Hvordan å kurere en kald hjemme

Mikrober og virus finnes overalt: deres klynger er i metro, på kontorer, på utdanningsinstitusjoner og til og med hjemme. Den minste nedgangen i immuniteten fører til patogenes inntrengning i kroppen og den videre utviklingen av sykdommen, slik at alle bør vite hvordan man skal behandle en kald feber hjemme og hvordan man skal ta medisiner og folkemidlene i en slik situasjon.

Hva er en kald

Når hypotermi patogene midler lettere å trenge inn i menneskekroppen. I tillegg tillater denne tilstanden de sovende bakteriene å bli aktivert. Kald i hverdagen kalles ofte virale infeksjoner, provosert av superkjøling av kroppen. Deres liste inkluderer ARVI, akutt respiratoriske infeksjoner, influensa, nasofaryngitt, herpes simplex. Før behandling påbegynnes, er det nødvendig å bestemme hvilken type luftveisinfeksjon.

Slik behandler du forkjølelse

Det er nødvendig å starte behandlingen når de første tegn på sykdommen ble oppdaget. En av betingelsene for rask gjenoppretting er overholdelse av sengestøtten. Hvis vi snakker om hvordan å behandle forkjølelse, må du konsultere lege. Antibiotika foreskrives dersom pasienten har bakterielle komplikasjoner og svært høy temperatur. I andre tilfeller vil de være ineffektive. Du kan bekjempe forkjølelse på følgende måter:

• tar antipyretiske legemidler
• inhalasjoner,
• urte dekoksjoner;
• drikke rikelig med vann
• oppskrifter av tradisjonell medisin.

Det er mange effektive metoder for å håndtere forkjølelse, men behandling bør foreskrives av en spesialist. Noen pasienter prøver å finne gode medisiner alene, men til slutt kan de ikke kvitte seg med symptomene på sykdommen. I slike tilfeller er det bedre å gjøre med en varm drikke, temperaturpiller og ta vitaminer. De bidrar til å takle en reduksjon i immunitet, eliminere noen av symptomene på sykdommen.

Førstehjelp

Når nesen er fylt opp, oppstår en hoste, og halsen gjør vondt, anbefaler legen at du kontakter klinikken din. Hvis dette ikke kan gjøres på et bestemt tidspunkt, må pasienten selv gi førstehjelp. Det første trinnet er måling av kroppstemperatur: Hvis den er over 37,5 grader, er det forbudt å skyve bein og utføre andre termiske prosedyrer, og oppvarming av salver, gnidning, innånding vil gjøre mer skade enn bra. Når feber er nødvendig:

• overholde sengen hvile;
• lage et kompres av eddik på børsten, pannen, kallen;
• drikke en avkok av bringebær med honning.

Ta omgående medisiner for å redusere temperaturen, det er umulig. Denne kroppsreaksjonen til penetrasjon av smittsomme stoffer er normal, fordi den kjemper mot invaders. Hvis temperaturen over 38 grader varer lenger enn 24 timer, er det nødvendig å konsultere en lege for å unngå alvorlige komplikasjoner. I situasjoner hvor dette ikke kan gjøres, anbefales det å bruke antipyretiske legemidler.

medisin

Når spørsmålet oppstår når det gjelder å behandle forkjølelse, må legene velge mellom to grupper medikamenter: symptomatisk og påvirkning av virus med immunitet. Den første gruppen inkluderer paracetamol, analgin og andre legemidler som lindrer feber og vondt i leddene. Symptomatiske rettsmidler inkluderer antihistaminer laget for å lindre hevelse fra slimhinnene (feniramin, prometazin). De er foreskrevet for ondt i halsen og alvorlig overbelastning. Listen over antivirale legemidler inkluderer:

• Fra gruppen antivirale legemidler bør du være oppmerksom på Ingavirin, som har en unik virkningsmekanisme, et bredt spekter av antiviral aktivitet og en praktisk bruksmåte (1 kapsel per dag i 5-7 dager). Å ta stoffet (helst i de to første dagene av sykdommen) bidrar til å lindre de ubehagelige symptomene og redusere viral belastning på kroppen. I tillegg hjelper Ingavirin med å redusere toksisiteten og reduserer risikoen for komplikasjoner. Legemidlet er tilgjengelig i to doser: Ingavirin 60 mg - til behandling og forebygging av influensa og SARS hos barn fra 7 til 17 år og Ingavirin 90 mg for voksne.
• Interferoner. Det er nødvendig for å forhindre reproduksjon av viruset inne i cellene, for å øke utvinningen under influensa og ARVI.
• Interferoninduktorer. De har en lignende effekt med interferoner.
• Neuraminidase inhibitorer. Hindre viruset, slik at det dør inne i infiserte celler.
• Urte rettsmidler. De har en hemmende effekt på smittsomme stoffer og bidrar til å øke immuniteten.

Hvis pasienten har en alvorlig rennende nese, foreskrives vasokonstriktormidler. Disse inkluderer fenylefrin, produsert i form av pulver og dråper, Galazolin, Sanorin. Graviditet og amming er de tilstandene der antivirale og andre legemidler tas med stor forsiktighet. Med en liten ulempe foreskrevet urteinfusjoner. Tørr hoste med bronkitt hos voksne og barn begynner å bli behandlet med plantainsirup, salvie eller primrose (Herbion, Bronhikum, Insty).

Et spesielt sted er gitt til leger forebygging av influensa og andre plager. Når kalde årstider kommer, anbefales folk å ta vitaminer, unngå hypotermi.

antibiotika

Ved betennelse og alvorlige infeksjoner har syntetiske og semisyntetiske legemidler som undertrykker cellevekst, bevist seg godt. Når leger nevner et raskt middel for forkjølelse, tror mange pasienter feilaktig at eksperter snakker om å begynne å behandle dem med antibiotika. Dette samsvarer ikke med virkeligheten i det hele tatt. Antibiotika kan ikke lindre symptomene på virussykdommer. Legene foreskriver dem når alvorlig betennelse oppstår. Effektive antibiotika:

Denne metoden for behandling vil hjelpe hvis pasienten har alvorlig smerte når hoste, betennelse i halsens slimhinne blir observert. Det er lov å ta antibiotika hjemme, men legen må overvåke slik behandling. Varigheten av slik behandling er 5-7 dager. Hvis kulden er alvorlig og det ikke er merkbare endringer, bør du slutte å ta medisinen og undersøke den igjen.

innånding

Når det gjelder å behandle en rennende nese, som er ledsaget av en hoste, sier legene innånding av legemidler i damp eller gassform. Innånding hjemme er ofte utført på grunnlag av avkok av kamille eller havsalt. Prosedyren bør ikke forårsake hodepine. Hvis pasienten utfører manipulasjonene hardt, anbefales det å stoppe dem. Kan brukes til innånding:

• 10-20 dråper eukalyptus, enebær eller kamferolje per liter væske;
• en blanding av løkjuice og hvitløk;
• kokte poteter med hud.

Folkemidlene

Få mennesker har antipyretiske og vasokonstriktormedisiner til stede når de første symptomene på influensa eller ARVI oppstår. I slike situasjoner anbefales behandling av forkjølelse med folkemidlene hjemme. Den enkleste måten å ta varm te på: Du kan legge til honning eller en skje med tørt gress, og drikkens temperatur bør ikke være over 40-45 grader. Nyttig er overholdelse av sengestøtten.

Mild, kald behandling og symptomer

Alle vet ARVI, ifølge folkemusikk - en forkjølelse. Veldig skadelig og smittsom sykdom, selv om du har dårlig forkjølelse. Herbal medisin vil hjelpe deg å bli sterkere om noen timer og komme på føttene.

Symptomer på mild forkjølelse

Den vanligste sykdommen, uansett alder, er en forkjølelse, det vil si en viral infeksjon som påvirker øvre luftveier. Sykdommen kan forårsake mer enn to hundre av alle slags virus, men den vanligste infeksjonen er rhinovirus, antibiotika for behandling er ikke brukt, fordi forkjølelsen spres av virale bakterier. Merkelig nok er det mye vanskeligere ikke bare å bestemme sykdommen, men også å finne de riktige medisinene for en mild form, når det er nesten ingen symptomer på sykdommen.

Med en svak immunitet, er det vanskelig å fange forkjølelse. Dessverre, for øyeblikket er svekkelsen av immunitet observert i flertallet. Dette skyldes for det meste en dårlig miljøsituasjon. Teknologien står ikke stille. De er nødvendige og nyttige. Men på grunn av teknologi er naturen forurenset. Utslipp av skadelige gasser, avskoging, vannforurensning. Alt dette indirekte eller direkte påvirker vår immunitet. Og vi går til legene, tar piller for å behandle enda mildt kaldt. Hvordan kan du bli kurert uten kjemi, beskytte kroppen din? De sier at behandling med folkemidlene er mulig. Er det så? Ja, det er mulig å behandle mild forkjølelse med folkemidlene og noen ganger mer effektivt enn å sitte på piller.

Behandling av folkemidlene for mild forkjølelse

Så tross alt hvordan å kurere forkjølelse med folkemessige rettsmidler? Det er noen tips, forresten, leger gir dem også.

For å bekjempe symptomene på sykdommen krever kroppen interferon, som i hovedsak er C-vitamin, ikke bare inneholdt vitaminkomplekser, men også i korter, sitrusfrukter og rosenkål.

Du trenger litt lufting av rommet der du er, slik at det alltid er frisk frisk luft uten bakterier.

Ved de første symptomene på forkjølelse trenger du en varm dusj. Denne folkemedisinen vil hjelpe varme ryggen og brystet.

Etter en dusj må du gni deg selv med et smalt og varmt håndkle og gå til sengs, innpakket i et teppe. Dette er gjort for å svette og dermed bli kvitt temperaturen.

Det krever konstant overvåkning av "temperaturen" av beina, det vil si å holde dem varme. Til disse formål er fotbad med tilsetning av sennep perfekt, eller senneps "varmvannflaske" for natten, som er varme sokker med tørr sennep helles i dem, eller barns sennep kjøpt på apoteket.

Et godt verktøy, ikke bare for behandling, men også for forebygging av forkjølelse er jod. Det er nødvendig å helle en liten mengde jod i små beholdere for å ordne dem i hvert rom.

Med kaldt, anbefales det å bruke mye væske i hele sykdomsperioden. Det kan være medisinske og urtete, tinkturer og avkok, melk med smør og honning, te med sitron eller bringebær.

Det er nødvendig å begrense kontakten med familiemedlemmer. Fordi hvis en av dem har en svekket immunitet, kan han få en forkjølelse fra deg og så venter den såkalte "kjedereaksjonen" på alle. Og i dette tilfellet er den milde formen av sykdommen uvirkelig nok til å gjøre.

Du kan koke et halvt glass solsikkeolje med en spiseskje av vill rosmarin i et vannbad, belastning og kule. Dette folkemidlet gjør det lettere å smøre slimhinnene i nesen 3 ganger om dagen. Behandlingen er også egnet for forebygging av sykdom.

Årsaker og forebygging av mild forkjølelse

For en begynnelse, la oss se på hva som forårsaker sykdommen.

For det første er det hypotermi. Det fører til en svekkelse av immunforsvaret, som følge av at kroppen blir mer utsatt for kulde.

Den andre årsaken til sykdommen er virus. På vår og høst øker aktiviteten dramatisk, fordi de elsker fuktighet og ikke tolererer lys sol.

Den tredje årsaken til mild forkjølelse er stress, noe som også reduserer en persons immunitet. Allergier kan svekke en persons immunitet.

Som regel kalles enkle forkjølelser akutte luftveisinfeksjoner. Årsaken til denne sykdommen kan være en skarp overkjøling av kroppen, også hvis du er veldig sliten eller trøtt, og deretter overkjølt, så er det dårlig flere ganger. Det er også mulig å få en liten kulde og på en veldig enkel måte, hvis du svetter litt og deretter kommer til et utkast, så er risikoen for å bli syk svært høy.

Også ofte blir sykdommen plukket opp av idrettsutøvere som, rett etter trening, går ut uten å bytte klærne sine. Selv om du ikke går for langt, er det fortsatt bedre for kaldt forebygging å forandre seg til en tørr og så kan du gå hjem med ro i sinnet. Og uansett hva været, sommer eller vinter. Men det er spesielt farlig for svømmere. Etter at du har svømmet, må du tørke godt og bare etter litt tid å gå tilbake.

Den viktigste skyldige for forkjølelse er bakterier, men de kan ikke skade friske mennesker. Men hvis immuniteten er minst litt svak, øker risikoen. Alle ønsker ikke å bli syke, og hvis du vil redusere risikoen for å fange forkjølelse, er det bedre å temperere. Dette er en veldig god måte å forbedre helsen din på.

Forebygging av mild forkjølelse

Forkjølelse skyldes hypotermi. Som solen på gata, hoppet avklædd, blåste av vinden og som et resultat fikk sengen hvile. Hvordan unngå dette. Det er mange metoder. Og det er ingen problemer å unngå forkjølelse. Å ha en kald, tenker vi ofte ikke på hvorfor. Hvorfor er jeg syk så mye?

Svaret er enkelt. Tross alt er det måter å unngå mild og alvorlig forkjølelse. For eksempel: Mange av dere har et normalt liv - vi røyker, misbruker alkohol, holder oss ikke til den daglige rutinen. Tross alt er dette den "normale" livsstilen. Den samme effekten av teknologi.

Men før kulden ikke forårsaket slike problemer. Jeg lurer på hvorfor? For eksempel kjente ikke din bestefar ordet kaldt. Vel, jeg gikk ut tidlig om morgenen i feltet, hugget opp noe gress, kom hjem, melket kua, spiste og igjen i feltet. Noe som dette vil han fortelle deg. Og nå har vi: kom inn i bilen, hadde noe å spise (kanskje) og til å jobbe. Etter arbeid, kanskje hjemme (under TV). Og kanskje i baren. God, sunn livsstil.

For å forhindre forkjølelse:

forsøk å unngå hypotermi;

herd kroppen din (dette er en veldig god forebygging av kalde lunger);

ventiler ofte rommet der du jobber, leve;

normaliser dagen din (kroppen er allerede stressende nok, du trenger ikke å "diett det" enda mer);

For å unngå å ta forkjølelse, spis mye sitrus.

Det er ingen problemer med å forhindre forkjølelse. Du trenger bare å redde deg selv fra en slik sykdom. Og hvis du sitter med beina dine, så kan du trygt si: velkommen til klubben til ORVI.

Mild forkjølelse - behandling er et must!

Ikke i alle tilfeller risikerer en person å bli alvorlig kald. Noen ganger, etter en liten hypotermi eller nær infiserte mennesker, øker kroppstemperaturen litt, det oppstår en liten rhinitt som stopper plager etter 2-3 dager. Så manifesterer seg mildt kaldt.

Men å behandle lett til en slik lidelse bør ikke være. Hvis du fortsetter å gå på jobb, som om ingenting hadde skjedd, opphold i et utkast, ikke bruk noen helseforbedrende tiltak, så snart kan sykdommen bli mer alvorlig. Da må du sikkert ta sykehuset og ligge i sengen, lider av utålelig rhinitt og utmattende hoste.

Mild forkjølelse: Årsaker

De provoserer mildt, de samme faktorene som kan føre til alvorligere luftveissykdom. Risikoen for å utvikle en kald sykdom øker dersom en person:

• tankeløst plukker opp klær for å gå ut. Det er nødvendig å fokusere ikke på kalenderen, men på været utenfor vinduet. Så i begynnelsen av september kan det være frost, så det vil ikke skade å ha på seg en strikket lue og jakke om morgenen. Noen fortsetter å flaute i T-skjorter og tynne gensere, for det var bokstavelig talt i går i går sommeren. Det er det samme om vinteren: Selv i januar kan det bli tinning med temperaturer opp til 10 grader Celsius, og mange fortsetter å bære pelsjakker og dunjakker mens de svetter og blir utsatt for overoppheting. Derfor, før du forlater huset, må du se på Internett-værmeldingen for dagen, og deretter plukke opp en garderobe;
• ofte på offentlige steder hvor det er stor risiko for å fange virus. Sannsynligheten for infeksjon øker i lavsesongen og om vinteren;
• er under stress. I dette tilfellet kastes alle kreftene i kroppen for å eliminere effekten av stress, men på dette tidspunktet kan patogene virus angripe respiratorisk slimhinner;
• funksjonsfeil og ikke får nok C-vitamin, noe som øker forsvaret i kampen mot ARVI.

Således er mild luftveisinfeksjon i mild form i fare for nesten enhver person. Hver dag går vi utenfor, besøker butikker, jobber på et kontor eller et annet rom, blir utsatt for vind eller kulde. For ikke å bli forkjølet bør du bruke spesielle beskyttelsesmetoder, og virusene vil da ikke kunne begynne å ødelegge kroppen i kroppen.

Lett kaldt: symptomer

Åndedrettsinfeksjoner forårsaket av ulike patogener har svært liknende symptomer. I begynnelsen er det vanskelig å skille mellom om det er en mild forkjølelse eller en alvorlig sykdom som er full av komplikasjoner.

Vanligvis har en mild forkjølelse følgende symptomer:

• temperaturstigning til subfebrile 37-35,5 grader;
• ikke veldig dårlig kaldt, som bevarer evnen til å puste gjennom nesen;
• sår hals, ikke ledsaget av smerte;
• fullføre eller nesten fullstendig mangel på hoste;
• liten forverring i helse, som beholder muligheten til å jobbe.

Men selv med slike symptomer, er det bedre å ta tiltak for å kurere mild forkjøling, ellers kan mer alvorlige manifestasjoner oppstå.

Lett kaldt: behandling

Hva skal du syke med mild forkjølelse, for raskt å gjenopprette og ikke gi virus muligheten til å skade helsemessige forhold? Det er ønskelig å kombinere både terapeutiske og folkemessige rettsmidler. Følgende dokumenterte metoder kan ha en god effekt:

• varm dusj med de aller første symptomene på en kald sykdom. Du kan utføre litt enkelt fysisk arbeid, for eksempel, rengjør gulvene for å svette litt. Deretter bør du ta en varm dusj, hvorpå du skal tørke og tørke deg selv i et varmt teppe. Denne prosedyren vil vaske av svetten og redusere temperaturen;
• gir varme til beina. Det er nødvendig å varme opp føttene maksimalt, ha på seg sokker eller innpakke et teppe. I tillegg kan du sette tørr sennep i sokkene dine;
• motta antivirale legemidler. Hvis du begynner å ta stoffet i tide i de aller første timene av sykdommen i henhold til instruksjonene, kan du raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
• En hyggelig kald medisin i lyse former er å drikke varm te med tilsetning av sitron, mens du drikker honning eller bringebær syltetøy.

Noen ganger oppstår spørsmålet: er det mulig å spille sport eller jobbe med mild forkjølelse? Hvis det er fysiske øvelser hjemme, så er det ganske mulig. Å besøke treningssenteret er svært uønsket. For det første er det lett å overkjøle, og for det andre å smitte andre.

Slik fjerner du kjølige symptomer raskt: Legemidler som hjelper til med rask gjenoppretting.

Felles forkjølelse: årsaker, symptomer og behandling hos voksne.

For ikke å bestemme seg for å raskt bli kvitt mild forkjølelse, er det bedre å passe på ikke å bli syk. Noen stoffer som Fortsis vil hjelpe i dette. Dette verktøyet inneholder et utdrag av gultet, som har verdifulle egenskaper - evnen til å blokkere enhver penetrasjon av virus inn i kroppens celler. Som følge av infeksjon oppstår ikke selv når de er i kontakt med de syke.

100% naturlig Forcis

I tillegg inneholder Forcis askorbinsyre, som bare er uunnværlig for enhver kulde, så vel som under epidemier av ARVI. Alt dette tillater bruk av stoffet og som en profylakse av luftveissykdommer, og som et middel til førstehjelp for de første symptomene på en forkjølelse.

Med bruk av stoffet Fortsis vil det ikke være forferdelig, selv en mild forkjøling, så det er bare ikke nødvendig å løse problemet med hvordan man skal behandle det. Det er nok å ta stoffet i form av pastiller for suging i henhold til anbefalt ordning i perioden med utbrudd av akutt respiratorisk virusinfeksjon, og du kan ikke bekymre deg for mulig infeksjon.

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

• hodepine
• kulderystelser (skjelving under feber)
• rennende nese
• nesestopp
• sår hals
• hoste
• økt kroppstemperaturen
• generell ulempe
• muskel smerte
• trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

• Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
• Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
• For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

• 2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
• 8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
• 2-3 ss olivenolje
• 3 middelsløk (finhakket)
• 2 krydderhoder (krydder)
• ½ ts bakketrøkt paprika
• 5 timmer av timian
• 2 laurbærblad
• 3 mellomstore tomater (hakkede)
• sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

• Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
• Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
• Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
• Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
• Kok i 30 minutter.
• Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
• Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

• Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
• Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
• Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
• Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
• Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
• Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
• Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
• Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

• Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
• Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
• Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

• Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
• En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

• Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
• Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
• Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
• Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.

kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Kald behandling

Forkjølelsen anses som den vanligste sykdommen. Dette konseptet forener en stor gruppe av respiratoriske infeksjoner med omfattende symptomer. Personer med svak immunitet opplever ofte denne sykdommen. Vurder årsakene og metodene for behandling av forkjølelse.

Hva er en kald

Under ordet "kald" betyr en hel liste over sykdommer som er forårsaket av patogene mikroorganismer. Symptomene på denne typen sykdom er nesten det samme. Infeksjon oppstår under husholdningenes kontakter, så vel som gjennom luftbårne dråper.

Viruset manifesteres forskjellig i hver person. Noen merker ikke engang symptomene, mens andre har en kald infeksjon ekstremt vanskelig. Dette gjelder for de som har svekket immunforsvar. Den første dagen i en forkjølelse er nesten alltid preget av milde symptomer. Infeksjonen er vanligvis klassifisert etter type infeksjon:

1. Bakteriell. Det er i stand til å overføres ikke bare under personlige kontakter. Bakterier lever alltid inne i kroppen, med et svekket immunforsvar, utvikler den patologiske prosessen.
2. Virus. Overføres kun gjennom personlig kontakt.

Virus er årsaksmidlene til smittsomme sykdommer. Disse inkluderer rhinovirus, adenovirus og reovirus. Kald infeksjon er markant forskjellig fra bakteriell infeksjon. I tilfelle av bakteriell skade blir utskillelsen tykk, og i tilfelle av virale lesjoner blir de gjennomsiktige og flytende.

Hvis du finner de første symptomene på en kald infeksjon, må du begynne behandling.

Årsaker til forkjølelse

Forkjølelsen regnes som en vanlig sykdom. Den kan overføres selv med minimal kontakt med patogenet. Etter at viruset kommer inn i konvoluttene i luftveiene, begynner den patologiske prosessen å utvikle seg raskt.

Årsaker til forkjølelse er de samme for voksne og barn. Disse inkluderer:

1. Nedkjøling. På grunn av den irrelevante tiden på året, endres klær og plutselige temperaturer. I kulden er infeksjon ikke mulig dersom personens klær samsvarer med været.
2. Infeksjon av kroppen med parasitter av noe slag.
3. Hyppig stress.
4. Lav fysisk aktivitet.
5. Mangelen på luft i rommet, på slike steder, forverrer viruset raskt.
6. Ubalansert ernæring. Det er en av de viktigste årsakene - mangelen på gunstige vitaminer og mineraler i kroppen fører til en svekkelse av immunforsvaret.
7. Tilstedeværelsen av sykdommer som undertrykker immunforsvaret.

Svak immunitet er hovedårsaken til infeksjon. Den beste forebyggingen vil være tiltak for å stabilisere immunsystemet.

Kolde symptomer

Kaldsymptomer kan uttrykkes forskjellig på mennesker. Forkjølelse er ledsaget av følgende symptomer:

1. Frysninger. En person kan ikke varme opp, til tross for alle tiltakene som er tatt.
2. Rennende nese Det er hovedbeviset for tilstedeværelse av betennelse i kroppen. Rennende nese ledsaget av en klar utslipp av klar farge. Nasalbelastning følger ofte med nysing. Ved bakteriell forurensning blir utskillelsen gulaktig og blir mer viskøs. Med sen behandling utvikles komplikasjoner i form av bihulebetennelse og frontal bihulebetennelse.
3. Økt kroppstemperatur. I de fleste tilfeller blir temperaturen lav og ikke overstiger 37,5 grader. I sjeldne tilfeller stiger den til 38. Hvis feberen varer mer enn tre dager, kan det indikere tilstedeværelse av komplikasjoner.
4. Smerte og ondt i halsen. Det begynner med ubehagelige opplevelser, som gradvis strømmer inn i smerte, forverres ved å svelge. Med bakteriell infeksjons smerte syndrom er mer uttalt. Også på mandlene blir merkbar hvit blomstring.
5. Svakhet. Enhver smittsom sykdom er ledsaget av forgiftning av kroppen. Det fører til svakhet, kvalme, sløvhet og ubehag.
6. Hodepine. Har nøyaktig lokalisering, oftest manifestert i den tidlige regionen. Med komplikasjoner blir hodepinen intens.
7. Sår hals og hoste. Det kan være både tørt og vått. Tørr hoste snakker i de fleste tilfeller om influensa.
8. Brystsmerter. Ofte vises med sterk hode.

Kaldsykdom utmerker seg: Fraværet av høy feber på mer enn 38 grader og høy feber. Dette gjør det enkelt å skille mellom forkjølelse og influensa.

Første trinn for å oppdage kaldt symptomer

Når en kald begynner, for å unngå mulige komplikasjoner, er det nødvendig å begynne behandlingen og følge en rekke regler som presenteres i tabellen nedenfor.

Tidlig handling vil hjelpe raskt å kvitte seg med sykdommen. Men for full gjenoppretting av disse tiltakene er ikke nok. Nødvendig kompleks behandling.

Slik behandler du forkjølelse

Mange er interessert i hva som skal behandles for en forkjølelse? Det er mange måter å behandle forkjølelse på. Effektivt bruk som medisinering og folkemessige rettsmidler.

Antivirale antibiotika er utformet for å eliminere årsaken til infeksjonen. Disse inkluderer narkotika Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon og Immudon. Det anbefales ikke å ta slike stoffer selv, da de har kontraindikasjoner og bivirkninger. Rådfør deg med legen din før bruk.

Ceftriaxon, Augmentin eller Levofloxacin brukes til å eliminere infeksjonen i luftveiene. I nærvær av herpes, brukes lokale rusmidler. Disse inkluderer doconazol og gerpevir.

For behandling av hoste og ondt i halsen, bruk aerosoler. De har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, derfor er de tillatt for uavhengig bruk uten lege resept.

I de fleste tilfeller behandles en kald hjemme, men noen ganger er det bedre å kontakte en medisinsk institusjon. Dette anbefales i følgende tilfeller:

1. Hudutslett og rødhet vises.
2. Chills og feber varer i mer enn tre dager.
3. Den eldre alderen på 60 år, samt barn opptil 3 år.
4. Tilstedeværelsen av sterk hodepine som ikke stopper smertestillende piller.
5. Alvorlig smerte i brystet.
6. Sterk smerte i halsen.
7. Tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer (som diabetes og onkologiske prosesser).

Det er mye lettere å behandle utbruddet av forkjølelse, så det anbefales å treffe tiltak umiddelbart. Seng hviler er tilrådelig å følge de første dagene av sykdommen.

Hvordan kurere en kald om 1-2 dager

For å gjenopprette fra en kald på en dag må du følge følgende regler:

1. Behandling bør begynne ved utbrudd av ubehag. På dette stadiet er det viktig å fylle opp med nødvendige medisiner, frisk frukt, urter og varmt vann.
2. Det er bedre å starte behandlingen med å ta Arbidol. Dette verktøyet er en ambulanse for smittsomme sykdommer.
3. I fravær av appetitt er det umulig å spise med makt. Kostholdet er begrenset til friske grønnsaker og frukt, samt lette frokostblandinger og supper.
4. Drikk rikelig med vann og annen væske. Vann kjemper perfekt for rusprosessen og hjelper kroppen å komme seg raskere. Det er bedre å gi preferanse til fruktdrikker og naturlig juice, siden disse drikkene vil bidra til å kompensere for mangel på vitaminer og andre nyttige elementer.
5. Rommet der pasienten befinner seg, må regelmessig luftes. Luften må renses fra virus, ellers er det tilbakefall av sykdommen. Om natten skal luften i rommet være ren. Å bli kvitt kald hjelper løk, hvis du ordner det gjennom hele rommet.
6. Ikke prøv å raskt senke temperaturen. Det kan bare skuttes ned hvis pasientens tilstand forverres, og han kan ikke bære den.
7. Påfør på serviettens essensielle oljer og inhalerer regelmessig deres duft. Dette bidrar til å eliminere nasal overbelastning.
8. Aloe juice er mye brukt til å effektivt behandle forkjølelse. Den kan konsumeres opptil 5 ganger om dagen.
9. Om natten anbefales det å ta en teskje honning.

Det er mulig å gjenopprette raskt hvis du gir opp dårlige vaner og tar opp gjenopprettelsen av immunitet. For å forbedre effekten, anbefales inntak av spesielle vitamin-mineral komplekser. Hvis du føler deg bedre, kan du ikke umiddelbart stoppe behandlingen. Hele løpet av behandlingen må være fullført korrekt.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Han foretrekker å bli behandlet med folkemetoder. Men det bør huskes at en slik behandling ikke alltid kan erstatte opptak av spesielle medisiner. Med sterk forkjøling er det nødvendig å ta antibiotika og andre antiinflammatoriske legemidler, men terapi med folkemidlene kan ikke gi et lignende resultat.

Tradisjonell medisin har en god effekt med en integrert tilnærming, så vel som for forebyggende formål. Det er mange måter å behandle. De viktigste er oppført i tabellen.

Ovennevnte oppskrifter bidrar til rask gjenoppretting hvis de brukes riktig. Metoder for å behandle forkjølelse i tradisjonell medisin, det er mange, ved hjelp av alle slags komponenter. I de fleste tilfeller involverer oppskrifter bruk av tilgjengelige stoffer, så denne metoden for behandling er tilgjengelig for alle.

Å bli behandlet av folkemetoder er enkelt og praktisk. I tillegg har slike teknikker en stor fordel - fraværet av bivirkninger og negative effekter på kroppen. For å bli kvitt en forkjølelse og eliminere nesebelastning, brukes følgende komponenter, presentert i tabellen.

For de som ønsker å gjennomgå behandling av folkemetoder, er det mange oppskrifter. De er rettet mot å eliminere alle symptomene på forkjølelse, men de har ingen kontraindikasjoner. Hvis narkotikabehandling gir ingen forbedring, må følgende metoder legges til det.

De som bestemmer seg for å bli behandlet med folkemetoder, bør huske at forkjølelse kan forårsake komplikasjoner. Derfor er det strengt forbudt å bruke tradisjonell medisin som et alternativ til medisiner. Å bli behandlet på slike måter er bare tillatt som en del av komplisert terapi.

Mulige komplikasjoner av forkjølelse

Hvis behandlingen ble utført feil eller startet i tide, er følgende komplikasjoner mulig:

1. Sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
2. Lungebetennelse.
3. Utseendet av kronisk tretthetssyndrom.
4. Degenerative endringer i leddene.
5. Bihulebetennelse.

For å unngå dette er det nødvendig å ta en ansvarlig tilnærming til behandlingen. Når det oppdages en forverring, må det haster å konsultere en lege.

Forhindre forkjølelse

Sykdomsforebygging er mye enklere enn å kurere dem. Derfor, for å unngå utvikling av en kald infeksjon, anbefales det å følge følgende regler:

1. Ofte opphold i frisk luft og regelmessig luft rommet. Luft har en gunstig effekt på immunsystemet, styrker det. Hyppige turer i frisk luft øker motstanden mot virale og bakterielle patogener. Det anbefales også å bruke luftfuktere i rom, da tørr luft er et gunstig miljø for reproduksjon av patogene mikroorganismer.
2. Drikk rikelig med rent vann. Hun er ansvarlig for mange prosesser i kroppen, så normen for en voksen anses å drikke minst to liter per dag. Vann normaliserer metabolske prosesser, bekjemper symptomer på rusmidler, fremmer rask fjerning av mikroorganismer og fjerner deres metabolske produkter. Vann er den rimeligste medisinen.
3. Bruk essensielle oljer. De har antiseptiske og antiinflammatoriske effekter. Det anbefales å regelmessig arrangere hjemme økter av aromaterapi ved bruk av essensielle oljer. De er en av de mest effektive midler, ikke bare for forebygging, men også for behandling av forkjølelse. Fra essensielle oljer er det bedre å gi preferanse til gran, rosmarin og blandinger av forskjellige oljer.
4. Overholde riktig og balansert ernæring. Det er bedre å nekte fett, stekt og søtt mat. Hvis det er umulig å nekte helt, så er det nødvendig å minimere bruken av dem. Preferanse bør gis til friske grønnsaker og frukt, samt frokostblandinger og lette supper. Disse produktene inneholder en stor mengde vitaminer og makronæringsstoffer, som styrker immunforsvaret og unngår forkjølelse.
5. Led en aktiv livsstil. Minst minimal fysisk aktivitet styrker kroppen som helhet, noe som gjør den sterk og resistent mot ulike virus.
6. Gi opp dårlige vaner. Røyking og drikking av alkohol påvirker immunsystemet negativt, svekker alle beskyttende funksjoner i kroppen.

Forebyggende tiltak bør alltid huskes. Den beste forebyggingen er en sunn livsstil. I dette tilfellet vil immuniteten alltid være normal og effektivt bekjempe eventuelle virus, slik at sykdommen ikke kan utvikles.