5 måter å redusere temperaturen uten medikamenter

Høy feber er et hyppig symptom på vanlige sykdommer som akutte respiratoriske virusinfeksjoner, tonsillitt, lungebetennelse. For å redusere feber og lindre tilstanden til pasienten, anbefaler leger at de tar antipyretikk, men dette er ikke alltid mulig. For ofte bruk av disse stoffene kan føre til allergiske reaksjoner og overdose - forgiftning. Det skjer også at antipyretiske legemidler ganske enkelt ikke eksisterer i huset. I slike tilfeller er det verdt å bruke ikke-rusmiddel, men ikke mindre effektive måter å redusere temperaturen på. Her er noen av dem.

rubdown

For å redusere temperaturen på pasienten, fukt opp svampen eller håndkleet i kaldt vann, vri ut og tørk forsiktig opp bagasjerommet, ansiktet, lemmerne. Dråpene av væske som gjenstår på huden, får lov til å tørke på egenhånd. For å øke effekten i vann, tilsett et par dråper eddik eller vodka i forholdet 1: 1. Det er bedre å tørke barna med vann ved romtemperatur (ellers kan prosedyren provosere sjokk og febrile anfall forårsaket av vasospasme).

Prosedyren med å tørke med vann, selv med vann ved romtemperatur, har en effekt på å redusere varmen ved 1-2 grader i 1-1,5 timer.

Påføring av is

For å redusere temperaturen blir isen hakket i små stykker, lagt i en plastpose og påført på projeksjonsstedene til store fartøyer: i pannen, til de aksillære områdene, inguinal fold, popliteal fossae. For å beskytte pasienten mot hypotermi, må det legges et valset bomullsduk mellom huden og isen. Å sette is er best å ikke fortsette i mer enn 5-7 minutter; Etter en kvart time kan prosedyren gjentas.

Kjølig enema

Antipyretisk enema er en ubehagelig prosedyre som anbefales hvis alle andre måter å redusere temperaturen på er uakseptable eller ikke har gitt konkrete resultater. Til dette formål brukes varmt vann som regel 2 grader lavere enn kroppstemperaturen for øyeblikket, med salt (med en mengde ½ ts per 100 ml vann). Mengden væske for enema er avhengig av pasientens alder:

• 1 år - 120 ml;
• 2 år - 200 ml;
• 5 år - 500 ml;
• over 10 år - 1 l.

Alle de ovennevnte fysiske metodene for å redusere kroppstemperaturen (tørke is fra en iskrem, enema) er kontraindisert hos barn under ett år gammel - spesielt med en tendens til anfall, hjertefeil. I tillegg bør disse prosedyrene ikke brukes til kaldt hypertermi (kulderystelser, isete lemmer, blåaktig farge på huden) - i dette tilfellet forverrer de bare pasientens tilstand.

Rikelig Drikke

Rikelig drikke med høy kroppstemperatur anbefales slik at pasienten har noe å svette - og det er kjent at svette har høy kjøleeffekt. I denne drikkemodus blir toksineliminering aktivert, og væskereserverne tapt under svette fylles på nytt i tide. Ved behandling av akutte respiratoriske virusinfeksjoner anbefales det å drikke drinker rik på vitamin C: avkok av rosen hofter, tørket frukt, tranebærjuice, te med sitron, appelsinjuice. Styrker svette te med bringebær syltetøy og andre antipyretiske, men før bruken skal drikke noe annet. Drikker bør være full, langsomt, i små sip, for ikke å gi oppkast. Når det er varmt, bør drikke være varm (ca. 30 ° C), og når det er kaldt, varmt. For at kroppen skal bli gitt bort varme, må luften i rommet være kjølig (ikke over 18 ° C).

Naturlig antipyretisk (antipyretisk)

Naturlig antipyretisk er frukt og planter med antipyretiske egenskaper.

Den første gruppen av slike planter inneholder salisylsyre som en del av aspirin, bare i en lavere konsentrasjon. Disse er jordbær, bringebær, kirsebær, sorte og røde bønner, svisker, appelsiner. Du kan spise bær og frukt i noen form, men bedre som fruktdrikker og syltetøy, lagt til te.

Den andre gruppen av antipyretiske legemidler er planter med en diaphoretic effekt: oregano, birk knopper, calendula, lime blomst. Av disse er det bedre å forberede en avkok: 2 ss. l. tørre råvarer helle 200 g kokende vann og la i 2 timer.

Vanlig honning er også en antipyretisk, og den inneholder salisylsyre, og gir en diaphoretic effekt. I tillegg styrker honning immunforsvaret, og gir dermed en antibakteriell og antiviral effekt.

Enhver naturlig antipyretisk bør brukes med forsiktighet, da de alle kan forårsake allergier.

Og til slutt er det verdt å merke seg at reduksjon av feber med ikke-medisinske midler er tillatt som nødtiltak eller ved vedvarende hypertermi som ikke reagerer på rusmidler. En utgang i temperatur utelukker imidlertid ikke å kontakte en lege for behandling.

Hvordan og hva å ta ned temperaturen i en voksen hjemme

Umiddelbart bør det bemerkes at "normal kroppstemperatur" er en individuell indikator, og for hver person kan frekvensen være forskjellig. Naturligvis avhenger kroppstemperaturen av helsetilstanden. Det kan øke i noen sykdommer (endokrine og vaskulære) og under påvirkning av infeksjoner.

Temperatur 37 0 С er en gjennomsnittlig indikator. For noen kan det være normalt, men for noen - allerede forhøyet. I hypothalamusområdet er termoreguleringens sentrum, som umiddelbart reagerer på blodkarets tilstand, utilstrekkelige eller overdrevne nivåer av hormoner og utseendet av fremmede proteinstoffer i blodsystemet (disse stoffene er produktet av mikrobiell aktivitet). Beslutningen om å skyte ned eller ikke å slå ned varmen, er bare mulig hvis du har oppdaget grunnen til hoppet. Faktisk, i tilfelle infeksjon, stimulerer en temperaturstigning kroppens forsvar, og det begynner å selvstendig bekjempe sykdommen. Ofte kan en voksen enkelt tolerere temperaturer opp til 38,5 ° C.

Å bringe temperaturen ned betyr ikke å bli kvitt sykdommen. Likevel er det bare å ta antipyretiske legemidler ved en temperatur på 39 ° C og høyere, og også hvis pasienten ikke tåler varme. I alle fall er det bedre å først konsultere en lege som bestemmer årsaken til forhøyet temperatur og velg riktig behandlingsforløp.

Hvis det imidlertid er behov for å ta ned temperaturen selv, velg deretter enkomponent-stoffer. Voksne anbefales å ta paracetamol eller ibuprofen ("Paracetamol", "Panadol" eller "Efferalgan"). Det er ikke nødvendig å gi preferanse til populære dag multikomponent legemidler, paracetamol i hvilken bare en av komponentene ( "Farmtsitron", "Coldrex" eller "theraflu", osv). Ta også forsiktighet med acetylsalisylsyre (aspirin) og analgin. I dag snakker de stadig om de mange bivirkningene av disse stoffene, så i mange land er de allerede trukket fra salg.

Skal jeg kvele temperaturen?

Hvis temperaturen hoppet, er dette et tegn på at kroppen sliter med sykdommen. Han begynner å produsere en spesiell substans - interferon. Hvis du tar antipyretisk, og temperaturen er kunstig restaurert til normal, blir produksjonen av interferon undertrykt, og kroppens motstand minker.

Noen ganger foreskriver lavtutdannede leger antipyretisk for pasienten, og etter det foreskriver de immunmodulatorer for å stimulere produksjonen av interferon. Resultatet er en absurd situasjon: For det første blir den naturlige produksjonen av et stoff undertrykt av kroppen, og deretter er det kunstig stimulert av stoffer. Derfor, hvis du vanligvis tolererer en økning i temperaturen, og den holdes på rundt 38,5 ° C, bør du ikke skyte den ned, gi kroppen muligheten til å takle sykdommen alene.

Ikke farlig for menneskekroppen betraktes som temperaturen opp til 38 - 38,5 ° C. Men i noen tilfeller, selv om det skal bli varslet dersom temperaturen blir hevet, eller man opplever minst en gang tidligere observert beslag, hvis man ikke tolerere høye temperaturer som et resultat av kroniske sykdommer eller andre egenskaper av organismen, hvis temperaturøkningen, som forårsakes av en bakteriell infeksjon. Således, dersom temperaturen er ledsaget av kramper, oppkast, kvalme, alvorlig hodepine, vises med andre sykdommer eller overskrider terskelen på 39 ° C, er det nødvendig å raskt ta forholdsregler for å bringe den tilbake til det normale.

Spesielt forsiktig bør være de som lider av endokrine sykdommer, patologier i sirkulasjons- eller kardiovaskulærsystemet. De må raskt slå ned selv ikke for høy temperatur, siden det kan føre til forverring av nåværende sykdommer, noe som vil føre til alvorlige helseproblemer.

Hvis du ikke har de ovennevnte helseproblemene, og du ikke opplever alvorlig forverring av helsen, kan du først forsøke å redusere temperaturen ved hjelp av fysiologiske metoder: en kald komprimering på store blodkar, gni med en kjølig svamp, luftbad og komprimering eller innpakning med eddik (sistnevnte anbefales ikke med diabetes mellitus). I tillegg kan du erstatte antipyretika fra apoteket folk oppskrifter (te med honning og bringebær, rikelig med varm drikke, urtete og infusjoner, etc.).

Hvorfor kan ikke temperaturen tømmes - Ogulov A.T.

Hvordan bringe temperaturen hjemme hjemme?

Det første trinnet er å drikke varm te med tilsetning av honning, sitron, bringebær eller currant. Hvis etter denne aktive svette begynner, vil temperaturen snart begynne å falle. Hvis det ikke er noen positive endringer etter varm drikke, fortsett deretter til flere aktive handlinger.

Fjern overflødig klær, tørk hele kroppen med vodka eller alkohol. Etter dette er det nødvendig å ligge for en stund uten et teppe, selv om det er vanskelig for en person med høy temperatur. Selv om du føler deg sterk, må du utholde minst fem til ti minutter. På denne tiden vil alkohol fordampe fra overflaten av kroppen, og temperaturen vil bli veldig vil begynne å gå ned snart. Hvis du gnider kroppen med alkohol, og så dekker deg med et ark eller et teppe, vil effekten være motsatt: kroppen vil varme opp og tilstanden vil bare forverres.

I så fall, hvis varmt te, gnister og luftbad ikke hjalp, så er det på tide å vende seg til antipyretisk. Men før dette vurderer vi noen grunnleggende prinsipper for hjemmebehandling.

Hva mer kan du få ned temperaturen hjemme?

Drikk mer vann. Økt temperatur fører til dehydrering veldig raskt, så det er veldig viktig å drikke enkelt eller mineralvann ved romtemperatur så ofte som mulig. Men bruken av ulike drikker med høyt sukkerinnhold bør minimeres i løpet av perioden.

Komprimerer og bryter. Skriv inn et vaske kjølig vann eller avkjøling av karpa og grundig suge en bomullsklut eller et håndkle. Kjøttkraft er tilberedt på følgende måte: ta to spiseskjeer urter i en emalje, glass eller porselen, dekk med vann ved romtemperatur og sett i et vannbad. Varm blandingen i femten minutter, rør om og om. La den resulterende avkokingen avkjøles, og deretter spenne gjennom osteklær. På samme måte kan du lage en avkok av mynte. I det må du fukte terryduk, deretter litt klemme og feste til håndleddene, templene, pannen og inguinalfoldene. Bytt komprimerer hvert 10. minutt til kroppstemperaturen går tilbake til normal.

Hypertonisk løsning. Verktøyet er svært effektivt ved høye temperaturer, bra for ikke bare voksne, men også for barn. I et glass varmt kokt vann, ta to teskjeer uten toppen av salt og bland godt til fullstendig oppløsning. Denne løsningen forhindrer absorpsjon av vann, og det sammen med avføringen utskilles fra kroppen. Doseringen av løsningen avhenger av alder: Barn fra seks måneder til ett og et halvt år - 70-100 ml, fra to til tre år - 200 ml, barnebarn og barn i grunnskolealderen - 300-400 ml, ungdom og voksne må ta 700-800 ml løsning.

Enema med avkok av kamille. Spesielt anbefalt for de som lider av sykdommer i tarmkanalen. I dette tilfellet vil enema ikke bare bidra til å redusere temperaturen, men også rense tarmene og ha en terapeutisk og anti-inflammatorisk effekt på den. Kamilleinfusjon er tilberedt som følger: En kopp varmt kokt vann, hell fire spiseskjeer tørkede blomster, dekk med lokk og varme i femten minutter i et vannbad. Når infusjonen er avkjølt, stram den gjennom osteklær og tilsett vann for å få et volum på to hundre milliliter. Hvis enema er ment for et barn, må du legge til to hundre milliliter vegetabilsk olje, hvis for en tenåring eller en voksen, så legg til to spiseskjeer med olje.

Hvilke stoffer som bringer temperaturen ned?

Ibuprofen og paracetamol anses i dag som de sikreste og mest effektive antipyretiske legemidlene. Dosen beregnes som følger: 10 mg per kg kroppsvekt for ibuprofen og 15 mg per kilo for paracetamol. I dag er mange medisiner basert på disse stoffene, og du kan velge det mest egnede alternativet for deg selv.

Hvordan bringe temperaturen ned i en voksen hjemme med medisinske og folkemedisinske antipyretiske legemidler

En plutselig økning i temperaturen indikerer at inflammatoriske prosesser forekommer i menneskekroppen. Ofte reflekterer varme ganske enkelt løpet av visse prosesser eller skyldes overoppheting av kroppen. Selv om dette symptomet som regel er forbundet med forkjølelse. Hvis kvikksølvkolonnen ikke har steget så høyt, kan du redusere indikatorene alene, uten å gå til en lege.

Hva er temperatur?

Høy temperatur - en kompleks indikator på kroppens termiske tilstand. Økningen (hypertermi) eller reduksjon (hypotermi) selv i flere grader forstyrrer menneskelivsprosessen. Denne tilstanden kan føre til overoppheting eller kjøling av kroppen. Flu og forkjølelse er vanlige årsaker til forhøyning på et termometer, spesielt om vinteren. Å vite hva som skal bringe temperaturen i en voksen og når du skal gjøre det, kan bidra til å bli kvitt et ubehagelig symptom.

Temperatur er kroppens defensive respons på bakterier eller virus. Det ser ut til å forhindre reproduksjon av patogene mikroorganismer, og for vellykket destruksjon av skadedyr av immunsystemet. Det er bare nødvendig å senke temperaturen i henhold til indikasjoner. Hvis tallene på termometeret ikke overskrider 38,5 ° C, føles personen tilfredsstillende og det er ingen kroniske alvorlige sykdommer, du kan gjøre med folkemidlene og la kroppen kjempe mot infeksjonen selv.

Når skal man tukle temperaturen på en voksen

Immunsystemet til en voksen, i motsetning til et lite barn, har allerede blitt dannet, så en liten økning i termometeret (37-37.8 ° C) kan ikke slås ned. Febriltemperaturen (38 grader) i de første tre dagene av forkjølelse, tjener bare til fordel for kroppen, så du bør ikke umiddelbart redusere den. Kroppen på dette tidspunktet sliter med sykdommen. I tillegg begynner det å produsere interferon - et protein som bekjemper infeksjoner. Ofte med slike indikatorer, står ikke virus og bakterier for seg selv og dør.

Hvis tallene på termometeret er nær 39 grader, kan du få dem tilbake til vanlig hjemme (tung drikking, gnidning, lufting av rommet). Hvis temperaturen overstiger 39 ° C, bør pasienten straks tas til lege. Ring en ambulanse skal bare være med et termometer i 40-41 grader. Det er visse tilfeller når det er nødvendig å redusere varmen:

• hvis temperaturen ikke går bort i en voksen i mer enn tre dager;
• når en lege foreskrev antipyretiske legemidler for å unngå forverring av kroniske sykdommer;
• når termoreguleringen svikter (tegn på denne tilstanden er: kaldt svette, kroppen svetter ikke, det er en sterk chill, huden blir blek);
• hvis sløvhet er ledsaget av vrangforestillinger og forvirring.

Hvordan slå ned hjemme

Hvis temperaturøkningen er ledsaget av vondt i leddene, hodepine, generell svakhet, er det verdt å prøve å redusere termometerverdiene i seg selv. I dette tilfellet må man ta forsiktighet med legemidler som ikke er foreskrevet av lege. Tross alt kan de skade kroppen. Å senke temperaturen hos en voksen er mulig uten bruk av rusmidler. Det er nødvendig å bruke alt som er i stand til å kjøle seg, og ikke å varme opp kroppen. Her er de mest populære måtene:

1. Kjøling komprimerer og vikler. Det er nødvendig å ta et basseng, helle kaldt vann eller avkjøling av gresskar inn i den. Deretter bør du suge en bomulls håndkle i væsken og feste den til håndleddene dine, lyskefoldene, pannen og templene. Komprimering bør endres ofte.
2. Tørker kroppen med alkohol, vodka, eddik. Pasienten må klare seg og tørke kroppen med disse midlene. Hvis en person føler seg veldig kald - dette er en normal reaksjon, må du bare lide.
3. Drikk rikelig med vann. Det er nødvendig å drikke varm te, legge til bringebær, vinbær, honning - disse komponentene vil øke svette, noe som vil forlate varmen. Da trenger du bare å drikke rikelig med vann.
4. Hypertonisk løsning. Du kan forberede et middel som inneholder 250 ml kokt vann og 2 ts. salt. Løsningen har en forebyggende effekt på absorpsjon av vann gjennom tarmveggen og dets utskillelse sammen med avføringen. Det er nødvendig å drikke betyr i små sip.
5. Enema med avkok av kamille. Det er nødvendig å forberede kamilleinfusjon på forhånd. For å gjøre dette, hell 4 ss. l. tørre blomster med et glass kokende vann og oppvarm oppløsningen i et vannbad. Etter kjøling må buljongen filtreres, fortynnes med vann for å oppnå et volum på 200 ml. Deretter må du helle det i enema og utføre prosedyren.

Rubdowns og komprimerer

Bruk av eddik, alkohol (vodka) komprimerer og rubdowns er begrunnet av det faktum at de gjør god bruk av varmeoverføring og fordampes raskt fra overflaten av kroppen. Deretter stabiliserer temperaturen og kommer lettelse. Alt som trengs er å tilrettelegge en løsning av alkohol (1: 1 forhold) eller eddik (1: 5) riktig og gni nakke, armhuler, albuer, lyske, hæler og popliteale krøller. Komprimering kan legges på pannen. Da trenger du bare å ligge uten et teppe i noen minutter, slik at væsken fordamper fra overflaten av kroppen, og feberen minker.

medisin

Når du velger antipyretiske legemidler, er det nødvendig å se ikke på deres styrke, men i sikkerhet. For å forbedre pasientens velvære er det ofte nødvendig å senke termometeravlesningene med bare 1,5 ° C. Derfor skal pasienten ikke drikke en pille etter hverandre, dersom tilstanden ikke normaliseres. Antipyretiske antiinflammatoriske legemidler er ikke foreskrevet av kurset, det er nødvendig å bekjempe feber når temperaturen allerede har steget. Uten konsultasjon med en lege bør ikke bruke antipyretiske tabletter på temperaturen hos en voksen i mer enn 3 dager. De vanligste måtene er:

Gruppen på det aktive stoffet

Upsarin Ups (oppløselige tabletter)

Acetylsalisylsyre + koffein + parasittamol

Antipyretiske legemidler ved høy temperatur hos voksne

Hypertermi følger ofte med feber, nedsatt metabolisme og blodsirkulasjon, tap av væske og salt, slik at pasienten raskt vil bli kvitt denne tilstanden. Patologisk tilstand kan forekomme hos en person fra hvilken som helst aldersgruppe. Som regel, når temperaturen stiger, føles pasienten overveldet, hodepine og ledsmerte, og ytelsen minker. For å forbedre tilstanden kan følgende antipyretiske legemidler hjelpe en voksen:

1. Paracetamol. Det mest populære antipyretiske stoffet. Tilgjengelig i form av tabletter, suppositorier, suspensjoner, sirup. Bruk bare verktøyet i mangel av leversykdom (hepatitt, cirrose) og nyrefeil. En rektal eller indre enkeltdose bør ikke overstige 500 mg. Paracetamol er ikke kompatibel med alkohol og midler som inneholder etanol, fenobarbital. Bivirkninger: kløe, hudutslett, urtikaria.
2. Kalpol. Det er et vanlig antipyretisk middel. Legemidlet er tillatt under graviditet. Voksne med en kroppsvekt på over 60 kg bør inntas med 500 mg av legemidlet, hyppigheten av inntaket - 4 ganger daglig. Kontraindikasjoner: nyre, leversvikt, viral hepatitt, alkoholisme. Bivirkninger: kvalme, kløe, svimmelhet.
3. Efferalgan. Brennstofftabletter hvit. De har antipyretisk, smertestillende effekt. Verktøyet må løses i et glass vann (200 ml). Ta 2-3 ganger om dagen med et intervall på 4 timer. Legemidlet påvirker ikke vann-saltmetabolismen. Efferalgan er kontraindisert hos barn under 15 år. Bivirkninger: kløe, angioødem, anemi (anemi).
4. Acetylsalisylsyre. Den har antiinflammatorisk, antipyretisk, smertestillende effekt. Du kan ikke bruke tabletter for gastritt, alvorlig nyresykdom, blødningstendens. For voksne er en enkelt dose i området fra 40 mg til 1 g. Bivirkninger: diaré, oppkast, kvalme, tinnitus.
5. Aspirin. Tilgjengelig i pulverform, tabletter. Legemidlet har en effektiv antipyretisk egenskap. Voksne må ta en tablett 3 ganger daglig etter måltider. Kontraindikasjoner: diabetes mellitus, magesår, bronkial astma. Bivirkninger: generell svakhet, anemi.
6. Analgin. Det har antipyretisk, smertestillende, antiinflammatorisk virkning. Voksne bør ta en tablett 2 ganger daglig. Kontraindikasjoner: bronkial astma, alvorlig leverdysfunksjon. Bivirkninger av medisinering manifesteres av allergiske reaksjoner: utslett, kløe, angioødem.
7. Askofen. Kombinert stoff. Har antipyretisk effekt. Verktøyet er kontraindisert i magesår, gastritt, leversykdom. Doseringsregime - 2 tabletter 3 ganger daglig, drikker rikelig med vann. Bivirkninger: oppkast, kvalme, magesmerter.
8. Ibuprofen. En av de mest effektive smertestillende midler og antipyretika. 200 mg av legemidlet vil være nok for en voksen, deretter kan legemidlet gjentas (ikke mer enn 4 tabletter per dag). Ibuprofen ved en voksen temperatur er kontraindisert for personer med leversykdommer, individuell intoleranse og magesår. Bivirkninger: diaré, svimmelhet, takykardi (rask hjerterytme).
9. Moment. Nonsteroidal anti-inflammatorisk stoff. Det brukes til å redusere temperaturen og behandle smerter av moderat til moderat intensitet. En enkeltdose for voksne er 200 - 800 mg, hyppigheten av bruk - 3 ganger per dag. Verktøyet er kontraindisert i amming, magesår, graviditet. Bivirkninger: kvalme, flatulens, forstoppelse, kortpustethet.
10. Nurofen. Hvite belagte tabletter brukes ofte til hodepine. Doseringen av stoffet for en voksen er 200 mg (en tablett) 3 ganger per dag. Verktøyet er kontraindisert i hypertensjon (høyt blodtrykk), blodsykdom, nedsatt nyrefunksjon. Bivirkninger: hodepine, kortpustethet.

Hvordan og hva å ta ned temperaturen i en voksen

Fysiologiske prosesser av termoregulering - en naturlig form for å opprettholde varmeoverføring i kroppen for normalt liv. Som kjent er hovedkriteriet for termoregulering, som gjør det mulig å bedømme tilstanden av helse, temperaturindeksen. Det er på grunnlag av de forhøyede verdiene at termometeret viser at den første konklusjonen kan gjøres at det er en viss svikt i kroppen forårsaket av en smittsom sykdom eller andre patologier, for eksempel endokrin og kardiovaskulær natur.

Små avvik fra generelt aksepterte kroppstemperaturverdier, som er normale, tillates selv i fravær av helseskader. Organismen til hver person er et unikt og unikt biologisk system som fungerer på sin egen måte. Derfor, for noen mennesker, er kroppstemperaturen i området 37-37,2 grader normen, og tilstanden til helse med slike indikatorer er absolutt ikke forstyrret. Det er verdt å merke seg at slike fenomener blir observert i sjeldne tilfeller.

Oftest betyr overgangen av en kvikksølvkolonne utover det røde sifferet til termometeret med en verdi på "37" initiering av termoreguleringssenteret, plassert i den hypotalamiske hjernen, som respons på smittsom aktivitet i kroppen. Stigningen i temperatur kan også utløses av en høy eller lav konsentrasjon av hormoner i blodet. Korrigering av kroppstemperatur med antipyretiske legemidler er kun anbefalt etter at en lege har undersøkt og en nøyaktig bestemmelse av den patogene faktoren.

Når skal temperaturen kveles?

Hvis infeksjon har blitt årsak til høy feber, er det hensiktsmessig å ta antipyretiske legemidler i alvorlige tilfeller når indikatoren har krysset merket 38,5 grader, og helsetilstanden tillater ikke en person å utholde febrile symptomer. Det er kjent at når kroppstemperaturen stiger, begynner interferon å bli produsert kraftig, på grunn av hvilket faktisk nøytraliseringen av det farlige antigenet utføres. Derfor vil tilstanden av varme selvfølgelig innen rimelige grenser (opptil 39 grader) bidra til å aktivere forsvarsmekanismerens funksjoner og raskere inn i kroppen i kampen mot et fremmed antigen.

Hvis pasientens tilstand forverres raskt på grunn av fremdriften av temperaturfeber, anbefales det å ringe legen til huset. I nødstilfeller bør du umiddelbart ringe til en ambulanse. I spesielle tilfeller, når det er et presserende behov for å ta en antipyretisk uten en medisinsk anbefaling, kan du ty til en av legemidlene med en komponentsammensetning. I slike rettsmidler er bare en aktiv ingrediens tilstede, for eksempel paracetamol eller ibuprofen, de er inkludert i følgende medisiner:

• paracetamol;
• Panadol;
• ibuprofen;
• Nurofen;
• Efferalgan.

Det er uønsket å bruke som en febrifuge noen medisiner fra den symptomatiske serien, som i tillegg til de ovennevnte hovedkomponentene inneholder en rekke aktive stoffer. Populære legemidler som Theraflu, Ferwex eller Coldrex kan bare forverre den inflammatoriske patogenesen, spesielt hvis den er lokalisert i urinorganene og leveren. Med forsiktighet er det nødvendig å søke på vanlige tabletter av dipyron og aspirin, samt rusmidler basert på dem. Foreløpig viste medisinen usikkerheten til slike legemidler for menneskers helse, og derfor har de fleste land allerede trukket dem fra farmakologisk sirkulasjon.

Moderne terapeuter, som først foreskriver et stoff med antipyretiske egenskaper til pasienten, gjør en stor feil, og deretter utgjør pasienten ordningen for immunmodulerende terapi. En slik analfabetisk tilnærming er i strid med alle logikklover. Det viser seg at først en person må, ved hjelp av antipyretika, hemme den naturlige produksjonen av interferoner, og deretter forsøke å stimulere immunsystemet ved kunstige midler ved bruk av syntetiske interferoninduktorer. Ikke gjør lignende eksperimenter med din egen kropp! Hvis helsetilstanden din tillater deg å motstå høye temperaturer, ikke ta den ned til verdier på 38,5, og i en relativt tilfredsstillende tilstand, opp til 39 grader.

Menneskekroppen er i stand til uten å skade helsen å tåle både 38 og 38,5 grader, selvfølgelig, hvis vi ikke snakker om kritiske former for forvrengt termoregulering med alvorlige symptomer, komplisert av sann patogenese eller tilstedeværelse av samtidige patologier. Så, akutt medisinsk inngrep, med bruk av antipyretiske legemidler krever alvorlige tilfeller av rus, karakterisert ved følgende symptomer:

• alvorlig kvalme
• gjentatt oppkast;
• svekkende hodepine;
• konvulsiv syndrom.

Umiddelbar hjelp, selv med et lite temperaturhopp, kreves for en person som har endokrine eller kardiovaskulære sykdommer. Det er ekstremt viktig å kontrollere temperaturen ved hjertesykdommer, blodkar og endokrine organer, siden dets høye indikatorer kan forverre den kliniske patogenesen av disse sykdommene og bidra til utvikling av alvorlige komplikasjoner.

Hvis en syke person ikke er bekymret for de alvorlige symptomene på rusmidler, og han ikke har tilknyttede sykdommer som krever umiddelbar korreksjon av temperaturen, for å lette velvære, må du først bruke enkle ikke-medisinske varmemetoder, det er:

• imponerende kule komprimerer på visse områder av kroppen - lyske, kalv, nakke, panne, bryst;
• ta luftbad, kroppen må være helt fri for klær;
• tørkeprosedyrer med en vaskeklut fuktet med kaldt vann, vodka eller alkoholoppløsning;
• Bruk en eddik dressing (komprimeres) til pannen eller ved hjelp av metoden for å pakke kroppen i et vått ark gjennomvåt i en eddiksyreoppløsning;
• drikke mye væske i form av varme: vanlig vann, honningløsning, te med bringebær syltetøy, ulike infusjoner av medisinske planter med diaphoretic egenskaper (linden, oregano, kamille, etc.).

Hjemmelagde måter å redusere varmen

1. Ved varme er det viktig å drikke så mye væske som mulig. Økt temperatur fører til dehydrering, eller dehydrering. Drikk rikelig med væsker for å hjelpe til med å fylle mangelen på tapt væske. Forbruk i tilstrekkelige mengder vanlig varmt vann (du kan legge til honning til det), samt urteinfusjoner, i tillegg til å gjenopprette hydrolysebalansen, vil bidra til å eliminere smittsomme toksiner på en naturlig måte og redusere temperaturen.
2. Bruken av kompresser, rubdowns og wraps. Disse metodene bidrar til å senke kroppstemperaturen med ca 1 grad. Fremgangsmåtene som bruker avkjøling eller peppermynteavkok er svært effektive. I den ferdige antipyretiske løsningen, avkjølt til 15-20 grader, er det nødvendig å suge bomullstoffet, brettet i flere lag. For komprimering er det godt å bruke et lite terryhåndkle. Litt vri ut stoffet, det kan vikle eller tørke kroppen, og også bruke det til å bruke komprimerer på lyskeområdet, pannen og templene, håndleddet. Hver 7-10 minutter må du fukte stoffet i en kul løsning. Vel, hjelp til å hjelpe til med å smitte i magen, nakken, lysken, pannen, benene på bena.
3. Saline for rektal bruk. Denne trygge medisinen som forbereder seg ekstremt enkelt, er meget effektivt middel mot en varme. Den kan brukes både hos barn og i voksen alder. Virkemekanismen til enema med en løsning av natriumklorid er å absorbere infeksjonen og fjerne den fra kroppen ved avføring. Takket være slik aktiv absorpsjon, reduseres intensiteten av den inflammatoriske prosessen, og med den, høye kroppstemperaturindekser. Forberedelse: I 200 ml varmt kokt vann fortynnes 1 dessertskje med vanlig kjøkkensalt. Normer for barn og voksne: Barn fra et halvt år og opptil 1,5 år er gitt en emalje med et volum på 0,5 kopper og ikke mer; fra 1,5-3 år - 200 ml; fra 3 år og opp til 14 år - 1,5 kopper; over 14 år og voksen kategori - fra 700 ml til 1 l.
4. Intestinal rensing med kamilleoljeoppløsning. Legene anbefaler kamilleinfusjon ved behandling av infeksjon og for å redusere temperaturen ikke bare inne, men gjennom innføringen i endetarmen. Spesielt en slik prosedyre ville være hensiktsmessig ved forhøyede temperaturer forårsaket av bakteriell patogenese i tarmen. En infusjon av kamille i dette tilfellet vil bidra til restaurering av termoregulering, og vil ha en antibakteriell effekt. Fremstilling av enema-oppløsningen: Hell 20 g kamille i en emaljert liten beholder; Hell 0,2 liter kokende vann over gresset. plasser beholderen i et vannbad, deretter produktet 15 minutter; når kjøttkraft er kult, må du dekantere væsken, klemme gresskaken; Fortynn infusjonen med kokt vann slik at totalvolumet av løsningen er 250 ml; Bland løsningen med 150 gram vegetabilsk olje, for små barn, tilsett 30 ml olje til den.

Heat Drugs

Forberedelser fra varmen til intern bruk

Legemidler med antipyretiske egenskaper er best å ikke bruke igjen, for ikke å undertrykke de naturlige prosessene for syntesen av interferoner, som er essensielle for den aktive kampen mot skadelige mikroorganismer eller virus. Men fortsatt, hvis det er behov for å senke temperaturen, er det bedre å bruke produkter med en mild for helse mono-sammensetning, som er representert av bare ett aktivt stoff - enten paracetamol eller ibuprofen. Moderne apoteksprodukter i deres utvalg av ca 50 navn på disse legemidlene, er det:

• Ibufen;
• Panadol;
• Kalpol,
• pyranol,
• Efferalgan, etc.

Høy effektivitet og minimal sikkerhet ble også vist ved medisiner i forskjellige former (suspensjoner, tabletter, sirup, pulver, etc.), den grunnleggende aktive substansen er nimesulid, er:

• nimesulid;
• Aulin;
• Mesulid;
• Novolid;
• Nise og andre

Kvinner på graviditetstidspunktet, men kun i ekstreme tilfeller, anbefales det å begrense bruken av paracetamol, da det regnes som et sikrere middel, som er egnet selv for små barn. Paracetamol reduserer kroppstemperaturen effektivt og lindrer i tillegg fra smertefulle opplevelser i hode, muskler, bein, etc. Relief forekommer relativt raskt, og den terapeutiske effekten opprettholdes i en relativt lang periode. Minimumsintervallet mellom å ta Paracetamol eller Ibuprofen tabletter er 6 timer.

Hvordan bringe temperaturen ned, hvis en person er syk og oppkast?

Det skjer slik at en person utvikler kvalme på grunn av økt temperatur, som ofte ledsages av oppkast. Hva å gjøre i en slik situasjon, fordi magen tar medisinen umiddelbart avvist, noe som forhindrer absorpsjon i blodet og tillater ikke å fjerne varmen? Det er en problemløs og hurtigvirkende teknikk - rektal bruk av et stikkpiller med samme paracetamol eller ibuprofen. Forresten er introduksjonen av stoffet ved rektalmetoden mye mer effektivt enn å svelge tabletter.

Selvfølgelig hadde ikke alle i førstehjelpsutstyret antipyretiske stearinlys lagret på forhånd før temperaturen "hoppet". I dette tilfellet må du selvstendig lage en mikroclyster fra et hvilket som helst medisin for temperatur, som er til stede:

• ta stoffet i maksimal tillatelig terapeutisk dose (for paracetamol, 1 dose - 500 mg av det aktive stoffet);
• knus pillen i en mørtel til et pulver;
• Hell den medisinske sammensetningen i varmt vann (0,5 kopper);
• brøt løs oppløsningen til pulverets pulver er helt oppløst;
• Påfør dette verktøyet bør være rektalt ved hjelp av en gummispray, til maksimalt å holde løsningen i tykktarmen.

Den terapeutiske effekten etter påføring av suppositorium eller mikroclyster forekommer i minutter. Men å ta piller, suspensjoner, kapsler på vanlig måte, gjennom inntak, innebærer absorpsjon og gradvis absorpsjon av den aktive ingrediensen i magen, noe som kan ta mer enn en halv time. I tillegg er rektale preparater trygge når det gjelder aggressive effekter på magen, siden de ikke faller i ren form i hulrommet. Høyhastighets medisiner i form av rektal suppositorier som kan brukes trygt for en voksen og et barn, inkluderer følgende legemidler med klinisk påvist effekt:

• Paracetamol, l / f - suppositories rekt.
• Panadol, l / f - suppositories rekt.
• Tsefekon, l / f - stearinlys.
• Ibuprofen, l / f - stearinlys.
• Efferalgan, l / f - suppositories rekt.
• Viburcol, l / f - homeopatiske lys rek.

Nødhjelp ved kritiske temperaturer

Det er situasjoner der ingen av metodene ga det ønskede resultatet, og temperaturen øker med hvert minutt til verdiene som er farlige for menneskelivet. Deretter er det spørsmål om bruk av potente forbindelser - injeksjonsinjeksjon av en tre-komponent lytisk blanding bestående av en ampulla 50% løsning av analgin (2 ml) og 1% dimedrol (2 ampuller på 1 ml) i flytende form. Hvis det ikke er slik medisin hjemme, ring straks ambulanslaget!

Du kan også ty til hjelp for "sjokk" -metoden for antipyretisk terapi, hvis en person ikke har oppkast: drikk 1 tablett analgin, acetylsalisylsyre og paracetamol i en dose. Naturligvis er disse legemidlene i en slik kombinasjon skadelig for kroppen, men deres bruk ved kritiske temperaturer er tillatt.

Forfatter: Terapeut av den høyeste kategorien Malikova Anastasia Evgenievna

Hvordan senke kroppstemperaturen hjemme - tips og triks

Hvordan senke kroppstemperaturen til en voksen, og når det skal gjøres, vil vi beskrive mer detaljert i denne artikkelen.

Faktisk er feber helt normal, og til og med den ønskelige reaksjonen av kroppen til sykdom eller skade.

Dette er kroppens ønske om selvhelbredelse: det bekjemper invasjonen av bakterier, virus og stoffer som er skadelige for det.

Derfor er det ikke alltid nødvendig å redusere kroppstemperatur ved bruk av antipyretiske legemidler.

Hvordan senke kroppstemperaturen - tips og triks

Men det er situasjoner der høy temperatur blir en trussel for menneskeliv, og da bør det virkelig bli raskt senket.

Hvilken temperatur regnes som høy?

Temperaturer opptil 38 grader kan ikke skuttes ned kategorisk:

1. Hvis temperaturen er 38-38,5 ° C - så er det en lett varme;
2. Hvis fra 38,6 til 39,5 ° С - moderat varme;
3. Hvis over 39,5 ° C - høy; ·
4. Temperaturer over 40,5-41 ° С er grensene utover hvilke det allerede utgjør en fare for livet.

Reaksjonen av kroppen til temperaturen er veldig individuell.

For de som lider av hjerte-og karsykdommer, kan for eksempel selv mild feber være farlig.

Symptomer på feber

Kroppen øker temperaturen, og samtidig:

• svette er redusert,
• metabolsk aktivitet øker,
• øker muskeltonen
• huden blir tørr og varm
• puls forteller
• mannen ryster, han skjelver og lider av muskel smerte og svakhet,
• appetitt er tapt.

Hva skal ikke gjøres ved høye temperaturer?

1. Ikke skyv ned temperaturen 38 ° C-39 ° C, hvis den normalt tolereres, for ikke å forstyrre kroppen for å bekjempe infeksjonen på sin egen naturlige måte. Ved å slå på temperaturen, "tillate" infeksjonen å spre seg gjennom hele kroppen, og skape betingelsene for utvikling av komplikasjoner! Og det betyr - og døm deg selv til å ta antibiotika og øke sykdomsperioden selv.
2. Ved forhøyede temperaturer kan ikke produkter som øker den, brukes. Disse inkluderer sennepplaster, alkoholkompresser, dampbad (badstue), varm dusj, varmt bad. I tillegg til et elektrisk teppe, varmtvannsflasker, alkohol, te med bringebær, varm melk med honning, drikker med koffein.
3. Temperaturen i rommet bør ikke overstige 22-24 ° C, og den bør ikke være for fuktig. Derfor, veldig nøye med varmeovner og luftfuktere.
4. Ikke gi pasienten sukkerholdige drikker, den beste væsken er rent varmt varmt vann. Hvis du spiser søtsaker under temperaturen, øker risikoen for nyrekomplikasjoner og blærebetennelse. Dette er spesielt viktig for de som har disse organene og er så syk.
5. Det er ikke nødvendig å kjøle ned kroppen ved å tørke den med vodka eller alkohol, kan det være dødelig, er denne metoden ikke egnet til alle: alkohol fordamper svært raskt og fører til en sterk nedkjøling av huden. En slik skarp temperaturendring i seg selv er i stand til å skade kroppen, og i tillegg blir den samme chillens konsekvens, som sier at temperaturen har gått opp: en person begynner å rive, kroppen varmes opp, fordi kroppen begynner å generere varme. Krafter er brukt, og den utmattede organismen lider enda mer, må bruke energi på forsøk på å generere varme.

Slik tar du ned høy kroppstemperatur - effektive anbefalinger

Så, sett på de grunnleggende måtene, hvordan du reduserer kroppstemperaturen:

1. Drikk mer, men drikker bør ikke være søte og for varme. Drikk så mye vanlig vann som mulig, ikke te. Enhver te har en vanndrivende effekt, og under en forhøyet temperatur oppstår svært hurtig dehydrering, og derfor må du fylle opp kroppens vann med rent vann.
2. Hold føttene i kjølig vann.
3. Påfør kule komprimerer på pannen, nakken, håndleddene, lysken, underarmene. Du kan fukte et håndkle i vanlig vann, og du kan lage avkrok av urter: I dette formålet er yarrow og mynte stor. Kompressene skal byttes hvert 10. minutt til kroppstemperaturen begynner å falle.
4. Tørk av kroppen med litt varmt vann, og blett det umiddelbart fra fuktighet for å forhindre overdreven hypotermi og ikke forårsake motsatt effekt.
5. Vannprosedyrer: Sitt i badekaret i midjen i vann, vanntemperaturen skal være 35-35,5 ° C. Du kan ta et bad i gradvis kjølevann, men overstyr det ikke.
6. Ved svært høye temperaturer bør sengestøtten følges nøye.
7. Bruk bomullsklær, bruk naturlig fiber sengetøy. Når du svetter, bytt klær og sengetøy.
8. Ta en enema, det hjelper folk flest å glemme temperaturen i noen timer.
9. Enema kan gjøres med vanlig vann ved romtemperatur, men det er bedre å legge til en teskje salt til vannet. Salt vil ytterligere rense, senke temperaturen og hindre absorpsjon av vann i tarmen. Som et resultat vil effekten av prosedyren bli mye høyere.

Urter kan brukes til å forberede enema-løsningen. Kamille er sterkt anbefalt for dette formålet, spesielt for de som lider av sykdommer i mage-tarmkanalen. I dette tilfellet vil et klyster ikke bare bidra til å få ned temperaturen og rense tarmen, men også vil ha en terapeutisk og anti-inflammatorisk effekt på alle de indre organene, og du umiddelbart bli mye enklere.

Kamille te er tilberedt på denne måten: fire spiseskjeer av tørkede kamilleblomster skal dekkes med en liter kokende vann (for en voksen, for et barn, henholdsvis mindre), dekke med et lokket og la det brygge i femten minutter.

Når infusjonen er avkjølt, må du spenne den.

• 9 Sørg for å fjerne alt overflødig klær. Bo uten et teppe. Hvis det er svært vanskelig, ta deretter minst fem til ti minutter.

Bekjempelse av varme i kroppen bør være klokt.

Ikke risikere helsen din og vær ikke så ivrig i denne kampen: Begrepet "normal kroppstemperatur" er en veldig individuell indikator, og for hver person kan denne "normen" ha sin egen, og det avhenger av tilstanden til menneskers helse.

Det er bare nødvendig å ta antipyretiske legemidler bare ved en temperatur på 39 ° C og over, og også hvis en person er svært syk i varme.

I alle fall må du ringe legen og få hans råd. Legen vil bestemme årsaken til feber og velge riktig behandlingsforløp.

Medikamenter for høytemperaturbruk

Hvis du har alt, uansett grunn, er det behov for å ta ned temperaturen selv før legen kommer, og i så fall velg en-komponent medisiner.

Voksne anbefales å ta paracetamol eller ibuprofen ("Paracetamol", "Panadol" eller "Efferalgan").

Det er ikke nødvendig å gi preferanse til populære dag multikomponent legemidler, paracetamol i hvilken bare en av komponentene ( "Farmtsitron", "Coldrex" eller "theraflu", osv).

Husk at hvis temperaturen hoppet opp - dette er et tegn på at kroppen sliter med sykdommen: den begynner å produsere et spesielt stoff - interferon.

Hvis du tar antipyretisk, og temperaturen er kunstig restaurert til normal, blir produksjonen av interferon undertrykt, og kroppens motstand faller kraftig!

Derfor, hvis du vanligvis tolererer en økning i temperaturen, og den holdes på rundt 38,5 ° C, bør du ikke skyte den ned, gi kroppen muligheten til å takle sykdommen alene.

Hvilke medisiner kan brukes ved høye temperaturer?

I prinsippet er det ikke anbefalt å gjøre dette uten å konsultere en lege.

Men for å være en person som kjenner og forstår i slike saker, er det nødvendig å studere denne informasjonen, det kan alltid være nyttig i slike tilfeller når det blir nødvendig å løse problemet med å senke høy kroppstemperatur under en sykdom.

Ibuprofen og paracetamol anses i dag som de sikreste og mest effektive antipyretiske legemidlene.

• Hvordan beregne doseringen?

Dosen beregnes som følger: 10 mg per kg kroppsvekt for ibuprofen og 15 mg per kilo for paracetamol.

I dag er mange medisiner basert på disse stoffene, og du kan velge det mest egnede alternativet for deg selv.

• Paracetamolpreparater:

"Adol", "Aldolor", "Aminadol", "Acetaminophen", "Acetofen", "Daleron", "Darwal", "Dafalgan", "Deminofen", "Dolomol", "Kalpol", "Lekadol", "Medipirin "Meksalen", "Pamol", "Panadol", "Paramol", "Paracetamol", "Pasemol", "Perfalgan", "Pyranol", "Pyrimol", "Prohodol", "Sanidol", "Strimol" "Efferalgan".

• Ibuprofenpreparater:

"Advil", "Apo-Ibuprofen", "Ibuprofen", "Bolinet", "Bonifen", "Brufen", "Burana", "Motrin" (for barn), "Ibalgin", "Ibuprom", "Ibusan" Ibutad, Ibufen, Markofen, Nurofen, Pedea, Profen, Profinal, Solpaflex.

Hva om feberen er ledsaget av oppkast samtidig?

Svært ofte ved høy temperatur bakgrunn kan vises gag refleks, og som kan forstyrre tatt legemidler i form av tabletter eller kapsler.

I denne situasjonen bør du være oppmerksom på rektal suppositorier, som vil løse problemet og hjelpe deg med å raskt ta ned varmen.

Det er best å bruke stearinlys med paracetamol eller ibuprofen, da de er mest effektive.

Hvis de i medisinskapet ikke var der, og for å senke temperaturen behov for raskt, kan et febernedsettende piller, knuse dem til et pulver, og rør i et halvt glass varmt kokt vann. Når tabletten er fullstendig oppløst, vil det bli gjort enema med denne løsningen.

Stearinlys og klynker virker nesten umiddelbart.

Fordelen med stearinlys og enemas over piller er at etter å ha tatt piller eller kapsler, må det gå en viss tid før du føler deg bedre, og etter bruk av stearinlys, absorberes medisinske stoffer raskt gjennom tarmveggene og begynner å virke bokstavelig talt IMMEDIATELT.

Disse virkemidlene er spesielt gode hvis du på grunn av høy temperatur ikke har spist noe i lang tid, da dette vil bidra til å unngå irritasjon i magen, noe som forårsaker smerte og smerte.

Følgende legemidler ble anerkjent som de beste i deres effektivitet: suppositorier Nurofen, suppositorier Viburkol, suppositorier Cefecon N, oppløselige tabletter Efferalgan (for enemas).

Etter at alle nødvendige tiltak er tatt for å redusere varmen i kroppen, anbefales det å gå og legge seg og sove. Før dette er det ønskelig å ventilere rommet til en temperatur på 18-20 grader.

Hvilke stoffer kan slå ned temperaturen på gravide og barn?

Gravide kvinner og barn under 15 år anbefales å bruke paracetamol som en febrifuge, MEN bare som foreskrevet av lege!

Det fører ikke bare raskt til varmen, men har også en smertestillende effekt, og forbedrer dermed den generelle helsen.

Temperaturen vil bli redusert gradvis, og den normale ytelsen holder seg ganske lang tid.

Gravide kvinner anbefales å ta paracetamol, en tablett hver seks timer, ikke mer.

For spedbarn er paracetamol ikke alltid effektivt nok, da det virker gradvis, og det er ofte behov for å senke temperaturen så raskt som mulig.

I dette tilfellet, i stedet for paracetamol, gi ibuprofen babysirup til barnet.

Det virker noe raskere, opprettholder også resultatet lenge, mens det har anestetisk og antiinflammatorisk effekt på barnets kropp.

Hva skal varsle deg?

For en person anses en temperatur på opptil 38 - 38,5 ° C ikke farlig, men i noen tilfeller bør følgende symptomer varsle deg:

• hvis du opplever (eller har blitt observert minst en gang før) en temperaturøkning,
• hvis du føler deg syk, hvis du kaster opp,
• du har en veldig dårlig hodepine.

Dette kan være et tegn på alvorlig infeksjon.

Vær årvåken i de tilfellene hvis du lider av noen sykdommer.

Hvis du ikke har store helseproblemer, og du ikke har en sterk forverring av helsen, kan du først prøve å redusere temperaturen ved hjelp av de fysiologiske metodene som ble foreslått ovenfor.

Hvis ingen av metodene ovenfor hjalp deg, må du ringe en ambulanse øyeblikkelig!

Høy temperatur, hvis den ikke kan bringes ned på noen måte, kan være svært farlig: det kan forårsake kramper og vasospasme, som, selv om det i sjeldne tilfeller er fyldt med åndedrettsstans og død.

Vi håper nå, å vite hvordan du senker temperaturen hjemme, du tar oppmerksom på disse tipsene.