loader

Hoved

Tonsillitt

Eteriske oljer mot influensa og kulde

Høst er en fantastisk tid på året når trærne kle seg i fargerike klær, og regner gir et drømmende nostalgisk humør. Og alt ville være bra hvis vår kropp ikke ble mer utsatt for forkjølelse og influensa samtidig. Dessverre er den vakre sesongen av lyse løvverk og juleventyr ledsaget av hoste og rennende nese.

Til vår lykke er det mange essensielle oljer som kan hjelpe oss med å opprettholde vår helse, lindre ubehagelige symptomer og fremskynde helbredelsesprosessen. Men selvfølgelig avbryter dette ikke konsultasjonen med legen, men det er bare et tillegg til behandlingen.

Mekanismen av essensielle oljer for influensa og kulde

En spesiell egenskap av aromatiske oljer er et sett av kvaliteter som bidrar til effektiv eliminering av symptomer på influensa og forkjølelse, samt støtte immunitet for en rask gjenoppretting. De er i stand til å bekjempe virus, bakterier, redusere betennelser, fungere som en antiseptisk og stimulere immunitet. Aromaterapi er også effektiv for hodepine og kortpustethet.

Noen baseoljer har de samme egenskapene, så hvorfor er det viktig? - tror du. Og du vil være delvis riktig. Noen baseoljer har et lignende sett av egenskaper, men de er mindre konsentrerte og har en helt annen sammensetning og virkningsmekanisme som er mindre egnet til våre formål.

Eteriske oljer inneholder flere hundre forskjellige molekyler, og hver av dem hjelper kroppen til å opprettholde god helse og gjenopprette seg raskere.

Moderne forskning bekrefter også effektiviteten av aromaterapi for forkjølelse og influensa. For eksempel, i en studie utført av BMC Supplementary and Alternative Medicine, ble sammensetningen av tre essensielle oljer vurdert: kryddernøtt, appelsin og kanel. Bruken av blandingen reduserte aktiviteten av virale partikler in vitro med 90%!

I den fjerde f.Kr. e. Egypterne har allerede brukt essensielle oljer for medisinske og kosmetiske formål, som det fremgår av dekoding av gamle hieroglyffer. Grekerne opprettet oppskrifter av helbredende salver basert på olivenolje og essensielle oljer. Og i Den Hellige Skrift om to hundre ganger nevnt essensielle oljer som brukes til religiøse formål.

Det er viktig å merke seg at, til tross for den påviste effektiviteten av essensielle oljer, bør du ikke behandle dem som en panacea. Eteriske oljer vil være et flott tillegg til den viktigste behandlingen, men vil ikke erstatte den.

De mest effektive oljene for forkjølelse og influensa

La oss ta en nærmere titt på essensielle oljer som ikke bare lindrer symptomene på influensa og forkjølelse, men også gå opp raskere!

nellik

I århundrer har tørkede nelliker blitt brukt som et antiseptisk og anestetisk middel. Krydderolje har samme egenskaper som en antimikrobiell, antifungal, antiviral og stimulerende effekt. Krydderolje brukes til å behandle en rekke helsesykdommer, inkludert tannverk, fordøyelsesbesvær, hoste, hodepine, muskelverk og stress. Og takket være en kombinasjon av egenskaper og effekter på kroppen, er det en hyppig komponent i blandinger for forkjølelse og influensa.

Det bør huskes på at essensielle olje av nelliker må brukes i små doser, da det kan være litt irriterende og forårsake forgiftning i høye konsentrasjoner.

Tea Tree

Denne oljen har antiseptiske, antivirale og antimikrobielle egenskaper. Det er ikke bare egnet for å svekke hoste og slim, men også for å lette symptomene på angina. Te-treolje er en naturlig desinfeksjon. Det kan brukes til å drepe bakterier på overflater og i luften, og dermed forebygge sykdom og redusere risikoen for infeksjon.

Til tross for de store helsemessige fordelene, bør teet brukes i lave konsentrasjoner og unngå kontakt med sensitiv hud.

sitron

Sitron har lenge vært ansett som en medisinsk frukt for å redusere symptomene på influensa og kulde. En studie utført av John Janeff (CNP) og publisert i journalen Antimikrobiell kjemoterapi i 2001 bekreftet at den antibakterielle effekten av sitronolje er effektiv mot symptomer på kulde og allergier.

I tillegg er sitronolje et utmerket decongestant og antiviral middel, har antioksidanter og antiinflammatoriske egenskaper, noe som gjør den ideell for å bekjempe virus, lindre kulde og influensa symptomer. En frisk sitron duft vil løfte dine ånder og gi styrke.

Sitronolje er fototoksisk, så unngå å bruke den hvis du går ut på en solrik dag.

timian

Antivirale og stimulerende egenskaper av timian gjør det til et virkelig uunnværlig verktøy for å bekjempe svakhet, tretthet og ubehag under influensa og forkjølelse og under gjenopprettingsperioden.

Timmelen vokser på forskjellige steder i verden, og i hver av dem fra gråsens råmateriale oppnås en annen sammensetning av olje. Disse varianter kalles kjemotyper.

Den mest effektive og duftende timian essensielle oljen ("linalool") er oppnådd i den europeiske regionen Frankrike. Det er en annen slags urt på salg - rød timian. Olje fra det kan føre til en brenning på huden, så les nøye produktbeskrivelsen på flasken.

Påfør essensiell olje forsiktig og ikke gni huden med ren olje for å unngå kjemisk brenning.

Pine Tree

Helsemessige fordeler av essensielle oljer av furu skyldes antibakterielle, smertestillende, vanndrivende, antiseptiske, afrodisiaksiske og aromatiske egenskaper, noe som gjør den til en god hjelpemiddel for å lindre kulde- og influensasymptomer og et viktig tillegg til enhver behandling.

Essential olje av furu forverres raskt etter åpningen, så den skal oppbevares i kjøleskapet.

eucalyptus

Denne essensielle oljen er en leder i kampen mot forkjølelse og influensa. Det er kraftig nok til å støtte vårt åndedrettssystem, mens det er ganske mykt og delikat i virkningene. Dens antibakterielle egenskaper bidrar til effektivt å bekjempe bakterier og gjøre pusten lettere. Eukalyptusolje brukes ofte i rettsmidler for forkjølelse.

Til tross for alle fordelene og mildheten i handlingen, bør eukalyptusens essensielle olje ikke tas oralt, da det kan være giftig. Den kombinerer heller ikke med homøopatiske medisiner.

gran

Eterisk olje av gran har decongestant, anti-inflammatorisk og smertestillende egenskaper. Det brukes ofte som en massasje eller badekar blanding for å lindre smerter i muskler og ledd i forbindelse med sesongmessige forkjølelser eller influensa.

Ifølge en studie publisert i tidsskriftet Klinisk biokjemi og ernæring, kan brennevinsel være svært nyttig for å lindre åndedrettsproblemer. Og de anti-inflammatoriske egenskapene til oljen vil bidra til å lette ømhet i hals og bronkus og bidra til å fjerne slim.

Til tross for sine påvist helsemessige fordeler, bør granolje brukes med forsiktighet i små doser.

rosmarin

Rosemary dyrkes over hele verden som et kulinarisk krydder, og dets medisinske egenskaper skyldes det høye innholdet av kamfer. De gamle grekerne brente rosmarin grener som røkelse, fordi det høye innholdet av essensiell olje inneholdt utmerket aromatisk røyk.

Rosemary olje vil være nyttig for å lindre kulde og influensa symptomer på grunn av sin smertestillende og tonic effekt. Dette er et utmerket adaptogen som hjelper deg raskt tilbake til en sunn tilstand.

Rosemary er en sterk olje, det anbefales å brukes i lave og middels doser.

Clary Sage

Salve er en fantastisk plante, hvis blomster inneholder så mye essensiell olje som den forblir på huden hvis den blir rørt.

Sage har et stort sett nyttige egenskaper som vil være nyttig for influensa og forkjølelse, blant dem: antikonvulsiv, antispasmodisk, antiseptisk, astringent, bakteriedrepende, antimikrobiell. Dette er en utmerket forebyggende olje som vil bidra til å opprettholde helsen din.

Bruk av salvie bør begrenses under graviditet.

Vi bruker i praksis: oppskrifter og metoder for bruk

Det finnes ulike bruksalternativer for hjemmet, slik at du kan prøve ut hvordan essensielle oljer virker. Vurder den mest effektive av dem:

  • Gni inn i brystet og tilbake. For gni er det bedre å bruke te-treolje, rosmarin, sitron, lavendel og gran. Legg fra 8 til 15 dråper per spiseskje baseolje og tilbringer opptil fem gniddag om dagen.

De essensielle oljene som brukes på huden, absorberes lett og bæres av blodbanen til hver celle i kroppen i løpet av noen få minutter.

  • En kald komprimering på pannen og templene bidrar til å redusere temperaturen. For å lage en komprimering, legg til to dråper bergamot, mynte, sitron og lavendel i to hundre milliliter vann. Dip et håndkle i den resulterende blandingen og bruk en komprimering 1-5 ganger om dagen, 3-7 dager.
  • Innånding eller kald innånding. Pust inn en flaske olje 5-15 ganger om dagen, et kurs på opptil 14 dager. Du kan også sette en dråpe olje på gipset og holde det på huden under klærne i brystområdet. Så den sunne duften vil alltid være med deg. Gipset må oppdateres når lukten blir nesten umerkelig.
  • Aroma lampe vil hjelpe fylle rommet med helbredende duft. Legg 4-12 dråper eteriske oljer til lampen og nyt duften fra 5 til 10 dager.

Leger fra det europeiske medisinske samfunn foreskrives å ta essensielle oljer i munnen, i tillegg til farmasøytiske preparater.

Vær forsiktig

Selv om essensielle oljer anses som naturlige rettsmidler, betyr dette ikke at de er helt ufarlige. De har en rekke kontraindikasjoner og kan gi alvorlige bivirkninger hvis de brukes feil. Her er noen av dem:

  • Hudirritasjon. Eteriske oljer kan irritere sensitiv hud. Når de brukes på huden, blir de aldri brukt i ren form, men alltid i kombinasjon med baseoljer, forskjellige blandinger, vann.
  • Interaksjon med rusmidler. Eteriske oljer kan kommunisere med medisiner og tilsetningsstoffer. En god ide ville være å snakke med legen din før du bruker dem.
  • Fotosensitivitet. Noen oljer (for eksempel bergamot) gjør huden mer mottakelig for sollys. Dette kan forårsake brannskader hvis de blir utsatt for solskinn innen 24 timer etter påføring.
  • Allergi. Dessverre er ingen beskyttet mot en allergisk reaksjon på et nytt stoff som kommer inn i kroppen vår.

En dråpe peppermynteolje er tilsvarende 28 kopper mynte-te. Og for å få ca 450 gram ren roseolje er det nødvendig med mer enn to tonn rosenblad!

For å redusere muligheten for bivirkninger til et minimum, må du følge en rekke anbefalinger om bruk av essensielle oljer:

  • Hvis du ikke vet hvordan du bruker essensielle oljer, kontakt legen din eller en aromaterapi-ekspert for råd.
  • Hvis du er gravid, lider av høyt blodtrykk eller epilepsi, bør du unngå rosmarinolje og nelliker, og sørg for å konsultere legen din om hensikten å bruke essensielle oljer.
  • Bare fortynnede essensielle oljer! Hvis du ikke fortynner dem, kan det forårsake irritasjon av huden, øynene og lungene.
  • Pass på å teste for allergier. Fortynn noen dråper essensiell olje i 30 ml. baseolje (det kan være kokosnøttolje, avokadoolje, druefrø, etc.) og utføre en plasterprøve på innsiden av underarmen for å kontrollere hudfølsomheten.
  • Bruk kvalitet essensielle oljer. Kjøp essensielle oljer fra kun anerkjente kilder. Produkter av dårlig kvalitet gir ikke bare den rette terapeutiske effekten, men kan også være helsefarlig.
  • Husk at essensielle oljer med sitrus er fototoksiske, så bruk disse oljene i små doser, spesielt hvis du går utenfor.
  • Og viktigst - sørg for å konsultere legen din!
  • Eteriske oljer har et sett med egenskaper som bidrar til å redusere symptomene på forkjølelse og influensa.
  • Effektiviteten av aromaterapi for influensa og forkjølelse har blitt bevist av en rekke vitenskapelige studier.
  • De mest effektive oljene for å bekjempe influensa og forkjølelse er: te-tre, kryddernøtt, sitron, timian, furu, eukalyptus, gran, rosmarin, clary salvie.
  • En rekke kontraindikasjoner og egenskaper ved søknaden må vurderes ved bruk av aromatiske oljer.
  • Eteriske oljer er ikke stoffer og erstatter ikke den viktigste behandlingen, men kompletterer den bare.

Aromaterapi er et stort område som kan utforskes i mange år. Du kan imidlertid enkelt begynne å inkludere essensielle oljer i livet ditt og få mange fordeler av det.

"Real" aromaterapi er kjemien til oljer, ikke bare en lukt. Selv når nesen din er prippen og luktesansen din mangler, virker essensielle oljer fortsatt. Hver olje har sin egen sammensetning og samhandler med kroppen på forskjellige måter, avhengig av molekylstrukturen.

Det kan ha en antibakteriell, antiviral, anti-inflammatorisk, smertestillende, ekspektorativ eller decongestant effekt. Oljer kan bidra til å holde pusten fri, eliminere slim, hjelpe deg å sovne, roe deg ned.

Det er mange måter som essensielle oljer kan trenge inn i kroppen, men for de som ikke er kjent med aromaterapi, anbefaler jeg å fokusere på to hovedområder: innånding og applikasjon på huden.

Innånding: Ved innånding kommer oljens molekyler inn i nesen og beveger seg til lungene, hvor de kommer inn i blodet, spredes raskt gjennom hele kroppen og utøver terapeutisk effekt.

Påføring på huden: Eteriske oljer er fettløselige, noe som gjør at de raskt kan absorberes gjennom huden og sprer seg gjennom blod og lymf gjennom hele kroppen.

Det er viktig at du bruker essensielle oljer med forsiktighet. De er svært konsentrerte og kan irritere huden i ufortynnet eller ukorrekt fortynnet form.

Som en form for urtemedisin, vil essensielle oljer gi gode muligheter for trivsel, når du forstår hvordan du skal bruke dem riktig.

Ilona Puzenas blogg

Kvinne - skapelsen av naturen,

Kilden til hennes styrke er kreativitet.

Hvordan styrke immunsystemet av essensielle oljer fra influensa og forkjølelse?

Hei, kjære lesere!
Vi fortsetter å snakke om de fantastiske egenskapene til essensielle oljer. I dag i vår artikkel vil vi diskutere de mest effektive essensielle oljene fra influensa og forkjølelse. Du vil lære om effekten de har på kroppen og hva er måtene å bruke hjemme. Gledelig lesing!

Innhold:

  • Vi behandler forkjølelse ved hjelp av estere.
  • Metoder for påføring av estere og deres virkning.

Deal med forkjølelse med estere

Forkjølelsen overhaler oss vanligvis plutselig, spesielt om høsten. Tross alt, ikke alltid i regn og dårlig vær, sitter vi i et koselig hus og leser vår favorittbok. Noen ganger får det oss til å gå utenom og i slushy vær, og som et resultat - vi får en rennende nese og ondt i halsen.

For å unngå dette er det nødvendig å styrke immunforsvaret og forhindre hypotermi. Ofte går vi til apoteket og der kjøper vi medisiner og ulike vitaminer.

Den beste måten å unngå ubehagelig forkjølelse på og styrke kroppen din er imidlertid å begynne å bruke essensielle oljer. Tross alt er deres makt enorm! De har en positiv effekt på helse og har en rekke positive egenskaper.

La oss finne ut om noen av dem:

  1. Antiseptiske og antibakterielle esters hjelper til med å bli kvitt bakterier og virus - de viktigste årsakene til sykdommen. De er også et utmerket forebyggende tiltak mot forkjølelse.
  2. Antiinflammatorisk - dette betyr at oljer er i stand til å lindre feber og betennelser.
  3. Smerte reliever - lindre hodepine, svimmelhet. Ofte brukes til å lindre smerter i halsen og lindre rødhet. Hjelp å fjerne muskel smerte.
  4. Immunostimulerende og tonic - øke immuniteten, helbreder og styrker kroppen. Hjelp til å komme seg fra en alvorlig sykdom.

Som du kan se, virker essensielle oljer ikke verre enn ulike stoffer.

Viktigst av alt - de har en helt naturlig sammensetning og vil ikke skade kroppen din.

Med den betingelsen at du kun kjøper et kvalitetsprodukt.

Hvis det ikke er noen butikk i nærheten av deg der du kan kjøpe 100% ren essensiell olje. Dra nytte av Zeitun-produkter.

Historien om dette merket begynte 14 århundrer siden. Ja, ja, så lenge siden. Det var da en unik teknologi for Aleppo såpevoksing ble oppfunnet.

Utvalget omfatter bare naturlig kosmetikk, 100% essensielle og vegetabilske oljer av høyeste kvalitet, naturlige ikke-sulfat shampo, balsam uten silikon, Aleppo såpe, Elite arabiske parfymer med egen håndproduksjon, hudpleieprodukter og dekorative kosmetikk.

Natur arabisk kosmetikk Zeitun - innser ønsket av enhver kvinne.

Faktisk begynte bruk av essensielle oljer fra forkjølelse og andre sykdommer i den gamle verden. La oss dykke inn i historien litt og finne ut hvem og når begynte å bruke disse luktende væskene først.

For første gang lærte de å motta etere for 5000 år siden. Dette fremgår av noen arkeologiske utgravninger.

Innbyggerne i det gamle Egypt, India og Kina brukte oljer for røkelse av rommet, lagt til forskjellige retter, og de ble ofte brukt i balsamering og begravelsesritualer.

Den første som begynte å bruke etere til medisinske formål og nevnte dem i hans skrifter, var Hippocrates. Han beskrev en rekke medisinske planter og deres fordelaktige egenskaper.

Oljene i det gamle Roma ble mye brukt, folk lærte å behandle med deres hjelp, ikke bare forkjølelse, men også sykdommer i nervesystemet og hjertet.

Som antiseptiske estere begynte å bli brukt av franskmennene. De brukte ikke bare dem i parfyme, men desinfiserte også lokalene i boliger og sykehus.

Spesielt populære aromaer av lavendel, rosmarin, mynte, salvie og rose. Senere, etter oppdagelsen av en slik ting som "aromaterapi", ble luktende væsker brukt til å slappe av i nervesystemet, behandle søvnløshet, og også som afrodisiakum, da de er i stand til å behandle noen sykdommer i reproduktive systemet.

Det er aromaterapi essensielle oljer brakt nytt nivå. De hjalp leger under krigen for å helbrede sår og gangrene. Siden de har antibakterielle, antipyretiske og antiinflammatoriske egenskaper.

Når det gjelder moderne medisin, så er meningen med leger delt. Noen mot ukonvensjonelle behandlingsmetoder, noen tvert imot, studerer effekten av oljer på menneskers helse.

For eksempel i Vesten er forskere seriøst engasjert i studiet av dette spørsmålet. Vi håper at snart styrken av estere vil bli lært enda mer og deres verdi i medisin vil øke betydelig.

Og nå la oss vurdere fordelene ved å bruke etere:

  1. De har en helt naturlig sammensetning og skader ikke kroppen.
  2. I motsetning til kjemiske stoffer, har de ikke et stort antall kontraindikasjoner, og særlig bivirkninger.
  3. Å fungere i en kompleks, hjelper etere ikke bare å bli kvitt en forkjølelse, men samtidig rolig, tone opp, styrke kroppen, normalisere. Hvilken medisin kan skryte av et så bredt spekter av effekter?

Metoder for bruk av estere og deres virkninger

Vi har vurdert effektiviteten og fordelene ved å bruke eteriske oljer, og også berørt historien litt. Nå er det på tide å lære om hvordan man bruker dem. Våre råd og oppskrifter av terapeutiske blandinger vil bidra til å styrke immunforsvaret og unngå forkjølelse.

Vi styrker immunforsvaret

Er du lei av stadig å bli syk og rennende nese har blitt din trofaste følgesvenn? Dette betyr at tiden er kommet for å styrke kroppen og øke motstanden mot ulike virus.

Dette problemet kan løses av duftende væsker som har en gunstig effekt på vår helse og hjelper til å unngå sykdommer. Hold aromaterapi økter minst 2-3 ganger i uken, og alle sykdommer vil omgå deg.

Vi tilbyr deg flere oppskrifter for aroma lampe blandinger som vil hjelpe deg å styrke immunforsvaret ditt.

  1. En blanding. 4-5 dråper estere av rosmarin, gran, tea tree, lavendel, mynte og salvie.
  2. En blanding. 5 dråper mynte, timian, kardemomme.

    Fra kaldt

    Hvis du ikke er i stand til å beskytte deg mot forkjølelse - spiller det ingen rolle! Raskt gjenopprette og komme på føttene vil hjelpe etere. For å gjøre dette kan du ikke bare holde aromaterapi økter, men også ta duftende bad eller bare inhaler lukten fra flasken.

    Du kan også forberede dine egne dråper fra forkjølelse eller gurgle for halsen. For å gjøre dette, ta et glass vann, legg til det 3 dråper lavendel, eukalyptus og nellik.

    Denne løsningen kan gurgle og brukes som dråper for nesen. Du kan også bruke blandinger som vi har forberedt for deg.

    1. En blanding. 2 dråper eucalyptus, lavendel, tea tree.
    2. En blanding. 1-2 dråper mynte, salvie, tea tree, timian.
    3. En blanding. 1 dråpe nellik, mint, salvie, furu.
    4. En blanding. 4 fra en kald: 2 dråper lavendel + 1 ss. olivenolje.

    Inhalasjoner, komprimerer, rubbing

    Tre svært effektive måter som hjelper med langvarig hoste, bronkitt, feber, rennende nese. Det er veldig effektivt å utføre rubbing med forkjølelse, men for dette blander alltid eteren med baseoljen.

    Fra varmen hjelper gnidningen av albuebuer og templer. Det hjelper deg også å bli kvitt hodepine. Inhalasjoner og komprimerer hjelper deg med å kurere hoste. Men ikke glem at de to siste metodene er gode hvis du ikke har feber.

    Vi tilbyr deg en blanding av oljebrennere, sliping og innånding:

    1. Blanding for innånding. 5 dråper gran, mynte, furu, sitron, + 1 liter vann.
    2. Blanding for sliping. 5 dråper lavendel + 3 dråper eukalyptus + 1 dråpe enebær + 10 ml. baseolje + krem ​​eller petroleumjell.
    3. Bland for komprimering. 4 dråper gran, furu, oransje, mynte + 30 ml. alkohol eller vodka.
    • Desinfeksjon av rommet hjelper veldig bra

      Dette vil bidra til å drepe skadelige bakterier og bakterier. Dette vil hjelpe deg med aromaterapi økter. Du kan også legge til 5 dråper lavendel, 3 dråper mynte, 4 dråper te i 200-250 ml. vann, hell blandingen i en sprøyteflaske og bruk den til å desinfisere.

      Listen over de mest effektive esterene for forkjølelse:

      • Eukalyptus - brukes til å senke temperaturen, forhindre sykdommer, styrke immunforsvaret, samt en ekspektorant.
      • Fir er aktivt brukt til å behandle ENT sykdommer, ARVI og ARI. Det kjemper godt med sår hals, bronkitt, tonsillitt, bihulebetennelse og rennende nese. Styrker immunforsvaret og er et antiseptisk middel.
      • Tea tree - desinfiserer og styrker kroppen, fjerner giftstoffer og slagger. Brukes for otitis, tonsillitt, rennende nese, lungebetennelse. Hjelper å kvitte seg med skadelige mikrober og bakterier.
      • Pine - gjenoppretter kroppens beskyttende funksjoner, bekjemper sykdomspatogener. Hjelper med å lindre feber, hodepine og muskelsmerter. Det er godt å skylle halsen med furueter, da det bidrar til å lindre betennelse og rødhet.
      • Sitron (appelsin, bergamot, grapefrukt, kalk) - lindrer den generelle tilstanden for forkjølelse, beskytter kroppen og bidrar til å styrke immunforsvaret. Hjelp å fjerne varmen.
      • Lavendel - beroliger, bekjemper infeksjon, skadelige bakterier, eliminerer hodepine. Det hjelper i behandlingen av rhinitt, bronkitt og otitis.
      • Peppermynte (salvie) - denne eteren brukes ofte til å redusere temperaturen. Effektivt bekjemper sykdommer i halsen og rennende nese. Styrker immuniteten.
      • Juniper - er et naturlig antibiotika. Bekjemper infeksjon og forhindrer spredning.
      • Kardemomme - bidrar til å kurere sykdommen helt i begynnelsen. Kjører med rennende nese, nesestopp, hodepine og hoste.

      Lagre denne listen med estere og bruk som en jukseplate for kaldt. Vår vurdering vil hjelpe deg med å navigere i oljens verden og velge den mest effektive. I kampen mot virus glem ikke skjønnheten.

      Unn deg selv med de livlige økologiske håndlagde kosmetikkene som tilbys av 4fresh. I området og 100% essensielle oljer, naturlige produkter for hudpleie av ansikt og kropp, og til og med miljøvennlige produkter.

      Når du bruker en kvalitet ting eller et verktøy du føler deg som en ekte kvinne. Vær sunn og vakker!

      I dag har vi lært om hvordan man skal håndtere forkjølelse og forebygge sykdom med essensielle oljer. Vi ble også kjent med historien om deres bruk og listen over de mest effektive produktene.

      Bli med i vårt firma))). Ved å abonnere, vil du en gang i uken få en melding fra oss med publiserte artikler i denne perioden og holde deg oppdatert med nyheter om mote, skjønnhet, helse og kreativitet.

      Del informasjon med venner. Kanskje i øyeblikket trenger de å styrke immunforsvaret på en naturlig måte. Og du forteller meg hvordan.)))

      Ta vare på helsen din! Vi ses snart!

      Med deg var Ilona

      Hvis denne artikkelen var nyttig for deg, vurder den - lys et hjerte))).

      Eteriske oljer for kulde og influensa

      Hvis du har forkjølelse eller influensa, er det bedre å umiddelbart konsultere en spesialist. Men det er alternative behandlinger. For eksempel, ved bruk av essensielle oljer. Det har lenge vært kjent at disse stoffene ikke bare lukter bra, men også har nyttige egenskaper.

      Virkningen av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

      Med hjelp av aromaterapi kan du kjempe ikke bare bakteriell, men også virussykdommer. Alle essensielle oljer øker immuniteten. I tillegg er aromaterapi en utmerket forebygging av influensa og forkjølelse. Hver eter har unike egenskaper:

      • tea tree, timian, nellik, salvie, rosmarin og kanel - antiseptisk;
      • geranium, mynte, fennikel, sitronbalsam og ylang-ylang - antiviral;
      • kamille, tea tree, timian, eucalyptus, furu, cedar, gran, myrtle, ingefær, enebær, verbena, geranium og hyssop - antibakteriell;
      • te tre, salvie, nellik, enebær, furu, kamille, myrtle, timian, oregano, røkelse og grapefrukt - anti-inflammatorisk;
      • tea tree, salvie, eucalyptus, ylang-ylang, cedar, enebær, rose, kamille, furu, lavendel, hyssop, grapefrukt og røkelse - immunostimulerende;
      • lavendel, anis, rose, geranium, sandeltre, fennikel og røkelse - fortifying;
      • Lavendel, tea tree, eucalyptus, kamille, mynte, sitronmelisse, sitron og bergamot - febrifugal og diaphoretic.

      Det er mange essensielle oljer som hjelper med forkjølelse og influensa.

      Eteriske oljer for forkjølelse og influensa er veldig raske. De aktive stoffene i aromatiske stoffer trenger dypt inn i cellene og ødelegger kilden til sykdommen. Det blir lettere for en person etter den første prosedyren: innånding, arombad eller gnidning.

      Eteriske oljer mot forkjølelse og influensa

      Ved valg av essensielle oljer for behandling av forkjølelse og influensa, må du være forsiktig. Noen stoffer er mer egnet for en kald, andre for hoste.

      Video: Aromaterapi mot bakterier

      Med forkjølelse

      Estere kan ødelegge virus og bakterier i luftveiene, på grunn av hvilken betennelse minsker raskt og luften beveger seg langs nesestiene mer fritt. De mest effektive oljene for kaldt er:

        Eucalyptus. Oljen av denne planten reduserer betennelse effektivt, gjenoppretter raskt vev og senker kroppstemperaturen. I tillegg kan eukalyptusester redusere hodepine.

      Eukalyptusolje reduserer raskt kroppstemperaturen

      Tea tree olje kan betydelig lette løpet av en kulde

      Firolje bidrar til å styrke immunforsvaret

      Video: essensielle oljer fra forkjølelse

      Når hoste

      De mest effektive aromaene mot hoste anses å være eukalyptus, te og lavendeloljer. Alle har en utbredt ekspektorativ effekt, noe som gjør sykdommen enklere og raskere.

      Lavendelolje vil raskt hoste

      Bruk av essensielle oljer for forkjølelse og influensa

      Det er mange måter å bruke estere på å bekjempe forkjølelse og influensa. De viktigste er:

      • innånding;
      • sliping;
      • aroma bad.

      innånding

      Inhalasjoner brukes til forkjølelse og influensa. Men prosedyren er spesielt effektiv for ondt i halsen.

      1. Ta vann (1 l), koke det.
      2. Tilsett tre dråper lavendeleter, samme olje av bergamot og eukalyptus til beholderen.
      3. Dyp hodet over vannet og inhaler dypt dampen i 10 minutter. Det er tilrådelig å dekke deg selv med et håndkle slik at de aktive stoffene ikke fordampes, men komme direkte inn i luftveiene.

      Innånding kan gjøres flere ganger om dagen til fullstendig gjenoppretting. I denne blandingen av oljer kan være andre, men den foreslåtte er den mest effektive.

      Innånding er en av de enkleste og mest pålitelige måtene å håndtere forkjølelse.

      friksjon

      For massasje trenger du 15 ml baseolje: kokosnøtt, mandel eller oliven.

      1. Varm det litt i et vannbad.
      2. Deretter tilsettes fem dråper eter til baseoljen. Du kan også bruke blandinger.
      3. Gni langsomt den resulterende substansen inn i bryst, bak og nakke. På slutten av prosedyren, mash dine hæler.
      4. Deretter pakkes opp med et varmt teppe og hviler i en halv time.

      Disse behandlingene er like effektive for forkjølelse og influensa. Gnidding kan gjøres en gang daglig til fullstendig gjenoppretting, fortrinnsvis ved sengetid.

      Rubbing (eller massasje) er ikke bare en hyggelig, men også en nyttig prosedyre.

      Aroma bad

      Aroma bad er svært effektive for forkjølelse. Før prosedyren må du kombinere essensielle oljer med melk eller tung krem ​​(50-100 ml). Dette for å sikre at de aktive stoffene ikke fordampes under badet. Vanntemperaturen skal ikke overstige 38 o C, fordi ellers vil oljens egenskaper ikke bli fullstendig avslørt. Prosedyretiden er 15 minutter. Det er nødvendig å ta et bad en gang om dagen til fullstendig gjenoppretting. Samtidig bør kroppstemperaturen være normal. Med forhøyede vannprosedyrer er kontraindisert.

      Aromavanna er en utrolig hyggelig prosedyre som vil hjelpe deg med å bli kvitt kulde.

      Oljeblandinger

      Det finnes ulike blandinger av oljer for å bekjempe influensa og kulde. Alle kan brukes til innånding, aromabade og gnidning. Sammensetningene av de mest effektive blandinger er som følger:

      • tre dråper eucalyptus olje og tea tree;
      • 2 ml rosmarin og timianester;
      • to dråper lavendel og eukalyptusolje;
      • 3 ml eukalyptus og timianeter;
      • 2 dråper furuolje, 1 ml lavendel ester;
      • 2 dråper tea tree olje, lavendel og eukalyptus;
      • drop-to-drop timian ester, mynte, eucalyptus og kryddernøtt;
      • tea tree, timian, sitron og nellik olje i et forhold på 2: 2: 3: 1;
      • Lavendel-, kamille- og eukalyptusestere i forholdet 5: 5: 8;
      • te tre, eukalyptus og lavendel estere i et forhold på 4: 3: 3;
      • 5 dråper olje av eucalyptus, furu, timian, rosmarin og sitron.

      Forebyggende tiltak

      Ved hjelp av essensielle oljer kan du ikke bare behandle forkjølelse, men også hindre dem. For å gjøre dette, lyser du med jevne mellomrom aroma lampen i rommet. Du kan bruke din favoritteter i ren form eller bruke blandinger. Aroma lampe en gang i to dager - den beste forebyggingen av forkjølelse og influensa. Ikke glem å forsolle oljen i vann, ellers brenner de bare i enheten.

      Aromlampe skaper ikke bare en behagelig lukt i rommet, men er også en utmerket forebygging av forkjølelse og influensa

      Innånding og gnidning er alvorlige tiltak som vil være nyttige ved første tegn på sykdom. Men aromabader kan gjøres flere ganger i uken for å forhindre utseendet av influensa og forkjølelse.

      Eteriske oljer for forkjølelse hos barn

      Barnas kropper er spesielt utsatt for kjemikalier. Derfor anbefales det ikke å behandle barn på tradisjonell måte: med piller, salver etc. Det er bedre å bruke naturlige estere. Barn under ett år anbefalt oljer:

      Aromabat og massasje - perfekt. For sliping, ta en spiseskje med baseolje (mandel, kokos eller oliven) og en dråpe utvalgte eter. For badet, oppløs sistnevnte i en skje med melk. Vann skal ikke være for varmt, 37 ° C vil være nok. Du kan også aromatisere rommet. For å gjøre dette, oppløs en dråpe eter i en liter vann. Bruk en sprøyteflaske, spray det duftende stoffet i hele rommet.

      Når et barn er syk, prøv først å kurere ham med naturlige essensielle oljer.

      Barn fra ett til fem år er anbefalte oljer:

      • lavendel;
      • myrt;
      • kamille;
      • tea tree;
      • orange;
      • eucalyptus;
      • mandarin;
      • timian.

      Denne gangen kan du bruke opptil tre dråper eter per spiseskje av basen.

      Som for eldre barn (fra seks til tolv år), anbefales det å bruke samme oljer som for yngre. Men i dette tilfellet vil massasje og bad trenge fem dråper eter.

      Barn kan også inhaleres. En av de mest effektive oljeblandingene for dette er:

      • en dråpe kamille og timian;
      • to dråper te og mandarin.

      Kontra

      Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer er individuell intoleranse.

      anmeldelser

      Den andre dagen bestemte jeg meg for å bli kaldt. Jeg kjøpte meg tea tree olje på apoteket. Slått på aroma lampen og ble behandlet i 2 dager, i flere timer. På den andre dagen var alt nesten borte, halsen begynte å skade mye mindre, begynnelsen var kaldt borte.

      WayToGod

      https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

      Lavendel essensiell olje er det mest kraftige antimikrobielle stoffet, det er mest relevant i perioder når det er kaldt ute, og du kan enkelt hente litt virusinfeksjon. Dette er svært viktig når det er små barn hjemme. Perfekt desinfiserer luften i rommet. Du kan bære med deg i et spesielt fartøy rundt halsen din i perioder med epidemier. Det hjelper mye med familien min, vi ble alle mindre syke.

      verta

      https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

      Først av alt, er peppermynteolje brukt til forkjølelse, når smerte og ondt i halsen eller alvorlig rennende nese begynner. Den beste måten å kurere slike problemer på er å få innånding. Alt du trenger å gjøre er å slippe 2 dråper i en dyp plate med varmt kokt vann og lukke med et håndkle over hodet, pust i ca 6 minutter over de utskårne damper. Denne metoden gir umiddelbart lettelse og lindrer betennelse og smerte. For å konsolidere effekten, gjør jeg slike innåndinger hele dagen med intervaller på et par timer, og tilstanden min forbedrer seg betydelig.

      Vesandra

      http://otzovik.com/review_360325.html

      Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere for forkjølelse og influensa. Dette gjelder spesielt for personer som ikke tolererer kjemiske stoffer. Hvis du bruker naturlige etere riktig, vil sykdommen raskt gå bort. Det viktigste - å overholde doseringen og ikke bruke oljer unødvendig.

      Eteriske oljer for kulde og influensa

      Aromaterapi vil komme til redning i løpet av den kalde årstiden. Et par dråper essensiell olje for forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste av de essensielle oljene er preget av antivirale effekter som bidrar til å takle forkjølelse og influensa. For maksimale resultater bør bruk av olje påbegynnes ved første tegn på sykdom.

      Høy effektivitet

      Mange pasienter lurer på om oljene er effektive i akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hvilken essensiell olje fra forkjølelse og influensa er den mest effektive.

      En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, siden det er uunnværlig for gnidning og innånding, men det kan fortsatt forventes et større resultat ved bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljer vil bare utfylle egenskapene til hverandre og forbedre effekten.

      Den viktigste terapeutiske sammensetning kan fremstilles ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granolje. Hold kun legemidlet i kjøleskapet i en mørk glassbeholder. Dette verktøyet er perfekt for gni og massasje.

      Produktiv oljer er alle barr, men essensielle aromaoljer for forkjølelse er:

      • nayoli;
      • lavendel;
      • eucalyptus;
      • te tre

      Tymmeolje brukes til å eliminere betennelse og smerte i halsen, og essensielle oljemiljøer er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine.

      Blant alle midler er det slike aromaoljer for forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk så oljer som hindrer at virus sprer seg.

      Disse inkluderer aromaoljer:

      • bergamot;
      • eucalyptus;
      • rosmarin;
      • lavendel;
      • manuka;
      • einer;
      • te tre

      Ved behandling av ARVI spiller baseolje også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for vanlig druefrøolje, jojoba, avokado, hvetekim.

      Olivenolje regnes som den mest effektive basis. På grunn av det store antallet phytoncider og antioksidanter i sammensetningen, bidrar det til å styrke de beskyttende kreftene i kroppen, restaureringen av epidermis og mykningen av slimhinnene.

      Terapeutiske egenskaper

      Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese har høy ytelse, men bare når de brukes riktig. Velg noe bedre stoff er veldig vanskelig. Det er nødvendig å vurdere etiologien, sykdommens art og naturen til kurset for å velge det beste alternativet for terapi.

      Eteriske oljer fra rhinitt og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

      • antivirus: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
      • antiseptiske midler: Tea Tree, clove, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
      • immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
      • tonic: sandeltre, røkelse, rose, anis;
      • antiphlogistic: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
      • antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

      De fleste eksperter har en tendens til å bruke tea tree olje. Den er preget av en rekke nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, sårheling, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

      Hvordan søke?

      Du kan bruke oljer på mange måter. Alle velger for seg selv det mest egnede alternativet.

      Varmt innånding

      Den mest effektive metoden for å behandle forkjølelse er varmt innånding. For å bære dem der ute, er det ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet. For å fullføre prosedyrene følger du de enkle retningslinjene:

      1. Det er nødvendig å hælde vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
      2. Legg 3-4 dråper av ønsket essensiell olje mot influensa.
      3. Bøy foran beholderen og dekk med et håndkle for å danne en liten kuppel. Begynn å puste duftende helbredende damper.
      4. Pust i munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må øynene være stengt.

      Sessene bør vare mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte i det hele tatt med to minutter. Varigheten av prosedyrene bør kun økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

      En økt må gjøres før sengetid. Etter manipulering i 60 minutter, er måltider ikke tillatt, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

      Hvis det er et ønske om å utføre terapi med bare en essensiell olje for en kald, så er det nødvendig å stoppe valget på gran. Men hvis nesepassasjene er tungt tette og det er en sterk temperaturøkning, så gi preferanse til prosedyrene med mynter av mynte, te tre, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes ved sengetid, da det lindrer symptomene og hjelper deg med å sovne raskt.

      Aroma lampe

      Ved behandling av forkjølelse er det viktig å huske om aromaterapi-metoden - bruk av aroma lamper. Et fullstendig behandlingsprogram for å kvitte seg med forkjølelse, inkluderer hverdagsprosedyrer i 15 dager. Også, for å konsolidere resultatet, vil det være nødvendig å ty til økter i to dager. Prosedyrene selv utføres i 30 minutter til øyeblikket fullstendig løftes til føttene.

      Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Aroma lampe er plassert i rommet der pasienten er oftest. Det er viktig å sørge for at den medisinske luften ikke lekker gjennom de åpne vinduene og dørene.

      Bad med essensielle oljer

      Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner observeres og det er sterk frysing, er det nødvendig å ta et bad med teolje forberedt på forhånd. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke marjoram og lavendeloljer før sengetid.

      Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eucalyptus eller furuolje i et glass melk. Legg en drink i badekaret og ta det en kvart time. Etter prosedyren, vær sikker på å tørke huden din, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

      friksjon

      Metoden for å gni med essensielle oljer for forkjølelse og influensa er svært effektiv i kombinasjon med innånding. For å utføre prosedyren på en stor skje med base, legg opp til 10 dråper av den valgte oljen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er fullstendig absorbert.

      Hvis terapien kombineres med innånding, utføres gnidning før eller etter prosedyren. Det er også viktig å ha en økt ved sengetid.

      Eteriske oljer for rhinitt

      Med en forkjølelse er de mest populære:

      De brukes bare til:

      Å gjøre en massasje følger instruksjonene:

      1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av stoffet ovenfor.
      2. Det resulterende verktøyet for å gjøre en punktmassasje av nes- og maxillære bihuler.
      3. Masser de laterale delene av nesen.

      Det er også tillatt å plassere vattpinner fuktet i denne blandingen av essensielle oljer for kaldt i nesepassasjer.

      Eteriske oljer for halssykdommer og sterk hosting

      Oljer effektivt takle infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, svekke bronkiale spasmer. Når du behandler plager i halsen og luftveiene, bruker du vanligvis disse:

      • gran;
      • tea tree;
      • anis;
      • salvie;
      • eucalyptus;
      • sedertre furu;
      • Tui;
      • rosmarin;
      • fennikel.

      Oftere brukes stoffer til:

      • brett;
      • komprimerer;
      • vanning;
      • bryst gni;
      • inhalasjoner.

      Oljer bidrar til å kurere selv med angina. Oppskrifter for bruk av essensielle oljer for kulde og influensa er følgende:

      1. Skyll munnen og halsen. Tilsett en stor skje med melk og 4 dråper timianolje, sitron eller salvie til et glass varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensetningen.
      2. Komprimer med alkohol eller vodka. For 30 ml vodka tilsett 4 dråper olje av gran eller mynte. Bomullsgass-lotion å behandle med en løsning, og fest til halsområdet i en halv time.
      3. Grindings. Smør føttene med seder eller granolje. Pass på å gni grundig inn i epidermisene. Etter å ha på seg sokker og ullsokker på toppen.
      4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på en liten brann og kok opp. På slutten legg til 8 dråper peppermynteolje. Pust i par for en kvart time. Det er også mulig å oppløse en spiseskje sodavann i en liter væske. Bring blandingen til koking og slipp deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Sesjonens varighet er ca. 10 minutter.

      Hvordan nøyaktig å bruke reseptbelysningen vil fortelle den behandlende legen.

      Eteriske oljer for forkjølelse for barn

      Siden treårsalderen anbefaler barneleger bruk av slike essensielle oljer for forkjølelse for barn:

      1. Lavendel. Flott for enhver type hud. Hjelper å takle peeling og irritasjon. Olje beroliger nervesystemet. Det er preget av antiseptisk effekt.
      2. Fennikel. Sømer magen med gass. Det er preget av ekspektorative og antispasmodiske effekter. Det letter tilrettelegge tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
      3. Bergamot. Det har en gunstig effekt på luftveisinfeksjoner i øvre luftveier.
      4. Kamille. Den har en mild beroligende effekt. Det fremmer avslapning og pacifisering.
      5. Sandal. Det hjelper kroppen å slappe av og fremmer god søvn. Det aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

      Alt sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og trygge betraktes som lavendelolje.

      Barn over 6 år med forkjølelse skal innhalere og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, teetre, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Bland blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Daglig manipulering av 10 minutter en gang om dagen. Du må massere nakke, bryst, mandler og knær og albuer.

      Også, aroma oljer for barn med forkjølelse kan brukes til smak rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin tea tree.

      Det er mulig å bare slippe dem inn i medaljongen og puste fra tid til annen. Hvis du har ondt i halsen, legg til en dråpe lavendelolje til et glass vann, bland alt godt og varme det opp. Fukt et stykke gassbind i løsningen, fest på brystet. Dekk kompresjonen med et håndkle. Etter en halv time blir gausen fjernet, og babyen er dekket opp varmere.

      Det er lov å blande stoffer uavhengig. Barneoljer bekjemper raskt kaldt symptomer. Klute har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium er preget av en smertestillende effekt. Camphorolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Med riktig bruk av hjemmet vil aromaterapi gi et hundre prosent resultat.

      Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse

      På tidspunktet for epidemier er det svært viktig å ty til forebygging av SARS. Da trenger du ikke å tenke på behovet for å behandle sykdommen. For profylaktiske formål er det nødvendig å velge immunostimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, slik det er praktisk: å ta avslappende bad, plaske rundt i stuen, lette spesielle lamper eller ta en terapeutisk massasje.

      Eteriske oljer for barn med forkjølelse brukes best under innånding. Dette er ikke en smertefull prosedyre, men tvert imot en hyggelig en. Det anbefales å bruke essensielle oljer for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, hindre influensa og kulde:

      Eteriske oljer for forebygging av forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere behandlingen starter, desto større er sannsynligheten for en rask gjenoppretting. Lansert sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike forsinkede metoder bidrar til å forbedre seg.

      Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Så snart som mulig, gå til apoteket for kjøp av aromaoljer fra influensa og kulde.

      Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

      Til tross for effektiviteten har essensielle oljer for forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner å bruke:

      • første trimester av graviditet;
      • allergisk høysnue;
      • barn under 7 år
      • kombinasjon med homøopatisk terapi;
      • Tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
      • personlig intoleranse mot aromaer;
      • amming.

      Bruk av oljer kan provosere allergiske reaksjoner.

      konklusjon

      Det er svært viktig å bruke bare høyverdige og ekte oljer for aromaterapi under en kald. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.