loader

Hoved

Bronkitt

Effektiv behandling av kalde folkemidlene hjemme

Toppet av forkjølelse faller i høst-vinterperioder. For det første bidrar værforholdene til hypotermi person.

For det andre, i lukkede rom takket være oppvarmingsanordninger, er luftfuktigheten minimal, og det fører til at nasopharyngeal mucosa tørker ut og slutter å være en beskyttende barriere mot viruset.

Herfra er det epidemier i grupper. Men risikoen for å bli forkjølet eksisterer når som helst på året.

Mulige årsaker

Hovedårsaken er en reduksjon i immunitet. Immunitet er kroppens evne til å motstå infeksjoner, hvor alvorlighetsgraden avhenger av livsstil.

Styrking av kroppen er laget av herding og motoraktivitet. Ved deprimert immunitet er det nok å koble kroppen eller kontakte pasienten i tidlig akutt stadium for sykdommen ARVI og ARD.

Karakteristiske symptomer

  • Tørrhet og ondt i halsen.
  • Hyppig nysing og neseutslipp av væske gjennomsiktig slim (på den andre dagen stopper utslippet, blir det vanskelig å puste, hevelse i nesen oppstår)
  • Hodepine og svakhet
  • Hoste vises vanligvis på den andre, tredje dagen etter at de første symptomene vises.

Generelle anbefalinger

Den vanlige forkjølelsen er en virussykdom, det kan herdes, så vel som medisinsk og hjemmemedisin. Behandlingen tar tre til syv dager. For å gjenopprette på kortest mulig tid, bør du følge følgende anbefalinger:

  • Drikk rikelig med væsker (å svette kroppen, så blir alle giftstoffer eliminert)
  • Seng hviler i et ventilert og fuktig rom (for å holde neseslimhinnen fuktig)
  • Oppvarming av nedre lemmer (varme sokker, varmtvannsbad)

Ovennevnte er generelle retningslinjer, og ofte tilgjengelige folkemetoder vil bidra til å behandle individuelle symptomer.

Oppskrifter av tradisjonell medisin

  • Svelgbehandling. For desinfeksjon og anti-inflammatorisk virkning vil det hjelpe løsningen for skylning fra brus og salt. I et glass vann fortynnet i en teskje soda og salt, tilsett tre dråper jod. Med denne løsningen gurgle vi hver to til tre timer. Kamille, calendula og eik bark ekstrakter lindre betennelse. Urter selges på apotek i ferdige filterposer. To pakker brøt et glass kokende vann og la det komme til infusjon i 15 minutter. Infusjoner brukes til skylling. Tips: For unge barn i alderen 2-3 år, hvem vet ikke hvordan å gurgle, kan du gjøre vanningen med en liten sprøyte. For å gjøre dette oppløses den oppnådde kamilleoppløsningen med vann for lavere konsentrasjon, samler den i en sprøyte og injiserer den i barnets hals, bøy barnets hode over et basseng for å spytte.
  • Behandling av rhinitt. I de første dagene, når slim i nesen er væske, skyller vi nesen med en konsentrert saltløsning (1 ts per kopp vann). Injiser løsningen med en sprøyte inn i hver nese. For behandling av rhinitt forberede betesaft. Vasket, ristede råbiter, revet. Deretter klemmer juice med juice. Begrave to dråper tre til fire ganger om dagen. Skyll nesen med saltvann. Ved sengetid gnider vi bihulene og nesen med mentololje med massasjebevegelser.
  • Hoste behandling Klipp toppen av råradden, gjør en pause i midten og legg til et par teskjeer med honning. Vi tar dagens juice innover i en teskje flere ganger om dagen. For å lindre betennelse, ta infusjoner av salvie og mynte urter. En spiseskje med salvie (en filterpakke) og en halv teskje tørket løvblad, bryg med kokende vann i 15 minutter. Spis i en spiseskje 3-4 ganger om dagen.
  • Å redusere temperaturen vil hjelpe fruktdrikker fra tranebær eller tranebær. Pund et glass bær i en sil over gryten, legg de klemte bærene i gryten og hell over to liter vann og tilsett sukker (to spiseskjeer), kok opp og la det stå i brann i fem minutter. Vi filtrerer den ferdige juice, vi tar den inne i varme før sengetid, dekker vi med et varmt teppe. Innen en time begynner kroppen å svette kraftig, og temperaturen vil falle.
  • Immunmodulerende middel. Grind 200 gr. tørket aprikoser, rosiner og 100 gr. valnøtter, tørkede bær (tranebær, currants). Bland alt med honning og legg i en beholder. Ta hver dag i morgen på en spiseskje.

Påføring av ovennevnte metoder for forkjølelse vil bidra til å gjenopprette fra sykdommen på kort tid.

Hva anbefales ikke å gjøre?

For ikke å forverre sin posisjon og ikke få komplikasjoner, bør man ikke kvele temperaturen på den første dagen, hvis den ikke er høyere enn 38,5 ° C. Kroppen bør ha lov til å utvikle sin egen interferon for å bekjempe virus.

I intet tilfelle trener ikke kroppen med eddik eller alkoholholdige oppløsninger for å unngå penetrasjon av skadelige stoffer gjennom huden i blodet.

Ikke bruk vodka med pepper eller andre lignende cocktailer, slik at du ikke får alkoholforgiftning i tillegg til temperaturen. Lingonbærjuice, te med bringebær - optimal oppvarmingsdrikke.

Kan jeg drikke kamille under graviditet? Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk.

Kan jeg varme nesen min med bihulebetennelse? Slik gjør du det, lær fra denne artikkelen.

forebygging

For å forhindre forkjølelse, bør du øke din egen immunitet: herding, fysisk aktivitet, å introdusere matvarer som inneholder vitamin C (sitrus, persimmon, kål, persille, rosehip).

I høst-vinterperioder bør man ta en ansvarlig tilnærming til valg av klær, det bør ikke være for kaldt, for å unngå hypotermi og for varmt, slik at en plutselig vind ikke omslutter den svette kroppen.

I de sesongmessige toppene av morbiditet, bruk ytterligere forholdsregler - å behandle nasale innganger med "Oxolinic" salve, eukalyptusolje og ikke å forsømme slitasje på en gasbindmaske.

Kald behandling hjemme: hvordan å slå sykdommen

Forkjølelsen fører ofte til stor ulempe, til tross for at symptomene og behandlingen hos voksne er allment kjent.

Noen ganger er det et behov for å kvitte seg med sykdommen på kort tid. For å gjøre dette, må du vite hvordan du raskt kan kurere en forkjølelse.

Kald og dets årsaker

For å unngå komplikasjoner og tiltak raskt, må du forstå hva det er kaldt.

Forkjølelsen er en vanlig sykdom; barn blir oftest syke på grunn av uformet immunitet. Årsaken til sykdommen er inntak av virus og mikrober fra forurensede overflater, redusert immunitet og aktivering av betinget patogen mikroflora eller kontakt med syke mennesker.

Forkjølelse manifesteres ved hoste, nysing, rennende nese. Utbruddet av sykdommen skjer hovedsakelig i offseasonen på grunn av gunstige værforhold for reproduksjon av mikrober og virus.

De kan komme inn i kroppen med sekreter: sputum, spytt, neseslim. Hvis en person berører øynene eller munnen med skitne hender, faller de gjennom slimhinnene i disse organene. Med de fleste infeksjoner klipper kroppen. Men hvis det er mange patogener, fører det til utviklingen av sykdommen. Fra immunsystemets funksjon vil avhenge av hvor mange dager kulden varer.

Årsaker og risikofaktorer for forkjølelse:

  • konstant stress;
  • brudd på hygieneregler
  • mangel på vitaminer og sporstoffer;
  • alkohol, røyking, kronisk patologi;
  • svekket immunitet;
  • hyppige besøk på overfylte steder;
  • hypotermi og overoppheting

Kolde symptomer

De viktigste symptomene på forkjølelse hos voksne inkluderer:

  • hevelse i nesopharyngeal mucosa, pusteproblemer;
  • temperatur over 37-38 grader;
  • rennende nese, nysing;
  • kroppssmerter;
  • rødhet i halsen, kløe, smerte, irritasjon, kittring;
  • frysninger;
  • sterk neseutslipp;
  • økt tåre;
  • hoste;
  • hodepine.

Hvis katarralsykdommer utvikler seg mot bakgrunnen av en sterk svekkelse av kroppen, kan det oppstå en signifikant forverring av tilstanden. Hvis de ikke blir behandlet i tide, kan det ikke observeres sengen hvile, dette kan føre til komplikasjoner.

Derfor er det nødvendig å iverksette tiltak så snart de første tegn på forkjølelse vises.

Behandling ved første tegn på forkjølelse

Følgende handlinger er egnet for folk som forstår at dårlig helse de forbundet med hypotermi, og det var bare de første symptomene på forkjølelse.

Disse metodene er ikke egnet til behandling av barn, det anbefales ikke å bruke dem til influensa eller utviklingen av en bakteriell infeksjon. Tiltak for rask lindring av kulde:

  1. Hvis det er mulig å ikke ta sykehus, bør du avstå fra et besøk på klinikken. Stående i kø på medisinske fasiliteter er fulle av forverring av tilstanden.
  2. Ikke drikk antipyretiske legemidler ved temperaturer under 38,5 ° C.
  3. Et effektivt middel for forkjølelse - vitamin C, det vil bidra til å bekjempe sykdommen mye mer effektivt. Du kan ta det i pilleform, men det finnes i store mengder og i bær (bringebær, vinbær).
  4. Kald behandling blir akselerert hvis du drikker mer væske.
  5. Effektivt, hvis du tar en kald, drikker komplekse stoffer beregnet for symptomatisk behandling.
  6. Ved første tegn på en kald, kan du gjøre varm komprimerer på brystet eller ryggen, bruke salver med mentol, banker, sennep.
  7. Du kan drikke en kopp varm te og går straks til sengs.
  8. Hvis det ikke er hypertermi, vil korte turer på gaten hjelpe til med raskere gjenoppretting.

Kald behandling hjemme

Kald behandling begynner med sengen hviler. Det bør drikke rikelig med væsker, dette vil redusere viskositeten til slim i luftveiene og forenkle dens enklere fjerning.

For å forstå hvordan du kan kurere en kald hjemme, må du vite finesser av immunsystemets funksjon. Varme bør ikke tolereres, det er usunt.

Det skal være mye hvile, gi opp datamaskinen, TV og lesing. Ikke prøv å kurere forkjølelse raskt, ved å bruke så mange kampformer som mulig samtidig.

medisiner

Den beste medisinen er forebygging. Det er selvsagt umulig å forsikre seg mot en sannsynlig forkjøling, derfor må det tas tiltak ved de første symptomene. Det som blir behandlet for kaldt, avhenger av egenskapene til symptomene.

Noen leger anbefaler i de første dagene av sykdommen å begynne å ta antivirale legemidler og immunmodulatorer. Deres handling er basert på innføring av kunstig eller stimulering av produksjonen av sin egen interferon.

Spesielt ofte er de foreskrevet ved behandling av barn. Verdens helseorganisasjon mener at det ikke er hensiktsmessig å ta disse legemidlene. Det finnes ingen pålitelige data fra kliniske studier som bekrefter effektiviteten.

Symptomatisk terapi

Fra symptomatisk terapi kan identifiseres:

  • antipyretiske legemidler;
  • slimløsende midler;
  • halssprayer;
  • nesedråper.

Medisinering på handlingspunktet

Den siste kategorien inneholder flere typer stoffer, hvorav de mest effektive er vasokonstriktormidler og sjøvann.

De førstnevnte brukes til å lindre hevelse i slimhinnen og lette pusten. De bidrar til å forhindre mulige komplikasjoner, inkludert otitis media og bihulebetennelse. Disse er vanligvis xymetazolin og oksymetazolindråper.

Sjøvann er nødvendig for å fukte slimhinnen og fjerne patogene mikroorganismer fra nasofarynxen. I stedet kan du bruke en billigere motpart - saltvann.

Svelg spray kan inneholde antiseptika, antiinflammatoriske legemidler, smertestillende midler. Det er viktig å være oppmerksom på stoffets indikasjoner og sammensetning, slik at de aktive ingrediensene ikke forårsaker en allergisk reaksjon.

Ved hjelp av en komplisert handling, eliminerer symptomene, inkluderer stoffer som inneholder acetylsalisylsyre, paracetamol, fenylefrin og andre stoffer. Avhengig av sammensetningen, lindrer de en allergisk reaksjon, letter pusten med nesen, eliminerer temperaturen.

Temperaturen for forkjølelse går ikke på vei til 38,5 grader, hvis den vokser høyere, kan du bruke medisiner med paracetamol eller derivater av fenylpropionsyre.

Ikke foreskrive antibiotika selv og ta dem hvis det ikke er noen sikkerhet om sykdommens bakterielle opprinnelse. Før du bestemmer deg for hva du skal ta, bør du konsultere en terapeut.

Folkemidlene

Kald behandling hjemme innebærer bruk av flere metoder. De kan brukes som symptomatisk terapi eller som en del av en kompleks effekt samtidig med medisiner.

Blant de populære metodene for behandling av rhinitt er følgende:

  • vasker neseslimhinnen med saltvann. Du kan forberede det slik: i 1 l vann legg 1 ss. skje av sjøsalt;
  • begrave fersk kalanchoe juice;
  • dråper bete, potet eller aloe. De må fortynnes med vann i et forhold på en til to;
  • dråper honning og løk. Pereterte løk og bland med 50 ml vann og 0,5 ts. honning. Still i hver nesebor 2 faller hver 6. time;
  • Hvis nesepusten gjør det vanskelig å skare, kan vegetabilsk olje (havtorn, burdock eller oliven) brukes til å myke dem. Noen få dråper injiseres i hver nasal passage;
  • potetinhalasjoner. De hjelper til med å lette pusten og øke hastigheten på utvinningen. Potetene må kokes i uniformer, knyttes, og så må dampen pustes i omtrent en kvart time;
  • løkinhalasjoner. Løk knuses og legges i 30 minutter i en lukket beholder. Etter at du har åpnet beholderen, må du ta 2-3 pust gjennom nesen. Hvitløk har også antiseptiske egenskaper, du kan bruke den i stedet for løk;
  • hvitløk kan brukes på annen måte - ta en krystall og legg det i nesen så dypt som mulig. Du kan føle en liten brennende følelse, dette er normalt. Effekten av denne metoden vises raskt, det viktigste er ikke å overdrive det, for ikke å skade slimhinnen.

Beundrer hoste

Hoste går raskt, hvis tiltakene tas i tide for å eliminere det. De inkluderer bruk av medisinske avkok, oppvarming og innånding.

En av de mest effektive måtene å lindre kaldt symptomer er gnidning. Samtidig er det nødvendig å bruke en terapeutisk substans på brystområdet og gni den. Du kan bruke disse folkemidlene:

  1. Castor olje. Varm 2 ss. l. og rør med 1 ss. l. terpentin. Gni inn i brystets hud, omgå hjertet.
  2. Med. Rist brystet, forvarme til kroppstemperatur. Wrap og la avkjøles.
  3. Kamferolje. Bidrar til utvidelse av blodkar, varmer. Det er nødvendig å gni området på ryggen og brystet med olje.
  4. Du kan også lage en komprimering fra eple cider eddik: Bland i et forhold på 3 til 1 med vann, fukt stoffet og fest til brystet i 15 minutter. Kan påføres halsen for å bli kvitt ubehag i halsen.

Hoste kan elimineres ved hjelp av følgende drikker.

  1. Dekoksjon av helbredende urter: mynte, coltsfoot, søt kløver, oregano. 1 ss. l. Hell 1 ss. kokende vann og la det gå i en time på et varmt sted.
  2. Linden te. For å forberede en drink, må du brygge noen blomster av planten i en kopp kokende vann. I den ferdige teen for å forbedre effekten, legg til sitron med honning.
  3. Svart reddikjuice. Legemidlet brukes friskt. Røtt avlinger ren og hogge. Legg til honning og sett på et varmt sted, dekket med et lokk. Insistere minst 5 timer, hvorpå drikke den resulterende sirup og 1 ss. l. hver 8. time.
  4. Mint. 1 ss. l. planter brygge 1 ss. kokende vann og kok i 5-10 minutter. Legg til 1 ts. honning og sitron. Drikk før sengetid, forvarme.
  5. Herbal decoction. Det har en mukolytisk virkning. For å forberede det i samme proporsjoner, ta lakris, salvie og furu knopper. 1 ss. l. bland hell 1 ss. kokende vann og la det fylles i 3 timer. Etter det, filtrer og drikk 2 ss. l. hver fjerde time å føle seg bedre.
  6. 1 ss. l. sukker til å varme på brannen før du får dem brun. Etter det, avkjøl og tilsett melk. Etter herding er det oppnådd en lollipop, som må holdes i munnen til den oppløses, det bidrar til å gjøre hosten mer produktiv.
  7. Brygg 1 ss. l. salvie i 1 ss. kokende vann, belastning og drikke om kvelden.
  8. 1 ss. l. Eng kløver brygg i 1 ss. kokende vann. Etter en 30-minutters infusjon, legg til honning og drikke. Hjelper med å kurere hoste og churn.
  9. Brew te fra akacia og lilla. Drikk en kopp 3-4 ganger om dagen.

innånding

Inhalasjoner er damp og bruker en forstøver. De kan ikke gjøres ved høye temperaturer. Midler til innånding:

  • aromaoljer (enebær, furu, tea tree). Noen få dråper legges til beholderen med kokende vann og puster damp i 15 minutter;
  • infusjoner av kamille, lingonberry. Gresset helles med varmt vann og står i 30 minutter i en termos. Deretter blir væsken brukt til innånding.

Heal halsen

I nærvær av sår hals, er det nødvendig å raskt starte behandlingen for en kald, fordi det ofte er et av de første tegn på sykdommen. Dette vil hjelpe skylle.

God hjelp skylling avkok av urter, bruk kamille eller salvie. 1 ss. l. råvarer hell 1 ss. vann og kok i 15 minutter. Ikke bruk varm løsning for å forårsake brannskader.

I 1 ss. Vann hell 1 ts. salt, du kan også ta natron og 10 dråper jod. Blandingen bidrar til å raskt lindre symptomer, redusere betennelse og ubehag.

Om nødvendig kan folkemetoder bidra til å redusere feber. For å gjøre dette, bruk eddik 6-9% konsentrasjon. Ta 1 ss. vann og varme det til 37-38 grader, deretter halvt fortynnet med eddiksyre. I den resulterende løsningen, suge og klem en klut og tørk føttene, hendene, armhulene. Dekk deretter laken og legg deg ned i 15 minutter. Gjenta om nødvendig prosedyren.

Andre metoder

Følgende tiltak bidrar til å raskt kurere forkjølelse og rennende nese:

  1. Ta en sykeliste og hold deg hjemme, pakk deg inn, legg på varme sokker og legg sennepspulver i dem. Kroppen under hvile er bedre restaurert, den gir den energien som trengs for å bekjempe sykdommen.
  2. Ved en temperatur på 36,6-37,2 grader, kan du gjøre lette øvelser, ta en kontrastdusj - dette vil stimulere svette.
  3. Hvis temperaturen ikke stiger over 37,5, kan du gå utenfor.
  4. Ventil rommet må være 2 ganger om dagen. Å være i et utkast, anbefales ikke, for ikke å forårsake komplikasjoner.
  5. Noen ganger blir luftingen komplisert med kvarts. Ultrafiolett stråling reduserer antall virus i rommet. Etter desinfeksjon åpnes vinduene, rommet er fylt med oksygen, og ozonet forsvinner.

Pasienter med kalde symptomer anbefales å ta varme bad, vask oftere, for å rense huden av bakterier. Det er nødvendig å bytte sengen så ofte som mulig og luft den på balkongen.

Overdreven svette hjelper med å rense kroppen av avfallsprodukter fra virus. Det senker også temperaturen. For å stimulere svetteprosessen, brukes urter. Anbefalt avkok av bjørk, burdock, salvie, dill, kamille blomster, Althea rot. Forbereder avkok som følger: 1 ss. l. plantematerialer hell 1 ss. kaldt vann, kjøttkraft er oppvarmet i et vannbad og insisterer. Reduserer varme- og tranebærjuice, tranebærdekok, viburnum og bringebærte.

Sengestøtte bidrar til å behandle forkjølelse.

Kald behandling hos barn

Hvis barnet har en forkjølelse, må foreldrene vite hvordan man kan kurere ham raskt. Ved behandling av barn må det tas hensyn til visse forholdsregler.

For barn er grense temperaturen, som det ikke er nødvendig å gi antipyretisk, ikke 38,5, men 38. Hos barn kan hypertermi forårsake farlige febrile anfall. De bør ikke gis kjøttbøtter som kan forårsake allergi, honning brukes med forsiktighet.

Den grunnleggende regelen er ikke å skade. Ikke bli involvert i legemidler, du må ringe til en lege. Mange behandlinger som brukes til voksne er uakseptabelt i dette tilfellet. Ikke fly babyens føtter for å unngå brannskader.

Barn under 5 år er kontraindisert ved bruk av jod og produkter basert på det, de kan forårsake brannskader. Hvis barnet er svært lite og det meste ligger i en alder av opptil ett år, må han fjerne slim fra nesen med en spesiell nasal aspirator.

Det anbefales ikke å inhalere, spesielt damp, ved temperaturer over 37,5 grader. I intet tilfelle kan ikke brukes til barn som antipyretisk analgin og aspirin, sistnevnte har en høy hepatotoksisk effekt. Det er ikke nødvendig å vikle et lite barn i nærvær av temperatur, dette kan alvorlig forverre hans tilstand.

Det er nødvendig at luften i rommet er kjølig og fuktig, da blir det lettere for ham å puste. I fravær av temperatur anbefales det å gå utenfor, inhalere med en forstøvningsvern, luftfuktige luften i rommet. Leger påminner om at det er nødvendig å behandle forkjølelse hos barn med bruk av vasokonstrictor-dråper fra forkjølelse for å hindre otitis media.

Når ikke å behandle en kald hjemme

Hvis det etter 3-5 dager ikke blir bedre, må du ringe til lege. Hovedregelen - på den tredje dagen blir det bedre, på den femte dagen er det bare resterende symptomer. Følgende tegn skal varsle:

  • mer enn 3 dager temperaturen holdes innenfor 39 grader og mer;
  • alvorlig hoste, ledsaget av hvesning og mangel på sputum;
  • respiratoriske lidelser;
  • svært alvorlige hodepine som ikke går bort;
  • smerte i ansiktet, spesielt nær nese og øyne;
  • slim med blod eller pus;
  • umulighet skyldes alvorlig hevelse i halsen.

Disse tegnene indikerer at dette ikke lenger er kaldt, og behandlingen bør begynne umiddelbart. I alvorlige tilfeller vil sykehusinnleggelse bidra til å unngå alvorlige helsekonsekvenser. Da kan veien være hvert sekund.

Kaldforebygging

En av de mest effektive metodene er herding. Herding er forberedelsen av kroppen for å endre de ytre forholdene.

Dette vil hjelpe deg med å unngå sykdommen. Hvis immuniteten er svak, er det flere metoder for beskyttelse:

  1. Unngå overfylte steder.
  2. Kle deg for været
  3. Vask hendene dine. Et godt verktøy for å forebygge infeksjoner som forårsaker forkjølelse.
  4. Ta vitaminer. Vitaminmangel fører til en forverring av immunsystemet.
  5. Følg reglene for en sunn livsstil.

I perioden med den høyeste forekomsten av sykdommen, kan du bære en maske. Effektiviteten av beskyttelse er forbedret dersom en slik maske bæres til pasienten.

Med riktig behandling av forkjølelse kan forbedring oppnås på kort tid. Det er viktig å ikke glemme sengestøtten og unngå stress.

Hvordan kurere en kald med folkemidlene: enkle, effektive oppskrifter

I den kalde årstiden blir folk ofte kalde. I høst bidrar det våte regnværet til dette, om vinteren - frost og vind. De aktiverer bakterier og virus. En gang i en person forårsaker mikrober en kraftig forverring i helse, nese og hals. Styr immunsystemet og lindre fra ubehagelige symptomer kan folkeslag for forkjølelse. Mange gammeldags medisiner er velsmakende, effektive og enkle å forberede hjemme.

Hvorfor har folk forkjølelse?

Det er mange bakterier i menneskekroppen, de negative effektene av disse er vellykket blokkert av immunsystemet. I offseasonen er funksjonen svakere, og det går ikke alltid med patogener. En person blir sårbar for virusangrep. I løpet av denne perioden fører den minste hypotermien ofte til sykdommenes utbrudd.

  • Kroniske sykdommer forverrer situasjonen. De fremmer reproduksjon av patogene bakterier og akselererer utviklingen av forkjølelse.
  • Stress og depresjon bryter med fysiologiske prosesser, svekker kroppen og fører til infeksjon.

ARD utgjør ikke oftest en alvorlig trussel mot en person, så du bør ikke umiddelbart drikke potioner og piller. Gi kroppen din tid til å håndtere problemet selv. Hjelp i kampen kan folkemetoder.

Til tross for at det er lett å slå forkjølelse uten tradisjonell behandling, ring en huskonsultasjon for å konsultere en lege. Du bør ikke "fly" til sykehuset selv - det er bedre å gjøre uten heroisme. La en spesialist gjennomføre en inspeksjon og vurdere tilstanden din. Dette vil hjelpe til med å identifisere den alvorlige formen av sykdommen og vil redde fra komplikasjoner.

Symptomer på ARI

Forkjølelse, forårsaket av hypotermi, kan begynne med feber, men det har ikke slike akutte symptomer som influensa eller ondt i halsen. Når det ser ut:

  • Temperaturen på termometeret viser ikke mer enn 38,5 grader;
  • en person føler seg svak og hodepine;
  • nysing og rennende nese vises;
  • sår hals.

Den smertefulle tilstanden utvikler seg gradvis. Hoste begynner bare på dag 4, når patogener fra nasopharynx invaderer luftveiene og infiserer bronkiene.

I noen tilfeller er sykdommen vanskelig. Det er nødvendig å varsle og umiddelbart ringe til en lege hvis termometeret stiger over 39 grader, det er vondt i kroppen, alvorlige kulderystelser, sputum når det hoster brunt eller med bloddråper.

Obligatorisk undersøkelse av en spesialist er nødvendig hvis symptomer blir observert hos små barn, fremtidige mødre, eldre mennesker, og også når det er umulig å kurere forkjølelse med folkemidlene innen en uke.

Første trinn

Det er nødvendig å isolere pasienten fra andre. Dette er nødvendig for å beskytte dem mot infeksjon. ORZ overføres raskt gjennom luften. Derfor, i kontakt med en syke person, er det nødvendig å bære en bomullsgassbandasje.

  • For forkjølelse, folk trenger separate retter for å spise og ren frisk luft. Ventil rommet regelmessig og gjør våt rengjøring.
  • For ødeleggelse av virus, er det ønskelig å bruke løk og hvitløk phytoncides, plassere små tallerkener i rommet med hakkede grønnsaker.
  • Starte sykdommen fører til tap av appetitt. Hvis dette skjer, ikke tving pasienten til å spise gjennom kraft. I løpet av denne perioden er det bedre å bytte til et lett kosthold, beriket med vitaminer. Da vil kroppen bruke all sin styrke til å bekjempe sykdommen.
  • For å kurere raskt, må du drikke mye. Pasienten må drikke 1,5 liter rent varmt vann per dag. Det bidrar til å eliminere giftstoffer. I kostholdet er det også nyttig å inkludere buljong hofter, tranebærjuice, bjørkesaft.

En kopp varm te med honning, sitron og lydsøvn under et varmt teppe bidrar til å helbrede raskere. Å ha svettet om natten, vil en enkel mann i morgen føle en betydelig lettelse.

Hvordan bringe temperaturen ned?

Hvis temperaturmåleren viser at den har steget over 38 grader, må den reduseres raskt. Dette hjelper raskt folkeslag mot forkjølelse.

En av de enkleste og mest effektive måtene er å helbrede te. Den brygges fra lind-farget eller crimson blader. For å lage en drink, 1 ss. l. råmaterialer hell kokende vann i en kopp, deksel med lokket og vent en kvart time. Deretter legger du til honning på drikke, hvis ønskelig. Du må drikke den i små sip og gå til sengs. Overdreven svette vil føre til en rask reduksjon i temperaturen.

Kald behandling med folkemidlene krever ikke eksotiske tinkturer og involverer ikke kompliserte oppskrifter. Hjelper med å normalisere temperaturen på 9% eddik fortynnet med vann. For at produktet skal virke, ta en fjerdedel kopp vann, oppvarmet til 38 grader, og fortynn det med eddik med halvparten. I en varm væske suge en fille, press litt og tørk føttene, knærne, håndflatene, armhulene og templene. Etter sliping må du gjemme arket og legge seg ned i 15 minutter. I løpet av denne tiden vil kroppstemperaturen falle, så du kan bruke klær.

Hva hjelper fra kulden?

Under forkjølelse er det forkjølet en forkjølelse. For å lette å puste, skyller nesebinene med saltvann. Gjør det enkelt.

  • Hell kokt varmt vann i et glass og oppløs en halv teskje salt i den.
  • Ta en gummisprøyte med et mykt tips, hell kokende vann over det og fyll det med salt væske.
  • Bøy over vasken og begynn å forsiktig injisere løsningen i venstre nesebor. Gradvis vil vannet fylle nesehulen og strømme ut av de andre neseborene.
  • Deretter må du utføre prosedyren med høyre nesebor og blåse nesen godt.

For å slå forkjølelsen, bør spyling gjøres noen få timer.

Fjern raskt hevelse i nesen kan være tørr varme. Varm saltet, legg det i en tykk klut eller ren sok og legg den på nesen. Sørg for at saltet ikke er for varmt, ellers kan du brenne øm hud.

Fra kulden, forårsaket av forkjølelse, er det nyttig å bruke effektiv folkebehandling med vegetabilsk olje. Du må måle 50 ml olje, hell den i en keramisk bolle og legg den i et vannbad. Hold den nede i 40 minutter. Mens det er kjøling, skrell 3 hvitløksklær og en halv liten løk. Kryss dem og legg til varm olje. Rør og la det komme i 2 timer. I løpet av denne tiden fyller vegetabilske phytoncides oljen med helbredende egenskaper. Tørk dem nasale bihuler 4 ganger om dagen. Overbelastningen vil passere raskt, pusten blir fri og lett.

Hvordan behandle en ondt i halsen?

Folk rettsmidler for behandling av forkjølelse raskt avlaste sår hals. En vanlig og effektiv medisin er en løsning av brus og salt. Det lindrer irritasjon og lindrer puffiness godt. I et glass lunkent vann, rør i en halv teskje sodavann og salt og skyll halsen.

  • Kamille er et utmerket middel for å behandle forkjølelse. Te fra det gjør pusten lettere, lindrer smerter, lindrer betennelse og beroliger. Mål 1 ts. tørkede blomster, hell 250 ml kokende vann og la det brygge en stund. Deretter må verktøyet tappes, legg til honning, sitron og drikke i stedet for te, når det er ondt i halsen.
  • Healing urter er uunnværlig i behandlingen av forkjølelse. Hvordan raskt lindre smerte når du svelger? Bruk salvie. Den inneholder astringente komponenter og har en bakteriedrepende effekt. Forbered en infusjon av 1 ss. l. urter og 250 ml kokende vann. Når det er avkjølt, legg til en skje salt med det og gurgle hvert par timer. Smerten vil raskt gå bort.

Hjelper med å gjenopprette effektiv folkemedisin for forkjølelse - løkjuice. Klem den ut av løk og drikk 1 ts. etter å ha spist. Denne oppskriften skal brukes med forsiktighet til personer som lider av gastritt eller sår.

Det er mulig å redusere hevelse og betennelse i halsen med en løsning basert på essensielle oljer. For å gjøre dette, i et glass vann, tilsett 3 dråper timian, furu og sypress olje. De beriker væsken med antibakterielle egenskaper og bidrar til å bekjempe infeksjonen hvis du skyll sår hals tre ganger om dagen.

Coping med hoste

Hoste behandlinger for kulde er forskjellige. Når det starter, hjelper honeycake mye. Bland i samme andel:

Knead og danner en kake. Sett den på polyetylen, legg den på ryggen i lungeplassen og pakk kroppen. Hold kompressen i ca 3 timer før sengetid. En hoste vil passere fort, og etterlater ingen komplikasjoner.

Hvis sputum fra bronkiene er vanskelig å adskille, tåler pusten, velbehandling av folkemedisiner basert på urter gjør det lettere.

  • For å gjøre det, kombinerer pine knopper, salvie og lakris rot i et forhold 1: 1: 1.
  • Mål ut 1 ss. l. bland, hell et glass kokende vann og insistere om 3 timer.
  • Deretter filtrer og drikk 2 ss. l. hver 4. time til du føler deg bedre.

Beroliger begynte å hoste svart radisejuice. For å lage mat, vask vegetabilsken, kutt toppen av den og lage en brønn. Sett en skje med honning i fordypningen, dekk den med toppen og legg frukten i et glass med vann. Etter et par timer dannes en helbredende juice i reddik. Det er krevende, uten hast, å ta medisinen og igjen sette honning. Neste dag blir mye enklere.

Hoste innånding

Et effektivt middel mot rhinitt, ondt i halsen og hoste er innånding. Før du behandler en kald på denne måten måler du temperaturen. Leger har lov til å gjøre prosedyren hvis den ikke er mer enn 37 grader.

  • Baking soda innånding fortynner sputum og renser bronchi. Kok en liter vann og tilsett en stor skje med brus. Bøy over beholderen, dekk hodet med et håndkle og pust over dampen i 10 minutter. Forsøk ikke å lene seg for lavt, for ikke å få brent strupehode.
  • Healing nåler damp raskt rydder nesen og takle hoste under kulde. Du må hælde 2 ss pine knopper i en liter gryte, kok opp, kjøl litt og utfør innånding.
  • For prosedyren er det nyttig å bruke medisinske urter. Bland salvie, kamille, eukalyptus, lind i like stor andel. Ta 2 store skjeer med samling og kok i en liter væske. Før innånding tilsett en kjepp med brus til vannet. Desinfeksjon, anti-inflammatoriske egenskaper av disse urter raskt takle en forkjølelse.

Innånding, behandling av hoste, du må søke kort før sengetid. Prosedyren forårsaker svette, så etter det bør du definitivt bytte til tørre klær.

Kaldforebygging

For å ikke kurere sykdommen, er det på høsten og vinterperioden nødvendig å øke kroppens beskyttende funksjon. For denne flotte folkeoppskriften. Forbedre immunitet og forhindre forkjølelse kan være en velsmakende medisin, som i sin konsistens ligner syltetøy.

  • Ta en stor sitron, hell den med en strøm med kokende vann, kutt i stykker.
  • Gingerrot veier 300 g vaske og hogge med kjøttkvern og sitrus.
  • Tilsett 200 g blomst honning til den kurative gruelen, bland, legg blandingen i en glass krukke, deksel med et lokk.
  • Oppbevares i kjøleskapet. Det er nødvendig å akseptere midler på 1 l. L. En gang om dagen, omrøring i varm te eller vann.

Hvitløk er et alvorlig våpen mot virus. For forebygging og forkjølelse er folkemidlene basert på det en fantastisk effekt. For forberedelse av terapeutisk pasta, rengjør et par hoder, gni dem og bland med naturlig honning 1: 1. Spis 1 ss. l. hver dag etter lunsj for en måned. Ta en pause i 2 uker og lag preparatet igjen.

Tradisjonelle behandlinger for forkjølelse inkluderer kongelig gelé. Den må kombineres med honning i forholdet 1: 100 og ta 1 teskje etter et måltid tre ganger om dagen. Behandlingsforløpet i minst 2 uker. Ikke glem at når du tar det er det umulig å ta medisin med en metallske. Bruk tre eller glass bestikk for å unngå oksidasjon.

Bær alltid et lommetørkle, som dråper litt essensiell olje av gran. Når folk nyser eller hoster i nærheten, dekker nesen. Helbredende stoffer i oljen tillater ikke at virus kommer inn i kroppen og forhindrer infeksjon. Forebyggende tiltak mot forkjølelse vil være effektiv ved systematisk bruk. Kombiner dem med sportsaktiviteter, gå mer i friluft, herd. Da vil kulden ikke forstyrre deg eller vil passere i den enkle form.

Kald behandling med folkemidlene

Ved ankomsten av høst eller vår øker antall forkjølelser flere ganger. Været i denne perioden er så villedende at solen skinner om morgenen, gir kjøling og regn om kvelden.

Som et resultat av en så kraftig temperaturfall og mangel på passende klær, skapes gunstige forhold i kroppen for reproduksjon av virus som fremkaller infeksjon. Og mange mennesker gjør medisinske forsøk på å beskytte seg mot sykdomsprogresjonen.

Men få folk vet at behandling av forkjølelse med folkemessige rettsmidler hjemme kan være svært effektiv og til og med velsmakende og bidrar til å takle sykdommen uten skade på kroppen.

Kald natur

Og selv om temperaturfallet bare er en årsak til forkjølelse, ligger de sanne grunnene i følgende:

  1. Ukontrollert reproduksjon av mikroorganismer, blant hvilke nesten 250 typer virus og patogene bakterier kan forårsake respiratorisk infeksjon.
  2. Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer (for eksempel tonsillitt eller allergier) bidrar til deponering av patogene mikrober.
  3. Forsvansket immunitet skaper forutsetningene for sykdomsprogresjonen, og fraværet av antistoffer med langvarig immunforsvar på respiratoriske patogener forverrer bare situasjonen.
  4. Enhver forstyrrelse i mage-tarmkanalen svekker kroppen betydelig, noe som skaper forhold for utvikling av en forkjølelse.
  5. Ulike stressfulle situasjoner forårsaker et brudd på normale fysiologiske prosesser, noe som fører til en økning i antall smittsomme stoffer.

Kolde symptomer

Mange mennesker forveksler ofte forkjølelse med influensa eller ondt i halsen, men disse sykdommene har gode symptomer, noe som fører til forskjellige tilnærminger til behandlingen. Enhver respiratorisk infeksjon er vanligvis ledsaget av en økning i kroppstemperatur, som er forbundet med kroppens immunrespons mot patogener.

Men fortsatt har forkjølelsen ikke så akutte tegn som andre lignende sykdommer:

  • temperaturen vokser vanligvis ikke mer enn 38,5 ° С;
  • kroppens svakhet kan følge med en kald, men ikke så sterk som influensa;
  • virus infiserer neseslimhinnen, forårsaker en rennende nese;
  • utviklingen av sykdommen er gradvis i naturen, som ofte oppfattes som en enkel ulempe;
  • rødhet er vanligvis observert på halsen mucosa;
  • Med en forkjølelse manifesterer en host seg bare i 3-4 dager, når infeksjonen fra nesopharynx sprer seg til nedre luftveier;
  • hodepine følger vanligvis med åndedrettssykdom, men, som alle andre tegn, går ganske raskt med rettidig behandling.

Hvordan reagere du på den første ulempen ved kaldt?

Denne luftveiene er sjelden gitt stor betydning, uten å ta hensyn til tilstanden av helsen. Selvfølgelig er det tilfeller av rask selvhelbredelse av kroppen, men dette kan bare gi et velfungerende immunsystem.

I de fleste tilfeller ignorerer folk bare ulempen, og fortsetter å gjøre sine vanlige aktiviteter. Og selv om pasienten intuitivt øker mengden væske som forbrukes, drikker flere te med honning og bringebær, men det er ikke alltid mulig å overvinne seg selv selv om en uke.

Hvis det er vanskelig å få tilgang til en lege, fortsetter behandlingen av sykdommen å bli overlatt til folkemidlene, hvorav det er mange. I dag lærer du hvordan du behandler forkjølelse med folkemidlene.

Folkemidlene for behandling av forkjølelse

Naturlige medisiner er undervurdert av mange mennesker, selv om deres effektivitet ofte overskrider stoffet. Det er kjent at kjemiske stoffer har en direkte effekt på et bestemt symptom eller årsaken til sykdommen, men de bidrar til den generelle styrken av kroppen ganske sjelden.

Anti-kald balsam med essensielle oljer

Denne helbredende balsam hjelper veldig godt i forebygging og behandling av forkjølelse, hoste, rhinitt. På grunn av essensielle oljer i sammensetningen, har den antimikrobielle, antiseptiske egenskaper, varmer, toner, lindrer spasmer og forbedrer stemningen. Også, denne balsam er vellykket brukt for mygg biter.

  • Base olje shea (må tas unrefined) - 7 milliliter;
  • Grunnleggende kokosnøttolje (batter) - 3 milliliter;
  • Bivoks gul - 1 gram;
  • Ef. Tea tree oil - 1 drop;
  • Ef. Lavendelolje - 1 dråpe;
  • Ef. Sitronolje - 3 dråper;
  • Ef. Eukalyptusolje - 3 dråper;
  • Ef. Fir olje - 2 dråper.

Massen av den ferdige balsammen: 10 milliliter.

  1. Smelt et stykke voks og baseoljer i et vannbad. Bland alt godt og fjern det fra ovnen.
  2. Vi vil vente til blandingen er avkjølt litt, slik at den ikke er varm, men ikke frossen, tilsett essensielle oljer og bland igjen.
  3. Hellet hostebalsam helles i en ren krukke og lukker lokket tett. Holdbarhet er tre måneder.

For forkjølelse, akutte luftveisinfeksjoner, influensa, virusinfeksjoner, gni brystet, tilbake, masser trinnene. Etter prosedyren setter vi på en varm bluse og sokker.

Crop balsam for sliping

  • Grunnleggende vegetabilsk olje (du kan til og med ta solsikkeolje) - 20 milliliter;
  • Grunnleggende kakaosmør - 15 milliliter;
  • Bivoks - 4 gram.
  • Ef. Sibirisk granolje - 10 dråper;
  • Ef. Sageolje - 20 dråper.

Forberedelse og bruk:

Smelt voksen i et vannbad med baseoljer. Deretter fjernes fra badet, avkjøl litt og tilsett essensielle oljer. Hell i en krukke og lukk lokket.

Klar balsam brukt til forkjølelse og hypotermi for å gni ryggen, brystet, fotmassasje.

Honning Oppskrifter

Honning, ingefær og sitron

Blandingen av disse ingrediensene har etablert seg som et effektivt middel for forkjølelse. Riktig forberedt medisin er lik konsistens med syltetøy, og den kan lagres i kjøleskapet.

De nyttige egenskapene til hver komponent er påvist selv med egen bruk, og i kombinasjon disse produktene effektivt lindre betennelse og redusere videre fremdrift av forkjølelse. For å forberede medisinen må du bruke følgende oppskrift:

  1. Stor sitronskall og frø, skåret i skiver.
  2. Omtrent 300 g ingefær hakkel med sitron.
  3. Tilsett 200 g honning, bland godt og plasser den resulterende vasselen i en krukke med lokket.
  4. Det er mulig å bruke som i ren form på 1 ts. før du spiser, og legger til te eller varmt vann.
  5. For profylaktiske formål er en dose per dag tilstrekkelig og til behandling tre ganger daglig.

Te med honning

Sannsynligvis er det vanskelig å finne en person som ikke har hørt om fordelene med te med honning. Men ikke alle vet at ved temperaturer over 40 ° C, blir noen protein-denaturer, og blir til en blanding av aminosyrer.

  1. Te skal avkjøles til 40 ° C.
  2. Det er bedre å bruke grønn te, som i sin sammensetning inneholder en stor mengde naturlige antioksidanter.
  3. Honning kan og bare ha en skje - det er ikke nødvendig å legge det til væsken.

Honning hvitløk

Denne planten inneholder i sin sammensetning aktive stoffer som effektivt bekjemper de fleste stammer av mikroorganismer. Selv apotekere verdsatt denne effekten av hvitløk, og frigjorde mange stoffer basert på den.

I folkemedisin har følgende kalde oppskrift vist seg bra:

  1. Hvitløk er malt på en riper.
  2. Blandet i like store mengder med honning.
  3. 2-3 timer fjernet i kjøleskapet.
  4. Ta bør være 1 ss. ved sengetid og minst 5 dager.

Oppskrifter med vodka og andre alkoholholdige drikkevarer

Selv om alkohol lenge har vært brukt til glede, men det er også mange terapeutiske oppskrifter basert på dem.

Vodka med pepper

Hver person er i stand til å vurdere sin tilstand på egenhånd, og som regel vil kroppen advare om en nærliggende sykdom med en liten ulempe. I slike tilfeller er det nyttig å slå en kald før den manifesterer seg i full kraft.

Den kjente oppvarmingseffekten av pepper blandet med alkohol har lenge vært brukt av folket, men du bør ikke bli involvert i en av dem - en stor mengde pepper vil gi komplikasjoner i magen, og misbruk av vodka vil bare svekke kroppen.

For riktig behandling må du gjøre følgende:

  1. Rør en klype baket pepper (svart eller rødt) i 100 g vodka.
  2. Drikk i en gulp.
  3. Bruk varme sokker og svett godt under et teppe.
  4. I morgen fra kaldt blir det ikke spor.

Raspberry Vodka

Te med bringebær, mange mennesker utfører regelmessig forebygging, og vet om sine helbredende egenskaper. Selv om syltetøy fra denne bæren ikke har en så gunstig effekt, men frisk, kan den bli avkjølet om noen dager.

Og hvis barn foretrekker varm bringebærte, så kan voksne legge den til vodka:

  1. Bær legger i en krukke, men trykk ikke på.
  2. Fyll opp med vodka og kjøle for hele vinteren.
  3. I tilfelle avkjøl, legg til 2 ts. tinkturer for te.
  4. Svette under et varmt teppe.

Varm vin med krydder - Mulled vin

Som oppvarmingsmiddel brukes vin med tilsetning av krydder og frukt mye, som i noen land har blitt kalt mulledvin:

  1. I en liten gryte suges et glass vann til koking.
  2. Kanel, nelliker, kardemomme og anis er tilsatt.
  3. Infused 10 minutter uten oppvarming.
  4. 1 flaske rødvin (helst tørr eller halvtørr) helles.
  5. Sitronskall og et par stykker epler blir lagt til.
  6. Den bringes til 80 ° C og fjernes fra brannen.
  7. Den avkjøles i en halv time, hvorpå 2 ss honning tilsettes.
  8. Drikken er klar til å spise.

Honning øl

God svetting, du kan raskt kvitte seg med giftige stoffer, noe som vil forbedre helsen betydelig.

  1. Til dette formål, et godt egnet glass oppvarmet øl, men på ingen måte kokende!
  2. Legge til drikke 1 spiseskje honning, får du en veldig nyttig medisin.

Men etter å ha tatt det anbefales det ikke å gå ut og til og med åpne vinduet, men det er bedre å gå til sengs og svette under et teppe.

Cognac med honning

Når forkjølingen bare begynner, er en god og en måte å forhindre videre utvikling på, 100 g varm brandy, som må spises med 1 ss honning.

Kunnskapsrike folk anbefaler også å legge til en liten mengde brandy med honning til te, avkjølt til 40 ° C.

Oppskrifter med melk

Men noen fra barndommen tolererer ikke dette produktet, så terapi på denne måten passer ikke for alle.

Hvitløk melk

Selv om hvitløk har en utbredt antiviral effekt, kan den også brenne tarmslimhinnen. Men i kombinasjon med melk kan effekten på mage-tarmkanalen bli betydelig svekket, og en virkelig medisinsk drink kan opprettes.

Fra begynnelsen av en forkjølelse

  1. Varm lett et glass melk.
  2. Legg til ti dråper hvitløkjuice.
  3. Trenger å drikke før sengetid.
  1. Lett varme et glass sur melk.
  2. Legg til fem pundte hvitløksklær.
  3. Insistere for en halv time.
  4. Ta i form av varme 5-6 ganger om dagen og 1 ss.

Hoste med sputum

  1. Varm lett et glass sur melk eller myse.
  2. Hell 1 ts. hvitløkjuice.
  3. Ta 1 ss. fem ganger om dagen.

Melk med honning

Før denne oppskriften, vil det bli kaldt igjen! Behandling av folkemidlene raskt kan ikke i alle tilfeller, men melk med honning er kjent for mange siden barndommen.

De helbredende egenskapene til disse ingrediensene er spesielt godt manifestert når de brukes sammen:

  1. Et glass melk må kokes.
  2. 1 ss. honning legger bare til etter avkjøling av melk.
  3. Drikk og gå til sengs under et varmt teppe.
  4. Ved kroppstemperaturer over 38 ° C anbefales det ikke å bruke på grunn av mulig forringelse av tilstanden.

Løk melk

I folkemedisin er også mye brukt løk, hvor juice som på en pålitelig måte ødelegger patogene mikrober, reduserer betennelse og styrker kroppen. Healers anbefaler å puste i par løk for åndedrettsinfeksjon.

For å bli kvitt forkjølelsen har lenge vært anbefalt:

  1. Grind revet 1 medium løk.
  2. Klem mushen med gasbind.
  3. Til et glass varm melk legg til 1 ts. den resulterende juice.
  4. Trenger å drikke før sengetid.

Ytterligere tiltak for forkjølelse

Med mindre symptomer er det nok å følge følgende regler:

  1. Pasientens rom bør ha en temperatur på minst 22-24 ° C.
  2. Ventilasjon av rommet regelmessig, men pasienten kan ikke holde seg i et trekk.
  3. Minst en gang om dagen for å utføre våtrengjøring av rommet med desinfeksjonsmidler.
  4. Formuler en diett slik at kroppen får tilstrekkelig mengde essensielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler.
  5. Bruk væske i store mengder i form av te, avkok, varmt vann etc.

konklusjon

Ved første øyekast kan forkjølelsen virke som en ufarlig sykdom. Og selv om noen mennesker blir syke svært sjelden på grunn av god immunitet, er det mesteparten av tiden denne sykdommen manifestert sesongmessig: i høst og vår. For å takle en forkjølelse, er det ikke nødvendig å umiddelbart ringe en lege hjemme eller gå til sykehuset for opptak.

For å behandle forkjølelse med folkemessige rettsmidler hjemme, anbefaler healere testet rettsmidler som kan brukes både til forebygging og som terapi for en allerede forekommende sykdom.