loader

Hoved

Forebygging

Te med honning og sitron for forkjølelse

Hjem »Kald» Te med honning og sitron for kaldt

Hjelper en sitron med forkjølelse?

svar:

Anastasia fayé

Sitron for forkjølelse er en av de uunnværlige rettsmidler. Det hjelper i alle tilfeller: Sitronen er på den ene siden i stand til å forhindre sykdom fra influensa eller forkjølelse, på den annen side - hvis infeksjonen allerede har skjedd, er det i stand til å lette og fremskynde helbredelsesprosessen. Hva er så unikt sitron?

Sitron som et middel for å forhindre kulde
Længe siden sitron var kjent for sine antivirale forebyggende egenskaper. Sitron er spesielt nyttig for forkjølelse - som en generøs kilde til vitaminer (i tillegg til verdifull vitamin C inneholder sitron A, B1 og B2, P) og phytoncides - de mest verdifulle stoffene, spesielt under virale epidemier. Phytoncides er spesielle flyktige forbindelser som utskiller noen planter, og som er i stand til å drepe et antall skadelige bakterier og virus. For de som ikke kan stå enten lukten eller smaken av hvitløk eller løk, der det også er volatil produksjon av masse, er sitron (spesielt i kombinasjon med honning) en godsend. Forresten har de antiseptiske egenskapene til sitron gjennom århundrene vært høyt verdsatt av egypterne: for eksempel når de ble bitt av en skorpion, satte de en halv sitron på et sår og spiste en annen. Og som regel - overlevde.
Som en profylaktisk mot kald sitron kan påføres som følger:
Det enkleste og mest delikate alternativet: bland 150 g honning og 1 sitron, revet på en fin rist sammen med zest. Et par teskjeer om morgenen på tom mage, så vel som om dagen i stedet for dessert for te - og du vil ikke være redd for forkjølelse og influensa.

En oppskrift for de som elsker skarpere: tynn, nesten gjennomsiktig, kut ingefærroten i stykker, legg den i et glass eller en kopp. Over - et par skiver av sitron. Fyll hele innholdet med kokende vann og dekk med en tallerken (eller lokk). Gi drikken litt brygge og drikk den hele. Etter 3-4 timer, gjenta. Denne drinken vil ikke bare tømme halsen umiddelbart hvis en hoste allerede har begynt eller stemmen til landsbyen har begynt, men også betydelig forbedrer beskyttelsesegenskapene til immunitet.

Den enkleste måten å spise sitron mot forkjølelse er å kutte en sitron i stykker og plasser denne "solfylte" koppen i nærheten av sengens hode hvor du sover eller på skrivebordet hvor du tilbringer det meste av dagen. Phytoncides, som fordampes i luften, vil bokstavelig talt avværge forkjølelses- og influensavirus fra deg.

Leger naturopater sier at hvis du setter en sitronskive på kinnet ditt, så er sjansen for ikke å bli smittet, selv når du kommuniserer og har direkte kontakt med en syk influensa eller kaldt, veldig veldig høyt.
Sitron mot kaldt
Men selv om du allerede er syk, og alle symptomene på forkjølelse i ansiktet - og i dette tilfellet kan sitronen være en stor hjelp i kampen mot sykdommen. Oftest brukes den i tillegg til honning - denne blandingen legges til te for å varme kroppen fra innsiden og opprettholde immunitet, og noen ganger blir den langsomt absorbert i munnen, slik at den "myker" halsen og lindrer hoste. Det er hundrevis av oppskrifter for å spise en sitron for kaldt - alle bruker dette produktet som de liker. Men her er noen nyanser verdt å vurdere for enhver bruk:
Det er nødvendig å bruke sitron sammen med skallet - den inneholder nesten halvparten av de nyttige stoffene;

Hvis du fjerner beinene, vil smaken av bitterhet ikke.

Slik at sitronen ikke virker for sur, trenger den å bli nedsenket i kokende vann for et øyeblikk, og deretter brukt.
Den eneste kontraindikasjonen for bruk av sitron for en forkjølelse, kan bare være en omstendighet - en allergisk reaksjon. I alle andre tilfeller kan sitron brukes både til voksne og barn, som under forkjølelse, samt for å forhindre det.

Honning med sitron. Fordelene. Oppskrift.

I dag vil jeg snakke om to nyttige produkter. Honning med sitron "søt par", møtes. En gang i vinter snakket vi med en venn, og hun sa at hun var uvel, en kald. Selvfølgelig spurte jeg hvordan hun ble behandlet. Honning og sitroner, det var svaret. Jeg spurte henne og meg om å gi en oppskrift på denne mirakuløse blandingen. I dag vil jeg fortelle deg hva honning med sitron er bra for og hvilke sykdommer den kan brukes til.

Selvfølgelig laget jeg en slik blanding, laget mye, jeg har fortsatt en halv krukke i kjøleskapet. Vi vet alle at du kan skrive om naturlig honning og sitron, hvor nyttige disse produktene er. La oss se nærmere på fordelene sine. Der gjelder bare ikke sitron med honning, for skjønnhet, helse og til og med for vekttap.

Honning og sitron for hoste og kulde. Fordelene.

  • Sitron er veldig rik på vitamin C. Sitron er trolig den aller første og rimelig kald medisin. I tillegg, for forkjølelse, trenger kroppen mye vitamin C for å håndtere raskere, og sitron er kilden til dette vitaminet.
  • Ved å konsumere en blanding av honning og sitron, styrker vi vår immunitet, slik at virusene og bakteriene, så å si, vår kropp vil være klar. Likevel kan god immunitet tillate virus å omgå deg.
  • Plus, honning med sitron renser lungene godt, hals og er godt for hoste.
  • Kjære, det er generelt ute av konkurranse, en naturlig kur for mange plager, sammensetningen av honning er lik blodplasma, pluss absorbert av kroppen vår med 100%.
  • Med avitaminose, med nedsatt immunitet, etter en sykdom kan du spise en blanding av honning, sitron, nøtter. Min mor kokker dette hele tiden på høst-vinterperioden. Hvordan lage en blanding av nøtter, honning, sitron finnes i min artikkel på bloggen "Vitaminblanding for immunitet."
  • Takket være vitaminer og aktive stoffer, forbedrer honning med sitron de metabolske prosessene som forekommer i kroppen. Sitron er rik på vitamin B1, B2, A, R.
  • Honning og sitron er gode antiseptiske midler, bare uunnværlige for å forebygge viral og forkjølelse.

I tillegg hjelper sitronsaft til å oppløse saltinntaket, samt plakk på veggene i blodårene. Nyttig blanding for atherosklerose og gikt.

Sitron styrker veggene i blodårene og bidrar til å redusere blodkolesterol, gjør blodkarene mer elastiske og tynner blodpropper.

Sitron og honning desinfiserer munnen og bidrar til å fjerne dårlig ånde.

Honning er et kjent anti-inflammatorisk og bakteriedrepende middel. Honning bidrar til å forbedre blodsammensetningen. En vitaminblanding av valnøtter, honning og sitron bidrar til å øke hemoglobin. Bare jeg fortsatt i en blanding av rosiner, tørkede aprikoser legge til. Svisker er lagt til, men jeg liker ikke.

Alle har lenge kjent den beroligende effekten av honning på nervesystemet. En skje med honning med melk om natten vil fremme god søvn.

Sitron-honning blanding styrker hjertet og bidrar til å forebygge kreft.

Hvordan lage honning med sitron? Oppskrift.

  • 0,5 kg. sitroner
  • 250 gram honning

Sitron kan ryddes fra huden, men du kan ikke rydde. Jeg skreller ikke sitronen når jeg tilberedes. Smaken er litt bitter. Men sitronskall er også veldig nyttig. Zest kan rengjøres og miste sitron i kjøttkvern eller hogge med en blender. Hell lemon naturlig bi-honning. Bland alt. Legg blandingen i sterile krukker og sett i kjøleskapet.

En blanding av honning og sitron har en søt smak og en behagelig aroma med krydret surhet. Jeg la denne blandingen til te.

Hvordan tar honning med sitron?

Honning med sitron er tatt i en spiseskje flere ganger om dagen, barn kan ta en teskje. Oppriktig, jeg spiser ikke denne blandingen med skjeer, jeg har høy surhet og jeg spiser ikke honning blandet med sitron.

Jeg spiser bare med forkjølelse eller hoste, og legger ofte til te. Men ikke i varm te, fordi alle vet at honning ikke kan varmes opp. Jeg aksepterer for det meste en slik blanding etter et måltid, men ikke før.

Men hvis du ikke har noen problemer, så ta blandingen i ca en måned og ta en pause. Men vær vis, hør på kroppen din.

Honning med sitron. Kontra.

  • Vi vet alle at sitron er ganske sur og de trenger ikke å bli båret med halsbrann, høy surhet.
  • Men med gastrit i akutt stadium, og enda mer med et sår, gi opp helt.
  • Med allergi eller idiosynkrasier av honning eller sitron.
  • Med kolitt og tarmbetennelse er sitron også kontraindisert.
  • Ved akutt pankreatitt.
  • Når pyelonefritis.

Vel, i alle fall, når du brenner i spiserøret, halsbrann eller andre ubehagelige symptomer, må honning og sitron bli forlatt.

Jeg bruker hovedsakelig honning med sitron for å behandle forkjølelse, når hoste, med nedsatt immunitet, etter en sykdom. Og om vinteren er det et veldig godt verktøy, en kilde til vitamin C.

Te med honning og sitron er det aller første jeg tar for forkjølelse. På en eller annen måte, selv eksperimentet utført. Jeg er kald. Jeg drakk sitronte 5 eller 6 ganger om dagen, og neste morgen følte jeg meg bedre. Så, ved det første tegn på forkjølelse, hvis det ikke finnes kontraindikasjoner, hjelper te med honning og sitron veldig bra. Ja, og for forkjølelse må du drikke mye.

Honning sitron hvitløk. Oppskrift.

  • 500 gram honning
  • 5 sitroner
  • 5 hode hvitløk

Klem ut juice fra sitroner, klem hvitløk gjennom en press, bland med honning, gå i en uke i et mørkt, kaldt sted, og deretter belastningen. Ta en blanding av en teskje tre ganger om dagen.

Denne oppskriften gjør at du kan rense blodårene, øker elastisiteten til blodkarets vegger, forbedrer metabolske prosesser som forekommer i kroppen, samt minne og ytelse, bidrar til å bringe dårlig kolesterol. Hvordan skrive at denne blandingen forynger kroppen. Hvis noen prøvde å skrive en anmeldelse nedenfor i kommentarene.

Jeg vil være ærlig med deg, jeg forbereder ikke en slik blanding, jeg fant oppskriften når jeg var på jakt etter fars folkehjelpemidler som du kan rense fartøyene på. Alle oppskrifter som jeg fant, jeg beskrevet i artikkelen "Hvordan rense fartøyene."

Jeg anbefaler likevel før du tar denne blandingen, å rådføre deg med legen din. Så det vil være riktig, fordi kroppen til hver av oss er annerledes.

Vann med sitron og honning for vekttap.

Nylig leste jeg at vann med honning og sitron bare virker underverk. Hver kvinne drømmer om harmoni og her er alle midler gode. Jeg drikker ikke vann med honning og sitron. Vel, unntatt om sommeren, som en forfriskende kjølig drink, og så ikke glad.

Det er enkelt å tilberede vann med sitron. Det er nødvendig å koke et glass vann, kjølig, tilsett en skje med honning og klem et kvart citron. Drikk for vekttap, hver dag om morgenen på tom mage. Tilbered vann med sitron hver dag. Det var friskt. Drikk vann med sitron ved romtemperatur. Drikk gjennom et strå, for ikke å skade emaljen.

Slike vann forbedrer appetitten, forbedrer fordøyelsen, metabolske prosesser. Vann med honning og sitron renser tarmene fra giftstoffer og giftstoffer.

Men husk å huske kontraindikasjonene. Hva er nyttig og hvem er kontraindisert sitron, du kan lære av artikkelen min på bloggen "Sitron nyttige egenskaper og kontraindikasjoner". Husk at ingenting er mer verdifullt enn helsen din. Uten sport, kosthold og kostholdsbegrensninger, vil ingen vann hjelpe.

La honning med sitron bare ha nytte av kroppen din.

Honning med sitron for kaldt

Honning med sitron er et søtt par som vil hjelpe på kortest mulig tid for å bli kvitt akutte luftveisinfeksjoner og de ubehagelige symptomene som følger med det. I motsetning til farmasøytiske legemidler, er dette verktøyet ikke bare helt ufarlig for kroppen - det vil etterfylle tilførselen av vitaminer og andre næringsstoffer.

Nyttige egenskaper

Sitron inneholder en rekordmengde av C-vitamin - den viktigste panacea for en kald kropp - samt A, B1, B2, R. De spiller alle en viktig rolle i å styrke kroppens forsvar, lindre sykdomsforløpet og redusere risikoen for komplikasjoner. I tillegg inneholder sitron en stor mengde flyktig produksjon - stoffer som kan drepe selv alvorlige virus og bakterier.

Bee honning har også en utpreget antibakteriell og immunforsterkende effekt. I tillegg er det i stand til å lindre betennelse og etterfylle forsyningen av krefter i kroppen etter å ha opplevd stress. Ved forkjølelse og influensa er limehunne spesielt nyttig.

Tandem sitron og honning vil bli kvitt følgende symptomer:

  • forhøyet kroppstemperatur
  • sår hals
  • tørr og våt hoste
  • rennende nese
  • hodepine
  • kronisk svakhet

Vær oppmerksom på at dette verktøyet har egne kontraindikasjoner. Først bør du sørge for at du ikke er allergisk mot noen av de naturlige produktene. I tillegg er det ikke anbefalt å bruke honning-sitronblandingen til de som lider av akutte inflammatoriske sykdommer i fordøyelseskanalen (gastritt, sår, pankreatitt, etc.).

oppskrifter

Det er et stort antall populære oppskrifter som er relevante for forkjølelse og influensa. For større bekvemmelighet har vi delt dem i grupper - noen er mer effektive for generell ulempe i de tidlige stadiene av sykdommen, andre - for å eliminere spesifikke symptomer.

Med generell ulempe

Honning og sitron kan konsumeres som to separate ingredienser - for eksempel kutt sitrus i skiver og gripe med bie nektar. Men det vil være mer praktisk å lage en spesiell ernæringsmessig blanding:

500 g sitroner skrelt og malt med en blender. Trimming anbefales å slipe til glede hvis smaken passer deg. I den resulterende slurryen, tilsett 250 g honning og rør til glatt. Behandler anbefales å pakkes i krukker og lagres i kjøleskapet.

Denne vasselen kan spises rent eller legges til varm te - 1 teskje 2-4 ganger om dagen. Bruk legemidlet etter måltider.

Som vi allerede har sagt, spiller phytoncider en viktig rolle i spørsmålet om utvinning, som ødelegger bakterier. I tillegg til sitron finnes de også i store mengder i hvitløk, så følgende oppskrift er populær i tradisjonell medisin:

Grind i vassle 5 middels sitroner. Å gjøre dette med eller uten en peeling er et spørsmål om ditt valg. Deretter klemmes saften fra 5 hode hvitløk og bland dem med sitron. Fullfør preparatet av legemidlet 500 g honning.

Det anbefales å bruke blandingen i ren form - 1 teskje 3 ganger daglig etter måltider.

Ved forhøyet temperatur

Ved forhøyet kroppstemperatur vil det mest relevante være mottak av det såkalte honningvannet. Og det er veldig enkelt å lage mat:

I et glass varmt vann (romtemperatur), fortynn 1 ts bee nektar. Tilsett ca 20 ml sitronsaft.

Drikke denne helbredende drikken anbefales flere ganger om dagen - fra 3 til 5. Det er best å gjøre det på tom mage eller mellom måltider.

Når hoste

For behandling av tørr host anbefales det å inhale med honning og sitron:

Hell 500 ml vann i pannen, kom med koking. Deretter tilsett juice av 1 sitron, 1 ss salt og noen dråper eukalyptusolje.

Bruk ovennevnte middel som innånding. Det vil hjelpe i kampen, ikke bare med hoste, men også en forkjølelse.

For å beseire en våt hoste er honning-sitron eller ingefær drikke egnet:

Oppskrift nummer 1: Klem juice ½ sitron. Legg til 1 spiseskje honning.

Oppskrift nummer 2: bryg grønn te med mynteblader og avkjøl til en temperatur på +40 grader. Legg til et stykke sitron, 1-2 ts honning, 2-3 stykker ingefær. Også, ikke vær galt for å legge til en pinne med kanel. Hvis du har feber, bryg du svart te, ikke grønn te.

Drikk helbredende drikke du trenger hver 3-4 timer i løpet av dagen. Om kvelden vil du føle lettelse og hoste avtar.

Artikler i emnet:

Med forkjølelse

For å bekjempe rennende nese av honning og sitron, kan du forberede en naturlig nasal vask. Du trenger:

I 100 ml varmt destillert vann fortynnes 2 ts bikarn. Legg til noen dråper sitronsaft.

Utfør vaskeprosedyren 3 ganger om dagen - Hell produktet i neseboret, hold det inne i noen sekunder, skyll deretter med varmt vann.

Med kronisk svakhet

Forløpet av akutte luftveisinfeksjoner er ofte ledsaget av kronisk svakhet, som ikke forlater kroppen selv i de første dagene etter utvinning. Å takle sykdommen vil hjelpe en spesiell blanding:

Ta 100 g tre typer tørket frukt (tørkede aprikoser, svisker, datoer eller rosiner). 2-3 sitroner maler i mush. Pass den tørkede frukt og sitrus gjennom en rist, tilsett 300 g honning og bland til en homogen masse.

Det anbefales å ta denne blandingen 3 ganger daglig - 1 spiseskje umiddelbart før neste måltid.

Prøv det og se selv! Refleksjonen i speilet vil sikkert snakke med deg! Det er nok å lage en ordre for honning i nettbutikken "Holy Honey" - og en krukke med naturlig eliksir finnes allerede på bordet ditt!

Kilde av

Video "Honning med sitron"

Vil du lære mer om våre nyheter, kampanjer og rabatter? Abonner på vår telegramkanal! Du kan også følge oss på Instagram, Facebook og Odnoklasniki

Kolde sitronoppskrifter

Sitron - en sitrusfabrikk eller frukt med mange sunne kvaliteter - en konstant følgesvenn til et sunt kosthold.

Hjelper sitron til forkjølelse?

Med en kald, sitron er en av de mest effektive rettsmidler - en fantastisk, både forebyggende og terapeutisk, som gjør prosessen med utvinning lettere i tilfelle av forkjølelse. Sitron har lenge vært kjent for sine antivirale midler. En stor del av det inneholder vitamin C, samt A, B1, B2, P. Phytoncides inneholdt i sitrondrep skadelige virus og bakterier. De som ikke liker lukten av løk og hvitløk, sitron - en ekte finne.

Dets antiseptiske egenskaper ble verdsatt av de gamle egypterne. Med en scorpion sting ble halvparten av sitron satt på såret, og den andre ble spist.

Fordelene med sitron for forkjølelse

På grunn av det høye innholdet av vitamin C, styrker sitron immunsystemet i menneskekroppen. Det er en god antiseptisk, så hvis du har ondt i halsen, anbefales det å skylle med sitronvann. P-vitamin styrker blodkar og senker blodtrykket. Vitamin B normaliserer søvn, det er svært viktig i løpet av sykdommen. Skal - et godt antibakterielt middel. Skallen skal tygges med sår hals og betennelsesprosesser i halsen og luftveiene. For en morgenladning av energi, drikk et halvt glass sitronsaft, som oppløses i like mengder med vann.

For å fullt ut utnytte de fordelaktige egenskapene, velg frukt med oljebærende skinn. De er de mest saftige og inneholder ikke mange bein. Sitronfarge skal være rik gul og til berøring var det ikke for vanskelig. For at frukten skal vare så lenge som mulig, legg dem i en glassbeholder med vann.

Sitron under graviditet med forkjølelse

Under graviditeten trenger du ikke å gi opp sitron, om nødvendig. Under forkjølelse kan legen ikke foreskrive mange stoffer til den forventende moren, gitt bivirkningene. Sitron erstatter medisinen, men den bør konsumeres i små mengder slik at det ikke er noen allergisk reaksjon.

Hvis en gravid kvinne vil ha en sitron hele tiden, har kroppen kanskje ikke nok vitamin C. Denne mangelen kan fylles ved å legge til spinat, epler, kiwi, tomater og rødbønner til dietten.

Under en kald, hjelper sitron med å bekjempe infeksjon, og skallen behandler inflammatoriske prosesser i luftveiene. Det hjelper å takle stress og tretthet. Drikker svart te med sitron styrker kroppens immunforsvar. Du kan legge den til hvit te, som inneholder mindre koffein, men i overflødig kalsium, som er nødvendig for en gravid kvinne.

Honning med sitron renser mage-tarmkanalen og fjerner slagg. For å gjøre dette, oppløs en spiseskje honning og saften av en halv sitron i et glass vann. Dette bør gjøres nøye, lytte til kroppen din, og fordelene vil da være ubestridelige.

Det er veldig nyttig å spise sitronskall sammen. Hvis den knuses og blandes med hvitløk, fylt med en liter kokende vann, får du en terapeutisk tinktur.

Under en forkjølelse, bruk hakkede sitron drenched i vegetabilsk olje.

For behandling av rhinitt vaske flere ganger med vann med sitron.

Lemon Cold Recipes

For å få størst mulig nytte av frukten, spesielt hvis du er forkjølet, lag en sunn drikke.

Grind i en blender med peeling av en sitron. Tilsett sitronmasse til et glass kokt vann og drikke. Ta den terapeutiske drikke du trenger fire ganger om dagen tretti minutter før måltider. Vanntemperaturen skal ikke være mer enn femti grader.

Hvis du har ondt i halsen, og temperaturen har steget, ta en liten sitron, skyll den med kokende vann, og kutt det deretter i tynne skiver, bestrøket med sukker. Spis alt på en gang, og smerten vil myke i en halv time, og temperaturen vil falle litt.

Sitron og kald honning oppskrift

Honning med sitron renser lungene godt, hals og er godt for hoste. Takket være aktive stoffer og vitaminer, forbedres metabolske prosesser.

Forbered en sitron-honning blanding. Det vil styrke immunforsvaret i sykdomsperioden og aktiverer kreftene for å bekjempe infeksjon. Du trenger et pund sitroner og to hundre og femti gram honning. Krymp sitronene med zest og legg til honning. Rør og sett i små glassbeholdere.

Bland i en blender en kopp tørkede aprikoser, valnøtter, rosiner, en sitron og tre hundre gram honning. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider. Dette middelet styrker immunforsvaret, hjelper i svakhetstider i sykdomsperioden.

Til behandling av hoste, hell sitron med kokende vann slik at vannet dekker ikke mer enn to centimeter. Kok i ti minutter. Deretter klemmes juice, legg til to spiseskjeer med honning og glyserin. Ta to teskjeer tre ganger om dagen før måltider. Med tørr hoste, en skje etter måltider og før sengetid.

Kok citronolje. Det brukes under behandling og forebygging av forkjølelse. Vask lemonen og dypp den i varmt vann i ett minutt. Etter hakk og legg til et hundre gram smør og to spiseskjeer med honning. Rør alt til glatt. Ta måltider tre ganger om dagen for en spiseskje.

Ved første tegn på sykdom, forklar 5 tabletter askorbinsyre, og tilsett 1,5 liter kokt vann. Sett samme teskje honning, en spiseskje salt og juice av en sitron. Forberedt terapeutisk blanding bør konsumeres innen to timer.

Når sår hals bidrar til sitron med honning og rød pepper. Bland en teskje honning med en klype rød pepper og juice av en sitron. Insister for en time og ta tre til fire ganger om dagen.

Ginger og sitron for forkjølelse

Sitron er fantastisk kombinert med ingefær smaksstoffer og helbredende egenskaper. Te med sitron og ingefærrot forbedrer lymfesirkulasjonen, fjerner giftstoffer og har en oppvarmende effekt.

For å forberede drikken, ta en spiseskje med røtter, to sitronskiver og cayennepepper til smak. Ingefær trenger å helle et glass vann, koka og deretter belastning. Når teen er avkjølt, legg til sitron eller klem juice. Deretter setter pepper. Hvis du liker søt te, kan du legge til sukker.

Ginger hoste te. Brew black tea, spenne den i en gryte og legg på en liten brann. Legg knust ingefær, nelliker, kardemomme og kok i omtrent tjue minutter. Deretter legger du til sitronsaft og belastning. Drikkene bør forbrukes i form av varme.

Honning, ingefær, sitron for forkjølelse

Skrell ingefæret og skåret i tynne skiver. Del citronen i to halvdeler og klem juice. Sett ingefær i tekanne, hell kokende vann over det og legg til sitronsaft. Insister tretti minutter. Legg til honning og drikk flere ganger om dagen. Denne drikken bidrar til å takle de første kaldt symptomene - hoste, ondt i halsen, svimmelhet og feber.

Vask sitronen og kutt den i stykker, skar den skrællede ingefæren i skiver. Sett alle ingrediensene i en termos, hell kokende vann og la det gå litt tid. Deretter legger du til honning, nellik og kanel. Sunn drikke er klar.

Kok vannet og tilsett revet ingefær, honning og rør. Hell i fem spiseskjeer sitronsaft og krydder: kardemomme, kanel og allspice. Etter femten minutter legger du en krydderminne. Drikk en varm drikke.

Brew svart te i en tekanne, legg til to teskjeer hakket ingefær. Hell i en kopp, legg litt honning, et stykke sitron og en klype rød pepper.

Honning, hvitløk, sitron for kaldt

For forberedelse av terapeutisk blanding må du ta ti sitroner, en liter honning og ti hode hvitløk. Du kan redusere antall ingredienser, viktigst, hold dem i samme proporsjoner. Vask sitroner godt, skyll med kokende vann og kutt i skiver, fjerner bein. Hakk hvitløk og sitroner. Deretter legger du til honning og blander. Den tilberedte blanding lagres i en glassburk i kjøleskapet. Bruk under sykdommen tre ganger om dagen etter måltider for en teskje. Hvis det brukes som et forebyggende tiltak under epidemier, vil risikoen for å bli syk være minimal for deg.

Del peel og skell fem sitroner, hogg sammen med fem hoder hvitløk. Legg til et pund honning. Oppbevar blandingen på et mørkt sted i en uke. Ta en teskje i morgen og kveld.

Te fra kaldt med sitron

For at te med sitron skal beholde sin helbredende egenskaper, må du brygge den ordentlig.

For medisinsk drikke som er lyst av sitron, er det bedre å brygge det sterkere. Ikke drikk i store sirkler. Bedre vanlig, men oftere. Sitronskive skal ikke kastes i kokende vann, ellers vil C-vitamin inne i det miste dets helbredende egenskaper. Vanntemperaturen skal ikke være høyere enn femti grader. Når kroppen er svekket, trenger den kilokalorier eller glukose, så tilsett sukker til te. For en krus nok en eller to teskjeer.

Kald te

Honning med forkjølelse

Ingefær med forkjølelse

Havtorn med forkjølelse

Folk rettsmidler for forkjølelse

Betyr sitron med honning fra forkjølelse, oppskriften som lenge har vært kjent og distribuert mye, brukes av mange borgere. Dette er en fantastisk metode for å håndtere forkjølelse i de tidlige stadier, en god adjuvans for andre plager, bronkitt, orvi, influensa og ondt i halsen.

Nytten av søtsaker

Honning har mange helbredende egenskaper:

Honning - en av de få produkter, som er lagret i lang tid, bevare sin nyttige svoystva.Obladaet antibakterielle, antivirale, antimikoznym deystviem.Povyshaet vitalitet, energinivå, gir sil.Pomogaet i kampen mot hoste. Om natten kan du oppløse en skje med honning i et glass melk. Før du går i seng, kan du gi barnet oppløs 1 ts. søtsaker, han vil roe, vil raskt gå i dvale, unngå natt enureza.Pomozhet undertrykke syre dårlig zheludka.Produkt birøkt normaliserer balansen mellom kalsium og fosfor, som er observert i strid sudorogi.Ispolzuetsya for behandling av anemi. Den inneholder en tilstrekkelig mengde jern og kobber. Den brukes til tarmforstyrrelser, da den har en antimikrobiell effekt. Den konstante bruken bidrar til å redusere mengden triglyserider i blodet. Akkumuleringen i kroppen fører til hjerte-og karsykdommer. Kunsthonning bare øker deres kolichestvo.V bie inneholde en masse av naturlige enzymer som er nyttige for normal pischevareniya.Legko spaltet organizmom.Ne irritere mage, tarm og nyrer.

Nyttige egenskaper av sitrus

Sitron fra en kald påført i lang tid. Vanligvis brukes den først. Den har følgende egenskaper:

sterk antiseptisk, fersk juice er veldig bra for insektbitt, hjelper regelmessig bruk i sykdommer: aterosklerose, sykdommer i urin system, mage, hemorroider, hjelper med sopp hudlesjoner, frels oss fra beriberi, den inneholder store mengder vitamin C og E, daglig program stimulerer immunsystemet, anvendelige i sesongen av forkjølelse, oppnår utmerkede antioksydasjons-, perfekt toner og strammer, diaphoretic, sitron med en kald også bidra til å redusere den temperaturen, når den anvendes eksternt for å takle akne, Ms. saltsyre hud og hodebunn, bekjemper seborrhea, forbedrer leverfunksjonen.

Den positive siden av en blanding av sitrus og søtsaker

Søthet øker kroppens motstand mot ulike virus og infeksjoner. Det er mange forskjellige vitaminer og mineraler i den. Sitrus bidrar til normalisering av metabolske prosesser, forbedrer immunitet, stimulerer kroppen til å bekjempe infeksjon

Separat har honning og sitron stor makt. Når du kombinerer produkter, øker ingrediensene, forsterker hverandre. Honning med sitron perfekt rengjør bronkiene, lungene, halsen fra slim

Kontraindikasjoner for bruk av sitron og honning

Ikke alle kan ta sitron og honning for forkjølelse. Personer utsatt for allergiske reaksjoner bør være forsiktige når du bruker dette legemidlet eller helt forlate det. Et barn under 3 år bør også behandles med et biavlsprodukt med forsiktighet. Slike barn er utsatt for allergi.

Konstant bruk av frukten stimulerer høyt blodtrykk. Derfor er folk utsatt for hypertensjon, det er nødvendig å nøye observere doseringen.

Sitron kan ikke være trygg for pasienter med gastrointestinale sykdommer. I fosteret mye syre bryter det magesekken, ødelegger tannemaljen.

Det er noen funksjoner i søknaden. Honning er ikke smeltet. Det er bedre å bruke en sitron med skallet, vask det grundig før det, frigjør det fra groper. De vil gi bitterhet.

Kaldforebygging

Det er mange oppskrifter, hovedkomponentene er honning med sitron. Oppskrifter kan være velsmakende og ikke veldig. Smaker kan reservert for behandling. Og som et forebyggende tiltak vil det være mer behagelig å ta et velsmakende middel, dette er spesielt viktig for barn. Utarbeidelse av slike oppskrifter tar ikke mye penger og tid, men etterfyller kroppen med en stor mengde vitaminer og styrker den.

Oppskrift 1. 150 g honning blandet med 1 hakket sitron. Den kan hakkes i en blender eller revet. Obligatorisk tilstand - med huden. Denne blandingen brukes som en søt kopp te. Om morgenen på tom mage, vask det med litt vann.

Oppskrift 2. Et glass valnøtter, et glass russin, et glass tørkede aprikoser, 1 sitron, 300 g honning. Grind alle ingrediensene med en blender eller kjøttkvern. Bland godt med honning. Ta 1 ss. l. 3 ganger daglig før måltider. Veldig effektivt middel for å styrke immunforsvaret, for å bekjempe svakhet og tretthet, særlig blant skolebarn.

Oppskrift 3. I like store mengder ta rosiner, tørkede aprikoser, fiken, svisker, valnøtter, honning, 1-2 store sitroner. Ingrediensene er knust i kjøttkvern eller blender, grundig blandet med honning. Spis 1 ts. 3 ganger om dagen. Det kan bli spist som søt te eller å fylle morgengrøten.

Behandle oppskrifter

Det er effektiv honning med sitron for forkjølelse, og også i tilfelle sykdom det lindrer symptomene veldig bra. Hvis du får en forkjølelse, spiller det ingen rolle - biviret med sitron skal alltid være til stede.

Oppskrift 1. Til behandling av hoste, en blanding av halv sitronsaft og 1 ss. l. honning. Den må være full hver time.

Oppskrift 2. På lav varme, kok 1 sitron i 10 minutter. Kald, klem juice fra den inn i beholderen. Hell 2 ss. l. glycerin kjøpt på apotek. Fyll deretter beholderen med bi-produkt. Hvis honning er kandisert, bør den smeltes i et vannbad. Temperaturen bør ikke overstige 40 ° C. Ta med en liten hoste 1 ts. per dag, med sterk - opptil 4 ganger om dagen. Hvis hosten øker om natten, må du ta blandingen før sengetid og under.

Oppskrift 3. Ved en temperatur på effektivt sitronvann. På et glass kokt varmt vann 5 ss. l. sitrus juice. Drikk ved en temperatur så ofte som mulig. God diaphoretic, senker temperaturen.

Oppskrift 4. Te med sitron og honning - den første kalde medisinen, vitamindrink. Soothes, styrker, satiates. Hjelper å bekjempe virus og feber. Når du er syk, gi preferanse til varm te, er det mer nyttig. Ingrediensene blir tilsatt til avkjølt te, da vitamin C er ødelagt, og biavlproduktet mister sine gunstige egenskaper, og blir til og med farlig. Først må du brygge grønn eller svart te. La det kjøle seg og legg til sitronskiver og en skje med honning eller klar blanding til te-drikke.

Oppskrift 5. En liten ingefærrot, 1 sitrus. Rengjør roten på forhånd, vask sitronen. Grind i en blender eller kjøttkvern. Bland med 3 ss. l. honning. Blandingen forbedrer metabolske prosesser, bidrar til å beseire virus. Ta 1/3 ts. med te. Oppbevares i kjøleskapet.

Oppskrift 5. Et utmerket middel for immunitet og bekjempelse av forkjølelse er sitron, honning og hvitløk. 1 sitrus, 1 stort hvitløk, 150 g søtthet. Grate sitron med peeling, men ta ut beinene. Deretter gni hvitløk. Bland kjeks, sitron og hvitløk grundig. Sett blandingen i en krukke. Oppbevares i kjøleskapet. Ta 1 ts. 3 ganger daglig etter måltider, uten å drikke.

Kaldsykdom er bare ved første øyekast lunken. Faktisk er dette ikke tilfelle i det hele tatt. Folk kommer over forkjølelser mye oftere enn andre sykdommer. Samtidig tenker noen mennesker på skadene de forårsaker til kroppen ved å ta antipyretiske og antivirale stoffer, og spesielt antibiotika.

Men hvis du tar hensyn til det naturlige "apoteket", til de ufortjente glemte folks råd, forstår du at du kan takle sykdommen uten dyre piller. Bare en sitron er verdt noe.

Sitron er en av de mest berømte sitrusfruer, rimelig og behagelig å smake. Takket være vitamin C, som den er veldig rik på, har frukten en positiv effekt på menneskelig immunitet. Derfor er folk som ofte bruker denne eksotiske frukten, legger til te, i ren form eller med andre ingredienser, mindre utsatt for forkjølelse.

I tillegg til askorbinsyre (vitamin C) er det mange andre vitaminer og næringsstoffer i sitronen:

P-vitamin er nødvendig for normal funksjon av hjertet og blodårene. For å opprettholde endokrine og nervesystemet er vitamin B (B1, B2) vitaminer uunnværlige. D-vitamin sikrer normal funksjon av det menneskelige skjelettsystemet. Vitamin A, som også finnes i sitron, er viktig for synet og huden.

Og takket være phytoncides hjelper denne sitrus kroppen til å motstå virus og har en antiseptisk effekt.

Selvfølgelig, for bruk av selv en slik nyttig frukt er det begrensninger og kontraindikasjoner:

sykdommer i mage og surhet (konsultasjon av en gastroenterolog); sannsynligheten for en allergisk reaksjon; nyresykdom; betennelse i bukspyttkjertelen; barn opptil 3 år.

Men når den brukes riktig, er denne fantastiske frukten bare uunnværlig.

Sammensetningen av nesten alle populære oppskrifter for forkjølelse inkluderer sitron. Noen anbefaler å ta det med urtete, andre anbefaler å lage en blanding med honning og ingefærrot.

Men det er bedre for alle å velge for seg selv det passende alternativet.

Den enkleste oppskriften på behandling av akutt åndedrettsinfeksjon, ved første tegn på forkjølelse, drikker mye vanlig te med et stykke sitron og en teskje honning. Rikelig med drikke anbefales av alle leger, og hvis du legger til honning og sitron til det, kan det allerede kalles kaldt middel. For enkelhets skyld kan du forberede blandingen på forhånd. For å gjøre dette, vri i en kjøttkvern 3 middels sitroner, legg til et glass honning, bland og sett i kjøleskapet. Legg til varm te etter smak. Større terapeutisk effekt kan oppnås ved å tilsette 250 g hakket ingefærrot til denne blandingen. Ta 5 til 10 ml med grønn te eller varmt kokt vann. For forkjølelse kan hvitløk også hjelpe. Sitron - 5 stk., Hvitløk - 4 store hoder, honning - 0,5 l. For matlaging, vri i kjøttkvern eller i en blender skrellet hvitløk og vasket sitroner, legg til honning, bland. Oppbevares i kjelleren eller kjøleskapet i maksimalt 7 dager. Ta 5 ml tre til fire ganger om dagen etter 20 minutter. etter å ha spist. Hvis du bruker en slik mos hver måned i 1 uke i samme doser, er sannsynligheten for å få en akutt respiratorisk virusinfeksjon i det minste halvert. Ved behandling av hoste kan du bruke avkok med glyserin. Fyll en ren sitron med varmt vann slik at vannet er over det. Kok i 10-12 minutter. Kul. Klem juicen og tilsett 10 ml væske eller smeltet honning og glyserin. Ta 5 ml om 15 minutter. etter å ha spist og med tørr hoste. Vitamin "bombe" er også en annen versjon av blandingen: vri i kjøttkvern og 1 ss. valnøtter, rosiner og tørkede aprikoser, 3 sitroner og tilsett 300 g honning. Bland alle ingrediensene. Legg moset i kjøleskapet og ta 7,5 ml hver morgen, 20 minutter før måltider. Nøtter legger bare til i mangel av allergier. Dette verktøyet hjelper både under sykdom og etter akutte luftveisinfeksjoner for å gjenopprette kroppen.

Oppskrifter for behandling og forebygging av forkjølelse med sitron, mye, men de er nesten identiske. I teen til hovedingrediensene kan du legge mynte, kanel eller nellik, etter personlig skjønn for hver person. I blandingen kan du legge til en liten rød pepper, det er heller ikke til alles smak.

Men det er noen hovedbetingelser, uten hvilken effekten ikke vil være, eller omvendt, vil effekten være negativ:

honning kan legges til vann ikke høyere enn 40 grader; te er bedre å ta den du bruker hele tiden; drikke i små søppel; Legg bare hvitløk og pepper hvis du bruker dem ofte.

Med riktig mottak av disse folkemidlene vil du føle forbedringen neste dag hvis sykdommen ikke blir forsømt.

Men hvis kulde varer i flere dager, kan tradisjonelle behandlingsmetoder bare forbedre effekten av narkotika og hjelpe kroppen din til å komme seg. Derfor, når det oppstår forkjølelsessymptomer, er det viktig at du søker legehjelp.

Hva er nyttig sitron med honning

Honning er nødvendig for at en person skal øke immuniteten, normalisere arbeidet med indre organer og beskytte mot for tidlig aldring. Og sitron er uunnværlig for hypovitaminose, hypertensjon, nedsatt nyrefunksjon, kardiovaskulær system og mage-tarmkanalen. Samtidig har disse produktene en kraftig terapeutisk effekt, som samtidig eliminerer helseproblemer, overvekt og gir en smak av nytelse. Hvordan forberede en allmektig blanding, hva den hjelper, og om den blir vist for alle - du finner svar på disse spørsmålene senere i artikkelen.

Hva er bruken av honning og sitronblanding

Hemmeligheten til helbredende egenskaper av sitron og honning ble oppdaget av vismene til det tradisjonelle indiske medisinske systemet et sted i begynnelsen av vår tid. Ayurvediske følgere behandlet alle sykdommer med dette middelet. Til tross for utviklingen av medisinsk vitenskap, til i dag har populariteten til blandingen ikke bleknet. Moderne fytoterapeuter anser det også for nødvendig for fullstendig funksjon av menneskekroppen og modulering av immunforsvar. Den helbredende magien av sitron-honning kombinasjonen består av følgende egenskaper:

  • berikende kroppen med vitale vitaminer, makro-og mikronæringsstoffer og syrer, som er en utmerket forebygging av fysisk utmattelse og anemi
  • behandling av forkjølelse, influensa, skjørbuk, revmatisme og tuberkulose, noe som er mulig på grunn av vitamin C;
  • styrke kroppens beskyttende funksjoner, som gjør det mulig å motstå ulike virus, infeksjoner og bakterier;
  • rensing av øvre luftveier fra sputum når hoste;
  • forbedring av blodformelen, fordi det har vært vitenskapelig bevist at honning er lik i sammensetningen til humant blodplasma;
  • normalisering av metabolske prosesser, assistert av B og A vitaminer tilstede i sammensetningen av begge produkter;
  • antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper;
  • rensende blodkar fra kolesterol og giftige stoffer (derfor anbefales blandingen til gikt og aterosklerose);
  • styrke blodkar og fortynne blodpropper, noe som er viktig for å forebygge åreknuter, tromboflebitt;
  • oral desinfeksjon, som er viktig i tannpleie og bidrar til å kvitte seg med ubehagelige lukt;
  • beroliger nervesystemet under stressende situasjoner, irritabilitet og søvnløshet;
  • forebygge utvikling av kreftceller;
  • støtte slimhet i kroppen;
  • opphør av håravfall og styrking av spikerplater;
  • opprettholde vitalitet og godt humør, noe som bidrar til å bekjempe for tidlig cell aldring.

Cooking oppskrift og diett

Tradisjonell medisin tilbyr mange oppskrifter med disse produktene. I mange av dem forverres helbredende kvaliteter av en nyttig tandem av ytterligere urenheter. La oss se på alt i orden: hva med hva, i hvilke proporsjoner og når du skal forstyrre.

Hvordan lage

Den klassiske oppskriften, som har kommet ned til vår tid fra grunnleggerne av medisinsk vitenskap, er en ren blanding av sitron og honning.

For forberedelse av terapeutisk blanding trenger vi:

  • 1 kilo sitroner;
  • 0,5 kilo flytende honning.

Før du jobber, skal sitrus vasket grundig i rennende vann og skyll huden med kokende vann, fordi det også vil bli inkludert i medisinen. Deretter blir frukten kuttet i små kuber eller passert gjennom kjøttkvern. Det er viktig å trekke ut rester av våpenet, da de har en ubehagelig bitter smak. Mål deretter ønsket mengde biumprodukt og bland det med den forberedte massen. Blandingen omrøres til en jevn konsistens og settes i en glassburk, lukkes med lokket og sendes til kjøleskapet i 3-4 dager. Det er hvor mye tid det tar for ingrediensene å utveksle sine fordelaktige egenskaper.

Det finnes andre variasjoner av honning-sitronblanding. Den mest populære oppskriften, for utarbeidelsen av som vi bare trenger:

  • 1 sitrus;
  • 2 ss honning.

Prepareringen av helbredelsesmiddelet, som i det forrige tilfellet, skal begynne med behandling av sitronskall. Men for dette blir det bare dyppet i 10 minutter i kokende varmt vann. Etter det må du klemme saften ut av frukten og legge til honning på den. Blandingen trenger også litt tid til å insistere på et kaldt sted, men ikke i kjøleskapet.

Hvordan ta

På grunn av de spesifikke egenskapene til honning, som mister sin helbredende egenskaper ved høye temperaturer og sitron, er det viktig å følge reglene for å ta medisinblandingen.

Hvis du oppdager de første tegn på forkjølelse, kan du umiddelbart begynne forebyggende behandling uten å vente på sterk indisposisjon og feber. For å gjøre dette, spis daglig opptil 3 ss kokte midler. Ved akutt forkjølelse anbefales det å begynne behandling med en tre-times bruk av en 30 grams del av legemidlet.

Hvis du lider av hoste, anbefaler herbalists å bli behandlet med en flytende honning-sitronblanding, ta den med 1 teskje 4 ganger om dagen. Med forbedret ekspektorering bør daglig dose reduseres til en enkelt dose.

Og for de som ønsker å gå ned i vekt, eksperter anbefaler daglig på tom mage for å drikke et glass kaldt vann med saften av en sitron kvartaler, gripe drikke en teskje honning av noe slag. Denne drikken regnes som en kilde til vitalitet og vitalitet. Det anbefales å drikke under aterosklerose, funksjonsfeil i kardiovaskulærsystemet og fordøyelsessystemet.

For søvnløshet og for å lindre stress om natten, er det nyttig å drikke varm te med en skje med honning og sitronsaft. Husk at sitrus ikke kan legges til en varm drikke, fordi vitamin C som finnes i det, blir ødelagt ved høye temperaturer.

For behandling av barn under tre år, bør den daglige mengden av blandingen ikke overstige 1 teskje. Denne begrensningen skyldes egenartene til kroppen som ennå ikke er dannet, og muligheten for allergiske reaksjoner. Det er ikke verdt mye for voksne å bli involvert i et slikt verktøy heller. For den generelle styrken av kroppen anbefales det å ta kurs på 30 dager. Det er viktig å lytte til kroppen din.

Hva annet kan du legge til sitron med honning

For å forbedre terapeutisk effekt, eksperimenterer mange med forskjellige fordelaktige tilsetningsstoffer i form av hvitløk, ingefær og oransje. Hjelper slike variasjoner av honning med sitron virkelig, og at et slikt middel kan botes - vi vil fortelle videre.

Med hvitløk

Honning-sitron-hvitløk medisin tradisjonell medisin anbefaler til alle de som har diagnostisert problemer i arbeidet med det kardiovaskulære systemet. Hvitløkgrønt i denne trioen spiller rollen som en blodtrykkssenkende komponent. Men samspillet mellom alle ingrediensene påvirker hele kroppen.

For det første har en person som bruker en slik blanding, en sjanse til å bli kvitt hypotensjon (forutsatt at terapeutisk kurs starter i de tidlige stadiene av sykdommen).

For det andre er det en styrking og parallell rensing av blodårer og arterier. Blodet blir dermed kvitt akkumulerte skadelige stoffer og kolesterol, som har en gunstig effekt på arbeidet i hele systemet. For det tredje, på grunn av den forsømte kjeden av fysisk-kjemiske reaksjoner, forbedrer pasientens minne og hjerneaktivitet.

For det fjerde skjer foryngelse på mobilnivå i kroppen.

For forberedelse av denne typen medisin trenger du:

  • 4-5 hoder hvitløk;
  • halv liter honning;
  • 1 sitron

I dette tilfellet er det ikke nødvendig å foreta foreløpig forberedelse av ingredienser. Sitron skyll godt i rennende vann, og hvitløksklær - rent fra skallet.

Sitrus sammen med peel gnidd på en liten riper. Hvis det ikke er noe ønske og tid for dette prosjektet, kan du bruke en blender. Hvitløk ved hjelp av et press knust til en pasty-tilstand. Nå må alle komponentene kombineres i en glassbeholder og omrøres. Etter det vil blandingen insistere på en uke på et kjølig sted. Ved sluttstadiet av prepareringen av stoffet må det filtreres. For å bruke legemidlet anbefaler folkhelgerne en teskje 3 ganger om dagen. Ikke vær redd for hvitløk smaken - i løpet av infusjonen er den helt nøytralisert av sitron.

Med oransje

Kombinasjonen av honning, sitron og oransje preges av den intense effekten av blandingen på bloddannelse og venetilstand. Spesielt er verktøyet anbefalt for behandling og forebygging av åreknuter, så vel som andre venøse sykdommer. Det brukes til å styrke blodkarene, forbedre blodsirkulasjonen, lindre alvorlige hodepine og modulere immunitet.

For å gjøre blandingen, trenger du:

  • 2 store sitroner;
  • 2 appelsiner
  • 2 ss flytende honning.

Alle citrusfruer må skli og blandes. Deretter legger honning til den resulterende vassdraget og la den stå i kulde. Ta medisinen før et måltid, 2 teskjeer to ganger om dagen.

Med ingefær

Hvis du legger til en liten ingefær til honning-sitronblandingen, får du et uerstattelig immunmodulerende middel. I tillegg er det effektivt å rense kroppen av toksiner og forskjellige parasitter, i behandling av slitasjegikt, puffiness, mental og muskulær tretthet. Tradisjonell medisin anbefaler en blanding av hoste, kulde og influensa.

Klargjøre honning-sitron-ingefær medisin fra følgende ingredienser:

  • 1 stor sitron;
  • 400 g revet ingefærrot;
  • 250 g fersk honning.

Vask først sitron og ingefærrot. Etter det, kutte citrus i store terninger, og hakk roten grønnsak revet. Kombiner alle ingrediensene i en glassburk og bland. Hold stoffet på et kjølig sted. Ta 1 teskje med måltider, drikk rikelig med vann. Det er best å blande medisinen i grøt eller ostemasse. Spesielt denne anbefalingen er relevant for barn. Tenk på at blandingen er kontraindisert for babyer under to år.

En annen oppskrift på en lignende trio gir de samme ingrediensene, men en annen blanding blir utarbeidet. Du trenger å hakke unpeeled ingefærrot i små kuber og mash 6-7 sitronskiver med en skje, kombinere disse ingrediensene i en liter krukke, og hell deretter kokende vann (slik at vannet ikke kommer til halsen med 2 fingre). Dekk fartøyet, og la et lite gap. Etter 20 minutter, når blandingen avkjøles til 40-30 grader, løsner honning i væsken. Ta drikken tre ganger om dagen.

Video: Vitaminblanding av honning, sitron og ingefær

Med tørkede aprikoser, rosiner, valnøtter

Blandingen av sitrus, tørket frukt, nøtter og honning utmerker seg ikke bare av sin hyggelige smak, men også av et sett med helbredende kvaliteter. Først av alt er det nyttig for folk som er vant til hyppige forkjølelser, og de som regelmessig blir utsatt for stor intellektuell og fysisk anstrengelse. Som regel faller skolebarn alltid inn i denne kategorien. For dem kan en slik delikatesse enkelt erstatte godteri.

Barnelege anbefales å forberede barn til en lignende dessert i sesongen, når risikoen for å få virusinfeksjoner øker. I tillegg blander blandingen kroppen med essensielle vitaminer og mineraler, og forhindrer utviklingen av hypovitaminose. For voksne er det også et effektivt verktøy som kan heve humør og lagre fra sesongmessige depressioner.

For matlaging pasta trenger:

  • 1 kopp flytende honning;
  • 250 gram valnøttkjerner;
  • 250 gram tørkede aprikoser;
  • 1 stor sitron;
  • 250 gram rosiner (variasjon spiller ingen rolle).

Alle ingrediensene må igjen slipe i kjøttkvern, deretter kombinere med honning og bland godt til glatt. Oppbevar blandingen i kjøleskapet. Påfør 1 spiseskje daglig etter måltider.

Hvor nyttig vann med sitron og honning

Mange starter dagen med en honning-sitron drikke. For å forberede det er det nok å løse en teskje flytende honning i et glass varmt drikkevann og tilsett juice fra en tredjedel av sitron. Slike drikker renser kroppen av giftige akkumuleringer og starter alle vitale prosesser i menneskekroppen, nærende hver celle. Ifølge eksperter er det denne sammensetningen av væsken som er i stand til å gi indre komfort, ro i sinnet og munterhet. Hvis du dykker inn i alle prosessene som er provosert av samspillet mellom honning og sitrus, er det åpenbart:

  • etablering av fordøyelseskanalen (på grunn av splitting av overflødig fett);
  • rensing leveren av giftige stoffer;
  • antibakteriell, antifungal og antiviral effekt;
  • Modulasjon av immunsystemet (på grunn av den høye konsentrasjonen av vitamin C);
  • intensiv slipp av ekstra pounds (muligens på grunn av undertrykte følelser av sult og tap av appetitt);
  • forbedring av hudtilstanden (det blir rent: uten utslett, akne og rynker).

For maksimal nytte anbefales det å drikke drikkevann fra sitron-honning på en tom mage 30 minutter før det første måltidet. Og dette er gjort i en gulp. Da er det tilrådelig å gjøre tradisjonelle morgenøvelser, noe som vil hjelpe den fullverdige væsken til å nå tarmene.

Video: Effekten av vann med sitron på kroppen

Te med honning og sitron for forkjølelse

Alle vet at med de minste symptomene på forkjølelse er en rikelig drikke indikert. Etter å ha dukket opp i en lignende situasjon, kommer alle intuitivt til en kopp varm te med en sitron, jamming den med honning. Men ikke alle er klar over virkemekanismen for slik drikking.

Ifølge legene er oppvarmingseffekten, som vi ser allerede etter den første drikken, og den etterfølgende svette er bare en avgiftningseffekt. Som følge av dette, blir pasienten svært snart temperaturen senker og helsetilstanden forbedres. En gang i kroppen, vasker denne helbredende eliksir bort toksiner og mikrober fra den, og reduserer samtidig inflammatoriske prosesser samtidig. Derfor, for effektiviteten av slik terapi, anbefales det å drikke opptil 5 kopper te med honning og sitron gjennom dagen.

Det er bedre å utføre urte-behandlinger. Som regel inkluderer de medisinsk kamille, timian, Johannesjurt, nål, kalendula. Drikk, avkjølt til 30 grader, er nok til å søte med en teskje honning og et stykke frisk sitron.

I tillegg til akutte luftveisinfeksjoner og virussykdommer i øvre luftveier, med te med honning og sitron, kan du oppnå bedre ekspektorering av sputum ved hosting. Faktum er at denne typen drikking ikke bare fortynner slimete komponenter i bronkiene og lungene, men akselererer frigjøringen fra kroppen. Honning er gunstig på sin egen måte, da det imbues blod med essensielle elementer og vitaminer. Og sitrus er et utmerket antiviralt middel. I kombinasjon med te fjerner disse produktene halsen av patogene mikrober, lindrer hevelse, bedøver og styrker blodårene. Væsken innhyller de berørte områdene og bidrar til rask opptak av de nødvendige stoffene. På samme tid, til tross for den høye ytelsen til denne påviste behandlingsmetoden over årtusener, er den ikke vist for alle.

Kontra

Hvis du bestemmer deg for å kombinere honning med sitron, sørg for at kroppen din ikke har individuell intoleranse overfor disse produktene og ikke er utsatt for allergier mot dem. I tillegg må du huske at en slik tandem er strengt forbudt når:

  • halsbrann;
  • økt surhet i magen;
  • akutt pankreatitt
  • pyelonefritt;
  • inflammatoriske prosesser i tarmen;
  • kolikk;
  • gastritt;
  • sår i fordøyelseskanalen;
  • overdreven fedme;
  • diabetes;
  • graviditet (spesielt i tredje trimester siden det er sannsynlig at et spedbarn vil utvikle allergier);
  • amming;
  • alvorlige patologier i hjertet;
  • Ved behandling av barn under 3 år (det er viktig å konsultere barnelege).