I gamle dager sa de: "Jeg dro til badehuset - alle plagene kom ut..." I dag er det skeptisk i forhold til bad- og vannprosedyrene generelt. Ofte er badprosedyrer strengt forbudt, mens det er de som sier med tillit: "Jeg føler meg alltid bedre etter et bad". Det mest akutte spørsmålet oppstår når en rennende nese begynner. Er det virkelig mulig å gå til badet, badstuen med forkjølelse, vil slike prosedyrer være nyttige?
Sauna "terapi" har alltid vært ansett som et godt forebyggende tiltak for forkjølelse. Selv i gamle dager var effekten av slik behandling merkbar, og badprosedyrer, sammen med urtedekk, var meget populære.
Fordelene ved et bad på forkjølelse
Moderne medisin anerkjenner at i de første stadiene av utviklingen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, vil andre forkjølelser, å besøke badstuen, bare være til nytte. Primær symptomer - rennende nese, ondt i halsen, hoste, svakhet - vil passere uten spor, hvis det er godt dampende, og deretter drikke avkok av medisinske urter. For større effekt, blir slike blandinger tilsatt med honning, sitronsaft, melk, bringebær syltetøy. Etter en slik behandling anbefales det å pakke inn varmt og gå i seng.
Med en kald, et besøk på badet, vil badstuen ha en gunstig effekt på kroppen:
Å holde seg under påvirkning av varm damp bidrar til åpningen av porene, noe som gjør at du raskt kan fjerne giftstoffer og skadelige stoffer som akkumuleres i kroppen. Blodsirkulasjonen er forbedret. På grunn av den kraftige økningen i kroppstemperaturen er det stor produksjon av hvite blodlegemer, de har sterk motstand mot penetrerende virus og patogener. Inhalert dampbad, spesielt når du bruker noen essensiell olje, for eksempel cedar, lavendel eller eukalyptusolje, som innånding for syke åndedrettsorganer. Innånding fremmer utskillelsen av sputum, fjern bronkiene, lungene. Bruken av en bjørk eller barbensbroom gjør det mulig å utvide karene, for å forbedre hjertearbeidet.
Tidligere, i fravær av rusmidler, ble rennende nese og kulde behandlet i et bad, som i de fleste tilfeller bidro til å bli kvitt en rennende nese etter flere badstimer.
Vanligvis, etter at en slik behandling passerer hoste. Hoster opp, pasienten spytter ut massene som har akkumulert på luftveiene, noe som resulterer i at nesen rengjøres. Det blir bedre å puste, det slutter å presse, det gjør vondt bak brystet, hosten forsvinner. Selvfølgelig er dette et midlertidig fenomen og uten passende omfattende behandling, vil ulempene komme tilbake igjen.
Takket være "kampanjen" i badet i de tidlige stadiene av sykdommen, eller ved behandlingens slutt, når gjenværende virkninger av patologien forblir, vil pasientens tilstand bli sterkt lettet.
Når kan ikke besøke badekaret?
Til tross for mange positive effekter, kan dampbad, høy temperatur og høy luftfuktighet ofte forverre pasientens tilstand og komplisere sykdomsforløpet. Så, et bad er veldig kontraindisert, en badstue med forkjølelse, hvis pasienten har en høy kroppstemperatur annet enn snot. Dette symptomet er svært farlig, noe som indikerer utviklingen av alvorlig betennelse, mulige komplikasjoner. Det er nødvendig å ta en nærmere titt på pasienten, og innse at badeprosedyrer definitivt ikke vil være til nytte for ham.
Forsinkelse av kontraindikasjoner kan føre ikke bare til en komplikasjon av pasientens generelle tilstand, men også til forverring av en kald, hjertesvikt, hjerteinfarkt.
Flytningen av en kald sammen med alvorlige hodepine kan resultere i alvorlig tap av styrke, svimmelhet, besvimelse.
Du kan ikke gå til badet "med herpes", spre sykdommen enda mer, som dekker alle store områder.
Men det farligste badet vil være for de som sjelden støtter, besøker slike steder.
Uendret til slike prosedyrer kan ende veldig dårlig.
Du kan ikke gå til badet, dusjen, badstuen, da sykdommen fra begynnelsen gikk på den farligste og mer og mer fremgang.
Hvordan damp?
Brewing en valgt kost med varmt vann, så snart det er dampet ut, kan du begynne å sveve pasienten. For å gjøre prosedyren enklere å overføre, må du ha en spesiell hette på hodet. Hvis pasienten setter seg selv, så dekk også hendene med beskyttende tips.
Soaring en person med en kost er en hel vitenskap:
Prosessen begynner med lett klapping, du kan si slag, som strekker seg fra føttene til hodet. Kom tilbake, lett flapping på sidene. Ved å gå opp igjen, blir det oppmerksom på lumbalområdet, lårene, baken. Ved å behandle disse områdene med en kost, kan du ikke bare klappe, men også gni dem i en sirkelbevegelse, og utøve maksimal innsats. Broom ta hendene fra begge ender, presset til lumbal regionen og, litt press, forsiktig trekke den opp til baksiden, helt opp til nakke. Gjenta opptil seks ganger. Etter at bakområdet er godt dampet, gjør skarpere bevegelser, legger en parallell til parken.
Du kan dampe i et bad ikke mindre enn en time eller to etter å ha spist
Hvis det er vanskelig for en pasient å bo i dampbadet, og han klager over at han ikke liker denne terapien, må prosessen stoppes umiddelbart for ikke å skade hans helse.
Hvis pasienten blir syk, bør han tas ut av dampbadet til et kjøligere sted, gi pust, vask ansiktet med kaldt vann. Vi må se den generelle tilstanden for en stund, og hvis forverring begynner, ring en ambulanse.
Hvordan bli behandlet for kaldt i badekaret?
Finn ut om det er mulig å bade i badekar med forkjølelse, i hvert tilfelle vil den tilstede spesialisten fortelle, basert på pasientens generelle tilstand, alvorlighetsgraden av kuldeutvikling.
Med en tilfredsstillende løsning kan behandlingen i badekaret være som følger:
Utfør bad innånding. Opptil 10 dråper essensiell olje av furu, eukalyptus, cedar og andre preparater som har en beroligende, bakteriedrepende effekt, dryppes på rødt-varme steiner. Penetrering i luftveiene, sammen med varme damp, bidrar til å hemme utviklingen av patogen mikroflora. Eteriske oljer blir også tilsatt til varmt vann. Massasje med en kost. Badmassasje bidrar til å forbedre kroppens generelle tilstand, stabilisere riktig blodsirkulasjon med en kost. Broom kuttes fra grener av medisinske planter. Så bruk bjørk, furu nåler, kamille, St. John's wort. For disse formål er det ikke nødvendig å "virkelig" damp, bare gå med lette klapper på overflaten av huden. Dekoksjoner av medisinske urter. Direkte i bekkenet eller varmtvannsbeholderen dampet medisinske urter, i buljongen som utfører badprosedyrer. Du kan bruke kamille, eukalyptus, St. John's wort, timian. Slike buljonger kan også tas oralt som te.
Med en kald, når det ikke er kontraindikasjoner, er det lov å gå inn i dampbad i dampbad. Temperaturen i damprommet bør være det som personen vanligvis "holdt ut" før han ble syk.
Når det gjelder barn, er det mulig i et bad for et barn med snot, er det vanskelig å uavhengig trekke konklusjoner her. Barnas kropp er uforutsigbar, og du må først konsultere legen din. Tross alt, hvis snuten ikke oppsto som følge av forkjølelse, men mot bakgrunn av ENT sykdommer, kan barnets tilstand bli kritisk etter dampbadet.
Bath - et universelt middel for helbredelse, en positiv effekt på kroppen som helhet. Siden antikken har badprosedyrene blitt ansett som en ekte panacea for forkjølelse.
Den terapeutiske effekten av badet skyldes den destruktive effekten av høy temperatur på patogene mikroorganismer. Varm damp bidrar til åpningen av hudporene, fjerner smuss og giftstoffer fra dem, samt renser huden på mikropartikler av døende celler. I tillegg stimulerer slike varmebehandlinger perfekt blodsirkulasjon og øker tonen. Den varme luften i damprommet fører til at mange fysiologiske prosesser går videre med en høyere hastighet.
Med forkjølelse, ledsaget av forkjølelse, er det mulig, og til og med nødvendig, å gå til badekaret. Men som med hvilken som helst behandling, krever badterapi en kompetent tilnærming, og overholdelse av visse regler for å besøke badet under sykdommen.
Fordelene med bad
Alle vet at et bad ikke bare er et hyggelig tidsfordriv, men også et utmerket middel for å forebygge og behandle ulike forkjølelser.
Fordelene ved badterapi for rhinitt inkluderer:
innånding
Ved den første fasen av sykdomsutviklingen er det en form for dyp innånding som svever i et bad, spesielt ved bruk av essensielle oljer. En slik inhalasjonsprosedyre bidrar til å fortynne den viskøse slimete sekresjonen i nesehulen, forbedre utladningen, normalisere nesepusten. For terapeutiske tiltak som tar sikte på å eliminere kulde i badekaret, kan du bruke peppermynte, furu nåler, kamille. Slike innånding har en stor fordel i forhold til prosedyren som utføres hjemme, siden virkningen ikke bare er på nesekaviteten, men også på hele organismen.
rengjøring
I tillegg aktiverer badet svette, og fjerner dermed toksiner og giftstoffer som tetter kroppen. Varmluft øker også produksjonen av interferon, som er et antiviralt protein.
Massasje med badekar gjør det bedre blodsirkulasjonen, og øker dermed immunforsvaret, samt en gunstig effekt på leddene. Med forkjølelse, ledsaget av smerter i kroppen - et bad vil være den beste måten å avlaste dette ubehagelige symptomet på.
Immunitetsforbedring
I prosessen med å skyve i badekaret, hos mennesker, akselereres produksjonen av leukocytter med 20%, noe som blokkerer utviklingen av forskjellige virus, infeksjoner og bakterier. Fra dette følger at det ikke bare er mulig å dampe i et bad med kaldt, men også veldig nyttig. Imidlertid, som med en hvilken som helst terapeutisk metode, har badprosedyrer sine egne kontraindikasjoner som du bør være oppmerksom på før du begynner en badbehandling.
Mulig skade
Badprosedyrer gir utvilsomt store fordeler for hele kroppen. Men i noen tilfeller er det ikke anbefalt å gå på badet med kaldt. Gå til dampbadet kan ikke være hvis:
forverring
Sykdommen er i akutt stadium. I tilfelle når de patogene mikroorganismer er seriøst avgjort i kroppen, vil en økning i lufttemperatur bare skape gunstige forhold for deres aktive reproduksjon. Dette kan utløse utviklingen av sykdommen, opp til forekomsten av komplikasjoner, i form av lungebetennelse, astma eller bronkitt.
temperaturen
Det er strengt forbudt å utføre badprosedyrer ved kroppstemperatur over 37 ° C. Enhver, en liten økning i temperaturen øker belastningen på hjertet, og i kombinasjon med dampens varmeeffekt kan du enkelt provosere et hjerteinfarkt. Det anbefales ikke å gå til badet for akutt rhinitt. Varmluft kan føre til hevelse i nesepassasjen.
hodepine
Hvis hodepine blir observert på grunn av forkjølelse, forårsaker et besøk på damprommet ofte svimmelhet, og til og med et plutselig bevisstløshet.
Opptil 3 år
Når det gjelder kaldt barn, bør barn ikke gå til badet før sykdommen er helt tilbaketrukket. Barn under 3 år bor på badet, er strengt forbudt.
herpes
Ved akutt herpesinfeksjon. Den økte luftfuktigheten skaper gunstige forhold for reproduksjon av herpesviruset, derfor er det ikke tilrådelig å gå til badet i nærvær av tegn på sykdom.
Så vil badprosedyrer bare gi størst mulig nytte ved begynnelsen av sykdomsutviklingen eller i sluttfasen. Ellers kan du provosere en forverring av tilstanden og forverre sykdomsforløpet. I alle fall, for å unngå uønskede konsekvenser, bør du først konsultere legen din.
Hvordan å dampe
For å oppnå den maksimale terapeutiske effekten av badet, bør du følge noen regler:
Før du utfører prosedyren, bør du grundig varme dampbadet; For å få damp, må de oppvarmede steinene til ovnen bli vannet; Å være i dampbadet trenger du ikke mer enn 15 minutter. For en badesesjon anbefales det å gå 2-3 ganger. Påvirkningen vil begynne når svette oppstår, som kan forsterkes med massasje med et bad besom; I tilfelle av katarralsykdommer ledsaget av rennende nese, kan pariliske steiner være rikelig vannet med kamille-, peppermynte- eller eukalyptusestere. Dermed er den terapeutiske effekten på kroppen sterkt forbedret; For å unngå overoppheting av hodet, kan du ha en spesiell hodeplagg av filt; For å gjenopprette helsen etter en sykdom, er det ønskelig å kombinere en badprosedyre med urtebaserte dekoder. Til dette formål kan du bruke urter som har tonic og gjenopprettende egenskaper.
Riktig utført badprosess vil tillate en kort tid å kvitte seg med ikke bare de ubehagelige symptomene på en forkjølelse, men også fra de akkumulerte toksinene, samt bidra til å balansere sinnstilstanden, fordi alt i menneskekroppen er sammenkoblet.
Bad på en kald baby
For profylaktiske formål dreper varm damp mange virus. Med regelmessige besøk til badstuen i høst og vår er personen praktisk talt ikke mer enn en rekke forkjølelser. Men er det mulig å gå til badet med forkjølelse?
Å være i dampbadet, når det blir utsatt for fuktig luft og høye dampe, oppstår enkle fysiologiske prosesser som bidrar til rask gjenoppretting. Dette er hva som skjer under badprosedyrer:
Ved hjelp av høy temperatur økte blodsirkulasjonen betydelig. Dette gjør at alle skadelige stoffer kan fjernes fra blodet. Under påvirkning av varme dampporer åpne og alle patogener vaskes ut. Er det mulig å gå til badet med forkjølelse og hoste? Våt damp - ekstrem innånding for bronkus og lunger. Åndedrettsorganer ryddes av slim, hostepass og pust blir flere ganger lettere. Det er vitenskapelig bevist at i kroppen produserer menneskekroppen 20% mer leukocytter. De ødelegger virus og utenlandske bakterier raskere.
Så snart vi la merke til de første tegnene på sykdommen, skynder vi oss umiddelbart for å si farvel til henne, ved sterk oppvarming. I badet er det mye lettere å gjøre. For å øke svette, bruk medisinsk rubbing. For å gjøre dette, bruk spesielle "desintegrert" betyr. Vanligvis inneholder de salt og honning.
For å få et middel til sliping, blandes salt og honning i samme mengde og påføres på godt oppvarmet hud. Hvis du bare begynner å hoste og rennende nese, vil denne prosedyren være effektiv og umiddelbart eliminere de ubehagelige symptomene på en forkjølelse. Bad på en kald - den beste behandlingen.
For å gjøre det lettere å puste, må du vite hvordan du skal ordne den aromatiske dampen riktig. Det er et stort antall oppskrifter for forberedelsen. Hovedrediensene er:
mynte; nåler; eucalyptus; timian; kamille.
Et dampbad hvor luften er fylt med aromaer av helbredende urter er den beste innåndingen. Noen våger å si at det gir et positivt og øyeblikkelig resultat i motsetning til prosedyrene som foregår på sykehuset. Dette alternativet for innånding bidrar til å puste ikke bare nesen, men også hele kroppen. Som et resultat av alt dette kan vi trygt si at et bad og en rennende nese er kompatible konsepter. Kompleksvirkende på hele kroppen bidrar til å eliminere forkjølingen i flere ganger raskere.
Hvordan kurere en kald i badekaret ved hjelp av kontrasterende prosedyrer? Det bør bemerkes at de skal utføres, etter alle forsiktighetsregler. Hvis alt er gjort som det burde være, vil det i nær fremtid bli mulig å glemme den tette nesen og puste dypt igjen. De som har en uutdannet kropp, bør ikke umiddelbart løpe under en varm dusj fra et varmt rom. Denne immuniteten er definitivt ikke styrket, i tillegg kan du bli syk.
Vi har allerede funnet ut om det er mulig å gå til badet med forkjølelse. Hvilke andre behandlinger brukes i badeforhold? Ikke bade for lenge, du må ta pauser. Under oppvarming trenger kroppen mye væske. Det er nødvendig for å rense kroppen godt og også støtte den.
For å bli kvitt kulde vil det hjelpe te og urteinfusjoner: timian, lind, mynte, kamille, elderbær, sitronmelisse. I begynnelsen av teen legges det til forskjellige ferdige te: sitron, bringebær og honning.
Hvis du kom til å behandle en rennende nese i damprommet, bør du prøve en annen prosedyre - å dampe med en kost. Hva bad uten kost? Dette er mer en tradisjon enn en regel. Hvordan er denne prosedyren nyttig? Det er i stand til å aktivere svette og øker blodsirkulasjonen i kapillærene. Etter en massasje med en kost, blir slagger og toksiner helt vasket ut av porene, og stoffskiftet forbedres. På spørsmålet om det er mulig å bruke en kost i et rennende bad, er svaret bare positivt.
For en slik prosedyre er best egnet kost av eukalyptus. Hvorfor nettopp han? Det dreper alle sykdomsorganismer som er i luften. Behandler en løpende nesehoste og eliminerer sår hals. For dette puster de godt. Tørr kvast dampet, og deretter presset til ansiktet, pustepar som kommer fra ham. Denne prosedyren tar ikke mye tid, det tar 5-10 minutter å få deg til å føle deg mye lettere.
Vi vet allerede om det er mulig å gå til et bad for en voksen i tilfelle av forkjølelse, men er det mulig for et barn å gå på bad med kaldt? Hvis du stadig sliter med forkjølelse, bør du sannsynligvis vurdere å ta en baby med deg til badstuen. Først av alt vil det styrke immuniteten, trene kardiovaskulærsystemet. Varmluft bidrar til utslipp av slim fra nesen, og barnet vil puste lettere.
Bruk samme urte infusjoner for innånding. Hvis du bytter temperaturen, kan du legge merke til munten i kroppen. Selvfølgelig, etter det kommer en følelse av avslapping og tretthet. Hva kan være bedre? Mange la merke til at etter badet sovner barna på vei hjem og sover godt om natten, fordi nesen ikke lenger er fylt opp, og de kan puste fullt ut. Nå er det ikke nødvendig å gjette om barnet i badet er forkjølet.
Det er også kontraindikasjoner å besøke dampbadet. Når rhinitt begynner, vil badet være en stor lettelse fra den. Men hvis du merker at i tillegg til tett nese, har du også høy temperatur, det er bedre å bli hjemme. Under en forkjølelse lider kroppen mye. Varm damp vil gi en ekstra belastning på hjertet, og dette kan forårsake hjerteinfarkt. Hvis kroppstemperaturen er over 37 grader, vent et øyeblikk for å besøke badstuen.
Når du har vært syk i flere dager med forkjølelse, og det er bare i full gang, betyr dette at viruset allerede har klart å slå seg ned i kroppen din. Når den blir utsatt for varm luft, vil den formere seg enda raskere. Dette kan føre til utvikling av kroniske sykdommer: bronkitt, astma eller lungebetennelse.
Med alvorlig hodepine under forkjølelse, er det forbudt å besøke badehuset, det vil ikke være til nytte. En person kan føle alvorlig svimmelhet og svakhet.
Hvis du kommer til badet med forkjølelse for å kurere det, bør du vite hvordan man oppfører seg etter badprosedyrer.
Folk som kommer til badet for å behandle helsen, vet at de må tilbringe litt tid i et rom med varm luft. Som et resultat er menneskekroppen veldig varm. Etter termiske prosedyrer er det verdt å holde seg i et ventestue og la kroppen hvile og vende seg til normal temperatur.
Ikke haste for å forlate rommet. Drikk varm te fra lind eller mynte. Pass på at det ikke er fuktighet på kroppen din. Avkjøl først og deretter kle på deg. Klær bør være tørre og selvfølgelig varme, beskyttet mot vind og frost. Etter et badopphold i den kalde luften bør det minimeres. Hvis du ignorerer disse anbefalingene, vil all din innsats være forgjeves, og foruten kulden er du alvorlig syk. Hold føttene tørre også. Etter badet må du vaske håret, tørke og sørge for at håret ditt ikke er vått.
Selv i oldtiden, så snart våre forfedre følte seg ulempe, besøkte de umiddelbart badet. Og dette er ikke en ulykke. Effekten av varm damp på kroppen bidrar til å kvitte seg med mange sykdommer, styrke immunforsvaret. På en kald, varm luft, fylt med duften av urter, er i stand til å stikke nesen og lar en person puste normalt. Et vanlig besøk til damprommet sparer deg fra konstant forkjølelse som overtar en person når du forandrer klimatiske forhold. Derfor bekymre deg for helse og alltid være sunn.
I badet hviler en person ikke bare, men forbedrer også sin helse. Det er et akutt spørsmål om muligheten for å gå til badet på en kald. Ved den første fasen av rhinitt, forbedrer effekten av varme damper av fuktig luft, spesielt mettet med essensielle oljer, når det masseres med en urtebeslær, den generelle tilstanden, rydder nesofarynxen. Bad er en slags varm innånding. Imidlertid, med forverring av forkjølelse med høy temperatur, er et bad strengt kontraindisert. I andre tilfeller kan du dampe med det formål å behandle en begynnelsesrhinitt og som et forebyggende tiltak. For å bestemme seg for en tur til badet i kulde, anbefales det å konsultere lege.
Badet er en varm dampinnånding, men det er forbudt å besøke det ved forverring av sykdommen.
Bad for behandling og forebygging av forkjølelse, rhinitt og hoste brukes i lang tid. Dette verktøyet har mange fordeler:
bidrar til å øke stoffskiftet, gir deg mulighet til å fjerne toksiner og slagger fra kroppen, forbedrer blodstrømmen, styrker immunsystemet, tømmer nasofarynksen ved å fortynne slim og forbedre utskillelsen, lindrer hoste på grunn av kondensering av sputum i luftveiene, forbedrer ekspektorering, stimulerer interferonproduksjon, effektivt bekjempe virusinfeksjon.
For å produsere interferon må kroppen selvstendig øke kroppstemperaturen, som vanligvis skjer med ARVI. Hvis de første symptomene på rhinitt besøker badet i tide, aktiveres stoffproduksjonen under påvirkning av en kunstig økning i kroppstemperatur fra en ekstern kilde. Kroppen er utsatt for mindre stress og begynner en mer effektiv kamp mot virus.
I en persons bad økes leukocytproduksjonen med 20%, noe som gjør det mulig å blokkere infeksjonsspredningen i blodet.
Bad har en komplisert effekt på organismen som helhet, derfor, sammen med behandling av rhinitt, har den en helbredende effekt på huden, kardiovaskulærsystemet og indre organer. Høye temperaturer fører til at karene utvides, blodet strømmer raskere og metter vev og organer med nyttige stoffer, noe som øker produktiviteten i arbeidet.
På grunn av økt svetting i badekaret gjennomgår det avgiftning og slaggering. På grunn av spalting av fett, reduseres vekten, nyrene blir tømt.
Imidlertid er det viktig å huske at den intensive fjerningen av slim fra nesen kan forårsake infeksjon av andre. Dessuten multipliserer bakterier raskere i fuktig luft. Derfor anbefales det ikke å være i dampbad med friske mennesker.
Som alle medisiner har badekaret kontraindikasjoner.
Høy kroppstemperatur hvor faren ligger i mulig hevelse i neseslimhinnen og akselerasjonen av prosessen med reproduksjon av bakterier. Og under feber, øker belastningen på blodkarene og hjertet. ORVI er på et tidlig stadium, fordi kroppen på dette tidspunktet kjemper sterkt mot viruset, og badet kan forverre sykdommen og forårsake uønskede komplikasjoner. Tykt slim i forkjølelse med en gulaktig og grønn fargetone, som er en årsak til bakteriell infeksjon, som forverres av eksponering for forhøyede temperaturer og fuktig luft (over 70%). Opptil tre år, denne gangen er kroppen utsatt for ulike typer infeksjoner, og høye omgivelsestemperaturer kan forårsake en rekke Det innebærer en alvorlig oslozhneniy.Ostrye virale infeksjoner, så som vannkopper, gerpes.Golovnaya smerte, hvorved høye temperaturer provosere vasodilatasjon, som kan forårsake insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye kroniske sykdommer.
Etter å ha forverret den kroniske formen av sykdommen, anbefales det å konsultere en lege. Ellers kan du forårsake et tilbakefall med mer alvorlige konsekvenser.
Regler for bruk av bad for behandling av rhinitt:
forberedelse av badet. Steamrommet bør være godt oppvarmet, steinene skal være varme. Det er mulig å danne healing varm damp ved å vaske steinene med vann med oljer eller urter. Prosedyretiden bør ikke overstige 15 minutter med pauser hvert 3. minutt. Utgangen av svette signaliserer starten på positiv varmeeksponering. Styrke prosessen kan være en gressklopp. Ved hjelp av massasje økes blodstrømmen, noe som bidrar til rask gjenoppretting. Med tilstrekkelig opplæring etter dampbadet, bør du ta en kald dusj eller hoppe inn i bassenget. Kontrastvirkninger aktiverer kroppens systemer for positivt arbeid. Det er umulig å superkjøle, så etter kaldt vann må du gni og pakke deg i et håndkle. I damprommet bør du ha en filt eller luehett som beskytter hodebeholderne mot høye temperaturer. Badprosedyrer bør kombineres med å drikke urtete. Legg essensielle oljer til steinene Det har en gunstig effekt på slimhinnen mens du inhalerer, beroliger og toner kroppen.
Sauna decoctions
En vanlig oppskrift er tørr sennep, fortynnet i vann. Nok 1 teskje per bøtte med kokende vann. Hell sammensetningen til små doser av steiner. Hvis denne metoden er problematisk å implementere, kan du fukte en bomullspute i løsning og alternativt gjelde på neseborene.
Et effektivt middel er urteinfusjon av wild rosmarin: 100 g urter er malt og insistert i tre uker i en spiseskje olivenolje. Strained infusjon fortynnet med 3 liter vann. Små deler av væsken helles på steinene. Midler kan prokapat nese.
De essensielle oljene av eukalyptus, furu, peppermynte, gran, geranium og rosmarin, enkeltvis og i en blanding, virker effektivt på kroppen under et kaldt hode.
Du kan bruke kamille og timian tinktur tilberedt ved å koke 100 g av urt i 250 ml vann. Healing med nasyas er utstyrt med nasil. Oppskrift: 10 g knust rot legges til et glass kokende vann, deretter blir væsken trukket inn i et vannbad i 30 minutter. En fortynning av 2 liter vann er nødvendig før bruk. Hell på steinene skal doseres.
Å kurere en kald med en hoste vil hjelpe en blanding av 3 g lakris, røtter av elecampane og Althea, fylt med to kopper kaldt vann. Infusjonen er forberedt i 8 timer, filtrert og fortynnet i 2 liter vann. Væsken smelter gradvis på varme steiner.
Kontrasterende prosedyrer herde kroppen, trene immunforsvaret. Men med en forkjølelse, bør den bare brukes på forhånd. I hennes fravær er det bedre å forlate prosedyren.
I badene fungerer helbredende te, juice og drikke godt.
Drikkeinfusjon av bokhvete blomster: 40 g per 1 liter kokende vann. Te laget av fioler: 10 g per 250 ml kokende vann. Denne blandingen av urter og bær: 5 g fennikelfrukt, lindblomster, mor og styremor, blader og 10 g blader bringebær helles liter kokende vann. Før bruk, insister 15 minutter. Te fra knopper av svart poppel: 10 g knust frukt per 250 ml kokende vann. Drikk små porsjoner etter 15 minutter. Ricejuice hjelper mye i begynnelsen av en forkjølelse. De drikker det på en skje tre ganger om dagen. Honeycomb deksler blir tilberedt direkte i damprommet.
Før du går til badet med et barn med forkjølelse, må du snakke med barnelege, veie fordeler og ulemper. Barn under tre år gammelt bad er kontraindisert. I de første årene av livet hos barn, et helt annet system av termoregulering, er svettekjertlene ennå ikke utviklet, slimhinnene fungerer forskjellig. Derfor er konsekvensene av bruken av badet som et middel for forkjølelse fulle av uforutsigbare konsekvenser. Legene anbefaler å kjøre bare en sunn baby til badet.
Men alle individuelt. I noen tilfeller kan oppvarming på denne måten føre til at slimet passerer inn i bronkiene, noe som vil utløse lungebetennelse. For andre vil prosessen gå rett, og en rennende nese vil passere uten konsekvenser. Derfor, hos eldre voksne, er prosedyren bare mulig etter å ha konsultert en barnelege og underlagt reglene:
Hold deg til kontraindikasjoner, ikke svi for lenge, bruk ikke for høye temperaturer, gi varme og hvile etter prosedyren.
Det er viktig å huske at barnas kropp er utsatt for utseende og spredning av ulike typer infeksjoner. Derfor kan selv en enkel rhinitt etter et bad provosere komplikasjoner.
I gamle dager sa de: "Jeg dro til badehuset - alle plagene kom ut..." I dag er det skeptisk i forhold til bad- og vannprosedyrene generelt. Ofte er badprosedyrer strengt forbudt, mens det er de som sier med tillit: "Jeg føler meg alltid bedre etter et bad". Det mest akutte spørsmålet oppstår når en rennende nese begynner. Er det virkelig mulig å gå til badet, badstuen med forkjølelse, vil slike prosedyrer være nyttige?
Sauna "terapi" har alltid vært ansett som et godt forebyggende tiltak for forkjølelse. Selv i gamle dager var effekten av slik behandling merkbar, og badprosedyrer, sammen med urtedekk, var meget populære.
Moderne medisin anerkjenner at i de første stadiene av utviklingen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, vil andre forkjølelser, å besøke badstuen, bare være til nytte. Primær symptomer - rennende nese, ondt i halsen, hoste, svakhet - vil passere uten spor, hvis det er godt dampende, og deretter drikke avkok av medisinske urter. For større effekt, blir slike blandinger tilsatt med honning, sitronsaft, melk, bringebær syltetøy. Etter en slik behandling anbefales det å pakke inn varmt og gå i seng.
Med en kald, et besøk på badet, vil badstuen ha en gunstig effekt på kroppen:
Å holde seg under påvirkning av varm damp bidrar til åpningen av porene, noe som gjør at du raskt kan fjerne giftstoffer og skadelige stoffer som akkumuleres i kroppen. Blodsirkulasjonen er forbedret. På grunn av den kraftige økningen i kroppstemperaturen er det stor produksjon av hvite blodlegemer, de har sterk motstand mot penetrerende virus og patogener. Inhalert dampbad, spesielt når du bruker noen essensiell olje, for eksempel cedar, lavendel eller eukalyptusolje, som innånding for syke åndedrettsorganer. Innånding fremmer utskillelsen av sputum, fjern bronkiene, lungene. Bruken av en bjørk eller barbensbroom gjør det mulig å utvide karene, for å forbedre hjertearbeidet.
Tidligere, i fravær av rusmidler, ble rennende nese og kulde behandlet i et bad, som i de fleste tilfeller bidro til å bli kvitt en rennende nese etter flere badstimer.
Vanligvis, etter at en slik behandling passerer hoste. Hoster opp, pasienten spytter ut massene som har akkumulert på luftveiene, noe som resulterer i at nesen rengjøres. Det blir bedre å puste, det slutter å presse, det gjør vondt bak brystet, hosten forsvinner. Selvfølgelig er dette et midlertidig fenomen og uten passende omfattende behandling, vil ulempene komme tilbake igjen.
Takket være "kampanjen" i badet i de tidlige stadiene av sykdommen, eller ved behandlingens slutt, når gjenværende virkninger av patologien forblir, vil pasientens tilstand bli sterkt lettet.
Til tross for mange positive effekter, kan dampbad, høy temperatur og høy luftfuktighet ofte forverre pasientens tilstand og komplisere sykdomsforløpet. Så, et bad er veldig kontraindisert, en badstue med forkjølelse, hvis pasienten har en høy kroppstemperatur annet enn snot. Dette symptomet er svært farlig, noe som indikerer utviklingen av alvorlig betennelse, mulige komplikasjoner. Det er nødvendig å ta en nærmere titt på pasienten, og innse at badeprosedyrer definitivt ikke vil være til nytte for ham.
Forsinkelse av kontraindikasjoner kan føre ikke bare til en komplikasjon av pasientens generelle tilstand, men også til forverring av en kald, hjertesvikt, hjerteinfarkt.
Flytningen av en kald sammen med alvorlige hodepine kan resultere i alvorlig tap av styrke, svimmelhet, besvimelse.
Du kan ikke gå til badet "med herpes", spre sykdommen enda mer, som dekker alle store områder.
Men det farligste badet vil være for de som sjelden støtter, besøker slike steder.
Uendret til slike prosedyrer kan ende veldig dårlig.
Du kan ikke gå til badet, dusjen, badstuen, da sykdommen fra begynnelsen gikk på den farligste og mer og mer fremgang.
Brewing en valgt kost med varmt vann, så snart det er dampet ut, kan du begynne å sveve pasienten. For å gjøre prosedyren enklere å overføre, må du ha en spesiell hette på hodet. Hvis pasienten setter seg selv, så dekk også hendene med beskyttende tips.
Soaring en person med en kost er en hel vitenskap:
Prosessen begynner med lett klapping, du kan si slag, som strekker seg fra føttene til hodet. Kom tilbake, lett flapping på sidene. Ved å gå opp igjen, blir det oppmerksom på lumbalområdet, lårene, baken. Ved å behandle disse områdene med en kost, kan du ikke bare klappe, men også gni dem i en sirkelbevegelse, og utøve maksimal innsats. Broom ta hendene fra begge ender, presset til lumbal regionen og, litt press, forsiktig trekke den opp til baksiden, helt opp til nakke. Gjenta opptil seks ganger. Etter at bakområdet er godt dampet, gjør skarpere bevegelser, legger en parallell til parken.
Du kan dampe i et bad ikke mindre enn en time eller to etter å ha spist
Hvis det er vanskelig for en pasient å bo i dampbadet, og han klager over at han ikke liker denne terapien, må prosessen stoppes umiddelbart for ikke å skade hans helse.
Hvis pasienten blir syk, bør han tas ut av dampbadet til et kjøligere sted, gi pust, vask ansiktet med kaldt vann. Vi må se den generelle tilstanden for en stund, og hvis forverring begynner, ring en ambulanse.
Jeg puster til slutt! Hvordan hjelper et bad å lette å puste i kaldt?
Bath - et universelt middel for å styrke immunforsvaret og bekjempe forkjølelse. Kombinasjonen av høye temperaturer og høy luftfuktighet har en positiv effekt på menneskers helse, spesielt med forkjølelse. Men det er både argumenter "for" og "mot" med kald forkjølelse, som du bør være oppmerksom på.
Til å begynne med husker vi at en rennende nese er en betennelse i neseslimhinnen, en naturlig reaksjon av kroppen til et møte med et virus. Er det mulig å gå til badet med forkjølelse? Ifølge eksperter skal badstuen sendes med denne type sykdom i to tilfeller:
- når forkjølelsen begynte og personen følte de første tegnene på utilsiktethet,
- og også når den akutte perioden av sykdommen allerede har gått, og personen er på gjenopprettingsstadiet.
Argumenter "for" bading hvile på en kald
- Innånding av damp. Våt damp påvirker positivt organene i luftveiene. Spesielt hvis du bruker baddekkene fra nåler, eukalyptus, peppermynte og andre. Takket være et duftende par nasopharynx blir bronkier og lunger fjernet av slim, mot bakgrunnen av rennende nese og hoste, reduserer risikoen for komplikasjoner (bihulebetennelse, lungebetennelse, etc.).
- Naturlig uttak av giftstoffer og slagger. Rensing av kroppen oppstår på grunn av akselerert metabolisme under påvirkning av høye temperaturer i badstuen. Personen svetter aktivt, og sammen med svette kommer skadelige slagger og toksiner ut av kroppen. Spesielt denne typen behandling er relevant på gjenopprettingsstadiet, da kroppen slog for viruset, og det trenger å bli kvitt nedbrytingsproduktene.
Vær oppmerksom på! Det er slaggingen av kroppen som forhindrer utvinning og øker sannsynligheten for hyppige forkjølelser, langvarig rhinitt. Derfor er det viktig å engasjere seg i forebygging nå, regelmessig rengjøring av kroppen.
- Fjerning av kroppssmerter. Massasje med badesmerter er spesielt godt for forkjølelse, siden et av symptomene på utilsiktethet er kroppssmerter og leddsmerter som oppstår under forgiftning av kroppen. Som et resultat av massasje blir smerten i ledd og muskler mindre uttalt. Også under badmassasje, inhalerer en helende damp med en kostedrakt (spesielt nyttig er kalk, bjørk, eukalyptusbrystmassasje) og derved rengjør nesopharynx.
Argumenter "mot" en badstue med forkjølelse
- Kroppstemperaturen er over gjennomsnittet. Økt kroppstemperatur indikerer kroppens kamp mot infeksjon. Å besøke badstuen med en kald og med en temperatur over 37 grader, avslører du igjen kroppen for å stresse, og du risikerer å få alvorlige hjertekomplikasjoner.
- Akutt stadium av sykdommen. Med en tørr og hyppig hoste, rikelig rennende nese, i selve "høyden" av sykdomsutviklingen, er det verdt å nekte å besøke dampbadet, samt besøke gaten. I dette tilfellet vil badet ikke være i stand til å hjelpe, men bare forverre situasjonen. Pasienten skal følge sengestøtten og konsentrere seg om rask gjenoppretting.
Ikke risikere helsen din og helsen til andre, nekter å besøke badet i det akutte stadium av sykdommen!
- Hodepine og nesestopp. Svært hode, konstant ønske om å ligge, snakke i nesen - dette er symptomene som kan indikere den første fasen av bihulebetennelse. I et spesielt tilfelle er det klokere å konsultere en lege som skal utføre en omfattende undersøkelse og foreskrive en effektiv behandling.
- Allergisk rhinitt. Dessverre kurmer ikke badet allergisk rhinitt. Besøk vil være meningsløst, og at det verste kan øke symptomene og skade. Allergi sufferers bør kontakte sin otolaryngologist for resept.
Er det mulig for et barn i et bad med forkjølelse?
Eksperter innen pediatri utelukker ikke bruken av badet, men bare på gjenopprettingsstadiet etter en forkjølelse. I slike tilfeller blir rennende nese mindre rikelig, slimete, hoste - våt eller resterende.
Hvis barnet har tykt grønn snot, neser han ofte, tilstanden er ledsaget av svakhet, tørr hoste eller feber, det er strengt forbudt å gå til damprommet. Årsakene er de samme som hos voksne. Høy temperatur aktiverer spredningen av viruset, og i et så ekstremt miljø vil det være vanskeligere for kroppen å undertrykke kilden til den inflammatoriske prosessen.
Ekskluder behandling av rhinitt i badekaret hos barn opptil 3 år. Fortsatt skjøre kropp er ikke klar for denne typen stress.
Topp 3 "badmedisin" som vil bidra til å gjenopprette fra en forkjølelse
- Venisk massasje - øker blodsirkulasjonen, aktiverer svette, øker stoffskiftet og giftstoffer, har en gunstig effekt på myke vev og ledd. Også naturlige ekstrakter desinfiserer luften i badekaret, og gir gunstig innånding. Ved kulde er massasje med lime og eukalyptusbromer spesielt nyttig, par som effektivt renser nesofarynx og øvre luftveier.
- Aromaterapi - en prosedyre som bidrar til å styrke immunforsvaret, fjerne luftveiene fra slim, lette pusten. Aromaterapi i badstuen utføres ved hjelp av naturlige essensielle oljer, som i sin tur betraktes som aktive metabolitter av metabolske prosesser i kroppen. Ved forkjølelse er oljene av eukalyptus, gran, tea tre nyttige.
- Å drikke rikelig med væsker er det beste middelet som vil bidra til å gjenopprette vannbalanse og "utvise" henfallsprodukter som er dannet som følge av kroppens kamp mot viruset. Husk at viruset er en forgiftning av kroppen, så det er viktig å "vaske" det. Drikker rikelig med vann vil ikke tillate infeksjonen å "registrere" i kroppen. Fra væsker kan du velge og vanlig mineralvann uten gass, minst 2 liter per besøk til badekaret.
Når får man gå på badet etter å ha vært kaldt?
Inkubasjonstiden etter infeksjon med virus som fører til ARVI, og som følge av nese- og rennende nese, varer fra en til ti dager, men oftest er det 3-5 dager.
I badet kan du begynne å dampe på den sjette dagen etter at de første symptomene på forkjølelse har oppstått: en rennende nese, nysing, generell svakhet.
Du bør også alltid fokusere på ditt velvære. Hvis du føler styrken, ønsket om å slappe av i badekaret, er nesen din ikke "tilstoppet", og hosten er ikke tørr, vil badprosedyrene ikke være overflødig for å konsolidere prosessen med behandling og forebygging av komplikasjoner.
Første lege
Er det mulig å bade et barn med forkjølelse
I badet hviler en person ikke bare, men forbedrer også sin helse. Det er et akutt spørsmål om muligheten for å gå til badet på en kald. Ved den første fasen av rhinitt, forbedrer effekten av varme damper av fuktig luft, spesielt mettet med essensielle oljer, når det masseres med en urtebeslær, den generelle tilstanden, rydder nesofarynxen. Bad er en slags varm innånding. Imidlertid, med forverring av forkjølelse med høy temperatur, er et bad strengt kontraindisert. I andre tilfeller kan du dampe med det formål å behandle en begynnelsesrhinitt og som et forebyggende tiltak. For å bestemme seg for en tur til badet i kulde, anbefales det å konsultere lege.
Badet er en varm dampinnånding, men det er forbudt å besøke det ved forverring av sykdommen.
Hva er virkningen av å besøke badet på en kaldt?
Bad for behandling og forebygging av forkjølelse, rhinitt og hoste brukes i lang tid. Dette verktøyet har mange fordeler:
bidrar til å øke stoffskiftet, gir deg mulighet til å fjerne toksiner og slagger fra kroppen, forbedrer blodstrømmen, styrker immunsystemet, tømmer nasofarynksen ved å fortynne slim og forbedre utskillelsen, lindrer hoste på grunn av kondensering av sputum i luftveiene, forbedrer ekspektorering, stimulerer interferonproduksjon, effektivt bekjempe virusinfeksjon.
For å produsere interferon må kroppen selvstendig øke kroppstemperaturen, som vanligvis skjer med ARVI. Hvis de første symptomene på rhinitt besøker badet i tide, aktiveres stoffproduksjonen under påvirkning av en kunstig økning i kroppstemperatur fra en ekstern kilde. Kroppen er utsatt for mindre stress og begynner en mer effektiv kamp mot virus.
I en persons bad økes leukocytproduksjonen med 20%, noe som gjør det mulig å blokkere infeksjonsspredningen i blodet.
Bad har en komplisert effekt på organismen som helhet, derfor, sammen med behandling av rhinitt, har den en helbredende effekt på huden, kardiovaskulærsystemet og indre organer. Høye temperaturer fører til at karene utvides, blodet strømmer raskere og metter vev og organer med nyttige stoffer, noe som øker produktiviteten i arbeidet.
På grunn av økt svetting i badekaret gjennomgår det avgiftning og slaggering. På grunn av spalting av fett, reduseres vekten, nyrene blir tømt.
Imidlertid er det viktig å huske at den intensive fjerningen av slim fra nesen kan forårsake infeksjon av andre. Dessuten multipliserer bakterier raskere i fuktig luft. Derfor anbefales det ikke å være i dampbad med friske mennesker.
Når skal du ikke gå til badet?
Som alle medisiner har badekaret kontraindikasjoner.
Høy kroppstemperatur hvor faren ligger i mulig hevelse i neseslimhinnen og akselerasjonen av prosessen med reproduksjon av bakterier. Og under feber, øker belastningen på blodkarene og hjertet. ORVI er på et tidlig stadium, fordi kroppen på dette tidspunktet kjemper sterkt mot viruset, og badet kan forverre sykdommen og forårsake uønskede komplikasjoner. Tykt slim i forkjølelse med en gulaktig og grønn fargetone, som er en årsak til bakteriell infeksjon, som forverres av eksponering for forhøyede temperaturer og fuktig luft (over 70%). Opptil tre år, denne gangen er kroppen utsatt for ulike typer infeksjoner, og høye omgivelsestemperaturer kan forårsake en rekke Det innebærer en alvorlig oslozhneniy.Ostrye virale infeksjoner, så som vannkopper, gerpes.Golovnaya smerte, hvorved høye temperaturer provosere vasodilatasjon, som kan forårsake insult.Zabolevaniya serdtsa.Predpisaniya vracha.Nekotorye kroniske sykdommer.
Etter å ha forverret den kroniske formen av sykdommen, anbefales det å konsultere en lege. Ellers kan du forårsake et tilbakefall med mer alvorlige konsekvenser.
Hvordan damp?
Regler for bruk av bad for behandling av rhinitt:
forberedelse av badet. Steamrommet bør være godt oppvarmet, steinene skal være varme. Det er mulig å danne healing varm damp ved å vaske steinene med vann med oljer eller urter. Prosedyretiden bør ikke overstige 15 minutter med pauser hvert 3. minutt. Utgangen av svette signaliserer starten på positiv varmeeksponering. Styrke prosessen kan være en gressklopp. Ved hjelp av massasje økes blodstrømmen, noe som bidrar til rask gjenoppretting. Med tilstrekkelig opplæring etter dampbadet, bør du ta en kald dusj eller hoppe inn i bassenget. Kontrastvirkninger aktiverer kroppens systemer for positivt arbeid. Det er umulig å superkjøle, så etter kaldt vann må du gni og pakke deg i et håndkle. I damprommet bør du ha en filt eller luehett som beskytter hodebeholderne mot høye temperaturer. Badprosedyrer bør kombineres med å drikke urtete. Legg essensielle oljer til steinene Det har en gunstig effekt på slimhinnen mens du inhalerer, beroliger og toner kroppen.
Bad prosedyrer fra en kald
Sauna decoctions
En vanlig oppskrift er tørr sennep, fortynnet i vann. Nok 1 teskje per bøtte med kokende vann. Hell sammensetningen til små doser av steiner. Hvis denne metoden er problematisk å implementere, kan du fukte en bomullspute i løsning og alternativt gjelde på neseborene.
Et effektivt middel er urteinfusjon av wild rosmarin: 100 g urter er malt og insistert i tre uker i en spiseskje olivenolje. Strained infusjon fortynnet med 3 liter vann. Små deler av væsken helles på steinene. Midler kan prokapat nese.
De essensielle oljene av eukalyptus, furu, peppermynte, gran, geranium og rosmarin, enkeltvis og i en blanding, virker effektivt på kroppen under et kaldt hode.
Du kan bruke kamille og timian tinktur tilberedt ved å koke 100 g av urt i 250 ml vann. Healing med nasyas er utstyrt med nasil. Oppskrift: 10 g knust rot legges til et glass kokende vann, deretter blir væsken trukket inn i et vannbad i 30 minutter. En fortynning av 2 liter vann er nødvendig før bruk. Hell på steinene skal doseres.
Å kurere en kald med en hoste vil hjelpe en blanding av 3 g lakris, røtter av elecampane og Althea, fylt med to kopper kaldt vann. Infusjonen er forberedt i 8 timer, filtrert og fortynnet i 2 liter vann. Væsken smelter gradvis på varme steiner.
Kontrastdusj eller basseng
Kontrasterende prosedyrer herde kroppen, trene immunforsvaret. Men med en forkjølelse, bør den bare brukes på forhånd. I hennes fravær er det bedre å forlate prosedyren.
Healing Teas
I badene fungerer helbredende te, juice og drikke godt.
Drikkeinfusjon av bokhvete blomster: 40 g per 1 liter kokende vann. Te laget av fioler: 10 g per 250 ml kokende vann. Denne blandingen av urter og bær: 5 g fennikelfrukt, lindblomster, mor og styremor, blader og 10 g blader bringebær helles liter kokende vann. Før bruk, insister 15 minutter. Te fra knopper av svart poppel: 10 g knust frukt per 250 ml kokende vann. Drikk små porsjoner etter 15 minutter. Ricejuice hjelper mye i begynnelsen av en forkjølelse. De drikker det på en skje tre ganger om dagen. Honeycomb deksler blir tilberedt direkte i damprommet.
Er det mulig for et barn å gå til dampbadet med forkjølelse?
Før du går til badet med et barn med forkjølelse, må du snakke med barnelege, veie fordeler og ulemper. Barn under tre år gammelt bad er kontraindisert. I de første årene av livet hos barn, et helt annet system av termoregulering, er svettekjertlene ennå ikke utviklet, slimhinnene fungerer forskjellig. Derfor er konsekvensene av bruken av badet som et middel for forkjølelse fulle av uforutsigbare konsekvenser. Legene anbefaler å kjøre bare en sunn baby til badet.
Men alle individuelt. I noen tilfeller kan oppvarming på denne måten føre til at slimet passerer inn i bronkiene, noe som vil utløse lungebetennelse. For andre vil prosessen gå rett, og en rennende nese vil passere uten konsekvenser. Derfor, hos eldre voksne, er prosedyren bare mulig etter å ha konsultert en barnelege og underlagt reglene:
Hold deg til kontraindikasjoner, ikke svi for lenge, bruk ikke for høye temperaturer, gi varme og hvile etter prosedyren.
Det er viktig å huske at barnas kropp er utsatt for utseende og spredning av ulike typer infeksjoner. Derfor kan selv en enkel rhinitt etter et bad provosere komplikasjoner.
Bath - et universelt middel for helbredelse, en positiv effekt på kroppen som helhet. Siden antikken har badprosedyrene blitt ansett som en ekte panacea for forkjølelse.
Den terapeutiske effekten av badet skyldes den destruktive effekten av høy temperatur på patogene mikroorganismer. Varm damp bidrar til åpningen av hudporene, fjerner smuss og giftstoffer fra dem, samt renser huden på mikropartikler av døende celler. I tillegg stimulerer slike varmebehandlinger perfekt blodsirkulasjon og øker tonen. Den varme luften i damprommet fører til at mange fysiologiske prosesser går videre med en høyere hastighet.
Med forkjølelse, ledsaget av forkjølelse, er det mulig, og til og med nødvendig, å gå til badekaret. Men som med hvilken som helst behandling, krever badterapi en kompetent tilnærming, og overholdelse av visse regler for å besøke badet under sykdommen.
Fordelene med bad
Alle vet at et bad ikke bare er et hyggelig tidsfordriv, men også et utmerket middel for å forebygge og behandle ulike forkjølelser.
Fordelene ved badterapi for rhinitt inkluderer:
innånding
Ved den første fasen av sykdomsutviklingen er det en form for dyp innånding som svever i et bad, spesielt ved bruk av essensielle oljer. En slik inhalasjonsprosedyre bidrar til å fortynne den viskøse slimete sekresjonen i nesehulen, forbedre utladningen, normalisere nesepusten. For terapeutiske tiltak som tar sikte på å eliminere kulde i badekaret, kan du bruke peppermynte, furu nåler, kamille. Slike innånding har en stor fordel i forhold til prosedyren som utføres hjemme, siden virkningen ikke bare er på nesekaviteten, men også på hele organismen.
rengjøring
I tillegg aktiverer badet svette, og fjerner dermed toksiner og giftstoffer som tetter kroppen. Varmluft øker også produksjonen av interferon, som er et antiviralt protein.
Massasje med badekar gjør det bedre blodsirkulasjonen, og øker dermed immunforsvaret, samt en gunstig effekt på leddene. Med forkjølelse, ledsaget av smerter i kroppen - et bad vil være den beste måten å avlaste dette ubehagelige symptomet på.
Immunitetsforbedring
I prosessen med å skyve i badekaret, hos mennesker, akselereres produksjonen av leukocytter med 20%, noe som blokkerer utviklingen av forskjellige virus, infeksjoner og bakterier. Fra dette følger at det ikke bare er mulig å dampe i et bad med kaldt, men også veldig nyttig. Imidlertid, som med en hvilken som helst terapeutisk metode, har badprosedyrer sine egne kontraindikasjoner som du bør være oppmerksom på før du begynner en badbehandling.
Mulig skade
Badprosedyrer gir utvilsomt store fordeler for hele kroppen. Men i noen tilfeller er det ikke anbefalt å gå på badet med kaldt. Gå til dampbadet kan ikke være hvis:
forverring
Sykdommen er i akutt stadium. I tilfelle når de patogene mikroorganismer er seriøst avgjort i kroppen, vil en økning i lufttemperatur bare skape gunstige forhold for deres aktive reproduksjon. Dette kan utløse utviklingen av sykdommen, opp til forekomsten av komplikasjoner, i form av lungebetennelse, astma eller bronkitt.
temperaturen
Det er strengt forbudt å utføre badprosedyrer ved kroppstemperatur over 37 ° C. Enhver, en liten økning i temperaturen øker belastningen på hjertet, og i kombinasjon med dampens varmeeffekt kan du enkelt provosere et hjerteinfarkt. Det anbefales ikke å gå til badet for akutt rhinitt. Varmluft kan føre til hevelse i nesepassasjen.
hodepine
Hvis hodepine blir observert på grunn av forkjølelse, forårsaker et besøk på damprommet ofte svimmelhet, og til og med et plutselig bevisstløshet.
Opptil 3 år
Når det gjelder kaldt barn, bør barn ikke gå til badet før sykdommen er helt tilbaketrukket. Barn under 3 år bor på badet, er strengt forbudt.
herpes
Ved akutt herpesinfeksjon. Den økte luftfuktigheten skaper gunstige forhold for reproduksjon av herpesviruset, derfor er det ikke tilrådelig å gå til badet i nærvær av tegn på sykdom.
Så vil badprosedyrer bare gi størst mulig nytte ved begynnelsen av sykdomsutviklingen eller i sluttfasen. Ellers kan du provosere en forverring av tilstanden og forverre sykdomsforløpet. I alle fall, for å unngå uønskede konsekvenser, bør du først konsultere legen din.
Hvordan å dampe
For å oppnå den maksimale terapeutiske effekten av badet, bør du følge noen regler:
Før du utfører prosedyren, bør du grundig varme dampbadet; For å få damp, må de oppvarmede steinene til ovnen bli vannet; Å være i dampbadet trenger du ikke mer enn 15 minutter. For en badesesjon anbefales det å gå 2-3 ganger. Påvirkningen vil begynne når svette oppstår, som kan forsterkes med massasje med et bad besom; I tilfelle av katarralsykdommer ledsaget av rennende nese, kan pariliske steiner være rikelig vannet med kamille-, peppermynte- eller eukalyptusestere. Dermed er den terapeutiske effekten på kroppen sterkt forbedret; For å unngå overoppheting av hodet, kan du ha en spesiell hodeplagg av filt; For å gjenopprette helsen etter en sykdom, er det ønskelig å kombinere en badprosedyre med urtebaserte dekoder. Til dette formål kan du bruke urter som har tonic og gjenopprettende egenskaper.
Riktig utført badprosess vil tillate en kort tid å kvitte seg med ikke bare de ubehagelige symptomene på en forkjølelse, men også fra de akkumulerte toksinene, samt bidra til å balansere sinnstilstanden, fordi alt i menneskekroppen er sammenkoblet.
I gamle dager sa de: "Jeg dro til badehuset - alle plagene kom ut..." I dag er det skeptisk i forhold til bad- og vannprosedyrene generelt. Ofte er badprosedyrer strengt forbudt, mens det er de som sier med tillit: "Jeg føler meg alltid bedre etter et bad". Det mest akutte spørsmålet oppstår når en rennende nese begynner. Er det virkelig mulig å gå til badet, badstuen med forkjølelse, vil slike prosedyrer være nyttige?
Sauna "terapi" har alltid vært ansett som et godt forebyggende tiltak for forkjølelse. Selv i gamle dager var effekten av slik behandling merkbar, og badprosedyrer, sammen med urtedekk, var meget populære.
Fordelene ved et bad på forkjølelse
Moderne medisin anerkjenner at i de første stadiene av utviklingen av akutte respiratoriske virusinfeksjoner, vil andre forkjølelser, å besøke badstuen, bare være til nytte. Primær symptomer - rennende nese, ondt i halsen, hoste, svakhet - vil passere uten spor, hvis det er godt dampende, og deretter drikke avkok av medisinske urter. For større effekt, blir slike blandinger tilsatt med honning, sitronsaft, melk, bringebær syltetøy. Etter en slik behandling anbefales det å pakke inn varmt og gå i seng.
Med en kald, et besøk på badet, vil badstuen ha en gunstig effekt på kroppen:
Å holde seg under påvirkning av varm damp bidrar til åpningen av porene, noe som gjør at du raskt kan fjerne giftstoffer og skadelige stoffer som akkumuleres i kroppen. Blodsirkulasjonen er forbedret. På grunn av den kraftige økningen i kroppstemperaturen er det stor produksjon av hvite blodlegemer, de har sterk motstand mot penetrerende virus og patogener. Inhalert dampbad, spesielt når du bruker noen essensiell olje, for eksempel cedar, lavendel eller eukalyptusolje, som innånding for syke åndedrettsorganer. Innånding fremmer utskillelsen av sputum, fjern bronkiene, lungene. Bruken av en bjørk eller barbensbroom gjør det mulig å utvide karene, for å forbedre hjertearbeidet.
Tidligere, i fravær av rusmidler, ble rennende nese og kulde behandlet i et bad, som i de fleste tilfeller bidro til å bli kvitt en rennende nese etter flere badstimer.
Vanligvis, etter at en slik behandling passerer hoste. Hoster opp, pasienten spytter ut massene som har akkumulert på luftveiene, noe som resulterer i at nesen rengjøres. Det blir bedre å puste, det slutter å presse, det gjør vondt bak brystet, hosten forsvinner. Selvfølgelig er dette et midlertidig fenomen og uten passende omfattende behandling, vil ulempene komme tilbake igjen.
Takket være "kampanjen" i badet i de tidlige stadiene av sykdommen, eller ved behandlingens slutt, når gjenværende virkninger av patologien forblir, vil pasientens tilstand bli sterkt lettet.
Når kan ikke besøke badekaret?
Til tross for mange positive effekter, kan dampbad, høy temperatur og høy luftfuktighet ofte forverre pasientens tilstand og komplisere sykdomsforløpet. Så, et bad er veldig kontraindisert, en badstue med forkjølelse, hvis pasienten har en høy kroppstemperatur annet enn snot. Dette symptomet er svært farlig, noe som indikerer utviklingen av alvorlig betennelse, mulige komplikasjoner. Det er nødvendig å ta en nærmere titt på pasienten, og innse at badeprosedyrer definitivt ikke vil være til nytte for ham.
Forsinkelse av kontraindikasjoner kan føre ikke bare til en komplikasjon av pasientens generelle tilstand, men også til forverring av en kald, hjertesvikt, hjerteinfarkt.
Flytningen av en kald sammen med alvorlige hodepine kan resultere i alvorlig tap av styrke, svimmelhet, besvimelse.
Du kan ikke gå til badet "med herpes", spre sykdommen enda mer, som dekker alle store områder.
Men det farligste badet vil være for de som sjelden støtter, besøker slike steder.
Uendret til slike prosedyrer kan ende veldig dårlig.
Du kan ikke gå til badet, dusjen, badstuen, da sykdommen fra begynnelsen gikk på den farligste og mer og mer fremgang.
Hvordan damp?
Brewing en valgt kost med varmt vann, så snart det er dampet ut, kan du begynne å sveve pasienten. For å gjøre prosedyren enklere å overføre, må du ha en spesiell hette på hodet. Hvis pasienten setter seg selv, så dekk også hendene med beskyttende tips.
Soaring en person med en kost er en hel vitenskap:
Prosessen begynner med lett klapping, du kan si slag, som strekker seg fra føttene til hodet. Kom tilbake, lett flapping på sidene. Ved å gå opp igjen, blir det oppmerksom på lumbalområdet, lårene, baken. Ved å behandle disse områdene med en kost, kan du ikke bare klappe, men også gni dem i en sirkelbevegelse, og utøve maksimal innsats. Broom ta hendene fra begge ender, presset til lumbal regionen og, litt press, forsiktig trekke den opp til baksiden, helt opp til nakke. Gjenta opptil seks ganger. Etter at bakområdet er godt dampet, gjør skarpere bevegelser, legger en parallell til parken.
Du kan dampe i et bad ikke mindre enn en time eller to etter å ha spist
Hvis det er vanskelig for en pasient å bo i dampbadet, og han klager over at han ikke liker denne terapien, må prosessen stoppes umiddelbart for ikke å skade hans helse.
Hvis pasienten blir syk, bør han tas ut av dampbadet til et kjøligere sted, gi pust, vask ansiktet med kaldt vann. Vi må se den generelle tilstanden for en stund, og hvis forverring begynner, ring en ambulanse.
Hvordan bli behandlet for kaldt i badekaret?
Finn ut om det er mulig å bade i badekar med forkjølelse, i hvert tilfelle vil den tilstede spesialisten fortelle, basert på pasientens generelle tilstand, alvorlighetsgraden av kuldeutvikling.
Med en tilfredsstillende løsning kan behandlingen i badekaret være som følger:
Utfør bad innånding. Opptil 10 dråper essensiell olje av furu, eukalyptus, cedar og andre preparater som har en beroligende, bakteriedrepende effekt, dryppes på rødt-varme steiner. Penetrering i luftveiene, sammen med varme damp, bidrar til å hemme utviklingen av patogen mikroflora. Eteriske oljer blir også tilsatt til varmt vann. Massasje med en kost. Badmassasje bidrar til å forbedre kroppens generelle tilstand, stabilisere riktig blodsirkulasjon med en kost. Broom kuttes fra grener av medisinske planter. Så bruk bjørk, furu nåler, kamille, St. John's wort. For disse formål er det ikke nødvendig å "virkelig" damp, bare gå med lette klapper på overflaten av huden. Dekoksjoner av medisinske urter. Direkte i bekkenet eller varmtvannsbeholderen dampet medisinske urter, i buljongen som utfører badprosedyrer. Du kan bruke kamille, eukalyptus, St. John's wort, timian. Slike buljonger kan også tas oralt som te.
Med en kald, når det ikke er kontraindikasjoner, er det lov å gå inn i dampbad i dampbad. Temperaturen i damprommet bør være det som personen vanligvis "holdt ut" før han ble syk.
Når det gjelder barn, er det mulig i et bad for et barn med snot, er det vanskelig å uavhengig trekke konklusjoner her. Barnas kropp er uforutsigbar, og du må først konsultere legen din. Tross alt, hvis snuten ikke oppsto som følge av forkjølelse, men mot bakgrunn av ENT sykdommer, kan barnets tilstand bli kritisk etter dampbadet.