Slik kurer du raskt en kald hjemme

Svakhet, nysing, svak feber - alt dette er de første symptomene på sykdommen som kan oppstå når som helst på året - kaldt. Derfor har 90% av menneskene et forståelig ønske om å lære å kurere en kald hjemme raskt og uten unødvendig besøk til legen.

Hvordan raskt bli kvitt en forkjølelse

En person, avhengig av alder, har en akutt respiratorisk infeksjon 1-8 ganger i året. Det er mulig å raskt behandle en forkjølelse, men bare for dette formål er det nødvendig å begynne å utføre visse handlinger i tide. Det er flere måter å redusere symptomene på ubehag per dag. Det anbefales å ta tiltak så snart de første symptomene ble oppdaget, fordi jo lenger du ikke begynner behandling, desto mer sannsynlig er det at du ikke vil kunne raskt bli kvitt en forkjølelse.

Det er nødvendig å være oppmerksom på at ulike virus kan være årsaken til dårlig helse under akutte luftveisinfeksjoner, derfor er det viktig å stoppe aktiviteten umiddelbart. Det første du må gjøre er å ta komplekse vitaminer, siden du må styrke immunforsvaret slik at det er mer aktivt involvert i beskyttelsen av kroppen. Etter det anbefales det å være oppmerksom på symptomene som er tilstede og å påvirke dem allerede:

1. Hoste vil kreve oppvarming (innånding, gnidning med salve med oppvarmingseffekt).
2. Nesebelastning elimineres ved eksponering for neseborene (spesielle sammensetninger bør påføres dem, reduserer puffiness, reduserer sekresjoner), ved bruk av dråper (de bør velges etter alder, gitt at vasokonstriktiv effekt ikke alltid er nyttig).
3. Smerten og kløen i halsen lindres ved oppvarming, ved bruk av spesialmidler, inkludert de som inneholder mentol eller eukalyptus.
4. Svakheten som oppstår i musklene og hele kroppen, eliminerer riktig hvile - du må helt slappe av og sove i 1-2 timer. For å øke styrke anbefales det å drikke varm te med bringebær syltetøy.
5. Hvis det er hodepine, må du ta en pille - smertestillende.
6. Bruk av dråper vil bidra til å eliminere nysing.

Spesielt redusere en liten økning i kroppstemperaturen (ikke høyere enn 38 grader) bør ikke være fordi i dette tilfelle kroppen, dets immunsystem, selvstendig takler kilden til problemet.

I 90% av tilfellene ignorerer folk de første symptomene, noe som forhindrer utvinning på kort tid. Det er viktig å huske at behandling av forkjølelse med folkemidlene hjemme ikke bør begrenses bare til bruk av urter og planter - den integrerte tilnærmingen fungerer bra, en kombinasjon av tradisjonelle metoder og metoder som tilbys av medisin. For å stoppe utviklingen av virus og inflammatoriske prosesser hjelper du med å drikke rikelig med urtete, infusjoner av medisinske planter, varme drikker med sitron og honning. Hvis det er en slik mulighet, og for å forbedre ytelsen, bør du kontakte terapeuten / barnelege (etter alder), da kaldt symptomer kan variere avhengig av region.

Det er viktig å vite på forhånd hva som hjelper raskt fra en forkjølelse, fordi det er behov for raske handlinger når det gjelder de første symptomene. Narkotikabehandling av akutt åndedrettsinfeksjon innebærer bruk av narkotika hjemme, hvis det ikke er mistanke om SARS eller influensa - i dette tilfellet er det første som må gjøres å gjennomgå en diagnostisk undersøkelse. Også uavhengige forsøk på behandling kan ikke gjennomføres dersom en gravid kvinne eller en baby har oppstått et problem, utnevnes alle av en lege.

Blant de første anbefalingene for restaureringen vil være bruk av varm væske, dette tallet inkluderer ikke bare te, men også kjøttkraftverk (kjøtt, fjærfe), kompotter og fruktdrikker (romtemperatur). Du kan ikke bruke varmt vann, spesielt med sår hals, som i dette tilfellet vil slimhinnene som er skadet av betennelse bli enda mer forstyrret.

På den første dagen etter symptomstart, bør man følge fullstendig hvile (sengestil, om mulig, nedsatt stress, både mentalt og fysisk). For å raskt overvinne problemet, er det nødvendig å være oppmerksom på romtemperaturen - lufting anbefales, men det bør ikke få lov å være kaldt i rommet. Hvis en person begynner å svette mens du viser tegn, må du bytte til rene og tørre klær.

Legemidler som anbefales å bruke - komplekse tabletter eller pulver som eliminerer symptomene. Hvis de smertefulle følelsene i musklene legges til hodepine, vil en varm drikke hjelpe med å lindre disse symptomene. Du må også ta medisiner som reduserer temperaturen (hvis den har steget over 38 grader).

Det er viktig å huske! Bruken av ekstremt varme væsker er ikke i stand til å takle hovedårsaken som forårsaket en forkjølelse.

Healing te og urte drinker bør brukes i terapi i ikke mer enn 5 dager fra øyeblikket av de første symptomene, også antall poser bør ikke overstige 4 stykker. Eksempel på behandling i de første 24 timene:

1. Bruk av Ferveksa i hastigheten på 1 pose på 200 ml varmt vann. Du må drikke det med en gang. Maksimumsbeløpet er 3-4 sachets per dag etter måltider, avhengig av alder. For babyer, kan dette legemidlet inkluderes i behandlingsprogrammet, når de blir 6 år, kan maksimum maksimere 1 pose 2 ganger om dagen.
2. Pharmacytron - dette legemidlet bør brukes en pose utvannet i et glass vann. Maksimumsbeløpet for legemidlet er 3 pakker per dag, maksimal behandlingstid er 5 dager, aldersgrensen er 14 år.

Ytterligere komponenter i behandlingsprogrammet - innånding, oppvarming.

Hvis symptomene vises sterkt fra de første dagene, men det er bevist at dette ikke er SARS eller influensa, så er spesielle preparater - immunmodulatorer inkludert i gjenopprettingsprogrammet. De jobber effektivt og lar deg gjenopprette raskere. Disse medisinene bidrar til å aktivere immunsystemets naturlige evner uten unødvendig stress på den. Følgelig vil de brukte stoffene manifestere deres evner i større grad. Du må også huske at eksperter anbefaler å velge for hurtig gjenvinning immunmodulerende legemidler, som ifølge resultatene av studier har vist at de har et bredt spekter av handling. Gi en rask positiv effekt av stoffer som:

1. Tsikloferon. Det anbefales å bruke, da det fungerer effektivt, men er helt trygt for alle systemer og organer. Det er tillatt å bruke i terapi fra det øyeblikket barnet er 4 år. Behandlingsregime er som følger - fra 4 til 6 år - 1 tablett per dag, fra 6 til 11 år - allerede 2 tabletter (om morgenen og om kvelden). Etter å ha fylt 12 år, kan 3 tabletter brukes til å gjenopprette, som ved behandling av en voksen. Kurset terapi med dette verktøyet varer fra 10 til 20 dager (maksimalt).
2. Amiksin. Dette legemidlet kan brukes til å behandle forkjølelse hos barn over 7 år. I 95% av tilfellene er valutakursen 6 tabletter. I dette tilfellet vil administreringsmetoden være som følger: 1-2 dager - 1 tablett per dag, deretter 1 tablett i to dager. Det er viktig å huske på at for barn fra 7 til 14 år er valutakursen 3 tabletter, diett er 1 tablett en gang hver annen dag.

Konsultasjon med en spesialist vil bidra til å forhindre feil under behandlingen, siden han kan foreskrive ekstra medisiner som sikrer rask gjenvinning av styrke og helse.

Rask hjelp ved forkjølelse

For å gi hjelp til de første manifestasjoner av en forkjølelse raskt, er det nødvendig å legge til vitaminer til medisinene og populære oppskrifter (enkelte elementer eller komplekser, valgt etter alder). Vitaminer (deres separate komponenter eller ferdige komplekser for voksne og barn) vil bidra til å fremskynde helbredelsesprosessen. Det er viktig å huske at å ta dem vil være nødvendig ikke bare på den første dagen, men også etter symptom reduksjon - 3-4 dager.

Det bør også tas i betraktning at, i tillegg til farmasøytiske preparater, bør mengden frisk frukt og grønnsaker i menyen økes. De viktigste vitaminene i gruppe B som er nyttige for forkjølelse, da de bidrar til å øke absorpsjonsprosessene av nyttige og medisinske stoffer, akselererer syntese av antistoffer, som er nødvendige for å gjenopprette og styrke immunforsvaret. D-vitamin er ikke mindre viktig for den hurtige gjenopprettingsprosessen. Dens tilstedeværelse i terapi er nødvendig for aktivering av metabolske prosesser og assimilering av sporstoffer som fosfor og kalsium. C-vitamin virker direkte på virus, aktiverer og styrker immunforsvaret ytterligere. E-vitamin virker i celler, forhindrer utvikling av virus og prosesser som fører til inflammatoriske reaksjoner. Også viktige deltakere i helingsprosessen er kobber og jern - de har en antimikrobiell, antiinflammatorisk effekt, støtter oksygenivået som trengs for alle biokjemiske reaksjoner.

Raskt og effektivt behandle rennende nese og andre symptomer.

I prosessen med en integrert tilnærming til behandling av forkjølelse, bør det tas hensyn til det faktum at det ikke er nok til å styrke immunforsvaret, det er nødvendig å raskt fjerne de viktigste symptomene, som ondt i halsen, hoste eller rennende nese. Det er disse manifestasjoner som bekymrer folk fra de første timene av forkjølelse.

Det er viktig! Hver av de nåværende symptomene skal behandles separat - dråper / sprøyter brukes til å bli kvitt kulde, til behandling av hoste - tabletter, sirup og salver, et sår hals behandles med medisiner eller spesialsprayer.

Kompleks fjerning av kaldt symptomer er også mulig, men effektiviteten av slike tiltak vil være lavere. Spesiell oppmerksomhet bør gis mot hoste, det anbefales å bruke spesielle legemidler, for eksempel Dr. Mom (oppvarming), Mukaltin eller Sinekod. Hver av midlene er tatt i henhold til instruksjonene eller i henhold til ordningen foreskrevet av legen. Spesielle godteri, som inkluderer echinacea, mentol eller eukalyptus, bidrar også til å raskt gjenopprette. Du må være oppmerksom på aldersgrensen for hvert verktøy - så, Dr. Mohm er solgt i forskjellige former, hver av dem kan brukes fra forskjellige aldre. Betyr Sinekod egnet til behandling av barn fra 3 år. I dette tilfellet vil regimet være følgende - 1 teskje tre ganger om dagen, for førskolebarn og yngre studenter, samt barn under 12 år, kan du bruke produktet i doser på 2 teskjeer tre ganger om dagen.

Hvis du har en forkjølelse, vil du også trenge hjelp til å overvinne overbelastning og nysing. Denne oppgaven håndtere dråper og spray, så som Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Feature - hver av stoffene er tilgjengelig i to former beregnet for barn og voksne (henholdsvis 0,05% og 0,1% løsning). Dosering (for voksne) - 1, minst 2 dråper 2-3 ganger om dagen. Barn - 1-2 dråper per dag i hvert nesebor. Effektivt og raskt passere hevelse, betennelse og overbelastning, redusert slim og nysing. Alvorlig rhinitt kan også behandles ved innånding, men denne metoden anbefales å diskutere med legen din.

Et annet symptom som oppstår i 95% av tilfellene er sår hals. For å kvitte seg med det, brukes piller for suge (Strepsils) eller pastiller. Begrensninger - opptil 8 stk per dag eller i henhold til instruksjonene for det kjøpte stoffet.

Vi behandler forkjølelse med folkemidlene.

Tradisjonelle oppskrifter som kan inkluderes i de viktigste terapeutiske kursene, samt brukes som et ekstra forebyggende element, hjelper godt for forkjølelse. Den viktigste fordelen med tradisjonell medisin er en stor mengde vitaminer, mikro og makroelementer som styrker kroppen og bidrar til inkludering av naturlige beskyttelsesprosesser.

Garantert for å vinne alle forkjølelser av forkjølelse hjemme bidrar til oppskrevet oppskrift - varm melk, som er lagt til bringebær syltetøy eller naturlig honning. En slik drink bør bare brukes til behandling og profylakse før sengetid, siden kroppen reagerer med avslapping i 90% av tilfellene, og aktiv oppvarming og svetting begynner. Denne drikken bidrar til å lindre hodepine og negative følelser ved svelging. Du kan drikke melk med honning eller bringebær i vanskelige forhold to ganger om dagen.

Populær kunnskap kan bli kvitt, blant annet fra en kald, da det er en slik prosedyre som vasking. Til dette formål brukes vann med salt oppløst i det (det kan være både vanlig mat og sjø). Andel - 500 ml vann og 1 ss salt. Vasking utføres i gjennomsnitt 4 ganger om dagen (hver nesebor).

Inhalasjoner, der det er essensielle oljer og medisinplanter, lar deg raskt lette symptomene, gi personens styrke og utholdenhet. Tradisjonell medisin foreslår å inkludere i prosedyren en eller flere urter - mynte, salvie, lavendel. Vel avtale med behandling av forkjølelse furu, eukalyptus og lind. For 300 ml vann må du ta 1 teskje planter (noen av de foreslåtte). Den resulterende væsken må kokes. Etter dette utføres en innåndingsprosess - innånding av damper med elementer av medisinske planter.

Reflektere på hvordan å kurere en forkjølelse, bør vi ikke glemme at bringebær (fersk eller i form av syltetøy) har unike egenskaper som gjør at du effektivt kan motstå symptomene som er tilstede. Det fjerner varme, styrker kroppen. Hvis du begynner behandling med en gang, vil det være mulig å vinne ARD på bare 1 dag. Te med bringebær syltetøy som et middel kan bli full opptil 7 ganger om dagen, som profylakse - 1-2 ganger.

En annen måte å håndtere forkjølelser er å gni kalver og føtter med cologne eller alkohol. Prosedyren anbefales på kvelden (like før du går i seng), du må bruke varme sokker. Kurset er daglig til full gjenoppretting, forutsatt at temperaturen ikke overstiger 38 grader.

Det er således mulig å gjenopprette fra manifestasjoner av akutte luftveisinfeksjoner i 1-2 dager. Til dette formål vil det bli nødvendig med en integrert tilnærming - en kombinasjon av tradisjonell og tradisjonell medisinsk kunnskap. Styrke det oppnådde positive resultatet vil bidra til forebygging.

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

• hodepine
• kulderystelser (skjelving under feber)
• rennende nese
• nesestopp
• sår hals
• hoste
• økt kroppstemperaturen
• generell ulempe
• muskel smerte
• trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

• Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
• Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
• For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

• 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
• 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
• 2-3 ss olivenolje
• 3 middelsløk (finhakket)
• 2 krydderhoder (krydder)
• ½ ts bakketrøkt paprika
• 5 timmer av timian
• 2 laurbærblad
• 3 mellomstore tomater (hakkede)
• sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

• Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
• Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
• Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
• Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
• Kok i 30 minutter.
• Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
• Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

• Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
• Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
• Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
• Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
• Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
• Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
• Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
• Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

• Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
• Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
• Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

• Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
• En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

• Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
• Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
• Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
• Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.

kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Kald behandling hjemme: hvordan å slå sykdommen

Forkjølelsen fører ofte til stor ulempe, til tross for at symptomene og behandlingen hos voksne er allment kjent.

Noen ganger er det et behov for å kvitte seg med sykdommen på kort tid. For å gjøre dette, må du vite hvordan du raskt kan kurere en forkjølelse.

Kald og dets årsaker

For å unngå komplikasjoner og tiltak raskt, må du forstå hva det er kaldt.

Forkjølelsen er en vanlig sykdom; barn blir oftest syke på grunn av uformet immunitet. Årsaken til sykdommen er inntak av virus og mikrober fra forurensede overflater, redusert immunitet og aktivering av betinget patogen mikroflora eller kontakt med syke mennesker.

Forkjølelse manifesteres ved hoste, nysing, rennende nese. Utbruddet av sykdommen skjer hovedsakelig i offseasonen på grunn av gunstige værforhold for reproduksjon av mikrober og virus.

De kan komme inn i kroppen med sekreter: sputum, spytt, neseslim. Hvis en person berører øynene eller munnen med skitne hender, faller de gjennom slimhinnene i disse organene. Med de fleste infeksjoner klipper kroppen. Men hvis det er mange patogener, fører det til utviklingen av sykdommen. Fra immunsystemets funksjon vil avhenge av hvor mange dager kulden varer.

Årsaker og risikofaktorer for forkjølelse:

• konstant stress;
• brudd på hygieneregler
• mangel på vitaminer og sporstoffer;
• alkohol, røyking, kronisk patologi;
• svekket immunitet;
• hyppige besøk på overfylte steder;
• hypotermi og overoppheting

Kolde symptomer

De viktigste symptomene på forkjølelse hos voksne inkluderer:

• hevelse i nesopharyngeal mucosa, pusteproblemer;
• temperatur over 37-38 grader;
• rennende nese, nysing;
• kroppssmerter;
• rødhet i halsen, kløe, smerte, irritasjon, kittring;
• frysninger;
• sterk neseutslipp;
• økt tåre;
• hoste;
• hodepine.

Hvis katarralsykdommer utvikler seg mot bakgrunnen av en sterk svekkelse av kroppen, kan det oppstå en signifikant forverring av tilstanden. Hvis de ikke blir behandlet i tide, kan det ikke observeres sengen hvile, dette kan føre til komplikasjoner.

Derfor er det nødvendig å iverksette tiltak så snart de første tegn på forkjølelse vises.

Behandling ved første tegn på forkjølelse

Følgende handlinger er egnet for folk som forstår at dårlig helse de forbundet med hypotermi, og det var bare de første symptomene på forkjølelse.

Disse metodene er ikke egnet til behandling av barn, det anbefales ikke å bruke dem til influensa eller utviklingen av en bakteriell infeksjon. Tiltak for rask lindring av kulde:

1. Hvis det er mulig å ikke ta sykehus, bør du avstå fra et besøk på klinikken. Stående i kø på medisinske fasiliteter er fulle av forverring av tilstanden.
2. Ikke drikk antipyretiske legemidler ved temperaturer under 38,5 ° C.
3. Et effektivt middel for forkjølelse - vitamin C, det vil bidra til å bekjempe sykdommen mye mer effektivt. Du kan ta det i pilleform, men det finnes i store mengder og i bær (bringebær, vinbær).
4. Kald behandling blir akselerert hvis du drikker mer væske.
5. Effektivt, hvis du tar en kald, drikker komplekse stoffer beregnet for symptomatisk behandling.
6. Ved første tegn på en kald, kan du gjøre varm komprimerer på brystet eller ryggen, bruke salver med mentol, banker, sennep.
7. Du kan drikke en kopp varm te og går straks til sengs.
8. Hvis det ikke er hypertermi, vil korte turer på gaten hjelpe til med raskere gjenoppretting.

Kald behandling hjemme

Kald behandling begynner med sengen hviler. Det bør drikke rikelig med væsker, dette vil redusere viskositeten til slim i luftveiene og forenkle dens enklere fjerning.

For å forstå hvordan du kan kurere en kald hjemme, må du vite finesser av immunsystemets funksjon. Varme bør ikke tolereres, det er usunt.

Det skal være mye hvile, gi opp datamaskinen, TV og lesing. Ikke prøv å kurere forkjølelse raskt, ved å bruke så mange kampformer som mulig samtidig.

medisiner

Den beste medisinen er forebygging. Det er selvsagt umulig å forsikre seg mot en sannsynlig forkjøling, derfor må det tas tiltak ved de første symptomene. Det som blir behandlet for kaldt, avhenger av egenskapene til symptomene.

Noen leger anbefaler i de første dagene av sykdommen å begynne å ta antivirale legemidler og immunmodulatorer. Deres handling er basert på innføring av kunstig eller stimulering av produksjonen av sin egen interferon.

Spesielt ofte er de foreskrevet ved behandling av barn. Verdens helseorganisasjon mener at det ikke er hensiktsmessig å ta disse legemidlene. Det finnes ingen pålitelige data fra kliniske studier som bekrefter effektiviteten.

Symptomatisk terapi

Fra symptomatisk terapi kan identifiseres:

• antipyretiske legemidler;
• slimløsende midler;
• halssprayer;
• nesedråper.

Medisinering på handlingspunktet

Den siste kategorien inneholder flere typer stoffer, hvorav de mest effektive er vasokonstriktormidler og sjøvann.

De førstnevnte brukes til å lindre hevelse i slimhinnen og lette pusten. De bidrar til å forhindre mulige komplikasjoner, inkludert otitis media og bihulebetennelse. Disse er vanligvis xymetazolin og oksymetazolindråper.

Sjøvann er nødvendig for å fukte slimhinnen og fjerne patogene mikroorganismer fra nasofarynxen. I stedet kan du bruke en billigere motpart - saltvann.

Svelg spray kan inneholde antiseptika, antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler. Det er viktig å være oppmerksom på stoffets indikasjoner og sammensetning, slik at de aktive ingrediensene ikke forårsaker en allergisk reaksjon.

Ved hjelp av en komplisert handling, eliminerer symptomene, inkluderer stoffer som inneholder acetylsalisylsyre, paracetamol, fenylefrin og andre stoffer. Avhengig av sammensetningen, lindrer de en allergisk reaksjon, letter pusten med nesen, eliminerer temperaturen.

Temperaturen for forkjølelse går ikke på vei til 38,5 grader, hvis den vokser høyere, kan du bruke medisiner med paracetamol eller derivater av fenylpropionsyre.

Ikke foreskrive antibiotika selv og ta dem hvis det ikke er noen sikkerhet om sykdommens bakterielle opprinnelse. Før du bestemmer deg for hva du skal ta, bør du konsultere en terapeut.

Folkemidlene

Kald behandling hjemme innebærer bruk av flere metoder. De kan brukes som symptomatisk terapi eller som en del av en kompleks effekt samtidig med medisiner.

Blant de populære metodene for behandling av rhinitt er følgende:

• vasker neseslimhinnen med saltvann. Du kan forberede det slik: i 1 l vann legg 1 ss. skje av sjøsalt;
• begrave fersk kalanchoe juice;
• dråper bete, potet eller aloe. De må fortynnes med vann i et forhold på en til to;
• dråper honning og løk. Pereterte løk og bland med 50 ml vann og 0,5 ts. honning. Still i hver nesebor 2 faller hver 6. time;
• Hvis nesepusten gjør det vanskelig å skare, kan vegetabilsk olje (havtorn, burdock eller oliven) brukes til å myke dem. Noen få dråper injiseres i hver nasal passage;
• potetinhalasjoner. De hjelper til med å lette pusten og øke hastigheten på utvinningen. Potetene må kokes i uniformer, knyttes, og så må dampen pustes i omtrent en kvart time;
• løkinhalasjoner. Løk knuses og legges i 30 minutter i en lukket beholder. Etter at du har åpnet beholderen, må du ta 2-3 pust gjennom nesen. Hvitløk har også antiseptiske egenskaper, du kan bruke den i stedet for løk;
• hvitløk kan brukes på annen måte - ta en krystall og legg det i nesen så dypt som mulig. Du kan føle en liten brennende følelse, dette er normalt. Effekten av denne metoden vises raskt, det viktigste er ikke å overdrive det, for ikke å skade slimhinnen.

Beundrer hoste

Hoste går raskt, hvis tiltakene tas i tide for å eliminere det. De inkluderer bruk av medisinske avkok, oppvarming og innånding.

En av de mest effektive måtene å lindre kaldt symptomer er gnidning. Samtidig er det nødvendig å bruke en terapeutisk substans på brystområdet og gni den. Du kan bruke disse folkemidlene:

1. Castor olje. Varm 2 ss. l. og rør med 1 ss. l. terpentin. Gni inn i brystets hud, omgå hjertet.
2. Med. Rist brystet, forvarme til kroppstemperatur. Wrap og la avkjøles.
3. Kamferolje. Bidrar til utvidelse av blodkar, varmer. Det er nødvendig å gni området på ryggen og brystet med olje.
4. Du kan også lage en komprimering fra eple cider eddik: Bland i et forhold på 3 til 1 med vann, fukt stoffet og fest til brystet i 15 minutter. Kan påføres halsen for å bli kvitt ubehag i halsen.

Hoste kan elimineres ved hjelp av følgende drikker.

1. Dekoksjon av helbredende urter: mynte, coltsfoot, søt kløver, oregano. 1 ss. l. Hell 1 ss. kokende vann og la det gå i en time på et varmt sted.
2. Linden te. For å forberede en drink, må du brygge noen blomster av planten i en kopp kokende vann. I den ferdige teen for å forbedre effekten, legg til sitron med honning.
3. Svart reddikjuice. Legemidlet brukes friskt. Røtt avlinger ren og hogge. Legg til honning og sett på et varmt sted, dekket med et lokk. Insistere minst 5 timer, hvorpå drikke den resulterende sirup og 1 ss. l. hver 8. time.
4. Mint. 1 ss. l. planter brygge 1 ss. kokende vann og kok i 5-10 minutter. Legg til 1 ts. honning og sitron. Drikk før sengetid, forvarme.
5. Herbal decoction. Det har en mukolytisk virkning. For å forberede det i samme proporsjoner, ta lakris, salvie og furu knopper. 1 ss. l. bland hell 1 ss. kokende vann og la det fylles i 3 timer. Etter det, filtrer og drikk 2 ss. l. hver fjerde time å føle seg bedre.
6. 1 ss. l. sukker til å varme på brannen før du får dem brun. Etter det, avkjøl og tilsett melk. Etter herding er det oppnådd en lollipop, som må holdes i munnen til den oppløses, det bidrar til å gjøre hosten mer produktiv.
7. Brygg 1 ss. l. salvie i 1 ss. kokende vann, belastning og drikke om kvelden.
8. 1 ss. l. Eng kløver brygg i 1 ss. kokende vann. Etter en 30-minutters infusjon, legg til honning og drikke. Hjelper med å kurere hoste og churn.
9. Brew te fra akacia og lilla. Drikk en kopp 3-4 ganger om dagen.

innånding

Inhalasjoner er damp og bruker en forstøver. De kan ikke gjøres ved høye temperaturer. Midler til innånding:

• aromaoljer (enebær, furu, tea tree). Noen få dråper legges til beholderen med kokende vann og puster damp i 15 minutter;
• infusjoner av kamille, lingonberry. Gresset helles med varmt vann og står i 30 minutter i en termos. Deretter blir væsken brukt til innånding.

Heal halsen

I nærvær av sår hals, er det nødvendig å raskt starte behandlingen for en kald, fordi det ofte er et av de første tegn på sykdommen. Dette vil hjelpe skylle.

God hjelp skylling avkok av urter, bruk kamille eller salvie. 1 ss. l. råvarer hell 1 ss. vann og kok i 15 minutter. Ikke bruk varm løsning for å forårsake brannskader.

I 1 ss. Vann hell 1 ts. salt, du kan også ta natron og 10 dråper jod. Blandingen bidrar til å raskt lindre symptomer, redusere betennelse og ubehag.

Om nødvendig kan folkemetoder bidra til å redusere feber. For å gjøre dette, bruk eddik 6-9% konsentrasjon. Ta 1 ss. vann og varme det til 37-38 grader, deretter halvt fortynnet med eddiksyre. I den resulterende løsningen, suge og klem en klut og tørk føttene, hendene, armhulene. Dekk deretter laken og legg deg ned i 15 minutter. Gjenta om nødvendig prosedyren.

Andre metoder

Følgende tiltak bidrar til å raskt kurere forkjølelse og rennende nese:

1. Ta en sykeliste og hold deg hjemme, pakk deg inn, legg på varme sokker og legg sennepspulver i dem. Kroppen under hvile er bedre restaurert, den gir den energien som trengs for å bekjempe sykdommen.
2. Ved en temperatur på 36,6-37,2 grader, kan du gjøre lette øvelser, ta en kontrastdusj - dette vil stimulere svette.
3. Hvis temperaturen ikke stiger over 37,5, kan du gå utenfor.
4. Ventil rommet må være 2 ganger om dagen. Å være i et utkast, anbefales ikke, for ikke å forårsake komplikasjoner.
5. Noen ganger blir luftingen komplisert med kvarts. Ultrafiolett stråling reduserer antall virus i rommet. Etter desinfeksjon åpnes vinduene, rommet er fylt med oksygen, og ozonet forsvinner.

Pasienter med kalde symptomer anbefales å ta varme bad, vask oftere, for å rense huden av bakterier. Det er nødvendig å bytte sengen så ofte som mulig og luft den på balkongen.

Overdreven svette hjelper med å rense kroppen av avfallsprodukter fra virus. Det senker også temperaturen. For å stimulere svetteprosessen, brukes urter. Anbefalt avkok av bjørk, burdock, salvie, dill, kamille blomster, Althea rot. Forbereder avkok som følger: 1 ss. l. plantematerialer hell 1 ss. kaldt vann, kjøttkraft er oppvarmet i et vannbad og insisterer. Reduserer varme- og tranebærjuice, tranebærdekok, viburnum og bringebærte.

Sengestøtte bidrar til å behandle forkjølelse.

Kald behandling hos barn

Hvis barnet har en forkjølelse, må foreldrene vite hvordan man kan kurere ham raskt. Ved behandling av barn må det tas hensyn til visse forholdsregler.

For barn er grense temperaturen, som det ikke er nødvendig å gi antipyretisk, ikke 38,5, men 38. Hos barn kan hypertermi forårsake farlige febrile anfall. De bør ikke gis kjøttbøtter som kan forårsake allergi, honning brukes med forsiktighet.

Den grunnleggende regelen er ikke å skade. Ikke bli involvert i legemidler, du må ringe til en lege. Mange behandlinger som brukes til voksne er uakseptabelt i dette tilfellet. Ikke fly babyens føtter for å unngå brannskader.

Barn under 5 år er kontraindisert ved bruk av jod og produkter basert på det, de kan forårsake brannskader. Hvis barnet er svært lite og det meste ligger i en alder av opptil ett år, må han fjerne slim fra nesen med en spesiell nasal aspirator.

Det anbefales ikke å inhalere, spesielt damp, ved temperaturer over 37,5 grader. I intet tilfelle kan ikke brukes til barn som antipyretisk analgin og aspirin, sistnevnte har en høy hepatotoksisk effekt. Det er ikke nødvendig å vikle et lite barn i nærvær av temperatur, dette kan alvorlig forverre hans tilstand.

Det er nødvendig at luften i rommet er kjølig og fuktig, da blir det lettere for ham å puste. I fravær av temperatur anbefales det å gå utenfor, inhalere med en forstøvningsvern, luftfuktige luften i rommet. Leger påminner om at det er nødvendig å behandle forkjølelse hos barn med bruk av vasokonstrictor-dråper fra forkjølelse for å hindre otitis media.

Når ikke å behandle en kald hjemme

Hvis det etter 3-5 dager ikke blir bedre, må du ringe til lege. Hovedregelen - på den tredje dagen blir det bedre, på den femte dagen er det bare resterende symptomer. Følgende tegn skal varsle:

• mer enn 3 dager temperaturen holdes innenfor 39 grader og mer;
• alvorlig hoste, ledsaget av hvesning og mangel på sputum;
• respiratoriske lidelser;
• svært alvorlige hodepine som ikke går bort;
• smerte i ansiktet, spesielt nær nese og øyne;
• slim med blod eller pus;
• umulighet skyldes alvorlig hevelse i halsen.

Disse tegnene indikerer at dette ikke lenger er kaldt, og behandlingen bør begynne umiddelbart. I alvorlige tilfeller vil sykehusinnleggelse bidra til å unngå alvorlige helsekonsekvenser. Da kan veien være hvert sekund.

Kaldforebygging

En av de mest effektive metodene er herding. Herding er forberedelsen av kroppen for å endre de ytre forholdene.

Dette vil hjelpe deg med å unngå sykdommen. Hvis immuniteten er svak, er det flere metoder for beskyttelse:

1. Unngå overfylte steder.
2. Kle deg for været
3. Vask hendene dine. Et godt verktøy for å forebygge infeksjoner som forårsaker forkjølelse.
4. Ta vitaminer. Vitaminmangel fører til en forverring av immunsystemet.
5. Følg reglene for en sunn livsstil.

I perioden med den høyeste forekomsten av sykdommen, kan du bære en maske. Effektiviteten av beskyttelse er forbedret dersom en slik maske bæres til pasienten.

Med riktig behandling av forkjølelse kan forbedring oppnås på kort tid. Det er viktig å ikke glemme sengestøtten og unngå stress.