Hvordan raskt slå kald og influensa?

I kampen mot forkjølelse eller influensa er det svært viktig å ikke gå glipp av den første fasen. De første symptomene på influensa - temperatur 38-39 ° C, smerter i muskler og ledd, alvorlig svakhet - er vanskelig å ignorere.

Men en forkjølelse kan gi et uklart bilde i flere dager med et lite ondt i halsen, hoste og nysing med en generell normal tilstand av helse og fravær av høy temperatur.

Til tross for dette, ved første tegn på ARVI, bør du umiddelbart gi deg en pause, da sykdommen ikke "rydder opp" og vil passere om 2-3 dager. Og du kan hjelpe kroppen ved hjelp av velprøvde metoder, hvordan du raskt gjenoppretter fra en forkjølelse.

Hva skal du ta i apotek for kulde og influensa symptomer

Du kan velge medisiner for forkjølelse eller influensa symptomer på et apotek på egen hånd.

Apoteket på apoteket kan fortelle deg hvordan du kan gjenopprette fra influensa og selge antibiotika, men husk at bare en lege har rett til å foreskrive et antibiotika og antivirale legemiddel. Før du kjøper og tar medisiner, les nøye kontraindikasjonene i instruksjonene for legemidlet.

Temperaturer over 38 ° C og muskelsmerter vil bli fjernet av legemidler som inneholder paracetamol eller nimesulid. Antihistaminer som diazolin, alerona, etc., bekjemper effektivt anti-ødem i nasopharyngeal mucosa, som er ledsaget av ondt i halsen og tett nese.

Og for å forbedre pusten når du hoster og lette hvilen, bruk salve med Camara.

Slik gjenoppretter du raskere: mat og drikke, medisinske avkok av urter

Så snart du føler at du har forkjølelse eller influensa, gå videre til lett mat. Så du vil redde kreftene som kroppen vanligvis bruker på fordøyelsen av tunge matvarer - spalting av fett og gjæring av proteiner.

Begrens deg selv til en liten mengde grønnsak eller smør, unntatt fett kjøtt og alkohol, reduser antall sigaretter - spare leveren, som tar brystet av influensavirus og antipyretiske legemidler.

Merkelig nok er ikke melk og melkesyreprodukter (hestekjøtt, rømme, kefir etc.) heller ikke anbefalt i den akutte perioden - på grunn av dem dannes mye slim i tarmene, noe som hindrer utvinning.

Når vi blir syke drikker vi mye væske, og med rette, da fuktforbruket ved en temperatur er høyt.

Hvordan gjenopprette fra temperatur raskt? Drikk riktig væske:

Skyll nesen godt med saltvann, men det er bedre å begrense saltinntaket inni - drikke nesten ikke-saltede kjøttpålegg;
hvis du er i stand til å klemme et glass appelsin eller eplejuice, berik det med en gulrot, en halv liten bete, et selleriblad - smaken vil ikke endre seg, og det vil være mer nytte;
te-elskere og kaffe elskere vil ha det vanskelig - kaffe og sterk te er ikke egnet for hoste å drikke, erstatte dem med lime-farget kjøttkraft, jordbær urter, vinblad, frykt frukt kompott eller syltetøy;
karbonisert vann og drikke er forbudt, da bobler av karbondioksid irriterer og "brenner" nesofarynxen.

Åndedrettsøvelser vil øke hastigheten på utvinningen

Spesielle pusteøvelser er en fin måte å bli bedre av ARVI raskere. Dype puste gjennom nesen kan redusere hevelse i slimhinnene i nesen og halsen, øke bihulens rensing og fylle blodet med oksygen.

De bør utføres flere ganger om dagen, mellom måltider, og øvelsens varighet bør ikke overstige 5 minutter.

Selv om nesen knapt puster, må du utføre disse oppgavene så mye som mulig. Hver gang det vil puste lettere, vil slim ikke akkumulere i bihulene, vil tørrskorpen ikke dannes i nesen.

Oppvarming av pusten

Utfør dype, intense innåndinger og utånding med magen uten å holde pusten. Under treningen, fokuserer på spenningen i nasopharynx, som oppstår med aktiv pust, føler hvordan utåndingen varmer bihulene med fuktig varme.

Pust ett nesebor

Med den navnløse fingeren i venstre hånd klemmer du høyre nesebor. Utfør en veldig langsom innånding og puster ut uten å forsinke venstre nesebor i ett minutt. Gjør øvelsen på høyre nesebor, skiftende hender.

Kjøler pusten med begge neseborene

Utfør sakte, dyp åndedrag og utånding med magen til poengsummen: inhaler - 4, hold pusten - 2, puster ut - 8, hold pusten - 2. Denne metoden fullfører treningssyklusen og fjerner lungene fra karbondioksid.

Hvis du føler liten svimmelhet eller trykk i nesebanen, bør øvelsen stoppes. I alle øvelsene du trenger å puste gjennom nesen, er det ikke tillatt å puste munnen.

Ren vil spare deg for flere dager med sykdom.

Den grunnleggende regelen for omsorg for de syke er å nøye følge hygieneglene. Økt renslighet øker ikke bare utvinningen, men sparer også familiemedlemmer fra kryssinfeksjon.

I romstøv og skitne klær er det mikrober og allergener som forstyrrer rask gjenoppretting. Det er bevist at den foreldede lukten hemmer kroppen og hemmer gjenopprettingen, forstyrrer normal hvile.

Derfor er det ekstremt viktig å følge hygieneregler:

bruk rask lufting - åpne vinduet bredt i noen minutter, i løpet av denne tiden vil luften få tid til å oppdatere, men det blir ikke kaldere;
På den aller første dagen av sykdommen, la deg være ren; etter tre dager, bytt den igjen: på den tiden vil du ha gjenopprettet, og den "kalde" sengen vil ikke være til nytte for deg;
ditt rom trenger daglig våtrengjøring - tørk gulv og møbler fra støv;
under oppvask skylle din individuelle tallerken, kopp, skje med kokende vann for å ødelegge bakteriene;
Bytt lommetørkle minst 3 ganger om dagen, og hvis du bruker papir servietter, ikke la dem overalt - kast kaste bort kilden til viruset.

Hvordan unngå feil i behandling av influensa og forkjølelse

Noen populære råd, selv om de lover øyeblikkelig lindring og mirakuløs helbredelse, kan være potensielt farlig for helsen din.

Selv om rådene høres overbevisende, bør du vurdere om dens handling på kroppen ikke vil bli for skarp, vil ikke forårsake et hopp i trykk, pulsfrekvens, spenning i indre organer eller en allergisk reaksjon, irritasjon av nasopharyngeal mucosa.

Sikkert for rådene, hvis handling er basert på:

skarp avkjøling eller betydelig overoppheting av hele kroppen ved bruk av is, snø, isvann eller tvert imot varm damp, oppvarmede gjenstander og brennende kompresser;
absorpsjon av et produkt i en stor mengde, for eksempel drikke en gang til flere liter vann, en flaske vodka, spis fem kilo appelsiner, en hel rå løk osv.
effekten av irritasjon, brennende - formic, bieforgiftninger, pepper tinkturer, sennepplaster, gjennomvåt i alkohol og så videre;
instillasjon av brennende juice (rødbeter, løk) eller ren alkohol i nesen eller ørene, innånding av pepper, etc.

I tillegg til effektivitet skal hvert verktøy ha et annet viktig kriterium - en mild og forsiktig handling.

Hvordan behandle feber for forkjølelse

En økning i kroppstemperaturen er en defensiv reaksjon av kroppen, men det blir ofte et problem, noe som forårsaker en alvorlig forverring i helsen.

Hos voksne er det ikke alltid mulig å tilbringe flere dager i sengen og nekte å redusere temperaturen ved hjelp av medisiner, da det er hasterprosjekter, familie og andre viktige saker.
Hos barn kan feber være et farlig symptom forbundet med risikoen for febrile anfall.

Febrile krampe hos barn

Feberkramper er en spesifikk komplikasjon av feber hos barn, som vanligvis oppstår mellom 6 måneder og 5 år. Det er enkle og komplekse feberkramper.

Enkle feberkramper er generaliserte paroksysmer med bevissthetstap. Samtidig involverer klonisk-tonisk krampe 1 hele kroppen. Varigheten av anfallet er vanligvis ikke mer enn 5 minutter, og det oppstår ikke tilbakefall av anfall innen 24 timer.

Vanskelig feberkramper kan ha en varighet på 15 minutter eller mer. Denne form for anfall er fokal, dvs. involverer en del av kroppen. Samtidig skjer det ikke bevissthetstap, forutsatt at fokalbeslagene ikke blir til en sekundært generalisert 2.

Feberkramper anses å være et godartet fenomen, men de krever medisinsk tilsyn og tilleggsdiagnostikk for å utelukke andre alvorlige sykdommer.

Hvorfor temperaturen stiger

Når en infeksjon kommer inn i kroppen, aktiveres immuniteten. Biologisk aktive substanser som stimulerer immunforsvaret og fremmer utviklingen av inflammatorisk respons utmerker seg. Noen av dem stimulerer temperatursentrene i hjernen, utløsende mekanismer for å øke temperaturen.

Barn kjennetegnes av en rask (innen noen få minutter) temperaturstigning. Det antas at dette faktum provoserer utviklingen av febrile anfall, siden den cerebrale cortex av barnet ikke har tid til å tilpasse seg den kraftige temperaturstigningen.

Når kan temperaturen bli skutt ned?

Det finnes ingen universelle anbefalinger for å redusere temperaturen. Voksne må først fokusere på deres trivsel. Noen tolererer lett temperaturer opp til 38,5 °, andre føler svakhet og redusert ytelse selv ved 37,1 °. Det anbefales alltid å senke temperaturen over 39 °. For eldre og sviktede mennesker, så vel som i nærvær av kroniske sykdommer, kan temperaturreduksjonen startes fra 38,5 °, selv om du føler deg relativt godt.

For barn som allerede har hatt feberkramper, er det fornuftig å senke temperaturen fra 37,5 °, uansett hvordan de føler seg.

Høye temperaturer er skadelige for pasienter med hjertesvikt, hypertensjon, hjerterytmeforstyrrelser, sykdommer i nervesystemet etc.

Høye temperaturalternativer:

Lavverdig - opp til 37,5 °. SARS og forverring av kroniske ENT-infeksjoner hos voksne forekommer ofte med en slik temperatur. Hos barn kan subfebrile temperaturen vare i flere uker etter å ha sunket de viktigste symptomene på forkjølelse.
Febril - fra 37,5 ° til 39 °. Denne temperaturen forekommer ofte i de første 2-3 dagene av SARS og andre smittsomme sykdommer. Hvis temperaturen ikke faller i løpet av uken, er dette en grunn til å gå til legen og undersøke om komplikasjoner.
Hyperpyretisk - over 39 °. En slik temperatur er alltid farlig og kan forårsake alvorlige komplikasjoner av hjerte-og nervesystemet. Hyperpyretisk temperatur krever en presserende reduksjon.

Det er fornuftig å redusere temperaturen fra 38-38,5 ° nesten alltid, siden helsestilstanden vanligvis forverres og symptomene på rusforgiftning forsterkes, er nervesystemet i virkeligheten hemmet.

Hvordan håndtere feber

Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer brukes til å redusere temperaturen i smittsomme sykdommer.

Paracetamol er et av de mest populære ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene for å redusere temperaturen. Det har ikke bare antipyretiske, men også smertestillende og antiinflammatoriske effekter. Det kan brukes til barn, så vel som, strengt etter en lege resept, hos ammende mødre (i motsetning til aspirin, som kan forårsake farlige bivirkninger).

Paracetamol er funnet i RHINZ stoffet lineup. ® :

RINZA tabletter ®. Dette verktøyet, som bidrar til å lindre kalde symptomer, har et praktisk format. Tabletter kan tas med deg for å jobbe eller studere. RINZA® inneholder en kombinasjon av paracetamol og koffein, som gjør at du raskt kan håndtere symptomene på svakhet, døsighet, "tåke" i hodet. Fenylefrin og feniramin bidrar til å eliminere nese- og neseutslipp.
Rinzasip Pulver ® med vitamin C. Svartbær eller sitrus smaksatt pulver kan løses i varmt vann, tilsett litt honning for å få en oppvarmingsdrink med en behagelig aroma, noe som vil bidra til å bekjempe kulde symptomer. Pulverene inneholder paracetamol, koffein, fenylefrin, feniramin og askorbinsyre (vitamin C), som bidrar til å opprettholde immunitet under sykdom.
RINZAsip ® for barn. Legemidlet inneholder egnede doser av paracetamol og andre aktive stoffer for å lindre symptomene på forkjølelse hos spedbarn. RINZAsip ® For barn er det en måte å ta vare på et barn i løpet av en sykdom og hjelpe ham med å ta tak i feber, nesestopp og svakhet.

I preparater av RINZA-linjen ® inneholder ikke bare paracetamol, men også andre aktive ingredienser som tillater deg å håndtere kalde symptomer:

Varigheten av behandlingsforløpet med RINZA®-medikamenter er i gjennomsnitt 5 dager og bestemmes av varigheten av feber og andre kaldt symptomer.

Hva annet kan bli hjulpet med høy temperatur?

Rest. Full søvn (minst 8 timer om dagen), unngår negative erfaringer og overdreven fysisk anstrengelse vil hjelpe kroppen til å komme seg raskere. Hvil er nødvendig for nervesystemet, det lar deg håndtere svakhet, distraksjon av oppmerksomhet og døsighet.
Drikk rikelig med vann. Under sykdommen anbefales det å drikke så mye som mulig, for eksempel juice, mineralvann uten gass, te med honning, etc. Væsken aktiverer nyrene og bidrar til å raskt fjerne giftige stoffer dannet av bakterier og virus under en forkjølelse.
Balansert næring. Under sykdom er det tilrådelig å nekte tunge matvarer (stekt, bakte, fettete kjøtt) til fordel for lett fordøyelige matvarer. Disse er grønnsaker og frukt, magert kjøtt, frokostblandinger, supper, meieriprodukter. Barn nekter ofte å spise i de første dagene av sykdommen: Ikke insister på at barnet spiser som før. Det er nok å gi barnet et glass næringsvæske 1 time i timen (juice, melk, kompott) - dette vil bidra til å opprettholde styrke og unngå dehydrering.

Temperatur, som en defensiv reaksjon, blir ofte et alvorlig problem. Reduksjonen gir deg mulighet til å forbedre trivsel. Kaldtilberedninger RINZA ® bidrar til å redusere feber og eliminere andre ubehagelige kaldt symptomer. Du kan velge det beste produktet fra RINZA®-linjen: tabletter eller pulver for voksne, RINSACip ® med en dosering av komponenter som er egnet for barn.

1 Klonontoniske kramper er rytmiske sammentrekninger av kroppens muskler, i hvilke fasefrekvenser av klonisk (rask feiende muskelkollisjoner, etter hverandre gjennom kort tid) og tonisk (langvarige muskelkontraksjoner oppstår sakte og fortsetter i lang tid) sammentrekninger oppstår. De er preget av hyppig tråkking av musklene og forvandles til langvarig spenning i enkelte deler av kroppen.

2 Sekundære generaliserte kramper - en type generaliserte kramper, der det er sammentrekninger av visse muskelgrupper i kroppen og lemmer. Denne prosessen kjennetegnes av en manifestasjon av lokale anfall, som deretter strømmer inn i et passform med tap av bevissthet. Når de flyter inn i prosessen, involveres begge hjernehalvfester.

Hvordan raskt behandle en kald hjemme: hvordan å gjenopprette i 1 dag

Forkjølelsen er en svært vanlig smittsom eller ikke-smittsom sykdom, ledsaget av rennende nese, feber, hodepine, hoste og andre symptomer. Generelt er det ikke en sykdom, men bare dens forløper. For ikke å byrde og teste kroppen, er det bedre å utrydde sykdommen i starten av starten. Hvordan kurere en kald om 1 dag? Dette vil bli diskutert nedenfor, hvor de viktigste kampformene presenteres så snart som mulig.

Er det mulig å gjenopprette på 1 dag?

Først bør du forstå årsakene til sykdommen: det er en viral infeksjon eller hypotermi i kroppen. Det første trinnet er å måle temperaturen. Hvis termometeret viser 38 grader og høyere, er dette en virussykdom som overføres gjennom luften og er farlig for andre. I dette tilfellet bør du umiddelbart kontakte terapeuten, samt bruke en beskyttende maske for ikke å smitte kjære. Følgelig er utvinning på en dag umulig.

Hvis kroppstemperaturen er 37-37.9 ° C, så er det ikke så dårlig. Immunsystemet på lignende måte bekjemper "funksjonsfeil" i kroppen, og det er ikke nødvendig å bringe varmen ned. Det anbefales å gi pasienten fred og varme, for å utelukke tungt mat (med høyt proteininnhold: egg, hytteost, kjøtt, fisk) fra menyen, for å forbruke mer romtemperatur væsker. Hvis disse betingelsene er oppfylt i begynnelsen av ubehag, kan du kurere neste dag.

Generelle anbefalinger for behandling av forkjølelse

Hvordan å kurere en kald hjemme?

Hvis du føler de første tegn på uoverensstemmelse, er det bedre å bli hjemme den dagen. For det første, slik at stress på jobb eller skole ikke hindrer en rask gjenoppretting, og for det andre for ikke å smitte andre medlemmer av samfunnet. Og med følgende anbefalinger, kan du raskt takle sykdommen og raskt tilbake til normal.

Sunn søvn. Det er i en drøm at utvinning er den raskeste og enkleste.
Gir varme til hele kroppen. Det er tilrådelig å svette godt flere ganger, og den begynnende sykdommen vil forsvinne. For å gjøre dette kan du drikke te med bringebær, som har en diaphoretic effekt, og vikle deg inn i et varmt teppe. Uansett hvor varmt det var under ham, bør du være tålmodig.
Park føtter. Denne handlingen er svært effektiv: 1-3 ss tørr sennep legges til varmtvannsbassenget. Soar bein trenger ikke mer enn 20 minutter.

Også, før du går i seng kan du sette på sokker og sette sennep i dem. Enten gni føttene med vodka, og legg deretter på ullsokker, og damp dine føtter.

Ethvert dampbad er forbudt ved høye kroppstemperaturer.

Bruk av medisiner. Ikke ignorere de forskjellige pillene eller sirupene, da de vil akselerere kroppens arbeid i kampen mot virus. Det er imidlertid ikke anbefalt å ta dem selv. Kun under medisinsk tilsyn.
Gargling er en svært effektiv metode for å stoppe sykdommen. Skyll kan være både hjemmemekanismer og løsninger kjøpt på apoteket.
Airing lokaler. Frisk luft er nødvendig! Så i stillestående luftrom kan akkumulere patogene mikrober, kan innåndingen av disse ha en negativ innvirkning på menneskers helse. Det anbefales å lufte stuen 2 ganger om dagen i 20-30 minutter.
Vask hendene Kommer fra gaten, er det verdt å ta som regel å alltid vaske hendene, samt begrense kontakten med ansiktet.
Bruken av store mengder væsker (vann, te, juice, drikke).

Uansett hvor mange dager sykdommen varer, anbefales det ikke å gå inn i samfunnet og kontakte andre mennesker.

Uunnværlige produkter i den kalde årstiden

For å gjenopprette seg raskt, i tillegg til å observere sengen hvile og drikkedekk, er det nødvendig å bruke følgende produkter:

Melk - det er verdt å koke med smør og sukker / honning. Det er nødvendig å drikke om natten for å svette.
Vin - hot har healing egenskaper og kan overvinne en kald om 1 dag.

Vennligst merk: Alkohol er ikke kompatibel med medisiner.

Honning - et uunnværlig verktøy for sår hals.
Sitron og andre sitrusfrukter.
Friske / frosne bær og frukt - de inneholder en stor mengde vitaminer som kroppen mangler om vinteren.
Løk og hvitløk - øke kroppens motstand mot sykdom. Dette er de viktigste desinfeksjonsmidlene.
Sort reddik - på en dag kan du kurere en kald med denne grønnsaken. Det brukes som en ekspektorant.

Bli kvitt en forkjølelse

Hvordan kurere en kald på en dag ved hjelp av offisiell medisin:

"Grippferon" - er et stoff basert på interferon. Begravd i nesen. Søknad er mulig, både for voksne og barn, og også gravide kvinner.
"Protargol" er et flytende produkt som inneholder sølvioner som desinfiserer nesehulen.
IRS-19 er en immunmodulator som bidrar til å øke kroppens motstand.
Antibiotisk "Isofra." Begravet i nesen seks ganger om dagen. Denne dosen er nok til behandling av neseopphopning i 24 timer.

Slik behandler du en kald hjemme raskt:

Juice Kalanchoe. Flere blader av planten må presses gjennom gasbind og pipetteres inn i nesen. Dette medfører irritasjon i nesehulen og som følge av økt nysing. Om noen få minutter går sykdommen bort.
Løkjuice. Det er umulig å grave i ren løkjuice, siden det i store doser har en skadelig effekt på slimhinnen. Det er nødvendig å fukte dem med en bomullspinne og sette dem inn i nesepassene. Løk har en bakteriedrepende effekt og er i stand til å kvitte seg med en kald om dagen.
Olje (oliven eller solsikke). Oppvarmet olje blir begravet i nesen flere ganger om dagen (i henhold til trivsel).
Fir kegler. 40 g. Kegler trenger å helle kokende vann og koke i omtrent en halv time. Deretter kjøler kjøttkraft og begraver det varmt i nesen. I løpet av dagen kan dette avkoket forbedre velfungeringen betydelig.

Avkodningstemperaturen skal ikke overstige 35 grader, ellers kan du bli brent.

Saltvannsløsning - 1 ts. Salt fortynnet i 200 ml. vann (varm). Det er nødvendig å skylle nesen med denne væsken, helst ved hjelp av spesielle enheter. Prosedyren gjentas flere ganger om dagen.
Ferske sukkerroer. Fersk juice er innfødt i neseborene en dråpe flere ganger om dagen. Maksimal effekt oppnås om 3 dager.
Eteriske oljer (gran, gran, eukalyptus, tea tree og andre) - oppfrisk og desinfiser luftrommet. Det er nok å drysse noen få dråper på de omkringliggende gjenstandene flere ganger om dagen. Fri og enkel pusting vil bli gitt. Disse oljene brukes både til behandling og forebygging av sesongbaserte sykdommer.

Når nasal oppstramming ikke får tørke ut slimhinnen. Og hvis dette skjer, bør du fukte neseborene med saltvann.

Hvordan kurere hoste raskt?

I tilfelle hvor hosten uventet angrep, er det nødvendig å ikke vente på videre utvikling og utvikling til en alvorlig sykdom, men å kjempe umiddelbart. Du kan gjenopprette på en dag folkemidlene.

Behandlingen bør begynne med anvendelse av spesielle salver på brystet, inkludert essensielle oljer (gran, eukalyptus).

Et effektivt middel mot hoste, med hvilken utvinning kommer neste dag, er terpentinsalve. Det selges i apotek eller produsert hjemme: 2 ss. l. ricinusolje blandet med 1 ss. l. terpentin. Denne salven gnides i brystet og føttene. Deretter må du vikle deg i et varmt teppe og forhindre kjøling. To - tre gni vil være nok til å legge til rette for trivsel.

Det er kategorisk umulig å utføre slike handlinger ved høye temperaturer!

Badgerfett er et bevist i generasjoner behandling av mange sykdommer, inkludert kraften til å redusere hoste. Den har antiinflammatoriske og immunostimulerende effekter.

Universell oppskrift: Ta 100 g av hver ingrediens: fettfett, honning, kakao, 50 g aloe-løv (hakket i liten våt), smør, alkohol og 5 g mumie. Alle ingrediensene er grundig blandet. Deretter 1 ts. Den resulterende salven blandes med 1 kopp varmt vann og påføres på brystet, ryggen og kalvene. Dette verktøyet på kortest mulig tid setter en person "på føttene".

Decoctions av urter (mynte, oregano, timian, coltsfoot, jomfru) myke halsen og har diaphoretic handling, som er nødvendig for en rask gjenoppretting.
Svart Radish Juice Grønnsak skal skrelles, kuttes og blandes med sukker (1: 1). Etter 5 timers bosetting under et tett lukket lok, dannes juice, som du bør drikke 1 ss. l. tre ganger om dagen.
Prozharka løk med honning i smør. Bøyemediet vil senke halsen betydelig, og hosten vil gå tilbake.
Rask håndtere en hostekoksjon av løk (10 hoder) og hvitløk (1 hode). I 2 liter vann koker løkene med hvitløk, og tilsett deretter 2-3 ss. l. honning. Å drikke en drink noen ganger er nok til å eliminere hosten.
Dampinnåndinger har antiinflammatoriske, bronkodilator- og eksplosjonsvirkninger. På apoteket kan du kjøpe essensielle oljer (eucalyptus, furu, enebær, mynte) og legg til retter fylt med kokende vann. Deretter må du sitte over dampen og ta dekselet med en stor tett klut (håndkle). Etter 5 minutter avsluttes prosedyren. Den andre gangen er gjort etter nødvendighet etter en lang periode.

Til notatet: Det er nødvendig å puste inn ved innånding på riktig måte - inn i nesen, og utånding gjennom munnen. Tvert imot er det umulig å gjøre.

Av de farmasøytiske legemidlene i kampen mot hoste, effektive "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". De har imidlertid bivirkninger, så du bør konsultere legen din før bruk.

Svelgbehandling

Hvordan raskt kurere forkjølelse hjemme.

Svelgbehandling er en gjenopprettingsprosess som kanskje ikke alltid møtes på en dag. I utgangspunktet skjer fjerning av betennelse i to dager.

Den første handlingen i begynnelsen av kittling er gurgling med spesielle tinkturer og avkok av urter.

Følgende urter har en gunstig effekt: St. John's wort, salvie, kamille, calendula, tricolor violet. Ved 1 kopp vann legges 1 ss. l. gress. Væsken blir kokt, fjernet fra varmen og infundert i 20 minutter. Når du skyller halsen med en slik varm avkok, vil betennelsen i slimhinnen passere om et par dager, og smerten / ømheten vil stoppe.
Saltvann: 200 ml. varmt vann legges til 1 ts. salt, 1 ts. brus og 10 dråper jod. Effektiv etter første bruk.
Oppvarming komprimering: hopp over hvitløk gjennom hvitløk og bland med vegetabilsk olje. Legg massen på en gasbind bandasje foldet i flere lag og fest til halsen. Sett inn et varmt skjerf på toppen. Etter 1-1,5 timer kan kompressoren fjernes.
Sitron og honning - de vanligste produktene i behandlingen av forkjølelse. En skje med honning legges på 1 stykke sitrus og alt dette er langt og tygges nøye. 4-5 skiver med sitron vil være nok til daglig bruk, og fjerning av symptomer på sykdommen vil oppstå på den tredje dagen.
Honning (bringebær, lime, raps og andre). For å bekjempe akutt smerte i halsen, må du oppløse noen spiseskjeer honning i varmt vann (etter smak) og bruk det i et par dager til smerten forsvinner.

Viktig: Vanntemperaturen skal ikke overstige 40 grader, ellers vil alle nyttige egenskaper av honning forsvinne.

Fra sår hals hjelp:

Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
Sprayer: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
Syrups: Doctor IOM, Herbion.
Tabletter: Ibuprofen, Naproxen.

Hvordan kurere en kald om 2 dager

Noen ganger er en dag ikke nok for fullstendig gjenoppretting. Men det er ikke skummelt. Med en intensiv behandling, kan du raskt kurere en kald hjemme. For å gjøre dette må du overholde:

Seng hviler
Å drikke oppvarmingsmidler: te med honning og sitron, avkok av urter.
Gjør dampinnånding for hals og nese.
Varm føttene med sennepspulver.
Drikk rikelig med væsker for å skille ut store mengder svette, som etterlater alle skadelige stoffer ut av kroppen.

Denne publikasjonen behandlet spørsmålet om hvordan du raskt kan ta forkjølelse. Overholdelse av flere grunnleggende tiltak av hygiene og hurtig respons på de første symptomene på sykdommen, vil bidra til å unngå komplikasjoner av sykdommen. I fravær av tid, vil det bli kurert i lang tid.

Terapeut: Hvordan kurer du raskt?

Jeg var alltid interessert i spørsmålet, hvordan klarer noen mennesker seg ikke å bli syk i en epidemi av ARVI? Ikke å være syk i det hele tatt. Først etter mange år skjønte jeg at disse menneskene blir syk, men fra de første symptomene på sykdommen sliter de med det, prøver å bevare helsen og helbrede den "kalde" så snart som mulig.

Det viktigste er ikke å gå glipp av sykdomsutbruddet. Hvor mange ganger må overdrive det for ikke å ta en sykeoversikt på jobben, ikke forstyrre sine kjære og å tåle feber, rennende nese, smerte.

Det er rettsmidler som vi kan ta fra de første symptomene på sykdommen for å helbrede raskere. Dette er ikke bare medisiner, men massasje, inkludert akupressur, urter, vitaminer, salver. Vi vet alt dette, men vi mangler ofte viljestyrken til å kontrollere sykdommen.

Den vanligste årsaken til indisposisjon er en kald eller ARVI. Det er forskjellige virus av ARVI, så infeksjonen skjer med en annen klinikk. Det kan forekomme høy temperatur med minimal katarralsymptomer (ingen rennende nese og hoste), tvert imot kan det være neseforstyrrelser, ondt i halsen, og temperaturen er lav.

Noen bærer ARVI helt uten temperatur. Dette gjelder også for svekkede eldre som har kulde fra utsiden, kan oppleve sløvhet, døsighet. Disse menneskene trenger å ringe en lege slik at han kan lytte til lungene, se på halsen, og hvis det er tegn på virusinfeksjon, foreskrevet en passende behandling.

Jeg hadde en sak da jeg var distrikts terapeut. Forårsaker en bestefar, og i huset er samtalen skrevet - en kald. Vel, jeg tror det fører til forkjølelse? Sannsynligvis var forsendelsen feil. Jeg kommer til utfordringen - faktisk, min bestefar klager over nesestop, ingen feber, ingen hoste. Så bestefar. Foreskrevet behandling for rhinitt.

Og så hva? Jeg hører en hoste fra neste rom, og min bestemor, med en temperatur under 40 grader, hoster, hun har lungebetennelse. I lungene, alt wheezes. Foreskrevet behandling og bestemor. Her er et eksempel. En med rennende nese ringer legen, og den andre i alvorlig tilstand lider.

Verken dette eller det som er nødvendig. Du må vite hvordan du skal behandle en rennende nese og vite når det allerede er nødvendig å be om hjelp for raskt å kurere en kald og unngå komplikasjoner.

Ønsker å kurere forkjølelse raskere - forebygging er nødvendig

I begynnelsen av epidemien bør det tas forebyggende tiltak:

1. Influensavaksin - gratis i klinikken på stedet for innføring av OMS eller i private klinikker;

2. Bruk en maske på offentlige steder, spesielt hvis du kommer til klinikken, hvor det er mange syke mennesker;

3. For å smøre i nesen med oxolinum salve hele perioden av epidemien, når du går ut i gaten;

4. Ta profylaktiske kurer av antivirale legemidler: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Instruksjonene for hvert legemiddel beskrives godt hvordan du tar det med et forebyggende formål. Vanligvis forebyggende inntak fra flere dager til flere uker. De tar profylaktisk når de kommer i kontakt med pasienten (noen er syke hjemme) eller når de jobber med mennesker som kommuniserer med et stort antall mennesker, øker risikoen for infeksjon flere ganger (selgere, operatører i banker, lærere, barnehage lærere, etc.). )

5. Vask hendene ofte med såpe eller desinfeksjonsmiddel! Noen ganger kan denne enkle handlingen beskytte oss mot infeksjon. Ikke bare å vaske hender, men også å desinfisere dørhåndtakene, for å holde huset rent.

6. I perioden av epidemien kan leiligheten være kvarts. Nå er bærbare enheter av ultraviolett stråling som "Beam", "sol" til salgs. Med deres hjelp kan du desinfisere leiligheten, kan brukes som hjelpemiddel i begynnelsen av sykdommen. Hvis det ikke er kvarts, kan du lufte rommene, åpne vinduene i 15 til 20 minutter. Du kan luft og kvarts på samme tid.

Slik gjenoppretter du raskt hvis du er forkjølet

Hvis du fortsatt er syk og føler feber, trenger du ikke å la situasjonen gå ut av kontroll, men å ta akutte tiltak.

1. Antivirale legemidler er ikke lenger som forebygging, men som en behandling. Narkotika er det samme som for forebygging, bare i henhold til en annen ordning. Vanligvis beskrives diabetikken i detalj i instruksjonene eller på stoffets side. Noen ganger, etter behandling med antivirale legemidler, stopper de første symptomene på ARVI og personen gjenoppretter seg veldig raskt. Gravid av antivirale foreskrevne spedbarnsdoser av Viferon eller Genferon.

2. Gurgling 5-6 ganger om dagen med kamille eller calendula avkok, klorhexidin, furatsilinom. Tidligere ble det brukt en effektiv, men ubehagelig smakmiddel som kalles sjøvann. Vi tar et glass varmt vann, drypper det 5 dråper jod, en spiseskje salt, en spiseskje sodavann. Et par skyll - og halsen er desinfisert. Nå blir ikke jod forbruket så mye på grunn av økt forekomst av allergi. Men det var mye godteri for halsen. De er enkle å bruke, men det er fortsatt bedre å ikke misbruke dem, fordi de i motsetning til skylling ikke rengjør overflaten av strupehodet, og noen forårsaker irritasjon, fordi de inneholder mange essensielle oljer og konserveringsmidler.

3. Vask nesen med saltvannsløsninger. Det er mange ferdige hypertoniske løsninger for å vaske nesen, du kan selv lage en saltløsning og skylle nesen ut av tekanne. Endelig er det Dolphin, en spesiell krukke og pulver for å vaske nesen med salt og kamille. Når du vasker nesen, blir virusene vasket vekk med vann og sykdommen utvikler seg ikke. Etter vask kan du sette turunda med aloe juice eller "Vitaon" balsam i nesen, og disse botemidler lindrer ikke bare betennelse, men stimulerer også lokal immunitet.

4. Støddoser av vitaminer. Vitaminer i gruppe B øker immuniteten. Askorbinsyre bidrar til å bekjempe viruset. Vitaminer selges nå mest, fra dyre komplekser til en krone askorbinki og rosehip sirup, kjent for oss fra barndommen.

5. Folkemessige rettsmidler i tillegg til hovedbehandlingen for å gjenopprette raskere:

melk med honning;
finhakk løk og fyll det med sukker, drikk den frigjorte juiceen;
varme føtter med sennep i en bolle;
brygge urter: marjoram, johannesurt, lakris, kamille, salvie, calendula. Urter insisterer på et vannbad i 20 minutter, deksel deretter med en varmtvannflaske og insister 40 minutter, så, når de avkjøles, dreneres og oppbevares i kjøleskapet mens du spiser litt varme opp eller tilsett kokende vann. Du kan brygge urte, du kan, og noen urt. Urter er gode fordi de har bakteriedrepende, antiinflammatoriske og eksponerende effekter. Det vil si at vi får en komplisert effekt på kroppen. Du kan legge til en skje med honning til urter. Fra urter til gravide er kamille og kalendula egnet;
bære en hvitløkskreske rundt halsen din på en tråd, legg en bolle med hvitløkskum rundt leiligheten;
drikke ingefærte. Gingerte er kokt av revet eller tørr ingefær, du kan legge til litt honning. Gingerte kan anbefales for gravide til behandling av forkjølelse.

6. Akupressur hjelper veldig godt ved de første symptomene på sykdommen. Nedenfor er ordningen. Vi jobber med tommel eller indeksfinger på biologisk aktive punkter mot klokken til 21 ganger, for den beste effekten om morgenen og kvelden.

7. Balsam "golden star" og lignende salver og flekker med essensielle oljer, vanligvis brukt på området nær nesebor eller brystben, der de aktive punktene er plassert. Disse stoffene lindrer nasal opphopning, de har også en bakteriedrepende effekt.

6. Hjem fysioterapi. Nå er det så mange bærbare enheter på salg som du kan arrangere et ekte rom i ditt hjem. Dette er UFO kvarts (de har allerede blitt nevnt), en magnet, en denos, en forstøver. Før du bruker dem, bør du lese nøye instruksjonene og bruke dem bare hvis du ikke har kontraindikasjoner til fysioterapi.

Hvis vi overvinne sykdommen med disse midler, er det veldig bra og vil tillate oss å helbrede forkjølelsen mye raskere. Men hvis symptomene forblir etter 5 dagers behandling eller forverres - hoste med grønt sputum, nesal utslipp av purulent natur, smerte og trange øyne, generell svakhet, feber over 39 grader, alt dette er en indikasjon på antibiotika.

Det er nødvendig at legen foreskrev antibiotika. Det anbefales ikke å foreskrive deg selv disse legemidlene selv, fordi vanligvis folk tar stoffet som en gang hjalp, noe som betyr at de allerede har tatt det. Dette bør ikke gjøres, fordi våre mikrober kan være resistente mot dette antibiotikumet.

For å foreskrive slik behandling, tar doktoren hensyn til mange faktorer: Hvilke legemidler har du tatt nylig, er du røyking, er ditt arbeid relatert til mennesker, er du ofte syk, hvilken tilstand av kardiovaskulærsystemet, nyrene, tarmkanalen, hvilken tid år, hvordan tolererer du antibiotikabehandling, bivirkninger av stoffer.

Derfor blir antibiotika solgt på apotek på resept. Noen skruppelløse apotekere selger fortsatt antibiotika, men dette er feil. Når det gjelder å ta antibiotika, er det bedre å bli undersøkt av en lege for ikke å gå glipp av komplikasjonen.

Hvilke folkemidlene kan raskt kurere forkjølelse? Temperatur 37,8.

Regel en. Bare en lege kan foreskrive deg det riktige antibiotika, og bare hvis det er absolutt nødvendig. Antibiotika er tillatt i behandlingen av influensa, tonsillitt, lungebetennelse og andre alvorlige forkjølelser. Å starte samme behandling av konvensjonelle akutte luftveisinfeksjoner med dem er dum og ekstremt skadelig.

Regel to. Ikke stole på oppløselige stoffer, reklame som du ofte ser på TV. Dette er akutte og kortsiktige rusmidler. De kurerer ikke, men bare midlertidig lindre symptomene, bringe en person i form, slik at han, etter å ha jobbet et skifte, ga en rapport, hadde gjort det riktig, gikk han for å bli syk videre. Å ta dem i flere dager på rad, i håp om å kurere en kald på denne måten, er ikke bare meningsløst, men også farlig - først og fremst for nyrene.

Regel tre. I stedet for å bruke penger på dyre og ikke alltid effektive stoffer, slå til beviste folkemessige løsninger.

Ved det første tegn på forkjølelse, sett sennepplaster på brystet og baksiden, drikk 2 kopper varm te med bringebær, lime blomster og sitron eller varm melk med honning og med en liten mengde brus.

Tradisjonell melk og te kan erstattes av en drink, ikke så vanlig, men ikke mindre nyttig - mulledvin.

Hell noen glass rødt halvtørrvin (eller i det minste halvt søt) inn i en liten gryte. Sett på sakte brann. Mens vinen er oppvarming, legg til noen erter av allspice, et par sitronskiver, en liten nellik, kanel og sukker. I mulledvin er det ikke forbudt å sette mandariner, appelsiner, grapefrukter, epler og tilsett muskat, brennevin og sort pepper (med sistnevnte - veldig forsiktig). Ikke ta med mulledvin i kjel. Drikk bør være varmt. Så legg deg til sengs, ta dekselet med et varmt teppe, legg en varmepute i bena. Om morgenen, etter en god søvn og svette, kan kulden avta.

Hvis du våt føttene når du kommer hjem, gni dem umiddelbart med vodka og sett på tørre ullsokker.

Et alternativ til denne prosedyren er sennepsfotbadet. For å gjøre dette, legg bena ned i en vask med varmt vann og hold dem i 15-20 minutter, og til og med legge til varmt vann. Badet blir mer effektivt hvis du legger til 2 ss tørr sennep til det. Etter prosedyren, bruk varme sokker og legg deg til sengs.

Hvis du våkner med en tett nese og følelsen av at halsen din er i ferd med å smerte, ta immunsystemet. Det vil tone opp immunforsvaret ditt. 40 dråper av stoffet løst i 1 ss kokt vann ved romtemperatur og drikke. Så, om dagen, ta ytterligere 20 dråper hver 1-2 time.

Et alternativ til immun er arbidol. Dette stoffet mobiliserer også immunforsvaret og forhindrer utviklingen av kalde komplikasjoner. Det bør være full før måltider, 2 tabletter hver 6. time.

Homeopatisk antiinfluensa bidrar til å forhindre forkjølelse. I de første to dagene hvert 30. minutt, hold deg i munnen til den er fullstendig oppløst i 5 granuler av legemidlet. I løpet av neste uke - hver 2. time. Antigrippin kan tas både uavhengig og i kombinasjon med immun og arbidol.

Ikke senere enn en halv time før du forlater huset, drikk varm te med sitron og 1 ss rosepsirup.

Hvis du er "fast i hverandre" på jobben, så begynner du på de aller første tegnene på at du er ute av stand til å sulte inntil kvelden. I dette tilfellet vil sult fungere som medisin.

Akupressur gir en god effekt. Len deg tilbake, slapp av. Bruk fingertuppene til lett å rotere med urviseren. Massasje symmetrisk plassert poeng på øyenbrynens indre kanter, i ytre ytre hjørner, i den øvre tredjedel av nasolabialene. Masser hvert par poeng - ett minutt.

De resterende anbefalingene er de samme som i morgen: immun, arbidol eller antiinfluensa.

Ikke stole på allment annonsert oppløselig kald medisin som inneholder paracetamol. Dette er akutte og kortsiktige rusmidler. De kan bare tas i ett tilfelle: du føler hodepine, du ryser, og du må fortsatt komme til huset.

Etter en arbeidsdag blir arsenalet av anti-kaldt rettsmidler fylt opp med en rekke "bestemors" oppskrifter.

Her er noen drinker som kan stoppe forkjølelse. Velg noen etter din smak. For best effekt, bør de kombineres med å ta legemidlene ovenfor.

1. De første tegnene på en rennende nese vil perfekt hjelpe til med å fjerne urte fra de tørkede bladene av plantain, lindblomster og peppermynte. Denne samlingen vil lindre betennelse og redusere puffiness. Bland urter i like store mengder. Hell en spiseskje av samlingen med kokende vann i en 250-300 ml tekanne, la den brygge i 15 minutter, belastning. Tilsett 1 ts brennevin til infusjonsglasset, 2 ts honning og drikke.

2. Antiviral virkning har følgende te. En spiseskje med knust peppermynteblader helle et glass kokende vann, varme i 5 minutter i et vannbad, belastning. Rør deretter inn denne infusjonen av en teskje honning. Finhakket hvitløksklove setter i en kopp og gni med en skje. Klem ca 1/4 av en sitron inn i den, hell i en varm mynteinfusjon med honning og bland alt grundig. Drikk dette middelet i form av varme.

Etter at du har drukket en helende drink, la du sennepbad for føttene. For å gjøre dette, i en beholder med varmt vann, tilsett 2 ss tørr sennep. Dyp bena og hold i 15-20 minutter, og tilsett forsiktig varmt vann. Etter prosedyren, gni kraftig bena med et håndkle, sett på tørre ullsokker og legg deg til sengs.

Dekk deg selv med et varmt teppe og legg en varmepute over føttene dine. På forhånd ville det være fint å hogge et par krydder hvitløk, løkhodet på en tallerken og legg det ved siden av sengen.

Om natten vil du svette mye, og om morgenen vil kulden mest sannsynlig falle. Og du vil være klar for nye arbeidsoppgaver.

Finkryss flere krydder med skrælt hvitløk og rør i et glass melk. Kok deretter denne blandingen og la den avkjøles. Ta flere ganger om dagen for en teskje - dette vil vesentlig myke klinisk kurs av sykdommen.

Påkjøl 3-5 dråper mentololje inn i nesen, mens du smør pannen, templene og nesen. Du kan blande mentololje med kamferolje og gjøre samme fremgangsmåte.

Friske furu nåler (100 g) vaske og hakk, deretter hell 1 liter kokende vann, kom med å koke og slå av varmen. Infuse i 1-2 timer, press og drikk 1/2 kopp 3-4 ganger om dagen, og løs opp 1 spiseskje honning i drikken. Infusjonen er rik på vitamin C, så vel som andre vitaminer og mikroelementer. Det har en bakteriedrepende effekt, akselererer utvinning fra influensa, kaldt.

Fra kulde hjelper te med ingefær og honning. Grate 1/4 kopp revet ingefær, legg til et glass honning og koke. I te legg 1 ts av denne blandingen.

Bland 30 g havtornolje, 20 g frisk calendula juice, 15 g smeltet kakaosmør, 10 g honning, 5 g propolis. I tilfelle av et kaldt hode, suge en bomullsull i denne sammensetningen og legg den i nesen din i 20 minutter.

For å kurere forkjølelse, er det veldig nyttig å svette i et damp russisk bad. Det anbefales å gni sacrum med revet radise (godt i halv med revet pepperrot) blandet med en liten mengde honning og salt, og etter å ha forlatt badekaret, drikk 2-4 kopper kjøttkraft fra linden blomster, elderbær eller kamille blandet med sur bær juice.

Med en langvarig hodepine i et barn, sy en smal veske med linduk, fyll den med varm, bratkstrakt hirsehage og legg posen på nesen slik at den dekker de maksillære bihulene. Oppbevares til varm.

Hvis du har en forkjølelse, setter du 3-5 dråper aloe i hvert nesebor 4-5 ganger om dagen, vipper hodet bakover og masserer nesevingene etter instillasjonen.

Det er veldig nyttig å bruke avkjøling av friske eller tørkede jordbær eller bringebær, mens du går i seng, og puster samtidig et avkok fra salvieblader, Guds tre (medisinsk malurt) og malurt.

Når det er kaldt anbefales å begrave 2 ganger om dagen, en blanding av ekstrakt av vilt rosmarin og vegetabilsk olje. 1 g vilt rosmarinekstrakt blandet med 9 g vegetabilsk olje, kok og kok denne blandingen i ovnen i flere minutter. Ledum ekstrakt: bryg 2 ts wild rosmarin med 1 kopp kokende vann, sett på svak brann, hold til halvparten av vannet koker bort.

Kok et glass melk. Gni et middels løkhodet på en fin rist, dekk med kokende melk og rør godt. La stå 10 minutter, og drikk i form av varme i en halv time.

Rør 2 ss honning i et glass varm melk og drikk om dagen i 2-3 doser.
Gni hvitløk på en fin rist og bland med honning i forholdet 1: 1. Ta 1 ss 1-2 ganger om dagen med vann.

Hell et glass solbærbær med et glass vodka, legg til et glass sukker sirup og la det stå i 30 dager i et mørkt sted, og sjokk det. Ta 1 glass om dagen eller hell 1 spiseskje tinktur i et glass varm te.

I begynnelsen av hodet kaldt, hvis det ikke følger en sykdom som influensa, anbefales det å drikke 1/2 kopp vann med fem dråper jod.

Hvordan kureres raskt på en dag

16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde

Når du blir kaldt, føler du deg trøtt og trøtt. Halsen din er sår eller vondt, nesen din er blokkert; Noen ganger føler du deg varm og kan til og med bli rød. ved andre tider kan du ha kulder, vondt og rystelser i kroppen din. Å ha alle disse kalde symptomene kan være svært ubehagelig, da de forårsaker ubehag og forstyrrer ditt daglige liv.

Å bli kvitt forkjølelse er også ganske vanskelig, da de fleste leger foreskriver bare stoffer som senker høy kroppstemperatur eller, mest, hvilerom.

Så hvordan kan du raskt koble en kald hjemme på en dag? I denne artikkelen vil vi diskutere 16 naturlige metoder og verktøy som kan hjelpe deg med å bli kvitt kulde. Alle disse tidtestede verktøyene fungerer effektivt og raskt, slik at du kan føle deg bedre neste dag.

Hva er en kald og hvordan utvikler den?

Hver person blir kaldt noen ganger. Barn lider vanligvis av en kald opp til 6-8 ganger i året på grunn av svakere immunsystem. Vi lider av forkjølelser på grunn av mikroskopiske mikroorganismer, kalt mikrober, som vi bringer inn i kroppen fra forurensede overflater, for eksempel dørhåndtak, eller til og med ved å rote hender med smittede mennesker.

Den vanlige forkjølelsen er en smittsom sykdom som kan spres fra person til person. Hoste og nysing forårsaket av forkjølelse sprer bakteriene og virusene som forårsaket denne sykdommen, med det resultat at infeksjonen sprer seg videre (spesielt i høstfjærperioden).

Virus kommer også inn i kroppen gjennom sputum, spytt og nesekresjoner. Hvis du berører ansiktet, øynene eller munnen med infiserte hender, kommer disse mikroorganismer inn i kroppen din gjennom disse åpningene. Den viktigste typen patogener som forårsaker forkjølelse er rhinovirus.

Våre organismer har evnen til å bekjempe de fleste patogener raskt; Men i noen tilfeller kan de ikke umiddelbart takle infeksjonen, noe som forårsaker kalde symptomer, som for eksempel:

hodepine
kulderystelser (skjelving under feber)
rennende nese
nesestopp
sår hals
hoste
økt kroppstemperaturen
generell ulempe
muskel smerte
trøtthet

Noen ganger kan forkjølelsen være komplisert og bli en bakteriell infeksjon, som for eksempel øreinfeksjon, lungebetennelse eller strep halsinfeksjon. Disse infeksjonene må behandles med antibiotika. Kaldt symptomer kan oppstå 12-72 timer etter infeksjon.

Hvem kan ta forkjølelse?

Nesten hver person lider av en kulde fra tid til annen. Imidlertid er personer med svakere immunsystem smittet oftere. Skolealder er også mer sannsynlig å ha forkjølelse, da de er i nær kontakt med andre smittede barn. Eldre mennesker med svakere immunitet kan også ha en kald opp til 3-4 ganger i året.

Standard kald behandling

De fleste helsepersonell anbefaler vanligvis å drikke rikelig med væsker og stikker til sengen hvile for å bli kvitt forkjølelse. Antipyretiske legemidler kan også bli foreskrevet til deg eller ditt barn. Hvis forkjølelsen har forårsaket en komplikasjon i form av en bakteriell infeksjon i øret eller bihulebetennelse (frontal bihulebetennelse, bihulebetennelse, etc.), kan legen foreskrive antibiotika.

Hvordan raskt kurere forkjølelse med naturlige rettsmidler hjemme

La oss nå diskutere hvordan du kan behandle en kald hjemme raskt og effektivt.

1. Øk vitamin C inntaket.

Vitamin C er et antioksidant vitamin som øker immuniteten og bekjemper skade forårsaket av frie radikaler forårsaket av giftstoffer og forurensende stoffer. Vanlig inntak av vitamin C kan bidra til å bekjempe forkjølelse, influensa og andre kroniske infeksjoner.

Studier har vist at en høy dose på opptil 2000 mg vitamin C per dag kan bidra til å bekjempe bronkitt. Ved første tegn på sykdom, ta vitamin C og fortsett å ta det i flere dager, selv om du føler deg bedre. Hvis du utvikler diaré, reduser dosen og ta opp til 1000 mg per dag til du føler deg bedre.

2. Drikk sitronsaft

Sitronsaft er en av de beste naturlige rettsmidler for forkjølelse. Ved å bruke sitron- eller limejuice rik på vitamin C, vil du raskt få en kald forkjølelse.

Ved det første tegn på forkjølelse, press en hel sitron i et glass varmt vann og legg til litt honning der. Drikk denne drinken minst 6 ganger om dagen til du føler deg bedre. Sitronsaft reduserer giftighet i kroppen og styrker immunforsvaret, som begynner å bedre bekjempe bakterier og virus. Det bidrar til å redusere varmen av forkjølelse, og du begynner å føle deg mye bedre.
Du kan også bruke stekte sitroner for å kurere en forkjølelse i 1 dag. Bare stek 2-3 sitroner i en varm ovn til huden er sprukket. Når dette er startet, trekk saften og søt den med honning. Drikk en teskje av denne løsningen før måltider og igjen før sengetid for å raskt kurere en kald og hoste. Med veldig sterk forkjølelse må du suge sitronsaft 3 ganger om dagen.
For kuldegysninger og feber, kutte et halvt dusin sitroner. Legg stykker til kokende vann. Kok blandingen i minst 30 minutter. Strain. Sy en teskje sitronbuljong hver 2. time til chillen er borte.

3. Spis varme supper

Hvis du ikke vet hvordan du kan kurere en kald på 1 dag, kan du bruke denne testen. Du kan spise hvilken som helst hjemmelaget varm suppe du liker, men hvitløk og kyllingsuppe fungerer best.

Hvitløk suppe

Hvitløk har antimikrobielle egenskaper som hjelper deg med å undertrykke patogener som forårsaker forkjølelse. Hvitløk har også antiseptiske og antispasmodiske egenskaper. Dens bruk reduserer smerter og smerter som vanligvis oppstår i begynnelsen av forkjølelse. Her er en oppskrift på hvitløkesuppe:

ingredienser:

2 liter kylling eller vegetabilsk kjøttkraft
8-10 skrelles og hakkede hvitløksklær
2-3 ss olivenolje
3 middelsløk (finhakket)
2 krydderhoder (krydder)
½ ts bakketrøkt paprika
5 timmer av timian
2 laurbærblad
3 mellomstore tomater (hakkede)
sherry eddik

Fremgangsmåte for fremstilling:

Varm oljen i en kasserolle. Tilsett hvitløk og stek til den blir brun. Nå kan du fjerne hvitløk fra oljen.
Legg nå løk til denne oljen. Stek den til den blir brun. Du kan igjen legge hvitløk på dette punktet, etter å ha slått det i en puree med en skje eller blender.
Tilsett de resterende krydder og tomater og stek.
Etter at tomatene er myke, tilsett kylling / vegetabilsk kjøttkraft.
Kok i 30 minutter.
Tilsett litt sherry eddik i suppen for å legge til en spesiell smak.
Drikk denne suppen 3-4 ganger om dagen for raskt å bli kvitt kulde.

I tillegg til å bruke hvitløkesuppe, kan du også inkludere hvitløk i alle rettene dine. Hvis du kan tolerere sin smak, kan du også konsumere rå hvitløk.

Kyllingsuppe

Du kan også drikke kyllingsuppe i begynnelsen av forkjølelse. Faktisk: Kyllingsuppe er en av de beste folkemidlene for å håndtere forkjølelse og hoste. Dette middelet ble til og med brukt i det gamle Egypt for å hindre feber og forkjølelse. Selv om bruken ikke direkte kan kurere denne sykdommen, vil det definitivt hjelpe deg til å føle deg bedre.

Faktum er at når du er syk, vil du ikke spise noe. Etter å ha drukket kyllingesuppe, kan du holde blodsukkernivået i det normale området. Dette vil hjelpe deg til å føle deg bedre, samt gi kroppen din energi til å bekjempe infeksjon. Du kan lage kald medisin ut av kyllingsuppe ved å legge til andre ingredienser som ingefær, hvitløk og pepper, noe som forbedrer blodsirkulasjonen og gjør at hvite blodlegemer beveger seg.

4. ingefær

Som hvitløk er ingefær et annet godt naturlig middel som kan redusere varmen av forkjølelse. Ingefær vil også hjelpe deg hvis du har ondt i halsen eller hoste. Klipp fersk ingefærrot og legg den til en kopp varmt vann. Legg til litt lønnesirup, honning eller stevia for å søte teen. Drikk denne fantastiske kalde teen 3-4 ganger om dagen, til du føler deg bedre. Ingefær bekjemper ikke bare kaldt symptomer og fungerer som en decongestant; Det er også en utmerket måte å tilgi fordøyelsesbesvær på.

5. Innånding av damp

Hvordan kurere en kald og en kald på en dag? Sammen med andre metoder som er oppført i denne artikkelen, vil dampinnånding hjelpe deg med dette. Dette er en fantastisk måte å kvitte seg med nesestop som vanligvis følger med en forkjølelse. For å gjøre dette: koker vann, sett 2-3 dråper eukalyptusolje i kokende vann, vipp ansiktet over en panne med kokende vann, dekk hodet med et håndkle og inhaler varm damp i 10 minutter. Innånding av damp vil hjelpe deg med å bli kvitt hals, rennende nese og vedvarende nasal opphopning.

6. Drikk rikelig med væsker.

Kroppen bruker væsker for å bekjempe infeksjoner. Drikk derfor minst 8-10 glass fersk, klart vann hver dag og enda mer på dager når du er syk. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt bakterier og virus gjennom svette og urin. Ikke drikk søt kullsyreholdige drikker og fruktjuicer. Sukker senker immuniteten, noe som ytterligere svekker kroppen din. Du kan også drikke urtete, som skal være koffeinfri.

7. Ta echinacea

Hvis du vil lære å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler, som også fungerer jevnt, prøv Echinacea. Echinacea er en av de beste urte rettsmidler for forkjølelse, hoste og influensavirus. I dag er echinacea tilgjengelig i flere former, for eksempel te, tinkturer eller piller. Ikke ta echinacea i mer enn 12 uker.

Pasienter med autoimmune sykdommer, som systemisk lupus erythematosus eller multippel sklerose, bør unngå å ta Echinacea. Unngå også å bruke rettsmidler basert på denne planten hvis du er allergisk mot kamille eller andre lignende plantefamilier.

8. Sov med hodet opphøyet.

Når du har en tett nese, kan det forstyrre søvn. En drøm med hevet hode kan hjelpe deg med å puste mye lettere. Du kan også bruke en luftfukter i soverommet for å holde nesepassene tørre, noe som også vil hjelpe til med å gjenopprette sputum og rask gjenoppretting. Bruk to eller tre myke puter eller løft sengen din et par centimeter for å hjelpe slimene mer effektivt å forlate nesen.

9. Skyll halsen med saltlake.

Dette er den beste måten å bli kvitt sår som følger med forkjølelse. Kok litt vann og legg til en teskje sjøsalt til det. Oppløs kokende vann med kaldt vann for å få skyllingsoppløsningen varm. Gurgle med denne løsningen tre ganger om dagen - dette vil bidra til å eliminere sputum, redusere smerte og ondt i halsen. Men hvis infeksjonen har penetrert dypt inn i vevet av mandlene, vil gargling ha liten bruk.

10. Bruk Neti Pot

For å eliminere nesebelastning og overbelastning av slim og pus i bihulene, kan du bruke neti svette, som brukes til å vaske nesen. Fyll neti gryte med varmt vann og tilsett en teskje salt til den. Bøy hodet til høyre, plasser nesen i venstre nesebor og begynn å hente vann inn i den. Vann skal strømme fra motsatt nesebor. Gjør samme prosedyre på den andre siden. Du må kanskje øve med nettets svette riktig. Etter flere forsøk blir du ekspert! Bruk regelmessig neti svette slik at nesen luftveiene og bihulene blir renset av slim.

11. Drikk urtete

Mange urtete kan raskt lindre kaldt symptomer.

Te med lakris. Et fantastisk verktøy som bidrar til å kurere raskt. Lakris har en søt smak, men naturlig sukker øker energi, reduserer sår hals, og undertrykker også hoste refleks. For å lage te med lakris, kok vann, hell i en kopp og legg til en teskje lakridsrot til den. La teen stå i noen minutter, hvorpå du kan drikke den. Drikk minst 2-3 kopper av denne teen på en dag.
Timme te (timian). Denne utmerkede urte rette bidrar også til å bekjempe hoste. Timme er rik på antimikrobielle forbindelser og har også en ekspektorant som fjerner sputum og slim. Det slapper av i luftveiene og halsmuskulaturen, og reduserer dermed hoste. For å lage timiante, koker litt vann. Tilsett ½ ts tørket timianblader til vann. (Pass på at du kjøper medisinsk timian (timian), og ikke krydder du kan kjøpe i vanlige matbutikker!). Dekk koppen med et lokk, la det brygge i 10 minutter og belastning. Drikk denne teen tre ganger om dagen i tre dager eller til din forkjølelse forsvinner.
Mintte Flott for å behandle forkjølelse og influensa.
Te med salvie. Dette er et tyngende tyskt middel for rask gjenoppretting fra en forkjølelse. Kok litt vann og hell det i koppen. Sett en klype tørr salvie i vannet, dekk koppen med en tallerken og la den stå i 5 minutter. Søt med honning og drikk denne teen varm før sengetid. Til tross for den hurtige lindringen av kaldt symptomer, gjør det i 2-3 netter til sykdommen er gått.
Te med hulevev. Et annet fantastisk verktøy for rask behandling av forkjølelse.
Te med spannmål. Dette er et veldig godt naturlig middel for å håndtere forkjølelse og hoste, spesielt om natten. Ta en teskje skum, legg i et glass og hell kokende vann. La te stå i 10 minutter. Drikk varmt.
Te fra bladene av jordbær. Denne teen bidrar også til å raskt eliminere symptomene på forkjølelse.
Te med en monard Dette middelet har blitt brukt i mange århundrer av de innfødte indianerne i Nord-Amerika for å bekjempe forkjølelse og hoste. Hell 2-3 teskjeer av tørket løv av monarda med et glass kokende vann og la det brygge. Ta en kopp av denne teen 3 ganger om dagen.

12. Bruk kokepulver.

Baking soda er en av de beste naturlige rettsmidler som kan hjelpe deg med å bli kvitt en forkjølelse. Du kan bruke brus til å bekjempe forkjølelse på ulike måter. For eksempel:

Du kan legge til litt brus og salt til varmt vann og bruk denne løsningen som en nesevask. Bare fyll en ren sprøyte med denne løsningen og spyle neseborene. Dette vil hjelpe deg å bli kvitt allergener, for eksempel mugg og støv, som kan forårsake kaldt symptomer.
Du kan også drikke varmt vann med ekstra natron for å gjøre kroppens indre miljø mer alkalisk. Når pH i kroppen din skifter til den alkaliske siden, hjelper den den til å bedre bekjempe betennelse og infeksjoner.
Du kan også gurgle med vann som inneholder en teskje oppløsning og 2 aspirintabletter. Gurgling med denne løsningen minst 3-4 ganger om dagen bidrar til å bli kvitt forkjølelse, hoste og influensa.

13. Lag en brystglass med essensielle oljer.

Kjøp høyverdige eteriske oljer som kamfer, eukalyptus og mentol. Disse er naturlige decongestants som kan hjelpe mennesker med kronisk forkjølelse. Forbered deg et middel for å gni brystet med tillegg av disse essensielle oljene. Hvis oljene er svært konsentrerte, kan de irritere huden; derfor, prøv å sette en liten dråpe på håndleddet og vent i 30 minutter. Hvis huden ikke viser tegn på irritasjon, kan du trygt bruke disse oljene. Før du påfører blandingen på pannen og brystet, kan du også fortynne oljer med noen basiske oljer, som kokos eller maisolje. Gjelder også på templer, under nesen, på pulserende punkter og nakke.

14. Bruk bøyen

Løk og løkjuice er gode verktøy for rask behandling av forkjølelse hjemme.

Du kan lage en poultice av løk, stek det i en liten mengde olje og fortørket. Påfør pultice til brystet. Når du bruker dette verktøyet, hold kroppen varm. Bytt poultice ofte. Du kan også sette løkjuice på pannen og brystet. Hyppig bruk av løkjuice er også en påvist naturlig måte å forhindre forkjølelse på.
En annen måte å bruke løk på for rask lindring av forkjølelse er å inhale med løk. Legg de knuste stykkene til det varme kokende vannet og kok til løklukten begynner å strømme ut av vannet. Fyll opp vannet fra ovnen. Bøy over en pott med vann og dekk hodet med et håndkle. Inhalér løkdampen i 10 minutter. Dette verktøyet hjelper deg å sove godt om natten og raskt bli kvitt kulde symptomer.

15. Bruk eddik

Eddik er et utmerket middel for å eliminere sinusbelastning. Inhalér eddikampene ved å varme det i en kasserolle. Dette vil umiddelbart eliminere blokkering i bihulene. Du kan også drikke eple cider eddik ved å blande 1 teskje av dette produktet med et glass varmt vann og honning flere ganger om dagen for raskt å bli kvitt en forkjølelse. Pass på at du bare velger organisk, ufiltrert og rå eplecidereddike. Dette vil balansere kroppens pH og bli kvitt betennelse.

16. Bruk gurkemeie

Gurkemeie bidrar til å bekjempe betennelse, forhindre forkjølelse og hoste, og til og med forhindre kreft. Det er flere måter å bruke gurkemeie på for å bekjempe en forkjølelse:

Ta ¼ ts gurkemeie og bland med et glass varm melk. Du kan søte denne blandingen med sukker eller honning. Drikk dette middelet før sengetid for å bli kvitt forkjølelse og hoste om natten.
Du kan brenne et stykke gurkemeierot og inhalere røyken som kommer fra den. Dette middelet fremmer sputum og slimutslipp, noe som reduserer nesestop forårsaket av forkjølelse.
Spis litt honning blandet med en teskje gurkemeie hvert par timer for å lindre hoste, kulde og influensa. Dette middelet eliminerer akkumulering av slim i bronkiene.
Lag et kiste gnistemiddel laget av bakken gurkemeie, ghee og svart pepper. Påfør denne blandingen på bryst- og halsområdet. Dette vil raskt kurere irritasjon i bronkiene og fjerne opphopningen av slim i brystet.

kilden

Ingen relaterte innlegg.

Klikk på "Like" og få bare de beste innleggene på Facebook ↓

Tonsillitt