loader

Hoved

Forebygging

Stoned nyrer og deres behandling

Mange pasienter kommer ofte til legen med et allerede avansert stadium av sykdommen.

Dette skjer av flere grunner: Jeg visste ikke at alt var så alvorlig, og håpet å bli kurert av populære metoder, jeg var redd for leger.

Andre kommer straks, så snart de forstår: han fikk kaldt, har kjølt nyrene, forverret kronisk magesykdom og så videre.

Og denne tilnærmingen til virksomheten er den mest korrekte og akseptable. Tidlig behandling er en garanti for rask gjenoppretting.

årsaker

Ofte er pasienter overrasket over at nyrene kan kjøles ned. Det virker for dem at kulden skjer bare i en variant - med forkjølelse, ondt i halsen og kulderystelser.

Faktisk er det ikke. Svaret på spørsmålet om det er mulig å chill nyrene er enkelt: det er mulig å chill nesten ethvert organ - fra tannen til føttene.

Allerede fra navnet på sykdommen "kjølte" nyrer, følger det at symptomene du føler, på en eller annen måte vil ligne den vanlige "klassiske" kulde. Vurder dem mer detaljert.

Mange pasienter, som kommer til legen og hører "nyrene er frosset", spekulerer virkelig på hvordan man fryser nyrene? Ja, og de syntes ikke å gå avkledd, løg ikke på fuktig, kald grunn, hvor kom en slik diagnose fra? Faktisk, for å slappe av nyrene, er det ikke nødvendig å tilbringe natten i skogen på bar jord.

Det er mange muligheter for å koble nyrene raskt, her er noen av dem:

  • utkast, selv den mest ubetydelige
  • svømmer i kaldt vann, spesielt med hensyn til vann i elver med sterk strøm og mange nøkler;
  • sitter på kalde overflater - det spiller ingen rolle om det blir kald jord, betong eller jern;
  • lenge opphold i drenched sko, eller med kalde føtter;
  • arbeide i vinden med en "blindt" lend eller til og med uten en T-skjorte eller jakke, det vil si med en torso;
  • klær ikke i følge været i lange turer;
  • går barfot på kaldt grunnlag eller gulv;
  • Nylig influensa eller ondt i halsen, spesielt de som er "på føttene", kan også gi komplikasjoner i form av nyresykdom.
  • infeksjon i kroppen og så videre.
Tydeligvis er det mange grunner til "frosne" nyrer, og ikke alle er åpenbare ved første øyekast. Det er derfor en person er veldig overrasket over å lære at nyrene er kalde. Tross alt gjorde han ikke noe "kriminelt" for å bli syk så mye.

Tegn på

I alle pasienter kan symptomer på forkjølelse manifestere seg på forskjellige måter.

De viktigste og viktigste symptomene på overbelastede nyrer er følgende plager:

  • svakhet;
  • full kroppssmerter;
  • frysninger;
  • følelsesløp i lendene og kuldefølelsen i lumbalområdet;
  • temperaturøkning;
  • alvorlig hodepine;
  • væskeuttak forsinkelse;
  • tørr munn og mer.

Som du kan se er symptomene på sykdommen åpenbare og forståelige, men det er de som forvirrer dem med vanlige ryggsmerter, PMS, gynekologiske sykdommer eller forkjølelse.

Hvordan bestemme?

Vanlige mennesker lurer ofte på: hvordan forstår de at de har kjølt nyrene sine? Symptomene på dette "problemet" har svært klare og forståelige "parametere", så det er vanskelig selv for en uerfaren person å forvirre dem med andre sykdommer.

Hvis du har ett eller flere av symptomene nevnt nedenfor, ikke nøl med, gå til legenes avtale:

  • mage smerter i lumbal regionen;
  • Følelse av iskall i underkanten, eller omvendt, sterk brennende følelse;
  • endringer i urinfargen (mørkere eller lettere, tilstedeværelsen av flak, blod urenheter og så videre);
  • feber (skarp), frysninger, feber, svakhet;
  • Utseendet av ødem, eller omvendt, det vanlige behovet for å bruke toalettet;
  • alvorlig hodepine, tørr munn, kvalme og svimmelhet - alt på en gang eller noen symptomer.
Sykdommen kan også ledsages av andre ubehagelige sykdommer, som blærebetennelse, gynekologiske sykdommer, hjerte- og sirkulasjonssystemet (med alvorlig ødem) og så videre.

Mulige komplikasjoner

En forkjølelse av nyrene kan føre til følgende komplikasjoner:

  • kronisk pyelonefrit;
  • Nyresvikt, både i akutt og kronisk form;
  • urininkontinens midlertidig eller livslang;
  • brudd på nyrene og som et resultat behovet for akutt kirurgi for å fjerne det, og mye mer.
Som du kan se, er "vitser" dårlig med nyrene - du kan ikke bare forårsake uopprettelig skade på helsen din, men også dø av komplikasjoner.

Hva skal du gjøre først?

En slik tilnærming er selvfølgelig berettiget dersom den brukes med sinnet.

Så tross alt: hva skal jeg gjøre hvis nyrene blir kjølt? Ikke prøv å kle så varmt å svette - bare forverre situasjonen ytterligere.

Også, ikke varme opp med noen varme hvis du har:

  • temperatur;
  • frysninger;
  • svimmelhet og migrene;
  • spotting.

Alt dette kan indikere en negativ utvikling av sykdommen og en dårlig prognose.

Med en kald nyre må du først besøke en lege

I tillegg, med de ovennevnte symptomene, prøv å besøke en lege så snart som mulig for å starte behandlingen og forhindre komplikasjoner av sykdommen.

Hvis en person har kjølt nyrene, kan behandlingen være svært forskjellig. Vanligvis foreskriver legene ikke en alvorlig antibiotikabehandling, og enda mer så kirurgi, hvis sykdommen ikke løper. I medisinsk praksis er det vanlig å behandle pasienten minimalt med piller og injeksjoner, hvis situasjonen tillater det.

Derfor er det så viktig å søke medisinsk hjelp i tide, og ikke å vente på "selvpass" eller "klemme" slik at det hvite lyset ikke blir fint.

behandling

Oftere enn ikke, det er kvinner som klager på at nyrene er sårbare, er forkjølet.

Dette skyldes delvis at moderne mote er nådeløs for kvinners helse. Og som regel begynner kvinner å bekymre seg: nyre kulderystelser, symptomer, behandling, hva skal jeg gjøre?

Men det er også situasjoner når en kvinne forvirrer en forkjølelse av nyrene med andre sykdommer - PMS, gynekologiske problemer, cystitis, samt fysiologiske ryggsmerter.

Dette er det som gir sykdommen tid for utvikling og komplikasjoner. Derfor, med de minste symptomene på helseproblemer, bør du umiddelbart gå til legen når du tviler på "opprinnelsen" av sykdommen. Bare han vil utpeke en kompetent og hensiktsmessig behandling.

medisinering

Selv ved begynnelsen av sykdommen bekymret personen som hadde kjølt nyrene, medisiner og behandlingsmetoder mest. Mange er selvmedisinerende - dette er fundamentalt galt. Det er bedre å søke hjelp fra en lege.

Hvis det ikke er komplikasjoner og alle tester ikke indikerer en skjult patologi eller infeksjon, foreskriver legene bruken av følgende medisiner:

  • Urolesan er et stoff basert på å samle ekstrakter fra medisinske urter. Det har flere terapeutiske handlinger: anti-inflammatorisk, vanndrivende, regenererende, og så videre;
  • nyre te - lar deg rense kroppen av giftstoffer, skadelige stoffer, samt fjerne hevelse, hvis noen;
  • Fitolizin - pasta, basert på samlingen av urter og komponenter, som ikke bare bidrar til behandling av nyresykdommer, men også andre "relaterte" problemer, som blære og gynekologiske sykdommer av purulent og smittsom natur.

I spesielt alvorlige tilfeller kan legen i tillegg foreskrive smertestillende midler og antibiotika - i injeksjoner eller tabletter.

Husk at kun på resept av en lege kan brukes visse legemidler og kun i begrensede mengder, selv om de er laget på grunnlag av medisinske urter. I tillegg kan deres bruk være kontraindisert for allergier mot stoffene i legemidlet, for andre sykdommer i luftveiene, mage og lever, så vel som under graviditet, under amming og i barndommen.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Mange pasienter, føler seg uvel og "ved øye" fastslått at de har nyresmerter, bruker tradisjonelle behandlingsmetoder: bad, urtedekk, massasje, wraps og så videre.

St. John's wort er godt bevist for forkjølelse

Når nyrer kjøles ned, gir behandling med folkemidlene ofte lindring og fører til gjenoppretting, men det er viktig å forstå at bruken av folkemidlene må være nøye koordinert med legen din.

Ukontrollert bruk av urter og "fysioterapiprosedyrer" kan ende i tårer: sykdomsløpet, allergisk sjokk og til og med nye sykdommer i andre organer.
Så, oftest for behandling av nyresykdom, foreskriver legene følgende urter:

  • mais silke;
  • St. John's wort;
  • bjørnebærblad;
  • kamille;
  • felt hestetail og mer.

Alle disse urter har en antiinflammatorisk, lett vanndrivende og smertestillende effekt, noe som gjør det ikke bare mulig å forbedre helsen og lette sykdomsforløpet, men også redusere byrden på nyrene betydelig, fjerne giftige stoffer, samt mikrober fra kroppen på en naturlig måte.

Husk at urteekstrakter skal påføres i henhold til reseptbelagte lege og ingenting annet.

Mest "lydige" pasienter prøver å drikke urteinfusjoner så mye som mulig og oftere - nesten liter. Slike terapi vil ikke føre til noe bra, fordi i en dråpe medisin, og du kjenner deg selv i en skje som.

Når en person har kjølt nyrene, kan hjemmebehandling også gjøres ved hjelp av oppvarmingsprosedyrer, for eksempel:

  • varme sessile bad med urter eller havsalt;
  • fotbad, med en varighet på ikke mer enn 20 minutter;
  • oppvarming av bad til føttene, bruk av varme sokker;
  • avslappende massasje for å lindre nyrekanaler, lindre smerte og hevelse (utføres kun av fagfolk);
  • varme omslag med dampede urter, så vel som wraps med oppvarming salver (bare med tillatelse fra en lege, siden slike tiltak kun kan stimulere utviklingen av den inflammatoriske prosessen).

Som du kan se, er alle hjemmebehandlingsprosedyrer for det meste rettet mot "oppvarming" av det kjølte organet. Bruk av wraps, bad eller andre oppvarmingsprosedyrer er bare mulig etter konsultasjon med legen og i begrensede mengder.

Overdreven misbruk av tradisjonelle behandlingsmetoder kan ikke bare ikke gi den nødvendige nødhjelp, men forverre også situasjonen betydelig. Dette gjelder spesielt for den akutte perioden av sykdommen, når pasienten har feber, generell svakhet, kulderystelser og dårlige testresultater.

Nyttig video

For en rask og trygg for helsebehandling av forkjølelse av nyrene i videoen nedenfor:

Kald nyre: Hva er dette konseptet, samtidige symptomer, behandling ved ulike metoder

Denne artikkelen dekker emnet for hva som skal gjøres hvis en kald nyre, hvilke symptomer som følger med denne sykdommen. Det er mulig å kurere denne sykdommen, ikke bare ved hjelp av medisiner, men også med tradisjonelle metoder. Det er viktig å observere riktig ernærings- og drikkregime.

Er det mulig å ta en kald nyre?

Noen mennesker har et spørsmål: "Er det mulig å ta en kald nyre?". Bare si: dette konseptet i medisin eksisterer ikke.

Under kaldt betyr smittsomme betennelsesprosesser i vev i urinsystemet, som er ledsaget av klare tegn på betennelse og forgiftning av kroppen (noen ganger lik forkjølelse).

Du kan ikke uforsiktig behandle en slik stat. For eksempel, med utviklingen av den inflammatoriske prosessen, oppstår pyelonefrit. Den akutte formen er farlig med alvorlige komplikasjoner. Men selv om patologien blir kronisk, vil dette ikke gjøre pasientens skjebne lettere (smerte, hevelse og andre symptomer som følger med sykdommen vil periodisk plage ham).

Hovedårsaken til at nyrene "blåste" blir en sterk hypotermi. Men sykdommen er også ofte forårsaket av en infeksjon som kommer inn i kroppen fra utsiden - gjennom lymfesystemet eller blodet, fra urineren.

Også inflammatoriske sykdommer i nyrene kan forårsake smittsomme mikroorganismer som kommer fra kronisk patogen i kroppen (for eksempel fra karske tenner, fra kronisk betent mandler, etc.).

Symptomer på sykdommen

Hvis nyrene har forkjølelse, er symptomene hos voksne og barn liknende, men varierer i hyppighet av forekomst avhengig av kjønn og alder hos personen. Hos menn er sykdommen mindre vanlig, hos kvinner - oftere (for eksempel pyelonefrit er fem ganger).

Hvis kalde nyrer diagnostiseres, er symptomene delt inn i to typer.

  • generell svakhet;
  • høy temperatur (fra 38 grader og høyere);
  • dårlig appetitt;
  • kroppssmerter;
  • døsighet;
  • tretthet,
  • hodepine;
  • frysninger;
  • blodtrykk stiger;
  • "Fluer" kan flimre for øynene dine, det kommer støy i ørene dine;
  • smerte i hjertet.

Endrer fargene på urinen. I det kan det oppstå blod, slim og gjørmete sedimenter.

Unilaterale eller bilaterale smerter oppstår i lumbalområdet. Det kan anfall, være akutt, i form av spasmer eller kramper.

Hyppig trang til å tømme blæren. Samtidig er det lite urin, og prosessen er veldig smertefull.

Vises hevelse i huden.

Symptomer på kalde nyrer hos kvinner synes mer intense. En kvinne er ofte tørst. Til de generelle og spesifikke tegnene legges de som er iboende av blærebetennelse (hyppig vannlating til urinering, smerte under urinering, følelse av tom blære etter bruk av toalettet, etc.)

Symptomer på kalde nyrer hos menn er også kollektive blant generelle og spesifikke. I tillegg kan det være akutt smerte langs urinrøret, noe som gir testiklene. Dette skyldes strukturelle trekk ved det urogenitale systemet.

behandling

Før du behandler en kald nyre, blir det gjort en diagnose. Identifiserer årsaken til sykdommen. Generelt er terapi rettet mot å eliminere aktiviteten til smittsomme stoffer, hemming av inflammatoriske prosesser.

Volumet av væske trukket fra blæren er normalisert. Foreskrevet medisin for å eliminere symptomene på sykdommen. En viktig oppgave med terapi er å forhindre urosepsi (spredning av infeksjon gjennom hele kroppen fra hjernen som er i det urogenitale systemet).

Drug Therapy

Hvis for eksempel en kvinne har en kald nyre, er symptomene og behandlingen avhengig av årsakene til sykdommen. Oftest forekommer det mot bakgrunn av en bakteriell infeksjon, derfor er antibiotika foreskrevet.

Første brukte stoffer med et bredt spekter av handling. Når et patogen oppdages, administreres et antibiotika som virker på et bestemt patogen. For eksempel, med pyelonefrit, Cefotaxime, Ceftriaxone eller Cefoperazone, er det mest effektive (det siste stoffet kan gis til barn, gravide og ammende kvinner).

For å eliminere symptomene kan tilordnes:

  1. Uroseptichesky urte rettsmidler. De hjelper til med å fjerne urinveiene fra infeksjon og har en liten vanndrivende effekt (Cystone, Canephron H, Fitolysin, etc.). En av de beste anses Urolesan. Det virker i flere retninger samtidig - det bekjemper betennelse, har en regenererende og vanndrivende effekt.
  2. Painkillers og antispasmodics (No-Spa (Drotaverin), Baralgin, Spazmalgin, etc.).
  3. Antiinflammatoriske og antimikrobielle stoffer (Notsilin, Furazolidon, Norbactin, etc.). Det skjer, hvis antibiotika ikke er foreskrevet, da brukes disse stoffene som hovedterapi, som påvirker patogene mikroorganismer.

Ved forhøyede temperaturer vises antipyretiske midler (Aspirin, Nurofen, Paracetamol, etc.). Med ineffektiviteten til standardbehandlingen er hormonelle legemidler vist. For rensing blir blodfettene satt. I tillegg kan aktuelle salver angis. Og kosttilskudd og vitaminkomplekser er foreskrevet for å opprettholde immunitet.

fysioterapi

Hvis du har en kald nyre, hva skal du gjøre foruten å ta medisiner? Hvis det er nødvendig, kan legen foreskrive fysioterapi - mudderapplikasjoner, UHF eller elektroforese med diprospam. Det anbefales imidlertid ikke å gå til dem uten råd fra legene. I noen tilfeller er disse prosedyrene strengt forbudt!

Behandling av folkemidlene

Hva skal jeg gjøre hvis nyrene spyles, og det er ingen måte å raskt komme til legen? Dette bør gjøres i nær fremtid, men for å lindre symptomene, kan du bruke urte dekoksjoner og infusjoner av planter.

Det er flere effektive avgifter fra:

  • mais silke, horsetail, bjørn ører og første bokstaver;
  • bjørk knopper, sorrel, nese og lingonberry blader;
  • havre, søt kløver, hirse og morwort;
  • madder rot, persille, hvete gress og lakris;
  • knotweed, hypericum, kamille og bjørnebær.

Hvis en kvinne for eksempel har en kald nyre, kan behandling hjemme, ikke bare ved å ta avkok og infusjoner inne, men du kan gjøre dem kurative bad, dusjer. Ferdige blandinger kan kjøpes på apoteket eller gjøres selvstendig.

Når nyrene blåste, hvordan å behandle? Nyreavgifter er gode for å lindre betennelse. Infusjon av dem samtidig renser kroppen av toksiner og slagger. En av de beste og ufarlige er: infusjon av dogrose, tranebærsaft og kamilleinfusjon. Hvis du har blåst nyrer, hva skal du gjøre hjemme fra oppvarmingsprosedyrene?

Det finnes flere alternativer:

  • vikle livet med et ullsjal;
  • damp føttene i varmt vann med sennepspulver tilsatt;
  • ta et varmt bad (ikke varmt!) med salvie og kamille.

Hver prosedyre skal vare fra 15 til 20 minutter, ikke mer. Etter at du har lyst til å gå og legge deg inn med et varmt teppe. Du kan imidlertid ikke alltid sole seg, så det er viktig å konsultere en lege på forhånd.

Hvis nyrer skylles, hvordan behandles dem før legen kommer?

Det første trinnet er å begrense enhver bevegelse. Ligge ned i sengen, varmt dekket. For å eliminere smerte, kan du ta en antispasmodisk, for eksempel No-Shpu (hvis du venter på en ambulanse, bør du ikke ta smertestillende midler og en antispasmodisk - dette vil smøre det kliniske bildet av sykdommen og kan hindre at helsearbeideren foretar den riktige diagnosen).

Trenger å drikke så mye væske som mulig, men varm. Varme bad og varmeovner kan ikke brukes før du konsulterer en lege! Det kan til og med øke betennelse.

Kosthold og drikke regime

Når nyrene blåste, hva skal man gjøre med mat og drikke regime?

Dette er et viktig punkt i behandlingen. For en stund er det nødvendig å nekte krydret, fett og røkt mat. Under behandling, bør marinader, pickles, surkål og sterke buljonger ikke konsumeres. Sørg for å avstå fra alkohol, sjokolade og kaffe. Det er nødvendig å minimere saltinntaket. Maten skal dampes, stuves eller kokes.

Pass på å følge drikkeregimet. På dagen må du bruke 2 - 3 liter væske (helst rent vann). Til smak kan du legge til et stykke sitron eller fruktjuice. Imidlertid med glomerulo- og tubulo-interstitial nefrit er det viktig å unngå puffiness, derfor regulerer legen drikkeregimet.

Før du behandler nyrene, er det nødvendig å fastslå årsaken til sykdommen. Dette kan bare gjøres av en lege gjennom en rekke tester. Selvmedisinering (inkludert antibiotika!) Er uakseptabelt.

Du kan lære mer om begrepet "kalde nyrer" og hva du skal gjøre i dette tilfellet - fra videoen i denne artikkelen.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg har kjølt nyre?

I taket, fuktig høstvær og om vinteren, når jorden er frostbundet, er det ikke overraskende å bli kaldt, ikke bare halsen, men også de indre organene - for eksempel nyrene. Det er mulig å kvitte seg med symptomene på ARVI og til og med influensa innen en uke, maksimalt 10 dager. Men for å kurere nyresykdommer, vil det ta mye mer styrke og tålmodighet. Det er viktig å raskt søke kvalifisert hjelp og forhindre overgang av sykdommen til kronisk fase, noe som kan provosere alvorlige komplikasjoner. Hva skal jeg gjøre hvis jeg har kjølt nyre? Hvordan håndtere sykdommer i disse organene?

Våre lesere anbefaler

Vår vanlige leser ble kvitt nyreproblemer med en effektiv metode. Hun sjekket det selv - resultatet er 100% - komplett lettelse fra smerte og problemer med vannlating. Dette er et naturlig urtemiddel. Vi sjekket metoden og bestemte oss for å anbefale det til deg. Resultatet er raskt. EFFEKTIV METODE.

Nyre kulderystelser. Årsaker og symptomer

Først av alt er det verdt å finne ut hvor denne sykdommen kommer fra. Som regel er hovedårsakene til nyrebetennelse:

  • Utsatt akutt respiratoriske virussykdommer på kvelden;
  • Bakterielle infeksjoner;
  • Alvorlig forkjølelse eller influensa;
  • Drenket bein og som et resultat alvorlig hypotermi i kroppen.

Hvis pasienten har kjølt nyrene, er dette sannsynligvis en følge av forkjølelse i blæren, eggstokkene eller vedleggene.

Hvorfor skjer dette og hva må gjøres hvis en person har kjølt nyrene? Vanligvis er alle disse faktorene ledsaget av en økning i belastningen på hele nyreapparatet. I prosessen med utvinning fjerner nyrene ikke bare de vanlige forfallsproduktene fra kroppen, men også skadelige mikroorganismer, så vel som resterne av brukte farmakologiske preparater. Lang arbeid med force majeure-modus, fører til forstyrrelse av de naturlige filterfunksjonene.

I de første dagene etter at sykdommen begynte, oppstår de viktigste symptomene der det er mulig å bestemme hva som skal bekjempes. Hvis nyrene blåses, er trekkssmerten lokalisert i lumbalområdet og øker med bøyning. Det kan skade på hver side av livet eller begge deler. Den inflammatoriske prosessen kan også være ledsaget av feber, brenning og kutting under urinering, og andre sekundære symptomer som ligner symptomene på SARS og influensa. Et veltalende symptom på uttalelsen "blåst nyre" vil endres i egenskapene av urinvæsken.

Når nyrene blåses, skiller legene 2 stadier av sykdommen:

  • Innledende (serøs);
  • Purulent (betennelse i store områder av vev, nedsatt nyreparenchyma).

Hvordan å behandle en forkjølelse, bør bestemmes av en nephrologist, basert på resultatene av en personlig undersøkelse og den samlede historien. Det viktigste er ikke å forsinke appellen til en spesialist. Jo før kilden til betennelse er identifisert og adekvat behandling påbegynnes, desto større er sjansene for rask gjenoppretting og fravær av komplikasjoner.
Det er verdt å huske at nyresvikt, som har blitt kronisk, kan føre til en forstyrrelse av reproduktiv funksjon, utvikling av sykdommer i urinveiene og forverring av gynekologiske problemer. Derfor bestemme hva du skal gjøre når nyrene sitter fast, helst i de tidligste stadiene av sykdommen.

Behandling med tradisjonell medisin

Ikke sikker på hva du skal gjøre? Først av alt, hvis en person har kjølt nyrene, må du behandles. Og så snart som mulig, siden den avanserte sykdomsforløpet kan tjene som utgangspunkt for utviklingen av enda mer alvorlige patologier. Hvordan behandle kalde nyrer, bestemmer legen. Basert på de rådende symptomene foreskriver han intensiv kompleks terapi og diett. Mest sannsynlig vil behandlingen omfatte:

  • Antibiotika, sulfa narkotika;
  • Diuretika tabletter;
  • Antimikrobielle og antiinflammatoriske legemidler;
  • Antispasmodik og smertestillende midler for å lindre smerte;
  • Antipyretisk (hvis antibiotikabehandling ikke utføres);
  • Urtepreparater (Urolesan, Kanefron, Fitolysin, Tsiston);
  • Hormonale legemidler med ineffektivitet av andre terapier;
  • Droppers med avgiftingsløsninger for å rense blodet;
  • Medisiner ekstern handling (oppvarming salve, varme bad);
  • Støttende vitaminkomplekser og bioaktive kosttilskudd.

I spesielt vanskelige tilfeller, et sett med narkotika komplement fysioterapi prosedyrer:

  • UHF i nyreområdet;
  • Elektroforese ved bruk av diprospam;
  • Mud applikasjoner i lumbale regionen og i sakrumområdet.

Med en kald nyre kan du ikke forsømme legenes mening. Det er nødvendig å følge hans instruksjoner og å utholde en lang behandlingsprosess. Antibiotika for kalde nyrer vil vare fra 5 til 14 dager, og all behandling kan forsinkes i 3-4 uker. Et avbrutt terapeutisk kurs har ingen terapeutisk effekt. Sykdommen kommer tilbake med en ny kraft og går inn i kronisk stadium. Hvis en kvinne er å slappe av nyrene, bør det være sikker på å besøke gynekolog for å unngå spredning av infeksjon i urinveiene.

Behandling av folkemetoder

Ingen liker å være syk, og for mange er det mye vanskeligere å henvende seg til en lege enn å utholde smerte og annet ubehag forbundet med sykdommen. Og hva å gjøre i en slik situasjon, hvis pasienten har kjølt nyrene? Hjemmebehandling er mulig her. Folkemetoder er noen ganger ikke mindre effektive enn produktene i den farmakologiske industrien. Men likevel bør vi ikke glemme at reseptene til en kvalifisert lege skal komme først. Alt annet har status som støttende aktiviteter. Det er også nødvendig å konsultere legen din om den spesifikke metoden som kan kurere deg for nyrekjøling og under hvilke forhold det skal brukes.

Hjemme behandling er hovedsakelig basert på bruk av urte infusjoner, avkok av frukt, røtter og blader av medisinske planter, inkludert:

  • Knotweed, kamille, St. John's wort, bjørnebær;
  • Corn silke, bjørn ører, felt horsetail, første bokstav;
  • Birch knopper, cowberry blader, nettle, sorrel;
  • Madderrot, wheatgrass, lakris, persille;
  • Havre, hirse, gressklover, motherwort.

Et annet populært verktøy som har bevist sin effektivitet, er anerkjent som dogrose buljong, som kan være full akkurat slik eller fortynnet med honning. Hvis du har blåst nyrene, er det nyttig å drikke tranebærsaft og kompott fra tørkede frukter - begge drikkene har en god vanndrivende effekt og bidrar til å redusere betennelse. Healing planter kan brygges separat eller lage healing blandinger. Hvis det ikke er mulighet til å gjøre dette alene, blir de ferdige nytteavgiftene og teene solgt på apoteket.

Når nyrene bare har klart å trenge inn, kan prosedyrer for å varme dem også hjelpe. Denne kroppen er veldig termofil, så når nyrene sitter fast, er det verdt å handle som følger:

  • Å dampe opp føttene i godt oppvarmet vann med tilsetning av sennepspulver;
  • Ta et varmt sitz bad med urter (kamille, salvie);
  • Vri nedre rygg med et varmt ullsykkel;
  • Lukk vinduer og dører, eliminere utkast;
  • Gå til sengs, dekket med et teppe.

Kosthold og drikkregime

Behandling hjemme eller på dagssykehuset tar ikke bare medisiner og medisinske avkok. En like viktig rolle spilles av riktig kosthold og balansert drikking. Rådfør deg med en lege som vet hva du skal gjøre for visse nyresykdommer. Blant de viktigste anbefalingene vil sikkert høres råd til å gå på en diett.

På behandlingstidspunktet er det ønskelig å nekte:

  • Krydret krydder og krydret krydder;
  • Hermetiske produkter (marinader, pickles, gjæring);
  • Oljefisk og kjøtt, sterke kjøttpålegg av dem;
  • Kaffe og sjokolade;
  • Alkoholholdige drikker.

Hvis du har blåst nyrene, bør mengden salt som konsumeres, reduseres til minimumsverdiene. For spesielt akutte symptomer, ta bare vegetarisk mat, tilberedt i ovnen og dampet. For å fylle opp protein, kan du spise egghvite en gang daglig og ikke mer enn 1 ss smør.

Hvis nyre chill, bør du drikke mye. Med pyelonefrit bør det daglige volumet av væske som forbrukes nå 2-3 liter. Det viktigste er å dele alle drikker i omtrent like store deler, som forbrukes i løpet av dagen med jevne mellomrom. Sitronsaft kan legges til vannet. Når sykdommen er glomerulonefritt og tubulær interstitiell nefritt drikker regime etablerer en lege for å unngå overdreven svelling. Mineralvann elimineres fra kostholdet, og volumet av væske som forbrukes må kontrolleres nøye.

Fjernelse av inflammatorisk prosess

Når vi snakker om "blåst nyre", mener vi at det har oppstått betennelser i urinveiene og bekkenorganene. For å fjerne det, må du gjøre litt innsats. Spør legen din hva du skal gjøre. Hvis en person har kjølt nyrene, kan sessile bad bidra til å redusere smerte og nivået av betennelse. Leger oppmerksom på at det bare er nødvendig å ta helbredende vannprosedyrer mens du sitter og ikke lenger enn 15-20 minutter. Misbruk vil ikke være gunstig, men det er ganske i stand til å forverre situasjonen.

Vanntemperaturen må tolereres av kroppen. 38-39C - akkurat nå. Legge til bryggede urter er tillatt i vannet, og salt for å lindre smerte. På sammensetningen av urteblandinger og på hyppigheten av slike bad, er det tilrådelig å konsultere en lege på forhånd. Vanligvis, når nyrene blir kjølt, brukes infusjoner av furugrener og kegler, brukes hestesko.

Bruk av varmepute (konvensjonell eller elektronisk) til samme formål bør også samordnes med en kunnskapsrik spesialist. I noen tilfeller kan oppvarming skade nyrene og forverre sykdomsforløpet. Bare en spesialist vil fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre hvis nyrene er kjølt, anbefaler antall oppvarminger, varighet av prosedyren og temperaturen på varmeputen i tilfeller der nyrene spyles.

Ikke haste for å gjøre noe. Når nyrene blir kjølt, vil det være nyttig å begrense bevegelsen. Ikke ta turer i kaldt vær, unngår stor fysisk anstrengelse og vektløfting. Hvis blåst nyre, tillatt bruk av lokale rubbing salver varmer opp og avslappende massasje av nedre ekstremiteter, som både har en oppvarmende effekt. Pasienter som behandles hjemme, vises i hvilemodus.

Sykdomsforebygging

Den rimeligste behandlingen er forebygging. Ikke ta situasjonen med nyrene til et kritisk punkt - advarsel på forhånd om muligheten for forekomsten.

Pasienter med stiv nyre bør nøye vurdere de foreskrevne forholdsregler. Å observere dem er ikke vanskelig i det hele tatt. Alt som kreves:

  • Unngå hypotermi;
  • Ikke i utkast;
  • Kle på været;
  • Velg undertøy utelukkende fra naturlige "pustende" stoffer;
  • Sitter ikke på kalde overflater;
  • Hold føttene varme (spesielt i regnvær);
  • Ikke gå uten sokker i kulde;
  • Ikke glem den varme, intime dusjen med milde rensemidler;
  • Drikk mer, gi preferanse til naturlige urte kosttilskudd;
  • Tid til å konsultere en lege og gjennomgå vanlige medisinske undersøkelser.

I intet tilfelle bør en pasient forsømme gode råd, som vil fortelle ham hva du skal gjøre for å kurere overbelastede nyrer. Ta vare på deg selv og vær alltid sunn!

Å overvinne alvorlig nyresykdom er mulig!

Hvis følgende symptomer er kjent for deg på forhånd:

  • vedvarende ryggsmerter;
  • problemer med å urinere
  • blodtrykkssykdom.

Den eneste måten er kirurgi? Vent og ikke handle etter radikale metoder. Kur sykdommen er mulig! Følg lenken og finn ut hvordan spesialisten anbefaler behandling.

Hvordan nyreforkjølelse manifesterer, store symptomer og effektiv behandling av kjølte organer

I hverdagen kalles "frosne nyrer" inflammatoriske sykdommer i disse organene. Sykdommer er forårsaket av forskjellige årsaker, men har en rekke lignende symptomer. Når de oppdages, er det viktig å starte behandlingen i tide for å forhindre forekomsten av komplikasjoner og overgangen av sykdommen til kronisk stadium.

Årsaker til kaldt organ

En av hovedårsakene til sykdomsutviklingen er hypotermi, på grunn av hvilken kroppens forsvar forsvinner. Smittsomme stoffer som allerede er i nyrene eller kommer til dem med blodet begynner å formere seg aktivt - den inflammatoriske prosessen begynner. Denne tilstanden kalles jade. Avhengig av lokaliseringen av inflammasjonsstedet, legger legen en av diagnosene:

  • pyelonefritt;
  • tubulopati;
  • Glomerulonefrit og andre.

Nyresykdommer er ofte et resultat av forkjølelse, ondt i halsen, akutte respiratoriske virusinfeksjoner, som også oppstår på grunn av hypotermi. Dette skjer mot bakgrunnen av en reduksjon i den totale motstanden til organismen for infeksjon.

Årsakene til den inflammatoriske prosessen kan også være virus som kommer inn i blodet: stafylokokker, Proteus, E. coli.

Symptomer på kalde nyrer

Når en person har kjølt nyrene, er det smerte, hyppig vannlating, trekk sensasjoner i nedre rygg. Som regel vises de første tegn på sykdommen de første to dagene. Etter noen dager oppstår andre symptomer, nemlig:

  • urin endrer farge, det oppstår en ubehagelig lukt, blodpartikler eller sediment i form av flak kan visualiseres i det;
  • hender og føtter svulmer (oftest om kvelden);
  • økt tørst;
  • utslett vises på kroppen eller ansiktet.

Når disse symptomene oppdages, er det nødvendig å konsultere en lege, ellers vil de smertefulle manifestasjonene bare øke: ofte stiger kroppstemperaturen til 38-38.5 ° C, kuldegysninger begynner.

Betennelse påvirker en eller begge nyrer. Ved akutt pyelonefrit er organvev påvirket. I dette tilfellet sprer temperaturen skarpt til 39-40 ° C, og det er en chill, overdreven svette, hodepine, "skyting" i ryggen, kvalme og oppkast er ikke utelukket. Akutt pyelonefrit forekommer ofte som følge av purulente prosesser som oppstår i angina, endokarditt eller noen gynekologiske patologier. I mangel av forsvarlig behandling strømmer sykdommen inn i kronisk stadium.

Glomerulonephritis - betennelse som påvirker glomerulære kar. Denne sykdommen oppstår ofte som følge av skarlagensfeber, tonsillitt, purulent bronkitt eller lungebetennelse. Årsaken til dette kan være hypotermi. Symptomene på forkjølelse av nyrene i dette tilfellet manifesterer seg som smerter i brystet, kortpustethet, protein i urin og blod, mens huden blir blek og trykket stiger.

Medisinske hendelser

Avhengig av type og stadium av sykdommen, vil legen foreskrive et eller annet behandlingsprogram, men generelt kan en rekke generelle terapeutiske prosedyrer skelnes. Dette inkluderer både medisinsk behandling og metoder for tradisjonell medisin, sammen med bruk av helsebad som må gjøres regelmessig.

Behandling med tradisjonelle medisinske metoder

For å gjøre en korrekt diagnose, undersøker legen pasienten. Som regel foreskriver han følgende tester og prosedyrer:

For mer detaljert informasjon om pasientens tilstand, utføres noen ganger cystoskopi. Denne metoden innebærer studiet av tilstanden til den indre overflaten av blæren med et spesielt kateter med optikk.

Basert på funnene, gjør legen en konklusjon og bestemmer hvordan man skal behandle pasienten. Et slikt program inkluderer å ta medisiner (antibiotika) og urter som har en vanndrivende effekt.

I tillegg foreskrevne legemidler som bidrar til å styrke immunforsvaret - ulike biostimulanter, vitaminer og kosttilskudd. Hvis pasienten har en kald nyre og opplever smerter ved urinering, er antispasmodikene foreskrevet.

For tiden er det foretrukket å behandle nyreforkjølelse med urtepreparater. I mildere former av sykdommen er de ikke mindre effektive og effektive enn andre antiinflammatoriske legemidler. Til forskjell fra dem er medisiner som inneholder urte ingredienser sikrere for menneskekroppen, noe som er spesielt viktig for barn, gravide og unge mødre. Ofte foreskriver legene slike legemidler som:

Komponentene som utgjør disse stoffene har antiinflammatoriske, smertestillende og diuretiske effekter, samt bidrar til fjerning av steiner og sand.

Helsebehandlinger hjemme

Forkjølelsen av nyrene, spesielt med fravær av alvorlige komplikasjoner, behandles meget effektivt hjemme. I tillegg til narkotikabehandling kan det tas en rekke forebyggende tiltak for å forhindre videre utvikling av inflammatorisk prosess. Således anbefaler noen eksperter bruken av metoder for varmebehandling av syke nyrer i fravær av høy temperatur.

Blant disse er følgende prosedyrer:

  1. Ta et varmt bad i en sittestilling. Det anbefales å legge til vannet en viss mengde avkok basert på salvie, kamille eller andre medisinske urter som er en del av nyreinnsamlingen.
  2. Fotvarmer. For å gjøre dette kan du bruke en vanlig vask med varmt vann og tilsett aromatiske oljer, badesalt eller sennep. Damp føttene dine grundig i en slik sammensetning, og legg dem på ullsokker.
  3. Bruke en varmepute. Det kan brukes om natten, plassering under midjen. Hvis du bruker en varmepute av gummi, og det vil ikke gi deg ubehag under søvnen, kan du forlate det, og avkjølt vannet i det avkjøles. Hvis du har en elektrisk varmeapparat, må den fjernes om en time, maksimalt to. Det er ikke nødvendig å overdrive det med temperaturen. Din oppgave er å få den ønskede terapeutiske effekten, og ikke å forbrenne deg selv.

Det bør huskes at badetidens tid ikke bør overstige 15-20 minutter. Dette vil varme det syke organet og samtidig få ikke uønskede konsekvenser av overoppheting. Det er nødvendig å gjøre dem i minst 2 uker for å gjenopprette kroppen etter forkjølelse av nyrene.

I tillegg bør det overholdes en viss tid til overholdelse av det termiske regimet, for ikke å redusere effekten av de forebyggende tiltakene til "nei". Så, du kan ordentlig vikle deg i et varmt teppe, og i tillegg ha pyjamas for natten. På behandlingstidspunktet anbefales det også å avbryte å gå til gaten, i hvert fall i lengre tid. Det er også tilrådelig å holde seg borte fra utkast og annen mulig hypotermi.

Metoder for tradisjonell medisin, hvis nyrene blåste

Behandling av folkemessige løsninger botter ikke sykdommen helt, men disse metodene kan lindre pasientens tilstand hvis han har en kald nyre. Det er bedre når de blir kombinert med behandlingen som foreskrevet av legen.

I folkemedisin er ulike urter, blader og røtter mye brukt. De brygges som te, noen ganger blander ulike typer planter med hverandre. Avgifter kan kjøpes på apoteket eller lagre deg selv. I betennelse i nyrene brukes ofte:

  • bearberry;
  • Bjørn ører;
  • Johannesurt;
  • Corn stigmas;
  • kamille;
  • kjerringrokk;
  • Nype.

Urter svekker prosessen med betennelse og bidrar til å normalisere funksjonene i nyresystemet.

Kullrot kan brukes til behandling. Den tørkes, males i en mørtel til et pulver, helles med varmt kokt vann (0,2 l), infunderes i 12 timer og filtreres. Infusjon er nødvendig for å drikke på en dag, mens det er viktig å observere vannregimet etablert av legen for å forebygge ødem.

Hvis du blåste nyrene, kan du drikke granateple juice. Den inneholder mange gunstige stoffer som har en gunstig effekt på funksjonen av urinsystemet. For behandling er det nødvendig å bruke fersk juice, drikke 200 ml om morgenen og 50 ml om kvelden etter måltider i to måneder. Juice squeezed fra gresskar, reddik, pepperrot, asparges og reddik har en positiv effekt.

I tillegg til bruk av infusjoner av urter og juice, kan du ta bad med salvie, felthestetail, bjørkblader. Ikke mindre nyttig og fotbad, som tilsetter havsalt eller grankvoter, pre-steamed i kokende vann.

Forhindre forkjølelse

For å unngå nyrestikker må du følge noen enkle regler:

  1. Kle deg for været Hypotermi fører uunngåelig til en svekkelse av immunforsvaret og forekomsten av inflammatoriske prosesser.
  2. Ikke gå for lenge i kulde eller i regn.
  3. Gjør regelmessig tempereringsprosedyrer. Korrekt herding bidrar til at kroppen begynner å reagere bedre på hypotermi, og personen er mindre utsatt for forkjølelse.
  4. Unngå å bo i et utkast;
  5. Ikke sitte på våte eller kalde overflater.
  6. I tide for å behandle en forkjølelse, hvis hypotermi fortsatt oppstod.

Legene anbefaler å drikke rikelig med væsker, nemlig rent vann eller urtete. Dette vil bevare vann-saltbalansen i kroppen. Regelmessige besøk til legen for undersøkelse av det urogenitale systemet bidrar også til å identifisere mulig betennelse i et tidlig stadium av utseendet.

En forkjølt nyre - en behandlingsbar sykdom, det er nok tid til å treffe passende tiltak. Hvis du fortsatt blåste, kan du ikke forsinke kampanjen til legen. En rettidig diagnose og foreskrevet behandling er nøkkelen til rask gjenoppretting og fravær av komplikasjoner.

Blød nyresymptomer

Om høsten eller våren, når den er veldig fuktig, kul og vind, er det verdt å kle seg varmt. Beskytt ryggen, nedre rygg og bein, fordi det kan oppstå forkjølelse. Hvis nyrene har kjølt, er det risiko for betennelse eller utvikling av sykdommen. Noen ganger skjer en forkjølelse av nyrene bokstavelig talt etter fukting av beina eller en liten overkjøling, som er nok til å legge merke til de første tegn på en kjølt nyre. I dette tilfellet er det umulig å forsinke, fordi de forsømte tegn på forkjølelse av nyrene forårsaker akutte komplikasjoner og uønskede konsekvenser.

Sent og feil selvmedikament gir ikke det ønskede resultatet, men forverrer bare situasjonen. Det er nødvendig å umiddelbart kontakte en spesialist som vil utføre en grundig diagnose, sende deg de nødvendige tester og foreskrive behandling. Nyresykdom bør behandles i tide for å forhindre manifestasjon av pyelonefrit eller akutt betennelse i blæren så mye som mulig.

årsaker

Er det mulig å slappe av nyrene? Dette skjer ofte, fordi både voksne og barn ikke alltid tar vare på hva de skal ha i henhold til været. Noen ganger blir en person bare under regn, sterk vind eller snø. Dette er ganske nok for overbelastning av nyrene og utseendet av symptomer.

Hvordan er det mulig å ta en kald nyre? Hypotermi av bena eller ryggen, selv hjemme, under utkast, provoserer også utseendet av en forkjølelse.

Noen ganger andre sykdommer av urogenitalsystemet manifestere seg slik at hvis de symptomer som oppstår i renal zastuzhenii. Det er nødvendig å foreta hensiktsmessige og ekspert diagnostikk for å gjøre en nøyaktig diagnose for riktig og effektiv behandling. Hvis kjølt sine nyrer, er det nødvendig å demontere de viktigste symptomer på sykdommen.

symptomatologi

Hvis du har blåst nyrer, vises karakteristiske symptomer som skal varsle pasienten. Nyre Kald Symptomer:

  • Ofte begynner nyreforkjølelsen å manifestere seg i form av et balsalinfluensa eller ARI. Andre tegn viser seg mer spesifikt, noe som gjør oppmerksom på forverring av sykdommen.
  • En økning i kroppstemperatur på opptil 38 grader kan være et tegn på kalde og betente nyrer.
  • Alvorlig og jevn presserende hodepine.
  • Chills i løpet av kvelden.
  • Konstant følelse av intens tretthet og svakhet i hele kroppen.

En forkjølelse av nyrene og dens symptomer kan ikke ignoreres. Ikke begynn å bli behandlet aktivt hvis du velger selvbehandling hjemme. En forkjølelse kan også manifestere seg i en mer alvorlig form, som gnider obligatorisk og rask medisinsk inngrep:

  • Når de har forkjølelse eller betennelse, er det en hyppig trang til å gå på toalettet.
  • Mengden urin er betydelig redusert i volum.
  • Et mulig symptom manifesterer sig i å trekke og alvorlig smerte i lumbalområdet.
  • Hvis du har en blåst venstre eller høyre nyre, vil en endring i utseendet og like farge av urinen bli funnet.
  • Akutt smerte i siden eller i hele lumbal ryggen.

Når nyrene dine har blåst, må du lytte til dine følelser, analysere symptomene og starte en effektiv behandling. Jamming en eller begge er farlig med komplikasjoner og andre konsekvenser. Hva å gjøre hvis nyre chill?

behandling

Hvordan behandle frosne nyrer? Til å begynne med, foreskriver legen hvile og sengestøtte, fordi du trenger å hvile og ikke presse nedre rygg, som allerede gjør vondt. For å behandle kalde nyrer begynner med spesielle preparater med antibakteriell effekt eller antibiotika.

Behandling for akutt forkjølelse kan bare ordinere en lege som diagnostiserer deg, fordi et uavhengig utvalg av antibiotika ikke kan gjøres. Hvis behovet oppstår, foreskriver spesialisten hormonelle legemidler som brukes under konstant tilsyn av en lege.

Nyre nyre - hva er bedre å gjøre? For å fullt ut gjenopprette og normalisere arbeidet med nyrene, til og med foreskrives selv urtepreparater og fruktdrikker. Enhver medisinsk samling er fritt tilgjengelig på apoteket, så det er ikke vanskelig å få det. Forkjølelsen av nyrene har en ganske karakteristisk behandling, ved bruk av: kamille, bjørnebær, Johannesjurt, bjørneør og andre urter.

Hvis du har en kald nyre, og legen har råd om urter og avkok, er det nødvendig å ta prøver for allergiske reaksjoner som kan oppstå under behandling med naturlige legemidler.

Hvordan kan du kurere dem etter en forkjølelse? Det anbefales å bruke en stor mengde fruktdrikker basert på tranebær. At det er i stand til å kurere betennelse, som er karakteristisk for forkjølelse og inflammatoriske prosesser i nyrene og urinveiene. Også dette virkemidlet påvirker hele kroppen godt og styrker den, fordi noen sykdom forstyrrer organets arbeid og senker immuniteten.

Det anbefales å drikke et spesielt kompleks av vitaminer, som vil bidra til å forbedre nyrene, bidra til å bekjempe forkjølelsen og dets ubehagelige symptomer, som manifesteres av skarpe smerter og svært ubehagelige opplevelser.

Nyre kulderystelser. Årsaker og symptomer

Først av alt er det verdt å finne ut hvor denne sykdommen kommer fra. Som regel er hovedårsakene til nyrebetennelse:

  • Utsatt akutt respiratoriske virussykdommer på kvelden;
  • Bakterielle infeksjoner;
  • Alvorlig forkjølelse eller influensa;
  • Drenket bein og som et resultat alvorlig hypotermi i kroppen.

Hvis pasienten har kjølt nyrene, er dette sannsynligvis en følge av forkjølelse i blæren, eggstokkene eller vedleggene.

Hvorfor skjer dette og hva må gjøres hvis en person har kjølt nyrene? Vanligvis er alle disse faktorene ledsaget av en økning i belastningen på hele nyreapparatet. I prosessen med utvinning fjerner nyrene ikke bare de vanlige forfallsproduktene fra kroppen, men også skadelige mikroorganismer, så vel som resterne av brukte farmakologiske preparater. Lang arbeid med force majeure-modus, fører til forstyrrelse av de naturlige filterfunksjonene.

I de første dagene etter at sykdommen begynte, oppstår de viktigste symptomene der det er mulig å bestemme hva som skal bekjempes. Hvis nyrene blåses, er trekkssmerten lokalisert i lumbalområdet og øker med bøyning. Det kan skade på hver side av livet eller begge deler. Den inflammatoriske prosessen kan også være ledsaget av feber, brenning og kutting under urinering, og andre sekundære symptomer som ligner symptomene på SARS og influensa. Et veltalende symptom på uttalelsen "blåst nyre" vil endres i egenskapene av urinvæsken.

Når nyrene blåses, skiller legene 2 stadier av sykdommen:

  • Innledende (serøs);
  • Purulent (betennelse i store områder av vev, nedsatt nyreparenchyma).

Hvordan å behandle en forkjølelse, bør bestemmes av en nephrologist, basert på resultatene av en personlig undersøkelse og den samlede historien. Det viktigste er ikke å forsinke appellen til en spesialist. Jo før kilden til betennelse er identifisert og adekvat behandling påbegynnes, desto større er sjansene for rask gjenoppretting og fravær av komplikasjoner.
Det er verdt å huske at nyresvikt, som har blitt kronisk, kan føre til en forstyrrelse av reproduktiv funksjon, utvikling av sykdommer i urinveiene og forverring av gynekologiske problemer. Derfor bestemme hva du skal gjøre når nyrene sitter fast, helst i de tidligste stadiene av sykdommen.

Behandling med tradisjonell medisin

Ikke sikker på hva du skal gjøre? Først av alt, hvis en person har kjølt nyrene, må du behandles. Og så snart som mulig, siden den avanserte sykdomsforløpet kan tjene som utgangspunkt for utviklingen av enda mer alvorlige patologier. Hvordan behandle kalde nyrer, bestemmer legen. Basert på de rådende symptomene foreskriver han intensiv kompleks terapi og diett. Mest sannsynlig vil behandlingen omfatte:

  • Antibiotika, sulfa narkotika;
  • Diuretika tabletter;
  • Antimikrobielle og antiinflammatoriske legemidler;
  • Antispasmodik og smertestillende midler for å lindre smerte;
  • Antipyretisk (hvis antibiotikabehandling ikke utføres);
  • Urtepreparater (Urolesan, Kanefron, Fitolysin, Tsiston);
  • Hormonale legemidler med ineffektivitet av andre terapier;
  • Droppers med avgiftingsløsninger for å rense blodet;
  • Medisiner ekstern handling (oppvarming salve, varme bad);
  • Støttende vitaminkomplekser og bioaktive kosttilskudd.

I spesielt vanskelige tilfeller, et sett med narkotika komplement fysioterapi prosedyrer:

  • UHF i nyreområdet;
  • Elektroforese ved bruk av diprospam;
  • Mud applikasjoner i lumbale regionen og i sakrumområdet.

Med en kald nyre kan du ikke forsømme legenes mening. Det er nødvendig å følge hans instruksjoner og å utholde en lang behandlingsprosess. Antibiotika for kalde nyrer vil vare fra 5 til 14 dager, og all behandling kan forsinkes i 3-4 uker. Et avbrutt terapeutisk kurs har ingen terapeutisk effekt. Sykdommen kommer tilbake med en ny kraft og går inn i kronisk stadium. Hvis en kvinne er å slappe av nyrene, bør det være sikker på å besøke gynekolog for å unngå spredning av infeksjon i urinveiene.

Behandling av folkemetoder

Ingen liker å være syk, og for mange er det mye vanskeligere å henvende seg til en lege enn å utholde smerte og annet ubehag forbundet med sykdommen. Og hva å gjøre i en slik situasjon, hvis pasienten har kjølt nyrene? Hjemmebehandling er mulig her. Folkemetoder er noen ganger ikke mindre effektive enn produktene i den farmakologiske industrien. Men likevel bør vi ikke glemme at reseptene til en kvalifisert lege skal komme først. Alt annet har status som støttende aktiviteter. Det er også nødvendig å konsultere legen din om den spesifikke metoden som kan kurere deg for nyrekjøling og under hvilke forhold det skal brukes.

Hjemme behandling er hovedsakelig basert på bruk av urte infusjoner, avkok av frukt, røtter og blader av medisinske planter, inkludert:

  • Knotweed, kamille, St. John's wort, bjørnebær;
  • Corn silke, bjørn ører, felt horsetail, første bokstav;
  • Birch knopper, cowberry blader, nettle, sorrel;
  • Madderrot, wheatgrass, lakris, persille;
  • Havre, hirse, gressklover, motherwort.

Et annet populært verktøy som har bevist sin effektivitet, er anerkjent som dogrose buljong, som kan være full akkurat slik eller fortynnet med honning. Hvis du har blåst nyrene, er det nyttig å drikke tranebærsaft og kompott fra tørkede frukter - begge drikkene har en god vanndrivende effekt og bidrar til å redusere betennelse. Healing planter kan brygges separat eller lage healing blandinger. Hvis det ikke er mulighet til å gjøre dette alene, blir de ferdige nytteavgiftene og teene solgt på apoteket.

Når nyrene bare har klart å trenge inn, kan prosedyrer for å varme dem også hjelpe. Denne kroppen er veldig termofil, så når nyrene sitter fast, er det verdt å handle som følger:

  • Å dampe opp føttene i godt oppvarmet vann med tilsetning av sennepspulver;
  • Ta et varmt sitz bad med urter (kamille, salvie);
  • Vri nedre rygg med et varmt ullsykkel;
  • Lukk vinduer og dører, eliminere utkast;
  • Gå til sengs, dekket med et teppe.

Kosthold og drikkregime

Behandling hjemme eller på dagssykehuset tar ikke bare medisiner og medisinske avkok. En like viktig rolle spilles av riktig kosthold og balansert drikking. Rådfør deg med en lege som vet hva du skal gjøre for visse nyresykdommer. Blant de viktigste anbefalingene vil sikkert høres råd til å gå på en diett.

På behandlingstidspunktet er det ønskelig å nekte:

  • Krydret krydder og krydret krydder;
  • Hermetiske produkter (marinader, pickles, gjæring);
  • Oljefisk og kjøtt, sterke kjøttpålegg av dem;
  • Kaffe og sjokolade;
  • Alkoholholdige drikker.

Hvis du har blåst nyrene, bør mengden salt som konsumeres, reduseres til minimumsverdiene. For spesielt akutte symptomer, ta bare vegetarisk mat, tilberedt i ovnen og dampet. For å fylle opp protein, kan du spise egghvite en gang daglig og ikke mer enn 1 ss smør.

Hvis nyre chill, bør du drikke mye. Med pyelonefrit bør det daglige volumet av væske som forbrukes nå 2-3 liter. Det viktigste er å dele alle drikker i omtrent like store deler, som forbrukes i løpet av dagen med jevne mellomrom. Sitronsaft kan legges til vannet. Når sykdommen er glomerulonefritt og tubulær interstitiell nefritt drikker regime etablerer en lege for å unngå overdreven svelling. Mineralvann elimineres fra kostholdet, og volumet av væske som forbrukes må kontrolleres nøye.

Fjernelse av inflammatorisk prosess

Når vi snakker om "blåst nyre", mener vi at det har oppstått betennelser i urinveiene og bekkenorganene. For å fjerne det, må du gjøre litt innsats. Spør legen din hva du skal gjøre. Hvis en person har kjølt nyrene, kan sessile bad bidra til å redusere smerte og nivået av betennelse. Leger oppmerksom på at det bare er nødvendig å ta helbredende vannprosedyrer mens du sitter og ikke lenger enn 15-20 minutter. Misbruk vil ikke være gunstig, men det er ganske i stand til å forverre situasjonen.

Vanntemperaturen må tolereres av kroppen. 38-39C - akkurat nå. Legge til bryggede urter er tillatt i vannet, og salt for å lindre smerte. På sammensetningen av urteblandinger og på hyppigheten av slike bad, er det tilrådelig å konsultere en lege på forhånd. Vanligvis, når nyrene blir kjølt, brukes infusjoner av furugrener og kegler, brukes hestesko.

Bruk av varmepute (konvensjonell eller elektronisk) til samme formål bør også samordnes med en kunnskapsrik spesialist. I noen tilfeller kan oppvarming skade nyrene og forverre sykdomsforløpet. Bare en spesialist vil fortelle deg nøyaktig hva du skal gjøre hvis nyrene er kjølt, anbefaler antall oppvarminger, varighet av prosedyren og temperaturen på varmeputen i tilfeller der nyrene spyles.

Ikke haste for å gjøre noe. Når nyrene blir kjølt, vil det være nyttig å begrense bevegelsen. Ikke ta turer i kaldt vær, unngår stor fysisk anstrengelse og vektløfting. Hvis blåst nyre, tillatt bruk av lokale rubbing salver varmer opp og avslappende massasje av nedre ekstremiteter, som både har en oppvarmende effekt. Pasienter som behandles hjemme, vises i hvilemodus.

Sykdomsforebygging

Den rimeligste behandlingen er forebygging. Ikke ta situasjonen med nyrene til et kritisk punkt - advarsel på forhånd om muligheten for forekomsten.

Pasienter med stiv nyre bør nøye vurdere de foreskrevne forholdsregler. Å observere dem er ikke vanskelig i det hele tatt. Alt som kreves:

  • Unngå hypotermi;
  • Ikke i utkast;
  • Kle på været;
  • Velg undertøy utelukkende fra naturlige "pustende" stoffer;
  • Sitter ikke på kalde overflater;
  • Hold føttene varme (spesielt i regnvær);
  • Ikke gå uten sokker i kulde;
  • Ikke glem den varme, intime dusjen med milde rensemidler;
  • Drikk mer, gi preferanse til naturlige urte kosttilskudd;
  • Tid til å konsultere en lege og gjennomgå vanlige medisinske undersøkelser.

I intet tilfelle bør en pasient forsømme gode råd, som vil fortelle ham hva du skal gjøre for å kurere overbelastede nyrer. Ta vare på deg selv og vær alltid sunn!

årsaker

Ofte er pasienter overrasket over at nyrene kan kjøles ned. Det virker for dem at kulden skjer bare i en variant - med forkjølelse, ondt i halsen og kulderystelser.

Faktisk er det ikke. Svaret på spørsmålet om det er mulig å chill nyrene er enkelt: det er mulig å chill nesten ethvert organ - fra tannen til føttene.

Allerede fra navnet på sykdommen "kjølte" nyrer, følger det at symptomene du føler, på en eller annen måte vil ligne den vanlige "klassiske" kulde. Vurder dem mer detaljert.

Mange pasienter, som kommer til legen og hører "nyrene er frosset", spekulerer virkelig på hvordan man fryser nyrene? Ja, og de syntes ikke å gå avkledd, løg ikke på fuktig, kald grunn, hvor kom en slik diagnose fra? Faktisk, for å slappe av nyrene, er det ikke nødvendig å tilbringe natten i skogen på bar jord.

Det er mange muligheter for å koble nyrene raskt, her er noen av dem:

  • utkast, selv den mest ubetydelige
  • svømmer i kaldt vann, spesielt med hensyn til vann i elver med sterk strøm og mange nøkler;
  • sitter på kalde overflater - det spiller ingen rolle om det blir kald jord, betong eller jern;
  • lenge opphold i drenched sko, eller med kalde føtter;
  • arbeide i vinden med en "blindt" lend eller til og med uten en T-skjorte eller jakke, det vil si med en torso;
  • klær ikke i følge været i lange turer;
  • går barfot på kaldt grunnlag eller gulv;
  • Nylig influensa eller ondt i halsen, spesielt de som er "på føttene", kan også gi komplikasjoner i form av nyresykdom.
  • infeksjon i kroppen og så videre.

Tydeligvis er det mange grunner til "frosne" nyrer, og ikke alle er åpenbare ved første øyekast. Det er derfor en person er veldig overrasket over å lære at nyrene er kalde. Tross alt gjorde han ikke noe "kriminelt" for å bli syk så mye.

Tegn på

I alle pasienter kan symptomer på forkjølelse manifestere seg på forskjellige måter.

De viktigste og viktigste symptomene på overbelastede nyrer er følgende plager:

  • svakhet;
  • full kroppssmerter;
  • frysninger;
  • følelsesløp i lendene og kuldefølelsen i lumbalområdet;
  • temperaturøkning;
  • alvorlig hodepine;
  • væskeuttak forsinkelse;
  • tørr munn og mer.

Som du kan se er symptomene på sykdommen åpenbare og forståelige, men det er de som forvirrer dem med vanlige ryggsmerter, PMS, gynekologiske sykdommer eller forkjølelse.

Hvordan bestemme?

Vanlige mennesker lurer ofte på: hvordan forstår de at de har kjølt nyrene sine? Symptomene på dette "problemet" har svært klare og forståelige "parametere", så det er vanskelig selv for en uerfaren person å forvirre dem med andre sykdommer.

Hvis du har ett eller flere av symptomene nevnt nedenfor, ikke nøl med, gå til legenes avtale:

  • mage smerter i lumbal regionen;
  • Følelse av iskall i underkanten, eller omvendt, sterk brennende følelse;
  • endringer i urinfargen (mørkere eller lettere, tilstedeværelsen av flak, blod urenheter og så videre);
  • feber (skarp), frysninger, feber, svakhet;
  • Utseendet av ødem, eller omvendt, det vanlige behovet for å bruke toalettet;
  • alvorlig hodepine, tørr munn, kvalme og svimmelhet - alt på en gang eller noen symptomer.

Sykdommen kan også ledsages av andre ubehagelige sykdommer, som blærebetennelse, gynekologiske sykdommer, hjerte- og sirkulasjonssystemet (med alvorlig ødem) og så videre.

Mulige komplikasjoner

En forkjølelse av nyrene kan føre til følgende komplikasjoner:

  • kronisk pyelonefrit;
  • Nyresvikt, både i akutt og kronisk form;
  • urininkontinens midlertidig eller livslang;
  • brudd på nyrene og som et resultat behovet for akutt kirurgi for å fjerne det, og mye mer.

Som du kan se, er "vitser" dårlig med nyrene - du kan ikke bare forårsake uopprettelig skade på helsen din, men også dø av komplikasjoner.

Hva skal du gjøre først?

Vanligvis umiddelbart etter at en person innser at han har kjølt nyrene sine eller blir forkjølet, begynner han å ta alle slags tiltak for å "varme opp": han klær seg mer varmt enn nødvendig, prøver å ta varme bad, skyve hender og føtter, eller til og med besøke et bad eller en badstue.

En slik tilnærming er selvfølgelig berettiget dersom den brukes med sinnet.

Så tross alt: hva skal jeg gjøre hvis nyrene blir kjølt? Ikke prøv å kle så varmt å svette - bare forverre situasjonen ytterligere.

Også, ikke varme opp med noen varme hvis du har:

  • temperatur;
  • frysninger;
  • svimmelhet og migrene;
  • spotting.

Alt dette kan indikere en negativ utvikling av sykdommen og en dårlig prognose.

I tillegg, med de ovennevnte symptomene, prøv å besøke en lege så snart som mulig for å starte behandlingen og forhindre komplikasjoner av sykdommen.

Hvis en person har kjølt nyrene, kan behandlingen være svært forskjellig. Vanligvis foreskriver legene ikke en alvorlig antibiotikabehandling, og enda mer så kirurgi, hvis sykdommen ikke løper. I medisinsk praksis er det vanlig å behandle pasienten minimalt med piller og injeksjoner, hvis situasjonen tillater det.

Derfor er det så viktig å søke medisinsk hjelp i tide, og ikke å vente på "selvpass" eller "klemme" slik at det hvite lyset ikke blir fint.

behandling

Oftere enn ikke, det er kvinner som klager på at nyrene er sårbare, er forkjølet.

Dette skyldes delvis at moderne mote er nådeløs for kvinners helse. Og som regel begynner kvinner å bekymre seg: nyre kulderystelser, symptomer, behandling, hva skal jeg gjøre?

Men det er også situasjoner når en kvinne forvirrer en forkjølelse av nyrene med andre sykdommer - PMS, gynekologiske problemer, cystitis, samt fysiologiske ryggsmerter.

Dette er det som gir sykdommen tid for utvikling og komplikasjoner. Derfor, med de minste symptomene på helseproblemer, bør du umiddelbart gå til legen når du tviler på "opprinnelsen" av sykdommen. Bare han vil utpeke en kompetent og hensiktsmessig behandling.

medisinering

Selv ved begynnelsen av sykdommen bekymret personen som hadde kjølt nyrene, medisiner og behandlingsmetoder mest. Mange er selvmedisinerende - dette er fundamentalt galt. Det er bedre å søke hjelp fra en lege.

Hvis det ikke er komplikasjoner og alle tester ikke indikerer en skjult patologi eller infeksjon, foreskriver legene bruken av følgende medisiner:

  • Urolesan er et stoff basert på å samle ekstrakter fra medisinske urter. Det har flere terapeutiske handlinger: anti-inflammatorisk, vanndrivende, regenererende, og så videre;
  • nyre te - lar deg rense kroppen av giftstoffer, skadelige stoffer, samt fjerne hevelse, hvis noen;
  • Fitolizin - pasta, basert på samlingen av urter og komponenter, som ikke bare bidrar til behandling av nyresykdommer, men også andre "relaterte" problemer, som blære og gynekologiske sykdommer av purulent og smittsom natur.

I spesielt alvorlige tilfeller kan legen i tillegg foreskrive smertestillende midler og antibiotika - i injeksjoner eller tabletter.

Husk at kun på resept av en lege kan brukes visse legemidler og kun i begrensede mengder, selv om de er laget på grunnlag av medisinske urter. I tillegg kan deres bruk være kontraindisert for allergier mot stoffene i legemidlet, for andre sykdommer i luftveiene, mage og lever, så vel som under graviditet, under amming og i barndommen.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Mange pasienter, føler seg uvel og "ved øye" fastslått at de har nyresmerter, bruker tradisjonelle behandlingsmetoder: bad, urtedekk, massasje, wraps og så videre.

Når nyrer kjøles ned, gir behandling med folkemidlene ofte lindring og fører til gjenoppretting, men det er viktig å forstå at bruken av folkemidlene må være nøye koordinert med legen din.

Ukontrollert bruk av urter og "fysioterapiprosedyrer" kan ende i tårer: sykdomsløpet, allergisk sjokk og til og med nye sykdommer i andre organer. Så, oftest for behandling av nyresykdom, foreskriver legene følgende urter:

  • mais silke;
  • St. John's wort;
  • bjørnebærblad;
  • kamille;
  • felt hestetail og mer.

Alle disse urter har en antiinflammatorisk, lett vanndrivende og smertestillende effekt, noe som gjør det ikke bare mulig å forbedre helsen og lette sykdomsforløpet, men også redusere byrden på nyrene betydelig, fjerne giftige stoffer, samt mikrober fra kroppen på en naturlig måte.

Husk at urteekstrakter skal påføres i henhold til reseptbelagte lege og ingenting annet.

Mest "lydige" pasienter prøver å drikke urteinfusjoner så mye som mulig og oftere - nesten liter. Slike terapi vil ikke føre til noe bra, fordi i en dråpe medisin, og du kjenner deg selv i en skje som.

Når en person har kjølt nyrene, kan hjemmebehandling også gjøres ved hjelp av oppvarmingsprosedyrer, for eksempel:

  • varme sessile bad med urter eller havsalt;
  • fotbad, med en varighet på ikke mer enn 20 minutter;
  • oppvarming av bad til føttene, bruk av varme sokker;
  • avslappende massasje for å lindre nyrekanaler, lindre smerte og hevelse (utføres kun av fagfolk);
  • varme omslag med dampede urter, så vel som wraps med oppvarming salver (bare med tillatelse fra en lege, siden slike tiltak kun kan stimulere utviklingen av den inflammatoriske prosessen).

Som du kan se, er alle hjemmebehandlingsprosedyrer for det meste rettet mot "oppvarming" av det kjølte organet. Bruk av wraps, bad eller andre oppvarmingsprosedyrer er bare mulig etter konsultasjon med legen og i begrensede mengder.

Overdreven misbruk av tradisjonelle behandlingsmetoder kan ikke bare ikke gi den nødvendige nødhjelp, men forverre også situasjonen betydelig. Dette gjelder spesielt for den akutte perioden av sykdommen, når pasienten har feber, generell svakhet, kulderystelser og dårlige testresultater.

Det tar ikke mye tid å møte denne ubehagelige sykdommen. Enhver hypotermi i nedre rygg, spesielt hvis musklene har blitt sterkt dampet før, kan forårsake alvorlig smerte neste dag.

Hypotermi skjer ikke bare i vintersesongen, men om sommeren. Sommeren er den mest "gunstige" sesongen for å blåse nedre rygg. For eksempel jobber du på en varm solrik dag i landet, musklene er godt oppvarmet, blodtilførselen styrkes, og stoffskiftet akselereres. Men man må bare gå inn i rommet med et fungerende klimaanlegg, eller bare skjule og ta en pause i skyggen, da det er fare for å blåse nedre rygg. Situasjonen kan forverres hvis du bestemmer deg for å komme seg med en slurk med kaldt vann.

Hvordan hjelpe kroppen din til å gjenopprette, hvis du har blåst nyrer, hva skal du gjøre hvis ryggen din er sår, har du blåst tilbake.

Symptomer som blåste nedre rygg

Hvis en person har kjølt nedre rygg, er det mest åpenbare symptomet alvorlig smerte, noe som øker med flekk eller forlengelse av ryggen. Mindre tydelige tegn på sykdom kan være:

  • Frosset holdning er en konsekvens av det første symptomet. Enhver endring av posisjonen forårsaker alvorlig smerte hos en person som har blåst tilbake, slik at pasienten tar en posisjon og prøver å ikke endre den;
  • Kløe og brenning i det smertefulle området;
  • Bluish farge;
  • Smerter i baken og bena;
  • Økt urinering.

Disse symptomene ser ikke nødvendigvis ut på en gang. Avhengig av pasientens tilstand kan symptomene oppstå alene eller alle sammen.

Hvis blåst tilbake, hva skal du gjøre hjemme

Ofte finner denne sykdommen oss hjemme eller i tilfeller der tilgang til en lege gir noen problemer.

Hvis du har mistet nedre rygg, bør behandlingen være basert på forsiktig omsorg og konstant oppvarming av kroppens smertefulle område. Følgende tips vil bidra til å redusere smerte og selvgjenopprettende motorfunksjon.

Hvis du føler smerter i ryggraden. Jeg har blåst ryggen min, eller det er en mistanke om at nyrene har blitt kjølt. Du må overholde sengestil i minst flere dager. Hvis du fortsatt trenger å forlate huset, må du kle deg i henhold til været og ha et spesielt belte laget av naturlige materialer på sårpunktet.

Etter utseendet til de første smertefulle opplevelsene og til de er helt eliminert, smør nedre ryggen med oppvarming og bedøvelse (f.eks. En finalgon).

Når muskel smerte kan lette en rask gjenopprettende avslappende massasje ved bruk av oppvarmingsmidler.

Hvis blåste tilbake. Hvordan behandle denne sykdommen riktig beskrevet nedenfor.

Blå nedre rygg. Hvordan å kurere og dumme raskt.

I kombinasjon med ovennevnte medisiner og metoder kan du bruke den populære behandlingen for raskere å eliminere ubehagelige syndromer.

Vel hjelp oppvarming komprimerer av alkohol og vodka. De bidrar til forbedring av lokal blodsirkulasjon, noe som gjør det mulig å øke leveransen av gunstige regenerative stoffer i immunsystemet til det skadede området av kroppen. Det er nødvendig å male på stedet der smerten kommer fra.

Den gamle påviste metoden - som gjelder for sårområdet sennepsgips og dressinger med salt, vil bidra til å løse det inflammatoriske fokuset og lokale formasjoner av blodsammensetninger.

Når smerten sakte forsvinner, vil det være nyttig å gjøre fysisk aktivitet. I denne øvelsen bør ikke være skarp, men glatt. Lytt nøye til dine følelser, for ikke å skade din nedre rygg og tilbake.

Ble blåst tilbake under graviditet

Hvis den forventende mor har smerter i ryggen og smerter, betyr dette ikke nødvendigvis at de har blåst. Ofte gjør ryggen vondt på grunn av hormonelle forandringer, vektøkning og restrukturering av belastningen på kroppen.

Men hvis det ikke var mulig å unngå temperaturbelastningen på ryggen, er det bare nødvendig å behandle en kald nedre del med midler som er egnet for gravide. I alle fall bør fremtidens mor være beskyttet med spesiell omsorg. Og hvis du ikke er sikker på denne eller denne behandlingsmetoden, bør du konsultere en lege.

Blød nyre: symptomer og hva du skal gjøre

Ofte kan ryggsmerter ikke bare indikere at pasienten blåste musklene. Hvis du har blåst tilbake, kan nyrer skade, dette kan tyde på at du bør ty til litt forskjellige behandlingsmetoder.

Hvis nyrene blir skyllet, kan symptomene være som følger: generell svakhet, ubehag, feber, smerte i lumbalområdet. Pasienter har også hyppig vannlating med tilstedeværelse av ubehag og kutting.

Pasientens urin inneholder et høyt innhold av hvite blodlegemer, som er typisk for inflammatorisk vannlating. Også, urin har et sediment som inneholder salter.

Hvis kvinnen spyler gjennom nyrene, kan symptomene på menstruasjonssyklusen bli lagt til.

Hvordan behandles når nyrene spyles?

Ved de første symptomene på en kald nyre, er det nødvendig å varme kroppen. I mangel av høy temperatur løsner sennepspulver i varmt vann og grundig damper bena, deretter legger du på varme sokker og legger deg ned og er godt dekket.

En enda større positiv effekt vil være hvis du legger til det medisinske urter som kamille eller salvie. Vri laken med et ullsjal, og sørg for at det ikke er noen utkast i rommet for å unngå gjenkjøling.

Under behandlingen er det nødvendig å begrense turer i den kalde årstiden. Følg regelen om "nyrer elsker varme", så unngå overkjøling av kroppen.