loader

Hoved

Bronkitt

Tips 1: Hvordan redusere temperaturen under graviditet

Under bæringen av barn av deres kvinner er det mange overraskelser. Dessverre er de for det meste ubehagelige, siden immuniteten til forventende mødre er svekket. Derfor må gravide kvinner være spesielt forsiktige med å ta medisiner for å behandle sykdommer som er uventede og ufarlige for en sunn person. Hvis vi snakker om å heve temperaturen, er det umulig å slå den ned med de vanlige metodene vi er vant til. Hvordan å være? Hva skal jeg gjøre for å redusere varmen? La oss finne ut det.

Hvorfor stiger temperaturen hos gravide kvinner?

Dessverre må mange gravide lide av virusinfeksjoner eller andre sykdommer som oppstår under feber. Og det er usannsynlig at en forkjøling kan unngås, og som regel går den ikke uten økning i kroppstemperatur. Hvordan normalisere det uten skade på fosteret og deg selv? Hovedrådene er ikke å ta selvbehandling og ikke å forsinke et besøk til legen. Du bør ikke håpe at i morgen vil temperaturen selv passere.

Du må vite at i første trimester, kan økt kroppstemperatur av en gravid kvinne til 37,5 grader Celsius være en ikke-farlig reaksjon på en økning i nivået av progesteron i blodet. Og hvis en gravid kvinne ikke har symptomer på forkjølelse, hoste, ondt i halsen, trenger du ikke å bekymre deg med en gang. Hvis disse symptomene er tilstede og temperaturen stiger til 38 grader, forblir hele dagen, så i de tidlige stadiene er det allerede en trussel mot barnet. Tross alt er det i de første månedene at alle systemer og organer dannes.

Når det gjelder økt temperatur i en gravid kvinne i senere perioder, er det mindre farlig, men noen ganger kan provosere hypoksi (oksygen sult av fosteret). I verste fall kan for tidlig arbeid forekomme.

Hva og hvordan å bringe temperaturen ned under graviditeten?

Selvfølgelig, hver av oss, minst en gang i sitt liv, møtte bare et slikt ubehagelig fenomen som hypertermi - en økning i temperaturen. Og hvis for en vanlig person, slutter alt vanligvis med mottak av et banalt antipyretisk, så for unge damer som er i en "interessant posisjon", er situasjonen mye mer komplisert. Enten å bringe temperaturen ned under graviditeten og hvordan du gjør det riktig, så mye som mulig å beskytte et ufødt barn - hver forventningsfull mor tenker først og fremst om det.

Hvorfor er feber

I tillegg til forkjølelse er det andre grunner til å øke temperaturen ved hver gestasjonsalder. Derfor, før du tar ned temperaturen under graviditet, er det verdt å finne ut hvorfor hun steg. Feilen kan være forskjellige forgiftninger, infeksjoner, sykdommer i ulike kjertler, eller til og med bare en sammenbrudd. Avhengig av perioden oftest er årsakene som følger:

  • influensa, forkjølelse, andre luftveissykdommer;
  • fysiologisk (normal) hypertermi.
  • en rekke øvre luftveisinfeksjoner;
  • plutselig pyelonefrit i svangerskapet.
  • virale og bakterielle luftveisinfeksjoner;
  • akutt blindtarmbetennelse;
  • intrahepatisk kolestase.

Derfor, før du tenker på hvordan du kan redusere temperaturen under graviditeten, må du først finne ut hvorfor hun steg, og for dette må du konsultere legen din.

Når temperaturen må reduseres nødvendigvis

Det er kjent at hypertermi er en av måtene våre bruker til å bekjempe patogener. Derfor må ikke alle temperaturene skuttes ned. Det er imidlertid tilfeller når det er nødvendig å gjøre dette - og jo bedre jo bedre. Derfor husk hvilken temperatur som skal bringes ned under graviditet er nødvendig:

  • hvis hypertermi observeres over en lang periode og ikke er egnet til behandling med ikke-medisinske midler;
  • hvis uten bruk av medisiner stiger temperaturen svært raskt og raskt;
  • når hypertermi (rask og abrupt) skyldes en bakteriell infeksjon, for eksempel sår hals;
  • når temperaturen oversteg 38˚C og fortsetter å stige;
  • hvis temperaturen stiger over 37,5 ° C under sen graviditet;

Hva er farlig temperaturstigning

Med tanke på spørsmålet om hvordan du reduserer temperaturen under graviditet, uten å skade barnet, må du heller ikke glemme hva akkurat hypertermi kan true.

  1. Høye temperaturer hos gravide, og spesielt de som ikke kan reduseres i lang tid, fører til dysfunksjon av proteinsyntese. Som du vet, er dette det viktigste "bygningselementet" i kroppen. Ikke bare våre egne celler består av det, men organismen til det ufødte barnet er også "bygget".
  2. Langvarig forgiftning av den kvinnelige "gravid" organismen gir en sterk tilleggsbelastning på kardiovaskulærsystemet, og dette, som du forstår, legger heller ikke helse til enten moren eller babyen.
  3. Overdreven hypertermi kan forårsake alvorlige forstyrrelser i prosessen med dannelsen av ulike organer av fosteret.
  4. Fra 37,8˚C kan temperaturen betraktes som ganske farlig for mor og foster, og etter å ha overvunnet 38 cm mark, er negative konsekvenser for dannelsen av et sunt nervesystem av fosteret mulig, noe som kan påvirke den fremtidige babyens mentale evner.

1. trimester

Så, hvordan å redusere temperaturen under graviditeten? 1 trimester, merkelig nok, adskiller seg betydelig i denne saken fra resten av siktet.

Faktum er at hvis det i de tidlige stadier av hypertermi uttrykkes litt, ikke mer enn 37,5˚C, så trenger du ikke å skyte det ned i det hele tatt - dette er den fysiologiske normen.

Denne temperaturen kalles hypertermi av gravide og observeres på grunn av at i den fremtidige moderens kropp er det et økt nivå av det "gravide" hormonet - progesteron. En av dens biologiske effekter er den spesielle effekten på termoreguleringssenteret. Så jo mer progesteron - jo høyere temperatur er det ikke nødvendig å behandle det, som de sier, "det vil passere seg selv". Ofte forsvinner denne effekten ved slutten av første trimester, men noen ganger fortsetter til selve fødselen.

Andre trimester

Oftest i denne perioden går temperaturen tilbake til normal, men noen ganger kan den øke litt. Dette skyldes de samme årsakene som ble nevnt ovenfor. Men hvis du føler deg ubehagelig - umiddelbart til legen, vil han gjennomføre en undersøkelse og gi råd om hvordan du tar temperaturen ned. Under graviditeten anses 2. trimester som den viktigste - det er i denne perioden at dannelsen av babyens hovedorganer og systemer begynner, og langvarig hypertermi kan føre til uopprettelige konsekvenser.

3. trimester

La oss nå snakke om de senere datoene. Hvordan bringe temperaturen ned under graviditeten i tredje trimester og er det nødvendig å gjøre dette? Også her kan det ikke gjøres uten å konsultere en lege.

For høy temperatur kan påvirke tilstanden og strukturen til moderkaken, forårsake for tidlig aldring eller til og med avstand. Et slikt utfall kan true for tidlig fødsel, noe som betyr at babyen kan bli født for tidlig og svak.

Det er en annen fare. I de siste perioder, under påvirkning av progesteron, senkes motiliteten og tarmtonen, og forstoppelse forekommer ofte. På grunn av det faktum at livmoren øker betydelig i størrelse, er det en omfordeling av tarmseksjoner og det er fare for å utvikle akutt blindtarmbetennelse. Alt begynner med skarp smerte "under skjeen" og følger med oppkast, hypertermi, kvalme og andre ubehagelige symptomer. Hvis du finner minst en av dem - umiddelbart ring en ambulanse, er forsinkelsen uakseptabel her.

Alternativ til piller

Vel, her kommer vi faktisk til spørsmålet om hvordan å bringe temperaturen ned under graviditeten. Umiddelbart rush for pillene er ikke verdt det - prøv å takle folkemetoder.

Først og fremst må du drikke så mye varmt (ikke varmt!) Vann som mulig, helst med sitron. Dette bidrar til å forbedre svette og redde kroppen fra dehydrering.

For å bekjempe hypertermi er det også godt å bruke te eller avkok av frukt og urter som har feberreduserende effekt: bringebær, lindens, jordbær, kamille og andre.

Her er noen oppskrifter:

  • 2 ss. l. blomster, samt bladene av ville jordbær, hell 1 liter kokende vann og varm dem i et vannbad i 10 minutter; Fjern deretter fra varme, lukk lokket tett, vikle og insister en time; ta ett glass etter måltider;
  • 1 ts. kalkblomstrer helle et glass kokende vann, pakk inn og insister 20 minutter; drikke i stedet for te om dagen;
  • ta 1 ss. l. kalkblomst, burdockrot og bringebærfrukt, blande; 2 ss. l. bland opp et glass kokende vann og varme i et vannbad i 15 minutter; kjølig, belastning gjennom gasbind eller sil Tilsett den resulterende kjøttkraft med kokt vann til et glass, delt inn i 4-5 mottakelser; drikke etter måltider;
  • bland kamille + lind + timian i like deler; 1 ts. mottatt samling brygg et glass kokende vann, ta varm istedenfor te;

Selvfølgelig er listen over oppskrifter og anbefalinger endeløs, men det er noen metoder som er strengt forbudt å bruke. Vi snakker om dem nedenfor.

medisiner

Hvis "farmødrene" -metoder ikke hjelper, er det ingenting igjen, men å bringe temperaturen ned under graviditeten med piller. I dette tilfellet anses paracetamol og andre preparater basert på den, som Panadol, Efferalgan, Tylenol, å være "sikreste". Også betraktet som akseptabel bruk av legemidlet "Indomethacin" og dets "kloner" - "Metindol" og "Vrameda".

Å bestemme seg for å ta seg av medisinsk behandling, husk at det for en start er fortsatt nødvendig å begrense seg til "pediatrisk" dosering eller ta halvparten av den vanlige "voksne" dosen din.

Det å gjøre er absolutt umulig

Før du begynner å engasjere seg i "selvbehandling", må du tydelig forstå hva som kan bringe temperaturen ned under graviditeten, og hvilke metoder som ikke kan brukes i alle tilfeller.

Hvis du bestemmer deg for å bruke medisiner, husk - noen av de vanlige måtene vi kan ta, kan ikke under noen omstendigheter. Disse stoffene er anerkjent som en av de farligste for en gravid kvinne:

  • "Aspirin" - senker blodpropp og kan forårsake alvorlig blødning.
  • "Analgin" - bidrar til brudd på dannelsen av kardiovaskulærsystemet.
  • "Tetracycline" - provoserer en forsinkelse i utviklingen av den fremtidige babyen.
  • "Streptomycin" - bidrar til utviklingen av døvhet i fosteret.
  • "Levomycetin" - provoserer endringer i barnets lever.
  • "Nurofen" - forårsaker sammentrekninger av glatte muskler i livmoren, som kan provosere et abort.

La oss gå gjennom "bestemor" -metodene som brukes når du trenger å tømme temperaturen. Under graviditet er det forbudt å bruke oregano, coltsfoot, calendula, St. John's wort, willow tea og salvie. Hvis infusjonene av disse urter er ganske nyttige for en vanlig person, kan de føre til alvorlige konsekvenser for gravide kvinner hos gravide kvinner.

Det er også forbudt å bruke gni og komprimerer med vodka, alkohol eller eddik. Selvfølgelig er disse verktøyene svært effektive, men slike aggressive tilsetningsstoffer trener inn i kroppen din gjennom huden og kan skade fosteret. Hvis du bestemmer deg for å tørke deg selv - gjør det med rent, kaldt vann, vil effekten bli litt mindre, men skadene vil bli redusert til null.

Og til slutt, en ekstra advarsel: Du bør ikke bruke tykke ullsokker og pakke deg opp med tre tepper, og enda mer, ikke ta i hodet til å svie ben! Fra slike prosedyrer vil du bare bli verre - kroppen må "puste" og frigjøre overflødig varme til miljøet fritt.

Hvordan bringe temperaturen ned under graviditeten?

De fleste gravide prøver å beskytte seg selv og beskytte dem mot mulige farer forbundet med ulike sykdommer. Økt kroppstemperatur indikerer vanligvis begynnelsen av inflammatorisk prosess. Jo høyere det er, jo verre kroppen klager. For gravide blir temperaturer over 37,8 ° C farlig. Det kan svært dårlig påvirke dannelsen og helsen til fosteret. Derfor er det svært viktig å konsultere en lege. Han vil ikke bare kunne identifisere årsakene til temperaturøkning, men også avgjøre om det er mulig og hvordan å bringe temperaturen ned under graviditet ved 1,2,3 trimester.

Hva kan provosere en temperatur?

Temperaturen kan stige i noen trimester av svangerskapet. Dessverre er det ingen absolutt beskyttelse mot dette. Temperaturprang kan forårsake:

  • Graviditet i seg selv, som er forbundet med hormonelle endringer som forekommer hos den forventende moren. Så i løpet av 1 trimester er det økt utskillelse av progesteron. Det er viktig å sikre sikkerheten til egget. Samtidig hemmer det immunforsvaret, noe som gir en liten (opp til 37,5 ° C) temperaturøkning.
  • Virus og infeksjoner fremkaller SARS, influensa og andre former for forkjølelse. På grunn av den svekkede funksjonen av kroppsforsvar (som nevnt ovenfor), er gravide kvinner mer utsatt for slike sykdommer. Deres strømning er uløselig knyttet til temperaturøkningen. I tillegg kan det være andre symptomer. Dette inkluderer hodepine, rennende nese, kroppssmerter, døsighet, hoste.
  • Gravid pyelonefritis (betennelse i nyrene) er en vanlig forekomst forbundet med infeksjon. Fostertrykk hindrer normal sirkulasjon av avfallsprodukter. Som et resultat oppstår infeksjon. Sykdommen er ledsaget av en økning i temperatur, smerter under nedre rygg, smerte når du går på toalettet, svakhet og hodepine.
  • Tarminfeksjon manifesteres hovedsakelig kvalme, noe som ligner på toksisitet. Akutte magesmerter, frustrasjon og temperatur forbinder det.

Mulige effekter av høy temperatur

Hvis i første fase av svangerskapet stiger temperaturen til 37,5 ° C, er det ikke nødvendig å bekymre seg. Men når det begynner å nærme seg merket på 38 ° C, er det fare for fosteret. Dens riktig utvikling og formasjon blir truet. Første trimester er preget av den intense strukturen av den nye organismen. En sterk økning i temperaturen kan føre til defekter, og som et resultat, mental retardasjon. Nok dager med høy temperatur for å skade hjernen, skjelettet, lemmer.

Over merket 38 ° C er fulle av et brudd på proteinproduksjon. Dette fører til forverring av blodsirkulasjonen. Oksygen sult kan forårsake abort (i de tidlige stadier) eller tidlig arbeidskraft (i sistnevnte). Det er også økte risikoer i de siste ukene av svangerskapet. For en kvinne kan høy feber resultere i problemer med nervesystemet og hjertet, og for et barn, infeksjon i fødsel.

Store risikoer krever en klar forståelse av hvordan du kan redusere temperaturen under graviditet. Det er viktig å raskt identifisere årsakene og eliminere dem. Ikke glem de mulige farene ved selvtillit. Det er bedre å umiddelbart kontakte ekspertene.

Når og hva kan du få ned temperaturen under graviditet?

Det er nødvendig å redusere kroppstemperaturen i følgende tilfeller:

  1. hvis nivået overstiger merket 38 ° C;
  2. med angina (forgiftning av kroppen forårsaket av sykdommen bærer ekstremt store risikoer for mor og barn);
  3. når folkemetoder feiler
  4. hvis narkotika ikke stopper økningen;
  5. ved en temperatur på 37,5 ° C, i tilfelle av sen svangerskap.

Utseendet til temperaturen og den raske veksten bør forårsake angst hos den gravide kvinnen. Det er viktig å konsultere en lege i tide. Hvis merket på 37.8 ° C er nådd, er det best å begynne å kure det og umiddelbart undersøkes av en gynekolog og smale spesialister (om nødvendig). Dette er den eneste måten å avsløre de sanne årsakene til temperaturhoppet. Det anbefales ikke å selvmedisere. Under graviditeten er risikoen svært høy. Dessuten lider ikke bare moren, men også barnet.

Ovennevnte progesteron kan ikke påvirke kroppstemperaturen i andre halvdel av svangerskapet. Derfor viser økningen i denne perioden tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess eller infeksjon. Hvis temperaturen er forbundet med skarpe smerter, oppkast, illebefinnende, bør du ringe en ambulanse. Dette er den eneste måten å beskytte deg selv og ditt barn mot alvorlige konsekvenser.

Hvordan ta ned temperaturen til en gravid kvinne? Farlige stoffer

På viktigheten av å konsultere en lege, fant vi ut. Men når temperaturen er veldig høy, er det noen ganger anbefalt å begynne å skyte henne før ambulansen kommer. Det er viktig å forstå at du kan grave med temperaturen, og det kan skade eller forverre situasjonen. La oss starte med farlige medisiner.

Alle vet at det viktigste middelet for temperatur er antipyretiske legemidler. Men er de alle ufarlige? Gravide kvinner anbefales ikke å bruke legemidler som har en teratogen effekt. De kan provosere ulike abnormiteter i utviklingen av fosteret. Også en bivirkning av noen stoffer er forekomsten av blødning, noe som er ekstremt farlig for en kvinne.

Aspirin og andre produkter basert på det regnes som de farligste medisinene. Acetylsalisylsyre I den tidlige graviditetsperioden er en trussel mot utviklingen av defekter i barnet og kan provosere abort. På et senere tidspunkt forårsaker bruken ganske ofte intrauterin blødning.

Legemidler basert på ibuprofen er farlige for bruk i graviditetens siste trimester. De kan provosere utviklingen av nyreproblemer i barnet, blødning fra moren. Også slike stoffer kompliserer fødsel og øker deres varighet. For å få ned temperaturen under graviditeten, kan du bare bruke dem i de tidlige stadiene, hvis risikoen er mindre enn fordelene ved søknaden.

Komplikasjoner under graviditet kan også forårsake antibiotika. Du kan bare ta dem med legeens resept og nøye. Det anbefales ofte å starte resepsjonen med en halv pille.

Sikker antipyretisk for gravide

Nesten alle medisiner bærer risiko for babyen og moren. Men du må kjempe mot temperaturen hvis den er veldig høy. Hva kan du drikke gravid ved en temperatur? Den eneste gruppen medikamenter som kan tas av gravide kvinner, er paracetamolbaserte legemidler. Det er ganske mange av dem. For eksempel, Paracetamol Extra, Panadol, Tylenol, Paracetum, Efferalgan.

Bruken av slike midler er tillatt under graviditet, men risikoen er fortsatt der. Vitenskapelige studier viser muligheten for lidelser i lever og nyrer. Derfor må resepsjonen være balansert og forsiktig. Det anbefales å starte med en halv tablett, selv om det er et presserende behov. Mottak av paracetamol under graviditet bør være en enkelt karakter. Den riktige doseringen kan bare installere en lege. Derfor, ved høye temperaturer er det verdt å drikke en halv pille basert på paracetamol og straks ringe til en lege.

Folk måter å eliminere temperaturen

I de tidlige stadier av graviditet er en liten temperaturøkning ikke farlig, så for å redusere det, kan du bruke folkemidlene. Det er viktig å vurdere overordnet velvære og tilstedeværelsen av andre symptomer. Hvis det er noe, er det bedre å konsultere en lege.

Hva er mulig fra temperaturen under graviditet fra tradisjonell medisin? Rikelig drikking brukes primært. Det er tillatt i første trimester. I det andre kan det tredje slikt verktøy føre til puffiness. Derfor er det nødvendig å kontrollere væskeinntaket, og det er bedre å ty til andre behandlingsmetoder.

Det anbefales å bruke til drikking:

  • varm melk med honning;
  • te med sitron og sukker;
  • svake avkok av kamille eller lind;
  • fruktdrikker;
  • bringebær te

Drikk bør være varm, men ikke varm. De foreslåtte drikkene er veldig enkle å forberede. De har god kroppstemperatur, styrker kroppen og har anti-inflammatorisk effekt. Hvis det er en allergisk reaksjon på komponentene i drikkevarer, er det verdt å avstå fra å bruke dem. Mengden konsumert mengde bør nå to liter. Dette vil gi en feberreduserende effekt. Men ikke glem om mulig ødem.

For å bli kvitt temperaturen under graviditet, er det viktig å huske om farene ved overoppheting. Ikke vikle opp hvis du har det bra. Ved å fjerne overflødig klær, kan du bruke rubbing eple cider eddik. Denne teknikken tillater effektivt å redusere temperaturen på grunn av akselerasjon av svette og varmeoverføring. Du kan erstatte eple cider eddik med sitronsaft fortynnet med vann. Men ikke glem muligheten for at syre kommer inn i mors kropp gjennom huden. Det kan også ha en negativ effekt på fosteret. Derfor er det verdt å veie alle risikoene før du bruker denne metoden for anti-depresjon.

Et alternativ til å tørke kan være en kald komprimering på hodet eller kålbladet. Denne behandlingen skader ikke barnet. Men med en kald komprimering, må du også være forsiktig. Kroppen har en forhøyet temperatur, og det blir kaldt på det. Dette fører til en spasme av blodkar, noe som kan påvirke moderens tilstand negativt. Den sikreste gjenværende kålbladet, i stand til å trekke ut overflødig varme og sortere den over.

Under svangerskapet anbefales ikke bein å svie, noe som noen ganger brukes ved en temperatur. Også, ikke drikk calendula avkok. Dette kan bare forverre situasjonen.

Med en betydelig økning i temperatur ved bruk av urtete. For forberedelsen vil det trenge plantainblader, oregano, mor og styremor og bringebær. Andelen skal være henholdsvis 3: 2: 4: 2. Kjøttbørsen skal være full 4 ganger om dagen i en spiseskje.

Hjelper med å slå ned temperaturen og avkokingen av hvit pilbark. Det er nødvendig å male og bryte kokende vann. På 1 ts. bark trenger et glass vann. Det er nødvendig å akseptere kjølt på spiseskje 4 ganger om dagen.

En effektiv antipyretisk av tradisjonell medisin - barnehalscocktail. Den består av følgende ingredienser: bringebærrot (50 g), furu knopper eller granprosesser (100 g). Alt du trenger å male, send inn en glassburk og dekk med sukker. Deretter legger du til en spiseskje kokende vann. Cocktail er igjen for en dag, hvorpå de plager i 6-8 timer i et vannbad. Midler må igjen insistere på ytterligere 2 dager. Separert mettet bringebærvann er drenert og lagret på et kjølig sted. Det er nødvendig å bruke medisin på spiseskje til 5 ganger om dagen.

Ved hjelp av folkemidlene som antipyretisk, bør du definitivt gjøre temperaturmålinger regelmessig. Til tross for at det er ekstremt uønsket å ta medisiner under graviditet, er det noen ganger umulig å gjøre uten dem. Høy feber er en stor risiko for riktig barnutvikling.

Med lav temperatur gir tradisjonell medisin gode resultater, fullt normaliserer staten. I tillegg bærer det ikke trusler mot mor og barns liv og helse. Hvis folkemessige forberedelser ikke gir det forventede resultatet eller temperaturen hopper er veldig sterk, kan man ikke unngå narkotika.

Forebyggende tiltak

Alle ovennevnte antipyretiske metoder for tradisjonell og tradisjonell medisin tillater oss å forstå hvordan å bringe ned temperaturen til en gravid kvinne. Men er det mulig å forhindre at det skjer? I mange tilfeller, ja, hvis du følger noen tips om hvordan du kan forebygge feber:

  • Det er viktig å unngå steder der et stort antall mennesker er konsentrert (spesielt under kalde årstider og under kaldesepidemi)
  • luft rommet flere ganger om dagen;
  • vær sikker på å vaske hendene etter å ha kommet inn fra gaten med såpe og rengjør nesepassene;
  • overvåkning ernæring (sunn mat med riktig varmebehandling kan hindre at infeksjoner kommer inn i tarmkanalen);
  • kle deg for været, unngå hypotermi og overoppheting;
  • ta vitaminer og stoffer for å styrke immunforsvaret (som foreskrevet av lege).

Dermed har temperaturen under graviditet i de fleste tilfeller mange farer for både mor og foster. Det er viktig å handle raskt. Før du reduserer temperaturen hos en gravid kvinne, bør du konsultere legen din. Han vil ikke bare kunne diagnostisere, men også foreskrive en komplett, sikker behandling og korrekte doser. Selvfølgelig er det mulig å selvmedisinere, men konsekvensene kan være svært beklagelige. Ikke kjøp annonserte stoffer eller medisiner på råd fra slektninger eller venner.

Metoder for å redusere temperaturen hos gravide kvinner

Utseendet av en feberstat under fødselen av en baby fra mamma er et svært alarmerende symptom som krever haster tiltak. Hypertermiske forhold kan være svært transportert og skade utviklingen inne i krummer. Hvordan ta ned temperaturen under graviditet, når du må ta medisin, og når det er nødvendig å lage hjemmelagde metoder, hvilke legemidler er tillatt under graviditet og mange andre problemer som ofte oppstår for mødre i denne tilstanden, må du vurdere mer i detalj.

Normal temperatur under graviditet

Økt temperatur under graviditeten er ganske vanlig, og ikke alltid er slike termodynamiske forandringer av patologisk opprinnelse.

  • Fra de aller første dagene etter unnfangelsen opplever mamma en hypertermisk reaksjon, og en liten økning i temperatur er ganske ofte et tegn på graviditet.
  • Mindre termodynamiske svingninger i de første ukene er forbundet med endringer som oppstår i den kvinnelige kroppen umiddelbart etter at pasienten ble gravid.
  • Normal kroppstemperatur i disse ukene er ca. 37-37,5 ° C, slike små endringer er ikke patologiske.
  • Hvis tegn oppstår som tyder på en kald eller en slags virusinfeksjon, og den høye temperaturen under graviditet varer lenge, bør det treffes tiltak.
  • Temperatur i denne tilstanden kan indikere utviklingen av en smittsom prosess og føre til abort.
  • Hvis temperaturen øker under graviditeten i de første ukene ikke overstiger 37,5 ° C, så er det ingenting å bekymre seg for, det er bare at kroppen reagerer på de hormonelle transformasjonene som finner sted.

Etter befruktning begynner produksjonen av progesteronhormon å øke, noe som hjelper den kvinnelige kroppen til å opprettholde graviditet. Faktisk er økt kroppstemperatur under svangerskapet i de første ukene av svangerskapet normalt og ikke-farlig. Men hvis temperaturen hos gravide stiger over 37,7 ° C, er det nødvendig å konsultere en lege.

Hvorfor stiger temperaturen hos gravide kvinner

Økningen i temperaturen under svangerskapet årsaker er svært variert. Dette kan inkludere interne patologier, betennelser og infeksjonsprosesser, forgiftninger på grunn av forgiftning eller nevropsykiatriske lidelser etc. I de første månedene kan temperaturen under graviditet stige på grunn av influensa eller kuldeinfeksjoner, så vel som av fysiologiske årsaker.

I andre trimester kan temperaturen på den gravide kvinnen øke på grunn av influensavirus, luftveisinfeksjoner og pyelonefrit under svangerskapet. I de siste ukene av svangerskapet kan en økning i kroppstemperatur oppstå på grunn av akutt blindtarmbetennelse, virusinfeksjoner eller intrahepatisk kolestase. Det er faktisk temperaturen til en gravid kvinne kan stige mot bakgrunnen av fysiologiske årsaker, patologier som kan behandles hjemme, og sykdommer som krever medisinsk inngrep.

De fysiologiske årsakene inkluderer temperaturen ved graviditetens begynnelse, som forekommer på bakgrunn av økt progesteronproduksjon, som varer til den endelige dannelsen av placenta. Med fysiologisk hyperthermi stiger indeksen ikke over 37,5 ° C. Patologier som kan herdes hjemme, inkluderer respiratoriske infeksjoner og virale respiratoriske patologier, ledsaget av nysing og rhinitt, smertefulle opplevelser i halsen og termisk subfebrile.

Når det gjelder patologier som krever medisinsk inngrep, inkluderer de akutt blindtarmbetennelse, intrahepatisk kolestase og pyelonefrit. Under alle disse forholdene stiger temperaturen, og med pyelonefrit oppnår den svært høye verdier. Hvis det er tegn på de ovennevnte farlige patologiene, må jenta undersøkes og kvalifisert behandling.

Hva er de farlige hypertermiske forholdene?

Enhver mamma er viktig å vite hva temperaturen skal være under graviditet, er normalt, fordi hypertermiske reaksjoner på forskjellige tidspunkter kan føre til farlige konsekvenser.

  1. I de første 12 ukene av fosteret er leggingen av alle intraorganiske systemer og organer. Hvis temperaturen har steget til febrile indikatorer, kan prosessene i bokmerket bli ødelagt. Konsekvensene er ganske vanskelig å forutsi, men sannsynligheten for alvorlige fødselsskader og anomalier i fosteret er svært høy. Derfor er det nødvendig å ta ned temperaturen til en gravid kvinne i slike tilfeller.
  2. I midten av svangerskapet, når moderkaken allerede er dannet, blir fosteret mer beskyttet mot hypertermiske effekter. Men hvis temperaturen holdes i høye høyder, må den skyves ned. Det er ikke nødvendig å risikere babyens helse, fordi hans organer og systemer fortsetter å utvikle seg og forbedre seg, og hypertermi kan påvirke disse prosessene negativt.
  3. I tredje trimester er barnet nesten fullstendig dannet, hans organer blir bare forbedret, og kroppsvekten øker. Generelt kan økningen av termiske indikatorer ikke lenger skade barnet, men det forverrer fortsatt tilstanden til mamma selv, som allerede lider av ødem, overvekt, konstant trøtthet, etc. Derfor bør varmen reduseres.

I tillegg kan langvarige hypertermiske forhold føre til livmorstone, alvorlige former for toksemi, svekket sirkulasjon i blodet på grunn av tilstoppede blodkar dannet av blodpropper. Også langvarige forhøyede termodynamiske indikatorer er farlige ved løsriving av placenta vev, for tidlig levering, trusselen om avbrudd, alvorlig preeklampsi eller en forsinkelse i utviklingen av cerebral aktivitet. Selvbehandling anbefales for å unngå, du kan godt takle hypertermi, men først først må du kontakte legen din.

Er det alltid nødvendig å bekjempe temperaturen

Det er noen forhold som indikerer behovet for behandling. Gravide kvinner trenger å vite hva temperaturen skal være for å starte behandlingen. For eksempel, ved 1-2 trimester, i fravær av tilhørende patologier, begynner temperaturen å falle fra 38 ° C og høyere. Men i tredje trimester begynner indikatorene å synke allerede ved de første tegnene på hypertermi, uten å vente på febrile verdier. Dette er nødvendig for å eliminere mulig kardiovaskulær overbelastning.

Hvis noen patologier hos mamma fortsatt er tilstede (for eksempel skjoldbruskkjertel, hjerte og nyresykdommer), bør reduksjonen startes fra 37,6 ° C for å eliminere sannsynligheten for utvikling av alle slags forverringer.

Hvordan behandle hypertermiske reaksjoner

Taktikken for behandling av hypertermi under svangerskapet må velges svært nøye. På den ene side, hvis temperaturen stiger, kan forsinkelse føre til farlige konsekvenser. Det er imidlertid bedre for kvinner i situasjonen når graviditet skjedde for å avstå fra overdreven rusmisbruk. Det antas at jo mindre mamma tar medisin, desto sterkere og sunnere blir babyen født.

Betingelser der temperaturen stiger til mer enn 37,5 ° C anses å være farlig for gravide, så de må behandles raskt. Det finnes flere alternativer for hvordan å bringe temperaturen av en gravid kvinne ned - fysiske midler, folkemidlene eller medisiner. Hver av metodene har sine egne fordeler og ulemper, de kan kombineres. Det endelige valget av behandling avhenger av årsakene som forårsaket den feberiske tilstanden.

Må jeg drikke antipyretika

Det har allerede blitt angitt over hvilken temperatur som skal hentes raskt. Hvis den stiger over 38 grader, er det all grunn til å bruke antipyretiske legemidler. I tillegg oppstår behovet for medisinsk inngrep hvis den hyperterme reaksjonen ikke kan elimineres på annen måte. Men ikke alle stoffer, som du vet, kan tas når du bærer en baby.

Hva å gjøre og hvilke stoffer som kan ta en gravid hvis det er tegn på medisinsk behandling av hypertermi.

  • Det sikreste middelet for gravide kvinner med hypertermi er Paracetamol, som ikke skal tas mer enn 3 p / d i en pille.
  • Det er alltid nødvendig å ta hensyn til uttalelsen fra leger som ikke anbefaler behandling med paracetamol i mer enn 3 dager.
  • Også en økning i termiske indikatorer kan stoppes og derivater av Paracetamol som Panadol, Efferalgana, etc.
  • I ekstremt sjeldne tilfeller kan mødre i andre trimester ta Nimesulide, Diclofenac, Viburcol fra hypertermi. Men å drikke et slikt stoff er bare mulig etter å ha konsultert en lege, i lave doser og i enkelte doser.

Rådfør deg alltid med en gynekolog om inntak av et legemiddel, fordi selv de mest uskyldige tabletter med svangerskapet kan skade barnet alvorlig.

Hvilke stoffer ved temperatur hos gravide er kontraindisert

Kan mamma klare seg med hypertermi alene? Helt, men bare med godkjenning fra legen. Det er en ganske imponerende liste over stoffer som er strengt forbudt å ta når de utføres. Slike rusmidler inkluderer acetylsalisylsyre eller aspirin, ibuprofen og medisiner som er deres derivater.

Hvorfor mammaer ikke kan drikke disse pillene? Det er enkelt. Aspirin kan forårsake blødning hos pasienter, og Ibuprofen har en ekstremt negativ effekt på fosterutvikling. Det er derfor ikke anbefalt å eliminere slike forhold med hypertermiske forhold. Ofte kan mødre uten bruk av rusmidler, så før de når en pille i et hjemmets førstehjelpsutstyr, er det verdt å måle igjen hva kroppstemperaturen er for øyeblikket og prøve å bringe det ned på en sikker, ikke-medisinsk måte.

Hvordan bringe temperaturen ned uten piller

Mekanismen for å øke termodynamiske indekser kan fortsette i hvit eller rød type. Hypertermen i det hvite scenariet skyldes en økning i temperaturindeksene mot bakgrunnen av vaskulære spasmer. Mommene opplever kulderystelser, og deres ekstremiteter er tørre og kalde. Hvordan behandle denne hypertermi? Det er nødvendig å gi pasienten oppvarming av kroppen og mer varme drikker.

Hvis hypertermi dannes i henhold til det røde scenariet, skjer økningen mot bakgrunnen av en helt motsatt effekt - vaskulær ekspansjon. Hos pasienter får huden en rosa-rosa fargetone, det blir varmt og fuktig for berøring. Hvordan redusere temperaturen under graviditet i en lignende situasjon? Først er det nødvendig å lufte rommet der den gravide kvinnen befinner seg.

For det andre er det nødvendig å tørke kroppen hennes med kaldt vann (uten eddik eller alkohol.), Og bruk en kul komprimering på pannen. Det er forbudt å vaske håndkleet i for kaldt vann, ellers kan det oppstå vaskulær spasme. Også, mamma bør gis mer kjølige drikker som rosehip kjøttkraft, fruktdrikker eller compotes. Temperaturen på drikkene bør være nær romtemperatur eller litt under.

Folkemidlene

Tradisjonell medisin gir mammene mange effektive og sikre oppskrifter for å stoppe hypertermiske reaksjoner.

  1. Te fra limefarge. Utmerket middel med antipyretisk effekt. Du kan drikke denne drinken når som helst, det er helt trygt for barnet. Denne teen har en hyggelig smak, og hvis du legger til litt honning, vil den antipyretiske effekten bli enda høyere enn ved bruk av Paracetamol.
  2. Bringebær. Siden barndommen vet alle at når du har forkjølelse, er bringebær syltetøy den beste medisinen. Du kan spise friske bringebær, male den med sukker eller drikke den med te i form av syltetøy.
  3. Kamille. Denne planten er trygg for gravid og baby. Te og kamille gir en anti-inflammatorisk effekt, og bruken av en varm drikke under hypertermi accelererer fjerning av giftige forbindelser fra kroppsvev. Kamille te er rett og slett uunnværlig for åndedrettsinfeksjoner.
  4. Du kan også brygge te fra jordbærblader. Denne drikken bidrar til å takle hypertermiske forhold og styrker immunforsvaret.

Det er viktig for gravide kvinner å ta hensyn til at det i deres posisjon er strengt forbudt å bruke i behandling av hypertermi slike vegetabilske midler som St. Johns wort, oregano, coltsfoot, ivan tea eller calendula. Disse plantene har en svært negativ innvirkning på graviditet og fosterutvikling.

Når hjelp fra en lege er nødvendig

Selvbehandling under graviditet er uakseptabelt. Hvis hypertermi forstyrres i flere dager, og hjemmekontrollmetoder ikke hjelper, så et presserende behov for å kontakte en gynekolog som fører graviditeten. Uten hans vitnesbyrd om å ta noen piller er strengt forbudt. Ellers risikerer mamma å skade seg selv og barnet.

Hvis temperaturøkningen skjedde plutselig, jenta klager over en utpreget chill, smerte i magen og lumbalområdet, er det bedre å ringe en ambulanse. Hvert tilfelle er individuelt, det kan være mange grunner til økningen, derfor er det umulig å ignorere et slikt symptom, vi trenger en obligatorisk konsultasjon med en lege.

Det er nødvendig å behandle ikke bare den hypertermiske tilstanden selv, men den spesifikke faktoren som provoserte den. Og for dette trenger du en kvalifisert diagnose, som vil bidra til å etablere de grunnleggende årsakene til patologi. Først etter det vil legen kunne velge den sikreste behandlingen.

Doktors anbefalinger

Hvis feberen blir overrasket, bør ikke mamma være veldig innpakket, fordi overoppheting av kroppen kan være ekstremt farlig for en gravid kvinne. Soaring bena av jenter i en lignende stilling er forbudt, fordi patologien kan være komplisert enda mer. Det er strengt forbudt å ta tetracyklinmedikamenter på temperatur. De påvirker fosterutvikling negativt, og forårsaker forsinkelsen. Og hvis du ukontrollert tar streptomycin, kan barnet utvikle et brudd på hørselsfunksjoner som døvhet.

Legene advarer også mammaer om at du må være ekstremt forsiktig med bruk av bestemors resept for hypertermi. Selvfølgelig hjelper kamille, lindte- eller bringebærsyre med forkjølelse, men med utvikling av patologier som pyelonefrit, vil de ikke kunne redde situasjonen. Derfor må Mommy ta en nykter titt på ting og evaluere hennes tilstand fra en stilling av sunn fornuft. Hypertermi er ikke forferdelig, og konsekvensene er farlige, derfor er det bedre å unngå dem, og omgående vende seg til legen.

Temperaturen under graviditet - hvorfor det er farlige verdier, medisiner og folkemidlene

Når du bærer en baby, vil en kvinne være spesielt forsiktig så du ikke blir syk, fordi den kan påvirke helsen til ikke bare henne, men også fosteret. I tillegg kan ikke hvert legemiddel brukes i denne perioden. Temperaturen under graviditet indikerer imidlertid ikke alltid forekomsten av sykdommen, for eksempel kan ingenting gjøres med det i de tidlige trimesterene - dette indikerer at kvinnekroppen har begynt å aktivt øke nivået av progesteron.

Hva er temperatur?

For å oppnå pålitelige data, rådes gravide av leger for å måle kroppstemperaturen ikke på vanlig måte - under armhulen, men i munnen, lysken eller anus, og dette skal gjøres i ro. Denne temperaturen kalles basal. Hun kan være det første tegn på graviditet. Hennes tidsplan gjør det mulig å bedømme scenen av en kvinnes menstruasjonssyklus for å avsløre tilstedeværelsen av eggløsning eller abnormiteter i det endokrine systemet.

Hva er temperaturen under graviditet

Med en vanlig måling av basal temperatur, kan du bestemme begynnelsen av graviditeten på de tidligste datoene. Normalt i den andre fasen av menstruasjonssyklusen, bør den være under 37 grader, men for de fleste kvinner holdes den rundt 37,4-37,5 grader. Denne indikatoren begynner å avta 1-2 dager før menstruasjonen begynner eller i de første dagene. Kroppstemperaturen under graviditeten i de tidlige stadiene forblir den samme, selv om den kvinnelige kalenderen indikerer starten på menstruasjonen. Dette skjer fordi progesteronnivået gradvis øker i kvinnens kropp.

Oppblåst data i den andre fasen av menstruasjonssyklusen regnes som normal, og dette skyldes aktiv produksjon av viktige hormoner, og forbereder dermed livmorveggene for mulig implantasjon av embryoet. Fra og med den fjerde uken, når man måler indikatorer, kan man merke sin nedadgående tendens. I den femte eller sjette måneden vender planen helt tilbake til normal og forblir så til slutten av graviditeten.

Kan det være en temperatur under graviditeten

Redusert immunitet, endringer i fremtidens mors hormonelle bakgrunn, klimatiske forhold, overarbeid eller alvorlig stress er hyppige årsaker til at temperaturen er forhøyet i de første ukene av svangerskapet. I tillegg, hvis unnfangelsen var uplanlagt, kan dette tyde på at et barn snart kommer opp i livet ditt. Den normale verdien av kroppstemperaturen hos gravide kvinner skal ligge innenfor 37 grader, og selve fenomenet er alltid kortvarig.

Forhøyet temperatur

Men hvis skalaen til termometeret plutselig steg over merket på 37,5 - det er verdt å bekymre deg, og når som helst. En økning i temperatur under graviditet i de tidlige stadier indikerer utbruddet av en inflammatorisk eller smittsom sykdom og truer med abort. Med feber i de siste trimestere kan dette påvirke liv og helse for det ufødte barnet negativt. Av disse grunner bør du ikke utsette besøket til legen.

årsaker

I alle fall, med utseendet av feber eller andre uklare symptomer, er det bedre å konsultere en lege og finne ut årsaken til dette fenomenet. De vanligste er:

  • SARS eller influensa. Termometeret kan nå opptil 39 grader. De gjenværende kaldt symptomene er svakhet i kroppen, kulderystelser, brennende i øynene, hoste eller rennende nese kan oppstå.
  • Bronkitt, laryngitt eller andre sykdommer i luftveiene. Følg graviditet med feber symptomer som hoste, kitt eller sår hals.
  • Forstyrrelser i arbeidet i endokrine kjertel gir økt appetitt, mens du mister vekt, forstyrrer følelsesmessig bakgrunn (tårer eller irritabilitet), og øker temperaturen til 38 grader.
  • Tarminfeksjoner er vanligvis ledsaget av ekstra symptomer: unormal avføring, feber, kvalme eller oppkast.
  • Sykdommer i urinveiene eller nyrene - blærebetennelse, pyelonefrit. Mer vanlig hos gravide kvinner i andre eller tredje trimester. I tillegg til feber kan det være nagende smerter i nedre rygg, smertefull vannlating.
  • Barns smittsomme sykdommer - meslinger, lupus, kyllingpoks kan også forårsake kulderystelser. Alle disse infeksjonene er ledsaget av utslett på kroppen, sterk feber og svakhet.
  • Andre årsaker er allergiske reaksjoner, stress, fysisk overbelastning, tidlig toksisose, tilstedeværelse av ektopiske graviditeter eller inflammatoriske sykdommer i indre organer.

Hva er farlig

Temperaturen regnes som truende hos gravide, som har steget over 38 grader og varer i mer enn tre dager uten fall. Bare slik motstand kan forårsake ulike bivirkninger på babyens helse. I dette tilfellet hevder gynekologer at du må være spesielt forsiktig i perioden fra 4 til 14 uker med svangerskapet. På dette stadiet kan feber forårsake abort, abort eller embryodødsel før det er festet til livmorveggene.

På andre stadier av graviditet, vil det øke termometerskalaen over dette merket eller tilstedeværelsen av farlige infeksjoner medføre forskjellige mutasjoner og misdannelser av barnet. Sannsynligvis er slike feil:

  • mental retardasjon;
  • medfødt brokk, stramt magesyndrom og andre forstyrrelser i utviklingen av den fremre abdominalen;
  • vaskulære og hjertefeil;
  • underutvikling av lemmer, spesielt fingrene, føttene og hendene;
  • brudd i strukturen av ansiktsskjoldet;
  • det er problemer med syn.

I tillegg, på grunn av den høye temperaturen, blir blodproppene av moren forstyrret, noe som ofte fører til økt trombose. En frittliggende trombus kan tette blodårene i morkaken, noe som vil føre til oksygen sult eller intrauterin død av barnet - savnet abort eller forårsake abort. I tredje trimester av graviditeten kan temperaturen utløse prematur arbeidskraft.

Skal jeg skyte ned

Basert på ovenstående kan vi konkludere med at hvis termometerskalaen ligger nær nivået 37-37,5, bør du ikke slå ned temperaturen - det ligger innenfor normal rekkevidde. Denne erklæringen gjelder imidlertid kun i tidlig graviditet. I de siste trimesterene er noen mindre endringer fra normen betraktet som patologi og kan provosere alvorlige komplikasjoner, inntil og med trusselen om opphør av graviditet.

Hvordan slå ned

Hypertermi - kroppens beskyttelsesmekanisme i kampen mot alle slags virus og infeksjoner. Med mindre økninger, som ikke påvirker kvinnens generelle tilstand, og fraværet av flere symptomer på virusinfeksjoner, anbefaler leger at de venter med aktiv behandling. Ellers kan du ikke uten spesielle antipyretiske legemidler. Gitt det faktum at de fleste medisiner har mange kontraindikasjoner, kan kun legen bestemme hva som skal bringe temperaturen ned under graviditeten. Uten hans råd kan du:

  • Hvis du har symptomer på ARVI eller andre virussykdommer, bør du drikke Paracetamol tablett, men ikke glem at langvarig bruk av dette legemidlet kan påvirke nyrene og leveren negativt, samt forårsake dysfunksjon i blodet. Du kan drikke paracetamol maksimalt 4 ganger daglig.
  • Ta vitaminer og immunostimulerende midler som ikke er kontraindisert hos gravide, for eksempel stoffet Viferon.
  • Uten anbefaling av en lege kan ikke ta noen antibiotika, antifungale og antivirale midler. Aspirin, ofte brukt som en febrifuge, er også forbudt. Dette legemidlet er spesielt farlig i første trimester når kroppens organer og vev dannes.

Folkemetoder

Gitt at flertallet av de aktive komponentene av medikamenter sammen med blodstrømmen kan trenge inn i fosteret, er det tilrådelig i hjemmet å ty til behandlingsmetoder for ikke-medisinering. Hvis du ikke lider av nyresykdom eller preeklampsi, for å forhindre ytterligere rusmidler, bør du drikke så mye varm eller varm væske som mulig. Det kan være varm melk eller spesiell te med mynte, sitron, honning, bringebær, som du bruker til å behandle forkjølelse eller virusinfeksjoner.

Varme bad og innpakning i et teppe er kategorisk kontraindisert. De kan reflektert øke uterusens tone, provosere for tidlig arbeid eller abort. I stedet er det bedre å tørke av med en fuktig klut fuktet i en løsning av 1,5% eddik og vann. Fordampning av fuktighet fra overflaten av huden vil øke varmeoverføringen og redusere kroppstemperaturen.

Lav temperatur

Hypotermi er en tilstand av kroppen der varmeoverføringsprosesser blir akselerert. Lav temperatur under graviditet er en viktig årsak til et nødsituasjonssøk hos legen. En nedgang i termometermerket under 36,6 grader kan forårsake generell svakhet, alvorlig hodepine, svimmelhet og bevissthetsklarhet, selv svikt. Slike termoreguleringsfeil øker svette og negativt påvirker graviditetens løpetid.

årsaker

Dette fenomenet hos gravide forekommer ofte i de tidlige stadier. Grunnen til å redusere basaltemperaturen kan være:

  • individuelle egenskaper hos den kvinnelige kroppen - under slike omstendigheter, ikke bekymre deg;
  • svingninger i blodsukkernivået;
  • overarbeid, fysisk anstrengelse;
  • hormonelle endringer;
  • utilstrekkelig produksjon av hormon progesteron;
  • utvikling av jernmangel anemi;
  • funksjonsfeil i det endokrine systemet;
  • mangel på næringsstoffer og vitaminer i kroppen;
  • sen toksisose, mot bakgrunnen av generell forgiftning av kroppen.

Hvordan behandle

Hvis årsaken til dette fenomenet ikke er noen sykdom eller forstyrrelse av kroppens indre systemer, er behandlingen av lav rektal temperatur enkel - etter den generelle daglige rutinen. Det er viktig at en gravid kvinne spiser riktig og mangfoldig, får nok søvn og tilbringer mye tid utendørs. Også her er det viktig å velge en sikker behandling. Lav basal temperatur kan normaliseres med følgende tips:

  • For å forbedre tilstanden, kan du registrere deg for gymnastikk eller gå til bassenget.
  • Hev temperaturen hjelper sterk brygget te med sukker eller honning.
  • Termometerskalaen vil stige etter at ingefærsdrinken er full, men hvis denne rotgrønnsaken ikke er til din smak, erstatt den med rødbeter eller gulrotjuice.
  • Slik at fremtiden babyen ikke lider av temperaturen synker ytterligere, ta vitaminkomplekser.