Årsaker til lav kroppstemperatur

Sannsynligvis vet hver av oss at den normale kroppstemperaturen til en sunn person er 36,6 grader. Hvis det øker, indikerer dette en patologisk tilstand av kroppen eller utviklingen av en bestemt sykdom i den.

Hva som skal gjøres når temperaturen stiger, vet alle - for å prøve å forstå hovedårsakene, og deretter ta det ned til normale avlesninger med antipyretiske legemidler eller tradisjonelle metoder.

Men det er situasjoner når en persons kroppstemperatur senkes. Hva å gjøre i dette tilfellet, og hva kan årsakene til dette fenomenet være? La oss snakke om dette i denne artikkelen.

Sykdommer som kan provosere hypotermi

Lav kroppstemperatur hos mennesker (35,5 og under) kan provosere visse sykdommer:

HIV-infeksjon;
kaldt, influensa;
depresjon, apati;
anoreksi, bulimi;
adrenal patologier;
vegetativ dystoni;
onkologiske sykdommer;
skjoldbrusk sykdom;
hormonell ubalanse;
patologi i hjernen;
bronkitt i akutt eller kronisk form;
anemi av forskjellige baser og lavt hemoglobin;
diabetes i en situasjon med en kraftig nedgang i blodsukker;
inflammatoriske, smittsomme sykdommer av forskjellig opprinnelse;
ulike alternativer for interne kroniske sykdommer på tidspunktet for deres forverring.

I tillegg til de ovennevnte sykdommene, reduseres temperaturen med:

tilstand av sjokk;
kjøling;
kronisk søvnmangel;
fastende og tøffe dietter;
utmattelse av kroppens indre krefter;
en stor mengde alkohol full
langvarig stress og nervøs overbelastning.

For å vite hvordan man fjerner lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsaken til reduksjonen. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løpet av dagen, anses dette som normalt. For eksempel om morgenen er prisene lavere enn om kvelden.

Hvis vi berører årsakene til en slik ubehagelig helsetilstand, der det er en senket temperatur i menneskekroppen, presenteres de nedenfor:

En temmelig hyppig forekomst er en senket temperatur under svangerskapet, men vanligvis går denne tilstanden ganske raskt, da kroppen tilpasser seg et annet søvnmønster og fyller på de stoffene som ble brukt på å mate fosteret.
Diet. Mangel på fett og karbohydrater svekker vår kropp. Temperaturen begynner å avta når kroppens reserver går ut, og de er ikke lenger nok til normalt liv. For normal kroppstemperatur må du spise fullt.
Ukontrollert inntak av ulike medisiner, inkludert de som senker arbeidet i sentralnervesystemet (beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, barbituratbaserte legemidler);
Tretthet, mangel på jern i kroppen din, det er anemi. For å sjekke dette, må du umiddelbart gjøre et fullstendig blodtall og avklare nivået av hemoglobin.
Ofte er en nedgang i kroppstemperatur ledsaget av en sykdom som hypothyroidisme, som er preget av funksjonsforstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, samt utilstrekkelig skjoldbruskhormonproduksjon.
Alvorlig hypotermi i kroppen. Den farligste for kroppen er omgivelsestemperaturen fra +10 til -12 grader. Hvis du holder deg under slike forhold i lang tid, er hypotermi mulig, noe som medfører en reduksjon i kroppstemperaturen.
En reduksjon i temperaturen er karakteristisk for personer som lider av sykdommer i binyrene. Dette symptomet er spesielt vanlig i Addisons sykdom, også kalt adrenal insuffisiens.
Dehydrering er en annen mulig grunn til å senke kroppstemperaturen. Alle vet om viktigheten av vann for menneskelivet, men langt fra alt sørger for at vann kommer inn i kroppen i mengder som er nødvendige for liv av høy kvalitet.
Årsakene til dette fenomenet kan være kroniske sykdommer, nettopp øyeblikket når de utvikler seg. Dette inkluderer vegetativ-vaskulær dystoni.
Felles forkjølelse (ARI eller ARVI), influensa. Merkelig nok, disse sykdommene kan provosere både en økning og en nedgang i temperaturen.
En hjerne svulst som oppstår i hypothalamus, som er ansvarlig for veksling av varme i kroppen, forårsaker også kulderystelser og som et resultat en nedgang i temperaturen.

Nylig er indikatorer ansett å være normen fra 36,4 ° C til 36,7 ° C, men det kan imidlertid være forskjellige indikatorer for hver enkelt person, og forskjellige leger holder forskjellige synsvinkler. Og det er veldig viktig at definisjonen av "temperaturnormalitet" tar hensyn til ikke noen gjennomsnittlige statistiske tall, men indikatorer som er spesielle for hver enkelt person.

symptomer

Symptomer som kan indikere lav temperatur inkluderer:

tap av appetitt;
irritabilitet.
økt døsighet;
apatisk tilstand, generell malaise;
hemming av tankeprosesser;

I en liten prosentandel av mennesker er senking av kroppstemperaturen normen, mens en person føler seg bra og er helt sunn. Men i de fleste tilfeller indikerer lav kroppstemperatur mulige problemer eller sykdommer.

forebygging

For at kroppstemperaturen ikke faller under normal, er det nødvendig å øve oftere, ta flere vitaminer, og også overvåke kroppen din.

Veldig gunstig effekt på kroppens riktig ernæring, så vel som dagens modus. Prøv i løpet av arbeidsdagen å ordne deg et øyeblikk av hvile, og overdriv det ikke overdrevet.

Hvis du føler at kroppen din er på randen, anbefaler eksperter deg til å utsette alt og bare slappe av, drikke varm te og sove. I løpet av søvn normaliserer kroppen kroppen sitt arbeid, og kroppstemperaturen vil stige til normale verdier.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur hos mennesker?

Først av alt må du forstå om en persons temperaturreduksjon er normen eller avviket fra det. Fra det resulterende bildet blir det mer klart hva du skal gjøre i hvert tilfelle, samt hvilken behandling som er nødvendig.

Hvis du bare målte kroppstemperaturen og fant en dråpe i det, uten å oppleve noen andre symptomer, så ta det rolig. Husk om du nylig har hatt ARVI eller en annen infeksjon. Kanskje dette er restvirkninger.
Hjelper varm te med honning eller vinblad. Hvis ikke, kan du erstatte bringebær syltetøy.
Kanskje årsaken er rikelig lufting av leiligheten på en frodig dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, varme klær og drikke en varm drikke.
Safe betyr at du kan normalisere tilstanden ved lav kroppstemperatur på 35,5 (og lavere) grader, avkok og tinkturer av ginseng, johannesurt, echinacea.
Hvis du, i tillegg til lav temperatur, føler deg svak, deprimert, finner mange andre symptomer, er det bedre å konsultere en spesialist.

Sannsynligvis, etter ytterligere tester, vil anemi eller redusert skjoldbruskfunksjon bli funnet. Utnevnelse av passende behandling vil bidra til å øke temperaturen.

Hvis man ved lav kroppstemperatur ikke opplever ubehagelige symptomer, er pasient og sunn, ble det ikke oppdaget noen patologi under undersøkelsene, og temperaturen gjennom hele livet forblir lavere enn normalt hos en sunn person, dette kan betraktes som en variant av normen.

Hva å gjøre ved lave temperaturer

I normal tilstand av kroppstemperaturen og den voksne og barnet bør ikke overstige 37 grader, som er 36,6-36,9 - helseindikatorer av termometeret, og som for den nedre grensen, er temperaturen opp til 36-35,5 gir grunn til bekymring.

Det er mange mennesker i verden, for hvem 35,5 er en arbeidstemperatur og de har ingen problemer for hele livet på grunn av dette "ikke normalt". Vi vil ikke vurdere disse sakene. Angst er verdt å slå, hvis kroppen din ikke har opplevd en slik temperatur, og hvis du føler at dette er en tydelig lidelse.

Hva skal jeg gjøre?

Til å begynne med, la oss definere symptomene på lav temperatur, eller som denne tilstanden også kalles - tretthet:

Svakhet.
Ønsket om å sove, selv om søvn var lang.
Følelser årsaksløs irritasjon.
Inhibering av handlinger og tanker.
Dårlig generelt trivsel.

Årsaker til lavere kroppstemperatur

Eksterne faktorer (årsaker) som utfordrer lave temperaturer hos voksne og barn er velkjente og vanlige - overarbeid på jobb (skole), mangel på ferier, stress og konstant spenning, fysisk trening uten mål og andre gleder av det moderne liv indikerer at det er tid stopp og hvile. Derfor, nedbrytingen og temperaturen 35. Kroppen nekter ganske enkelt å gå videre og personen har ingen vei ut hvordan man hviler på sykehuset. Slike overbelastninger bør ikke nås, men i de første følelsene av "behandling" må du gi deg en liten hvile og ta valerian, motherwort eller eleutherococcus daglig for å lindre spenningen og ha en god søvn.
Interne faktorer, på grunn av hvilke kroppstemperaturen faller under 35,5, inkluderer mangel på vitaminer, mikroelementer, etc. Dette er anemi med jernmangel og mangel på vitaminer B, C. Her trenger du blodprøver for hemoglobin, konsultasjon en terapeut og et sett med stoffer som gjenoppretter ubalansen i de nødvendige kroppsstoffene
En annen intern faktor er tilstanden av immunitet. For eksempel oppstår lav kroppstemperatur etter utvinning fra alvorlig sykdom, som har gått alle kreftene, og nå oppfatter kroppen det minste stresset ekstremt hardt. Også, en reduksjon i temperaturen kan være forårsaket av et ubalansert kosthold, på grunn av diett eller langvarig fasting. Først av alt bør du ta vitaminer og umiddelbart omberegne ditt daglige diett i samsvar med de virkelige behovene til proteiner, fett og karbohydrater. Slike beregninger er laget på grunnlag av normalvekten, per kilo som krever en viss mengde næringsstoffer. På Internett, millioner av bord for å hjelpe med å beregne kostholdet ditt.
Årsaken til lav temperatur kan være relatert til forgiftning av kroppen på grunn av overbelastning av lever med overdreven libations, samt som følge av selvbehandling. Ofte spiller vi i legen-vet-alt, tar vi medikamenter som er foreskrevet selv, og observerer ikke doseringen. Som et resultat oppstår forgiftning av legemet, konsekvensene av dette er ganske pitiable.
Grunnen til å senke temperaturen utover det normale området kan være begynnelsen på forverring av kroniske sykdommer. Hvis du er uheldig og noen, velkommen til legen din.
Temperaturen avtar på grunn av hypothyroidism - en dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen assosiert med en reduksjon av aktiviteten. Med dette ikke for farlig, men signifikant tilstand, er det viktig å bli overvåket periodisk av en lege for å forhindre eksacerbasjoner.
Årsak til en nedgang i temperatur og usunn binyrene. For å forebygge sykdommer i disse organene, er det viktig å aldri nekte kroppen å drikke rent vann. Å drikke mye og spise sesongbaserte frukter som renser kroppen, bør være regelen.

Andre grunner

Gravide kvinner klager ofte på lave temperaturer - 35-35,5, ledsaget av kvalme og migrene. Denne perioden faller vanligvis på graviditetens første trimester og kalles giftose.

Alle symptomer, inkludert lav temperatur, skal rapporteres til antenatarklinikken under regelmessige kontroller for ikke å gå glipp av alvorlige sykdommer.

Hvorfor barnets kroppstemperatur faller

Et barn som blir syk blir sløv og apatisk, mister sin appetitt, selv om hans favorittmat blir tilbudt. Først av alt, er det nødvendig å måle temperaturen, og hvis det er redusert til 35-35,5 bedre å slå til en barnelege, og før han kom til å varme opp babyen ved hjelp av varmeputer, tepper og ligge med ham, klemmer babyen, varme kroppen hans. Du trenger ikke å gjøre noe annet, ellers kan du skade barnets kropp.

En kroppstemperatur på 33 grader anses kritisk - slik hypotermi oppstår hvis barnet er overkjølt, for eksempel brukt lenge på gaten og i alvorlig frost. Hypotermi kan være hos en voksen. Det er viktig å huske at hvis en person mistenkes med hypotermi, bør du ikke umiddelbart sette ham i et varmt bad for ikke å forårsake krampe i blodkar og død. Hvis hypotermi er alvorlig, men du må begynne å kle deg i varme, tørre klær og varme med varmt, men ikke varmt, drikker.

I kritiske tilfeller må du først ringe en ambulanse, og deretter engasjere deg i å gi førstehjelp før ankomsten av medisinsk team.

Hva å gjøre hvis kroppstemperaturen falt under normalt

Generelt, hvis du ikke er bekymret for temperaturfall og dette skjer sjelden, kan du ikke få alarmen, men bare slapp av og ta med vitaminer i kostholdet ditt. Hvis tilstanden krever besøk til lege, kan du foreskrive et kurs på fysioterapi eller balneoterapi, foreskrive foryngende stoffer eller et behandlingsforløp for kroniske sykdommer.

I de fleste tilfeller er forebygging og selvopprettholdelse av en slik livsstil, der det ikke kan være "tretthet" og lav temperatur, nødvendig.

Her er hva du skal gjøre:

ta vare på helse - spis sunn mat og gi opp dårlige vaner;
opprettholde vanen med å gå til sengs før midnatt;
få nok søvn - minst 8 timer om dagen;
fysisk aktivitet, moderat sport;
lufting av rommet der du tilbringer hele tiden, dusj med kaldt vann;
ta 20-30 minutter om dagen til fots;
bruk vitaminer;
prøv å unngå stressende situasjoner den tiende veien;
lære ansiktsuttrykk å smile.

Både den voksne og barnet kan følge disse reglene, aktivere alle kroppens beskyttende funksjoner.

Kraft og temperatur

For å øke temperaturen til vanlig, anbefales det å tilberede en slik blanding - hogge valnøtter med tørkede aprikoser, tørkede plommer, honning og rosiner. Den resulterende massen blir konsumert i en teskje en gang om dagen. En slik medisin vil appellere til et barn.

Den andre oppskriften er å brygge te fra vinblad, legge til sitronsaft og en skje med honning til en kjølig buljong. Drikk på en gang.

Det tredje alternativet er vindyr Vitamin. Grind currants med sukker, bruk på dagen med varm te. Currant er ekstremt rik på vitamin C.

Hva spesifikt å gjøre hvis temperaturen falt til 35 hos et barn eller en voksen:

Legg pasienten i sengen, dekket med varme tepper.
Varm oppvarming puter eller varmt vann flasker bør plasseres på føttene.
Å samle et vaske med varmt vann og ta fotbad med essensielle oljer av furu nåler, St. John's wort.
Drikk Hypericum tinktur eller varm te med bringebær syltetøy eller vitamin.
Bestemors metode er å drikke vann med en enkel blyantpenn, som er pre-malt i pulver. Grafitt hever temperaturen i flere timer.
Gjør litt fysisk trening - løp, sitte eller gjør 10-20 pushups. Dette vil bidra til å komme til en tone og øke frekvensen av hjertemuskelen. Så varmer kroppen raskere.
Opprett positive følelser, i en slik atmosfære, vil utvinningen komme raskere.

Hvis du føler seg uvel i flere dager, og temperaturen ikke øker, bør du gå til legen.

12 grunner til lav kroppstemperatur

Alle vet at en økning i kroppstemperatur er et tegn på dårlig helse. Tilstedeværelsen av sykdom kan imidlertid indikere for lav temperatur (hypotermi), spesielt når det blir observert i lang tid. Denne tilstanden er farlig fordi det, i motsetning til feber, ikke forårsaker alvorlig uleilighet. Pasienter klager vanligvis bare på svakhet, døsighet, apati. Noen ganger blir det kulderi og kuldefølelse i lemmerne. Mange mennesker med disse symptomene går ikke til leger i det hele tatt, vurderer at de er et resultat av akkumulert tretthet. Det er imidlertid nødvendig med medisinsk inngrep her.

Lav kroppstemperatur er mindre enn 35,8 ° C. Det er vanskelig å fastslå faktorer som forårsaket det, uten grundig undersøkelse, men oftest er denne tilstanden forårsaket av årsaker vi vil fortelle om.

Lavt hemoglobin

Hemoglobinmangel, som har utviklet seg på grunn av jernmangel i kroppen, forårsaker ofte en nedsatt kroppstemperatur og forekomsten av tilknyttede symptomer (tretthet, tap av vitalitet og appetitt, nedsatt mental aktivitet, etc.). Hvis disse fenomenene skjer regelmessig, må du kontakte terapeuten og be om en blodprøve.

Intern blødning

Årsaken til utviklingen av indre blødninger kan være skade eller økning i permeabiliteten av vaskulære vegger på grunn av skade, tumorvekst, metabolske forstyrrelser, etc. Den kroniske prosessen har ingen aktive eksterne manifestasjoner, og blodtap påvirker bare generelt velvære. Et av symptomene er en nedgang i kroppstemperaturen. Dette er en farlig tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.

graviditet

Skarpe hormonelle svingninger kan provosere utviklingen av hypotermi. Under graviditeten, uten sykdommer, går temperaturen tilbake til et normalt nivå ettersom kvinnens kropp tilpasser seg den nye tilstanden.

Fartøy problemer

Noen ganger skjer en nedgang i kroppstemperaturen periodisk og ledsages av slike fenomen som hodepine, svimmelhet, kvalme, intoleranse mot sterkt lys eller høye lyder. Dette symptomkomplekset er karakteristisk for vaskulær dystoni. Ubehag vises på bakgrunn av en plutselig kortvarig utvidelse av blodårene.

diabetes

Hos mennesker med diabetes er mekanismen for glukoseoksydasjon, den viktigste energikilden, forstyrret. Ved begynnelsen av den patologiske prosessen opplever de konstant tørst, økt urinering, en følelse av følelsesløp i ekstremiteter, økning i kroppsvekt og temperaturvariasjoner (inkludert dens hyppige eller vedvarende reduksjon).

Adrenal patologi

Redusert kroppstemperatur er forbundet med nedsatt funksjon av binyrene, hvor det er mangel på kortisol, aldosteron og androgene hormoner. Tilstanden manifesteres også av hypotoni, takykardi, arytmi, tap av appetitt, svekket svelging og hyppige humørsvingninger (irritabilitet, irritabilitet).

Hjernetumorer

Senteret som er ansvarlig for å opprettholde en konstant temperatur i kroppen, er i hypothalamus. En neoplasma (ondartet eller benign) som har oppstått i dette området, bryter med reguleringen av varmeutvekslingsprosesser. Pasienter som lider av slike tumorer, sammen med hodepine og svimmelhet, klager ofte på kulderystelser og en følelse av kulde i lemmer.

Asthenisk syndrom

Den umiddelbare årsaken til asteni er oksygenmangel i vevet i menneskekroppen. Samtidig reduseres prosessene for oksidasjon og energiproduksjon av kroppen. Personer med asthenisk syndrom har kortpustethet, blanchering av huden, ubalanse og syn ("flyr" foran øynene), apati.

Hudlesjoner

Hypotermi er ofte funnet hos pasienter med dermatitt, psoriasis, eller alvorlige hudlidelser (som ichthyosis).

Sesongvirusinfeksjoner er vanligvis forbundet med feber, men dette er ikke alltid tilfelle. Feberen varer vanligvis i de første dagene av sykdommen, men i gjenopprettingsperioden blir mange pasienter plaget av svakhet og hypotermi (om morgenen stiger temperaturen ikke høyere enn 36 ° C), i forbindelse med den siste stressen og midlertidig reduksjon i kroppens forsvar.

rus

Kroppstemperaturen avtar noen ganger på grunn av forgiftning av kjemikalier, mat (for eksempel sopp) eller rusmidler. Dette skyldes inhibering av vitale funksjoner (respirasjon, hjerteaktivitet, etc.) forårsaket av forgiftning. På samme måte kan kroppen reagere på en overdose av alkohol.

kjøling

Lang opphold i kulde eller i regnet fører til en sterk nedgang i kroppstemperatur, ledsaget av obsessive kulderystelser og blekhet i huden. Hvis offeret klarer å varme opp raskt, forsvinner de ubehagelige symptomene. Dette betyr imidlertid ikke at en person ikke trenger medisinsk hjelp: Hypotermi kan ha svært ubehagelige konsekvenser for helse, inkludert langsiktige.

Hypotermi er et advarselsskilt som krever en fullstendig undersøkelse. Dette symptomet skal behandles med største alvor, i intet tilfelle være selvmedisinerte og i tide å henvende seg til spesialister.

YouTube-videoer relatert til artikkelen:

Utdanning: Første Moscow State Medical University oppkalt etter I.М. Sechenov, spesialitet "Medisin".

Har du funnet en feil i teksten? Velg den og trykk Ctrl + Enter.

Den gjennomsnittlige forventet levetid for venstrehåndsherrer er mindre enn høyrehanders.

Amerikanske forskere gjennomførte eksperimenter på mus og konkluderte med at vannmelonsaft forhindrer utviklingen av vaskulær aterosklerose. En gruppe mus drakk rent vann, og den andre - vannmelonjuice. Som et resultat var fartøyene i den andre gruppen fri for kolesterolplakk.

For å si selv de korteste og enkleste ordene, vil vi bruke 72 muskler.

Hostmedisin "Terpinkod" er en av de beste selgerne, ikke i det hele tatt på grunn av dets medisinske egenskaper.

Når kjærester kysser, mister hver av dem 6,4 kalorier per minutt, men samtidig utveksler de nesten 300 typer forskjellige bakterier.

Tannleger viste seg relativt nylig. Tilbake på 1800-tallet var riving av dårlige tenner ansvaret for en vanlig barber.

Ifølge en WHO-studie øker en halv time daglig samtale på en mobiltelefon sannsynligheten for å utvikle hjernesvulst med 40%.

En utdannet person er mindre utsatt for hjernesykdommer. Intellektuell aktivitet bidrar til dannelsen av ytterligere vev, kompensere for de syke.

Mange stoffer som i utgangspunktet markedsføres som narkotika. Heroin, for eksempel, ble opprinnelig markedsført som et middel for baby hoste. Kokain ble anbefalt av legene som anestesi og som et middel til å øke utholdenheten.

Alle har ikke bare unike fingeravtrykk, men også språk.

74 år gamle australske bosatt James Harrison er blitt blodgiver om 1000 ganger. Han har en sjelden blodgruppe hvis antistoffer hjelper nyfødte med alvorlig anemi overleve. Dermed reddet australieren omtrent to millioner barn.

Millioner bakterier fødes, lever og dør i tarmene våre. De kan bare ses med en sterk økning, men hvis de kommer sammen, passer de inn i en vanlig kaffekopp.

De fleste kvinner er i stand til å få mer glede av å tenke på sin vakre kropp i speilet enn fra kjønn. Så kvinner, strever etter harmoni.

I et forsøk på å trekke pasienten ut, går legene ofte for langt. For eksempel, en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevde over 900 neoplasm fjerning operasjoner.

Menneskelig blod "løper" gjennom fartøyene under enormt trykk og, i strid med deres integritet, er i stand til å skyte på avstand på opptil 10 meter.

Menn anses å være sterke sex. Men, den mektigste og modige mannen blir plutselig forsvarsløs og ekstremt flau når han står overfor problemer.

15 grunner til lav kroppstemperatur

Hypotermi eller lav kroppstemperatur, spesielt vedvarende i lang tid - en god grunn til å gå til lege. Årsakene til lav kroppstemperatur hos en voksen kan være forskjellige, og de er ikke alltid forbundet med banal hypotermi eller overarbeid. I tillegg til helt ufarlige faktorer kan dette symptomet føre til alvorlig patologi eller latent smittsom prosess. For å forstå hvorfor kroppstemperaturen faller, må du gjennomgå en grundig medisinsk undersøkelse og ta skritt for å feilsøke helseproblemer.

Lav kroppstemperatur: patologi eller norm?

Alle vet at en indikator på normal kroppstemperatur er 36,6 °. Det kan variere litt gjennom dagen, avhengig av tidspunktet på dagen, fysisk aktivitet, alder og til og med humør. Dette er en naturlig prosess assosiert med egenskapene til kroppens termoregulering.

Et farlig avvik regnes som en nedgang i kroppstemperatur under 35 ° C. Videre har mange rett og slett ignorere denne alarmerende tegn, med tanke på at den samtidig på svakhet, sløvhet, en generell svekkelse av helsen på grunn av en banal tretthet. Imidlertid er hypotermi ikke er mindre farlig enn ved høy temperatur, fordi det kan være en indikasjon på utmattelse av nervesystemet eller indikere en latent sykdom.

Noen ganger kan en liten avvik i kroppstemperaturen nedover være et individuelt trekk ved organismen. Hvis denne personen føler seg bra, så vær ikke bekymret. Men når du føler en sammenbrudd, svakhet og kroppstemperaturen er 35 ° C og holder stabilt på dette tidspunktet, bør du konsultere en lege.

Symptomer på hypotermi

En reduksjon i kroppstemperatur er ledsaget av følgende symptomer:

blek, kald til berøringshuden;
tap av styrke, redusert ytelse, sløvhet og apati;
kuldegysninger, økt svette;
sløvhet, døsighet;
lavt blodtrykk, pulsreduksjon;
svimmelhet.

Når kroppstemperaturen faller under 34 ° C, er det en sterk chill, svak puls, tale blir slurr, bevegelse sakte. Med et fall i blodtrykk, kan en person miste bevisstheten. En kritisk tilstand som kan være dødelig er en kraftig nedgang i kroppstemperatur til 32 ° C.

Hva utløser en nedgang i kroppstemperatur?

I medisin er alle årsaker som forårsaker en nedgang i temperaturen vanligvis delt inn i to kategorier:

eksterne (eksogene) faktorer;
interne (endogene) faktorer.

De vanligste eksogene årsakene er:

hypotermi;
tar visse stoffer (hypnotika, beroligende midler);
fasting, overholdelse av strenge dietter;
ubalansert kosthold, avitaminose;
forgiftning av kroppen med mat, alkohol, narkotika, kjemikalier;
kronisk tretthet syndrom, overarbeid;
gjenopprettingstid etter alvorlig sykdom;
alder.

Interne årsaker til hypotermi er:

lavt hemoglobin (anemi);
hormonelle endringer under graviditet;
endokrine sykdommer forbundet med dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen;
kroniske sykdommer i indre organer (lever, nyrer, binyrene);
parasittiske infeksjoner;
lavt blodtrykk (hypotensjon);
immunosuppresjon, immunodefekt tilstand (HIV);
onkologiske sykdommer;
diabetes, hypoglykemi (lavere blodsukker);
smittsomme sykdommer;
dehydrering.

Frekvens i kroppstemperaturen observeres ofte hos eldre. Og hos ungdom, manifesterer dette symptomet seg i vegetative forstyrrelser og endringer i hormonnivå. La oss se nærmere på de vanligste årsakene til hypotermi.

Årsaker til lav kroppstemperatur

Vegetativ dystoni

Funksjonsfeil autonome systemet ofte bli en årsak til sykdommer i termoregulering av organismen og, sammen med lav temperatur ledsaget av svakhet, uregelmessig trykk, kvalme, svimmelhet, anfall av alvorlig hodepine (migrene), kombinert med intoleranse overfor lys og høye lyder.

Hvis slike symptomer oppstår, bør du søke medisinsk hjelp og konsultere en terapeut, nevrolog, endokrinolog, psykoterapeut.

Jernmangel anemi

En reduksjon i nivået av hemoglobin i blodet påvirker umiddelbart den generelle tilstanden av helsen og fører til dårligere effektivitet, sløvhet, svakhet, hudpall, hypotermi og konstant chilliness.

En blodprøve for hemoglobin vil bidra til å identifisere mangelen på jern i kroppen. Hvis mistanke om anemi er bekreftet, vil legen foreskrive stoffer med jerninnhold (sorbifer, ferretab, etc.), som skal tas i 2 til 3 måneder.

Virale og bakterielle infeksjoner

Gjenopprettingsperioden etter en nylig sykdom er alltid ledsaget av generell svakhet, siden immunforsvaret bare begynner å gjenopprette, og det tar tid for personen å fullstendig gjenopprette fra sykdommen. Og hvis det i de første dagene er sykdommen manifestert av intens feber, så når pasienten gjenoppretter, skjer hypotermi ofte om morgenen.

I løpet av denne perioden observeres ofte subfiltemperatur i løpet av dagen og lav om natten. Det er på dagtid temperaturen holdes ved 37,0-37,5 ° C, og om natten faller den til 35 ° C og ledsages av alvorlig svakhet og økt svette. Årsaker til lav temperatur hos barn er ofte forbundet med smittsomme sykdommer.

Ofte, etter å ha forkjølt (ARD), reduseres kroppens kroppstemperatur, og det er karakteristiske tegn - svakhet, hudfarv. Denne tilstanden er forbundet med ufullkommenheten til systemet med termoregulering av kroppen, som hos barn opptil 3 år ennå ikke er fullstendig dannet. I dette tilfellet kan kroppstemperaturen ligge på rundt 35,5 ° C, men foreldrene skal ikke bli panikk over dette. Det er nok å kle barnet varmere og oftere gi ham en varm drikke.

graviditet

Årsaker til lav temperatur hos kvinner ligger ofte i svingninger i hormonell bakgrunn før menstruasjon eller i overgangsalderen. Utviklingen av hypotermi bidrar ofte til svingninger i hormonnivået under graviditeten.

Slike angst forårsaker ikke slik angst, for når kvinnens kropp tilpasser seg til en ny stat, går hennes tilstand av helse tilbake til normal.

kroppen hypotermi

Ved langvarig eksponering for kald vind, i isaktig vann eller i bitter kald, lider kroppen av hypotermi. Samtidig reduserer de metabolske prosesser, varmeoverføringen øker og kroppstemperaturen avtar, det vil si at personen fryser. Huden blir kald for berøring, bevegelsen bremser, frekvensen av puls og respirasjon avtar, kulderystelser vises.

Hvis offeret blir oppvarmet, forsvinner de ubehagelige symptomene raskt. Rubbing, varm drikke, varm seng vil komme til redning. I alvorlige tilfeller trenger offeret medisinsk hjelp, da alvorlig frostbit fører til alvorlige helsekonsekvenser.

dehydrering

Matforgiftning eller intestinale infeksjoner forårsaker forgiftning av kroppen, hyppige oppkast til oppkast, diaré, noe som fører til massivt væsketap og dehydrering av kroppen. Denne tilstanden er ledsaget av alvorlig svakhet og hypotermi. I dette tilfellet trenger offeret nødhjelp.

På grunn av tilstandens alvor, vil legen foreskrive medisinering hjemme, eller henvise pasienten til sykehuset. Under dehydrering er det viktig å gi nødvendig assistanse i tide, ellers er det alvorlige konsekvenser mulig - kramper, kraftig blodtrykksfall, bevissthetstap på grunn av dehydreringsjokk. Spesielt farlig er dehydrering for et barns kropp.

Hjemme er det nødvendig å kompensere for tap av væske og elektrolytter. For å gjøre dette må du drikke stoffet Regidron så ofte som mulig, saltløsninger, mineralvann uten gass, te, tørket fruktkompot.

Endokrine sykdommer

Symptomer på hypotermi observeres i patologier som hypothyroidisme eller en tilstand av hypoglykemi hos diabetes mellitus (når blodsukkernivået faller). Med en mangel på skjoldbruskkjertelhormoner (hypothyroidisme) forstyrres vann-saltmetabolismen, noe som fører til svakhet, hypotermi, trykkfall, hevelse, tørr hud, sprø hår og negler.

I dette tilfellet er det nødvendig å behandle den underliggende sykdommen ved hjelp av hormonbehandling, som gjør det mulig å eliminere hovedårsaken til sykdommen. Med hypoglykemi faller sukkernivået i blodet sterkt, noe som manifesteres av blekhet, alvorlig svakhet, kaldt svette, kvalme og en reduksjon av kroppstemperaturen.

Akutt binyrebarksvikt

Denne tilstanden er ledsaget av svimmelhet, kvalme, oppkast, magesmerter, hjerterytmeforstyrrelser (takykardi, arytmi), bevissthetstap på grunn av kraftig trykkfall. Hvis du merker slike advarselsskilte i deg selv eller nært folk, bør du umiddelbart ringe en ambulanse.

Tumor prosesser

For vedlikehold av varmeoverføringsprosesser i kroppen møtes et spesielt område i hjernen - hypothalamus. Og hvis noen svulst (ondartet eller godartet) forekommer i dette området, blir organets funksjoner brutt.

Som et resultat er det en feil i termoreguleringssystemet, og personen føler seg umiddelbart ugunstige endringer, som uttrykkes av konstant hodepine, svimmelhet, en følelse av kulde i lemmer og en nedgang i kroppstemperatur.

Intern blødning

Skjult blødning kan utvikle seg med magesår, 12 duodenalt sår, skader på indre organer, tumorprosesser. Dette er farlige forhold som truer alvorlige konsekvenser og krever akuttmedisinsk behandling.

Ekstern tegn på blødning - lakk, svakhet, kald hud, magesmerter, kvalme, oppkast, tarry avføring, besvimelse.

Ubalansert kosthold, hardt kosthold, sult - ofte forårsaker hypotermi og svakhet.

Kroppen mister næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer, noe som fører til utvikling av vitaminmangel og svekkelse av kroppens forsvar. Med strenge dietter mister en person raskt fettreserver og tømmer mengden glykogen som er akkumulert i leveren. Som et resultat forstyrres prosessene med varmeveksling og varmeoverføring, og jo mer en person mister vekt, desto mer begynner det å fryse uten tilsynelatende grunn.

Asthenisk syndrom

Hovedårsaken til asteni ligger i mangel på oksygen (hypoksi). Organer og vev mottar ikke de nødvendige næringsstoffene, og dermed blir kroppens energibalanse forstyrret, alle viktige prosesser reduseres.

Kardiovaskulærsystemet og hjernen lider mest av mangel på oksygen. Forstyrrelse av deres funksjoner fører til svakhet, sløvhet, apati, svimmelhet, hudpall og manifestasjoner av hypotermi.

medisinering

Ofte observeres lav kroppstemperatur ved unsystematisk og langvarig bruk av potente stoffer (beroligende midler, sovende piller).

Slike medisiner hemmer funksjonen i nervesystemet, forstyrrer metabolske prosesser, påvirker hypotalamusens funksjoner negativt, noe som forårsaker svakhet og redusert kroppstemperatur. En annen årsak til hypotermi er en overdose av antipyretiske legemidler for forkjølelse eller vasokonstrictor-dråper som brukes til rhinitt.

Dermatologiske sykdommer

Kroniske hudsykdommer som psoriasis, dermatitt, eksem, tykkelse er ofte ledsaget av lav kroppstemperatur. Dette skyldes det faktum at nederlaget på store områder av huden fører til et rush av blod i disse områdene, noe som fremkaller et brudd på termoregulering og reduserer kroppstemperaturen.

Sepsis (blodforgiftning)

Med septiske komplikasjoner, bakterier aktivt replikerer i blodet og forgifter kroppen med sine metabolske produkter. Denne tilstanden er vanligvis ledsaget av en kraftig økning i temperatur til høye verdier, men hos eldre og svekkede pasienter er motsatt ofte tilfelle.

Årsaken til dette - nederlaget i nervesystemet, deaktiverer midten av termoreguleringen. Hypotermi i sepsis er spesielt farlig, da en dråpe i kroppstemperatur under 34 ° C medfører dysfunksjon av alle vitale organer, er ledsaget av depresjon av bevissthet og kan være dødelig.

Blant de mindre vanlige årsakene som kan provosere hypotermi, er forgiftning med narkotika eller etanol, immunodefekter (hiv, aids), alvorlig leverskade (hepatitt, cirrhosis), forgiftning med giftige eller aggressive kjemikalier.

Lav kroppstemperatur - hva skal jeg gjøre?

Hvis du merker avvik fra normen når du måler kroppstemperaturen, bør du ikke få panikk. Under normal helbred er dette sannsynligvis en naturlig prosess assosiert med hypotermi eller overarbeid. Ofte er en liten avvik fra den allment aksepterte normen bare et individuelt trekk ved organismen.

Hvis du er kald, må du kle deg varmt, drikke et stort krus med varm melk eller te med honning og syltetøy, og du vil føle deg bra snart. Ofte er en reduksjon i temperatur et symptom på vegetativ-vaskulær dystoni, og dermed kan en person reagere på en forandring i været, en stressfaktor eller en sterk psykisk og fysisk belastning. I dette tilfellet, hjelp til å slappe av i et rolig hjemmemiljø, ta en lett beroligende på plantebasis.

Hvis lav kroppstemperatur er ledsaget av en forverring av generell trivsel, må du søke medisinsk hjelp for å finne ut årsakene til denne tilstanden. Du må først gjøre en avtale med terapeuten. Etter å ha undersøkt og oppnådd resultatene av laboratorietester, vil legen foreta en foreløpig diagnose og foreskrive behandling. Hvis du mistenker samtidig patologi, blir pasienten henvist til smale spesialister - en endokrinolog, en gastroenterolog, en nevrolog, en onkolog, en urolog eller gynekolog.

Når er akutt medisinsk hjelp nødvendig?

Det er en rekke livstruende forhold, ledsaget av hypotermi. Når trenger jeg å ringe en ambulanse?

hvis kroppstemperaturen faller til 34 ° C og fortsetter å redusere;
tilstanden til personen forverres opp til bevissthetstap
når dårlig helse hos en eldre person er ledsaget av alvorlig hypotermi;
slike farlige symptomer vises som et sterkt fall i blodtrykk, nedsatt syn og hørsel, ukontrollabel oppkast, magesmerter, tarry avføring.

Disse tegnene angir utviklingen av alvorlige komplikasjoner, livstruende, så du trenger så snart som mulig å gi dyktig medisinsk behandling.

Lav temperatur i en voksen

Lav voksen kroppstemperatur oppstår ofte på grunn av kroppens individuelle egenskaper og representerer ikke noen helsehelse. Men hyppigere er hypotermi tegn på utvikling av patologiske prosesser. For å gå tilbake til normal, er det viktig å identifisere grunnårsaken som utfordret en kraftig verdifall.

Langvarig lav kroppstemperatur indikerer utvikling av sykdommen.

Hvilken kroppstemperatur anses å være lav hos voksne

Indikatoren endres i løpet av dagen, både hos menn og kvinner - om morgenen er den litt lavere enn vanlig, og om kvelden begynner den å stige. For en sunn voksen er temperaturen under 36 grader i lang tid lav.

Hva er farlig lav temperatur

Lav temperatur er farlig for kroppen og fører til forverring av arbeidet:

hjerne;
vestibulære apparater;
metabolske prosesser;
nervesystemet;
hjerte.

Med en kritisk nedgang i kroppstemperatur under 32 grader, kan en person falle inn i koma. Mangelen på rettidig medisinsk hjelp øker risikoen for død.

Hvorfor kroppstemperaturen senkes

Ustabil temperatur oppstår på grunn av eksterne og interne faktorer.

Felles forkjølelse

En nedgang i temperaturen observeres med forkjølelse på grunn av alvorlig hypotermi. Det er nødvendig å varme opp rommet, gå til sengs og plassere en varmepute under føttene. For ikke å skape mer helsehelse, er det forbudt å gni med bruk av alkohol eller eddik. Med akutte respiratoriske virusinfeksjoner som følge av alvorlig utarming av pasientens kropp, er det en nedgang i kroppstemperatur og takykardi.

Når du har forkjølelse, må du alltid varme bena, for eksempel en varmvannflaske.

Vegetativ dystoni

I tillegg til å senke temperaturen, er det preget av generell svakhet, migrene, plutselige trykkøkninger, kvalme og svimmelhet. Det bør undersøkes av en terapeut, endokrinolog og nevrolog.

I vegetativ-vaskulær dystoni observeres hyppige migreneangrep.

dehydrering

I tilfelle forgiftning oppstår en forgiftning av kroppen, noe som fører til alvorlig dehydrering, svakhet og nedsatt kroppstemperatur. Forverringen av tilstanden forårsaker anfall, trykkreduksjon og bevissthetstap. Det er nødvendig å straks ringe til en lege som, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, foreskriver nødvendig behandling eller tar pasienten til sykehuset. Før legen ankommer, anbefales det å bruke ikke-karbonert vann, grønn te og tørket fruktkompot.

Når dehydrering anbefales å drikke grønn te

anemi

En reduksjon av hemoglobin i blodet og en reduksjon i antall røde blodlegemer fører til oksygen sult, og som en følge av en nedgang i temperaturindeksen, forverring av arbeidskapasiteten og alvorlig blekhet i huden.

Anemi reduserer kroppstemperaturen.

Adrenal patologi

Symptomer som magesmerter, hyppig svimmelhet, hjertesvikt, oppkast og bevissthetstap er iboende - behandling er nødvendig under tilsyn av en kvalifisert spesialist.

Hyppige magesmerter snakker om adrenalpatologi

Leverfeil

Det fører til brudd på termoregulering og mangel på glykogen. De viktigste symptomene er tap av matlyst, plutselig vekttap, kvalme, tap av hukommelse, utseendet på en gulaktig tinge på huden. Diagnosen utføres ved hjelp av en biokjemisk analyse av blod og ultralyd i bukhulen.

Hvis du har problemer med leveren, blir huden gul.

Endokrine sykdommer

Med diabetes mellitus er det hyppig vannlating, alvorlig tørst og tørrhet i munnen, følelsesløp i lemmer, vekttap, økt appetitt. Forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen er ledsaget av en svikt i vann-saltbalanse, noe som fører til sprang i verdi - etter høy temperatur, etter en tid, blir en lavfarge notert. Symptomer som tørr hud, urimelig vektøkning, forstoppelse og alvorlig puffiness er også fremhevet.

Det bør testes for blodsukker og bestemmelsen av skjoldbruskkjertelenes hormonelle bakgrunn.

I sykdommer i det endokrine systemet, svulmer lemmer

Virale og bakterielle infeksjoner

Etter en sykdom normaliserer immunforsvarets arbeid gradvis, da vi gjenoppretter, er det en sammenbrudd og hypotermi. Hovedfunksjonen er at indikatoren forblir på 37 grader og høyere i løpet av dagen, og om kvelden faller den til 35, som er ledsaget av alvorlig svette og døsighet. I gjennomsnitt varer denne tilstanden opptil 2 uker.

Virale patologier er preget av alvorlig svette.

svulster

Tilstedeværelsen av godartede eller ondartede neoplasmer fører til nedsatt koordinering av bevegelser, en reduksjon av temperaturen, utseendet av hodepine og en konstant følelse av kulde i lemmer. Trenger å gjøre en CT-skanning.

inkubasjon barn

Hos kvinner under graviditet er indikatoren mindre enn normalt - en lignende tilstand, i fravær av smerte og forverring av helsen, betyr ikke forekomst av patologier og krever ikke hjelp fra en lege.

Nedgang i kroppstemperatur under graviditet er normal.

Det er en reduksjon i frekvensen før menstruasjon eller i overgangsalderen.

Noen mennesker er preget av medfødt hypotermi - dette betyr at den senketemperaturen for dem anses å være normal og ikke forårsaker ubehag.

Hva å gjøre ved lav temperatur

For å bekjempe den ustabile temperaturen for å gjøre endringer i vanlig livsstil:

Daglig mosjon og ta en kontrastdusj. Gå til sengs i et pre-ventilert rom.
Overvåk balansen i det daglige kostholdet og bruk minst 2 liter vann per dag. Det er mørk sjokolade, drikk sterk kaffe, te med bringebær eller varm melk med honning.
Ta vitaminer for å styrke immunforsvaret. Gi opp alkohol og sigaretter.
Vær mer oppmerksom på hvile, unngå å få nok søvn, over-anstrengelse og alvorlig stress.
Opprettholde normal kroppstemperatur regelmessig. Velg de riktige klærne slik at de ikke føler seg varme eller for kaldt.
Unngå å ta medisiner uten lege.

Den beskrevne integrerte tilnærmingen vil bidra til å rense kroppen av toksiner, utvide blodårene, normalisere metabolske prosesser og stimulere blodsirkulasjonen. Etter prosedyrene er det nødvendig å foreta temperaturmålinger igjen - hvis indikatoren har oppnådd en akseptabel verdi, anbefales det å overvåke tilstanden om noen dager. Hvis temperaturen stiger, avtar den, du må undersøkes av en lege.

Når skal du ringe en ambulanse

Du må ringe legen dersom:

pasienten har en farlig lav temperatur, noe som har ført til bevissthetstap
Etter å ha tatt de nødvendige tiltakene, fortsetter indikatoren å falle;
en lav verdi er funnet i en mann med avansert alder, mens hans velvære forverres;
temperatursenkning fulgt av hyppig oppkast, øket svetting, kvelning, alvorlig smerte, blødning, for høyt eller lavt trykk, forstyrrelse av visuell og auditiv funksjon.

Det bør være oppmerksomme på deres helse, er det mange årsaker til hypotermi - feil diagnose og feil behandling valgt påføre betydelig skade på kroppen.

Vurder denne artikkelen
(9 karakterer, gjennomsnittlig 4,67 av 5)

Hvorfor har en person lav kroppstemperatur?

Hypotermi kan være et tegn på alvorlige abnormiteter i kroppen. Det er ikke mindre farlig enn feber. Og ofte tar en person ikke oppmerksomhet på en slik feil i kroppen, mens det er nødvendig å lyde alarmen så snart han føler seg uvel. Så, hva betyr lav kroppstemperatur? Hvorfor skjer hun? Hvordan er det forklart? Hva får kroppen til å "kule"? Og hva om du plutselig merker dette symptomet?

Hvordan forstå at kroppstemperaturen senkes? symptomer

Når hypotermi utvikler visse tegn som indikerer forekomsten. Disse inkluderer:

alvorlig svimmelhet, noen ganger ledsaget av bevissthetstap
tilstand i nærheten av bevisstløs i lang tid;
kulderystelser, følelse av mangel på varme, konstant ønske om å holde seg varm;
blanchering av huden. Utslipp av kald svette;
nummenhet i lemmer med en tendens til progresjon, utseendet på tannhud på huden;
problemer med å prøve å fokusere på ting;
følelse av svakhet, ubehag
føler seg trøtt
forvirrede tanker;
treg tanke, tale;
plutselig forstyrrelse og angst;
muskelforstyrrelser i lemmer, skjelving i fingre og hender.

Hvorfor går temperaturen ned?

Sikkert sett alle en gang at hans kroppstemperatur er senket. Årsakene til denne prosessen i kroppen kan være svært forskjellige, oftest vises det under påvirkning av prosesser som skjer i miljøet eller på grunn av forstyrrelser i kroppen. Dette er et uspesifikt symptom, årsakene til utviklingen er mange. La oss se nærmere på de hyppigste av dem.

graviditet

Med en lengre lengde av lav kroppstemperatur bør en kvinne mistenkes for å utvikle graviditet. Oftest overstiger dets verdier ikke 36 grader Celsius. Hos gravide kan hypotermi oppstå på grunn av funksjonsfeil i kroppen. De vanligste årsakene til lav kroppstemperatur hos kvinner "på plass":

Underernæring: Kroppen lider av mangel på ressurser, inkludert vitaminer;
redusert immunitet: en kvinne "gir bort" alt byggemateriale for utviklingen av en baby, opplever mangel på næringsstoffer;
Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer: Endokrine sykdommer kan forårsake hypotermi;
anemi: en ganske vanlig sykdom hos gravide kvinner som kan forårsake en nedgang i temperaturen;
stress, generell overstyring og overarbeid;
Tilstedeværelsen av smittsomme sykdommer på utvinningsstadiet
stoffinntak;
feil temperaturmåling eller forsømmelse av reglene for bestemmelse;
reduksjon i blodsukkernivå: oppstår hvis en kvinne er underernærd eller har utviklet diabetes.

Det er ønskelig å måle basaltemperaturen, i de tidlige stadiene av graviditeten kan de lave verdiene indikere trusselen om avslutning. Spesielt er det verdt å være oppmerksom på personer som har hatt tidligere miskramper eller savnet abort. Hvis en kvinne ikke føler forverringen av den generelle tilstanden, ikke bekymre deg. I dette tilfellet anbefales det å se deg selv i 2-3 dager. Hvis temperaturen også blir senket, er det nødvendig å konsultere en lege.

Langsiktig diett, utmattelse

Med mangel på næringsstoffer begynner kroppen å svekke seg, noe som resulterer i lav kroppstemperatur. Årsakene til dette er trivielle: ikke nok av egne varme reserver. Hvis en person i lang tid er på stiv diett eller tvungen sult, mister han en stor mengde fettreserver. Dette stoffet sammen med glykogen regulerer varmebalanse - varmeproduksjon og varmeoverføring. Derfor fryser en tynn eller emaciated person konstant uten tilsynelatende grunn.

kjøling

Under påvirkning av aggressive miljøfaktorer (lav lufttemperatur, høy luftfuktighet, vind) kan hypotermi utvikles. De vanligste årsakene til lav temperatur i denne tilstanden kan være:

lang nedsenking i kaldt vann;
langvarig opphold i kalde forhold med utilstrekkelig varmt utstyr;
lang iført våt og våt ting.

Først produserer kroppen oppvarming på grunn av kulderystelser, men over tid utvikler hypotermien. Dette fører til opphør av metabolisme, et farlig dødelig utfall. Superkjøling har 3 grader:

adynamisk: det er en døsig, døsig tilstand hos mennesker. Det ryser, og huden er blek og dekket med "goosebumps". Åndedrettsendring endres ikke, og puls blir sakte. Kroppstemperaturen på dette stadiet ligger i området 34,0-35,0 grader;
dumme: Den menneskelige motoraktiviteten er markert redusert, bevisstheten er forstyrret, huden blir blåaktig og kald til berøring. Pulsen er treg, trykket er lavt, pusten er sjelden. Med denne graden er temperaturen 31,0-32 grader;
konvulsiv: pasienten er bevisstløs, pulsen er trådaktig, pusten er intermittent, og trykket er lavt. På dette stadiet er det kramper, som ofte fortsetter i lang tid. Verdiene av kroppstemperaturen overstiger ikke 30 grader.

SARS, influensa, virusinfeksjoner

Årsaker til forkjølelse avgir toksiner som virker på hypothalamus. Dette medfører en forstyrrelse i nervesystemet, en feil i termoregulering, og som et resultat oppstår en senket kroppstemperatur. Ved forkjølelse hos en voksen eller et barn, i nærvær av en infeksjon som ikke er fullt behandlet, er det en betydelig svekkelse av beskyttelseskreftene. Derfor, i tilfelle av en sykdom av en annen respiratorisk sykdom, reagerer en umoden, utmattet kropp på den med en senket kroppstemperatur. Han er ikke i stand til å bekjempe angrep av patogenet.

anemi

Jernmangelanemi utvikler seg oftest. Det kan ledsages ikke bare av hypotermi, men også ved generell svakhet, svimmelhet. På grunn av det faktum at hemoglobin ikke kan dannes i en normal mengde mot bakgrunnen av jernmangel, oppstår hypotermi.

Hormonale svikt

Den vanligste patologien til endokrine sykdommer, når kroppstemperaturen senkes hos en kvinne eller en mann, er hypothyroidisme. Denne sykdommen svekker funksjonen av skjoldbruskkjertelen, som er ansvarlig for produksjonen av skjoldbruskhormoner. De regulerer metabolske prosesser i kroppen. Uten deltakelse skjer strømmen av biokjemiske reaksjoner for sakte, noe som gjør at kroppen mangler tilstrekkelig energi, og hypotermien utvikler seg.

Hvis følgende tegn oppstår, er det nødvendig å konsultere en doktor-endokrinolog:

følelse av kulde;
vektøkning uten tilsynelatende grunn
brudd på stolen - forstoppelse;
generell svakhet, apatisk, døsig tilstand;
Tilstedeværelsen av tørr hud, kjedelig hår;
utvikling av minneverdighet.

Medisinsk inngrep

Når legene foreskriver noen stoffer, opptrer hypotermi. Disse inkluderer:

hypnotika;
muskelavslappende midler;
vasokonstrictorpreparater for nesen;
antidepressiva.

I tilfelle av overdosering av legemidler, kan en reduksjon i kroppstemperatur også utvikles.

Dermatologiske problemer

Visse hudsykdommer kan påvirke kroppstemperatur svingninger til en "nedre" side. Disse inkluderer:

psoriasis;
brenne sykdom;
eksem med alvorlig kurs.

Alt forklares av en stor blodstrøm til det skadede området, noe som fører til utvikling av hypotermi.

Forgiftning, giftose

Når det er beruset med etylalkohol og visse narkotiske stoffer, kan det oppstå redusert temperatur i menneskekroppen. Årsakene til dette er at når de tar slike stoffer i et stort volum, begynner karene å ekspandere, glukosenivået endres, og tremoren blir undertrykt. En person taper intenst varme, noe som gjør at kroppen og indre organer begynner å kjøle seg ned. Ofte kan folk med alkoholforgiftning sove på gata, fordi de ikke føler seg kaldt under påvirkning av det. Dette forverrer ytterligere situasjonen. Hvis hypotermi oppnår kritiske verdier, utvikler hjertet og respirasjonsarmen.

Bakterielle infeksjoner

Når en smittsom sykdom oppstår, må kroppen bruke alle kreftene i immunsystemet. Etter at en sykdom kan overvinnes, må en viss tid passere før personen gjenoppretter, derfor blir kroppstemperaturen senket. Ofte er denne tilstanden kombinert med svakhet og generell ulempe.

Blodinfeksjon er en systemisk inflammatorisk respons på utviklingen av en lokal infeksjonsprosess. I denne patologiske tilstanden begynner bakteriene aktivt å proliferere i blodet og forgifte personen med deres giftstoffer. Hyppigst med sepsis utvikler feber, men en svekket eller eldre pasient har motsatt reaksjon, en nedgang i kroppstemperatur. Det er en lesjon av nervesentrene i hjernen som er ansvarlig for reguleringen av varmegenerering. Leger vurderer hypotermi et ugunstig prognostisk symptom. Det er ofte ledsaget av deprimert bevissthet, multiorganforstyrrelser og pasientens alvorlige tilstand.

Alvorlige sykdommer

Det er sykdommer der en voksen kroppstemperatur senkes. Årsakene til denne tilstanden, som regel, er forankret i de patologier som er iboende i hver av dem.

diabetes

Med utviklingen av diabetes mellitus kan temperaturfluktuasjoner forekomme, særlig nedgangen. Dette skyldes celle sult: blodsukkernivåene overskrider normalt normale nivåer. Glukose kan ikke oksidere riktig, og vev mottar ikke energi. Hypoglykemi er en patologisk tilstand i diabetes mellitus, som oppstår på grunn av et fall i blodsukkernivåer under 3,3 mmol / l. Kroppen opplever en energikort. Det er tungt svette og en betydelig nedgang i temperaturen.

Adrenal patologi

Ofte gjelder dette adrenal insuffisiens, eller Addisons sykdom. Sykdommen er lammende fordi symptomene i lang tid er fraværende og manifesterer seg bare ved overgang til kronisk stadium.

dystoni

Ulike forstyrrelser i det kardiovaskulære systemet, som VVD (vegetovaskulær dystoni), NCD (neurodiscirkulatorisk dystoni) kan forårsake viss temperaturreduksjon. Denne tilstanden dannes på grunn av konstante svingninger i blodtrykk, som et resultat av hvilket varmetap oppstår.

Utviklingen av et kronisk løpet av strålingssykdom, forårsaket av langvarig eksponering for ioniserende stråling, ledsages av forekomsten av hypotermi. Den akutte formen er preget av høy kroppstemperatur.

Med utseende av ondartede neoplasmer, kan temperaturen senke. Ofte observeres fenomenet i utviklingen av hjernekreft. Svulsten vokser og begynner å klemme hjernen blodkar. I begynnelsen reduseres det ikke mindre enn 35 grader, men over tid kan temperaturnivået synke til 29 grader. I tillegg til dette symptomet lider en person av hyppige hodepine som ikke kan lindres av medisinering.

Ved HIV-infeksjon er et av de karakteristiske symptomene utseendet på hypotermi. Det oppstår på grunn av den nesten fullstendige mangelen på immunforsvar. En bakteriell, parasittisk, viral og soppinfeksjon går sammen, og kroppen er på sine grenser.

Overarbeid, sjokk

Mangel på normal hvile, stress og intens psykisk og fysisk stress kan til slutt føre til nedsatt funksjon av kroppen. Først manifesterer man seg i hypotermi, og så er det et skifte i arbeidet med de menneskelige immun- og endokrine systemer. Gitt naturen, gir alvorlighetsgrad og lokalisering ulike typer sjokkbetingelser:

nevrogen;
kardio;
smittende-toksiske;
septisk;
traumatisk;
anafylaktisk;
kombinert.

Absolutt alle typer sjokk ledsages av en nedgang i kroppstemperaturen.

Hva er temperaturvariationer avhengig av?

Kroppstemperaturverdier refererer ikke til en konstant verdi. De kan endres under påvirkning av noen faktorer:

Tid på dagen Om morgenen er temperaturen minimal, og om kvelden - maksimum. Imidlertid bør forskjellen deres ikke overstige 1 grad;
Motoraktivitet. I en hvilestilling eller søvn, reduseres en persons verdier, og etter å ha spist mat øker de litt. Under forhold med økt fysisk stress blir det observert en økning i temperaturen. Det er i musklene at den mest intense varmeproduksjonen dannes: i hardt arbeid stiger det 4-5 ganger. Selv med kulderystelser, forbedrer menneskekroppen varmdannelsen med 2 ganger.
Fase i menstruasjonssyklusen. En lav kroppstemperatur i en kvinne kan indikere at hun ikke er gravid i en viss tidsperiode. For å gjøre dette må du kjenne din syklus "fra" og "til". I fravær av uregelmessigheter i syklusen har "vaginal temperaturkurven" om morgenen en tofasetype. I første fase er temperaturen lav, ikke overstiger 36,6 grader og varer i 14 dager under virkning av østrogen. Den andre kommer eggløsning med en økning i temperaturverdier opp til 37,5 grader og er tilstede i 12-14 dager under påvirkning av progesteron. Før menstruasjon begynner, faller lesningene. Hvis dette ikke skjer, er det mest sannsynlig at befruktning har skjedd.

Hvor farlig er det i det hele tatt?

Ofte bestemmer folk feilaktig deres temperatur eller under slike forhold at verdiene er under normale. Det antas at en redusert kroppstemperatur på 35,5 i en voksen er normal. Farlig hypotermi kan være hvis verdien er mindre enn denne indikatoren. Når termometeret markerer 29,5 mennesker mister bevisstheten, og med en etterfølgende reduksjon i temperaturen til 27, oppstår koma.

Hva betyr et barns lave kroppstemperatur?

Årsaker til hypotermi er i noen tilfeller ufarlig for barnets kropp, men i andre kan det utgjøre en trussel mot helsen. De vanligste årsakene til redusert temperatur hos spedbarn er:

Tilstedeværelsen av medfødt hypotermi hos barnet, men dette er ekstremt sjeldent;
tar antipyretiske legemidler: med nylig bruk av medisiner i denne gruppen kan være hypotermi;
en utsatt smittsom sykdom er ofte grunnen til at et barns kroppstemperatur senkes. Denne lungebetennelsen, influensa og akutte luftveisinfeksjoner svekker barnets kropp kraftig, og termoreguleringens mekanisme er ufullkommen. I dette tilfellet er det nødvendig å vente flere dager for temperaturen å normalisere;
siste drøm. Ved oppvåkning kan indikatorene være under normale, men dette påvirker ikke krummens tilstand;
bruk av vasokonstriktormedikamenter. I tilfelle av overdosering, forårsaker de innsnevring av kapillærene i nesen, noe som kan forårsake ikke bare hypotermi, men også besvimelse.
utviklingen av virusinfeksjon;
Tilstedeværelsen av indre sykdommer. Hvis de endokrine, kardiovaskulære systemene feiler, kan temperaturen redusere;
arbeid. Hvis barnet opplever, opplever overdreven fysisk eller psykisk stress, mangel på søvn, kan kroppen signalisere en slik reaksjon.

Symptomer på hypotermi er:

likegyldig trist tilstand
hyppige og plutselige humørsvingninger;
hodepine klager;
redusert appetitt.

Hvis foreldrene merker disse symptomene mot en bakgrunn av lav kroppstemperatur, bør du umiddelbart konsultere en lokal barnelege for råd. Legen vil hjelpe deg å forstå hvorfor barnet har lav kroppstemperatur, han skal gjennomføre en undersøkelse og om nødvendig henvise til de aktuelle spesialistene.

Hvordan måle temperaturen?

For at verdiene skal være riktige, må visse regler følges. Termometri utføres på flere måter:

i armhulen. Ganske populær metode for Russland. Difter enkelhet, men unøyaktighet av måling. For denne metoden er det normale temperaturnivået mellom 35-37 grader Celsius;
i munnhulen. Oftest brukt i europeiske land og USA. Barn anbefales ikke å bruke det, da de ofte kan åpne munnen, og termometri vil være unøyaktig;
i øret. Det er populært i noen land, men denne metoden anses å være unøyaktig på grunn av tilstedeværelsen av store feil;
rektalmetode (i anus) regnes som den mest korrekte, brukes til å bestemme temperaturen til barn. Men i de første månedene av livet, er denne metoden ikke brukt, da det er en sjanse til å skade tarmene med et termometer. Det bør tas i betraktning at verdiene av den gjennomsnittlige temperaturen i endetarmen er 0,5 grader høyere enn i armhulen.

Advarsel! Ikke bruk et kvikksølvtermometer når du måler kroppstemperaturen rektalt!

For måling ved hjelp av forskjellige termometre:

kvikksølv brukes til å bestemme temperaturen i armhulen i minst 5 minutter;
Det elektroniske termometeret holdes først til lydsignalet vises, og deretter i ytterligere 1 minutt. Hvis verdiene ikke er endret, er prosedyren fullført. Hvis du klatret, hold i ytterligere 2-3 minutter.

Det er ikke tilrådelig å gjennomføre termometri til friske mennesker, da dette kan føre til angst uten grunn.

Når skal du gå til legen?

Så, kroppstemperaturen senkes - hva skal jeg gjøre? Hvis denne tilstanden blir observert i løpet av dagen, ikke ta panikk. Men hvis en person har vedvarende hypotermi i 3 dager, og fortsatt er bekymret for svakhet, sløvhet, besvimelse, bør du umiddelbart kontakte en spesialist som skal gjennomføre en undersøkelse og identifisere årsaken.

Medisinsk diagnose - hvordan er det gjort?

I tillegg til termometri utføres følgende ytterligere undersøkelsesmetoder:

Ultralyd av skjoldbruskkjertelen, indre organer;
ECG;
røntgenstråler i brystet;
generell blod- og urinanalyse
bestemmelse av blodsukker og glykert hemoglobin;
blodtrykksmåling;
fluorography.

Basert på disse dataene vil legen kunne gjøre en mer nøyaktig diagnose.

Hvordan øke kroppstemperaturen selv?

Det finnes metoder for konservativ behandling og tradisjonell medisin, slik at en person kan øke temperaturen uten hjelp av en lege. Selvfølgelig, hvis du er sikker på at det ikke er noen alvorlig sykdom bak den. Så, hvis du stadig har senket kroppstemperaturen - hva skal du gjøre? Først bør du henvise til "bestemors metoder".

Tradisjonell medisin

Hvis årsaken til hypotermi er et brudd på immunitet, kan du bruke tinkturen til Echinacea eller infusjonen av Hypericum. Med trøtthet og stress fungerer Valerian og motherwort godt. Et stoff som øker kroppstemperaturen direkte - Pyrogenal. Den kommer i form av ampuller og brukes som en injeksjon. Før du bruker medisiner, anbefales det å konsultere en spesialist som vil foreskrive medisiner i riktig dosering. Flere oppskrifter for å øke temperaturen:

Ingefærrot

Skal rotten av planten og rist den. Brew den resulterende massen på 200 ml kokende vann og insister under lokket lukket i 5 minutter. Strekk drikken og legg til honning til den. Drikk i små sip. Dette verktøyet brukes oftest til hypotermi forårsaket av smittsomme sykdommer eller hypotermi.

Blader av willow-te og dioecious nettle med blomstring av bokhvete

Ta ingrediensene i like store mengder, for å få 3 ss. l. knuste råvarer. Kok 500 ml kokende vann, og insister deretter på 3 timer. Ta av drikke, drikk hele dagen. Ta ikke mer enn 20 minutter før du tar et måltid. Dette middelet er godt egnet for hypotermi, som dannes på grunn av anemi.

Ta 3 ts. malt kaffe, spis uten drikkevann. Produktet på kort tid kan øke temperaturen.

Kanel og Cayenne Pepper

Disse krydderene legges til retter i halv ts. De har evnen til å akselerere metabolismen på grunn av det høye innholdet av essensielle oljer.

Nyttig video

Ofte er folk ikke engang interessert i hvorfor deres kroppstemperatur er konstant senket, og ikke forsøke å takle dette symptomet. Denne tilstanden krever imidlertid ikke mindre oppmerksomhet enn økningen. Hypotermi kan være et symptom på en ganske alvorlig forstyrrelse i kroppen. Derfor, med en vedvarende nedgang i indeksen, må du søke medisinsk hjelp fra en spesialist som skal utføre en serie undersøkelser og bidra til å identifisere årsaken til patologien.