Hvordan beskytte barnet mot influensa og forkjølelse

Symptomer på SARS og influensa kan banke noen ut av den vanlige rytmen i livet, og småbarn med ikke dannet immunitet i løpet av aktiv sosialisering er et enkelt mål for virus og infeksjoner. Det er lettere å beskytte barn mot sykdommer hjemme, men hva om de går på skole eller i en hage? Lukkede grupper - et gunstig miljø for rask spredning av infeksjon, men er det mulig å unngå hyppig sykefravær og bryte ut av de endeløse medisiner og legebesøk?

Forebyggende tiltak. Hvordan beskytte barnet mot influensa og forkjølelse?

SARS og influensa overføres av luftbårne dråper fra en infeksjonskilde - en smittet person. For ikke å fange sykdommen - du må unngå kontakt med sine operatører, men ikke alle har lidelse i hjemmet eller på et medisinsk sykehus. I hverdagen er det usannsynlig å kunne beskytte barn mot å sosialisere seg med jevnaldrende, besøke overfylte steder og reise i transport. I perioden med epidemier og den kalde årstiden vil slike tips hjelpe deg å holde deg frisk:

1. Hvis mulig, unngå å besøke steder med store folkemengder. Hvis det er behov for å besøke butikken - bør barn vente ute, i stedet for å gå inn i rommet - så risikoen vil bli lavere. For korte avstander er det bedre å gå til fots, i stedet for å bruke offentlig transport.
2. Bruk en maske eller engangsmaske når du går ut.
3. Vask hendene med såpe og vann, kom hjem og umiddelbart før et måltid - dette vil hjelpe ikke bare med å forhindre ARVI i barnehagen, men også i tilfelle av tarminfeksjoner.
4. Våtrengjøring. Det gjelder ikke bare møbler overflater, gulv, men også leker - de bør rengjøres så ofte som mulig. Under rengjøring kan ikke misbrukes vaskemidler med desinfiserende effekt.
5. Luftfukting. Denne egenskapen er ikke mindre viktig enn temperaturen: tørr luft gjør huden av kroppen mer sårbar.
6. Luft på rommet. Dette gjelder hjemme, barnehage eller skole - jo mer intens utveksling av luft, jo mindre patogene organismer den inneholder.
7. Rommet hvor barnet bruker mye tid, bør være ren - dette gjelder gulv, puter, madrasser, myke leker - de er de viktigste akkumulatorene av støv og bakterier. Tepper, fjærputer er best fjernet og erstattet med allergifremkallende og lett vaskbare materialer.
8. Aromaterapi metoder: innånding, aromatisering av rommet og fuktighetsgivende nesen med essensielle oljer med antibakteriell effekt. Metoden er egnet for barn som ikke er utsatt for allergi. Fett kan ikke påføres ufortynnet og i store mengder.
9. Skyll nesen og gurgling med saltvann eller avkok av urter (calendula, kamille, salvie) etter at du har kommet hjem.

Disse metodene vil beskytte babyen fra å møte med patogenet.

Hvordan beskytte barnet mot influensa og forkjølelse: forebygging av narkotika

Medisinske preparater er praktiske for bruk, men de kan ikke misbrukes og brukes uten legenes resept. For profylaktiske formål, bruk slike verktøy:

1. Oksolinsalve (smør nesen før du forlater huset).
2. Viferon, Nazoferon (salve, stearinlys, dråper) - et stoff basert på interferon, øker kroppens beskyttelsesevne.
3. Dråper på grunnlag av sjøvann (Aquamaris, No-salt). Saline spyler bakterier fra skallet og fukter det.
4. Antiviral (Rimantadin, Oseltamivir) - utnevnt av barnelege, med hensyn til aldersgruppe og individuelle egenskaper.
5. Bakterielle stimulatorer av lokal immunitet: Imudon, Broncho-munal, Ribomunil.

Selvmedisinering i barn er uakseptabelt. Ethvert stoff har en rekke kontraindikasjoner, så mottaket må nødvendigvis forhandles med legen din.

vaksinasjon

Vaksinering er effektiv hvis det utføres systematisk og med materialer av høy kvalitet - dette er den beste måten å beskytte deg mot influensa i barnehagen. Farmakologimarkedet er i stand til å tilfredsstille alle forespørsler - det finnes ulike typer vaksiner (levende, inaktivert, splittet, underenhet) og du kan individuelt velge den mest hensiktsmessige - ta hensyn til kontraindikasjoner, indikasjoner, aldersgruppe, primære eller sekundære vaksinasjoner.

Etter å ha konsultert en barnelege, velges en influensavaksine, og vaksinasjonstidspunktet bestemmes - det tar fra 7 til 20 dager å generere antistoffer. Populære vaksiner: Fluarix, Influvak, Invivak, Vaksigripp, Grippovak.

Fitoimmunostimulyatory

Til tross for den absolutte naturligheten i denne kategorien av midler, krever de også utnevnelse av en barnelege og dosejustering avhengig av alder. Narkotika er tilgjengelig i flytende form (tinkturer, eliksirer, siruper) eller faste stoffer (brusende tabletter, til suging, drageer, pastiller), i form av te: Echinacea Herbione, Ginsana, Dr. Theiss (pastiller, tinktur, Echinacea ekstrakt), Immunorm, Fitovit, Phytoimmunal, infusjoner av sitrongress, eleutherococcus, zamanihi, ginseng, rhodiola.

Plantebaserte produkter har høy konsentrasjon av aktive stoffer og kan forårsake allergiske utslett, slik at deres mottak skal koordineres med terapeut eller allergiker.

Ernæring, herding og mosjon, som elementer av forebygging

Tabletter, dråper og andre farmasøytiske eller folkemedisiner er veldig praktiske, men det bør huskes at grunnlaget for immunitet ikke er basert på medisinering, men på naturlig formasjon, hvorav fysisk utvikling er integrerte deler.

Systematisk trening krever mer tid og en viss disiplin, men de har en positiv effekt.

Egnede fysiske aktiviteter og herdemetoder for barn:

• gni kroppen med et vått håndkle;
• Douches;
• gå barfot på overflater med ulike typer dekning (gress, sand, småstein, du kan bruke scootere eller massasjematter);
• svømmebasseng eller svømming i naturvann;
• vanlig mosjon (10-15 minutter av klasser om morgenen);
• lang spasertur, sykling i frisk luft;
• drikker kjølige drikker, kjølt mat.

Prosessen krever rimelighet og tolererer ikke iver, ikke systematisk. Det er viktig å gradvis redusere temperatur og varighet av prosedyrer, sakte øke treningstiden, gå og komplekse øvelsene. Engangsklasser eller uutholdelig belastning gir motsatt effekt.

Mange tror feilaktig at herding bare gjelder for den kalde årstiden, men denne utsagnet er feil: svømming, gå barfota, kalde drikker er viktige komponenter i sommerferie, som bidrar til å overleve kaldt vær eller en epidemi uten sykdommer.

Ernæring er ikke mindre viktig, spesielt om vinteren, fordi avitaminose, mangel på sollys gjør immunitet sårbar. Vitaminmangel kan justeres ved å ta vitamin- og mineralkomplekser, eller ved å vurdere ernæring.

I vinterdiet må du inkludere:

• grønnsaker: rødbeter, brokkoli, paprika, gulrøtter;
• frukt, bær: appelsiner, mandariner, grapefrukt, granateple, currants, bringebær, tranebær, abrikoser;
• bier produkter: honning, kongelig gelé;
• nøtter: mandler, pistasjenøtter, valnøtter, cashewnøtter, furu;
• fisk, rød magert kjøtt.

Grønnsaker og frukt blir best konsumert rå eller etter en liten varmebehandling. Produktene vil være nyttige og tørkes, tørkes, fryses.

Kompetent forebygging vil ikke bare spare barns helse, nerver og foreldres lommebok, men påvirker også barnets generelle trivsel - immunmodulerende metoder vil gjøre kroppen sterkere og mer motstandsdyktig overfor andre sykdommer, uansett årstid og miljø.

Hvordan beskytte barnet ditt mot forkjølelse: 10 tips lege Komarovsky

Sesongen med ARVI, det vil si hoste, rennende nese og andre gleder, er i full gang. Landets mest kjente TV-teller fortalt hvordan man blir sykere mindre og nyter mer.

Hvitløk i en skjortelomme, oksolinsalve, vitaminer, apotekets medisiner for å løfte immunitet - alt går, hvis bare det dyrebare barnet ikke fanger høstviruset. Dr. Komarovsky har gjentatte ganger fortalt hvordan å beskytte barnets helse. Og midt i en kald årstid, minnet han hvordan han beskytter babyen (og seg selv samtidig) fra SARS av alle striper. Så, de 10 hovedreglene.

1. Færre mennesker - færre virus. Prøv å unngå overfylte steder.

2. Konsentrasjon av virus i friluft er tusenvis mindre enn i alle rom, det være seg en leilighet, en skoleklass eller en t-bane. Tenk hundre ganger: trenger du å gå dit?

3. Jo nærmere en person, desto større er sjansen for å bli smittet. Hold avstanden din!

4. Vi så (hørte) en person med tegn på ARVI (hoste, nysing, rennende nese, tett nese) - hold deg unna ham så langt som mulig.

5. Pasientens hender - kilden til infeksjon. Mindre håndtrykk. Ikke ta av hansker hvis du er tvunget til å takle noe på offentlige steder. Spesiell oppmerksomhet - dørhåndtak overalt og rekkverk i offentlig transport

6. Sjansene for å møte med et virus der det er mange pasienter er spesielt høyt. I barneklinikken, for eksempel. Ikke glem at det er dager med et sunt barn.

7. Viruspartikler i timer og dager beholder sin aktivitet i støvete, tørre, varme og stille luft og dør nesten umiddelbart i luften ren, kjølig, fuktig og i bevegelse. Ikke overopphet! Fukte! Luft ut!

8. De optimale parametrene for luft for boliger: Temperatur fra 16 til 22 ° C, Luftfuktighet - 40-70%. Lag trøst innenfor disse grensene. Er det kaldt Klær deg!

9. Vask hendene. Det er ingen mulighet - bruk våte hygieniske og desinfiserende kluter.

10. Fukt opp slimhinnene i luftveiene. Instill dråper eller saltbaserte aerosoler i nesen (jo flere mennesker rundt, jo oftere). Skyll munnen med vanlig vann. Du kan selv lage den enkleste saltvannsløsningen: en teskje salt per liter kokt vann.

Legg til de ti hovedreglene tre verdifulle påminnelser: ⠀

- masken sparer ikke fra infeksjon, det er ikke nødvendig å bære en sunn person - de legger den på pasienten og dermed reduserer smittsomheten litt,

- legemidler som reduserer sannsynligheten for SARS eksisterer ikke;

- Sannsynligheten for akutte respiratoriske virusinfeksjoner reduserer ernæring, aktiv livsstil, evne til å sove, smil og godt humør.

Hvorfor er barn i barnehagen syk? 9 måter å hindre SARS på

Forebygging og behandling av ARVI: antivirale legemidler hjelper ikke

Skoleåret har nettopp begynt, og september er ganske varmt, men mange skoleklasser og grupper i barnehager har allerede savnet barn - ORVI. Årsaken - utveksling av virus blant medlemmer av barnas lag. Barnelege Anna Levadnaya forteller hvilke barn i barnehagen og skolen ARVI er truet i utgangspunktet, og foreslår også måter å forhindre ARVI på. Forresten gjelder ikke oxolinsalve for dem.

Nesten alle mødre står overfor det faktum at barnet knapt begynner å gå til barnehage, plukker umiddelbart ARVI. Et barn som går på barnehagen kan være syk opp til 10-11 ganger i året. Det er to grunner til dette:

• han har mer kontakt med andre barn (kilder til nye virus);
• Han er i et tørt, uventilert rom lenge, i luften som virus samler seg til, og han klekker seg heller ikke ordentlig.

Barn som ikke går til barnehagen er som regel sjeldnere sjeldnere. Selvfølgelig, hvis en mor tar barnet sitt til utviklingsaktiviteter, til en butikk, kafé eller barnesenter, møter barnet også nye virus. Imidlertid er kontakten med dem mindre, og det er lettere for mor å kontrollere forholdene der barnet er.

Men hva med de som går til barnehage og skole? Det viktigste du bør huske:

• Årsaken til ARVI er virus, ikke bakterier;
• virus sprer seg veldig lett, hovedsakelig gjennom luften med sputumpartikler når du puster, snakker, hoster eller nyser;
• viruset kommer inn i kroppen gjennom slimhinnen i nesen eller munnen.

Basert på dette kan du beskytte barnet mot virusinfeksjon på flere måter.

Forhindre forkjølelse hos barn. Måter å beskytte mot virus

Daglig går uavhengig av været: risikoen for eksponering for viruset reduseres i friluft.

Regelmessig lufting. Spesielt under turer, og på skolen - under hele forandringen: virusene som kom inn, bør fjernes og erstattes med ren frisk luft.

Daglig våtrengjøring bidrar til å fjerne sputumdråper avsatt på ulike overflater.

Engangs håndklær bidrar til å redusere risikoen for å spre viruset.

I gruppen bør ikke klassen være "støvkolleger" og steder hvor sputumet ville bosette seg og hvor støvemidlet ville formere seg.

Hvis det er klimaanlegg i barnehagen eller skolen, krever det at det fungerer i samsvar med alle reglene.

Begrens kontakten til barnet ditt med syke barn utenfor utdanningsinstitusjoner og på andre offentlige steder (i høst-vinterperioden anbefales det ikke å gå til overfylte steder hvis du er redd for ARVI).

Hvordan fjerne viruset fra nese og munn?

Vask hendene etter spill, toaletter, turer og før måltider.

Sjekk om det er temperaturkontroll på batteriene i grupper og karakterer. Den optimale lufttemperaturen i rommet er 18-20 grader, optimal fuktighet er 50-70%.

Du kan kjøpe en luftfukter i en gruppe eller klasse: I et varmt rom reduseres luftfuktigheten og dermed slimhinnene, den lokale immuniteten faller, og viruset kommer inn i kroppen.

For at slimhinnen i nesen og munnen skal bli fuktet, og lungene lett blir kvitt sputum med virus, må barnet drikke nok væsker. For dette formål skal det alltid være tilgjengelig drikkevann, inkludert i barnehage eller på skolen. For eksempel i klasserommet på et eget bord kan det være en kjøler med plastikkkopper. Sett barnet i en ryggsekk med en flaske vann etc.

Hvis de nevnte kravene ikke kan oppfylles, kan du fukte slimhinnen ved å skylle nesen med saltvann.

Hvordan kle på et barn

• Lær barnet ditt for å avgjøre om det er varmt eller kaldt, rapporter dette til voksne og vurder selvstendig hvor mye klær han trenger. Stol på den kalde følelsen av barnet ditt.
• Ikke bruk et barn for varmt, samler det i hagen.
• Lær barnet ditt for å kle deg selv.
• Be læreren om ikke å sette på barnet ting som gjør ham varm.
• Klær bør være lette å ta av og bør ikke forstyrre barnets bevegelse.
• Slik at barnet ikke svetter under aktive spill, bør klærne være bomull, ikke syntetisk.
• Når det kommer kaldt vær, anbefales det å bruke termisk undertøy for å unngå overoppheting.

Hvordan forbedre immuniteten

Sammen med barnet ditt, ta en sunn livsstil, flytt mye og aktivt, temper barnet. La ham i sommerturen så mye som mulig naken og barfot.

Ved begynnelsen av skoleåret, gi barnet regelmessig spasertur og fysisk aktivitet, og ikke last ham med øvelser slik at han ikke vil ha tid til kroppsopplæring og gratis spill.

Hvis barnet er sunt, ikke rush for å umiddelbart lukke det åpne vinduet. Ikke dra på lue eller sokker mot hans vilje.

Be om at barnet i barnehagen ikke er tvunget til å spise. Lær ham å spise sunt, og hvis du av en eller annen grunn ikke kan ta med nok frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, gi barnet ditt vitaminkomplekser.

Ofte syke barn viser vaksinasjoner, primært mot pneumokokker og hemofile infeksjoner, influensa og meningokokker.

Ikke prøv å bli kvitt alle omgivende mikroorganismer (det vil fortsatt ikke lykkes), men ikke forsømme desinfeksjon innenfor rimelige grenser. Prøv å finne en midtbane.

Hvis, til tross for alle forholdsregler som er tatt, er barnet fortsatt syk, skal du alltid gi ham en drink for å tynne sputum og fukte slimhinnene. Et sykt barn bør ikke ligge i sengen: hvis han ikke har en temperatur, kan han bevege seg ganske aktivt, puste øvelser og ta et bad, noe som bidrar til fjerning av sputum fra lungene.

Men tabletten i hendene på barnet, slått på fjernsynet, mangel på svømming og aktive bevegelser forverrer utskillelsen av sputum fra lungene og predisponerer til en lang sykdomssykdom. Som et resultat kan barnet ditt risikere å falle inn i kategorien FIC - ofte syke barn.

Hvordan beskytte spedbarn fra SARS: enkle tips valeologa

Hvordan beskytte barnet mot forkjølelse og influensa om våren og om å forlate de planlagte vaksinasjonene med en sesongmessig økning i forekomsten av SARS?

Valeologen til den 20. byen Barnas polykliniske, Tatiana Krupskaya, fortalte korrespondenten til Minsk-nyhetsbyrået om dette.

- Tatyana Alekseevna, for begynnelsen, la oss se hva forskjellen mellom en forkjølelse, en virusinfeksjon og influensa?

- Akutte respiratoriske virusinfeksjoner (ARVI), eller akutte luftveis sykdommer (ARD), eller bare forkjølelse - en gruppe sykdommer forårsaket av forskjellige virus. Influensa og forkjølelse har mye til felles i kliniske manifestasjoner: hoste, ondt i halsen, nesestopp, muskelsmerter og øresmerter kan oppstå. Men med influensa, ser alle disse symptomene ut mer uttalt. I motsetning til SARS eller forkjølelse, når feber kanskje ikke er tilstede, stiger temperaturen kraftig, i løpet av noen timer kan den nå 39 grader og holde i 3-5 dager. Influensa er preget av feber, kuldegysninger, hodepine, muskelsmerter og halsproblemer, tørr hoste, ubehag, mangel på appetitt, oppkast mulig. Fra det øyeblikk viruset kommer inn i kroppen til symptomstart, tar det fra flere timer til 1-3 dager.

I dag er for eksempel mer enn 200 forskjellige subtyper av virus av kausative midler av akutte respiratoriske virusinfeksjoner kjent. De overføres av luftbårne dråper med de minste partikler av spytt av en syke person under nysing, hoste eller bare å snakke. Infeksjon kan overføres via forurensede hender.

- Hvis jeg tar en barnevogn forbi en nysing mens du går i frisk luft, kan et barn få en infeksjon?

- Ja, formelt, i en slik situasjon, kan babyen bli smittet. Men jeg antar at enhver mor ikke tillater direkte kontakt med fremmede, noe som betyr at risikoen for infeksjon under en tur er minimal. I tillegg bidrar tilstedeværelsen av et barn i en barnevogn til å begrense antall personer som berører barnet.

- Kanskje er det lettere å sitte hjemme og ikke kommunisere med noen, for ikke å fange noe?

- I intet tilfelle trenger ikke å vise seg å gå! Det er nok før du tar frisk luft for å ta noen tiltak for å beskytte barnet. For eksempel, hver gang den skal smøres med oksolinisk salve eller fettkrem i nesen, velg et sted å gå bort fra overfylte mennesker, pass på at barnet ikke blir superkjølt.

- Er det nødvendig å straks hoppe med barnet til klinikken ved første hoste eller lett nesevep? I køen for en avtale med lege er det sjanser til å hente noe mye mer.

- En rennende nese hos små barn bør alltid betraktes som en sykdom, fulle av utviklingen av ulike komplikasjoner, noen ganger livstruende. Betennelse i nesehulen hos spedbarn er vanligvis kombinert med svimmelhet i strupehodet, strupehode, bronkier, som påvirker barnets generelle tilstand. Svulmingen i slimhinnen kan uttrykkes slik at barnet slutter å puste gjennom nesen, og innånding gjennom munnen begynner å svelge luft, på grunn av hvilken det ikke kan suge brystet godt. I tillegg fører respiratorisk svikt til økt intrakranielt trykk og irritasjon av meningene. Du bør imidlertid ikke løpe til legen med nyfødte, du må ringe ham hjemme for å gi en mulighet til å forstå situasjonen, fordi en rennende nese og hoste kan skyldes ulike årsaker, for eksempel allergier.

Uten en lege resept, er det mulig å behandle en rennende nese i en baby bare ved bruk av fuktighetskremer og bare med visse typer av dette symptomet. Hver forelder bør forstå at en rennende nese bare er et symptom på en slags sykdom. Det kan bare botes ved å fjerne årsaken. Og bare en lege bør behandle en sykdom som forårsaker en rennende nese.

- Kanskje på tidspunktet for den sesongmessige økningen i forekomsten av ARVI, bør forlate de planlagte vaksinasjonene?

- Nei. Under vaksinering kommer en liten mengde dempede patogener inn i kroppen, som et resultat av hvilke beskyttende antistoffer begynner å bli aktivt produsert. Og i tilfelle sykdommen starter, vil kroppen ha dannet beskyttelse. Og hvis en slik prosedyre ikke utføres i tide, eller ikke i det hele tatt, vil kroppen trenge flere uker til å gjøre dette når infeksjonen trengs. Imidlertid bør bare et sunt barn vaksineres. På sykdomstidspunktet er vaksinasjon bedre å utsette. Det anbefales ikke å utføre forebyggende vaksinasjoner og innen noen få uker etter utvinning.

- De sier at hyppig lufting av rommet, fuktighet på 50-70% og lufttemperatur på 18-20 grader kan forhindre reproduksjon av virus eller, hvis det er dårlig, forenkle utvinningen. Er det så?

- Det er nødvendig å lufte rommet hver dag. Og ikke en gang, men helst minst fire. Ikke vær redd for å miste varme ved hyppig lufting: ren og frisk luft varmes opp mye raskere enn foreldet. Med dagens vær er det bedre å ordne kort gjennomlufting enn å holde vinduer i mikroventilasjonsmodus. Det vil også bidra til å spare varmen betydelig. En økt ventilasjon bør ikke overskride 1-2 minutter. I løpet av denne tiden vil rommet ha tid til å skifte luft, men det vil ikke være et sterkt fall i temperaturen.

- Å spise sitroner med hele familien øker immuniteten, eller er det en myte?

- Sitron øker faktisk produksjonen av antistoffer og interferon, beskytter kroppen mot virus, øker kroppens motstand mot infeksjoner, hypotermi, stressfaktorer, styrker blodkarene. Men ikke glem at citroner kan provosere en allergi hos et barn hvis moren ammer. I dette tilfellet kan den erstattes av appelsin, grapefrukt, kiwi, solbær, jordbær, rose, rogn, tranebær, tyttebær, tindved, epler, persimmons, surkål, friske rosenkål og blomkål, paprika, tomater, persille, dill.

- Hvis barnet er ammet, bør moderen også ta noen vitaminer for å støtte barnets immunitet?

- Under amming bruker moderens kropp næringsstoffer primært til produksjon av melk, og bare da for seg selv. Hvis du spiser etter appetitten din, får du nok mat til å møte ytterligere behov, forutsatt at dietten er balansert. Mamma ekstra vitaminer er ikke verdt det, la dem være til stede direkte i mat.

- Hva skal jeg gjøre for at pappa ikke kommer hjem fra jobb, hvor mange mennesker nyser og hoster, en virusinfeksjon, og hvis han gjorde det, kunne han ikke overføre det til familien sin?

- Den sikreste tingen for ham, og bedre for alle voksne familiemedlemmer, er å få et influensavaccin. Men hvis noen fra husstanden er syk, er det nødvendig å utelukke kontakt med barnet, og helst bruk en steril gazeforbinding som skal byttes annenhver time. Influensa overføres ikke bare av luftbårne dråper, men også ved kontakt. Derfor skaper enkle hygienregler for vanlige vasker og hender, hyppig våt rengjøring av en leilighet for influensavirus uoverstigelige hindringer i spredning.

fakta

Det er mer enn 200 virus som forårsaker forkjølelse.

ARVI er den vanligste smittsomme sykdommen i utviklede land. I gjennomsnitt lider en voksen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner 2-3 ganger i året, et barn 6-10 ganger.

Influensavirus lever på menneskelige hender i 5 minutter. På metall og plast varer de fra 24 til 48 timer, på glass - 10 dager.

Kald inkubasjonsperiode er 48 timer. Det er akkurat hva viruset trenger for å komme inn i cellen og begynne reproduksjon.

Tenåringer er 50% mer sannsynlige å ha forkjølelse enn personer over 50 år.

Pasienten er farlig for andre gjennom hele perioden av symptomer - i gjennomsnitt 7 dager.

En person med influensa infiserer i gjennomsnitt 5 personer.

Under hosting når luftstrømmen fra lungene 100 km / t.

Når vi nyser, kommer mer enn 100 000 bakterier ut av nesen vår, spredning ved en hastighet på 160 km / t.

Gjennomsnittlig i løpet av en persons liv har en kald 200 ganger.

Behandlingen av influensa og dens komplikasjoner i verden tilbringer årlig om lag 14,6 milliarder dollar.

Influensa historien begynner i 412 f.Kr. er: det var på denne tiden at de berømte Hippocrates beskrev en sykdom som ligner på influensa.

Forebygging av SARS

Forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner er et aktuelt og spennende tema. I det overveldende flertallet av tilfellene, når uttrykket "forebygging av akutt respiratorisk sykdom" er uttalt i hverdagen eller i massemediene, handler det om å forebygge ARVI.

Hovedprinsippene for forebygging er uendret. I samsvar med disse prinsippene, som utfører forebygging av SARS, er vi i stand til å handle i to retninger:

- Unngå eksponering for virus (forebygging av infeksjon).

- For å øke kroppens motstand mot virus.

Vurder disse områdene mer detaljert.

FORBEDRING AV INFEKSJON

Kilde til ARVI - folk. Jo færre folk, jo mindre ARVI. Den sikreste måten å ikke bli syk på er å bo på en gård i skogen uten å kontakte sivilisasjonen. Dette passer ikke alle sammen. Derfor er ARVI syk alle.

En svært sannsynlig kilde til ARVI er syke mennesker. Bevisst eller tvunget kontakt med pasienter med ARVI mange ganger øker sannsynligheten for infeksjon og sykdom.

Konklusjonen er åpenbar: Livet i samfunnet er en konstant og reell risiko for ARVI. Unngå ARVI kan ikke, men du kan redusere sannsynligheten for sykdommen.

Forebygging av infeksjon er således en viss modell for atferd, og grunnlaget for denne modellen er ikke bare spesiell medisinsk kunnskap, men også den vanligste logikken og sunn fornuft.

Å gå på skole er en risiko for ARVI.

Å gå på skole, dans og sang i koret er en merkbart større risiko for ORVI.

Midt på vinteren er det en reell fare for ARVI å gå til sirkus.

Juletre med julemannen og fordelingen av gaver, køen til kassen i supermarkedet, overfylt buss - alt dette møtet med folk. Hvert møte - risikoen for SARS.

Alt dette betyr ikke at du ikke kan danse, gå til sirkus og ta en buss. Du trenger bare å forstå klart: jo mer aktiv er barnets livsstil, jo flere møter og kontakter - jo høyere er sannsynligheten for sykdom.

Å sette et barn i fare eller ikke, avgjøres individuelt av en bestemt familie. Løsningsalgoritmen er en evaluering av fordeler og ulemper. Hvis du betaler for en tur til sirkuset, er det hoste, tre dagers snot og saltoppløsning i nesen - så prisen er ganske akseptabel. Men hvis barnet får en høy temperatur, bronkitt, mye rusmidler og en to-ukers trøtthet for julenes gave, så blir det en kostbar gave...

Foreldre kjenner bedre enn noen andre evnen til deres barn. Hvis sykdommer er sjeldne og milde, er det i prinsippet ingen begrensninger. Men etter to bronkitt og en lungebetennelse i høst, er det ganske mulig å gjøre uten et sirkus om vinteren.

Samtidig er det veldefinerte alternativer for tiltak der risikoen kan reduseres eller til og med helt forhindres.

Til barnehage stopper man på bussen. Kanskje er det verdt å komme opp femten minutter tidligere, og dette slutter å gå til fots? Spørsmålet er retorisk, og fordelene er åpenbare - la oss unngå å møte med andre reisende på bussen, spare penger for å reise, og til og med puste frisk luft!

Mamma, pappa og Misha gikk en tur om kvelden. Formålet med turen er å fylle opp matlagre i nærmeste supermarked. Det er ingen mening i enten pappa eller Misha i supermarkedet selv. Og de kan vel løpe, leke, mens mor blir shopping. Fordelen er trefoldig: ingen står over morens sjel, ingen nær Misha hoster og sniffer, og barnet har muligheten til å løpe i en ekstra halv time, matte sin appetitt og forbedre nattesøvn.

Barn lider av ARVI oftere enn voksne. Å finne et virus i kontakt med barn er mye enklere enn å kommunisere med voksne. Risikoen for å få en akutt respiratorisk virusinfeksjon i et dukketeater eller på en bursdagsbursdag er høyere enn i et vanlig teater eller på bestemorens jubileum.

Jo flere barn - jo større er risikoen. I barnehagen nr. 1 har Nastenka 10 klassekamerater, og i barnehagen nr. 2 - 20. Det er klart hvor risikoen er mindre. Og det er ikke overraskende at det første alternativet er dobbelt så dyrt som det andre.

Lesere, det er viktig å forstå at forfatteren ikke pålegger disse modellene en oppførselsmodell på familien din. Det er bare så ofte vi tenker ikke på det hele og forstår ikke at graden av risiko er helt overkommelig.

Derfor er alt vi snakker om nå ikke et resept, ikke en instruksjon, ikke et viktig krav. Dette er kun informasjon for vurdering.

Et eget poeng å tenke på er kontakt med pasienter. Igjen: folk - risikoen, syke mennesker - en spesiell risiko. Bare et spesielt behov burde tvinge deg midt i en influensepidemi for å gå til klinikken. Og en sunn Vasya trenger ikke å besøke sin bestemor som er syk med influensa.

Du tar Nastia til barnehage. Og det er fem av ti klassekamerater - med forkjølelse. Dette betyr ikke at i morgen vil Nastenka nødvendigvis være forkjølet. Og betyr ikke at et barn ikke trenger å bli drevet i en slik barnehage. Men graden av risiko du kan anslå sikkert. Og etter å ha estimert, vil du forstå at for det første er sannsynligheten for å bli syk nærmer seg 100%, og for det andre er denne barnehagen åpenbart ikke verdt pengene betalt for det.

Men det er ingen annen, bedre barnehage!

Og bestemor som er syk med influensa, bor ikke i en egen leilighet, men i neste rom ved siden av!

Og ikke gå til klinikken virker ikke, fordi du bare ikke får mye trengte hjelp!

Og det er umulig å kommunisere med mennesker på noen måte!

Ellers, som en buss til skolen, får Mishina ikke. Og pappa kan ikke gå med Misha, han er opptatt på jobb, så mor og Misha går og shopper sammen for å handle. Og generelt: det er umulig å sitte hjemme hele tiden - bestefar bestilte billetter til sirkuset, i morgen Marina's klassekamerat bursdag vil være en tur med hele klassen!

Generelt kommer vi til slutt til å konkludere: å begrense kontakten med mennesker (barn) generelt og spesielt med syke mennesker (barn) er en fantastisk, veldig effektiv, men vanskelig å implementere metode for å hindre ARVI.

Så, om vi liker det eller ikke, må vi stadig kontakte mange mennesker.

Bruk et annet alternativ for forebygging - å påvirke overføringen av respiratoriske virus, den direkte infeksjonsmekanismen.

For hver metode for å spre ARVI kan man ringe ganske spesifikke forebyggende tiltak. Så la oss se nærmere på dem.

Vi merker først at alle metoder for å forebygge infeksjon kan analyseres på to måter:

- Tiltakene til de syke, for ikke å smitte sunt.

- Handlingene til de sunne, for ikke å bli smittet fra de syke (virkelig syke, muligens syke, sunne bærere av virus).

Det er kanskje en tredje retning - statens handlinger, slik at de syke ikke smitter sunn-karantene hendelser: lukke skoler, forby massemøter mv. Realisering av denne banen er ikke gjenstand for leserne til denne boken, og derfor snakker her, Faktisk, ikke om noe - alt er klart og tydelig.

Luftbåren infeksjon

I forhold til barn er "pasientens handlinger" som regel handlinger av pasientens foreldre.

En pasient med ARVI burde være syk hjemme!

Dette er en åpenbar regel som alltid blir brutt. Den blir brutt alltid og overalt - både av voksne og barn i alle land i verden. Snotty barn går til barnehage (ingen til å bli hjemme) og til skolen (i dag kontroll i matte). Nysende mamma går på jobb. Hun kan ikke gå, fordi hun jobber som sjef, og i dag har hun besøkende. Hostende far går på forretningsreise... Selv vår lokale barnelege Anna Nikolaevna går hjem med en tett nese. Og hva om det ikke er noen andre som skal løpe?

Hva annet skal pasienten ha? Dekk munnen og nesen med et lommetørkle når du hoster, nyser og blåser nesen, prøv å ikke skrike, ikke sprut spytt, ikke klem eller kysse. Alle disse anbefalingene virker så kjente, tilgjengelige og åpenbare at de ikke trenger detaljert underbygging. Et annet problem er at det er praktisk talt umulig å få folk til å skyldes i store mengder. Alt vi kan, fra barndommen, er å imponere våre barn med svar på åpenbare spørsmål om hva som er bra og det som er dårlig. Og la listen over gode og dårlige ikke bare omfatte global "ikke drep," "ikke stjele", "lyv ikke", "kjærlighet...", men også privat, primitiv og praktisk "sitte hjemme", "ikke glem lommetørkleet" dekke munnen "," ikke rop "," pust til siden "," sett på en maske "...

Forresten, om "sette på masken." Gaze, bomullsgass, samt moderne engangs masker laget av ikke-vevde materialer - en av de vanligste måtene å hindre SARS. I sesongen av SARS på sykehus introduserte den såkalte. Maskemodus: Medisinsk personell bærer masker, ikke la besøkende gå uten masker, grafikk er lagt ut - når masker må endres.

Lesere som er kjent med kapittel 2.2., Viet til virus, er grovt klar over størrelsen deres og er godt klar over at det er umulig å stoppe noe virus, selv den tetteste masken. Så spørsmålet er: hva er masker for? Faktum er at virus er i store mengder i slim og sputum. Det er dråpene av mucus og sputum som er spredt rundt pasienten under en samtale, hoste, nysing og blåser nese noen få meter unna, er den viktigste infeksjonskilden først og fremst av folk som er i nærheten og for det andre av hverdagens gjenstander.

Maskens hovedoppgave er således å holde opp disse dråpene, og i det minste til en viss grad begrense innføringen av viruset i miljøet. Åpenbart kan masken ikke forandre noe fundamentalt, pasienten fortsetter å puste, og den vanligste pusten er nok for luft som inneholder virus og utåndes av en person for å bli inhalert av luften til en annen person.

I tillegg er masken veldig raskt gjennomvåt med sputum og blir faktisk et reservoar av virus. Derfor anbefales masker å intensivt stryke med jern og forandre seg minst etter 4 timer.

Vi legger igjen vekt på at, med tanke på størrelsen på virusene og størrelsen på "hullene" i gassemasken, kan ingen maske hindre at viruset i luften kommer inn i luftveiene til en sunn person. Det er at masker ikke trengs sunt! De bæres av de syke, og de (masker) er bare en ineffektiv måte å beskytte den svært sunne på.

Sannsynligheten for å bli syk når den er i kontakt med et virus er i stor grad knyttet til to viktige parametere:

- Konsentrasjonen av viruset i luften.

Begge disse parameterne er fundamentalt knyttet til egenskapene til luften vi puster.

Konsentrasjonen og aktiviteten til virus bestemmer HOVED EPIDEMIOLOGISK PRINSIPPEL om forebygging av ARVI: Viruspartikler i timer og dager beholder sin aktivitet i støvete, tørre, varme og stasjonære luften og dør nesten umiddelbart i luften ren, kjølig, fuktig og bevegelig.

Den viktigste, praktiske konklusjonen fra denne situasjonen er at sannsynligheten for infeksjon er nært knyttet til intensiteten av luftutveksling i rommet. Jo mer intens luftutvekslingen, jo lavere konsentrasjonen av virus i luften, desto lavere er sannsynligheten for infeksjon.

Dette skyldes i stor grad at ARVI-sesongen slutter når vinduer og luftåpninger åpner i alle husene.

En høy konsentrasjon av virus i luften kan kun opprettes innendørs. Det er praktisk talt uvirkelig ute, så man kan bare bli smittet mens han går med å kysse, kramme de syke.

Hvorfor får dårlige barn ARVI i dårlig vær? Ikke fordi vind, regn og kulde! Bare i dårlig vær, går barna mindre og kommuniserer mer med sin egen slag i rommene!

Anbefalinger for den praktiske gjennomføringen av det viktigste epidemiologiske prinsippet om forebygging av SARS.

· Hyppig og regelmessig lufting av lokaler som forebyggingsmetode er mer effektiv enn alle masker og alle legemidler kombinert.

· Det er ønskelig å lufte når alle er sunne, og definitivt - når minst noen i huset er syk.

· Jo flere barn det er i rommet, jo oftere og mer intensivt må det ventileres.

· Elementære og åpenbare handlinger i barneinstitusjoner: gikk ut på en tur - vi flyter i barnehageets lokaler, skoleklokken ringte - alle gikk raskt ut i korridoren og luftet klasserommet.

En annen måte å redusere konsentrasjonen av viruset i et boligområde er å behandle luften ved å eksponere det for eksempel for ultrafiolette stråler (virus, etc.) som er skadelige for virus.

Dessverre er effektiviteten av disse prosedyrene lav. Du kan drepe viruset i luften, men kilden og reservoaret for infeksjon forblir en syk person. Når han går inn i rommet - og etter en kort stund er luften igjen fylt med virus.

Kontakt infeksjonsvei

Vi har allerede skrevet at viruspartikler som har bosatt seg på husholdningsartikler og tørke dråper slim kan forblir aktive i flere dager. I tillegg er virus i stor grad i hendene på den syke personen, så håndtrykk, papirpenger, dørhåndtak, kraner på badet, etc., er fantastiske måter å kontakte spre infeksjoner.

Ti håndtrykk - og på hendene dine er garantert å ha et virus. Det forblir bare for å skrape nesen din.

Barnehagen. Ti barn, hvorav den ene har rennende nese, krypterer amicably langs et teppe. Omvendt å mate samme bamse. Det er unødvendig å si at ovennevnte bjørn og teppe er akkumulatorer av virus og den virkelige kilden til kontaktinfeksjon.

Siden mekanismer for kontakt spredning av virus er ganske åpenbare, er forebyggingsmetoder også åpenbare:

· Hyppig våtrengjøring av lokalene: Alt som kan vaskes og tørkes med en fuktig klut, er å vaske og gni regelmessig;

· Regelmessig tørking ved bruk av desinfeksjonsmiddelløsninger av gjenstander med generell kontaktbruk - ovennevnte dørhåndtak mv.

· VASKENDE HÅND - hyppig og grundig;

· Regelmessig behandling av hender med fuktige hygieniske og desinfiserende kluter;

· På barns institusjoner på alle måter å forsøke å sikre at barns bruksprodukter (for eksempel leker) kan bli utsatt for våt hygienisk behandling.

Vannveisinfeksjon

Karakterisert av svært få virus, den mest typiske - adenovirus. Spesifikk mor og far har ikke muligheten til å påvirke hvordan vannet i bassenget behandles. Det vil si at forebygging av vanninfeksjon betyr vannparksarbeidernes handlinger og kontroll av sanitære epidemiologiske tjenester. Alt det vanlige offentlige badentusiaster kan vite er at massevannprosedyrer er en ekstra risikofaktor. Det kan ikke betraktes som et anrop for ikke å besøke bassengene. Men hvis i byen din er et utbrudd av adenovirusinfeksjon, så "å finne" det mens du svømmer, er mye enklere enn å skate.

Tarminfeksjon

Enteroviruser er svært vanlige ARVI-patogener med fekal-muntlig modus for overføring. Den klassiske "skitne hendene sykdommer" med standard og åpenbare metoder for forebygging - håndvask, separate retter, toaletter rekkefølge.

Konsentrasjonen av viruset kan reduseres ikke bare i innåndingsluften, men også direkte i luftveiene. Med dette i tankene, en av de sikreste, effektive og billigste måtene å forhindre SARS - vanlig dripping (pshikane) i nesen som er godt kjent for oss saltløsning.

Saline-løsninger reduserer konsentrasjonen av viruset i nesepassasjene. Tilsvarende, vanlig gurgling (noe som er gurgling er viktig her) reduserer konsentrasjonen av viruset i nasopharynx. Og alt dette er helt klart fornuftig når trusselen om infeksjon er ekte, når det er umulig å unngå kontakt med pasienten.

Konsentrasjonen av viruset kan ikke bare reduseres: virusene som har kommet inn i luftveiene, kan i prinsippet ødelegges ved hjelp av antivirale legemidler.

Fra kapittel 10.15 vet vi at antivirale legemidler "generelt" ikke eksisterer, men det finnes stoffer som selektivt kan virke på influensaviruset.

Dermed er profylaktisk administrasjon kun tilrådelig når det er en klar trussel om infeksjon med influensaviruset - noe familiemedlem er syk, mange tilfeller av sykdom i barnehagen eller i skolen. Vi legger vekt på igjen: ikke bare sykdommer av ARVI, men sykdommer av influensa!

Faktisk kan to stoffer brukes - rimantadin (i tilfelle influensa A-viruset) og oseltamivir. Men selv når disse stoffene brukes til profylakse, må de fortsatt være foreskrevet av en lege. For det første fordi bare legen har pålitelig informasjon om hvilket virus som er forbundet med en økning i forekomsten, og for det andre fordi begge de nevnte rettsmidler har forskjellige, men ganske bestemte kontraindikasjoner, aldersbegrensninger og doseringsregimer.

Så, vi kjenner de viktigste måtene å forebygge infeksjon. Det tristeste er at verken mor eller far kan påvirke det store antallet faktorer som bidrar til spredningen av ARVI.

Kjøer foran doktorkontorer i barnehage, besøk til barnehage for åpenbart syke barn, kulturelle hendelser på influensaepidemiens høyde, nedtrappet offentlig transport, køer i butikker, uunnværliggjøring og spesiell "bevissthet" av arbeidstakere når hostelæreren fortsetter å undervise i leksjonen, og kassereren i supermarkedet kommuniserer med hundrevis av mennesker, som dekker nesen med en maske...

Alt som vi allerede har skrevet om forebygging av infeksjon, fører logisk til en helt konklusjon: Vi kan selvfølgelig gjøre vårt beste for å prøve å redusere sannsynligheten for å møte viruset, vi kan redusere konsentrasjonen av viruset innendørs og i luftveiene. Dette møtet vil imidlertid finne sted. Og viruset kommer inn i luftveiene. Og ikke et enkelt virus, men en veldig reell årsakssag til sykdommen.

Hva skjer? På dette stadiet, det er på scenen da det dårlige viruset kom inn i luftveiene i en farlig konsentrasjon, er den videre utviklingen av hendelser allerede bestemt av tilstanden immunitet, barnets kropps evne til å tåle og ikke bli syk.

ØK STABILITETEN AV EN ORGANISME TIL VIRUS

Å øke kroppens motstand mot virus er mulig gjennom tiltak på følgende områder:

- Vedlikehold og aktivering av det lokale immunitetssystemet.

- Opprette en bestemt immunitet (vaksinasjon).

- Bruk av immunotrope legemidler.

Vurder alle disse punktene mer detaljert.

Vedlikehold og aktivering av det lokale immunitetssystemet.

Denne måten å forhindre ARVI er sannsynligvis den viktigste og mest effektive. Det er basert på å sikre normal funksjon av slimhinner i luftveiene, overvåking av tilstanden til rheologi av sputum.

Væskeslim (spytt, spytt, sputum) - det viktigste våpenet med lokal immunitet. Munnen eller nesen ble tørr - lokal immunitet "slått av": det betyr at alle forholdene er opprettet for å bli syk.

Hva bestemmer tilstanden til slimhinnene og rheologien av slim i et sunt barn? Vi vet allerede svaret på dette spørsmålet: For det første, fra luftens parametere puster han for det andre av "systemet" av dressing og drikkregimet - han svette, ikke drikk i tid - det er tørt i munnen, for det tredje, fra kostholdet - det er vanskelig å "jobbe" for lokal immunitet, hvis det alltid er mat i munnen, for det fjerde, fra støv og kjemiske farer som øker belastningen på lokal immunitet mot å komme inn i luftveiene.

Fra det ovennevnte er konkrete praktiske anbefalinger logisk avledet:

· For å opprettholde optimale parametere av temperatur og fuktighet i lokalene. Og ikke bare hvor du bor! Spør i barnehagen, på skolen - hvis administrasjonen vet hva luftfuktigheten skal være, hvis det er minst ett hygrometer i denne hagen, minst en luftfukter, hvilken modus er luftingen av rommene, hvor ofte og hva gulvene vaskes med. Prøv å komme til enighet. Tross alt er dine hardt opptjente penger mye mer produktive å investere i en luftfukter, i stedet for i et apotek. Og det kan være verdt å oppmuntre tante Pasha, rengjøringsdame, å vaske gulvene ikke 1 gang med blekemiddel (i barnehagen), men 3 ganger, men med vanlig vann;

· Går i frisk luft. Ofte, når som helst på året. Riktig dressing, om mulig begrenser svette. Hvis den tørker opp i munnen etter kjøring, og barnet ber om å drikke, må du ta en drink med deg på en tur. Sørg for at barnet drakk mye under idrett;

· Fôringsbegrensninger mellom matvarer: Husk at spytt har uttalt antiviral aktivitet. Permanent mat - reduserer aktiviteten til spytt. Det er klart at når det er mat i munnen, så spiser "sprit" ikke med virus, men med mat;

· Rengjøring i rommene, fjerning av støv, begrensning i bruk av husholdningskjemikalier;

· Kontroller alltid at barnet trekker i munnen! Det er ikke noe overraskende i det faktum at når et barn nibbles en filtpenne laget av giftig plast, vil han (barnet selvsagt) redusere lokal immunitet;

· Kontroller prosessen med å pusse tennene: Hvis du etter prosedyren merker tørr munn, endrer du tannkremet. Ikke bruk medisinsk pasta uten direkte instruksjon fra tannlegen.

· I situasjoner hvor det ikke er mulig å fuktige luften i et boligområde, bruk saltløsninger for å fukte slimhinnene.

Alle de ovennevnte er kjente livsstilsparametere. Og alt dette er en direkte illustrasjon av det faktum at effektiv forebygging av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, basert på vedlikehold av lokal immunitet, ikke er en engangs handling, er det en direkte oppfyllelse av voksne av deres plikt - foreldre, pedagogisk, pedagogisk. Gjeld, som ikke bare består i fødsel, oppvekst og undervisning, men også i å skape normale forhold for våre barn...

Så, vi ga normale forhold, så langt vi kunne. Men ikke alle lykkes i å bo i et landsted, og det er for det meste en umulig drøm å være enig med barnehagehode. Og ikke i det hele tatt fordi denne lederen er så kjedelig. Hun trenger bare å være enig med sanatoriet, som krever å vaske gulvene med desinfiseringsløsninger, overvåke lufttemperaturen i rommet, men er ikke interessert i luftfuktigheten og hvor lenge turen varer. Dette er bare eksempler som illustrerer det faktum at vi ikke alltid har muligheten til å gjøre det riktige, selv om vi vet hva som er bra og hva som er dårlig for lokal immunitet.

Derfor forsøk blir stadig gjort for å forbedre, aktivere lokal immunitet ved hjelp av visse stoffer. Og slike stoffer - stimulatorer av lokal immunitet - eksisterer.

Umiddelbart merker vi at lokal og generell immunitet er sammenflettet så nært at det er nesten umulig å skille mellom dem tydelig. Ethvert middel som stimulerer lokal immunitet, på en eller annen måte, påvirker det totale. Derfor, med henvisning til navnene på narkotika, er det mer korrekt å si "immunitetsstimulerende midler med overveiende lokal handling" - men dette endrer ikke essensen av saken.

Moderne stimulatorer av lokal immunitet er fragmenter av bakterielle celler, som etter inntak eller påføring på slimhinner øker konsentrasjonen av beskyttende stoffer (immunoglobuliner, lysozym etc.) i slim og sputum betydelig. Forberedelser av denne gruppen viser deres profylaktiske effekt både i forhold til akutte respiratoriske virusinfeksjoner og bakterielle akutte luftveisinfeksjoner. Et annet viktig pluss er forebygging av bakterielle komplikasjoner av SARS.

Bakterielle stimulatorer av lokal immunitet

Imudon, pastiller

IRS-19, nesespray

Bakterielle stimulatorer av lokal immunitet er fortjent populært blant leger og pasienter. De er trygge, ganske effektive. Samtidig bør man aldri glemme at konsentrasjonen av beskyttende stoffer i mucus og sputum er viktig bare når denne slim og denne sputum er flytende. Ikke engang de dyreste og de beste stimulatorene av lokal immunitet vil ikke kunne vise sine terapeutiske egenskaper, dersom luftparametrene ikke er tidligere optimalisert, med mindre slimhinnene er beskyttet mot uttørking.

Igjen med andre ord. Du ga barnet medisin, og mengden beskyttende immunoglobuliner i slim økte 100 ganger. Hvis slimet er tørt, vil mengden ikke ha betydning: i tørt slim, virker immunoglobulinene ganske enkelt ikke ".

Opprette spesifikk immunitet gjennom vaksinasjon

Dette er stort sett en drøm: Å få en SARV vaksinasjon og glem det! Men siden ARVI er flere hundre av de mest varierte virusene, er vaksinering umulig. Du kan ikke forsvare deg mot alle, men du kan lage en vaksine mot et enkelt, spesifikt virus.

Et typisk eksempel på slik beskyttelse er influensa vaksine profylakse.

Lesere som har nøye studert kapittel 6.2 om influensa, kan smile skeptisk, siden opprettelsen av en effektiv vaksine synes ved første øyekast usannsynlig. Og egentlig: hvis viruset er i stadig endring, hvis flere virus kan sirkulere samtidig, hvilken vaksine snakker vi om?!

Således er skepsis og mistillit begrunnet av to svært spesifikke problemer:

- Viruset er variabelt, så selv etter å ha fått immunitet i år, vil vi være forsvarsløse neste, da viruset kommer med en helt annen antigene sammensetning.

- Hvem vet hvilket virus som kommer i år? Hvilket virus skal vaksineres fra?

For begge problemene er det imidlertid en klar algoritme for en helt rasjonell løsning.

Så snart viruset er variabelt, bør vaksinasjonen være årlig. Ubehagelig, dyr, ubeleilig, men det er ikke noe alternativ. Ønsker du ikke å få influensa? Ikke "aldri bli syk i det hele tatt", men "ikke å bli syk i år"? Vil du? Derfor er det i år at vaksinasjonen skal gis.

OK. Vi er enige. Men tvil er undertrykkende. Hvor er garantien for at vi vil bli vaksinert nettopp fra viruset som vil forårsake en epidemi om vinteren i dette året? Tross alt, se hva som skjer. Vi bestemte oss for å slå rot med hele familien i november, fordi en influensaepidemi er forventet i januar - i det minste sa den klarte onkel på TV.

Det er en vaksine. Har allerede! Men du måtte lage mat, og dette er sannsynligvis flere måneder. Og så levere til apoteket. Og så selge. Det viser seg at vaksinen sannsynligvis ble gjort om sommeren, og viruset forventes i januar! Hva er de, magikere, tryllekunstnere, å vite i juli, hva et virus vil være i januar!

Og det er egentlig ikke klart hvordan slike mirakler er mulige. Likevel er det mulig, men vi snakker ikke om noen magi. Og dette krever forklaring.

Tilbake i 1948, WHO opprettet et spesielt program fokusert på kampen mot influensa. Dette programmet forener i dag fire spesialiserte internasjonale sentre (i Atlanta, London, Melbourne og Tokyo) og mer enn 120 virologiske laboratorier over hele verden. Laboratorier overvåker sirkulasjonen av viruset og utveksler kontinuerlig med hverandre informasjon om hvilke virusstammer som finnes i en bestemt region hvor de beveger seg. Alle resultatene flokkeres til internasjonale sentre. I februar hvert år annonserer et utvalg av WHO-eksperter en prognose om hvilke antigene varianter av influensaviruset vil sirkulere i den kommende sesongen. I løpet av de siste 15 årene har prognosens nøyaktighet nådd 92%. I mars sår laboratorier fra WHO virus og sender materiale til vaksineprodusenter. Hver vaksine består vanligvis av tre typer virale antigener: to typer A og en type B. Fra april til juli er produksjonsprosessen i gang - vokser, blander, tester, tester. I august er vaksinen pakket, i september leveres den til apotek. I oktober-desember er det gitt vaksinasjon.

Moderne influensavaksiner i de aller fleste tilfeller tolereres godt og har høy profylaktisk effekt.

I teorien er influensavaccin vist til alle som har en reell sjanse til å bli syk. Og alle bosatt i byen, ethvert barn som går på barnas lag, har mange sjanser til å bli syk. Igjen er det avgjørende at det øyeblikk at hvis noen fra et familiemedlem blir syk med influensa, så har alle andre liten sjanse til å overleve.

Med dette i tankene er influensavaksinering ikke så mye et spørsmål om hensiktsmessighet som et spørsmål om materielle muligheter. Men hvis du sammenligner kostnaden for en vaksine med kostnaden for en to ukers sykdom, antyder en veldig konklusjon seg automatisk.

Det er imidlertid kategorier av mennesker som tydeligvis har influensavaccin - vist for enhver pris. Dette er mennesker (voksne, barn - ikke fundamentalt) for hvem influensa er ikke bare en farlig sykdom, men dødelig - vi snakker om de som allerede har en viss sykdom som kan forverres mot influensaens bakgrunn: kroniske sykdommer i luftveiene og kardiovaskulære systemer, nyresvikt, diabetes, immundefekter... Vaksinasjon er veldig (!) nødvendig for alle som er over 65 år, uansett deres helsetilstand.

Man kan argumentere for om det er verdt å vaksinere et barn (liten måned) som ikke går på barnas lag, men det er definitivt verdt å vaksinere alle de voksne som kan bringe influensa til huset. Det er mulig å argumentere for å vaksinere en gravid kvinne eller ikke, men det er ganske rimelig å vaksinere på grunn av den planlagte graviditeten eller å vaksinere alle ikke-gravide familiemedlemmer.

Få ord om hva vaksiner er.

Levende vaksiner som inneholder levende dempet influensavirus.

Inaktiverte hele virionsvacciner - i deres sammensetning inaktiverte (døde) virus. Ordet "tselnovirionny" betyr at viruset er til stede helt - det deler ikke, deler ikke.

Split (delt) vaksiner inneholder partikler av et ødelagt virus, dets overflate og interne proteiner.

Subunit vaksiner inneholder bare overflateproteiner - hemagglutinin og neuraminidase.

Hver spesifikk vaksine har sin egen liste over indikasjoner og kontraindikasjoner, egne risikofaktorer, egne bivirkninger, egne administrasjonsmetoder og doseringsprinsipper, som ikke bare er knyttet til pasientens alder, men også hvilken type vaksinasjon som er den primære (dvs. influensa for første gang i livet) eller gjentatt.

Heldigvis er valget av influensavacciner så bra at hvis du har indikasjoner, ønsker, muligheter og en lege som forklarer og gir råd, kan du praktisk talt vaksinere noen.

Likevel er det svært viktig å bli vaksinert i tide, nærmere bestemt på forhånd - for utvikling av immunitet, avhengig av type vaksine, vil det ta fra 7 til 20 dager.