Forebygging av influensa og SARS hos gravide kvinner

Gitt den betydelige reduksjonen i immunitet hos kvinner under graviditet og interseasonale utbrudd av virale og katarralsykdommer, blir det nødvendig å bruke et sett forebyggende tiltak for å forebygge sykelighet. Og selv om forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos gravide ikke løser dette problemet helt, bør det fortsatt utføres i epidemiske perioder. Først og fremst, fordi det er en sjanse for at såkalte respiratoriske virus fremkaller infeksjon med influensa og ARVI fra den syke moren gjennom moderkaken til fosteret, noe som forårsaker endringer i immunreaktoren av to organismer og kan etter hvert bidra til komplikasjonen av graviditet.

Typer forebygging av forkjølelse under svangerskapet

Forebygging kan være spesifikk og ikke-spesifikk. Den første typen er vaksinasjon, som er effektiv, men svært uønsket. Av denne grunn er det obligatorisk å vaksinere bare gravide kvinner som er tildelt bestemte risikogrupper:

• har hatt influensa, akutte luftveisinfeksjoner og ARVI mer enn tre ganger i året før oppfattelsen;
• syk under graviditet, spesielt hvis det fortsetter med komplikasjoner;
• med den forventede utviklingen av perinatal patologi (fostersykdommer).

For resten er det uspesifikk forebygging av influensa og forkjølelse under graviditet, uavhengig av varigheten, basert på bruk av bare sikre metoder, særlig tradisjonell medisin.

Ikke-spesifikk forebygging av virussykdommer hos gravide kvinner

Det koker ned til en rekke aktiviteter som tar sikte på å opprettholde mors kropp svekket av fostrets bærende i en stabil tilstand. For å gjøre dette bør gravide:

• Under epidemier må du ikke besøke overfylte steder, avstå fra å reise i offentlig transport, forhindre håndskylling, smøre neseslimhinnen med et antiviralt middel (essensiell olje, Oksolinsalve, Viferon) før du går utenfor, bruk en gasbindasje om nødvendig.
• bruk varme klær, bruk vanntette sko;
• følg nøye med regler om personlig hygiene, vask hendene med såpe og vann, skyll nese og gurgle med svak saltoppløsning når du kommer hjem;
• å vitaminisere kroppen ved å bruke vitamin-mineral komplekser for gravide kvinner (drikke vitaminer fra gruppe A, B, C, E med mikroelementer for å beskytte celler mot de skadelige effektene av infeksjon) og for å maksimere ernæring, ty til urte medisin. Fra andre trimester, effektiv forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner under graviditet ved hjelp av immunkorreksjon, som består i å ta immunobiologiske midler (eubiotika, adaptogener);
• hvis det er mulig, ikke kontakt med syke familiemedlemmer, beskyt seg med en gazebandasje, ventiler regelmessig rommet og gå oftere utendørs.

Tradisjonelle metoder for å forebygge forkjølelse og influensa under graviditet

Under graviditet, spesielt i første halvår, når fosterskyddssystemet bare blir dannet, anses bruk av narkotika som farlig for helsen. Derfor foregår forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner hos gravide hovedsakelig ved hjelp av individuelt utvalgte folkemidlene.

For å unngå kaldt kan du begrave aloe juice eller en svak saltløsning i en 1: 1 fortynnet med kokt vann, og for å forhindre hosting, gurgle med eukalyptus, kamille, salvie og St. John's wort bouillon. Du må drikke mye væsker, spesielt te med sitron og melk med honning. Legg hvitløk og løk til mat.

Et sikkert og effektivt middel for å forhindre forkjølelse og influensa under graviditet er innånding, blant annet gjennom en forstøver. Eteriske oljer (mentol, cedar, eucalyptus, gran) er mer vanlig brukt for deres oppførsel. Også egnede ekstrakter av urter og frukt (fra skallet og saften av sitron, lime, oransje, mandarin), avkok av grønnsaker (poteter, løk, reddik). Du kan puste damp hver dag i 10-15 minutter.

Sikker medisin for forebygging av forkjølelse under svangerskapet

Alle legemidler med kjemisk sammensetning er kontraindisert for gravide, spesielt for antibiotika og syntetiske immunmodulatorer. Imidlertid er det en rekke medisiner som er laget på naturlig basis og er ment for fremtidige og ammende mødre, så vel som nyfødte. De kan være et godt middel for forebygging i epidemier av influensa og virussykdommer. Hva bør gravide kvinner bruke for å hindre influensa? Her er noen verktøy:

1. Grippferon. Antiviralt medikament av et bredt spekter av aktivitet som øker immuniteten. Tilgjengelig i form av nesedråper. Det er foreskrevet for forebygging og behandling av flere varianter av virusinfeksjoner og influensa, kan brukes under graviditet og amming.
2. Akvamaris. Naturlig narkotika, nesespray. Det forhindrer penetrasjon av virale midler i nasofarynksen på grunn av fuktighet og innhylling av neseslimhinnen.
3. Infagel. Immunmodulerende legemiddel i form av en salve med det aktive stoffet interferon. Stimulerer immunsystemet, har en antiviral effekt, brukes til å forhindre infeksjon med virussykdommer og deres behandling.
4. Viferon, Oksolin. Forberedelser for ekstern bruk, lik den forrige. Formfrigivelse - salve til nesen, som kan brukes til og med første trimester av svangerskapet.

Det er bare verktøy for intern bruk. Hva å drikke for å forebygge influensa under graviditet? For eksempel askorbinsyre. Det er en kilde til vitamin C og forbrukes i en redusert daglig dose sammen med den inntatt mat. Det tjener til å forhindre sykdommer og kjemper mot dem i tilfelle infeksjon.

Slik at under graviditeten har kroppen nok beskyttende krefter til å bekjempe virusinfeksjoner, selv før unnfangelsen, må du gi opp dårlige vaner og begynne å følge en sunn livsstil med riktig ernæring og daglig diett. Dette vil bidra til å unngå sykdommer og deres behandling, og begrenser bare forebyggende tiltak.

Metoder for beskyttelse av fremtidens mors kropp fra forkjølelse, influensa og ARVI

Folk i alle land lider av forkjølelse, og det er praktisk talt umulig å forsikre seg mot forekomsten av denne patologien. Redusere kroppens immunforsvar fører til økt eksponering for skadelige bakterier og virus som finnes i miljøet. Slike sykdommer er spesielt farlige under graviditeten. Derfor er det viktig å vite hvilken forebygging av forkjølelse under svangerskapet i de tidlige stadiene er riktig og effektivt.

Les i denne artikkelen.

Hvorfor er katarralsykdommer spesielt farlig for en gravid kvinne?

Det er et utbredt uttrykk som graviditet pryder enhver kvinne. Det er vanskelig å argumentere med poeter, men befruktning av det kvinnelige egget og den videre utviklingen av fosteret i kroppen fører til en total restrukturering av alle fremtidens morers organer og systemer. Og disse endringene er ikke alltid gunstige for kvinners helse.

Et ufødt barn trenger en stor mengde oksygen, vitaminer og næringsstoffer for full utvikling. Behovet for livsstøtteprodukter øker etter hvert som fosteret utvikler seg. Dette fører til omlegging av kvinnelige indre organer.

Fra ulike virus og bakterier som kommer inn i den forventede moderens kropp med luftbårne dråper, lider immunforsvaret mest fra luftveiene. Det skal bemerkes at under utviklingen av fosteret i den unge kvinnens beskyttende kropp er det endringer forbundet med forskjellen mellom antigener av mor og barn.

Fremtiden baby er en fremmedlegeme av den kvinnelige kroppen, og i prinsippet bør avvises. Den klare naturen lå imidlertid i prosessen med å bære en fosterskompenserende mekanisme. Under normal graviditet er motsetningsprosessen motsatt av et svakt antigenisk system av fosteret, undertrykkelse av immunsystemet i den gravide kvinnen og tilstedeværelsen av en immunologisk barriere i form av moderkreft, føtale membran og fostervann.

Mål for ulike infeksjoner under graviditet og respiratoriske organer i fremtidens mor. Faktum er at behovet for oksygen til en kvinne øker dramatisk. Dette fører til utvidelse av brystet, veksten av bronkial patency, forekomsten av stagnasjon i strupehinnen og slimhinnene i bronkiene og alveolene. Følsomheten til en kvinne til ARVI og akutt respiratorisk infeksjon på grunn av den ovennevnte dysfunksjonen i luftveiene øker dramatisk.

Katarralsykdommer er et kollektivt begrep som brukes til inflammatoriske og virale prosesser i luftveiene. De viktigste sykdommene som utgjør mer enn 80% av alle tilfeller er ARD og ARVI. Disse patologiske prosessene er forårsaket av ulike patogene mikroorganismer og har bare vanlige symptomer i de tidlige stadiene av sykdommen.

Lungebetennelse, bronkitt eller purulent tonsillitt vil forårsake en kvinne mye mer problemer og kan påvirke løpet av graviditeten.

Se videoen om behandling av gravide kvinner:

Symptomer på forkjølelse under graviditet og behandling

Symptomene på utbruddet av luftveispatologi under graviditeten er nesten det samme som andre manifestasjoner av sykdommen hos andre kvinner. En sykdom i ARI eller ARVI begynner med hodepine, alvorlig svakhet, smerte og tyngde i musklene, leddene i armene og bena. Utviklingen av sykdommen blir rask og ved slutten av den første dagen vises symptomer på åndedrettsorganer. Vanligvis ser gravide kvinner ondt i halsen, en skarp hoste uten ekspektorering, nesestopp og hevelse i nasopharyngeal mucosa.

I fremtiden kan et mønster av generell forgiftning utvikle seg, kroppstemperaturen stiger sjelden over 38 grader, døsighet og tørst vises. Ved passende behandling oppstår forkjølelsesfenomenene innen 4 til 7 dager og utgjør ikke en spesiell trussel mot den forventede moren og fosteret.

Det er imidlertid nok sykdommer av viral natur, overført av luftbårne dråper, som er en umiddelbar trussel mot kvinnens og barnets kropp. Disse inkluderer følgende sykdommer:

• Influensa. Hvis en gravid kvinne har influensa, bør hun umiddelbart konsultere en lege, da viruset kan forårsake ulike fostervanskeligheter eller til og med spontan abort. Hvis en epidemi av denne sykdommen er erklært, er alle gravide nødvendigvis innlagt på graviditetsavdelingen, der de får riktig behandling.
• Rubella, meslinger. Ikke mindre farlig for den fremtidige moren er infeksjon med rubella eller meslinger. Symptomatologien til denne patologien er ikke forskjellig fra de fleste forkjølelser, et utslett på huden kan betraktes som et diagnostisk tegn. I dette tilfellet anbefales sykehusbehandling også, siden i tillegg til muligheten for komplikasjoner, kan en kvinne være en trussel mot andre.
• Lungebetennelse, bronkitt, bihulebetennelse. Utviklingen av sykdommer er mulig med utilstrekkelig behandling av forkjølelse etter at de første tegnene på en helsesykdom opptrer. Disse sykdommene er vanskelig å kurere hos friske mennesker, og for en gravid kvinne kan de utgjøre en umiddelbar trussel mot livet.

Slike komplikasjoner av luftveiene i en gravid kvinne krever bruk av spesifikke potente legemidler. Men hvis en slik patologi oppsto i første halvdel av svangerskapet, utgjør disse stoffene en direkte trussel mot fosteret, siden det ufødte barnet har svært svak immunforsvar, og noen av dem kan stimulere prosessen med abort.

Hva å gjøre hvis en forkjøling ikke kunne unngås

Hvis du bruker medisiner, bør en gravid kvinne samordne med legen din. For en rask gjenoppretting anbefales pasienten en streng sengestøt i de første 2 til 4 dager med sykdom, en viss diett og inntak av store mengder te, vann, tørket fruktkompositter. Du bør imidlertid kontrollere forholdet mellom full og valgt væske. Gravide kvinner har ofte problemer med nyrene og urinsystemet, og å drikke store mengder vann kan føre til dannelse av ødemer og økning i blodtrykk.

Under graviditet er det viktig å kontinuerlig mette kroppens fremtidige mor med ulike vitaminer for å forbedre kroppens immunforsvar. Til dette formål er det ønskelig å inkludere i det daglige kostholdet en stor mengde ferske grønnsaker og frukt. Mottak av ulike vitaminkomplekser, allment representert i apotekskjeden, er kun mulig etter rådgivning med legen din.

Om lag 30% av kvinner med forkjølelse klager over en økning i kroppstemperatur over 38 grader. I dette tilfellet er mottak av det vanlige for raske personer aspirin strengt kontraindisert, siden dette stoffet kan føre til utvikling av livmorblødning og tidlig opphør av graviditet.

Ved høye temperaturer kan en gravid kvinne bruke paracetamol eller ibuprofen. I tillegg til tablettene kan du bruke eddikgass eller drikke 600-800 gram varm buljong fra bringebær, oregano eller coltsfoot.

Hvis en kvinne er bekymret for nesestop, er bruk av noen dråper, for eksempel naftyzin eller nazivina, kontraindisert under graviditet. For å lindre hevelse i neseslimhinnen, kan den forventende moren bruke varmvannssalt eller aloe juice. God effekt kan gi bruk av havsalt eller tinktur av tang.

Mange eksperter anbefaler å bruke Dr. Mom salve eller Zvezdochka aromatisk balsam for forkjølelse i en gravid kvinne. Bruken av disse urtepreparatene i første halvdel av svangerskapet er imidlertid farlig på grunn av den høye sannsynligheten for allergiske reaksjoner hos den forventende moren.

Vi anbefaler å lese artikkelen om behandling av forkjølelse i tidlig graviditet. Fra det vil du lære om symptomene på forkjølelse i en gravid kvinne, effekten av sykdommen på fosterets utvikling, trygge stoffer og betyr at kategorisk ikke kan tas.

Forhindre forkjølelse i en gravid kvinne

Siden utviklingen av svangerskapet, reduseres kvinnens kroppsforsvar, bør den forventende mor tenke på å opprettholde sin helse. Eventuelle virusinfeksjoner eller katarralsykdommer som en gravid kvinne har lidd i den tidlige svangerskapet kan påvirke det ufødte barnet negativt.

Forebygging av graviditet i svangerskapet inkluderer i utgangspunktet riktig regime. En ung kvinne bør unngå overfylte steder, spesielt i høst og vinter, så vel som i nærvær av en influensepidemi i byen. Obligatorisk har en gasbindmaske, konstant lufting av rommet. Oksygen er viktig for den forventende moren og hennes barn, så en kvinne skal ta daglige turer, samtidig som man unngår steder med høye støvnivåer, eksosgasser og røyk fra industrianlegg.

Det anses å være ganske viktig for en gravid kvinne å følge en bestemt diett. Den fremtidige dietten til fremtidig mor bør inkludere en stor mengde friske grønnsaker og frukt, og maten er tilberedt med minimal tap av vitaminer. Det er naturlige vitaminer som hjelper den kvinnelige kroppen under graviditeten for å styrke immunforsvaret.

Forebygging av influensa under graviditet ved folkemetoder inkluderer daglig inntak av en stor mengde villroseavkok. Denne drikken gir nesten ingen allergiske reaksjoner. Andre urtete kan kun brukes etter rådgivning med legen din.

For å unngå kaldt symptomer kan en gravid kvinne bruke tranebærjuice eller fruktjuice. Denne planten har antipyretisk effekt, stimulerer eliminering av overflødig væske fra kroppen og bidrar til å styrke immunforsvaret. 700-900 gram av denne drinken vil hjelpe en gravid kvinne til å takle de første symptomene på sykdommen.

Eventuelle katarralsykdommer i første halvdel av svangerskapet kan utgjøre en trussel mot det ufødte barnet, så en gravid kvinne skal ikke selvmedisinere, ved de første symptomene på sykdommen søk hjelp av en spesialist. Regelmessige besøk til kvinnelig konsultasjon vil også hjelpe den forventende moren. Legene vil fortelle kvinnen hvilke tiltak som må tas for å unngå å få forkjølelse gjennom graviditeten.

Hvis stoffet ble brukt til å behandle forkjølelse, er det mulig å oppnå en midlertidig økning i nasal sekresjon.

Tradisjonelle metoder for å behandle forkjølelse. I tillegg til forebyggende tiltak av forkjølelse, som er kjent for alle.

Hvis verdien er litt høyere enn 37 grader, men det er ingen andre uttrykk for forkjølelse. Derfor vil legemidler til behandling av blærebetennelse under graviditet bli foreskrevet av en lege også.

Forebygging av forkjølelse hos gravide kvinner

Graviditeten er svært viktig i livet til enhver kvinne. Det er et stort ansvar for den fremtidige moren, fordi hun ikke bare er ansvarlig for helsen, men også for den fremtidige babyen. Den vanligste sykdommen under svangerskapet er forekomsten av forkjølelse. For å unngå dette, må du tenke på forebygging av influensa og ARVI fra de første dagene av unnfangelsen.

Generelle anbefalinger for gravide

Forhindre forkjølelse under svangerskapet bør være obligatorisk, ellers vil sykdommen skade den forventende moren og hennes baby. Slike tiltak vil minimere risikoen for infeksjon og beskytte mot medisiner.

Som et resultat skiller legene flere viktige regler.

1. På høsten og våren, når det er skarpe hopp i temperaturindikatorer, må du tenke på klær. Spesiell oppmerksomhet bør gis på sko. I høst begynner jorden allerede å fryse, så det er bedre å ha en varmere sokker. På våren er det smeltende snø. Derfor, for ikke å våte føttene, er det best å kjøpe gummistøvler. Du må også ha på seg en lue, skjerf og hansker. En slik prosess vil unngå overkjøling.
2. I forkjølelsestiden er det verdt å avstå fra å besøke overfylte steder i form av kinoer, kafeer og butikker. Det er bedre å gå i frisk luft oftere.
3. Det er svært viktig å observere hygieniske tiltak. Hver gang etter gaten trenger du å vaske hendene og ansiktet med såpe grundig. Hvis huset har såpe, så kan de rengjøre nesepassene med bomull flagellum.
4. Før du kjører bussen eller besøker butikken, kan du bruke en spesiell antibakteriell såpe eller gel. Dette vil redusere antall mikrober som har kommet inn i hendene.
5. Etter gaten, må nesepassene og halsen rengjøres med saltvann eller urteinfusjoner.
6. For å øke immunforsvaret trenger å normalisere dietten. Det bør inkludere frisk frukt og grønnsaker. Du kan bruke en rekke tørkede fruktkompoter eller fruktbær. Hver dag anbefaler leger at dekker en avkok av hoftene.
7. Forebygging av forkjølelse hos gravide kvinner er også et obligatorisk inntak av forsterkede komplekser. I løpet av denne perioden jobber kvinnekroppen for to, så det skal være dobbelt så mange vitaminer og mineraler.
8. Daglig våtrengjøring i rommet hvor den forventende moren er regelmessig. For slike formål må du bruke desinfeksjonsmidler.
9. Ikke glem å lufte rommet og luftfukte luften. Lufting av rommet skal være minst to ganger om dagen i femten minutter. For å befukte luften, kan du kjøpe en spesiell enhet eller bruke våt bleier og håndklær.
10. Før du går ut, kan du smøre nesepassene med oksolinsalve. Det er nødvendig å gjennomføre prosedyren ikke mer enn to ganger om dagen.
11. Det antas at svekkelsen av immunfunksjonen skjer nøyaktig når den forventende mor sover lite. Derfor bør søvn være minst ni til ti timer om dagen.

Narkotikaforebyggende tiltak for å forhindre forkjølelse under svangerskapet

Forebygging av forkjølelse under svangerskapet bør også være i bruk av lokale medisiner. Deres tiltak er rettet mot å øke produksjonen av interferon i menneskekroppen. Disse stoffene inkluderer:

1. Grippferon. Legemidlet, som er tilgjengelig i form av dråper. Det kan brukes til behandling av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner under graviditet, samt profylaktisk under kalde sykdommer. Sammensetningen av legemidlet er allerede klar interferon, som beskytter neseslimhinnen fra penetrering av mikrober. Virkningen av Grippferon er rettet mot å stimulere immunfunksjonen, og har også en antiviral effekt. Interferon anses å være en billig analog. Det koster to ganger billigere, men effekten er akkurat det samme.
2. Ascorbinsyre. Dette stoffet kan brukes som en egen kilde til vitamin C i form av tabletter. Virkningen av askorbinsyre er rettet mot å forhindre infeksjon i kroppen. Passer også perfekt mot akutte luftveisinfeksjoner som allerede har oppstått.
3. Viferon. Legemidlet er tilgjengelig som en salve. Det er foreskrevet som et profylaktisk middel for å forhindre utvikling av influensa og ARVI hos gravide kvinner. Dette verktøyet har en beskyttende og immunmodulerende egenskap. Det er nok to eller tre ganger om dagen for å smøre nesehulen før du går ut.
4. Akvamaris. Legemidlet er tilgjengelig i form av en spray og dråper, som inkluderer havsalt. Reduserer også risikoen for infeksjon, renser nesepassene og fukter slimhinnen. Kan brukes i lang tid uten å forårsake avhengighet i kroppen.

Tradisjonelle metoder for forebygging av forkjølelse

Siden forventede mødre er forbudt å bruke medisiner, anbefales det å henvende seg til tradisjonelle metoder når man starter en forkjølelse og som en forebyggende metode. De har praktisk talt ingen kontraindikasjoner og ikke forårsaker bivirkninger.

Behandling og forebygging av influensa hos gravide kvinner er:

ved utførelse av innåndinger. Denne metoden anses som den sikreste, men effektive. For prosedyrer kan du bruke varm damp eller en spesiell enhet i form av en forstøver.

For gjennomføring av dampinnånding, brukes essensielle oljer i form av eukalyptus, lavendel eller enebær, urteekstrakter av calendula, salvie eller kamille eller potetbuljong. Varigheten av prosedyren bør være fra syv til femten minutter.

For å utføre innånding ved hjelp av en forstøver, kan du bruke saltvannsløsning, en løsning av havsalt eller urteinfusjoner. Varigheten av slike manipulasjoner bør være fra femten til tjue minutter;

Kald behandling under graviditet

Hvis en kvinne føler de første symptomene i form av ubehag, generell tretthet, svakhet, nesestop og ruptur, så et presserende behov for å besøke en lege og begynne behandling.

Ved økning i temperaturindikatorer til 38 grader er det umulig å godta antipyretiske legemidler. Det er bedre å gi rikelig drikkeregime. For å senke temperaturen, vil jeg servere kaffebønner, tranebær eller currant fruktdrikker. Hvis det ikke er noen allergiske reaksjoner, kan du drikke en drink sitron og honning.

Hvis temperaturen stiger over 38 grader, er det rystelser og smerter i hodet, da kan parasittamol tas.
Det er også viktig å gi fremtidig mor med hvile og hvile. På samme tid bør du bære varme ullsokker på bena og knytte et skjerf rundt halsen din.

Ernæring under sykdom bør ikke inneholde sterkt fast mat. La det beste i kostholdet inneholde frokostblandinger, grønnsaker og fruktpuré, supper med kyllingbuljong.
I gjennomsnitt passerer en katarral sykdom etter fem til syv dager og utgjør ikke en sterk trussel mot fosteret.

Men i noen tilfeller er det alvorlige sykdommer i form av:

• influensa infeksjon. Høye temperaturer når vanligvis 39-40 grader, mens det er en sterk feberaktig tilstand, kuldegysninger, en sterk smertefeil i halsen og magen;
• rubella og meslinger. Disse sykdommene fører til fosterfading. Ofte preget av ikke bare en økning i temperaturindikatorer, men også utslett på huden;
• lungebetennelse, bronkitt eller bihulebetennelse. Disse typer sykdommer oppstår når en sekundær infeksjon legges til, når en kvinne ikke behandles i det hele tatt.

Noen av de ovennevnte sykdommene fører til utvikling av patologiske prosesser i foster og mor. Disse kan være fødselsskader, for tidlig arbeid eller abort, fading eller arrestering av fosterutvikling, infeksjon av babyen.

Forhindre forkjølelse hos gravide kvinner ved hjelp av offisiell og tradisjonell medisin

Som du vet, ofte i en kvinnes stilling, er immuniteten betydelig svekket, så kroppen hennes er ikke i stand til å tåle mange virus. Katarralsykdommer er de vanligste problemene, mot hvilke kvinner skal beskyttes, og spesielt under graviditet.

Hovedfaren ligger i det faktum at konsekvensene av slike sykdommer kan være svært alvorlige og i noen tilfeller selv tragiske. For å styrke immunforsvaret må du lede en sunn livsstil. Prøv å gå ofte i frisk luft og spise riktig.

Regler for å forhindre forkjølelse under svangerskapet

Legene anbefaler at du prøver å ikke bruke noen medisiner i det hele tatt, og det er bedre å forhindre problemet enn å kurere det.

Det er flere anbefalinger som eksperter gir:

• Under aktiv spredning av sykdommer må du bare gå ut i en medisinsk maske. Hvis mulig, unngå steder med store konsentrasjoner av mennesker, for eksempel offentlig transport, butikker osv.
• Etter gaten, må du vaske nesehulen og halsen med ulike avkrok av medisinske urter (for eksempel kamille) eller vanlig brusløsning. Dette vil forhindre reproduksjon av virus;
• Spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til ernæring. For å forebygge forkjølelse og influensa, bør mange vitaminer og andre næringsstoffer leveres til kroppen. Legg til ferske grønnsaker, frukt og sitrusfrukter på menyen. Hvis dette ikke er mulig, velg et egnet vitaminkompleks, men bare etter å ha konsultert en lege.
• Prøv å lufte rommet hver dag, fordi når luften stagnerer, sprer virusene seg veldig raskt. Det anbefales også å gjøre våt rengjøring ofte;
• Ikke tillat hypotermi eller fuktighet av bena. Husk - bena, midje og hode skal alltid være varme;
• Under graviditet er det nyttig å gå inn for sport: gå for en svømmetur, gjør terapeutiske øvelser eller yoga;
• Regler for forebygging inkluderer nødvendigvis fuktighet. Du kan bruke spesielle enheter, eller du kan ganske enkelt sette et vått håndkle på batteriet.
• Negativ immunitet påvirker utilstrekkelig søvn og tretthet. Hver dag må du sove minst 9 timer. Prøv å beskytte deg selv mot ulike former for negativitet og stress.

Hva er tatt for å forhindre forkjølelse?

Det anbefales å velge en medisinsk behandling bare hos en lege, ikke noe initiativ! Det er nødvendig å unngå rusmidler, som inkluderer etylalkohol og kraftige antibiotika.

Ofte foreskriver eksperter følgende stoffer:

1. Grippferon. Dette legemidlet er i form av dråper som forhindrer forkjølelse. Innhold som inneholder stoffer bidrar til å styrke immunforsvaret, har en antiviral effekt;
2. Ascorbinsyre. Du kan ta piller, eller det er en sitrus. Vitamin C bidrar til å redusere risikoen for forkjølelse, og kjemper også aktivt mot virus som har gått inn i kroppen.
3. Viferon. Denne nesalven hjelper til med å forebygge influensa og ulike luftveisinfeksjoner. Viferon har en beskyttende og immunmodulerende effekt, og det vil også tillate å overvinne eksisterende problemer. Det som er viktig, kan salve for å forebygge forkjølelse brukes på et hvilket som helst stadium av graviditeten, fordi den ikke har kontraindikasjoner;
4. Akvamaris. Sammensetningen av denne nesesprayen inkluderer naturlige stoffer som fukter neseslimhinnen, noe som i stor grad reduserer risikoen for bakterier.

Separat vil jeg snakke om innånding med en forstøver for å forhindre forkjølelse. Mekanismen til denne enheten er basert på sprøyting av en nyttig blanding som kommer inn i nesen og halsen. For hjemmebruk anbefales det å velge kompressor enheter.

For å bruke nebulisatoren for å bekjempe en forkjølelse, må du følge noen regler:

• Innånding skal gjøres ikke før en time etter å ha spist maten;
• En time før og etter prosedyren er det forbudt å drikke alkohol, røyke, skyll munnen og ta midler med eksponerende virkning;
• Sprøyten skal innåndes dypt gjennom nesen. Deretter holdes pusten og utånding gjøres gjennom munnen;
• Kurset er minst 8 prosedyrer i 10 minutter. hver.

For innånding kan du bruke mange forskjellige sammensetninger som ikke bare hjelper til å forhindre forkjølelse, men også takle et eksisterende problem. Det er best å konsultere en lege før bruk. Spesielt hvis du bruker essensielle oljer.

For eksempel kan du gjøre innånding med calendula. For å få en løsning, må du ta calendula tinktur på alkohol og blande med saltvann i et forhold på 1:40. For en gang trenger du 4 ml av den tilberedte løsningen. Det anbefales å ta 3 innhalasjoner per dag.

Forhindre forkjølelse folkemessige rettsmidler

Kvinner i posisjon får lov til å bruke urtete. For eksempel kan infusjoner av hypericum, eukalyptus og salvie brukes til skylling.

Takket være denne enkle prosedyren kan du beskytte deg mot penetrering av patogene mikrober i kroppen. For fremtiden mamma egnede drikker med varm melk. Du kan legge til honning til det, eller mange foretrekker å lage den med løk.

Egnet til forebygging av vanlige oljer med vanlig forkjølelse. Du kan bruke aromaterapi.

Det anbefales å ta mynte, lavendel, eucalyptus, rosmarin og andre alternativer som har antiseptisk virkning. Det er viktig å huske på at noen oljer er kontraindisert under graviditet, så vel som individuell intoleranse er mulig.

Duften av løk og hvitløk er gode mot virus. Stykker av disse grønnsakene kan brytes ned i huset.

Hvordan forebygge forkjølelse hos spedbarn?

Generelt bør alle reglene som ble diskutert ovenfor ikke bare følge av gravide, men også etter utseendet til babyen. Ventil rommet, fukt luften, følg hygienregler og ingen sykdom for den lille er skummelt!

Mødre oppfordres til å begrense sirkelen av kommunikasjon av barnet. Husk at babyen i løpet av de første månedene ennå ikke har utviklet immunitet, og han kan lett bli syk.

Det er viktig å fortsette å amme så lenge som mulig, fordi det er stoffer i morsmelk som kan betraktes som en utmerket forebygging av kulde. Et barns nese bør rengjøres regelmessig, siden mikrober i kroppen er hovedsakelig gjennom det.

Med utseendet på dyser i det nyfødte kan du bruke saltvann nesespray.

Forwarned er forearmed!

Hver person bør være oppmerksom på deres helse, men kvinner i stillingen med dobbelt ansvar. Hvis du følger alle de ovennevnte tipsene og bruker oppskrifter, kan du ikke være redd for forkjølelse, og forbedre tilstanden din i nærvær av problemer.

Graviditet og forkjølelse: forebygging og behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, akutte luftveisinfeksjoner og influensa

Leger mener at irisinfeksjoner, spesielt i tidlig graviditet (opptil 12 uker), kan være farlig for en baby. Derfor er det verdt å gjøre alt for å ikke bli syk med forkjølelse eller influensa, fordi gravide kvinner er forbudt å få influensavacciner til gravide. Så det er på tide å begynne å forebygge disse ondsinnede infeksjonene.

En av de viktigste forebyggende tiltakene er å forsyne kroppen med nok vitaminer. Spis hvitløk og løk, som inneholder antimikrobielle stoffer som beskytter mot forkjølelse. Sitron og tranebær er gode i deres antivirale egenskaper.

Du kan holde et kurs av vitaminterapi, der du kan multivitaminer for gravide kvinner. Vitaminer under graviditet bør bare tas på resept, og hvis du bestemmer deg for å ta et kurs av befestering, sørg for å konsultere en spesialist.

For å forebygge SARS, akutte luftveisinfeksjoner og influensa, anbefaler leger at smøre neseslimhinnen med oxolinsalve eller Viferon-salve før de forlater huset. Merk at du kan følge denne anbefalingen i første trimester av graviditet, når bruk av narkotika er uønsket. Det er også mulig å vaske nesen hver gang med en løsning av vann og salt (du kan bruke sjøen).

Hvis en av husstandene dine er syke, legg noen krysfiner med finhakket hvitløk eller løk i pasientens rom. Den phytoncides inneholdt i hvitløk og løk vil beskytte huset mot infeksjon. For å desinfisere luften i leiligheten, kan du også bruke aromaoljer: teolje, gran og eukalyptusolje og oransjeolje. Vær imidlertid forsiktig: følg instruksjonene for ikke å overdrive det med antall dråper. Og så, for noen oljer, kan gravide ha en reaksjon.

Det er også svært viktig for å forebygge akutte luftveisinfeksjoner og akutte respiratoriske virusinfeksjoner for å sikre at rommet der du sover (og bedre alle rommene i leiligheten) ble ventilert. Følg dette behovet når som helst på året, selv om vinteren.

Hvis du tar en infeksjon, ikke forsink behandling. Kontakt legen din umiddelbart så snart du føler deg litt ubehag. Naturligvis bør medisinering under graviditet være begrenset, slik at det ikke under noen omstendigheter ikke må engasjere seg i selvbehandling.

Men noe for å lindre de ubehagelige symptomene på forkjølelse kan gjøres uten å konsultere en spesialist.

For å begynne å glemme antibiotika og antibakterielle stoffer. Under graviditet, den sikreste måten å kurere folkemetoder.

Husk at innånding eller oppvarming kun er mulig når en lege foreskriver disse prosedyrene. Forresten er varme fotbad under graviditeten tabu. Men ikke bekymre deg, de vil bli erstattet av varm ull sokker.

For å kvitte seg med viruset fra kroppen, må du drikke rikelig med varme væsker (men mengden av væske som forbrukes må overvåkes i tredje trimester, når det er fare for ødem). "Varm drikke" er spesielt effektiv når temperaturen stiger. Du kan drikke te med melk, tranebærjuice eller dogrose kjøttkraft. Grønn te er veldig effektiv mot sykdommen.

Utbruddet av sykdommen - det er på tide å forbedre immunforsvaret. Derfor, hvis du ennå ikke har begynt å gå på festningen, ta slutt, endelig, om saken. Og ikke glem de "naturlige" vitaminer, som for eksempel finnes i sitrus.

For å redusere varmen, kan du bruke te fra lindeblomster. Men med blader av bringebær bør du være forsiktig - en avkok av dem kan provosere en reduksjon i livmorveggene - det er til og med tatt for å øke sammentrekningene. Det er bedre å drikke avkjøling av tørkede epler. En sår hals kan bidra til å berolige et glass varmt vann med en teskje soda oppløst i den. Throats får også skylle med dekokser av kamille, salvie, jomfru, eikebark, calendula tincture, havsalt.

Hvis du lider av forkjølelse, bruk sjøvann til instillasjon (Aqua Maris, Salin, Physiomer). I tilfelle av kulde, er legemidler som brukes til å behandle barn, for eksempel Pinosol, også tillatt. For å bli kvitt kulde kan du også bruke mentololje.

Folk retter mot hoste - te fra bladene av coltsfoot, plantain og black currant. Men hovedhjelpen i kampen mot hoste er varm melk med honning og smør, men honning kan forårsake allergi.

Yoga kan også være et effektivt middel for forkjølelse under svangerskapet. Noen pusteøvelser og mudras (yoga av fingrene) bidrar til å øke immuniteten og forhindre forkjølelse og akutte luftveisinfeksjoner.

Husk at i dag er en av de farligste typer akutt luftveissykdommer den såkalte svineinfluensa. Og selv om forskere allerede kjenner stoffer for behandling og forebygging av svineinfluensa, er den forventende moren enda bedre å ta vare på seg selv, og ikke å gå utenlands.

Kald forebygging under graviditet: Hvordan beskytte deg selv?

I sesongen av forkjølelse og forverring av virusinfeksjoner, bør alle forventede mødre tenke på en så omfattende begivenhet som kald forebygging under svangerskapet. Tross alt er en gravid kvinne ikke bare ansvarlig for helsen, men også for det ufødte barns helse. For å vite hvordan du bedre kan beskytte deg mot forkjølelse, må du vurdere i detalj alle mulige farer og løsninger på problemer.

Forbud mot selvmedisinering

Preparater tillatt for bruk til gravide kan bli anbefalt av lege, i tilfeller der dette ikke er nok, for eksempel med en viral eller smittsom sykdom.

Hvis sykdommen ikke kan helbredes uten å ta antibiotika, er det i slike tilfeller oftest foreskrevet:

Listen over slike legemidler er liten, og de må brukes med forsiktighet, strengt i henhold til dosen beregnet av legen. Den sikreste medisinen under graviditeten er tiden i andre trimesteren. Det er på denne tiden at medisinsk behandling av ARVI utføres hos gravide kvinner, hvis infeksjonen har skjedd.

Sesongklær

Det er i den kalde årstiden at du må kle deg varmt, spesielt i vått vær. Å være ivrig er også uønsket, fordi hvis du klær deg varmere enn du trenger - du kan svette og omvendt øke risikoen for å bli syk.

Hvis en gravid kvinne er kledd på været, men hun har en lang vei å gå, kan du ta varm te eller juice i en termo for å holde varmen fra tid til annen.

Infeksjonsbeskyttelse

Hvis den forventende moren jobber i et stort lag, der flere personer allerede er smittet med ARVI, er det nødvendig å bruke gasbind bandasjer for å forhindre sykdommen. Du må endre dem hvert par timer.

Du kan søke på nasal slimhinneoksidolje, som er kjent for dets antivirale egenskaper. I løpet av dagen må du bruke våtservietter, holde hendene rene, bruke alkoholbaserte sprayer for ekstern behandling, og selvfølgelig kan du ikke spise med skitne hender.

Anti-infeksjonsmedikamenter

Her er en liste over stoffer for forebygging av SARS og influensa for gravide kvinner:

Hvis tidligere for forebyggende tiltak ikke en kvinne måtte konsultere lege før de tok immunmodulerende legemidler, blir det nå en forutsetning.

Immunostimulerende midler som er ufarlige for å ta ut av svangerskapet kan bli farlig for fremtidige mødre. Disse er Immunal, Bronchomunal, Isoprinosin, Proteflazid.

Nasal vask

Løsningen for å vaske nesen kan fremstilles uavhengig ved å tilsette riktig mengde salt til kokt vann. Løsningen bør ikke være for salt.

Mineralvann kokt i flere minutter passer godt til dette formålet. Ved å koke ut av vannet kommer ekstra gasser ut, og saltet og de nødvendige mineralene forblir på plass.

Du kan kjøpe ferdige dråper og spray for å vaske nesen i apoteket:

Du kan behandle neseslimhinnen med disse sprayene flere ganger om dagen, så vel som før du går ut for å beskytte deg mot en kald under svangerskapet.

Ved begynnelsen av forkjølelse vil disse løsningene bidra til å rydde nesehulen av slimete sekresjoner og lette nesepusten.

Bruk av folkemidlene

I tillegg til medisinske planter kan du spise røtter og grønnsaker, rik på phytoncides og vitaminer. Dette vil være en god forebygging for å beskytte mot virusangrep:

Det er et faktum at det er godt å spise honning og drikke kjøttkraft av helbredende urter. Men moderering er nødvendig i alt, spesielt en gravid kvinne. Overdreven bruk av honning og planteavkok kan føre til utvikling av en allergisk reaksjon ikke bare i moren, men i fremtiden i barnet.

Hvis infeksjonen skjedde

Hva kan gjøres for å raskt eliminere kalde symptomer på egen hånd? Her er de grunnleggende tiltakene:

Effektiviteten av behandlingen er ikke bare i handlingen av medisinske legemidler, men også i den fremtidige morens stemning. Hvis en gravid kvinne hele tiden er nervøs og bekymret på grunn av en tidligere virusinfeksjon, vil det gjøre mer skade for fosteret enn de mulige bivirkningene fra legemidlet. Derfor må du forbli rolig, besøke legen din regelmessig og følge de enkle regler som krever forebygging av SARS og influensa. Hvis du beskytter deg mot infeksjoner på forhånd, vil det bidra til å beskytte hver forventet mor mot de negative konsekvensene, ikke bare for seg selv, men også for barnet.

Forebygging av influensa hos gravide kvinner

Åndedrettssykdommer, desverre, går ikke over gravide kvinner. I motsetning til forkjølelse kan virusinfeksjoner være årsaken til alvorlige komplikasjoner, så forebygging av influensa hos gravide er et viktig tiltak for å forebygge helseproblemer hos både den forventende moren og hennes barn.

Vi vet alle at virus av akutt respiratoriske sykdommer kommer inn i kroppen vår på en ganske lett luftbåren måte. Infeksjon påvirker slimhinnene i munnen, nesen og til og med øynene, og forårsaker dermed feber, hoste, nysing etc. Først og fremst må du kunne skille mellom at dette er en banal forkjølelse eller influensa med alle de følgende konsekvensene. For å gjøre dette må du finne ut hvilke symptomer som følger med denne sykdommen eller sykdommen.

Tegn på influensa og ARVI

Det er verdt å merke seg at begge disse sykdommene har en rekke lignende symptomer, som inkluderer hoste, nysing, frysninger, feber, svimmelhet, hodepine, tett nese, hesstemme.

Men det er manifestasjoner som kun kan tilskrives akutt respiratorisk sykdom - influensa:

• ledsmerter;
• cyanose av nasolabial trekant, rødhet av kinnene;
• ubehag fra høye lyder, frykt for lys;
• en kraftig økning i kroppstemperatur til 39-40 grader;
• magekramper, diaré;
• hoste på dag 2 eller 3;
• alvorlig sykdom oppstår mer enn med en kald - 7-9 dager.

For ikke å gå seg vill i formodninger er det ikke nødvendig å engasjere seg i selvdiagnose. Enda verre, hvis du prøver å finne svar på ulike fora, intervjuer dine slektninger, bekjente. Det er viktig å ikke gå glipp av øyeblikk av forekomst av komplikasjoner, spesielt forebygging av influensa og akutte respiratoriske virusinfeksjoner for gravide, så du bør umiddelbart konsultere en lege. For nøyaktig diagnose er det nødvendig å analysere smøret av slimhinner i munn og nese, innholdet av antivirale antistoffer i blodet. Avhengig av hvor raskt en virusinfeksjon blir anerkjent, vil legen kunne foreskrive de nødvendige legemidlene som beskytter moren og barnets kropp mot alvorlige komplikasjoner.

Hva er farlig influensa under graviditet

Alle typer forkjølelse og luftveissykdommer, betennelse i indre organer forblir ikke uten konsekvenser for fremtidens mor og hennes baby.

Men influensa er fortsatt en av de vanskeligste og forårsaker alvorlige konsekvenser:

• betennelse i hjertemuskulaturen, forårsaker feil, et brudd på muskelmuskulaturens struktur;
• brudd på luftveiene, bihulebetennelse, bronkitt, tonsillitt, lungebetennelse, bihulebetennelse;
• Forstyrrelser i reproduktive organer: hormonell ubalanse, risiko for for tidlig fødsel, abort, dårlig blodtilførsel til barnet gjennom navlestrengen, en reduksjon av mengden av fostervann, en forsinkelse i utviklingen av et barn i livmoren;
• forverring av kroniske patologier av gravide forbundet med endokrine, kardiovaskulære, muskuloskeletale, nervøse, urogenitale systemer, gastrointestinale kanaler, gynekologi.

For å forhindre de opplistede og andre farlige patologiene, er det ikke nok en visuell undersøkelse av en lege, foruten å hindre influensa under graviditet, en grundig undersøkelse av analysen av den gravide, etterfulgt av passende behandling er nødvendig.

Perioder hvor influensa er mest farlig

Dannelsen av babyen i livmoren oppstår i første trimester. Eventuelle katarrale, respiratoriske sykdommer er livstruende for både babyen og moren. Ofte er sykdommen årsaken til spontan abort, derfor er forebygging av influensa under tidlig graviditet viktig.

I tilfeller der fosteret er bevart og kvinnen har lykkes med å bli frisk fra influensa, er det fortsatt nødvendig å gjøre noen studier:

• ultralyd;
• blodprøve for AFP, CCP;
• på østriol.

Disse testene vil avsløre noen patologiske prosesser i fostrets kropp som kan elimineres dersom tiltak tas i tide.

Ikke mindre viktig er spørsmålet - hva kan bli tatt av gravide kvinner for å forebygge influensa og behandling av sykdommen. I de tre første månedene bør midlene velges slik at de ikke skader moren og fosteret. Og i de første 12 ukene, kan legen foreskrive behandling med antibiotika hvis de drar nytte av gravide, og for fosteret er det en ubetydelig risiko. Influensavirusinfeksjon i andre og tredje trimester utgjør ikke lenger en spesiell trussel mot mor og barn, men det er fare for at sykdommen kan bli en provokatør av intrauterin infeksjon i fosteret, noe som kan føre til en forsinkelse i utviklingen, sårbarheten for et visst antall sykdommer etter fødselen. Alt dette snakker om en viktig regel: så snart symptomene på infeksjon vises, kontakt lege umiddelbart. Det er frykt for at den overførte sykdommen har påvirket tilstanden til fosteret - du kan undersøkes av en genetiker.

Hva kan gravide kvinner for å forebygge influensa

Den sårbare kroppen til den fremtidige mamma skal beskyttes ikke bare mot sykdommer, men også fra virkningen av narkotika. Alle vet at medisiner behandler en ting og kremerer den andre.

Under graviditeten blir kvinnens kropp utsatt for alvorlig stress, som de sier, for to. Det er en restrukturering av funksjonene til indre organer, hormonell, blodtilførsel. Alt dette fører til en nedgang i beskyttende krefter, noe som betyr at en kvinne er oftere mottakelig for virusinfeksjon. Kjemiske komponenter av legemidler kan forstyrre funksjonen i leveren, nyrene, blodkarene, nervesystemet.

For å forhindre sykdommen, men ikke å ta pillene, er det behov for forebyggende tiltak, der en kvinne kan redusere sjansene for luftveissykdom.

1. Lead en sunn livsstil. Ingen sigaretter, alkohol. I tillegg til det faktum at beskyttende funksjoner reduseres på denne måten, forårsaker vaner de sterkeste patologiene i fosteret. Alkohol hemmer arbeidet i fordøyelseskanalen, leveren, hjernen, blodårene. Gjennom navlestrengen kommer dårlig renset blod og giftstoffer inn i kroppen, hjernens utvikling går sakte ned.
2. Tilbringer tid utendørs. Å gå, spesielt om kvelden, vil kule timer bare være til nytte. Sirkulasjon øker, kroppen får en dose herding. Når du går, aktiveres regenereringsprosessene, de minste kapillærene som er ansvarlige for nervesystemet, leveres.
3. Sunn mat. Vitaminer, sporstoffer, mineraler som finnes i sunne produkter, ikke bare styrker immunforsvaret, men også nærer babyens kropp. Inkludering i kostholdet av frukt, grønnsaker, hvitt kjøtt, fisk, sjømat, belgfrukter, bær, nøtter, sunne urter normaliserer metabolisme, aktiverer viktige metabolske prosesser, som vil ha en utmerket effekt på fremtidens mor og hennes barns helse. Videre, etter et sunt kosthold vil bidra til å kvitte seg med ekstra pounds, hevelse, roe nervesystemet, normalisere nyrene, leveren, urinsystemet og redusere risikoen for andre patologier.
4. Forebygging av influensa under graviditet: rusmidler. For å advare ARVI kan du bruke verktøy som Viferon-gel, oksolinsalve, som påføres på neseslimhinnen. Narkotika vil blokkere veien til penetrasjon av virus inn i kroppen.
5. Fremtidens mamma er forpliktet til å ta vare på hennes avkom på forhånd og bør ikke nøl med å bruke en medisinsk maske eller gasbind, spesielt på toppen av forekomsten av ARVI.
6. Og den viktigste forebyggingen av influensa og HIV i svangerskapet er vaksinasjon. Vaccinerende en kvinne i posisjon kan gjøres fra 14. uke, det inaktiverte viruset er helt ufarlig for kroppen og moren og barnet.

Forebygging av influensa hos gravide kvinner: narkotika

Hvis kvinnen fortsatt er infisert med en respiratorisk infeksjon, må du ta de midler som legen din foreskriver. I dette tilfellet vil spesialisten velge det nødvendige kurset som ikke skader enten fosteret eller den forventende moren.

1. Legemidler som normaliserer immunforsvaret er immunmodulatorer.
2. Paracetamol for å redusere varmen.
3. Dråper i nesen "Pinosol", skapt på grunnlag av naturlige ingredienser, urter.
4. For smerte i halsen, skyll med en løsning av furatsillin, natron.
5. Spasmer og ondt i halsen fjerner pastiller basert på urter, Faringosept og minter.
6. Gressfisk, Althea rot som en smittefett.
7. Homeopatiske medisiner bruker gode anmeldelser i behandling av respiratoriske sykdommer hos gravide kvinner, blant hvem Influenza Hel og Oscillococcinum er oftere nevnt.

Forebygging av influensa og forkjølelse under svangerskapet - folkemetoder

Noen tror feilaktig at tradisjonell medisin, dekokser, infusjoner er helt ufarlige for mennesker. Det må huskes at helbredelse for gift er forskjellig i dose og administrasjonsmetode. Før du begynner behandling, må du vite nøyaktig hva du kan drikke for gravide for å hindre influensa. Dette vil fortelle legen i detalj under konsultasjonen. En kvinne har ikke lov til selvmedisinering.

Blant de mer eller mindre enkle måtene, kan du velge følgende:

1. Innånding. Som en varm vår er en avkok av calendula, kamille, eucalyptus egnet. Det er ikke nødvendig å lage buljonger, du kan slippe noen få dråper eukalyptusolje, te-tre og furu nåler i kokende vann.
2. Varm drikke rikelig - te med sitron, kamille, lind, honning, bringebær, rosehip.

Viktig: Behandlingen inkluderer ikke termiske prosedyrer. Krenkelse av termoregulering, soaring av føtter, sennepsgips kan bli provokatører av problemer med å bære et foster.

Et viktig poeng i kampen mot influensa er stemningen til en gravid kvinne. Ja, for å være syk, være i posisjon - ingen vil like det. Men hvis det virkelig skjedde, må du møte problemet, bevæpnet med en sterk, stabil immunitet. Forebygging av gravide kvinner fra forkjølelse og influensa inkluderer en psykologisk tilstand. En dame bør ikke utsette seg for panikk, stress. Hennes positive stemning, optimisme og selvtillit er i stor grad avhengig av atferden til de kjære. Opprett for fremtidige mamma bare gunstige forhold, ta vare på henne, prøv å snakke og alt vil være i orden!