Temperatur 35 6 i en voksen hva å gjøre

Ofte blir en klage om kroppstemperatur under 36,0 oppfattet av leger som følge av for mye oppmerksomhet til helsen, og hvis kroppstemperaturen er 35 eller litt høyere, anbefales det å bare varme opp og drikke varm te. Imidlertid gir denne anbefalingen ikke alltid ønsket lindring, og de ubehagelige symptomene forsvinner ikke bare, men har også en tendens til å øke.

Temperatur 35,5 norm eller patologi

Standarden på normal kroppstemperatur er 36,6. Men i mange tilfeller vil spesifikke data fra denne figuren avvike betydelig. Faktum er at temperaturindikatoren avhenger av en rekke faktorer.

• Tid på dagen (om morgenen og om kvelden er det lavere).
• Intensiteten til alle kroppssystemer, på toppen av arbeidsdagsfiguren, vil bli høyere.
• Fra omgivelsestemperaturen, hvis personen er varm - temperaturen blir høyere, og hvis den er kald, vil den gå ned.
• Fra en helsetilstand, med en rekke sykdommer, er termoreguleringen svekket og temperaturen avtar.
• Fra personens egenskaper. Noen mennesker har lave priser - det er en medfødt faktor som ikke hindrer dem i å leve.

Normal (standard) for en person regnes som en kroppstemperatur på 35,5-36,9. Avviket til undersiden av denne indikatoren kalles hypotermi. Og økningen er hypertermi.

En av de viktigste aspektene i dette tilfellet vil være indikatorens stabilitet. Hvis temperaturen fortsetter å falle, er legenes anrop obligatorisk og umiddelbar.

Avhengig av årsakene til temperaturen minker under 35,4, må det tas tiltak. I noen tilfeller vil bare varm te og god hvile være nok, mens i andre vil det ta langvarig behandling.

Når temperaturindikatoren er 35,0, er resultatet av våre mangler

Indikatorer for termometeret 35.2-35.9 vil bli et avvik fra normen, bare hvis dette ikke ble observert tidligere, det vil si at personen vanligvis hadde en temperatur på 36,6, men nå viser termometeret med fasthet 35,4. Samtidig er det en rekke ubehagelige symptomer som forstyrrer arbeidet rolig og forstyrrer livets vanlige rytme.

Senking av temperaturen kan være et resultat av en skødesløs holdning til helse. Videre vil blant symptomene, i tillegg til hypotermi, følgende oppstå:

• Følelse av kulde, chilliness, rystende.
• Hodepine.
• Bløhet og tretthet.
• Nummen av fingre og hender.

Det kan være ekstra ubehag, som kvalme, svimmelhet.

Blant årsakene til hypotermi, når temperaturen på 35 vil være.

kroppen hypotermi

Det oppstår som følge av feil oppførsel i det kalde eller dårlige klær.

Oftest forekommer overkjøling ved lufttemperaturer fra +10 til -12. Her skal offeret varmes opp, godt dekket, fylt med varm te med bringebær, honning, sitron.

For oppvarming bruk et varmt fotbad med sennep eller en varm dusj, et vanlig bad. Det er godt å gi muligheten til offeret å sove og deretter spise tett.

Langsiktig diett

En temperatur på 35,3 kan være resultatet av et langt kosthold, spesielt hvis denne dietten består av bare plantefôr. Med denne dietten får kroppen ikke nok av nødvendige proteiner og mineraler, jernmangel er spesielt farlig - det forårsaker anemi. Og dette forstyrrer kroppens tilførsel av næringsstoffer og oksygen, metabolske prosesser reduseres og det er et brudd på termoregulering (temperaturnedgang).

Først må du oppdage dette problemet. Med langsiktige dietter anbefales det å overvåke blodtellingen (for å passere en klinisk analyse), er en reduksjon i hemoglobin et signal for å gjenopprette balansen i dietten. Det er imidlertid mulig å normalisere termometerindikatorene først etter gjenoppretting av normalt hemoglobinnivå (spesiell ernæring).

utmattelse

Dette kan være et resultat av nylig infeksjon (akutt åndedrettsinfeksjon, influensa, rubella), for sterk livrytme, overdreven belastning (fysisk eller mental), konstant stress.

Obligatoriske symptomer i dette tilfellet vil være: alvorlig hodepine, kulderystelser og tretthet.

Her vil termometerstallene falle med omtrent en grad under normal, hvis vanligvis indikatorene er normale 36, 4, så i tilfelle en sammenbrudd vil de vise seg å være 35,4.

For å eliminere hypotermi må du sove godt, og deretter sove i minst 8 timer, hvile, ta sunn mat med tilstrekkelig kalorier og riktig sett med vitaminer og mineraler, ha mer tid til hvile og føre en mobil livsstil.

Misbruk av antipyretikk

Når du behandler en infeksjon hjemme, er det også mulig å redusere temperaturen. Dette skyldes å ta for mye av det antipyretiske stoffet, spesielt vanlig hos barn. I en voksen kan noen ganger en slik organismerreaksjon føre til et antipyretisk inntak for profylakse, for eksempel å ta et legemiddel mot influensa med paracetamol, når det er rennende nese og hoste, men det er ingen feber.

Vanligvis faller temperaturen til 35,2-35,4. Men hvis tallene var enda lavere og fortsetter å falle - må du raskt ringe til en lege.

I andre tilfeller må pasienten være godt dekket og ha en varm drikke. Ikke gjør for intense prosedyrer for ikke å forårsake plutselige temperatursvingninger.

Når hypotermi er et tegn på sykdom

Hvis temperaturen er 35 og 5 forblir lenge (2-3 uker), men før den var normal over, si 36,6, bør du nøye observere helsetilstanden.

Dermed kan en asymptomatisk langtidsreduksjon være et tegn på en begynnende sykdom: En hjernesvulst som påvirker termoreguleringssenteret, en funksjonsfeil i binyrene, skjoldbruskkjertelen (her mangler hormonproduksjon).

Pass på å være oppmerksom på en reduksjon i kroppstemperatur, selv om kroppstemperaturen er 35,9, hvis det er flere symptomer:

• Irritabilitet eller tvert imot ukarakteristisk sløvhet.
• Konstant følelse av kulderystelser.
• Minneforstyrrelser
• I nærvær av en liten tremor av fingre eller hender.
• Hyppig kvalme.
• Hodepine og tretthet.

Blant de farligste årsakene til hypotermi er intern blødning, hypothyroidisme (skjoldbrusk sykdom), skarpt eller konsekvent lavt blodtrykk, hodeskader, svulster, alvorlig anemi. Samtidig er det en redusert kroppstemperatur på 35 8, men andre symptomer: Svakhet, kvalme, kulderystelser er mer uttalt.

For å avklare hvorfor hypotermi har skjedd, bør du kontakte din lege. Selv om han sier at det ikke er farlig, men pasienten føler seg ved en temperatur på 35, er det dårlig å insistere på undersøkelsen: generelle tester, besøk til endokrinolog, nevropatolog, etc.

Slik utholdenhet vil bidra til å oppdage sykdommen tidligere og begynne sin tidligere behandling, og dette vil øke sjansene for utvinning betydelig.

Hvordan måle temperaturen

For å måle kroppstemperatur, er kvikksølv og elektroniske termometre mest brukt. Elektronisk har en stor prosentandel feil, og med indikatorer på 35,8 målinger gjentas tre ganger med et intervall på 10-15 minutter. Merkur kan også "lage feil" med 2-3 desimalgrader. Hold dem under armbehovet minst 10 minutter.

Derfor, under den første måling, tas det nødvendigvis hensyn til den generelle tilstanden og muligheten for hypotermi, tretthet og mottak av antipyretisk.

Hvis indikatorene etter hvile og oppvarming ikke returnerte til normal, bør flere kontrollmålinger tas. I dette tilfellet må du overholde følgende regler:

• Mål alltid temperaturen samtidig.
• Gjør det med det samme termometeret.
• Mål på samme sted: alltid under venstre eller høyre armhule, (mest akseptabelt) i munnen (noe vanskelig), i lysken (brukes til småbarn og alvorlig syke pasienter).
• Ikke gjør målinger "akkurat slik", bare hvis det er forutsetninger: kuldegysninger, hodepine, kvalme etc.

Hva skal du gjøre hvis du mistenker patologi?

Hvis temperaturen har gått ned til 35 grader, og fortsetter å falle, må det hende at du ringer til en lege (ambulanse). Ytterligere reduksjoner vil være farlige, ikke bare for helsen, men også for pasientens liv.

Lavt antall (kroppstemperatur under 35) kan provosere anfall, bevissthet, hallusinasjoner.

Ved temperaturer opptil 35,2 og det er forståelige grunner for reduksjonen (hypotermi, tretthet osv.), Bør du ta hjem tiltak for å normalisere det:

• Dekker pasienten varmt.
• Drikk en varm drikke.
• Å varme bena (bad, varmtvannsflaske)
• Gi mulighet til å sove.
• Fôr tungt.

Med langvarig termometer ytelse i området 35.1-35.7, vil det bli nødvendig å undersøke og bestemme årsaken.

Når termoregulering forstyrres og stabil hypotermi oppstår i kroppen, forstyrres metabolske prosesser - de senker seg. I dette tilfellet får de indre organene mindre næringsstoffer, og som et resultat begynner de å jobbe intensivt i svært ubehagelige forhold, noe som er farlig for fremveksten av en rekke sykdommer.

Erklæringen om at lav temperatur bidrar til bevaring av ungdom er fundamentalt feil.

35,5 - årsaker til lav kroppstemperatur, hva skal man gjøre?

Lav kroppstemperatur - hvorfor faller temperaturen til 35,5 ° C?

Høy kroppstemperatur var med hver person. I en slik situasjon er det klart at det oppstår en eller annen forstyrrelse i kroppen, oftere en inflammatorisk reaksjon. Men ikke en liten bekymring og en tilstand av lav temperatur.

De fleste har ingen anelse om hvorfor temperaturen kan falle til 36-35.5ºC og under. Og når det gjelder klarhet med årsak til lav kroppstemperatur, avgjøres det som må gjøres for å normalisere det.

Raskt overgang på siden

Hva betyr lav kroppstemperatur?

Normalt kan en person ha en temperatur som er forskjellig fra den generelt aksepterte indikatoren på 36,6 ºC i flere tiendedeler av en grad i retning av både en økning (til 37,0 ºC) og en reduksjon (til 35,5 ºC). Den nedre grensen for normal temperatur på 35,5 ºC er fast:

• Om morgenen og på waking;
• Ved høy luftfuktighet
• Etter lang tid utmattende fysisk arbeid;
• Når kjøling elementær legeme - selv svømmer i vannet, karakterisert ved at temperaturen under 24 ° C, for varmetap sammenlignet med et opphold på -4 ° C kald uten klær (kritisk kjøling frostskader, og under slike forhold er sikret i en sterk vind og våt snø);
• I den postoperative perioden;
• Etter å ha tatt store doser alkohol
• Med kronisk søvnmangel;
• I utvinningsperioden etter SARS;
• I en viss periode av menstruasjonssyklusen hos kvinner (de første dagene etter menstruasjonen);
• Under en streng diett eller fastende regime.

Alle disse faktorene fører kun til en midlertidig nedgang i kroppstemperaturen (fra flere timer til 1-2 dager). Svakheten, armene i armene og bena, døsighet forbundet med lav kroppstemperatur, vitner i slike tilfeller av refleksinhibering av metabolske prosesser.

Temperaturen minker samtidig ikke bare på overflaten av huden, men også i vitale organer - først og fremst i hjernen og leveren. Jo lavere temperaturen er, jo mer uttalt tegn på svakhet. Samtidig er det en markert reduksjon i hjerneaktivitet: manglende evne til å konsentrere, minneverdighet, apati.

Ved en temperatur som nærmer seg nivået 29,5 ºC, mister en person bevisstheten. En koma oppstår ved 27ºC, og kjøling av kroppen til 25ºC betyr død.

Kroppstemperatur under 36ºC hos barn - er det en sykdom?

Lavt antall på termometeret kan skyldes feil temperaturmåling i et barn. Hodet til termometeret må være nøyaktig i armhulen, og temperaturmåling tar minst 3 minutter. Små barn er best å sitte på knærne og holder babyens håndtak tett til kroppen.

Et sterkt fall i temperatur hos barn registreres ofte når man prøver å bringe varmen ned med aldersmessige doser av antipyretiske legemidler.

Systemet med termoregulering i et barn er ikke stabilt nok, slik at babyer ofte opplever temperaturstigninger til kritiske figurer på 39-40ºC og de samme skarpe dråpene til 36-35,5ºC.

Det er svært viktig å observere doser og modus for å ta antipyretiske legemidler som er angitt i instruksjonene, og å nekte å ta flere legemidler samtidig uten legenes tillatelse.

Hypotermi, men allerede lenger, blir observert hos barn i intensiv vekst. Periodisk forekommende temperaturfall registreres ofte hos ungdom. En slik reaksjon er forbundet med variasjonen av det vegetative systemet og overdreven følelsesmessighet, men utgjør ikke en trussel mot den voksende organismen.

Spesiell oppmerksomhet bør gis til babyer i nyfødt perioden (opptil 1 år). Dermed er kroppstemperaturen under 36ºC observert i følgende tilfeller:

• Ved fødselen før tid (for tidlig baby) - for noen tid etter fødselen har barnet registrert indikatorer like under 36.6ºC;
• Med en liten nedgang i omgivelsestemperaturen, som er ubetydelig for voksne, kan termoreguleringens mekanismer som ikke er endelig dannet føre til en reaksjon av hypotermi hos barn;

Årsaker til lav kroppstemperatur (35,5 og under)

Konstant lav kroppstemperatur indikerer ofte en feil i kroppen. Når dette skjer:

1. Konstant følelse av kulde;
2. Tørr hud;
3. Forstoppelse og urimelig vektøkning
4. Apati, svakt minne;
5. Konstant søvnighet.

Årsakene til lav kroppstemperatur på 35,5ºC hos voksne er svært varierte. Dette kan enten være en ekstern påvirkning (tar store doser av antipyretiske, beroligende, narkotiske analgetika) og organisk patologi:

• Anorexia - irreversible prosesser fremkalt av langvarig fasting og mono dietter;
• Endokrine sykdommer - hypothyroidisme, diabetes;
• Leverfeil - forbruket av glykogenreserver i leveren fører til mangel på energiressurser og hypotermi;
• Anemi - utilstrekkelig mengde oksygen transportert av erytrocytter fører til en nedgang i oksydasjon av næringsstoffer og en reduksjon i energiforbruk;
• Kronisk bronkitt - årsaken til lav kroppstemperatur på 35,5 ºC med denne sykdommen ligger i svekkelsen av immunsystemet og oksygenmangel i vevet på grunn av den langsiktige nåværende betennelsen;
• Ryggmargens patologi, som fortsetter med lammelse og atrofi av enkelte muskelgrupper - omdannelsen av næringsstoffer til energi bremser ned, forårsaker generell hypotermi;
• Tumorer av hypothalamus - dette er der termoreguleringssenteret ligger, og dets onkologiske skade er en hyppig årsak til lav kroppstemperatur til 34,5ºC;
• Hudsykdommer med et stort område av skade - med psoriasis og brannskader, utvidelse av hudkarmer og varmeoverføring øker.

Lav kroppstemperatur i et barn

Barnets kroppstemperatur ved 35,5 ºC i 80% av tilfellene indikerer underernæring. Det er en ubalanse i systemet med næringsinntak med mat og energiforbruk fører ofte til hypotermi i barndommen.

Ofte registreres en nedgang i temperaturen i hyperaktive barn etter fysisk kostbare spill og sport.

Temperaturer under normen hos ofte syke barn er ikke utelukket: På grunnlag av helse forsøker kroppen å spare energireserver, og reduserer metabolisme og funksjonene til alle organer.

Vi bør imidlertid ikke utelukke utviklingen av binyrebarkens og onkologiens patologi. Tidlig påvisning av en alvorlig sykdom øker sjansene for et barns fullstendig gjenoppretting.

Hva skal man gjøre ved lav kroppstemperatur?

Hvis temperaturreduksjonen oppdages for første gang og er assosiert med en elementær superkjøling eller overdose av antipyretiske legemidler, blir tilstanden normalisert ved følgende tiltak for å oppvarme kroppen:

1. Drikk varm sterk te med honning og et stykke sitron;
2. Å lage et fotbad (hvis personen har en mer kald sykdom for å unngå forverring av tilstanden), under hypotermi, kan du ta et felles bad;
3. Gå i seng og sett opp med et varmt teppe, du kan sette en varmepute.

I tilfelle en sammenbrudd på grunn av alvorlig forkjølelse, mangel på søvn, stress eller fysisk utmattelse, anbefaler legene først og fremst å være oppmerksom på ernæring. Metting av menyen med energiintensive produkter (kjøtt, fisk, melkeprodukter, etc.) i de fleste tilfeller normaliserer temperaturen i flere dager allerede.

• Et kurs av vitaminer og sporstoffer (kalsium er spesielt viktig) som forbedrer ernæringen av celler;
• Massasje - forbedrer perifer blodsirkulasjon, effektivt lindrer stress;
• Herbal sedatives (valerian, motherwort) - regelmessig å ta dem i 2 uker reduserer signifikant stress, beroliger nervesystemet og normaliserer impulser til termoreguleringssenteret;
• Herding - en kontrastdusj "starter på nytt" kroppen som helhet og bidrar til normal termoregulering.

Effektiviteten av tiltakene ved en lav temperatur fastslås ved å føle tidevannskrefter, forsvinningen av tretthet og "opplysning" i hodet (for å bedre hukommelsen, å eliminere hodepine, evne til å konsentrere seg tilbake).

Når skal du gå til lege ved lav temperatur?

Hvis det er funnet at kroppstemperaturen har gått under normalt, må en måling gjentas med et termometer for å eliminere feil. Med hypotermi og nettopp kjent årsak til en slik tilstand, er det ikke nødvendig å gå til en lege.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å raskt gjenopprette normale tall på termometeret. Hos voksne kan en liten temperaturnedgang forsøke å eliminere hjemme i 1-2 uker.

Å se en lege er nødvendig i følgende tilfeller:

• Kroppstemperatur under 35ºC;
• Hypotremi forårsaket av medisinering;
• Temperaturen går ikke tilbake til normal innen 2 uker når alle anbefalingene er oppfylt (strømkorreksjon, sedering, etc.);
• Langvarig hypotermi hos barn.

Kroppstemperatur - En indikator strengt individuell. Selv om det er svært sjeldne, men unntakstilfeller registreres når en person har en konstant temperatur på 35ºC eller enda lavere, mens han føler seg normal.

Imidlertid er et besøk til legen i utgangspunktet rettet mot å utelukke alvorlige sykdommer forbundet med endokrin patologi og nedsatt ledelse av nervepulser til hjernen, inkludert neoplastiske prosesser i hypothalamus.

Lav kroppstemperatur

Interessante artikler

kommentarer

I morges var temperaturen 35,2, med normalt hemoglobin og litt forhøyet trykk, svakhet, døsighet, selv når du tar kaffe, finner ingen leger. Det eneste som hjelper er positive følelser og fysisk (ikke overdreven) aktivitet (dvs. adrenalin).

Jeg skal beskrive saken min. Måle temperaturen aldri unødvendig. Da prøvde jeg det på, og jeg var overrasket over at termometeret ble kort til 35 år. Jeg tar et barn (elektronisk) 34.8. Jeg tror ikke på mine øyne. Føler seg bra. Jeg måler på en time. Samme ting. På kvelden måler jeg igjen 35.1. Så hele dagen og indulged i et termometer. ((Neste dag er det igjen 34,8 om kvelden 35,5. Jeg ringte ambulansen, svaret er forfriskende - at du vil overleve, alt er bra. Drikk mer vann på klinikken i mandag. Jeg drikker vann og er venner med termometeret. Opptil 35 gjør det knapt. Vel, jeg går på sykehuset. I begynnelsen er det en kostnad for ultralyd (skjoldbruskkjertel, brystkreft, organer).
Jeg overleverer analyser alt er normalt. Ja, hele denne perioden begynte å drikke vitamin E og drikke. Terapeuten sendte til en nevrolog. Legen er normal. Jeg skal ta hormoner nå, men tempoet er rart. Det ble fra 35,5 til 36,6 minst i løpet av dagen, det gleder seg. Men før hele denne situasjonen begynte jeg å sove dårlig og litt. Nå begynte å sove mer. Før det var det fra 4 til 7 timers søvn + stress og depresjon. Kanskje det samme er det en grunn? Jeg vet ikke. La oss se hvilke hormoner som skal tilfredsstilles.

Temperatur 35,8, forferdelig tilstand. Og legen sa, te søtt drikke! Om analysen av et ord. Og hva skal jeg gjøre? I landsbyen 1 lege. Ønsket er en, for å fylle ansiktet.

Temperatur svingninger fra 36 til 37,1, anser jeg ikke farlig. Jeg hadde for eksempel en temperatur som pleide å gå ned ofte etter influensa, det var en sammenbrudd. Men da jeg begynte å bli behandlet med Influcid antivirale piller, ble tilstanden etter sykdommen alltid normalisert på kort tid, manifestasjoner av svakhet, tretthet forsvunnet.

Kroppstemperaturen er redusert på grunn av medformin medisinering. forferdelig tilstand.

Jeg har en temperatur på 35,5 i flere år. Denne våren har temperaturen blitt enda mindre 34-34,5. Jeg bestemte meg for å gå til legen fordi tilstanden min er forferdelig, hodet mitt spinner, jeg har ingen styrke. Jeg passerte alle tester, alt er fantastisk det eneste på Uzi var at de fant småstein i galgen. Jeg dro tilbake til terapeuten om temperaturen, og hun fortalte meg å stoppe ved steinene, og det er det.

DU VET, TATIANA, JEG HAR OGSÅ EN STEN I RADIKEN, OG SOM REDIGERES TEMPERATUREN 34.5. Så hva kan forårsake i livet eller juni?

I 8 år er kroppstemperaturen under normal helse 35 og 6 Legene sier at dette er en funksjon i kroppen med et trykk på 90 til 60, jeg drikker stadig kaffe i store mengder mens jeg er donor, er dette normalt?

I de ovennevnte avsnittene, for eksempel for meg, begynner det med en overgang til en lavere temperatur i leiligheten, plutselige temperaturendringer, fartøyene presser trykket øker. Det er ikke noe poeng om parasitter, virus, bakterier, Giardia, sopp, etc. som bor i oss. Legene og onkologene er imidlertid stille om dette, men de behandles med kjemi, og dermed får de en lønn, og i tillegg til lønnene sine, uten å tenke på konsekvensene av de syke. De ser ikke engang på blod eller slimete blodprøver som viser at de lever i menneskekroppen.

Temperaturen var lav før, men nå er det 34,8 -35,5, det er ingen styrke, jeg vil alltid sove, nesten alt er normalt, hva skal jeg gjøre?

Sannsynligvis bør det gå til legen, og ikke å lete etter en løsning på problemene på Internett.

Hvis legene gjorde jobben sin riktig, så ville det nesten ingen se etter en løsning på problemene på Internett.

Noen få år skjer allerede 35,6 og under. Svakhet og søvnighet. Jeg gjør ikke noe, jeg håper at det vil passere seg selv. Men passerer ikke. Hva jeg ikke vet.

Nesten sikker (for meg selv). Årsaken er svakhet i hjertemuskelen. Jeg drikker til bestemmelsesarytmologen ETATSIZIN. Det beroliger hjerterytmen. Når jeg fysisk jobber mye, fryser jeg om kvelden. Jeg drikker te varmt med honning, varm dusj. Sjekk hjerte, Igor.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 grunner og hva betyr det? Anbefalinger fra spesialister og behandlingsmetoder

Den normale temperaturen i menneskekroppen er utformet for å gi den optimale bakgrunnen for strømmen av mange prosesser. Det blir en sann indikator for hvordan ulike interne livstøttesystemer fungerer. I tillegg er det en regulator for samspillet mellom kroppens indre og ytre miljø.

Den gjennomsnittlige menneskekroppstemperaturen i en voksen er mellom 36,4 og 37,4 grader Celsius. I gjennomsnitt betyr dette vanlig og tradisjonell 36,6.

Små svingninger i en eller annen retning betraktes ikke som patologiske. De kan bare være foruroligende hvis de nærmer seg grensemarkørene.

Ofte går disse endringene ganske raskt på kort tid, da de er forårsaket av funksjonelle årsaker. Ved re-måling skifter de vanligvis mot normen.

Kroppstemperatur 35 - 35,5 Hva betyr dette?

Når tallene på termometeret viser at en voksen pasient har en temperatur på 35,5 og under, er denne uvanlige tilstanden definert som hypotermi.

Dette er ikke en ufarlig situasjon. I en pasient er forstyrrelsene i hovedorganene og -systemene forstyrret, stoffskiftet endres vesentlig, og hjerneaktiviteten lider.

Spesielt merkbar effekt av slike endringer på kardiovaskulær og nervesystemet.

Derfor må du vite nøyaktig symptomene på denne tilstanden for å kunne bestemme dem nøyaktig før du måler temperaturen for å hjelpe personen i tide. Dette er spesielt viktig når det gjelder kronisk syke, alkoholikere eller rusmisbrukere.

Hypotermi manifesterer seg vanligvis:

• Alvorlige kulderystelser;
• følelse av frysing;
• generell svakhet;
• blekhet;
• tretthet,
• føler seg uvel
• alvorlig søvnighet
• en reduksjon i blodtrykket;
• bradykardi;
• humørsvingninger;
• svimmelhet;
• forvirring av bevissthet.

Disse symptomene skyldes en betydelig nedgang i blodstrømmen i kroppen, en sterk utvidelse av blodårene, endringer i prosessene i hjernen. Hos mennesker reduseres metabolisk hastighet, nivået av hormonproduksjon og utslipp avtar, øker den totale belastningen på kardiovaskulærsystemet.

Ofte er de sekundære symptomene på en kraftig reduksjon i kroppstemperatur til 35,3 - 35,5 hos en voksen taktile forstyrrelser på grunn av svikt i refleksaktivitet, svekkelse av intellektuell aktivitet og vestibulære lidelser.

På grunn av hjernens iskemi kan vanskeligheter med hørsel og syn oppstå, det blir vanskelig for en person å snakke og til og med holde kroppen i horisontal stilling.

På grunn av flere forstyrrelser av sentrale og perifere nervesystemer, kan det til og med være illusjoner eller hallusinasjoner.

Årsaker til hypotermi

En betydelig temperaturfall kan oppstå på grunn av ulike faktorer. Disse kan være tilfeldige årsaker som bare påvirker en person i kort tid.

Disse inkluderer nervøsitet, tar visse medisiner, hypotermi, søvnløshet, en sterk følelse av sult, langvarig opphold på kosthold, tap av styrke, forgiftning med alkohol.

I slike tilfeller normaliseres temperaturen vanligvis etter at bivirkningen er avsluttet. Noen ganger er det nødvendig å korrigere pasientens tilstand slik at situasjonen stabiliseres så snart som mulig. Vanligvis krever dette ikke medisinsk hjelp, da personen selv er i stand til å forandre det til det bedre.

Ikke vær redd, ved en temperatur på 35,7 - 35,8 grader. Det kan være varmt nok til å kle seg, ta deksel med et teppe og drikke en kopp varm te. Etter det trenger du en god søvn og en god lunsj. Vanligvis etter slike tiltak går hypotermien. Hvis selv etter det du ikke kan forbedre noe, må du kontakte en spesialist.

Dette bør gjøres fordi lav temperatur (35,3-35,5) hos voksne ofte er et symptom på sykdommer som:

• Vegetativ dystoni;
• venøs insuffisiens;
• forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen;
• avhengighet (overdose);
• diabetes mellitus;
• koma;
• binyrene sykdommer;
• hormonell svikt;
• jernmangel anemi;
• gastrisk eller duodenalt sår;
• nyresvikt
• brudd på hjernebarken;
• depresjon;
• anoreksi;
• spinale sykdommer;
• hematologiske sykdommer.

I slike tilfeller kan lav kroppstemperatur skyldes de skadelige effektene av narkotiske eller alkoholholdige substanser, tap av styrke, underernæring.

Hormonal insuffisiens provoserer en signifikant nedgang i prosessene i kroppen, en reduksjon i nivået av endokrin aktivitet, samt absorpsjon av næringsstoffer.

Kardiovaskulær patologi forårsaker symptomer som svakhet, nedsatt total aktivitet, lemkemiskemi. Alt dette provoserer en temperaturfall på 35,2 grader og under.

Kroppen prøver å balansere situasjonen, og derfor er angrep av irritabilitet, aggresjon eller omvendt ofte alvorlig inhibering ofte mulig.

Termometri utføres ved bruk av termometre:

1. Merkur (tradisjonell, vanligvis plassert i armhulen i fem minutter);
2. Elektronisk (det signaliserer seg selv når kroppstemperaturen er etablert. I tvilstilfelle anbefales det å holde det i omtrent et minutt for å klargjøre resultatene. I de tilfellene når de tydelig er forhøyet eller senket, fortsetter målingen).

Det er veldig viktig å fikse temperaturen riktig. Ofte er et termometer plassert i armhulen. En slik metode anses generelt for å være utilstrekkelig nøyaktig, men den er praktisk og forårsaker ikke ubehag for pasienten.

I vestlige land er et termometer plassert i munnen. Dette er den mest pålitelige måten å skaffe data på, men også farlig, siden med en sterk chill eller ubevisst person kan bite eller slippe et termometer. I tillegg er det absolutt ikke egnet til å måle temperaturen hos spedbarn eller personer med svak psyke.

Noen ganger er termometri gjort ved å plassere en spesiell enhet i endetarmen. Ofte er dette gjort hos små barn eller hos voksne pasienter som er i koma.

Det skal imidlertid bemerkes at kroppens indre temperatur er litt høyere enn den eksterne, derfor er det nødvendig å foreta en endring her. Derfor er denne metoden ikke helt egnet i tilfelle hypotermi.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Kroppstemperaturen bør ikke holde seg for lav for lang tid. I dette tilfellet bør du umiddelbart konsultere en lege. Han vil gjennomføre de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Kliniske og biokjemiske blodprøver, generell urinalyse bør gjøres, plasmaglukose bør kontrolleres, skjoldbruskhormonnivåene måles, og tilstedeværelsen av visse toksiske stoffer bør oppdages.

Hvis det ikke er identifisert alvorlige sykdommer, må temperaturen måles flere ganger om dagen.

Hvis du finner en vedvarende reduksjon i temperaturen til 35 grader og under, bør du:

• Gjennomføre et kurs for å ta vitaminer E;
• ta immunstimulerende midler
• Lag en intens kroppsmassasje, så vel som hender og føtter;
• lage varm melk med honning;
• drikke te med bringebær syltetøy;
• ta en kontrastdusj eller -bad;
• varme rommet
• klesvarmer
• drikke varm kaffe;
• bryg dogrose infusjon;
• slutte å ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen;
• sett til side for å sove minst åtte timer;
• drikke beroligende planter av vegetabilsk opprinnelse;
• ta en intensiv tur;
• spis en sjokoladekake.

Disse komplekse tiltakene vil gjøre det mulig å øke stoffskiftet betydelig, øke blodkarene betydelig, stimulere den generelle blodtilførselen.

De vil tillate rensing fra slagg, hvile, varme opp kroppen, gjøre lymfestrømmen mer intens. Honning, bringebær syltetøy og bitter sjokolade vil tillate en person å svette godt, og dermed justere varmen utveksling mellom kroppens indre miljø og det ytre miljø.

Etter det må du ta målinger igjen. Hvis alt kommer tilbake til normalt, bør du observere pasienten i flere dager. Hvis temperaturen innen 35,2-35,5 gjenopptas, bør du kontakte en spesialist.

Generelt bør kampen mot hypotermi være en kamp mot årsaken som forårsaket det.

Hvis dette er en alvorlig sykdom, vil hans behandling eller et nødsituasjonsanrop hjelpe. Hvis det er forårsaket av eksterne faktorer, kan hjemmemedisiner godt bidra til å gjenopprette normale verdier av kroppstemperatur.

Anbefalinger fra spesialister

Ved lav kroppstemperatur og for å bekjempe svingningene, er det nødvendig å følge en rekke anbefalinger fra spesialister. Det anbefales å utføre daglige morgenøvelser, herding, forbedre immunitet. Måltidene skal balanseres, og væsker skal være full minst to liter per dag.

Du bør hvile oftere, unngå stress, og i tilfelle nervøse sammenbrudd, ta dem av med hjelp av meditasjon, yoga eller bare en god hvile.

Det er svært viktig å opprettholde en konstant normal kroppstemperatur. Ikke kle deg for varmt eller lett. Du må sove i et ventilert, men ikke overopphetet eller kaldt rom.

Sørg for å forsiktig distribuere din daglige rutine etter klokken. Det er nødvendig å ligge, stå opp og spise på samme konstante tid. Det er nødvendig å få nok søvn, ha en god hvile og sørg for å gjøre det du elsker.

Det er nødvendig å gi opp alkohol og røyking helt. Eventuelle farmakologiske legemidler bør kun tas etter utnevnelsen av den behandlende legen. I tillegg kreves alle tiltak for å styrke immunforsvaret.

Det skal imidlertid tas i betraktning at noen mennesker har medfødt hypotermi. De føler ikke noe ubehag, de gjør ikke vondt, og kroppen fungerer fullt ut.

Imidlertid må de også gjennomgå en medisinsk undersøkelse for å utelukke muligheten for ulike sykdommer.

Når trenger du akutt medisinsk hjelp?

Du bør ringe legen dersom nedgangen i temperaturen fører til svimning, slutter den ikke å falle selv etter tiltakene som er tatt, og også om pasienten er en gammel mann eller en baby.

Hjelp fra en spesialist er nødvendig når en person har spist eller drakk noe før, siden forgiftning, matforgiftning eller forverring av kronisk sykdom er mulig. I slike tilfeller kan en slik tilstand føre til hans død.

Hvis pasienten har opplevd alvorlig hypotermi, og temperaturen på 35-35,5 fortsetter å opprettholdes, er det også nødvendig med medisinsk hjelp.

Forsinkelse kan sette i gang prosesser som vil gi sterk og uopprettelig skade på kroppen sin.

Dette skyldes det faktum at cellulære og vevstrukturer av vitale systemer påvirkes. Og for deres funksjon, så vel som for menneskeliv, er det nødvendig med en konstant normal kroppstemperatur på ca. 36,6 grader Celsius.

Dermed sviktet av hele strukturen for å sikre strømmen av prosesser i kroppen.

Slike alarmerende symptomer som:

• bevissthetstap
• rikelig svette;
• alvorlig lakk;
• generell svakhet;
• kalde ekstremiteter;
• kraftig nedgang i trykket;
• choking;
• skjelving av kropp, hender og hode;
• oppkast;
• forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• tap av følelse;
• blødning;
• alvorlig smerte;
• svak og uregelmessig puls;
• epileptiforme anfall
• frysninger;
• døsighet;
• nektelse å spise

En betydelig fall i temperaturen til 34,8-35,1 hos en voksen kan indikere utviklingen av alvorlige tilstander som diabetisk koma, hjerteinfarkt, sammenbrudd, intern blødning, rusning, anafylaktisk sjokk, etc.

I disse tilfellene kan fraværet av akuttmedisinsk behandling være dødelig. Du må vite at når kroppstemperaturen er under 32 grader Celsius, vil det oppstå irreversible endringer, etterfulgt av død.

Derfor ikke tro at bare hypertermi er farlig for kroppen. Det er viktig å huske at årsakene til hypotermi kan være mange, og selvdiagnose, på grunn av sin unøyaktighet, kan forårsake uopprettelig skade på kroppen din.

Kun en erfaren spesialist kan bestemme den sanne årsaken til temperaturreduksjonen.

Hva om temperaturen er 35 - 35,9?

Kroppstemperaturen til en person er en viktig indikator på tilstanden til kroppen hans. Oppblåst eller undervurdert termometer vil fortelle deg om sykdommens art, fortelle deg hvor du skal lete etter årsakene til problemet. Selvfølgelig, for en pålitelig diagnose vil det bli nødvendig med konsultasjoner av leger og profesjonelle undersøkelsesmetoder. Oftere opplever mennesker manifestasjoner av hypertermi. Imidlertid er hypotermi ikke mindre farlig for mennesker. Derfor vil vi i detalj beskrive hvilke termometerindikatorer som er undervurdert og angi feilen i kroppens varmeoverføring.

Innholdet i artikkelen

Kliniske manifestasjoner

Termometerindikatoren 36.6 regnes som ideell for en sunn person. Små avvik fra normen er ganske akseptable, fordi varmevekslingsprosessen er veldig individuell for hver person, varmeoverføringen varierer i løpet av dagen. Det antas at temperaturen på 35,9 i en voksen pasient er utilstrekkelig, men ikke kritisk.

For en rekke personer er en temperatur på 35,9 normal. De lider ikke av noen bivirkninger av varmeoverføringsforstyrrelser. Funksjoner av termoregulering av deres organisme er lagt på genetisk nivå og kan arves. Dermed kan resultatene av termometri uttrykt fra en temperatur på 35,5 til 37 ° C være standardvarianter.

For å finne ut i hvilke situasjoner indikatorene under temperaturen på 35,9 er kritiske, er det tilstrekkelig å vurdere pasientens generelle tilstand. Personer som lider av hypotermi, kan oppleve følgende symptomer:

• blek hud;
• føler seg kald
• tremor av lemmer;
• døsighet;
• økt tretthet;
• apatisk tilstand;
• svak puls;
• tap av appetitt.

Slike symptomer er karakteristiske for svak og moderat alvorlighetsgrad av varmeoverføringsforstyrrelser. I mer alvorlige tilfeller kan symptomer som forstyrrelser i sinnet, kramper, bevisstløshet og åndedrettsstans forekomme.

Når termometeret er 32 ° C, oppstår død.

årsaker

Hypotermi er oftest forårsaket av eksterne faktorer - en sterk hypotermi i kroppen, feilaktig (utilstrekkelig) ernæring, intern og ekstern blødning. Blant de sykdommene som fremkaller et slikt symptom, er følgende vanlig:

• jernmangel;
• svekkelse av immunforsvaret;
• sykdommer i det endokrine systemet;
• forgiftning av kroppen;
• problemer i nervesystemet.

I noen situasjoner er det lett å forklare en liten forstyrrelse av varmeoverføring i form av en avvik fra normen på bare noen tiendedeler (for eksempel en temperatur på 35,8). Det kan oppstå etter sykdommen. I dette tilfellet vil personen fortsatt oppleve en liten manglende evne, som kan uttrykkes av døsighet, tretthet. I dette tilfellet er en temperatur på 35,8 normal. Den vil stige til sin normale tilstand så snart kroppen gjenvinner sin styrke. Årsakene til temperaturen på 35,8 i dette tilfellet forklares av det faktum at etter å ha lidd sykdommer, reduseres metabolismen, og dermed reduseres prosessen med varmeproduksjon.

En liten reduksjon i forhold til normen (som en temperatur på 35,6) kan skyldes overkjøling av kroppen.

Forstyrret varmeveksling og feil av metabolske prosesser forårsaket av sult og dietter. Ikke får nok mat, kroppen bruker sin energi veldig økonomisk. Inkludert å redusere mengden energi som brukes i produksjon av varme. Temperaturen på 35,8 i en voksen kan manifestere seg ikke bare som følge av ekstreme dietter, men også med et ubalansert kosthold. For eksempel, ofte når man bytter til et vegetarisk ernæringssystem, nekter mange mennesker kjøtt, og dekker ikke kostholdet med andre matvarer som inneholder jern. Det kan oppstå problemer etter bruk av detox dietter som består av grønne grønnsaker og frukt. Til tross for at dette settet er rik på vitaminer, gir produsentene ofte ikke tilgjengeligheten av alle nødvendige sporstoffer. Ernæring påvirker kroppens tilstand (nærmere bestemt fraværet av et sporelement som jern i det). Temperaturen kan falle under normal selv med så mye som en halv grad eller mer. Årsakene til temperatur 35.2 og under i dette tilfellet er lett å eliminere.

I mennesker utfører jern som mikroelement en svært viktig funksjon. Det hjelper hemoglobin til å mette kroppens celler med oksygen.

Nivået på jern kan falle ikke bare som et resultat av et ubalansert kosthold, men også med internt, eksternt blodtap, ulike typer anemi. Anemi kan skyldes forstyrrelser i fordøyelseskanalen, kardiovaskulærsystemet, svulster eller genetisk predisponering (thalassemia). For slike pasienter er en kronisk temperatur karakteristisk. 35.7.

Et annet navn på anemi er anemi. Det kan manifestere seg som svært lave termometerindikatorer, som en temperatur på 35 (for en voksen), eller litt høyere, som en temperatur på 35,8 (for en voksen). Dessuten individuell predisposisjon, grad av hypotermi er avhengig av stadiet av sykdommen (mild - 110 til 90 g / l, midtre - 90-70 g / l, tung - mindre enn 70 g / l).

Spesielt farlig jernmangel anemi for gravide kvinner. Ved en temperatur på 35,1 kan allerede forekomme følgende risiko: risikoen for abort, for tidlig fødsel, hypotensjon, prematur peeling placenta, føtal vekstretardasjon, blødning under fødsel.

Temperatur 35 under graviditet kan også snakke om patologier av en annen type. For eksempel kan årsaker til temperatur 35 være i hypothyroidisme. På grunn av denne sykdommen utvikler pasienten svakhet og hevelse. Det skal huskes at temperaturen på 35,5 under graviditet ikke ligger på grensen til normen. For kvinner som bærer frukten, er høyere termometerindikatorer (ca. 37 C og over) karakteristiske. Dette er spesielt viktig i første trimester, når selv ubetydelig hypotermi for en vanlig person (for eksempel en temperatur på 35,7 hos en voksen) kan indikere en truet abort. I nærvær av et slikt symptom på en gravid kvinne er det svært viktig å få kompetent medisinsk rådgivning.

Hypothyroidism er en sykdom i skjoldbruskkjertelen. Men patologien til de endokrine systemorganene kan ikke bare være hos gravide kvinner. Skjoldbruskkjertelen, som produserer skjoldbruskkjertelhormoner, er ansvarlig for stoffskiftet i kroppen. Utilstrekkelig stimulering av metabolsk prosessen fører til at alle biokjemiske prosesser i kroppen senkes, inkludert varmevekslingsprosessen. Pasienter kan oppleve en temperatur på 35 ° C. Personer som har problemer med skjoldbruskkjertelen, i tillegg til hypotermi, kan ha følgende symptomer:

• vektøkning;
• stol abnormaliteter
• Hud- og hårproblemer (desquamation, tørrhet, kjedelighet);
• minneproblemer.

Dersom de 35 temperatur årsaker hos voksne er forårsaket av forstyrrelse av det endokrine system, slik som diabetes, kan pasienten føle en konstant følelse av tørst, tap av følelse i ekstremiteter, for å hyppig trang til å urinere.

Enhver forstyrrelse av hormonbalansen er full av alvorlige konsekvenser i form av ulike komplikasjoner. Derfor er kvalifisert hjelp fra spesialister ekstremt nødvendig for pasienter med slike sykdommer.

Temperatur 35,2 hos voksne kan forekomme på bakgrunn av forgiftning (inkludert alkohol).

I slike tilfeller er varmeoverføringsforstyrrelser ikke så signifikante, termometerets ytelse faller til omtrent kroppstemperatur på 35,4.

Årsakene til temperatur 35.3 kan skyldes lidelser i nervesystemet, ofte - traumatiske hjerneskade. Dette skjer når en del av hjernen som er ansvarlig for termoregulering, blir berørt under en skade. Noen av årsakene til 35,5 er relatert til stress.

Noen ganger forblir årsakene til temperatur 35,6 uoppdaget, uten symptomer på hypotermi hos mennesker. Det skal huskes at for noen kroppstemperatur på 35,6 er normen, siden Prosessen med termoregulering er svært individuell.

Metoder for å bekjempe hypotermi

Før du bestemmer deg for hva du skal gjøre med en temperatur på 35,8 (med avvik av noen tiendedeler), bør du finne ut om det er patologisk for pasienten eller ikke. Du kan spørre pasienten hva resultatene av termometri er vanlige for ham. Det er nødvendig å evaluere det samlede kliniske bildet, for å lære om tilstedeværelsen av klager som er karakteristiske for hypotermi hos en pasient.

Endringer i resultatene av termometeret for en dag for et par tideler av en grad er helt karakteristisk for alle mennesker, og på grunn av særegenheter i interne biorhythms (i kveld en mann temperaturen er høyere enn i morgen).

Hvis en slik temperatur ikke er normen, så vil det som skal gjøres ved en temperatur på 35,5 i en voksen, avhenge av årsaken til hypotermien. For eksempel, på en kald dag, er en temperatur på 35 normal, en typisk reaksjon av kroppen til hypotermi. Det er nok å varme en person med en varm drikke, klær eller et teppe. Du kan varme opp ved å ta et varmt bad.

Under dietten kan spørsmålet oppstå: "Temperatur 35,7, er dette normalt?". Det skal tilstrekkelig vurdere den generelle tilstanden til kroppen. Noen ganger gir et symptom ikke ubehag og signalerer bare at kroppen økonomisk bruker sine egne energireserver. Det er tilrådelig å suspendere prosessen med å miste vekt, litt justere dietten, inntil temperaturen normaliseres.

Det vil ta en rekke tester, fordi blant forandringer i kostholdet og et visst stress for kroppen kan utvikle jernmangelanemi.

På spørsmålet "Temperatur 35.4, er dette normalt?", Ofte er svaret nei. Indikatorer under 35,5 er sjelden funnet hos friske mennesker. Dette indikerer som regel anemi.

Hva skal man gjøre ved en temperatur på 35,4? Det betyr ikke noe som et resultat, anemi har oppstått - et usunt kosthold, på bakgrunn av en sykdom eller på grunn av en genetisk predisposisjon. For å eliminere det, er kostholdet nødvendig å diversifisere med slike produkter som kylling og biff leveren, kokt kylling og biff kjøtt, granatepler, rødbeter. Du må kanskje ta medisiner som inneholder jern: "Maltofer" i form av tabletter, "Ferum-lek" i form av injeksjoner. E-vitamin er noen ganger foreskrevet for å styrke blodårene.

Til tross for at vi ofte blir konfrontert med brudd på termoregulering i form av varme, hva skal de gjøre ved en temperatur på 35 under førstehjelp, mange vet ikke.

Du bør justere dagens modus og ernæring. Du kan varme kroppen med rikelig varme drikker: urtete, kompoter. Massasje og kontrastdusj bidrar til å øke kroppstemperaturen.

Før du ser etter en måte å øke temperaturen på 35, bør du huske at det er bedre å forhindre utbruddet av et symptom. For å gjøre dette, bør du styrke immunsystemet, trene, temperament og lede en sunn livsstil.