Eteriske oljer for kulde og influensa

Fordelene med planteoljer, med en fantastisk lukt, snakket i oldtiden. Eteriske oljer for kulde og influensa - et utmerket verktøy, takket være deres egenskaper, mottar kroppen mange helbredende elementer.

I annalen er det skrevet at selv den voldsomme pesten ble beseiret av folk som brukte essensielle oljer. Ifølge legenden ble de opprettet av pestdoktoren, til hvem representanter for de rikeste klassene hemmelighet gjorde sin vei. Eteriske oljer har også blitt brukt til å hindre influensa under epidemier. Hvordan, tilsynelatende, bare behagelig aroma, kan takle de vanskeligste sykdommene? For å gjøre dette må du forstå hvordan respiratoriske sykdommer oppstår og hvilke egenskaper oljer har.

Hva er influensa, hvordan og når forekommer det

Ifølge forskning er det mer enn 200 typer influensavirus. Mennesket har opplevd minst 18 store epidemier, sykdommen krysses lett over landene og kontinentene. Og nå, hvert år flere ganger er folket dekket av en annen bølge av epidemien. Hvis viruset ikke hadde mutert, ble vaksinen en gang opprettet laget kun én gang. Men det er nye stammer der flere og flere nye vaksinasjoner blir opprettet.

Mange mennesker forvirrer influensa og ARVI, men disse er helt forskjellige stater. Du kan skille dem ut av symptomer.

Når SARS først oppstår:

• nesestop, rennende nese;
• sår hals, hoste;
• rive.

I tilfelle av menneskelig influensa, er det andre tegn:

• hodepine;
• svakhet, svimmelhet;
• smerte i øynene;
• høy feber;
• smerter i muskler, ledd.

Influensa gir ikke umiddelbart ut, og på grunn av sena symptomer kan komplikasjoner følge:

• lungebetennelse;
• betennelse i luftrøret, bronkier;
• otitis media, bihulebetennelse, etc.

Viktig: En spesiell trussel om komplikasjoner er for babyer og eldre, som har lav immunitet. Hvis et barn har utslett av ukjent etiologi på kroppen, er det kramper - kontakt lege umiddelbart. I slike tilfeller regnes barnets liv i minutter.

Diagnose og behandling av luftveissykdommer

Det er nødvendig å kontakte spesialistene før epidemiske utbrudd, om hvilke de forresten blir blåst i alle ender. Et viktig og kraftig våpen er vaksinasjon. Takket være en enkel vaksine, tolererer folk lettere sykdommen eller er ikke smittet i det hele tatt. Eteriske oljer er også nyttige for forebygging av forkjølelse og influensa.

Hvis det skjer slik at det ikke er noen vaksiner, vil legen foreskrive antiviral terapi, samt administrering av antipyretiske, antibakterielle, antiinflammatoriske, antihistaminmedikamenter. Ikke for mye ty til hemmelighetene til ukonvensjonelle tilnærminger, som inkluderer aromatiske oljer fra forkjølelse og influensa.

Omfattende behandling av influensa og SARS

Bruk av duftende ekstraksjon, medisinering gjør det mulig å kvitte seg med symptomene og alvorlige former for sykdommen, kombinert med andre behandlingsmetoder:

1. Væskeinntak. Te, urtete, compotes, juice, gelé, rent vann - alt dette burde være i kostholdet til en syk person. Under sykdommen lider de indre organene, da viruset trenger inn i blodet og forgiftning oppstår - forgiftning. Giftstoffer kan kun fjernes ved hjelp av væske, det vil si å drikke rikelig med vann.
2. Overholdelse av sengestøtten. Når sykdommen lider av immunforsvaret, er dets reserver oppbrukt. Hvis en person også er engasjert i fysisk anstrengelse, vil det ikke være noen mulighet til å bekjempe virus og de mest kompliserte forverringene vil oppstå.
3. Luftventilasjon. Rommet der den infiserte personen befinner seg, skal luftes minst 4 ganger om dagen. Viruset multipliserer med tørr, stillestående luft, og optimal fuktighet er en katastrofal atmosfære.

Hva er aromaoljer mot influensa og andre sykdommer?

Folk har brukt oljer av ulike planter siden antikken, og det er fint, hver av dem har en fantastisk aroma. Så det er ikke nødvendig å være fornøyd med ubehagelig "rav". Hovednavnene er oljer:

• eucalyptus;
• koriander;
• kanel;
• lavendel;
• isop;
• sitron;
• orange;
• tea tree;
• manuka;
• gran;
• capo;
• furu;
• timian, etc.

Hele listen er umulig å liste, det er hundrevis av tusenvis av planter i verden, hvor klemmen har helbredende egenskaper: bakteriedrepende, antiinflammatorisk, tonic. De inneholder flavanoider, antioksidanter, antiseptika.

Aromamasla for kulde og influensa

I metoden for å bruke aromatiske ekstrakter, er det visse navn på planter som er ment for behandling av luftveissykdommer. Hver av dem har kraftige egenskaper og påvirker en bestemt tilstand.

1. Sitron eukalyptusolje - anti-inflammatorisk effekt. Påfør med en rennende nese, tett nese.
2. Sitron - stimulerer fødsel av nye hvite legemer i blodet. Regulerer blodsirkulasjonen, har antivirale evner.
3. Lavendel - antiseptiske, kraftige antiinflammatoriske, antimikrobielle og antivirale egenskaper. Fjerner luftveisødem, stagnasjon.
4. Peppermynte (peppermynte) - en kraftig ekspektorant effekt, fortynner sputum, øker sekresjonen av mucus. Brukes ofte i nebulisatorer, inhalatorer. Kontraindisert hos barn.
5. Pine - lindrer hevelse, utvider luftveiene, lindrer smerter i strupehodet.
6. Tea Tree - anti-inflammatorisk, antimikrobiell, bakteriedrepende effekt, lindrer hevelse i nesen, halsen, bronkiene.
7. Timme - brukes i kombinasjon med andre oljer: sitron, eukalyptus, tea tree. Behandler effektivt trængsel, ødem, rennende nese, har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper. Det er kontraindisert for personer med høyt blodtrykk.
8. Rosemary - lindrer smerter i hodet, halsen, utvider bronkiene, forbedrer stemningen, legger til vitalitet, energi. Ikke anbefalt for høyt blodtrykk.
9. Ekvivalente - antivirale, immunmodulerende effekter. Øker vitalitet, toner, lindrer influensa symptomer - hodepine, vondt muskler og ledd.
10. Monarda Dudchataya pleide å rense luften i pasientens rom. Ødelegger alle typer virus, bakterier og sopp. Ved innånding ødelegger den virale kolonier i luftveiene.

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese

For søknaden må du kjøpe et bestemt spinn i et apotek eller en kosmetisk butikk. Mer effektivt, bruk aromalampu, takket være den maksimale fordampningen av oljer.

Oppskrift 1 - klassisk komposisjon. Det er nødvendig å blande i en beholder fem dråper appelsin, krydder, lavendel og kanelolje. Hell vann inn i lampen og 10 dråper av sammensetningen inn i den. Tenn i brannen under fordamperen og en fantastisk aroma seire i rommet.

Viktig: Det er nødvendig å utføre aromatiske prosedyrer i et eget rom, som ikke inkluderer resten av familien, samt de firebenede kjæledyrene.

Hva slags kald og influensaolje kan du bære rundt hele tiden? Et slikt spørsmål blir spurt av de som har aromakulon tilgjengelig. Du kan enkelt påføre sammensetningen som er beskrevet ovenfor for å fylle ikke bare anhenget, men også fuktingen av posen. Det er nok å få et serviett flere ganger om dagen, for å puste det og trusselen om infeksjon med influensa vil bli minimert.

2. oppskrift - for hoste og tett nese. På et lommetørkle faller sammensetningen: 5 dråper oransje og 4 mynteolje. Brett lommetørkleet fire ganger og sett inn en lufttett beholder. Puste hver halve time og nesen blir ryddet og pustefri.

Oppskrift 3 - behandle hoste. I forkjølelse og influensa lider folk av en grusom, plagsom hoste, spesielt om natten. Aromaterapi med influensa og kulde hjelper deg med å sove i fred:

• timianolje - 2 dråper;
• lavendel - 5 dråper;
• saro - 5 dråper;
• sfærisk eukalyptus - 8 dråper;
• Kosovo olje - 2 ss.

Bland ingrediensene i en glassbeholder med et mørkt glass, gni med balsam over natten. Du kan også bruke røkelse som en gnidning (5 dråper) og for innpussing i aroma lampen.

Kakao smør for kald og hoste

Ifølge erfarne leger kan selv duftens duft legge til vitalitet for en syk person. Hva er unikt, hvilke komponenter gjør det mulig å kurere forkjølelse og smertefull hoste i løpet av få dager?

Selve navnet snakker om opprinnelsen, det klemmer fettet fra bønner av en sjokoladefabrik. Inkludert i sammensetningen av mange konfektprodukter, brukt i parfyme, ved fremstilling av kosmetikk. Kakaosmørets egenart ligger i massen av fordeler og absolutt utelukkelse av bivirkninger. De behandler ikke bare luftveiene, men også hudsykdommer, problemer med muskuloskeletalsystemet, gynekologi, narkotika, lever, mage-tarmkanal, leddbetennelser etc.

På grunn av innholdet i alkaloid, er vitamin C, E, A, kakaosmør brukt til å behandle smertefulle hoste og betennelsesprosesser i luftveiene.

• Smelt en teskje i varm melk, du kan drikke 6 glass drikke om dagen.
• Smelt et stykke stoffet og gni pasienten - brystet og ryggen, sett opp, prosedyren er best gjort ved sengetid.

Essensiell olje mot forkjølelse og influensa

I gamle tider, da pesten var rasende, hadde folk spesielle masker som, som det så ut til dem, blokkerte folk fra penetrerende virus og bakterier. Selvfølgelig hjalp det ikke, mikroorganismer er i stand til å trenge inn i makroporene. Men det var influensa essensielle oljer skapt av pestdoktoren, og de var ikke tilgjengelige for alle.

Nå en annen gang, kan klemme av noen, selv de mest tropiske plantene kjøpes på apotek. Det er viktig å tro på suksess av behandling og behagelige aromaer vil definitivt bidra til å takle sykdommene.

Eteriske oljer for kulde og influensa

Aromaterapi vil komme til redning i løpet av den kalde årstiden. Et par dråper essensiell olje for forkjølelse vil bidra til å eliminere rhinitt, hoste, senke temperaturen og generelt forbedre trivsel. De fleste av de essensielle oljene er preget av antivirale effekter som bidrar til å takle forkjølelse og influensa. For maksimale resultater bør bruk av olje påbegynnes ved første tegn på sykdom.

Høy effektivitet

Mange pasienter lurer på om oljene er effektive i akutte respiratoriske virusinfeksjoner, og hvilken essensiell olje fra forkjølelse og influensa er den mest effektive.

En av de mest akseptable antivirale oljene er gran. Det brukes ofte alene, siden det er uunnværlig for gnidning og innånding, men det kan fortsatt forventes et større resultat ved bruk av kombinasjoner av stoffer. Oljer vil bare utfylle egenskapene til hverandre og forbedre effekten.

Den viktigste terapeutiske sammensetning kan fremstilles ved å kombinere 50 ml olivenolje med 5 dråper rosmarin, mynte og granolje. Hold kun legemidlet i kjøleskapet i en mørk glassbeholder. Dette verktøyet er perfekt for gni og massasje.

Produktiv oljer er alle barr, men essensielle aromaoljer for forkjølelse er:

• nayoli;
• lavendel;
• eucalyptus;
• te tre

Tymmeolje brukes til å eliminere betennelse og smerte i halsen, og essensielle oljemiljøer er perfekt for å senke temperaturen og bekjempe hodepine.

Blant alle midler er det slike aromaoljer for forkjølelse, som er preget av antibakterielle og antivirale effekter. Hvis forkjølelse har forårsaket komplikasjoner og har utviklet seg til en bakteriell infeksjon, bruk så oljer som hindrer at virus sprer seg.

Disse inkluderer aromaoljer:

• bergamot;
• eucalyptus;
• rosmarin;
• lavendel;
• manuka;
• einer;
• te tre

Ved behandling av ARVI spiller baseolje også en spesiell rolle. Eksperter anbefaler å bruke vanlig vegetabilsk olje i stedet for vanlig druefrøolje, jojoba, avokado, hvetekim.

Olivenolje regnes som den mest effektive basis. På grunn av det store antallet phytoncider og antioksidanter i sammensetningen, bidrar det til å styrke de beskyttende kreftene i kroppen, restaureringen av epidermis og mykningen av slimhinnene.

Terapeutiske egenskaper

Eteriske oljer for forkjølelse og rennende nese har høy ytelse, men bare når de brukes riktig. Velg noe bedre stoff er veldig vanskelig. Det er nødvendig å vurdere etiologien, sykdommens art og naturen til kurset for å velge det beste alternativet for terapi.

Eteriske oljer fra rhinitt og forkjølelse påvirker kroppen på denne måten:

• antivirus: geranium, sitronmelisse, mynte, fennikel;
• antiseptiske midler: Tea Tree, clove, rosmarin, timian, kanel, patchouli;
• immunostimulerende midler: enebær, eukalyptus, mentol, kamille, rose, furu, lavendel;
• tonic: sandeltre, røkelse, rose, anis;
• antiphlogistic: appelsin, oregano, myrtle, grapefrukt, timian;
• antipyretisk: bergamot, mynte, lavendel, sitron, kamille, eukalyptus.

De fleste eksperter har en tendens til å bruke tea tree olje. Den er preget av en rekke nyttige egenskaper. Det brukes til å eliminere akutte inflammatoriske prosesser, sårheling, regenerering av epidermis, behandling av ARVI.

Hvordan søke?

Du kan bruke oljer på mange måter. Alle velger for seg selv det mest egnede alternativet.

Varmt innånding

Den mest effektive metoden for å behandle forkjølelse er varmt innånding. For å bære dem der ute, er det ikke nødvendig å kjøpe en spesiell enhet. For å fullføre prosedyrene følger du de enkle retningslinjene:

1. Det er nødvendig å hælde vann oppvarmet til 90 grader i en dyp beholder.
2. Legg 3-4 dråper av ønsket essensiell olje mot influensa.
3. Bøy foran beholderen og dekk med et håndkle for å danne en liten kuppel. Begynn å puste duftende helbredende damper.
4. Pust i munnen eller nesen, avhengig av symptomene på sykdommen. I dette tilfellet må øynene være stengt.

Sessene bør vare mer enn 7 minutter, men det anbefales å starte i det hele tatt med to minutter. Varigheten av prosedyrene bør kun økes trinnvis. Handlinger skal utføres 2-3 ganger i uken, men ikke mer enn 7 dager.

En økt må gjøres før sengetid. Etter manipulering i 60 minutter, er måltider ikke tillatt, det er forbudt å inhalere kald luft og gjøre plutselige bevegelser.

Hvis det er et ønske om å utføre terapi med bare en essensiell olje for en kald, så er det nødvendig å stoppe valget på gran. Men hvis nesepassasjene er tungt tette og det er en sterk temperaturøkning, så gi preferanse til prosedyrene med mynter av mynte, te tre, rosmarin, eukalyptus. Lavendelolje bør brukes ved sengetid, da det lindrer symptomene og hjelper deg med å sovne raskt.

Aroma lampe

Ved behandling av forkjølelse er det viktig å huske om aromaterapi-metoden - bruk av aroma lamper. Et fullstendig behandlingsprogram for å kvitte seg med forkjølelse, inkluderer hverdagsprosedyrer i 15 dager. Også, for å konsolidere resultatet, vil det være nødvendig å ty til økter i to dager. Prosedyrene selv utføres i 30 minutter til øyeblikket fullstendig løftes til føttene.

Den beste blandingen er 5 dråper lavendelolje og 1 dråpe peppermynte og eukalyptusolje. Aroma lampe er plassert i rommet der pasienten er oftest. Det er viktig å sørge for at den medisinske luften ikke lekker gjennom de åpne vinduene og dørene.

Bad med essensielle oljer

Hvis symptomer på akutte respiratoriske virusinfeksjoner observeres og det er sterk frysing, er det nødvendig å ta et bad med teolje forberedt på forhånd. Hvis kroppstemperaturen ikke er forhøyet, anbefales det å bruke marjoram og lavendeloljer før sengetid.

Det er også mulig å oppløse 4 dråper tea tree, gran, eucalyptus eller furuolje i et glass melk. Legg en drink i badekaret og ta det en kvart time. Etter prosedyren, vær sikker på å tørke huden din, ta på varme sokker, pakk deg inn i et teppe og svett godt.

friksjon

Metoden for å gni med essensielle oljer for forkjølelse og influensa er svært effektiv i kombinasjon med innånding. For å utføre prosedyren på en stor skje med base, legg opp til 10 dråper av den valgte oljen. Sammensetningen gnides grundig inn i huden til den er fullstendig absorbert.

Hvis terapien kombineres med innånding, utføres gnidning før eller etter prosedyren. Det er også viktig å ha en økt ved sengetid.

Eteriske oljer for rhinitt

Med en forkjølelse er de mest populære:

De brukes bare til:

Å gjøre en massasje følger instruksjonene:

1. I 30 ml av hovedstoffet fortynnes 3 dråper av stoffet ovenfor.
2. Det resulterende verktøyet for å gjøre en punktmassasje av nes- og maxillære bihuler.
3. Masser de laterale delene av nesen.

Det er også tillatt å plassere vattpinner fuktet i denne blandingen av essensielle oljer for kaldt i nesepassasjer.

Eteriske oljer for halssykdommer og sterk hosting

Oljer effektivt takle infeksjonen, utvise slim fra luftveiene, svekke bronkiale spasmer. Når du behandler plager i halsen og luftveiene, bruker du vanligvis disse:

• gran;
• tea tree;
• anis;
• salvie;
• eucalyptus;
• sedertre furu;
• Tui;
• rosmarin;
• fennikel.

Oftere brukes stoffer til:

• brett;
• komprimerer;
• vanning;
• bryst gni;
• inhalasjoner.

Oljer bidrar til å kurere selv med angina. Oppskrifter for bruk av essensielle oljer for kulde og influensa er følgende:

1. Skyll munnen og halsen. Tilsett en stor skje med melk og 4 dråper timianolje, sitron eller salvie til et glass varm væske. Gurgle hvert par timer med den forberedte sammensetningen.
2. Komprimer med alkohol eller vodka. For 30 ml vodka tilsett 4 dråper olje av gran eller mynte. Bomullsgass-lotion å behandle med en løsning, og fest til halsområdet i en halv time.
3. Grindings. Smør føttene med seder eller granolje. Pass på å gni grundig inn i epidermisene. Etter å ha på seg sokker og ullsokker på toppen.
4. Innånding. Legene anbefaler å ta 6 store skjeer salt og oppløse dem i en liter varmt vann. Sett sammensetningen på en liten brann og kok opp. På slutten legg til 8 dråper peppermynteolje. Pust i par for en kvart time. Det er også mulig å oppløse en spiseskje sodavann i en liter væske. Bring blandingen til koking og slipp deretter et par dråper jod og 6 dråper salvieolje. Sesjonens varighet er ca. 10 minutter.

Hvordan nøyaktig å bruke reseptbelysningen vil fortelle den behandlende legen.

Eteriske oljer for forkjølelse for barn

Siden treårsalderen anbefaler barneleger bruk av slike essensielle oljer for forkjølelse for barn:

1. Lavendel. Flott for enhver type hud. Hjelper å takle peeling og irritasjon. Olje beroliger nervesystemet. Det er preget av antiseptisk effekt.
2. Fennikel. Sømer magen med gass. Det er preget av ekspektorative og antispasmodiske effekter. Det letter tilrettelegge tilstanden til pasienter med bronkitt eller forkjølelse.
3. Bergamot. Det har en gunstig effekt på luftveisinfeksjoner i øvre luftveier.
4. Kamille. Den har en mild beroligende effekt. Det fremmer avslapning og pacifisering.
5. Sandal. Det hjelper kroppen å slappe av og fremmer god søvn. Det aktiverer immunforsvaret og beskytter kroppen mot infeksjoner.

Alt sammen kombinerer oljene en avslappende og beroligende effekt. Men den mest produktive og trygge betraktes som lavendelolje.

Barn over 6 år med forkjølelse skal innhalere og massere brystet med en slik blanding: lavendel, kamille, teetre, eukalyptus. Ta 2 dråper av hver olje. Bland blandingen i en dessertskje med vegetabilsk olje. Daglig manipulering av 10 minutter en gang om dagen. Du må massere nakke, bryst, mandler og knær og albuer.

Også, aroma oljer for barn med forkjølelse kan brukes til smak rom. Du må blande en dråpe kamilleolje med 2 dråper av hver av oljene: timian, mandarin tea tree.

Det er mulig å bare slippe dem inn i medaljongen og puste fra tid til annen. Hvis du har ondt i halsen, legg til en dråpe lavendelolje til et glass vann, bland alt godt og varme det opp. Fukt et stykke gassbind i løsningen, fest på brystet. Dekk kompresjonen med et håndkle. Etter en halv time blir gausen fjernet, og babyen er dekket opp varmere.

Det er lov å blande stoffer uavhengig. Barneoljer bekjemper raskt kaldt symptomer. Klute har en positiv effekt på virale plager. Kamille og geranium er preget av en smertestillende effekt. Camphorolje har antibakterielle egenskaper og aktiverer oppmerksomhet. Med riktig bruk av hjemmet vil aromaterapi gi et hundre prosent resultat.

Eteriske oljer for å forebygge forkjølelse

På tidspunktet for epidemier er det svært viktig å ty til forebygging av SARS. Da trenger du ikke å tenke på behovet for å behandle sykdommen. For profylaktiske formål er det nødvendig å velge immunostimulerende og immunmodulerende oljer. Det er mulig å bruke essensielle oljer mot forkjølelse, slik det er praktisk: å ta avslappende bad, plaske rundt i stuen, lette spesielle lamper eller ta en terapeutisk massasje.

Eteriske oljer for barn med forkjølelse brukes best under innånding. Dette er ikke en smertefull prosedyre, men tvert imot en hyggelig en. Det anbefales å bruke essensielle oljer for å styrke immunforsvaret, beskytte kroppen mot virus og bakterier, hindre influensa og kulde:

Eteriske oljer for forebygging av forkjølelse hos barn velges individuelt av den behandlende legen. Jo tidligere behandlingen starter, desto større er sannsynligheten for en rask gjenoppretting. Lansert sykdom er mye vanskeligere å behandle. Og det er ikke et faktum at slike forsinkede metoder bidrar til å forbedre seg.

Derfor, når bare de første symptomene dukker opp, bør du ikke være lat. Så snart som mulig, gå til apoteket for kjøp av aromaoljer fra influensa og kulde.

Kontraindikasjoner til bruk av essensielle oljer

Til tross for effektiviteten har essensielle oljer for forkjølelse og influensa en rekke kontraindikasjoner å bruke:

• første trimester av graviditet;
• allergisk høysnue;
• barn under 7 år
• kombinasjon med homøopatisk terapi;
• Tilstedeværelsen av en sensitiv epidermis;
• personlig intoleranse mot aromaer;
• amming.

Bruk av oljer kan provosere allergiske reaksjoner.

konklusjon

Det er svært viktig å bruke bare høyverdige og ekte oljer for aromaterapi under en kald. For ikke å være interessert i hvilken essensiell olje som hjelper mot forkjølelse, bør du følge forebyggende tiltak og ta vare på deg selv i høst-vinterperioden. Men hvis de første symptomene på ARVI oppstår, bør behandlingen påbegynnes umiddelbart.

Mitt liv

Hjemmehjelp for ansikt og kropp, nyttige tips til kvinner

Eteriske oljer for forebygging og behandling av forkjølelse, ARVI.

Hvordan beskytte deg mot forkjølelse

og influensavirus

Koldt vær bærer med seg en stor mengde ARVI, de forårsakende agensene er mer enn 200 typer virus. Toppfrekvensen forekommer vanligvis i februar.

Overlev høst-vintersesongen, uten å ha hatt en akutt respiratorisk virusinfeksjon, det er ofte ikke mulig for voksne eller barn. Kanskje det er derfor vi oppfatter virusinfeksjoner som noe uskadelig, og ikke krever spesiell oppmerksomhet.

Imidlertid viser praksis at mot bakgrunnen av en svekkelse av de beskyttende immunreaksjonene som oppstår i de fleste av oss, har konsekvensene av infeksjoner ofte
alvorlige konsekvenser for kroppen.

Så hva er ORVI?

ARVI er en gruppe smittsomme sykdommer med en primær lesjon av slimhinnene i øvre luftveiene og utviklingen av akutt rhinitt, laryngitt, tracheitt og bronkitt...

HVAD FARD HEKER ORVI?

Hevelse i neseslimhinnen i akutt rhinitt fører

- til dysfunksjon av luften i de nedre delene av luftveiene (det er "oksygen sult" og følgelig kjent for all hodepine, tretthet, redusert ytelse);

- forstyrrelse av funksjonen til oppvarming, luftfuktighet, forsinkelse og fjerning av støvpartikler og kjemiske giftstoffer fra kroppen ved hjelp av det cilierte epitelet;

- til kroniskhet (på grunn av overlappingen av fistelen til paranasale bihuler, brudd på utstrømningen fra dem) av slike lumske, tilbøyelige til gjentatte sykdommer i øret, nesen og halsen, som bihulebetennelse, frontitt, etmoiditt;

- sinus blir ofte utgangspunktet i utviklingen av kronisk bronkitt, lungebetennelse eller bronkial astma (som det er nært knyttet til allergi av kroppen, endringer i lokal og humoristisk immunitet);

- Tilstedeværelsen av kronisk foki av betennelse påvirker kardiovaskulær, urin og andre systemer i kroppen negativt.

- ARVI, ledsaget av en lang smertefull hoste (med utvikling av tracheitt og bronkitt), bidrar til utviklingen av alvorlig, ikke egnet til terapeutisk korreksjon av sykdommen kalt bronkiektasis.

Sputum har ofte større viskositet, og separasjonen er vanskelig. Og siden det er et ideelt miljø for patogene bakterier, fører dette til deres utholdenhet og det langvarige løpet av sykdommer.

Forebygging av kulde og ARVI

Enhver sykdom er lettere å forebygge enn å behandle...

1 aromlampe

(ifølge Research Institute oppkalt etter Sechenov reduserer sannsynligheten for ARVI med 50-80%). Dette skyldes de kraftige antivirale og antibakterielle egenskapene til essensielle oljer, samt deres evne til å optimalisere luftfuktigheten (dette påvirker positivt funksjonen til det cilierte epitelet), inaktiverer gassformige forurensninger og øker støvabsorpsjonen (de minste støvpartiklene - transport, hvor patogenet trer inn i respiratoriske vei).

Indikasjoner: Det anbefales å desinfisere lokalene til barnehage og skoleinstitusjoner, sykehusavdelinger og leiligheter i den farlige høst-vinterperioden og i nærvær av syke ARVI.

Det er ingen kontraindikasjoner.

Metode: Tilsett en eller flere essensielle oljer til oljebrenneren:

sitron (5-7 dråper),

patchouli, tea tree (4-5 dråper),

eukalyptus (4-5 dråper),

timian (3-4 dråper)

Hyssopisk (3-4 dråper),

duftende (3-4 dråper).

Aromasureth produserer fra 20 minutter til 2 timer 2-4 ganger om dagen.

Doser beregnes i rommet på 15 m2.

Hvis det ikke er aroma lampe, lag aroma blandingen i en beholder med bred nakke og plasser den over batteriet.

For barn, anbefalt oljeklokke - våtrengjøring.

2 Våtrengjøring

- 10 ml av en av de essensielle oljene:

eucalyptus, tea tree, timian, hyssop, duftende eller sitron

Tilsett 300 ml flytende såpe. Rist godt.

Daglig gjør en våt rengjøring av leiligheten, tilsett 10 ml av denne blandingen (1 spiseske = 10 ml) eller 3-5 dråper av noen av de listede essensielle oljene per 5 liter vann til gulvvaskevannet.

anbefaler den essensielle oljen av sitron, eucalyptus, peppermynte,

• For barn over seks år - rosmarin, timian, furu, gran.

3 temperering

- Inhalasjonsprofylakse - les under (ifølge vitenskapelige data når man gjennomfører aromaterapi-kurs på vår og høst i barns grupper av ORVI, registreres 1,5-2,8 ganger mindre).

- Dusj med essensielle oljer.

hyppige akutte respiratoriske infeksjoner, kronisk betennelse i bronko-lungesystemet.

Det er ikke mulig å starte kurs under akutte infeksjoner, i løpet av feberperioden.

• metode:

5-10 liter kaldt vann (den innledende temperaturen avhenger av kroppens beredskap), legg til 10-15 dråper. essensiell olje (tea tree, eucalyptus), bland og hell over. Hold øynene lukket under prosedyren.

- Vitaminforebyggingskurs (om vinteren og våren).

Behandling av sars og kuller

• Ikke tving deg til å spise midt i sykdommen. Mangel på appetitt er en beskyttende reaksjon av kroppen, som er rettet mot å forhindre opphopning av giftstoffer i kroppen.
• Ikke begynn å ta antibiotika uten råd fra en lege, på grunn av viral forgiftning, bidrar de ofte til forekomst av allergiske reaksjoner.
• Under feberen må du observere sengestøtten. Etter normalisering av temperaturen vil bevegelsen være gunstig, noe som bidrar til bedre ventilasjon av lungene.
• Følg rikelig drikkregimet (bær fruktdrikker, urtete, melk med Borjomi, infusjon av dogrose).

1 tung drikke

Forberedelse av rosehip infusjon

5 ss knuste tørre bær, tilsett 1 liter kaldt vann. Slå på brannen, kok i 10 minutter. Insister 8-10 timer, avløp. Ta 1 glass hver 2-3 timer i løpet av dagen (du kan med honning, syltetøy).

Etter hver bruk, skyll munnen med varmt vann. Med influensa, ta kjøttbøssen i hofter i en uke, gradvis redusere antall doser.

2 Innånding og massasje

Tilbring innåndinger med essensielle oljer, tilsett dem med massasje.

Generelle regler for innånding

1. Innånding utføres ikke før 1-1,5 timer etter måltidet.

2. Under innånding er det bedre å slutte å røyke.

3. Temperaturen av innåndingsdamp under varm innånding bør ikke overstige 45-55 ° C.

4. Hold alltid øynene lukket ved innånding.

5. Hyppig dyp pust kan forårsake svimmelhet, så det er nødvendig å avbryte innånding i en kort stund.

6. Før prosedyren trenger ikke å ta eksponeringsmidler.

7. Etter innånding masser føttene med ren, essensiell olje, som ble brukt til innånding, og satt på varme sokker.

8. Innånding av aerosol - 6-15 prosedyrer.

2a Varm dampinnånding

anbefalt i prodromalperioden, i fasen for oppløsning av inflammatorisk prosess.

Kontraindisert ved akutt lungebetennelse, uttalt hevelse av slimhinner, bronkial astma i perioden med eksacerbasjon og med individuell intoleranse.

Metoden for å gjennomføre varme innåndinger

• i akutt og kronisk bronkitt, bronkiektase

Hell varmt vann i en bolle med bred hals, dekk hodet med et håndkle og bare etter det legges 3-5 dråper aromaolje (eller blanding). Pust inn dypt, inhaler og ekspandere samtidig gjennom nese og munn i 3-10 minutter.

• akutt og kronisk tonsillitt, laryngitt, tracheitt

I en bolle med en smal nakke (termos, tekanne, inhalator) hell varmt vann, tilsett 1 ts. brus fuktet med 10-15 cap. aromaoljer og sakte og dypt inhalere dampen fra nakken, innånding og utånding utelukkende gjennom munnen.

Etter et dypt pust, hold pusten i 2 sekunder. Prosedyrens varighet er 3-5 minutter.

2b kald innånding

På alle stadier av akutte og kroniske betennelsessykdommer i øvre luftveier, lungene.

Kontraindikasjoner: Individuell intoleranse mot aromaoljer.

Veien for kald innånding

Legg aromaterapiolje (2-7 cap) til aromamedallion og ta 14-21 dype puste (puste skal være sakte, jevn og dyp), deretter 5-7 kort åndedrag.

Gjenta prosedyren fra 2 til 5 ganger med en pause på 2-5 minutter.

Innåndingstid 5-15 minutter.

aromaterapi

med kald, ARVI, hoste, rennende nese, temperatur

En av de nevnte blandingene tilsetter 1 ss. l. varm baseolje (mandel, drue eller aprikos eller ferskenfrø, jojoba, hvetekim eller ris).

Slip den resulterende blandingen til brystet.

- 3 dråper sitron og brun eterisk olje;

- 3 cap eucalyptus + 1 cap lavendel + 1 cap Siberian furu + 1 cap timian (timian);

- 3 kopper sibirisk furu, eukalyptus, sitron. Legg en av disse blandingene til 1 liter varmt vann.

Pust 10-15 minutter. Øynene er stengt ved innånding.
5. Massasje:

- 2-4 cap. eukalyptus + 2-4 cap. lavendel + 1-2 caps. tea tree for 1 des. l. baseoljer (peanøtt, mandel, drue eller aprikos eller ferskenfrø, jojoba, hvetekim eller ris)
Forsiktig: Ikke bruk vasokonstriktordråper i mer enn 5 dager.

ta fruktene av bringebær og linden blomster i like mengder, 1 ss. l. bland brygge et glass kokende vann, la det brygge i 20 minutter, belastning. Ta 1 glass varm infusjon.
Advarsel: Ta aspirin med forsiktighet, i tilfelle av ARI, kan det forårsake en slik farlig tilstand som Lyells syndrom.

Ifølge matlams http://www.pentalis.ru

Innånding med essensiell olje

Forebygging og behandling
SARS, katarralsykdommer

Ønsker du å motta nye artikler via post?

Liker denne artikkelen? Del med vennene dine i sosiale nettverk! >>>

Hvilke essensielle oljer brukes til influensa og forkjølelse?

Med utbruddet av kaldt vær blir folk mer utsatt for forkjølelse.

I tillegg til medisinske metoder for å forebygge disse sykdommene, er det også naturlige rettsmidler. Denne vurderingen fokuserer på slike metoder for å bekjempe infeksjoner.

Eteriske oljer for influensa og forkjølelse er blant de mest effektive naturlige rettsmidler.

Eteriske oljer for influensa og kulde

Fra denne artikkelen vil du lære:

Som regel er essensiell olje et konsentrert ekstrakt av deres eteroljeholdige råmaterialer. I utseende er det en klar væske med enten en gulaktig fargetone eller ingen farge, med en karakteristisk aroma.

Nesten alle av dem er oppløselige i alkohol og uoppløselig i vann.

De brukes i mange næringer: mat, farmasi, parfyme, samt i kosmetikk og medisin.

Grunnleggende prinsipper for virkningen av essensielle oljer på mikroorganismer

De viktigste fordelene med essensielle oljer er som følger:

• På grunn av deres antiseptiske egenskaper hemmer estere vitale funksjoner av virus og bakterier;
• mikroorganismer har ikke evnen til å utvikle resistens som antibiotika;
• de tillater ikke skadelige mikroorganismer å tilpasse seg nye forhold, skape et ugunstig miljø for dem;
• reduserer signifikant energien for aerobe respirasjon av patogener;
• hjelp medisinske antibiotika trenge inn i menneskekroppen og øke effektiviteten.
• kan transportere mange andre medisiner.

Gjennomgang av de mest effektive essensielle oljene for influensa og kulde

Vurder de mest populære, rimelige og effektive eteriske oljer for forkjølelse som kan brukes til å bekjempe forkjølelse.

Vel hjelper med betennelse, forhindrer vekst og reprodusering av mikroorganismer og aktiverer samtidig immunforsvaret.

Vil hjelpe fra influensa, ondt i halsen, trakeitt, bronkitt og komplikasjoner etter forkjølelse. Den brukes til ekstern og intern bruk (innånding, komprimering, sliping, de er beriket med vanlig svart te).

Det dreper patogene mikrober, har en positiv effekt på pasientens generelle tilstand, har en ekspektorativ effekt.

Søk om innånding, bad, som gnidning, nesedråper, de beriker luften i rommet der pasienten er.

Trenger raskt gjennom menneskekroppen, kjemper effektivt mot angina, andre sykdommer i halsen og luftveiene, har antiseptiske, smertestillende og antispasmodiske egenskaper.

Den mest populære av oljer mot forkjølelse, fordi rekkevidden av dens handling er ganske bred: bakteriedrepende, antiseptisk, antiinflammatorisk, diaphoretic og expectorant. Det hjelper med nesestop, sår hals, stimulerer sputum utslipp.

I tillegg til antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaper er den verdsatt for febrifugale, ekspektorative og antivirale egenskaper. Veldig effektiv for bronkitt og andre luftveissykdommer.

En av de foretrukne hostoljer. Det lindrer perfekt smerte, desinfiserer, hjelper hoste, rennende nese, ondt i halsen, lindrer tretthet, lindrer nervesystemet, forhindrer utvikling av akutte luftveisinfeksjoner og styrker immunforsvaret.

I tillegg til bakteriedrepende og antiseptiske egenskaper, som er inneboende i andre estere, har den en unik funksjon. Det er i stand til å stimulere til produksjon av hvite blodlegemer, som er nødvendige for at kroppen skal bekjempe bakterier, virus, sopp og andre infeksjoner.

Den har en antiseptisk, ekspektorativ og anti-inflammatorisk effekt. For effektiv behandling av forkjølelse og influensa brukes i kombinasjon med lavendel og majoram.

Påfør med stor forsiktighet, fordi, i tillegg til individuell intoleranse, kan peppermynteolje forårsake bronkospasme og som et resultat av åndedrettsstress.

Og også dets bruk for behandling av barn er utelukket.

Ved å kombinere flere typer forskjellige essensielle oljer er det ikke bare mulig å kombinere flere positive effekter, men også for å forbedre effekten av hver av dem separat.

Metoder for bruk av essensielle oljer for behandling av forkjølelse

Før innføring av aromaterapi i komplekset av terapeutiske tiltak, er det nødvendig å konsultere en terapeut.

Det er nødvendig å nøye observere doseringen, utelukke forekomsten av allergier og følge bruksanvisningen.

Eteriske oljer for forkjølelse kan påføres på følgende måter:

• desinfeksjon av rommet med en aroma lampe, kan du erstatte den med et lite stykke klut (dråpe 8-10 dråper eter på kluten og sett det på varmekilden, dette beløpet er nok for et rom på 10 m2);
• ta bad med deres tilsetning (bruk olje, for eksempel havsalt eller honning for å blande olje med vann bedre), for 120-140 liter varmt vann (vanntemperatur ikke høyere enn 39 ºС) 10 dråper olje er nok;
• gni og massasje - lage en duftende krem ​​og gnid brystbenet og / eller baksiden (grunnlaget for gnidning kan oppvarmes vaselin eller vanlig barnekrem uten tilsetningsstoffer);
• Lag innåndinger - koker vann (2-3 liter), og etter at du har tatt beholderen med vann fra brannen, må du umiddelbart legge til olje i mengden 5-6 dråper og inhalere damp med en inhalator eller på gammel måte - bøye seg over vannet og dekke hodet med et håndkle.

Kontraindikasjoner og mulig skade

Hvis det er klare kontraindikasjoner for bruk av en bestemt olje, bør behandlingen bli forlatt. For eksempel, under graviditet fra en kald, er noen av dem bedre å ikke bruke.

Eteriske oljer er kontraindisert:

• gravide kvinner;
• ammende mødre under amming
• for barn opptil 7 år;
• med individuell intoleranse
• med et homeopatisk behandlingskompleks;
• lider av kardiovaskulære sykdommer;
• de som har lavt blodtrykk
• folk som lider av epilepsi;
• for blodsykdommer;
• med onkologi.

Hvis du bryter med legenes anbefalinger, ikke overholder doseringen eller ikke utfører tester for allergiske reaksjoner, kan skadene ved bruk av essensielle oljer være bedre.

Derfor er det alltid verdt å nærme seg denne behandlingsmetoden med omhu og omhyggelig!

Og viktigst, bruk bare - bare naturlige høyverdige eteriske oljer.

Eteriske oljer for forebygging og behandling av influensa og forkjølelse: aroma lamper, bad, innånding

Andre halvdel av vinteren er en "akutt" tid, når økningen i forekomsten av ARVI og influensa øker betydelig. I år gikk vi i Adygea selv i karantene for barnehager og skoler i 2 uker siden forekomsten overgikk alle rimelige grenser. Influensavirus er nå veldig aggressivt, ledsaget av ekstremt høye temperaturer, en lang kurs, alvorlige komplikasjoner. Veldig smittsom.

Det er lett å vente ut epidemien, sitte hjemme og ikke gå hvor som helst. Hva skal jeg gjøre hvis noen fra et familiemedlem er syk? Tross alt, de syke trenger å bry seg, for ikke å nevne det faktum at du må puste den samme luften.

Her kommer essensielle oljer til redning, som ikke bare kan brukes aktivt til innånding og gnidning, men også for desinfisering av inneluft.

Liste over essensielle oljer med antiviral og desinfiserende effekt (1. gruppe):

Når symptomer som hoste og rennende nese oppstår, dvs. Når en bakteriell infeksjon knyttes til virusinfeksjonen, legger vi til følgende essensielle oljer til oljebrenneren og gni (den andre gruppen):

Aroma lampe for desinfisering av inneluft

Området på rommet er 15-20 kvm. Hell 20 ml vann, tilsett 5 dråper 2-3 typer essensielle oljer fra den første gruppen. For eksempel:

tea tree + sitron + enebær (5 dråper hver)

Kayaput + grapefrukt + kanel (5 dråper hver)

eukalyptus + krydder (7-8 dråper)

Lys et lys i duftlampen i 10-15 minutter, legg ut. Duften vil spre seg en stund som vannet avkjøles. Som duften svekkes i rommet, lyser et stearinlys og legger vann / essensielle oljer til lampen.

Hvis i huset ditt ikke er aroma lampe, ikke bekymre deg. Ta den vanlige tallerkenen, hell vann og dryppe essensielle oljer. Sett en tallerken på batteriet.

Innånding med essensielle oljer i nærvær av rhinitt og hoste

fordi virusinfeksjoner ledsages av høy feber, innåndinger er kalde, dvs. bruker en forstøver. Ta 5 ml mineralvann eller saltvann, tilsett 3-4 dråper av eksisterende essensielle oljer fra den andre gruppen. For eksempel:

salvie + gran (2 dråper)

furu + lavendel (2 dråper)

Slå på inhalatoren og pust løsningen i 10-15 minutter, til løsningen er over.

Hvis det ikke er noen forstøver i huset ditt, må du ikke bekymre deg. Lag en alternativ olje gni med essensielle oljer. Gnidningen kan brukes til små barn, når bruk av en forstøver er vanskelig.

Gni olje mot influensa, forkjølelse, rennende nese og hoste

Som en base, ta noen fett vegetabilsk olje - oliven, mais, druefrø 60 gram og legg til den pre-smeltet fast olje - palm, shea, mango, baisse eller fettfett 40 gram. Bland til en jevn konsistens og tilsett en blanding av eksisterende essensielle oljer med en hastighet på 15-20 dråper per 100 gram av den oppnådde base. For eksempel:

olivenolje 60 g + sheasmør 40 g + lavendel essensiell olje 7 dråper + tea tree essensielt olje 4 dråper + furu essensielle olje 4 dråper (for barn)

Kornolje 60 ml + palmeolje 40 g + Kajakkolje essensiell olje 10 dråper + Basiloljeolje 10 dråper (for voksne)

Lukt den resulterende blandingen, aromaen skal være sterk, men behagelig, ikke forårsaker ubehag! Gni blandingen med brystet, området av mandlene på nakken, bihulene, templene. Før du går ut og spesielt på et overfylt sted, smør neseborene med et gni fra innsiden.

Andre måter å bruke essensielle oljer på for behandling og forebygging av forkjølelse og influensa

Hvis du bærer en stoffmaske i overfylte steder, kan 3-4 dråper te-essensolje (eller annen olje fra den første gruppen oljer) slippes direkte på masken.

Varm inhalasjon, hvis du har ondt i halsen og en rennende nese: Hell kokende vann i en kopp, drypp 4-5 dråper eteriske oljer (1 type fra hver gruppe), for eksempel te tre 3 dråper + gran 2 dråper. Lukk koppen med håndflatene, ta full pust, åpne håndflatene og innånd dampene dypt. Gjenta prosedyren flere ganger.

Varmt bad med essensielle oljer (tillatt og ved forhøyet kroppstemperatur): Ta 100 ml flytende vegetabilsk olje (noen kan du solsikke), tilsett 10 dråper med ete-tre essensielle oljer (eller kayaputa, fordi de er utskiftbare) + 10-15 dråper ekstra tilgjengelige essensielle oljer fra denne listen: eukalyptus, sitron, grapefrukt, cedar, lavendel, peppermynte, rosmarin, basilikum. Rør. Hell i grovt salt i oljeblandingen (helst sjø), til massen blir tykk, jevn, bland godt. Tilsett 3-4 ss av blandingen til badekaret, vent til fullstendig oppløsning, ta et bad i 15 minutter.

Ta den essensielle oljen av teet på innsiden av 2-4 dråper per stykke brød, drikk varm te. Gjenta 2 ganger om dagen.

Eteriske oljer mot kulde og for å forebygge det

De vanligste sykdommene som ikke er voksne eller barn er forsikret anses å være ARD og ARVI. Årsakene til disse sykdommene er flere hundre forskjellige virus og bakterier. Det er ikke lett å beskytte deg selv og dine kjære mot forkjølelse og virussykdommer. Til tross for den tilsynelatende harmlessness av disse sykdommene, kan de noen ganger være årsaken til alvorlige komplikasjoner. Derfor bør forkjølelsen behandles tidlig, og det er best å ikke glemme forebyggende tiltak.

Kald aromaterapi er den enkleste og mest effektive behandlingen tilgjengelig, selv hjemme. Studier har vist at bruk av aromaterapi reduserer sannsynligheten for infeksjon av SARS og forekomsten av en kald opp til 80%.

Slike resultater oppnås på grunn av antibakterielle og antivirale egenskaper av essensielle oljer, som brukes i aromaterapi. En blanding av kalde oljer helles i duftlampen eller i en hvilken som helst annen beholder med bred hals og plasseres i nærheten av batteriet.

Aromaterapi: En blanding av essensielle oljer for forkjølelse

Sammensetningen av blandingen av essensielle oljer for forkjølelse kan velges uavhengig. Det er veldig viktig å være oppmerksom på at essensielle oljer skal matche hverandre når det gjelder lukt og egenskaper.

For å forebygge og behandle forkjølelser, bruk ofte en eller flere oljer. For aroma å røyke et rom med middels størrelse, er denne blandingen egnet: bland 5 dråper essensielle oljer av lavendel og sitron, tilsett 3 dråper eukalyptusolje, te eller patchouli til dem.

Hvilken kald olje passer best? Valg av oljen for fremstilling av terapeutisk blanding, er det ønskelig å velge de som har antivirale, antiinflammatoriske og toniske egenskaper. Hvilken type kald olje er best for deg, kan du selv velge, med hensyn til individuelle preferanser og toleranse for lukt og aromaer.

De mest effektive essensielle oljene mot forkjølelse er:

Oljer av timian, kamille, nellik, oregano, salvie, myrtle, enebær, grapefrukt og gran har antiinflammatoriske egenskaper. De kan brukes til forberedelse av terapeutiske bad, innånding og massasje.

Styr immunitet og tonic effekt av olje av sandeltre, anis, fennikel, geranium og roser. Bruken av disse essensielle oljer for forkjølelse blandet med kamille, cedar, lavendel, eukalyptus og nelliker hjelper deg lettere å overføre sykdommen og hjelper deg med å raskt gjenopprette styrken. Disse samme blandingene er ideelle for å forebygge akutte luftveisinfeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner - det er nok å føre aromaerom i 20 minutter daglig. Den mest egnede oljen for å forebygge forkjølelse er gran.

Eteriske oljer av kamille, lavendel, bergamot, sitron og mynte har en antipyretisk effekt. De kan brukes ikke bare eksternt eller for smak av rommet, men også for fremstilling av terapeutiske bad. Lavendelolje har en mild effekt, så den kan brukes til behandling av barn.

Eteriske oljer for forkjølelse hos barn bør brukes forsiktig. I barneværelset bør daglig våtrengjøring utføres med tilsetning av oljer: for 5 liter vann er det nok å legge 3-4 dråper eukalyptus, te tre, timian, hyssop, aromatisk eller sitronolje. Barn eldre enn seks år vil kunne utføre terapi ved bruk av rosmarin, timian, furu og granoljer.

Bruken av granolje for forkjølelse og hypotermi

Firolje anses som den mest effektive for behandling av forkjølelse, hypotermi og ulike grader av frostbit. Det har smertestillende og regenerative effekter, så det brukes ofte til å lindre smerte i skader. Men den største verdien av denne essensielle oljen er at den stopper utviklingen av forkjølelse og virussykdommer. Å ha en smittsom og lindrende egenskap av forskjellige typer betennelser, brukes til å behandle sykdommer i luftveiene, ARI og ARVI.

Bruken av granolje med kaldt kan i utgangspunktet stoppe utviklingen av sykdommen. Ved første tegn på sykdomsutbrudd bidrar et varmt bad med tilsetning av noen dråper olje.

For å oppnå en terapeutisk effekt, bør oljen fortynnes i varmt vann med en temperatur ikke under 39 grader og opprettholdes gjennom hele prosessen - 15 minutter. 15-20 ml essensiell olje skal legges til standardstørrelsesbadet. Under prosedyren, bør det være en liten prikkende følelse i lyskeområdet. Denne effekten indikerer at badet er tilberedt på riktig måte. Etter badet må pasienten pakkes inn i et varmt teppe og får drikke en kopp varm te. Om nødvendig kan badet gjentas annenhver dag.