Behandling av rhinitt, forkjølelse og influensa i badet

"Badet behandler hundre sykdommer" - så sa våre bestefar, besteforeldre, og det var i badene de ble behandlet. Men du trenger å vite hvordan, når, med å dampe. Kunnskap om disse, dessverre og ah, nesten ikke overlevde. Bare fragmentarisk informasjon, og det faktum at noen prøvde noe på seg selv. Likevel kan du bli kvitt noen av de vanligste sykdommene i badet i dag.

Hva er den terapeutiske effekten av det russiske dampbadet basert på? På en gradvis og jevn oppvarming av kroppen, ved aktivering av svette, fjerning av toksiner og nedbrytningsprodukter fra kroppen etterpå. I tillegg, når kroppstemperaturen stiger (ca. 2 grader for hele prosessen), utløses en beskyttelsesmekanisme og produksjonen av hvite blodlegemer øker. Og alle vet at leukocytter ødelegger virus og andre patogene stoffer. Flere leukocytter - en rask gjenoppretting. På dette, og på effekten av medisinske urter som brukes i prosedyren, basert på helbredende effekt.

Den terapeutiske effekten av dampbadet i det russiske badet er basert på høy luftfuktighet og ikke veldig høy temperatur. Derfor varmes kroppen jevnt, svette frigjøres rikelig, med hvilken sykdommen "kommer ut".

Er det mulig å bade med temperatur

I denne saken er alle leger enige: Du kan bare bade en person med normal kroppstemperatur. En norm er fra 35,5 til 37 grader.

Du kan gå til badet bare med en normal temperatur - ikke høyere enn 37 °

Hvorfor ikke i et bad med en temperatur? Det er veldig enkelt: en økning i temperatur betyr overgangen av sykdommen til den aktive eller akutte fasen. Kroppen sliter aktivt med sykdommen, og øker produksjonen av hvite blodlegemer. Dette er en økt belastning på alle kroppssystemer. Du følte sikkert at selv med svært høye temperaturer er puls klart over normen, og selv de mest enkle handlingene tar mye energi. Å være i dampbadet øker også temperaturen i gjennomsnitt med 2 °. Tenk deg, du har 37,5, etter at paret vil være 39,5. Hvordan vil du føle deg? Knapt bra. Og hvis det er enda høyere? Dette kan allerede resultere i gjenopplivning.

Derfor er svaret utvetydig: ved en temperatur over 37 kan man ikke gå til dampbadet (bad eller badstue).

Bad for kulde eller influensa

For en kald eller virussykdom kan du bare besøke dampbadet helt fra begynnelsen, når du fortsatt ikke er syk, men du har allerede ubehagelige symptomer: svakhet, vondt ledd, nesestopp, eller noen ubehagelige opplevelser. Det er da gryten med bruk av urter, og sykdommen vil enten gå seg ned, eller vil passere raskt og i mild form. Forløpet av sykdommen avhenger først og fremst av egenskapene til organismen, og for det andre, i det øyeblikket du "fanget" det.

Det er også viktig å utføre prosedyrene på riktig måte. Egenheten ved behandling i badet for forkjølelse eller influensa - kan ikke utføres herdingsprosedyrer. Gassing eller dipping i kaldt vann i en slik tilstand vil ikke ha en positiv effekt, men en negativ. Etter dampbadet vasker du deg med varmt vann, hviler lenger, pakkes i en terry-kappe eller et ark (også bedre terry) drikker mer.

Du trenger å drikke mye, og det er ønskelig - ikke en enkel te, men med urter, valgt å smake eller til sykdommen. Urter er bedre enn de som øker svette. "Siden da går sykdommen bort", sa våre bestemødre og tenkte det, og prøvde å drikke te med honning og bringebær syltetøy.

Hindbær syltetøy - et påvist middel for å forbedre svette

Det er en funksjon i selve besøket i dampbadet. Trenger mer enn vanlig å være oppmerksom på deres velvære. Oppgaven er å varme opp godt og samtidig ikke overbelaste kroppen, som allerede må håndtere forkjølelse eller et virus. Fordi ikke travelt med å løpe til damprommet. Vi gikk, kledde seg, satt i ca 15-10 minutter i omklædningsrommet, drakk te med medisinske urter. Gå sakte til vasken, vask med varmt (ikke kaldt og ikke varmt) vann. Sett deg ned igjen. Du kan også drikke te.

Når romtemperaturen virker behagelig eller varm eller til og med kult, kan du gå inn i dampbadet. Og sitte ikke i nærheten av komfyren. Velg et sted unna. Du må varme opp gradvis og jevnt.

Reduser litt ditt vanlige opphold i damprommet: kroppen og så vanskelig. Kommer ut av dampbadet, vask deg selv under en varm dusj, sett deg inn i en frotté og drikk te. Så lite etter litt, føler du deg bedre. Men hvis du ikke blir bedre, men verre, blir prosedyren minimert.

En av teknikkene som hjelper til med å bli kvitt er å bruke en oppvarmet kost til føttene.

Noen ganger, hvis det valgte øyeblikket ikke er det beste, kan trykket falle dramatisk. I dette tilfellet, hvis det er, kan du drikke kaffe. Etter at du trenger å gå hjem, men ikke alene, men med akkompagnement. Generelt må du handle, avhengig av staten. Hvis det er veldig dårlig - ring til ambulansen.

Så, oppsummering, kan vi trekke følgende konklusjoner:

• Badekaret er nyttig for forkjølelse, og influensa er nyttig i første omgang, når du ikke er syk ennå, men ikke veldig sunt.
• Den andre gangen når du kan besøke dampbadet, er når sykdommen allerede er blitt redusert. Det er ingen temperatur, bare svakhet forblir. Men selv i dette tilfellet bør du ikke skynde deg: sykdommen kan komme tilbake.
• Det er definitivt umulig å gå til badet hvis temperaturen er over 37 ° eller i tilfelle når sykdommen er i den aktive og akutte fasen. Å besøke dampbadet i denne perioden vil bare forverre situasjonen.

Damp, kost, medisinske urter - dette er hva badet behandler.

Bad for bronkitt

Det er to varianter av sykdommen: viral og bakteriell bronkitt. Viral overføres av luftbårne dråper, bakterier utvikler seg som en komplikasjon av virussykdommer (influensa, SARS, etc.). Nøyaktig spørsmålet "kan jeg bade i et bad for bronkitt" kan besvares av en lege, men generelt anbefaler de å gå på bad når det ikke er temperatur, det vil si at fasen ikke lenger er akutt, men saken er å gjenopprette. Uniform oppvarming, medisinske urter i form av te og innånding vil bidra til å raskt overvinne sykdommen og forbedre trivsel. De fortynner sputum, det hoster lettere, og puste etter innånding med medisinske urter er mye bedre.

Hvis det ikke er eucalyptus eller rosmarin - kan du bruke aromatiske oljer

Reglene for å besøke et dampbad her vil være det samme som for en kald: ikke overopphetes. Drikk mer og vær forsiktig med utkast, og ingen tempereringsprosedyrer: de er gode for sunne.

Bad på en kald

En rennende nese i vårt klima er lett å fange: føttene er gjennomvåt, trukket ut av et trekk. og nå er det umulig å puste. Med slike problemer må du besøke dampbadet. En rennende nese behandles perfekt i badekaret, spesielt hvis du gir riktig til den duftende helbredende dampen. Dette oppnås ved innånding for hver celle i kroppen, mens nasopharynx varmes opp perfekt.

Det er best å bruke slike urter for å behandle forkjølelse i dampbadet: eukalyptus, enebær, timian, kamille, mynte, nåletrær (furu, gran, sedertre, etc.).

Hvordan bruke medisinske planter i et dampbad

Damp i badekaret er bra, men hvis det inneholder oljer og phytoncides fra medisinske urter, er det enda bedre. Som vanlig, "ekstraheres" i dampbadet? Vann helles eller dryppes på de oppvarmede steinene til den indre varmeren. Men hvis steinene er veldig varme, brenner oljen øyeblikkelig, og ingenting annet enn en brennende lukt kommer ikke opp i luften. Det er at infusjonene av urter også må gi riktig. Og her er hvordan: Gi et par ganger litt rent vann, og på den tredje, når steinene har kjølt seg ned, er det allerede en infusjon.

I noen ovner, i tillegg til den lukkede varmeapparatet for varm damp, er det en åpen en, bare for aromaterapi. I dem blir steinene ikke oppvarmet til ekstreme temperaturer. Og på disse steinene fordampes oljene, ikke brenner. For slike åpne steiner kan infusjon eller vann med oppløst aromatisk olje helles umiddelbart.

Tilfreds med luften med helbredende lukt, kan sprede urter i damprommet

Umiddelbart motstå infusjonen av urter kan være på steinene lagt på toppen av en metallovn. Dette gjøres når en skjerm er reist rundt en metallovn: toppen av ovnen er åpen, og for å dekke denne kilden til hard stråling, er et rutenett plassert på veggene på skjermen, og badestene er plassert på den.

Fordampning med en komfyr er ikke den eneste måten å gjøre luften sunn. Du kan fortsatt gjøre dette:

• Tørk hyllene med samme infusjon og rull over veggene. De blir også oppvarmet, ikke svakt, men langt fra hvordan ovnen. Fordampe vil sakte og gradvis. Men bare vær oppmerksom på at infusjoner som har en intens farge, vil flekke treet. Hvis du har det lyst, er det bedre å ikke bruke denne metoden.
• Hvis det er friske urter eller nåler, kan de utvides i damprommet.
• Du kan tørke urter som er dampet som en kost, og så sett i damprommet.
• Hell noen dråper essensiell olje i en bolle med varmt vann.

Hvordan dampe urteekstrakter til et helbredende par

Faktum er at forberedelsen av urtete og infusjon for damp er forskjellig. Andre doser er nødvendig, og eksponeringstiden. Enkelte infusjoner kan tilberedes for lagring. Alkohol blir da lagt til dem.

For terapeutisk damp trenger å ordentlig bryte urter

Linden damp

250 g tørr lime blomstre helle en liter kokende vann, dekke, vikle og insister 6 timer. Før bruk, belastning. Hvis infusjonen er lagret, tilsatt 250 ml alkohol til den.

Denne løsningen blir konsentrert, den må brukes i fortynnet form: 1 glass på 3 liter vann. Dette er den som hjelper til å behandle forkjølelse i badekaret. Det er nyttig og forkjølt.

Lipa - en av de beste fighters med forkjølelse

eucalyptus

Hvis noen har en eukalyptusbroom, kan du bruke den til forkjølelse, virus, rennende nese, hoste, hjelper med bihulebetennelse og frontitt, etc.

Broom eucalyptus i lang tid trenger ikke å lage mat. For et par øyeblikk setter vi det i varmt (men ikke kokende) vann, så i 3-5 minutter legger vi det i kaldt. Til slutt hell kokende vann. Hvis du gjør denne prosedyren i damprommet, sprer det bare fra å dampe en kost i rommet hele den karakteristiske aromaen. Vann som har bodd fra damping kan helles på steiner - effekten vil bli enda bedre enn fra oljer.

Hvis det ikke er kost, bruk aromatiske oljer. 5-6 dråper legges til 3 liter varmt vann, og denne løsningen helles på steiner.

Timian og Oregano

Timian er en utmerket anti-inflammatorisk og ekspektorant, har også en veldig behagelig lukt.

Urter er forskjellige, men oppskriften er den samme. 250 gram gress er strømmet med en liter vann. Kok over lav varme. Kok i ca 5 minutter under lokket lukket. Slå av brannen, la i 50-60 minutter for å infuse. Den resulterende infusjonen filtreres.

For terapeutisk damp tas en flaske infusjon i tre liter varmt vann. For langtidsoppbevaring tilsettes 250 ml alkohol til konsentratet.

Damp med timian er nyttig i et bad når det hostes, og med radikulittgrus fra dampede planter blir det brukt på ømme flekker. Oregano er bra for bronkitt. Hvis blandingen av disse luktene ikke forårsaker irritasjon, kan du bruke blandingen til å lindre bronkitt og helbrede.

Kamille, currant, salvie, nesel, bringebær, sitrongrønn, pilgryte

De er alle forberedt i henhold til en oppskrift. 200-250 gr. Urter helles med en liter kaldt vann, kokes og kokes i ca 20 minutter. La for en time under lokket. Deretter strekker du av. For damp bruk ¼ av glasset per 3 liter varmt vann.

Hva å drikke

Urtete brygges i henhold til andre regler. Ta et par skjeer av gress, hell det, men ikke kokende vann. Dekk koppen med en tallerken. Etter 10 minutter er infusjonen klar.

Brygg te fra urter bør ikke koke vann og varmt vann

Men ikke alltid i badekaret er det en mulighet til å brygge te. Deretter kan du ta en drink med deg i en termo. Skyll kolben med varmt vann, hell urter med 2 ts per glass, hell varmt vann. Inntil du kommer til badet, vil teen brygge, være sterk og duftende.

Nesten alle vet hva urter å bruke i tilfelle av sykdommer, men få som øker svette. Så, for å "svette" mer aktivt må du drikke en limeblomst, eller lage eldre blomster, er Chernobrivtsy også bra. Alle vet at hindbær syltetøy også har en diaphoretic effekt, men det er interessant at bringebær syltetøy har nesten samme effekt som bringebær syltetøy.

Broom i badekaret for sykdommer

Denne prosedyren er forfatterens oppfinnelse av vårt folk. Riktig hente opp og damp en kost - hele kunsten. Den vanligste i vårt land er eik og bjørk, og i tilfelle av sykdommer er de også nyttige fra nåler, eukalyptus. Mange elskere av badprosedyrer, spesielt i kostyr, legger til flere grener av medisinske urter, og de skjuler i midten et par nåler og enebærgrener - i ren form, ikke hver hud kan tåle en slik massasje. Og gjemt i løvet, stimulerer de perfekt blodsirkulasjonen uten å gi spesielt akutte (bokstavelig) opplevelser.

Uten bryst og bad - ikke bad, og i behandling av forkjølelse er det også et legemiddel

Broom kan brukes til å behandle følgende sykdommer:

• bjørk - for utslipp av sputum fra bronkiene, for å forbedre utseendet på huden;
• nettle kost har eksponerende egenskaper, har en positiv effekt på nervesystemet;
• eukalyptus - en vanlig antiseptisk og antimikrobiell virkning, letter pusten, bidrar til å blokkere nasopharynxen;
• enebær, gran - antibakteriell og anti-inflammatorisk effekt, forbedrer pusten;
• kalk - antipyretisk og anti-inflammatorisk effekt, fjerner bronkiene;
• Alderbroom - et utmerket middel mot forkjølelse og hoste - letter utslippet av sputum.

Lime kvast kan møtes sjelden, men forgjeves - det hjelper mye med forkjølelse og rhinitt.

Fordelene med et bad for forkjølelse, rennende nese og hoste

Våre forfedre har lenge æret badet som et av de mest effektive middelene til å helbrede og forynge kroppen. Dette er en fin måte å herde og gjenopprette energi etter trening, mental utmattelse og tretthet. Vel hjelper bad med forkjølelse. Spesielt i begynnelsen av sykdomsutviklingen. Den terapeutiske effekten er vitenskapelig forklart.

• Steam har en positiv effekt på huden. Det ekspanderer tilstoppede porene og øker svette, noe som letter rask fjerning av patogener.
• Høye temperaturer akselererer blodsirkulasjonen. På grunn av dette, "slås på" i menneskekroppen en beskyttende reaksjon på miljøet. Han begynner å produsere et stort antall hvite blodlegemer som trengs for å undertrykke virus og bakterier.
• Med en kald, lindrer badet kroppssmerter, svakhet og hodepine. Soaring med en kost øker blodkarene og påvirker muskler, ledbånd og ledd positivt.
• Våt miljø har en gunstig effekt på menneskets åndedrettssystem. Inhalasjonseffekten økes hvis medisinske planter med eksplosjonsegenskaper tilsettes til varmtvannet. Eteriske oljer, furu, eukalyptus - alt dette bidrar til å fjerne bronkiene og lungene fra akkumulert slim, eliminere hoste.
• Sauna med forkjølelse bidrar til å styrke immunforsvaret. Det er spesielt nyttig for personer som er utsatt for respiratoriske sykdommer eller som lider av kronisk hoste og rhinitt.

Øvelsesprogrammer: Hvis du regelmessig går til badstuen og tar kontrasterende prosedyrer, vil en person glemme ARVI.

Bad ved høy temperatur

Hvis kroppstemperaturen har steget, er et bad godt for forkjølelse? Legene gir et negativt svar. Høy feber, ledsaget av kuldegysninger, indikerer den aktive fasen av sykdommen. Siden kroppen i denne perioden seriøst kjemper mot virus og bakterier, har en ekstra byrde på systemer og organer mange negative konsekvenser. Hvis du damper i badekaret, stiger kroppstemperaturen med 2 0, pulsen øker, kroppen bruker mer energiressurser. En person med en temperatur over 37 0 C kan føle seg helt syk. Det anbefales å besøke badet bare ved begynnelsen av infeksjonens utvikling eller etter sykdommen for å gjenopprette den tapte styrken.

Kontraindikasjoner Sauna med forkjølelse

Spørsmålet om å sveve med forkjølelse, er oppvarmet debatt blant elskere av damp. Noen argumenterer for at dette er et universelt middel som sparer fra hundre sykdommer, andre mener at badstuen kun skal brukes til forebygging av SARS. Om det er mulig å gå til badekaret, avhenger av individets og fysiologiske egenskaper av organismen. Hver person har et annet termisk kontrollsystem, hvor mengden av fortapt væske avhenger. Ifølge legene er det mulig å gå til badet for forkjølelse, men det er en rekke restriksjoner.

• Hvis toppen av sykdommen blir observert. På dette tidspunktet multipler virus og bakterier raskt. Hvis kroppen mister sin styrke til å bekjempe dem, er den gjenstand for mange komplikasjoner, inkludert bronkitt, lungebetennelse og astma.
• Alvorlig hodepine kan forårsake svimmelhet og tap av bevissthet.
• Herpesinfeksjon. I varme, fuktige forhold forverrer viruset raskt og sprer seg til friske områder av huden.
• Individuell intoleranse mot høye temperaturer.

Den riktige metoden for å besøke badet

Å besøke badet for forkjølelse krever en kompetent tilnærming. Det er viktig å utføre alle handlinger på riktig måte, og prosedyrene vil være til nytte.

1. Med influensa kan ikke holde kontrastdusj, som brukes under herding. Dette vil bare forverre situasjonen. Det er bedre å vaske kroppen med varmt vann og pakk deg inn i en varm badekåpe.
2. Det er forbudt å gå inn i dampbadet for en kald mer enn tre ganger. En temperaturendring kan påvirke trivselene negativt.
3. Under sykdommen er det nødvendig å konsumere en stor mengde væske for å unngå dehydrering. Det er godt å ta en urte-drink eller te med honning.
4. Dampet fortrinnsvis med tilsetning av urter.

I tillegg til generelle anbefalinger, er det noen tips om riktig bruk av badprosedyrer.

Massasje med en kost

Soaring med en koste øker utvinningen, fordi en slik massasje forbedrer blodsirkulasjonen og øker hastigheten på metabolske prosesser i kroppen. Mye avhenger av valg av tilbehør for denne prosedyren.

1. Bjørkebelegg - lindrer leddene, fjerner slem fra bronkiene.
2. Lime broom, som inneholder askorbinsyre, beroliger nerver, styrker immunsystemet, og akselererer utslipp av svette fra hudvev.
3. Eikebommen har bakteriedrepende egenskaper. Det har en positiv effekt på nervesystemet og senker blodtrykket.
4. Bombe er laget av sedertre, gran, gran og furu. Det er ganske vanskelig sammenlignet med løvrike alternativer. Den har en behagelig aroma og effekt, som ligner på akupunktur. Slike kost har perfekt innflytelse på nervesystemet og luftveiene. Det er spesielt nyttig for bronkitt og tuberkulose.
5. Eucalyptus kost er et utmerket verktøy for forkjølelse. På grunn av den store mengden tanniner som er inneholdt i den, gjenoppretter den kroppens vitalitet, lindrer hoste og rennende nese og botmer betent bronkier og lunger.

Fordelene ved medisinsk rubbing

• desinfiserer huden
• nærer med vitaminer;
• fremmer svette;
• lindrer kulde og hoste;
• fjerner giftstoffer fra kroppen;
• lindrer tretthet;
• Undertrykker stress og nervøsitet.

Aromaterapi - lette å puste

Aromaterapi er av stor betydning for å forbedre trivsel under forkjølelse. For å gjøre dette, bruk forskjellige typer essensielle oljer og urter. Hvert verktøy enkeltvis og på forskjellige måter påvirker kroppen i badekaret.

1. Expectorants hjelper med hoste: eukalyptus, marjoram, enebær, fennikel, sitronmelisse og ingefær.
2. Med influensa og ARVI brukes te, lavendel, sitronbalsam, furu nåler, bergamot, basilikum, eukalyptus og rosmarin. De har en antiviral effekt.
3. Hvis det er rennende nese og bihulebetennelse, er det nyttig å puste den essensielle oljen av ylang-ylang-treet.
4. For bronkitt og lungebetennelse, anbefales bronkodilatatorer og antiinflammatoriske stoffer: nåler, te tre, sitronmelisse, gran, rosmarin, basilikum og jasmin.

For å lage en løsning for innånding må du fortynne 15-20 dråper essensiell olje fra de ovennevnte plantene i 1 liter vann. Healing damp i badekaret er dannet på to måter:

• ved hjelp av oppvarmede steiner av det indre varmeapparatet hvor væske helles;
• med bruk av aromatisk fordamper.

Sunn drikke i badekaret

Urtete bidrar til å slukke tørsten og forbedre tonen i badekaret. De må ta imellom besøk til dampbadet. Legene anbefaler å være spesielt oppmerksom på å samle medisinske planter. Med katarralsykdommer, kamille, lind, peppermynte, rosehip, timian, elderbær og sitronbalsam te har en god effekt. Cooking oppskrift: 1 spiseskje blomsterblomst i et glass kokende vann. Insister 15 minutter.

Bath bidrar til å bli kvitt mange plager. Det lindrer betennelse, toner og forbedrer humør. Med en kald kan du gå på badet. På samme tid bruker du en rekke medisinske prosedyrer som kan forbedre pasientens tilstand. For en kald å forsvinne, anbefales et bad ved de første symptomene eller i siste stadium av sykdommen. Visdom av de gamle folkene steg høyt i dag. Dette er hemmeligheten med helse, ungdom og skjønnhet.

Slik behandler du en kald i badekaret: 4 lojale midler

Følelsen av de første tegn på forkjølelse, de fleste av oss, går til apoteket for neste gruppe medikamenter, og glemmer at våre forfedre gjorde det bra uten dem, og besøkte det vanlige russiske badet i århundrer.

For å utvise en ubudet gjest fra kroppen din - en rennende nese, hoste, vondt ledd - bare sitte på topphyllen i damprommet, ta en damp, svette godt og pust inn de mirakuløse aromaene av en bjørkebelegg. Du ser - og det har allerede blitt enklere!

Hemmeligheter til badevarmen

Kuren for forkjølelse i badekaret skyldes den enkleste fysiologien:

• varm damp har evnen til å åpne porene og lokke alle patogener ut av dem;
• høy temperatur, er vi forpliktet til å øke bevegelsen av blod, dets rensing og fjerning av skadelige stoffer;
• Under slike forhold begynner kroppen å produsere mye mer leukocytter, som raskt takler skadelige og farlige bakterier og virus;
• Våt damp fungerer som en inhalator, som sparer bronkier og lungene, rydder dem fra slim.
• skyve med en kost har en gunstig effekt på leddene og leddene.

Hvordan bade med kaldt?

Ikke verdt det, bare å slå på badplassen, rush til de varme hyllene. Til å begynne med, trene blodårene dine - dypp føttene i et vaske med varmt vann, noe som gradvis gjør det varmere. Etter 15 minutter vil du være klar til å svette fra hjertet.

For ikke å overopphete hodet, la det tørke og dekke det med en filthue. Umiddelbart etter en dusj, gni deg selv med et håndkle slik at fuktigheten som gjenstår på huden, ikke forstyrrer svette.

Den første badekjølehjelpen er en massasje med kost. Det vil tvinge blodet i kapillærene til å bevege seg raskere, gjøre svette mer energisk, øke stoffskiftet, rense kroppen av all smuss i form av slagger og toksiner. Lime broom beroliger nerver, eukalyptus - vil negere hoste, rennende nese og ubehag i halsen, bjørk - vil bidra til å eliminere smerter i muskler og ledd, lindre bronkier fra sputum.

Det andre badmiddelet for forkjølelse er kurativ gnidning, som bidrar til å varme opp, svette og heller si "Farvel!" Til sykdommen din. Spesielt effektiv og nyttig er "svette" med honning og salt. De er veldig enkle å lage seg selv, blander i like store mengder honning med fint salt.

Det tredje badmiddelet for forkjølelse er aromaterapi med essensielle oljer av furu, enebær, eukalyptus og gran. Etter å ha fortynnet ti dråper olje i en liter vann, irrigere steinene til ovnen med denne fantastiske løsningen.

Det fjerde badmiddelet for kaldt er medisinsk drikke for å fylle opp kroppsvæskene og diaphoretic effekten. Å vinne forkjølelse er enklere og mer behagelig med kamille, mynte eller kalkekstrakt eller te.

Når ikke å gå til badet?

I noen tilfeller er damp og kulde inkompatible. For eksempel, i den akutte fasen av sykdommen, kan varm damp føre til økt reproduksjon av virus og bakterier i kroppen din, og ved forhøyede temperaturer kan ikke hvert hjerte klare en dobbeltbelastning.

Regelmessig besøk til badet (med tillatelse fra din behandlende lege) vil sikkert være til nytte for kroppen din, men det anbefales at du bare tar et dampbad i begynnelsen eller sluttfasen. Velsigne deg!

I hvilke tilfeller vil badet være nyttig for en forkjølelse?

Tviler du på om du kan gå til badet med forkjølelse? På den ene siden bidrar det til å gjenopprette kroppen, og på den annen side kan det føre til komplikasjoner til sykdommen. Vurder hvordan du gjør en tur til badet på en kald, effektiv og trygg måte.

Våre bestemødre og bestefed anser badekar som den beste hjelperen for forkjølelse. Faktisk er et besøk til badet og badstuet bra for kroppen, men bare på et tidlig stadium.

I den akutte fasen kan den inflammatoriske sykdommen forverres av et dampbad. Gunstige forhold er opprettet for reproduksjon av bakterier. Lungebetennelse, bronkitt kan utvikle seg. Det er nødvendig å utsette et besøk til badet og ved forhøyet kroppstemperatur.

På tidlig stadium av ARVI, vil badet hjelpe ved å:

Under påvirkning av høye temperaturer forbedrer blodsirkulasjonen. Dette øker kroppens naturlige motstand mot sykdommen.

Opplysning om porer og svette:

Lar deg raskt fjerne toksiner fra kroppen, som dannes i løpet av sykdommen.

Soaring i badekaret akselererer produksjonen av leukocytter. De aktiverer immunitet, blokkerer reproduksjon av bakterier og virus.

Forbedre effekten av innånding, bruk av urter, massasje med en kost.

Disse positive effektene kan bare observeres i kroppen av en voksen. Et barn til å delta i badet til full utvinning er kontraindisert.

Bad og rennende nese med feber

Et besøk på badet på en kaldt måte kan lette situasjonen. Det bør huskes at dette ikke gjelder for kombinasjon med temperatur. Med slike symptomer på sykdommen må du forlate badprosedyrene.

Økt kroppstemperatur indikerer tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess. I badekaret sprer seg raskt til hele kroppen, komplikasjoner vises.

En rennende nese med økt kroppstemperatur oppnår komplikasjoner på grunn av høy temperatur, damp og fuktighet i badekaret. Først av alt lider kardiovaskulærsystemet. Hun er svekket på grunn av sykdom og får ekstra stress i damprommet.

Kroppen tåler ikke alvorlige temperaturbelastninger. Pasienten kan svette, få hjerteinfarkt.

Bad som en kur for forkjølelse

For å kurere en rennende nese i badekaret, kan du ty til flere måter:

Antibakterielle og antiinflammatoriske oljer som eucalyptus, mynte, sedertre, furu, te-tre bidrar til opphør av rhinitt. Det er nødvendig å røre 10 dråper essensiell olje i en liten mengde varmt vann og hell blandingen på varme steiner.

Healing varm damp kommer inn i luftveiene og stopper utviklingen av patogene bakterier.

Vask med avkok av eukalyptus, timian, kamille, St. John's wort.

Ved å bruke bjørk, johannesurt og furu nåler, vil det bidra til å forbedre blodtilførselen til kroppen. Kroppsmassasje i tilfelle av forkjølelse vil bidra til å gjenopprette for å bekjempe sykdommen Det er ikke nødvendig å sveve mye med en kost av en pasient, lyspotter er nok.

Etter at badet er nyttig å ta helbredende te. Ved kaldt er det godt å bruke infusjoner fra planter som har anti-inflammatorisk karakter. Disse inkluderer kamille, lind, mynte, salvie, anis, calendula.

Du må overholde reglene:

• Før prosedyrene skal badet være godt oppvarmet;
• En pasient med forkjølelse kan ikke være lang i dampbadet;
• For å unngå økt belastning på hjertet, må du være i dampbadet i opptil 15 minutter, det kan være 2-3 slike økter;
• Pasientens hode skal dekkes med en filthue for å forhindre overoppheting.

Bad er et godt tillegg til behandling av forkjølelse i de tidlige stadiene. Det bidrar til å påvirke kroppen dypt gjennom spesielle temperaturforhold. Du kan supplere besøket med essensielle oljer, massasje, noe som vil gi en antibakteriell effekt.

Bad med forkjølelse: Hvordan behandles riktig for akutte luftveisinfeksjoner

Bath - et universelt middel for helbredelse, gunstig effekt på tilstanden til hele organismen. Eventuelt mer eller mindre erfarne badehuspersonal i privat samtale vil fortelle deg mange historier om mirakuløse tilfeller av frigjøring fra sykdommer, takket være det høye i badet. Spesielt effektiv bad for forkjølelse. Som regel, hvis sykdommen nettopp har begynt å herske, er et besøk til dampbadet nok til å ikke etterlate seg noe.

Hva er nyttig badprosedyrer for akutte luftveisinfeksjoner?

Utvinning fra en kald i badekaret skyldes enkle fysiologiske prosesser som oppstår i menneskekroppen når de utsettes for høye temperaturer og våt damp. I prosessen med å ta badprosedyrer:

• Varm damp bidrar til åpningen av porene og vaske ut patogener fra dem.
• Høy temperatur øker blodsirkulasjonen, og dette gjør at du kan rense blodet, fjerne skadelige stoffer fra det.
• Kroppen begynner å produsere 20% mer leukocytter enn under normale forhold. Følgelig, jo mer leukocytter, jo raskere vil de ødelegge utenlandske bakterier og virus.
• Fuktig damp (i det russiske badet) påvirker bronkiene og lungene, som ekstrem innånding. Det er en rensing av luftveiene fra slim, noe som gjør det lettere å puste, en hostepass.
• Hovering, spesielt med en kost, har en gunstig effekt på leddene og leddene. Forkjølelsen blir ofte ledsaget av kroppssmerter - badet lindrer raskt dette symptomet.

Er det tid for alt, eller er det bedre å bli hjemme?

Spørsmålet om et bad er nyttig for en kaldhet, kan ikke besvares entydig. På den ene siden, ja, oppvarming i et dampbad kan øke utvinningen betydelig. Men bare hvis sykdommen har nettopp begynt. Hvis du går til badet umiddelbart, så snart du føler deg uvel, er det sannsynlig at forkjølingen vil falle på samme dag og det akutte scenen ikke starter. Det er nyttig å se på badet og umiddelbart etter en forkjølelse, i de første dagene etter utvinning. Dette vil gi deg kraft og hjelp forynge.

Men i noen tilfeller er kulde og bad ikke kompatible. Et besøk på badet vil bare øke den smertefulle tilstanden hvis:

• sykdommen har gått inn i et akutt stadium. Hvis virusene og bakteriene i kroppen din ikke er den første dagen, vil forhøyede temperaturer i badekaret bare akselerere reproduksjonen. Sykdommen vil begynne å utvikle seg, og muligens vil det komme komplikasjoner - lungebetennelse, bronkitt, astma, etc.
• du har feber - fra 37 ° C og over. Selv en liten temperaturøkning fører til at det menneskelige hjerte begynner å arbeide i en akselerert modus. Hvis vi legger til dette temperaturbelastningen i damprommet, så kan du lett få et hjerteinfarkt. Eller i beste fall svekke kroppen så mye at han ikke vil ha styrke til å bekjempe sykdommen.
• ARI er ledsaget av hodepine, som i badekaret kan øke. Og dette kan føre til svimmelhet og til og med besvimelse.
• Herpes dukket opp på leppene. Ved fuktige og varme forhold multipler herpesviruset raskere.

For å oppsummere: et besøk på badet i løpet av en kald vil bare gi deg nytte i det første eller siste stadiet av ARD. Hvis dette handler om deg, så velkommen til badet - vi begynner behandlingen!

Verktøy nummer 1. Massasje kost

Når du behandler en forkjølelse i det russiske badet, sørg for å slappe av med en kost. Dette vil øke blodsirkulasjonen i kapillærene, aktiverer svette, øker stoffskiftet, bidrar til utvasking av slagg og giftstoffer fra porene. Videre er det viktig å velge "riktig" kost:

• Linden koster - akselererer svette, beroliger nervesystemet.
• Bjørkebelegg - bidrar til utslipp av sputum fra bronkiene, eliminerer smerten i muskler og ledd.
• Bombe (enebær, gran, gran) - stimulerer svette, desinfiserer luften i damprommet.
• Eukalyptus kost - renser luften fra patogener, eliminerer hoste, rennende nese, ondt i halsen. Spesielt nyttig for å "puste" eukalyptusbroom. For å gjøre dette må du dampe en tørr kost og deretter trykke den på ansiktet og puste de utgående eterparene. Alt om alt tar ca. 5 minutter, og du vil umiddelbart føle lettelse fra den smertefulle tilstanden.

Hvis du er interessert i å lære om de mest smertefulle badene, anbefaler vi at du leser artikkelen https://stroy-banya.com/banshikam/samye-boleznennye-veniki-dlya-bani.html

Verktøy nummer 2. Healing gni

Jo bedre du varme opp og svette i damprommet, desto raskere vil du kunne si farvel til sykdommen. For å forbedre svettingen, spesielt terapeutisk gnidning, betyr "desintegrert", som inkluderer honning og salt.

Du kan gjøre dette: Bland honning med salt (fint kokt eller knust hav) i forholdet 1: 1 og slip den oppvarmede huden med denne forbindelsen direkte i damprommet. Ved begynnelsen av forkjølelse eller hoste vil denne prosedyren fungere bedre enn noen medisinering!

Verktøy nummer 3. Aromaterapi

Husk at å inhalere varm, våt damp, en person får effekten av innånding. Samtidig fuktes luftveiene, sputum fortynnes og utskilles. Dette skjer ved dyp innånding, men når det berikes fuktige damper med eteriske aromaer, vil effekten være flere ganger høyere.

For å bekjempe forkjølelse, er furu, gran, eukalyptus, enebær, geranium og lavendel aromaer tradisjonelt brukt. Løsningen for innånding fremstilles som følger: I 1 liter vann fortynnes 10-20 dråper essensiell olje av en av de ovennevnte plantene. Oftest er denne løsningen strømmet over varmeapparatets steiner, i stedet for vanlig vann. Dette alternativet er imidlertid ikke perfekt, da oljen på steinene ofte begynner å brenne, og gir en svært ubehagelig brennende lukt. Uten fare for å få noe slikt, kan du vanne den resulterende sammensetningen av dampbadveggen eller fordampe duften av essensiell olje i en aromatisk fordamper.

Mer informasjon om bruk av essensielle oljer i badekaret vil fortelle artikkelen https://stroy-banya.com/banshikam/efirnye-masla-dlya-bani.html

Verktøyet nummer 4. Sauna medisinske drinker

I intervaller mellom besøk til dampbadet er det nødvendig å gjøre opp for tap av væske. Dette er nødvendig for å støtte kroppen, samt for en diaphoretic effekt i dampen og mer aktiv rensing av kroppen.

Lær mer om hva slags te du kan drikke i badekaret, du kan lære av artikkelen https://stroy-banya.com/banshikam/kakoy-chay-pyut-v-bane.html

Å takle forkjølelse vil hjelpe deg med te fra lime, timian, elderbær, kamille, mynte, sitronbalsam. Som et ekstra anti-kaldt kosttilskudd kan du bruke honning, sitron, bringebær.

Kan jeg gå til badet og badstuen med forkjølelse

Forekomst av forkjølelse, en av de ledende symptomene på forkjølelse, er forbundet med hypotermi - og dette er ikke langt fra sannheten. Selv om det er vanlig å kalle en kald akutt viral eller bakteriell luftveisinfeksjon, er eksponering for kulde den mest provokerende faktoren som svekker immunforsvarets beskyttende egenskaper og skaper forhold for forekomsten av en smittsom inflammatorisk prosess i neseslimhinnen. Du kan ofte høre påstanden om at oppvarming er nødvendig for en kald hodepine - og ikke bare lokal. For å gjøre dette, bruk et badestamp, badstue. Er det tillatt å komme til badet med forkjølelse, og vil det være til nytte for pasienten?

Innholdet i artikkelen

Badbehandling

Et badbesøk brukes ofte ikke bare for det tiltenkte formål, for vasking, men også som en behandlingsmetode, slik det gjør det mulig å varme opp kroppen, styrke de metabolske prosessene, bli kvitt toksiner. Bading i et rom fylt med varm damp fører til en intensivering av blodsirkulasjonen, en økning i aktiviteten av sekresjon av svette og talgkirtler. Mange merker følelsen av "fornyelse". Uten tvil har termiske prosedyrer i dampbadet mange fordeler. Et kaldt bad kan hjelpe:

• lette nesepusten;
• bekjempe den inflammatoriske prosessen;
• stimulere kroppens immunrespons.

For å oppnå den beste terapeutiske effekten, påføres inhalering av ekstrakter av forskjellige medisinske planter med varm damp. Planlegger et besøk til damprommet, du kan insistere vann til damp, ved hjelp av mynte, enebær. Eteriske oljer (mynte, eucalyptus, sitron, etc.) er også nyttige. Innånding av mettet damp er en type innånding, som som en medisinsk prosedyre er mye brukt for sykdommer i øvre luftveier.

Rennende nese og badstue

Kan jeg gå til dampbadet hvis nesen min er fylt opp? Rhinitt anses ikke for å være en alvorlig sykdom, og likevel kan det føre til utvikling av komplikasjoner og er ofte en forløper og den første manifestasjonen av ARVI - en akutt respiratorisk virusinfeksjon. Forkjølelsen (aktivering av betinget patogen flora etter hypotermi) er også preget av forkjølelse. Hva du trenger å vite om kulde til å besøke badekaret var trygt?

Rhinitis sufferers notere flere store symptomer:

• nasal oppstramming
• nærvær av neseutslipp;
• brudd på nesepustet.

Rhinitt har en annen etiologi. Oftest er det provosert av smittsomme stoffer - virus, bakterier. I dette tilfellet er det tegn på beruselse syndrom - svakhet, feber, hodepine, rask tretthet og en reduksjon i treningstoleranse. Vi bør ikke glemme sannsynligheten for allergisk rhinitt (følsomhet for pollen, matallergener, husholdnings kjemikalier, etc.), vasomotorisk rhinitt (dysregulering av vaskulær sinus tone).

Samtidig kan rhinitt som syndrom (kompleks av symptomer) fungere som en manifestasjon av bihulebetennelse - en betennelsesprosess i regionen av paranasale bihuler (bihuler). Samtidig svulmer slimhinnen til den berørte sinusen, oppblåser inflammatorisk ekssud i hulrommet - først har det en serøs, serøs og slimete, deretter purulent karakter.

Bad brukes til behandling av rhinitt, hvis utvikling er forbundet med hypotermi, bare ved normal kroppstemperatur.

Du kan gå til badet med sikte på å behandle forkjølelsen - men det er viktig å vurdere alle kontraindikasjoner. Å behandle allergisk rhinitt i dampbadet er meningsløst, som vasomotorisk rhinitt; Videre kan innånding av urteekstrakter og varmluft, samt plutselige temperaturendringer føre til en økning i symptomene. Behandling av bihulebetennelse i badekaret utføres heller ikke på grunn av risikoen for komplikasjoner.

Kontra

Når du tenker på om du kan bade i kulde, må du vite om alle mulige kontraindikasjoner. Det er best å konsultere legen din på forhånd. I motsetning til populær tro er det ikke et bad i det hele tatt; hvis en person ikke er vant til å være i dampbad, i stedet for en nyttig effekt, kan han få et helt motsatt resultat. Når du ikke skal gå på bad med kaldt?

For normal drift trenger kroppen å opprettholde en balanse mellom varmeproduksjon og varmeoverføring - for dette formål brukes ulike mekanismer for termoregulering. Men i smittsomme sykdommer, inkludert forkjølelse, stiger kroppstemperaturen under gjennomføringen av immunresponsen. Hvis en person er i de vanlige forholdene, gir han overflødig varme til miljøet, og unngår overoppheting. Men hvis varmeproduksjonen blir bedre mot bakgrunnen av utilstrekkelig varmeoverføring, er det forutsetninger for utvikling av hypertermisk syndrom - og dette er en livstruende tilstand.

1. Med alvorlige ikke-smittsomme sykdommer.

Disse er patologier av kardiovaskulærsystemet, samt eksacerbasjoner av hud-, fordøyelses-, endokrine, nyre- og leversykdommer. For behandling av rhinitt bør slike pasienter ikke bade i bad og badstue, selv om kroppstemperaturen forblir innenfor normale grenser.

1. Med purulente prosesser.

Hvis pasienten, i tillegg til forkjølelse, har purulent bihulebetennelse eller et senter for suppurativ betennelse i annen lokalisering (for eksempel purulent otitis), er det strengt forbudt å bli utsatt for varm damp. Intensiv eksponering for varme kan forverre pasientens tilstand og føre til utvidelse av grensene for den inflammatoriske prosessen. I tillegg forårsaker den anatomiske plasseringen av bihulene en høy risiko for brekninger og intrakranielle komplikasjoner (baneflegm, arachnoiditt, etc.).

Bad er kontraindisert i forkjølelse, som følger med akutte infeksjoner, samt forverring av kronisk rhinitt og bihulebetennelse.

Dette skyldes hovedsakelig forekomsten av feber. Det er også nødvendig å ta hensyn til om nesepusten er delvis eller helt nedsatt - i andre tilfelle er det bedre å unngå termiske prosedyrer. Hvis utslippet er tykt, har en gulaktig, grønn farge, det er umulig å gå til badet for å dampe opp.

Et besøk til badet, en badstue med rennende nese, er uønsket under graviditet; Du bør ikke ta et dampbad for å forbedre nesepusten til små barn - mekanismene for termoregulering av barnets kropp er ufullkomne, sannsynligheten for hypertermi er svært høy. Hvis pasienten har til hensikt å besøke badekaret for behandling av rhinitt i nærvær av svulster, er det bedre å velge en annen behandlingsmetode - dampbadet i dette tilfellet er kontraindisert.

Fordelene med et bad for forkjølelse, rennende nese og hoste

Våre forfedre har lenge æret badet som et av de mest effektive middelene til å helbrede og forynge kroppen. Dette er en fin måte å herde og gjenopprette energi etter trening, mental utmattelse og tretthet. Vel hjelper bad med forkjølelse. Spesielt i begynnelsen av sykdomsutviklingen. Den terapeutiske effekten er vitenskapelig forklart.

• Steam har en positiv effekt på huden. Det ekspanderer tilstoppede porene og øker svette, noe som letter rask fjerning av patogener.
• Høye temperaturer akselererer blodsirkulasjonen. På grunn av dette, "slås på" i menneskekroppen en beskyttende reaksjon på miljøet. Han begynner å produsere et stort antall hvite blodlegemer som trengs for å undertrykke virus og bakterier.
• Med en kald, lindrer badet kroppssmerter, svakhet og hodepine. Soaring med en kost øker blodkarene og påvirker muskler, ledbånd og ledd positivt.
• Våt miljø har en gunstig effekt på menneskets åndedrettssystem. Inhalasjonseffekten økes hvis medisinske planter med eksplosjonsegenskaper tilsettes til varmtvannet. Eteriske oljer, furu, eukalyptus - alt dette bidrar til å fjerne bronkiene og lungene fra akkumulert slim, eliminere hoste.
• Sauna med forkjølelse bidrar til å styrke immunforsvaret. Det er spesielt nyttig for personer som er utsatt for respiratoriske sykdommer eller som lider av kronisk hoste og rhinitt.

Øvelsesprogrammer: Hvis du regelmessig går til badstuen og tar kontrasterende prosedyrer, vil en person glemme ARVI.

Bad ved høy temperatur

Hvis kroppstemperaturen har steget, er et bad godt for forkjølelse? Legene gir et negativt svar. Høy feber, ledsaget av kuldegysninger, indikerer den aktive fasen av sykdommen. Siden kroppen i denne perioden seriøst kjemper mot virus og bakterier, har en ekstra byrde på systemer og organer mange negative konsekvenser. Hvis du damper i badekaret, stiger kroppstemperaturen med 2 0, pulsen øker, kroppen bruker mer energiressurser. En person med en temperatur over 37 0 C kan føle seg helt syk. Det anbefales å besøke badet bare ved begynnelsen av infeksjonens utvikling eller etter sykdommen for å gjenopprette den tapte styrken.

Kontraindikasjoner Sauna med forkjølelse

Spørsmålet om å sveve med forkjølelse, er oppvarmet debatt blant elskere av damp. Noen argumenterer for at dette er et universelt middel som sparer fra hundre sykdommer, andre mener at badstuen kun skal brukes til forebygging av SARS. Om det er mulig å gå til badekaret, avhenger av individets og fysiologiske egenskaper av organismen. Hver person har et annet termisk kontrollsystem, hvor mengden av fortapt væske avhenger. Ifølge legene er det mulig å gå til badet for forkjølelse, men det er en rekke restriksjoner.

• Hvis toppen av sykdommen blir observert. På dette tidspunktet multipler virus og bakterier raskt. Hvis kroppen mister sin styrke til å bekjempe dem, er den gjenstand for mange komplikasjoner, inkludert bronkitt, lungebetennelse og astma.
• Alvorlig hodepine kan forårsake svimmelhet og tap av bevissthet.
• Herpesinfeksjon. I varme, fuktige forhold forverrer viruset raskt og sprer seg til friske områder av huden.
• Individuell intoleranse mot høye temperaturer.

Den riktige metoden for å besøke badet

Å besøke badet for forkjølelse krever en kompetent tilnærming. Det er viktig å utføre alle handlinger på riktig måte, og prosedyrene vil være til nytte.

1. Med influensa kan ikke holde kontrastdusj, som brukes under herding. Dette vil bare forverre situasjonen. Det er bedre å vaske kroppen med varmt vann og pakk deg inn i en varm badekåpe.
2. Det er forbudt å gå inn i dampbadet for en kald mer enn tre ganger. En temperaturendring kan påvirke trivselene negativt.
3. Under sykdommen er det nødvendig å konsumere en stor mengde væske for å unngå dehydrering. Det er godt å ta en urte-drink eller te med honning.
4. Dampet fortrinnsvis med tilsetning av urter.

I tillegg til generelle anbefalinger, er det noen tips om riktig bruk av badprosedyrer.

Massasje med en kost

Soaring med en koste øker utvinningen, fordi en slik massasje forbedrer blodsirkulasjonen og øker hastigheten på metabolske prosesser i kroppen. Mye avhenger av valg av tilbehør for denne prosedyren.

1. Bjørkebelegg - lindrer leddene, fjerner slem fra bronkiene.
2. Lime broom, som inneholder askorbinsyre, beroliger nerver, styrker immunsystemet, og akselererer utslipp av svette fra hudvev.
3. Eikebommen har bakteriedrepende egenskaper. Det har en positiv effekt på nervesystemet og senker blodtrykket.
4. Bombe er laget av sedertre, gran, gran og furu. Det er ganske vanskelig sammenlignet med løvrike alternativer. Den har en behagelig aroma og effekt, som ligner på akupunktur. Slike kost har perfekt innflytelse på nervesystemet og luftveiene. Det er spesielt nyttig for bronkitt og tuberkulose.
5. Eucalyptus kost er et utmerket verktøy for forkjølelse. På grunn av den store mengden tanniner som er inneholdt i den, gjenoppretter den kroppens vitalitet, lindrer hoste og rennende nese og botmer betent bronkier og lunger.

Fordelene ved medisinsk rubbing

• desinfiserer huden
• nærer med vitaminer;
• fremmer svette;
• lindrer kulde og hoste;
• fjerner giftstoffer fra kroppen;
• lindrer tretthet;
• Undertrykker stress og nervøsitet.

Aromaterapi - lette å puste

Aromaterapi er av stor betydning for å forbedre trivsel under forkjølelse. For å gjøre dette, bruk forskjellige typer essensielle oljer og urter. Hvert verktøy enkeltvis og på forskjellige måter påvirker kroppen i badekaret.

1. Expectorants hjelper med hoste: eukalyptus, marjoram, enebær, fennikel, sitronmelisse og ingefær.
2. Med influensa og ARVI brukes te, lavendel, sitronbalsam, furu nåler, bergamot, basilikum, eukalyptus og rosmarin. De har en antiviral effekt.
3. Hvis det er rennende nese og bihulebetennelse, er det nyttig å puste den essensielle oljen av ylang-ylang-treet.
4. For bronkitt og lungebetennelse, anbefales bronkodilatatorer og antiinflammatoriske stoffer: nåler, te tre, sitronmelisse, gran, rosmarin, basilikum og jasmin.

For å lage en løsning for innånding må du fortynne 15-20 dråper essensiell olje fra de ovennevnte plantene i 1 liter vann. Healing damp i badekaret er dannet på to måter:

• ved hjelp av oppvarmede steiner av det indre varmeapparatet hvor væske helles;
• med bruk av aromatisk fordamper.

Sunn drikke i badekaret

Urtete bidrar til å slukke tørsten og forbedre tonen i badekaret. De må ta imellom besøk til dampbadet. Legene anbefaler å være spesielt oppmerksom på å samle medisinske planter. Med katarralsykdommer, kamille, lind, peppermynte, rosehip, timian, elderbær og sitronbalsam te har en god effekt. Cooking oppskrift: 1 spiseskje blomsterblomst i et glass kokende vann. Insister 15 minutter.

Bath bidrar til å bli kvitt mange plager. Det lindrer betennelse, toner og forbedrer humør. Med en kald kan du gå på badet. På samme tid bruker du en rekke medisinske prosedyrer som kan forbedre pasientens tilstand. For en kald å forsvinne, anbefales et bad ved de første symptomene eller i siste stadium av sykdommen. Visdom av de gamle folkene steg høyt i dag. Dette er hemmeligheten med helse, ungdom og skjønnhet.

Skal jeg gå på badet med kaldt?

I gamle dager sa de: "Jeg dro til badehuset - alle plagene kom ut..." I dag er det skeptisk i forhold til bad- og vannprosedyrene generelt. Ofte er badprosedyrer strengt forbudt, mens det er de som sier med tillit: "Jeg føler meg alltid bedre etter et bad". Det mest akutte spørsmålet oppstår når en rennende nese begynner. Er det virkelig mulig å gå til badet, badstuen med forkjølelse, vil slike prosedyrer være nyttige?

Sauna "terapi" har alltid vært ansett som et godt forebyggende tiltak for forkjølelse. Selv i gamle dager var effekten av slik behandling merkbar, og badprosedyrer, sammen med urtedekk, var meget populære.

Fordelene ved et bad på forkjølelse

Moderne medisin anerkjenner at i de første stadiene av utviklingen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, vil andre forkjølelser, å besøke badstuen, bare være til nytte. Primær symptomer - rennende nese, ondt i halsen, hoste, svakhet - vil passere uten spor, hvis det er godt dampende, og deretter drikke avkok av medisinske urter. For større effekt, blir slike blandinger tilsatt med honning, sitronsaft, melk, bringebær syltetøy. Etter en slik behandling anbefales det å pakke inn varmt og gå i seng.

Med en kald, et besøk på badet, vil badstuen ha en gunstig effekt på kroppen:

1. Å holde seg under påvirkning av varm damp bidrar til åpningen av porene, noe som gjør at du raskt kan fjerne giftstoffer og skadelige stoffer som akkumuleres i kroppen.
2. Blodsirkulasjonen er forbedret. På grunn av den kraftige økningen i kroppstemperaturen er det stor produksjon av hvite blodlegemer, de har sterk motstand mot penetrerende virus og patogener.
3. Inhalert dampbad, spesielt når du bruker noen essensiell olje, for eksempel cedar, lavendel eller eukalyptusolje, som innånding for syke åndedrettsorganer. Innånding fremmer utskillelsen av sputum, fjern bronkiene, lungene.
4. Bruken av en bjørk eller barbensbroom gjør det mulig å utvide karene, for å forbedre hjertearbeidet.

Vanligvis, etter at en slik behandling passerer hoste. Hoster opp, pasienten spytter ut massene som har akkumulert på luftveiene, noe som resulterer i at nesen rengjøres. Det blir bedre å puste, det slutter å presse, det gjør vondt bak brystet, hosten forsvinner. Selvfølgelig er dette et midlertidig fenomen og uten passende omfattende behandling, vil ulempene komme tilbake igjen.

Takket være "kampanjen" i badet i de tidlige stadiene av sykdommen, eller ved behandlingens slutt, når gjenværende virkninger av patologien forblir, vil pasientens tilstand bli sterkt lettet.

Når kan ikke besøke badekaret?

Til tross for mange positive effekter, kan dampbad, høy temperatur og høy luftfuktighet ofte forverre pasientens tilstand og komplisere sykdomsforløpet. Så, et bad er veldig kontraindisert, en badstue med forkjølelse, hvis pasienten har en høy kroppstemperatur annet enn snot. Dette symptomet er svært farlig, noe som indikerer utviklingen av alvorlig betennelse, mulige komplikasjoner. Det er nødvendig å ta en nærmere titt på pasienten, og innse at badeprosedyrer definitivt ikke vil være til nytte for ham.

Forsinkelse av kontraindikasjoner kan føre ikke bare til en komplikasjon av pasientens generelle tilstand, men også til forverring av en kald, hjertesvikt, hjerteinfarkt.

Flytningen av en kald sammen med alvorlige hodepine kan resultere i alvorlig tap av styrke, svimmelhet, besvimelse.

Du kan ikke gå til badet "med herpes", spre sykdommen enda mer, som dekker alle store områder.

Men det farligste badet vil være for de som sjelden støtter, besøker slike steder.

Uendret til slike prosedyrer kan ende veldig dårlig.

Du kan ikke gå til badet, dusjen, badstuen, da sykdommen fra begynnelsen gikk på den farligste og mer og mer fremgang.

Hvordan damp?

Brewing en valgt kost med varmt vann, så snart det er dampet ut, kan du begynne å sveve pasienten. For å gjøre prosedyren enklere å overføre, må du ha en spesiell hette på hodet. Hvis pasienten setter seg selv, så dekk også hendene med beskyttende tips.

Soaring en person med en kost er en hel vitenskap:

1. Prosessen begynner med lett klapping, du kan si slag, som strekker seg fra føttene til hodet.
2. Kom tilbake, lett flapping på sidene.
3. Ved å gå opp igjen, blir det oppmerksom på lumbalområdet, lårene, baken. Ved å behandle disse områdene med en kost, kan du ikke bare klappe, men også gni dem i en sirkelbevegelse, og utøve maksimal innsats.
4. Broom ta hendene fra begge ender, presset til lumbal regionen og, litt press, forsiktig trekke den opp til baksiden, helt opp til nakke. Gjenta opptil seks ganger.
5. Etter at bakområdet er godt dampet, gjør skarpere bevegelser, legger en parallell til parken.

Hvis det er vanskelig for en pasient å bo i dampbadet, og han klager over at han ikke liker denne terapien, må prosessen stoppes umiddelbart for ikke å skade hans helse.

Hvis pasienten blir syk, bør han tas ut av dampbadet til et kjøligere sted, gi pust, vask ansiktet med kaldt vann. Vi må se den generelle tilstanden for en stund, og hvis forverring begynner, ring en ambulanse.

Hvordan bli behandlet for kaldt i badekaret?

Finn ut om det er mulig å bade i badekar med forkjølelse, i hvert tilfelle vil den tilstede spesialisten fortelle, basert på pasientens generelle tilstand, alvorlighetsgraden av kuldeutvikling.

Med en tilfredsstillende løsning kan behandlingen i badekaret være som følger:

1. Utfør bad innånding. Opptil 10 dråper essensiell olje av furu, eukalyptus, cedar og andre preparater som har en beroligende, bakteriedrepende effekt, dryppes på rødt-varme steiner. Penetrering i luftveiene, sammen med varme damp, bidrar til å hemme utviklingen av patogen mikroflora. Eteriske oljer blir også tilsatt til varmt vann.
2. Massasje med en kost. Badmassasje bidrar til å forbedre kroppens generelle tilstand, stabilisere riktig blodsirkulasjon med en kost. Broom kuttes fra grener av medisinske planter. Så bruk bjørk, furu nåler, kamille, St. John's wort. For disse formål er det ikke nødvendig å "virkelig" damp, bare gå med lette klapper på overflaten av huden.
3. Dekoksjoner av medisinske urter. Direkte i bekkenet eller varmtvannsbeholderen dampet medisinske urter, i buljongen som utfører badprosedyrer. Du kan bruke kamille, eukalyptus, St. John's wort, timian. Slike buljonger kan også tas oralt som te.

Med en kald, når det ikke er kontraindikasjoner, er det lov å gå inn i dampbad i dampbad. Temperaturen i damprommet bør være det som personen vanligvis "holdt ut" før han ble syk.

Når det gjelder barn, er det mulig i et bad for et barn med snot, er det vanskelig å uavhengig trekke konklusjoner her. Barnas kropp er uforutsigbar, og du må først konsultere legen din. Tross alt, hvis snuten ikke oppsto som følge av forkjølelse, men mot bakgrunn av ENT sykdommer, kan barnets tilstand bli kritisk etter dampbadet.