Respiratorisk gymnastikk i lungebetennelse: øvelser

Åndedrettsgymnastikk i lungebetennelse er et av de viktigste stadiene i behandlingen, med sikte på å akselerere utvinning og gjenopprette normal lungefunksjon etter en forstyrrende sykdom. Fysioterapi i lungebetennelse hos voksne og barn er et enkelt og effektivt sett med tiltak foreskrevet av en lege for lungebetennelse og andre patologier i luftveiene.

Brudd på lungebetennelse

I de siste årene har det vært en tendens til en økning i frekvensen av sykdommer i luftveiene. De vanligste sykdommene er faryngitt, tracheitt, bronkitt og lungebetennelse. Disse sykdommene fører til nedsatt funksjon av det berørte organet.

Når lungebetennelse i kroppen, observeres følgende endringer:

1. Vanskelighetsgrad i blodsirkulasjonen på grunn av utviklingen av inflammatorisk ødem.
2. Congestion i lungene, med det resultat at adhesjoner kan danne seg etter utvinning.
3. Endringer i elastisiteten til lungene og bronkiene, ettersom pusten blir grunne, og brystcellen mister sin mobilitet.
4. Vanskelighetsgrad ved evakuering av sputum.

En av faktorene som forverrer disse manifestasjonene i lungebetennelse hos barn, er svakheten i deres muskelsystem. De interkostale musklene, musklene i ryggen, nakke og diafragma hos spedbarn kan ikke gi tilstrekkelig ventilasjon av lungene. Som en konsekvens er lungebetennelse hos barn alvorligere og varer lenger.

Komplekset av øvelser i lungebetennelse gjør det mulig å utvikle respiratoriske muskler, forbedre blodsirkulasjonen og øke blodmetningen med oksygen, noe som fører til rask gjenoppretting og generell styrking av kroppen i rehabiliteringsperioden.

Øvelsesbehandling for lungebetennelse

Lett gymnastikk og pusteøvelser for lungebetennelse brukes i forbindelse med medisinsk behandling, fysioterapi og massasje.

Å utføre alle medisinske avtaler fører til:

• Økt blodtilførsel til lungene.
• Forbedring av lymfatiske og toksiner utløp fra det patologiske fokuset.
• Resorpsjon av ekssudat.
• Forbedret utslipp av slim og purulent sputum.
• Restaurering av luftveiene i lungene.
• Normalisering av gassutveksling i alveolene og en økning i oksygenmetningen i blodet.

Regelmessig treningsøkt i kombinasjon med massasje og vitaminterapi øker utvinningen, og forbedrer pasientens velvære betydelig. Du kan delta i terapeutiske øvelser for lungebetennelse hjemme eller på kontoret treningsterapi hos en medisinsk institusjon.

Funksjoner av respiratorisk gymnastikk

Fortsett til øvelsen i akutt lungebetennelse er kun tillatt med tillatelse fra den behandlende legen. Respiratorisk gymnastikk utføres før et sett med spesialiserte øvelser, det bidrar til å forberede en svekket kropp for fysisk anstrengelse.

Du kan starte klasser etter lungebetennelse hvis:

• Fravær av åndedrettssvikt (rask pusting, blep eller cyanose i huden).
• Normalisering av kroppstemperatur.
• Forsinkelse av rusksymptomer.

Fysioterapi for lungebetennelse bør begynne med minimal innsats, øke lasten gradvis, mens pasientens tilstand følges nøye. Overdreven overspenning fører ikke bare til forbedring, men kan forverre pasientens velvære.

Effektive øvelser

Åndedrettsgymnastikk for bronkitt og lungebetennelse i henhold til Strelnikova-metoden er anerkjent som den mest effektive. Denne avgiften utføres både i løpet av sykdommen og i gjenopprettingsperioden.

Respiratorisk gymnastikk med lungebetennelse i henhold til Strelnikova-metoden er spesielt elsket av barn, siden øvelsene foregår i et spillform, og øvelsene har interessante navn:

1. "Palm" - en oppvarmingstrening som gjør at du kan forberede kroppen til å utføre terapeutiske øvelser. Under holdingen er det nødvendig å utføre fire støyende skarpe puste gjennom nesen, mens armene må holdes med armene bøyd i albuene fremover og hver nese klemmer kamene. Utånding etter hvert åndedrag bør være passiv, muskler i bryst og buk samtidig slappe av.
2. "Chasers" - du må ta 8 korte og brå puste på rad uten å stoppe, deretter 5 sekunder med hvile fulgt og igjen 8 åndedrag. 12 lignende sykluser av bevegelser utføres. Hendene knyttes i knyttneve i underlivet, med en støyende inngang, de faller skarpt ned, mens de er helt ubøyelige i albuene.
3. Tren "Pumpe", analogt med det forrige behovet for å gjøre 8 puste. Bøy ned, bør du prøve å nå tærne med håndflatene dine. Små barn kan forestille seg at de rytmisk pumper en luftmadrass eller et bildekk med en pumpe. Det er en rekke patologier der denne bevegelsen er kontraindisert - ryggsmerter, økt intrakranielt trykk, utelatelse av indre organer, utbrudd av svimmelhet.
4. Når du trener "katt", er det nødvendig å sette føttene sammen og med hvert pust utføre ufullstendige knep med kroppen vende til venstre og til høyre. Det er mulig å få tak i bevegelser med hendene. Barnet er best utført med rytmisk musikk.
5. "Kram skuldrene" - for åndedrettsbevegelser, bør du raskt klemme deg selv på skuldrene, det er viktig å holde armene parallelle med hverandre og ikke spre dem for bredt.
6. "Pendul" - mens du inhalerer og exhalerer, bør du svinge rytmisk, lene seg fremover og lene seg tilbake og klemme skuldrene.
7. Når du trener "Hodet på hodet" og "Øren", er det nødvendig å utføre sving og helling av hodet fra side til side og opp og ned.
8. Når "Rolls" skal overføre vekten fra venstre fot til høyre, men bare i tide med pusten
9. "Steg" - i denne øvelsen er det viktig å løfte kneets ben høyt, litt hekende på støttebenet. Ved utånding må foten forsiktig senkes.

Respiratorisk gymnastikk etter lungebetennelse på den første dagen består av de første tre, de enkleste øvelsene som kan utføres selv mens du sitter i sengen, for å unngå svimmelhet og forverring av helsen. Når de gjenoppretter, inngår nye, mer komplekse øvelser i treningsbehandlingskomplekset.

Det har vist seg at fysisk trening av Strelnikova øker helbredelsesprosessen i tilfelle av respiratoriske sykdommer og unngår mange komplikasjoner. Små barn vil nyte spillformen av fysisk utdanningsklasser - med dikt og god musikk. Også med babyen kan du blåse ballonger og dekorere babyens rom med dem hjemme eller i avdelingen dersom behandlingen foregår på sykehuset.

Betydningen av treningsterapi

Terapeutisk gymnastikk og vibrasjonsmassasje, teknikken som kan forklares av den behandlende legen ved resepsjonen, er svært viktig for lungene og deres normale utvinning etter en sykdom. Ved å bruke disse metodene, kan du ikke bare øke prosessen med utvinning fra luftveisinfeksjoner, men også kvitte seg med overfladisk lungebeskyttelse, som er vanlig for mange barn og voksne, samt øker immuniteten.

Før du besøker klasser av terapeutisk fysisk kultur, bør du konsultere legen din, fordi det finnes en rekke kontraindikasjoner som noen øvelser ikke kan utføres. Kombinasjoner av moderne effektive stoffer, riktig ernæring, massasje og treningsterapi forbedrer tilstanden og hastigheten i alle smittsomme sykdommer i lungesystemet.

Øvelsesbehandling og lungebetennelse: et omtrentlig sett med øvelser

Terapeutisk trening er en metode for behandling og forebygging av ulike sykdommer, som brukes til å redusere gjenopprettingsperioden i kroppen og helbredelsen av sykdommen. Fysioterapi for lungebetennelse er en integrert del av behandlingen som vil bidra til raskere helbredelsesprosessen og forhindre alvorlige konsekvenser.

Mål for fysioterapi

Lungebetennelse er en farlig sykdom hvor den inflammatoriske prosessen påvirker lungens vev. Ved behandling av sykdommen brukes en integrert tilnærming, som inkluderer å ta antibiotika, ekspektoratoriske og antipyretiske legemidler, immunmodulatorer og vitaminer. For å akselerere helbredelsesprosessen er også fysioterapi foreskrevet (innånding, elektroforese, etc.), samt et sett med spesielle øvelser - treningsterapi.

Terapeutisk gymnastikk for lungebetennelse gjør det mulig å oppnå følgende mål:

• forbedrer luftveisfunksjonaliteten;
• hindrer ulike komplikasjoner, inkludert lungesvikt;
• aktiverer blodsirkulasjonen i lungvevet;
• stimulerer lymfatisk drenering, akselererer eliminering av toksiner fra inflammatorisk foci;
• fremmer resorpsjon av stillestående sputum;
• gjenoppretter lungens vitale kapasitet;
• normaliserer gassutveksling i lungalveolene, metter blodet med oksygen;
• forbedrer dreneringsfunksjonen til bronkiene;
• normaliserer ekstern respirasjon
• fjerner bronkospasmer;
• akselererer prosessen med å eliminere betennelse;
• hindrer dannelsen av stillestående prosesser i lungekanalen;
• gjenopprettholde lungene og funksjonen av membranen.
• Det har en tonisk effekt på alle indre organer og systemer;
• gunstig effekt på kroppens muskel-, kardiovaskulære og immunsystem.

Ved å bruke metodene for fysioterapi ved inflammatoriske sykdommer hos voksne og barn, kan det reduseres gjenopprettingsperioden i kroppen og øke effektiviteten av medisinering.

Fysiske øvelser for lungebetennelse velges individuelt, med tanke på det kliniske bildet og sykdomsstadiet, terapeutiske metoder som brukes, samt pasientens generelle trivsel og alderskarakteristikk.

Begrensninger på utnevnelse av treningsbehandling

Til tross for de åpenbare fordelene har terapeutiske øvelser en rekke kontraindikasjoner. Begrensninger på treningsbehandling for lungebetennelse er:

• tilstedeværelsen av febrilsyndrom;
• forverringen av pasientens generelle trivsel
• forverring av respirasjonsfeil
• økt hjertefrekvens (over 100 slag per minutt);
• Tilstedeværelsen av blod i sputumet;
• abscess, atherosklerose og lungatellase;
• bronkial astma;
• alvorlig uttømming av kroppen
• nærvær av væske i pleura;
• alvorlige patologier i hjertet og blodårene, arytmi, kardiomyopati, hjerteinfarkt;
• ondartede neoplasmer i luftveiene;
• alvorlige psykiske lidelser der det er problemer med samspillet mellom pasienten og legen.

Hvis det er restriksjoner, vurderer spesialisten risikoen og fordelene med treningsbehandling, og oppretter også en individuell treningsplan.

Terapeutisk gymnastikk for lungebetennelse

På tidlig stadium av lungebetennelse utføres øvelser nøye og lytter til anbefalinger fra en spesialist.

På begynnelsen av sykdommen øker belastningen gradvis. Den totale varigheten av treningsbehandling bør ikke være mer enn 10 minutter, hvoretter de øker varigheten av klassene til 20 og 30 minutter.

Åndedrettsøvelser utføres etter forsvunnelsen av de viktigste symptomene på lungebetennelse - høy feber, rusksyndrom, takykardi.

Øvelse terapi i tidlig stadium av lungebetennelse

Terapeutisk gymnastikk på et tidlig stadium av sykdommen inneholder et sett med øvelser, som har til hensikt å undertrykke inflammatoriske fenomener.

I den bakre posisjonen utfører:

• rotasjonspalmer (6-8 ganger);
• rytmisk pust, inkludert 40-60 repetisjoner;
• Sakte tilbakekobling, bøyning av lemmer i albuene (2-3 ganger);
• bortføring av hendene til sidene (3-4 ganger);
• bøying og ubøyelighet av føttene med fri pust (8-10 ganger);
• vekslende bøyer knærne på beina uten å ta hælene av overflaten;
• på innhalere - løfte hendene opp, på pusten - gå tilbake til I.P. (3-4 ganger);
• gjenta innledende øvelser for å gjenopprette pusten;
• børster forbinder slottet. Vri palmer utover, løft hendene fra seg selv (3-4 repetisjoner);
• beina vender seg til siden (2-3 repetisjoner);
• gjentakelse av pusteøvelser, med redusert puste opptil 20-40 ganger;
• vekselvis strekker de øvre lemmer i motsatt retning (2-3 ganger);
• Alternativ høyde av rette ben (2-3 repetisjoner);
• på innhalasjonen - en gradvis forlengelse av skuldrene, under utløpet - deres avslapning;
• innånding av luften, løft sine lukkede rette armer bak hodet, exhaling - tilbake til I.P. (3-4 ganger);
• hendene på livet. Alternativt bøy hvert ben i kneet (3-4 tilnærminger);
• Gjenta pusteøvelser. Pust langsomt inntil pusten er fullstendig restaurert.
• Hvis lungebetennelse ledsages av alvorlig smerte, og også hvis en lunge er berørt, anbefales det å utføre øvelsene i en liggende stilling på siden:
• pasienten tar stilling til å ligge på en sunn side, strekker armen parallelt med kroppen. Ved innånding, løft overkroppen, mens ekspaling, spesialisten presser mot brystbenet, gradvis øke bevegelseshastigheten;
• sunn side stablet på rullen. Når luften innåndes, strammer de begge beina til magen. På denne tiden klemmer trener brystet. Utfør minst 5 ganger på rad, opptil 8 sett per dag;
• Liggende på den ene siden er det nødvendig å gjøre rotasjonsbevegelser med frihånden.

Et ytterligere sett med treningsbehandling bør gjøres under hensyntagen til utviklingen av behandlingen og pasientens individuelle egenskaper.

Lastøkning

I nærvær av positiv dynamikk etter det første treningsprogrammet, overføres pasientens stilling til sittestilling og deretter til stående stilling. Å øke belastningen innebærer en økning i antall tilnærminger, mens i tillegg er det innført øvelser som styrker muskler i skuldre, torso og underlempene.

Lading for lungebetennelse utføres ved hjelp av følgende metoder.

I en sittestilling:

• Palmer er plassert på brystet og magen, gjør diafragmatisk puste;
• med rytmisk pust, vekselvis øke og senke øvre lemmer (6-8 ganger);
• heve hånden opp, bøy i motsatt retning, dypt tegne i luften. På pusten - gå tilbake til den opprinnelige posisjonen;
• albuene trekkes tilbake, inhaleres dypt, ved utånding de er okkupert av I.P.;
• Å trykke fingrene på føttene, klemmer hendene sine knyttneve og gradvis bremser pusten. Gjenta 8-10 ganger;
• Svært innånding av luften, når den utåndes, rette de rette øvre lemmer til siden (5-6 repetisjoner);
• pust i full bryst, alternativt med rytmisk pust (8-10 ganger);
• På innåndingen trekker du overkroppene fremover, på pusten - skyv dem ut;
• samme øvelse, bare når du puster ut, legg hendene på skuldrene dine.
• I stående stilling:
• går på stedet (12-16 repetisjoner);
• gå i 3-5 minutter på tær, hæl, på innsiden og utsiden av føttene;
• hevende tær (7-8 ganger);
• strekker armene opp, vend seg til siden, inhalerer dypt (4-6 repetisjoner);
• utføre rotasjonsbevegelser på overdelene, etterligne roing;
• Stå på tærne, klemme fingrene i en knyttneve, pust inn. På utånding, ta startposisjonen;
• stå, bena fra hverandre skulderbredde fra hverandre. Omvendt øker hendene opp (6-8 repetisjoner);
• mens de inhalerer strekker de armerne oppover, mens de utånder, de setter seg ned med palmer på gulvet;
• I en stående stilling bøyer de nedover, prøver å nå med høyre håndflate på venstre fot og omvendt (7-8 tilnærminger);
• holde gymnastikkspaken med håndflatene, pust inn luften, løft armene oppover, utånding - gå tilbake til I.P.
• På inhalasjonen lene de vekselvis hver side, på pusten - de okkuperer IP;
• stå sidelengs til treningsvegget og hold deg på trinnet. Åndedrett i luften, avvik fra veggen, utånding - ta startposisjonen;
• Til gymnastikktrappen snu ansiktene sine. Når du inhalerer, trekk hendene dine opp og prøv å berøre topptrinnet. På utånding - er opptatt av I.P.
• Palmer holdt i brystet. Når du inhalerer, ta hendene til sidene, snu kroppen rundt, ta startposisjonen på pusten. Gjenta i motsatt retning.

Hvis helsetilstanden forverres eller temperaturen øker, bør treningsbehandlingen midlertidig avbrytes.

Øvelse terapi på scenen av utvinning

• Øvelse etter lungebetennelse innebærer enkle øvelser:
• sitte på en stol, ta dype åndedrag (5-6 tilnærminger), gradvis sakte ned pustdypen;
• i stående stilling. Fotene legger skulderbredde fra hverandre. For å marsjere på plass i 2-3 minutter, kompliserer du oppgaven: "walk" med samtidig strekking av hendene fremover, opp og til sidene (2-3 minutter);
• Sitt på en stol, tilbake rett. Utfør sirkulære bevegelser på underdelene, etterligne sykling. Puste er jevn og dyp. 8-10 tilnærminger;
• stå sidelengs til gymnastic veggen, hviler hånden på stigen. Torsoen er vippet til trappene, mens den løfter den andre lemmen opp (3-4 repetisjoner).

Viktig i behandlingen av lungebetennelse er manuell terapi, som foreskrives i forbindelse med treningsbehandling. Massen av brystbenet og ryggen fremmer bedre ventilasjon av lungene, reduserer overbelastning, bidrar til å gjenopprette brystmobilitet, og reduserer også sannsynligheten for komplikasjoner.

Fysioterapi for betennelse i lungene er et viktig element i behandling som må kombineres med hovedterapi, medisiner, massasje og andre fysioterapeutiske prosedyrer. Ved å følge alle anbefalingene fra den behandlende legen, kan du øke hastigheten på helbredelsesprosessen og fullstendig gjenopprette fra sykdommen.

LFK - Medisinsk gymnastikk

Lungebetennelse er en akutt infeksiøs inflammatorisk prosess som hovedsakelig påvirker luftveiene i lungevevvet, er forårsaket av bakterier og manifesteres av følgende symptomer (av varierende alvorlighetsgrad):
- Lokale endringer i lungene under undersøkelse av babyen (svekkelse av pusten, hvesenhet, forkortning av perkusjonstone)
- infiltrative mørkere på røntgenbilder, som dannes når alveolene er fylt med ekssudat (inflammatorisk væske)
- hoste (babyer kan ikke være)
- åndedrettssvikt (kortpustethet, deltakelse av hjelpemuskler i pusten, etc.)
- Den generelle reaksjonen av kroppen mot infeksjon (tegn på beruselse - forverring av generell tilstand, appetitt, feber, etc.).
Lungebetennelse er en av de alvorligste sykdommene i luftveiene i barndommen. Foreldrene er som regel veldig redd for denne diagnosen, men du bør vite at med rettidig anerkjent lungebetennelse oppstår gjenoppretting ganske raskt. Og lungebetennelsen selv går uten spor.
Forekomsten av lungebetennelse per år er ca. 15-20 tilfeller per 1000 barn i de tre første årene, og 5-6 tilfeller per 1000 barn over tre år. Følgende faktorer predisponerer utviklingen av lungebetennelse hos små barn: perinatal patologi, aspirasjonssyndrom (som følge av oppkastssyndrom og oppkast), medfødte hjertefeil, rickets, annen hypovitaminose og mangelfulle tilstander, inkludert immundefekter. Faktoren som direkte prediserer for utvikling av lungebetennelse er kjøling av barnet.
Årsakene til denne sykdommen er forskjellige hos barn av forskjellige aldersgrupper. De er også forskjellige hos barn med endret immunitet, svekkede barn og innlagt på sykehus.
De vanligste patogener av lungebetennelse hos barn i alderen 6 måneder til 5 år som blir syke hjemme er pneumokokker og hemofile staver. I epidemisesongene (august-november) øker betydningen av mykoplasma, som forårsaket av lungebetennelse hos barn i tidlig førskole- og skolealder. Hos ungdom kan chlamydia lungebetennelse spille en viktig rolle som en årsakssakende faktor for sykdommen.
I svekkede barn med oppblåsthet og aspirasjon av mageinnhold, så vel som med cystisk fibrose, er årsaken til lungebetennelse i hovedsak Escherichia coli, Staphylococcus aureus. Legionella-indusert lungebetennelse forekommer hos barn sjeldent.
Når det gjelder virus, er de viktige i utviklingen av lungebetennelse, hovedsakelig hos barn i det første år av livet.
Separat er en stor gruppe nosokomial lungebetennelse, som utvikles hos barn under sykehusinnleggelse for andre sykdommer, isolert. Slike lungebetennelse er forårsaket av enten "sykehus" patogener (vanligvis svært resistent mot antibiotika), slik som: stafylokokker, Klebsiella, pseudomonas - Pseudomonas bacillus, proteus eller auto flora av pasienten selv. Deres utvikling forenkles av antibakteriell terapi utført av pasienten, siden den undertrykker normal lungemikroflora, som barnet har en eller annen grad av immunitet. Som et resultat kommer fremmede bakterier inn i de nedre delene av luftveiene. Nosokomial lungebetennelse kalles også sykehus eller "nosokomial", og de utvikler seg 48 timer senere og etter sykehusinnleggelse.
Etter infeksjon, med utvikling av patogen mikroflora i lungene til et barn, begynner betennelse, ledsaget av feber. I motsetning til normale respiratoriske sykdommer, der feberen faller på den andre tredjedagen, med lungebetennelse, varer temperaturen i mer enn tre dager, ved ca. 37-38 grader (den såkalte "pulmonale" temperaturen). Noen ganger vurderes en dråpe i forhøyet kroppstemperatur etter bruk av antibakterielle midler til fordel for lungebetennelse.
Nøyaktig diagnose av sykdommen lar deg lage en radiograf, men det er også eksterne tegn på sykdommen, blant annet skiller seg ut:
a) blep og cyanose av nasolabial trekant
b) hevelse av nesens vinger med rask pusting (med deltakelse av hjelpemuskler i brystet)
c) veldig rask utmattelse
d) kraftig svette
e) barnets avvisning av å spise
Alle disse symptomene er tegn på lungebetennelse, selv om barnelege ikke oppdager endringer over lungens overflate mens du lytter.
Dermed diagnostiserer barnelege vanligvis lungebetennelse ved sengen på det syke barnet på grunn av tegn på pneumonisk beruselse og luftveissvikt. Deretter viser en røntgenundersøkelse tegn på betennelse i lungevevvet.
Som for hoste, betyr den karakteristiske "pnevmoniynogo" hoste ikke eksisterer, kan det være lett, overfladisk, kan være fraværende eller kan være alvorlige, paroksysmal (som i kikhoste). Sputumproduksjon for lungebetennelse er ikke typisk, i hovedsak oppstår sputum hvis betennelse ikke bare påvirker lungene, men også bronkiene.
Lungebetennelse betraktes som en lammende sykdom og krever konstant overvåkning, fordi barnets tilstand til enhver tid kan forverres, slik at du ikke bør risikere barns helse. Barn under tre år er oftest innlagt på sykehus for å kunne overvåke tilstanden og unngå utvikling av komplikasjoner. Eldre barn kan bli igjen hjemme, forutsatt at foreldrene følger alle anbefalingene.
Ved behandling av lungebetennelse hos barn er påført på tre hovedgrupper av antibiotika: penicillin og semisyntetiske penicilliner (. Ampicillin, amoxicillin, amoxiclav, etc.), cefalosporiner forskjellige generasjoner (cefalexin, cefuroksim, ceftriaxon, cefoperazone), makrolider (erytromycin, Rovamycinum, azithromycin, etc.).. I alvorlige lungebetennelse som brukes aminoglykosider, imipenem (tienyl), og en kombinasjon av ulike grupper av stoffer, inkludert sulfonamider eller metronidazol. Med legionella lungebetennelse er rifampicin indikert. Svampe lungebetennelse krever bruk av flukonazolpreparater (diflucan) eller amphotericin B.
Umiddelbart etter at temperaturen har normalisert, er massasje og fysioterapi for lungebetennelse hos barn aktuelle.
Oppgavebehandlingstrening for barn med lungebetennelse inkluderer:
- øke blod og lymfesirkulasjon i lungene, slik at ekssud løses raskere og sputum frigjøres
- forhindre komplikasjoner (aterosklerose i lungene, vedheft i pleurhulen)
- normaliser vevetabolismen for å eliminere kroppsforgiftning
- gjenopprette normal pust og tilpass kroppen til fysisk stress
- forbedre den nevropsykologiske og generelle tilstanden til barnet.
Det bør bemerkes at treningsterapi og fysioterapi for lungebetennelse hos barn utføres bare når temperaturen synker til 37,5 grader, og hvis ikke rask hjerterytme (hvis lungebetennelse - lobar). Og med brennende lungebetennelse kan treningsbehandling utføres ved normal eller subfebril (37,5 grader og under) temperaturer.
I den første periode (sengeleie) øvelser for barn med lungebetennelse blir holdt i en utgangsstilling ligger på ryggen, i det komplekset omfatter generelle utviklingsmessige oppgaver, fremmer bevegelse av brystkassen i forskjellige retninger, for magemusklene, og pusteøvelser.
I den andre perioden (halvdagsmodus) utføres øvelser for lungebetennelse for barn i startposisjonene mens de sitter og står. Klassene inkluderer øvelser med objekter (gummi og volleyball og en pinne).
I den tredje perioden (trening) øvelser utføres i forskjellige startposisjoner i komplekse treningsterapi for lungebetennelse hos barn inkluderer øvelser med objekter og uten dem, på klatrevegg, mens du går. Gågate turer anbefales, eldre barn - sport (volleyball, tennis, bordtennis) og roing. Størrelsen og varigheten av fysisk aktivitet vil bidra til å bestemme legen.

Kompleks treningsbehandling for lungebetennelse hos barn 4-7 år
1. Innledning
Formålet med leksjonen: Forbedre barnets oppmerksomhet, forberede kroppen på økt stress.
øvelser:
a) Ulike muligheter for fotturer, ved hjelp av den alternative utførelse av roller i noen historiespill, for eksempel "En tur i skogen" - som en jeger, bunny, klossete bjørn, osv...
b) Generelle utviklingsøvelser fra den opprinnelige stillingen, delvis etter spillteknikken. Åndedrettsvern er gratis, ikke forsink.
Treningsvarighet er 3-5 minutter.
2. Hoveddelen
Formålet med aktiviteten: restaurering av normal mekanisme i luft handling, forbedre den ytre pustefunksjonen og økning i dens reserver, forbedre lymfe og blodsirkulasjonen i lungene, forbedre barnets tilpasning til fysisk stress, gjenvinning av motoriske evner og koordinering av barnet.
øvelser:
a) Statiske og dynamiske pusteøvelser.
b) Drenering øvelsene fra en stående posisjon på alle fire og liggende på siden (barnet må vise "katt sint og snill", "semafor", "bille").
c) Gymnastiske øvelser for brystets armer og muskler (som "mølle", "vinger", svinger, etc.).
d) Generelle utviklingsøvelser for alle muskler fra startposisjoner mens du står, sitter, ligger ned.
e) Øvelser i grunnbevegelser, delvis i henhold til spillteknikken. Mobilspillet "The Engine", øvelser med ballen (kaster et mål, banker ned pins). Å være oppmerksom på koordinering av pust og bevegelser, for å holde kraftig, godt humør.
Treningsvarighet er 12-15 minutter.
3. Den endelige delen
Formålet med leksjonen: å redusere belastningen, en jevn overgang til en rolig tilstand.
øvelser:
a) Vandre med en gradvis avmatning.
b) Øvelser for oppmerksomhet og koordinering av bevegelser. Spillet med lav mobilitet "Spiselig og uspiselig."
c) Avslapningsøvelser.
Treningsvarighet er 3-4 minutter.

Terapeutisk gymnastikk for lungebetennelse hos barn over 8 år
1. I. P. - sitter, føtter skulderbredde fra hverandre, føtter på gulvet, armer ned. Løft hendene dine opp, legg hendene på knærne og skyv dem til sokkene. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
2. I. P. - Det samme, hendene på beltet. Vri torso til høyre og uten å stoppe til venstre. Gjenta 2-4 ganger i hver retning. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
3. I. P. - det samme. Løft skuldrene opp - ta pusten, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.
4. I. P. - det samme, armer til siden. Løft det høyre benet bøyd på kneet og trykk det til brystet med hendene, og deretter tilbake til og. n. Gjør det samme med venstre fot. Gjenta 2-4 ganger med hvert ben. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
5. I. P. - Det samme, hendene ned. Maksimere scapulaen og fortynn så mye som mulig. Gjenta 4-6 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
6. I. P. - Det samme, armene bøyde til skuldrene. Løft albuene opp - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.
7. I.P. - Det samme, hender, sammenhenger i en "lås", heves over hodet. Lene frem og til høyre, ta den høyre ankelen med hendene, gå tilbake til og. n. Gjenta det samme til venstre. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
8. I. P. - Det samme, hendene ned. Bøy så langt frem som mulig, bøy på hofteleddene, og samtidig løft armene opp og tilbake, og kom tilbake til og fra. n. Gjenta 2-6 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
9. I. P. - det samme. Løft armene dine gjennom sidene oppover, legg sammen håndflatene med baksiden sammen - innånd, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.
10. I. P. - Stående, føtter skulderbredde fra hverandre, i hendene på en gummiboll. Løft ballen over hodet ditt, bøy og senk til tærne. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
11. I. P. - Stående, hendene med ballen hevet over hodet. Utfør sirkulære bevegelser av kroppen med urviseren og mot klokka. Gjenta 4-6 ganger i hver retning. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
12. I. P. - det samme. Senk armene med ballen mot høyre kne, vri torso til høyre, - pust ut, gå tilbake til og. n. - inhalerer. Gjør det samme til venstre. Gjenta 2 ganger i hver retning. Tempoet er sakte.
13. I. P. - det samme. Samtidig krok og senk armene med ballen på høyre kne, gå tilbake til og. n. Det samme - til venstre kne. Gjenta 2-4 ganger på hvert kne. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
14. I. P. - det samme, armene langs kroppen. Bøy til høyre, skyv høyre hånd langs kroppen ned, og hans venstre opp, til axillen. Gjenta det samme i den andre retningen. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
15. I. P. - Det samme, i de nedre hendene en gymnastisk pinne. Sett deg ned, løft staven foran brystet, - pust ut, stå opp - inhaler.
Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte.
16. I.P. - det samme, staven klemmes bak i albueforbindelsene. Uten å stoppe, lene til høyre, venstre og omvendt. Gjenta 4-6 ganger i hver retning. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
17. I. P. - det samme. Staven står vertikalt på gulvet mellom beina, palmer ligger på enden. Lene på en pinne med utstrakte armer, utfør sirkulære bevegelser med kroppen i hver retning. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
18. Rolig å gå i 1-2 minutter, helt avslappende musklene i armene og torso.

Selvfølgelig er det bedre å hindre utviklingen av lungebetennelse i et barn, for å kurere kronisk infeksjonsfokus i tide, enn å søke de beste rettsmidler for betennelse i en panikk. Derfor er det nødvendig å overvåke babyens helse. Foreldre bør velge et slokkesystem som passer for barnet sitt, det er også nødvendig å utdanne barnet i utholdenhet, helbrede livet deres. Og selvfølgelig bør det sikres at det ikke er røykere i rommet hvor barnet befinner seg. I tillegg bør foreldre huske at ernæringen til alle familiemedlemmer og spesielt barnet er av stor betydning: det må være komplett og oppfylle kroppens aldersbehov. Dermed må vi ta vare på barnets helse og ta vare på ham.

Lungebetennelse LFK kompleks

LFK med lungebetennelse er en effektiv metode i kampen mot sykdom. Spesielt utformede treningsøkter kan redusere gjenopprettingsperioden betydelig og redusere rehabiliteringsperioden.

Fordelene med treningsbehandling for lungebetennelse

Enkel gymnastikk med lungebetennelse har en gunstig effekt på de berørte organene. Slike øvelser kan oppnå følgende effekt:

• redusere risikoen for komplikasjoner etter sykdom;
• forbedre luftveiens ytelse;
• unngå lungesvikt
• bidra til å regenerere lungvev;
• fjern slem og giftstoffer fra betennelse;
• forbedre blodsirkulasjonen;
• normalisere pusten;
• fjerne spasmer av bronkiene;
• fjerne inflammatorisk prosess;
• gjenopprette lungventilasjon.

Grunnleggende regler for gjennomføring av klasser

For å utøve terapi som er effektivt hjulpet med lungebetennelse, må du følge de følgende anbefalingene:

• i tilfelle akutt betennelse, utfør øvelsene bare med tillatelse fra den behandlende legen
• klasser skal starte med en minimumsbelastning;
• bør ikke utføre fysioterapi ved lungesvikt, feber og tegn på beruselse;
• belastningen på lungene bør økes gradvis;
• Ikke overarbeid når du gjør gymnastikk.

Sett med øvelser

Vurder de omtrentlige kompleksene med treningsterapi for voksne og barn.

For voksne

Gymnastikk i sykdomsperioden

1. Sitt på stolen. Åtte ganger veksler dypt åndedrag med grunne. Da sprer vi våre hender til sidene og i en stille rytme utfører vi seks ganger. Deretter går 12 ganger på stedet, puster samtidig vilkårlig.
2. Vi står, skuldre samtidig bør være avslappet. Vi går rolig rundt i rommet i to minutter, puster inn en vilkårlig rytme. Deretter løfter vi hendene våre og ved hvert dypt pust setter vi armer til sidene. Vi utfører seks ganger. Vi står på sokkene våre åtte ganger, puster inn en vilkårlig rytme.
3. Stillingen er den samme. Syv ganger, lene seg fremover og nå med håndflatene dine. Puste seg vilkårlig.
4. Sitt på stolen. Alternativt øker og senker vi armene 6 ganger, mens vi puster overflatisk. Deretter klemmer 10 ganger på samme tid fingrene og tærne, senkes med hver komprimering.

Gymnastikk etter utvinning

1. Sitter på en stol, puster vi dypt med en avmatning på hver utånding. Gjenta 5 ganger.
2. Stillingen er den samme. Vi utfører rotasjon med føttene ti ganger, etterligner sykling. Pust inn dypt.
3. Når du går på stedet i to minutter, må bena være fra skulderbredde fra hverandre. Legg deretter til bena og løft armer opp og sidelengs. Vi tar to minutter, vi puster dypt.
4. Trening gjøres i nærheten av gymnastikkstigen. Vi vender til siden, en hånd på tverrstangen. Vi lener seg seks ganger til trappene, samtidig som vi løfter en fri hånd. Vi puster inn en vilkårlig rytme.

For barn

Fysioterapi hos barn med lungebetennelse utføres i henhold til Strelnikov-metoden. Et slikt terapeutisk sett med øvelser er spesielt populært hos barn, siden hver øvelse har sitt eget navn, kan det også illustreres med bilder for bedre memorisering.

1. Palmer. Denne bevegelsen oppvarmes, den utføres for å forberede barnets kropp til treningsterapi. Barnet tar 4 raske puste gjennom nesen, puster sakte ut for å slappe av muskler i magen og brystet. Ved utførelse er det nødvendig å bøye armene i albuen og ved hvert pust for å knytte knyttneve.
2. Skulderklaffer. Hendene knyttes i knærne i magen. Barnet tar åtte skarpe, korte puste, på hver av dem er armene kraftig senket ned. Deretter fem sekunder med pusterom, og igjen gjenta leksjonen.
3. Pump. Bevegelsen er lik den forrige. Åtte åndedrag er også tatt, men i stedet for å strekke armene, er det nødvendig å bøye seg ned og nå med håndflatene til tårene dine, slik en bevegelse utføres på hver utånding.
   

Øvelse terapi, brukt for lungebetennelse, den første dagen etter utvinning består av de tre første øvelsene. For å unngå svimmelhet hos barnet, kan de utføres sittende.

Da barnet gjenoppretter og tar hensyn til barnets tilstand, legges de andre bevegelsene en etter en. Formålet med å gjøre gymnastikk i en slik periode er å gjenopprette pusten etter en sykdom.

Kontra

Overvei kontraindikasjoner for treningsterapi:

• ikke en ødelagt abscess i lungene;
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• astma;
• luftveissvikt;
• hoste opp blod;
• høy feber;
• psykiske lidelser;
• nærvær av væske i pleura;
• atelektase av lungen.

LFK med lungebetennelse er en av de mest effektive behandlingsmetodene. Gymnastikk bør da brukes sammen med medisinsk behandling med fysioterapi. Hvis du følger anbefalingen fra legen ved hjelp av fysioterapi, kan du øke utvinningen betydelig og redusere rehabiliteringsperioden.

Øvelsesbehandling for fedme

Medisinsk kroppsopplæring for et barn på 4 år

Terapeutisk trening for barn i alderen 6 år

Metoder for fysioterapi for lungebetennelse

Fysioterapi har stor terapeutisk verdi i kampen mot lungebetennelse. I dag anbefaler leger at de ikke skal gi treningsbehandling til glemsel. Et spesielt sett med øvelser gjør det mulig å redusere gjenopprettingstid og rehabilitere raskere. Som praksis viser, er treningsbehandling for lungebetennelse et integrert mål for behandling. Praktiserende leger må absolutt anbefale de utviklede treningsmetoder til pasientene sine.

Mål øvelse terapi

Hvis vi tar hensyn til standardversjonen av treningsbehandling for lungebetennelse, bør et sett med øvelser rettes mot eliminering av kliniske komplikasjoner. Øvelser må:

• forbedre funksjonen til åndedrettssystemet;
• hindre utviklingen av lungesvikt;
• øke blodsirkulasjonen i lungevevet;
• bidrar til restaurering av lungeoverflaten.

Fysioterapi, utført av pasienten, skal bidra til å raskt eliminere betennelsen i løpet av behandlingen. Når lungebetennelse utvikler lungvevstetning. Som et resultat blir prosessen med mikrosirkulasjon av venøse blodmasser forstyrret. Åndedrettssvikt utvikler seg på grunn av nedsatt luftveksling i organets alveoler.

Sykdommen bidrar til utviklingen av svake brystutflukter og stagnasjon. Funksjonene til det berørte lungevævet er begrenset, lokal blodsirkulasjon og blodtilførselen til lungene forstyrres. Når sykdommen også forverrer dreneringsfunksjonen til lungene. Utviklet av spesialister kompleks treningsbehandling for lungebetennelse gir det nødvendige respiratoriske volum. øvelser:

• stabiliserer nedsatt pulmonal ventilasjon;
• forbedre funksjonen av membranen;
• forbedre organens drenering.

Initial belastning

Trening er nødvendig med en gradvis økning i belastninger. Hoveddelen i komplekset er respiratorisk gymnastikk. Det gir forbedret hosteputumutladning, øker tonen i lungevevvet, reduserer kroppstemperaturen. Varighet av pusteøvelser bør ikke overstige 10 minutter. Vi må starte med fem minutter.

Respiratorisk gymnastikk omfatter:

• utvidet pust;
• trykk på brystet;
• lys vibrasjonsmassasje.

Spesielt indikert treningsterapi for akutt lungebetennelse, når kveles en smertefull hoste. Gymnastikk bidrar til å redusere takykardi og rus, forbedrer blodstrømmen til lungene.

I utgangspunktet er det bedre å utøve treningsbehandling i tilfelle lungebetennelse i utsatt stilling. Hvis det oppstår smerte, er gymnastikk gjort liggende på den ene siden. I det berørte området bør det være begrenset til maksimal lokomotorisk aktivitet. Komplekset bidrar til å forbedre blodtilførselen og lymfatisk drenering, noe som bidrar til utjevning av lungevevvet. Som et resultat øker lokal blodstrøm.

Første øvelser i luftveiene:

• legg deg ned og strekk armene dine sammen. Pust på et gjennomsnittlig stille tempo;
• løft armer på toppen og nå lett for baksiden av boksen;
• bøy og unbend foten, gjenværende i den utsatte posisjonen;
• armer ned langs kroppen, løs opp dem til siden, ta pusten. På pusten, return hendene til startposisjonen;
• legger seg, hender på sidene. Bøy vekselvis venstre og høyre ben. Hælen kan ikke løsnes fra sengen, den skal glide under bøyning. Kjør i et lavt tempo 3-4 ganger;
• hendene brettet og hevet over hodet. Vri håndflatene og ta sakte pust. Ved utånding av luft, gå tilbake til startposisjonen;
• vekslende bør flytte beinet til siden. Pusten er rolig. Gjenta opptil 40 ganger beinet;
• hendene på skuldrene. På innåndingen skiller du skuldrene på utåndingen tilbake til startposisjonen;
• vekselvis løft og la beinet. Utfør en frivillig pusteøvelse i et lavt tempo.

Du må prøve å utøve øvelser for trening i lungebetennelse i en avslappet atmosfære. Lungebetennelse er preget av lesjoner av bronkiolene, og daglig mosjon av gymnastikkomplekset bidrar til å gjenopprette pleura og blodårer. Gradvis skal belastningen økes og fortsette til mer komplekse øvelser.

Dynamiske øvelser

Gradvis skal øvelser som øker blodtilførselen til organet inngå i det medisinske komplekset. Det er nødvendig å utføre bevegelser rettet mot aktiviteten til muskler i skulderbelte, ben og kropp. Når du begynner å styrke treningsbehandling i lungebetennelse hos barn, bør du være spesielt forsiktig. Barnas kropper er mindre stabile og utsatt for alvorlige komplikasjoner under inflammatorisk prosess. Forlenge treningstiden til et minimum.

Voksne anbefales å utføre komplekset med dumbbells, benker, gymnastic veggen. Terapeutisk trening bør alltid inkludere en dosert spasertur.

Hvis bare venstre lunge er påvirket, utføres treningsbehandling i tilfelle av venstre sidet øvre lobe lungebetennelse - øvelsene er rettet mot å eliminere kilden til betennelse og bedre puste. Komplekset inneholder følgende bevegelser:

• ligge på en sunn side og strekke armene langs kroppen. Når du inhalerer, løft hånden, mens du puster ut, presser instruktøren ned i brystet. Gradvis bør bevegelsens tempo økes;
• ligg sunn side på en spesiell rulle. Inhalere og stram lårbenet til magen. Instruktøren klemmer brystet.

Hver øvelse må gjentas omtrent fem ganger. Utfør slike øvelser bør være 8 ganger. Det er nødvendig å utføre et kompleks ikke mindre enn 4 dager.

Dreneringsvirkning

Den mest effektive metoden for treningsterapi for lungebetennelse inkluderer absolutt postural drenering. Pasienten legges i sengen på ryggen i en vinkel med et bekken forhøyet over skallen. En lignende stilling av kroppen sikrer rask bevegelse av sputum fra en seksjon av bronkiene til en annen. Det er umulig å gjennomføre drenering for betennelse i lungene, hvis ribben eller ryggraden er ødelagt, er det en traumatisk hjerneskade.

I kombinasjon med fysioterapi er massasje obligatorisk. Det inkluderer å tappe på brystet, vibrerende bevegelser av hendene. Alle disse tiltakene forbedrer utslipp og uttak av sputum.

Vibrasjonsmassasje manipulasjoner spiller en liten rolle i gjenoppretting. Ikke stopp implementeringen av komplekset etter gjenoppretting. Gymnastikk lar deg raskt gjenopprette strukturen til det parrede organet.

Slike øvelser vil lette utslipp av sputum:

• mens du inhalerer, utfør vibrasjonsbevegelser med hendene på brystet;
• På utånding klemmer du nedre delen av brystbenet.

Å gjøre øvelsene hindrer opphopning av væske i pleural sone og unngår åndedrettssvikt. For å gjenopprette pusten, hold pusten etter innånding i et øyeblikk, og setter deretter langsomt ut luften.

Fysioterapi for utvinning

Du kan ikke gi opp LFK etter lungebetennelse hos voksne, for ikke å forårsake farlig tilbakefall. Rehabilitering er en viktig prosess, reglene som det er bedre å ikke ignorere. Det er viktig å stadig utføre pronasjon av hendene. Øvelsen gjentas omtrent 8 ganger i et lavt tempo.

Effektiv treningsterapi etter lungebetennelse bidrar til å raskt gjenopprette og styrke kroppen. Komplekset inneholder følgende handlinger:

1. Stå opp og spre bena skulderbredde fra hverandre, legg hendene på beltet. Utfør alternerbart i en retning og en annen. Løft langsomt hendene over hodet mens du puster inn og senker dem ettersom du puster ut.
2. Den andre øvelsen kan utføres på stolen. For å gjøre dette, sett deg ned, slapp av hendene dine, løft dem og klem hendene dine inn i knyttneve. Samtidig bør du klemme tærne. Åndedrettsvern bør reduseres. Etter en pause, vil du gå tilbake til startposisjonen.
3. Utfør stående. Våpen dingle langs kroppen, og deretter løypene. Det er nødvendig å prøve å få fingrene til høyre håndflate på venstre fot. Åndedrettsvern må være fri og rolig.

Ved pusteøvelser kan du skifte tempoet, spre armene til siden på pusten og pust inn. Det er nyttig å utføre komplisert lfk med lungebetennelse, bordet som indikerer mangfoldet av øvelser og timing.

På vei til utvinning er trening nødvendig for å regenerere lungekonstruksjonene. Regelmessig mosjon på gymnastikkstigen vil forbedre luftveiene. Du kan gjøre denne øvelsen:

1. Stå sidelengs til trappene.
2. Hånd holde trappen.
3. Lag torso og løft frihånden.

Slike øvelser bør utføres tidlig om morgenen. Det bidrar til å forbedre lungeventilasjon og eliminerer bronkialobstruksjon. Øvelser gjør på tom mage.

Du bør vite hvordan du velger muligheten for treningsbehandling etter lungebetennelse - et sett med øvelser bør inkludere langsom kjøring, turgåing, sykling. Slike trening gir styrking av luftveiene og blodkarene.

Når det gjelder ytelse av treningsbehandling etter lungebetennelse hos barn, bør belastningen for en liten kropp være moderat og forsiktig. Det er nødvendig å konsultere barnelege før starten av gymnastikk. Det bør kompetent gjenopprette immuniteten til barnet etter lungebetennelse. Et utmerket alternativ vil være aktive turer og spill på lekeplassen, svømme i bassenget eller havet fritid.

Fysioterapi for lungebetennelse hos voksne. Lfk for barn med lungebetennelse.

Terapeutisk fysisk kultur ved akutt lungebetennelse

Øvelsesbehandling for akutt lungebetennelse

Lungebetennelse er en sykdom preget av betennelse i alle strukturer i lungevevvet. Alvorlighetsgraden og varigheten av lungebetennelse er i stor grad avhengig av type patogen og responsen til kroppen. Betennelse i lunge parenchyma omfatter en distal del av terminale bronkioler, respiratoriske bronkiolene, alveolære kanaler, alveolære sekker og alveoler, noe som innebærer en begrensning av respiratorisk lunge overflate. Den inflammatoriske prosessen er ofte ikke begrenset til lunge parenchyma og strekker seg til nærliggende bronkier, kar og pleura - så kan du snakke om samtidig bronkitt, vaskulitt, pleurisy.

Grunnlaget for den moderne klassifiseringen av lungebetennelse er den etiologiske faktoren. Å finne ut etiologien av lungebetennelse er viktig ikke bare for riktig valg av rusmiddelbehandling, spesielt antibiotika, men også for rettidig utnevnelse av treningsbehandling, fysioterapi. Kunnskap om de morfologiske endringene i lungene og bronkiene i lungebetennelse forårsaket av et eller annet patogen, form og stadium av sykdommen bidrar til riktig og rettidig utnevnelse av fysioterapeutøvelser og valg av tilstrekkelige midler.

Øvelse terapi spiller en viktig rolle i komplisert terapi av lungebetennelse. Tidlig bruk av spesielle pusteøvelser, med tanke på indikasjoner og kontraindikasjoner, øker pasientens utvinning betydelig.

Den terapeutiske effekten av trening i sykdommer i åndedrettsapparatet er hovedsakelig basert på muligheten for vilkårlig regulering av dybden og hyppigheten av pusten, dens forsinkelse og tvang. Ved hjelp av spesielle statistiske og dynamiske pusteøvelser er det mulig å overføre grunne puste til en dypere, for å forlenge eller forkorte innåndings- og utåndingsfasene, forbedre pustrytmen og øke ventilasjonen av lungene. Klasser fysioterapi med rasjonell kombinasjon avstiving trening med spesielle pusteøvelser og forskjellige faser av respirasjon økning lymfe og blodsirkulasjonen i lungene og derved fremme raskere og mer fullstendig resorpsjon infiltrater og væske i lungene og i brysthulen, og hindrer dannelsen deri av adhesjoner og annen inkludering av terapeutisk gymnastikk i kompleks behandling av akutte sykdommer i respiratoriske organer øker effektiviteten og sparer pasienter videre botosposobnost. Ved kroniske lungesykdommer ved hjelp av mosjon, kan normalisering av nedsatt respiratorisk funksjon oppnås.

restaurering eller forbedring av respiratorisk funksjon;

styrke respiratoriske muskler;

økt ekskursjon av brystet og membranen;

fremmer strekking av pleuraladhesjonene og renser luftveiene fra patologiske sekreter.

restaurering av ensartet ventilasjon;

eliminering av muskel ubalanse;

forbedring av neurohumoral mekanismer for regulering av respiratorisk funksjon;

forbedring av ventilasjons- og perfusjonsrelasjoner (eliminering av dissosiasjon mellom alveolarventilasjon og pulmonal blodstrøm);

forbedring av kardiovaskulærsystemet og beskyttelsesegenskapene til organismen;

økning av psykologisk status og toleranse for fysiske aktiviteter.

Trening bidrar til å øke ventilasjonen, som oppnås ved å øke mobiliteten av den nedre lungeområdet og lys utflukt, eliminering av kant atelektase akselerasjon resorpsjon i inflammasjon på grunn av aktivering av lymfe og blodstrømmen i arterien bronkiesystemet, bronkial drenering. Bruk øvelser: statisk (lokalisert pust), dynamisk pust, drenering og strekkadhesjon. Forbedring av trofiske prosesser i lungevevvet bidrar til forebygging av lungefibrose.

Puste øvelser og bevegelser for muskler i nakke, skuldre, armer og ben påvirker det kardiovaskulære systemet, noe som øker de funksjonelle reserver av myokard, øke muskelblodstrømmen, noe som reduserer den totale perifere vaskulære motstand, øker blodoksygenering og oksygen utnyttelse.

Kontraindikasjoner til utnevnelse av terapeutiske øvelser:

akutt stadium av sykdommen (feber, astmaanfall);

ondartede neoplasmer i lungen;

akutt purulent betennelse;

risiko for blødning.

alvorlig hjerte- og lungesvikt.

Generelle kriterier for utnevnelse av treningsbehandling: Forbedre generell tilstand, redusere temperaturen til subfebrile eller normale tall, redusere leukocytose, forsvunnelse av akuttfasereaksjoner av perifert blod. Bestemmelse av utnevnelsesperioden for treningsbehandling i et bestemt tilfelle bidrar til kunnskap om sykdomspatogenene, morfologiske og patofysiologiske lidelser som de forårsaker i kroppen.

Komplekse nummer 1. Øvelser for pasienter med akutt lungebetennelse (sengestøtte)

PI - liggende

2. Mens du inhalerer, løft armerne opp, mens exhaling - senk den. Pust ut to ganger så lenge som pusten.

3. Mens du inhalerer, ta det rette benet til siden, mens ekspaling, gå tilbake til PI.

4. Armer bøyd i albuer. Mens du inhalerer, fortynn armene til sidene, senk armene mens du puster ut.

5. Mens du inhalerer, spre armene til sidene, mens du puster ut, dra knærne opp til magen med hendene.

IP - ligger på siden

6. Når du inhalerer, ta hånden tilbake med en sving av kroppen tilbake, mens du puster ut, gå tilbake til PI, legg hånden din på epigastriske regionen.

7. Legg hånden på de nedre ribber, pust inn, press på de nedre ribbenene med håndflaten, skape motstand.

8. Palm dekker nakken bakfra, skaper en statisk spenning av skulderbelteens muskler. Når du utfører dyp pusting, faller "aksent" på den nedre delen. Slutt komplekset i hvilestilling med diafragmatisk pusting.

Komplekse nummer 2. Øvelser for pasienter med akutt lungebetennelse (menighetsmodus)

PI - sitter på en stol

1. Membranpust, hendene for kontroll ligger på brystet og underlivet.

2. Løft hånden opp, vipp i motsatt retning mens du puster ut, senk hånden.

3. Ta albuene tilbake, pust inn, mens du puster ut, gå tilbake til PI.

4. Hender for å gjenta bevegelsene til svømmerbrystet. Inhalere - PI, puster ut hendene fra hverandre.

5. Ved innånding, spred armene til sidene, på pusten, "klem" deg selv av skuldrene.

6. I hendene på en gymnastisk pinne. Når du inhalerer, løft armene opp, bøy, ta foten tilbake, legg den på tåen.

7. Sirkulære bevegelser av armene - "roing".

8. I hendene på knuten. Når innånding av armene til siden er makene parallelle med gulvet.

På utånding, vipper, legger maces på gulvet.

9. Mens du puster inn, løft armer opp, pust ut knep, armer i vekt på gulvet.

10. Stokken bakover er opphøyd av albuebøyene, bøy bakover på et inhalere, bøy fremover på en puste.

Fullfør komplekset i PI-sitteplassen. Totalt antall øvelser i prosedyren for terapeutisk gymnastikk er 20-25.

Kompleks nummer 3. Øvelser for pasienter med akutt lungebetennelse (generell modus)

Går gjennom gymnastikkhallen, går på tær, hæl, ytre og indre side av føttene (3-5 minutter).

1. Å stige på tærne, løft skuldrene, fingrene i en knyttneve, på pusten for å gå tilbake til And P.

2. Når hendene inhalerer oppover, løft hodet, bøy på utåndingskampen, hendene på knærne.

3. "Pumpe". Mens du inhalerer, skifter vekselvis til sidene, glir hånden ned i låret. På pusten, gå tilbake til PI.

4. I hendene på medisinsk, hendene foran brystet. Mens det inhalerer, vender seg til sidene, mens ekspaling går tilbake til PI.

5. Turgåing med høy høyde på låret og aktiv håndarbeid (3-5 minutter).

6. PI - Stående, en pinne som ligger på en stol. Inhalere - hev hendene, på en utandingsbøyning, ta en pinne. Det neste pustet med en pinne i hendene. På pusten legger du en pinne på setet.

7. Stående sidelengs til gymnastikkveggen. Hånden holder tverrstangen på brystnivå. Når innånding avviker fra veggen, mens ekspaling, gå tilbake til PI.

8. Facing gymnastikkveggen. Mens du inhalerer, løft armer opp, nå ut med hendene til topptrinnet, mens exhaling, hold tverrstangen i midjenivå med hendene, lyshugget.

9. I hendene på gymnastikkstaven, hendene ned. Mens du inhalerer, hendene opp, mens du puster ut, trykk kneet mot magen med en pinne.

10. Hender foran brystet, inhalerer armene til siden, snu kroppen til siden, på pusten tilbake til PI.

Fullfør prosedyren for LH-gang i et gjennomsnittlig tempo med overgangen til sakte.

Øvelsesbehandling for lobar lungebetennelse

Når lobar lungebetennelse (i fravær av kontraindikasjoner) treningstrening er foreskrevet for 3-7 dagen av sykdommen. Kursets varighet minst 4-6 uker. Ved akutt lungebetennelse forårsaket av andre bakterielle og virale bakteriepatogener, er treningsbehandling foreskrevet på et senere tidspunkt - omtrent på 7-10 dagen, og ved lengre lungebetennelse - 14. og senere; Behandlingsforløpet er 5-8 uker eller mer.

Fase I - sparing motormodus (2-4 dager): sykehus, klinikk. Hele settet av øvelser må gjentas 2-3 ganger om dagen. Klasser holdes i den opprinnelige bakre stillingen, inkluderer generelle utviklingsøvelser som fremmer bevegelser av brystet i forskjellige retninger, for magesmuskler og pusteøvelser.

Stage II - sparing-coaching regime (6-9 dager): In-patient klinikk, rehabiliteringssenter. I tilfelle av en alvorlig sykdom i sykdommen, utøves øvelsesøvelser i en ip. Ligger og sitter, i andre tilfeller - ligger, sitter, hundre. Klassene inkluderer øvelser med objekter (en gummiboll og en gymnastisk pinne).

Lokalisert pusting utføres ikke bare for å forbedre ventilasjonen i de upåvirkede delene av lungene (i de første behandlingsdagene), men også direkte på stedet for betennelse.

Statiske og dynamiske pusteøvelser utføres med langvarig utandring og gradvis utdyping av innåndingen.

Øk antall dreneringsøvelser.

Utfør øvelser for små, mellomstore og store muskelgrupper i ekstremiteter, som har en gunstig effekt på ekstrakardiale og hjertesirkulasjonsfaktorer.

Hvis lungebetennelse er komplisert av pleurisy, er det nødvendig å raskt introdusere i LH-kompleksøvelsene for å strekke vedheft, mens eliminering eller strekking er mulig.

Åndedretts- og dreneringsøvelser bør skiftes med øvelser for lemmer og i å slappe av muskler i skulderbelte, nakke, ansikt, armer, ben og torso i forholdet 2: 1: 1: 1.

Når du utfører øvelser, kan du bruke ulike elementer, og for enkel flyt og god fysisk forberedelse av pasienten - lyskildene (for eksempel 1-3 kg håndkledder) og treningsutstyr (treningssykkel). Gruppelektioner. Et sett med øvelser gjentas 2-3 ganger om dagen (en gang med en instruktør, resten - på egenhånd). I tillegg anbefales pasienten å gå i frisk luft (i den varme årstiden) i 30-40 minutter per dag, luftbad og varme rubdowns.

Trinn III - treningsperioden (15-20 eller flere klasser) - rehabiliteringssenter - klinikk - sanatorium. Øvelse øvelser utføres en gang om dagen, men pasienten er forpliktet til å utføre de puste øvelsene anbefalt til ham gjentatte ganger i løpet av dagen.

Trening utføres i alle startposisjoner:

statiske og dynamiske pusteøvelser med dyp pust;

øvelser, strekke pleural adhesjoner;

Hvis pasienten har tegn på nedsatt bronkial patency, anbefales han å bruke pusteøvelser med langvarig utandring.

Øvelser for muskler i lemmer og trunk kan utføres med vekter og på simulatorer.

Arbeidstidspunktet - 30-40 minutter; tetthet - fra 60-70 til 70-80%; HR - fra 55 til 75% av maksimal alderspuls. Anbefalt dosert vandring (fra 1500 til 3000 m eller mer per dag), en gradvis nedgang i vanntemperaturen under nedbrytning, deretter overgangen til mer aktive tempereringsprosedyrer, med tanke på årstiden og kroppens reaktivitet (helling, bad, svømming).

I den tredje perioden (opplæring) utføres øvelsene i forskjellige startposisjoner, med og uten gjenstander, på gymnastikkveggen mens du går. Anbefalte turer, spill - volleyball, tennis, bordtennis, roing.

ip - Sitt, bena skulderbredde fra hverandre, føtter på gulvet, armene senket. Løft hendene dine opp, legg hendene på knærne og skyv dem til sokkene. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Det samme, hendene på et belte. Vri torso til høyre og uten å stoppe til venstre. Gjenta 2-4 ganger i hver retning. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.

ip - det samme. Løft skuldrene opp - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.

ip - Sitter, føtter skulderbredde fra hverandre, armer til sidene. Løft det høyre benet bøyd på kneet og trykk det til brystet med hendene, og kom tilbake til SP Det samme med venstre fot. Gjenta 2-4 ganger med hvert ben. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Det samme, hendene ned. Bøy så langt frem som mulig, bøy på hofteleddene og løft opp armene dine samtidig

tilbake, og kom tilbake til ip Gjenta 2-6 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Sitter, ben skulderbredde fra hverandre. Løft hendene dine gjennom sidene opp, koble håndflatene på baksiden sammen - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.

ip - Stående, føtter skulderbredde fra hverandre, i hendene på en gummiboll. Løft ballen over hodet ditt, bøy og senk til tærne. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Stående, hender med ballen hevet over hodet. Sirkulære bevegelser av kroppen med urviseren og mot klokken. Gjenta 4-6 ganger i hver retning. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - det samme. Senk armene med ballen til høyre kne, vipp torsoen til høyre - pust ut, gå tilbake til SP - inhalerer. Samme til venstre. Gjenta 2 ganger i hver retning. Tempoet er sakte.

ip - Stående, armer langs kroppen. Bøy til høyre, skyv høyre hånd langs kroppen ned, og hans venstre - opp til axillaen. Også i den andre retningen. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

ip - Stående, i den nedre hånden. Sett deg ned, løft staven foran brystet - pust ut, stå opp - inhaler. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte.

ip - Stående, klemmen er klemmet bak albueforbindelsene. Lene til høyre, venstre. Gjenta 4-6 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.

Gå i 1-2 minutter, slapp av i armene og kroppens muskler.

Brystmassasje (klassisk heling, segmental, maskinvare - vibrasjon) ved hjelp av alle teknikker som er foreskrevet på slutten av 2. - begynnelsen av 3. behandlingsperiode (med uttalt obstruktiv manifestasjon, bruk ikke intermitterende vibrasjoner til lindring av denne tilstanden).

Under massasjen blir det spesielt oppmerksom på eliminering av patologiske forandringer i hud og bindevev ved å gnide teknikker i områdene over og under kravebenet, over brystbenet og skulaen, i parvertebraleområdene, over den nedre kulebuen og på de stedene hvor ribbenene festes til brystbenet. Spesielt forsiktig er det nødvendig å utføre teknikkene for halvcirkelformet æltning og strekk når massene av parvertebralområdet muskler på siden av betennelse i lungevevvet.

Objektive tegn på forbedring etter komplisert behandling: Forsvinnelse av kliniske, radiologiske, laboratorie manifestasjoner av lungebetennelse; forbedrer lungeventilasjon; redusere eller forsvinne bronkial obstruksjon; reduksjon av endringer i hud- og myofasciale strukturer; øk treningstoleransen

lungebetennelse lunge terapeutiske øvelser

Epifanov V. A. // Medisinsk fysisk kultur og idrettsmedisin // - V. A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Boken om fysisk trening og velvære. // А.Калашникова 1996 г.-156-159 сс

Populær medisinsk encyklopedi.

Tolkachev B.S. / »Fysisk barriere» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquilaty A.N./ "Restore Health" / А.N. 1992 Tranquilitati p 66

Skrevet på Allbest.ru

Lungebetennelse er en lesjon av lungevevvet av smittsom eller bakteriell natur, noe som krever en integrert tilnærming til behandlingstaktikk. En viktig rolle i behandlingen av lungebetennelse, sammen med antibiotikabehandling og bruk av slimhinner, spilles av åndedrettsdreinering og forsterkende gymnastikk. Den langsiktige opplevelsen av spesialister viser at utøvelsen av gymnastikkomplekset av øvelser både etter og under prosessen med lungebetennelse øker prosessen med regenerering av skadet lungeparenchyma.

De positive effektene av respiratorisk terapeutisk gymnastikk

Inflammasjon er ledsaget av nedsatt aktivitet av alveolene og bronkiene, noe som i sin tur fremkaller mangel på pusten. Det er en nedgang i organets funksjonelle parameter, en ubalanse i gassutvekslingen mellom alveolene og de blodsyresyreelementene, den kommer i mye mindre enn nødvendig. Hypoksi, spesielt i hjernen, er ledsaget av et brudd på deres funksjon: trengsel utvikler seg, takykardi oppstår, eksacerbasjoner av samtidig somatiske patologier er provosert.

Regelmessig pust, valgt individuelt, øvelser hjelper ikke bare kroppen svekket av lungebetennelse å gjenopprette, men også:

• Hjelp lungevæv så mye som mulig effektivt rengjort fra akkumulerte patologiske sekreter;
• I tillegg leverer organer til oksygen;
• Forbedre lymfatisk drenering;
• Styrke respiratoriske muskler;
• Øk kroppens immunforstyrrelser;
• Forhindre sannsynligheten for alvorlige komplikasjoner av sykdommen: vedheft i pleura, lunge atelektase, emfysem og annen sekundær ødeleggelse.

Ved hjelp av puste-, drenerings- og styringsøvelser blir en person vant til mer funksjonell pust, noe som bidrar til maksimal oksygenmetning og raskest mulig gjenoppretting av personen som helhet. Også aktiviteten til membranen, som bidrar til blodstrømmen til hjertet, har en positiv effekt på organene som er involvert i absorpsjon av mat.

De vanligste kontraindikasjonene for komplekset av respiratorisk gymnastikk for lungebetennelse er:

• Vesentlig uttømming av hele menneskekroppen med alvorlig lungebetennelse;
• Tilstedeværelsen av et akutt stadium av patologi, med eksisterende høye temperaturer;
• Byrden av samtidig hjerte-og karsykdommer.

For å forbedre effektiviteten av pusteøvelser for lungebetennelse, anbefales det å kombinere dem med brystmassasje. Etter oppløsning av sentrum av mørkere, anbefales det å fortsette åndedrettsgymnastikken innen et angitt tidsintervall med spesialisten.

Initial masse terapeutisk gymnastikk

Burdene i inflammatoriske fenomener i lungevevvet øker gradvis, siden det er en betydelig risiko for å provosere en forverring av patologien dersom denne regelen ikke følges.

Hvis en person fortsatt fortsetter å anbefale individuell sengestue av en ekspert, utføres pusteøvelser uten dyp pusting uten å øke aktiviteten til thorax-delen, spesielt i den berørte halvdelen. En person anbefales å utføre alle elementene i gymnastikk sakte, puste sjelden. Hele settet av øvelser i løpet av ti minutter.

Da det generelle trivselet, som bekreftes av laboratorieforskningsindikatorer, styrkes, utføres individuelle pusteøvelser fra en sittestilling, og står da. På dette stadiet, med tillatelse fra spesialisten, er det lagt til lett fysisk anstrengelse. Varigheten av gymnastikk er utvidet til tjue minutter.

Før du blir tømt fra sykehuset, bør en person allerede mestre hele volumet av pusteøvelser, hvis varighet allerede vil være tretti minutter. Etter utslipp anbefales det at personen som har hatt lungebetennelse, går.
Det første settet med pusteøvelser for lungebetennelse inkluderer:

1. Rensing av individuell pust, etter optimal membraninnånding, holder pusten i ti sekunder, utføres maksimal full utånding i korte deler.
2. Individuell stemmepuste - diafragmatisk innånding utføres på samme måte, og deretter maksimal utånding gjennom munnen. Det anbefales å si utrop, for eksempel - ha. På slutten er leppene lukket igjen. Kjør fem ganger, og gå tilbake til rensende pust.
3. Etter en dyp maksimal innånding og hold pusten, strekk de avslappede øvre lemmer langs kroppen, og klem deretter fingrene. Strekk armene dine optimalt, trekke knyttneve til skulderområdet, og flytt dem til siden. Gå tilbake til forrige posisjon.
   Slapp av og pust ut med munnen din. Avslutt med et rensende pust.

Gjennom hele gymnastikkomplekset anbefales det å oppnå dyp individuell pust, med en obligatorisk forlenget utløp. Øvelser utføres ved hjelp av muskelgruppene som er involvert i pusten. Alle andre muskelgrupper forblir optimalt avslappet.

Slike øvelser inkluderer for eksempel øvelser med uttale om membranutandring av fløyte og vibrerende lyder. Slike øvelser er utformet for å lindre krampe i bronkiolene. De forlenger utandningen. Da, som lydene av M og H blir uttalt med en tett lukket munn.

Åndedrettsøvelser, der det er utånding med en poengsum, anbefales også å forlenge. For å lindre forlengelsen av utåndingen, hjelper en kunstig hindring i munnen, for eksempel, å puste ut gjennom tett lukkede tenner eller gjennom leppene som er forbundet med et rør.

For dette formålet inkluderer visse spesialister folkemusikkfunn i gymnastikken for sykdommen. En person inhalerer vilkårlig, og på den maksimale utåndingen uttaler han den valgte patteren. Jo lenger det er, jo bedre - først blir bare den separate delen talt, og prøver å fullføre den helt.

Åndedrettsøvelser etter sykdommen

• Startposisjon - liggende på ryggen, avslappende.
• Utfør en gjennomsnittlig supinering og pronasjon av børstene i øvre ekstremiteter - fem til åtte ganger.
• Plasser armene dine i en avslappet stilling langs kroppen, løft dem opp. På innhalingen - flytt deg ned. Gjenta i dette tempoet fire ganger.
• Under frivillig pusting, bøy og utvide foten. Utfør med et individuelt valgt tempo.
• Plasser overkroppene langs kroppen. Fortynne sakte til sidene. Pust inn og return armene til sin tidligere posisjon.
• Hold deg på plass, ligg på ryggen, legg hendene på beltet. Å bøye en nedre lem i knærområdet. På samme måte jobber du med den andre lemmen. Hælen skal stille stille over overflaten av sengen. Åndedrag under treningen er vilkårlig.
• Startposisjon - liggende ned, øvre lemmer bøyd i albuene. Det er nødvendig å hvile på baksiden av hodet og også på sengen med albuer, for å bøye det øvre brystområdet. På maksimal utånding tar du samme posisjon. Gjenta fire ganger.
• Ligge på ryggen, koble hendene på de øvre lemmer i "lås". Løft håndflaten opp. På den diafragmatiske utåndingen tar du samme posisjon.
• Bøy øvre lemmer i albuene, slik at hendene ligger i nærheten av skuldrene. Spred deretter armene i begge retninger. Gjenta fire ganger.
• Løft vekselvis nedre lemmer opp for hver pustehandling.
• Inhalere, løft hendene bak hodet ditt, ta på sengen. Når du puster ut, gå tilbake til din forrige posisjon.

Regler for å øke belastningen på gymnastikk under lungebetennelse

Den generelle tilstanden for menneskers helse under og etter lungebetennelse er utsatt og krever spesiell oppmerksomhet under utførelsen av et pustekompleks foreskrevet av en spesialist i gymnastikkomplekset. Styrking av intensiteten av belastninger utføres først etter bekreftelse av en positiv tilstand.

Øvelser i inflammatoriske tilstander velges basert på lokalisering av fokus for endringer i kroppen. Hvis infiltrering avsløres til venstre, anbefales det å styrke belastningen på den venstre delen av organet.

Åndedrettsøvelser for å styrke øvre halvdel av kroppen må kombineres med belastningen på underdelene. Varigheten av startbelastningen overstiger ikke ti minutter, med en gradvis økning på opptil tjue minutter.

Ovenstående liste over pusteøvelser brukes til å fremskynde prosessen med å gjenopprette lungevævet som er skadet av inflammatoriske fenomener, og har klart å bevise seg selv for lungeprofilens spesialister.

Respiratorisk gymnastikk for lungebetennelse er inkludert i programmet for kompleks behandling av denne sykdommen i rehabiliteringsperioden. Komplekset med pusteøvelser treningsterapi for voksne og barn bidrar til å gjenopprette etter mange alvorlige sykdommer:

etter lungebetennelse, under sykdommen av bronchial astma, med kronisk bronkitt. Åndedrettsgymnastikk og fysioterapi kompleks inkluderer perioden for gjenvinning av kroppen etter å ha lungesykdom for å styrke immunforsvaret.

Generell informasjon

Lungebetennelse er en betennelse i lungene av en smittsom eller ikke-smittsom natur. Når alveolene og lungvevet er betent. Åndedrettsskader på lungene er karakteristiske for ikke-smittsomme sykdommer. I prosessen med betennelsessykdom kan følgende former utvikles:

• bakteriell lungebetennelse;
• viral og bakteriell;
• soppform av lungebetennelse.

Lungens nederlag er ensidig eller bilateral. Noen ganger er lungebetennelse en uavhengig sykdom eller oppstått på grunn av kronisk bronkitt. Betennelse i lungene skyldes patogener av pneumokokker, stafylokokker, streptokokker og andre virale, soppbakterier.

For å diagnostisere sykdommen, en røntgenundersøkelse av brystet, fullstendig blodtall, er mikrobiologisk metode foreskrevet. Etter en nøyaktig diagnose av lungebetennelse, foreskrives antibiotika, antipyretiske og eksplosive stoffer for behandling. Den komplekse terapien inkluderer et sett med øvelser for lungebetennelse med pusteøvelser.

Innledende øvelser

Åndedrettsøvelser kan være følgende:

1. Pust gjennom tette lepper. Pust inn gjennom nesen, pause i 3 sekunder, pust ut gjennom et lite hull i munnen i 6 sekunder.
2. Puste, rensing lungene. Et dypt pust med en forsinkelse på 3 sekunder, og en jogging puster ut (ikke pust opp kinnene).
3. Det er nyttig å utføre pusteøvelser, uttale lyder. Inhalere på samme måte som øvelse 2, med hver utånding uttrengende vibrerende lyder. Disse lydene inkluderer Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С.М og Н må uttages gjennom leppene, mens munnen er lukket.

Åndedrettsøvelser

Øvelsesbehandling og pusteøvelser utføres samtidig. Belastninger tildeles individuelt i samsvar med helsetilstanden. Den skal starte fra den utsatte posisjonen. Øvelsene er som følger:

1. Ligge på gulvet eller i sengen. Åndedretthåndtering. Å puste med sterk forlengelse av utånding, trykke med hendene på brystet og magen. Å gjøre fra 6 til 10 ganger.
2. Lig deg ned, armer våkne bak ryggen din. Hjelper hendene til å sitte ned, gjør 5 våren tilt. Gjør 4 til 8 ganger.
3. Sitt på en stol, legg hendene foran brystet. For å gjøre vårenes sving i forskjellige retninger, utvider utånding. 6-8 ganger.
4. Du må sitte på kanten av stolen, legg beina dine bred, armer til sidene. Skråner fremover vekselvis til venstre og høyre fot, utdype utånding. 5-6 reps til hvert ben.
5. Stå rett, armene strekker seg opp. Å stramme knærne med hendene. Utånding skal være grundig. Gjør hver fot 5-6 ganger.
6. Sett hendene på beltet, fjærende fliser venstre og høyre 4-5 ganger i hver retning. Dyp utånding under tilt.
7. Under innånding økes armene opp, bøyes ned til de bøyde knærne, armene tilbake til stoppet, puster ut kraftig. 4-6 ganger.
8. Gå rolig på ett sted i 2-3 minutter.

Fordelen med å puste øvelser er restaureringen av en svekket kropp, som består av følgende:

• det er en ventilasjon av lungene;
• Tilførselen av oksygen forbedres ved å praktisere diafragmatisk puste;
• lymfesystemet gjenopprettes;
• risikoen for komplikasjoner etter lungebetennelse er redusert.

Gymnastikk kan ikke gjøres i den akutte perioden og med en utmattet kropp.
Øvelser for pust og fysisk kondisjonskompleks vil gi et positivt resultat bare ved systematiske øvelser.

Betennelse i lungene forstyrrer pusten, med sykdommen reduserer oksygenstrømmen i sirkulasjons- og lymfatiske systemer. Den generelle tilstanden til en person forverres. Kun røntgenundersøkelse kan nøyaktig bestemme omfanget av sykdommen.

Etter å ha avklart dataene, foreskriver legen en konservativ behandling, som inkluderer behandling med antibakterielle antibiotika, antipyretiske legemidler. For å forhindre medisinsk gymnastikk utnevnt. Et sett med øvelser LFK hjelper til med å gjenopprette helsen.

Fysioterapi ved lungebetennelse har stor terapeutisk verdi og bidrar til utvinning av ikke mindre enn rusmiddelbehandling. Utnevnt fysisk utdanning, avhengig av fysiologiske og kliniske manifestasjoner av sykdommen. Spesielle øvelser vil bidra til å minimere risikoen for åndedrettssvikt og forhindre alle slags komplikasjoner.

Hva er lungebetennelse

Lungebetennelse er en betennelse i lungevevvet som skyldes ulike bakterier. Symptomer på lungebetennelse manifesterer seg på forskjellige måter:

Som enhver inflammatorisk sykdom oppstår lungebetennelse med utvikling av patogen mikroflora i lungene med en økning i kroppstemperatur. En egenskap av denne sykdommen er at temperaturen er konstant i nivået 37-38 ° og faller ikke innen 3 dager.

Hoste kan eller ikke være tilstede. Sputumproduksjon for lungebetennelse er ikke typisk, i hovedsak oppstår sputum hvis betennelse ikke bare påvirker lungene, men også bronkiene.

Typer av lungebetennelse og faktorer som bidrar til utviklingen av sykdommen

Lungebetennelse er av to typer: lobar, når alle lungene er berørt, og brennpunkt, når bare et enkelt område er berørt. Når lobar og i lumen av alveoli-ekssudatet (sputum) dannes, som utelukker det berørte området fra pusten. Etter det kan det være adhesjoner som begrenser normal pust. Denne sykdommen påvirker hele kardiovaskulærsystemet til en person.

I hovedsak oppstår lungebetennelse hos pasienter med nedsatt immunforsvar, samt hos personer med merket hypovitaminose. Derfor bør du alltid spise vitaminrik mat og kle deg varmere i kaldt vær.

Faktorer for utvikling av lungebetennelse:

• rakitt,
• hjertesykdom;
• perinatal patologi;
• aspirasjonssyndrom;
• hyppig avkjøling.

Årsakene til denne sykdommen er bakterier i pneumokokkruppen og hemofile baciller. Noen ganger er lungebetennelse forårsaket av Staphylococcus aureus og til og med E. coli. Derfor bør pasienten først og fremst bli testet for typen mikroorganisme som forårsaket sykdommen, for å kunne vite og bruke den nødvendige medisinske behandlingen i fremtiden. I nærvær av denne sykdommen, vil en nøyaktig diagnose bare bidra til å sette en røntgen.

Gjenopprettingsprosessen er vanligvis lang. Men med riktig tilnærming, kan du oppnå gode resultater og fullføre gjenoppretting veldig snart. Med legionella lungebetennelse er rifampicin indikert. Svampe lungebetennelse krever bruk av flukonazolpreparater (diflucan) eller amphotericin B.

For behandling av lungebetennelse antibiotika brukt: (. Erytromycin, Rovamycinum, azithromycin et al) penicillin og semisyntetiske penicilliner (. Ampicillin, amoxicillin, amoxiclav, etc.), forskjellige generasjoner av cefalosporiner (cefalexin, cefuroksim, ceftriaxon, cefoperazone), makrolider. I alvorlige lungebetennelse som brukes aminoglykosider, imipenem (tienyl), og en kombinasjon av ulike grupper av stoffer, inkludert sulfonamider eller metronidazol.

En spesiell rolle i behandlingen av lungebetennelse er spilt av terapeutisk fysisk kultur. Ved å bruke treningsterapi i kombinasjon med medisinering, kan utvinningen bli betydelig akselerert.

Mål og kontraindikasjoner av fysioterapi for lungebetennelse

Fysioterapi utfører følgende oppgaver:

Kontraindikasjoner for trening:

Et sett med øvelser for lungebetennelse

1. Startposisjon: Stående, skuldre avslappet. Langsom gange i menigheten i 2-3 minutter, er pusten tilfeldig. Da må du heve armene og ta en sving til siden (4-6 ganger) i kombinasjon med dyp pusting. Da må du klatre på sokkene (7-8 ganger), puste fritt.
2. Etter det må du ligge på ryggen og fortsette å puste roligt i 2-3 minutter. Oppholder deg i samme stilling, løft hendene og innånd, senk utånding.
3. En annen øvelsesøvelse - ligge ned, armer til siden - innhalere, løft knærne til brystet - puster ut.
4. Startposisjon: Ligge ned, armer langs kroppen. Supination og pronation av hender; pusten er vilkårlig. Antall repetisjoner er 6-8. Tempoet er gjennomsnittlig.
5. En pasient som ligger på ryggen med tilfeldig pusting, bør vekselvis spre bena fra hverandre.
6. Pasienten ligger på venstre side med tilfeldig pusting utfører sirkulære bevegelser med sin høyre hånd.
7. En pasient med lungebetennelse, står i en sitteposisjon på en stol, når han inhalerer, sprer armene til siden, da han utånder, omfavner seg ved skuldrene.
8. Startposisjon: Stående rett, hender hengende løs. Det er nødvendig å bøye mens du prøver å nå venstre fot med høyre hånd og omvendt (7-8 ganger). Dybden av pusten er tilfeldig.
9. Neste øvelsesøvelse - fra stående stilling: en hånd opp, den andre - ned. Raskt skifte hender.
10. Startposisjon: Liggende, hendene på beltet. Flekserer vekselvis høyre og venstre ben på kneledd, hælen glir på sengen; pusten er vilkårlig. Antall repetisjoner er 3-4. Tempoet er sakte.

Lading for å gjenopprette pusten

Den primære øvelsen av teknikken er å holde pusten. Pasienten etter kort utånding holder pusten i noen sekunder. Denne gangen kalles en respiratorisk pause. Pasienten må gjenta øvelsen opptil 12 ganger om dagen, hver dag øker tiden for åndedrettspause med 5-10 sekunder. Legen må observere pasienten på tidspunktet for øvelsen, ved hjelp av stoppeklokke.

Åndedretts- og dreneringsøvelser bør skiftes med øvelser for lemmer og avspenning i skulderbelte, nakke, ansikt, hender, ben og torso i forholdet 2: 1: 1: 1.

Ta en liggende stilling og slapp av. Respiratorisk frekvens bør være 40-60 ganger per minutt. Med en høyere frekvens å gjøre, bør øvelsene ikke være. Utfør pronasjon og supination av hendene. Gjenta prosedyren 5-8 ganger i gjennomsnittlig tempo.

Således er det en hel liste over respiratorisk ladning, som kan brukes til å fremskynde kur av lungebetennelse. Vanligvis anbefaler ikke leger det, men i praksis er det veldig effektivt.

Side 2 av 2

Lungebetennelse (lungebetennelse) er brennvidde, når et eget område av lungevæv er betent, og croupøs, påvirker en helkropp eller hele lungen. Sykdommen påvirker både kardiovaskulære og nervesystemet. Når Lobar lungebetennelse og fokal eksudat (spytt) er dannet i alveolar lumina, noe som eliminerer det berørte området av luft handling. Etter kronisk lungebetennelse, kan adhesjonene forbli den grensen normal puste.

Oppgavene til fysioterapi øvelser for lungebetennelse er å øke blod og lymfesirkulasjon i lungene, slik at ekssud løses raskere og sputum frigjøres; forhindre komplikasjoner (aterosklerose i lungene, vedheft i pleurhulen); normalisere vevmetabolismen for å eliminere kroppsforgiftningen; gjenopprette normal pust og tilpass kroppen til fysisk stress; forbedre nevropsykiatrisk og generell tilstand.

Med lobar lungebetennelse kan fysioterapi praktiseres når temperaturen faller til 37,5 grader, og hvis hjerteslag ikke er hyppig; med fokal lungebetennelse - med normale eller subfebrile (37,5 grader og under) temperaturer.

I den første perioden (sengen hviler), holdes klasser i den opprinnelige stillingen, inkluderer generelle utviklingsøvelser som fremmer bevegelsen av brystet i forskjellige retninger, for magesmerter og pusteøvelser.

I den andre perioden (halvdagsmodus) utføres øvelsene i de opprinnelige sitte- og stående stillingene. Klassene inkluderer øvelser med objekter (gummi og volleyball og en pinne).

I den tredje perioden (opplæring) utføres øvelsene i forskjellige startposisjoner, med og uten gjenstander, på gymnastikkveggen mens du går. Vandring, spill (volleyball, tennis, bordtennis), anbefales roing. Størrelsen og varigheten av fysisk aktivitet vil bidra til å bestemme legen.

Omtrentlig sett med øvelser for lungebetennelse i den andre perioden

1. I. s. - Sitt, føtter skulderbredde fra hverandre, føtter på gulvet, armer ned. Løft hendene dine opp, legg hendene på knærne og skyv dem til sokkene. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
2. I. s. - Det samme, hendene på beltet. Vri torso til høyre og uten å stoppe til venstre. Gjenta 2-4 ganger i hver retning. Tempoet er sakte. Åndedrettsfri
3. Og, n. - det samme. Løft skuldrene opp - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.
4. I. p. - samme hånd til siden. Løft det høyre benet bøyd på kneet og trykk det til brystet med hendene, og deretter tilbake til og. n. Det samme med venstre fot. Gjenta 2-4 ganger med hvert ben. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
5. I. p. - det samme, hendene ned. Maksimere scapulaen og fortynn så mye som mulig. Gjenta 4-6 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
6. I. p. - det samme, armer bøyde til skuldrene. Løft albuene opp - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Tempoet er sakte.
7. I. p. - Det samme, hendene, sammenføyde i "lås", hevet over hodet. Lene frem og til høyre, ta den høyre ankelen med hendene, gå tilbake til og. n. Det samme til venstre. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
8. I. p. - det samme, hendene ned. Bøy så langt frem som mulig, bøy på hofteleddene, og samtidig løft armene opp og tilbake, og kom tilbake til og fra. n. Gjenta 2-6 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
9. I. p. - det samme. Løft armene dine gjennom sidene opp, sammen med håndflatene på ryggen sammen - inhaler, lavere - puster ut. Gjenta 3 ganger. Så sakte.
10. I. s. - Stående, føtter skulderbredde fra hverandre, i hendene på en gummiboll. Løft ballen over hodet ditt, bøy og senk til tærne. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
11. I. s. - Stående, hender med ballen hevet over hodet. Sirkulære bevegelser av kroppen med urviseren og mot klokken. Gjenta 4-6 ganger i hver retning. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
12. I. p. - det samme. Senk armene med ballen til høyre kne, vipp torso til høyre - pust ut, gå tilbake til og. n. - inhalerer. Samme til venstre. Gjenta 2 ganger i hver retning. Tempoet er sakte.
13. I. p. - det samme. Samtidig krok og senk armene med ballen på høyre kne, gå tilbake til og. n. Det samme til venstre kne. Gjenta 2-4 ganger på hvert kne. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
14. I. p. - det samme, armene langs kroppen. Bøy til høyre, skyv høyre hånd langs kroppen ned, og hans venstre opp, til axillen. Samme den andre veien. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
15. I. n. - det samme, i de nedre hendene en pinne. Sett deg ned, løft staven foran brystet - pust ut, stå opp - inhaler.
Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte.
16. I. p. - det samme, staven klemmes bak albuens ledd. Bøy nonstop høyre, venstre og omvendt.
Gjenta 4-6 ganger i hver retning. Tempoet er gjennomsnittlig. Åndedrettsvern er gratis.
17. I. p. - det samme. Staven står vertikalt på gulvet mellom beina, palmer ligger på enden. Lene på en pinne med utstrakte armer, utfør sirkulære bevegelser med kroppen i hver retning. Gjenta 2-4 ganger. Tempoet er sakte. Åndedrettsvern er gratis.
18. Rolig å gå i 1-2 minutter, helt avslappende musklene i armene og kroppen.