loader

Hoved

Bronkitt

Behandle hjertet

Så hvorfor kan noen spise, vel, bokstavelig talt et dusin porsjoner iskrem og ingenting vil skje? Og noen vil spise et lite stykke - og umiddelbart sår hals?

Det avhenger hovedsakelig av kroppens individuelle egenskaper og tilstedeværelsen i kroppen av kroniske infeksjonsfaktorer: kronisk tonsillitt, betennelse i slimhinnehinden, kronisk faryngitt. Hvis vi snakker om barn, er det betennelse i pharyngeal mandler eller adenoider. Følgelig kan enhver provoserende faktor, inkludert kaldt, som i dette tilfellet er iskrem, provosere en akutt episode av betennelse.

Det er foreldre som i all alvor ikke gir barnet noe fra kjøleskapet og argumenterer for at "hvis det er kaldt, kan du bli syk."

Jeg kan ikke forestille meg hvordan du kan gi barnet varme yoghurt og kefir. Sann, for det mottok hun i god tid fra slektninger, til tross for hennes medisinske utdanning. "Hva gjør du? Varm opp umiddelbart! Og sokker! Urgent kjole! Barnet kom bare ut av det kalde vannet - du kan ikke drikke kaldt. " Og så videre... en lang liste. Jeg sa "bra" - og forklarte ikke noe. Og så forklart - ved eksempel.

Vel, barn er vant til denne holdningen, de er ikke redde for iskrem og nakne hæler. Og slektninger er vant til det over tid)) Og selv sier de seg selv med bølgende øyne til alle rundt meg når jeg frøs barn)).

Og nå en forferdelig hemmelighet. Iskrem kan behandles. Hva? Høy feber, ondt i halsen, adenoid proliferasjon og... TA-DAM... otitis og tubot..

Hva er essensen av en slik eksotisk behandling?

1. Temperatur: enkel. Dette er en fysisk kjølemetode. I et rimelig rammeverk (et barn som er vant til slik barbarisme) hjelper mye. Synd dine bestemødre, ikke fortell først, bedre på slutten.

2. Sår hals: De fleste sår i halsen er basert på en "kjøleeffekt". Selvfølgelig forstår jeg at vi lever i tider med spesielle effekter, smaker som er identiske med naturlig, kunstig intelligens... Men på en eller annen måte er det lettere å ta og bruke direkte kjøling "agent" i stedet for "effekten" og deretter spise iskrem. For litt, ikke gniss og svelg isstykker, og følg langsomt effekten av anestesi. Symptomatisk terapi, så å si. Cryotherapy))) Nyttig!

3. Vekst av adenoider, catarrhal exudativ otitis media, tubobit. Metoden er basert på å redusere manifestasjoner av betennelse, nemlig å redusere ødem. De mest kontroversielle diagnosene, i behandlingen av hvilken iskrem som kan anbefales til lindring. Fordi barnet kanskje har dannet det samme forkjølte "kroniske infeksjonsfokuset", som bare blusser opp med en ny flamme av infeksjon under hypotermi. Det er imidlertid 4 viktige punkter, hvor bruken av kryoterapi))) kan redde situasjonen i tide: barnet er sunt, har fått otitis eller tubot for første gang, og det var ikke snakk om kroniske sår; 2 - otitis eller tubot mot bakgrunnen for å svømme og dykke et sunt barn; 3- Langsom daglig og gradvis trening av et barn med adenoider i å spise iskrem, først i små porsjoner, så hvordan går det. Og også: umiddelbart etter fjerning av overgrodd adenoider, anbefales det å oppløse is eller frossen juice - dette provoserer en vasospasme og reduserer blødning fra et sår.
Igjen, hovedtemaet: Med angina, SARS, feber, kaldt, kan du! Er! Krem. Du kan! Personen som frarøver et sykt barn av SARS iskrem er en sadist! Og om sunn og så er det klart.

En annen avvik fra hovedemnet, men om emnet iskrem. Du kan ofte høre: her spiste vi iskrem i parken - og forgiftet oss selv. Vi vil ikke gi denne dritten lenger! " Å argumentere over et slikt bilde kan komme til den konklusjonen at: 1. Det er vanskelig å lagre is i parken i tilstrekkelige forhold. Og hvis du ser at pakken er deformert, er det tegn på gjentatt avfrosting av produktet - gå og kjøp iskrem i supermarkedet. 2. Det er ofte ikke iskrem å skylde på for "forgiftning", men skitne hender som holder den.

Og hendene likevel så slikke. Og personlig hygiene vil spare fra slike problemer. Bare her er det ikke nødvendig å skylde is i alt og nekter å spise det))) Alle helse og lykkelige sommerdager.

(c) Nadezhda Dmitrievna, barnelege. kilden er et sosialt nettverk som forener legene og pasientene på klubkom.net

Den eldste sønnen (3G) ble syk, ORVI, det virker. Temperaturen har steget til 40,5. Det er veldig ille for ham, forberedelsene bringer ned temperaturen litt, men ikke lenge, huset er varmt, dusjen hjelper litt. Han nekter fra noe drikke, gir ikke noe preg, pusser i væske så mye jeg kan. Jeg ba om iskrem, tenkte: Som på stedet kom jeg over spørsmål jeg kunne, hun skjønte at dette også var en måte å bli kvitt overflødig varme. Eller er det en fangst?

Generelt sluk jeg, det virker lettere for ham. Eller var det umulig å gi?

På den tredje dagen av sykdom er temperaturen 38.194.

Mer enn 3 dager temperatur, er det verdt å ta et antibiotika? 188

Høy t-ra med noen SARS. Hva er det. Og veldig ofte med komplikasjoner 120

Kan jeg spise iskrem og drikke kalde drikker ved forhøyede temperaturer?

Ingen sår hals, ingen hoste / rennende nese. Og temperaturen er 37,5. Er det mulig å "avkjøle" kroppen under slike forhold, eller er det bedre ikke, er det en alvorlig risiko for ytterligere kulde?

Det er veldig risikabelt å underkaste kroppen din til slike tester. Derfor bedre ikke verdt det. Selv om jeg forstår at hver organisme er individuell. Her, for eksempel, presterte min barndoms kjæreste alltid at hun spiste iskrem da hun ble syk og angivelig gjenvunnet fra den. Men hennes immunitet var jern, og hun gikk i skole uten hatter i den bitre kulde. Så alt er individuelt. Men jeg ville ikke påkjenne kroppen som "temperatur" kald is og samme drikker, hvorfor forverre tilstanden. Tvert imot er det nødvendig å hjelpe kroppen å gjenopprette, gi den naturlige vitaminer og bringe ned temperaturen på folkemidlene.

Alle individuelt, selvsagt. Hvis det bare er urimelig temperatur uten smerte i halsen og rennende nese, vil isen i prinsippet ikke påvirke på noen måte, plutselig var temperaturen forårsaket av en slags infeksjon som ikke er forbundet med forkjølelse. Tross alt skjer det at temperatur er et signal om en intern infeksjon. Hvis tannhinnen sår, da, for eksempel, i USA, når barn har ondt i halsen, gir legene en anbefaling om å oppløse frosne desserter, spesielt iskrem. De hevder at forkjølingen har en lokal bedøvelseseffekt, noe som kan redusere lokal ødem betydelig, og i tillegg kan det bidra til å fylle opp matkalorier hvis barnet ikke kan spise på grunn av vanskeligheter med å svelge. Men det er en nyanse, du må først holde isen en stund i romtemperatur før du gir den til barnet, for det vil være for vanskelig for ham å svelge for kaldt. Som et alternativ tilbyr de også å gi barnet frosset godteri.

Kan jeg spise iskrem og drikke kalde drikker ved forhøyede temperaturer?

Ingen sår hals, ingen hoste / rennende nese. Og temperaturen er 37,5. Er det mulig å "avkjøle" kroppen under slike forhold, eller er det bedre ikke, er det en alvorlig risiko for ytterligere kulde?

Det er veldig risikabelt å underkaste kroppen din til slike tester. Derfor bedre ikke verdt det. Selv om jeg forstår at hver organisme er individuell. Her, for eksempel, presterte min barndoms kjæreste alltid at hun spiste iskrem da hun ble syk og angivelig gjenvunnet fra den. Men hennes immunitet var jern, og hun gikk i skole uten hatter i den bitre kulde. Så alt er individuelt. Men jeg ville ikke påkjenne kroppen som "temperatur" kald is og samme drikker, hvorfor forverre tilstanden. Tvert imot er det nødvendig å hjelpe kroppen å gjenopprette, gi den naturlige vitaminer og bringe ned temperaturen på folkemidlene.

Is selve er en kilde til en mulig kald bare fordi det er kaldt. På en gang ble jeg ledet til å spise to eller tre kopper på en gang om kvelden, og jeg kan vitne om at etter at den tredje føles definitivt motbydelig selv i varmt vær og i sunn tilstand. Derfor, ved en temperatur, er det bedre å avstå fra iskrem, da det ikke ville være søtt. Kanskje det ikke vil være veldig skadelig for halsen, men den generelle kjølingen av spiserøret kan ikke påvirke kroppens tilstand positivt. Når det gjelder kalde drikker, er det en annen situasjon - hvis du drikker dem i små nippe, så skjer ikke noe forferdelig. Tross alt er isen hovedfaren i smeltingsprosessen - som i tillegg tar energi og dermed senker temperaturen.

Alle individuelt, selvsagt. Hvis det bare er urimelig temperatur uten smerte i halsen og rennende nese, vil isen i prinsippet ikke påvirke på noen måte, plutselig var temperaturen forårsaket av en slags infeksjon som ikke er forbundet med forkjølelse. Tross alt skjer det at temperatur er et signal om en intern infeksjon. Hvis tannhinnen sår, da, for eksempel, i USA, når barn har ondt i halsen, gir legene en anbefaling om å oppløse frosne desserter, spesielt iskrem. De hevder at forkjølingen har en lokal bedøvelseseffekt, noe som kan redusere lokal ødem betydelig, og i tillegg kan det bidra til å fylle opp matkalorier hvis barnet ikke kan spise på grunn av vanskeligheter med å svelge. Men det er en nyanse, du må først holde isen en stund i romtemperatur før du gir den til barnet, for det vil være for vanskelig for ham å svelge for kaldt. Som et alternativ tilbyr de også å gi barnet frosset godteri.

Tilstedeværelsen av temperatur indikerer at ikke alt er i orden i kroppen, selv om det ikke er andre tegn på sykdommen (som snot, hoste osv.). I dette tilfellet bør du ikke spise mat som er veldig kaldt, rask kjøling kan utløse utviklingen av infeksjon og utvikling av sykdommen. vil gå raskere. Det er denne temperaturen (fra 37 til 37,8 - populært kalt "pulmonal"), og årsakene til dette navnet var at det var fra denne temperaturen at forkjølelsen utviklet seg (ARI, ARVI, ondt i halsen, etc.). Med slike symptomer er det bedre å ikke risikere kald mat, men å se en lege. Enhver katarralsykdom kan ikke ende med en kur, men med komplikasjoner som er vanskeligere å kurere og konsekvensene etter dem er vanskeligere.

Bedre å ikke risikere det. Ved hjelp av smeltet og varm iskrem kan du lindre smerten i halsen, men jeg anbefaler ikke å bringe temperaturen ned med hjelpen. Om kalde drikker: definitivt ikke. Skarpe temperaturforskjeller kan forverre situasjonen.

Er det mulig å gi barnet iskrem ved en temperatur og ondt i halsen?

Mobilapplikasjon "Happy Mama" 4.7 Kommunikasjon i applikasjonen er mye mer praktisk!

6 dagers tempo og uten antibiotika!?

Når det gjelder is, er det virkelig en oppfatning at iskrem kan brukes med ondt i halsen! Jeg spiser iskrem når halsen min gjør vondt, og jeg drikker kald cola, og hun og det beroliger smerten! Og Che gjør det ikke! Og på bekostning av barnet - bestem deg selv!) Her har alle et sjokk, dette er forståelig. )))

ikke verdt det. tenk opp et alternativ - som pisket krem ​​med meg i årevis

Hva har krem ​​å gjøre med det?) Jeg vil bare kalle, det vil berolige nakken)

Jeg ville ikke risikere det. sønnen hadde flere ganger den sterkeste tonsillitt. iskrem oppstod ikke for å helbrede.

høy temperatur iskrem

Den eldste sønnen (3G) ble syk, ORVI, det virker. Temperaturen har steget til 40,5. Det er veldig ille for ham, forberedelsene bringer ned temperaturen litt, men ikke lenge, huset er varmt, dusjen hjelper litt. Han nekter fra noe drikke, gir ikke noe preg, pusser i væske så mye jeg kan. Jeg ba om iskrem, tenkte: Som på stedet kom jeg over spørsmål jeg kunne, hun skjønte at dette også var en måte å bli kvitt overflødig varme. Eller er det en fangst?

Generelt sluk jeg, det virker lettere for ham. Eller var det umulig å gi?

Les også

MariaOk

Kommentarer til innlegg

Kun gruppemedlemmer kan kommentere.

Medisinske myter: Du kan ikke spise iskrem med forkjølelse?

Del melding til

Eksterne lenker vil åpne i et eget vindu.

Eksterne lenker vil åpne i et eget vindu.

Mange tror at hvis du har iskrem under kulde og bruk meieriprodukter generelt, vil sykdommen forverres. Men er det sant?

Nesen er fylt opp, øynene er vannet, hodet faller fra hverandre... I denne tilstanden vil du knapt spise. Men hvis du fortsatt føler følelsen av sult, så er det en masse fordommer om hva som kan og ikke kan være.

Og ofte vil du høre at meieriprodukter er bedre å ikke spise. De sier at vi bør avstå fra iskrem, ost og jevn melk.

Årsaken? Meieriprodukter tilsier å øke sekresjonen av slim i kroppen. Men hvor nær er dette til sannheten?

Du bør ikke rive ved å nevne slim: det spiller en viktig rolle i vår fysiologi.

Membranene som produserer denne hemmeligheten, beskytter de delikate vevene mot irritasjon og skade i enkelte deler av kroppen vår - i nesebanen, luftveiene, lungene, spiserøret og magen.

Så vi trenger slim - men selvfølgelig, i ikke for store mengder, som spesielt skjer det under en forkjølelse.

Indikasjoner på forholdet mellom melke- og slimfrigivelse finnes i den medisinske litteraturen i de siste århundrene - for eksempel i tradisjonell kinesisk medisin eller i tolvte århundre-filosofens og legen Moshe Ben Maimons (Maimonides) skrifter.

En relativt nylig studie (2004) fant at 58% av menneskene fortsatt tror det, og noen har hørt det fra legen sin.

Og, som de sier, er en liten mengde meieriprodukter nok til å starte en ubehagelig prosess.

En 1993-undersøkelse fant at nesten to tredjedeler av mottakerne tror at bare ett glass melk fører til mer slim i halsen. Som svar brukte folk slike ord som "tykk," "klebrig," "lovet", "tung" og "tilstoppet".

Dette er selvfølgelig ikke noe som er allergisk mot melk, noe som oppstår i et ganske lite antall voksne (det er mye mer alvorlige symptomer - oppkast, utslett og pustevansker).

Det ligner ikke laktoseintoleranse når en person mangler de nødvendige enzymene for å fordøye laktosen i meieriprodukter.

Med slik intoleranse føles folk oppblåst, kvalme - eller de har diaré etter at de har drukket melk.

Men hva føles de som har en tendens til å tro på den negative effekten av melk på en kald kropp?

For å oppdage dette, bør folk bli tilbudt å drikke noe stoff som kan inneholde (eller kanskje ikke!) Kumelk. Og senere spør hva symptomene de følte.

Forskere fra et sykehus i Sør-Australia gjorde nettopp det. De tilbød 125 fag å drikke enten kumelk eller soya melk. Spesiell bearbeiding gjorde begge drikker nesten uutslettelige fra hverandre i smak.

Etterpå svarte spørsmål fra leger, de som drakk kumelk melk, at de hadde problemer med å svelge, deres spytt var tykkere, som det så ut til dem, og deres halser virket dekket med et slags lag.

Det ser ut til at alt er klart med melk? Problemet er imidlertid at de som drakk placeboen (soya melk), sa det samme.

Dessuten snakket de som først trodde at det var sammenheng mellom melkeforbruk og mucusekresjon, litt oftere om de ovennevnte følelsene, uansett hva de drakk. (Denne forskjellen var imidlertid statistisk ubetydelig).

Deltakerne i det eksperimentet hadde imidlertid ikke kulde. Hva om du allerede har en tett nese? Er melkesituasjonen verre?

Advarsel: Jeg anbefaler ikke å lese om neste forsøk mens du spiser.

Så forskerne smittet bevisst de frivillige med forkjølelseviruset, ga dem melk å drikke og spurte ikke bare om å registrere noen symptomer på overbelastning som skjedde, men også å samle alle sine nasale sekreter slik at de kunne veie dem.

Forskere har funnet ut at de som trodde på ovennevnte forhold, hadde større sannsynlighet for å rapportere symptomer, men faktisk samlet de ikke flere sekreter enn de ikke trodde at melk provoserte slimproduksjonen.

Det ble funnet at forbruket av melk ikke hadde noen effekt på mengden utsatt sekresjon.

Så det er ikke noe bevis for at meieriprodukter fører til mer slimutskillelse.

Likevel føler noen mennesker etter å ha spist melk under en sykdom virkelig ubehag - det forklarer at noen er overbevist om farene ved meieriprodukter, mens andre ikke er det. Og her, kanskje, fungerer en mekanisme som ikke har noe å gjøre med dannelsen av slim.

Melk er en emulsjon, så etter at den er blandet med spytt, kommer dets dråper sammen til å danne løs flokkulerende floccules (klynger av små partikler).

Det samme kan skje når du drikker soya melk, fordi det er ingenting annet enn en emulsjon. Folk har spesielle muntlige opplevelser som gjør at de tror at dette skyldes slim (selv om dette ikke er tilfelle).

Men mens vi ikke forstår hvorfor noen føler dette og andre ikke.

Og hvordan, forresten, om iskrem?

Vi vet nå at tilstedeværelsen av melk i sammensetningen av produktet ikke skal føre til større slimutslipp.

Imidlertid er det viktigste i is ikke dette, men det faktum at det er isete kaldt. Kanskje er det fare for å forverre denne forkjølingen?

Neppe. Veldig kald mat reduserer først temperaturen i magen, men da produktene begynner å fordøyes, splittes, blir det utløst, og snart blir du varm igjen.

Så hvis du har en kald og du vil ha iskrem - ikke vær redd, spis.

Melk kan også være full hvis du liker sin smak og følelser som oppstår etter det. Det vil ikke kurere deg, men det vil ikke forverre sykdommen din.

Juridisk informasjon. Denne artikkelen inneholder bare generell informasjon og bør ikke betraktes som en erstatning for anbefalinger fra en lege eller annen helsepersonell. BBC er ikke ansvarlig for noen diagnose laget av leseren på grunnlag av materialer fra nettstedet. BBC er ikke ansvarlig for innholdet på andre nettsteder som er oppført på denne siden, og anbefaler ikke kommersielle produkter eller tjenester nevnt på disse nettstedene. Hvis du er bekymret for helsen din, kontakt lege.

Du kan lese den originale artikkelen på engelsk på BBC Future-nettstedet.

Barn og is: Hvordan velge og hvordan lage mat

Mange barneleger anbefaler foreldrene å behandle ondt i halsen og forhindre halssykdommer hos barn med is! Det er interessant at det i hovedsak består av luft: det er luften som gir denne mykheten og smaken, for eksempel ville isen se ut som et "hardt stykke" som ikke er veldig attraktivt i gastronomiske termer. Samtidig inneholder et slikt produkt kalsium og vitamin A, noe som betyr at det virkelig kan være nyttig.

I hvilken alder kan du gi is til et barn?

Ifølge barns leger kan og bør barna få iskrem. Som i alle tilfeller involverer barn, er det viktig å kjenne tiltaket og ta et godt vurdert valg. Det viktigste kravet til iskrem er kvalitet. Og det er også veldig viktig å vite når du skal begynne å bli kjent med en slik delikatesse.

Det beste for den første isprøven er barnets alder 3 år.

Mange barneleger anbefaler å fortelle de små med butikkdelikatesser, inkludert kjølte desserter, fra den angitte alderen. Ved denne tiden blir barnets fordøyelsessystem mer modent, så det nye produktet er mindre sannsynlig å forårsake en allergisk reaksjon.

Men selv for eldre barn må du velge iskrem forsiktig. Eksperter anbefaler å unngå produkter med fargestoffer eller andre kjemiske tilsetningsstoffer, og velg for barn meieri (fettfattig) iskrem fra naturlige ingredienser. Når barnet blir eldre, kan du tilby ham en kremaktig dessert eller iskrem. I dag er myk iskrem ganske populær, du kan kjøpe den på en kafé eller lage mat hjemme alene. Eksperter anbefaler imidlertid ikke å regalere sine barn med et slikt produkt, uansett alder.

Som et nytt produkt, skal iskrem begynne å tilby et barn med en liten del - en eller to teskjeer om gangen (det er bedre å ta en smeltet delikatesse), gradvis øke den. Du kan spise det hver dag. Den anbefalte daglige dosen av en søt kald dessert til et barn i førskolealderen er ca. 100 gram (ikke mer enn en servering per dag).

Barn under tre år kan bli med i iskremelskere. For barn i 2 år er en fruktfrosset godbit bedre egnet. Sammensetningen bør inkludere frukt eller bær som barnet allerede har spist og ikke har allergier. Du kan også gi et meieriprodukt med lavt fettinnhold. Hjemmelaget dessert er best.

Barnelege anbefaler ikke å gi en slik delikatesse til babyer under ett år gammel. Trenger ikke iskrem og ett år gammelt barn.

Som allerede nevnt, kan dette søte, høyt kaloriproduktet forårsake forstyrrelser i spiserøret i mage-tarmkanalen, samt provosere matallergi.

Kontraindikasjoner for bruk av iskrem av barn i alle aldre er: intoleranse mot meieriprodukter, type 1 diabetes, overvekt hos barn.

Er det mulig for et barn å ha is i halsen

Det antas at et barn med ondt i halsen eller ORZ kan gi litt iskrem. Barneleger og otolaryngologer hevder at det i enkelte tilfeller kan lindre pasientens tilstand. For eksempel med sår hals i den første fasen av en sår hals. Hvis du spiser det i små porsjoner, etterligner litt i munnen før du svelger, så oppnås en kjøle, smertestillende effekt.

Ved en temperatur fungerer iskrem som et naturlig antipyretisk middel. Det er imidlertid viktig å ikke bli involvert og spise den i små biter.

Legene sier at iskrem ikke kan være årsaken til ondt i halsen eller ondt i halsen, fordi de er forårsaket av infeksjoner og bakterier. Det kan bare noen ganger bli en katalysator for inflammatoriske prosesser, forutsatt at immunforsvaret er signifikant svekket eller at fokus for kronisk betennelse er tilstede i kroppen.

Dr. Komarovsky om iskrem for barn

Berømt barnelege Yevgeny Komarovsky anbefaler å bruke is til å herde munnen og mandlene. "Regelmessig kontakt med kaldt er den beste måten å forhindre angina og tonsillitt," sier legen. Han anbefaler å gi en kaldbit først med noen teskjeer om dagen som medisin. Delen må gradvis økes.

I tillegg er det viktig å huske om de andre nyttige egenskapene til denne desserten.

Naturlig melk iskrem beholder alle viktige komponenter i melk: protein, aminosyrer, mineraler og vitaminer. Som enhver annen søthet stimulerer den produksjonen av serotonin av kroppen, og forbedrer dermed humøret.

Den kjente barnelegeren trekker imidlertid oppmerksomheten mot at iskrem er en dessert, og ikke et komplett måltid. Det er i denne kvaliteten at den kan brukes mellom hovedmåltider. Etter å ha spist en kaldbit, må du skylle munnen eller pusse tennene for å forhindre karies utvikling.

Hvilken iskrem til å kjøpe et barn

Når du velger en kald dessert for et barn i butikken, er det viktig å være oppmerksom på sammensetningen, holdbarheten og utseendet på produktet. Vanligvis anbefales barn iskrem hvit, meieri eller frukt og bær uten farger og kjemiske tilsetningsstoffer. Fettinnholdet i desserten bør ikke overstige 8% (for barn). Først på listen over ingredienser i et naturlig produkt bør være melk, ikke vann eller frukt, hvis det er popsicles.

Hvis etiketten indikerer at det er et "melkeholdig produkt" eller "produkt med kombinert sammensetning av råvarer", så er det bedre å ikke kjøpe det.

Se etter en etikett på etiketten på produktet i samsvar med eksisterende statlige standarder (GOST).

Ikke kjøp et utgått produkt, pass på at pakken ved kjøp var helhetlig, og i dessertstrukturen var det ikke iskrystaller, og at det ikke var for mykt. Dette kan være tegn på et bortskjemt produkt.

For å unngå de ovennevnte risikoene for babyens helse fra butikkis, kan du lage denne desserten i hjemmekjøkkenet med egne hender.

Hvordan lage iskrem til barnet ditt hjemme: oppskrifter

Mange mødre tror at barna blir best servert med desserter laget hjemme. Dette produktet er helt naturlig og høy kvalitet. Her er noen oppskrifter som du kan bruke til å lage en sommerkolde dessert for barn i hjemmet kjøkkenet.

Melk is for barn

For matlaging trenger:

  • 0,5 liter melk;
  • 5 ss. skjeer av smør;
  • en halv kopp sukker;
  • 2 eggeplommer;
  • En halv teskje potetstivelse (nødvendig for å gi det ferdige produktet en lett og delikat smak, bidrar til å forhindre dannelsen av iskrystaller).

Kombiner smør og melk i en liten gryte, varme litt for å oppløse smøret. Legg sukker, stivelse og eggeplommer i en annen stewpan, visp til skumming. Tilsett melk, rør, legg på sakte brann og kok opp. Fjern umiddelbart og avkjøl. For å gjøre dette kan du sette pannen i et isbad. Ikke glem å blande produktet. Etter kjøling, hell iskrem i en beholder og sett den i fryseren i 4-5 timer. For å gjøre det mildt, kom ut og bland det hver 30-40 minutter.

Curd iskrem

  • 200 gram hytteost (9-15% fett);
  • 150 ml kondensert melk;
  • 50 ml melk;
  • bær, frukt, sjokolade - på forespørsel.

Kombinert hytteost og kondensert melk, perebite dem inn i en homogen masse ved hjelp av en blender. Tilsett melk og bland alle blender igjen. Du kan legge til noen knuste bær eller frukt som barnet ditt elsker, eller sjokoladeflis. Bland forsiktig. Ordne i porsjoner, sett i fryseren i 5-6 timer. Deretter får isen, fjern fra molds og tilbud søtsaker.

Berry myk iskrem

Følgende ingredienser vil være nødvendige:

  • 400 gram krem ​​(fettinnhold 33-38%);
  • 150-200 g kondensert melk;
  • 200-300 g av noen bær.

Kombiner den kjølte krem ​​med halvparten av kondensert melk, slå med en mikser i lav hastighet i omtrent tre minutter. Prøv blandingen: Hvis den ikke er søt nok til smaken din, legg deretter til mer kondensert melk, fortsett å slå sakte. Ikke overdriv det, fordi fett krem ​​er lett å "perevzbit", da vil de bli smør. Grind i en blender noen bær (blåbær, currants, bringebær). Koble forsiktig bær og melkedeler. Plasser i en beholder med lokket og legg det i fryseren i 2 timer. Bland i prosessen med å fryse slik iskrem er ikke nødvendig, krystallene i det er ikke dannet. I kort tid i fryseren vil ikke blandingen fryses helt, men blir myk. Denne desserten kan lagres i fryseren i lengre tid, men før servering må den fjernes en stund og la den varme slik at den smelter og oppnår strukturen av myk iskrem.

Er det mulig å få is til en temperatur?

Det er enkelt og morsomt å kommunisere. Bli med oss

Du kan! Wedge banker kilen! Ikke en gang sjekket!

slike ekstremer ved temperatur bør unngås

du kan. Hvis du virkelig vil. Påkrevd.

ikke ønskelig! har fortsatt en kald hals

Her er det viktigste ikke å falme, på hvilket stadium av sykdommen. Det kan være en forbedring hvis i tide eller en sterk forverring.

Du kan spise det litt og må spres! litt kjølt, det dreper noen bakterier

Jeg husker at jeg var veldig syk, jeg var veldig syk, og vinteren var, og jeg ønsket virkelig iskrem, jeg kjøpte faren min til tross for min mors tabuer, og jeg spiste på stien. Dagen i halsen gjorde ikke vondt allerede)))

bedre ikke nødvendig, men du kan hvis du smelter i mikrobølgeovn i 20 sekunder)

Er iskrem mulig ved en temperatur

Generelt er dette hvordan barnet har en temperatur på 39; Barnet spiste ikke noe og vil ikke spesielt drikke.

men det rides som en konisk til sangen til tigeren. fra maten jeg oppførte, og jeg oppførte alt, ble enige om iskrem.
Jeg ga litt, men hun foreslo selv: strah: igjen, du ser din hals føles bedre.
og han spør fortsatt.
og her tror jeg, og plutselig vil iskjølen avkjøle det inni og bidra til å bringe temperaturen ned? : girl2:

Jeg selv googled. men fant ikke noe på reise. Det ser ut til at denne metoden ikke er kjent for massene? :)

Hva er dine tanker om dette? helst vitenskapelig basert.

Mine mors talenter kan ikke diskuteres. : lol:

i AiE, gjør de bare det og legger det under fanen

Vel, med et kult miljø, vet vi det. Komarovsky forklarte alt - som å puste kald luft, ekshaling varmt, temperaturen faller. Det viktigste er at klærne skal være kledd, i den forstand at de er innpakket, men ikke nakne.

Jeg er bare ikke sikker på isen. Vel, hvis de gjør det, så gir jeg det senere. når denne avgiften er over: lol:
bare bli levende etter iskrem :)

I USA, når en sår hals gir barn iskrem, som lindrer halsen og senker temperaturen.
Jeg ville tine det litt i mikrobølgeovn slik at det ville være gjerrig og gi en liten skje.

Jeg hørte om halsen, om temperaturen der.

en skje er å plage bare :)

Da min sønn hadde feber, kom det til kramper, legene anbefalte å lage kule bad. Slår ned temperaturen. Generelt, etter de siste kramper av temperatur i forrige uke, var det, gikk til legen og bedt om å skrive ut suppositorier og hevdet at barnet spyttet ut calpol og ibuprofen, og reduserte tempoet. Det fungerte ikke. Jeg skrev med klagesang at de pound et stykke, når for 3 pund kan du skrive en boks av calpol.
Jeg ville ikke gi is til et sykt barn. Varm drikke. Selv om jeg fortsatt ammer.

Jeg har også: lol :: lol :: lol:

Da jeg dro, for et par dager trodde jeg at jeg ville hvile meg, fordi brystet mitt allerede var vondt av endeløse vedlegg. Min sønn hadde ingen appetitt i en uke, han spiste nesten ingenting, bare brystet hans. Jeg ga fortsatt varmt vann å drikke. Og kaken spurte om en eller annen grunn. Epler Gala spiste.
Jeg ønsker å overleve denne kulden raskt.

Og min mor rådet meg til å fortynne 1: 2 vann med eddik og lage komprimerer på pannen på hælene for å redusere temperaturen. Da jeg gjorde det, luktet mannen min, han gjorde en skandale og sa at du ville brenne huden med syre til barnet.
Jeg tror fortsatt at det er mulig å bruke det som et alternativ, selv om det oppfattes som bråk av engelsk.

Dette viruset, som det er forbundet med en infeksjon i halsen, var sannsynligvis vanskelig for ham å svelge, så han spiste ikke, selv om han hadde en appetitt. Og stemmen var også hes.

Jeg ville ikke bekymre deg, vel, barnet vil ha iskrem, vel, gi det - på denne måten vil han i det minste gjenopprette sin styrke og til og med spise noe.

da datteren min var syk og ikke spiste noe, så ga jeg henne det hun ville, fordi noe i magen hennes var bedre enn ingenting i det hele tatt.

Min kollega dro legen sin til legen, og han rådet henne til å gi det syke barnet hva hans sjel er for.

Da jeg dro, for et par dager trodde jeg at jeg ville hvile meg, fordi brystet mitt allerede var vondt av endeløse vedlegg. Min sønn hadde ingen appetitt i en uke, han spiste nesten ingenting, bare brystet hans. Jeg ga fortsatt varmt vann å drikke. Og kaken spurte om en eller annen grunn. Epler Gala spiste.
Jeg ønsker å overleve denne kulden raskt.

Og min mor rådet meg til å fortynne 1: 2 vann med eddik og lage komprimerer på pannen på hælene for å redusere temperaturen. Da jeg gjorde det, luktet mannen min, han gjorde en skandale og sa at du ville brenne huden med syre til barnet.
Jeg tror fortsatt at det er mulig å bruke det som et alternativ, selv om det oppfattes som bråk av engelsk.

Dette viruset, som det er forbundet med en infeksjon i halsen, var sannsynligvis vanskelig for ham å svelge, så han spiste ikke, selv om han hadde en appetitt. Og stemmen var også hes.

Våre barnelektorer anbefales heller ikke å smøre med eddik. Jeg finner en link nå.

generelt, ærlig talt, du absolutt forgjeves lytter til din mor i alt. Jeg forstår at de har erfaring oppnådd gjennom årene. men vitenskap og forskning står heller ikke stille, så den gamle oppskriften betyr ikke at det er bra for barnets helse. og noen ganger kan det være skadelig.

Og min mor rådet meg til å fortynne 1: 2 vann med eddik og lage komprimerer på pannen på hælene for å redusere temperaturen. Da jeg gjorde det, luktet mannen min, han gjorde en skandale og sa at du ville brenne huden med syre til barnet.
Jeg tror fortsatt at det er mulig å bruke det som et alternativ, selv om det oppfattes som bråkete av engelsken.

Komarovsky - barnas barnelege, du kan lese om ham på Internett.
her er hans bok http://lib.ru/KIDS/komarovsky.txt
Min IMHO, i noen saker - som GW, ble han tydelig begeistret. men han skriver om sykdommer og herding veldig bra. anbefaler.


Her er et sitat -
Når kroppstemperaturen stiger, må alt gjøres slik at kroppen har mulighet til å miste varme. Varme er tapt på to måter - ved fordamping av svette og ved oppvarming av innåndingsluften.
To nødvendige handlinger:
1. Rikelig drikke - slik at det er noe å svette.
2. Kald luft i rommet (optimal 16-18 grader).
Hvis disse betingelsene er oppfylt, er sannsynligheten for at kroppen selv ikke vil takle temperaturen svært liten.
Advarsel!
Når kroppen kommer i kontakt med kulde, oppstår en spasme av hudkarmer. Det senker blodstrømmen, reduserer dannelsen av svette og varme.
Temperaturen på huden minker, men temperaturen på de indre organene øker. Og dette er ekstremt farlig!
De såkalte "fysiske kjølemetoder" bør ikke brukes hjemme: varmtvannsflasker med is, fuktige kaldt plater, kaldt klymmer, etc. På sykehus eller etter en doktors besøk er mulig, fordi før det (før fysiske kjølemetoder), foreskriver legene spesielle legemidler som eliminerer vaskulære krampe i huden. Hjemme må alt gjøres for å hindre spasmer av hudkarmer. Derfor kjølig luft, men
varme nok klær.
Varmeelementer blir båret bort fra kroppen under fordampning av svette og dermed faller kroppstemperaturen. Ble oppfunnet flere måter å øke fordampningen. For eksempel, legg en vifte ved siden av et nakent barn; gni den med alkohol eller eddik (etter sliping
reduserer overflatespenningen av svette og fordampes raskere).
Mennesker! Du kan ikke engang forestille deg hvor mange barn som har betalt med sine liv for dette avfallet! Hvis barnet allerede svetter, vil kroppstemperaturen selv falle. Og hvis du gni tørr hud - dette er vanvittig, fordi gjennom myk baby hud, er det du gni absorbert i blodet. Gnidd med alkohol (vodka, moonshine) - lagt til alkohol til sykdommen. Gnidd med eddik - tilsatt syreforgiftning.
Konklusjonen er åpenbar - aldri gni noe. Og fansen er heller ikke nødvendig - strømmen av kjølig luft, igjen, vil føre til en spasme av hudfartøy.
Derfor, hvis du svetter - bytt klærne (swaddle) i en tørr og varm, så rolig ned.
Jo høyere temperaturen i kroppen, jo mer det vedvarer, jo varmere er det i rommet - jo mer det trenger å bli vannet. Den optimale drikken til et barn i det første år av livet er et avkok av rosiner. For eldre barn - kompott av tørket frukt. Te med bringebær forbedrer dannelsen av sweat101 dramatisk. Derfor må du være sikker på at det er noe å svette, og derfor, før bringebærene, bør du drikke noe annet (samme kompot). Men i alle fall burde hindbær for barn under ett år ikke gis.
Hvis jeg bruker det, vil jeg, men det vil jeg ikke, så la han drikke noe bedre (mineralvann, avkok av urter, viburnum, rosehip, currants, etc.) enn han ikke drikker i det hele tatt.
Husk - det er nødvendig med væske for å forhindre blod i fortykning. Og noe drikke kommer fra magen til blodet bare etter at væskens temperatur er lik temperaturen i magen: ga kaldt - ikke absorbert før det varmer opp, ga varmt - absorberes ikke før det er avkjølt.
Konklusjon: Det er nødvendig å forsøke å sikre at temperaturen på drikken som brukes til drikking, er lik kroppstemperaturen (pluss minus 5 grader er ikke vurdert).

Jeg fant et stykke her.

å spise is forårsaker for rask reduksjon i kroppstemperatur, blodkar smal, blodstrømmen i hjernen minker
http://vkusno-legko.com/health/detail.php?ID=1817

Da min sønn hadde feber, kom det til kramper, legene anbefalte å lage kule bad. Slår ned temperaturen. Generelt, etter de siste kramper av temperatur i forrige uke, var det, gikk til legen og bedt om å skrive ut suppositorier og hevdet at barnet spyttet ut calpol og ibuprofen, og reduserte tempoet. Det fungerte ikke. Jeg skrev med klagesang at de pound et stykke, når for 3 pund kan du skrive en boks av calpol.
Jeg ville ikke gi is til et sykt barn. Varm drikke. Selv om jeg fortsatt ammer.
Nå går viruset, min nabo og min baby hadde vært syk. Varmen holdt dagen, om natten var det vanskelig, men på stien. dag og du vil ikke fortelle det var syk. Sann hoste holdt da i 3 dager.
En rask gjenoppretting til babyen din!

Jeg tror at legen ikke skrev ut, fordi jeg bruker melk. uten å nøle, skrev jeg ut, da jeg ikke spiste eller drikk da jeg hadde vondt i halsen.
Jeg tror at iskrem kan gis ved å holde det ved romtemperatur i noen minutter.
Anya forestille seg hvor god han er fra en kul is :) ved høy temperatur

Følgende måte å herdes i halsen er mer egnet for barn - å spise is hver dag. Men du må starte med en skje med kald iskrem per dag. Og to dager senere legger du til en skje og tar med til koppen.
Ikke start herding i løpet av temperaturøkningen og i 2 uker etter at temperaturen er tilbake til normal. Du kan heller ikke begynne å herdes med mental og fysisk tretthet, etter hypotermi (i slike tilfeller erstatte tempereringsprosedyren for en varm dusj eller ta et varmt bad), i premenstrual og menstruasjonsperiode for kvinner. Og husk: Hovedinnholdet i temperering er regelmessigheten i prosedyrene.

[QUOTE = Jeg ville ikke gi is til et sykt barn. Varm drikke. Selv om jeg fortsatt ammer.

Hvordan matretter du ham, hvis hjemme blir du nesten aldri skje? : clueless:

Følgende måte å herdes i halsen er mer egnet for barn - å spise is hver dag. Men du må starte med en skje med kald iskrem per dag. Og to dager senere legger du til en skje og tar med til koppen.
Ikke start herding i løpet av temperaturøkningen og i 2 uker etter at temperaturen er tilbake til normal. Du kan heller ikke begynne å herdes med mental og fysisk tretthet, etter hypotermi (i slike tilfeller erstatte tempereringsprosedyren for en varm dusj eller ta et varmt bad), i premenstrual og menstruasjonsperiode for kvinner. Og husk: Hovedinnholdet i temperering er regelmessigheten i prosedyrene.

Jeg er ikke temperert, jeg gjør temperaturen :)

de tror fortsatt at det etter en sykdom i 2 uker ikke er tillatt å gå til bassinen : girl2:

Min kollega dro legen sin til legen, og han rådet henne til å gi det syke barnet hva hans sjel er for.

Sjelen vil ha iskrem, sjokolade og andre søtsaker. Jeg tror det. : søt:

[QUOTE = Jeg ville ikke gi is til et sykt barn. Varm drikke. Selv om jeg fortsatt ammer.

Hvordan matretter du ham, hvis hjemme blir du nesten aldri skje? : clueless:
Jeg sa ikke at jeg ikke var hjemme. Jeg jobber 28-35 timer i uken, og kom alltid hjem igjen! Og hun gikk i 2 dager for å ta seg for sin onkel - så babyens eksem begynte, uten brystmelk. Det er tydelig at det er noe annet som er nyttig i denne melken.

Våre barnelektorer anbefales heller ikke å smøre med eddik. Jeg finner en link nå.

generelt, ærlig talt, du absolutt forgjeves lytter til din mor i alt. Jeg forstår at de har erfaring oppnådd gjennom årene. men vitenskap og forskning står heller ikke stille, så den gamle oppskriften betyr ikke at det er bra for barnets helse. og noen ganger kan det være skadelig.
Takk for linken. Ja. Vi må slutte å lytte til moren min og begynne å lytte til mannen hennes.

Takk for linken. Ja. Vi må slutte å lytte til moren min og begynne å lytte til mannen hennes.

no. du må lese moderne bøker og lytte til sunn fornuft :)
og ikke avvise hva mannen sier, bare fordi det står HE.

I de første månedene av livet med mannen min, vi ofte googled kontroversielle problemer: lol :: lol:
Nå er det på tide å argumentere nei: shy67:

Jeg sa ikke at jeg ikke var hjemme. Jeg jobber 28-35 timer i uken, og kom alltid hjem igjen! Og hun gikk i 2 dager for å ta seg for sin onkel - så babyens eksem begynte, uten brystmelk. Det er tydelig at det er noe annet som er nyttig i denne melken.


og hvordan matet siden fødselen hvis hele tiden jobbet? Jeg er bare nysgjerrig, fordi ikke mange lykkes

Jeg hørte om halsen, om temperaturen der.

en skje er å plage bare :)
Jeg snakker om en liten skje, ikke om en. For ikke å svelge store kaldt stykker på en gang.

Jeg snakker om en liten skje, ikke om en. For ikke å svelge store kaldt stykker på en gang.

a.
nei.. barnet mitt vet hvordan du kan nyte mat. han tar små biter og sakte oppløses: wub :: lol:
sannheten er bare med iskrem sånn.

Smør han skyver store biter hvis ikke å se og tygge: strah:

no. du må lese moderne bøker og lytte til sunn fornuft :)

Jeg har en venn også lytter til min mor. Derfor, fra 3 uker hennes baby "spiser" vann om natten, og om dagen GW. Den mest interessante tingen er at vekten går bra og sover godt også.

mannen tror at de siste årene har antallet øreinfeksjoner gått opp tydelig, fordi slike galne mødre som meg måler temperaturen på barn hvert 15. minutt: shy67:

han kommer snart hjem. og jeg har en inngangsdør for pløying og jeg vystuzhayu hus, fordi barnet sover i stuen. : shy67:

men temperaturen siden åpningen av inngangsdøren falt fra 39,6 til 39. : shy67:

Jeg har en venn også lytter til min mor. Derfor, fra 3 uker hennes baby "spiser" vann om natten, og om dagen GW. Den mest interessante tingen er at vekten går bra og sover godt også.

så hvis disse metodene ikke virket i det hele tatt, ville de ikke eksistere. Hvis barnet er sunt, er det sannsynligvis ikke spesielt mulig å skade ham.

men hvis barnet er svakt, sukker ikke melken for dagen i riktig mengde, så tror jeg ikke at nattet vann vil være gunstig.

Igjen, med HB på forskjellige måter, spiser noen ikke om natten, og det er fortsatt melk, og noen vil savne et par netter og melken vil avta.

[QUOTE = anechek] mannen tror at de siste årene har antallet øreinfeksjoner gått opp tydelig, fordi slike galne mødre som meg tar barnas temperatur hvert 15. minutt: shy67:


Skriv inn deg og ta med? :( Vi har ikke dette til slutt. Aldri. feed sisy - sisya-force: yo: Hvis det ikke er temperatur, gir jeg en mini-eskimo for selskapet :)

Fire lite kjente fordelaktige egenskaper av iskrem

Melk - garantien for helse

Klassisk iskrem laget av melk inneholder en stor mengde mineraler, aminosyrer, vitaminer og lipider. Dette produktet er 15 prosent tilfredsstiller det daglige menneskelige behovet for kalsium.

De gunstige komponentene av melk som finnes i is, absorberes godt av kroppen. Takket være naturlige kosttilskudd, som er en del av forskjellige varianter, som sjokolade, nøtter, bær, honning, mottar en person også en stor mengde vitaminer og sporstoffer. Og de lett fordøyelige karbohydrater som utgjør en iskrem har en gunstig effekt på hjernens aktivitet og spesielt minnet.

Iskrem anbefales for pasienter som har gjennomgått tung kirurgi, spesielt i bukhulen. Med denne inngripen er fast mat forbudt, men hvis det ikke er noe ønske om å spise eneste semolina, er is en god måte, og det er velsmakende og sunt. Is anbefales å bruke i tilfelle tuberkulose, magesår med blødning, utmattelse, anemi.

Forresten, iskrem, det viser seg, er vanligvis en effektiv styptic: for eksempel når neseblod anbefales å spise noen skjeer med en veldig kald behandler. Lavtemperatur bidrar til innsnevring av blodårene, og blodet slutter å strømme.

Forskerne fant en annen nysgjerrig funksjon av det vanlige produktet - det viste seg at iskrem reduserer risikoen for kvinnelig infertilitet. "I løpet av denne studien ble kvinner som lider av infertilitet undersøkt." Over 60 prosent av respondentene forbedret eggløsningsprosessen etter å ha introdusert produkter som inneholder fullmælk, spesielt iskrem, i kostholdet, sier Argentine Dietitian Bernardo Lafuente.

Kald mot ondt i halsen

Ved å bruke en liten iskrem kan du "vane" halsen til lave temperaturer, noe som i fremtiden vil hjelpe til med å tåle halssykdommer bedre. For eksempel, så ubehagelig som betennelse i mandlene, ondt i halsen, laryngitt. Rådgivende leger deler også denne oppfatningen: vanlig, gradvis å spise en kald dessert i små porsjoner styrker lokal immunitet.

Is, laget av kvalitetsprodukter, og generelt har en gunstig effekt på immunsystemet, normaliserer blodtrykket, styrker beinvevet, er en form for forebygging av dannelse av nyrestein.

I motsetning til den vanlige myten om at iskrem ikke kan spises om vinteren, påvirker delikatessen ikke enten halsen eller magen, og uten frykt kan du bli bortskjemt i den kalde årstiden.

Antidepressiv i en vaffelkopp

Kanskje mange har lagt merke til at iskrem forbedrer humøret. Selv i drømbøkene skriver de at å se is i en drøm handler om et lykkelig og velstående liv.

Det viser seg at sammensetningen av meieriprodukter inkluderer en ekstremt nyttig aminosyre L-tryptofan, som har antidepressive egenskaper. Dette stoffet er involvert i reaksjonen som fører til dannelsen av hormonet av glede - serotonin, en nevrotransmitter som forbedrer humøret og lindrer stress.

På grunn av det faktum at iskrem kun lagres ved temperaturer under null, beholder aminosyren sin struktur og sprer seg ikke som i melk eller krem.

L-tryptofan normaliserer søvn og bidrar til å bekjempe søvnløshet. Derfor anbefales det at iskrem brukes med forhøyede psykiske belastninger og overarbeid.

Denne aminosyren, forresten, reduserer cravings for mat, spesielt rik på karbohydrater, bidrar til å redusere kroppsvekt, normaliserer appetitten for bulimi og anoreksi, samtidig som de lindrer depressive tilstander assosiert med å begrense mat. L-tryptofan er en forløper for vitamin B3 (niacin), som kan forhindre utvikling av fedme.

Amerikanske forskere har funnet ut at iskrem i moderasjon ikke fører til vektøkning, til tross for at det, som alle andre meieriprodukter, inneholder fett.

Disse er naturlige animalske fettstoffer, de er bare nyttige for kroppen. Aminosyrer, vitaminer, mineralsalter og enzymer antyder at iskrem til og med bidrar til å gå ned i vekt. I tillegg bør du ikke glemme slike varianter av godbiter som sherbet eller fruktis - det inneholder svært kalorier.

Det er enda et spesielt kosthold av iskrem, utviklet av en ernæringsfysiolog fra US Holi Mac Kord, som bidrar til å gå ned i vekt. De sier at doktorns know-how er veldig populær blant Hollywood-stjernene. Men her er det viktig å huske at ikke alle produkter passer til diett. Så, anser leger at yoghurt iskrem skal være den mest nyttige: Frosne kulturer av nyttige bakterier forblir i dvalemodus og beholder sine egenskaper i lang tid.

Argentinsk Dietitian Bernardo Lafuente oppfordrer deg til å inkludere en del iskrem i ditt daglige kosthold. Etter hans mening inneholder produktet mye kalsium, noe som bidrar til den intense forbrenningen av kalorier. Kroppen får en dobbel fordel - brennende fett og styrke beinvev.

Ved tilføyelse av iskrem i dietten, bør ikke forlate det valgte måltidsprogrammet. Den beste måten å opprettholde et balansert kosthold og diett vil være å beregne kaloriinnholdet i maten spist per dag, inkludert iskrem. Recall, for folk som leder en aktiv livsstil, er prisen 1500 kalorier per dag, for de som ikke beveger seg mye, 1200. Så inneholder iskrem ca fire ganger mer karbohydrater enn melk, og absorberes av kroppen nesten helt - 95 98 prosent. Is inneholder ofte påfyll - syltetøy, sjokolade, nøtter. Eskimo, for eksempel, trekker til og med opp til 400 kcal / 100 gram, og dette er nesten biffbiff.

Hvis plutselig bruk av en iskrem som er kjøpt i en butikk eller kafé, er i tvil, kan du også lage en delikatesse hjemme. For dette trenger du krem ​​(300 gram), sjokolade, honning, frukt eller vanillin, kondensert melk - ditt valg (60-70 gram). Alt er pisket i en blender, dekomponert i mugg og inn i et kjøleskap. Få fire porsjoner av deilig og, selvfølgelig, sunt produkt.