Hvis temperaturen er 36 hva betyr dette

Mange mennesker er vant til bare å ta hensyn til temperaturøkningen, men de pleier ikke å forråde en spesiell betydning for å senke den. Og dette fenomenet kan igjen signalere utviklingen av patologiske forhold og enkelte sykdommer, inkludert alvorlige.

Først må det sies at svingningen i kroppstemperaturen fra 35,8 ° C til 37 ° C regnes som normen. Andre indikatorer vil være en avvik. For eksempel kan kroppstemperaturen, som har falt til 29,5 ° C, føre til bevissthet og opptil 27 ° C - oppstart av koma, når funksjonsfeil i organets kardiovaskulære og respiratoriske system forekommer.

For å identifisere årsakene til lav kroppstemperatur er det nødvendig å forstå hvordan termoreguleringens prosesser finner sted i kroppen, som opprettholder menneskekroppstemperaturen på riktig nivå (ca. 36 ° C). Det er også viktig å vite hvilke typer termoregulering som finnes.
Varianter av termoregulering og årsakene til deres brudd

1. Behavioral
Når opphavsrettslig termoregulering forstyrres, slutter personen å oppleve omgivelsestemperaturen tilstrekkelig. Grunnen til et slikt brudd kan være:

• effekter på kroppen av alkohol;
• psykisk lidelse;
• effekter på legemidlet.

For eksempel kan en person ikke føle seg kald under påvirkning av narkotika eller alkoholholdige drikker. Som et resultat vil det bli overkjølt og bare fryse, noe som ofte fører til en betydelig reduksjon i kroppstemperaturen (opptil 25 ° C). Denne tilstanden er farlig, ikke bare for helse, men også for livet.

2. Fysisk
Som et resultat av funksjonelle feil i fysisk termoregulering, mister menneskekroppen varme på grunn av overdreven ekspansjon av blodkar som er i denne tilstanden i lang tid. Denne tilstanden lider ofte av hypotensjon - personer med lavt blodtrykk.
Også årsaken til brudd på fysisk termoregulering kan være endokrinologiske sykdommer, som er ledsaget av symptomer som økt svette. Mindre brudd på denne type termoregulering observeres hos mennesker under emosjonell stress. Men denne tilstanden er lett stoppet.

3. Kjemisk
Årsakene til brudd på kjemisk termoregulering er:

• forgiftning av kroppen;
• svangerskapstid
• svekkelse av immunforsvaret;
• kronisk asteni;
• endokrine sykdommer;
• redusert hemoglobinnivå i blodet;
• anstrengelse.

Temperatur 36 ° C: hva betyr dette?

Denne temperaturindikatoren kan være til stede i helt friske mennesker. Årsaken til denne tilstanden kan være:

• siste sykdom;
• Morgentid når alle prosesser i kroppen er langsommere enn vanlig;
• graviditet;
• ukontrollert medisinering;
• utilstrekkelig tilførsel av kroppen med vitamin C;
• overarbeid, tretthet.

Også en kroppstemperatur på 36 ° C kan snakke om utviklingen av visse sykdommer og kan observeres under slike forhold som:

• binyrene:
• redusert skjoldbruskfunksjon
• langvarig fasting, som følge av at kroppen er utarmet (ofte merket med feil overholdelse av dietter);
• hjernepatologi;
• betydelig blodtap
• kronisk bronkitt.

Primær tegn på senkingstemperatur

Symptomer som kan indikere en nedgang i temperaturen inkluderer:

• økt døsighet;
• apatisk tilstand, generell malaise;
• tap av appetitt;
• hemming av tankeprosesser;
• irritabilitet.

Hvis det observeres en nedgang i kroppstemperaturen hos et lite barn, må det vises til en lege. Hvis en voksen person har en temperatur på ca 36 ° C i lang tid, men under undersøkelsen avslørte han ikke noen patologier, personen er munter og føles bra, hans tilstand kan betraktes som vanlig.

Redusert menneskelig kroppstemperatur: årsaker avhengig av sykdommer og andre patologiske forhold

1. Forverring av kroniske sykdommer

Ofte faller kroppstemperaturen dersom sykdommene som oppstår kronisk, er i et aktivt stadium. Dette er direkte relatert til en nedgang i kroppens forsvar (immunitet), som er direkte involvert i termoreguleringen av kroppen. Etter en tid begynner symptomene på den underliggende kroniske sykdommen å virke, og omvendt kan temperaturen øke. Dette skyldes utviklingen av inflammatoriske prosesser i kroppen. Det vil si at en temperaturfall er det primære signalet for en forverring av en kronisk sykdom.

2. Patologier i hjernen

Senking av temperaturen kan være et av symptomene på svulsttumorer i hjernen. Faktum er at disse svulstene klemmer hjernen, forstyrrer blodsirkulasjonen i det, noe som fører til en lidelse i kroppens termoregulering.

I tillegg til å senke temperaturen, kan hjernetumorer også avsløre seg ved tilstedeværelsen av andre symptomer, nemlig brudd på:

• tale evner;
• følsomhet;
• nivåer av visse hormoner;
• arbeidet med det vegetative systemet;
• intrakranielt trykk (oppover). Dette er ledsaget av kvalme, oppkast, svimmelhet;
• minne;
• cerebral sirkulasjon, ledsaget av alvorlig hodepine, som er vanskelig å eliminere ved å ta smertestillende midler;
• koordinering av bevegelser;
• hørsel;
• psyke (auditiv og visuell hallusinasjoner, etc.).

3. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen

Ofte er en nedgang i kroppstemperatur ledsaget av en sykdom som hypothyroidisme, som er preget av funksjonsforstyrrelser i skjoldbruskkjertelen, samt utilstrekkelig skjoldbruskhormonproduksjon. Disse hormonene støtter den normale vitale aktiviteten til hele organismen, inkludert arbeidet i organene i nervesystemet.

De hyppigste manifestasjoner av hypothyroidisme er:

• sprø negler;
• vektøkning;
• tretthet,
• frossenhet;
• minneproblemer;
• tørr hud;
• hyppig forstoppelse.

4. Utsatte infeksjoner

En hyppig følgesvenn av forhold som oppstår etter å ha liddet virus- og bakterieinfeksjoner er lav temperatur. Som følge av sykdommen er kroppens ressurser utarmet. Først av alt refererer det til nervesystemet og immunsystemet. Og sentrum for termoregulering, som ligger i hypothalamus, som kjent, refererer spesielt til nervesystemet.

5. Binyrepatologier

Ofte oppstår et symptom i form av en temperaturreduksjon i nærvær av sykdommer i binyrene. Først av alt handler det om adrenal insuffisiens, med andre ord Addisons sykdom. I ganske lang tid utvikler den asymptomatisk og får seg til å føle seg når den går inn i kronisk stadium.
Denne tilstanden er preget av følgende manifestasjoner:

• svak styrke;
• depressive tilstander;
• hyppig vannlating
• irritabilitet og temperament;
• muskel aches;
• tap av appetitt;
• vektreduksjon;
• lavt blodtrykk;
• prikking og følelsesløshet i lemmer;
• økt tørst.

6. Vegetativ vaskulær dystoni

Folk som lider av denne patogen, er det brudd på termoregulering på grunn av svingninger i blodtrykket, noe som fører til varmetap. Når vegetativ-vaskulær dystoni kan observeres som en vedvarende liten økning i temperaturen, og dens reduksjon.

Vanlige symptomer på denne sykdommen inkluderer:

• forstyrrelse av luftveiene;
• smerte i hjertet;
• takykardi;
• søvnforstyrrelser;
• chilliness av lemmer;
• svimmelhet;
• besvimelse.

7. HIV-infeksjon
Som et resultat av utviklingen av immunsviktstilstanden har en person forskjellige symptomer, inkludert lav kroppstemperatur. Årsakene til at manifestasjoner blir mer uttalt, skyldes oftest tilknyttede bakterielle, parasittiske og virusinfeksjoner.

Immundefekt tilstand, i tillegg til lav temperatur, er ledsaget av:

• frysninger;
• en økning i størrelsen på lymfeknuter;
• hyppige forkjølelser;
• løs avføring;
• forstyrrelser i nervesystemet;
• funksjonsfeil i fordøyelsessystemet;
• utviklingen av tumor-neoplasmer;
• økt svette (spesielt om natten);
• vekttap;
• svakhet i hele kroppen.

Som du vet, med forgiftning stiger temperaturen vanligvis. Men i noen tilfeller kan det synke betydelig. Dette skyldes depresjon av nervesystemet, som er involvert i prosessene for termoregulering av kroppen.

Alvorlig forgiftning, i tillegg til lav temperatur, kan manifestere seg i form av slike symptomer:

• bevissthetstap
• nevrologiske lidelser. For eksempel, når en person er nedsenket i en "dyp søvn", som erstattes av perioder med ekstrem spenning;
• skader på lever og nyrer;
• oppkast, kvalme, diaré;
• svakhet;
• Blødninger av varierende alvorlighetsgrad (begynner med enkle små flekker, som slutter med store blåmerker);
• senke blodtrykket;
• hjertebanken;
• nedsatt blodgennemstrømning i lemmer;
• marmorering av huden.

9. Nevrologisk dystoni

En slik sykdom som nevrocirkulatorisk dystoni, er preget av forstyrrelser i det vaskulære systemet, noe som fører til utvikling av hypotensjon - lavt blodtrykk. I denne tilstanden er det en utvidelse av henholdsvis vaskulære senger, etterfulgt av varmetap og en nedgang i kroppstemperatur.
I tillegg til hypotensjon, manifesterer sykdommen seg med følgende symptomer:

• kortpustethet
• takykardi;
• tremor i lemmer;
• panikkanfall;
• hyperhidrose;
• svimmelhet.

10. Kroppsutslettelse (kakeksi)

I denne tilstanden er det et betydelig vekttap (noen ganger opptil 50% av total kroppsvekt). Skiktet av subkutant fettvev forsvinner nesten, noe som fører til at huden blir rynket og får en grå "jordisk" nyanse. Også på ansiktet er symptomer på vitaminmangel.
I tillegg, med uttømming av kroppen, blir neglene sprø, og håret blir tynnere og kjedelig. Ofte med cachexia forekommer hyppig forstoppelse. Hos kvinner reduseres volumet av sirkulerende blod, noe som fører til fravær av menstruasjon.

Også når utmattelse kan observeres psykiske lidelser. I begynnelsen oppstår asteni - tearfulness, resentment, irritabilitet, svakhet og depresjon. Ved vellykket behandling av patologi vil astheni fremdeles være tilstede i noen tid, og også være ledsaget av redusert kroppstemperatur.

Disse forholdene er vanligvis et resultat av feil balansert kosthold. For eksempel utilstrekkelig forbruk av matvarer som inneholder jern.

Symptomatologi, som manifesterer seg i jernmangel:

• vanskeligheter med å svelge. Det virker som om det er en fremmedlegeme i strupehodet hans;
• avhengighet av pickles, røkt mat, krydder og krydret retter;
• atrofi av papillene som ligger på overflaten av tungen;
• forverring av hår, negler og hud;
• takykardi;
• tørr munn;
• redusert ytelse, tretthet.

12. Strålingssykdom
I kronisk løpet av strålingssykdom, når ioniserende stråling virker på kroppen i lang tid, observeres også lav kroppstemperatur ofte. Når det gjelder den akutte sykdommen i denne sykdommen, er en slik tilstand tvert imot preget av feber.

Symptomer knyttet til lav temperatur med strålingssykdom:

• tørr hud;
• utvikling av dermatologiske sykdommer;
• Tilstedeværelsen av sel i området av de bestrålede områdene;
• katarakt,
• utseendet av ondartede neoplasmer;
• undertrykt seksuell sfære;
• reduksjon av kroppsforsvar.

13. Vesentlig blodtap
Som et resultat av skader kan store arterier bli skadet, noe som fører til en reduksjon av blodvolumet i blodet. Dette innebærer et brudd på termoregulering og dermed en nedgang i kroppstemperaturen.

Intern blødning betraktes som den farligste. For eksempel i hjernens ventrikler, i pleural og bukhulen. Slike blødninger er ganske vanskelig å diagnostisere, og som regel er kirurgisk inngrep nødvendig for deres lettelse.

14. Hypoglykemi
Lavt blodsukkernivå fører også til en lavere kroppstemperatur. Denne tilstanden kan oppstå under fysisk utmattelse av kroppen og med et ubalansert kosthold, hvor det er en stor mengde melprodukter og søtsaker. Ofte blir denne tilstanden en forløper for å utvikle diabetes.
Andre symptomatiske manifestasjoner i hypoglykemisk tilstand:

• hodepine;
• utvidede elever;
• kvalme og oppkast;
• utslett;
• upassende oppførsel;
• takykardi;
• brudd på luftveiene;
• langsom sirkulasjon;
• muskel tremor;
• brudd på motorfunksjoner
• Forvirring av bevissthet (en konsekvens kan være besvimelse og / eller koma);
• takykardi;
• tap av følelse.

Kronisk overarbeid, som kan være forbundet, for eksempel med konstant følelsesmessig stress eller søvnmangel, kan føre til en reduksjon av kroppstemperaturen. Hvis kroppen etter langvarig overbelastning ikke mottar kompenserende gjenoppretting, kan det oppstå feil i et organsystem. Det innebærer også utvikling av utmattelse.

16. Støtforhold

Alle sjokkstater, som regel, er ledsaget av en nedgang i kroppstemperatur. I medisin er det en klassifisering av slike tilstander avhengig av naturen, alvorlighetsgrad og lokalisering av skadene. Følgende sjokkbetingelser skiller seg ut:

• neurogen (krenkelse av sentralnervesystemet);
• kardiogen (krenkelse av kardiovaskulær aktivitet);
• smittsom toksisk (akutt beruselse);
• kombinert (kombinasjon av forskjellige typer sjokkstatus);
• septisk (massiv blodinfeksjon);
• traumatisk (smertesyndrom);
• anafylaktiske (allergiske reaksjoner).

I nesten alle typer sjokk har offeret følgende symptomer:

• brudd på luftveiene;
• takykardi;
• fuktig hud som blir blek eller blåaktig;
• lavt blodtrykk;
• forvirring (sløvhet eller omvendt agitasjon);
• reduksjon i urinutgang.

Graviditet og lav kroppstemperatur

Noen ganger ved utbruddet av graviditet hos kvinner er det en nedgang i kroppstemperaturen. Du kan finne ut om årsaken til nedgangen i temperaturen er graviditet ved objektivt å vurdere tilstanden til kvinnen. I dette tilfellet vil hun få følgende symptomer:

• kvalmeforstyrrelser;
• tap av appetitt;
• oppkast;
• chilliness av nedre lemmer;
• besvimelse;
• langvarig hodepine.

Hva å gjøre ved lav temperatur?

For å vite hvordan man fjerner lav temperatur, er det nødvendig å finne ut årsaken til reduksjonen. Hvis temperaturen varierer fra 35,8 ° C til 37,1 ° C i løpet av dagen, anses dette som normalt. For eksempel om morgenen er prisene lavere enn om kvelden.

Hvis det i flere dager er lav temperatur, tre ganger daglig, kontakt lege. Spesialisten vil foreskrive nødvendige undersøkelser, og etter å ha identifisert årsakene til temperaturreduseringen, foreskriver en kompetent behandling. Legen kan foreskrive følgende tester:

• Ultralyd av skjoldbruskkjertelen og indre organer;
• røntgenundersøkelse;
• ECG;
• Generelle kliniske og biokjemiske blodprøver;
• bryst røntgen.

Hvis testene viser at du har en alvorlig sykdom, vil du bli sendt til de aktuelle spesialistene.
Ved påvisning av nedsatt immunitet vil du bli foreskrevet inntaket av vitaminkomplekser, immunmodulatorer, samt justere dietten.
Ved lav temperatur, som var et resultat av hypotermi, må du drikke offeret med varm søt te og dekke med et varmt teppe. Du kan også varme opp ved å ta et varmt bad.

Det rettferdige kjønn kan reduseres eller øke avhengig av menstruasjonssyklusen.
For å forhindre utviklingen av tilstandene, ledsaget av en reduksjon i kroppstemperaturen, må du observere forebyggende tiltak. Oftere i friluft, unngå stress, spis riktig, trene og herd kroppen.

Kroppstemperatur 36 3

Den normale temperaturen for en person er 36,6 grader. Men det skjer ofte at det faller under 36,0. Hva denne nedgangen kan bety for folk i ulike aldre, vil du finne ut mer. Det er langt fra alltid å være bekymret for at du, når du måler temperaturnormen, vil se på termometeret en indikator på 36,0 grader, litt lavere eller litt høyere.

Lav kroppstemperatur: er det normalt?

For hver person anses temperaturparametere som varierer fra 35,5 til 37,0 grader som normale. Indikatorer kan variere avhengig av ulike faktorer:

• avhengig av strømmen;
• humør;
• menstruasjonssyklus hos kvinner, etc.

Hypotermi, som er farlig for helse, begynner med 35,0 grader. I de fleste tilfeller utgjør ikke merket på termometeret fra 35,0 til 36,6 grader noen fare for mennesker.

Termisk kontroll av kroppen er en ekstremt kompleks prosess, som innebærer:

• hormonalt system;
• hjernen;
• nerveveier;
• fettvev.

Hele denne mekanismen skal opprettholde den optimale temperaturen til det indre miljøet, et brudd i en av koblingene kan ødelegge hele systemet for termisk utslipp og termisk produksjon.

Temperaturmålemetode

Det er forskjellige måter å måle:

• gjennom armhulen - denne metoden er mest vanlig i vårt land, det er enkelt, men ikke det mest nøyaktige;
• gjennom munnhulen - så måles det i USA og Europa. Denne metoden kan være ineffektiv for barn, da de kan åpne munnen under prosedyren;
• Den rektale metoden er den mest nøyaktige og brukes ofte til å måle kroppstemperatur hos barn. Ikke anbefalt for nyfødte, for ikke å skade tarmene;
• gjennom øret - gir store feil og praktiseres i enkelte land.

Ofte måles temperaturavlesning med kvikksølv eller elektronisk termometer. Så, ved bruk av en kvikksølvanordning, bør den holdes i minst fem minutter i armhulen. Men den elektroniske enheten må holdes til pipen, og deretter et minutt. Hvis lesingene ikke har endret seg, tar de det ut, hvis de har vokst, så hold igjen i et par minutter.

Det er veldig viktig å forstå at det ikke er nødvendig å gjøre dette for en sunn person uten ekstremt behov, slik at han ikke bekymrer seg.

Årsaker til hypotermi

For mange mennesker, varierer temperaturindikatorene fra den aksepterte normen. Mange føler seg bra med en hastighet på 37,0 grader, mens andre på 36,0. Hvis det ikke er noe annet forstyrrende symptom, er det ingen grunn til bekymring.

Ofte årsakene til lav temperatur er:

• anemi,
• virale eller bakterielle infeksjoner;
• fasting (ofte oppstår på grunnlag av dietter);
• hormonell svikt (sykdommer i hypothalamus eller hypofyse eller hypothyroidisme);
• eksterne årsaker;
• iatrogeny;
• sepsis;
• alkohol og narkotikamisbruk.

Nedenfor betrakter vi disse grunnene mer detaljert.

Hver smittsom sykdom, selv i mild form, tvinger kroppen til å aktivere alle forsvarene, personen gjenoppretter gradvis: feberen gradvis endrer seg til subfiltemperaturen, og deretter går den under normal. Personen føler seg samtidig svak. Dette kan fortsette i 2-3 uker etter gjenoppretting.

anemi

Det kan identifiseres ved følgende symptomer:

• lav temperatur under 36,0 grader;
• svakhet;
• svimmelhet;
• tynnhår og sprø negler;
• avhengighet av rå kjøtt og andre merkelige matvarer;
• betennelse i tungen;
• blanchering av huden;
• urininkontinens;
• chilliness av lemmer.

Alle disse symptomene indikerer jernmangel. Det er mulig å oppdage sykdommen gjennom bestemmelse av ferritin og etter en blodprøve for hemoglobin.

Symptomene forsvinner vanligvis innen 2-3 måneder etter bruk av jerntilskudd som Sorbifer, Ferretab og andre.

Hypothyroidisme og andre lidelser

Kroppstermoreguleringen avhenger i stor grad av egenskapene til det endokrine systemet. Hjerneskade og svulster kan forårsake problemer med hypothalamus arbeid, som er ansvarlig for temperaturbestandighet. Denne tilstanden er ledsaget av følgende symptomer:

• forringelse av hørsel, tale, syn eller bevissthet;
• koordinasjonsforstyrrelser;
• oppkast;
• hodepine.

Hypothyroidism er forstått som utilstrekkelig funksjon av skjoldbruskkjertelen på grunn av mangelen på dets hormoner. Dette skjer mot bakgrunnen av autoimmun betennelse i dette organet, operasjoner eller under behandling med bruk av radioaktivt jod. Hypothyroidism forekommer ofte og manifesterer seg i følgende symptomer:

• redusert ytelse;
• svakhet;
• hevelse;
• vektøkning;
• døsighet;
• tørr hud;
• sprø negler og hår;
• kløe;
• kronisk forstoppelse;
• minneproblemer etc.

For å diagnostisere hypothyroidisme må du kontrollere nivået av humant skjoldbruskstimulerende hormon. Hvis den overskrider normen, er det høyst sannsynlig at sykdommen er til stede. Dette er spesielt vanlig hos kvinner over 40 år, hvis slektninger hadde problemer med skjoldbruskkjertelen. Behandlingen består av erstatningsterapi, den bringer personen til en normal tilstand og lindrer symptomene.

Andre årsaker til lavere kroppstemperatur

Vi er varmblodede skapninger, vår kropp holder stadig en viss temperatur inni. Temperaturen utenfor (for eksempel i armhulen) kan imidlertid ofte falle med et langt opphold i kulde, være i et kjølig rom eller svømme. I slike tilfeller må du klare deg varmt og måle temperaturen, og dens ytelse når oppvarming vil raskt komme tilbake til normal.

Iatrogen hypotermi oppstår på grunn av medisinske feil etter operasjonen. Risikoen for hypotermi er spesielt høy hvis pasienten ikke er dekket i tid etter en lang operasjon. Anestesi kan undertrykke en rystelse som hindrer temperaturfall.

Ofte, spesielt hos barn, faller temperaturen kraftig til 36,0 grader og lavere mot bakgrunnen av overdose med antipyretiske legemidler. Ofte foreldre, når babyer har en temperatur som stiger over 38 grader, har en tendens til å slå henne aktivt ned. I dette tilfellet kan konsekvensene av overdose være:

• forstyrrelser av termoregulering;
• blødning;
• andre magesykdommer.

I tillegg kan temperaturen falle på grunn av en overdose av vasokonstriksdråper, også vanlig hos barn. Siden narkotika handler på alle fartøy, kan dette provosere hypotermi. Hvis en baby har en vanlig ukomplisert coryza, er det bedre å vaske nesen med en vanlig saltvannsløsning.

De øvrige grunnene er som følger:

1. Faste og sitte på harde dietter - i slike tilfeller mister en person mange rene fettreserver. Og fett sammen med glykogen sammen er ansvarlig for varmeoverføring og varmeproduksjon. Svært ofte frøs emacierte og magre folk uten betydelige grunner.
2. Hudsykdommer - Temperaturen kan falle mot bakgrunnen av hudsykdommer med store lesjoner. Lignende effekter kan oppstå med alvorlig eksem, brenne sykdom eller psoriasis. Mye blod kommer hele tiden til de berørte områdene av huden, noe som påvirker kroppstemperaturen negativt.
3. Sepsis er når menneskekroppen forgiftes av avfallsprodukter fra bakterier som er aktivt fordelt i blodet. Som med andre bakterielle infeksjoner, øker sepsis ofte temperaturen, noen ganger svært høy. Men i noen tilfeller (spesielt hos gamle mennesker og svekkede personer) påvirkes også nervesystemet og termoreguleringssenteret. I denne situasjonen reagerer kroppen på bakterier ved å senke temperaturen til 35,0 grader eller enda lavere. En nedgang i temperaturen på bakgrunn av sepsis er et svært dårlig symptom og kan kombineres med forstyrrelse av andre organers arbeid, forverring av den generelle tilstanden og depresjon av bevissthet.
4. Alkohol og narkotikaforgiftning - Alkoholmisbruk og å ta visse psykoaktive stoffer kan forårsake hypotermi i kroppen. Dette skyldes det faktum at fartøyene utvides, skjelving er undertrykt og dette påvirker nivået av glukose. I kritiske tilfeller kan denne tilstanden være dødelig.

Hvordan kan jeg øke kroppstemperaturen

Ikke i alle tilfeller må lavtemperaturindikatorer justeres. Først av alt bør du forstå om dette er en avvik eller en regel for deg. Du bør ikke bekymre deg og ta noen tiltak, hvis du ikke er bekymret for andre symptomer mot bakgrunnen av lav temperatur. I tillegg kan det være et gjenværende fenomen etter akutt respiratorisk virusinfeksjon eller annen smittsom sykdom.

Det anbefales å besøke en lege dersom følgende symptomer er tilstede på bakgrunn av hypotermi:

Etter ytterligere tester kan pasienten bli diagnostisert med skjoldbrusk sykdom eller anemi. Riktig behandling vil raskt gjenopprette normal kroppstemperatur.

Kontakt lege umiddelbart i slike tilfeller:

• hvis kroppstemperaturen har nådd nivået på 35,0 grader og fortsetter å falle;
• hvis vi snakker om eldre mennesker og hypotermi er ledsaget av en generell forverring av tilstanden;
• i nærvær av hallusinasjoner;
• blødning;
• alvorlig oppkast;
• for visuell og taleforringelse;
• med alvorlig gulsott.

Hypotermi, som er livstruende, er mer vanlig med hypotermi, eller med alvorlig sykdom. Men en liten temperaturreduksjon truer sjelden helse. Det er også verdt å merke seg at med en tendens til hypotermi hos mennesker, forekommer alle metabolske prosesser sakte, og en rekke spesialister sier at slike mennesker lever lenger.

Så vi fant ut hva det betyr når kroppstemperaturen faller til 36,0 grader og under, og når det er farlig, og når det ikke er verdt å bekymre deg.

Er lav temperatur farlig?

Det antas at de normale verdiene på termometeret er 36,6 ° C. Faktisk kan avlesninger svinge hele dagen, avhengig av måltider, menstruasjonssyklus og jevne humør. Derfor regnes temperaturen fra 35, 5 til 37, 0 som en absolutt norm for hver enkelt person.

Sann hypotermi, farlig for helsen, og noen ganger til livet, begynner ved temperaturer under 35 ° C. Hvis tallene på termometeret er mellom 35 og 36,6 grader Celsius, så er det sannsynlig at ingenting truer menneskers helse.

Hvordan opprettholder kroppen temperaturen?

Termoregulering er en kompleks prosess som involverer hjernen, nerveveiene, hormonsystemet og til og med fettvev. Hovedmålet med mekanismen er å opprettholde en konstant temperatur på "kjernen", det vil si det indre miljøet til en person. Brudd i noen av koblingene kan forårsake feil i hele systemet for termoproduksjon og termolyse.

Hvordan måle temperaturen?

• I armhulen - den vanligste metoden for å måle temperaturen i vårt land. Det er enkelt, men heller unøyaktig. Dermed går normen med denne metoden fra 35 ° C til 37 ° C. Hos barn under ett år anses subfebril temperatur som normal.
• Oral termometri er normen for Europa og USA, men sjelden for Russland. Hos barn kan det også være ineffektivt, da de ofte åpner munnen når de måles, noe som ikke anbefales.
• Den rektale metoden (i rektum) er veldig nøyaktig, men brukes hyppigere hos barn. Nyfødte anbefaler ikke rektal temperaturmåling (for å unngå skade på tarmene). Gjennomsnittstemperaturen i endetarmen er en halv grad over aksillæren.
• Termometri i øret er populært i noen land, men det gir svært store feil.

Kviksølvtermometer - For å kunne måle temperaturen i armhulenes kvikksølvtermometer må oppbevares i minst 5 minutter.

Elektronisk termometer holdes til pipen, kontroller temperaturen. Deretter holder du et øyeblikk - hvis temperaturen ikke har endret seg, er termometrien ferdig. Hvis du fortsatt øker - fortsett å holde i 2-3 minutter.

Hovedregelen: måler ikke temperaturen til en sunn person! Dette fører til økt angst uten grunn. Hvis du er fristet til å gjøre termometri hver dag, er dette som et symptom på depresjon eller angst. I dette tilfellet må du konsultere en psykoterapeut.

Årsaker til hypotermi

Et betydelig antall mennesker rundt om i verden har en gjennomsnittlig kroppstemperatur som er forskjellig fra standardpriser. Noen har observert 37 ° С på et termometer hele livet, mens for noen mennesker faller verdiene ofte under 36 ° С. Derfor er hypotermi bare et tegn på dårlig helse hvis det er andre symptomer. Blant årsakene til lav kroppstemperatur kan være:

• tidligere virus- eller bakterieinfeksjon
• anemi eller latent jernmangel
• hormonforstyrrelser - hypothyroidisme, sykdommer i hypofysen, hypothalamus
• ytre påvirkninger (frost, langvarig opphold i vann)
• sulteforing mani
• psoriasis og andre omfattende hudskader
• iatrogen (medisinske handlinger, overdosering av legemidler)
• alkohol og narkotikabruk (barbiturater)
• sepsis (blodforgiftning)

Overført virus- eller bakterieinfeksjon

Enhver smittsom sykdom, selv en veldig liten, tvinger kroppen til å mobilisere alle forsvarene. Etter sykdom begynner utvinningen gradvis. Feberen erstattes av subfebrile (se årsakene til subfebrile temperaturer på 37,2-37,5 C), og deretter senket temperaturen. Dette er ledsaget av generell svakhet, personen føler seg ikke helt gjenopprettet. Denne tilstanden kan vare to til tre uker etter sykdommens slutt.

anemi

Redusert temperatur, ledsaget av svakhet, svimmelhet og noen andre symptomer, kan indikere mangel på jern i kroppen. En blodprøve for hemoglobin og bestemmelse av ferritin bidrar til å identifisere denne patologien. Hoved tegn på anemi og latent mangel inkluderer:

• Tynt hår
• Streaked og sprø negler
• Avhengig av rå kjøtt og annen uvanlig smak
• Tungenes betennelse
• Svakhet og redusert ytelse
• Pallor i huden
• Chilliness av hender og føtter
• Urininkontinens

Etter å ha foreskrevet jerntilskudd (Ferretab, Sorbifer og andre, se jernpreparater for anemi) forsvinner de ovennevnte symptomene vanligvis innen 2-3 måneder, inkludert chilliness og en reduksjon i temperaturen.

Hormonale forstyrrelser

Det menneskelige endokrine systemet påvirker absolutt alle prosesser, inkludert termoreguleringen. Dermed kan svulster og hjerneskade forårsake en funksjonsfeil i hypothalamus, som igjen er ansvarlig for temperaturen til "kjernen", det vil si den konstante indre temperaturen til en person. Slike stater manifesterer seg alltid tydelig som nedsatt bevissthet, tale, syn eller hørsel, problemer med koordinering, hodepine og oppkast. Heldigvis er alvorlige hjernesykdommer sjeldne. Mye oftere er årsaken til lavt termometer hypothyroidisme.

Hypothyroidism er en mangel på skjoldbruskfunksjon, mangel på hormoner. Det er en lignende svikt i autoimmun betennelse i kjertelen, operasjoner på den eller behandling med radioaktivt jod. Sykdommen oppstår ganske ofte (ifølge noen kilder i 1-10% av befolkningen) og manifesterer seg med ulike symptomer:

• Svakhet, redusert ytelse
• Vektøkning, hevelse
• Chilliness, lav temperatur
• Tørr hud, kløe
• Fragilitet av hår og negler
• Døsighet, hukommelsestap og generell inhibering
• Kronisk forstoppelse
• Bradykardi (langsom puls)

For å diagnostisere hypothyroidisme, er det nødvendig å kontrollere nivået av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon). Hvis det er høyere enn normalt, er sannsynligheten for denne sykdommen høy. Dette gjelder spesielt for kvinner over 40 år, hvis slektninger har problemer med skjoldbruskkjertelen. Etter diagnose ordinerer legen erstatningsterapi (Eutiroks), som lar deg gå tilbake til normal helse og bli kvitt symptomene.

Eksterne påvirkninger

Mannen er en varmblodig skapning som opprettholder en konstant temperatur inne i kroppen. Men temperaturen på huden (for eksempel i armhulen) faller ganske ofte med frost, svømmer i vann og holder seg i et kjølig rom. I slike tilfeller er det tilstrekkelig varmt å sette på og måle temperaturen igjen: Indikatorene vil raskt tilbake til normal etter oppvarming.

Iatrogen hypotermi

Hypotermi, knyttet til doktors handling, forekommer vanligvis hos pasienter som gjennomgår operasjon. Hvis pasienten etter en lang kirurgisk inngrep forlates uten et teppe, vil risikoen for overkjøling være høy. Anestesi undertrykker tremor, som hindrer temperaturfallet. Derfor er nøye oppmerksomhet til postoperative pasienter ekstremt viktig.

Overdosering av antipyretiske legemidler - ganske ofte, spesielt hos barn, faller temperaturen kraftig etter en overdose av antipyretiske legemidler. Bekymrede foreldre i form av tall over 38 på termometeret begynner å aktivt "bringe ned temperaturen." Konsekvensene av slike tiltak kan ikke bare være et brudd på termoregulering, men også alvorlige magesykdommer, samt blødning. Derfor, i intet tilfelle bør anti-feber agenter bli misbrukt.

Overdosering med vasokonstrictor-dråper er en annen grunn til et barns lave kroppstemperatur. På grunn av den generelle effekten på alle fartøy, kan slike preparater føre til hypotermi. Derfor, i tilfelle av en felles rhinitt, uten komplikasjoner, er det bedre å vaske babyens nese med en banal saltløsning, solgt i et apotek.

sult

Med langvarig hardt kosthold eller tvungen sult, mister en person en stor mengde fettreserver. Et fettdepot i forbindelse med glykogen er ansvarlig for balansen mellom varmeproduksjon og varmeoverføring. Som et resultat fryser tynne og spesielt emacierte folk ofte uten tilsynelatende grunn.

Hudssykdommer

Hudsykdommer som påvirker store områder av det fører ofte til en nedgang i temperaturen. Slike konsekvenser har psoriasis, alvorlig eksem, brenne sykdom. En stor mengde blod strømmer kontinuerlig til de berørte områdene av huden, noe som reduserer temperaturen til personen som helhet.

sepsis

Aktiv reproduksjon av bakterier i blodet og forgiftning av kroppen med metabolske produkter kalles sepsis. Som med enhver bakteriell infeksjon, med septiske komplikasjoner, blir det ofte observert en økning i temperaturen, og til meget høye tall. Men i noen tilfeller (hos de svake og eldre), påvirkes nervesystemet, inkludert termoreguleringssenteret.

I en slik paradoksal situasjon reagerer menneskekroppen på invasjonen av bakterier ved en kraftig nedgang i temperatur til 34,5 ° C og lavere. Hypotermi i sepsis er et ganske ugunstig symptom. Det er kombinert med en alvorlig generell tilstand, bevissthetstendens, dysfunksjon av alle organer.

Etanol og narkotisk forgiftning

Inntak av store mengder alkohol og visse psykoaktive stoffer kan være årsaken til lav kroppstemperatur. Dette skjer som følge av vasodilatasjon, undertrykkelse av tremor og effekter på glukose nivåer. Gitt at etter å ha tatt store doser etanol, sover mange på gata, i akuttmottakene, er slike pasienter ikke uvanlige. Noen ganger blir en temperaturnedgang kritisk og fører til hjerte- og respirasjonsstans.

Hvordan heve temperaturen?

Først av alt må du forstå om temperaturfallet er normalt eller avvik fra det.

• Hvis du tilfeldigvis har målt din kroppstemperatur og funnet en reduksjon i det, uten å oppleve andre symptomer, så ta det lett. Husk om du nylig har hatt ARVI eller en annen infeksjon. Kanskje dette er restvirkninger.
• Eller kanskje grunnen er aktiv lufting av leiligheten på en frodig dag. I dette tilfellet må du lukke vinduene, varme klær og drikke varm te.
• Hvis disse grunnene er utelukket, så er det mest sannsynlig at tallene på termometeret er din egen kjennskap.
• Hvis du, i tillegg til hypotermi, opplever svakhet, depresjon, finner mange andre symptomer, er det bedre å konsultere en lege.

Sannsynligvis, etter ytterligere tester, vil anemi eller redusert skjoldbruskfunksjon bli funnet. Utnevnelse av passende behandling vil bidra til å øke temperaturen. Hos barn er det nødvendig å avbryte antipyretiske og vasokonstriktormedikamenter.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Obligatorisk behandling til en spesialist er nødvendig i tilfeller der:

• Ubevisst mann
• Kroppstemperatur - 35 ° C og fortsetter å synke.
• Lav kroppstemperatur hos eldre personer, kombinert med dårlig helse
• Tilstedeværelsen av slike alvorlige symptomer som blødning, hallusinasjoner, ukontrollabel oppkast, nedsatt tale og syn, alvorlig gulsott.

Husk at ekte hypotermi, livstruende, forekommer hos alvorlig syke eller superkjølte mennesker. En liten nedgang i temperaturen skader ikke helse. Videre ved lave temperaturverdier er alle metabolske prosesser langsommere. Derfor tror mange eksperter at folk med denne funksjonen lever litt lenger.

Klassifisering av hypotermi

Moderne medisiner identifiserer to typer nedgang i kroppstemperatur under normal:

• lav kroppstemperatur - fra 35 til 36,5 grader;
• lav kroppstemperatur - opp til 34,9 grader. Denne tilstanden i medisin er kjent av begrepet hypotermi.

I sin tur er det flere klassifikasjoner av hypotermi. Den første av dem deler denne tilstanden i tre grader av alvorlighetsgrad:

• • lys - temperaturområde 32,2-35 grader;
  • gjennomsnittlig - 27-32,1 grader;
  • tung - opp til 26,9 grader.

Den andre deler hypotermi til moderat og alvorlig med en grense på 32 grader. Det er dette merket i medisin som anses å være den temperaturen hvor menneskekroppen eksoserer sin evne til selvoppvarming. Denne klassifiseringen betraktes som praktiskere fra et praktisk synspunkt.

I følge denne klassifiseringen observeres døsighet, sløvhet, skjelving og takykardi hos pasienter med moderat hypotermi. Nivået av glukose i blodet stiger. I de fleste tilfeller vil en varm seng, tørre klær og varme drikker bidra til å rette opp situasjonen. En obligatorisk undersøkelse for moderat hypotermi er et elektrokardiogram. Forstyrrelser av termoreguleringsprosesser fører ofte til problemer med hjerterytmen.

Alvorlig hypotermi, i henhold til denne klassifiseringen, er en ekstremt farlig tilstand. Senking av temperaturen under 32 grader forårsaker dysfunksjon av mange livsstøttesystemer. Spesielt er funksjonaliteten til luftveiene og kardiovaskulære systemer forstyrret, mental aktivitet og metabolske prosesser er redusert.
Samtidig er 27 grader allerede ansett som en kritisk indikator som kan føre til død av en person. Ved denne temperaturen utvikler pasienter en koma, elever reagerer ikke på lys. Uten akuttmedisinsk behandling og veldig aktiv oppvarming er det svært få sjanser til å overleve hos en person.

Selv om historiene kjent unike tilfeller der etter langvarig hypotermi (en seks-timers opphold biennale canadiske jenter i kulden) i en menneskekropp temperaturen falt til 14,2 grader, men det dermed overleve. Men det er heller et unntak fra regelen om at hypotermi er en ekstremt farlig tilstand.

Årsaker til hypotermi

En signifikant reduksjon i kroppstemperatur i forhold til normale verdier er et direkte signal for videre undersøkelse. Og her er det nødvendig å analysere i detalj årsakene som fremkaller en alvorlig nedgang i kroppstemperaturen. I prinsippet er det mange av dem, og for enkelhets skyld er årsakene til lav kroppstemperatur delt inn i tre grupper:

• • • fysisk bakgrunn av lav temperatur. Funksjonsfeil i prosessen med termoregulering fører til overdreven varmetap. I de fleste tilfeller skyldes dette dilatasjonen av blodårene og varigheten av en slik tilstand. Spesielt fremkommer hypotermi på grunn av disse årsakene hos mennesker med lavt blodtrykk, som har utvidede kar - en typisk tilstand.
      I tillegg fører endokrine sykdommer til fysisk hypotermi. Og for å være mer presis - overdreven svetting, som bryter med naturlig termoregulering;
    • kjemiske årsaker til lav kroppstemperatur. Disse inkluderer forgiftning av kroppen, svekket immunitet, lave nivåer av hemoglobin, emosjonell og fysisk belastning, graviditetsperioden;
    • atferdsmessig bakgrunn lav kroppstemperatur. Denne gruppen identifiserer årsakene som er resultatet av utilstrekkelig menneskelig oppfatning av omgivelsestemperaturen. Ofte oppstår adferdshypotermi på grunn av eksponering for kroppen av alkohol og narkotika, samt en ubalansert mental tilstand.

Som allerede nevnt involverer hver av disse gruppene for hypotermi ganske mange grunner. Vi betegner mer spesifikt de viktigste: