Hvordan bli kvitt catarrhal akne i ansiktet?

I den kalde årstiden kan et svekket immunforsvar ikke fullt ut bekjempe patogene virus og bakterier, noe som resulterer i hyppige forkjølelser. Kjølig og vått vær, utkast, hypotermi fører ikke bare til de typiske manifestasjoner av viral infeksjon (feber, hoste, rennende nese), men også bli årsaken til kalde flekker, for å takle som ikke er lett.

Oftest er disse akne dannet i ansiktet, og ser veldig ubehagelig ut, forverrer utseendet og forårsaker ubehag i ganske lang tid. Hvordan adskiller de seg fra vanlig akne, hvilke interne problemer som er angitt av deres utseende og hvordan å bli kvitt akne i ansiktet, vil vi fortelle i denne artikkelen.

Kjennetegnene for forkjølelse akne

Kald akne er en av de mest smertefulle og ubehagelige subkutane neoplasmer, noe som er vanskelig å kjempe. Slike akne opptrer gradvis, først under huden dannes en segl, som deretter utvikler seg til omfattende betennelse. Et smertefullt tuberkul av lyse rød farge vises på ansiktet, huden rundt den er betent og hovent.

I motsetning til vanlig akne, har subkutan pimple ikke en topp med purulent innhold, det har en mer tett struktur, så det er nesten umulig å klemme det ut. Pus akkumuleres gradvis inne i svulsten etter hvert som den modnes. Subkutan akne riper i lang tid, noen ganger kan denne formasjonen på huden forstyrres i 1-2 uker.

Så, de karakteristiske egenskapene til forkjølelse er:

• Utseende i den kalde årstiden
• Alvorlig smerte og utbredelse av den inflammatoriske prosessen
• Lang aldringsperiode

Subkutan akne i ansiktet er vanskelig å skjule, fordi de ser ut som en ganske stor konveks svulst av rød farge. Når du prøver å presse en pimple, kan situasjonen bli komplisert av omfattende betennelser og andre ubehagelige manifestasjoner. Pus sammen med patogene bakterier er i stand til å trenge inn i blodet og så smittes raskt over hele kroppen. Derfor, når en smertefull katarrhal akne oppstår, er det bedre å kontakte en spesialist som vil forklare hvordan man skal håndtere problemet og gi anbefalinger om behandlingsmetoder og bruk av narkotika.

årsaker

Hovedfaktoren som fremkaller utseendet av smertefulle utslett er en reduksjon i immuniteten. Hva forårsaker en svekkelse av kroppens forsvar?

• Katarralsykdommer og virusinfeksjoner (ARVI, ORZ, influensa, ondt i halsen, bronkitt)
• Kroniske sykdommer i det endokrine eller fordøyelsessystemet
• Fokus på infeksjon i kroppen
• Nervesykdommer, stress, depresjon
• Hormonale forstyrrelser
• Gynekologiske sykdommer hos kvinner
• Avitaminose, mangel på essensielle næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer
• Påvirkningen av eksterne faktorer (kald, utkast)

Katarrhal akne er forbundet med mange interne patologier i kroppen, og lokaliseringen i ansiktet kan indikere mulige helseproblemer. Det er enda en bestemt ordning som knytter området akneformasjon til et bestemt indre organ:

På leppene. En smertefull neoplasma kan være et resultat av en smittsom sykdom, hypotermi eller lepper som slicker vane.

På pannen. Lokalisering av akne i dette området kan indikere kronisk rus og problemer med tarmene og indikere at kroppen må renses. Hvis utslett vises langs hårlinjen, indikerer dette et problem med galleblæren.

På haken. Hvis det har oppstått en kald pimple på haken, kan dette tyde på kroniske problemer med mage og tarm.

På hodet. Utseendet til akne provoserer smittsomme sykdommer, hormonelle lidelser, hypotermi. Ny vekst forårsaker ubehag og forårsaker hodepine.

På nesen. På dette området er det mange svette og talgkjertler, så huden på nesen er preget av høyt fettinnhold. Dette skaper et gunstig miljø for utbruddet av akne, og øker risikoen for dannelsen etter en forkjølelse.

Hvis utseendet på katarrhal akne provoserer patologier av indre organer, bør du først og fremst kjempe mot disse sykdommene. Bare ved å eliminere hovedårsaken som forårsaker en reduksjon i immuniteten, kan den effektivt takle hudproblemet.

Behandling av forkjølelse akne medisiner

Vurder hvordan du kan kurere en kald pimple i ansiktet med medisiner. Hvis akne oppstår jevnlig, anbefales det å gjennomgå en medisinsk undersøkelse og finne ut årsaken til at de oppstår. Disse kan være problemer med det endokrine, fordøyelsessystemet, nervesystemet, som, hvis fjernet, vil kreve kvalifisert hjelp fra spesialister. For behandling av forkjølelse hjemme, anbefales følgende rettsmidler:

• Antiseptisk behandling. Ved de første ugunstige tegnene (rødhet av huden, ømhet), er det nødvendig å behandle den daglige pimpleen daglig med antiseptiske løsninger. Dette vil begrense spredningen av den inflammatoriske prosessen. For disse formål kan du bruke borsyre, salicylsyre eller medisinsk alkohol, jod. Antiseptika blir brukt punktvis, behandler direkte inflammasjonsstedet, som bidrar til ødeleggelsen av patogene bakterier, forhindrer utviklingen av komplikasjoner og tilslutning av en sekundær infeksjon.
• Vishnevsky salve. Det er et pålitelig og rimelig produkt, hvor effektiviteten er påvist ved tid. Salveblandingen inneholder bare naturlige ingredienser: bjørktjære, xenoform, ricinusolje. På grunn av dette har stoffet praktisk talt ingen kontraindikasjoner, bortsett fra overfølsomhetsreaksjoner og individuell intoleranse av komponentene. Bruk av salve bidrar til tidlig modning av katarrhal akne, åpning og fjerning av pus. Legemidlet bør brukes i form av komprimerer, prosedyren er best gjort ved sengetid. Salve er påført med et tykt lag på et gasbind serviet, påført på en kvise og festet med tape, som går over natten. Om morgenen blir bandasjen fjernet, pimpleet behandles med antiseptiske løsninger. Etter 1-2 prosedyrer er pimple fullt dannet og vil bryte med frigjøring av pus. Videre bruk av salven vil tillate fjerning av rester av pus fra såret og akselerere helbredelsen av skadet hud. Legemidlet er trygt, billig, men har en betydelig ulempe - en skarp lukt som ikke eroderer i lang tid. Mange av denne lukten kan ikke stå, derfor nekter å bruke salve.
• Ichthyol salve. Det naturlige produktet, som er basert på ichthyol og vaselin. Den har antiseptisk og bakteriedrepende virkning, håndterer raskt manifestasjonene av den inflammatoriske prosessen. I motsetning til Wishevsky's salve, kan dette stoffet ikke akselerere aldring av akne, men er i stand til raskt å trekke ut pus og hastighet helbredelse. Derfor er medisinen bedre å bruke på moden akne. Prosedyren ligner på bruk av Vishnevsky salve. Komprimer med salve pålegge lesjonen, festet med en gips og forlatt natten over. Ichthyol salve har også en sterk tjære lukt, så det er ikke egnet for alle.

Katarrhal akne opptrer ofte på problemhud, som preges av overdreven produksjon av sebaceøse sekresjoner. Sebum klosser porene og skaper et gunstig næringsmedium for reproduksjon av ulike patogene mikroorganismer. De forårsaker betennelse og bidrar til dannelsen av katarrhal akne. I dette tilfellet vil et effektivt hjelpemiddel bli tilveiebragt av antibakterielle salver, som vil ødelegge patogene bakterier, lindre betennelse og gi en antiseptisk og smertestillende effekt.

• Levomekol. Salve med antibakteriell virkning på basis av metyluracil og kloramfenikol. Legemidlet lindrer raskt betennelse, bekjemper patogen mikroflora og fremmer rask helbredelse av såret igjen etter åpning av kvise. Ved begynnelsen, under dannelsen av absessen, kan du påføre et tynt lag av salve flere ganger om dagen, behandle lesjonen og huden rundt den. Etter å ha åpnet kvise, kan du lage bandasjer med levomekolom, dette vil bidra til å raskt fjerne såret fra pus og forhindre komplikasjoner.
• Syntomycin salve. Katarrhal akne er veldig smertefull, så du kan bruke syntomycin salve til å behandle svulsten. Legemidlet inneholder anestetisk lidokain (som raskt lindrer smerte) og antibiotikumet levomycetin (effektivt eliminering av patogene mikroorganismer). Bruk av salve vil redusere den inflammatoriske prosessen, eliminere ubehag, forbedre trivsel og akselerere helbredelse. Legemidlet behandles med acne flere ganger om dagen, i henhold til instruksjonene for bruk av legemidlet.
• Baziron AS. Dette er en terapeutisk gel med uttalte antibakterielle egenskaper. Legemidlet klarer ikke bare effektivt patogen mikroflora, men regulerer også talgproduksjonen, som gjør det mulig å eliminere sebaceous plugger og ødelegge næringsmediet som fremkaller forekomsten av akne. Gelen anbefales å brukes på lesjoner om morgenen og kvelden, stoffet absorberes raskt, etterlater ikke fettete merker og har ikke en ubehagelig lukt.

For å styrke kroppen og øke dens forsvar, under behandling, anbefales det å ta multivitamin-komplekser som inneholder det nødvendige settet med vitaminer og sporstoffer.

Viktige anbefalinger

Ved behandling av katarrhal akne er strengt forbudt:

• I intet tilfelle kan ikke klemme pimple. I dette henseende er forkjølelse i ansiktet spesielt farlig, som når patogener kommer inn i blodet, sprer infeksjonen lett gjennom hele kroppen og kan trenge inn i hjernen. Dette kan få alvorlige konsekvenser og livstruende komplikasjoner. Klemming av akne kan føre til et annet kosmetisk problem - utseendet av arr eller arr, som da er vanskelig å bli kvitt.
• Kald akne kan ikke dampe eller påføre våte komprimerer for å akselerere modning. Dette kan føre til ytterligere spredning av betennelse.
• Hvis du har en kald akne på ansiktet, kan ikke brukes til å rense hudskrubbene, tørk ansiktet med isbiter eller gjør avskallingsprosedyren.

Det anbefales ikke å berøre betent pimple med hendene eller forsøk å skjule det med et tykt lag av kosmetikk. Vask hendene grundig før håndtering. Du bør vaske med kaldt vann og etter vannprosedyrer må du ikke gni ansiktet med et håndkle, men forsiktig bløt huden din med myke papirservietter.

Behandling av forkjølelse akne folkemidlene

Hjemme kan du gjøre prosedyren ved hjelp av tradisjonelle oppskrifter. De vil bidra til å redusere betennelse, akselerere modningen og åpningen av akne, og vil bidra til å redusere smerte og ubehag. Før du bruker noen midler, kontakt legen din og spesifiser kontraindikasjonene.

• Lotions. Kaldkatt kan behandles med urter avkok (kamille, St. John's wort, salvie, celandine). Disse medisinske plantene har antiseptiske og antimikrobielle egenskaper, bidrar til å redusere betennelse og lindre ubehagelige symptomer. Du kan tørke den betente huden med grønn te. For å gjøre dette, er grønn te blandet med sitronsaft og den resulterende væsken behandles med kald akne.
• Komprimerer. Komprimere basert på friske grønnsaker vil bidra til å lindre betennelse. Du kan grate rå poteter på en fin rist, legge til litt flytende honning, sett den resulterende massen på et gasbind serviett og søk på lesjonen i 20-30 minutter. Samme komprimering kan gjøres på grunnlag av gulrøtter, agurker, epler.
• Beroligende effekt har avkok av valerian og mynte. Det kan tas oralt, eller brukes til å tørke den berørte huden. For fremstilling av terapeutiske midler blandes i 1 ss. en skje med hakkede valerianrot og mynteblader. Plantemateriale helles 400 ml kokende vann og insisterer til væsken er helt avkjølt. Derefter blir buljongen filtrert og 50 ml drukket flere ganger om dagen eller brukt til kremer.
• Hvite leire masker vil bidra til å redusere betennelse. Leirpulver fortynnes med et lite volum varmt kokt vann til glatt og middels tetthet og påføres på renset hud. Masken er igjen i ansiktet til helt tørr, deretter vasket av.

Forebyggende tiltak

For å unngå kollisjoner med forkjølelse akne, må du ta forebyggende tiltak.

• Prøv å unngå hypotermi i den kalde årstiden og hold deg i utkast i varmen.
• Unngå overdreven svette. Etter intens trening, ta en dusj og tørk huden din grundig. Ikke gå ut i svette tilstand på gata, i blåsende vær kan du lett gå gjennom og risikoen for forkjølelse av akne øker betydelig.
• Huden krever daglig pleie og rensing. Tørk ansiktet med tonics og lotions, eliminert økt sebumsekresjon. Dette vil bidra til å unngå sebaceous plugger og redusere risikoen for akne.
• Hold en sunn og aktiv livsstil, gi opp dårlige vaner. Herd deg selv, trene forskjellige sportsgrenser, gå til bassenget, ta lange turer i frisk luft.
• Følg sunn melk og meieri diett. Unngå å spise krydret, salt, feit mat, søtsaker, gi opp hurtigmat og sukkerholdige karbonatiserte drikker. Alle disse produktene er ekstremt negative for huden.
• Behandle interne sykdommer, årlig gjennomgå medisinske undersøkelser og identifisere fokus for kronisk infeksjon i kroppen. Dette vil bidra til å unngå brudd på immunforsvaret.
• Unngå stress og psyko-emosjonell overbelastning, observer daglig behandling, prøv å slappe fullstendig og få nok søvn.
• Strikt følge regler for personlig hygiene. Ikke prøv å presse ut den dannede akne, det kan føre til arrdannelse og uønskede komplikasjoner. Vask hendene grundig før du behandler utslett for å hindre at infeksjonen sprer seg.
• Følg helsetilstanden, for å styrke immunforsvaret, ta et multivitaminkompleks. Dette vil bidra til å støtte forsvaret og gi kroppen med essensielle vitaminer og mineraler.

Kolde flekker på ansiktet

Hypotermi - en av faktorene som provoserer forkjølelse av akne i ansiktet. Hudutslett av en inflammatorisk natur gir ikke bare estetisk ubehag, men gir også smertefulle opplevelser. Katarrale ansikts pimples, hvis behandling skal utføres i tide, krever først etablering av den underliggende årsaken som forårsaket dem.

De viktigste provokerende faktorene

Utseendet til katarrhal akne i ansiktet skyldes i de fleste tilfeller et svekket immunforsvar. Redusere kroppens beskyttende funksjoner fører til reproduksjon av patogen stafylokok mikroflora på huden. Staphylococci er aktivert og provoserer en purulent-inflammatorisk prosess. Ofte observeres denne prosessen under en forkjølelse.

Følgende årsaker kan føre til svekkelse av immunforsvaret:

• svekket metabolisme;
• kronisk patologi i mage-tarmkanalen;
• endokrine lidelser;
• immunsvikt;
• smittsomme sykdommer;
• hormonelle stoffer;
• langsiktig antibiotikabehandling.

Den minste hypotermien i huden på bakgrunn av de ovennevnte bruddene i kroppen, fører til utseendet av singel og i alvorligere tilfeller flere forkjølelse kviser, som ikke bare er lokalisert på ansiktet (nese, hake, øre, nakke, kinn), men også på kroppen (oftest i underarmsområdet).

Det kliniske bildet for forkjølelse akne

Katarrhal akne ligner kegleformet kongestivt hyperemiske noder, som skiller seg ut betydelig over hudoverflaten.
Rundt fokuset på betennelse er det hevelse i huden, rødhet, det er smerte i det berørte området. Den resulterende store røde pimple kan skaffe seg en blåaktig tint.

Etter noen dager kan et purulent hode vises på overflaten, hvorfra purulente blodmasser frigjøres under disseksjonen. Etter å ha løst en kald pimple med nederlaget til de dype lagene i epidermis, blir arr og arr dannet.

Enkelkjølt akne på kroppen bryter ikke med pasientens normale livsstil. Kroppstemperatur og generell trivsel forblir normal. I tilfelle en betennelsesprosess i ansiktet, selv i tilfelle enkeltutbrudd, kan en økning i temperatur og forgiftning av kroppen, manifestert i form av hodepine, observeres. Ofte blir slike symptomer provosert av en hoppet kald fangst på nesen, nesevingene, i nasolabialtrekanten eller i øret.

Faren for forkjølelse akne

Legene anbefaler ikke å klemme ut akne fordi de kan forårsake alvorlige komplikasjoner, blant annet:

• infeksjon av indre organer og vev;
• tromboflebitt av vener i ansiktet;
• meningitt;
• meningoencefalitt.

Den alvorligste komplikasjonen som klemmer på kaldesår kan forårsake sepsis (blodforgiftning), som ofte er dødelig.

Behandlinger for forkjølelse akne

Før du bestemmer deg for å behandle forkjølelse akne, er det nødvendig å identifisere og eliminere årsakene som forårsaket deres utseende.

Generelle terapeutiske tiltak inkluderer eliminering av inflammatorisk prosess, ødeleggelse av patogen mikroflora, reduserer risikoen for arr og arrdannelse, styrking av immunsystemet.

Å kurere catarrhal akne i ansiktet og for å hindre at de kommer tilbake, kan være nødvendig med komplekse behandlinger, som inkluderer følgende tiltak:

• behandling med lokale antiseptika
• bruken av å trekke salver;
• antibiotika;
• bruk av immunostimulerende midler;
• fysioterapi.

Som et supplement til hovedbehandlingen er akne dietten et komplett, balansert kosthold som bidrar til å styrke immunsystemet og bekjempe den inflammatoriske prosessen på huden.

Lokale antiseptiske midler

Bruken av lokale antiseptika er svært viktig i perioden med kald akne. Deres bruk bidrar til å stoppe videre spredning av den inflammatoriske prosessen og redusere intensiteten. Følgende topiske preparater brukes som antiseptiske midler:

• borsyrealkohol;
• salicylalkohol;
• tinktur av calendula.

De berørte områdene forsiktig, uten trykk, tørkes med en av de ovennevnte antiseptika 3-4 ganger daglig, til den inflammatoriske prosessen reduseres.

Antibakteriell salve

Når bruk av antiseptika for forkjølelse akne er ineffektiv, anbefales det å bruke antibakterielle salver, som inkluderer:

Disse stoffene har høy aktivitet mot stafylokokker. De undertrykker reproduksjon av patogen mikroflora og fører til nedsettelse av inflammatorisk prosess i de berørte vevene, noe som bidrar til raskere regenerering.

Sintomitsinovaya salve har en antibakteriell og samtidig anestetisk effekt, som ofte foreskrives for forkjølelse og smertefull akne. Det bidrar til å lindre ubehag og øke hastighetsprosessen.

Trekker salve

For raskere oppløsning av inflammatorisk prosess i huden, kan du bruke å trekke salve. Denne kategorien medikamenter inkluderer:

• Ichthyol salve;
• levomekol;
• Vishnevsky salve.

Til det tidspunkt som stamme stammen vises, de gjør et bandasje med Levomekol eller Ichthyol salve for natten. Til dette formål påføres en spot-on agent på ren, tørr hud på de berørte områdene, en gassbindning påføres fra oven og festes med en gips. Etter åpning av kvise, behandles det betente området med hydrogenperoksid og Vishnevsky-salve påføres for å tegne gjenværende infiltrat.

Antibiotisk terapi

Før du behandler forkjølelse med antibakterielle legemidler, er det nødvendig å konsultere en hudlege og gi alle nødvendige tester for å bestemme følsomheten til patogene mikroorganismer for antibiotika. Ved behandling av utslett med forkjølelse brukte de oftest følgende medisiner:

• Unidox Solutab;
• amoxicillin;
• Doksycyklin.

Dosering og varighet av behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av den inflammatoriske prosessen i dermis og andre individuelle egenskaper. Behandling av utslett med antibiotika uten å identifisere årsaken kan føre til alvorlige komplikasjoner og forverring av huden.

immunstimulerende

Mottak av immunstimulerende midler under behandling av forkjølelsessår vil hjelpe kroppen til raskt å overvinne den inflammatoriske prosessen i huden. Denne kategorien medikamenter inkluderer vitaminer og probiotika.

Vitaminkomplekser med sink, askorbinsyre, vitamin B, A og E er vist for bruk. Disse elementene spiller en viktig rolle for hudens helse og er involvert i epidermis metabolske prosesser. De er inneholdt i ønsket mengde i følgende vitamin-mineral komplekser:

• Complivit;
• alfabetet,
• Vitrum;
• Multitabs.

Det er kjent at det er mangel på vitaminer A og E som ofte provoserer akne. I dette tilfellet er legemidlet foreskrevet Aevit, hvis mottak skal foreskrives utelukkende av en lege

Probiotika bidrar til å gjenopprette balansen mellom fordelaktig og sykdomsfremkallende flora i kroppen. De styrker immunforsvaret og normaliserer tarmens tilstand, problemer som også kan føre til akne.

fysioterapi

Med forkjølelse i ansikt og kropp er fysioterapi en effektiv behandlingsmetode. De mest effektive fysioterapiprosedyrene inkluderer:

• laser terapi;
• UV terapi;
• UHF-terapi.

Ved hjelp av ovennevnte prosedyrer blir lokal blodsirkulasjon forbedret, lokale metabolske prosesser akselereres, og lokal immunitet styrkes. Også fysioterapi økter forhindrer arrdannelse etter oppløsning av inflammatoriske elementer på huden.

Kostholdsterapi

Riktig ernæring vil bidra til å styrke kroppens beskyttende funksjoner og fremskynde helbredelsesprosessen. Pasientens diett skal være så balansert som mulig. Obligatoriske produkter til daglig bruk er grønnsaker, frukt, nøtter, grønnsaker, magert kjøtt, meieri og meieriprodukter.

Som drikke er det anbefalt å drikke fruktdrikker og kompotter basert på tranebær, lingonberries og currants. De hjelper til med å fylle kroppens vitamin C-hastighet og styrke immunforsvaret.

Det anbefales å redusere eller eliminere bruken av stekt, fett, røkt og krydret mat. Alkoholholdige drikker blir nødvendigvis fjernet fra kostholdet, uavhengig av deres styrke og dose.

Tradisjonell medisin

Som en adjuvant terapi kan du bruke tradisjonell medisin. Rubbing de berørte områdene med avkok av kamille, salvie, calendula vil bidra til å redusere betennelse. For å lindre betennelse og lindre smerte, hjelper det å komprimere aloe. Klippbladet på planten påføres på det betente området om natten og festes med en lapp. Prosedyren gjentas daglig til modning ål.

Tea Tree Oil er et annet middel som reduserer betennelse, reduserer rødhet, hevelse og smerte i det berørte området. Det påføres punktert på problemområder opptil 4-5 ganger om dagen.

Vasking og bading med havsalt bidrar til å redusere aktiviteten av patogener og redusere inflammatorisk prosess.

For å styrke immuniteten for oral administrasjon i folkemedisin, anbefales det å bruke avkok fra nettle, havtorn eller echinacea. Urte ingredienser har en rik vitaminsammensetning, øker kroppens beskyttende funksjoner, fjerner giftstoffer og toksiner.

Hudpleie under behandling

Under behandlingen av inflammatorisk utslett på ansiktet bør følges av forsiktig hygiene, rengjør huden mot overflødig sebum og smuss. Bruk av skrubbe- og peelingprosedyrer er ikke tillatt. Også i den inflammatoriske prosessen på ansiktets hud kan ikke påføres kosmetikk.

Det anbefales å vaske med kaldt vann med produkter som inneholder triclosan og salicylsyre.

Ikke rør de betente områdene med hendene for å unngå ytterligere spredning av hudinfeksjon.

Å dampe og klemme akne på ansiktet er forbudt, da dette kan føre til spredning av infeksjon i indre organer og vev.

Forebyggende tiltak

De viktigste forebyggende tiltakene som kan redusere risikoen for katarrhal akne er som følger:

• immunforsterkning
• hypotermi unngåelse;
• grundig omsorg for ansiktets og kroppens hud.

En like viktig rolle i forebygging spilles av riktig ernæring og rettidig behandling av interne patologier.

Hvis catarrhal akne er hyppige gjester, er det nødvendig å besøke en hudlege og passere de nødvendige tester for å fastslå årsakene. Diagnose av hudsykdom vil bidra til å foreskrive riktig behandling og forhindre gjenoppretting av inflammatoriske prosesser i huden.

Kald akne: årsaker, behandling, forebygging

Kald akne er et ganske godt konsept som vi søker på nesten hver kvise som dukket opp etter å være i kulde eller et utkast. Men ting er langt fra det vi tror, ​​og katarrhal akne kan oppstå av andre grunner.

Katarrhal akne på menneskekroppen forekommer ganske ofte, og faktisk er årsaken hypotermi, skarpe utkast, kjølig eller for vått vær. Men det er andre årsaker som våre kinn, lepper og noen ganger andre deler av kroppen, "pryder" lignende betennelser. I dag vurderer vi årsakene til forkjølelse, metoder for forebygging og måter å håndtere dem.

Årsaker til forkjølelse akne

De viktigste årsakene til forkjølelse akne anses å være:

• ORZ - forkjølelse, ondt i halsen, tracheitt, laryngitt og andre;
• Forstyrrelser og feil i fordøyelsessystemet, forstyrrelser i det endokrine systemet;
• Forstyrrelse av kroppens hormonbalanse;
• Vanlige smittsomme sykdommer;
• Redusert immunitet, funksjonsfeil i immunsystemet;
• Nervesykdommer, stress, hyppige uenigheter, søvnmangel, feil i regimer.

Som du kan se, er sammenhengen mellom katarrhal akne ganske ekte, ikke bare med hypotermi, men også med andre, allerede eksisterende patologier i kroppen, som dermed signaliserer eksistensen.

Hvor forekommer katarrhal akne oftest?

Spesialister, og til og med folk som ofte lider av denne typen hudbetennelse, har lagt merke til at catarrhal ansiktsakne forekommer oftest, men det er også mulig at de oppstår i andre deler av kroppen.

• Catarrhal akne på nesen oppstår i tilfelle å være i kulde, med skarp superkjøling, overdreven svette. Også, akne på nesen kan ses om sommeren, når vi ofte berører nesen og gjør ubetydelige betennelser til ganske sterke lommer og akkumuleringer av akne på grunn av hudkontaminering.
• Kald pimples på leppene kan oppstå ved hyppig slikking av leppene i vinden (vises også leppejevnhet, sprekker), med hypotermi, vanlige infeksjoner.
• En kald ørepinne er også en hyppig besøkende, spesielt hvis du sover i et utkast, selv om sommeren, eller liker å ta en tur i en transport ved et åpent vindu. Det skarpe trykket av en kald bris er veldig hyggelig i varmt vær, men skader samtidig kroppen.
• Chill pimples på haken kan være standard kviser som oppstår av en rekke årsaker. Først og fremst kan deres utseende være knyttet til smittsomme sykdommer og akutte luftveisinfeksjoner, men det er ganske mulig at akne på haken oppsto på grunn av økt aktivitet av sebaceous og svettekjertlene på grunn av hudforurensning, bruk av kosmetikk med feil formel, på grunn av problemer med organer GIT og så videre.
• Kaldssår på baksiden oppstår ofte, nemlig idrettsutøvere eller personer som leder en aktiv livsstil. Ikke bare det om sommeren (eller om vinteren, når en person er godt kledd), svetter ryggen og blir forurenset, gir det ofte bra for brisen, noe som forårsaker betennelse i huden. Hvis vi tar idrettsutøvere, liker noen av dem å ta en kul dusj etter en treningsøkt (og det er ille å ta kulde på en varm kropp), og også gå langs gaten, ta av en sportsjakke eller jakke for å avkjøle seg raskere. Dette er det som forårsaker forkjølelse akne på ryggen.
• Kaldkviser på lemmer kan manifestere av samme grunner som hos idrettsutøvere - svette, aktiv sekresjon, skarp overkjøling av bestemte deler av kroppen.
• Catarrhal akne på kjønnsorganene er heller ikke uvanlig, og de blir besøkt av ubekymrede eller uønskede personer. Vær forsiktig, slike betennelser er mulige av andre, mer alvorlige årsaker, men hvis vi snakker om katarrhal akne, kan pimples på leppene til kvinners lepper eller kviser på penis av menn oppstå som følge av å bade i kaldt vann, ta en kontrastdusj, feil herding, hypotermi og så videre.

Faktisk er disse de hyppigste og åpenbare årsakene som det er verdt å klandre og mot hvilket du senere bør beskytte deg så mye som mulig. Men, som vi har sagt, årsakene til forkjølelse akne kan være mye mer.

Hvis katarrhal akne er alvorlig forstyrret, er årsaken til utseendet deres ukjent, og neoplasmene reagerer ikke på de enkleste behandlingsmetoder, vi anbefaler at du straks konsulterer en lege.

Hvordan behandle forkjølelse akne?

Etter å ha lagt merke til ikke særlig hyggelige ensomme forkjølelser eller hele akkumulering av slike betennelser, tenker hver person ubevisst på hvordan man kan kvitte seg med en kald kvise raskt og uten ekstra kostnad. Naturligvis finnes det et stort sett med høyverdige medisiner og oppskrifter som vil bidra til å fjerne, fjerne, redusere forkjølelse, men de bør tas veldig alvorlig. På grunn av den store listen over kontraindikasjoner, kan noen medisiner eller kosmetikk til akne bare tas av legeens resept.

Prosedyrer og tiltak for forkjølelse akne

Vi bestemte oss for å hjelpe alle som lider av et lignende problem, og nevne noen av de mest populære måtene, eller rettere sagt, aknebehandlinger som bør brukes på problemområder i huden. Det er mulig å bruke slike anbefalinger for resten av kroppen som en profylakse.

• Vask riktig, med kaldt vann, uten sterke kjemikalier, men med rusmidler som inneholder triclosan eller salicylsyre.
• Hvis du allerede har problemområder med vanlig eller katarrhal akne, tørk dem med borsyre, og etter å ha brukt det, påfør en mykningskrem på huden.
• Prøv å fjerne svetten fra ansiktet med et serviett eller et lommetørkle, hvis det er mulig, vask det av med vann. Svette sterkt irriterer huden og er en av hovedårsakene til akne på hvilken som helst del av kroppen.
• Ta maksimalt vare på deg selv fra kulde, ikke sov i utkast, ikke gå ut rett etter badet til gata, tørk hodet før du går, kle deg godt i kaldt vær.
• Juster søvnmønsteret og dietten. Sunn mat er det første skrittet for å løse problemet, ikke bare med akne, men med mange andre ubehagelige sykdommer. Husk at hvis det oppstår akneproblemer, er det nødvendig å drastisk redusere forbruket av søtt og fett.
• Hvis årsaken til forkjølelse akne ble indikert andre sykdommer enn fjerning av eksterne feil, prøv å betale maksimal oppmerksomhet til å løse hovedproblemet - behandlingen av grunnårsakene.
• I form av forebygging kan du ta bad på urter, med havsalt, med algenekstrakter og så videre. Men i dette tilfellet overdriver du ikke med skum og andre kosmetikk.

Behandling av katarrhal akne er ganske alvorlig tema, og det krever maksimal oppmerksomhet for å betale den. Men ikke glem at utelukkelsen av ekstern betennelse slet ikke løser problemet, men bare dens forkledning, og derfor se etter årsaken til sykdommen og forsøk å håndtere det på alle kjente måter.

Rettsmidler for forkjølelse akne

• Salve Vishnevsky - bevist i løpet av årene betyr at det fungerer ganske bra, hvis du systematisk smører de berørte stedene med salve, strengt 2 ganger om dagen.
• Borsyre. Daglig rubbing av den berørte huden vil raskt bli kvitt forkjølelse akne.
• Kamilleavkok. Hyggelig healing hjemmelaget produkt, som du ikke bare kan fjerne huden av akne, men også forhindre deres forekomst.
• Omfattende, forsterkende vitaminterapi er en av de kraftigste anti-akne rettsmidler, men bare på anbefaling og resept av en lege.

Ethvert middel, terapi, prosedyrer vil lindre deg av akne bare hvis den brukes i et kompleks. Enkeltmedisin eller ikke-systematisk behandling er sløsing med tid og økonomi.

For øyeblikket har vi lært hvor kalde fangster kommer fra, hva er årsakene deres og hvordan du fjerner en kald katt i nesten hvilken som helst del av kroppen. Men igjen vil vi gi praktiske råd: behandling av forkjølelse i ansikt, rygg og ben er en lang prosess som ikke alltid lykkes, og derfor forsøker å utføre rettidig forebygging av akne, fordi det er mye enklere enn å kurere masseakkumulasjoner av betennelse.

Behandling av forkjølelse akne på ansiktet

Kaldesår er et vanlig problem for mange mennesker i den kalde årstiden, når immuniteten blir svak og ikke tåler bakterier.

Det er på denne tiden av året at det er mange uønskede sykdommer, inkludert smertefulle formasjoner. Og for å eliminere vil det ta mer tid enn for vanlige. Derfor bør du unngå hypotermi og stadig støtte immunsystemet.

Utslett på ansikt og rygg

Utseendet på lesjoner på kroppen er et vanlig problem for mange mennesker. Inflammatoriske prosesser vises regelmessig. Noen mennesker lider av rikelig utslett, noen føler nesten ikke smerten i den inflammatoriske prosessen.

Betennelser forekommer med svekket immunitet. Forsømmelse av hygieneregler, selvfjerning fører til spredning av den smittsomme prosessen. Komplikasjoner kan etterlate arr. På grunn av alvorlig infeksjon, kan arr gjenstå for livet.

Det er nødvendig å bruke ekstern, intern behandling. Uavhengig fjernundervisning er ikke verdt det. Riktig rettidig behandling vil bidra til å eliminere problemet uten å få negative konsekvenser. Fjernelse av problemet bør startes etter å ha konsultert en kvalifisert spesialist for å foreskrive riktig og effektiv behandling. Feil bruk av medisiner provoserer allergisk betennelse, forgiftning av kroppen.

Medisinsk behandling problem

Behandling av katarrhal akne utføres effektivt ved hjelp av stoffer som har en positiv effekt på tilstanden til huden. Effektive midler er salver. Brukes i første fase for å eliminere catarrhal akne i ansiktet, som assistent for å forbedre huden. Prescribing antibiotika oppstår under avansert stadium av sykdommen. Gjenoppretting varer lengre, arr gjenstår.

Eliminering i utgangspunktet skjer ved hjelp av rusmidler:

• Ichthyol salve;
• Vishnevsky salve;
• antiseptiske midler;
• levomikol;
• syntomycin salve;
• Travogen.

På bildet Ichthyol akne salve

Eliminering av katarrhal akne i ansiktet med ichthyol salve er rask, smertefri. Legemidlet har en merkelig lukt. Påføring av salven er nødvendig for å beskytte applikasjonsstedet for klebemiddel. Det er ikke nødvendig å bruke produktet nær øynene. Kontakt kan skade øyet, forringe visjonen. Egnet for påføring på haken, ryggen, armer, ben. Disse sonene utgjør ikke en stor risiko for bruk.

Salve skal brukes på renset hud for å eliminere catarrhal akne i ansiktet raskt, effektivt. Kamillebad kan brukes. Det rydder rent huden av bakterier, damp ut i ansiktet, åpner porene, stimulerer frigjøring av pus fra utslett. Anvendt salve, det vil være bedre å påvirke, som gir en god effekt. Ikke hold verktøyet for lenge. Forbandet bør endres etter et par timer. Den tidligere salven skal skylles grundig med varmt vann.

Salve Vishnevsky behandler forkjølelse og på baksiden, positivt påvirker tilstanden til huden. Det er ikke nødvendig å søke på ansiktet, en skarp lukt kan være utålelig for den menneskelige luktesansen. Det er nødvendig å bruke salven, eliminere catarrhal akne på ryggen, som gir ubehagelige opplevelser. Ansøkningsprinsippet avviger ikke fra det ovenstående, basert på den konstante forandringen av dressinger.

Vishnevsky salve eliminerer raskt forkjølelse på ryggen uten å få smertefulle opplevelser. Har ikke eiendommen for å brenne såret. Søknaden vil ikke gi en brennende følelse. Det er nødvendig å lukke såret med et klebende gips, prøv å begrense inntrengningen av svette, støv. Kald akne på ryggen krever forsiktig forsiktighet. Å ha en sykdom, vil hygiene være en stor hjelp til å løse et problem.

Det er nødvendig å bytte bandasje ofte. Å være mer enn tre timer begynner pus å påvirke seg negativt. Kaldpunkter på ryggen kan være mer betent, noe som gir mye smerte. Det er verdt å huske - katarrhal akne på ryggen krever ikke mindre forsiktig omsorg enn på ansiktet.

Ved å bruke antiseptika kan du fjerne en kald pimple på nesen uten fare for øynene. Forberedelser påføres med en bomullspute, lett massasjebevegelser. Det bør brukes på renset hud som med tørr seborrheisk dermatitt, og unngår ekstra infeksjon. Det er mulig å bruke antiseptiske preparater i utgangspunktet, for å desinfisere det skadede hudområdet.

Når du fyller en stor mengde pus, bør du bruke salven. En kald nese pimple vil forsvinne med rettidig medisinsk inngrep. En løpende prosess kan kreve kirurgi.

Behandle forkjølelse akne kan bruke salve Levomikol. Eliminerer forkjølelse på kroppen, og etterlater ingen arr. Den har en antibakteriell effekt, eliminerer inflammatorisk prosess. Fungerer aktivt med stor kjele. Salve virker øyeblikkelig ved å eliminere rødhet, trekke pus, fjerne øm opplæring.

Legemidlet bør påføres i et tynt lag. Manipulering bør utføres flere ganger om dagen. Tegning vil være effektiv for natten. Det skadede hudområdet kan dekkes med et bandasje. Å ha en moden utdanning, er det nødvendig å bruke et tykt lag, fire ganger om dagen. Et par dager med bruk, vil gi et merkbart resultat, eliminere det ubehagelige problemet.

Sintomitsinovaya salve vil bidra til å eliminere kvise på haken på kort tid. En ømme pimple på haken bringer alvorlig ubehag, smerte. Det er verdt å huske at selvavskaffelse er strengt forbudt.

Haken ligger i trekantens område. Uavhengig fjernundervisning kan provosere et voldsomt utslett. Gjenopprettingen varer mye tid. Ikke kjør en lang gjenopprettingsprosess.

Det beste middelet er salve, piller, alternativ medisin. Disse metodene vil gi et synlig resultat, vil lette problemet. Salve vil eliminere eksisterende bakterier, lindre betennelse. I tillegg er det verdt å gjennomgå undersøkelse for å eliminere muligheten for ulike typer sykdommer.

Det er verdt å ta vitaminer for å styrke immunforsvaret, forbedre tilstanden til huden. Det bør brukes med et lag av tonic, massasje bevegelser, sakte gni inn i det skadede området, som et tillegg kan du bruke calendula tinktur. Hendene skal være rene, det skadede området skal desinfiseres.

Forebyggende tiltak

Ansikts acne pushes krever bruk av forebyggende tiltak for å unngå ytterligere infeksjon. Forebygging kan brukes til å unngå inflammatorisk prosess.

Det er nødvendig å følge visse regler:

1. Unngå hypotermi.
2. Unngå tung utladning av havnen.
3. Bruk kosmetikk til å rense huden.
4. Hold deg frisk.
5. Gi opp dårlige vaner.
6. Gå gjennom en medisinsk undersøkelse.
7. Ta vare på nervesystemet.

Unngå hyppig hypotermi, du kan unngå det populære spørsmålet: hvordan bli kvitt en kald akne raskt, effektivt. På den kalde tiden på dagen er det nødvendig å beskytte huden med et skjerf for å kle seg varmt. Ikke overkjøl det skadede området av huden. Komplikasjoner av den inflammatoriske prosessen kan forekomme.

Eksponering for kald luft tørker huden betydelig, forårsaker kopprose, forårsaker betennelsessete utslett. Svekket immunitet øker sykdomsprosessen.

Overdreven svette provoserer en inflammatorisk prosess. Toksiner frigjort fra kroppen, forsinker kroppens tette porene, danner svarte flekker, purulent betennelse. Tilstedeværelsen av rikelig svetteutslipp indikerer sykdommen. Ofte preget av diabetes. Ved å ha sterk svette, bør hyppig utseende av purulent utslett undersøkes. Diagnose vil vise tilstedeværelsen av sykdommen. Problemet løses med en annen metode.

Du kan bli kvitt, ved å bruke kosmetikk for å rense huden. Du bør ikke bruke billige midler. Det er nødvendig å bruke påvist legemidler. Kjøpe billig, lavkvalitets kosmetikkrisiko forårsaker irritasjon av epidermis. Behandlingen vil være lang, ubehagelig.

Riktig ernæring - nøkkelen til en sunn kropp, fraværet av sykdom. Vitaminer som er en del av riktig ernæring fordeler kroppen. En sunn livsstil bidrar til å raskt bli kvitt sykdommen. Mat rik på vitaminer bidrar til raskere prosessen med å eliminere inflammatorisk formasjon.

Avslag på dårlige vaner, selv på behandlingstidspunktet, vil spille en stor rolle. Røyking, alkohol er negative faktorer som påvirker tilstanden til huden. Å ha forlatt dårlige vaner på tidspunktet for å eliminere problemet, kan du påskynde helbredelsesprosessen og forbedre helsen din.

Utseende formasjoner av inflammatorisk natur krever en medisinsk undersøkelse for å unngå patologier av forskjellige typer. Etter undersøkelsen kan en person nøyaktig verifisere metoden for behandling, finne ut den sanne årsaken til forekomsten av inflammatorisk formasjon.

Hvis du slutter å kaste bort nerver, vil du legge merke til en betydelig forbedring i helsen din. Tross alt blir ofte årsaken til utslett stress. Beroligende nervesystemet kan påskynde helbredelsesprosessen.

konklusjon

Legene advarer! En sjokkende statisk er etablert, som er mer enn 74% av hudens sykdommer - en parasitt av parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider gir sikkerhetsproblemer mot systemet, og den første slår fast vårt immunsystem, som skal beskytte systemet mot ulike sykdommer. Hodet til Institutt for parasittologi delte en hemmelighet, hvordan å bli kvitt dem raskt og rense dem med huden deres, det er nok. Les videre.

Emerging education forårsaker spørsmålet: hvordan bli kvitt forkjølelse akne på kroppen. Et bedre svar enn å behandle forkjølelse er en kvalifisert spesialist. Legen vil foreskrive en kald akne behandling og gi råd om flere måter å bidra til å raskere helbredelsesprosessen.

Hvordan behandle forkjølelse akne

Vakker og klar hud er et tegn på en sunn kropp. Pimples, acne og annen rødhet snakker om intern ubalanse. En av varianter av ubehagelige utslett er den såkalte forkjølelsen akne (kokker).

Allerede ved navn er det lett å gjette arten av denne sykdommen. Kald, sterk vind, utkast - alle disse faktorene påvirker kroppen negativt, og deretter huden. Dette gjelder spesielt for ansiktet, fordi det, i motsetning til kroppen, ikke er beskyttet av klær. Dessuten er slike vanskeligheter vanskelig å gjemme, og de ser ikke ut estetisk tiltalende. Hvordan å behandle forkjølelse acne, vi vurderer nedenfor, men for nå la oss finne ut hva disse furuncles ser ut.

Hva er forkjølelse akne

De har ikke en hvit topp, så de ser ut som en rød høyde på kroppen. Dessuten øker deres lille størrelse senere. En stor minus av slike akne er at de er veldig smertefulle.

Er kulden alene skyldig?

• Årsaken til fremveksten av dårlige stjerner er ikke bare en typisk hypotermi, men også en virusinfeksjon. Her er sykdomsområdet bredt og varierer fra den mest forkjølte til slike problemer som sår hals.
• Fremveksten av disse lesjonene kan tjene som en reduksjon i immunitet, og i en slik situasjon begynner alle sårene å holde seg til oss. I dette tilfellet er det nødvendig å styrke det ved hjelp av riktig mat og daglig diett.
• Som vanlig er det umulig å ikke nevne stress, folk undervurderer fortsatt sine negative effekter på kroppen, og det utløser nesten alltid mekanismene for sykdommer.
• Digestion kan også spille et triks på oss hvis systemet mislykkes (det samme gjelder for det endokrine systemet).
• Hormonal ubalanse er en annen årsak til forkjølelse av akne på kroppen, som nødvendigvis krever behandling.
• Ikke den siste faktoren er mangel på søvn og feil dagbehandling. Åtta og ni søvn er nødvendig for kroppen, og under ingen omstendigheter bør de bli forsømt.

Dermed ser du at alle kroppens funksjoner er sammenkoblet, så når det oppstår kalde bumser, ikke haster for å skrive av alt for et lengre opphold i et utkast.

Habitater av forkjølelse akne

• Ofte er favorittstedet for disse ubehagelige utslettene ansiktet. Nese, lepper, hake - det er her at forkjølelse vanligvis vises.
  Dette gjelder spesielt for de som liker å slikke sine lepper i den kalde årstiden eller i vinden.
  Derfor ikke glem om hygienisk leppestift.
• Akne på nesen oppstår ikke bare fra kulde, men også fra varme (når det er overdreven svette). Videre kan mange mennesker gni nesen, forverre den inflammatoriske prosessen ved å introdusere smuss eller infeksjon.
• Det samme gjelder hagen, fet hud og varmt vær er et gunstig miljø for utseendet av kokinger. Det er verdt å være oppmerksom på at kviser i ansiktet kan oppstå når du bruker kosmetikk av lav kvalitet. Så, å kjøpe kosmetikk (både omsorgsfull og dekorativt) er bare tilgjengelig fra anerkjente produsenter.
• Hvis du finner et rødt utslett på pannen, bør du høre alarmen om tarmens tilstand.

Hva og hvordan å behandle kroppen din slik at catarrhal akne ikke plager deg mer, er verdt å sjekke med legen din.

• Øre kan være et ubehagelig habitat for å koke. Ofte skyldes dette et langt opphold i utkastet (sove ved den åpne balkongen i den kalde årstiden, kjøring i bilen med vinduet nede). I øret er en slik pimple spesielt smertefull.
• Men ikke bare ansiktsområdet lider av slike betennelser, det er også mulig å oppdage rødhet på baksiden, armer, ben og kjønnsorganer. Rygg er en akilleshæl for de som elsker sport og økt aktivitet. Ved overdreven svette, og spesielt etter å ha tatt en kald dusj, kan det forekomme koke på en varm kropp.
• Armer og ben er svake punkter under hypotermi, det er de som fryser fra alle deler av kroppen, den raskeste. Forresten, når føttene fryser, kan det oppstå røde betennelser i nærheten av kjønnsorganene og på noe annet sted. Men oftere forekommer denne smertefulle akne i det intime området når du bader i kaldt vann eller tar en kald dusj. Herding - en ting, selvfølgelig, nyttig, men alt må gjøres riktig, uten å skade helsen.
• Utseendet til forkjølelse og akne er utsatt for hodebunnen. På dette stedet er sykdommen spesielt ubehagelig, fordi det ikke bare forårsaker ubehag med kløe, men også hodepine.

Så snart du ser røde høyder på kroppen med smertefulle opplevelser, er det nødvendig å starte behandlingen umiddelbart.

Hvordan bli kvitt huden av forkjølelse akne

Sykdommen er ekstremt ubehagelig, men herdbar. Ved å bruke de riktige verktøyene og observere alle reglene, forsvinner akne. Det er gode gamle billige salver som bidrar til å utrydde disse utslettene, ubehagelige for øyet.

• I hver leilighet vil det sikkert være borsyre, som vi begraver for å varme våre ører under otitis. Hun bør tørke de berørte områdene daglig.
• En annen hjelper er Vishnevsky salve. Det er ikke for svak i hjertet når det gjelder lukt, ellers fungerer det bra. Smør henne akne en gang om dagen.
• Kamille (dets infusjon) fungerer bra, det har en mild anti-inflammatorisk effekt på huden, lindrer rødhet, fjerner kløe.
• Mer mulige produkter kan kjøpes på apoteket. Det er godt å smøre koker med "Acyclovir" (spesielt på leppene), "Zenerite", "Dimexidum". Enhver apotek vil gi deg råd om hvordan du behandler en kald akne, og velg riktig salve.

Å behandle ikke effekten, men årsaken

Selvfølgelig kan hudutslett signalere en intern forstyrrelse. Hvis du har koke ofte, bør du konsultere legen din og bli undersøkt for å identifisere alle problemene i kroppen. Det kan være verdt å sette opp arbeidet til en hvilken som helst indre kropp for å glemme slik sykdom som forkjølelse av akne for alltid.

Bare smøring av utslettsalven er ikke nok.

Du må også følge reglene:

• Ingen sminke under utslett på ansiktet. Grunnlaget er strengt forbudt, alt dette vil forurense porene og forverre kun betennelsen.
• Glem å knuse koker! Så problemet er ikke løst. Du får bare en infeksjon.
• Ikke svett problemområdet, fjern svetten med et skjerf eller serviett.
• Se gjennom din daglige rutine og diett. Det er bedre å nekte krydret og røkt kjøtt, du trenger å få nok søvn. Søvn er den beste legen for alle plager.

Dermed delte vi med deg tips om hvordan du kvitte deg med en kald akne. Det er ikke så vanskelig, men det er bedre å unngå slike problemer. Prøv å ikke overkjøles og ikke overopphetes, sove godt og styrke immunforsvaret. Da vil du ikke være redd for noen sykdommer!