Forebygging av SARS

Årstidene på høst og vinter er årlig preget av omfanget av sykdommer blant befolkningen. Alle aldersgrupper fra barn til eldre er i fare.

De vanlige sykdommene i disse sesongene betraktes som akutte respiratoriske virusinfeksjoner, da infeksjon skjer på den enkleste måten: ved luftbårne dråper.

Massinfeksjonsstatistikk påvirker en person to ganger i året, så du bør tenke på forebyggende tiltak og midler for å redusere sannsynligheten for sykdommen og beskytte kroppen din.

Forebygging av infeksjon med SARS

Akutt respiratorisk virusinfeksjon overføres fra en infisert person ved luftbåren overføring (hoste, nysing, rystende hender).

Forebyggende beskyttelse er av avgjørende betydning, uansett årstid og vær.

Beskyttelsen er delt inn i to typer:

• spesifikk - rettet mot å beskytte immunforsvaret. Dette er en massevaksinasjon eller individ. Vaksine skudd er laget i barnehager, utdanningsinstitusjoner, på jobb eller på vilje i en medisinsk institusjon;
• ikke-spesifikk uavhengig kamp mot virusinfeksjoner. For eksempel, profylaktisk herding og inntak av vitaminkomplekser. Alle disse tiltakene er rettet mot å styrke kroppens generelle tilstand, forbedre levebrødene og evnen til å motstå virusinfeksjoner.

Hovedkjernen i metoder for å forebygge infeksjon er å forsøke å unngå kontakt med bærere av virus så mye som mulig ved å:

• iført en beskyttende bomullsgassbandasje;
• isolering av de syke for infeksjonsperioden til fullstendig gjenoppretting.

For forebygging er det nødvendig å gjennomføre omfattende tiltak, de skal utføres under kontroll og i riktig rekkefølge. Den mest optimale tilnærmingen er valg av individuelle metoder for herding av kroppen, valg av anti-epidemiske stoffer og implementering av anbefalinger fra spesialister.

Forebygging hos barn

Forebygging for barn er svært viktig og relevant. Grunnleggende prinsipper for beskyttelse mot sykdommen:

• unngå kontakt med virale bærere;
• øke beskyttelsesegenskapene til organismen.

Barn er lettere og mer sannsynlig å bli smittet med ARVI. De kan ikke være fullt beskyttet mot sykdommen, men du kan redusere sannsynligheten for infeksjon, etter enkle grunnprinsipper.

Ifølge barneboksen Komarovsky, er følgende tiltak tatt for å redusere risikoen for å bli smittet:

• Hvis pasienten er hjemme, er det nødvendig å lufte rommet oftere. For å minimere kommunikasjonen av et sunt barn med pasienten, til fullstendig gjenoppretting.
• utfør rengjøring med klorrensere, opprettholde optimal fuktighet i rommet (fra 40%) og en temperatur på ca 20 grader;
• "Maske" -modus - midt i en infeksjon, å kjøpe gassbindinger og bruke dem, endre dem regelmessig, så risikoen for å bli syk vil ikke være høy;
• sørg for å overvåke rensligheten av hendene på barn, vaske oftere, spesielt før du spiser og etter en tur;
• Hvis det er mulig, gjør det ofte i frisk luft, hvis været er dårlig, så ventilerer vi rommene;
• tar profylaktiske stoffer og medisiner (for eksempel Broncho-Vaxom, Imudon, Ribomunil);
• vaksinasjoner;

Måter å få et virus inn i en person

SARS overføres av luftbårne dråper, går inn i en sunn person gjennom luftveiene og fordøyelsessystemene.

Metoder for virusoverføring og overføring:

• lokal, lokal overføring av viruset - håndtrykk, klemmer med en syke person;
• flytur - direkte samtale, å være i samme rom med de syke, hoste og nysing ved siden av friske mennesker.

Forebyggende stoffer for voksne og barn

Narkotika for forebygging av SARS er rettet mot å styrke kroppen, dets immunsystem og evnen til å motstå virus.

De vanligste stoffene for forebygging av SARS:

1. Nazaval Plus - nesedråper basert på ekstrakt av vill hvitløk, vill hvitløk og bjørnløk. Kan produseres som en spray. Passer til både barn og voksne. Bruk i sykdomsperioden. Den gjennomsnittlige kostnaden for 300 rubler.
2. Ingavirin - tabletter og kapsler, hovedaktiv ingrediens - imidazolyletanamid. Designet for forebygging og behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner og virus i gruppe A. Doseringen for voksne og barn, gjennomsnittsprisen på 390 rubler.
3. Tsitovir - sirup til barn, kapsler for voksne. Øker beskyttelsesfunksjonene i kroppen, hovedstoffet - timogen. Gjennomsnittlig pris fra 240 rubler.
4. Arbidol - frigjøringsform - tabletter og kapsler, både for voksne og for barn. Antiviral agent, den viktigste aktive ingrediensen umifenovir. Den gjennomsnittlige prisen på 167 rubler.
5. Rimantadin (rimantadin) - tabletter. Brukes som et forebyggende tiltak og for behandling av SARS og influensa. Det aktive stoffet er rimantadinhydroklorid. Den gjennomsnittlige prisen på 74 rubler.
6. Kagocel - tabletter, det aktive stoffet Kagocel. Antiviral aktiverer produksjonen av interferon for å bekjempe virus. Den brukes av voksne og barn over seks år. Prisen varierer fra 240 rubler.

Vaksinasjon mot SARS

Vaksinasjon utføres en gang i perioder med spredning av sykdommen og dens eksacerbasjon.

Effektive vaksiner anses som profylaktiske legemidler for å beskytte mot luftveissykdommer.

Moderne vaksinasjon er delt inn i tre generasjoner:

• den første er live (all-virion);
• den andre er delt (delt);
• den tredje er underenhet.

Vaksiner inneholder virale antigener A og B. Stammer leveres av innenlandske og utenlandske næringer (Moskva, Panama, Ny-Caledonia, Hong Kong, California). Narkotika er godkjent av WHO.

Injeksjonen er laget en gang og er rettet mot å forhindre ARVI. I tilfelle av en sykdom har en vaksinert person fordeler i forhold til en uvaccinert, det er lettere å tolerere sykdommen (ikke høy feber, milde symptomer og rask sykdomskurs uten tilbakevending).

Kontraindikasjoner til vaksinen er allergiske reaksjoner, immunforsvarets patologi, tilstedeværelsen av en akutt sykdom eller forekomsten av en inflammatorisk prosess, en nylig sykdom, en svekket tilstand etter operasjonen.

Alder når bruk av vaksine er mulig?

Vaksinasjon kan utføres som barn fra seks måneder og eldre. I utgangspunktet bør vaksinasjon utføres til personer som tilhører den første risikogruppen (skolebarn og barnehage, studenter, helsearbeidere, personer over seksti år, immunkompromitterte og HIV-infiserte).

Memo for forebygging av SARS:

Hvordan oppføre seg på jobb under eksacerbasjon av sykdommer

Før du tar arbeid, ta antivirale legemidler, bruk bomullsgassbindinger, bruk bare rettene dine ved lunsjtid, følg håndhygiene etter bruk av toalettet og håndtrykk, lufta rommene, reduser kontakt med personer som er syke. Hvis du blir syk selv - ta sykefravær.

Hvordan oppføre seg hvis du er syk hjemme

Det er nødvendig å isolere pasienten i et eget rom (ikke gjennom passasje), ventiler ofte huset / leiligheten og gjør våtrengjøring. Å observere hygiene og ikke spise mat fra pasientens retter.

Hvordan oppføre seg i offentlig transport

Hvis du trenger å reise med offentlig transport når du går ut, må du sette på en bandasje. Hvis det er mulig, prøv å sitte ved vinduet, der det er mer luftstrøm, og ikke på slutten av transporten, i mengden. Etter utgivelsen, ikke glem å tørke hendene med bakteriedrepende kluter.

Ikke sitte ved siden av potensielle pasienter.

Hvordan oppføre seg i selskap med syke SARS venner, slektninger

Prøv å begrense direkte kontakt - kyss, klemmer, håndtrykk. Kom sammen i ventilerte områder og opprettholder personlig hygiene. Bruk fuktighetsgivende spray for nesen, det er beskyttelse mot penetrasjon av virus.

Forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner i førskolen (barnehage)

I perioden med økt grad av sykdom, er det nødvendig å øke antall turer i frisk luft, ventilerer lokaler og gjør våt rengjøring med spesielle antibakterielle midler.

Ikke besøk overfylte steder av et stort antall mennesker.

Følg barnets hygiene! Du må lære ham å bruke servietter eller engangshåndklær, for å holde hendene rene, for ikke å knuse andres leker.

Ved vaksinasjon - å bli enige om injeksjonen. Ta spesielle antivirale stoffer hvis risikoen for å bli syk er høy. Begynn å gi babyen din vitaminer eller variere dietten med frukt og grønnsaker.

Forebygging av SARS i skolen

Bruk så vidt mulig wadded og gasbind bandasjer og engangs servietter.

Ta del i vaksinasjon og ta vitaminer og antivirale stoffer.

Om mulig, reduser tiden som tilbys blant folket. Vær oppmerksom på kostholdet og bruk barnet til været.

konklusjon

Forebygging av ARVI er en anbefaling og metoder som bidrar til å redusere risikoen for å bli syk.

Den viktigste forebyggingsmetoden er vaksinasjon og opprettholde en sunn livsstil.

Anbefalinger for beskyttelse mot virusinfeksjon for ulike kategorier av borgere er omtrent det samme.

De er basert på personlig beskyttelse og begrensende kontakt med smittede personer.

Forebygging av SARS

ARVI er en svært kompleks og alvorlig sykdom som er full av komplekse konsekvenser. I tillegg slår sykdomsforløpet, ganske komplisert og vanskelig, samtidig en person ut av en rusk. For å unngå dette, blir det ikke syk ARVI - det anbefales å gjøre forebygging. På metoder for forebygging av SARS, forteller vi deg neste.

Tiltak for forebygging av ARVI

Metoder for forebygging er ganske enkle, så de kan ta noen: både en voksen og et barn. La oss vurdere hva forebygging av ARVI er.

1. Styr immunforsvaret

Hvis du ikke vil lide av akutte respiratoriske virusinfeksjoner og andre sykdommer, så sørg for å begynne forebyggende tiltak med å styrke immunsystemet, med god grunn sier de at et sunt sinn er i en sunn kropp. Hvis immunforsvaret ditt er sterkt, blir sjansen for å bli syk av virusinfeksjoner sterkt redusert, da sterk immunitet vil motstå virusinfeksjoner.

Det er mulig å styrke immuniteten med spesielle legemidler, samt å bruke hele komplekset av vitaminer. I tillegg tar du en kontrastdusj og tempererer kroppen - det vil bidra til å styrke immunforsvaret, ikke mindre enn medisiner og vitaminer. Den beste måten er en integrert tilnærming.

2. Ikke rør nesen eller øynene dine.

I løpet av epidemien av virussykdommer, prøv å ikke berøre øynene og nesen utenfor huset, fordi det er på hendene at en viral infeksjon kan bli funnet, og i løpet av disse tiltakene, gjennom slimhinner i kroppen vår, trenger den inn i. Kommer hjem, sørg for å produsere den såkalte forebyggende hygienen.

Også, ikke hold hendene rene og bruk mat utenfor huset (på gaten, på kontoret, etc.). Faktum er at i hendene igjen kan det være en viral infeksjon som kommer på maten, og med den inn i kroppen. I dette tilfellet bør hendene vaskes grundig før du spiser.

3. Forebyggende hygiene

Når du kommer hjem, må du først og fremst vaske hendene, helst til albuen. Dette vil bidra til å kvitte seg med smittsomme organismer som kan være i hendene. Samtidig er det også nødvendig å vaske nesen, med en saltvannsløsning eller såpe lett ved neseborsten med såpe og skyll, siden det er i denne delen av nesen at det kan være infeksjon.

4. Unngå overfylte steder.

Under epidemier av virusinfeksjoner, prøv å unngå å finne steder med et stort antall mennesker, da disse stedene øker sannsynligheten for å få en virusinfeksjon. Hvis dette ikke kan unngås, setter du på en bomullsgassbandasje eller dekker nesen og munnen med et skjerf. En slik måte å beskytte deg mot å få en virusinfeksjon i kroppen.

5. Ventil rommet og fukt det.

Som du vet, lever virus i en varm og tørr atmosfære, og rommene er i dette tilfellet det ideelle miljøet for deres habitat, da de er tørre og prippen. Det er derfor legene anbefaler sterkt en gang til noen få timer å ventilere rommet fullt ut, siden frisk luft i seg selv fjerner infeksjoner fra rommet, og senker også temperaturen i luften og gjør det litt fuktig.

Sammen med dette anbefales det å utføre våtrengjøring, som vil befukte luften og redde rommet fra smittsomme organismer. Hvis du har en luftfukter, så bruk den for å befukte luften.

6. Bruk verneutstyr

Hvis du har en akutt respiratorisk virusinfeksjon i familien din, så prøv å ikke nærme dem uten rettsmidler. Det beste beskyttelsesmiddelet i dette tilfellet er en bomullsgassbandasje. Sammen med dette må den syke tildeles separate retter, mens han er syk, siden det er gjennom retterne som viruset kan overføres. I tillegg er det anbefalt å helle kokende vann over en separat fat av en syke for å drepe en infeksjon som kan være på den. Prøv å holde oppvasken av de syke separat fra din. Pass på å lufte rommet der de syke.

Vel, konklusjonen er å si om denne spesielle metode for forebygging av SARS, som vaksinasjon. Vaksinasjon gjøres for eksempel mot influensa, da det er denne sykdommen som inngår i gruppen akutte respiratoriske virusinfeksjoner, som har en epidemisk skala. Vaksinasjon inkluderer influensaviruset, som ikke er i stand til å utvikle seg i kroppen, slik at influensaviruset gir immunitet, og en person som står overfor et aktivt virus, blir ikke syk.

Det er faktisk alle anbefalingene om metoder for forebygging av SARS.

Grunnleggende tiltak for forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner

Akutte respiratoriske virussykdommer (ARVI) er den vanligste infeksjonen. Av alle tilfeller av smittsomme sykdommer står ARVI for om lag 90%.

Det er kjent at det er mer enn hundre virus som kan forårsake SARS. De påvirker epitelceller som dekker luftveiene fra nesen og halsen til lungene, noe som igjen fører til de viktigste symptomene på SARS - feber, feber, svakhet og ondt i halsen. Når de ser ut, er det ingen tvil om diagnosen. Influenssykdom er også forårsaket av influensavirus, hvis symptomer er høy feber (39-40), rødhet i øynene, blod fra nesen, vondt og smerte i hele kroppen, mangel på luft, hurtig hjerterytme, kramper, oppkast og til og med hallusinasjoner.

Den viktigste likheten til alle luftveissykdommer er at inngangsportene til dem er slimhinnene i øvre luftveiene, og virus trenger inn i luftbårne dråper når en person blir smittet, innånder sammen med luften dråper av spytt fra en infisert person. Det er bevist at 1 person som lider av akutt respiratorisk virusinfeksjon eller influensa kan infisere opptil 30 friske mennesker.

Voksne lider av akutte respiratoriske virusinfeksjoner minst 1 gang per år, og i gjennomsnitt - 2 ganger. Barn er mest utsatt for ARVI, spesielt de som går på barnehager og skoler, skjer fra 2 til 12 ganger i året, skolebarn blir syk 3 ganger i året.

Alvorlighetsgraden av sykdommen influensa avhenger av mange faktorer: generell helse, alder, type influensavirus.

Ofte, folk, vurderer ARVI som ikke-farlige sykdommer, foretrekker å tåle sykdommen "på føttene." Dette fører til en økning i antall komplikasjoner. Nyrene og andre indre organer, kardiovaskulære og respiratoriske systemer, syn og hørsel er hovedsakelig påvirket. Influensavirus kan provosere blødning, hjertesvikt, forårsake komplikasjoner i form av akutt lungebetennelse eller forverre kroniske sykdommer. De vanligste komplikasjonene er influensa hos barn, eldre og de som lider av kroniske sykdommer.

For å forebygge SARS og influensa blir de vaksinert om høsten (spesifikk profylakse av influensa) eller bruk av legemidler som har antivirale og immunmodulerende egenskaper (ikke-spesifikk immunisering av SARS og influensa).

For tiden mener mange borgere, til tross for doktorenes overtalelse, at de beste medisinene og forebygging mot influensa er folkemidlene, for eksempel honning, bringebær, te, etc.

Fra legens stilling er disse menneskene uansvarlige og uansvarlige, de risikerer helsen, så vel som deres barns helse og liv. Influensa og komplikasjoner etter influensa utgjør den største trusselen mot barn fra seks måneder, trusselen mot infeksjon i dem er 3,5 ganger større enn hos en voksen.

Barn fra 6 måneder til 2 år kan være mye mer sannsynlig enn voksne for å få komplikasjoner på grunn av funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet og sentralnervesystemet. I mer enn 40% av tilfellene gir influensa en komplikasjon i form av otitis, og som et resultat kan det føre til døvhet. Tenk på det når du blir bedt om å gi barnet ditt en vaksinasjon og si at det beste antivirusmiddelet er en influensavaksine. Du er ikke klar til å ta bort den mest verdifulle ting - helse.

Statistikk viser at 85% av barna som har blitt vaksinert har immunitet mot influensastammer, og de som har sykdommen, har en mild, kort tid uten komplikasjoner. Dette er et veldig sterkt argument for vaksiner.

Et stort antall mennesker avviser frivillig vaksinasjoner, av frykt for komplikasjoner. Imidlertid minimerer bruken av høykvalitets, rensede tredje generasjons vaksiner risikoen for bivirkninger.

Indikasjonene for bruk tjener som et godt bevis på dette, disse vaksinene kan vaccinere gravide kvinner og barn i et halvt år. Det skjer at etter vaksinering på den første dagen temperaturen kan stige, kan det være generell svakhet, kulderystelser, men dette er bare en reaksjon i kroppen.

Denne reaksjonen observeres hos 1% av de vaksinerte, og forsvinner raskt. I 4% av tilfellene har barn på injeksjonsstedet rødhet og hevelse i løpet av de to første dagene etter vaksinering, noe som forårsaker smerte, men de forsvinner innen 2 dager. Legene sier at de siste årene ikke har vært noen alvorlige komplikasjoner etter vaksinasjon.

Kontroversen om å få influensavaccinen eller ikke, vil ikke stoppe før viruset forsvinner som sådan. Hver person har sitt eget synspunkt, og bare du er ansvarlig for helsen, livet og helsen til barna dine, så det er opp til deg å bestemme om du skal bli vaksinert. Men med enhver beslutning bør du ta hensyn til fordeler og ulemper, ta hensyn til kontraindikasjoner. Spesielt når det gjelder barnets helse.

Influensavaccinasjoner er utsatt for kontingenter med høy infeksjonsrisiko - disse er barn som går på barnehageinstitusjoner, skolebarn, studenter, medisinske arbeidere, lærere, voksne over 60 år og personer med kroniske sykdommer.

Arbeidstakerne er planlagt å holde et vaksineringsselskap mot influensa på arbeidsstedet, resten av befolkningen kan også beskytte seg mot SARS og influensa ved å sette seg en vaksine mot influensa.

Vaksinering reduserer antall komplikasjoner og reduserer forekomsten av dødsfall. Immunisering bidrar ikke bare til beskyttelse, men også til reduksjon av sykelighet og dødelighet blant befolkningen.

Narkotikaprofylakse mot bakgrunnen av utmattede reserveegenskaper i kroppen kan være ineffektiv, så du må huske å opprettholde den generelle motstanden til organismen.

På høsten vårperioden er tilstrekkelig søvn (minst 7-8 timer eller mer), fysisk aktivitet (å gå i frisk luft), lading med de nødvendige elementene i pusteøvelser og god ventilasjon av lungene er nødvendig. Måltider bør være balansert, fullstendig, det er nødvendig å spise mer grønnsaker og frukt rik på vitamin C. Personer med tegn på intestinal dysbiose og betennelsesprosesser i mage-tarmkanalen trenger, etter å ha konsultert en lege, ta bakterielle stoffer, koleretiske legemidler, om nødvendig fordøyelsesenzymer. Det er også nødvendig å ta vitaminer og mikroelementer, hvor mangelen som regel i denne perioden øker merkbart. Det er viktig å bruke sporstoffer som er direkte involvert i immunreaksjoner: det er selen, sink, kobber. Magnesium er involvert i dannelsen og aktiviteten til mer enn 300 enzymer, og dens mangel påvirker mange funksjoner i kroppen. Magnesium er rik på grønnsaker, nøtter, sjømat, bokhvete, biff. For profylaktiske formål er magnesiuminntak vist som en del av et multivitamin-mineralsk kompleks, eller magnesiumorotat. Under sesongens økning i forekomsten av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner, er det nødvendig å gjennomføre våtrengjøring og lufting av lokaler, tilbringe mer tid i frisk luft, redusere antall besøk på overfylte steder, bruk personlig verneutstyr og følg personlige hygienegler.

Hvis du opplever symptomer på SARS, influensa, bør du umiddelbart søke medisinsk hjelp. Ved de første symptomene på utilsiktethet anbefaler leger å observere hviler på senga, lage et varmt bad for beina, holde seg hjemme i flere dager, og ikke lide sykdom på beina, dette er full av komplikasjoner. Med ARVI, rikelig, komplett og vanlig mat er gunstig, til tross for mangel på appetitt. Ifølge legene anbefales det ikke å ta temperaturen ned i de to første dagene, da dette er en normal beskyttelsesreaksjon av kroppen til en virusinfeksjon. Hvis etter 2 dager temperaturen fortsatt er høy (38,5 grader) og en hoste, sputumutslipp, smerte i siden og i brystområdet vises, bør du konsultere en lege. Høy feber kan forårsake hevelse i hjernen. Det er også sannsynlighet for å utvikle lungebetennelse. Tidlig behandling vil bidra til å stoppe utviklingen av sykdommen.

Informasjonen ble utarbeidet av spesialister fra den territoriale avdelingen til Rospotrebnadzor-kontoret for autonome distriktet Yamal-Nenets i byen Noyabrsk

Forebygging av influensa og ARVI

"Viruset har vokst veldig mye i hele verden av influensa, tre eller fire, sykdommen vokser," Sikkert, mange husker disse linjene fra sangen til V. Vysotsky. Og selv om et halvt århundre har gått siden deres skriving, har de ikke blitt mindre relevante. Faktisk hører vi hvert år om nye influensepidemier, noen ganger med uvanlige, tidligere ukjente egenskaper. Og nye virusstammer, som regel, er mer dødelige og farligere. Hva å gjøre i en lignende situasjon? Hvordan beskytte deg selv og kjære mot infeksjon?

Måter å hindre influensa og SARS

Forebygging av influensa og ARVI har mange metoder. Forresten, selv om mange ikke deler disse sykdommene, så vel som SARS og akutte luftveisinfeksjoner, er dette ikke helt sant. ARVI er en respiratorisk sykdom av rent viral natur. Hvis respiratoriske sykdommer er bakterielle i naturen, så inkluderer de ikke ARVI. Statistikk viser at i de fleste tilfeller blir respiratoriske forkjølelser forårsaket av virus. Selv om bakterier senere også kan delta i virus, slå seg på slimhinnene og luftveiene og fortsett deres destruktive aktivitet, noe som forenkles av immuniteten svekket som et resultat av invasjonen av virus.

De viktigste virusene som forårsaker SARS er parainfluensavirus, adenovirus, rhinovirus og enterovirus. Når det gjelder influensa, kan det også formelt tilskrives akutte respiratoriske virusinfeksjoner, da denne sykdommen også er forårsaket av et virus. På grunn av den høye risikoen for influensa, behandles denne sykdommen separat. Og forebygging av influensa må gjøres med største alvor.

Forebyggende tiltak er delt inn i to kategorier - spesifikk og ikke-spesifikk. Spesifikk forebygging av influensa og ARVI er rettet mot å blokkere infeksjonen med influensavirus og ARVI. Ikke-spesifikk forebygging av influensa og ARVI inkluderer generelle tiltak for å forhindre spredning av ulike respiratoriske sykdommer, ikke nødvendigvis forårsaket av virus.

De viktigste metodene for forebygging er:

• tar antivirale legemidler
• tar immunmodulerende legemidler,
• vaksinasjon,
• iført masker,
• kosthold,
• herding og styrke kroppen
• hygiene,
• unngå overfylte steder under epidemier.

La oss undersøke nærmere alle disse metodene. Ikke alle er egnet for å forebygge alle typer virussykdommer. Noen av dem er rettet utelukkende for å bekjempe influensaviruset.

medisiner

Forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner med medisiner er mye mindre effektivt og trygt enn det som ofte antas, og har mange begrensninger. Og derfor bør det ikke betraktes som den viktigste. Årsakene til denne situasjonen vil bli diskutert nedenfor.

Legemidler laget for å bekjempe influensa og ARVI kan deles inn i flere kategorier:

• etiotropiske legemidler (direkte virkning)
• immunomodulators,
• symptomatiske legemidler.

Etiotropiske legemidler

Etiotropiske stoffer virker direkte på virus, dreper dem, eller gjør omplantningen umulig. Det bør umiddelbart bemerkes at det på dette tidspunktet ikke finnes effektive etiotropiske legemidler rettet mot å forhindre ARVI (ikke influensa). Med noen forbehold til denne kategorien kan tilskrives Arbidol. Alle andre legemidler i denne gruppen (oseltamivir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) er bare effektive mot influensavirus. Likevel er forebygging av influensa med deres hjelp uønsket på grunn av den høye toksisiteten av disse legemidlene. Med andre ord, de potensielle fordelene med etiotropiske legemidler er usannsynlig å overskride den skade de påfører kroppen med konstant bruk.

Etiotropiske legemidler er kun ment for bruk i den første perioden av influensa. De hjelper kroppen med å bekjempe viruset og redusere sykdommens tid. Derfor kan forebygging av influensa med hjelpen bare være berettiget dersom det er stor sandsynlighet for å inngå influensa (for eksempel hvis det er en person med influensa i familien), og da bare for en svært kort periode.

immunomodulators

Nylig har det vært en generell mote for immunmodulatorer i vårt land, som Grippferon, Viferon, Kagocel og mange andre, som forbedrer immuniteten og stimulerer produksjonen av spesifikke interferonstoffer som bekjemper virusinfeksjon. Videre er denne typen legemidler relativt billig sammenlignet med etiotropiske legemidler.

Imidlertid er mange immunologer forsiktige mot ukontrollert bruk av disse legemidlene, spesielt for profylaktiske formål. Dette skyldes det faktum at immuniteten støttes av disse stoffene ikke styrkes på lang sikt, men faller sammen, siden den slutter å jobbe uavhengig og slås på når smittsomme agenter opptrer, men venter på eksterne stimuli.

Forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner ved hjelp av immunmodulerende legemidler og legemidler med interferon bør derfor kun brukes under spesielle indikasjoner - hvis en person virkelig har lavt immunnivå. Og dette bør etableres ved hjelp av en spesiell undersøkelse av immunsystemet, og ikke utledes av konklusjoner som: "Jeg eller mitt barn har ofte influensa, så jeg må drikke denne eller den fasjonable annonserte medisinen for influensa."

Symptomatiske stoffer

Den tredje kategorien medikamenter som brukes til å behandle influensa og ARVI er antipyretiske og smertestillende medisiner som inneholder paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame blir de ofte også oppfattet som et middel for effektiv forebygging av SARS og influensa. I mellomtiden er det bare uakseptabelt å bruke dem i denne kapasiteten. Ikke bare at forebygging av influensa og ARVI med deres hjelp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten virusene eller det menneskelige immunsystemet, det er også ekstremt farlig. Medisiner som paracetamol og aspirin (acetylsalisylsyre) med langvarig bruk har en negativ effekt på leveren, og aspirin kan dessuten forårsake intern blødning og forverring av kroniske sykdommer i magen. Aspirin er generelt kontraindisert hos barn under 12 år på grunn av høy risiko for uhelbredelige komplikasjoner forbundet med leveren.

vaksinasjon

Dermed er det ikke verdt det å forebygge influensa og ARVI på mirakuløse piller. Hva gjenstår å gjøre i dette tilfellet? Heldigvis finnes det andre måter. Spesielt, under influensapidemier er vaksinasjoner et pålitelig forebyggende tiltak. De er utformet for å danne resistent immunitet mot virus som forårsaker sykdommer. Denne metoden har imidlertid også ulemper, og det viktigste er at dagens vaksiner bare beskytter mot influensavirus, og ikke virus som forårsaker ARVI. Effektiviteten av denne metoden for forebygging av influensa er imidlertid ganske høy og i noen tilfeller kan det nå 80-90%.

Vaksinasjoner har andre ulemper:

• Noen kontraindikasjoner er alvorlige sykdommer i lungene, hjerte, nyrer, allergi tendens;
• de bør ikke gis til barn under seks måneder (noen typer vaksinasjoner - opptil 3 år);
• immunitet forårsaket av vaksinasjoner er relativt kortvarig - fra seks måneder til ett år (avhengig av type vaksine).

Ikke-spesifikke forebyggende tiltak

Forebygging av influensa og ARVI inkluderer andre metoder. Spesielt har gasbind bandasjer nylig fått utbredt popularitet, som er utformet for å beskytte luftveiene til en person som bærer dem fra virus under en influensapidemi. Hvor effektive er de? På denne kontoen er det forskjellige synspunkter. Noen eksperter mener at fordelene med dem er små, om ikke å si - null. Faktum er at virusene er så små at de lett kan trenge inn i stoffet i dressingen og komme inn i nesepassene.

Det er ganske annet - når en person som har influensa eller ARVI har på seg en maske. I et slikt tilfelle, når det hostes eller nyser, vil saliv- eller spyttdråper slå seg ned på masken og ikke spre seg til sidene, noe som forhindrer at folk i nærheten av syke blir smittet med virus. Dessverre vet ikke alle at masker er engangsartikler, og etter tre eller fire timers slitasje må de byttes ut, ellers blir de selv et objekt som sprer virus og mikrober.

Når en influensaepidemi er en fornuftig forebyggende løsning, er det å begrense kontakten med et stort antall mennesker. For eksempel bør du unngå store overfylte butikker og varehus, markeder, sport og sosiale arrangementer, samlinger osv. Det bør være mindre å gå med offentlig transport. Hvis du ser at noen person hoster og nyser, så er det bedre å holde seg borte fra en slik person. Foreldre bør også vurdere å begrense barnets kontakt med jevnaldrende. Selvfølgelig, hvis en karantene i karantene ikke er blitt erklært i en skole eller barnehage, må barnet gå til en institusjon. Det bør imidlertid sikres at barnet ikke ville besøke under epidemien, til noen slags hendelser, ville han reise mindre i offentlig transport.

I de fleste tilfeller er influensavirus og ARVI spredt av luftbårne dråper. Imidlertid mistenker mange ikke engang at virus kan fortsette på gjenstander og overflater rundt oss i flere timer. Derfor, i tilfelle en influensepidemi, for å forhindre infeksjon, er det nødvendig å opprettholde nødvendig renslighet i huset og å observere personlig hygiene. Etter at du kommer hjem, bør du alltid vaske hendene med såpe og vann. Det er også tilrådelig å skylle munnen og halsen regelmessig med brusoppløsninger. Skylling av nesehulen kan også tjene som en ekstra garanti mot virus. Det er ingen hemmelighet at virus ikke umiddelbart kommer inn i luftveiene, og legger seg på overflaten av slimhinnet i nesepassene og på hårene som føyer nesepassene. For å fjerne nesen, anbefales det å bruke fuktighetsgivende dråper med havsalt. I fravær av slike løsninger er det mulig å gjøre ved å vaske nesepassene med vanlig såpe.

Helsekampanering, sport og herding av kroppen, god ernæring er også viktige måter å forebygge influensa og andre smittsomme sykdommer på. Også, vi bør ikke glemme at virusene, som helter av den populære komedien sa, "utvikle seg spesielt raskt i en organisme svekket av nikotin, alkohol og overflod av dårlige ting". Det er nødvendig å observere et balansert kosthold for å spise en tilstrekkelig mengde vitaminer, først og fremst, vitamin C. Det er ikke en hemmelighet at i vinter og vår tid er mengden i maten liten. Om nødvendig bør du ta vitaminkomplekser. Det er også verdt å være oppmerksom på å opprettholde den daglige rutinen og hvile. Tross alt er god søvn, hvile og fravær av tretthet også en garanti for sterk immunitet.

Det bør imidlertid være godt forstått at frukt og grønnsaker ikke har magisk magi som kan beskytte oss mot noen plager, og ikke forvandle forebygging til absurditet. For eksempel er det fortsatt en levende legende, ifølge hvilken et hvitløkhode som er suspendert fra nakken, kan beskytte et barn mot influensa. Unødvendig å si er dette en helt meningsløs handling - hvitløk, til tross for sine nyttige egenskaper, har ingen absolutt ingen antiviral effekt, og innånding av hvitløkens aroma hjelper ikke med å hindre influensa.

Fra det ovenstående kan vi konkludere med at det ikke finnes absolutt pålitelige midler for forebygging som kan beskytte oss mot influensa og ARVI. Nesten alle som en gang i livet er syk med luftveissykdommer, og det er ingenting å bekymre seg for. Det er imidlertid ganske mulig for alle å redusere sjansen for å plukke opp et farlig virus.

Forebygging av influensa og ARVI

Innholdet

Influensa er en alvorlig virusinfeksjon som påvirker mennesker uansett kjønn eller alder. "Influensa" er oversatt fra fransk som "griper, skraper", og hvis du noen gang har opplevd denne sykdommen for deg selv, forstår du hvorfor den fikk navnet. Generelt er influensa, akutte respiratoriske infeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner sykdommer som i utgangspunktet skyldes ulike virus og preges av begge symptomene og sykdomsforløpet.

Det er mer enn to hundre virus som forårsaker forkjølelse.

Influensa er en akutt sykdom kjennetegnet ved en skarp toksisose, katarralsymptomer i form av rhinitt, nesestopp og hoste med bronkialskader. Epidemier av influensa oppstår hvert år, vanligvis i den kalde vinteren eller omskiftelige høstårssesongen. Influensa og SARS utgjør 95% av alle smittsomme sykdommer i verden. Dette er en alvorlig sykdom som millioner av mennesker blir syke hvert år i verden, hvorav mange dør. I Russland er årlig 27,3 til 41,2 millioner mennesker smittet med influensa og andre akutte respiratoriske virusinfeksjoner. Periodisk gjentatt, tar influensa og akutte luftveisinfeksjoner bort fra oss totalt om et år med fullverdig liv. En person tilbringer disse månedene i en hjelpeløs tilstand, som lider av feber, generell svakhet, hodepine, forgiftning av kroppen med giftige virale proteiner.

I alvorlige løpet av influensa har ofte irreversible skader i det kardiovaskulære systemet, luftveiene, sentralnervesystemet, vekk hjerte- og karsykdommer, lungebetennelse, trakeobronkitt, Meningoencefalitt.

Den første omtalen av influensa ble gjort mange århundrer siden av Hippocrates. Den første dokumenterte pandemien (global epidemi) av influensa, som hevdet mange liv, skjedde i 1580. Den beryktede "spanjeren" skjedde i 1918 - 1920. Denne sterkeste av de kjente pandemiene hevdet mer enn 20 millioner liv, og 20-40% av verdens befolkning led av det. Døden kom raskt. En mann kan fortsatt være helt sunn om morgenen, han vil bli syk og dø om natten. De som ikke døde i de tidlige dager, døde ofte av komplikasjoner forårsaket av influensa. I februar 1957 begynte en pandemi som heter "asiatisk influensa" og spredte seg raskt over hele verden i Fjernøsten. Bare i USA døde over 70 000 mennesker i løpet av denne pandemien. I 1968 - 1969 det var en middels gravitasjon "Hong Kong influensa." Eldre personer over 65 år har lidd mest fra viruset. Den totale dødsfallet fra denne pandemien var 33.800. I 1977 - 1978 En relativt mild pandemi oppstod, kalt "russisk" influensa. Influensavirus som utløste denne pandemien, har allerede forårsaket en epidemi på 50-tallet. Derfor ble personer født etter 1950 først og fremst ramt.

Den forårsakende agensen av sykdommen, influensaviruset, ble oppdaget i 1931. Det ble først identifisert av engelske virologer i 1933. Tre år senere ble influensa B-viruset isolert, og i 1947 influensa C-viruset. Influensa A-viruset forårsaker en sykdom med moderat eller alvorlig alvorlighetsgrad. Det påvirker både mennesker og dyr. Det er influensa A-virusene som er ansvarlige for fremveksten av pandemier og alvorlige epidemier.

Influensa B-virus forårsaker ikke pandemier og forårsaker vanligvis lokale utbrudd og epidemier, noen ganger dekker et eller flere land. Utbrudd av influensa B kan falle sammen med eller før influensa A. Influensavirus sirkulerer bare i den menneskelige befolkningen (ofte forårsaker sykdom hos barn).

Influensavirus C er litt studert. Det smitter bare personen. Symptomene på sykdommen er vanligvis svært milde, eller vises ikke i det hele tatt. Det forårsaker ikke epidemier og fører ikke til alvorlige konsekvenser. Sykdommer forårsaket av influensa C-virus sammenfaller ofte med influensa A-epidemien.

ARI og ARVI - forkortelser som ofte forveksles, noe som ikke er overraskende - disse gruppene av sykdommer er nesten identiske. Den akutte luftveiene er definert som akutt respiratorisk sykdom, og ARVI er en akutt respiratorisk virusinfeksjon. Dermed er hovedforskjellen mellom dem viral, ARD kan begrenses til en pasient, og ARVI har en tendens til å bli overført.

Influensavirus inngår derfor i begrepet akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og før du tar en nøyaktig diagnose - definisjonen av en spesifikk infeksjon som dukket opp i menneskekroppen - disse fire bokstavene gjør den første diagnosen hos pasienter.

Forkjølelsen er et "populært" begrep. Det finnes ikke noe slikt konsept i medisin - ingen lege vil skrive "Diagnose: kald" på pasientens kort. Dette er en tilstand som skyldes kroppens hypotermi - når en person fryser. Faktum er at i hver av oss lever mange betinget patogene mikroorganismer. Når en persons immunitet er normal, manifesterer disse bakteriene seg ikke, men hvis immuniteten minker, blir de mer aktive - de invaderer slimhinner, multipliserer det, frigjør toksiner og metabolske produkter - sykdommen utvikler seg. En av faktorene som reduserer både generelt (hele kroppen) og lokal immunitet (i munnhulen), er overkjøling.

I tillegg lider mange mennesker av kroniske betennelsessykdommer i orale organer. For eksempel kronisk tonsillitt eller faryngitt. Når hypotermimikrober, "sover" i mandler eller celler i pharyngeal mucosa, våkner opp og det skjer en forverring av sykdommen.

Så det virker som en sunn person var kald, lokal og generell immunitet av kroppen redusert, mikroorganismer i munnhulen ble mer aktive, og som et resultat oppstår en sykdom.

Influensavirus er veldig enkelt overført. Den vanligste modusen for overføring er luftbåren. Det er også mulig og husholdningsoverføringsbanen, for eksempel gjennom husholdningsartikler. Når man hoster, nyser, snakker fra pasientens nasopharynx eller virusbærer, frigjøres partikler av spyt, slim, sputum med patogen mikroflora, inkludert influensavirus. Et forurenset område med maksimal konsentrasjon av aerosolpartikler dannes rundt pasienten. Spredningsområdet sprer seg vanligvis ikke over 2-3 m. Vanligvis begynner influensa akutt. Inkubasjonsperioden varer vanligvis 2 til 5 dager. Deretter begynner en periode med akutte kliniske manifestasjoner. Alvorlighetsgraden av sykdommen avhenger av den generelle tilstanden av helse, alder og om pasienten tidligere har vært i kontakt med denne typen virus. Avhengig av dette kan pasienten utvikle en av de fire former for influensa:

1. lett
2. Middels tung
3. alvorlig
4. hypertoxic

I tilfelle av en mild (inkludert slettet) form for influensa, forblir kroppstemperaturen normal eller stiger ikke høyere enn 38 ° C, symptomer på smittsom toksisose er milde eller mangelfulle. Ved moderat influensa stiger temperaturen til 38,5 - 39,5 ° C, som følger med de klassiske symptomene på sykdommen:

• Intoksikasjon (overdreven svette, svakhet, ledd og muskelsmerter, hodepine).
• Catarrhal symptomer.
• Åndedrettssymptomer (larynx- og trakealskader, smertefull hoste, brystsmerter, rennende nese, hyperemi, tørrhet i slimhinnet i nesehulen og strupehodet).

Det som kalles "mageinfluensa" er ikke forårsaket av influensaviruset i det hele tatt). Med utviklingen av alvorlig influensa stiger kroppstemperaturen til 40 - 40,5 ° C.

Du kan ikke forsøke å senke temperaturen under 38,5-39,0 ° C - det vil ikke skade kroppen, men det er nettopp med slike verdier at immunsystemet fungerer så aktivt som mulig. Unntaket er laget av personer med sykdommer i nervesystemet (epilepsi, svulster og andre), så vel som de som svært dårlig tolererer feber. I disse tilfellene, for å forhindre utviklingen av anfall eller for å lindre pasientens tilstand, tas antipyretiske tidligere.

I tillegg til symptomene som er karakteristiske for den moderate formen av influensa, forekommer krampeanfall, hallusinasjoner, neseblødning og oppkast. Hvis influensa er ujevn, varer febrile perioden 2 til 4 dager, og sykdommen avsluttes innen 5-10 dager.

Effektene av postinfeksjonell asteni vedvarer etter å ha hatt influensa i 2-3 uker: svakhet, hodepine, irritabilitet, søvnløshet. Klinikken for influensa og akutt respiratoriske sykdommer forårsaket av ulike virus har mange likheter. Begrepene ARI eller ARVI dekker et stort antall sykdommer, på mange måter som ligner på hverandre. Alle er forårsaket av virus som kommer inn i kroppen sammen med innåndingsluften gjennom munnen og nesopharynx, og er preget av det samme settet av symptomer. Pasienten har noen dager med feber, ondt i halsen, hoste og hodepine. Det er imidlertid feil å ringe alle ARI og ARVI influensa. Influensa forårsakes direkte av influensaviruset som tilhører orthomyxovirus-familien.

Forebygging av influensa og ARVI

Tiltak for å hindre influensa er delt inn i to kategorier - spesifikk og ikke-spesifikk. Spesifikk forebygging av influensa og ARVI er rettet mot å blokkere infeksjonen med influensavirus og ARVI. Ikke-spesifikk forebygging av influensa og ARVI inkluderer generelle tiltak for å forhindre spredning av ulike respiratoriske sykdommer, ikke nødvendigvis forårsaket av virus.

De viktigste metodene for forebygging er:

• tar antivirale legemidler
• tar immunmodulerende legemidler,
• vaksinasjon,
• iført masker,
• kosthold,
• herding og styrke kroppen
• hygiene,
• unngå overfylte steder under epidemier.

medisiner

Forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner med medisiner er mye mindre effektivt og trygt enn det som ofte antas, og har mange begrensninger. Og derfor bør det ikke betraktes som den viktigste.

Legemidler laget for å bekjempe influensa og ARVI kan deles inn i flere kategorier:

• etiotropiske stoffer (direkte handling) - etiotropiske stoffer virker direkte på virus, dreper dem eller gjør det umulig for dem å formere seg. Det bør umiddelbart bemerkes at det på dette tidspunktet ikke finnes effektive etiotropiske legemidler rettet mot å forhindre ARVI (ikke influensa).
• immunmodulatorer - legemidler som øker immuniteten og stimulerer produksjonen av spesifikke interferon stoffer som bekjemper virusinfeksjon
• symptomatiske legemidler er antipyretiske og smertestillende medisiner som inneholder paracetamol, ibuprofen og aspirin. Takket være aggressiv reklame blir de ofte også oppfattet som et middel for effektiv forebygging av SARS og influensa. I mellomtiden er det bare uakseptabelt å bruke dem i denne kapasiteten. Ikke bare at forebygging av influensa og ARVI med deres hjelp er helt meningsløs, fordi de ikke påvirker enten virusene eller det menneskelige immunsystemet, det er også ekstremt farlig.

Narkotika er delt av kjente influensaendringer og typer stoffer:

• Det er separate stoffer mot influensa A, de brukes som foreskrevet av en lege, de forkorter varigheten av sykdommen, og symptomene blir mindre uttalt.

• Antivirale legemidler brukes til å behandle og forebygge influensa A og B. Slike legemidler brukes under epidemier når de er i kontakt med en infisert person i henhold til instruksjonene.
• Homeopatiske anti-influensa stoffer, oftest sirup, kan brukes til å hindre influensa og forkjølelse hos barn.
• Komplekse oppløselige pulver med paracetamol, som oftest brukes som svar på spørsmålet "Hva skal man ta for å forebygge forkjølelse?" Ha høy arbeidshastighet og nesten umiddelbart lindre symptomene på sykdommen, men de har en sterk effekt på mage og tarmkanalen og leveren, derfor anbefales det ikke å bruke dem for forebygging.
• Nesedråper brukes oftest i kontakt med en syke ARVI for ikke å fange viruset. Blant dem er både profylaktiske og sterkere stoffer. For eksempel brukes nesedråper for influensa og forkjølelse på et hvilket som helst stadium av sykdommen, og noen av dem bidrar også til å bekjempe ødeleggelsen av neseslimhinnen. Legen vil hjelpe deg med å velge de riktige dråpene, i samsvar med kroppens egenskaper og sykdomsstadiet.
• For forebygging av influensa er ofte brukt og salve i nesen. Lokaliteten av deres effekter tillater bruk av salver selv under graviditet og amming.

Langvarig bruk av medisiner har en negativ effekt på leveren. Ta ikke antivirale legemidler selv, bare hvis det anbefales av legen din.

Ikke-spesifikke influensaforebyggende tiltak

I de fleste tilfeller er influensavirus og ARVI spredt av luftbårne dråper. Imidlertid mistenker mange ikke engang at virus kan fortsette på gjenstander og overflater rundt oss i flere timer. Derfor, i tilfelle en influensepidemi, for å forhindre infeksjon, er det nødvendig å opprettholde nødvendig renslighet i huset og å observere personlig hygiene. Etter at du kommer hjem, bør du alltid vaske hendene med såpe og vann. Det er også tilrådelig å skylle munnen og halsen regelmessig med brusoppløsninger. Skylling av nesehulen kan også tjene som en ekstra garanti mot virus. Det er ingen hemmelighet at virus ikke umiddelbart kommer inn i luftveiene, og legger seg på overflaten av slimhinnet i nesepassene og på hårene som føyer nesepassene. For å fjerne nesen, anbefales det å bruke fuktighetsgivende dråper med havsalt. I fravær av slike løsninger er det mulig å gjøre ved å vaske nesepassene med vanlig såpe. Gauze bandasje er også en god influensavirus forebygging. Med mindre du ofte bytter det - det er bedre hver 3-4 timer.

Helsekampanering, sport og herding av kroppen, god ernæring er også viktige måter å forebygge influensa og andre smittsomme sykdommer på. Også, vi bør ikke glemme at virusene, som helter av den populære komedien sa, "utvikle seg spesielt raskt i en organisme svekket av nikotin, alkohol og overflod av dårlige ting". Det er nødvendig å observere et balansert kosthold for å spise en tilstrekkelig mengde vitaminer, først og fremst, vitamin C. Det er ikke en hemmelighet at i vinter og vår tid er mengden i maten liten. Om nødvendig bør du ta vitaminkomplekser. Det er også verdt å være oppmerksom på å opprettholde den daglige rutinen og hvile. Tross alt er god søvn, hvile og fravær av tretthet også en garanti for sterk immunitet.

Fukt luften i rommet der du bor i lang tid, inkludert hjemme. Tørr luft skader neseslimhinnen, og den slutter å utføre sine beskyttende funksjoner. Røyke rommet regelmessig hvor du er. I varm og tørr luft, forvirrer virusene spesielt raskt. Ventilasjon vil bidra til å nøytralisere og redusere konsentrasjonen i luften: i 10-15 minutter hver 1-2 timer, åpne vinduet og forlat rommet.

Unngå hypotermi, spesielt frostbit, og ben og nese, ettersom en svekket kropp kan bli smittet raskere.

Vask regelmessig alt som kommer med deg til offentlige steder, spesielt under epidemier, inkludert ytre klær, siden virus kan lagres på det i lang tid.

I tillegg må du ta ascorbinsyre, kosttilskudd og multivitaminer, noe som bidrar til å øke kroppens motstand. Askorbinsyre, som er en kraftig antioksidant, beskytter kroppen mot bakterier og virus, har antiinflammatorisk, sårheling og antiallergisk effekt, styrker immunsystemet og forbedrer effekten av andre antioksidanter, som selen og vitamin E. Daglig behov for C-vitamin avhenger av kjønn, alder, tilstand helse og varierer fra 30 mg (til spedbarn) til 100 mg (for ammende mødre), gjennomsnittlig 70 mg for voksne.

Forebygging av vitamininfluensa hos både barn og voksne øker kroppens motstand mot infeksjon med respiratoriske virus. Barn og voksne anbefales å ta kurs av multivitaminer minst 2 ganger i året (for eksempel på vår og høst). Når du kjøper vitamin mineralske komplekser, sørg for at de ikke forårsaker allergiske reaksjoner, og anbefales av Norges forskningsinstitutt for det russiske medisinske akademi.

En stor mengde vitamin C finnes i syltet og blomkål, tranebær, svinbær, sitroner, kiwi, mandariner, appelsiner, grapefrukt, rosenkål, havtorn og grønnsaker.

For profylakse under influensaepidemier, kan du ta 2-3 vitløk daglig, eller du kan bare hakke hvitløk og inhalere den flyktige produksjonen som finnes i den. Det er nok å tygge en hvitløksklove i noen minutter for å fullstendig rengjøre bakterienes munn. Bruk av løk har en positiv effekt.

Når de første symptomene på influensa oppstår, er følgende rettsmidler angitt:

• Rikelig drikke (varm urtete, fruktdrikker, varm melk)
• antipyretika
• Å bruke inne i buljonger og infusjoner av Echinacea, Schizandra
• Vasokonstriktormidler for nasal pustefri
• Mukaltin, lakrisrot, Althea-tinktur og andre midler for fortynning og forbruk av sputum
• antitussiva
• I de første dagene av sykdommen, anbefales dampinhalasjon (ved hjelp av en forstøver) med infusjoner av kamille, calendula, peppermynte, salvie, St. John's wort, wild rosmarin, furu knopper
• Ascorbinsyre, multivitaminer
• antihistaminer
• I de tidlige dager av sykdommen - naturlige stoffer som støtter immunforsvaret.

Under epidemier øker sykehusinnleggelsen med 2 til 5 ganger. De største ofrene for influensa er blant eldre med kroniske sykdommer. Død fra influensa kan oppstå fra rus, blødning i hjernen, lungekomplikasjoner (ofte lungebetennelse), hjerte- eller kardiopulmonal insuffisiens.

Influensa kan forårsake slike farlige komplikasjoner som Reye syndrom, meningitt og encefalitt. Rhinitt, bihulebetennelse, bronkitt, otitis, forverring av kroniske sykdommer, bakteriell superinfeksjon er også vanlige komplikasjoner etter influensa. En bakteriell infeksjon (pneumokokker, hemofile, stafylokokker) sitter ofte på en kropp som blir svekket av influensa.

Hva kan og anbefales for influensa?

Hvis du er syk, bli hjemme og, om mulig, ikke gå på jobb, skole eller overfylte steder. Ring legen hjemme. Hvile og drikk rikelig med væsker.

Når du hoster og nyser, dekker munnen og nesen med disponible lommetørkle, og kast dem deretter ordentlig. Vask straks hendene med såpe og vann eller tørk dem med alkoholbasert håndvann.

Moderne apotek tilbyr et bredt spekter av legemidler som kan brukes som foreskrevet av lege som profylaktisk middel for å øke kroppens motstand mot virusinfeksjoner. Disse inkluderer:

• lys og dråper basert på rekombinant human interferon - Viferon, Interferon, Laferobion;
• homøopatiske dråper og tabletter - Aflubin, Anaferon, Antigrippin, Gripphel;
• alkohol tinkturer - Immun, tinktur av Echinacea purpurea, ginseng tinktur.
• Separat bør nevnes oksolinsalve. Det er et antiviralt stoff for intranasal bruk (smøring av nesen inne), som kan brukes til å hindre influensa og andre virusinfeksjoner. Når det brukes på neseslimhinnen, øker oksolinsk salve lokal immunitet, skaper en beskyttende film på overflaten av vev og ødelegger virusene som har kommet inn i luftveiene. Påfør salven anbefales i 10 minutter før du forlater huset og på retur fra gaten.

I tilfelle av influensa anbefales det å ha en vanlig "nese toalett" - vask de nesenes fremre deler med såpe to ganger om dagen. Dette fjerner mikrober som har kommet inn i nesehulen med innåndet luft. Det anbefales å gurgle med løsninger av kaliumpermanganat, furatsillina, brus eller kamille, samt innånding: Kok 300 gram vann (eller bruk apparater for innånding), tilsett 30-40 dråper eukalyptustinktur, eller 2-3 skjeer potetskall, eller 1/2 te skje av brus.

For influensa, akutt luftveisinfeksjoner, akutte respiratoriske virusinfeksjoner, bronkitt og andre forkjølelser, brukes granolje, kombinere gnidning og massasje ved innånding. Gni oljen i nakken på ryggen, brystet, gjør en fotmassasje for reflekssoner 4-5 ganger om dagen. Etter hver prosedyre er pasienten pakket inn i et komprimeringspapir, satt på ullsokker, dekket med et varmt teppe og gitt til å drikke en diaphoretic infusjon fra samlingen av urter. Ved innånding legges 3 til 4 dråper olje til en emaljepotte med kokende vann, og de medisinske dampene innåndes og dekker hodet med et håndkle. Med en kald kan du dryppe en dråpe olje inn i hvert nesebor. Fir olje fjerner og angrep av sterk hoste. Ren olje blir begravet fra pipetten på roten av tungen i 3-5 dråper om morgenen og om kvelden.

Med en sterk hoste hjelper følgende metode. Kutt råttenradd i tynne skiver og dryss dem med granulert sukker. Vis søt juice å ta en spiseskje hver time. Rist røken på en riper, klem saften gjennom osteklæren. Bland 1 liter juice med flytende honning og drikk 2 ss. skjeer før måltider og om kvelden før sengetid. God hjelper revet hvitløk i halv med honning. Ta om natten en spiseskje av denne blandingen, vasket ned med kokt vann.

Hva er forbudt eller ikke anbefalt for influensa?

Tross alt, å forutsi influensaforløpet er umulig, og komplikasjonene kan være svært forskjellige. I alvorlig influensa kan ulike komplikasjoner utvikles. Kun en lege kan korrekt vurdere tilstanden til pasienten. En slik komplikasjon som akutt lungebetennelse, utvikler seg ofte fra de første dagene, og noen ganger fra de første timene som får influensa. Derfor er det nødvendig å besøke en lege, han vil lytte til brystet, utføre en undersøkelse, foreskrive bestemte antivirale midler og adekvat terapi med antibakterielle midler og andre legemidler (for å hindre komplikasjoner).

Det er uakseptabelt at pasienter eller foreldre til syke barn uavhengig begynner å ta antibiotika (ofte uberettiget), som ikke bare forhindrer utviklingen av bakteriekomplikasjoner hos voksne og barn, og noen ganger bidrar til forekomsten av allergiske reaksjoner, overgangen til kronisk form, dysbakteriose, dannelse av resistente bakterieformer.

For å forebygge influensa i dag er det et stort utvalg av rusmidler. Disse antivirale legemidlene lindrer de kliniske symptomene på influensa og reduserer sykdommens varighet med gjennomsnittlig 1,5 - 3 dager. De har spesifikk aktivitet bare mot influensa A-viruset og er maktesløse mot influensa B-viruset. I tillegg har mange legemidler et bredt spekter av kontraindikasjoner og kan forårsake uønskede reaksjoner. Behandlingen med disse legemidlene er bare effektiv dersom de tas i løpet av de første 48 timene etter sykdomsstart. I dette tilfellet utvikler sykdommen ikke videre, mulige komplikasjoner forhindres, er sannsynligheten for infeksjon av andre redusert. Husk at du ikke skal bli involvert i mottak av antivirale stoffer og stoffer som øker immuniteten, spesielt i nærvær av autoimmune sykdommer!

* Når det gjelder spedbarn, er den beste metoden for å forebygge influensa å fremme amming, siden brystmelk inneholder maksimal konsentrasjon av stoffer med beskyttende egenskaper.

Artikkelen bruker informasjon fra åpne kilder og vitenskapelige publikasjoner. Informasjonen på nettstedet er kun til informasjonsformål, ikke selvmedisinere og selvdiagnostiserende.

Vil du supplere informasjonen i artikkelen eller objektet? Vi ønsker velkommen kommentarer, forslag eller innvendinger.