og bevegelseshastigheten til luftmassene. I bassenget til disse faktorene legges temperaturen på vannet og forskjellen mellom det og lufttemperaturen.

Komfort er det eneste sivilisasjonen kan gi oss.

Oscar Wilde Krim av Lord Arthur Seville

Lav og for høye omgivelsestemperaturer, høy luftfuktighet forårsaker ubehag og påvirker helsen negativt:

• hypotermi aktiverer varmeoverføring, menneskekroppen begynner å bruke på å opprettholde behagelige kropps- og hudtemperaturreserver, som normalt er rettet mot å beskytte mot bakterier og virus, og dette er fulle av en reduksjon i immunitet og forkjølelse.
• lav vanntemperatur, i tillegg til generell hypotermi, kan forårsake kramper;
• Overoppheting fører til forstyrrelse av varmeveksling og svetting, men i bassenger er det av minimal risiko, bare en kombinasjon av høy lufttemperatur og høy luftfuktighet er farlig;
• høy luftfuktighet kan forårsake følelse av stuffiness.

Din oppmerksomhet i artikkelen antyder en metode for å miste vekt med et basseng. Nyttig og hyggelig!

Slik at mikroklimaet i bassenget var behagelig, bør lufttemperaturen være 2-3 ° høyere enn vanntemperaturen. Med en mindre temperaturforskjell føler en person ubehag som kommer ut av vannet når en vannfilm begynner å fordampe fra overflaten av kroppen.

En annen viktig komponent av komfort i bassenget er gulvtemperaturen. Siden folk ofte går barfot i svømmebassenger, når de kommer i kontakt med et kaldt gulv, oppstår varmetap. Derfor er det nødvendig å sørge for god varmeisolasjon av gulvene eller tilleggsoppvarming, problemet kan også løses ved å installere infrarøde varmeovner.

Vanntemperatur i bassenget

• for sport, hvor erfarne svømmere er involvert - 22-23 °;
• for utdanning og sport - 23-26 °;
• for medisinske bassenger, hvor rehabiliteringsprosedyrer for personer med spinal sykdom er 26-28 -;
• for rekreasjon - 28-30⁰;
• for barn - 30-32 °.

Det finnes separate standarder for bassengene som utgjør badekompleksene. De kan være kalde og varme, med temperaturer på henholdsvis 15 og 35 grader.

I dag er mange eiere av private hus, forstadsområder bosatt i deres personlige basseng. Som regel er dens formål - ikke aktiv sport, og rekreasjon, underholdning, populære fester i bassenget. For individuelle bassenger designet for voksne, anbefales det å holde vanntemperaturen på 24-28 °, og for barn - noen få grader høyere, avhengig av barns alder. Vanntemperaturen kan varieres avhengig av hvem og for hvilke formål bassenget brukes, på individuelle preferanser og tilstanden for menneskers helse.

Ikke alle har råd til å bygge innendørsbasseng i et hus eller en paviljong som er spesielt utpekt til dette formålet. Det er mye enklere og mer tilgjengelig for å skaffe et utendørsbasseng, og det kan være stasjonært eller sesongmessig, for eksempel ramme eller oppblåsbar.

Hvis du ikke har et hjem ennå, er du begrenset i penger, og du vil virkelig ha din egen badstue, vi anbefaler å tenke over muligheten til å bygge en badstue i en leilighet med egne hender. Betraktet ulike alternativer.

Det mest populære alternativet nå blant hjemme-mini-dampbad er en infrarød sauna.

Eller alternativ. Vi presenterer den raskt voksende badstuen Cedarfatet -http: //izbasv.com/health/kedrovaya-bochka.html

Kravene til vanntemperatur i utendørsbassengene er forskjellige, da varmetap er mer intens, og det er umulig å regulere lufttemperaturen. Den optimale temperaturen for et utendørsbasseng er 21-25 ° C, den nederste er ubehagelig, og det er meningsløst å opprettholde en høyere temperatur. Den vil umiddelbart avkjøles på grunn av fordampning, kontakt med luft, spesielt hvis det er kaldere enn vann, går det litt varme på bakken, noe går tapt under overløp. I solfylt vær er den faktiske vanntemperaturen i utendørsbassengene høyere enn den innstilte.

SanPiN krav

Den siste utgaven av statens sanitære og epidemiologiske regler og forskrifter (SanPiN) med krav til svømmebassenger ble vedtatt i 2003.

Ifølge SanPiN skal vanntemperaturen være:

• i sportsbassenger - 24-28 °;
• i rekreasjon - 26-29 °;
• i barn for barn fra 7 år - 29-30 °;
• hos barn for barn under 7 år - 30-32 °.

Dokumentet har krav til kvaliteten på vannet, dets temperatur, avhengig av formålet og arealet av bassenget, tidspunktet for vannutveksling og mikroklima parametere.

Disse reglene gjelder for bassenger av idretts- og rekreasjonsformål av avdelingens tilknytning. Eiere av individuelle bassenger, beregnet til personlig bruk, og ikke for levering av tjenester, kan styres av normer av SanPiN, men de er ikke bindende.

Vanntemperatur er en av hovedkomponentene i komfort i et basseng, sammen med lufttemperatur, fuktighet og gulv- og veggoverflatetemperatur (for innendørs bassenger). Helsesituasjonen og følgelig avhenger folkens helse på å opprettholde den optimale vanntemperaturen og forskjellen mellom vann og lufttemperatur.

Den optimale vanntemperaturen varierer i bassenger av forskjellige formål og typer (innendørs eller utendørs). Vanntemperaturnormer i sports- og rekreasjonsbassengene for offentlig bruk er etablert. SanPiN "Svømmebassenger", eiere av individuelle bassenger i landhus, kan forgrunnsområder også styres av dem.

Klima og vanntemperatur i bassenget

Rommet til bassenget bør velges svært nøye, vanligvis diskuteres det når du planlegger bygningen. Og dette er ikke uten grunn: høy luftfuktighet, forskjellige temperaturer på vann og luft, bruk av ulike kjemiske midler for rengjøring og desinfeksjon - alt dette påvirker inneklimaet. For å unngå problemer (konstant blekemiddel lukt, kald luft eller tørrhet), må mange faktorer tas i betraktning.

Vi viser noen av dem.

• God ventilasjon (både i rommet selv og i lageret for reagenser, og i rommet for teknisk utstyr). Frisk luft skal fordeles jevnt over hele rommet for å unngå ubehagelige lukter av kjemikalier, samt utkast.
• Høy luftfuktighet. Dette er logisk, gitt at bassenget har en stor mengde vann. Fuktighet avhenger av konsentrasjonen av damper, som er preget av trykk, temperatur, tetthet, vannvolum. Det er relativt (beregnet ved formelen: absolutt fuktighet for fuktighetskapasitet) og absolutt (fuktighetskapasitet). Fuktkapasitet er den maksimale mengden damp per 1 m3 luft. Du må vite at jo høyere temperaturen på vannet i bassenget er, jo mer intense fordampningsprosessen.
• Varmevekslingen mellom vann og luft er konstant. Temperaturen i både vann og luft bør være så behagelig for en person som mulig. Videre avhenger lufttemperaturen direkte av temperaturen på vannet i bassenget. Dette er viktig å vurdere for å unngå ulike sykdommer (kald, influensa, etc.). Den optimale temperaturen for bassenger varierer avhengig av formålet med reservoaret: i svømmebassenget for voksne - 22 C, for barn - 28-30 ° C, i bassenget for vann-aerobic - 26-28 ° C. Hvis disse tallene er lavere, er lemkramper mulig. Lufttemperaturen i dette tilfellet skal være ca 2 ° C høyere: med en lavere person vil den fryse, med en høyere følelsesmessighet.
• Vær oppmerksom på klimaet til bassenget. Det er regulert av spesielle varmesystemer og et ventilasjonsanlegg. Kontrollen må være uavbrutt slik at det i så fall er mulig å endre lufttemperaturen. Derfor kan det beste som nå tilbys, være luftvarme, der ventilasjonssystemet opererer kontinuerlig, og modusen velges automatisk, basert på omgivelsestemperaturens lufttemperaturindikatorer. For øyeblikket er denne måten å justere klimaet på ny, men det er likevel optimal for å skape koselighet i innendørsbassenget ditt.

Klima er den viktigste komponenten av komfort i alle rom, og enda mer i bassengrommet. Derfor er små ting ikke her, ta hensyn til alle faktorene og, hvis det er mulig, rette dem.

Kilder: http://www.namewoman.ru/uchod-za-detmi/basseyn-dlya-detey-do-goda, http://izbasv.com/helpful/temperatura-vody-v-bassejne.html, http: //www.mypools.ru/articles/o-basseynah/klimat-i-temperatura-vody-v-basseyne.html

Ingen kommentarer enda!

Del din mening

Temperaturen etter bassenget på barnet

Noen ganger har et barn en temperatur etter bassenget. Hvorfor skjer dette?

temperaturen

Temperatur er kroppens respons på betennelse, infeksjonssykdom, forkjølelse eller overoppheting.

Innholdsfortegnelse:

• Temperaturen etter bassenget på barnet
• temperaturen
• kjøling
• Infeksjon av ARVI
• Forum for foreldre om barnas helse på CHADO.RU
• Nyheter:
• Trådforfatter: Heat after pool (Lest 5325 ganger)
• Emne: Etter bassenget har sønnen magesmerter og en temperatur på 37,2.
• Temaalternativer
• etter bassenget min sønn har en magesmerter og en temperatur på 37,2.
• bokmerker
• bokmerker
• Dine rettigheter i seksjonen
• Hva å gjøre hvis et barn blir syk etter et basseng?
• Hvilke farer lurer i bassenget?
• Hvordan redusere sannsynligheten for å bli syk?
• Temperaturen til barnet etter bassenget
• Hvem er på konferansen
• Temperaturen til barnet etter bassenget
• Mamma vil ikke gå glipp av det
• HVORDAN EN BARN IKKE SYGES ETTER EN POOL?
• Temperaturen til barnet etter bassenget
• Barnekonsultasjon / Alle svar
• Temperatur etter hypotermi
• kommentarer
• Stjerner sier
• Les nå
• Hypotermia baby
• Symptomene på hypotermi hos et barn
• Superkjøling i vann om sommeren for barn
• Temperatur etter hypotermi hos barn
• Hypotermi spedbarn
• Hypothermia baby, hva skal jeg gjøre?
• Konsekvenser av hypotermi
• Temperaturen til barnet etter bassenget
• Sosiale nettverk
• Kontakt oss
• Passordgjenoppretting
• Ny brukerregistrering
• Svømming i elva bassenget
• I trend
• "Du kan ikke slappe av!": Victoria Beckhamas barn går til skolen selv i snø og frost
• "Noe gammelt er Arenka": Vladimir Presnyakov viste sjokolade med sitt bilde
• "Han er fortsatt gal om henne": Philip Kirkorov brøt med komplimenter til sin tidligere ektefelle
• "Leter du etter en ektemann?" Tan slik! ": Nastasya Samburskaya ble fanget i en uanstendig pose
• "Velbevart": Mitya Fomin avslørte sine hemmeligheter av ungdom
• Om prosjektet
• Vi er i sosiale nettverk
• Kontakt oss

Vanligvis i svømmebassenger, selv for barn, er vannet ikke så varmt som å overopphetes. Hvis barnet svømmer profesjonelt, er vannet i bassenget enda kult.

En økning i kroppstemperatur i slike situasjoner kan være forbundet med følgende patologier og forhold:

• Hypotermi i bassenget eller etter det.
• Infeksjon av ARVI.

kjøling

Hvis barnet bare begynner å svømme, kan han bli superkjølt. Dette gjelder spesielt for barn som ikke trener herding.

Dette kan skje i en situasjon hvor barnet brukte for mye tid i bassenget uten forbehandling. Noen ganger er vanntemperaturen lavere enn vanlig, noe som også kan føre til hypotermi.

Og likevel skjer det oftere etter svømming - for eksempel hvis barnet ikke har tørket håret godt eller ikke satt i rommet for en stund for å tilpasse seg lufttemperaturen. Ofte stiger temperaturen etter trening i den kalde årstiden.

Hypotermi fører til en svekkelse av immunsystemet, som aktiverer den kondisjonelt patogene farynge-mikrofloraen og forverrer kroniske sykdommer.

Det er også årsaken til lettere infeksjon av ARVI.

Infeksjon av ARVI

Syke barn kan besøke bassenget - med forkjølelse og hoste. Noen ganger mistenker de fortsatt ikke at de er syke, men de er allerede aktivt smittet av andre barn. Dette er karakteristisk for prodromalperioden av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, til de første tegnene på sykdommen opptrer.

I en slik situasjon, en stund etter å ha besøkt bassenget, stiger barnets temperatur og det oppstår ubehagelige symptomer - hodepine, ondt i halsen, rhinitt.

I sjeldne tilfeller er hypertermi forbigående og er resultatet av fysisk anstrengelse på kroppen. Men som regel er det ikke ledsaget av andre ubehagelige følelser og går ubemerket.

I de fleste tilfeller er temperaturen etter bassenget i et barn et symptom på forkjølelse.

Nyheter:

Siden september gjenopptas konsultasjoner fra pediatrisk kardiolog i vårt forum.

• Forum for foreldre om barnehelse på CHADO.RU "
• Konsultasjoner av barneleger og spesialister "
• Barnelektrisk konsultasjon (arkiv) »
• Barnsinfeksjoner (moderert av Irushka, Natasha 53, Mariotta, Olga N. Maksimova)
• Høy temperatur etter bassenget

Trådforfatter: Heat after pool (Lest 5325 ganger)

0 brukere og 1 gjest leser dette emnet.

Emne: Etter bassenget har sønnen magesmerter og en temperatur på 37,2.

Temaalternativer

etter bassenget min sønn har en magesmerter og en temperatur på 37,2.

Kanskje vann sipples?

Og da jeg forklarte ham at treneren ikke svarte, sa hun så høyt, at alle barna kunne høre, sønnen svarte meg: "De advarte meg ikke om det!" Og nektet å gå til treningen neste gang.

Han går ikke lenger, selv om han var så ivrig etter å gå med en senior.

for første gang ser det ut som et virus / og deretter 37 og 2 for kvelden, normal temperatur, pluss te - nervøs / blod - vi kan overlate

og hvilket basseng går du til?

bokmerker

bokmerker

Dine rettigheter i seksjonen

• Du kan ikke legge inn nye tråder
• Du kan ikke legge inn svar
• Du kan ikke vedlegg vedlegg
• Du kan ikke redigere innleggene dine.

• BB koder
• Smilies på
• [IMG] -koden er På.
• Kode [VIDEO] - På
• HTML kode av

Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Alle rettigheter reservert.

Russisk oversettelse - idelena

Advarsel! Dette nettstedet samler brukermetadata (informasjonskapsler, IP-adresse og lokasjonsdata). Det er nødvendig for funksjonen av nettstedet.

Hvis du ikke vil gi disse dataene for behandling, vennligst forlat nettstedet.

Hva å gjøre hvis et barn blir syk etter et basseng?

Mange barneleger anbefaler foreldrene å registrere barnet i bassenget for å herde kroppen og forbedre immuniteten. Regelmessig svømming gir betydelige fordeler: styrker lungene, stimulerer blodsirkulasjonen, bidrar til å forhindre forekomst av sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Imidlertid, etter noen økter med en trener, vises en rhinitt og sår hals ofte i krummer. Hvorfor blir barnet dårlig etter bassenget hvis han var helt frisk før? La oss finne svaret på dette spørsmålet sammen!

Hvilke farer lurer i bassenget?

Den første risikofaktoren for utviklingen av sykdommen kan være et brudd på normer i selve bassenget. Det vanligste problemet er at de anbefalte temperaturforholdene ikke overholdes. Bassenget kan være varmt nok slik at gutta føler seg komfortabel, og i garderober og dusjrom - for kult. Slike temperaturfall kan føre til hypotermi. Ofte står dette overfor ofte syke barn med lav fødselsvekt.

En annen fare er utilstrekkelig vannrensing. Hvis bassengvannet er dårlig eller sjelden renset, øker sannsynligheten for å fange forskjellige smittsomme og sopphudsykdommer. For å beskytte barnet er det tilrådelig å inspisere svømmebassenget, omklædningsrom og dusjrom før første besøk, for å spørre ansatte hvor ofte og hvordan rengjøringen skal gjøres. I et godt basseng:

Men selv om alle sanitære standarder er oppfylt, blir risikoen for å bli syk igjen. Dette skyldes mulig hypotermi, spesielt i løpet av den kalde årstiden. Etter å ha besøkt bassenget blir barnet ofte syk, bare fordi han ikke har tørket håret nok eller raskt har tørket seg med et håndkle. Derfor er det så viktig for foreldrene å sikre at sønnen eller datteren ikke er superkjølt. Først da vil herding lykkes!

Hvordan redusere sannsynligheten for å bli syk?

Svømming er bra for helse og tøler kroppen, og du kan takle midlertidige vanskeligheter. For å redusere sannsynligheten for å bli syk og hjelpe babyen din til å tilpasse seg, er det nok å følge enkle tips.

• Før du går i vannet, er det tilrådelig å ta en kald dusj. Dette vil bidra til å redusere temperaturfallet.
• Sørg for at barnet ikke fryser i bassenget og flytt så aktivt som mulig. Ved første tegn på hypotermi bør treningen bli avbrutt.
• Etter svømming, ta en dusj igjen, tørk kroppen din og tørk håret grundig. Hvis huden har riper og annen skade, er det bedre å behandle dem med antisvampemiddel umiddelbart.
• I den kalde årstiden og med sterk vind bør du ikke skynde seg for å gå ut. Det er viktig at babyens hud tørker ut helt. Okolominut bør holdes innendørs.

Forbedre immunitet og forebygge forkjølelse hos barn er viktige oppgaver som foreldrene kan gjøre. For at et barn skal være sykere oftere og ikke gå glipp av klasser i bassenget, anbefaler mange barneleger å bruke moderne immunmodulerende legemidler. En av de mest effektive og sikre måtene er Derinat. Det aktiverer immunforsvaret, har antibakterielle, antivirale og antifungal effekter. Nesedråper gjenoppretter mikrodammer av slimhinnen, og forhindrer infeksjonen i å trenge inn i kroppen. Hvordan du bruker stoffet er angitt på vår nettside.

Husk at herding og rettidig forebygging av forkjølelse vil hjelpe barnet ditt til å bli sykere sjeldnere. Hvis du tar tiltak i tide, trenger du ikke å sitte lenge på sykehuset! Ta vare på barna og vær sunn selv!

Temperaturen til barnet etter bassenget

I dag er det allerede kraftig. t = 37,6.

Men om morgenen eldre eldre. t = 38,8, smerte i kroppen og hodet, kulderystelser.

Ikke lure deg selv, det er bare ORVI

til slutt bør den åpne seg uten noen tilbakekallinger og snikking

Nei, hodet selv er ikke synlig ennå. huden rundt var rød. det er nesten borte nå. men fortsett behandlingen. kanskje det var bare irritasjon.

Hvem er på konferansen

For øyeblikket leser dette forumet: ingen registrerte brukere

• Forumliste
• Alle tider er UTC + 02: 00
• Slett konferanse cookies
• Vårt lag
• Kontakt administrasjonen

Vi er i sosiale nettverk:

Bruk av materiale på nettstedet er tillatt bare underlagt avtale om bruk av nettstedet og med skriftlig tillatelse fra administrasjonen

Temperaturen til barnet etter bassenget

Mobilapplikasjon "Happy Mama" 4.7 Kommunikasjon i applikasjonen er mye mer praktisk!

37.2 er ikke mye etter alt. Throat ingalipt popshykayte.

Fra rikelig med frukt, la oss bli rik på vitamin C, appelsiner, grapefrukt og sitron kan spises med te.

ingalipt og mukaltin kommer på. bare ikke kjør halsen din. og derfor den samme lille, ikke skummel.

Vel, e-mine. slutte å skade.

Mamma vil ikke gå glipp av det

kvinner på baby.ru

Vår graviditetskalender viser deg funksjonene i alle stadier av graviditet - en uvanlig viktig, spennende og ny periode i livet ditt.

Vi vil fortelle deg hva som vil skje med din fremtidige baby og deg i hver av de førti uker.

HVORDAN EN BARN IKKE SYGES ETTER EN POOL?

Felles forkjølelse hos barn er et hyppig fenomen. Ifølge statistikk lider et barn av akutt respiratorisk virusinfeksjon (akutt respiratorisk virusinfeksjon eller bare en forkjølelse) 4-6 ganger i året, spesielt i begynnelsen av skoleåret, når han tilbringer mye tid i en gruppe i barnehage eller skole.

Hvis barnet besøker bassenget og plutselig finner seg syk i sengen, er det ofte grunnen til at foreldrene mistenker trening. Mange sier at om vinteren etter å ha gått til bassenget, vil barnet sikkert bli syk. La minimum, men sannsynligheten for en slik tomt eksisterer. For å forhindre dette, er det nødvendig å følge enkle forholdsregler.

Uavhengig av bassenget, i høst-vinterperioden, påvirker klærne frekvensen av forkjølelse. Ønsket om å beskytte barnet fra forkjølelsen er ganske naturlig, men et barn kledd i en jakke, to gensere og en T-skjorte babyen utvilsomt drenker senere, noe som fører til hypotermi når man går ut.

REFERENCE I POOL

En obligatorisk egenskap for reisen til bassenget, både for barn og voksne, er et sertifikat fra legen, om fravær av kontraindikasjoner til svømming eller sykdommer som forbyr å besøke bassenget. Hvis barnet er syk regelmessig etter svømming, må du kanskje gjennomgå en medisinsk konsultasjon igjen og se om barnet ikke har kontraindikasjoner til å bade.

Hygiene i bassenget

Virus og infeksjoner angriper ofte kroppen med et svekket immunforsvar. Den maksimale mengden vitaminer og mineraler i babyens kosthold kan styrke sitt "interne forsvarssystem", men for at virus ikke skal kle seg til et barn, bør han undervises i regler om personlig hygiene i bassenget. Ta alltid med # tøfler og personlige håndklær med deg. Bruk aldri andres håndklær eller sportsklær håndklær, som vanligvis bare vaskes uten desinfeksjon. # Svampen legger seg i stoffet og vises ikke under vasking. Det samme gjelder for gummistøvler: lær barnet ditt om ikke å ta andres sko, slik at infeksjonen ikke rammer huden.

Slik at barnet bare vil bruke sine ting, kjøpe ham et vakkert sett med tøfler og håndklær.

Selskapet # HEAD Swimming har skapt et lyst minneverdig design av svømmingstilbehør som et barn lett kan skille blant annet. For eksempel har et mikrofiberhåndkle HEAD 150 * 75 cm en fasjonabel oransje mellomrom, som umiddelbart fanger øyet og skiller det fra andre håndklær.

HEAD Team tøfler er fullt egnet til bruk under fritid og vannsport. Den øvre stroppen er laget av ugiftig silikon Siliter. Innersåle og sål - materiale med anti-slip design. Og fargeskjemaet passer for både gutter og jenter.

Øreplugger i bassenget er måter å beskytte ørene mot vann. Deres bruk vil bidra til å redusere risikoen for sykdom, slik at barnets ører beskyttes mot fuktighet, som akkumuleres i auricle under trening. HEAD Earplug Kit har en praktisk plastbeholderbeholder, og formen er utbyttbar når et av ørestikkene i paret går tapt. HEAD ørepropper er laget av elastisk og myk silikon. Gjør det enkelt å tilpasse seg størrelsen på ørekanalen, ikke forårsake hudirritasjon og nesten umerkelig i ørene. De trenger ikke for dypt inn i øret og blir lett fjernet av spissen som stikker ut. En lys oransje farge vil hjelpe barnet med å finne øreplugger hvis han ved et uhell slipper dem.

Vannkondisjonering i bassenget

Mange foreldre gir ikke barnet svømmingstrening, bare fordi de tror på den vanlige myten - bassenget som er smurt av infeksjon. Og selv de som ikke tror på det, etter barnets hyppige sykdommer, begynner å være i tvil.

Det er viktig å sørge for hvilken form vannet i bassenget og bassenget selv er. For å gjøre dette, er det sanitære standarder i bassenget, som noen foreldre kan bli kjent med:

Ferskvann bør gå inn i bassenget.

✒ I sportsbassenget blir vannet skiftet tre ganger om dagen.

✒ I velværebassenget endres vann hver 6. time.

✒I barnebassenger - for barn 7 og eldre - blir vann rengjort hver 2. time.

✒I bassenget for barn opptil 7 år - hver halve time.

Hvis bassenget ikke overholder disse normer, er det fornuftig å tenke på å endre idrettsanlegget, men dette er ikke en grunn til å frata barnet å svømme, som tvert imot vil bidra til å forbedre sin helse og ikke underminere ham.

Temperaturen til barnet etter bassenget

Du må være innlogget for å stille spørsmål.

Du må være innlogget.

Barnekonsultasjon / Alle svar

PhD, leder. Institutt for forskningsinstitutt for forebyggende pediatri og rehabilitering

Temperatur etter hypotermi

Velkommen! Barnet har en temperatur på 38,5 (målt på 18-30) Datter 1 år 10 måneder, i dag klokken 10, gikk til bassenget, superkjølt. I midten av klassen la jeg merke til at leppene mine ble blå, vi kom ut av vannet og mens vi kledd i skapet, hadde barnet en sterk chill, hun var bare "banging". Jeg endret klærne så fort som mulig. Men han visste ikke om de alvorlige konsekvensene av hypotermi. Hun var kledd generelt på været, men skjønte allerede at hun var superkjølt, selvfølgelig måtte hun vikle den i jakken og bære den til stoppet. og vi gikk ca 400 meter, tenkte jeg, la barnet varme opp - hendene var kule. Innen en time kjørte vi hjem fra bassenget. På bussen var hun sikkert "for" rolig. Hjemme ble hun gjenopplivet, hun var i et normalt humør, hun satte henne i seng og la merke til at barnet var litt varmere enn vanlig. Etter det var søvn litt skittent, så temperaturen ble målt til 38,5. rennende nese, ingen hoste, puste jevnt, det eneste jeg ikke kan si er det overflatisk eller ikke. Fortell meg, er disse typiske symptomene etter å ha lidd hypotermi, eller har vi allerede en form for betennelse, lungebetennelse?

Velkommen! Hypotermi kan forårsake betennelse i urinveiene. Behandle derfor urinanalyse raskt. MD Klochkova U.N.

kommentarer

Du kan logge inn på nettstedet ved å bruke:

Skriv inn e-postadressen som ble oppgitt under registreringen

Ved å registrere, kan du:

• kommentere artikler og blogger,
• motta gratis online råd fra spesialister,
• bruk tjenestene
• delta i konkurranser
• chatte på forumet.

Les nå

ALISON GOPNIK: "I det minste tvinge deg til å tenke barnslig"

Hvorfor gjør ryggraden vondt

Anbefalinger fra sovjetiske leger

UKE. Og ikke en dag lenger

Fasting og vekttap

Redaksjonell og utgiveradresse:

127994, GSP-4, Moskva,

Papirpris, 14, s. 1

Publishing House LLC

Vår portal handler om helse, bevaring av ungdom og sunn livsstil. Nyheter om medisin, kosmetologi, sunn ernæring fra redaktørene til et kjent merkevare - bladet "Helse". Her finner du artikler og blogger om skjønnhet nyheter, dietter, fitness, ansikt og kroppspleie, anti-age. Du kan konsultere eksperter på nettet eller finne svaret i vårt prosjekt "Helse Encyclopedia".

Ansvaret for innholdet av annonser, inkludert bannere plassert på nettstedet, bæres av annonsøren.

Hypotermia baby

Hvis vi snakker om overkjøling av et barn, betyr det en sterk frysning av hele organismen, som oppstår som et resultat av et langt opphold av barnet i kulde.

Symptomene på hypotermi hos et barn

Generelt frysing kan være mulig på bakgrunn av dårlig ernæring av barnet, den generelle tretthet av barnets kropp. Den raskeste måten å holde et barns kropp på, er overkjøling i vann eller vått klær.

Som følge av hypotermi blir barnets hud blek, skjelv vises hele kroppen, hjerteslag blir hyppig og pusten blir hyppigere. Hvis tiltak ikke er tatt i tide for å varme barnet, vil hans kroppstemperatur i framtiden synke betydelig, han blir døsig, hvorpå pulsen blir sjeldnere, blodtrykket vil gå ned og barnet kan miste bevisstheten.

Det er ekstremt viktig å ordne de barn som lider av hypotermi, ordentlig, fordi dersom denne prosedyren utføres feil, er dødsfallet fra overdreven hypotermi mulig. Det er rikelig bevis på at overoppheting barn som er overbefolket for intens, hadde katastrofale konsekvenser. Samtidig ble det kalde blodet som kommer fra kroppens perifere områder blandet med det varme blodet som kommer fra de indre organene, noe som resulterte i å senke kjernetemperaturen under den kritiske grensen. Konsekvensen av denne trenden kan være livstruende svikt i de indre organene.

Økt varmetap oppstår når det blir utsatt for regn, vind, vann og høy luftfuktighet i omgivelsene, på grunn av at vannet fjerner varmen ti ganger raskere enn luften.

Superkjøling i vann om sommeren for barn

Overkjøling i vann om sommeren hos barn er et svært vanlig fenomen, og derfor er det svært viktig for foreldrene å kunne gjenkjenne sine symptomer for rettidig eliminering av konsekvenser.

Bekjentskap av barnet med vann i et vannreservoar skjer i henhold til det vanlige scenariet. For det første er barnet redd for vann, da vil han ikke komme ut av det så sterkt at foreldrene kan gi det en hånd - si, sitter der, hvis det er det du vil. Faren ligger i det faktum at barnet ennå ikke har lært å styre sine egne følelser, og at han blir båret bort, kan han bare fryse. Problemet er at et barn, i motsetning til en voksen, ikke beveger seg mye i vannet, blir båret av noe slags spill, han kan ligge lenge eller stå i vann.

Hvis et barn har forandret hudens hud og hudvilkår, så har pimples oppstått, betyr det at han skal komme ut av vannet så snart som mulig. Du bør ofte berøre barnets kropp, og prøver å berøre den. Etter at den kommer ut av vannet, bør huden tørkes grundig ut. Våt badebukser eller badedrakt må fjernes raskt. I blåsende vær bør du bære en T-skjorte eller pakke den i et varmt ark eller et håndkle. I solen skjer oppvarming raskt. Vi bør ikke glemme at lokal hypotermi bidrar til utviklingen av blærebetennelse. I tilfelle at barnet ble mer sannsynlig å gå på toalettet eller klage på ubehag under urinering, bør du konsultere lege.

Temperatur etter hypotermi hos barn

Hypotermi hos barn er delt klinisk i fire faser:

• temperaturen i endetarmen faller til 35 grader - kulderystelser oppstår. Et barn i denne tilstanden opplever kuldegysninger, huden blir svak og blir dekket av kviser (gåsebud), takykardi og lipcyanose observeres, blodtrykk, mental og motorisk agitasjon øker;
• kroppstemperaturen i endetarmen reduseres til grader - barnet blir hemmet, muskel tremor, takykardi, kortpustethet, arteriell trykk avtar;
• nedkjølingen av degradusen finner sted - åndedrettsdepresjon oppstår, barnet faller inn i koma, blodsirkulasjonen senkes, muskelstivhet oppstår;
• Når det avkjøles, forårsaker dogradus lokal isbreeding, klinisk død på bakgrunn av ventrikulær fibrillasjon. Tiden for klinisk død kan bli betydelig lengre i ubestemt tid. Det er tilfeller av vellykket gjenopplivning en time etter sirkulasjonsstans.

I tilfelle at etter hypotermi hos et barn, observeres en økning i temperatur, er det nødvendig å passere en urinanalyse, siden betennelse i urinveiene er mulig.

Hypotermi spedbarn

Hvis du mistenker hypotermi, skal spedbarnet returnere hjem så snart som mulig, eller (hvis det er langt hjemmefra) gå til nærmeste varme rom. På veien kan du ha det gøy å hoppe og riste barnet. Det er mulig å passere litt tid ved å vippe barnets hode fremover - i denne posisjonen er det et rush av blod til det. Gå inn i et varmt rom, bør du raskt fjerne klærne fra barnet. Hvis han svetter opp, tørk han huden grundig og bytt klærne. Det bør gi ham en varm drikke. Hvis du, mens du er hjemme, ikke bare oppvarmet barnet, men også klarte å svette, bør du ikke roe deg forut, da han kan kjøle seg ned igjen. Du kan slappe av bare etter at barnet har tørket tørket og allerede er kledd i varme, forvarmede klær. Nå er barnet helt trygt.

Hypothermia baby, hva skal jeg gjøre?

Når man overkuler et barn, bør man først og fremst bringes inn i et varmt rom. Da må du først gni kroppen sin med hendene, hvoretter du kan bruke en myk klut for å gni. Flannell stoff er best egnet til dette formålet. Når det gis, oppstår en refleksutvidelse av blodkarene i hudoverflaten, noe som resulterer i rødhet.

Etter at gnidningen er ferdig, bør du legge barnet i sengen og pakke opp med tepper.

Et varmt bad bidrar til å holde seg varm. Temperaturen på vannet i det i begynnelsen av prosedyren bør ikke overstige 32 grader, det kan gradvis økes ved å hælde varmt vann inn i badet og derved bringe temperaturen til 37 ° C. All denne gangen må barnet masseres ved å gni og strekke under masseringen.

Etter å ha varmet barnet i et varmt bad, bør du legge det under et varmt teppe, etter å ha tørket det tørt på forhånd.

Deretter skal barnet som har lidd av hypotermi, varmes opp ved hjelp av varmeputer eller plastflasker med varmt vann til dette formålet. For å observere prinsippet om gradvishet, fyll ikke flasker med varmt vann.

For å oppnå en effektiv og jevn oppvarming av babyen, kan du drikke sin varme te. Kompoter, geléer, frukt og grønnsaksjuice, varme urteinfusjoner er også egnet. Du kan mate barnet med varm mat. I denne situasjonen er alle slags supper, melkekorn, potet- og grønnsakspuré godt egnet.

For å få den energien som trengs for at kroppen skal varme, bør barnet spise druer og honning.

Konsekvenser av hypotermi

Hypotermi i et barn passerer som regel ikke spor, fordi potensialet til kroppens beskyttelsesressurser på grunn av stress er redusert. Uansett graden av hypotermi, skaper det gunstige forhold for utviklingen av akutte luftveissykdommer, bidrar til strømmen av organiske endringer i hjernen og dens kar. Imidlertid kan den mest ubehagelige konsekvensen av hypotermi betraktes som utvikling av frostbit av ekstremiteter og ulike deler av kroppen.

I lys av det foregående blir behovet for å forhindre overkjøling av barnet tydelig klart for å unngå den etterfølgende eliminering av komplikasjoner som oppstår derfra.

Temperaturen til barnet etter bassenget

Alle rettigheter til materiale som er lagt ut på nettstedet er beskyttet av opphavsrett og tilhørende rettigheter og kan ikke reproduseres eller brukes på noen måte uten skriftlig tillatelse fra rettighetshaveren og sette en aktiv lenke til hovedsiden på Eva.Ru-portalen (www.eva.ru) ved siden av med brukte materialer.

For innholdet av reklamemateriell er utgaven ikke ansvarlig. Medieregistreringsattest El No. FSOT 22. mai 2009 v.3.4.182

Sosiale nettverk

Kontakt oss

Passordgjenoppretting

Ny brukerregistrering

Svømming i elva bassenget

Men i ferskvann, forkaster jeg liksom å la henne gå og svømme. Spesielt i nærheten av Moskva.

Min bade til den blir blå)) Tre år har nettopp blitt slått. Avhengig av lufttemperatur og vannbadingstid er forskjellig. Han kommer ut av bassenget og sier, chattering tennene, at han er kald. Tidligere kan du bare fiske med hysteri. Temperaturen har aldri vært. Men en gang kom de til vannparken og en gang ble det kaldt der. Uvanlig så kaldt. Det viste seg at han allerede hadde kommet dit. Han hadde bare et tempo.

Men datteren etter hvert basseng lå på en hastighet på 40 til mandlene ble kuttet.

I trend

"Du kan ikke slappe av!": Victoria Beckhamas barn går til skolen selv i snø og frost

"Noe gammelt er Arenka": Vladimir Presnyakov viste sjokolade med sitt bilde

"Han er fortsatt gal om henne": Philip Kirkorov brøt med komplimenter til sin tidligere ektefelle

"Leter du etter en ektemann?" Tan slik! ": Nastasya Samburskaya ble fanget i en uanstendig pose

"Velbevart": Mitya Fomin avslørte sine hemmeligheter av ungdom

Om prosjektet

Alle rettigheter til materiale som er lagt ut på nettstedet er beskyttet av opphavsrett og tilhørende rettigheter og kan ikke reproduseres eller brukes på noen måte uten skriftlig tillatelse fra rettighetshaveren og sette en aktiv lenke til hovedsiden på Eva.Ru-portalen (www.eva.ru) ved siden av med brukte materialer.

For innholdet av reklamemateriell er utgaven ikke ansvarlig. Medieregistreringsattest El No. FSOT 22. mai 2009 v.3.4.182

Vi er i sosiale nettverk

Kontakt oss

Vår nettside bruker informasjonskapsler for å forbedre ytelsen og forbedre ytelsen på nettstedet. Deaktivering av informasjonskapsler kan føre til problemer med nettstedet. Ved å fortsette å bruke nettstedet, godtar du bruken av informasjonskapsler.