Gingerte

Te drikker med krydder er populære i mange århundrer. De er perfekt varme, styrker immunforsvaret og har helbredende egenskaper. Ingefær betraktes som et varmt krydder, og stimulerer derfor mange interne prosesser i menneskekroppen. Hvordan lage te fra det og med hvilke ingredienser går det best?

Fordelene med ingefærte

Gingerte ble laget for over 500 år siden hjemme - i India og deretter i andre asiatiske land. Dens nyttige egenskaper ble beskrevet i de gamle indiske vedaene, og det finnes også oppskrifter for fremstilling av helbredende drinker.

Du kan legge ingefær til te som frisk eller med hammer. Det kan være en separat ingrediens for drikke, og kan kombineres med andre. Den mest populære er grønn te med ingefær. Det unike ved drikken ligger i det faktum at det samtidig kan bekjempe betennelser, infeksjoner, virus, depresjon, tap av styrke, hypertensjon, nyresykdommer og fordøyelseskanalen. En slik allsidig effekt på kroppen skyldes den komplekse multikomponentblandingen.

I den friske og tørkede roten er til stede:

• organiske syrer;
• flyktige;
• bioflavonoider;
• antioksidanter;
• vitaminer i gruppe B, K, PP, C, E;
• essensielle oljer;
• kalium, kalsium, jod, magnesium, selen, sink, etc.

Flott er bruk av gingerol - et stoff som gir ingefær en terte og bitter smak. Gingerol akselererer blodstrømmen, metabolisme, hjelper til med å fjerne giftstoffer og giftstoffer, bryter ned kolesterol og styrker immunforsvaret. Det er mye brukt til å bekjempe fedme.

Nyttige egenskaper av ingefærte:

• reduserer betennelse i slimhinnene;
• har en vanndrivende og avføringsvirkning;
• besitter et bredt spekter av antimikrobiell aktivitet;
• toner opp;
• forbedrer hjernens aktivitet
• fremmer foryngelse av kroppen;
• eliminerer giftstoffer og toksiner;
• stabiliserer nervesystemet.

Fordelen med drikken til kvinner i dette tilfellet er den anti-emetiske effekten og forbedringen av fordøyelsessystemet. Noen ammende mødre prøver å drikke te når de ammer for å forbedre amming. Et slikt tiltak er ikke alltid trygt, da et sterkt krydderi kan forårsake allergier.

Med regelmessig forbruk av drikkevarer med ferske rot eller malt krydder, øker kroppens forsvar, metabolisme akselererer, vaskulære vegger blir sterkere og kolesterolplakkene brytes ned. Te bidrar til å føle seg tonet, for bedre å takle mental og fysisk overbelastning. Te kan ha en bedøvelsesvirkning i sykdommer i muskuloskeletalsystemet, til og med forbedre tilstanden for gikt.

Å lage en effektiv og sunn drikke er veldig enkel. Den enkleste og mest populære oppskriften på ingefærte er som følger:

1. Hell i en porselenkoker 1 ts. blad grønn te.
2. Legg 1 ts. knust revet ingefærrot.
3. Hell varmt vann (90 ° C).
4. Insister 3 minutter, drikk med honning.

I butikken kan du kjøpe te klar til brygging. Nettverket av apotek presenterer også spesielle urtete med ingefær, som er plassert som drikke for vekttap. Disse inkluderer Lady Slim fra Evalar i poser. En positiv effekt på prosessen med å miste vekt og grønn kaffe med ingefær, som også kan kjøpes på apoteket.

Cooking oppskrifter

Ginger te oppskrifter er veldig varierte. Det kan være kaldt og varm drikke, krydret og søtt, avslappende og tonic. Teknologien for utarbeidelsen avhenger av forventede resultater og ytterligere ingredienser.

Beroligende med mynte

Peppermynte vises i mange beroligende samlinger. Det regnes som den kvinnelige urt fordi det bidrar til å normalisere følelsesmessige tilstand, forbedrer utseendet på huden, lindrer betennelse. Te med ingefær og mynte er tilberedt som følger:

1. I en glass eller porselen beholder helle 1 ts. tørket mynte og 4 cm skrællet og skiverrot.
2. Fyll alt med varmt vann (ikke kokende vann) 500 ml.
3. Insister 20 minutter.

Det hjelper å slappe av og takle søvnløshet. Mintte kan også være laget av friske blader av denne aromatiske planten. I dette tilfellet tar de 2 ganger mer enn de tørket.

Med hvitløk for vekttap

Hvitløk og ingefær er like i deres sammensetning til menneskelige metabolske prosesser. Det er derfor de kombineres i en drink for vekttap. Det er indikert for liten inntak og kan ikke brukes av personer med magesår, gastritt, pankreatitt, divertikulitt og andre sykdommer i fordøyelsessystemet og ekskresjonssystemet.

Å gå ned i vekt, kan du lage te med ingefær og hvitløk i henhold til følgende oppskrift:

1. Grind 2 fedd hvitløk med kniv eller rivekniv.
2. Grate 2 cm av ingefærrot.
3. Hell ingrediensene i et glass kokende vann i 30 minutter.
4. Stam og drikk spiseskje 30 minutter før måltider.

For å forberede fettforbrenning, 1 ss. l. gruel hell 200 ml varmt vann, insister og drikk før måltider. Å drikke te med ingefær og hvitløk kan ikke være mer enn 2 uker. Dette følges av en obligatorisk pause på 10-14 dager.

Svart te med ingefær

Te er like populær en morgendrink som kaffe. Smaken av svart te kan bli beriket med mange krydder, inkludert bakken ingefær. På en kopp drikken tar ca 2 g pulver. Både teeblader og krydder er strømmet med kokende vann og tillatt å brygge i ca. 5 minutter. Du kan lage ingefærte og frisk rot. For en kopp må du ta 2-3 tynne skiver av roten.

Drikken har astringent, desinfiserende og antimikrobiell virkning. Det kan gis til barn.

Gingerte med sitron

Å lage te med ingefær og sitron betyr at immunsystemet skal bedre oppfylle sine beskyttende funksjoner. Det er en drink som kan brukes i den kalde årstiden. Det helt varmer beriker organisme vitamin C, har antimikrobiell og antiviral virkning, så vel som å tilveiebringe en rensende virkning.

Oppskrift på å lage ingefærte med sitron:

1. Legg skiver ingefærrot i skiver (5 cm).
2. Klipp halvt sitron i sirkler og legg også i en tekanne.
3. Kok 50 ml vann og la det gå i 30-40 sekunder.
4. Hell varmt vann og insister 20 minutter.
5. Drikk med honning eller uten tilsatt søtningsmiddel.

For å kunne tilberede drikken og holde den maksimalt næringsstoffer og smak, trenger du:

1. Rist kjæresten med en halv sitron, hogk kjøttet i stykker.
2. Fra den andre sitronpressen juice.
3. Gratehakkede middels ingefærrot.
4. Alle ingredienser helles 1 liter kaldt kokt vann og la det fylles i natten.

Drikkene lagres i kjøleskapet, og sukker tilsettes til smaken hvis ønskelig. Det vil bli enda mer duftende hvis du insisterer på en ny krydderminne med ingefær og sitron

Krydret te

Det er en teoppskrift som kombinerer flere typer krydder. Ofte er grunnlaget for drikken svart eller grønn te. Å lage en krydret drikke er enkel. Det er nok å ta det vanlige antall teblader til en servering og legge til grunn ingefær, kanel og kardemomme. En slik drink er et godt middel for å starte en forkjølelse. Det varmer, lindrer betennelse og bidrar til å takle bakterier.

Kok deretter ingefær og kanel over en lav varme i ca. 1 minutt, filtrer og drikk varm. Under sykdom, i fravær av feber, kan hoste og bronkitt behandles effektivt. Hvordan lage ingefærte med mucolytisk effekt?

For å gjøre dette skal du brygge svart te med fersk ingefær i en separat beholder, la den brygge og filtrere. Melk oppvarmes i en annen beholder og blandes med te. Drikk ingefær-melk blanding i løpet av dagen og før sengetid i form av varme. Det lindrer betennelse godt og bidrar til å kvitte seg med sputum i øvre og nedre luftveier.

Gingerte - et middel for å forbedre total helse og bare en velsmakende drink. Du kan lage og bruke det hver dag uten frykt for å skade ditt eget velvære, og det er mange oppskrifter som lar deg diversifisere menyen og overraske smaksløkene dine.

Om ingefær

egenskaper, oppskrifter, tips

Enten å legge ingefær til te

Jord ingefær er et mirakuløst krydder. Gingerpulver for vekttap, for helse og god smak!

Ground ingefær: hvordan å bruke?

De sier for figuren fordelene med det er flott!

I samme beholder setter du et stykke sitron til smak (eller klem citronen rett innvendig), legg til en spiseskje av din favoritt honning.

3. Hvis du vil servere det som en brus, legg til isterninger, litt mer sukker, sitronsaft og legg hakkede mynteblader.

Kontra

Du tar ingefær (ingefærrot), bryter den av (kutt den av, hvis du ikke bryter den av =) et stykke et og et halvt vaktelegg (litt mindre enn den gule beholderen inne i overraskelsen barnene =) fra den.

Sannsynligvis kan du, vi kjøper, men ikke tørket og brygge med mynte og currant, det viser seg en deilig blanding.

Grunnoppskrift

Om vinteren, for å varme opp, kan du legge til litt brandy eller whisky, og å kurere en kald - en klype svart pepper eller hvitløk (enten knust eller også i pulver).

Hvitløk pluss

Jord ingefær er mer tart og gjerrig enn fersk rot. Derfor bruker te for å lage te ikke en "levende" rot, men tørket, malt, bør du være forsiktig med mengden. Brew te med bakken ingefær trenger kokende vann.

Med mynte og kardemomme - "sommer" versjonen!

Varm "vinter" te

Grønn te og ingefær

For å strekke kjelen, bruk limen fra ingefær på sårpunktet.

Ginger, sammen med andre østlige krydder kjent for menneskeheten i lang tid. Den helbredende kraften til denne planten ble veldig verdsatt. I uendelig tid erstattet ingefærrot folk med pengesedler og var vant til å betale for produkter og stoffer. Healers fant det å styrke kroppen, kokker lagt til alle slags forskjellige retter: supper, drinker, desserter.

Salatrecept

Om vinteren drikker det stadig med sitron og honning

Deretter, oppmerksomhet, du fyller beholderen med omtrent en femtedel av det med vanlig kaldt vann, rør alt inni, og fyll deretter det med varmt vann.

anmeldelser

Filth sjeldne. Jeg vil snubbe ingefær og legge til kanel

Deretter vasker du dette stykket ingefær og skreller det av med en kniv.

Og litt mer historie og teori

For å lage ingefærte er oppskriften praktisk talt ikke nødvendig: den rette mengden ingefærrot kan ganske enkelt revet, brygges med ikke for varmt vann (80-85 ° C) og infunderes i 5-10 minutter. Tørket ingefærpulver strømmes med kokende vann og brygges i 10-15 minutter. Mengden ingefær avhenger av individuelle preferanser: vanligvis fra halv til en eller to kubikkcentre fersk ingefærrot per porsjon. Hvis du bruker tørket ingefær, trenger du opptil 2-3 ts pulver.

Ginger i tradisjonell medisin

Regelmessig bruk av te med bakken ingefær, en oppskrift som (og dessuten ikke en!) Er lett å finne på Internett, vil du ikke bare få ren ansiktshud, men også forbedre fargen. I tillegg vil fordøyelsen stabilisere seg og øke kroppens tone på grunn av den ekstra energi som ingefær vil gi, hjernens aktivitet vil bli aktivert, om nødvendig vil smertestillende midler og antiinflammatoriske virkninger "virke", og seksuell lyst vil øke.

En kopp med fantastisk ingefærte

La oss begynne med å lage ingefær sirup. Vi bringer vann og sukker til koking i en liten gryte, legg den rensede rotten. Etter at sukkeret er helt oppløst, fjern det fra ovnen og fjern ingefæret. Deretter varme en liter vann til 80 grader, tilsett lime zest og sirup til den. Hell te i kopper, legg til en kvist mynte til hver. Drikk servert varm.

Hemorroider behandles ved å ta aloe med ingefær - en teskje til utvinning.

I helbredelses- og helbredelsespraksis brukes roten til planten først og fremst, men bladene og til og med stengene har helbredende egenskaper. For å gå ned i vekt, må du bruke tørket jord ingefær. Det vil bli lettest absorbert av kroppen vår, vil få en sterkere effekt på kroppsfett.

Gingerte som et middel for vekttap, fordelene med ingefær

Du rører alt, vent noen minutter og du kan drikke.

Slik brygger du ingefær?

Gingerte. Hvordan lage ingefærte? Hvordan brygger du ingefærte?

Deretter gni den på et stort rist, legg det i en beholder der du skal brygge den. Min liters krus på gulvet viser seg en spiseskje med et lysbilde av revet ingefær.

• Hvis brygget grønn eller svart te med ingefær, er oppskriften avhengig av de mer delikate tebladene: ingefær er ganske enkelt tilsatt tørrbladene. Ginger overdose skjer bare når det brukes 2 gram. per kg vekt, det vil si den gjennomsnittlige voksen, som har symptomer på forgiftning, vil trenge å konsumere 100-150 gram om gangen. ingefær. Hvis infusjonen er for skarp, kan den mykes med melk eller fortynnes med eplejuice. Du kan også legge til honning, juice og sitronzest til ingefærte. Alle vet at under sykdommen er det nødvendig å drikke rikelig med væsker, på grunn av de gunstige egenskapene til ingefærte, behandling av sår hals, influensa, forkjølelse tar mindre tid.
• Er det ikke sant, er te med ginger ingefær en oppskrift på helse!
• Noen oppskrifter (og det er mange på Internett) tilbyr ikke bare å brygge, men også å koke (5-20 minutter) en drink, og la den brygge i opptil en time! Men hvis tidligere ingefær ikke ble tatt med i listen over te-tilsetningsstoffer du bruker, bør du begynne å skrive den inn i dietten med små doser, og insistere ikke mer enn fem minutter.
• Gingerte med jordbær
• Vask ingefærroten og skrell den av med en vegetabilsk peeler. Deretter gni på et grovt gnister for å lette på drikken i fremtiden. Tilsett den resulterende massen til kokende vann og kok i 10 minutter, filtrer.
• Ryggsmerter vil gå bort hvis du bruker ingefær kompresjon. For å gjøre det trenger du to skjeer med ingefærpulver, en skje med gurkemeie (vill ingefær), en halv skje chili pepper. Bland alt med varmt vann til det danner en pasta. Påfør på gasbind, fest på sårpunktet, dekk med et håndkle.
• Ginger er malt, for-tørket, mister ikke under varmebehandling vitaminer i gruppe B, vitamin A, C, mange aminosyrer som er essensielle for kroppen vår, slike nødvendige elementer som sink, kalium, fosfor, magnesium, jern, kalsium! Dette krydderet stimulerer varmeoverføring i kroppen, øker intensiteten av metabolisme. Jord ingefær kurerer infertilitet og impotens, forkjølelse og bronkitt, sykdommer i mage og lever. Virkelig en panacea! Hele vår kropp er bokstavelig talt renset og selvregenererende.
• I artikkelen om ingefær har jeg allerede gitt en fullstendig beskrivelse av ingefær, slik at det er tydeligere hva som helst det samme.
• Resultatet er en litt brennende, duftende, søt og sur varm drikke som varmes godt og inneholder en utrolig mengde av alle mulige nyttige stoffer. Jeg vil ikke beskrive alt, siden det vil ta mye tid og plass. Du kan lese om egenskapene til honning i artikkelen på nettstedet mitt (se linkene i artikkelen), og du kan søke etter beskrivelsen av handlingen på ingefær på Internett. Jeg drikker ingefærte, fordi jeg liker det, og samtidig er ingefærte veldig effektiv i behandling og forebygging av betennelse i halsen, hoste, rhinitt og blokkering av lungene og bronkiene. Alt som følger med vinteren i sentrale Russland.
• Navnet på planten, ingefær, oversatt fra sanskrit betyr "medisin for alle sykdommer", og i folkemedisin har navnet rotet - den hvite roten. Gingerrot er rik på vitaminer og essensielle oljer, verdifulle mikronæringsstoffer og essensielle aminosyrer for å opprettholde helse.
• I samme beholder setter du et stykke sitron til smak (eller klem citronen rett innvendig), legg til en spiseskje av din favoritt honning.
• Hva er de fordelaktige egenskapene til ingefærte?
• Ginger te for vekttap
• Gingerens anstrengelser smelter godt på forskjellige tilsetningsstoffer: honning gir ikke bare mykere smak, men også drikker medisin, og sitron vil "distrahere" med sin surhet, legge til raffinerte te, og jasmin vil drepe smaken og aromaen av ingefær, noe som gjør te til en mer "kjent" drink.
• ingredienser:
• Slik brygger du ingefær i en termo?

Her er en slik ingefær, vår typiske hjelper fra mange sykdommer!

Hvordan drikke bakken ingefær? Te, i sammensetningen som denne planten er virkelig mirakuløs! De kan, etter utarbeidelsesmetoden, oppdatere og stimulere, avgifte og behandle en opprørt mage. Selvfølgelig produserer de en indirekte, men så presserende effekt - vekttap.

Her skal jeg skrive om hvordan du bruker ingefær selv og for hva.

Nå noen ord om oppskriften. Jeg legger til alle elementene "for øye", selvfølgelig må mengden velges etter smak. Du kan legge til litt mynte eller andre urter. Jeg kjøper fersk ingefærrot. Oppbevares i kjøleskapet, på nederste hylle. I Moskva er ingefær definitivt solgt i Perekrestok supermarkedkjede (jeg kjøper den der), men jeg er sikker på at den finnes i andre supermarkeder og butikker.

Ginger er mye brukt på mange nasjoners kjøkken. Krydret og krydret smak, samt en unik smak, gjør ingefær til et universelt krydder, som brukes til tilberedning av retter, drikkevarer og hermetikk.

Deretter, oppmerksomhet, du fyller beholderen med omtrent en femtedel av det med vanlig kaldt vann, rør alt inni, og fyll deretter det med varmt vann.

Gingerte er uunnværlig for gastrointestinale infeksjoner og lidelser: det desinfiserer fordøyelseskanalen, stimulerer salivasjon og separasjon av galle, moderat anesteserer, lindrer lokal betennelse. Gingerte for forkjølelse hjelper enda bedre: takket være essensielle oljer, det varmes godt, tar temperatur, beroliger hodepine, stimulerer naturlig immunitet og hjelper med tørr hoste. I tillegg har ingefær, som valerianrot, en mild beroligende effekt. Under influensapidemier anbefales ingefærte som et profylaktisk middel for å styrke immunforsvaret.

En teskje av hakket ingefærrot helle et glass kokende vann, legg til en teskje honning og et stykke sitron. Denne drikken inkluderer tre smaker - krydret, surt og søtt og vises til de som har alt i kroppen deres, som flyter sakte og bare fett samler seg raskt.

• Grønn ingefærrot kan kjøpes i krydderavdelingen, men du kan selv gjøre det hjemme. For å gjøre dette, skjær av rotens hud kuttet i tynne, nesten gjennomskinnelige plater og tørk dem, for eksempel i en elektrisk tørketrommel. Du kan ganske enkelt legge ut skiver i solen, dekker dem med gasbind eller delikat materiale av støv og søppel (for øvrig, insekter favoriserer ikke ingefær i det hele tatt), eller du kan tørke dem i ovnen over lav varme med dørkaret.
• Gingerrot - 8 cm;
• Fyll den revet ingefærrotten med kokende vann og la det stå i en termos i 40 minutter. Da filtrerer vi oppvarmingsdrinken. Smaken av te er ganske krydret, så du bør helles mer kokende vann eller legge til bærsyre, biter av frukt.

Gingerte er det beste middelet for forkjølelse og influensa. Også en kopp duftende drink vil varme om vinterkvelden, hjelpe deg med å roe deg og få styrke. Ingefær er rik på vitaminer og sporstoffer som bidrar til å styrke immunitet og helbred.

Men vi bør ikke glemme at, som noe medisin (om enn naturlig), har grunn ingefær sine egne kontraindikasjoner. Det bør ikke brukes til sykdommer i galleblæren, tarmbetennelse, sår, kolitt, feber. I tillegg til kjerner og hypertensive pasienter. Det er nødvendig å konsultere legen din.

Jeg foreslår at du drikker akkurat gingerte fordi det er veldig velsmakende og uten sukker.

Jeg vil forklare øyeblikket med kaldt vann. Honning mister de fleste av sine fordelaktige egenskaper ved temperaturer over 70-80 grader Celsius. Om kokende ingefær "holder" kokende vann - jeg vet ikke om noen er oppdatert - opplyser. Men bare i tilfelle, jeg heller ikke med kokende vann, men bare veldig varmt vann.

• Ingefær kan kjøpes både frisk og tørr. Fersk rot har en lysere smak, og tørr (solgt som et pulver eller flak) har en mer skarp smak. I matlaging brukes ingefær i hvilken som helst form.
• Du rører alt, vent noen minutter og du kan drikke.
• Mye mindre kjent i vestlige land er at ingefær er et utmerket middel mot kvalme. Gingerte vil hjelpe med sjøsykdom, med bevegelsessyke, med giftose hos gravide kvinner. Det anbefales ikke å drikke sterk ingefærte så tidlig som mulig i graviditeten (2-3 uker), da det ved å styrke immuniteten, kan forstyrre embryoetes implantering.
• Ginger rhizomes inneholder essensiell olje, hovedkomponentene som er gingerol og shogaol - stoffer som gir ingefær sin krydret, brennende smak. Begge stoffene øker blodtilførselen og varm fra innsiden. Som et resultat stimuleres fordøyelsen og stoffskiftet.
• Ginger "chips" pause og smuldre. For å gjøre dem til pulver trenger du enten en mørtel eller en kaffekvern. Pulverisert ingefærpulver (uavhengig av om du har laget det selv eller kjøpt det i en butikk i en pose) skal lagres i en uigennemsiktig beholder med et forseglet lokk. Ta for å brygge te og andre kulinariske behov, det bør bare være en tørr skje, unngå fuktighet inne i beholderen med pulveret.

Svart te - 5 g;

Brewing ingefær slanking

La oss bli kjent med andre egenskaper av ingefærte:

Det er mange oppskrifter for å lage te med dette krydderet. Her er noen av dem.

• Hvis du noen gang har vært på en japansk restaurant, husker du sannsynligvis de rødlige røttene som serveres med sushi. Ut av uvitenhet spiste jeg opp disse røttene med glede blandet med sushi. Vel, jeg tror alle russiske folk gjør det. Og som jeg leser i en artikkel, viser det sig at japansken bare spiser den mellom måltidene. Det vil si, japansk sushi har spist, venter på en annen tallerken, men for nå er ingefæren grumbling for bedre fordøyelse. Ginger fremmer god fordøyelse og takket være denne måten bidrar det til vekttap. Jo raskere magen vår fordøyer maten, desto mindre stagnerer maten i oss, og det betyr at vi har mye mer sjanser til å gå ned i vekt.
• Så hva mer ville jeg si... Det ser ut til å være alt. Hvis noe - jeg vil legge til senere.
• Hvordan lage ingefær sunn og velsmakende drikke - ingefærte? Her er noen oppskrifter:
• Koking vann)))

Nylig har ingefærte for vekttap blitt ekstremt populært. Det stimulerer virkelig intestinal peristaltikk, senker kolesterolnivået, svekker følelsen av sult, varmer, men fettforbrenningsegenskapene til ingefær har ennå ikke blitt vitenskapelig bevist hos mennesker. Ginger te hjelper imidlertid å unngå fortykning av galle (og dannelsen av gallestein) på et fettfattig diett. Så i alle fall er det nyttig å bruke det når du blir kvitt overflødig vekt for de som ønsker å gå ned i vekt uten å skade helsen, samtidig som de observerer religiøse faste og terapeutiske dietter.

Den anbefalte mengden ingefærte for vekttap

Jord (pulver) ingefær er en ganske praktisk form for bruk i tilberedning av mat og drikke. Det kan helles i tekanne sammen med bryggen. Forresten er det mulig å bryte te med grønt ingefær, både svart og grønt, og sistnevnte er med rette kalt en "ungdomsdrink", fordi den inneholder et kompleks av antioksidanter og antidepressiva, vitaminer og mikroelementer.

• Ingefær er bedre enn noen nymodede piller og narkotika som fremmer raskt og jevnt vekttap. Planten normaliserer stoffskiftet, fjerner slagg og giftstoffer fra kroppen, og har også en oppvarmende effekt. For å gjøre ingefærtea virker gunstig på kroppen din, legg til litt sitronsaft, lime eller kanel.
• Positiv effekt på tankeprosessen;
• Ta et lite stykke av roten, ren, tre på en veldig fin riper. Men du kan bruke klar og malt, så lenge som ferskpudder. Det viste seg fire og en halv spiseskjeer av "halvfabrikata". Vi legger dem i en to-liters krukke, hell kokende vann over det. Blandingen bør infusjonere i en time. Etter denne tiden er teen klar. For å smake kan du legge til sitronsaft og honning. Hvis du bruker det for første gang, ta et halvt glass drikke om gangen. Dermed kan dosen gradvis økes til to liter per dag. Miste vekt garantert, men gradvis og uten stress for kroppen din!
• Et annet pluss av ingefær er at ingefær allerede har vist seg å være et anticancer-stoff. Selvfølgelig anerkjenner forskere som studerer ingefær at det er nødvendig å spise massevis av ingefær for å kurere kreft.
• Oh! Han husket at han hadde lest et sted at jentene drikker brygget ingefær mens de miste vekt. Ginger perfekt "akselererer" de interne prosessene i kroppen, inkludert metabolisme.

Den enkleste måten å lage te på i termo. For å gjøre dette, ta fersk ingefærrot (2 cm av roten er nok for 2 liter vann), skrell den og kutt i stykker. Sett i en termos og hell kokende vann, la i 40 minutter å insistere. Drikk tilberedt te om dagen, for å forbedre smaken, kan du sette honning, syltetøy og sitron i en kopp.

Kontraindikasjoner til bruk av ingefærte

Store termoer (ca. 2 liter). Te er best brygget om morgenen. Hell i en termo og nyt en kopp te hele dagen. Hvis det brukes før måltider, duller det følelsen av sult.

Te med bakken ingefær. Ikke overdriv det!

Når du forbereder en slik drink, husk: Straks etter brygging (etter 5-20 minutter) har den en tart, raffinerte smak og etter 1-2 timer og senere - gir den skarphet og bitterhet, og dessuten blir det skyet.

Jordbær - 50 g (egnet frosset).

Slik brygger du og drikker ingefærsdrikk for hele familien?

Jordrot: tørk seg selv, vi gjør oss selv

Forbedre effekten av hvitløksinfusjon, som også har en "brennende" smak og "vekker" stoffskiftet. Legg bakken ingefær til nybrygget te, pluss tre eller fire fedd hvitløk (la på et mørkt sted i 24 timer). Drikke er bedre å spenne gjennom gasbind eller sil før bruk.

Men jeg tror det: Som de sier i Russland "til en tordenklump, går en bonde over tungen hans." Men ingefær er et meget velsmakende krydder. Hvis du bruker det som japansk i hele livet ditt, så vil også forventningene til russerne øke. La meg minne deg på at japanskene lever lengst.

Ground Ginger Tea: Oppskrifter og hemmeligheter for Brewing

GINGER TEA. 300 ml vann, 3-4 cm fersk ingefærrot, 2 kardemomme pods, en klype kanel, 1 ts. grønn te, 3 ts. honning, nelliker, 1 / 2limon. Brew grønn te, belastning. Hell i rustfritt stålgryte, legg til kardemomme, finhakket ingefærrot, kanel, nellik. Kok. Kok på lav varme i ytterligere 20 minutter. Legg til honning, klem citronen i te, kok med huden i 5 minutter. Fjern fra varme og la stå i 15-20 minutter. Hell te fra en gryte i en praktisk beholder etter en sil.

For å lage te med en rikere smak og aroma blir preparert ingefær plassert i en bolle med vann og holdt på lavt koke i ca 15 minutter. Drikk i form av varme, for å gi en mer raffinert smak ved hjelp av honning og sitron.

10 cm finhakket fersk ingefær (avskallet)

Uansett hvor nyttig ingefærte er, er kontraindikasjoner for det ganske alvorlige. Bruken av ingefær i noen form er ikke anbefalt for personer som har mistanke om tilstedeværelse av steiner i leveren. Ikke bruk ingefær, spesielt frisk, syk med sår i fordøyelseskanalen. Allergikere bør være forsiktige med tørket ingefærpulver: det kan forårsake ganske ubehagelige, men ikke farlige, allergiske reaksjoner.

Ved hjelp av hvitløk for å øke effekten av å miste vekt

Gingerte. Blend Oppskrifter

Så, brygging ingefær "for fremtiden" (for eksempel for å motta om dagen for å gå ned i vekt, og i dette tilfellet er det nødvendig å drikke 1,5-2 liter denne drinken per dag), vurder denne funksjonen.

• Å knuse eller hogge med en blender - noen du liker - ark med ti ferske mynte. Legg til ingefærpulver, en klype kardemomme, også jordet, bland. Vi fyller i struktur med to liter kokt vann, vi insisterer til klokken to, vi strekker oss ut. Vår drink er klar! Drikk det kjølt - så mye bedre. Igjen kan du legge til honning og sitron, hvis du vil. Forbruker hovedsakelig tørket ingefærbunn for vekttap, men ikke bare!
• Hvor jeg bruker ingefær:
• Ginger er et brennende orientalsk krydder.
• Følgende te er effektiv for vekttap. Det er sant, det er verdt å merke seg at det har en ganske uvanlig smak, siden den bruker hvitløk. På en to-liters termos trenger to centimeter av ingefærrot og to hvitløksklær. Hvis det bare er tørt ingefær, vil en full teskje være nok for denne mengden vann. Produkter kuttes i små biter og hell kokende vann, stå i minst 20 minutter, drikk te om dagen.

1 l vann

Du er pen. Du trenger ikke å gå ned i vekt. Tro meg

Kan tilberedes med ingefær og hvitløk. Dermed kan du raskt bli kvitt ekstra pounds. for en stor 2-liters termos: 1 plum størrelse ingefærrot (ca. 4 cm) og 2 hvitløksklær. Skrell ingefæret og skåret i tynne skiver. Hell 2 liter kokende vann og la det fylles. Etter ta ut ingefær og hvitløk. Alle som ikke liker hvitløk, kan drikke te uten hvitløk.

Te med bakken ingefær: være i god form!

Sitron og ingefærte

Skal ingefærrotten, skåret i tynne skiver. Deretter helles teen med en liter vann, kok opp, filtrer og legg hakkede ingefær. Gi drikken å blande i 20 minutter. Legg til jordbær og juice av halv sitron. Klipp resten av sitronen i stykker og legg til koppene når du tømmer teen.

Er det mulig å gå ned i vekt hvis bakken ingefær og kanel legges til te?

Romersk Stepanov

Ginger - halvrot;

Klem juice fra to eller tre sitroner, spenne frøene gjennom en sigte. Legg til to eller tre teskjeer honning (bokhvete eller kan helst være kalk), en klype revet ingefær (eller pulver), hell kokende vann (en halv liter). Og her er hemmeligheten - noen dråper brennevin eller whisky! En slik sterk drink vil sterkt bidra til å varme opp de som kom fra kulde. Naturligvis er det kontraindisert i "personer med barns nasjonalitet"! Gjenta oppskriften til barnet ditt, men uten alkohol.

Jeg har ingefær i pulverform - jeg legger den til kjøttet når jeg lager mat. Men her må vi huske at mye ingefær kan ødelegge smaken av mat. Hvis du legger det til mat, må du sette litt, 1-2 kniplinger!

Ifølge forskningen inneholder planten vitaminer A, C, B1, B2 og niacin, så vel som nesten alle essensielle aminosyrer. Kalsium, magnesiumnatrium, sink, fosfor, jern og kalium er også en del av ingefærrotten.

Følgende teoppskrift renser kroppen godt, men det er nødvendig å bruke denne oppskriften på dagen du planlegger å bli hjemme, siden du må besøke toalettet ofte. Men denne teen vil hjelpe til med å miste noen pounds, fjerne hevelse og fjerne giftstoffer fra kroppen. For å lage denne teen, legg til en teskje buckthorn bark eller senna urter til ingefær. Sitron og honning kan legges til smak.

2 ss honning eller brunt sukker

Mikhail Bayborodov

Yegor Zhuravlev

Men purin og vanndrivende er bedre

Marinka

Sammensetningen av blandingen og dens korrelasjon - i henhold til smaken din. Det antas at brygging ingefær følger av beregningen av en halv teskje pulver per kopp kokende vann. De resterende kosttilskuddene som utgjør oppskriften til en slik infusjon, velges enten etter smak eller "etter behov", avhengig av sykdommen.

Ginger Milk Tea

Aleksandr_Mil

Honning - å smake;
Forbedrer hudfarge og hudforhold generelt;

Helena

På den vanligste måten brygger vi grønt bladte - ikke veldig hardt. Legg til en klype ingefærpulver, insister (hvis det er en termos, kan du i det) i 20-30 minutter. Vi drikker varmt. Denne teen forbedrer hudfarge, fjerner giftstoffer fra kroppen, slutter å hoste godt.

Natalya Layurova (Zimin)

Og nå gikk vi direkte til te!

Kan jeg bryte te med tørket ingefær? Hvis så, skriv en komplett oppskrift.

Kristina Ozerova

Ved hjelp av ingefærrot, infertilitet og impotens, lever og gastrointestinale sykdommer, forkjølelse og astma, og mange andre sykdommer behandles. Også ingefærrot har evnen til å stimulere metabolske prosesser, for å øke produksjonen av varme i kroppen.

Boris Berezovsky

For elskere av "varmere" er det en oppskrift på ingefærte med kanel og pepper, disse krydder bør legges på en klype. Men husk at ingefærte så sterkt øker stoffskiftet, så denne oppskriften kan bare brukes av de som er sikre på deres mages styrke, ellers kan fordøyelsesproblemer oppstå.

Irina Popova

Azhores

Og hvis du legger til et stykke kjøtt, kan du gå ned i vekt med en gang

Karabakh

Hvis du samtidig spiser i tre halser, er det lite sannsynlig

Når du lager en blanding for å brygge te med bakken ingefær, bør du vurdere sin "base". Svart te med ingefær vil være litt mer bitter enn grønn.
ingredienser:

Positiv effekt på smaksløkene.

Det er fortsatt å legge til at du kan variere ingrediensene for å legge til drinker fra ingefær: yarrow, Ivan-te, elderbær og andre nyttige planter. I alle fall gjør det ikke vondt, og tilstedeværelsen av krydder vil i stor grad forbedre den helbredende effekten av infusjonen.
Gingerte som et middel for vekttap, fordelene med ingefær. I ingefærte er det mye mer enn i de klemmene som vi legger i kjøttet. Smaken av ingefær er aromatisk, fullfylt og sterk, jeg kaller også denne te vinteren. Når det er kaldt, liker jeg spesielt å drikke den.

Gingerte er virkelig en mirakeldrink. Avhengig av fremstillingsmetoden, oppdateres den og stimulerer, fremmer vekttap og eliminering av giftstoffer fra kroppen, behandler forkjølelse og fordøyelsesbesvær. Imidlertid bør vi ikke glemme at, som noen, selv om det er et naturlig middel, har ingefærrotpreparater deres kontraindikasjoner. Så te med ingefær anbefales ikke til bruk med kolelithiasis, tarmbetennelse, sår og ulcerøs kolitt, allergier, forhøyet kroppstemperatur. For hjertesykdom og hypertensjon, bør du alltid konsultere en lege.

Hvis jeg bare legger ginger til te, kan jeg gå ned i vekt?

Evgeny Vernikov

En veldig nyttig ingefær drikke kan oppnås ved å legge tørre urter (kamille, mynte, sitronbalsam, etc.) til termos, samt tørre bær eller frukt. En interessant smak oppnås ved å bryggge ingefær med svart eller grønn te.

Kate Eliseeva

3 ss fin revet ingefær

Olesya Romanova

Lett ikke miste vekt jente

Polina antonova

Drikk te og kaffe med ingefær, men la ikke merke til effekten av vekttap

Sergio stagno

Ofte i infusjonen, hvis oppskrifter varierer i et stort utvalg og måter å klargjøre, samt "årsaken" til bruk ("bare fordi det er velsmakende", for medisinske eller andre formål), er en rekke ingredienser lagt til - fra en til to til ti! Som regel er det sukker, honning (det er bedre å ikke sette det i en tekanne, men i en kopp med en klar drikke), sitron (du kan både insistere på andre ingredienser og sette den i et glass), oransje, mynte og / eller sitronmelisse, og noen krydder (kardemomme, kanel, muskatmos, mandler, etc.).

Vann - 2 kopper;

MUROCIKA

Galyunya i en regnfrakk

Ulike typer ingefær er egnet for brygging:

Alla Blinkova

Ikke bare te, men salat kan også brukes til å oppnå det store målet - å gå ned i vekt! Vi tar i like store mengder appelsinskall, revet ingefær, selleri, bakt rødbeter, friske revet gulrøtter (det kan tas i to deler). Tilsett litt sitronsaft og en dråpe olivenolje. Alle blander. Salat er klar. Det kan spises før hovedretter, og i stedet for dem!

Alisa Lisina

Hvordan lage te:

Dincă

Ginger te for vekttap (grunnleggende oppskrift)

hvordan å brygge ingefærte

Istochnik►►►
6 ss sukker eller 5 ss honning
Ginger hjelper med å brenne vekt, akkurat som krydder. Som hjelpemiddel, ikke dårlig. Men vi må forstå årsaken til overflødig vekt: hormonell svikt, inaktivitet, å fortære fra magen. I hvert enkelt tilfelle din beslutning. Hvis vi jobber hele dagen på datamaskinen, og på kvelden for natten er grillet kyllingstekt, så ingefær er maktløs (det er så overdrivende)
Grønn du trenger å drikke te og spise mindre + sport
Grunnlaget for drikken med bakken ingefær, i tillegg til svart og grønn te, kan etterlate juice (appelsin, eple), melk, avkok og tinkturer av medisinske urter (ved å koke dem, kan du gjøre med "tomt" kokende vann uten te-brygging).
Melk - 1,5 kopper;
Legg den rensede og finhakket ingefærrotten i vannet. Kok. Te insisterer i 20 minutter. For å smake legger honning, ikke skjem bort smaken av en liten mengde sitron.

Alexander Andreev

Ikke glem å tygge små stykker tørket planterot mellom måltider eller under en fest. Hjelpe å miste vekt og kandisert rot, kokt i honning. Bruk alltid jord ingefær for vekttap. Oppskriftene er enkle, men effektive!
Du må kjøpe tørre ingefærrøtter og koke 3-4 røtter som vanlig ragte. Hvis du legger til en sitron, blir det enda bedre.
Et lite stykke ingefærrot renser og gni på en fin riper. På produksjonen får vi 2 ss råvarer, som plasseres i en kvarts krukke eller kasserolle. Tilsett 60 ml sitronsaft, litt honning og hell blandingen med kokende vann. La for å infuse i omtrent en time. Etter det er ingefærte for vekttap klar til bruk. Hvis du først bestemmer deg for å prøve å bruke ingefær for vekttap, begynn å ta te med et halvt glass. I fremtiden kan du drikke te med ingefær opptil 2 liter per dag.
Jeg legger ganske enkelt til en klype bakken ingefær, som selges i poser som krydder, til et krus te eller kaffe. Jeg leser at det hjelper med forkjølelse.

Tatyana Romanova

En klype baket svart pepper

NO. Hovedprinsippet for vekttap er kaloriunderskudd. Det vil si at du vil gå ned i vekt når energien som forbrukes av deg per dag i form av mat, vil være mindre enn energien du har brukt over samme dag. Fra ingefær, som du forstår nå, avhenger lite av det her. Tips: skriv inn en søkemotor: "Denis Borisov side." Det blir den første i listen over elementer som er funnet. Der finner du en video som er dedikert til diett, vekttap. Veldig nyttig side!

"Grunnleggende" te med bakken ingefær oppskrift vil ha følgende:

Svart / grønn te - 2 ts;

Gingerte med mint

Så, vår sparsomme prosess med å miste vekt ved hjelp av dette krydderiet begynte. Måned, en annen. Vi vil ikke gå ned i vekt raskt, men denne metoden er laget for de som ikke har det travelt. Men så sant! Og de tapte kiloene kommer ikke tilbake til oss igjen. Vi har brukt bakken ingefær i lang tid for vekttap. Tilbakemelding fra følgere er forskjellig fra begynnelsen. Noen har mistet troen etter to eller tre måneder, og oppnådde ikke betydelige resultater. Te er syk, kilo går ikke bort, generelt har livet sviktet! Og her er den første svelgen - de første kiloene forlot kroppen vår. Skål, skål, skål!

Forresten, jeg anbefaler ikke deg å kjøpe ingefærpasta, selv om det er velsmakende og praktisk å bruke, men det har konserveringsmidler og andre skadelige E.
Ginger Root Drink og Green Tea
Jeg brygger det med sitron, kjære. Te brewing - veldig lite, oftere - grønn te. Jeg drikker i den kalde årstiden og om morgenen, varmer, men kan forstyrre søvn, øker trykket litt. Ginger - noen tynne skiver på tekanne. Jeg holder roten i kjøleskapet, i folie. Tørr ingefær er ikke så duftende, og jeg i naturen - "sniff", jeg elsker krydder, sauser, aromaen av mat er veldig viktig for meg. Lange jobbet med kjemi og parfyme. Jeg kjøper røtter i et supermarked, rubler litt blader.

Diana Lyagaeva

4 ss sitron eller appelsinjuice

Olivia Fraser

Det er bedre å forberede om kvelden Sassi-vannet (Sassy Water) 8 glass vann-1h. l. revet ingefær, 1 agurk, skrelles og skåret i tynne skiver, 1 sitronskiver, ferske mynteblader. Jeg legger til 1 time. l. honning. I kjøleskapet for natten. Drikk 4 dager. Men jeg drikker videre. Hjelper med å bekjempe appetitten. Miste vekt. Jeg fikk venner med sporten også, Begynn og 30 dager med Gillian Michaels. Kort sagt, alt i komplekset. Lykke til.

Den eneste effektive måten å gå ned i vekt, for å unngå kjøtt fra kostholdet, vil det ikke være noe tyngde, det vil ikke være mye trøtthet, huden blir behageligere, og vekten vil sakte komme til naturlig.

Brew vanlig te (svart eller grønt);

De som kjøpte bakken ingefær, hvordan du bruker den, vet ikke først. Prøv å insistere på alkohol og drikke, tygge tørkede rotskiver. Men det mest effektive er fortsatt betraktet te. Dessuten kan den være full, både varm og kald, med forskjellige tilskudd - praktisk talt når som helst på dagen, i noe vær, i enhver tilstand av kropp og sjel! De som har brukt ingefær for vekttap i lang tid, snakker med en stemme av effektiviteten. Men ikke umiddelbart, men etter en viss periode. Også, selvfølgelig, må du utelukke fra kostholdet med å miste vekt fett, søt, høyt kalori mat, pickles, som har en tendens til å fange væske i kroppen vår.

Hvordan miste vekt med ingefær? Siden ingefær bidrar til å forbedre fordøyelsen, stagnerer maten ikke i tarmene våre, og derfor er sjansene for fettavsetning mindre enn vanlig. Gingerte er betraktet som et effektivt middel for å miste vekt, noe som også øker stoffskiftet, noe som også er en garanti for å miste vekt.

Grønn te brygges på vanlig måte i fem minutter. Hell det i en termo og legg til litt tørr ingefær. Etter 30 minutter kan du drikke te. Det vil hjelpe ikke bare å miste vekt, men også takle hoste, fjerne skadelige stoffer fra kroppen og forbedre hudfarge.

Jeg bestemte meg for å dele en oppskrift for å brygge ingefærrot, som jeg virkelig liker. Først vil jeg beskrive oppskriften på ingefærte "te", og så vil jeg si noen ord om dens egenskaper og nytte.

Hakkede mynteblader (valgfritt)
Fra ingefær kan proponi, spesielt fra tørr. Bare fra tørr ingefær gå ned i vekt. Ikke vær nidkjær med ingefær, men snarere nærme problemet med harmoni på en komplisert måte - å presse på kondisjon og en sunn livsstil.

Mikhail Krugov

Det er bedre å drikke litt medisin for å tynne hjernen!

Kammerat Vera

Legg bakken ingefær;

Vladimir

Liten ingefærrot.
Gingerrot - 5 cm;
Japansk.
Nesten det mest nyttige krydderet i verden - ingefær - er ikke veldig populært hos oss, så det var gjort! Ikke mange av oss kjenner sine beste egenskaper. Men selv de gamle healere beskrev oppvarmingseffekten av planten, dens effekt på fordøyelsen, og til og med nevnte ingefær som en motgift. Det er ikke ved en tilfeldighet at "vishvabhesadzh" i sanskrit betyr "universell medisin". Så i India ble det kalt ingefær. Som krydderi ble planten brukt til å tilberede mange retter. Og fersk ingefær er mer duftende og tørr - skarpere. For å forberede ingefæren til bruk, må du skrape av skallen og deretter rive den på en fin rist. Smaken av krydder er varm og søt. Den har karminative, diaphoretiske, smertestillende, anti-emetiske egenskaper. Det nærer alle vev i kroppen. Det har en positiv effekt på mage, respirasjon og fordøyelse. En av de fantastiske egenskapene er at det gjør mat fordøyelig. Det er tatt for å senke kolesterolet. Og plantens hud bidrar til den vanndrivende effekten.
Selvfølgelig drikker jeg. Pr smak som mye, men hva med fordelene med ingefær over er allerede hele essays skrevet :)))
Til slutt skal det bemerkes at du kan lage ingefærte med ingefærrot eller pulver. Det er også veldig praktisk å bruke en termos for å brygge ingefærte for vekttap. Slanking med ingefær er ikke en rask prosess. Men hvis du tar ingefærte for vekttap jevnlig i flere måneder, kan du se et merkbart resultat. Og å ta en drink i et år kan spare deg et dusin, om ikke mer, ekstra pund.
En halv liters krus.
Kast revet ingefær i kokende vann. Tilsett og oppløs sukker eller honning. Grundig filtrere. Deretter legger du til pepper og sitron (appelsin) juice. Server det varmt!
Selvfølgelig, hvis du legger sport til te minst tre ganger i uken og spiser bra, så vil teen din definitivt fungere.
Det hjelper meg personlig, selvfølgelig, i et rom med en begrenset mengde mat. Etter en slik te og utveksling av in-i forbedrer og ikke vil
Insister 5-20 minutter avhengig av hvor sterk du vil ha en drink;
forberedelse
Sukker - 200 ml;

Nastya, Nastyushka

Vurder en av de enkleste og raske oppskrifter for ingefærte.

Drikker du ingefærte? Hva er bruken av det?

Ksandr 87

Hvis du er svevet i transport, ta litt ingefær (en halv teskje), oppløs den i te eller i mineralvann, men helst uten gass, en time før reisens start.
Støtter immunitet, kroppstone. Og det hjelper mye med forkjølelse.
Nyttig for styrke
Du tar ingefær (ingefærrot), bryter den av (kutt den av, hvis du ikke bryter den av =) et stykke et og et halvt vaktelegg (litt mindre enn den gule beholderen inne i overraskelsen barnene =) fra den.
Det er viktig:
Gul med te. Du vil spise mindre, gå ned i vekt
Sett inn den vanlige krus om en spiseskje ingefær, igjen sitron eller appelsinjuice, honning, sukker, hell deretter alt dette med vann ved romtemperatur. Kruset skal være omtrent 1/4 fullt. Deretter helles ingefærte til toppen med varmt, men ikke kokende vann. La te stå i ca 5 minutter, så kan du drikke den. En slik drink viser seg å være mykere og mer øm og er godt egnet til å tone opp i kroppen, som kald forebygging. Og på grunn av det faktum at vi ikke "forgifter" ingrediensene med kokende vann, forblir de gode egenskapene til ingefær, sitron og honning intakt.
Tilsett honning, sitron, sukker, melk til koppen med klar infusjon.
I det kalde vannet, legg til te, revet peeling ingefær og sukker. Kok, legg til melk. Alle ingrediensene blandes grundig og kokes i ca 3 minutter.

Ilya Shvetsov

Vann til sirup - 0,5 kopper;

Elizaveta Blokhina

Slik brygger du ingefærrot

KPATP-5

Hvis du har de første symptomene på forkjølelse, ta ingefærte med honning og sitron (hvis hoste, tilsett kanel og nellik)

Svetlana Kotova

Fordelene med ingefærleverandører fra Kina er åpenbare!

Tatyana Smirnova

Immunitet, foryngelse, forbedrer metabolske prosesser.

Olga Prilik (Valerko)

Deretter vasker du dette stykket ingefær og skreller det av med en kniv.

1. Hvis du er forkjølet og vil bruke ingefærte som medisin, kok deretter vann med revet ingefær i 10 minutter med lokket åpent.

Ne pohudeesh ot imbiria. po sebe znaju.

Jeg prøvde det. Dette er en så brennende muck at jeg ikke vil ønske noen.

De som ønsker å få en mer pikant og tartdrik, kan anbefales å bruke når de bryter "lys" krydder: kanel, kardemomme, muskatnøtt, nellik.

Også, hvis ønskelig, kan du lage ingefærte med frukt. Du vil trenge sitron, lime, appelsin og svart currant. Alt avhenger av dine preferanser og fantasi. Ikke vær redd for å eksperimentere med ingredienser og sirup.

Fersk mynte - klype;

Hvis du har fordøyelsesproblemer, bland i vannet med en klype ingefær og muskatmos og bland det med naturlig yoghurt.

Ja. noe som hjelper med forkjølelse nøyaktig... Jeg drakk det en gang, og det gikk bort. Tro, disbelieve..)

Jeg synger hele familien med forkjølelse, det varmes opp godt.

Deretter gni den på et stort rist, legg det i en beholder der du skal brygge den. Min liters krus på gulvet viser seg en spiseskje med et lysbilde av revet ingefær.

2. Hvis du, i stedet for frisk ingefær, bruker bakken tørr, halver den og kok i ca 20 minutter.

En halv liters krus.

Et stykke (kube størrelse 1x1x1 cm) på en stor tekanne. Vær forsiktig - denne oppskriften er for en amatør!

laksiya

En hyggelig sommerdrink, som er full i kjølens varme, oppnås ved å legge mint, sitronbalsam og / eller kardemomme til ingefærte, oppskrifter som du kan komme opp med på egen hånd.
Flytter i supermarkedet langs de endeløse hyllene av te, noen ganger lurer du på: det ser ut til at du nå kan kjøpe te med tilsetningsstoffer! Ja, kanskje det er, men om drikken vil være velsmakende - det er spørsmålet. For eksempel, te med bakken ingefær, oppskriften som teprodusenter vet så bra, er best forberedt i henhold til din egen oppskrift.

Mihalna

Polly ko

Antonidas-San

Hodepine vil gå vekk hvis du blander ingefær med varmt vann før du danner en pasta og påfør det på pannen eller neseborene.