Sommerkjøl

De fleste av oss forbinder en kald med den kalde årstiden. Men for å ta en kulde om sommeren er varmen mye lettere. Sommerkulden er spesielt irriterende når du planlegger å hvile og plutselig blir syk og må sitte hjemme mens andre nyter solrike sommerdager. Spesielt ubehagelig, hvis sykdommen finner deg på ferie på ferie. Hvordan og hvordan å behandle sommerkulden, hvordan du beskytter deg mot slike problemer, finn ut i denne artikkelen.

Sommerkjøl er forårsaket av de samme virusene som vinteren. Det er omtrent 200 forskjellige arter. Selv om sommeren forkjølelse er mindre vanlig, bidrar varmt vær til spredning av virus og øker risikoen for infeksjon. I tillegg kan en kald på denne tiden av året vare lenger enn om vinteren og avhenger stort sett av immunsystemet.

Årsaker til sommerkjøl

Om vinteren, med en forkjølelse, ser det ut til å være klart: kaldt, vått regnvær, etc., kan veldig lett føre til sykdom. Om sommeren er situasjonen annerledes: solen er varm, hvordan kan du få en kald og "falle ned" i sengen med temperaturen? Ja, i sommer forårsaker forkjølelse andre. Det er det ekspertene sier om dette.

Enteroviruses begynner å "handle" om våren og sommeren. Men rhinovirus, som som regel blir årsaken til forkjølelse om vinteren, forsvinner heller ikke hvor som helst. Sommerforkjølelse krever vanligvis mer tid til å gjenopprette. Og dette har også grunner.

Folk er mer aktive om sommeren, og dette kan forverre symptomene på sykdommen.

Bading i et basseng, elv eller sjø, er ofte utsatt for temperaturendringer.

Bruk av klimaanlegg på jobben og hjemme er en annen årsak som kan forverre sykdomsforløpet, forårsake nese og trang.

Noen sommervirus blir mer virulente enn vinteren, og dette kan være en av årsakene til at behandlingen kan ta lengre tid.

Noen ganger tar noen mennesker allergier, symptomene som ligner på en kald for å umiddelbart starte den riktige behandlingen.

Tørr luft gjør slimhinner og først og fremst nesepassene tørke, noe som gjør det mulig for virus å føle og trives "perfekt".

Sommermobilitet bidrar også til utseendet av sykdommen. Mange mennesker går til nye steder der de kan bli utsatt for nye, ukjente virus.

Symptomer på en sommerkjøl

Symptomene på en sommerkjøl er lite forskjellig fra en vinter. Dette er:

Rennende nese og nesestop

Feber og kuldegysninger;

Smerte og kroppssmerter;

Noen av disse symptomene kan ligne allergi symptomer. Men hvis mottakelsen av antihistaminer ikke førte til forbedring, har feberen steget, du opplever kroppssmerter, bør du konsultere en lege.

Sommer kald enn å behandle

Behandling av sommeren er ikke mye forskjellig fra vinteren. I tillegg til narkotika kjøpt på apotek, kan hjemmemedisiner komme til redning. Legg merke til noen få oppskrifter og tips som vil hjelpe deg med å raskt overvinne en forkjølelse.

Hvis neseforstyrrelser skyll nesepassene. For å gjøre dette kan du bruke fysiologiske løsninger kjøpt på apotek eller gjøre det selv. Dette er en vanlig saltløsning. Hvordan vaske nesen med saltvann for voksne og barn kan leses i denne artikkelen.

Luftfuktighet i rom

Bruk fuktighetskrem, øk fuktigheten i rommet. Eteriske oljer med antibakterielle egenskaper kan tilsettes til vann: eukalyptusolje, peppermynte, rosmarin og andre.

Echinacea Tea

Echinacea har kraftige immunmodulerende egenskaper og vil bidra til å bekjempe bakterier og virus.

Ginger er en naturlig antiviral, har antioksidantegenskaper, stimulerer blodsirkulasjonen og bidrar til å bekjempe infeksjoner.

Gurkemeie har også antiinflammatoriske egenskaper. Du kan legge gurkemeiepulver i varm melk med honning for å lette kulde symptomer.

Gurgling med hosting og ondt i halsen er en må-ha-prosedyre. Du kan skyll med salt, legge til gurkemeie, brus, avkok av urter som calendula, kamille, salvie.

Heldigvis, om sommeren finnes det mange friske produkter som inneholder vitamin C. Spis mer friske grønnsaker, frukt og bær.

Varigheten av sykdommen avhenger av tilstanden til immunsystemet, som i stor grad avhenger av maten vi spiser, væsken vi drikker. Du kan øke utvinningen betydelig ved å inkludere produkter i kostholdet ditt som vil bidra til å overvinne sykdommen raskere.

Spis mat som kan bidra til å bekjempe stagnasjon i kroppen, redusere nesebelastning, hoste. Disse produktene inkluderer karri, hvitløk, løk, pepperrot.

Drikk rikelig med væsker. Vann og andre væsker, som appelsinjuice, vil bidra til å forhindre dehydrering og opprettholde normal væskebalanse i kroppen.

Urtete vil også bidra til å opprettholde nivået av kroppsvæsker, i tillegg til å bekjempe forkjølelsen. Unngå å drikke mye kaffe og koffeinholdige drikker under sykdommen din, noe som faktisk øker risikoen for dehydrering.

Følgende anbefalinger kan tilskrives forebyggende tiltak. Men de kan også bidra til en rask gjenoppretting.

Vask hendene dine ofte

Mikrober sprer seg fra person til person, direkte eller indirekte gjennom kontakt av hender. Og i sommer øker denne risikoen mange ganger. Obligatorisk håndvask med såpe forhindrer at virus og bakterier kommer inn i kroppen og reduserer risikoen for infeksjon.

Som et alternativ - tørk hendene dine med antibakterielle våtservietter, når du ikke kan vaske hendene dine.

Det vil ikke være raskt å bli med på sommerferien og nyte solen, hvile er hovedregelen for den raskeste utvinningen. Du kan tillate deg å sitte på balkongen eller verandaen, men du må forlate aktive aktiviteter for en stund.

Som legene sier, under en kald, drikker rikelig med vann, vasker nesen, gurgling og hviler er hovedkomponentene i en rask kur for kulde, ikke bare sommeren.

Kald om sommeren hvordan bli kvitt sykdomsråd fra legen i videoen

Hvordan ikke nærme sommerkjøl fra balsam, lær i denne videoen

Kald om sommeren - fornærmende!

Å være syk om sommeren er forkjølelse veldig skuffende. Omgivelsene kan nyte en strandferie, spise iskrem, gå en tur, men her må du bli lagt i sengen under et varmt teppe? Å nei, sommeren er ikke vinter!

Som et resultat av den lunefullte holdningen til tilstanden, drar sommeren forkjølelse i lang tid. Kroppen kan ikke tåle risikofylte eksperimenter - pågående utkast, fysisk anstrengelse, hypotermi og overoppheting - og komplikasjoner forekommer mye oftere enn med sykdommer om vinteren.

Hvis det er kaldt om sommeren, bør behandlingen utføres på samme måte som på andre tider av året. Den eneste måten å kvitte seg med hoste og rennende nese på kort tid, og unngå utseendet av farlige konsekvenser.

Årsaker og symptomer på en sommerkjøl

Årsakene til akutte respiratoriske virusinfeksjoner i sommerperioden er ikke mye forskjellig fra faktorene som forårsaker sykdommen i den kalde årstiden.

Du kan ta en kulde med følgende effekter:

• hypotermi - om sommeren med utkast møter du mye oftere enn om vinteren, vinduer åpnes gjennom transport, i leiligheter eller på jobb;
• på grunn av å være under air condition;
• innføring av patogen mikroflora ved åndedrettsvern eller på grunn av kontakt med de syke;
• når du prøver å kjøle deg selv på en varm dag med is eller en drink fra kjøleskapet.

Symptomene på en sommerkjøl er ikke forskjellig fra tegn på sykdom på andre tider av året:

• rennende nese - rikelig slimutslipp i begynnelsen av sykdommen, fortykning med forverring av sykdommen;
• sår hals og ondt i halsen;
• hoste av en annen natur;
• ømme muskler og ledd;
• temperaturøkning.

Om sommeren øker antallet ømme hals med 20%.

Det er ingen spesiell terapeutisk ordning der legen løser problemet med å kurere en kald om sommeren. Behandling av ARVI utføres på samme måte som på et annet tidspunkt på året.

Kald om sommeren - hvordan å behandle

Hva å gjøre hvis i varmen dukket opp muskelsmerter, rennende nese og ondt i halsen? Først og fremst bør du avlaste deg selv, gi kroppen en hvile fra fysisk anstrengelse - hvis temperaturen er høy, bør du hvile på søvn. Om sommeren, når temperaturen ryser, er det det samme som om vinteren, så det er ikke mye forskjell under sykdommen.

Algoritmen til terapeutiske tiltak er justert litt.

1. Du må drikke mer væske - dette reduserer forgiftning. Varm drikke bør ikke forbrukes - i varmen av slik behandling kan det oppstå en temperaturstigning. Men alle drikker må varmes opp over kroppstemperaturen.
2. Sørg for å skylle halsen, og når du er forkjølet - spyle nesen din. De samme metodene brukes som ved behandling av sesongmessige akutte respiratoriske virusinfeksjoner:

• farmasøytisk: Dolphin, Aquamaris, furatsilina løsning, Chlorfillipt, Chlorhexedin;
• folk: sodavannløsninger, ekstrakter av medisinske planter - kamille, calendula, salvie, eukalyptus...

Du bør ikke gorgle eller skylle nesen med sjøvann hvis du hviler på sjøen. Sjøvann oppfyller kravene til asepsis og antisepsis bare et sted i sentrum av havet, på store dyp.

Selv i vannet på den reneste og dyreste stranden kan du møte en bakteriell infeksjon og forverre tilstanden.

1. Du trenger ikke å gi frisk luft på varme dager. Bare ikke sitte under klimaanlegget eller foran et vindu i et bevegelige kjøretøy.
2. Om sommeren er det lett å øke dosen av vitamin C, noe som hjelper fartgjenoppretting fra en kald. I friske bær, frukt og grønnsaker, en høy mengde askorbinsyre. Currants av alle slag, jordbær, kirsebær - et lagerhus av denne nyttige substansen. Jordbær, currants og bringebær har antipyretiske og antiinflammatoriske effekter.
3. Du bør ikke erstatte oppvarming med soling. Overdreven eksponering for ultraviolett utmattende svekket kropp.

Det er verdt å bo på oppvarmingsprosedyrene. Hvis det ikke er temperatur og varme, bør komprimering og oppvarming utføres før sengetid, som overkjøling etter at prosedyren forverrer tilstanden, og om sommeren er det vanskelig og skadelig å ligge under et teppe etter varmeeksponering - det er mulig å provosere en temperaturstigning.

For å behandle forkjølelser om sommeren, bør de være samme farmasøytiske preparater som på andre tider av året.

For raskere utvinning ta:

• antivirale midler - Ingavirin, Remantadin, Aflubin, interferonpreparater;
• legemidler som øker immuniteten - tinktur av "Echinacea", "Immunal", tinktur av gylden usa;
• tabletter og pastiller for resorbsjon med ondt i halsen;
• antipyretisk, hvis temperaturen holdes - "Paracetamol", "Analgin";
• antiinflammatoriske og antipyretiske komplekser - Tamiflu, Coldrex, Antigrippin;
• antihistaminer - de eliminerer symptomene på sykdommen og bivirkningene fra medisiner.

Det må tas i betraktning - etiologien til en rennende nese om sommeren er ikke alltid viral eller kald. En forandring av blomstrende planter kan forårsake lang rhinose.

Symptomer på en allergisk rhinitt - rikelig slimutslipp, lacrimation, hodepine - er ikke forskjellig fra tegn på forkjølelse. Men de må behandles med helt forskjellige metoder - antihistaminer brukes i stedet for antiinflammatoriske legemidler. (I enkelte tilfeller - med langvarig pollinose - foreskriver legene behandling med kortikosteroider).

Forresten, kan hosten om sommeren også forårsakes ikke av forkjølelse, men av allergi mot pollen som flyr i luften.

På sommeren - kaldt: hvordan ikke bli syk

For ikke å bli syk med forkjølelse i den varme sesongen, anbefales det å observere følgende anbefalinger:

• Du bør ikke drikke kalde drikker eller kjøle med is, hvis du er tørket i svette - som en siste utvei, bør du drikke isvæske i små sip og før du svelger isen, smelter den i munnen din;
• prøv å unngå utkast;
• Hvis du justerer klimaanlegget, bør du ikke skape en temperaturforskjell på mer enn 6-8 grader i forhold til utemiljøet.
• trenger ikke å sitte i utkastet i et bevegelige kjøretøy eller under luftstrømmen i rommet.

Isdusjer og svømming i en kald dam er bare for sunne, erfarne mennesker.

Man bør ikke være flippant med sin egen tilstand hvis man lider av forkjølelse i den varme årstiden - komplikasjoner kan være like alvorlige som vinteren og i overgangsperioden.

Slik behandler du en kald om sommeren? (Formuleringene)

Det virker, hvor og hvordan kan du få en kald om sommeren? Sol, varme, vitaminer i overflod - alt dette skal på en pålitelig måte beskytte deg mot forkjølelse. Men i praksis oppstår et helt annet bilde. Kald om sommeren skjer med nesten samme frekvens som i den kalde årstiden.

Det manifesterer seg i utgangspunktet det samme som vinter: en rennende nese, ondt i halsen, hoste og temperatur, som regel ikke høyere enn 38,5 ° C. Noen ganger kan dette bildet suppleres med kvalme, oppkast og magesmerter.

Funksjoner av sommeren forkjølelse

Den lurte av sommer akutte respiratoriske virusinfeksjoner er at paradoksalt sett utvikler komplikasjoner fra dem mye oftere. Årsaken til dette er rent psykologisk. Det er vanskelig å bli hjemme med en rennende nese, når været er godt ute og denne turen til sjøen eller kebabene har du ventet på en hel måned.

Igjen, føler du ondt i halsen om vinteren eller høsten, tar de fleste av deg straks. Spesielt hvis nyheten allerede har annonsert en annen epidemi. Men om sommeren blir de første tegnene på ARVI ofte forsømt.

Men den viktigste funksjonen er virusene som forårsaker sykdommen. Om vinteren er rhinovirus hovedsakelig ansvarlig for forkjølelse, noe som hovedsakelig påvirker øvre luftveier.

Om sommeren kan ARVI også provoseres av enterovirus, som i tillegg kan forårsake intestinal opprør. Det er derfor sommeren forkjølelser kan ledsages av symptomer som ligner på symptomer på tarmforgiftning.

I motsetning til rhinovirus, som distribueres av luftbårne dråper, kan enteroviruser komme inn i kroppen med dårlig vasket frukt, grønnsaker eller hender. Derfor, om sommeren blir de veldig enkle å fange.

Behandlingsregler

Så, kald om sommeren hvordan å behandle det? Akkurat som en kald om vinteren? Nei, litt annerledes. Til tross for at virussykdommen i vinter og sommer påvirker kroppen likt, vil ulike miljøforhold også påvirke behandlingsreglene.

Imidlertid forblir hovedregelen uendret - hvis du er syk, er det bedre å hvile hjemme for et par dager, nekte planlagte turer og utflukter. Overflødig fysisk stress på kroppen, spesielt i varmen, vil bare forverre tilstanden din. Og ikke glem å observere personlige hygienetiltak for ikke å overføre viruset til andre.

Hva kan jeg gjøre?

Selvfølgelig er det eneste beviste middelet for forkjølelse god immunitet. I de fleste tilfeller vil kroppen selv takle denne plassen, men dette betyr ikke at du ikke kan gjøre noe.

Cure ARVI raskere vil hjelpe deg:

• Rikelig drikke, bare ikke varm som om vinteren, men ved romtemperatur. Det er bedre hvis det er et avkok av villrose, varm te fra kalk og kamille, fruktdrikk fra bærene.
• Frukt og grønnsaker som du definitivt må inkludere i kosten og som om sommeren er rikelig. Så, du metter kroppen med naturlige vitaminer, mineraler og andre fordelaktige stoffer og hjelper det å håndtere infeksjonen raskere.
• Vandre i frisk luft og i solen. Bare vær ikke overopphetet, det er bedre å gå om morgenen før kl. 11.00 eller tvert imot om kvelden etter 17.00.
• Bruken av symptomatiske midler som ikke helbrede selve viruset, men som kan lette ditt velvære og vil hjelpe til med å bli kvitt en sterk rennende nese, hoste eller feber.
• Ascorbinsyre 1000 mg en gang daglig, for voksne, som vil bidra til å lindre forgiftning, lette tilstanden ved høye temperaturer og støtte arbeidet i immunsystemet.
• Hvis uorden, kvalme og oppkast har sluttet seg til hodepine og ondt i halsen, bør enterosorbenter som Filtrum, Enterosgel eller Polysorb legges til behandlingsregimet.

Husk at det ikke er nødvendig å skyte ned temperaturen til 38,5 i enten barnet eller den voksne. Det er ved høye temperaturer at interferon blir produsert, noe som hjelper kroppen til å takle viruset.

Unntaket er nevrologiske sykdommer, kramper eller pusteproblemer som oppstår med disse tallene. I dette tilfellet kan temperaturen skuttes ned fra 37,5 C.

Hva kan ikke gjøres?

Det er imidlertid behandlinger som de fleste av dere vanligvis bruker om vinteren, og som om sommeren vil skade, snarere enn å dra nytte av. Hva bør kastes når du behandler en sommerkjøl:

• Oppvarming, dampbad, dampinnånding og sennep. Alle disse aktivitetene i varmen kan føre til enda større overoppheting av kroppen, noe som til slutt vil forverre tilstanden.
• Hvis en forkjølelse fanget deg mens du slapper av på kysten, må du ikke skylle nesen med sjøvann. Selvfølgelig inneholder vannet i sjøen mange fordelaktige sporstoffer og er mettet med salter, men i tillegg har det også skadelige urenheter som kan forårsake enda mer betennelse i de allerede irriterte slimhinnene. Det er bedre å kjøpe for dette tilfellet spesielle sprayer (Aquamaris eller Aqualor), som inneholder det samme vannet, men bare sterilt.
• Lås vinduene, dørene og slå av splittsystemet. Overoppheting i løpet av forkjølelse er like farlig som overkjøling. Derfor, i varmen bør du ikke forsømme muligheten til å skape en behagelig atmosfære i rommet. Det viktigste er å unngå utkast og ikke sitte direkte under klimaanlegget.
• Gi opp en kul dusj. I tillegg til at det også kan hjelpe deg med å unngå overoppheting, vil vannet også vaske bort giftstoffer og andre skadelige stoffer som slippes ut gjennom huden under svette. Ikke slå på for kaldt vann.

Ikke ta antibiotika for ARVI, de påvirker ikke viruset. Hvis kulde er alvorlig, kan du ty til bruk av antivirale legemidler, som Arbidol, Kagocel eller Amiksin.

Hvordan ikke bli syk?

Det er imidlertid bedre å hindre en kald enn å prøve å gjenopprette fra det. Dessuten er det ganske enkelt:

• Gjør det en regel å sette opp et delt system for denne modusen slik at temperaturen i rommet ikke faller under 23-25 ​​C.
• Ikke led luftstrømmen fra viften eller splittsystemet direkte mot deg, spesielt om natten. Det er bedre hvis viften roterer, blåser hele rommet, og luften fra spalten sendes til taket.
• Ikke drikk isvann eller andre kalde drikker, foretrekk vann ved romtemperatur. Ta en flaske vann med deg og drikk uten å vente på stor tørst, noe som er et tegn på dehydrering.
• Ikke svøm straks etter soling i solen. Først bør du sitte i 5-10 minutter i skyggen og bare da dykke i vannet eller gå under en kald dusj.
• For ikke å fange enteroviruset under en tur eller en tur, bære antibakterielle kluter eller gel med deg.

I de fleste tilfeller går kulden alene. Men hvis det oppstår problemer med å puste, varer symptomer på dehydrering, som vedvarende tørr munn og mørk urinfarge, alvorlig oppkast, sløvhet eller bevissthetstap og høy feber, lenger enn tre dager, bør du definitivt konsultere lege.

Kald om sommeren: egenskaper, årsaker, behandling

En forkjølelse om vinteren og i høysesongen overrasker ikke noen, fordi alt er uttalt: virus og bakterier trenger lett inn i kroppen svekket av kulde og mangel på vitaminer. I dag oppgir legene at det i den varme og varme sesongen er en rennende nese, feber og andre ubehagelige symptomer ganske vanlig. Så hvorfor er SARS, ondt i halsen og andre forkjølelser ikke uvanlig om sommeren, når det er så mye sol, frisk frukt og muligheter til å komme seg?

Funksjoner av sommerkulden

Svaret er enkelt: virus og bakterier som er årsakene til ARD og ARVI, er levedyktige når som helst på året, og overkjøling av kroppen, mot bakgrunnen av hvilke sykdommer utvikler, kan lett oppstå i varmen. Varmen kompliserer vanligvis situasjonen fordi den tørker neseslimhinnen, noe som fører til en reduksjon i dannelsen av immunglobuliner og en reduksjon i lokal beskyttelse mot infeksjoner. Alt dette gjør at patogene bakterier kan nå nedre luftveier. På samme tid, flykte fra varmen, ser vi naturlig etter kulde - i isdrikker, is eller forfriskende sjøvann. Og hvis vi blir syk om vinteren eller høsten, forstår vi at det er viktig å ta de nødvendige tiltakene umiddelbart, og om sommeren tar vi sjelden de første kaldt symptomene alvorlig og legger ofte en svekket kropp under ekstra stress.

Vanlige årsaker til sommerkald og risikofaktorer

Overdreven eksponering for sollys kan føre til depresjon av immunsystemet. Og selv i fravær av generell hypotermi aktiverer en skarp temperaturendring patogene mikrober i kroppen under en avslappet varme. Blant de viktigste årsakene til sommerkuld er følgende.

Skarp temperatur faller

Med et langt opphold i solen (for eksempel når du soler på stranden) fra varmen, er fartøyene nær hudflaten helt fylt med blod. Hvis du skyter kraftig i kaldt vann, vil kroppstemperaturen falle. For å unngå dette, anbefales det å sitte ikke i direkte sollys, men i skyggen, og venter på gjenoppretting av normal temperatur før svømming. I vannet bør det gå sakte og svømme lenge. Når dagens varme gir vei til kvelds- eller nattkjøle, gå en tur, bruk varme klær og lukkede sko.

Utkast, sterk vind

Selv en liten bevegelse av luftstrømmen gjør at kroppen kan avkjøles litt, uansett om du er kledd eller bare forlatt badedrakten fra bassenget / havet. I vindstrålen oppfatter menneskekroppen +25 ° C som +18 ° C. Derfor, umiddelbart etter bading, anbefales toweling. For ikke å bli syk under påvirkning av kald luft fra et klimaanlegg, er det også nødvendig å ta forholdsregler: Ikke stå direkte under luftstrømmen, unngå overdreven avkjøling av rommet (inne i bilen) i forhold til utetemperaturen etc.

Kaldt drikker og mat

I varmen øker risikoen for å provosere sår i halsen, laryngitt eller faryngitt ved å drikke kalde drikker eller mat (som is eller frukt) i store søppel / stykker. Før du spiser eller drikker noe kaldt, anbefales det å la maten stå en stund ved romtemperatur og bruke den i små porsjoner. Så i varme land er det vanlig å drikke varm te, for eksempel med mynte eller melk.

alkohol

I en beruset tilstand føles en person nesten ikke kald, da effekten av alkohol ligner et bedøvelsesmiddel (anestetisk) under operasjonen. Som et resultat kan en enkel hypotermi også utvikle seg til lungebetennelse.

Egenskaper ved behandling

For å skape et komfortabelt miljø for utvinning, og rydde deg selv for mange ulemper, bør du følge de følgende anbefalingene.

• Drikk mye for å hjelpe kroppen å ekskludere avfallsprodukter av mikrober og virus. I tillegg svetter i varmen til en person sterkere, og dermed mister mer væske og mer behov for tilfylling. En viktig funksjon: om sommeren bør drikker ikke være varme, men varme - ved om lag temperatur. Selv om halsen ikke gjør vondt, er bruk av kald væske utelukket.
• Sommeren gir en utmerket mulighet til å hjelpe kroppen med å bekjempe infeksjon. Disse er fremfor alt naturlige vitaminer, som er rike på frisk frukt og grønnsaker. I kampen mot forkjølelse kan det hjelpe riser, rik på vitamin C, bringebær, blåbær. Sunn sommerdrikk regnes som fruktdrikker, gelé, kompott.
• Det anbefales ikke å komprimere, innånding og oppvarming i den varme årstiden, da dette kan føre til overoppheting av kroppen. Av samme grunn, ikke vikle opp med kulderystelser. Oppvarming av aktiviteter kan foreskrives av lege om kvelden når lufttemperaturen faller. Hyppig skylling vil bidra til å redusere smerte og lindre betennelse i halsen.
• Hvis kulden manifesterte seg under en ferie på sjøen, er det ikke anbefalt å spyle nesepassene med ikke-sterilt sjøvann. Dette kan bare forverre tilstanden, siden inflammet slimhinnen er "åpen". Men går langs kysten og inhalerer frisk, fuktig luft er nyttig med respiratoriske symptomer.

Rinza ® - hjelp til behandling av sommerkjøl

Selv om sommeren kan det være en situasjon når medisiner ikke er nok. Spesielle produkter som inneholder C-vitamin, kommer til redning. Korrekt korrelasjon med andre komponenter bidrar til å oppnå generell styrke, antivirale og antiinflammatoriske effekter. Et slikt preparat er RHINZA ®. På grunn av sin optimale sammensetning, har den etablert seg som et pålitelig verktøy for å eliminere symptomene på forkjølelse. Påvirkningen av hver komponent separat, så vel som i kombinasjon med andre komponenter, gjør at du kan føle deg bedre raskere.

Forkjølelse om sommeren: hvordan å behandle riktig

Slik behandler du en kald om sommeren? Er det "sesongmessige" behandlinger for forkjølelse?

Å tilgi i sommer er veldig ubehagelig og til og med støtende. Og likevel skjer det noen ganger med nesten hver og en av oss. Er det noen rettelser å varme når det blir kaldt om sommeren? Og er det hensiktsmessig om sommeren å pakke inn i et ullet skjerf og drikke varm te? Om dette og snakk.

Hvorfor tilgir vi om sommeren?

Den vanlige forkjølelsen er det allmenne navnet på akutte luftveisinfeksjoner (ARI). Årsaken til forkjølelse er en viral eller bakteriell infeksjon som vanligvis utvikler seg mot hypotermien. Men det er ganske problematisk å overkjøle om sommeren. I den varme sesongen er det en annen grunn for forkjølelse, som kan kalles den viktigste - en kraftig temperaturfall.

I varmen ligner gaten en rød-varm skillet, så når den kommer hjem eller på jobb, når hånden seg selv for en kald drikke eller iskrem. Og hvor hyggelig å sitte under klimaanlegget og føle det kule pusten. Men som en reckoning for slik frivoløs oppførsel, kan typiske kaldt symptomer snart oppstå: sår hals, hodepine, feber, rennende nese og hoste. Den skarpe temperaturfallet, som vi underkaster kroppen, "gir" oss aktiveringen av mikrober og utviklingen av forkjølelse. Og vi har faryngitt, laryngitt, tonsillitt og andre sykdommer i øvre luftveier.

Sommerforkjølelse er ikke uvanlig. Videre øker antall akutt åndedrettsinfeksjoner med ca. 20% ifølge statistikken. Derfor er det viktig å vite hvordan du kan "bli syk" på denne tiden av året, og hva du skal gjøre for å gjenopprette så raskt som mulig.

Slik behandler du en kald om sommeren?

Sommer forkjølelse varer ofte lenger enn om vinteren. Saken er at om vinteren er det lettere for oss å takle og forbrenne sykdommen. Om sommeren tar vi ofte litt av problemet, i håp om at det vil passere seg selv. Vi fortsetter å løpe gjennom utkast, overopphete i solen og avkjøle på klimaanlegget. Dermed utsetter vi vår kalde kropp for unødvendig belastning og hindrer det i å håndtere problemet raskt.

For at en kulde skal gå bort mindre smertefullt og raskt, må du opprette spesielle forhold for dette. Det er standard måter å bidra til å lindre tilstanden din og fremskynde helbredelsesprosessen. Men noen av dem må tilpasses sommeren.

• Drikker varmt, men ikke varmt. Med en forkjølelse bør du alltid drikke mer væske. Dette er nødvendig for å unngå dehydrering på grunn av økt kroppstemperatur. Og også, for å fjerne stoffer fra kroppen, som er dannet i prosessen med vital aktivitet av patogene mikrober - de vanlige forkjølerne. Men om vinteren anbefales det å drikke varmt, så om sommeren bør temperaturen på te eller vann være varm.
• Gargling - denne metoden passer i alle årstider. For skylling kan du bruke avkok av urter: kamille, salvie, calendula, bruk spiselig salt, jod eller brus.
• Øk den daglige delen av vitamin C. For forkjølelse, anbefales det å bruke en lastdose av dette vitaminet. Sommeren er en tid da det er mulig å sikre inntak av store mengder vitaminer fra mat. Jordbær, bringebær, currants, blåbær vil hjelpe til med å forsyne kroppen din med vitamin C. Du kan spise dem friske eller lage dem nystekte fruktdrikker og juice.
• Trenger frisk luft. Å gå gjennom friskluften er ganske egnet for forkjølelse om sommeren. Men det er viktig å unngå temperaturfall, ikke gå inn i rom der klimaanlegg er på og unngå utkast.
• Forsiktig med oppvarming. Komprimering om sommeren kan bare gjøres om kvelden eller om natten når lufttemperaturen ikke er for høy. Og innpakning deg selv i mange varme klær er heller ikke verdt det. Ellers risikerer du å brenne kroppen ut.
• Det anbefales å redusere fysisk anstrengelse med kulde når som helst på året. Dette er nødvendig for at kroppen skal kunne lede alle krefter for å bekjempe infeksjonen og redusere sannsynligheten for komplikasjoner.
• Solbad Du kan bruke soling som en oppvarming, men vær forsiktig så du ikke overoppheter i solen.
• Medisiner. Om nødvendig må du bruke narkotika som bidrar til å redusere temperaturen, redusere nesestop, lindre hoste, styrke immunsystemet (som echinacea-tinktur) etc.

Og ikke haste for å sitte under klimaanlegget og drikke isvann så snart sykdommen er gått. Gi kroppen din litt tid til å gjenvinne helsen.

Hvordan ikke å bli kaldt om sommeren?

For ikke å bli kaldt om sommeren må du følge en rekke enkle regler:

• Drikk kjølige drinker, ikke is.
• Unngå utkast og plutselige temperaturendringer.
• Spis et balansert kosthold og juster menyen i henhold til sesongen.
• Herd deg selv.
• Tren, løp, svøm, gå mer.

Husk at det er bedre å unngå kulde enn å behandle det senere!

Kald om sommeren

Alle anser det for kaldt å være ubehagelig og støtende om sommeren, men likevel skjer det med nesten alle.

Sommerkald forårsaket

Felles forkjølelse er vanlig navn for vanlige akutt åndedrettsinfeksjoner eller virusinfeksjoner (ARI eller ARVI). Årsaker til forkjølelse er oftest virus-, bakterielle eller bakterielle virusinfeksjoner, hvor utviklingen i de fleste tilfeller oppstår mot bakgrunnen av hypotermi. Men i den varme årstiden er det en annen årsak til forkjølelse - dette er en kraftig temperaturfall (iskrem, drikkekjølte drikker eller et fungerende klimaanlegg etter å ha vært i varmen).

Og som en regning, ser snart de karakteristiske symptomene på forkjølelse ut: hodepine, ondt i halsen, rennende nese, feber og tørr hoste eller hoste.

Som et resultat av en kraftig temperaturfall som kroppen blir utsatt for, blir mikroorganismer mer aktive (oftest med nasofarynks egen mikroflora) og utvikler forkjølelse. Samtidig utvikler tonsillitt (sår hals), faryngitt, rhinitt, bihulebetennelse, laryngitt og andre sykdommer i øvre (mindre ofte nedre) luftveier.

Ifølge statistikken øker antallet akutte luftveisinfeksjoner i den varme årstiden (sommerkjølt) med 20%. Derfor er det viktig å vite hvordan du skal behandle en kald på denne tiden av året, og hva du skal gjøre, for en rask gjenoppretting.

Kald om sommeren hvordan å behandle

Sommerforkjølelse er mer holdbar enn om vinteren, som i de fleste tilfeller er forbundet med en frivoløs holdning til sykdommen og dens behandling, i håp om at alt vil gå av seg selv. Og om vinteren er det mye lettere å takle og varme opp sykdommen. Om sommeren fortsetter vi å overopphetes i solen, løpe gjennom utkast og til tross for alt, avkjøle på klimaanlegget, utsette den kalde kroppen for unødvendig stress, noe som forhindrer det i å takle problemet.

Derfor, for at sommerkulden skal kunne flyte lettere og gå raskere, må du opprette spesielle forhold. Selvfølgelig er det standardmetoder som hjelper kroppen til å øke healingsprosessen og gjøre det mye lettere å føle. Samtidig for behandling av sommeren forkjølelse, tilpasser noen av dem seg til visse forhold og særegenheter av været i den varme årstiden.

Ved første tegn på forkjølelse (tørrhet og forbrenning av slimhinnene i nesofarynksen, svakhet, ubehag, svak nese, hoste eller ondt i halsen), er det nødvendig å starte behandling - drikke mer væske, gurgle, injiser mer vitaminisert mat og vitaminer (spesielt vitamin C).

1. Drikk bør være rikelig og varm, men ikke varm.

• for å eliminere symptomene på rusmidler - for tidlig eliminering av toksiner og andre skadelige stoffer fra pasientens kropp, som dannes i løpet av sykdomspatogenene (virus, patogene bakterier og sopp);
• for å unngå dehydrering, som kan utvikle seg som følge av økning i kroppstemperatur.

Om vinteren anbefaler leger at de drikker varme drikker (te, urtete, gelé, fruktdrikker), men om sommeren bør temperaturen på drikkevaren være varm.

1. gargling

Denne metoden er vanlig og egnet for behandling av forkjølelse når som helst på året. Skylling er mye brukt som medisinske løsninger, som kan kjøpes i apotekskjeden:

• Antiseptiske og desinfeksjonsmidler for lokal bruk: Gevalex, Stomatidin, Orasept, Klorhexidin, Klorofyllt;
• nitrofuraner (furacilin);
• urte-anti-inflammatoriske og antiseptiske løsninger (rotokan).

Også ofte brukt til skylling:

• decoctions eller avgifter urter (kamille, salvie, calendula, yarrow);
• spiselig salt og jod;
• propolis;
• honning;
• soda;
• essensielle oljer (tea tree, eucalyptus).

Det er viktig å huske noen viktige punkter som må observeres når det utføres skyll:

• løsningen bør være frisk, og rester som ikke brukes i forrige skylle er bedre å helles;
• løsningen som brukes til skylling skal være varm;
• skylling skal utføres etter måltider og ofte nok (minst 3 ganger om dagen, men bedre - oftere);
• innen 20-30 minutter etter prosedyren er det umulig å drikke og spise slik at løsningen viser sitt terapeutiske potensial (reduserer betennelse, ødem og antiseptisk og antimikrobiell virkning);
• Varigheten av en skylling bør være minst 30 sekunder;
• Skylling er ønskelig å kombinere med rikelig drikking og innånding.

1. Øk daglig inntak av vitamin C

Ofte med utviklingen av forkjølelse (bedre i opprinnelig periode), anbefaler leger at man tar en lastdose av vitamin C.

Sommertiden er preget av et stort utvalg av naturlige kilder til dette vitamin - bær, frukt, grønnsaker. De kan spises friske eller ferske presset juice, compotes eller fruktdrikk laget av dem.

1. Trenger frisk luft

Å vandre i frisk luft passer for pasienter med forkjølelse om sommeren - oksygen aktiverer alle intracellulære prosesser, stimulerer luftveiene og immunsystemet, noe som bidrar til rask gjenoppretting. Men det er viktig å huske at det er nødvendig å unngå plutselige temperaturendringer og unngå utkast.

1. Forsiktig med termiske prosedyrer.

Kompresser og andre termiske prosedyrer (inhalasjoner, sennepplaster) i den varme årstiden kan kun gjøres om kvelden eller om natten når lufttemperaturen faller. Det anbefales heller ikke å pakke inn et stort antall varme klær og ta dekselet med et varmt teppe - det er fare for betydelig overoppheting av kroppen, noe som vil medføre en betydelig økning i temperatur, dehydrering og forverring av pasienten.

1. Reduser fysisk anstrengelse

Reduksjon av fysisk aktivitet og fysisk anstrengelse med forkjølelse anbefales til enhver tid på året, slik at kroppen har mulighet til å lede alle ressurser for å bekjempe infeksjon, noe som også reduserer sannsynligheten for ulike komplikasjoner.

1. Solbad

Også soling anbefales ofte som en oppvarmingsprosedyre, men det er nødvendig å overvåke varigheten av prosedyren, som også kan bidra til generell overoppheting av kroppen og forverre pasientens tilstand.

1. medisiner

Behovet for narkotika: Antipyretisk, antitussiv, lokal absorberbar, nesedråper, antihistaminer, antivirale midler og antibiotika bestemmes av den behandlende legen, og dette avhenger ikke av årstidspunktet.

Kald forebygging om sommeren

Om sommeren mister vi alle årvåkenhet, både voksne og barn - vi drikker mye brus, slapper av på et kjølig rom, med klimaanlegg på, og barn er stadig i solen, går ukontrollert, kan bli våte i regnet eller klatre i en pølse, kjøre barfodet kald sand eller lang badet i en kjølig elv eller sjø, spise iskrem.

Det er viktig å vite at irrasjonell bruk av klimaanlegget og en plutselig endring i omgivelsestemperaturen ofte fører til utvikling av rennende nese og hoste. Også er luftkondisjonering ofte et fokus for en farlig infeksjon - legionellose, som ledsages av utvikling av lungebetennelse. Derfor er det nødvendig å rengjøre klimaanlegget filteret minst en gang hver annen uke.

Kald om sommeren hos barn

Ofte, ved begynnelsen av sommeren begynner foreldrene å miste sin årvåkenhet. Flott vær, ferier og munter stemning hos de elskede barna spiller en grusom spøk - barna er mange og ukontrollable i frisk luft, kjører barfodet, blir våte (i regn, i dammer eller svette), spise is og drikke kaldt vann, og dette fører til slutt til forkjølelse.

Også, ikke glem barnets favorittsted i en hvilken som helst bygning om sommeren - under klimaanlegget. Men i varmt vær er det sikkert at barnet svetter under det. Videre kan balsammen være infisert med legionella, et virus som kan forårsake lungebetennelse.

Men hvis barnet fortsatt har en forkjølelse, er det første å gjøre med å konsultere en lege.

Selvfølgelig kan du handle på egen risiko og risiko, gode, til og med ikke-medisinske medisiner for å behandle en sommerkjøle florerer (som beskrevet ovenfor), men det er bedre å feile.

Det viktigste som foreldrene skal huske er sommerkulden i et barn - svak immunitet.

Det er en slik mening, og sier at immuniteten svekkes om vinteren, og om sommeren, under den lyse solen, har ikke barnet noe å frykte fra nedgangen. Dette er en farlig vrangforestilling. Under påvirkning av sollys, spesielt hvis barnet bruker mye tid under sol eller sol, er vitamin C, som er så nødvendig for barnets immunsystem, ødelagt.

Barn er enda verre med immunitet hvis du reiser - endrer klimasone og tidssoner, uvanlig vann og mat, en annen bakteriell bakgrunn, alt dette svekker barnet.

Men toppen av forkjølelse hos barn om sommeren faller fortsatt på svømmesesongen. Mikroorganismer svelges sammen med vann, en høy sannsynlighet for hypotermi, en brennende sol, manglende evne til å kontrollere barnets tilstand, alt dette fører til at en sommerrhinitt eller hoste besøker nesten alle barn minst en gang i sesongen.

Det er imidlertid ganske mulig å unngå sommerkjølelse hos barn, det er nok ikke å svekke kontrollen over ditt elskede barn, og om mulig redusere mulige farer.

Kald om sommeren. Hva er den beste behandlingen?

Etter vinterkulden og vårsprengene i været, med sommervarmen, har folk ofte forkjølelse. Det virker, hvordan kan du ta en kulde med en så varm temperaturbakgrunn. Det viser seg at en rekke årsaker bidrar til denne "ulogiske" oppførelsen av organismen. Vi foreslår å forstå dette.

En oppvarmet kropp kan ha nok glass kaldt vann, iskrem hentet fra fryseren, et lite utkast og - voila, forrædersk halsopplevelser i halsen og overbelastning i nesen, en kraftig økning i kroppstemperatur og hodepine.

Det første som oppstår etter at det er kaldt om sommeren, er et godt ønske om å helbrede raskt, for ikke å kaste bort dyrebar sommertid på kjedelige prosedyrer. Derfor ble det besluttet å kurere umiddelbart, for ikke å kjøre sykdommen inni og ikke foreskrive det i kroppen i lang tid. For å gjennomføre en slik god intensjon er det nødvendig å vite hva som er ønskelig å holde seg til og hva å nekte. Hvordan returnere sunn og kraftig til full rutine av en travel sommerdag?

Så, kaldt om sommeren: hvordan er det best å behandle?

Det er nødvendig å utarbeide en strategi for å løse denne enkle, men absolutt viktige oppgaven med å behandle en kald om sommeren.

Umiddelbart er det nødvendig å forstå at lokal behandling av symptomene og de smertefulle manifestasjonene selv i tide kan skjule prosesser som forårsaket dem. Det anbefales å bruke en generell styrking av kroppen sammen med symptomatisk behandling av forkjølelse. Derfor vil kompleks behandling, sammen med reduksjon i smerte, bidra til å takle sommerkulden raskere og i lengre tid.

• Skyll. Gurgling med kamilleavkok kan med sin effektivitet konkurrere med en løsning av natron og en løsning av jod i varmt vann. Vi vil anvende metoden som er mer som, noe som forbedrer implementeringen.
• Den kjente måten å styrke kroppen - vitaminer, spesielt vitamin C, gjør dem ikke mindre effektive fra denne berømmelsen. Juice (fortrinnsvis naturlig), fruktdrikker, friske grønnsaker og frukt, som er rikelig om sommeren. En spesiell faktor i bruken av effekten av sommermat som naturlig inneholder vitaminer, vil være deres levende opprinnelse.
• Drikking. For sommersesongen er det spesielt viktig i forbindelse med økt svette og tap av kroppsvæsker. Under sommerkulden vil en varm drikke ved romtemperatur være en slurk av levende vann som vil stimulere cellens vev av organer og kroppssystemer.
• Air. Om sommeren er det synd å ikke dra nytte av hva naturen gir. Nemlig - soling, behagelig varmt vann, frisk kjølig luft i skyggen, bidrar absolutt til å styrke og gjenopprette kroppen fra bluesen forårsaket av sommerkulden. Man har bare for å unngå kaldt utkast og kalde temperaturer. Frisk fuktig sjøluft i dette tilfellet gjør bare underverk for behandling av tegn på luftveissykdommer. Derfor går kvelden langs elva eller havet, går i skogen, varme, komfortable bad (i tilfelle av lav kroppstemperatur) bør ikke utelukkes fra arsenalet av hyggelige legemidler for å behandle sommerkulden.
• Ikke gi opp medisinen sommerkjølelse. Men det er heller ikke nødvendig å overbelaste kroppen med legemidler om sommeren, det kan føre til svekkelse og inhibering av kroppsfunksjoner.

Slik behandler du sommerkjøl

Innholdet i artikkelen:

1. årsaker
   
2. symptomer
   
3. Hvordan kurere
   • Nesevask
     
   • Folkemidlene
     
   • medisiner
     
   • massasje
     
   • Eteriske oljer
   
   
4. forebygging
   

Sommer rhinitt - et syndrom av betennelse i neseslimhinnen forårsaket av pollinose, innføring av virus eller hypotermi. Nesekramming forårsaker ubehag, luftstrømmen i øvre luftveiene minsker. For å kompensere for mangel på oksygen begynner pasienten å puste gjennom munnen. Støv, sykdomsfremkallende stoffer og forurensninger som ble beholdt av neseslimhinnene, kommer straks inn i den svekkede organismen - nesofarynx og nedre luftveier. Immunstatusen til kroppen svekkes, og hvis du ikke gjør noe, vil sommeren bli bortskjemt.

Forårsaker sommer rhinitt

Før du begynner behandling, er det nødvendig å klargjøre årsakene til den inflammatoriske prosessen. Følgende ugunstige faktorer kan være drivkraften for utviklingen av sommerrinitt:

Nedkjøling. En økning i nesekresjonene kan utløse: en skarp avkjøling, å være under balsam, et glass kaldt vann eller iskrem, spist på en varm dag, dousing med kaldt vann, svømming i en kul dam i varmen...

Tørking av neseslimhinnen. Det oppstår når støv innåndes, på grunn av for tørr luft, med utilstrekkelig væskeinntak.

Allergi. Sommeren er tiden gunstig for utviklingen av pollinose, rhinitt, som dukker opp når planter av ulike typer blomstrer, korn, honningplanter. Pollen er en irriterende for pollinose.

Infeksjon. Viral rhinitt kan bli syk, ikke bare i den kalde årstiden, men også i varmen.

Kronisk inflammatorisk fokus i kroppen. Disse er bihulebetennelse, bihulebetennelse, tonsillitt, herpes... Når de blir utsatt for ovennevnte faktorer, opprettes gunstige forhold for å øke aktiviteten til bakterier i utbrudd. Infeksjonen er oppvåkning, tilstanden er forverret.

Det er en annen grunn til langvarig rhinitt sommer - feil behandling. Forsøk på å stoppe sykdommen helt i begynnelsen, uten å forstå sykdommens etiologi, kan ødelegge sommerferien og provosere narkotikaallergier.

Symptomer på sommerrhinitt

Tegn på sommergenit er nesten uutslettelig fra symptomene på sykdommen, som oppstår når som helst på året.

Vurder dem mer detaljert:

Den første fasen kan vare fra flere timer til 1-3 dager. Næspusten blir verre, det er ubehagelige følelser av tørking av slimhinnen, som brenner i neshulen, nesen vil alltid klare seg. Noen ganger blir slimet rødt, mikrokaster kan vises på kanter på neseborene. Opplevelsen av lukter er forstyrret.

I neste fase øker antallet neseutspredninger betydelig, ørene kan legges, hyppig nysing, tåre, hodepine vises - oftere en tyngde i pannen. Appetitt blir verre.

Kurset i tredje fase avhenger av rhinittens etiologi. Hvis hypotermi og infeksjon var impulsen for sykdomsutbrudd, blir slem utslipp erstattet av tykk, purulent. Når det gjelder pollinose, strømmer nesen fortsatt og øynene vann, neseslimhinnen og øynene i øyet blir rødt. En slik rennende nese kalles ofte "kanin kald".

Temperaturen stiger med forkjølelse av smittsom etiologi, med pollinose eller allergisk rhinitt, temperaturindeksen faller til og med til og med.

En rennende nese forårsaket av hypotermi, menneskekroppen med en normal immunstatus er i stand til å beseire seg selv. Puffiness reduseres gradvis, mengden av neseutslipp minker, luktsansen virker igjen. Med en smittsom rhinitt trenger kroppen hjelp, og høfeber krever riktig behandling.

Hvordan kurere en sommerkjøl

Ofte er vi bekymret for spørsmålet om hva de skal gjøre om sommeren med forkjølelse med rennende nese og hoste? Det er ønskelig å begynne behandling med et besøk hos en otolaryngolog. Basert på en visuell inspeksjon kan en erfaren ENT bestemme rhinittens etiologi, anbefale terapeutiske tiltak og referer til en allergiker, om nødvendig. Når det ikke er anledning til å besøke en lege, bruker de først hjemmemetoder, inkludert medisinsk utstyr om nødvendig.

Behandling av sommerrhinitt med nasalvask

Hjemmebehandling bør startes med vask. Dette vil bidra til å gjenopprette pusten gjennom nesen, fjern forurensning fra hulrommet: opphopning av støv, pollen, toksiner som følge av aktiv aktivitet av smittsomme stoffer. Vasking brukes til behandling av rhinitt, uavhengig av etiologi.

Det er flere måter å spyle nesen på:

Væske oppsamles i håndflaten eller i en grunne plate og innåndes i neseborene i sin tur.

Bruk til å vaske en liten sprøyte eller sprøyte uten en nål. Ved normal vask, etter hver infusjon, er det nødvendig å bli blåst ut. Med dypere væske injiseres sakte, og det strømmer ut gjennom munnen.

Du kan kjøpe på apoteket et vaskemiddel med et spesielt tips. Slike rusmidler inkluderer "Aqualor", "Aqua Maris", "Dolphin", "Otrivin", "No-salt".

Veien til indiske yogier. Væske fra en liten kjele helles i ett nesebor, og det helles ut fra det andre.

Saltvann brukes som væske til å vaske nesen - en tredjedel av en teskje sjøsalt i et glass vann, Furacilin-løsning, svake infusjoner av kamille, kalendula eller eikebark. Bio-råvarer brygges som te - en spiseskje tørre plantedeler i et glass kokt vann. Du kan bruke vanlig kokt eller sjøvann.

Kontraindikasjoner for å vaske nesen: Neoplasmer av forskjellig art, inkludert adenoider, perforering av trommehinnen, en tendens til hyppig blødning fra nesen.

Slik behandler du en sommer rennende nese fra folkemidlene

For å eliminere sommerkulden av en kald og smittsom natur anbefaler tradisjonell medisin metoder som øker kroppens immunitet.

Vurder folkemetoder mer detaljert:

I et vaskevann helles å velge mellom eller sammen vegetabilske råvarer: mynteblader, lime blomstre, furu eller gran. De legger føttene i dette bassenget, og i munnen tar de vodka, ikke svelge. Varigheten av prosedyren er 5-7 minutter. Etter oppvarming spytter de den ut, legger på sokker på føttene, drikker 1-2 glass myntete og legger seg.

Ved sengetid er hælene smurt med jod og sov i sokker.

Glatt et rent bomullssjorte flere ganger med et varmt strykejern og pust gjennom dette stoffet. Hvis du gjør dette ved første tegn på forkjølelse - når det oppstår irritasjon i nesehulen, kan utviklingen av rhinitt stoppes.

Inhalasjonslilje i dalen. Dalenes liljer blir revet av under blomstring, tørket, malt i pulver og fjernet på et mørkt sted i en tettsittende beholder. Ved første tegn på forkjølelse må du ta noen åndedrag.

Bland i like deler revet pepperrot og sitronsaft. Spis en halv teskje 30 minutter før et måltid.

Skal pæren, fjern den gjennomsiktige huden og legg den i hver nesebor. Så snart denne skrellen tørker, erstattes den med en ny.

Hjemmelagde dråper. De kan bli laget av honning (fortynnet med kokt vann i forholdet 1/1), fra gulrøtter eller rødbeter (proporsjoner med vann 2/3 eller 1/4), fra aloe eller kalanchoe juice (det er ikke nødvendig å fortynne juice), fra hvitløkjuice eller løk (vann fortynnes med juice i halv). Dropp 3-4 ganger om dagen, 3-5 dråper i hver nesebor.

Oppvarming av nasale bihuler med kokte poteter og kokte egg er uønsket om sommeren. Overoppheting kan oppstå, kroppens immunitet vil redusere, og tilstanden vil forverres.

I sesongbestemt pollinose blir dråper med honning og andre midler basert på bieprodukter ikke brukt til behandling.

Behandling av rhinitt medisiner i sommer

Medisiner eliminerer raskt symptomene på en rennende nese, men hvis du gjør en feil etter eget valg, kan du forårsake sykdommen i kronisk form.

Farmakologiske preparater for rhinitt:

Vasoconstrictor drops. Sammensetningen av disse stoffene inneholder adrenomimetika - stoffer som stimulerer reduksjonen av muskelfibre i vaskulære vegger. De fungerer veldig raskt, eliminerer trengsel og reduserer mengden av neseutslipp. De mest populære vasokonstrictordråper: Naphthyzinum, Xylometazolin, Tramazolin, Galazolin, Sanorin og lignende. Disse stoffene kan ikke brukes i mer enn 5 dager, de er raskt vanedannende og du må øke dosen. Høye doser av stoffet kan forårsake atrofi i neseslimhinnen.

Urtepreparater. De kan produseres i form av dråper eller salver. Denne gruppen av midler inkluderer: Pinosol, Narisan, Pinovit, Sinupret. Disse stoffene er ikke vanedannende og har antimikrobiell aktivitet. Fytopreparasjon i form av salve - en populær balsam "Star". Det er brukt på vingene i nesen og templene.

Antiallergiske stoffer. En kompleks behandling av pollinose anbefales, mens nasaldråper med en antihistamin eller hormonell komponent og antiallergisk middel i form av tabletter, sirup eller dråper brukes samtidig. Antiallergiske dråper (eller spray) inkluderer: Sanorin-Analegin, Rinofluimucil, Nasonex, Fliksonaze, Nasobek. Allergifremgangsmåte til oral bruk: Tavegil, Diazolin, Loratadine, Erius, Xizal, Zodak og lignende...

Nesedråper basert på kolloidalt sølv. Hjelp kroppen til raskt å håndtere forkjølelse, øk immunitet. Navn på dråper: Protargol, Collargol.

Homøopatiske dråper. De vil ikke være i stand til å raskt stoppe rhinitt, men de hjelper til raskt å bli kvitt ødemer. Homeopati kan bare stoppe en rennende nese når den brukes i de første 2 timene etter symptomstart. Homeopatiske dråper: Euphorbium Compositum og Edas-131. De trenger å dryppe hvert 15. minutt.

Hvis det ikke er mulig å stoppe forkjølingen, blir neseutslippene tykkere, nesen fylles hele tiden, da må du koble til mer "alvorlige" medisiner, antiviral og antibakteriell virkning. Antivirale dråper - Grippferon, antibakterielle sprøyter - Framycetin, Bioparox eller Fyazafyunzhin.

Behandling av sommerrhinitt med massasje

Akutt massasje vil bidra til å takle nesestop, som dukket opp etter hypotermi. Hvis det gjøres riktig, kan du forhindre nedsatt immunitet og stoppe utviklingen av sykdommen.

Typer av akupressur:

Nesemassasje. Følgende punkter er massert: midtpunktet mellom overleppen og nesepunktet, parede punkter nær nesens vinger, først på ytre siden av neseborene, og deretter på innsiden, nesespissen, punktet på nesebroen, som ligger 2/3 av avstanden fra nesespissen til øyenbrynene, samtidig peker i begynnelsen av øyenbrynene, nær nesen.

Massasje børster. Poengene som er ansvarlige for tilstanden til nesehulen er plassert mellom tommelen og pekefingeren på høyre håndflate og i midten av innsiden av håndleddet nærmere palmen i begge hender.

Fotmassasje Det er nødvendig å massere hælområdet og pads under fingrene.

Under massasje blir følgende bevegelser kombinert: kontinuerlig trykk, rotasjon, langsom gnidning, punktinjeksjoner.

Eteriske oljer fra sommer rhinitt

Oljer fra forkjølelse brukes ikke ved pollinose. Hvis rommet er for varmt, bør du også nekte å bruke aroma lamper.

Oljer fra en kald om sommeren:

Tea tree essensielle olje. Brukes for å massere vingene på nesen. På de aktive punktene legger du en liten dråpe.

Kamferolje. Bland i halvparten med vanlig grønnsak og drypp 2 dråper i hver nesebor 2 ganger om dagen.

Eukalyptusolje. Det kan dryppes på puten med nesebelastning, brukt i aroma lampen - 3 dråper per 15 m 2. Du kan søke om å vaske nesen, legge til en fjerdedel av en teskje til et glass vann. For at oljen skal blandes med vann, er den foroppløst i emulgeringsmiddel - i honning eller krem.

Universelt middel for rhinitt av enhver etiologi - havtornolje. De smører neseborene fra innsiden. Eliminerer puffiness og irritasjon, forhindrer betennelsesprosessen. Det er ingen aldersbegrensninger.

Ved behandling av sommerginit bør enkelte reaksjoner på tradisjonelle og medisinske legemidler vurderes. En allergisk reaksjon kan forverre tilstanden betydelig. Før du begynner å bruke medisiner, må du lese instruksjonene.

Forhindre sommer rhinitt

En sunn livsstil og herding - tips er ganske generelle, og det er ikke alltid mulig å observere dem mens de gjør faglig arbeid.

Men det er spesifikke anbefalinger for forebygging av sommerrhinitt:

Ikke se ut av vinduet på et bevegelige kjøretøy for å kjøle seg ned.

Hvis det er et klimaanlegg i rommet, er det ønskelig at forskjellen mellom utetemperaturen og det innendørs mikroklimaet ikke overstiger 7 ° C. I svært sterk varme kan forskjellen være større, og temperaturen i rommet skal opprettholdes ikke lavere enn + 24-25 ° C.

Etter å ha svømt i kjølig vann på en varm sommerdag, må du sitte en stund, innpakket i et håndkle. Ideelt sett, bytt til tørk.

Ikke "gjeng opp" på isete drikker eller iskrem. Mens du kjøler på denne måten, bør væsken og isen holdes i munnen slik at de varmes opp litt.

Hvis det i historien om pollinose er det nødvendig å hindre utviklingen på forhånd. Moderne antihistaminer, som begynner å ta en uke før planlagt blomstring av allergene planter, stopper utviklingen. Disse stoffene inkluderer: Ebastine, Tsesera, Levocetirizin, Xizal, Telfast. De tas i henhold til instruksjonene, dersom legen ikke anbefalte et annet terapeutisk regime.

Slik behandler du en sommerkjøl - se videoen: