Hvordan spesifikt fart?

1. Svelg ofte luft hvis de akkumulerte gassene ikke går ut av seg selv.

2. Spis bønner, løk, hvitløk eller grønnsaker som blomkål eller kål.

3. Drikk øl eller brus. Du må lære å kontrollere utslipp av gasser, fordi de ofte kommer ut med en belch.

Alle mennesker er dødelig redd for å fange i offentligheten... Vel, nesten alt... Noen, tvert imot, tror at det er veldig morsomt og latterlig å frigjøre tarmene fra gasser i nærvær av andre mennesker. De tar stor glede i å lage rattlende lyder, og er stolte av at de klarer å gjøre det høyt.

Historien om en gjeng
Cavalier Edward de Veer, den 17. earl i Oxford, trakk uforvarende under edden til dronning Elizabeth I. Etter det gikk han frivillig inn i eksil i 7 år. På sitt neste møte med dronningen bemerket Hennes Majestet med et smil: "Du vet, min herre, og jeg husker ikke at du ble siste gang!". Hun var morsom, men han skadet...

Temaet for farts er veldig delikat, fordi sannheten i livet er slik at alle mennesker i verden farts: selv Madonna og, tro meg, den engelske dronningen. og hele poenget er at du må leve hele livet slik at ingen vil gjette om det. Fart er ikke i høyt ansikt og sicken folk.

Historien til ordene "fart og fart"
Ordet "fart" ble født fra proto-slavisk rot, som betyr "brast", "la gassen". Det er også kjent at i det gamle indiske språket finnes ordet "pardata", og på latin "pedo, pedere" ("fart"), og i fransk "peter" (det verbale substantivet "petard" betød opprinnelig bare en kraftig gjeng, og over tid forvandlet i en petard).

Vitenskapelige fakta om gjengen
- Opptil 20 ganger om dagen har en person rett til fart - dette er hans fysiologiske behov. Alle de levende er farting. Noen ganger til og med nylig døddød.
- Erklæringen om at menn får mer kvinner, er feil: intensiteten i farting er forskjellig for alle mennesker, men det er absolutt ikke avhengig av kjønn. Bare kvinner mer dyktig gjemmer denne delen av deres liv.
- Økt gassformasjon kan forstyrres mikroflora og noen spist mat, for eksempel: erter og alle belgfrukter, greener, epler, kål

I folket er det en vitenskapelig klassifisering av bunter, fordi ikke alle bunter er de samme!
Cracker er kanskje den vanligste gjengen. Kort slik, abrupt, med en karakteristisk knitrende lyd. Svært ofte hopper kjeks ut når du prøver å løfte noe tungt. Spesielt ofte skjer dette med ekte herrer, når de prøver å flytte sin dame gjennom en pølse på hendene. Fordi damen er vanligvis vanskeligere enn det virker. Etter det vil din pinlige ekte dame late som ikke å legge merke til, og ikke den virkelige vil le seg til kjeksene.

Roulade er en veldig lang kontinuerlig kjeks. Etter en roulade føler alle seg redd fra å bryte.

En hviske er en lydløs gjeng, eller en gjeng med en svak lydende lyd. Vanligvis går de ut i offentlig transport. Videre står og sitter i dette øyeblikket med rolige ansikter.

En forræder er en gjeng, som ikke ender bare med gass, fulgte plutselig og forræderisk av diaré. Dette skjer vanligvis med en opprørt mage.

Den lille dragen er en gjeng, modifisert av brann, ved å tilby en lighter. Unnlatelse av å følge sikkerhetsinstruksjonene kan resultere i en mengde brannsår.

Hvordan fange høyt?

Et av de mest paradoksale temaene er temaet for farting. Hun forårsaker samtidig latter og misnøye. Hvis du er i nært hold av nært folk, hvis de er tilstrekkelig knyttet til dette og forstår fysiologien og årsakene til denne prosessen, så kan du noen ganger jobbe sammen sammen. Men når det gjelder offentlige steder, spesielt tett tilstoppet offentlig transport, så er det garantert å gi mye misnøye. Selvfølgelig, hvem vil puste andres skit. Siden vi har sagt det på denne måten, er det verdt å si opposisjonen - det er ingen skit i gruppene - det er gasser. Selvfølgelig, hvis gjengen ikke er med saus.

Selvfølgelig har du lagt merke til at tittelen på artikkelen ikke bare handler om farting, men om hvordan du kan fange høyt. Du kan fange på forskjellige måter, du kan høyt, du kan starte en hvisking (en stille og vanligvis ekstremt stinkende gjeng). Noen ganger ser denne eller den slags gjeng ut spontant, men i noen tilfeller må du publisere en haug med en viss karakter. Og i denne artikkelen vil vi avsløre for deg teknikken med høye bunter.

Teknikk høyt farting

Alt trenger trening, og hver handling har sin egen sekvens og særegenhet med riktig ytelse, inkludert farting. Med erfaring vil du begynne å føle hele prosessen bedre og kontrollere det mer nøyaktig. Og nå la oss gå rett til poenget.

Når du vil spotte, føler du vanligvis det som skjer der. For gjennomføring av riktig og sikker farting, må du vurdere noen faktorer:

• Kraften til trykk farting.
• Den tekniske tilstanden til tarmene. Det betyr at du ikke vil lure.

Det er bedre å ikke bruke teknikken med høyt farting, hvis du vil lure, spesielt sterkt. Dette er usikkert og forvirring kan skje. Du bør heller ikke bruke denne metoden hvis du er svak, men du ser ikke ut til å lure, i så fall risikerer du å sette på saus. Ta hensyn til disse faktorene slik at høy farting er trygt.

Saus er en viss mengde diaré, kastet i buksene dine med farting.

Nå er du kjent med sikkerhet og kan absorbere neste informasjon. Før vi får en høy gjeng, må vi lage så mye som mulig gasstrykk i anusområdet. Jo mer press du bygger opp, jo høyere lyden. Volumer spiller ikke alltid en avgjørende rolle. Hoved høytrykk.

Skyv gasser gjennom tarmene og akkumuler dem i varselsonen, men slipp dem ikke ut. Hvordan å gjøre dette, er det vanskelig å beskrive i ord, det må føltes. Men mest sannsynlig forstod du hva vi mener.

Etter at kampladningen er klar for kamp, ​​må du spenne litt. Men overdriv det ikke så for ikke å skitne. Her er spørsmålet om teknologi og behovet for å føle hele prosessen. La oss ta en nærmere titt på denne prosedyren:

• Hold gassene på vakt. Anus mens klemmet. Men ikke klem det for hardt, ellers risikerer du å sende avgiften tilbake til produksjonsbasen - tarmene.
• Så gjør deg klar og prøv å føle hele prosessen. Dette er et viktig poeng, hvis du gir den behørig oppmerksomhet, kan du bedre kontrollere prosessen og bli bare et ess av høye bunter.
• Nå er det på tide å frigjøre kammeret fra ladningen og demonstrere full kraft av din brannkraft. For å gjøre dette, må du raskt og samtidig forsiktig bruke gasser på utsiden.

For å forbedre lyden av farting må du presse rullene. Dermed vil de skape ytterligere trykk fra strømmen av ladningen. Du vil få en artilleri effekt.

Hvis du trenger enkle bunter, må du ikke komprimere rullene.

Hvis du trener, kan du overdrive alt. Kanskje i de tidlige stadiene av opplæring, vil det ikke umiddelbart vise seg bra, men som allerede nevnt, for å oppnå høye resultater, trening er nødvendig. Kanskje med erfaring, vil du kunne utvikle din egen unike teknikk med høy farting.

Vi ønsker deg suksess i alle dine bestrebelser. Høye bunter og med lettelse!

Ahahahahahaha)))) Forfatterens respekt)

Pro komprimert loaf nyttig) 0) 0)

Prøv å spise 2 brød rik smurt med smør med 1 kg bønner / bønner, og på toppen av det drukne det med 6 pakker ølgær. Deretter anbefaler jeg deg på det sterkeste å feste deg til batteriet eller andre faste faste design; Ytterligere hendelser vil få deg til å tåle som du aldri har tolerert:
1) De første symptomene vil dukke opp i en halv time, det kan hende du finner at magen brister med noe voluminøst fra innsiden
2) Etter 45 minutter vil det bli en ubehagelig oppsummering, kanskje en liten smerte i magen
3) en time senere vil du være redd for å løfte rumpa din på grunn av en falsk analstrang til å besøke en hvit venn
4) 1,5 timer senere blir bøyingen ukontrollabel, og følelsen av et gurgling stoff i magen kan skremme deg, og den ubehagelige lukten stiger fra nivået på baken!
5) 2 timer senere. Du sitter på en hvit venn rasende puddling og huddling, men ingenting kommer ut. Og alt fordi den mest interessante tingen starter fra dette øyeblikket siden Din "skriving" kom akkurat til sendestasjonen
6) 3 timer senere. Belching og perdezh vil smelte sammen i en kontinuerlig trille, en monstrøs vibrasjon av kroppen, spesielt magen, er mulig. Følelsen av en atomkrig i magen vil være stor, spesielt i øyeblikk av synergistisk eksos fra to ender av kroppen.
7) Har du noen gang sett en sløyd oppblåsbar ball ved et uhell sparket fra hendene, med hvilken karakteristisk lyd begynner den å fly? Du vil også se bare bundet til batteriet. Og dette er like etter 4 timer
8) En non-abating anal rumble kan vekke alle naboer innenfor en radius på 10m, men det er fortsatt tidlig å fortvile - din stygg anus er allerede i ferd med å overta apogee. Etter 6 timer vil du begynne å kaste ukontrollert. Jeg anbefaler deg å ikke krype et sted under sofaen i devilish plager på tidspunktet for begynnelsen av manipulering, siden Tepper med tapetforandring kommer nå ut billig!
9) Etter 10 timer kan du ta pusten for første gang. Tilfeldige analimpulser følger deg fortsatt, jeg vil ikke spise i det hele tatt, kanskje temperaturen vil stige og føles som å sove. Jeg anbefaler deg å krype inn i et kjølig mørkt hjørne med en pakke bleier.
10) Etter 15 timer begynner kroppen å gjenoppbygge på grunn av den aktiverte beskyttelsesfunksjonen. Fra nå av vil konsentrasjonen av mat enzymer utsatt av kroppen din bli tredoblet, tarmen vil bli dekket med calluses, og den dårlige anus vil bli sparket av i omtrent en uke på grunn av den enorme mengden hvaler og vil kun bli åpnet noen ganger i fremtiden! I ALMINDELIG LOVE TIL FINGE OG SHAKE WANT.

Oruuuuuuuuuu Bare Oruuuu

Anbefales til venner! Virkelig viktig kunnskap som ikke kan bli funnet!

Vel, reglene jeg bruker artikkelen en gang flommet

Men hvorfor fanden kan jeg ikke skitte

Kult :-))). Respekter forfatteren!

Jeg gjorde det, etter en halv dag, var rommet blinkende, jeg kvalt nesten på stanken, forfatteren gjorde en dårlig latter

Svært nødvendig og nyttig artikkel, takket være forfatteren!

Topaline fluff hot juyuyu

Han ler hjertelig, forfatterens respekt, likte kjelleren

Det er en sjanse til å drille

Selv om evnen til høyt fart og hjalp mange til å lykkes i barndommen, i den voksne verden, er det ikke sannsynlig at en høy farting hjelper venner, og enda mer for å tiltrekke seg oppmerksomheten til det motsatte kjønn. Å holde gasser i deg selv er veldig skadelig. Dette kan føre til alvorlige helseproblemer som oppblåsthet, fordøyelsesbesvær og halsbrann.

Takk til forfatteren! Nå kan jeg skru hele huset til vennen min under møtet! Takk igjen!

Jeg snakker høyt ganske profesjonelt, men har ikke tenkt på den tekniske delen tidligere. Å vite teorien er det en mulighet til å finpusse ferdigheter i praksis og forbedre. Takk for artikkelen!

Hvordan fange: årsakene og metodene for å kvitte seg med flatulens

Enten du prøver å gjemme det eller ikke, men fra tid til annen du fart. Alle mennesker gjør dette, og det er hele "hvordan å snakke uten skam" fordeler på Internett. I gjennomsnitt produserer en person fra 500 til 1500 milliliter gass per dag og blir kvitt den og fester 10 til 20 ganger om dagen. For mange mennesker som lider av en opprørt mage eller infeksjon, er det endringer i sammensetningen av floraen i tarmen, og derfor må de fange oftere enn vanlig.

Ordet "fart" stammer fra den pre-slaviske roten, som betyr "brast", "utslipp av gasser". Det finnes lignende ord på andre språk: i gammel indisk - "pardata", på latin - pedo, pedere, på fransk - peter. Vitenskapelig kalles dette flatulens eller gassdannelse.

Som en del av studien av mikrobiomet - et samfunn av mikroorganismer som lever i hele kroppen - har forskere lært mange interessante ting om bakteriene som produserer gass inne i tarmen.

Hvorfor snakker folk

1. Det er mange karbohydrater vi forbruker med mat (hovedsakelig grønnsaker, korn og frukt). Ikke alle av dem er fullstendig fordøyet. Til slutt er ufordøyd mat i tykktarmen, hvor mikroorganismer bruker det til energi, i gjæringsprosessen. Som biprodukt produserer de gass.
2. Noen ganger går folk på toalettet og andre steder bare fordi de ved et uhell svelger luft. Denne gassen lukter ikke, fordi den hovedsakelig består av nitrogen og oksygen. En person kan "ta en slurk" av luft mens han sover, men sannsynligheten for dette kan økes ved å drikke kullsyreholdige drikker og tyggegummi.
3. Selv om mange mennesker er vant til å fange uten skam, selv på et offentlig sted, ser det moderne samfunnet ut som et negativt fenomen. Og forgjeves, for i de fleste tilfeller er gassdannelse et biprodukt av et komplekst økosystem av bakterier som lever i tarmene. Når et komplekst karbohydrat kommer inn i hoveddelen av tykktarmen, bryter noen bakterier seg ned, og noen av biproduktene i sammenbruddet vil tjene som mat for andre bakterier. Så hele samfunnet av bakterier drar nytte av ett karbohydrat.
4. Forskere studerer fortsatt mikrobiomens rolle i fordøyelsen, men det er kjent at selve bakteriene som produserer gass, gir kroppen med vitaminer og fettsyrer som er nødvendige for å opprettholde et sunt kolon.
5. Det er gode nyheter: 99 prosent av gassen du produserer, lukter ikke. Den ubehagelige lukten av gasser, hovedsakelig på grunn av tilstedeværelsen i dem av forbindelser med svovel, for eksempel hydrogensulfid. I prosessen med å omdanne mat til nyttige næringsstoffer, produserer bakteriene et stinkende biprodukt av hydrogensulfid (den samme stank kommer fra råtne egg). Selv om ikke alle matvarer med komplekse karbohydrater inneholder svovel, i bønner, løk, blomkål, spire, brokkoli, melk og mange andre produkter, er det. Selv om den gassformige responsen av bakterier til mat varierer fra person til person (som hver har en unik "samling" av mikroorganismer), er det grunnleggende gassgenererende ingredienser:

• Fruktose er en naturlig ingrediens i planter som løk, mais, hvete og til og med pærer. Det er ofte til stede i sukker sirup for brus og fruktdrikker.
• Laktose er en søt naturlig ingrediens som legges til ulike matvarer.
• Raffinose - finnes i korn og ulike grønnsaker.
• Sorbitol - finnes i nesten alle frukter, og brukes også som et kunstig søtningsmiddel i diettprodukter. Ja, sukkerfri tyggegummi, godteri og alt annet som er villedende søt på grunn av sorbitol, kan føre til flatulens.

I tillegg til de ovennevnte grunnene er det en rekke andre medisinske problemer som kan forårsake oppblåsthet og gassdannelse. Mens det konstante ønske om å fange kan virke som et ganske lite problem, kan det være et symptom på alvorlig ubehag, for eksempel intestinal obstruksjon, divertikulitt og til og med kreft. Men disse betingelsene, som regel, "følger med" en lang liste over andre tegn og symptomer, så ikke panikk, selv om du har et spesielt dårlig tilfelle av flatulens.

Hvordan bli kvitt gasser i tarmene

Hvis du trenger å feste, og det er ikke noe ønske om å lage høye lyder, klemme baken, løft litt og løft gassene. Du må fange ikke en gang, men to eller tre ganger, men lyden vil bli veldig stille.

Noen ganger er det vanskelig for en person og til og med smertefullt å fange. Dette skyldes stagnasjonen av fecale masser.

• Det er derfor, når folk med forstoppelse snur på toalettet, føler mange av dem en ubehagelig lukt.
• Ved forstoppelse må du drikke rikelig med vann, gjøre fysiske øvelser og inkludere flere kilder til fiber i dietten.

Hold tilbake når du vil fange, ikke gjør det. Det vil være en tjeneste for andre, men ikke til deg. Nylige studier viser at gassinneslutning kan føre til oppblåsthet, smerte og halsbrann. Hvis du er bekymret for en ubehagelig lukt, kan du vende deg til vitenskapen. En nylig oppfinnelse (klut som inneholder trekull) kan bidra til å absorbere lukt fra flatulens. Ja, "anti-stinkende" undertøy eksisterer.

Med alder hos kvinner blir vaginale muskler svakere, så luften er lettere å trenge inn i den, og utgangen er en lyd som forvirrer beskjedne kvinner. For å unngå dette må du utføre øvelser for å styrke muskler i skjeden.

• I ferd med å urinere, prøv å redusere eller stoppe denne prosessen i noen tid, og fortsett deretter den igjen.
• Klem en liten ball mellom beina dine (så høyt som mulig) og passere i et mincing-trinn.

Det er flere ting som kan bidra til å redusere gassdannelsen. For eksempel er det riktig å begrense forbruket av blomkål, rosiner, spire og meieriprodukter, og det er flere fiberprodukter.

Hvis du svelger luften, bør den gå en eller annen måte. For å håndtere slik gass riktig, er det nødvendig å minimere mengden luft som er inne.

• Tug maten grundig og sakte;
• unngå å drikke fra strå;
• drikke drinker sakte, i små søppel;
• lys øvelser kan raskere "utvise" luft fra mage-tarmkanalen.

Hvis overflødig gass, oppblåsthet eller magesmerter er et konstant problem, og det ikke er noen utløsere eller en åpenbar grunn til dette, bør du konsultere en lege.

Hvor grusom å fange, slik at øynene allerede er vannet

I dag hjalp jeg moren min med en generell rengjøring, hvor hun fant sin gamle dagbok. Vel, som en dagbok, er det bare et album, der jeg skrev ut for barndommen all den dritt jeg fikk øye på og syntes å være interessant på den tiden.

Jeg går gjennom, blader gjennom, nostalgisk, og plutselig vender siden, og der, i min glatte håndskrift av en femte grader, har jeg avledet: "HVORDAN RASKES HASTIG, DER ER ØNSKET."

Jeg har allerede nesten gråt fra minnene selv))

Jeg hadde da en veldig svak mage, og moren min sprakk meg kontinuerlig med piller for å fordøye mat. Når jeg savnet pillen, og det er det, svulmet magen min og brakte meg ikke barnslig.

Før jeg fortsetter med oppskriftene, vil jeg informere deg om at i den gamle sommeren kom slektningene til oss med sin sønn Alik (hele sommeren), som ble plassert for å bo i rommet mitt.

Å si at han var dum er å si ingenting i det hele tatt. Anstrengt tarm. Og så begynte jeg å modne en plan for å gjøre livet uutholdelig om natten.

Så det vil være fem oppskrifter:

Dumplings + kokte egg = stank blir veldig grusomt. Hvis du spiser råkål, så "velkommen til Auschwitz". Egg skal spises normalt, som på påsken.

Bønner + erter = klassisk versjon av gasskammeret. Det fungerer bare om sommeren, da det er tilrådelig å ta erter ikke hermetisert, men som det er fra hagen. Bønner kan stues, men jeg spiste hermetisert.

Sprat + melk = merkestank. Det virker som om du legger i buksene dine. Tung stank.

Svart brød (veldig mye) + reddik + melk = ekte natt Tsjernobyl. Selv om du har en stalker gassmaske, vil det spare deg for en stund.

Hvitløk (mye) = helvete, det stinker som i gangen til en cramodemon. I vårt sommer kjøkken var det alltid en kurv med skrellede hvitløksklutter. Når jeg satte på disse lobules så mye at jeg var veldig lei meg. Det var ikke noe å puste, Alik lurte hele tiden og klaget til sine foreldre at det var umulig å leve med meg, og jeg lå og lider av halsbrann. I morgen kvalme PPC. Så det er bedre å ikke prøve svake mage.

Hvor vanskelig å fange

BESTEMMELSE.

• En gjeng med en saus er når en viss mengde avføring kommer ut av anusen som kommer ut av anusen. Det finnes andre alternative navn - skitne eller flytende farting. Etter en slik gjeng er det nødvendig å erstatte undertøy, noen ganger klær generelt, samt generell vask av rumpa og kropp som helhet.

Flytende bunter er en av de farligste, de har en ekstremt langvarig effekt. Derfor, hvis målet ditt er å plukke mest, og slik at aromaene er vedvarende, så vil du sikkert nå målet ditt med seranuv og saus. Det anbefales imidlertid ikke å bruke denne teknikken vekk fra vannkilder og uten ledig sengetøy. Ellers må du føle avføring mellom boller og frysing det vil gni tilbake. I sin tur vil dette føre til irritasjon, rødhet og rumpa vil skade.

Flytende farting kan være både stille, nesten stille og høyt. Å gjenkjenne slike bunter er i de fleste tilfeller ikke vanskelig. Du vil føle deg noe varmt mellom dine boller. Hvis du hørtes, ville det være vanskelig å ikke forstå hva saus er i shorts. Lyden vil være den samme som med svært flytende diaré. Men det er tilfeller når taktilsås ikke følges, men bare etterlater små merker på klær.

Det skjer ofte at folk ved et uhell spruter med en slurry, dette medfører mye uleilighet, spesielt hvis det skjedde utenfor hjemmet. Besittelse av farting ferdigheter med vanning vil bidra til å kontrollere denne prosessen og unngå slike øyeblikk.

Så, nok av vår teori, det er på tide å begynne å praktisere. Å sikkert føle alle funksjonene du trenger for å trene hardt. Trening gjøres best hjemme og lager opp med avtagbart undertøy. Åh, vi trenger det. Hvis du vil spare på å vaske, ikke bruke bukser og klær, vil du ikke være i stand til å mestre de flytende bunter fullt ut. Siden følelsene ikke er det samme, må du gjøre alt i klær. For trening må du utføre minst tre forsøk, det vil bidra til å bedre forstå følelsene, hvis pausene er for lange, så kan du rett og slett ikke foreta de nødvendige justeringer.

Flytende bunter blir ikke alltid oppnådd, for de er nødt til å møte minst noen få forhold: det må være sterkt press, du må ha litt flytende avføring. Disse elementene du vil føle. Med et sterkt trykk på gasser slår de del av avføringen som er i presten, som flyr ut sammen med farting. Ikke prøv å klemme ut en haug med væske - det vil ikke være effekten. Pernut i dette tilfellet vil ikke fungere, sannsynligvis drar du bare det.

La oss nå ta en nærmere titt på sekvensen av handlinger for å seran med saus.

Høy saus:

1. Akkumuler mer gass.
   
2. Så gjør deg klar til å starte - prøv så mye som mulig å åpne anus og ruller.
   
3. Gi gassene skarpt.

Silent farting (hviske):

1. Fart når du vil umiddelbart.

Etter å ha lært å snakke med saus, vil du være i stand til å gjenkjenne i tide hvilken type fart nærmer seg og hindrer saus, filtrer gjengen, så å si. Et sikkert tegn på at sannsynligheten for et tynt additiv er høyt er en varm følelse i anus like før gjengen. Hvis du oppdager nærværet av denne faktoren, kansellerer du umiddelbart gassstart. Det er bedre å fange en annen gang. Vent til alt er dannet der, og farten vil snike gjennom fekale masser. Tenk også på at slike gasser er preget av en spesiell stinkhet. Også, ikke fart når du sterkt vil siranut, og du føler at du har trukket tilbake anusen fra den andre siden, siden det ikke kan være nok bare saus, risikerer du å få første og andre kurs på en gang.

Dette kurset med væskefart for nybegynnere kommer til en slutt. Vi ønsker deg suksess i utviklingen av dette håndverket. Men viktigst, husk at det på offentlige steder er bedre å ikke bruke det. Bruk denne informasjonen ikke for angrep, men som forsvar. Vi håper at sausen i underbuksene dine vil vises utelukkende med din tillatelse, og vil ikke ødelegge stemningen din og de rundt deg! Takk for å se!
Legg til vennene dine og du gjør det aldri offentlig!

Hvordan fange høyt?

Hvilke måter kan en serenade synge?

Jeg har et annet spørsmål til deg: "Hvorfor trenger du det?".

Generelt er de fleste veldig redd for å gjøre dette, spesielt når de er overfylte, selv i historien er det et interessant tilfelle:

Generelt gir dette emnet mange mennesker en sterk avsky (selv om dette er et naturlig behov for kroppen, opptil 20 ganger om dagen), mens andre har en sterk nysgjerrighet.

Gruppene selv er ikke det samme og er klassifisert som dette:

Og når det gjelder spørsmålet ditt, hvordan du gjør det høyere, tror jeg du må strekke deg selv, bare se, overdriv det ikke.

Hvis en person har et ønske om å fart og fart er ikke lett, men å gjøre det høyt, så må han prøve det!

Du må undertrykke ønsket om å fange, for å undertrykke det i deg selv på lengst mulig tid, og i det rette øyeblikket kjemper en person med all sin styrke og fart - det skal vise seg høyt.

Ønsket om å feste høyt er et merkelig ønske, men folk er forskjellige (for de fleste oppstår det svært rare oppdrag, noe som er veldig rart for andre i øynene).

Det er land der man kan fange, det er veldig skammelig i andre menneskers tilstedeværelse, og det er land hvor det er veldig modig folk som skammer og ikke skammer seg, der det er tillatt og nesten prisverdig i samfunnet.

Hvordan fange?

De fleste er redd for å feste i nærvær av en annen person. Selv om det er de som får ekte glede av det, vurderer det en morsom og latterlig ting. Vi inviterer deg til å finne ut hvordan du kan fange på et offentlig sted uten å forårsake mistanke og misbilligelse av andre.

Livets sannhet er slik at det er vanlig for alle å slippe inn gasser, med andre ord å fange. Så menneskekroppen er ordnet. Og uansett hvor forferdelig det kan høres, blir de oppdret uten unntak: presidenter, musikere, vise forretningsstjerner, gruvearbeidere, leger, lærere, til og med adelsmenn.

Interessante fakta

• I løpet av dagen må en person snakke om 20 ganger - dette er hans fysiologiske særegenhet og behov;
• Antallet og frekvensen av gassdannelsen er ikke avhengig av personens kjønn;
• Produkter som erter, greener, epler, kål og alle belgfrukter kan forbedre gassutveksling.

Hver person trenger å vite hvordan man kan snakke ordentlig. Dette bør gjøres etter behov, samtidig som du slapper av sphincter og gluteal muskler. Det anbefales ikke å tåle behovet for å feste i lang tid. Luften vil snart bli frigjort fra kroppen på sin naturlige måte, men det vil gjøre det så høyt.

Slik gjør du det stille

• Det er flere måter å stille stille på. For å gjøre dette stille og ubemerket, må du flytte en bøtte vekk fra den andre og slappe av sphincteren. Denne metoden kan være svært nyttig på offentlige steder når du ikke vil ende opp i en vanskelig situasjon, og det er ikke lenger nok styrke og evne til å tåle. Før du bruker denne metoden i praksis, er det bedre å trene hjemme. Fra første gang kan det ikke fungere.
• Den andre måten er å klemme sphincter og balder med all din makt, for ikke å frigjøre forræderen og pensjonere så snart som mulig for å tilfredsstille det fysiologiske behovet. Dermed er sannsynligheten for at noen vil høre din haug minimal. Det viktigste er å forlate et overfylt sted uten mistanke og ikke forråde deg selv med en stiv gang, fordi det er ikke så lett å gå med spente bakder og sphincter.

Mange mennesker i ansvarlige situasjoner begynner å lete etter måter hvordan man ikke kan fange i det hele tatt. Dessverre er dette praktisk talt ikke mulig. I slike tilfeller hjelper hverken friksjonen til øret eller hoppe på ett ben eller til og med tanken på den vakre. Slik fungerer kroppen vår. Hvis han trenger å frigjøre overflødig luft fra tarmene, så vil det hende før eller senere. Det er bedre å gå på toalettet oftere og gjøre et gassangrep i et spesielt utpekt sted.

Hvis du ofte finner deg i vanskelige situasjoner der du virkelig vil fange, så vurder dietten din. Vær oppmerksom på hvilken mat du har økt gassformasjon og ekskluder disse produktene fra menyen. Ofte oppstår en lignende effekt fra øl, bananer, dumplings, epler, kål, erter, bønner og karbonatiserte drikker. Ta vare på kroppen din.

7 grunner til at du ikke bør holde tilbake når du vil fange

Gassing er en indikator på et sunt og velfungerende fordøyelsessystem, samt et balansert nivå av intestinale bakterier.

Når du slipper ut gassene, avslutter du:

• 9% nitrogen
• 21% hydrogen
• 9% karbondioksid
• 7% metan
• 4% oksygen
• 1% hydrogensulfid (dette er det som gir "smaken").

Interessante fakta om gasser i mennesket

* Ifølge en medisinsk publikasjon, ifølge statistikk, utgiver en person gasser i gjennomsnitt 10 ganger om dagen.

* De fleste gasser kommer ut under søvnen.

* Matvarer som gir gasser inneholder høye karbohydrater. Listen over slike matvarer inkluderer: bønner, artisjokker, meieriprodukter, søte poteter, havre, nøtter, soyabønner og hvete.

* For å slutte å snike må du bare spise raffinert sukker, og for mange er dette ikke veldig nyttig.

* Uansett hva folk sier, slipper kvinner også ofte gasser, som menn. Videre viste en undersøkelse at kvinners gasser ved konsumering av samme mat er mer konsentrert og luktende enn menn.

* Under "bombardementet" kan temperaturen på gassene nå +37 C.

* Hastigheten som vi avgir gasser fra tarmene på, er ca. 3 m / s.

Fart nyttig

Her er noen grunner til at utslipp av gasser er bra for en person:

Redusert abdominal distention

Oppblåsthet skjer som et resultat av akkumulering av gasser som er verdt å slippe ut. Hvis buksene dine begynte å høste, prøv pogazovat.

Det bidrar til å balansere kostholdet ditt.

Ved å blåse vinden kan du forstå om du har et balansert kosthold, da kroppen din reagerer annerledes på forskjellige matvarer. Hvis du for eksempel spiser rødt kjøtt, lukker gassene dine sterkere. Hvis du spiser mat som er rik på karbohydrater, vil gassene dine være mindre duftende, men du vil hviske oftere.

Det reduserer magesmerter

Hvis du holder gassen tilbake, kan du oppleve smerter i magen. Så, slippe gasser, sår smerten. Men hvis det ikke er plass eller tid for prosessen med å frigjøre vindene, prøv å bare strekke magen slik at gassen ikke stagnerer i fordøyelsessystemet.

Hvis du holder fast på gassene eller prøver å løsne dem i små mengder, kan dette skade kolon. Og hvis du lider av hemorroider, så når du inneholder gasser, forverrer du tilstanden din. Også, hvis du har problemer med tykktarmen, så er det i alle fall umulig å hindre impulser.

Lukt dine egne gasser - bra for helse

Kanskje ikke alle innrømmer dette, men mange liker å snuse sine egne gasser, i motsetning til de som står i nærheten. Tilsynelatende forstår vi instinktivt at dette er nyttig for oss, og våre gasser inneholder bakterier fra tarmene våre, så vi viser ikke en avvisningsreaksjon.

Faktum er at hydrogensulfid i tarmene under fordøyelsesprosessen kan forhindre skade på mitokondriene i våre celler, og dette forhindrer slag, utvikling av kardiovaskulære sykdommer og leddgikt.

Det bidrar til å identifisere matallergier.

Abdominal distensjon kan hjelpe oss å forstå om vi er allergiske overfor visse matvarer, som laktoseintoleranse eller cøliaki. I slike tilfeller la folk inn mye flere gasser enn vanlig. Hvis dette skjer, kan du være allergisk mot dette eller det aktuelle produktet, og du bør kontakte legen din.

Gass i magen

Hvis du skammer deg for mengden gasser du frigjør, kan du prøve følgende:

1. Prøv å spise sakte.

2. Unngå karbonholdige drikker og kunstige søtningsmidler.

3. Gjør mer mosjon.

* Forstå, du er en mann, og folk har en tendens til å la gasser, hvis de har et sunt fordøyelsessystem.

Flatulens - hvordan løse et delikat problem?

Med økt flatulens - den overdrevne dannelsen av tarmgasser begynner de å tenke på hvordan å kvitte seg med farting, da dette problemet begynner å forårsake alvorlig uleilighet.

Noen kvinner nekter å leve sammen med en partner, uten å vite hvordan å bli kvitt farts om natten. Menn på en slik "ubetydelig" anledning er nesten ikke komplekse.

Hva er årsaken til økt gassutslipp, og er det mulig å kvitte seg med farting hjemme, uten å benytte seg av offisiell medisin?

Årsaker til flatulens

Det er mulig å kvitte seg med konstant fart hvis du finner årsaken, hva som forårsaker det.

Gasser i tarmene akkumuleres ved bruk av produkter som bidrar til økt gassdannelse eller redusere metabolismen.

Den første gruppen inkluderer: belgfrukter, kål av alle slag, frukt og grønnsaker, karbonatiserte drikker, kvass. Stimulerer fermenteringsprosesser i kroppen - svart brød, kvass og Kombucha. Når du bruker meieriprodukter hos voksne, akkumuleres gasser ofte i tarmene - det er ikke nok enzymer for laktoseabsorpsjon.

Sykdommer i fordøyelsessystemet gir også gass, hvor gasser går for ofte.

• tarmdysbiose;
• kronisk pankreatitt;
• enterocolitt og kolitt av ulike etiologier;
• ormen infestation;
• Krenkelse av intestinal motilitet - inkludert etter operasjon.

Når smittet med intestinale infeksjoner, oppstår jording og økt gassdannelse konstant.

Den enkelte reaksjon av mange mennesker på stressende forhold er en økning i intestinal motilitet. Hvordan bli kvitt den hyppige fartingen i nødsituasjoner er kun mulig ved hjelp av automatisk trening.

Det er en helt "ufarlig" grunn til økt opphopning av luft i magen, og deretter i tarmene: Det svelges under måltider, hvis de har det travelt med å svelge mat, uten å bekymre seg nøye, eller snakke. Ikke rart at det gamle ordtaket lærer: "Når jeg spiser, er jeg døv og dum!" Å snakke mens du spiser, er uanstendig og usunn.

Symptomer på flatulens

Tegn på flatulens kan være som følger:

1. Magesmerter forårsaket av tarmkramper.
2. Den karakteristiske oppblåsthet i magen, noe som gir en økning i diameter - noe som er veldig frustrerende for det rettferdige kjønn.
3. Forekomsten av bøyning - innen 1-2 timer etter å ha spist.
4. Ubehagelige lyder i magen - gurgling, rumbling - væskeinnhold i tarmene, sprengning med gasser, nesten "koke".
5. Hyppige fordøyelsessykdommer ledsaget av kvalme.
6. Periodiske flatulentsii - eller farting. Utgangen fra endetarmen av gasser, ledsaget av skarp lyd og ubehagelig lukt.

Abdominal distensjon forårsaker farligere symptomer - smerte i hjertet og pusteproblemer. Gasser øker det indre volumet av organer i magehulen, det begynner å stikke opp membranen. Arrytmi begynner, åndenød vises.

Når klemmen på vagusen blir tynt, kan intestinale sløyfer vise utålelig smerte.

Diagnose av sykdommer

For å klargjøre årsakene til økt flatulens og flatulens utføres følgende diagnostiske tiltak. En koloskopi, FGS, avføring analyse utføres for å sjekke om tilstedeværelsen av dysbacteriosis, for å eliminere helminthic invasjon, for å finne ut hvilke enzymer som ikke er nok til å assimilere mat. Før forskningen undersøkes pasientens diett nøye og produkter som forårsaker økt gassdannelse er utelukket fra det - ellers vil indikatorene være upålitelige.

Det er nødvendig å utelukke tarmkreft - dets viktigste symptom er rask flatulens.

Spesielle laktosetolerante tester bidrar til å finne ut om det er laktosemangel - pasienten kan bekrefte eller eliminere patologien uten å analysere avføring for coprogram.

Men de kan ikke slutte å produsere gasser helt - naturlige lyder og bevegelser i tarmene indikerer at det virker. "Stille" i bukhinnen viser at parese i tarmen. Denne tilstanden krever medisinsk behandling - hvis gassene ikke forlater, men forblir i magen, blir fordøyelsesprosessen forstyrret. Opphopningen av giftstoffer i magen forårsaker forgiftning av kroppen.

Narkotikabehandling flatulentsii

Etter å ha funnet ut årsakene til flatulens, begynner den komplekse behandlingen av sykdommen og eliminering av sine ubehagelige symptomer: kløe, flatulens, økt rumle.

Hvordan bli kvitt hyppig farting med bruk av medisiner?

Ved hjelp av antispasmodik elimineres smerte symptomet - "No-shpa", "Papaverin", "Spazmalgon"... For å redusere deler av luften svelget under måltidet, reduser mengden mat som svelges på en gang, prøv å spise konsentrert.

Tilordne sorbenter, fjerne intonasjonen - "Fosfalyugel", "Enterogel" og andre.

Under måltider tar de enzympreparater - Mezim, Pancreotin, Creon, etc.

Effektivt sliter med overdreven dannelse av gasser Moderne legemidler som påvirker tarmmotilitet. Disse midlene kalles "defoamers", "Simethicone", "Dimethicone".

Noen ganger er det nødvendig å fjerne overflødig gass - da er "Zeercal" utnevnt, probiotika brukes til å eliminere dysbiose.

Et av de sikreste og mest effektive legemidlene som eliminerer økt gassformasjon og bidrar til å takle problemet - hvordan bli kvitt farten om natten - er Espumizan. Nok til å ta en pille en time før natts søvn, og fremmede lyder vil ikke forvirre romkamerater.

Dette legemidlet kan tas av personer i alderen, kvinner under amming, gravide og - svært viktig - pasienter med diabetes mellitus og tyrotoksikose.

Self-remediation flatulentsii

Oppgaven med hvordan å kvitte seg med farting hjemme, begynner å løse med korreksjon av ernæring.

Det er nødvendig å fullstendig eliminere fra kostholdet fettmat, brus, druer, søtsaker, bønner, kål, redusere antall baking.

Krydder for å unngå flatulens: dill, persille, anis, koriander. For smaken av fatet kan du legge til linfrø - det har en beroligende effekt på irritert tarm.

For ikke å forlate kroppen uten fiber, bør du spise mer porrer, inkludere kli i dagmenyen. Denne maten øker stoffskiftet og hjelper til med å rense tarmene.

Det anbefales å ordne faste dager: først en gang i uken, deretter 1-2 ganger i måneden. Siden det er sjeldent når hyppig flatulens oppstår med sunne fordøyelsesorganer, er det ikke mulig å holde kroppen på "sult". På faste dager må du "sitte" på kokt usaltet ris og kefir.

For ikke å slippe gasser offentlig, fra tid til annen - alene - bør du utføre øvelser som fjerner overflødig gass.

Øvelser er så enkle at de ikke krever noen forhold.

• Det er nødvendig å massere magen i en retning med urviseren.
• Deretter 15-20 ganger å trekke inn og løsne bukemuskulaturen.
• Du må klappe deg selv på baken, og gjør 35-60 øvelsestider, for å trekke inn og svekke muskler i anusens sphincter.

Disse enkle øvelsene vil bidra til å tone tarmmusklene og utvise overflødig gasser.

Buljonger og andre folkemidlene

For å forhindre offentlig forlegenhet tilbyr tradisjonell medisin urte medisiner.

1. Etter å ha spist, bør du tygge frø av anis eller spidskommen, drikke en halv kopp mynte-te.
2. Som tebrødfennikel eller dill - er effekten av infusjoner så myk at de gir jevne spedbarn.
3. Oppskrift carmint te - i like mengder blandet:

• evig;
• dill frø;
• kamille;
• ryllik;
• peppermynte.

Brygg en teskje i et glass kokende vann.

1. Te fra lakrisrot. Den eneste forskjellen i preparatet - insisterer etter 10 minutters koking.
2. Infusjon av løvetannrot - insistere på en termos, hell 1 skje med urteråmateriale med et glass kokende vann fra kvelden. Drikk om dagen, forbehandling.
3. Fersk potet juice. Behandlingsforløpet er 10 dager, 1/3 kopp før måltider. Det virker forsiktig, det anbefales å behandle erosive lesjoner i mageslimhinnen med høy surhet.
4. Hvis flatulens er forbundet med forstoppelse, anbefales det at te infunderes på linfrø. Før sengetid ta 1/4 kopp.

Hyppig gasseparasjon kan bekjempes uavhengig, men du bør først konsultere en lege.

Hvis flatulens skyldes sykdommer i fordøyelsesorganene, bør du begynne å behandle årsaken, sammen med å bli kvitt ubehagelige symptomer, ellers vil du ikke være i stand til å bli kvitt fartingen.

MirTesen

10 fakta om farts du ikke visste om

Så, noen underlige fakta om stinkbomber som du følte, men ikke kjente deres grunner....

1. Menn fart oftere enn kvinner.

Ifølge studien, snurre menn oftere enn kvinner. Så neste gang en mann forteller deg "MILF", betyr han "Man jeg liker å fange", noe som betyr "jeg vil fange".

2. Den opprinnelige betydningen av "fart (farting)" var "vind fra anus".

Det antas at dette begrepet ble laget i 1632. Det er interessant hvor mye de begynte å feste da, at de kalte det "vind".

3. Den gjennomsnittlige personen går omtrent 14 ganger om dagen.

Wow, dette nummeret er ingen spøk. Jeg mener, hvis dette er tilfelle, må luften forlate kroppen min uten å spørre min mening.

4. Hver dag er du fulle nok til å fylle en ballong.

Nå som du vet dette, kan du begynne å fylle ballonger tilsvarende, før en stor ferie.

5. Farting er et tegn på en sunn tarm.

En person vil bare feste når fordøyelseskanalen er sunn. Så, hvis du ikke snakker i det hele tatt, har du et problem med fordøyelsessystemet. Så du kan være stolt av at du fester.

6. Innånding av denne gassen kan være gunstig for helse.

Studier har vist at eksponering for hydrogensulfid reduserer mitokondriell skade. Så neste gang fyren ved siden av deg på bussen går, kan du være takknemlig.

Fartende kvinner har sterkere lukt.

Det har blitt observert at selv om kvinner spinner mindre enn menn, har deres farts sterkere lukt, på grunn av den høyere konsentrasjonen av hydrogensulfid.

8. Fart kan ha en hastighet på 3.048 meter per sekund.

3.048 meter per sekund. Det er faktisk mye raskere enn hastigheten til å kjøre Usain Bolt.

9. Smal anus - en høy fart.

På grunn av den smale eksterne sphincteren er gassutgangen mindre, noe som gir høy lyd.

10. Soda og tyggegummi kan gjøre deg ferske mer.

Så, hvis det er noen på kontoret din som fortjener konstant, må du skjule tyggegummi og få ham til å drikke vann i stedet for brus!