Slik stopper du raskt forkjøling hos voksne og barn

Det er usannsynlig at vi vil kunne finne minst en person som ikke har vært forkjølet. Du kan ta en kulde når som helst på året, men det påvirker befolkningen mye i høst-vinterperioden. Men forkjølelse er ikke uvanlig tidlig på våren. Vi har det travelt å ta av varme klær som har blitt slitne om vinteren, og som følge av det, blir det kaldt. Hvordan stoppe en kald og ikke la henne banke oss ut av den vanlige rytmen i lang tid? Dette spørsmålet blir spurt av alle som har følt sine første tegn.

Hva er en kald og hvorfor forekommer det?

Vi forstår hva denne sykdommen. En forkjølelse i det medisinske samfunnet kalles umiddelbart ORZ (akutt respiratorisk sykdom) og ARVI (akutt respiratorisk virusinfeksjon). Det kalles respiratorisk, nasopharyngeal virus, og er smittsom de første tre dagene.

Forskere har allerede talt mer enn 100 respiratoriske virus og fortsetter å oppdage nye, så det er ikke noe håp om at de vil komme opp med en vaksine for forkjølelse. I tillegg har medisinen ennå ikke lært å behandle disse virusene. Heldigvis er respiratoriske virus svært svake og kroppen klarer seg raskt med dem (i 3-7 dager).

Hvis dette ikke skjer, sprer infeksjonen seg i nesebrytene (bihulebetennelse), mandler (ondt i halsen), bronkitt (bronkitt) eller til og med kommer inn i lungene (lungebetennelse).

Behandlingen av forkjølelse er først og fremst styrking av immunitet og hjelp til kroppen vår i kampen mot infeksjon.

Ofte spørsmålet om hvordan man kan unngå forkjølelse. Det er kjent om at personer med sterk immunitet for forkjølelse sjelden blir syk, men denne infeksjonen (ifølge statistikk) i antall tilfeller er 5 ganger høyere enn alle andre virussykdommer kombinert.

Hvordan skille en forkjølelse fra influensa og tonsillitt?

De første tegn på forkjølelse ligner andre virussykdommer i nasopharynx: influensa og ondt i halsen. Disse legene inkluderer:

Men det er en betydelig forskjell: En sår hals eller influensa er vanligvis ledsaget av en rask økning i kroppstemperatur over 38,5 ° C, mens ARD ikke forårsaker et slikt symptom.

I sår halsen, sår halsen vil være alvorlig, det forstyrrer svelging, noen ganger til og med snakker da, som med en forkjølelse, bare en liten men ubehagelig kittring, skrape av halsen vil oppstå.

Med influensa vil det være en alvorlig hodepine, så vel som vondt i hele kroppen, generell svakhet, konstant ønske om å ligge ned, som ikke blir observert under forkjølelse.

Heal før du blir syk

Hovedårsaken til virale luftveisinfeksjoner er kroppens stress fra hypotermi (lokal eller generell).

Hvis du tilfeldigvis faller under regnet eller fryser, venter på transport, må du forhindre utbruddet av forkjølelse. Gjør følgende: Når du kommer hjem, stå under en varm dusj, hvis det ikke er mulig, svøm dine føtter i varmt vann.

I tillegg drikker varm te med sitron, bringebær, vinbær, honning. Bedre fra kamille eller mynte.

Så legg deg til sengs, sove, hvis det ikke er slik mulighet - legg deg ned til behagelig varme sprer seg over kroppen din.

Tradisjonelle healere anbefaler å gni føttene, brystet og ryggen i lungene med fortynnet alkohol (eller vodka), drikke varm te og gå til sengs.

Om morgenen vil det ikke vises en forkjølelse.

Første tegn på forkjølelse

Det er imidlertid ikke alltid mulig å forhindre forkjølelse før den brøt ut. I noen tilfeller var det ikke mulig å varme opp godt, og i andre - det oppstod en forkjølelse som følge av virusinfeksjon. Og så oppstår spørsmålet, hvordan ikke å la det spre seg lenger, hvordan å stoppe utbruddet av forkjølelse?

Den aller første oppstår vanligvis sår hals. Det neste er nasal overbelastning eller dårlig forkjølelse. Samtidig er utslippet gjennomsiktig, rikelig, som vann (noen ganger er det umulig å stoppe dem). I 3-4 dager vil mucus bli tykkere og mindre.

Utbruddet av forkjølelse er også preget av et annet tegn - hoste. Men med denne infeksjonen er den ikke sterk, produktiv (hoster i 2-3 dager).

I noen tilfeller (ikke alltid) en liten økning i kroppstemperatur opptil 37,5-37,8 C, er hodepine mulig.

Hvis de første symptomene på forkjølelse vises i en gravid eller ammende kvinne eller i et spedbarn. Sørg for å konsultere om behandling med lege.

Behandling av folkemidlene

Starte kaldt er godt behandlet med folkemessige rettsmidler. Samtidig er det nødvendig å følge en rekke regler:

1. Trenger å drikke mye. Det kan være varm te, dogrose buljong eller juice, det er godt å bruke sitron og honning. Urter avkok, bringebær, tranebær.
2. Det er tilrådelig å ta sykefravær eller ta ledig tid fra jobb i 2 dager. I denne perioden er stille sovesofa-modus viktig, god søvn.
3. Det er nødvendig å utføre forebyggende tiltak: gurgling, skylling av nesen, innånding. Gjør prosedyrene så ofte som mulig, og dette vil ikke tillate at virus trer inn i dypere inn i nasopharynxen.
4. I løpet av denne perioden gir aromaterapi en god effekt. Oljer av kamfer, eukalyptus, thuja, bergamot perfekt dreper virus.
5. Riktig ernæring. Det skal være lett, rikt på vitaminer og proteiner. Det vil ikke bare mette kroppen med nytte, men også gi den nødvendige forsyningen av energi for å bekjempe viruset.
6. Luft på rommet. Dette er en forutsetning, men på tidspunktet for lufting fra rommet må du gå.
7. Hvis det er feber eller alvorlig smerte, er det bedre å ta en paracetamol tablett.
8. Det er nyttig, i begynnelsen av en forkjølelse, å drikke immunmodulatorer eller drikke interferon.

Her er noen enkle behandlingsoppskrifter.

å gurgle

• Ta ½ ts. salt og brus, legg til 4-5 dråper jod. Rør alt i varmt vann.
• For et glass vann, bruk 1 ts. sjøsalt.
• Ta kamille og calendula på en teskje, bryg kokende vann i et glass som te. Stamme og skyll infusjons halsen.

Du må gurgle hver og en og en halv time.

• Blås nesen godt fra tid til annen.
• Skyll nesen med vann med sjø eller bordssalt.
• Begrav nesefall: Pinosol, Naphthyzinum, Galazolin (det er mange).

• Bruk en forstøver med urter.
• Tilbring innånding over dampen (men forsiktig). Sett et par dråper essensiell olje i varmt vann og pust over varmen. Ikke bruk veldig varmt vann, for ikke å brenne slemhinnen i halsen.

For fotbad

Ta 200 g salt og 150 g sennepspulver, oppløs alt i varmt vann. Legg føttene i bassenget og legg det med jevne mellomrom til varmt vann. Føtter bør være litt varme

Interferoner og immunmodulerende legemidler som et alternativ til folkemidlene

I dag er det ofte anbefalt å bruke homøopatiske immunmodulerende legemidler (Aflubin, Arbidol, Flu-Hel, Viferon, Anaferon) for forebygging og behandling av de første manifestasjoner av forkjølelse. De blir ofte annonsert og anbefales ofte å bli tatt som profylaktiske.

Det skal imidlertid huskes at sammensetningen av disse legemidlene er syntetiske stoffer som kanskje ikke alltid er nyttige i store mengder med svært langvarig bruk. Når det gjelder mottak, når en kald begynner, er det hensiktsmessig og effektivt (men det er bedre å bruke dem i forbindelse med andre aktiviteter).

Hvis vi snakker om interferon (Interferon), er disse naturlige stoffene som finnes i kroppen vår, og de kjemper nøyaktig med virus. Interferoner er påvist rusmidler som stimulerer immuniteten mot rhinovirus. Derfor vil deres bruk bidra til å gjenopprette raskere, men her er det en funksjon: Det beste resultatet er bruken i de første dagene. Bruk dette stoffet helt i begynnelsen av en forkjølelse (første 3 dager).

Om viktigheten av riktig ernæring for å opprettholde immunitet

Hvis du snakker om hvordan du stopper forkjøling og ikke gir et spesielt sted å mat, kan du bare glemme alle tipsene.

Tross alt er mat ikke bare vitaminer, men også energi for å bekjempe sykdommen. I dag anbefaler leger hjertelig kyllingesupper. De, som våre bestemødre, hevder at i denne parabolen er det ikke bare de nødvendige vitaminer og protein, men også stoffer som sliter med forkjølelse.

Mat i denne perioden er foretrukket sparsomt, men med et høyt proteininnhold. Det kan være frokostblandinger med melk, kostholdskjøtt, kokte grønnsaker, frukt- og grønnsakspuré, smoothies, milkshakes med frukt (men ikke surt). Du må spise varm, men ikke varm og ikke kald mat.

Det er veldig viktig å konsumere så mye vitamin C som mulig (sitrusfrukter, villrose, tranebær, sitron, currant).

Du kan ikke drikke alkohol, og det anbefales at du ikke røyker (eller begrenser antall sigaretter). Sigarettrøyk irriterer slimhalsen - infeksjonen beveger seg raskere til kjertlene og bronkiene.

I løpet av denne perioden anbefaler leger ikke å spise tung mat: stekt, fastfodet, røkt, krydret, salt, samt kjeks, stekte nøtter, sjetonger. Slike mat vil irritere sår halsen, vil skape en ekstra belastning på fordøyelseskanalen, vil forårsake spild av energi for fordøyelsen av komplekse fettstoffer og karbohydrater.

Hvorfor er det nyttig å styrke immunforsvaret?

Diskuter hvordan du forhindrer forkjølelse, husk alltid immunforsvaret og livsstilen. Det er velkjent at fysisk sunne mennesker med god sans for humor og et positivt syn på livet lider av en kald ekstremt sjelden.

Barn og voksne med svak immunitet som har kroniske sykdommer, er i en tilstand av psykisk stress, er for opptatt med arbeid er utsatt for sykdommen.

Imidlertid kan infeksjon i de fleste tilfeller forebygges, hvis du klær etter årstid og vær for øyeblikket. Og etter en utilsiktet chill, ta øyeblikkelig handling og varme opp.

For å styrke immuniteten er det ønskelig å gå i frisk luft, delta i aktiv sport, lede en mobil sunn livsstil.

Hvis infeksjonen fortsatt er i kontakt med deg, er det bedre å begynne å behandle en kald på et tidlig stadium.

Krasnoyarsk medisinsk portal Krasgmu.net

Om høsten og vinteren er forkjølelse ikke uvanlig. Symptomene på sykdommen er velkjent for alle: vondt ledd, tett nese, halsont, vannet i øynene, neseslimhinnen og generell slimhet i kroppen. Men en kald kan stoppes først, hvis du vet hvordan. Om dette og snakk.

Dessverre er det ingen måte å helt stoppe en kald hvis du føler at den kommer. Denne informasjonen vil fortelle deg hvordan du stopper forkjølelsen, men det er ikke ment som erstatning for medisinsk rådgivning eller behandling.

Med begynnelsen av kaldt vær, går flere og flere "på sykehuset" med en diagnose av akutt respiratorisk virusinfeksjon, akutte luftveisinfeksjoner, som folk ofte kaller forkjølelse. Hvordan stoppe sykdommen startet på egen hånd? Symptomene på sykdommen er velkjente for alle: vondt ledd, tett nese, sår hals, vannfulle øyne, neseutslipp og generell slimhet i kroppen. Men en kald kan stoppes først, hvis du vet hvordan. Om dette og snakk.

Hvor kommer kulden fra?

Forkjølingen er forårsaket av ulike virus, og kroppen har ikke permanent immunitet mot dem, og derfor lider folk av forkjølelse gjennom livet.
Det er derfor hittil ingen vaksine mot forkjølelse blitt opprettet.

Som sådan finnes det ikke kald medisin. Mer presist er det mye rusmidler mot forkjølelse, men de virker på samme måte: de reduserer temperaturen på grunn av paracetamol og andre som det, og fôrer immunsystemet med vitamin C. Så hvorfor nærmer kroppen din med kjemi, hvis du kan bli behandlet med mindre effektive folkemidler og gjenopprette raskere?

Forkjølingen er forårsaket av ulike virus, og kroppen har ikke permanent immunitet mot dem, og derfor lider folk av forkjølelse gjennom livet.
Det er derfor hittil ingen vaksine mot forkjølelse blitt opprettet.

Kald behandling

Behandling av forkjølelse ved første øyekast er en enkel sak. Dette er imidlertid ikke helt sant. Det første du må forstå når du behandler en forkjølelse er at viruset ikke bare kommer ut av kroppen din, og derfor må du prøve litt for å gjenopprette raskere. Hovedoppgaven i å håndtere forkjølelse er å hjelpe immunforsvaret til å takle sykdommen. Og hvis du tar tiltak i tide, kan du stoppe forkjølingen helt i begynnelsen og forhindre at sykdommen åpner seg i full kraft.

Her er de enkleste tipsene som hjelper deg med å takle sykdommen så snart som mulig:

1. Så snart du føler de første symptomene på en forkjølelse, om mulig, ta en sykefravær - i minst noen dager. I begynnelsen av sykdommen trenger kroppen hvile. Nødvendig halvdomsmodus og full søvn.

2. Det er svært viktig å støtte immunforsvaret ved forkjølelse. For å gjøre dette, må du begynne å ta immunmodulerende legemidler. Ikke dårlig hjelp og homøopati.

3. Ved behandling av forkjølelse er det svært viktig å drikke rikelig med varmt vann. Best av alt, hvis det er te med sitron og honning, så vel som fruktdrikker fra tranebær og lingonberries. Kamille ekstrakt er også nyttig - det har antiseptiske egenskaper.

4. Colds på et tidlig stadium stoppes raskt av aromaterapi prosedyrer. Nemlig de essensielle oljene av eukalyptus, kamfer og bergamot.

5. Ikke glem å vaske nesebinene med en saltløsning: en halv teskje per kopp varmt kokt vann. Utfør prosedyren minst 3-4 ganger om dagen. Etter hver vanning, dråper som inneholder nasaldråper, inneholder interferon. Det er også viktig å gurgle for å forhindre infeksjon under. Bruk infusjon av eukalyptus eller kamille.

6. Varme bad er en utmerket løsning, men bare i begynnelsen av sykdommen og i fravær av temperatur. Tilsett havsalt og furu ekstrakt til vannet. Salt har en tonic effekt, og nåler gjør pusten lettere.

7. Sørg for å ventilere rommet - ren luft for forkjølelse er nødvendig. La rommet være under lufting.

8. Hold føttene alltid varme selv om du har feber.

9. Prøv å spise riktig: for forkjølelse er veldig nyttig kylling og fisk buljong, samt friske grønnsaker og frukt. Hvis det gjør vondt for deg å svelge og ingen appetitt, drikk fersk juice.

10. Vel, og selvfølgelig, ikke glem vitamin C. Under forkjølelse blir det bokstavelig talt "spist" av viruset, og derfor er det svært viktig å fylle på ascorbinkas daglige forsyning. Grapefrukt, sitroner og appelsiner kommer til redning. Kampen mot forkjølelse øker også behovet for vitaminer fra gruppe B. Det er mange av dem i nøtter og havremel.

Er det mulig å stoppe forkjølelse?

Sannsynligvis er det ikke en eneste person i verden som ikke blir kaldt. Epidemiologer har beregnet: Vi lider av forkjølelse og influensa 5 ganger oftere enn alle andre infeksjoner kombinert. Vår oppgave er å beskytte oss selv. Forkjølelse på et tidlig stadium stoppes raskt av aromaterapi prosedyrer.

Hvem er i fare?

Under sesongkjøling, for å unngå forkjølelse, må du være spesielt forsiktig. Først av alt, de eldre etter fylte 60 år. Kroppen deres klare seg med temperaturvariasjoner, og hypotermi kan også provosere en forverring av kroniske sykdommer. Trøtt workaholics er på andreplass: etter en lang arbeidsdag er immuniteten redusert, og etter å ha blitt fallet under stygg slitasje, kan du lett ta en kulde.

Forsvarets linje

For å beskytte deg mot virus drikker du daglig et glass infunderte like delte hofter og viburnum, sitronmelisse og salvie: 1 bord. skje helle oppsamlingen 200 ml kokende vann, insister 2 timer i termos, kjølig og belastning. Drikk for en måned. Om morgenen og kvelden tar du 0,5 gram vitamin C, griper det med sitrus. De inneholder spesielle stoffer - bioflavonoider som hjelper kroppen å absorbere helbredende askorbinsyre. Smør neseslimhinnen med oksolinsalve før du forlater huset.

I begynnelsen av en kald, så vel som hoste trenger kroppen mye væske. Drikk så mye te som mulig med bringebær, honning og sitron. Hjelp og oppvarming prosedyrer for føttene. Du kan bare smøre føttene dine for natten med smulting eller oppvarming av balsam, lage et varmt fotbad. For å gjøre dette, i en bolle med vann, tilsett 200 g salt og 150 g sennepspulver. Rør og senk bena til shin, dekker toppen med noe varmt. Varmt vann skal regelmessig helles, det skal ikke avkjøles. Når føttene blir røde, skyll dem med varmt vann, tørk tørk, legg på ullsokker og legg deg til sengs.

Hovedanbefaling i den kalde årstiden er ikke å overkule, unngå utkast og styrke immunforsvaret med vitaminer, og hvis du blir syk, ikke vær lat og start behandling ved første manifestasjoner av sykdommen. Og en annen ting: et godt humør og en sans for humor er i seg selv gode vitaminer for kroppen og samtidig er vi alltid til stede. Så la oss være sunne!

Og til slutt: Husk at forkjølelse og FLU først har et veldig lik klinisk bilde, og derfor ved de første tegn på forkjølelse, er det bedre å konsultere en lege for en mer nøyaktig diagnose.

Å bli kaldt er hvordan du stopper. Hvordan stoppe en forkjølelse? Enkle måter

Så snart de varme dagene slutter og kulde kommer, begynner alle rundt å fange en ARD eller ARVI. I folket blir disse sykdommene kombinert i en og kalles forkjølelse. Hvordan stoppe en kald før den dekker hele kroppen din? I dette forstår vi nå.

Hvis du har verkende ledd, sår hals, rennende øyne og nese er fylt opp og ut av tildelingen er, så du har en kald. For å stoppe en forkjølelse må du vite hva det er.

Forkjølelse er forårsaket av virus, og hver gang nye, slik at immuniteten ikke tåler dem. Forkjølelsen påvirker mennesker i alle aldre, noen blir syk flere ganger i året. På grunn av det faktum at virusene forandrer seg, har de ennå ikke opprettet vaksiner mot ARD og ARVI.

Kald behandling

Ved første øyekast er det ganske lett å helbrede forkjølelse, det viktigste er å redusere temperaturen. Dette er imidlertid langt fra saken. En kald begynner på grunn av et virus i kroppen. For å utvise dette viruset fra kroppen, må du jobbe hardt. Jo raskere vi kjører den ut, jo raskere vi vil gjenopprette, og vi vil ikke la kalde utvikle videre. Derfor er hovedoppgaven å hjelpe immunforsvaret til å takle forkjølelse.

Alle hostepreparater er tilnærmet identiske: temperaturen er senket på grunn av en innkommende paracetamol deri, og immunitet stiger på grunn av vitamin C. Derfor, før den går til apoteket for den neste rart stoffet, forsøke å gjenopprette testede folk rettsmidler.

1. Fødte du at en kald begynner, og de første symptomene som vises, bare bekrefter dette? Ta straks sykefravær (hvis du jobber). Husk at du trenger å hvile i minst de første to dagene, for gjenoppretting vil du trenge full sovesøvn og halv-sengs modus.
2. Hovedfaktoren i utvinningen vil være å styrke immunforsvaret. Fra den første dagen av forkjølelse, ta noen immunmodulerende legemidler. Hjelpe perfekt hjemmepati.
3. Overdreven drikking er en annen viktig faktor i en rask gjenoppretting. Begynn å stadig drikke varm te med sitron, honning, varmet fruktdrikker tranebær, tranebær, og noen bær som er rike på vitamin C. Det er også nødvendig å drikke infusjon av kamille minst en kopp per dag, fordi vi alle vet at kamille har antiseptiske egenskaper.
4. Forkjølelse kan stoppes av aromaterapi prosedyrer, hvis det ikke er veldig dårlig startet. Plasser en åpen flaske med eucalyptus, bergamot eller kamferolje nær puten. Enda bedre, hvis du veksler mellom disse oljene, for eksempel en halv dag å puste eukalyptus, bergamot omgang, og satte kamfer i natt, fordi det toner opp luftveiene sentrum (som er svært viktig i en tett nese).
5. Vask regelmessig nesebindene med saltvann. Han forbereder seg enkelt: 0,5 ts salt fortynnet i et glass kokt varmt vann. Skyll må være hver 4. time, ca 3-4 ganger. Etter hver slik prosedyre anbefales det å dryppe inn i nesedråpene som inneholder interferon. Også ofte gurgle med kamille og eukalyptus infusjoner, vil de ikke tillate infeksjonen i kroppen nedenfor.
6. Hvis du ikke har en forhøyet temperatur, i den første dagen av sykdom før sengetid er best å ta et varmt bad (never mind, det er en drøm dag eller natt). I badet, legg til havsalt og ekstrakt av nåler og helt (men ikke med hodet) nedsenket i vann. Havsalt har en forsterkende effekt, og nåler vil hjelpe puste lettere.
7. Hver 3-4 timer i 5-10 minutter, ventiler rommet der du er, men sørg for å forlate det. Ren luft er bare nødvendig for forkjølelse.
8. Sørg for at du har varme og bedre ullsokker på føttene, selv om du har feber.
9. Spis mer friske grønnsaker og frukt, så vel som kyllingsuppe eller fiskebøtte. Hvis du svelger ganske smertefullt, så drikker du naturlig fruktjuicer, og enda bedre presset.
10. Kontinuerlig fyll på vitamin C-forsyningen, da den spises av et kaldt virus. Spis eller klem juice fra appelsiner, sitroner, grapefrukt. Øk også forbruket av nøtter og havregryn, fordi de har vitamin B som trengs for utvinning.

Husk at forkjølelse (ARI og ARVI) og influensa har svært liknende symptomer og det primære kliniske bildet, så ring legen din i huset ditt slik at han kan gjøre den riktige diagnosen, fordi med influensa trenger du en helt annen behandling.

Når den første forkjølelsen kommer, begynner alle mentalt å forberede seg på vinteren. Barn nyter utsikt over sledding og snowballing. Voksne forventer nyttår og julaud, planlegger hvor de skal besøke og hvordan de skal tilbringe den etterlengtede feriehelgen.

Men leger vet at disse planene kan bli ødelagt av en uplanlagt kaldt, som i løpet av den kalde årstiden lider av lejonens andel av landets befolkning. Selv før de første frostene kommer, kommer apotekene opp med mange salver og sprøyter, gjør laboratorier om mulige virusmutasjoner i laboratorier, og leger med horror forventer en tilstrømning av pasienter i køer og hilsen håper at dette året vil epidemien bli svakere enn tidligere. Disse håpene er som regel grunnløse. De blir syke hvert år og blir syk veldig mye. Det er derfor det er bedre å kjenne fienden ved syn og å kunne klare seg med ham for å forhindre komplikasjoner av sykdommen, og helst å forhindre sykdommen i det hele tatt.

Første tegn på forkjølelse

Å anerkjenne begynnelsen er kaldt veldig lett. Det har uttalt symptomer som ikke endres gjennom århundrene.

Alt begynner med svakhet, mild muskelsmerter, døsighet. Disse symptomene er forbundet med hodepine, hovedsakelig i frontaldelen, sår hals og kittende i nesen. Senere vises hoste og rennende nese, temperaturen stiger.

Hva skal jeg gjøre hvis kulde symptomer allerede er kommet? Det er nødvendig å begynne behandlingen umiddelbart! Den største feilen folk gjør er at de, med tanke på forkjølelsen, er en ufarlig sykdom, bøyer hendene på den. De fortsetter å lede en aktiv livsstil, gå på jobb og ignorere medisiner. Som et resultat utvikler forkjølingen seg til allerede alvorlige komplikasjoner, inkludert bihulebetennelse, otitis media, bronkitt og lungebetennelse. Disse sykdommene kan ikke lenger kalles lungene, og i tilfelle et mislykket sett av omstendigheter kan de til og med forårsake uopprettelig skade på kroppen. For eksempel mistet den kjente bokser Lou Ferrigno, etter å ha hatt otitis, som utviklet seg på grunn av en forkjølelse som ikke var kurert i tide, sin hørsel med 80%.

For å forhindre utvikling av komplikasjoner og kroniske sykdommer, er det nødvendig å behandle symptomene på forkjølelse umiddelbart etter utseendet, om mulig, gi opp på jobb / skole / universitet i løpet av sykdommen.

Hvordan skal vi bli behandlet?

Det første som må gjøres rett etter at symptomene på en forkjølelse er blitt lagt merke til, er å gå til sengs. Ingen store prosjekter, underholdning, selv om det allerede var planlagt i seks måneder. Forkjølelse bør bare behandles i horisontal stilling, spesielt hvis det er en økning i kroppstemperaturen. Vi har allerede vurdert resultatene av forkjølingen som vi hadde på våre føtter ovenfor. Først etter at temperaturen synker, kan du begynne å vise en liten aktivitet, som skal øke gradvis!

Under en økning i temperatur, mister kroppen mye fuktighet. Det kan og bør fylles på med rikelig varm drikke. Det er mulig å tilby pasienten fruktdrikker, kompotter, avkok av urter, juice, samt alkalisk mineralvann. Det er ikke nødvendig å gi en veldig søt drink, da ekstra sukker vil være en belastning på bukspyttkjertelen, som ikke fungerer bra når temperaturen stiger. Et syke kaldt barn må drikke minst en liter væske per dag. I en voksen bør dette nummeret nå 2 liter, ikke mindre! Å drikke rikelig med vann bidrar også til å eliminere toksiner fra kroppen, som dannes under påvirkning av virus, noe som også hjelper deg med å føle deg friskere raskere.

I perioden med temperaturøkning er det nødvendig å begrense dietten for ikke å skape en ekstra belastning på kroppen. Vanligvis signalerer han selv at det ikke er behov for høykalorimat med et fullstendig appetittløp. Det er nødvendig å lytte til ham og begynne å spise fullt etter at temperaturen synker. Men selv da er det bedre å gi preferanse til lette retter, for eksempel kyllingbuljong. Det er ikke bare næring kroppen, men også myker hosten, og hjelper også å eliminere ondt i halsen.

Om folkemessige rettsmidler

Te med bringebær syltetøy eller honning og sitron anses å være den enkleste, mest rimelige og vanlig medisin for en plutselig kaldt. Det er imidlertid viktig å huske hva legene sier - ikke bruk sterk te. Mange væsker må strømme inn i kroppene våre under sykdom, men sterk sveising hindrer dette. Det er heller ikke nødvendig å absorbere mye honning og syltetøy, siden den overskytende mengden sukker ikke vil gi noen fordel, men vil bare komplisere arbeidet i kroppen, overbelaste det med unødvendige kalorier.

En rennende nese, ondt i halsen, hoste er ubehagelige kaldt symptomer. De lærte effektivt hvordan de skulle kjempe for noen århundrer siden med hjelp av føttene til sengs før de gikk til sengs. Hvis du bestemmer deg for å bruke denne beviste folkemetoden, så husk: du trenger ikke å holde føttene i varmt vann i lang tid. For at prosedyren skal gi tilstrekkelig terapeutisk effekt er det fem minutter nok. I løpet av denne tiden strømmer blodet godt til nedre ekstremiteter, og sikrer utstrømning fra hodet og innsnevring av blodårene. En slik kort prosedyre bidrar til å bli kvitt kulde og gjør pusten lettere. Men med langvarig oppvarming av beina går blodstrømmen tilbake til sin opprinnelige, ugunstige tilstand.

For å beseire hosten på folkemusikk må du ha en varm drikke og gurgling. God effekt gir ekstrakter av kamille, peppermynte, salvie eller rosehip. Det er veldig enkelt å lage en slik infusjon: 1 spiseskje tørre urter (for eksempel peppermynte) helles med et glass kokende vann og brygges i fem minutter på minimal varme. Den resulterende kjøttkraft blir nøye filtrert, supplert med sitronsaft og honning. En slik drink bør tas ved sengetid, og hvis dette gjøres når de første symptomene på forkjølelse oppstår, dvs. når sykdommen bare begynner å utvikle, vil hosten om morgenen ikke lenger være. Det anbefales i tillegg til buljongen og påfør eukalyptusalven (på bryst og hals) for å forbedre terapeutisk effekt.

Med kaldt kan dampinhalasjoner raskt bli rettet ut. Virus er kjent for å bli ødelagt av høye temperaturer, så oppvarming er en svært effektiv metode. Eukalyptusen essensiell olje, tilsatt til varmt vann under innånding, har en meget god effekt. Varigheten av prosedyren er 15-20 minutter. Åndedrettsvern etter det blir merkbart lettere.

Eukalyptus + Echinacea - det beste middelet i kampen mot forkjølelse

Uavhengig forberedelse av effektiv kaldmedisin er en ganske komplisert oppgave og i noen tilfeller selv irrasjonell. Gode ​​penger i dag er ikke vanskelig å finne i noen apotek. Slike rusmidler er veldig praktiske å bruke, og leger har vurdert dem som "utmerket".

Det er verdt å ta hensyn til eukalyptussalven fra den kjente produsenten Dr. Theiss. Hovedkomponentene i denne salven er to svært effektive antiinflammatoriske midler: furu nål og eukalyptusoljer. Hosten elimineres veldig raskt, da Eucalyptus salve har en ekspektorativ effekt. Ved sengetid er det nødvendig å gni agenten i små mengder med lett massasjebevegelser inn i bryst og bak. Denne prosedyren neste morgen gir en meget konkret lettelse. Du kan bruke Eucalyptus Dr. Theiss fra en alder av tre.

Det er også verdt å merke seg stoffet "Echinacea Forte" fra samme tyske produsent. Dette legemidlet har en utmerket antiinflammatorisk effekt. Det kan trygt betraktes som et folkemiddel, da det i hovedsak har nesten samme sammensetning. Hovedforskjellen er at den er mer konsentrert, den er praktisk å bruke og trenger ikke å være spesielt forberedt. Ved inntak reduserer Echinacea virusets aktivitet, og stimulerer også immunforsvaret.

Spray "Rinotayss" Dr. Theiss er fortjent vurdert som et klassisk verktøy i kampen mot forkjølelse når den kalde årstiden kommer. Våre leger har lenge anerkjent dette legemidlet som et ekstremt effektivt våpen i kampen mot forkjølelse. "Rinotayss" har en vasokonstrictor effekt, og dette eliminerer nasal opphopning og andre problemer.

Behandlingen kan ikke utsettes.

Hvis du oppdager at en kald begynner, betyr det at viruset allerede er i blodet, og det vil bli der til kroppen har erobret det. Hjelp din kropp trenger akkurat nå. Dette er den eneste måten å forhindre utvikling av komplikasjoner, hvor behandling vil kreve mye tid og penger.

Etter hypotermi risikerer du snart å føle de første symptomene på forkjølelse.

Det kan oppstå kalde symptomer når som helst på året. Foto: ladyo.ru

Virus og bakterier som forårsaker forkjølelse, lever i miljøet hele året. I tillegg kan mikrober finnes direkte i kroppen din hvis du har kroniske ENT sykdommer. Det er nødvendig å forhindre overkjøling av kroppen, sitte under klimaanlegget, drikke kaldt - immunforsvaret er svekket, og du føler allerede de første symptomene på forkjølelse. Utbruddet av forkjølelse er alltid omtrent det samme - ondt i halsen, nesestopp, vannet og en forverring av trivsel. Ikke vent på utviklingen av symptomer: prøv å bli kvitt så snart du skjønner at du blir syk. Enkle tips vil bidra til å stoppe sykdommen, eller i det minste håndtere det på kortest mulig tid, skriver likar.info.

Slik forhindrer du påkjølelse

Etter hypotermi risikerer du snart å føle de første symptomene på forkjølelse. For å unngå dette, umiddelbart etter at du kommer hjem, ta et varmt bad eller i det minste ha et godt dampbad. Det er tilrådelig å legge til havsaltvannet, som har en tonic effekt.

Deretter må du legge deg til sengs og bli der til hele kroppen din er fylt med behagelig varme. I tillegg til det varme badet med superkjøling av kroppen, er det ikke vondt å drikke varm te. Etter oppvarming, legg på varme klær og sokker på føttene.

Husk at varme bad kan tas bare ved normal kroppstemperatur.

Rask respons på de første kaldt symptomene

Kroppen trenger hjelp for å bli kvitt forkjølelse helt fra begynnelsen. Derfor, ved de første tegn på sykdom, prøv å bli hjemme - kroppen din trenger hvile, halv seng og god søvn.

Ved forkjølelse, så vel som under behandlingen, er det viktig å drikke rikelig med varmt vann. Drikk te med sitron og honning, tranebærjuice, kamilleinfusjon. Ventil rommet regelmessig for å hindre at virus blir avlet i et begrenset rom. Under lufting ut av rommet.

Når du starter en kald effektiv aromaterapi prosedyrer. Eteriske oljer av eukalyptus, gran, kamfer, salvie har en styrende og antibakteriell effekt. Du kan legge til olje i badekaret, fortynne med vann og spray rundt i rommet, legg noen dråper på klærne.

Kroppens evne til raskt å bli kvitt forkjølelse avhenger i stor grad av hva en person spiser. Derfor bør grunnlaget for kostholdet ditt i begynnelsen av forkjølelsen være frukt, grønnsaker og lett mat. Fra fettstoffer og tunge proteiner er det nå bedre å gi opp. Tross alt bruker kroppen mye energi på fordøyelsen i stedet for å kjempe for å bekjempe infeksjonen. Drikk drinker med mye vitamin C - te med sitron, svart currant, hofter og bringebær.

Sår hals og rennende nese: første tiltak

Hvis de første symptomene på forkjølelse kommer opp i halsen, vil skylling hjelpe. For å skylle egnet vandig løsning av soda og salt, jod saltoppløsning (teskje salt og 3-4 dråper jod pr kopp kokende vann), kamille buljong. Gjenta skyll hver 1-1.5 time.

En effektiv måte mot ondt i halsen og rennende nese er innånding. Det er bedre å bruke en spesiell inhalator. Bare legg medisinske essensielle oljer eller urter (timian, kamille) til varmt vann. Hvis du ikke har en inhalator, bruk en vanlig panne, dekket med et stort håndkle. bør ikke være veldig varmt, for ikke å brenne slemhinnen.

Men dersom kuldens oppstart ikke kunne stoppes, konsulter lege og ikke selvmedisinere.

Dessverre er det ingen måte å helt stoppe en kald hvis du føler at den kommer. Det er mange metoder for å forhindre forverring av symptomer, men mange av dem kan redusere både alvorlighetsgraden og varigheten av en forkjølelse. Les videre for å få vite om velprøvde medisinske produkter og hjemmemedisiner som du kan bruke hvis du føler at det er kaldt.

Metode 1 av 3: Grunnleggende tiltak

Få rikelig med hvile. Så snart du føler deg kaldt nærmer deg, prøv å sove minst 8 timer på den første natten. En full natts søvn forbedrer immunfunksjonen, slik at kroppen din er lettere å motstå invasjonen av viruset.

• Hvis du ikke er i stand til å sove hele natten, sove om ettermiddagen i 20-30 minutter for å etablere hvilemodus i kroppen din.
• Om mulig, ikke gå på skole eller arbeid ved sykdomsutbruddet for å slappe av mer og forhindre spredning av viruset til andre mennesker.

Drikk mer væsker.

Væsker forhindrer dehydrering og opprettholder halsfuktighet, noe som gjør det til et mindre attraktivt sted for bakterier. Væsker kan også bryte overbelastning og lindre symptomer.

• Drikk minst åtte til ti (250 ml) glass vann hver dag, spesielt hvis du oppdager at det er kaldt.
• Med forkjølelse kan du drikke vann, koffeinfri te, sportsdrikker, ren fruktjuice, klar buljong og ingefær ale.
• Begrens mengden koffeinholdige drikker og alkohol, da de er vanndrivende, noe som kan føre til dehydrering.
• Det antas at grønn og mynte-te har egenskaper som kan forbedre kroppens forsvar samtidig som mikrober utvises.

Oppretthold luftfuktigheten.

Kolde virus foretrekker tørr luft, slik at luften fylles med fuktighet, kan forkorte varmen av forkjølelse.

• Slå på luftfukteren i rommet hvor du tilbringer det meste av dagen, eller ta en varm dusj for å skape mye damp.
• Varm fuktighet kan være spesielt nyttig.
• Øk luftfuktigheten kan også lindre dine symptomer, da det vil lindre nesepassene fra tørrhet og smerte.

Metode 2 av 3: Medisiner

Bruk saltoppløsninger og nesesprayer.

Dette betyr at du kan kjøpe på apoteket uten resept, redusere flaskehalser og rense nesen, vaske bort slim, viruspartikler og bakterier. Manuell vasking av bakterier kan lette en rask gjenoppretting.

• Klem gummidelen av pipetten, fyll den med saltvann og plasser tuppen i neseboret på 6-12 mm. Trykk langsomt på gummidelen for å fylle nesen med løsningen.
• Hvis du ikke klarer å kjøpe saltløsning, lage din egen ved å blande 1/4 teskje (1,25 ml) salt 1/4 ts (1,25 ml) natron og 1 kopp (250 ml) varmt vann.
• Husk å vaske pipetten etter hver bruk og lufttørk den. Dette forhindrer gjentatt eksponering for de samme mikrober.

Prøv over-the-counter kald medisin.

Decongestants tørker slim i nesen, noe som kan lindre symptomene og begrense mengden av kontakt med viruset.

• Decongestants lindre symptomene, men ikke nødvendigvis forkorte varigheten av forkjølelse. Men å redusere symptomene øker sjansene for en god hvile, noe som kan forbedre din generelle evne til å bekjempe viruset raskere.
• Vær oppmerksom på at desongestanter kan øke hjertefrekvensen. De kan også forårsake angst og søvnløshet hos noen mennesker.

Hvis nesen din ikke er prippen, men det er utslipp fra det, kan antihistaminer gi deg stor lettelse og minimere kulde symptomer.

• Antihistaminer anses generelt for allergi medisiner, men de stopper nysing og reduserer mucusmengden mer effektivt enn dekongestanter. Etter å ha tørket slim, begrenser antihistaminer mengden tid viruset ligger i nesehulen. Som et resultat kan det forkorte varigheten av en forkjølelse.
• Som med andre behandlingsmetoder, jo raskere du begynner å ta medisiner, jo sterkere blir effekten.
• Merk at antihistaminer pleier å forårsake døsighet. Men hvis produktet også inneholder dekonstantanter, blir døsighet minimert.

Metode 3 av 3: Naturlige rettsmidler

Lett trening kan faktisk bidra til å forbedre immunfunksjonen. Siden kaldt symptomer ikke er veldig sterke ved sykdommens begynnelse, ta tid for to eller tre små turer på 10 minutter.

• Du kan gjøre andre lette øvelser som yoga i stedet for å gå. Slike øvelser er spesielt gode når været er dårlig.
• Ta forholdsregler hvis været er kaldt og regnfullt. Pak deg inn og vær varm og tørr.
• En tur på en solrik dag vil gi kroppen din en ekstra dose vitamin D fra solen, noe som betyr at kroppens immunsystem vil få en ekstra boost.

Spis kyllingsuppe.

Erfaring har vist at kyllingsuppe har antiinflammatoriske egenskaper som kan redusere hevelse i nesehulen og minimere symptomer. Kalorier er også nødvendige for at kroppen din skal ha nok energi til å bekjempe viruset.

• Pass på å drikke kjøttkraft. Den varme væsken inneholder en stor mengde næringsstoffer av suppen, og væsken bidrar også til å forhindre dehydrering.

Øk inntaket av vitamin C.

Dette vitaminet har lenge vært plassert som et middel for forkjølelse, men faktisk er det ingen vitenskapelig bevis på effektiviteten. Vitamin C stimulerer imidlertid immunforsvaret, og noen studier viser at det kan forkorte varigheten av symptomene hvis du tar et vitamin ved sykdommens begynnelse.

• Vitamin C kan tas med kosttilskudd eller gjennom mat og drikke. De fleste frukt, spesielt sitrusfrukter, inneholder store mengder vitamin C.

Prøv et sink kosttilskudd.

Studier har vist at en liten dose sink hver 2. time ved forkjølelse kan forkorte sykdommens varighet og redusere alvorlighetsgraden av symptomene.

• Den mest sink kan gjøre, er å redusere varigheten av en kulde.
• Zinktilskudd er tilgjengelig i flytende form og i tabletter.
• Mulige negative bivirkninger inkluderer mageforstyrrelser, kvalme, magesmerter og irritasjon av munnhulen. Det er tilfeller der, etter at de har inntatt sink intranasalt, mistet folk sin luktesans for alltid.

Spis litt honning.

Honning skal styrke immunforsvaret. Det har også antibakterielle og antimikrobielle egenskaper, noe som bidrar til raskere gjenoppretting.

• Spis en spiseskje honning ved de første symptomene på forkjølelse for å gi immunforsvaret et raskt løft.
• Honning lindrer spesielt om de første symptomene opptrer i halsen.
• Du kan legge til honning på te, kaffe eller vann.

Sitronsaft inneholder store mengder vitamin C, og den sure typen av juice kan også bidra til å berolige tidlige symptomer og redusere sputum.

• Ved å redusere mengden sputum, forhindrer du langvarig infeksjon.
• Klem et stykke sitron i te eller drikk lemonade.
• For å øke effekten, drikk te med honning og sitron.

Spis litt ingefær.

Noen forskere mener at ingefær fremmer sunt svette, noe som forbedrer immunforsvaret i begynnelsen av forkjølelse.

• Svetten inneholder dermicidin, et naturlig antibiotikum som beskytter mot invasjon av mikroorganismer. Best av alt, er beskyttende utstyr manifestert med svak svette, noe som kan skyldes å spise ingefær.
• Brew flere stykker fersk ingefær i varmt vann i noen minutter for å lage urtete. Du kan også spise mat som inkluderer ingefær.

Hvitløk inneholder allicin, en forbindelse som styrker immunforsvaret og lindrer kalde symptomer.

• Du kan lage hvitløkete ved å male 1 eller 2 fedd med hvitløk og kokte i kokende vann i noen minutter.
• Du kan også øke mengden hvitløk i kostholdet ditt ved å spise retter tilberedt med hvitløk. Legg litt hvitløk til kyllingsuppe eller spis ristet brød med hvitløk.

Prøv Echinacea eller Hydrasti.

Som med mange hjemmemedisiner, er det blandet bevis på effekten av disse to urter for forkjølelse. Studier har vist at disse rettsmidler forbrukes best så snart du føler deg kaldt.

• Ta flytende tinktur av echinacea eller hydragesis, da det ser ut til å være mer effektivt enn kapsler av disse urter.
• Hvis du tar medisiner, kontakt legen din for å forsikre deg om at disse urte kosttilskuddene er trygge å ta. Urter kan påvirke visse medisiner negativt.

Acidophilus og andre aktive kulturer i yoghurt vil returnere sunne bakterier til kroppen din, og dermed styrke immunforsvaret.

• Yoghurt er spesielt effektiv for å returnere sunne bakterier til mage-tarmkanalen, der det meste av immunforsvaret faktisk oppstår.

Legg til krydder i livet ditt. Spis chili eller tilsett litt varm saus under ditt neste måltid. Spicy matvarer åpner midlertidig bihulene og overgangene, noe som vil gi lindring og lindre slim.

• Denne metoden er mest effektiv hvis de tidlige symptomene oppstår i nesen, ikke i halsen. Rene bihuler bidrar til å forhindre infeksjon og utvise det kalde viruset.

En kald begynner: hva skal du gjøre hjemme ved de første symptomene

Sesonginfeksjonssykdommer i øvre luftveier er ikke like trygge som det er vanlig. Hvis tiden ikke begynner behandling - prosessen strekker seg til bronkiene, lungene og andre organer, går inn i et kronisk stadium. Imidlertid kan komplikasjoner forhindres. Farmasøytiske preparater i praktiske former for bruk, som tilhører forskjellige farmakologiske grupper, er blitt utviklet for dette. Hjemme kan du tilberede minst effektive naturlige legemidler i henhold til populære oppskrifter.

Du bør vite på forhånd hva du skal gjøre hvis en kald begynner, men algoritmen til behandlingsmetoder kan variere. Det avhenger av symptomene på sykdommen, kroppstemperaturen og pasientens alder. Alle behandlingsmetoder kan deles inn i etiotropisk (påvirke årsaken) og ytterligere (tillate å overvinne de kliniske tegnene). I komplekset eliminerer de effektivt alle manifestasjoner av influensa og ARVI i begynnelsen og har forebygging av farlige komplikasjoner.

Hvor kommer kulden fra?

Hoste, rennende nese, ondt i halsen og feber - symptomer oftere viral, mindre bakteriell infeksjon. Det trengs med luft og multipliserer på slimhinnen i luftveiene. Hovedbetingelsen for utvikling er en redusert reaksjon av immunsystemet mot patogener. Forekomsten øker betydelig i løpet av den kalde årstiden. Dette skyldes en kort lysdag, vitaminmangel og konstant hypotermi. Imidlertid er det måter å raskt stoppe de første manifestasjonene av sykdommen i begynnelsen, og forebyggende tiltak.

Hvordan forhindre utbruddet av forkjølelse?

Om vinteren er det verdt spesielt å overvåke helsetilstanden. I situasjoner som oftest forårsaker ARVI, må du umiddelbart stoppe muligheten for infeksjon. Etter et langt opphold i friluft ved lave temperaturer eller i regnet, så vel som med kronisk tretthet, er det viktig å ta tid og ta vare på helsen din. Legene anbefaler flere måter å hjelpe ikke å bli kaldt under alle forhold:

• unngå folkemengdene;
• I løpet av dagen, vask hendene med såpe og desinfiserende løsninger;
• bruk varme klær, og i regnvær har du et erstatningssett med deg;
• sunn ernæring - om vinteren kan du ikke få nok vitaminer og mineraler, er det ferdige komplekser i form av tabletter til salgs;
• herding - du må bli vant til lave temperaturer gradvis.

Drikke medisiner for å forhindre forkjølelse, anbefales ikke, inkludert antivirale legemidler. Det er viktig at immunforsvaret bekjemper infeksjon alene, spesielt i begynnelsen.

Algoritme av handlinger i begynnelsen av en forkjølelse

Hoste, rennende nese, smerte og ondt i halsen - influensa eller ondt i halsen utvikler seg fra disse symptomene. I de første stadiene er det mye lettere å eliminere dem enn å bekjempe de forsømte formene av bronkitt eller lungebetennelse i fremtiden. Terapeutiske tiltak er rettet mot å styrke immunforsvaret, redusere betennelse og stoppe de første tegn på sykdommen. Det kan være behov for midler for å bringe temperaturen ned, men du kan ikke ta dem uten akutt behov.

Det er flere anbefalinger om hvordan du stopper forkjølelse i begynnelsen:

• rikelig med varme drinker - et godt alternativ ville være te med sitron og honning;
• god søvn - mens du hviler, regenererer kroppen for å bekjempe virus;
• aromaterapi - du kan lage innåndinger eller bare puste inn par essensielle oljer av nåleplanter (gran, furu, eukalyptus);
• sengen hviler - å bære forkjølelse på føttene er farlig, ikke bare for de syke, men også for andre;
• medisiner - symptomatisk behandling av rhinitt og hoste, vitamin C (askorbinsyre), fortifikasjonsmidler.

I de tidlige stadiene rush ikke for å ta antibiotika og rusmidler mot feber. Det er spesifikke antivirale piller (Anaferon, Tamiflu og andre) på salg. De er anbefalt for å kvitte seg med den kalde infeksjonen og for å forebygge dem. Imidlertid har deres effektivitet ikke blitt bevist. Når de inntas, stimulerer de produksjonen av bestemte immunceller, men de ødelegger ikke bestemte patogener av influensa eller ARVI.

Svelgbehandling

Smerte og ømhet er de første tegn på forkjølelse. Den enkleste måten å bli kvitt ubehagelige symptomer - kjøp godteri. De inkluderer antiinflammatoriske komponenter og lokalbedøvelse. De har en lokal effekt på det berørte området av slimhinnen, blokkerer reseptorer og reduserer smerte. En lignende effekt observeres ved bruk av mynter. Farmasøytiske legemidler anbefales ikke å ta mer enn 3 dager på rad, da de maskerer manifestasjoner av farlige komplikasjoner, inkludert bakteriell faryngitt.

Komprimerer også hjelp mot ondt i halsen. De er laget av flere lag: bomullsull dyppet i medisin, vanntett film og ull eller et skjerf. De aktive ingrediensene trer direkte inn i det berørte området, og varmeeffekten akselererer bevegelsen av blod gjennom karene. Dermed er stagnasjon redusert, beskyttende celler produseres raskere for å drepe infeksjonen. Som medisin kan du bruke en vandig løsning av havsalt, gjennomvåt kamille eller salvieblomster.

Gurgling er en annen måte å kurere halsen din med forkjølelse. Apotek har klare løsninger - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidine og andre. De desinfiserer slimhinnen, lindrer smerte og hevelse. Ikke mindre effektive stoffer kan tilberedes hjemme:

• decoctions av kamille, salvie, calendula - rent vev og har anti-inflammatorisk effekt;
• løsning med sjøvann, salt og noen dråper jod - ødelegger raskt bakterier;
• hydrogenperoksid - bare rør en skje i et glass varmt vann;
• Bete juice (200-250 ml) med tilsetning av 10 ml eple cider eddik.

Innåndinger tilhører også de obligatoriske behandlingsmetoder for forkjølelse. Det er klare nebulisatorer med antiseptiske, anestetiske eller antiinflammatoriske ingredienser (Bioparox) på markedet. Hjemme kan stoffet tilberedes på grunnlag av varmt vann med tilsetning av noen dråper essensielle oljer (mynte, eukalyptus, gran), infusjoner av antiinflammatoriske urter. De anbefaler også potet bouillon - det beroliger slimhinnen og lindrer smerter. Det er nok å lene seg over en beholder med varm væske og puste damper.

Nesebehandling

Kald rhinitt manifesteres av rennende nese og brennende slimete. Kausjonsmiddelet blir i de fleste tilfeller en viral infeksjon, og utslippet vil være flytende og klart. Hvis det oppstår urenheter av pus eller blod i snuten, indikerer dette direkte multiplikasjon av bakterier. I det første tilfellet er det nok generelle styrkingstiltak, i andre tilfelle er det nødvendig med et antibiotikaforløp i form av tabletter.

Nesedråper er den vanligste behandlingen for rhinitt. Hjemme kan du lage den vanlige saltoppløsningen, sukkerroer og essensielle oljer er også populære. Sistnevnte brukes i stor fortynning, 1-2 dråper pr. Skje av base. Apotek verktøy gjør det mulig å beregne doseringen mer nøyaktig. Du kan velge riktig medisin basert på listen over indikasjoner for bruk. Alle ferdige dråper kan deles inn i flere grupper:

• hormonell antiinflammatorisk: Avamiks. Fliksonaze;
• antibakteriell: Bioparox, Isofra;
• vasokonstrictor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
• antihistaminer (mot allergisk rhinitt): Vibrocil;
• fuktighetskrem: Aqualor, Salin;
• tynning: Sinuforte;
• antiviral: nazoferon.

Konstant ekssudatsekretjon forårsaker tørrhet i slimhinnen, og dette lettes ved hyppige vasker. For å unngå ubehag, kan du kjøpe salven (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming eller noe annet) og legg det over natten i nesepassene. Populære produkter basert på mynte eller eukalyptus ekstrakter, inkludert balsamsterster.

En uunnværlig tilstand for raskt å bli kvitt forkjølelse er regelmessig rensing av slimbevegelser. Dette kan gjøres mekanisk (blåse nesen) eller vaske nesen din. Selv den enkleste saltvannsløsningen vil være nyttig. På grunnlag danner de dyre stoffer, men du kan lage det selv ved å legge til en skje salt per liter vann. Væsken helles med en sprøyte eller en spesiell vannkanne i ett nesebor, slik at det strømmer ut av det andre og ikke faller i halsen.

temperaturen

For å forstå, er det nødvendig å skyte det ned eller ikke, det er viktig å vite nøyaktig diagnosen. Med forkjølelse kommer det sjelden til 38 grader eller mer, men hvis indikatorene har en tendens til 39 o C og over - kan vi snakke om influensa. For å redusere temperaturen som brukes Paracetamol og analoger. De påvirker ikke årsaken til sykdommen, men bare midlertidig får du deg til å føle deg bedre.

Varmereaksjon er en konsekvens av immunsystemets kamp med en virusinfeksjon. Hvis temperaturen holdes innenfor 38 grader, betraktes den som sikker for kroppen og avtar ofte alene etter søvnen. Men hvis den stiger til 39 o C og mer - bør du drikke medisinen, ellers er det fare for proteinbrudd. Hvis stoffet ikke virker, må du ringe medisinsk teamet.

Hvis forkjølingen begynner å seire og det ikke er tid til å bli syk i lang tid, er det bedre å bli behandlet på de tidligste manifestasjonene. Det er vanskelig å diagnostisere deg selv og velge riktig behandlingsregime, så det er best å se en lege. Han vil gi råd om både apoteksmedisiner og om effektiviteten av populære metoder.